主流跑步鞋分类矩阵
跑鞋矩阵图
Lunar Glide
Defyance Dyad
Max Moto Bounce Titan
ProGrid Jazz Response Cushion Summon Grid FUSION Equipment Air Pegasus
ProGrid Ignition Grid Outduel Grid COHESION Grid Shadow 6000 Pure Grit（越野） Pure Cadence（指导) PowerGrid Cortana Pure Flow Hattori Pure Connect Vapor Trance Infiniti（指导） Adrenaline GTS ProGrid Omni Supernova Sequence Ravenna（指导） ProGrid Guide Zoom Structure Triax Lunar Eclipse ProGrid Hurricane adiSTAR Salvation Zoom Equalon Shay XC adipure gazelle adipure adapt adipure motion Free Run ProGrid Peregrine 清风
恢复用鞋 62 备注：
Brooks Glycerin
Saucony ProGrid Triumph
adidas adiSTAR Ride
Nike Zoom Vomero
Ghost
Supernova Glide ProGrid Ride adiStar Solution ProGrid Echelon
brooksglycerinsauconyprogridtriumphadidasadistarridenikezoomvomeroghostsupernovaglideprogridrideadistarsolutionprogridechelonlunarglidedefyancedyadmaxmotobouncetitanprogridjazzresponsecushionsummongridusionequipmentairpegasusprogridignitiongridoutduelgridcohesiongridshadow6000puregrit越purecadence指导powergridcortanapureflowhattoripureconnectvaportranceinfiniti指导adrenalinegtsprogridomnisupernovasequenceravenna指导progridguidezoomstructuretriaxlunareclipseprogridhurricaneadistarsalvationzoomequalonshayxcadipuregazelleadipureadaptadipuremotionfreerunprogridperegrine清风supernovasequenceravenna指导progridguidelunareclipseswitchshadow000responsestabilitylunarswiftbeastarieladdictionprogridstabilcsadrenalineasradistarravencascadiaprogridxodusprogridoutlawsupernovariottrailbladeprogridguidetrprogridperegrinekanadiatrgridadaptadizeroxtgridcohesiontrgridexcursiontrghostgtxprogridrazoradrenalinegtxprogridkinvaratrincisiontrmarathontrpegasusgtxstructuretriaxtrailgtxadizero系列progridkinvaragreensilencegridlightspeedgridcrossfireg
运动鞋品类介绍,按生活用途细分各型及特点
运动鞋品类介绍，按生活用途细分各型及特点针对各种各样的运动鞋，国际鞋业网（）小编专门按生活用途给您的运动鞋细分各型及特点。
第一类：非场地运动鞋（更适合生活中使用）跑步鞋：可以适应柏油路、石子路及草地等众多路面条件的训练用跑步鞋，一般均舒适合脚、美观稳重，男款线条流畅充满动感，女款则轻巧精美，设计趋向简洁。
通常为低帮款式。
特点：轻便，柔软，弹性好；耐磨，减震，防滑；良好的透气性、抓地性、曲挠性、稳定性、耐用性、控制力兼具除臭保健功能。
慢跑鞋：适用于较平滑路面条件，运动量较小的健身型慢跑运动，材料特质与专业跑鞋基本无异，但款式设计趋向简洁、明快且平均重量优于其它同类产品。
特点：轻便、适脚、减震、透气、防臭。
慢步（休闲）鞋：适合行走于较平坦路面环境，是将运动融入时尚休闲生活的运动鞋品种。
材料特质与慢跑鞋基本无异但款式设计简洁、明快、时尚、流行，曲线美雅，配色更加富于变化，鲜艳多姿，趋向个性张扬，随意，适合搭配各种服装。
硫化鞋：（帆布鞋或布胶鞋）此类运动鞋选用优质帆布和高耐磨止滑橡胶制成。
帆布质地柔软、耐磨、透气，大底采用高耐磨止滑橡胶经高温、高压硫化成型。
可在任何场所达到静音、防滑效果。
鞋垫是经过专业设计，符合中国人脚型，穿着舒适、宽松。
凉鞋：（阳光鞋、沙滩鞋）凉鞋鞋面采用太空革、pu、牛巴作主料，弹性纤维材料作衬里，以达到柔软合脚及质轻的效果，穿着时舒适、凉爽；鞋底花纹比较立体，呈起伏的块状，以增加对石子路面的摩擦，中底较软，以eva切片或phylon制成，风格自由随意，适宜春末和夏季运动。
滑板鞋：滑板运动为新兴的街头运动，滑板鞋同时也可作为滑板运动之外的穿着，可体现一种休闲的时尚，尤其适合青少年户外活动时穿用。
此类鞋高、中、低帮款式皆有。
由于滑板运动较为剧烈，因此鞋面多以高韧性超纤皮或真皮制成，为穿着者在运动中提供极佳的脚感及抗冲击性、稳定性。
款式简单，粗旷。
体现一种返朴归真的休闲风格。
同对鞋面的要求一样，鞋底更要坚固，一般采用“全橡胶”、“全包墙”设计，即所有可能接触到地面的部分均采用橡胶材质，具备良好的抓地效果，且在边角位置不同程度的加厚，使其更加耐磨，同时将优质材料制成的中底放置在全橡胶底中，以使鞋子穿起来感到舒适。
选鞋不求人——耐克2021跑鞋矩阵介绍
选鞋不求人——耐克2021跑鞋矩阵介绍干货，建议收藏以备需要时浏览。
本文仅分享耐克的跑鞋矩阵，不代表任何个人立场，与品牌方无相关利益。
耐克的跑步鞋在跑者圈子里有着举足轻重的地位，定位专业跑者的Next%系列、定位大众跑者的Infinity系列、还有非常著名的飞马系列等都非常受跑者欢迎。
2021年耐克更新了部分型号的跑鞋，也淘汰了部分型号的跑鞋（或者暂时不更新），今天给大家介绍下耐克的跑鞋矩阵，并给出个人购买建议供参考。
先放一张最新的跑鞋矩阵，跑鞋型号不全，仅列举部分热卖款。
跑鞋科技ZoomX泡棉ZoomX泡棉是耐克的旗舰级中底科技泡棉，这款泡棉是以Pebax 为基材通过超临界发泡工艺发泡而来，这款中底泡棉具有轻量、高回弹、强缓震的特点，能量回弹性能高达85%。
React泡棉React泡棉是Nike2017年发布的中底科技，集“柔软、回弹、轻质、耐久”等特性于一身，在缓震及回弹性能方面不如ZoomX，但耐久性方面要比ZoomX强上不少。
Zoom Air气垫Zoom Air气垫是耐克崛起的关键，经过多年的优化，现在的气垫形态多样，嵌入方式也分为了嵌入式和可见式，虽然气垫的专利保护已经过期，很多厂商也有气垫款跑鞋，但在脚感及影响力方面依然难以撼动耐克的地位。
JoyrideJoyride是耐克的大胆尝试，其将跑鞋的中底分隔出多个空腔，然后在每个空腔里填充了数量不等的TPE颗粒，这些 TPE 颗粒在接触地面时能够自由地向四面八方延展移动，Nike 称其为“多重空间位移”。
每个人在穿着过程中，都能根据个人行走、跑步的习惯获得最适合自己的穿着脚感。
以上便是耐克跑鞋常见的中底科技，耐克通过不同中底材料的搭配制作出适应不同跑者的跑鞋，下面就来介绍一下耐克跑鞋各个系列的跑鞋。
竞速系列要说耐克跑鞋里影响力最大的，还要说竞速系列，毕竟之前的4%是大放异彩，如今的next%也依然占据马拉松赛道上的头把交椅，下面就来介绍下耐克的竞速系列跑鞋。
跑步装备介绍一
跑步装备介绍一：前言&跑鞋篇1.脚部1.1跑鞋1.1.1 简介一说跑步大家首先想到的就是跑鞋，而跑鞋的选择面却又是最广的，简单归纳一下常见的分类有越野型，缓冲型，支撑型，控制型，比赛型，赤足型等等，这些类型不是独立的而是一定程度上相互交叉的。
其实受众面最广的就是缓冲，支撑和控制这三种类型，其中缓冲型的跑鞋由于适合正常足型和更好的第一脚感销量最高。
这也是为什么美津浓Wave Rider作为一个缓冲型的次顶级跑鞋成为跑友普遍推崇的一款跑鞋。
关于这三种跑鞋的选择大家可以去美津浓的官方测试网站进行测试，根据推荐结果可以得知自己的适合哪种类型的跑鞋。
然后在搜索其他品牌的同类型跑鞋即可。
关键字可以用“品牌名矩阵”，矩阵这个关键字是指一个品牌在产品系列上的指导表格，从缓冲到支撑，从低端到高端各个类型都有覆盖，很直观。
越野型的跑鞋由于其针对性，鞋底构造与传统跑鞋不同，作为日常公路跑步或者比赛用鞋并不适合。
比赛型和赤足型在设计上为了追求速度强调轻量化，而保护性方面就薄弱些，需要有强壮的腿部和足部力量才能驾驭，适用于有训练基础的跑者。
而且使用寿命相对较短。
1.1.2 经典跑鞋推荐跑鞋的品牌比较多，比较常见且知名的有（按英文字母排序）Adidas，Asics，Brooks，多威，李宁，美津浓，New Balance，Nike，Salomon，Saucony，Vibram FiveFingers等等。
这部分只是抛砖引玉，把我了解的几款介绍给网友们，欢迎大家一同探讨，我会定期补充：缓冲型：顶级缓冲New Balance MR1080：NB是世界四大跑鞋品牌之一，这款为其缓冲跑鞋的顶级型号，它的老版是1064，同样有N-ERGY，N-durance，ABZORB等技术，说说1064的脚感吧，首先是鞋底的缓冲效果不是盖的，走起来有明显的弹性（不要想象弹簧的效果，没那么华丽……），后跟的包裹性也很好，忘了是不是NB有个lock技术，贴合脚型。
如何选择合适的跑步鞋
如何选择合适的跑步鞋跑步是一项受欢迎的健身活动，而选择合适的跑步鞋对于跑步者来说至关重要。
合适的跑步鞋不仅可以提供舒适与支撑，还可以减少运动伤害的发生。
那么，如何选择合适的跑步鞋呢？本文将从适合的类型、合适的尺码以及适合的用途等方面进行探讨，以帮助您做出明智的选择。
一、适合的类型不同的人有不同的脚型和跑步习惯，因此选择适合自己的跑步鞋类型非常重要。
以下是几种常见的跑步鞋类型：1. 中度稳定鞋：适合有轻度的内翻或外翻现象的人。
这类鞋子通常具有一定的支撑和缓震功能，可以帮助对抗不规则的脚步运动。
2. 高度稳定鞋：适合严重内翻或外翻的人。
这类鞋子具有更强的支撑和稳定性，以保护脚部免受损伤。
3. 中性鞋：适合正常步态且没有明显足部问题的人。
这类鞋子提供基本的缓震功能和舒适度，适用于大多数跑者。
选择合适的类型是迈向正确选择的第一步。
二、合适的尺码选择适合的尺码也是至关重要的。
穿着过小或过大的鞋子都会导致不适甚至伤害。
以下是一些建议，以确保选择合适的尺码：1. 测量双脚尺码：使用专业的脚量尺或寻求专业店员的帮助来准确测量双脚的尺码。
尺码可能会因品牌和鞋款的不同而有所差异，因此务必针对每双鞋进行测量。
2. 留出空间：在选择鞋子时，确保在脚趾头和鞋头之间留出足够的空间。
一般来说，有大约1.2厘米（半个拇指宽）的空间可以确保足趾的自由活动。
3. 鉴别试穿：试穿选择时，确保双脚能够完全伸展并舒适地放在鞋子内。
要确保跑步时没有拇指头或其他脚部部位的压迫感。
合适的尺码可以提供更好的舒适度和支撑。
三、适合的用途跑步鞋市场上有各种适用于不同用途的鞋款。
以下是一些常见的跑步鞋分类，以及它们的适用场景：1. 公路跑鞋：适合在硬质路面上进行跑步，具有良好的缓震和支撑功能。
2. 轨道跑鞋：适合在田径运动场上进行训练和比赛，具有较高的灵敏度和抓地力。
3. 越野跑鞋：适合在崎岖的山地或森林路径上进行跑步，具有良好的抓地力和防滑功能。
根据您的跑步环境和需求，选择适合的用途，可以提供更好的跑步体验和保护。
44种国外知名跑鞋品牌：了解一半你就是跑步达人
44种国外知名跑鞋品牌：了解一半你就是跑步达人美国AetrexAetrex成立于1946年，是当今制鞋行业中增长最快的公司之一，也是公认的在舒适性和健康性鞋类产品中的全球领导者。
他们以“The Healthiest Shoes You'll Ever Wear ”作为使命，通过最先进的技术和全方位的定制调节，对每个款式都精雕细琢，最后获得最高标准的设计。
其中，Sedona和Sierra系列分属于越野中的顶级与次顶级行列。
AhnuAhnu的Numentum技术为跑者提供更多的能量。
它在一定程度上减少重量，降低能耗。
同时增加前脚掌的灵活性，使其适应不同的环境。
保证脚踝的稳定性和第二密度支持，使每一步都感觉不同。
其中，适用于越野的corso、woodacre和kentfield系列更受跑友喜爱。
AltraZero Drop™是Altra的头牌技术，所有的Altra跑鞋都是采用了零落差技术，前掌厚度（中底+大底）与后跟厚度相同，使足部背部以及躯干更加平衡。
同时增强足部跟腱力量提供更好的动力推进，引导跑者形成更科学的跑步姿势。
FootShape™ Toe Box是符合足部脚趾自然排布方向的鞋楦设计，让足部特别舒服。
它的智能跑鞋系列在鞋底中部嵌入了一个极薄的传感器，可以追踪用户的各项步态指标，比如说节奏与触地区域。
Avia（爱威亚）—be yourself25年前Jerry Stubblefield通过实验研发出“Cantilever避震系统”，打造出黄金鞋款830，开创出前所未见的运动鞋领域新纪元。
自此，AVIA秉持着大胆灵活精神，先后开发出DCS、ECS、LTS等十大专利技术和五大运动功能系统，成为了继NIKE、ADIDAS、REEBOK之后拥有专利技术最多的运动专业品牌之一。
Brooks（布鲁克斯）作为“世界四大跑鞋”之一，Brooks致力于专业运动鞋的研发，是运动品牌中率先使用运动鞋必备之EVA中底材质的专业品牌。
史上最全「跑鞋」选购指南关于跑鞋的分类及各部位使用技术
史上最全「跑鞋」选购指南关于跑鞋的分类及各部位使⽤技术Part 1 本⽂讨论的路跑跑鞋范围Part 2 跑鞋的分类Part 3 ⾜内旋及由此产⽣的跑鞋分类Part 4 跑鞋各部位技术Part 5 好跑鞋判断标准Part 6 跑鞋品牌简介Part 7 最后近⼏年，除了因为在中国举办冬奥会让部分⼈群突然爱上了冰雪运动真正在神州现象级爆发增长的全民体育，运动应该⾮跑步莫属都说跑步是对装备要求最少的运动，有双跑鞋就够了（我觉得这么说的⼈太流氓了，有种你别穿裤⼦跑⼀下给我看看）不过，选对跑鞋可真⼼不简单Part 1 本⽂讨论的路跑跑鞋范围⾸先，你要确定这是⼀双跑鞋。
虽然现在跑步⽐赛中你可以看到各种⾮传统意义的跑鞋。
对的，鉴于部分细⼼读者看到作者名字后，觉得之前写过威⼠忌⽂章（威⼠忌（上） | 关于威⼠忌分类及苏格兰威⼠忌介绍）的⼈⼜开始写跑鞋可能属于四处摘抄的骗⼦。
就给你⼀张作者的照骗看看嗯，笔者是穿拖鞋跑过全程马拉松（42.195公⾥）的，成绩还不差，所以……扯完上图这种⽐较离谱的“路跑跑鞋”，继续排除⼀些本⽂不太想聊的。
你先要排除掉⽩饭鱼吧。
虽然这很可能是你⼩学体育课时运动鞋的标准配备。
⽬前，对于城⾥的成年⼈来说，基本只剩下⽂艺青年⼀个符号功能了。
其次，篮球鞋这么明显你总能区分吧。
即便是低帮的，但也是基本不透⽓的鞋⾯。
因为篮球鞋要⾜够结实适合横向移动，当跑鞋就太闷脚了。
再有很多流⾏线的鞋款也给⼈可以当做跑鞋的错觉，实际上是不适合跑步的。
先看两个例⼦，⽂章后⾯会有详细些的解读。
⽐如，AIR MAX 是很漂亮啦，不过穿这型号跑步在稍有经验的跑者眼中就剩下“菜鸟”俩字了。
NEW BALANCE ⼜号称总统鞋，但是你确定总统跑步穿的是这个型号么？当然，⼀定有部分⼈穿着综合训练鞋就上了跑道。
虽然也不算⼤错误，只是⼀定不如专门的跑鞋跑得舒服。
Part 2 跑鞋的分类公路训练⽤跑鞋设计功能主要⽤于平时训练。
⽬前的市场在传统型的基础上逐步给有⼀定能⼒的跑者提供了极简型的跑鞋：· 传统训练⽤跑鞋Asics Kayano⼤多数也可以被称为慢跑鞋，⽆论⼚家继续将其细分什么缓震、⽀撑、稳定、控制……实际上这还是⽬前绝⼤多数跑者的参赛⽤鞋。
各品牌跑鞋矩阵与购买xxxx0310.xls
Wave Advanced
GEL-EXCITE
Wave Resolute
缓冲/减震
Gel-Stratus
Wave Resolve
820
GEL-Kushon(全控) GEL-Frantic(全控)
Wave Argon
Gel-OBERON GEL-Galaxy GEL-Contend
PATRIOT
Wave Nitron Wave Impetus
Wave AMULET
MARATHON SP
WAVE UNIVERSE
SORTIEMAGIC NX
SORTIE SUPERMAGIC SORTIE JAPAN DUO LYTE
SORTIE JAPAN tenka
FLAGSHIP PA WAVE CRUISE D Gel-MAVERICK
Maximizer
Gel-Zaisan
480
Gel-Yurai
Crusader
时尚/赤足 顶级
Gel-CIRRUS 33 Gel-Excel 33 Gel-Quick 33
RUSH 33 Gel-NEO 33 Gel-BLUR 33 GEL-HYPER 33 GEL-SUPER J33 GEL-CRAZE GEL-Extreme 33 GEL-Lyte 33 GEL-KALI 33 Gel-AYAMi JINSEI Gel-KINSEI(全控) Gel-Rebel(全控)
Gel-Kayano
Wave Evo Cursoris
Minimus ZERO
Minimus Ionix 3090
Wave Evo Levitas
Minimus 10
Be
Wave Inspiration Wave Nirvana Wave Paradox
各有所长 各取所爱—— ADIDAS 主力跑鞋家族全回顾
A D ID A S
．
的跑 鞋 家族 不 仅 有按 照 对 应 人 群 的 分 类 以 强 大 缓 震 著称 的 B O U N C E 系 列
。
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更 有 按 照 不 同 性 能 侧 重 的分 类
，
其
，
中 以 性 能 全 面 著 称 的 A D IS T A R 系 列
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，
其全 面 的性能将稳 定 性和
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舒 适 性完美的结合在
起
，
。
其代 表款式 A D IS TA R C O N T R O L
跑鞋 具
。
有 无 可 比拟 的平 稳性能
还 能有 效 的 防范跑 步 时脚 掌的过度 翻 转
，
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保护
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能 提供水平 及 纵 向的全 面 缓 震 效 果
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阿 迪达斯 C L fMA C O O L 清风 系列跑 步鞋 经 历 了好 几 代的进化 和 升
在 透 气跑 鞋 市 场 早 已 建 立 了绝 佳的 口 碑
C L lM A C 0 0 L 延 续 了遍 布全 鞋 的空 气导 流设 计 能 带走 整 个足 部的汗水
和热 量 槽
，
，
提 供完美的湿 度和 温 度调 节
^ 口，
。
鞋两 侧的三 条纹构成 的空 气导 流
。
科 技 指 数
1
鞋 头 顶 端 的空气导
增 强 脚 两 侧内部 空 气 蒸发 和 对 流
跑鞋矩阵图
Supernova Sequence Ravenna（指导） ProGrid Guide Lunar Eclipse
Switch
Shadow *000（复古系） Response Stability
Lunar Swift
Beast Ariel Addiction
ProGrid Stabil CS
Adrenaline ASR
恢复用鞋 62 备注：
Brooks Glycerin
Saucony ProGrid Triumph
adidas adiSTAR Ride
Nike Zoom Vomero
Ghost
Supernova Glide ProGrid Ride adiStar Solution ProGrid Echelon
New Balance 2040 2002 1906 1080 880 940 840 883 730
Gel-Cumulus 次顶级
Gel-Fortitude Gel-Pulse Gel-Blur Gel-Impression Gel-KANBARRA Gel-EQUATION GEL-FLASH Gel-Phoenix GEL-EXCITE Gel-Stratus GEL-Kushon(全控) GEL-Frantic(全控) Gel-OBERON GEL-Galaxy GEL-Contend PATRIOT Gel-BLACKHAWK Gel-MAVERICK Gel-Zaisan Gel-Yurai Gel-CIRRUS 33 Gel-Excel 33 Gel-Quick 33 RUSH 33 Gel-NEO 33 Gel-BLUR 33 GEL-HYPER 33 GEL-Extreme 33 GEL-Lyte 33 GEL-KALI 33 Gel-AYAMi JINSEI Gel-KINSEI(全控) Gel-Rebel(全控) Gel-Kayano Gel-30*0 Gel GT 2**0 Gel GT 2**0 G-TX Gel GT-2000(新序列) Gel GT-2000 G-TX GEL-Surveyor
跑鞋别买又轻又软的！7款跑鞋排行榜，第一名居然是它......
跑鞋别买又轻又软的！7款跑鞋排行榜，第一名居然是它......选一双合适的跑鞋也太难了，牌子多、型号多、脚型的讲究更多，光是看到跑鞋需要做的功课，就头大。
如果可以真的想直接翻翻那些跑步爱好者的鞋柜，看看他们都在穿什么跑鞋。
为了抄学霸们的作业，我们发了一份问卷，竟有一万多名小伙伴激情参与！看了这些推荐，不得不说，高手在民间，大家也太太太会买了。
适合慢跑的、适合竞速的、适合健身房的、适合跳绳的，你想要的这里应有尽有，堪称保姆级推荐。
除了 5 款人气榜单，末尾还有 2 款大家想都想不到的宝藏推荐。
抄作业这么快乐的事儿，当然要先收藏再看啦！（看到就是赚到：文末点赞+留言还有奖品送哟～）5 款人气推荐—第 5 名李宁⭐️提名理由：基础款跑鞋，适合学生党穿，预算有限，决定不了买啥的时候可以买这款。
⭐️热门型号及参考价格：赤兔系列—— 319 元超轻系列—— 549 元小丢：跑马拉松十多年了，穿了无数多双跑鞋，第一次穿李宁就被惊讶到了。
赤兔 4 的价格 300 左右，鞋子很轻，鞋面透气性好，采用半固定鞋舌，在跑步过程中保证了鞋舌不会移位！鞋底回弹很好，在水泥地和塑胶跑道上都有不错的表现，推荐给学生朋友体测时刷PB。
也推荐通勤需要走路比较多的小姐姐，我每天都穿着上下班，解放双脚！缺点也有，就是鞋面稳定性比较差，跑一段时间明显感觉到塌陷，同时鞋底因为较软，在累积跑量的时候会觉得脚底疼。
总的来说，作为一双基础款跑鞋，李宁赤兔 4 无疑是最优的选择！PB：Personal Best 的简称，「个人最好成绩」的意思。
研究所：耐克有飞马，李宁有赤兔。
光听名字，就有想跑步的感觉了，气势加成满点！小彭：超轻 19 看着漂亮，穿着舒服，虽然从来不运动。
研究所：谁说只有跑步才能穿跑鞋啦，走路舒服也很重要嘛，有同感的文末来点赞！图片来源：网络第 4 名安踏⭐️提名理由：推荐通勤的时候穿，跑步小白也能试试，很舒适，不磨后脚跟。
⭐️热门型号及参考价格：C37 系列—— 329 元小芭菲：安踏 C37 + 是我唯一一款跑步鞋，不贵，才 279 元，别的款都得五百多太贵了。
当下国内外最热销跑鞋一览：从优点到槽点
当下国内外最热销跑鞋一览：从优点到槽点领37周上马训练计划（300、330、400）国外跑鞋国外当下热销跑鞋主要来自《跑者世界》（Runner’sWorld）的推荐，该杂志于1966年由鲍勃安德森创办，是一本关于纯粹跑步的专业杂志。
经过50余年的发展，已经发展成为全球最具知名度的跑步内容出品方，在很多国家都用当地语言发行，当然也包括中国。
《跑者世界》每年审查数以百计的跑鞋，其所推荐的跑鞋基本来自于其编辑或者资深跑者的研究和体验，有些鞋还会到实验室进行测试，所以《跑者世界》推荐跑鞋具有一定的公信力。
1、斯凯奇GOrunRazor 3 Hyper优点：轻量化、透气良好，中底弹性回馈良好不足：较为坚硬2、耐克ZoomXVaporfly Next%优点：zoomX泡棉增加15%，真实的回弹感不足：价格昂贵3、HokaOne One Rincon优点：轻量化、缓震良好，透气性好不足：大底过薄4、锐步FloatrideRun Fast优点：轻量化，在长距离跑步中持续缓震不足：脚窄的人可能会发现前脚掌太宽了5、布鲁克斯Ghost12优点：DNA中底继续保持优良传统，3D成型鞋面透气性良好不足：不太适合竞速6、锐步ForeverFloatride Energy 2.0优点：中底回弹良好，轻量化不足：穿着闷热7、新百伦FreshFoam X 1080 v10优点：比上一代柔软，虽然重量不轻但仍然似乎感觉跑起来飞快不足：鞋面填充物较多8、索康尼Triumph17优点：新一代PWRRUN+中底更软更轻回弹更好不足：略显笨重9、HokaOne One Carbon X优点：透气良好，轻量化不足：脚跟着地的跑者反映不是很舒服10、索康尼LibertyISO 2优点：中底缓震回弹良好不足：价格较为昂贵11、AltraTorin 4 Plush优点：中底柔软、轻量化，回弹力良好，在长距离跑中性能也不会衰减不足：散热不佳12、新百伦FuelCellRebel优点：轻量化，适合竞速不足：鞋型偏小，买鞋需要大半码13、亚瑟士 GT-2000 8优点：回弹良好，支撑性好，缓震上佳14、索康尼Kinvara 10优点：舒适，轻量化不足：大底耐磨性不足15、新百伦FuelCell 5280优点：很轻，回弹良好，穿着舒适不足：长距离比赛中性能会下降16、布鲁克斯Adrenaline GTS 19优点：适合存在足过度外翻的选手，DNA缓震技术优良不足：下雨天鞋面迅速吸水17、新百伦Fresh Foam Beacon 2优点：缓震良好，柔软，透气性好不足：湿滑路面摩擦力不足18、耐克Zoom Pegasus Turbo 2 优点：比飞马36更软更轻不足：不耐磨19、Hoka One One Clifton 6优点：轻量化，缓震良好不足：在间歇跑时感觉拖拉20、美津龙Wave Sky Waveknit 3优点；综合三种中底材料，鞋面柔软，透气性好不足：不太适合竞速21、萨洛蒙Sense Ride 3优点：在湿滑路面不打滑，适合多种路面不足：沉重，鞋带过长22、索康尼Peregrine ISO优点：抓地力好不足：不怎么防水23、La Sportiva Kaptiva优点：抓地力好，防水，鞋面柔软不足：透气性差24、La Sportiva Bushido II优点：轻量化，回弹好，抓地力强不足：鞋带太短25、萨洛蒙Supercross优点：价格合理不足：防水性能不足26、始祖鸟Norvan SL优点：灵活，控制性好，不足：缓震不佳27、Topo Athletic Ultraventure 优点：防滑，回弹不错不足：脚跟过高稳定性不足国产跑鞋1、李宁?飞电优点：碳板加上超轻发泡材料，完全达到当代国际主流竞速跑鞋水平，对标耐克NEXT%，敢想敢做，超轻回弹，性能在国产竞速跑鞋中出类拔萃。
阿迪鞋的术语
adidas的专业慢跑鞋有四个档次……四种类型…… 各档次为：低端response 中端supernova 高端adistar 速度adizero 各类型为： cushion，glide，ride：针对高足弓和正常足…… control，stability，squence，salvation：针对扁平足和正常足…… Revolt：针对高足弓和正常足以及路况较差的跑步环境…… Riot：针对扁平足和正常足以及路况较差的跑步环境…… trail：针对路况较差的跑步环境……这个是以前的代号……没有分足型……所以已经弃用了……按功能分，有缓，山，控，风，速5大类. 缓冲:提供良好缓冲性能,通常用Bounce或者大块adiPrene技术，一般会有cushion或csh标识 山地：提供良好抓地性能，通常使用traxion 技术，一般会有trail或TR或revolt或riot标识 控制:提供良好控制性能,通常用formotion 和pro-moderator技术,因会带有control或ctl或sequence标识 风:提供气候保护,有climacool(通风透气)climawarm(保暖)climaproof(防水),一般会有cc,cp,或clima365标识 速度:超轻型跑鞋,一般用于马拉松,adizero为常见鞋款,一般会有comoetition标识. 跑鞋的系列: 档次从低到高依次为response,supernova,adizero,adistar. 至于具体功能就太多了.前掌的adiprene+特写adiprene+具体高弹性的缓震橡胶，在提供缓震效果的同时给予良好的弹性表现，能够提高启动速度。
再看下后跟的缓震科技，adiprene缓震胶，用以吸收落地时的冲击力，起到减免伤害的作用最出名的耐磨大底技术adiwear，提供出色的抗磨损功能前掌的blownrubber橡胶大底，这种大底柔软而且防滑性能较好，提供一定的缓震性能既然是稳定系列，不得不提到此鞋出色的防内翻和抗扭转技术防内翻科技pro—moderater，提供轻质止耐久的支撑效果，图中的网格状即是后跟处的geofit+技术，采用fitfoam技术能够提供良好的包裹性能使脚能够牢牢的固定住，保护足部以避免伤害geofit+比geofit感觉上要更柔软一些，包裹得更舒服一些撤出鞋垫可以看到新款采用了adilite55这种硬度的鞋床材质。
跑步用什么鞋比较合适？
跑步用什么鞋比较合适？跑步的时候鞋子的选择是很重要的一件事情，只有舒适的鞋子，那么才可以更好的保护自己，避免在跑步运动过程当中受伤，而跑步的鞋子分为慢跑鞋性能训练鞋，要根据自己的需求选择。
一、跑步鞋类型1、慢跑鞋：为普通跑步爱好者准备的。
全力注重保护，避免运动伤害。
一般寿命是跑程1000千米。
特点是重，保护完善。
2、性能训练鞋：为专业，半专业长跑运动员准备，赛道训练专用。
这种鞋注重的是保护和轻巧的平衡性，一方面要避免运动员训练受伤，另一方面也要让运动员出成绩。
3、马拉松鞋：仅为跑马拉松准备的鞋，不适合日常慢跑。
它轻到几乎没有重量，保护性能差，寿命极短。
二、区分它们的方法慢跑鞋一般都比较重，鞋底非常厚。
性能训练鞋居中，能感觉比普通运动鞋轻，比慢跑鞋远轻。
马拉松鞋非常轻薄，几乎没有重量，鞋底也很薄，和容易分辨出。
跑步爱好者更适合慢跑鞋。
这种鞋的保护比起慢跑鞋是远远不足的，因为一方面专业运动员身体状况远好于我们这些爱好者，避免运动伤技巧更是好得多，另一方面，为了追求轻便，厂家必须放弃大量保护技术。
这种鞋存在只有一个目的，为专业马拉松运动员追求比赛最高成绩。
三、判断自己该用什么鞋1、跑步路况道路首先分为了越野和径跑两种。
越野指跑步的道路不是人工修建，或者修建得不那么“好的”，山路，土路，树林。
径跑就包括赛道，马路等等修得很直的路，塑胶，水泥，柏油，都算。
2、跑步姿态这个是最重要的，也是最不容易搞错的一步。
如果搞错了，结果可能让你花几百上千跟买来的跑鞋，穿上跑了一天，自己生不如死。
一般跑步的姿态有三种，外翻，内翻，严重内翻。
这三种是连续渐进关系。
adidas跑鞋级别
缓震—response cushion；稳定—response stability；户外—response trail ；
supernova系列
缓震—supernova glide；稳定—supernova sequence；户外—supernova roit；
adistar系列
缓震—adistar ride；稳定—adistar salvation；户外—adistar revolt；
还有一类是adizero系列(这个系列属于轻量型，竞速类的款，比较适合有一定身体条件的跑友，同时是参加正式比赛的首选用鞋)
适合普通强度训练和5公里以下运动项目的首先便是response系列(此款已经出到了第18代，大家可以在专柜上找到最新款response cushion 18代)，supernova超新星系列是adidas中端主打市场款(去年出到了第7代，目前专柜的最新款已更名为supernova glide)，相对于response系列后脚掌的formotion技术提升到了3D formotion，在整个中底的弹性上做了适当的加强，耐压程度有了一定的提升，同时在鞋帮处运用上了Geo-FIT技术，改进了包裹性和稳定性，比较适合中等强度慢跑运动。Adistar(adi之星)系列是adidas的顶级系列，集成了几乎adidas全部的当家技术，把慢跑鞋的技术运用推到了一个新的高度，adistarcushion系列去年出到了adistar cushion6代，今年已更名为adistar ride（下半年即将推出adistar ride2相对于1代2代在鞋侧面增加了active
formotion技术提升了鞋面的拉伸性增加了舒适性），在adistar的稳定档的顶级款adistar control去年出到了第5代，今年更名为adistar salvation。
各大品牌跑鞋优缺点全分析，适合的才是最好的
各大品牌跑鞋优缺点全分析，适合的才是最好的如果你打算开始跑步锻炼，要去选购一双适合自己的跑鞋，会发现跑鞋国内国外品牌众多，各种科技技术层出不穷。
跑鞋的分类，路面的情况，脚型的选择，各个品牌下面的各种系列……很容易让人在选购时迷惑，其实用户只是想要一双舒适的合理的跑鞋而已，下面就简要介绍一下跑鞋，帮助你选择到适合的品牌。
跑鞋基本结构：质量较好的跑步鞋无论什么品牌其主要结构都有相似性。
其中外底是接触地面的一层，质地稍硬、耐磨、有防滑功能。
中层底是最重要的减震层，它比外底软，脚弓处的支撑可以控制鞋弯曲的扭曲力，并把落地时的冲击力从脚跟传导到脚掌。
鞋后跟里的减震装置是最重要的，各品牌有各自的技术与特点。
内底通常可以取出，它是减震和矫正脚型缺点的最后一道防线。
鞋面主要是让脚与鞋紧密结合，兼有透气散热的功能。
鞋后跟的硬帮可以提高脚落地时的稳定性。
简化列出跑鞋品牌的特点与价位，方便用户的选择：1.一线跑鞋品牌说明：全世界最热门的跑步鞋品牌。
价格：300元起可以买到，中高端产品在千元以上。
跑步鞋一线品牌主要有：阿迪达斯，耐克，ASICS（亚瑟士），新百伦（New Balance），美津浓等。
阿迪达斯的跑鞋在性能与品质都是非常优秀的，其产品线也非常完备，不论是轻薄型、稳定型、缓冲型以及户外跑鞋等都有对应的产品，并且外观配色也非常时尚。
能够吸收每一次足跟着地时带来的震动以及在每一次迈步时给予跑者足够的动力支持，即便征服混凝土场地也易如反掌。
阿迪达斯专利adiPRENE?高弹性材料减缓足跟部的冲击，提供全面保护；而硬度调校的pro-moderator+嵌入中底的拱形支撑系统可防止长时间跑步可能产生的足部不适，并增强稳定性。
New Balance新百伦跑鞋一直是以性能出色获得了很多跑步爱好者的认可，NewBalance有一款名字叫“总统慢跑鞋”，全球很多国家元首都穿过该品牌的跑鞋。
它不但是政坛的最爱，也是乔布斯、比尔·盖茨等企业家的最爱，一直保持美国传统经典跑鞋的美誉。
最全跑鞋攻略！如何选跑鞋，看完这篇你就会了！
最全跑鞋攻略！如何选跑鞋，看完这篇你就会了！最近在后台Bigger妹被问到最多的问题就是跑鞋怎么选、哪一款哪一型号适合自己？我身边也有很多对跑鞋有研究的跑友，拥有不同跑鞋品牌、型号各式各样的跑鞋，也有执着于某一品牌的朋友，当然也有很多小伙伴认为跑步不需要什么特别的装备、一双运动鞋就可以大胆去跑了！但其实运动鞋的范围相当广，对我们经常跑步的人群，特别是经常拉长距离的跑友来说，选择一双合适的跑鞋重要程度不可忽视。
跑友一般都了解，一场马拉松需要跑四万步左右，也就是说一公里是一千步左右，这样算下来，即使每天跑八公里、十公里，步数累积也是一个不可小觑的数字。
另外，生物力学研究表示，中等强度的跑步中，足底承受的压力相当于人体重力的1.5倍，这个数字还会随着速度的加快而上升。
所以，选择一双合适并且功能强大的跑鞋，对我们跑友来说其实是必不可少的。
一双好的跑鞋，不但可以帮助我们创造PB，还能帮我们预防损伤。
就跑鞋来说，现在市场上能够买到的跑鞋一般为以下几种类型：很显然对于没有经过专业训练，为了健身而不是跑出多牛成绩的普通爱好者来说，应该选为了保护而存在的慢跑鞋。
为什么不买性能训练鞋呢、又轻又有保护呢？因为性能训练鞋的保护与慢跑鞋想比是远远不足的，一方面专业运动员身体状况远好于我们这些爱好者，避免运动伤技巧更是好得多；另一方面，为了追求轻便，厂家必须放弃大量保护技术。
看看跑鞋之王ASICS kayano的鞋底，那么多gel（胶体）材料堆上去，能轻起来么？轻了还减震么？买个鞋而已、为何如此复杂？这么麻烦还不如到鞋店让柜员介绍呢！不好意思你想多了，国内鞋店大部分的柜员目的只是掏出你口袋里的钱买下这双鞋而已，关于你选的这跑鞋是什么功能的，柜员一般听不懂你在说啥~ 所以还是看下去吧。
那么跑鞋究竟怎么选？其实很简单，马鞋非常轻薄，几乎没有重量，鞋底也很薄，一眼就能看出来。
慢跑鞋一般都比较重，鞋底非常厚。
性能训练鞋居中，能感觉比普通运动鞋轻，比慢跑鞋重些。
亚瑟士（ASICS）跑鞋各跑鞋分类及选购方法
亚瑟士（ASICS）跑鞋各跑鞋分类及选购方法亚瑟士（ASICS）跑鞋各跑鞋分类及选购方法1亚瑟士（ASICS）跑鞋简介：ASICS亚瑟士跑步鞋子突出性能就是减震，是四大跑鞋之首，GEL 亚瑟胶的应用，全新AP+中底这些减震科技，完美实现了跑鞋的减震功能。
tiger是休闲鞋,不是慢跑鞋,是ASICS跑鞋中运动专业外的款式!2.亚瑟士（ASICS）跑鞋选择方法：Kayano和GT适合走路脚外翻的人穿，Nimbus适合走路脚内翻的人穿还有就是分缓冲系列和避震系列如果是外翻，买nimbus，如果是内翻，买KAYANO 想选双asics 慢跑鞋，这个选什么鞋难住了我，查了些资料，我想验证一下这段话对吗？外翻——高足弓——没有八字脚或内八字——对应跑鞋：避震型内翻（外翻不足）——没有八字脚或外八字——中低足弓——对应跑鞋：稳定型严重内翻——典型扁平足——严重外八字——对应跑鞋：姿态矫正型ASICS：稳定：大装备量：KAYANO，轻装备量：GT 2XX0 避震：大装备量：nimbus，轻装备量：culmbus 以下是我总结的Vincent94大哥的帖子有关的内容： pronateur=内翻过度，supinateur=内翻不足后掌前掌都是外侧磨损叫内翻不足，后掌外侧磨损前掌内侧磨损叫内翻过度。
真有后掌内侧先磨损的人吗？没有，如果有也是凤毛麟角，要看医生矫正的pronate就是手心向外转、大拇指向内转的动作，这是最自然的动作应用到脚上就是脚从脚外侧着地向脚内侧过渡，最后蹬起。
pronation的英文解释：rotation of the hands and forearms sothatthe palms face downward。
它是对一种动作的描述：无论用左手还是用右手，托起一个杯子，将它倒扣桌子上时，手掌姿态的全过程就叫做pronation 内翻过度： 1. 跑动时是否有外侧落地向内滚动，用脚内侧（大脚趾部位用力）蹬起？2. 穿一双正常跑鞋跑个长点儿的距离，膝盖是否内侧有不适？如果是的，需要选用支撑型跑鞋，严重的需要配矫正鞋垫。
2020年春季跑鞋盘点：真的无碳板不欢吗？我们应该怎样挑选跑鞋…
2020年春季跑鞋盘点：真的无碳板不欢吗？我们应该怎样挑选跑鞋…本内容来源于@什么值得买APP｜作者：cctv凝作者的碎碎念：这篇文章在一万字左右，一不小心收不住，写长了，或许会花费大家10多分钟来阅读。
此文从一个装备党的角度出发，不完全收录了最近各品牌所出的跑鞋汇总，以及跑鞋新科技、特点的解析与购买意见。
本文的大致内容：一、19年跑鞋和2020年跑鞋的趋势及个人感受。
二、各品牌2020上半年所出的新跑鞋集合。
三、哪些跑鞋值得我们购买。
四、不同阶段跑步人群适合的不同类型的跑鞋五、我眼中的跑鞋现况一、2019年和2020年跑鞋界发生了什么？2020年行进到了3月份，才开始慢慢有了“复苏”的迹象。
虽然奥运年从2020变成了2021，但在这个并不平静的春季，很多跑鞋品牌都“曾经”使尽了浑身解数，期待能在东京奥运会的舞台上博取关注度。
我们人体的双腿，经过漫长的进化，对于各种场景下的适应性是极高的，爬行的前进方式（包括直立行走）在各种极端状态下都可以最大化利用力量，就算是地面再崎岖，也能顺利前行。
但是像长跑这种在平整路面上稳定前进的运动，人体在跑步时候为了身体保持平衡，身体会不自觉地晃动，加上垂直方向上的重心上下移动，消耗大量能量，且距离越大，消耗的能量越多，这会给长距离跑带去额外负担，效率比不上圆形滚动的“轮子”。
近期发布的跑鞋，虽然百花齐放，各有高招，但以我个人的观点，殊途同归，大家都是“化步为轮”，通过特定造型的“碳板”或是大底设计、加厚的中底，来引导运动员的双腿和脚掌，让人尽量以“滚动”的方式来跑步，达到优化跑姿，提高成绩的目的。
年初国际田联宣布的跑鞋必须在公开市场上销售4个月以上，运动员才能在比赛中使用的规定，大家为了能赶上东京奥运会（当时）的末班车，一股脑的把成熟和不成熟的新鞋子都做了发布和小规模销售，甚至是先有运动员穿着比赛，之后才有发布会……感觉起来有些乱。
而现在“新冠”病毒在全球范围大传播，使得各大比赛纷纷延期或者取消，连奥运会都挪到2021年了，使得各大厂商又一次的“猝不及防”，发布会也从现场移到了“云端”，跑鞋市场是乱上加乱。
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