快速跑 说课稿
高中体育《快速跑》说课稿
高中体育《快速跑》说课稿尊敬的各位评委老师：大家好！今天我说课的内容是高中体育《快速跑》。
下面我将从教材分析、学情分析、教学目标、教学重难点、教学方法、教学过程以及教学预计这几个方面来展开我的说课。
一、教材分析快速跑是高中体育田径教学的主要教材之一，也是日常生活中最基本的活动技能。
它不仅能够发展学生的速度、力量、灵敏等身体素质，还能培养学生的竞争意识和团队合作精神。
快速跑技术包括起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺跑四个部分。
其中，起跑是快速跑的起始阶段，它的质量直接影响到后续的加速跑和途中跑；加速跑是在起跑后的短时间内迅速提高速度；途中跑是保持高速奔跑的关键阶段；终点冲刺跑则是决定最终成绩的重要环节。
通过对快速跑的学习，学生能够掌握正确的跑步姿势和方法，提高跑步的效率和速度，为今后参与体育活动和终身体育锻炼打下坚实的基础。
二、学情分析本次授课的对象是高中学段的学生，他们正处于身心发展的关键时期，具有较强的好奇心和求知欲，喜欢挑战和竞争。
在身体素质方面，学生已经具备了一定的速度和力量基础，但在快速跑技术的掌握上还存在一些不足之处，如起跑反应慢、跑步姿势不正确、加速跑和途中跑的衔接不够流畅等。
此外，由于学生个体差异较大，在教学中需要关注学生的不同需求，因材施教，确保每个学生都能在原有的基础上有所提高。
三、教学目标基于对教材和学情的分析，我制定了以下教学目标：1、知识与技能目标学生能够了解快速跑的基本知识和技术要点，掌握正确的起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺跑的动作方法，提高跑步速度和运动能力。
2、过程与方法目标通过多种教学方法和练习手段，培养学生的观察能力、分析能力和实践能力，让学生在自主学习和合作学习中不断提高自己的技术水平。
3、情感态度与价值观目标激发学生对体育运动的兴趣，培养学生勇于挑战、顽强拼搏的精神，增强学生的竞争意识和团队合作意识，促进学生身心健康发展。
四、教学重难点1、教学重点正确的起跑姿势、加速跑的动作要领以及途中跑的摆臂和蹬腿动作。
50米快速跑说课稿
50米快速跑说课稿一、说教材（一）作用与地位“50米快速跑”是小学体育教学中的一项基础技能训练，它对于发展学生的速度、力量、协调性等身体素质具有重要意义。
这一教学内容在新课程标准中占据着核心地位，是学生体育学习和身体锻炼的基本要求之一。
通过50米快速跑的教学，不仅能够提高学生的运动能力，还能培养他们勇敢、坚韧、协作等优良品质。
（二）主要内容本节课主要围绕以下三个方面进行教学：1. 50米快速跑的基本技术：包括起跑、途中跑、冲刺等环节的技术要领；2. 50米快速跑的训练方法：通过多种形式的练习，提高学生的速度和耐力；3. 50米快速跑的比赛规则：了解并掌握比赛中的基本规则，培养学生遵守比赛纪律的意识。
二、说教学目标（一）知识与技能目标1. 让学生掌握50米快速跑的基本技术要领，提高起跑、途中跑、冲刺等环节的技能；2. 培养学生良好的运动习惯，提高速度、力量、协调性等身体素质；3. 让学生了解并遵守50米快速跑的比赛规则。
（二）过程与方法目标1. 通过分组练习、比赛等形式，培养学生团结协作、积极进取的精神风貌；2. 通过自主练习、互相评价等方式，提高学生的自主学习能力和运动技能水平。
（三）情感态度价值观目标1. 培养学生热爱体育、敢于挑战的精神，增强自信心；2. 培养学生遵守比赛规则、公平竞争的意识；3. 培养学生克服困难、勇于拼搏的品质。
三、说教学重难点（一）重点1. 50米快速跑的基本技术要领；2. 提高学生的速度和耐力。
（二）难点1. 起跑技术的掌握；2. 学生在训练中的安全防护。
四、说教法（一）启发法在教学过程中，我将以启发式的教学方法引导学生主动思考，例如在起跑技术的教学中，我会提出问题：“起跑时身体重心应该放在哪里？为什么？”让学生通过实践和思考，自己总结出正确的技术要领。
（二）问答法（三）差异化教学针对不同学生的身体素质和技术水平，我会采用差异化教学。
对于技术较好的学生，我会设计更具挑战性的训练任务，而对于技术稍差的学生，则侧重于基础技术的巩固。
《快速跑》说课稿范文
《快速跑》说课稿范文《快速跑》说课稿范文作为一名优秀的教育工作者，时常要开展说课稿准备工作，说课稿是进行说课准备的文稿，有着至关重要的作用。
怎么样才能写出优秀的说课稿呢？以下是小编整理的《快速跑》说课稿范文，希望能够帮助到大家。
《快速跑》说课稿1一、教学理念本课以“健康第一、以学生发展为本”的新课程理念为依据，结合三年级学生好奇、好学、好模仿的年龄特点，采用情境教学方法。
在教案总体设计上，本着务实、探索、创新的思路来展开；在教与学上的关系上，既强调教师“导”的重要性，又突出学生“学”的主体地位；在教学模式上采用快乐教学模式，通过初步体验——理解——改进——成功，从而感受运动的快乐；在教学方法上，本着全面提高，突出个性发展的思想，力求不同层次的学生都得到不同程度的发展。
二、教材及学情分析跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，也是小学生十分喜爱的体育项目之一，50米快速跑对培养小学生勇敢、顽强拼搏向上的精神和发展身体的协调性及奔跑能力都有非常重要得到作用，教学中应注意通过反复的练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作：跑的自然协调、跑成直线速度快。
由于小学生注意力不易长时间集中，单纯的跑的训练又比较单调。
因此，我在教学中注意创设接近学生生活经验、符合学生心理特点的教学，在游戏中渗透多种形式教学方法和练习方式来吸引学生的注意力，激发学生兴趣以保证教学活动的顺利进行。
基于以上对教材的整体把握和学情分析，考虑到本校三年级学生的生理、心理的特点，我确定本节课的教学目标为：1、教学目标：根据新课程标准中“运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应”五个学习领域的要求，结合所授班组学生的实际我确定了本课的学习目标：（1）培养学生对体育课的学习兴趣。
（2）初步掌握快速跑的动作方法，发展奔跑能力。
（3）发展学生的掷远能力和投准能力。
（4）通过游戏练习，发展学生的反应、灵敏、协调等身体素质。
小学体育《50米快速跑》说课稿
小学体育《50米快速跑》说课稿50米快速跑》说课稿一、教材介绍50米快速跑是水平二的教学内容之一，具有很大的实用价值，也是每个人都有的自然活动能力。
本节课的教学内容旨在通过反复练促进学生能力的提高，培养学生热爱体育强身健体的意识。
二、研究目标本节课的研究目标包括创设良好的研究环境，激发学生研究兴趣，通过学生练进一步掌握50米快速跑的基本技术，并提高奔跑能力。
同时，培养学生的群体责任感，提高合作、竞争的意识和能力，勇于克服困难的优良品质。
三、教学重难点教学重点是让学生掌握50米快速跑的基本技术，教学难点是如何培养学生的群体责任感和勇于克服困难的品质。
四、教学理念本节课以“健康第一”为指导思想，力求提高学生积极参与活动，能让学生在愉快中研究，掌握运动技能，从而提高全面的身体素质。
五、教学方法1、教之以法，让学生学会锻炼。
采用图解理解动作要领，通过比赛学会技巧等方法，培养学生自觉锻炼的能力。
2、全员参与，激发兴趣。
在课堂上采用个人、小组、全班等课堂教学组织形式，采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段，激发学生研究的积极性，使学生身心投入到课堂中去。
3、调动情绪，适时评价。
在教学中，抓住一切的评价机会，及时穿插鼓励与表扬、启发，满足成就感的欲望，以吸引学生把思维引到练中去。
学生是研究的主体，教师应该注重学生的参与和评价，让他们在评价中研究取长补短，修正思想，影响其他同学，同时也让被评价的学生感受到肯定和成功的喜悦，更加热情地向目标迈进。
反复练是提高技能的必要手段，教师应该不断改变练形式，避免单一、枯燥、无味，让学生在反复练中不断提高技能。
本节课通过创设“小猫学快速跑”的情境，让学生在研究中体验到乐趣，教师紧抓“主动、合作、探究”六字方针，把课堂还给学生，把主动权交给学生，让他们在自主动手、合作、讨论的研究方式中培养创新能力、团结互助能力。
本节课分为四个环节，激情导入、培养兴趣、拓展能力阶段和结束部分，其中培养兴趣环节主要包括七个部分，让学生在不知不觉中提升运动情感、态度，培养创新能力，在小组讨论中学会与人合作交流。
二年级体育说课稿《快速跑与游戏 》
二年级体育说课稿《快速跑与游戏》一. 教材分析《快速跑与游戏》这一课旨在让学生掌握快速跑的基本技能，培养他们的团队合作意识和竞技体育精神。
教材通过理论与实践相结合的方式，让学生在游戏中体验快速跑的魅力，提高他们的跑步能力。
本节课的内容包括快速跑的基本技巧、训练方法和游戏设计。
二. 学情分析二年级的学生具有较强的好奇心和模仿能力，他们喜欢参加体育活动，但对于快速跑的技巧和规则还有一定的陌生。
因此，在教学过程中，教师需要关注学生的个体差异，因材施教，使他们在游戏中逐渐掌握快速跑的技能。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：让学生了解快速跑的基本技巧，学会正确的跑步姿势和呼吸方法，提高跑步速度。
2.过程与方法目标：通过游戏和团队竞技，培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
3.情感、态度与价值观目标：培养学生热爱体育运动，养成良好的锻炼习惯，增强身体素质。
四. 说教学重难点1.教学重点：快速跑的基本技巧，如正确的跑步姿势、步频和步幅。
2.教学难点：跑步时的呼吸方法和团队合作能力的培养。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、模仿法、游戏法和学生自主练习法。
2.教学手段：利用多媒体课件、体育器材和教学游戏辅助教学。
六. 说教学过程1.导入：通过讲解和示范，让学生了解快速跑的基本技巧和重要性。
2.基本技能训练：引导学生进行正确的跑步姿势和呼吸方法的训练，提高他们的跑步能力。
3.游戏设计：结合团队竞技，设计有趣的游戏，让学生在游戏中体验快速跑的乐趣。
4.实践练习：分组进行团队竞技，让学生在实际比赛中运用所学技巧。
5.总结与反思：引导学生总结快速跑的技巧和游戏过程中的收获，培养他们的团队合作意识。
七. 说板书设计板书设计主要包括快速跑的基本技巧、训练方法和游戏设计，以简洁明了的文字和图示呈现，便于学生理解和记忆。
八. 说教学评价1.过程性评价：关注学生在课堂上的参与程度、技能掌握情况和团队合作意识。
三十米快速跑说课稿【3篇】
三十米快速跑说课稿【精选3篇】三十米快速跑说课稿【精选3篇】一一、学情分析本节课的教学对象是五的同学，自控力量及认知力量较水平二的同学有了很大的提高，但仍具有好动、好玩特点，但学习新学问速度快、仿照力强，同学通过以前的教学已经初步把握了跑的动作要领，已经具备了肯定快速跑的力量。
但多是仿照或自发形成的，对技术要领还未形成较正确的理解，同学喜爱新奇的、有肯定难度的、多人或集体参加的活动，有较强的表现欲望，留意力不太稳定，具备肯定的探究学问、自主创新的力量。
二、教学目标和教法1、认知目标：通过教学，使同学知道加速跑中的快速启动的重要性。
2、技能目标：通过教学，使90%以上的同学初步把握加速跑和加速速跑启动的`要领，10%左右的同学能在老师指导下完成启动基本动作。
3、情感目标：通过教学，发扬同学相互学习及团结协作的精神；通过“种瓜得瓜，种豆的豆”的嬉戏，让同学体会团结合作和竞争；培育同学乐观参加体育活动，自觉熬炼的良好习惯。
本节课采纳的教学方法有:1.示范讲解法2.嬉戏竞赛法三、重难点本课的重难点是让同学把握加速跑的技能，跑是比较枯燥的活动方式，为了不让同学感觉到枯燥，我在教学中实行的方法是把同学的留意力转移到嬉戏上去，让同学在不知不觉中，在问题思索过程中完成练习。
四、教学过程体委整队——检查人数——支配见习生——提出本节课要讲的内容：（1、振臂运动。
2、扩胸运动。
3、腹背运动。
4、压腿。
5、手腕脚腕。
6、高抬腿。
）1、自然跑（5分钟）蛇形慢跑（强调摆臂。
）2、预备活动热身操（6分）老师带领做，为了削减枯燥和集中留意力：我实行男生喊1—2个8拍口令，女生接3—4个8拍的口令。
在提出要求同时加入适当的语句。
使同学感觉到竞赛的味道。
3.加速跑（15分）教法：老师讲解示范并提出留意事项如下——同学练习1次——老师观看订正错误——同学练习2次——展现（每排选择两名同学进行展现。
）动作方法：站立式起跑，争取以最快的速度将跑到终点。
《快速跑》说课稿范文（精选3篇）
《快速跑》说课稿范文（精选3篇）《快速跑》说课稿范文（精选3篇）在教学工作者实际的教学活动中，总不可避免地需要编写说课稿，借助说课稿可以让教学工作更科学化。
快来参考说课稿是怎么写的吧！以下是小编整理的《快速跑》说课稿范文（精选3篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
《快速跑》说课稿1教学目标：发展学生的动作速度和快速奔跑能力学习内容：快速跑和游戏一、说教材快速跑是学生喜爱的体育项目之一，它是每个小学生应该具有的自然活动能力之一，同时跑的游戏能使儿童生活与学习充满乐趣。
跑得快是每个小学生展现自我的愿望，又能使其体验到成功的喜悦与快乐。
本次课授课年级为六年级，根据小学体育课程标准，六年级学生属于水平三的范畴，则本次课学生的学习内容应是在原来已掌握的快速跑技能的基础上进一步巩固和提高学生的快速跑能力的内容。
根据课标的要求，本次课学习目标主要有以下几点：1、认知目标：提高学生快速奔跑和快速反应的能力；2、技能目标：培养学生勇敢顽强团结的优良品质。
3、情感目标：激发学生学习的兴趣和培养学生克服困难、团结互助的精神。
根据以上的学习目标本人确定了本次课的学习内容为：1、学习快速跑的方法；2、快速跑接力；重、难点。
重点：快速跑时的步频。
难点：身体协调、动作一致。
二、说学情小学生天性好动、好玩、好奇。
这样的天性应该予以保护，而不是抹杀，由于兴趣是人对某种事物积极探究的认识倾向，是对事物的注意而引起的感情状态，是出于对某些事物的好奇而产生的。
所以说要想保持学生的这种好奇心，就要求教师在教学过程中要不断的设计出能吸引学生、使之产生好奇的教学情景。
本次课我主要通过提问一些我们在生活中所遇到的问题来诱导学生进入教学内容，通过自主练习、学生展示、老师指导纠正、快速迎面接力跑等内容来完成教学任务。
三、说教法1、自主练习：上课前提问学生怎样才能跑得快？班级里谁跑的快？我们大家来学习好吗？通过这些问题激发学生的学习积极性。
2、展示：小学生天生爱表现自己，能得到老师和同学们的肯定是他最大的荣誉，所以让学生展示自己的动作，是激发学生学习的主要途径之一。
体育五年级下册《快速跑》说课稿
体育五年级下册《快速跑》说课稿一. 教材分析《快速跑》是小学五年级体育课程的一部分，旨在培养学生对跑步运动的兴趣和爱好，提高学生的跑步能力和竞技水平。
通过学习快速跑，学生可以锻炼身体，增强体质，提高速度、力量和协调性等身体素质。
本节课教材主要内容包括：跑步的基本技术、起跑技巧、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺等方面的知识。
二. 学情分析五年级的学生已经具备一定的跑步基础，对跑步运动有一定的了解。
但部分学生可能对跑步技术要领掌握不扎实，动作不够规范。
此外，学生的个体差异较大，身体素质、运动能力等方面存在一定差距。
因此，在教学过程中要关注学生的差异，因材施教，尽量让每个学生都能在课堂上得到锻炼和提高。
三. 说教学目标1.知识与技能：学生能够掌握快速跑的基本技术，学会起跑技巧和途中跑的节奏，提高跑步速度和竞技水平。
2.过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，培养学生的团队合作意识和竞技精神，提高学生的跑步能力。
3.情感态度与价值观：培养学生对跑步运动的热爱，增强学生的自信心和毅力，促进学生身心全面发展。
四. 说教学重难点1.教学重点：快速跑的基本技术、起跑技巧和途中跑的节奏。
2.教学难点：起跑后的加速跑，途中跑的节奏和力量分配。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、分组练习法、比赛法等教学方法，引导学生掌握快速跑的技术要领。
2.教学手段：利用体育器材如起跑线、标志物等，辅助学生进行练习和比赛。
六. 说教学过程1.课堂导入（5分钟）：教师以生动有趣的故事引入课题，激发学生的学习兴趣。
2.技术讲解与示范（10分钟）：教师讲解快速跑的基本技术，示范起跑技巧和途中跑的节奏，让学生直观地了解技术要领。
3.分组练习（10分钟）：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.比赛实践（10分钟）：学生进行分组比赛，体验快速跑的竞技乐趣，培养团队合作意识。
5.课堂小结（5分钟）：教师总结本节课的学习内容，强调快速跑的技术要点。
小学体育《50米快速跑》说课稿
小学体育《50米快速跑》说课稿一、说教材《50米快速跑》是小学体育教学中的重点内容，它具有极高的锻炼价值，对于发展学生的速度、力量、协调性等身体素质具有重要意义。
本教材在新课程标准和体育教学大纲中占据着重要地位，是小学阶段体育教学的核心内容之一。
本文教材主要包含以下几个方面：1. 理论知识：介绍50米快速跑的基本技术要领，如起跑、加速、途中跑和冲刺等。
2. 实践训练：通过分组练习、比赛等形式，让学生在实践中掌握50米快速跑的技巧。
3. 安全教育：强调在训练过程中要注意安全，预防运动损伤。
4. 情感教育：培养学生的团队精神、竞争意识和勇敢、自信的品质。
二、说教学目标学习本课，学生需要达到以下教学目标：1. 知识与技能：掌握50米快速跑的基本技术要领，能够独立完成起跑、加速、途中跑和冲刺等动作。
2. 过程与方法：通过分组练习、比赛等形式，提高学生的速度、力量、协调性等身体素质。
3. 情感态度与价值观：培养学生热爱体育、积极参与的精神风貌，增强团队协作能力和竞争意识，培养勇敢、自信的品质。
三、说教学重难点本节课的教学重点是50米快速跑的基本技术要领，包括起跑、加速、途中跑和冲刺等。
教学难点在于如何让学生在短时间内掌握这些技术要领，并在实践中运用。
1. 起跑：要求学生掌握起跑动作的时机、力量和速度，确保起跑时的爆发力。
2. 加速：指导学生如何平稳过渡到加速阶段，提高加速过程中的速度。
3. 途中跑：培养学生保持较高速度的能力，注意动作的协调性和节奏感。
4. 冲刺：强调冲刺阶段的重要性，提高学生的冲刺速度和冲刺能力。
在教学过程中，教师应关注学生的个体差异，因材施教，确保每个学生都能掌握50米快速跑的技术要领。
同时，注重培养学生的安全意识，预防运动损伤。
四、说教法在教学《50米快速跑》这一课程时，我将采用以下几种教学方法，旨在提高教学效果，激发学生的学习兴趣，并突出我与其他教师教法的不同之处。
1. 启发法：- 我将通过提问的方式引导学生思考起跑、加速、途中跑和冲刺等各个阶段的技术要点，鼓励他们通过自己的观察和实践来发现答案。
通用版体育与健康六年级《50米快速跑》说课稿
通用版体育与健康六年级《50米快速跑》说课稿一. 教材分析《50米快速跑》是通用版体育与健康六年级教材中的一课时内容。
本节课的主要内容是让学生掌握50米快速跑的基本技术要领，提高学生的速度素质和动作协调性。
教材通过理论讲解和实践活动相结合的方式，使学生能够理解和掌握50米快速跑的技术要领，培养学生的运动兴趣和运动能力。
二. 学情分析六年级的学生已经具备了一定的运动能力和基本的技术要领，对于跑的基本技术有一定的了解和掌握。
但是，学生在动作的协调性和速度方面还存在一定的问题，需要通过实践活动来进一步的提高。
此外，学生的学习兴趣和学习动机也是影响教学效果的重要因素。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：通过本节课的学习，使学生掌握50米快速跑的基本技术要领，提高学生的速度素质和动作协调性。
2.过程与方法目标：通过实践活动，培养学生的运动兴趣和运动能力，提高学生的动作协调性和速度素质。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的态度和习惯，培养学生的团队合作精神和集体荣誉感。
四. 说教学重难点1.教学重点：50米快速跑的基本技术要领的掌握。
2.教学难点：动作的协调性和速度的提高。
五. 说教学方法与手段本节课采用讲解法、示范法、实践法、评价法等教学方法和手段。
通过讲解法，使学生理解50米快速跑的技术要领；通过示范法，使学生直观地理解技术要领；通过实践法，使学生在实践中掌握技术要领；通过评价法，对学生的学习效果进行评价和反馈。
六. 说教学过程1.开始部分：课堂常规，包括集合整队、点名报数、师生问好、检查服装、安排见习生等。
2.准备部分：通过简单的热身活动，使学生的身体逐渐进入运动状态，预防运动损伤。
3.基本部分：（1）讲解50米快速跑的技术要领，包括起跑、起跑后的加速、冲刺等环节。
（2）示范50米快速跑的技术动作，使学生直观地理解技术要领。
（3）学生分组练习，教师巡回指导，对学生的动作进行纠正和指导。
初中体育《快速跑》说课稿(5篇)
初中体育《快速跑》说课稿1各位评委： 今天，我说课的课题是：七年级体育与健康快速跑课（水平四）的教学。
一、说教材 这节七年级（水平四）快速跑课的教材是以学生"健康第一"为指导思想，结合七年级学生的活泼好动特点，组织安排教学有关内容并紧紧围绕新课标的要求展开教学。
它是田径跑教材二单元第一次课，是学生必须学习的短跑课。
这节课主要任务是要完成两个教学目标：一是技能培养目标、二是身体发展目标。
技能培养目标是教师应在教学过程中介绍快速跑的练习原理、方法，使学生学会一些基本的快速跑的练习方法，并提高学生以后的生活中因地制宜从事身体锻炼的意识和能力。
身体发展目标是通过快速跑练习和各种有关专项练习，发展学生的有氧耐力和发展学生的速度素质、反应能力和应变能力等，进而提高学生的身体综合素质和运动能力。
在教学中，应有效地对学生进行思想品德教育，激发每一个学生参与体育活动的兴趣，为终身体育锻炼打下良好基础。
二、说重难点 本次课快速跑的重点是如何加强两腿交换的频率。
那么，上课时认为要设计有关快速跑的一些练习，如反应练习、追逐跑练习等。
我的反应练习是各种预备姿势的快速反应起动练习和听号数快速抢球练习。
采用这些练习可以突破快速跑的重点，使学生懂得如何更好使用两腿进行交换跑，以便更好地在跑动中加快频率。
这节课的难点是手脚配合的协调性。
那么，我在教学中采用的是前后摆臂、高抬腿、后蹬跑等练习来攻克本课难点，使学生动作连贯、自如，同样学生在快速跑中手脚配合的协调性也就得到了加强。
三、说教法 本课以快速跑为主教材，素质练习、游戏为辅教材。
因为跑是运动项目的最基础活动，所以快速跑是学生体育与健康教学的必修课。
那么，素质练习的十秒钟高抬腿跑练习，可以提高学生快速奔跑能力；素质中的提踵练习和立卧撑练习可以提高学生手脚的力量，提高学生两腿有力的蹬地动作，增加学生快速跑能力，七年级学生生性活泼好动，体育学习中能够积极进行练习，从中得到满足和快乐，做为体育教师应紧紧抓住这一特点。
快速跑说课稿
本节课根据《体育（体育与健康）课程标准》提出的“健康第一”和“身体、心理、社会适应三维健康理念”，为指导思想，在体育教学中，通过改变教学策略、学生的学习方式，以风车为载体，通过组织一系列的相关游戏,来帮助学生掌握基本快速跑技能，提高快速跑的能力，培养体育兴趣，获得快速奔跑的身心体验，培养正确的身体姿势，身心得到发展，综合素质得到提高。
学习目标：（１）敢于挑战。（2）发展学生灵敏性和协调能力。 （３）培养学生不怕困难、敢于挑战自我的品质，提高合作意识。 内容：寻找好伙伴 教学过程：学生自由组合两人一组，并排跑。要求跑的协调、一致，并且风车也能转的快。教师巡视、指导。在学生们能很好的完成两人合作并排跑后，提问“我们两个同学一起跑能做那么好，我们试试６个同学一起跑行不行？”让学生带着问题尝试练习。
二、教材分析 在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，引进与学生生活实际相近的风车游戏，使学生在游戏活动中掌握基பைடு நூலகம்的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。
三、学生分析
水平二的学生，处在长身体的时期，走和跑习惯和方法还没有定型，身体发育还不完善，心理发育不成熟。如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合学生实际生活相关的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。
四、本课目标 1、通过游戏活动,培养学生积极参与活动、主动学习的意识。 2. 发展学生跑的速度、提高快速跑的能力。 3. 培养学生在学练中的合作、探究意识和创新精神。
50米快速跑说课稿
50米快速跑说课稿50米快速跑说课稿5篇在教学工作者实际的教学活动中，就不得不需要编写说课稿，借助说课稿可以有效提升自己的教学能力。
下面给大家分享50米快速跑说课稿，欢迎阅读！50米快速跑说课稿（精选篇1）一、指导思想本课以康健第一为知道头脑，通过营造轻松，痛快的讲堂氛围。
引发学生活动的积极性。
突出学生的主体职位地方，存眷学生的个别差别。
确保每个学生收益，夸大讲授互动，学练联合。
学生可以大概在活动中感觉到兴趣和体验乐成的高兴，同时在活动中学会学习，在训练中学会集作创新，为终生体育奠基精良的底子。
二．教材分析本节课的教学内容是水平三五年级田径教学中的快速跑。
快速跑是田径教学中重要的组成部分，长期的锻炼能促进学生身体的正常发育，发展灵敏，协调，速度等身体素质。
教师在教材的处理上要突出其多样性，趣味性，竞争性。
三．学情分析本课的教学对象是水平三五年纪的学生。
它们对新鲜的事物有强烈的好奇心理。
对于这点教师要因势利导，通过多种的教学方式激发它们的运动兴趣。
本班的学生对快速跑有一定的接触但还未形成正确的快速跑姿势。
1、运动技能目标：通过教与学学生能够正确的掌握快速的动作要领。
2、身体健康目标：全面发展身体的灵活性和协调性，提高学生快速跑的能力。
3、心理健康目标：培养学生勇于进取，敢于克服困难，奋发向上的精神。
五、教学重难点。
重点：步幅开阔，摆臂有力。
难点：上体放松，蹬摆协调。
六、说教法1．教之以法，让学生学会锻炼。
教师教给学生的应该是锻炼方法，从而培养学生自觉锻炼的能力。
2．全员参与，激发兴趣。
体育和其它学科有所不同，体育课是要让学生在玩中学，学中玩，玩中悟，为了达到全员参与，必须在学习中激发兴趣，学生充满热情的情况下才能达到。
因此，在课堂上我将充分利用个人、小组、全班等课堂教学组织形式，采用激发、趣味、形象、游戏竞赛等教学手段，大大激发学生学习的积极性，使学生身心投入到课堂中去，在民主和谐的氛围中，得到充分释放和发展。
人教版小学体育与健康六年级上册《快速跑》说课稿
人教版小学体育与健康六年级上册《快速跑》说课稿一. 教材分析《快速跑》是小学体育与健康课程中的一项基本技能，旨在培养学生的速度素质和基本的跑步技巧。
通过学习快速跑，可以使学生掌握跑步的基本姿势，提高学生的速度和爆发力，培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
二. 学情分析六年级的学生已经具备了一定的跑步基础，对快速跑的概念和基本技巧有一定的了解。
但部分学生的跑步姿势和跑步技巧还不够规范，需要在教学中进行纠正和改进。
此外，学生的体能水平参差不齐，教学中需要针对不同水平的学生进行分层教学。
三. 说教学目标1.知识与技能目标：学生能够掌握快速跑的基本技巧，改进跑步姿势，提高跑步速度。
2.过程与方法目标：通过各种跑步练习，培养学生的爆发力和速度素质，提高学生的运动能力。
3.情感态度与价值观目标：培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强团队协作意识。
四. 说教学重难点1.教学重点：快速跑的基本技巧，如起跑、起跑后的加速、跑步姿势等。
2.教学难点：跑步姿势的改正，提高学生的爆发力和速度素质。
五. 说教学方法与手段1.教学方法：采用讲解法、示范法、练习法、比赛法等，引导学生积极参与，提高学生的技能水平。
2.教学手段：利用标志物、计时器等辅助教学，提高教学效果。
六. 说教学过程1.课堂导入：以生动有趣的故事引入课题，激发学生的学习兴趣。
2.技能讲解与示范：讲解快速跑的基本技巧，并进行示范，让学生明确学习目标。
3.分组练习：学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
4.比赛环节：学生进行比赛，检验学习效果，提高学生的竞技水平。
5.总结与反思：学生总结本次课程的收获，教师进行点评，鼓励学生继续努力。
七. 说板书设计1.快速跑基本技巧–起跑：快速启动，平稳过渡–加速：步频、步幅协调–跑步姿势：抬头、挺胸、收腹、提臀2.训练方法–短距离冲刺：提高爆发力–长距离慢跑：培养耐力–间歇训练：提高速度素质八. 说教学评价1.学生自我评价：学生对自己在课程中的表现进行评价，反思优点和不足。
快速跑说课稿15篇
快速跑说课稿15篇快速跑说课稿1一、说教材分析：快速跑是初中八年级田径教学的主要教材，通过快速跑练习不仅可以提高学生各种快速反应能力、机体无氧代谢能力，而且可以培养青少年勇往直前，奋发向上的精神，教材对于促进学生生理、心理健康起着积极作用。
本课时是初二年级快速跑教学第三课时，是在跑的正确姿势基础上进行的途中跑技术——发展步频步幅方法教学。
快速跑教材的技术教学竞技化味道很浓，但新课程的实施指出教师应逐渐淡化教材的技术教学，本课从竞技化教材内涵出发，开发了快速跑教材丰富的竞技体育教学资源，不仅使学生体验了与学校体育竞赛的乐趣，激发学生快速跑兴趣，提高了跑的能力，学会如何正确参加竞技化项目的教学与发展提供了新的途径。
二、说教学目标课程标准强调在制定教学目标时要体现五个领域目标即：运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。
根据实际内容和学生自身的情况，本节课目标体现如下：1、认知目标：通过教学，使学生知道快速跑快速启动的重要性。
2、技能目标：通过教学，使90%以上的学生初步掌握快速跑启动的要领，10%左右的学生能在老师指导下完成启动基本动作。
3、情感目标：通过教学，发扬学生互相学习及团结协作的精神；通过游戏等的方式，培养学生动手能力和创造性思维能力；培养学生积极参与体育活动，自觉锻炼的良好习惯。
三、说教学重点、难点：教学重点：是让学生掌握快速跑的技能，跑是比较枯燥的活动方式，在教学中把学生的注意力转移到以游戏的方式进行，让学生在不知不觉中，在问题思考过程中完成练习。
教学难点：起跑后的加速跑。
四、说学情分析：学生作为课程学习的主人，有着丰富的课程资源，为学生的学习创造了条件，初中八年级的学生：1、他们学习的经验是一种课程资源，初二年级的学生已经过一年的新课程学习，在学习方法上已有了很大转变，已具备一定的自学、自练能力，在教师的引导下在学练中具有探究、分析、解决问题能力，合作、自控能力。
这是本课教学必备条件。
小学《50米快速跑》说课稿
小学《50米快速跑》说课稿一、说教材《50米快速跑》是小学体育课程中的一项重要教学内容。
本课主要针对小学阶段的学生，旨在提高他们的速度素质和身体协调能力，培养勇敢、顽强、自信的品质。
在本套教材中，50米快速跑占有重要地位，它不仅是田径运动的基础项目，也是评价学生身体素质的重要指标。
本文在课文中的作用主要有以下几点：1. 培养学生的速度素质：通过学习50米快速跑，提高学生的动作频率和步幅，从而增强他们的速度能力。
2. 提高学生的身体协调能力：在教学过程中，引导学生掌握正确的起跑、加速、冲刺技巧，使身体各部位协调配合，提高运动效果。
3. 培养学生的运动兴趣：通过丰富多样的教学手段，激发学生对田径运动的热情，使他们积极参与到体育锻炼中来。
4. 塑造学生品质：通过50米快速跑的训练，培养学生勇敢、顽强、自信的品质，使他们具备面对挑战的勇气。
本文的主要内容分为以下几个部分：1. 起跑技巧：学习并掌握站立式起跑的方法，提高起跑速度。
2. 加速跑技巧：学习如何从起跑过渡到加速跑，提高加速过程中的速度。
3. 冲刺阶段：掌握正确的冲刺姿势，提高冲刺速度。
4. 练习与比赛：通过分组练习和比赛，巩固所学技巧，提高运动水平。
二、说教学目标学习本课，学生需要达到以下教学目标：1. 知识与技能目标：掌握50米快速跑的基本技巧，包括起跑、加速跑和冲刺，提高速度素质。
2. 过程与方法目标：通过分组练习和比赛，培养学生团结协作的精神，提高运动能力。
3. 情感态度与价值观目标：培养学生勇敢、顽强、自信的品质，增强他们对体育运动的热爱。
三、说教学重难点本节课的教学重难点如下：1. 起跑技巧的掌握：起跑是50米快速跑的关键环节，学生需要掌握站立式起跑的方法，提高起跑速度。
2. 加速跑与冲刺的衔接：学生需要学会如何从起跑过渡到加速跑，并在冲刺阶段保持高速。
3. 身体各部位的协调配合：在跑步过程中，学生需要使身体各部位协调配合，提高运动效果。
30米快速跑 说课稿
《30米快速跑》说课稿大家好，我今天讲的是水平三田径教材《30米快速跑》，我从以下几个方面进行说课.一、说教材快速跑是水平三田径教材的主要学习内容之一。
本课通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握快速跑技术和技能，快速跑教学不仅对培养学生跑的正确姿势，发展快速跑的能力具有重要意义，而且对学生改善神经和肌肉系统的功能，发展学生灵敏、速度、力量和协调素质，促进学生身心发展具有重要作用。
在教学中应采取兴趣性、游戏性方式进行练习如追逐跑、接力赛等，以激发学生学习兴趣，使学生主动学习，达到身心健康的目标。
二、说学情五年级学生年龄大都在11—12岁，他们正处于长身体和心理发育高峰阶段，是速度、灵敏、柔韧等身体素质发展的最佳阶段，他们兴趣广泛，模仿力强，注意力集中时间能持续约25分钟；他们的自学能力有所提高，自我评价意思也逐步得到发展。
三、说教学目标1.通过游戏、比赛、练习使学生初步掌握快速跑的方法，培养快速跑的正确身体姿势。
2.在体验、模仿练习中使学生掌握快速跑的要领，提高学生的快速跑能力，发展学生灵敏、速度、力量和协调等身体素质3.通过游戏、竞赛，培养学生的学习兴趣和学习习惯，增强学生不懈努力，勇往直前的精神。
四、说教学重难点重点：前脚掌着地，正确跑步姿势。
难点：上下肢协调发力，蹬地有力。
五、说教学方法1.在教法上，我采用了示范教学法进行教学，让学生在生动活泼的情境中掌握知识，提高运动能力。
2.在学法上，我以学生为主体，充分调动学生的积极性，激发学生的运动兴趣。
六、说教学过程课堂常规——慢跑热身——专项活动——抓尾巴——暂停白纸——你追我赶——标盘翻翻乐——板车竞速——放松七、总结、感悟努力备好每一节课，将团结协作，勇于拼搏的体育精神延伸到课堂中，增强学生不懈努力，勇往直前的精神。
50米快速跑(说课稿)人教版体育五年级下册
50米快速跑（说课稿）1. 教材分析本节课是人教版体育五年级下册的一节课，主要教授50米快速跑的技术和训练方法。
教材内容分为三部分：热身活动、技术训练和反思总结。
在热身活动中，学生进行了骑自行车、做拉伸等活动以准备进行跑步训练。
在技术训练中，重点教授了起跑动作、提高速度的技巧和终点线通过技巧等内容。
在反思总结环节，学生通过互相观察、交流、总结，掌握了正确的跑姿和技巧，并比较出自己的不足之处，从而提高了自身的训练水平。
2. 教学目标本节课的教学目标是让学生掌握50米快速跑的技术和训练方法，能够正确起跑、提高速度、通过终点线，并自我检查改进。
具体表现在：•能够正确站好起跑姿势和姿态，准确听到起跑命令后进行起跑动作。
•能够通过模仿快速的小步频率和加快手臂波浪动作，提高奔跑速度。
•能够通过观察、总结，不断改进自己的跑姿和技巧，提高50米跑的成绩。
3. 教学重点和难点重点：•起跑姿势的准确掌握。
•提高速度的技巧练习。
•终点线通过技巧的掌握。
难点：•通过手臂波浪动作提高奔跑速度的技巧掌握。
•每个学生的个体差异，需要看到学生的不同表现，进行个别指导和训练。
4. 教学过程本节课的教学过程分为以下几个环节：1.课前活动2.热身环节3.技术训练环节4.反思总结环节4.1 课前活动•激发学生的学习兴趣，为学生创设轻松、愉悦的学习氛围，可以播放相关跑步比赛视频，让学生感受运动的美好。
•带领学生回忆上一节课所学内容，促进学生对50米快速跑的记忆、了解和认识。
4.2 热身环节•让学生进行轻松的体育活动，如骑自行车、做拉伸、打拍球等，准备好身体进行后续的跑步训练。
•在热身环节中，引导学生关注呼吸、放松、范围等体育因素，提高体育素养。
4.3 技术训练环节•起跑姿势的教学，让学生掌握正确的起跑姿势；同时，教师应注意学生起跑时膝盖是否弯曲到 90 度，并且足尖先着地的细节问题。
另外，跑道的标线和起跑的几个关键点需要重点讲解和训练，以便学生能准确掌握。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
快速跑
一、指导思想
本课依据新课标的要求，以健康第一为指导思想，贯彻学生为主体，教师为主导的教学原则，充分体现学生的主体地位。
同时，注意激发学生学习的兴趣，培养学生体育运动的习惯，为终身体育打下坚实的基础
二、教材分析
本节课的授课内容是《快速跑》，选自水平二、3年级《体育》教材。
快速跑是发展学生跑的能力的重要教材，发展学生的快速反应能力、快速奔跑能力就有显著的作用。
三、学情分析
本节课的授课对象是水平二的学生，该水平的学生正处于身心发展的关键时期，活泼好动、观察模仿能力强、情趣广泛是他们的特点。
同时，该水平的学生情绪不够稳定、注意力容易分散。
因此，如何激发并维持学生学习的兴趣是本节课的关键所在。
四、教学目标
1、认知目标：通过学习，使学生了解快速跑的基本知识；
2、技能目标：通过多种形式的练习，使学生掌握快速跑的基本动作；
3、培养目标：培养学生团结协作，挑战自我、超越自我的精神品质。
五、教学重难点
重点：蹬摆协调、有力
难点：跑的轻松自然
六、教法学法的运用
首先采用情趣激励的方法，激发学生学习的兴趣，让学生积极投入到课堂练习当中。
随后，教师采用游戏的教学方法组织教学。
在学习过程中，学生主要的学生方法是合作学习法。
七、教学过程
本节课分为开始、基本、结束三个部分
（一）开始部分，约10min
包括课堂常规和准备活动两项内容
课堂常规。
目的是：促使学生良好习惯的养成，做到动与静相结合。
准备活动，活动1：将学生分成四组，进行“老鹰做小鸡”的游戏。
目的：在游戏中达到热身的效果，提高学生的兴奋性。
活动2：教师组织学生以体操队形散开，师生共同进行拉伸运动。
目的：活动学生的关节，避免运动损伤。
（二）基本部分，约25min
包括主教材和副教材两项内容
1、主教材：快速跑约15min
（1）我会询问学生：“同学们都看过”猫和老鼠”的动画片吧，今天我们将围绕猫和老鼠的游戏学习本节课的内容快速跑”。
目的：以游戏的方法组织教学，激发学生学习的兴趣
（2）我将组织学生5人一组进行快速跑体验性练习。
在练习的过程中，我会记录学生在练习过程中的存在的问题，如：摆臂姿势不对、蹬摆不协调、
前摆腿高度不够等。
目的：找出学生在快速跑中存在的问题，以便进行针对性的教学。
（3）针对学生存在的问题，带领进行以下练习
练习1：原地摆臂练习。
目的：规范学生的摆臂动作。
练习2：高抬腿练习。
目的：发展学生的后蹬力量，提高前摆腿的能力。
练习3：匀速20~30m跑。
目的：改进学生的蹬地和摆臂的动作，做到放松、
自然、协调
（4）组织学生进行“猫捉老鼠”的游戏。
首先我将学生分成男生组和女生组，每组以“1、2”报数，1代表猫，2代表老鼠；随后将学生带到跑道上组织
学生进行，组织男生让距5m，女生让距3m的，距离30m 的追逐跑。
一轮结束后，双方角色互换，再进行一轮。
在练习的过程中，教师要时刻提
醒学生的动作，帮助学生在练习中改进动作。
目的：在游戏氛围中，练习快速跑，提高学生学习的兴趣，发展学生快速奔
跑的能力。
（5）针对学生在练习中起跑慢的问题，组织学生进行“快速反应的练习”。
将学生分成4组，1、2组背向站立；3、4组背向站立。
1、3代表猫，2、4
代表老鼠要求：学生听教师的口令，当老师喊道“猫或老鼠”的时候，听
到口令的一方迅速追拍另一方。
目的：在游戏中，发展学生的快速反应能力，提高学生练习的兴奋性。
（6）最后，教师组织学生进行“猫鼠大比拼”。
将学生带到起跑线附近，让猫方站在教师的左侧，老鼠方在右侧，组织学生进行猫鼠大比拼游戏。
要求，
每一次比拼要猫和老鼠方各出4人，每次的前三名分别获得3、2、1分，
最后得分高的一方为胜。
目的：在情景中进行比赛，激发学生练习的兴趣，提高练习的效果，从来进
一步巩固该项技术动作。
同时，培养学生的集体荣誉感。
2、副教材：游戏“踩气球”约10min
将学生分成四组，1组分发红色气球、2组蓝色气球、3组白色气球、4
组黄色气球，并绑在脚后。
让1、2组在一起，3、4组在一起，进行才对
方气球，在规定时间内，剩气球多者一组为胜。
待游戏结束后要求学生把气
球碎片回收
目的：在游戏中提高学生的反应和躲闪能力，培养学生参与体育活动的兴趣（三）结束部分约5min
学生经过一节课的练习之后，身体比较疲劳，为调整学生的身心，缓解疲劳，教师组织学生在音乐的伴奏下，以太极法进行整理放松运动；接着。
教师询问学生本节课的收货及体会，并对学习情况进行评价和总结。
最后，教师组织学生回收器材，宣布下课，师生再见。
八、场地器材
场地：田径场；器材：音乐播放器一台
九、课堂预计效果
练习密度：35~40%
平均水平：110~130次/分。