治疗肩痛的4种方法
肩周炎的治疗土方法
肩周炎的治疗土方法肩周炎的治疗土方法:肩周炎的炼习方法:摇球。
上摇球:两只手做抱球的形状，举到头顶，稍微抬头，由上左下右摇18圈，眼跟着手转，然后用同法，方向相反再摇18圈。
中摇球:双手如抱球状，放在胸前，从右向左摇18圈，眼平视前方，然后用同法，方向相反摇18圈。
下摇球:双手如抱球状，弯腰50度，双手从头顶从上左下右摇18圈，再用同法，方向相反摇18圈。
此法是活动肩、肘并疏通其经络，活运气血的有效疗法。
肩周炎的锻炼方法:甩臂。
两臂高举过头顶，手心向外，自然向上甩，带动腰部颤/动共做36次。
最后做左右上下甩臂动作，各做18次。
肩周炎的锻炼方法:拍打肩膀。
先用右手掌以中速稍用/力拍打左肩，左手拍打后背，接着用左手以同法拍打右肩，右手拍打后背，共拍打50次。
肩周炎的锻炼方法:头压手。
仰/卧在床/上，两/腿伸直，手掌伸到后脑下，掌心向上，用头紧紧压手心，哪边肩痛就压哪边，每次至少压20分钟。
头压手每晚睡觉前、早上起床前做，一般坚持一个月左右，肩痛消失，活动自如。
肩周炎的锻炼方法:耸肩。
先以中等速度稍用/力做耸肩动作，左右交替进行，共做100次。
耸肩锻炼是治疗肩周炎的重疗法，能收到缓解肩痛的良效摸墙。
站在墙根，患侧手扶墙，由低向高摸，直摸/到最高点不能再向上为止。
然后，把手放下，反复练习，摸36次。
肩周炎治疗方法:肩周炎患者通过适当的自我锻炼，在恢复过程中会起到事半功倍的效果，这里向大家介绍几种锻炼方法：1、弯腰晃肩法弯腰伸臂，做肩关节环转运动，动作由小到大，由慢到快。
2、爬墙运动面对墙壁，用双手或单手沿墙壁缓慢向上爬动，使上肢尽量高举，然后再缓缓向下回到原处，反复数次。
3、体后拉手双手向后，由健侧手拉住患侧腕部，渐渐向上拉动，反复进行。
4、外旋锻炼背靠墙而立，握拳屈肘，手臂外旋，尽量使拳背碰到墙壁，反复数次。
5、双肩内收外展运动双手在颈后部交叉，肩关节尽量内收及外展，反复数次。
6、甩手锻炼患者站立位，做肩关节前屈、后伸及内收、外展运动，动作幅度由小到大，反复进行。
肩膀疼痛的治疗用药方案
一、引言肩膀疼痛是一种常见的临床症状，可由多种原因引起，如肩周炎、肩袖损伤、颈椎病等。
肩膀疼痛不仅影响患者的生活质量，还可能导致劳动能力下降。
因此，及时诊断和治疗肩膀疼痛至关重要。
本文将针对肩膀疼痛的治疗用药方案进行详细介绍。
二、病因分析1. 肩周炎：肩周炎是肩关节周围软组织的一种慢性炎症性疾病，主要表现为肩关节疼痛、活动受限等症状。
2. 肩袖损伤：肩袖损伤是指肩袖肌腱和肌肉的损伤，常见于肩关节活动过度或损伤。
3. 颈椎病：颈椎病是由于颈椎间盘退行性变、颈椎骨质增生等引起的疾病，可导致肩部疼痛。
4. 肩关节挫伤：肩关节挫伤是指肩关节受到外力撞击或扭转而引起的损伤。
5. 神经根型颈椎病：神经根型颈椎病是由于颈椎间盘突出、骨质增生等压迫神经根而引起的疾病，可导致肩部疼痛。
三、治疗用药方案1. 药物治疗（1）非甾体抗炎药（NSAIDs）：NSAIDs具有镇痛、抗炎、解热作用，适用于肩周炎、肩袖损伤等引起的肩膀疼痛。
常用药物有布洛芬、双氯芬酸、美洛昔康等。
（2）肌肉松弛药：肌肉松弛药可缓解肌肉痉挛，适用于肩袖损伤等引起的肩膀疼痛。
常用药物有氯唑沙宗、美托洛尔等。
（3）镇痛药：镇痛药可缓解疼痛，适用于颈椎病等引起的肩部疼痛。
常用药物有曲马多、阿片类药物等。
（4）中药：中药在治疗肩膀疼痛方面具有独特优势，可根据病情选用中药方剂或中成药。
如：川芎茶调散、活血止痛丸、独活寄生丸等。
2. 物理治疗（1）热敷：热敷可缓解肌肉紧张、促进血液循环，适用于肩周炎、肩袖损伤等引起的肩膀疼痛。
（2）超声波治疗：超声波治疗可促进局部血液循环，缓解肌肉紧张，适用于肩周炎、肩袖损伤等引起的肩膀疼痛。
（3）电疗：电疗可缓解肌肉紧张、促进神经功能恢复，适用于颈椎病等引起的肩部疼痛。
3. 康复训练康复训练有助于恢复肩关节活动范围、增强肌肉力量，预防复发。
以下为常见康复训练方法：（1）肩关节活动度训练：通过肩关节各个方向的活动，恢复肩关节活动范围。
肩周炎的治疗方法有几种
肩周炎的治疗方法有几种止痛西药治疗方法只能短时间的止痛，不能治痛，如果长期服用易产生依赖性以及毒副作用，不但无益而且刺激肠胃，损伤肝肾等身体器官。
希望患者引起注意。
中医治疗方法中医治疗肩周炎依托效专力宏的传统黑膏药，以各种名贵中药材为组方，“透骨肩周贴”由川乌、草乌、防风、桂枝、白芷、伸筋草、透骨草、羌活、乳香、没药等二十多味名贵中药材尊古炮制而成，是中医秘制的正宗黑膏药，将其直接外贴敷于患者肩部位，即可借助于人体经络之通路发挥药物的行滞祛瘀、开窍透骨、舒筋活血、散寒止痛等功效，从而彻底治愈肩周炎疾病的效果。
饮食调养法用药物调理的同时还要注意饮食上的一些细节，禁忌烟酒，而且还要忌饮茶水、果汁、清凉饮料和其他酸性食物，禁吃一些生冷、粘糯、滋腻厚味的食物，多吃一些具有温经、理气、和经及补益肝肾的辛热温暖的食物。
牵引治疗经医学界长期的临床试验证明，牵引治疗对于很多的病人来说只能做到缓解疼痛的效果，对缓该病情有一定的作用。
1、避免长时间的伏案工作：伏案工作者常低首耸肩，长时间这一姿势将使颈部及肩部肌肉的负担增大，导致肩周肌肉群的劳损。
近来，随着电脑的普及和网络的发达，越来越多的人坐在屏幕前敲打键盘，使腕源性肩周炎的发生大大增加。
这类人首先应选择高矮适中的椅子和电脑台，另外在工作30~45分钟后，最好起立作5~15分钟的康复运动，舒展腰肢，转动头颈，舒松肩关节。
2、洗澡不宜用过凉的浴水：洗澡水温热是最重要的，在温热的浴水中慢慢浸泡，可以松弛紧张的肌肉，祛除一天的疲劳。
热烫的水不提倡，因会过度刺激肌肉皮肤，加重痉挛，一般以40°C为宜。
3、避免关节受凉：立春时节外出时注意肩部保暖，因为房间内外大的温差，将影响肩部的血流。
有条件者，可在暖房里裸露肩膀，患部贴敷温湿毛巾，加速局部血液循环，松弛紧张僵硬的肩周肌群。
1、肺癌，有关专家指出：肩臂痛常为肺癌早期的肺外征兆之一。
有些患者肩痛较剧烈，但其肩部却难以找到压痛点，上肢活动障碍也不明显，或偶尔有肩部酸胀感，并向上臂内侧延伸，甚至放射到肘部，且有蚁行感。
肩周炎怎么治好得快
肩周炎怎么治好得快肩周炎是一种以肩痛为主要特征的常见病，多发生于50岁左右的中老年人以及办公室一族，肩周炎的发生常与肩关节慢性劳损、外伤或受凉等因素有关。
那么你知道肩周炎怎么治好得快吗?今天，为大家推荐肩周炎治得快的方法。
1、背墙外旋(屈肘甩手)患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
2、面壁爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
3、体后拉手患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，健侧手拉患侧手或腕部，逐步拉向健侧并向上牵拉。
4、越头摸耳患者屈肘，手指从患侧耳朵向上，越过头顶去摸健侧耳朵，或从前额经头顶摸脑后部，反复进行。
5、展臂站立患者上肢自然下垂，双臂伸直，手心向下缓缓外展，向上用力抬起，到最大限度后停10分钟，然后回原处，反复进行。
6、后伸摸棘患者自然站立，在患侧上肢内旋并向后伸的姿势下，屈肘、屈腕，中指指腹触摸脊柱棘突，由下逐渐向上至最大限度后呆住不动，2分钟后再缓缓向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
也可做越头摸耳的动作。
7、梳头擦汗患者站立或仰卧均可，患侧肘屈曲，前臂向前向上并旋前(掌心向上)，尽量用肘部擦额部，即擦汗动作，或做梳头动作。
8、枕手展肘头枕双手患者仰卧位，两手十指交叉，掌心向上，放在头后部(枕部)，先使两肘尽量内收，然后再尽量外展。
9、弯腰转肩患者站立，患肢自然下垂，肘部伸直，患臂由前向上向后划圈，幅度由小到大，反复数遍。
10、搁手压肩将患侧手搁在与肩关节等高的物体上，用健侧手按压患肩部，一按一松，反复进行。
肩周炎患者日常保健方法1、多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，每次10分钟，可预防肩关节的粘连，肩部软组织的拘紧、挛缩。
2、弯腰画圈：转肩患者弯腰垂臂，甩动患臂，以肩为中心，做由里向外，或由外向里的画圈运动，用臂的甩动带动肩关节活动。
缓解肩部疼痛的小妙招
缓解肩部疼痛的小妙招文章目录*一、缓解肩部疼痛的小妙招*二、肩部疼痛是什么原因*三、肩膀疼痛需要注意什么缓解肩部疼痛的小妙招1、缓解肩部疼痛的小妙招1.1、热敷治疗出现了肩膀疼痛的问题,采取热敷的方法进行治疗是一种非常不错的选择。
大家可以在每天晚上睡觉之前将热毛巾敷在自身疼痛的患处,可以有效的促进局部皮肤的血液循环,达到一个很好的缓解疼痛的效果。
建议每天热敷时间保持在30分钟以上,效果才更为显著。
这是一种最简单同时也是一种最高效的方法,非常适合大多数朋友选用。
1.2、按摩治疗出现了肩膀疼痛的问题,采取按摩的方法进行治疗也是一种非常不错的选择。
按摩方法可以有效的缓解肌肉痉挛导致自身出现的肩膀疼痛问题,也可以有效地缓解自身因为软组织损伤问题使自身出现的疼痛问题。
但是一定要掌握科学的按摩力度以及按摩方法,盲目的进行按摩可能会给自身带来适得其反的效果,一定要引起大家的特别关注。
1.3、药物治疗如果自身肩膀疼痛问题采取以上介绍的热敷方法和按摩方法进行治疗,不能够达到一个理想的治愈效果。
采取药物治疗方法也是一种很好的选择,大家可以涂抹一些云南白药喷剂这种药物,这种药物是专门治疗自身出现跌打损伤问题的一种药物。
对于缓解自身因为风湿病问题导致自身出现的肩膀疼痛问题,效果也非常不错。
但是每种药物在发挥其主要功效的同时,对于人体或多或少都会产生一定的副作用影响,所以大家用药三天症状还没有明显好转,一定要立即停止用药,并寻求专业医生的治疗。
2、肩部疼痛吃什么调理2.1、乌蛇炖汤:乌蛇肉、胡椒、生姜、食盐各适量,炖汤,肉汤同食,每日2次。
疗效:具有补虚、祛风、散寒之效。
适用于肩周炎晚期而体虚、风湿阻络者。
2.2、白芍桃仁粥:白芍20g,桃仁15g,粳米60g。
做法:先将白芍水煎取液,约500ml;再把桃仁去皮尖,捣烂如泥,加水研汁,去渣;用二味汁液同粳米煮为稀粥,即可食用。
疗效:具有养血化瘀、通络止痛之效。
适用于肩周炎晚期瘀血阻络者。
肩周炎药物治疗方案
肩周炎药物治疗方案1.肩周炎如何治疗吃什么药比较好2.肩周炎的最佳治疗药物3.肩周炎的治疗方法及其症状4.肩周炎有什么好的治疗方法5.肩周炎的治疗方法有哪些6.肩周炎的最佳治疗方法有什么肩周炎如何治疗吃什么药比较好对于肩周炎，不必吃各种西药，反而可以通过各种偏方或锻炼来控制改善肩周炎的症状，下面有几种治疗肩周炎的方法：热盐熨烫治肩周炎：将适量大盐粒炒热，装入布口袋捆结实(不要让盐粒掉出)，放在肩部慰熨烫，这种方法对肩周炎的患病初期有很好的效果，但是患病时间较久也有效。
姜葱泥治肩周炎：将适量的老生姜、葱头捣烂如泥，用文火(即小火)炒热后，加一些高度白酒再炒片刻。
睡前趁热(以能忍受为度)敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。
第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。
拉毛巾治肩周炎：拿一条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一样先上下拉动，再横向拉动，应循序渐进，动作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次，每次15分钟。
只要持之以恒，肩周炎的症状就会得到控制和改善。
摇扇防治肩周炎：摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。
在天热的时候经常摇扇，可以促进肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。
其他季节也可模仿摇扇动作进行锻炼。
最后，患者要注意日常保护，晚睡和外出注意肩部的保暖，防止受凉；坚持运动，每天坚持活动肩臂，促进筋骨和血液循环；坚持做健身操，晨起和晚睡前都可以坚持20—30分钟。
肩周炎的最佳治疗药物肩周炎可以选择爬墙法、划圈法、拉轮法锻炼肩关节的前屈后伸和外展内收功能，同时也可以进行药物治疗或手术治疗，改善症状。
但需要注意，如果处于急性期，不建议盲目锻炼，应以休息为主。
一、日常锻炼：1、爬墙法：急性期会出现疼痛症状，要注意多休息。
同时也可以进行功能锻炼，能够加快局部血液循环，减轻肌肉痉挛，消除疼痛。
可以选择爬墙法，正对墙面，双臂直接贴于墙面，用手带动手臂进行向上爬的动作。
4招妙治肩周炎
肩周炎是一种以肩痛为主要特征的常见病，多发生于50岁左右的中老年人，故又名“五十肩”。
有的因在睡眠中肩部受凉引起，故也称“漏肩风”。
此病因肩关节疼痛，活动受限，故也被称为“冻结肩”。
肩周炎的发生常与肩关节慢性劳损、外伤或受凉等因素有关。
下面介绍几种防治肩周炎的妙方——姜葱泥治肩周炎用老生姜、葱头各250～400克，捣烂如泥，用文火（即小火）炒热后加高度白酒再炒片刻。
睡前趁热(以能忍受为度)敷在疼痛处，再用毛巾或布条包紧。
第二天早上取下，到晚上再炒热继续敷。
一剂药可用3～～4个晚上。
白领“五十肩”治疗有新法热盐熨烫治肩周炎用大盐粒500克，炒热，装布口袋捆结实（不要让盐粒掉出），放在肩部慰烫。
此法以治新病为佳，旧病亦有效。
摇扇防治肩周炎摇扇子是一种需要手指、腕和局部关节肌肉协调配合的上肢运动。
在天热的时候经常摇扇，正是对上肢关节肌肉的锻炼，可以促进肌肉的血液循环，增强肌肉力量和各关节协调配合的灵活性。
在夏天，老年人常因风扇、空调猛吹感受风寒引起肩周炎，而摇扇可以远离风扇、空调，并使肩关节得到锻炼。
其他季节也可模仿摇扇动作进行锻炼。
拉毛巾治肩周炎拿一条长毛巾，两只手各拽一头，分别放在身后，一手在上一手在下，像搓澡一样先上下拉动，再横向拉动，反复进行，每次15分钟。
刚开始可能活动受到一些限制，应循序渐进，动作由小到大并由慢到快，每天早、中、晚各做一次。
只要持之以恒，肩周炎的症状就会得到控制和改善。
老中医珍藏几辈的腰腿痛秘方---值得收藏老中医祖辈留下来的治疗各类风湿病，关节炎、脊椎肩周、腰腿痛、四肢麻木-五莲山药酒秘方方，秘方是经得起考验的经验药方，用起来真的是妙不可言，这些药方的配伍您在网上是搜不到的，在药书上也找不出相同的药方，这是无形资产。
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左肩痛是怎么回事？如何治疗？
左肩痛是怎么回事？如何治疗？左肩疼痛的原因是什么?肩膀疼痛可由多种原因综合造成，引起肩膀疼痛的常见原因有：1、肩部肌肉痉挛：造成肌肉痉挛的原因为——局部受凉、长期低头伏案工作、或长期从事电脑操作、坐姿不正确等，因长期保持某一种姿势，使肌肉一直处于紧张状态，所以很容易引起肩膀疼痛。
2、颈椎病——可引起肩部疼痛，称为颈肩综合症。
最常见的是颈神经根压迫的症状，疼痛一般不太剧烈，可伴有肢体发麻、无力等，但关节功能受限不明显，检查有颈椎骨质增生存在。
3、肩周炎：肩关节是人体关节中活动范围最大的关节。
随着年龄的增长而发生退行性改变，加之肩关节在生活中活动比较频繁，故而易发生慢性劳损，发生肩周炎。
肩周炎急性期，以肩关节疼痛为主要表现。
常有日轻夜重的特点。
同时伴有不同程度的关节功能障碍，特别是在粘连期或恢复期，常影响日常生活，如提物、吃饭穿衣，洗脸梳头等。
你可拍颈椎片，首先要除外颈椎骨质增生的情况，如无明显颈椎压迫情况，可按肩周炎或肌肉痉挛治疗。
治疗方法：1、消炎止痛，如戴芬 75mg/粒日1次; 或萘普生 250~500mg早晚各1 次。
2、解痉镇痛酊或正红花油等，局部外涂后用手掌按摩患处至发热。
3、麝香壮骨膏或万灵五香膏外贴。
4、局部热敷：可用电热宝等局部热敷。
此外，针灸、理疗、推拿等，均可应用。
针灸每日或隔日一次，10一疗程。
如为肩周炎，在急性疼痛期过后，从粘连期开始，治疗以推拿、按摩、特别是功能锻练为主。
功能锻练的程度和质量，直接关系关节功能的恢复。
常用的功能锻练方法有：面壁爬墙法、背墙外旋法、越头摸耳法、弯腰转肩法、搁手压肩法等。
如何进行防范和治疗?常用的生活锻炼方法：工作生活中伏案上网超过30分钟请起来活动一下颈肩腰，这样可以防止椎体的退变。
介绍肩周炎的八种自我防治动作供患者参考： (1)屈肘甩手患者背部靠墙站立，或仰卧在床上，上臂贴身、屈肘，以肘点作为支点，进行外旋活动。
(2)手指爬墙患者面对墙壁站立，用患侧手指沿墙缓缓向上爬动，使上肢尽量高举，到最大限度，在墙上作一记号，然后再徐徐向下回原处，反复进行，逐渐增加高度。
肩周炎治疗汇总
肩周炎1、肩周炎特效穴位：在足四五趾缝间可以找到一压之特痛点,该点是治肩部疾病的特效点.左肩痛压右足,右肩痛压左足,每次按十分钟.再按手对应部位,第二掌骨全息肩穴,耳肩穴,一次按摩即可止痛,可以自按。
2、毫针刺天宗穴治疗肩周炎在左侧天宗穴处，持针斜向上刺入1寸左右，寻找针感，待患者有明显酸胀感后，应用提插和捻转手法，使酸胀感扩散至肩胛部，患者并觉局部有温热感，留针30分钟。
针刺完毕后，配合肩周炎被动运动手法，缓缓加大肩部关节的活动度，治疗一次后患者就感觉肩部症状有明显缓解，治疗6次后基本痊愈。
3、肩周炎针灸特效穴位集锦针灸治疗肩周炎总原则是辨证治疗与循经治疗相结合，但是一些特效穴位也不容忽视。
下面是我总结的、经过临床验证的肩周炎的特效穴位，希望看过这个帖子者遇到此类病人时选择使用。
这些穴位即使单组使用也有立竿见影之效，也可以配合按摩、拔罐等。
1，鱼际、外关：对于肩胛内沿疼痛、外展障碍效佳，可以左右手交替使用；2，阳陵泉、三里下（足三里下1寸，胃经穴）：疼痛部位以肩胛外侧为主，胳膊内收障碍效佳；3，听宫、养老：对于胳膊不能抬高者效佳。
以上穴位在针刺时可以让患者轻轻活动患肢外旋、内收、抬举，有的患者当场可以见效，或者疼痛减轻或者活动范围略有扩大。
曾经以这三组穴位为主治疗一位50岁的肩周炎患者（病史1年，多方治疗无效，疼痛难忍），每次取穴不过5处，针刺11次，病情缓解一大半。
4、肩周炎的特效治疗汇总1.奇穴---一针治愈肩周炎压痛点,嘱病人连咳三声进针,强烈的酸麻胀感并同时伴随活动患肩,位于内关上八寸,左右各一.祖传的非常有效。
2.条山穴治肩周炎:一针海外扬名。
92年,到新加坡的朋友家,正赶上朋友的大姨子来访.她当时提到自己患肩周炎多年.西医治疗不见成效.我问她愿不愿意试一试针灸疗法?她非常好奇,表示愿意试一试.我让她抬高右臂看看.她只抬到前胸上下就抬不上去了.我当即取出一支六寸长的毫针,在她患侧腿上的条山穴刺进去.由于针感强烈,病人大叫一声.我让她再抬臂试试,她一下就抬到头顶部位.在场的一片惊呼:神了!条山穴既条口穴透承山,一针两穴.为什么条山穴能治肩周炎呢?条口和承山一属足阳明胃经,一属足太阳膀胱经.足阳明胃经在肩部的走向路过缺盆而络督脉的大椎,与足太阳膀胱经相交于肩部.两穴经气上行同交于肩,所以治疗肩周炎有奇效.从古人的著作中也可发现,上病下治.下病上治.内病外治.外病内治.左病右治.右病左治的重要论述.《素问.五常政大论》谓：“气反者,病在上,取之下,病在下,取之上”.《灵枢.终始篇》云:“病在上者,下取之,病在下者,高取之”.升降出入是人体气机功能运动的基本形式,所谓“升降出入,无器不有”(《素问.六微旨大论》).这样在治疗上就构成了上病下治,下病上治.凡是通过药物.针灸下取以治疗上部病证,上取以治疗下部病症的方法都属于上病下治,下病上治之列.它是在整体观念的指导下依据人体经络.脏腑及气机升降的调节机能而确立的法则,不同于通常按疾病部位而因势利导的方法.3.肩周炎奇效穴肩周炎病程较长虽可自愈但患者痛苦难当.我治疗此病单取一穴我给命名为肩周炎穴<自创>.此穴位于足三里下1.5寸.病人仰卧位取三寸针同侧取穴针尖在胫腓骨之间游离滞针术捻针10分,以针感传至足底过电感为最佳, 嘱患者活动患肩留针30分.在患肩做些放松手法基本一次就可痊愈.我临床使用很久了效果奇佳各位同人不妨试试另外此穴还对各种腰痛有很好得了效,只是手法稍有变动,治腰痛针尖向上顺时针为补逆时针为泻试试吧各位.4.介绍本人多年来针灸治疗肩周炎一经验方法现介绍本人多年来针灸治疗肩周炎一经验方法,虽不为我所创,但用之临床,其效确如创制者所言甚佳,我并在“百度”中搜索相关内容尚未发现有此报道.辽宁王艳春以临床摸索发现的肩陵穴[阴陵泉穴下九分处],治疗肩周炎有效率100%,治愈率96.7%.首创效著.前无记述,后有先赞奖.美国有《屯间报》.香港之《明报》均有报道,曾获市重大科技成果一等奖.其法是:捻转提插,得气为要,活动关节最佳;以左治右,上病下取.个人体会:该法用于肩周炎初起者效果更好,轻者一次,重者不过三次,我一般留针15~30分钟,但必须配合活动患处关节.有时遇有复发或顽固者,配合经验方肩周炎药酒方服用月余效果均很好.5.肩胛部疼痛--速效治疗法近期连续治疗六位肩胛部疼痛的患者,效果非常好,整理出来,请同道老师评议. 一位患者疼痛四个多月,吃药,针刺,贴膏,拔罐不见好转,一位患者疼痛两年多,诸法皆治未能奏效,四位急性发作第二天治疗,其中一位到医院拍片诊断为颈椎增生,经医院医生在颈部推按治疗,疼痛加剧,导致颈不能活动.我用以下方法进行治疗:1,按患侧胸前与肩胛对应部位的痛点,找到特痛点按5-10分钟;2,按健侧尺泽穴5-10分钟.效果:点按胸前痛点,点到痛止.(从阴引阳,不知对不对)尺泽属肺经,主气主节(我的理解)急性发作患者均两次治愈,四个月患者三次治愈,两年患者五次不再疼痛.(治后疼痛发作均较以前大大减轻.)治疗肩周炎的方法很多,简取了一些取穴少适用性强的方法贴出来,希望能对各位有帮助!有的方法我亲自试用过,确实有很神奇之处!比如在对侧下找阳陵泉的压痛点,嘱病人连咳三声进针,强烈的酸麻胀感并同时伴随活动患肩,病痛立减8成,这个实例是2周前刚治疗的一患肩周炎1年之久的病人,3次彻底治愈!阳陵泉为八会穴之筋会穴,效验之果取此意吧,无论怎样治疗只要能更快的减轻病人的痛苦就是好方法5、针灸肩周炎1.针刺中平穴中平穴位于外膝眼下5寸，胫骨前脊向外一横指，足三里穴下2寸，上巨虚穴上1寸。
肩痛的偏方
肩痛的偏方肩痛是很多人呢都会有的一种常见现象，但是如果时常会有肩痛的表现的话，那就是一种疾病了。
肩痛病是人体骨骼方面的一种较为常见的疾病，通常以总老年的患者居多。
患有肩痛的人的常见症状就是肩膀以及肩膀的周围都会疼痛，而且有时候疼痛感还会持续很长的时间，这对我们患者的身体造成了比较坏的影响。
所以很多患者朋友都会在第一时间去医院接受医治，但是有很多时候医院的治疗效果并不好，所以他们又会在私下里来寻求一些肩痛的偏方的帮助。
★肩痛的偏方一肩周围痛甚，功能活动尚可1、取穴：肩髃、曲池、外关、外劳宫、阳陵泉。
2、治法：用火针刺肩髃后再拔火罐，复用毫针刺后穴，阳陵泉穴多针对侧并加直接灸疗，痛点可辅以药针注射，可选用丹参或当归、黄芪等中药注射剂。
牵涉背痛者可在背部痛点直接灸，夜间痛甚的可在痛点上施以浅火针治疗。
★肩痛的偏方二肩臂疼痛功能障碍，患肢不能侧平举1、取穴：阳陵泉、外关、液门透中渚，悬钟、曲池、足三里。
2、治法：推拿患肢后，先针对侧的前四穴，得气后嘱患者活动患肢，再针同侧后面的穴位，起针后用艾条灸疗患处。
★肩痛的偏方三肩臂疼痛，软组织粘连，患肢不能后伸1、取穴：昆仑透太溪、肩髃、曲池、外关、后溪。
2、治法：推拿患处后，先针昆仑透太溪穴(对侧)，得气后嘱患者向后活动肩臂，然后再针后溪穴留针，留针20分钟取针后，再针对侧后溪穴，得气后再嘱患者向后活动患肢若干分钟。
此法可结合火针和艾灸疗法。
★肩痛的偏方四肩臂疼痛不能前上举者1、取穴：条口透承山、肩髃、曲池、外关、外劳宫。
2、治法：先推拿患部令其柔软发热，然后针肩臂部及肘、腕、手部穴，得气后留针20～30分钟取针(期间间歇运针催气)。
取针后针对侧条口透承山穴，在运针柔和催气同时嘱患者活动患肩，要特别注意做原来不能做的动作，留针15分钟，期间再间歇活动。
取针时再运针催气，患肩可结合艾条灸。
上面文章仔细介绍的几种肩痛的偏方，它们在肩痛的治疗方面，还是有着不错的效果的。
肩周炎怎么治疗最快最好方法
肩周炎怎么治疗最快最好方法肩周炎怎么治疗最快最好方法第一：目前，对肩周炎主要是保守治疗。
口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿，自我按摩等综合疗法。
同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展，旋转，伸屈及环转运动。
主要还是要多运动。
第二：自我按摩的步骤及方法为用健侧的拇指或手掌自上而下按揉患侧肩关节的前部及外侧，时间1～2分钟，在局部痛点处可以用拇指点按片刻。
用健侧手的第2～4指的指腹按揉肩关节后部的各个部位，时间1～2分钟，手指的力度要注意。
第三：还可以用健侧拇指及其余手指的联合动作揉捏患侧上肢的上臂肌肉，由下至上揉捏至肩部，时间1～2分钟。
还可在患肩外展等功能位置的情况下，用上述方法进行按摩，一边按摩一边进行肩关节各方向的活动。
这样对肩周炎的治疗很有用处。
注意事项肩周炎是一种很常见的疾病，我们对于这种病的治疗的话，关键的一点还是在于我们的坚持，一直坚持做一些能够康复的锻炼的话，对我们来说是很有用的。
怎么治疗肩周炎方法一：若是您得上了肩周炎的话，可以找专业人士进行推拿治疗，重点在肱骨大结节、三角肌处，用施滚法推拿，另外肩关节配合做上举、内收、外展等动作，马上会有缓解。
方法二：若是您得上了肩周炎的话，可以采用中医外敷治疗的方式，中医膏药一般都是采用归经原则，起到互相协调的作用，患者肌表薄贴，为使药膏能够透入皮肤发挥其止痛，消炎，开窍透骨，活血化淤，祛风散寒，通经走络等功效，要采用一些气味厚的药物。
方法三：若是您得上了肩周炎的话，还可以试试运动疗法例如打羽毛球，这样可以大限度的锻炼运动肩关节，一些使用频繁的动作如抬高胳膊扣球能够有效发挥肩关节功能，缓解肩关节活动不足造成的障碍。
注意事项同时，要注意在平时的工作中，工作一段时间就要休息一会儿，活动一下自己的肩膀，避免肩膀出现过于劳累的情况。
肩周炎的治疗药物都有哪些第一：非甾体抗炎药：可在中药治疗基础上作为辅助治疗，在关节剧痛情况下，可小量应用以缓解疼痛，缓解后即停用。
肩膀疼痛的治疗方法,肩膀酸痛是怎么回事
肩膀疼痛的治疗方法有哪些？辨明原因再论治肩膀疼痛是很常见的症状，很多小伙伴们都想知道肩膀疼痛的治疗方法有哪些，但是在这里要告诉大家的是，肩膀疼痛的原因有很多，针对不同的原因，治疗方法肯定也是不同的，所以，对于肩膀疼痛的治疗方法有哪些？我也只能告诉小伙伴们：辨明原因再论治。
肩膀疼痛的原因引起肩膀疼痛的原因较多。
最严重的可能是肺部肿瘤。
少数肺部肿瘤患者会表现出肩关节疼痛、颈部肿胀、上腹隐痛、食欲不振、头痛等症状。
这是由于肺尖部上方为胸腔口部，其周边区域多神经。
肿瘤的发展可能压迫肺尖及周围的胸膜、神经，就会出现类似肩周炎的症状如肩关节及肩背肌肉疼痛。
其次，可能是心脏疾患。
心肌缺血引起的疼痛会放射到左边肩膀，但是这种疼痛会呈现出间歇性的发作，并且疼痛明显，有一定的诱发因素，且左肩部不会出现压痛点，不会造成关节活动受限。
肩膀疼痛的第三个可能为胆囊炎、胆结石。
胆位于人体右侧，所以胆结石、胆囊炎的疼痛通常会放射到右肩部或右肩胛骨处，但是在右肩没有压痛点，不会影响右肩关节的活动。
这种疼痛非常剧烈，为绞痛，且有诱发因素，如进食油腻食物等，常伴有胃肠道反应。
第四，一种较为常见的可能就是颈椎病，是颈椎发生增生等退行性病变，压迫颈部神经，引起的肩部疼痛。
较轻的颈椎病还伴随着颈部肌肉痉挛和疲劳，或者是下肢的麻木、疼痛、跛行（有的患者在走路时有如踏棉花的感觉）；而较重的颈椎病则会伴随头晕、头痛、走路不稳、四肢麻木、视力模糊、眼花、会突然摔倒等症状。
第五，另一种较为常见的可能，即肩周炎。
肩周炎又称“漏肩风”，是肩关节周围炎的简称，为肩关节疼痛及运动功能障碍的一种综合征，西医上的病理变化主要还是肌肉和韧带发炎。
其发病比较缓慢，一般是不知不觉中开始出现疼痛，并逐渐加重的（除了疼痛之外，一般还伴随有肩关节活动受限的症状）。
肩膀疼痛的治疗方法说了这么多肩膀疼痛的原因，接下来就该是肩膀疼痛的治疗方法了。
不同原因肩膀疼痛的治疗方法不同，如肺部肿瘤、心脏疾患、胆结石引起的肩痛，需要对肿瘤、心脏疾患等疾病进行针对性的治疗，当这些疾患治好了之后，肩痛自然会有所缓解。
肩膀疼痛的治疗方法
肩膀酸疼的治疗方法：
目前多数学者认为，服用止痛药物只能 治标，暂时缓解症状，停药后多数会 复发。而运用手术方法治疗，术后容 易引起粘连。所以采用中医的手法治 疗被认为是较佳方案，同时若患者能 坚持功能锻炼，肩周炎 恢复效果比较 理想。
肩膀疼痛的治疗方法
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中药：可以辨证选用活血化淤、舒筋活络、消肿散结的中药热熨、 热敷。
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此方法简便有效，受到广大患者的信赖。这其中以肩周炎喝酒禾口|顺贴 膏药更为突出，治疗肩膀疼痛肩周炎等病症时，全方位的针对肩周炎的病 机特点发挥功效，从而达到彻底治愈的目的。
还可以怎样缓解肩膀疼痛
可以选择瑜伽进行辅助治疗， 缓解肩膀疼痛。 根据患者的不同症状，患者 的个体差异，本着不发生新 的运动损伤，不加重原有症 状，逐步缓解病情的原则， 有针对性地选择一些简时，应在施术部位多多涂抹刮痧油，减少刮时对皮肤的 损伤，并能加强活血化淤、疏通经络的作用， 常 选用的经络有手臂 外侧的 肺经、大肠经，每周可1—2次。
肩膀疼痛的治疗方法
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膏药：中药另外一种治疗肩膀疼痛的方式。将多种中药材通过熬制呈粘稠 状，将各种中药材的有效成分聚合在一起，可以长时间作用于病灶，其有 效成分可以渗透皮肤，产生活血、直通、化瘀，通经走络，开窍透骨，祛 风散寒等功效。
肩膀疼痛的治疗方法 生活与健康
肩膀疼痛的原因有哪些
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（1）本病大多发生在40岁以上中老年人，软组织退行 病变，对各种外力的承受能力减弱； （2）长期过度活动，姿势不良等所产生的慢性致伤力； （3）上肢外伤后肩部固定过久，肩周组织继发萎缩、粘 连。 （4）肩部急性挫伤、牵拉伤后因治疗不当等。
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怎么样预防肩膀疼痛的发生
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几个小动作有效缓解肩周炎
几个小动作有效缓解肩周炎
肩周炎俗称五十肩，多发生在五十岁左右的人。
随着生活方式的改变，越来越多的年轻人也开始有了肩周炎，尤其是在经过一夏季的空调洗礼后。
肩周炎这么严重，有没有什么方法可以缓解肩周炎带来的痛苦？很多人都说几个小动作有效缓解肩周炎，下面就让我们一起来看看是哪些动作吧！
方法/步骤
1.揉痛点肩周炎患者肩部存在很多压痛点，凡是按压出现疼痛的部位都是治疗的部位。
用对侧手指按揉患侧肩部疼痛的部位，以能忍受为度，每次揉10分钟左右，可以松弛肩部软组织，防止粘连。
2.爬墙摸耳患者面对墙壁站立，用双手或单手沿墙壁缓缓向上爬摸，使上肢尽量上举，然后再缓缓退下，回到原处，反复进行。
或者以一侧手指越过头顶摸对侧耳朵，两手交替进行，每天反复20次以上。
3.甩手晃肩弯腰、手臂下垂，用力前后、左右摆动手臂，然后做肩关节环转运动，动作幅度由小到大，由慢到快，每天坚持锻炼，促进局部血液循环，防止复发。
4.揉穴止痛按压患侧合谷、手三里和曲池等穴位。
合谷穴位于手背第一、二掌骨间，近第二掌骨桡侧中点处；手三里穴位于前臂背面桡侧上段，阳溪穴与曲池穴连线处，距曲池穴2寸处；曲池穴位于肘横纹桡侧端与肱骨外上髁连线中点，屈肘取穴。
每次揉按10分钟左右，可以达到止痛的目的。
注意事项
以上只是几种常见的缓解肩周炎的方法，希望苗祖肩痛贴上述的描述对我们在认识肩周炎，预防肩周炎等方面都有一定的帮助。
除了上述几种，我们还可以通过体育锻炼等来缓解。
肩周炎怎么治疗最快最好方法
肩周炎怎么治疗最快最好方法肩周炎是一种常见的肩部疾病，通常由不良的生活习惯和过度使用肌肉引起。
这种疾病可能会导致肌肉、韧带和肩胛骨有疼痛和不适感。
如果不加以治疗，肩周炎可能会导致肩关节僵硬，影响日常生活。
本文将介绍肩周炎的治疗方法，以便患者能早日摆脱疾病的困扰。
1. 休息和放松肩部肌肉休息和放松肩部肌肉是治疗肩周炎最重要的步骤之一。
患者应该尽量减轻肩部的负担，从而帮助肩部肌肉放松。
可以通过使用热敷或冷敷来减少肩痛和不适感。
对于急性疼痛，可以用冰敷处理，每次约15分钟。
用热敷处理慢性疼痛，可以放松肩部肌肉和缓解疼痛。
根据个人的需要，可以选择使用热水袋、热毛巾或热水浴来热敷硬化的肌肉。
2. 物理治疗物理治疗可以帮助改善肩周炎的症状。
物理治疗包括按摩、按压和热疗等方法。
这些技术通常由专业的物理治疗师进行。
他们会根据患者的个人状况，制定一套相应的方案，以帮助患者得到最好的治疗效果。
物理治疗通常需要持续数周或数月，需要有耐心和恒心。
3. 药物治疗肩周炎的药物治疗主要包括止痛药和非甾体消炎药。
如果肩部疼痛剧烈，可以使用止痛药减轻疼痛。
非甾体消炎药可用于减轻肩周炎引发的肌肉和关节炎症的症状。
这两种药可能会有副作用，因此应在医生指导下使用。
4. 手术治疗在某些情况下，手术可能是治疗肩周炎的最佳选择。
如果肩部疼痛和僵硬已经持续了很长时间，非手术治疗效果不佳，或者肩周炎导致了肌肉损伤，那么手术可能是唯一的治疗方案。
手术为患者提供了缓解肩部疼痛的最好机会，但是手术后还需要接受物理治疗。
总之，治疗肩周炎的关键是早期诊断和治疗。
如果您有肩部不适或疼痛，建议立即去医院检查并接受治疗。
使用正确的治疗方法，可以有效地减轻疼痛和不适感，恢复肩部功能，并提高生活质量。
肩痛中心应知应会
肩痛中心应知应会简介本文档介绍了肩痛中心的基本知识和应该掌握的技能。
肩痛是一种常见的健康问题，了解如何对肩痛进行评估和治疗是非常重要的。
肩痛的定义肩痛是指发生在肩部的不适或疼痛感。
肩痛可能由多种原因引起，包括肌肉紧张、关节炎、外伤等。
肩痛评估对于肩痛患者，进行详细的评估可以帮助确定其症状的原因和严重程度。
评估的步骤包括：1. 了解患者的症状和病史。
2. 进行身体检查，包括触摸、检查肩关节的活动范围和力量等。
3. 针对特定症状进行进一步的检查，如X光、MRI等。
肩痛治疗治疗肩痛的方法根据病因和症状的不同而有所不同。
常见的治疗方法包括：1. 休息和活动限制：根据症状的严重程度，患者可能需要休息和避免过度使用肩部肌肉。
2. 物理治疗：物理治疗可以帮助减轻肩部肌肉的紧张和增加肩关节的稳定性。
3. 药物治疗：根据疼痛的程度，医生可能会建议患者服用止痛药或抗炎药物。
4. 手术治疗：对于一些严重的病例，手术可能是必要的。
预防肩痛预防肩痛的关键在于保持良好的姿势和肌肉的强度。
以下是一些预防肩痛的基本原则：1. 避免过度使用肩部肌肉，尤其是在重负荷的情况下。
2. 定期进行运动和伸展，以保持肌肉的柔韧性。
3. 使用正确的姿势，特别是在长时间坐立或使用电脑时。
4. 注意保持身体的平衡，避免长时间单侧负重。
结论肩痛中心应知应会的文档简要介绍了肩痛的评估和治疗方法，以及预防肩痛的基本原则。
通过了解这些知识和技能，肩痛中心的工作人员能够更好地帮助患者管理肩痛问题，并提供恰当的治疗建议。
怎么治肩周炎最好
怎么治肩周炎最好肩周炎是中老年人常见的疾病，50岁以上的老年比较多见，女性发病率略高于男性，多见于体力劳动者。
此病常常疼痛的让人难以入睡。
那么治疗肩周炎有哪些方法呢?今天小编为大家推荐治疗肩周炎最好的方法。
治疗肩周炎最好的方法一、悬垂锻炼利用单杠或树干等物做悬垂动作。
开始时少做，要循序渐进，量力而行。
二、旋转肩膀先以中等速度稍用力前后分别旋转18次，左右肩交替，各做18次。
三、耸肩先以中等速度稍用力做耸肩动作，左右交替进行，共做100次。
耸肩锻炼是治疗肩周炎的重点疗法，能收到缓解肩痛的良效。
四、甩臂两臂高举过头顶，手心向外，自然向上甩，带动腰部颤动共做36次。
最后做左右上下甩臂动作，各做18次。
五、拍打肩膀先用右手掌以中速稍用力拍打左肩，左手拍打后背，接着用左手以同法拍打右肩，右手拍打后背，共拍打50次。
六、抻拉肩部先用左手以中等速度稍用力向左抻拉肩膀，然后右手以同法向右侧抻拉肩膀，左右交替进行，共抻拉36次。
七、单臂或双臂摇动先做单摇臂，右手叉腰，左臂向前向后分别各摇18次，接着换右臂前后分别各摇18次。
最后做双摇臂动作，双手合在一起双臂置于胸前，左右分开伸直，向前向后各摇18次。
治疗肩周炎小妙招1.穴位按摩一是按摩手三里用左手拇指腹按住右手三里穴，上下左右揉动1分钟，然后在用右手同样按摩左手三里。
每日按摩3次。
二是按摩印堂。
用食指或拇指按住穴位，上下左右揉动，每日1分钟，每日按摩3次。
2.捏压患处用右手拇指食指等捏住左肩压痛点，用力深压，并向前后左右揉动1分钟，然后用左手同样捏压右肩。
每日捏2次。
3.功能锻炼(1)晃肘两臂同时抱肘，然后，上下左右晃动30下，每日晃2次。
操作时，各种做法都要先慢后快、先轻后重，以酸胀稍痛为度。
各种做法，都有舒筋活血、消炎止痛、强化肩周功能等作用。
致于做法的前后顺序、姿势、每次做几下，每日做几次，可根据个人当时具体情况灵活掌握。
但要天天坚持，不宜间断。
(2)耸肩坐势或立势双手叉腰，而后用力上下前后缩头耸肩，每次耸15下，每日耸2次。
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早期发现、早期治疗是避免肩部损伤加重和复杂化的最好方法。
保守治疗包括
医生指导下增强肌力的练习和关节韧带牵拉练习，物理治疗，非甾体类抗炎药的治疗，封闭治疗，和关节镜下肩峰成型术。
非甾体类抗炎药的治疗
能够有效的缓解疼痛，常与物理治疗和肌力练习联合使用。
封闭治疗
是在有明确疼痛的部位，如肩峰下、喙肱韧带、肩锁关节、盂肱关节等部位注入药物，缓解疼痛和炎性反应。
是治疗肩部疾病的非常有效的方法。
手术治疗
包括开放手术和关节镜手术，尽管对肩袖损伤，肩关节不稳定等疾病，开放手术是金标准，但随着近20年来关节镜微创外科的进展，其治疗的效果在很多方面已经等同于开放手术，而且具有损伤小，患者恢复快，感染等并发症发生率低的特点。
在国外，这类手术可以在门诊完成，患者观察几个小时后甚至可以自己驾车回家。
（实习编辑：臧书文）
老中医珍藏几辈的腰腿痛秘方---值得收藏
老中医祖辈留下来的治疗各类风湿病，关节炎、脊椎肩周、腰腿痛、四肢麻木-五莲山药酒秘方方，秘方是经得起考验的经
验药方，用起来真的是妙不可言，这些药方的配伍您在网上是搜不到的，在药书上也找不出相同的药方，这是无形资产。
相信大家是能够从中受益匪浅的。
真心希望朋友们能够把这些药方收藏转载，相互交流，相互学习。
五莲山药酒秘方配方：
五莲山土虫20个、大柴胡根15克、清骨风10克
拉拉秧根15克、李枣根10克、山乌子2个、仙凌花3朵、贫丝网10克、球须草10克、杜仲皮20克、双树枝20克、金狗脊20克、山牛膝15克、五莲山蝎子3只、结骨草10克、五莲山蜈蚣3条、山桃仁10克、山木瓜10克、山旁风10克、毛龙根10克、爬山虎10克、
以上用50度以上的白酒5斤，泡7天就可以喝了。
每天中午、晚上各喝一次、每次30至50毫升
外用药酒涂搽患处部位，最好揉搽到局部烧热感为宜，每日1～2次。
20天---30天一个疗程、病轻的一个疗程见效、严重的连服3到5个疗程见效。
本五莲山药酒秘方能补益肝肾、活血行气、祛风散寒，化痞去瘀、消肿止痛。
主要治疗痹症、肩周炎、颈椎病、腰腿痛、筋骨疼痛，半身不遂，四肢麻木、屈伸不利、骨质增生、跌打损伤、风湿性关节炎、坐骨神经痛。
忌口;：服药期间忌、骡肉、马肉、母猪肉。
此药方是山东省日照市五莲山当地民众常用的秘方，药名是五莲山当地百姓叫的地方名，此药方已让上万患者恢复了身体健康。
有很多外地朋友用【五莲山药酒秘方】效果不佳，疗效不明显，解释一下，药材产地不同药效就不同，治病要用地道药材，也就是说要想得到治疗效果就选地道野生的药材，只有选择五莲山当地药材配伍才可以起到良好的效果。
中药的产地不同他的成分含量就不同，朋友们买药时一定要买正品药材，以便给身体带来不适的影响。