挫折教育主题活动方案
关于挫折的策划书3篇
关于挫折的策划书3篇篇一关于挫折的策划书一、活动主题直面挫折，健康成长二、活动目的1. 帮助学生了解挫折的普遍性和不可避免性。
2. 教授学生应对挫折的方法和技巧，提高他们的挫折承受能力。
3. 培养学生积极乐观的人生态度，鼓励他们勇敢面对挫折，在挫折中成长。
三、活动时间[具体时间]四、活动地点[具体地点]五、活动对象[具体对象]六、活动准备1. 准备与挫折相关的故事、电影、案例等资料。
2. 制作 PPT，用于讲解挫折的概念、原因、影响以及应对方法。
3. 准备纸张、彩笔等用于制作心情卡片。
七、活动内容1. 引入主题用一个小故事或一个现实生活中的例子引入主题，让学生了解挫折的普遍性和不可避免性。
提出问题，引导学生思考自己曾经遇到过的挫折，以及当时的感受和应对方式。
2. 讲解挫折的概念、原因、影响用 PPT 讲解挫折的概念、原因、影响，让学生对挫折有一个全面的认识。
结合具体案例，分析挫折对个人成长的积极意义。
3. 分组讨论将学生分成小组，讨论应对挫折的方法和技巧。
每个小组推选一名代表，分享小组讨论的结果。
4. 现场演练设计一些模拟情景，让学生在情景中练习应对挫折的方法和技巧。
教师对学生的表现进行点评和指导。
5. 制作心情卡片让学生选择一种颜色的纸张，制作一张心情卡片。
在卡片上写下自己最近遇到的挫折，以及当时的感受。
引导学生在卡片上画出自己战胜挫折后的心情，如笑脸、太阳等。
让学生互相分享自己的心情卡片，鼓励他们互相支持和帮助。
请学生分享自己在活动中的收获和感受。
八、活动预算1. 资料费用：[X]元2. 活动道具：[X]元3. 其他费用：[X]元4. 总计：[X]元九、注意事项1. 活动过程中要关注学生的情绪变化，及时给予支持和鼓励。
2. 活动结束后，可对学生进行跟踪辅导，了解他们在实际生活中应对挫折的情况，并提供必要的帮助。
3. 活动结束后，可要求学生写一篇活动感想，以巩固活动效果。
策划人：[具体姓名]日期：[具体日期]篇二关于挫折的策划书一、活动主题直面挫折，健康成长二、活动目的1. 让学生了解挫折的含义和普遍性。
小学生挫折教育主题班队会活动方案
小学生挫折教育主题班队会活动方案一、活动主题：勇敢面对挫折，做生活的强者1.活动目标（1）让小学生了解挫折的含义，认识到挫折是成长过程中不可避免的现象。
（2）培养学生面对挫折的勇气和信心，学会正确应对挫折的方法。
（3）通过活动，增强班级凝聚力，促进同学们的相互了解和关爱。
2.活动时间：2023年5月30日3.活动地点：本班教室4.活动对象：本班全体学生二、活动准备1.准备挫折教育相关的课件、视频、图片等资料。
2.准备一些挫折情境，如失败的经历、被误解的瞬间等。
3.准备一些寓意深刻的挫折故事。
4.准备一些小奖品，以奖励在活动中表现出色的同学。
三、活动过程1.开场导入（1）主持人宣布活动主题，简要介绍活动目的和意义。
（2）播放一段关于挫折的视频，引发学生对挫折的思考。
2.活动环节一：挫折故事分享（1）邀请几名同学分享自己经历的挫折故事，讲述自己是如何克服挫折的。
（2）其他同学倾听，从中汲取面对挫折的勇气和信心。
3.活动环节二：挫折情境模拟（1）主持人设定一些挫折情境，如考试失败、被同学误解等。
（2）邀请同学们分组讨论，思考如何应对这些挫折情境。
（3）每组派出代表分享应对挫折的方法，其他同学进行评价。
4.活动环节三：挫折故事演讲（1）邀请同学们准备关于挫折的故事，进行演讲。
（2）其他同学认真倾听，为演讲者评分。
（3）公布演讲成绩，为获奖者颁发奖品。
5.活动环节四：挫折感悟分享（1）主持人邀请同学们谈谈自己对挫折的认识和感悟。
（2）同学们自由发言，分享自己的心得体会。
6.活动环节五：团队协作游戏（1）组织同学们进行团队协作游戏，如拔河、接力跑等。
（2）通过游戏，培养同学们的团队精神和合作意识。
7.结束语（2）邀请同学们谈谈对本次活动的感受。
（3）宣布活动结束，祝愿同学们在成长过程中勇敢面对挫折，成为生活的强者。
四、活动效果评价1.学生对挫折的认识和应对方法是否有所提高。
2.学生在活动中的参与度和积极性。
笑对人生 直面挫折策划书3篇
笑对人生直面挫折策划书3篇篇一《笑对人生：直面挫折》策划书一、活动背景在人生的道路上，我们难免会遇到各种挫折和困难。
面对这些挫折，我们应该如何应对？是选择逃避、放弃，还是勇敢地面对、克服？为了帮助大家更好地应对挫折，培养积极向上的人生态度，我们特举办此次活动。
二、活动主题笑对人生：直面挫折三、活动目的1. 帮助参与者认识挫折，了解挫折对个人成长的意义。
2. 引导参与者学习应对挫折的方法和技巧，培养积极的人生态度。
3. 增强参与者的团队合作意识，提高沟通能力和解决问题的能力。
四、活动时间[具体时间]五、活动地点[具体地点]六、活动对象[具体对象]七、活动内容1. 主题讲座：邀请专家学者进行主题讲座，介绍挫折的本质、产生的原因以及应对挫折的方法和技巧。
2. 团体辅导：通过团体辅导的方式，让参与者在小组中分享自己面对挫折的经历和感受，学习他人的应对经验，同时也可以得到小组成员的支持和鼓励。
3. 拓展训练：设计一些富有挑战性的拓展项目，让参与者在完成任务的过程中体验挫折，学习应对挫折的方法和技巧，培养团队合作精神和解决问题的能力。
4. 心理游戏：组织一些有趣的心理游戏，让参与者在轻松愉快的氛围中放松心情，缓解压力，同时也可以让他们更好地了解自己的情绪和行为反应。
八、活动宣传1. 在学校宣传栏、教学楼等显著位置张贴活动海报。
2. 通过学校官方网站、公众号等平台发布活动通知和宣传信息。
3. 组织志愿者在校园内发放活动传单，进行宣传推广。
九、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 专家讲座费用：[X]元3. 团体辅导费用：[X]元4. 拓展训练费用：[X]元5. 心理游戏费用：[X]元6. 宣传费用：[X]元7. 其他费用：[X]元十、注意事项1. 活动前要做好充分的准备工作，确保活动的顺利进行。
2. 活动过程中要注意安全，避免发生意外事故。
3. 要尊重参与者的感受，关注他们的情绪变化，及时给予支持和帮助。
2024年暑假抗挫折教育实践活动方案
2024年暑假抗挫折教育实践活动方案1. 主题活动：抗挫折，让自信绽放本次活动的主题是“抗挫折，让自信绽放”，通过主题活动引导学生正视挫折，树立自信，勇敢面对，努力克服，让自己的自信在挫折面前绽放。
2. 活动内容：（1）座谈交流：邀请专家学者、成功人士等发表演讲，分享他们成功克服挫折的经历和心得，激励学生勇敢面对挫折，锻炼抗挫折的能力。
（2）情景演练：设置各种情景，让学生在模拟的挫折情境中寻找解决问题的方法，培养他们的解决问题和逆境应对能力。
（3）团队合作：组织学生参加团队合作活动，培养学生的团队精神、合作意识和领导能力，通过合作实践锻炼学生的抗压和协调能力。
（4）体育运动：组织学生参加各种体育运动比赛，培养学生的团队协作精神、竞争意识和紧张应对能力。
（5）情感宣泄：通过音乐、绘画、写作等形式，让学生宣泄内心的情感，释放压力，增强情绪调节和心理抗压能力。
3. 教育目标：（1）提升学生的自我认知和自我管理能力，增强他们的自我激励和自我调节能力。
（2）培养学生的抗挫折能力，提高他们的应变和解决问题的能力。
（3）促进学生的心理健康，增强他们的情感调节和抗压能力，培养积极乐观的心态。
（4）培养学生的团队合作精神和领导意识，提升他们的领导才能和沟通表达能力。
4. 活动安排：本次活动将持续两周，每周安排3天的活动时间，具体活动安排如下：（1）第一周：座谈交流活动、情景演练活动、团队合作活动（2）第二周：体育运动比赛、情感宣泄活动、总结反思活动5. 活动评估：活动结束后，将对学生进行综合评估，评估内容包括学生在各项活动中的表现、学习收获和实际效果。
通过评估结果，及时调整和改进活动方案，提高活动的质量和效果。
6. 总结展望：通过本次抗挫折教育实践活动，相信学生们能够增强他们的抗挫折能力，提高他们的应变和解决问题的能力，培养他们的积极乐观的心态和坚韧的意志。
让他们在今后的学习和生活中更加勇敢、坚强、自信地面对各种挑战和困难，实现自己的人生目标和理想。
挫折教育教案最新8篇
挫折教育教案最新8篇挫折教育教案篇一教学目标：1.学生能够理解什么是“挫折”，并能用简单语言解释给其他小朋友听。
2.学生能够认识到挫折是人生中不可避免的一部分，能够学会正确的面对和处理挫折的方法3.学生能够积极面对挫折，勇敢尝试，并从失败中吸取教训和经验，进一步提高自己的能力和素质。
教学内容：1.什么是挫折？2.正确面对挫折的方法。
3.用积极的态度面对挫折。
教学过程：Step 1：引入为了引起小朋友的兴趣，可以通过与小朋友的互动来引入课题。
比如：“大家有没有经历过遭遇失败的情况，感到很失落，很难受呢？比如考试没考好，打游戏被轻易击败，或者自己很想做的事情没有完成，怎么办呢？”Step 2：情境呈现老师可以通过故事、漫画等形式来呈现一个小朋友遭遇了挫折的情境，引出“挫折”的概念和含义。
比如：“小明非常喜欢穿越小说，他经常想象着自己可以出色地扮演各种角色，在故事中冒险，解决困难。
但是，有一天，小明选择加入一个游戏组队挑战，可最后失败了，所有的队友都责怪他，他自己也感到非常失落、无助。
”Step 3：挫折的解释向小朋友简单解释一下什么是挫折。
可以用一些简单的词语、动画、图片等引导小朋友理解。
如：“挫折是指遭遇挫败、失败的情况。
这个时候，你可能会感到失落、难过、自责等，但是并不代表你就是个失败的人。
”Step 4：正确面对挫折的方法引导小朋友学习正确的面对挫折的方法。
比如：a.绿色思考法让小朋友想想挫折过后自己可以做些什么，如何从失败中吸取教训和经验。
b.多元情绪认知法教育小朋友要认识到生活中不可能一帆风顺，也不要强迫自己总是保持乐观。
有时候，释放一下心情，愉悦或者哭泣都是正常的情感表达。
c.自我控制法讲解给小朋友自我控制、自我激励的技能和方法。
例如，可以从进行一些简单的`体能运动、适当改变自己的心态，帮助自己摆脱低落情绪。
Step 5：运用积极的态度面对挫折最后还是希望小朋友们运用积极的态度去面对挫折。
挫折教育主题班会活动方案
挫折教育主题班会活动方案挫折教育主题班会活动方案一、活动目的挫折教育是培养学生健康心理和良好的心理适应能力的重要途径，可以使学生在人生道路上面对挫折时能够积极应对，坚持奋斗，从挫折中成长。
本次班会活动的目的在于通过挫折教育，帮助学生树立正确的人生观和价值观，培养他们适应挫折的能力，提高应对困难和压力的能力。
二、活动流程1. 活动开始a) 开场白：主持人简单介绍活动目的和流程。
b) 唱首主题歌曲：通过音乐的力量来引起学生们对挫折教育的关注。
2. 课题讲解：理解挫折教育的重要性和目的a) 挫折教育的概念：讲解挫折教育的定义和意义，引导学生认识到挫折教育对个人成长的重要性。
b) 挫折教育的目的：介绍挫折教育的目的，即培养学生正确的人生观和价值观，使其能够在面对挫折时不言放弃，勇敢面对困难。
c) 挫折教育的方法：介绍一些挫折教育的方法，如树立正确的目标，积极面对挫折，培养自信心等。
3. 活动讨论：分享个人挫折经历a) 分组讨论：将学生分为小组，每个小组讨论一位成员的挫折经历，并总结出其中的教训和经验。
b) 分享讨论：每个小组选择一位代表，向全班分享他们选取的一位成员的挫折经历以及其中的教训和经验。
4. 视频观看：正面克服挫折的故事a) 在班级中播放一段克服挫折的励志视频，激发学生对于克服困难的勇气和决心。
b) 观看后，讨论视频中人物是如何面对困难和压力的，他们是如何获得成功的。
5. 活动总结：提出自己的挫折教育课题a) 学生进行个人总结，回答以下问题：我在挫折面前能做什么？我应该如何调整自己的心态和态度？b) 学生们将自己的回答分享给全班，并提出自己认为需要改善的方面，以及需要在挫折教育中学习的课题。
6. 活动结束a) 结语：主持人总结班会内容，强调挫折教育的重要性，并鼓励学生们在面对挫折时要坚持不懈，勇敢面对，从挫折中成长。
b) 结束歌曲：唱首励志歌曲作为活动的结束。
三、活动实施方案1. 时间安排：活动时间不超过2个课时，最好安排在上午或下午的课间时间，确保学生的注意力集中。
战胜挫折主题班会教案(精选5篇)
战胜挫折主题班会教案(精选5篇)篇一：主题班会教案：逆风飞扬——直面挫折】一、班会主题：逆风飞扬——直面挫折，自信人生。
二、活动目的：1.提高学生的心理承受能力，正视困难和挫折，让学生明白只有勇敢面对困难和挫折，才能拥有快乐美好的人生，从而塑造学生完整的人格。
2.帮助学生以积极的态度面对挫折，正确认识挫折，勇于挑战困难，从而形成经受考验的健康心理，建立自信心。
三、准备工作：预先安排两位学生回家收集某位名人战胜挫折的材料。
四、活动程序：导入：班长宣布：八年一班《逆风飞扬——直面挫折》主题班会现在开始。
很多同学在挫折、失败、困难面前很不快乐，甚至畏惧。
这影响了我们的研究和生活。
战胜挫折，迎接挑战，做一个快乐向上，自信健康的新时代少年，是这次主题班会的意义。
下面请主持人介绍。
主持人（男）：雄鹰翱翔天空，难免伤折飞翼。
主持人（女）：骏马奔驰大地，难免失蹄折骨。
主持人（男）：大海中没有礁石激不起风浪。
主持人（女）：生活中经不起挫折成不了强者。
主持人（男）：挫折是一个人成长必经的过程。
主持人（女）：要得到快乐就必须能够承受困难和挫折。
主持人（男）：是啊，生活就像一个万花筒，难免会遇到一些苦难和挫折。
让我们来交流一下吧。
学生A：XXX。
学生B：XXX。
主持人（男）：可见，失败与挫折并不可怕，可怕的是从此悲观消极，沉浸在痛苦之中。
只有把每一次失败都看作新的起点，坚持不懈，加倍努力，才能到达胜利的彼岸。
学生D：XXX。
学生E：XXX。
主持人（女）：其实挫折不仅指身体上的残疾，还包括失业、失学等各种生活中遇到的困难。
大家说，我说得对吗？主持人（男）：对，其实我们都遇到过挫折，当时的感受又是怎样的呢？下面让我们玩一个游戏——“蛋的进化”，通过这个游戏，希望同学们对挫折有新的认识和感悟。
操作方法：开始时，大家都处在“蛋”的状态。
然后，每两人一组，进行猜拳，赢的升为“小鸡”，输的继续在蛋的状态。
接着，赢了的队员再两两一组，进行猜拳，赢了的升为小鸟，输了的回到蛋的状态，和同样处在蛋状态的队员猜拳，依此类推，直到连赢五次，经历完从蛋—小鸡—小鸟—猴—人的“五步曲”，才算胜利。
小学生挫折教育主题班队会活动方案班队会活动方案
小学生挫折教育主题班队会活动方案一、活动主题：勇敢面对挫折，做生活的强者二、活动目标：1.帮助学生正确认识挫折，学会勇敢面对。
2.培养学生克服困难的勇气和信心。
3.提高学生的心理素质，增强抗压能力。
三、活动准备：1.精心设计的活动PPT2.挫折教育相关故事和案例3.学生分组，每组准备一张大白纸和彩笔4.摄像机，记录活动精彩瞬间四、活动流程：1.开场导入（1）主持人简要介绍活动主题和目标。
（2）播放一段关于挫折教育的短片，引发学生对挫折的思考。
2.故事分享（1）邀请学生分享自己经历过的挫折故事。
（2）老师分享一些著名的挫折教育案例，如《钢铁是怎样炼成的》、《千与千寻》等。
3.小组讨论a.你觉得挫折是什么？b.面对挫折，你通常会怎么做？c.如何克服挫折，成为生活的强者？（2）每组在白纸上绘制出讨论成果，用彩笔标注关键点。
4.成果展示（1）每组选派一名代表，展示本组的讨论成果。
（2）其他学生倾听，给予鼓励和评价。
（2）引导学生正确面对挫折，学会从挫折中汲取经验，成为生活的强者。
6.结束语（1）主持人宣布活动结束，感谢大家的参与。
（2）播放一首励志歌曲，如《我相信》、《勇敢的心》等，激发学生的斗志。
五、活动效果评估1.学生对挫折的认识和理解程度。
2.学生在活动中的参与度和互动情况。
3.学生在活动后的感悟和收获。
4.摄像机记录的精彩瞬间，作为活动成果的见证。
在这个充满希望的季节里，我们希望通过这次班队会活动，让学生学会勇敢面对挫折，成为生活的强者。
让我们一起努力，为孩子们的成长助力！注意事项：1.活动前要充分了解学生的心理状况，避免触及敏感话题，造成心理负担。
解决办法：提前与学生沟通，了解他们的心理需求，确保活动内容贴近学生实际。
2.活动中要关注每个学生的参与度，避免个别学生被忽视。
解决办法：分组讨论时，老师要巡视各组，引导每个学生积极参与，确保每个学生都有发言机会。
3.活动过程中要注重氛围营造，让学生感受到关爱和支持。
挫折教育教案优秀5篇
挫折教育教案优秀5篇挫折教育教案篇一一、活动背景：当困难一来，事情一多，期望一高时，学生丝毫也没有信心去面对每一件事。
具体表现在：对什么事都不敢尝试、害怕竞争、害怕失败……久而久之，学生会对自己的实力产生怀疑，原先所具备的自信心正在慢慢消失。
可见，培养学生们的抗挫折能力，增强其自信心尤为重，所以借这节班会我们来就“善待挫折”展开活动。
二、活动目的：（1）通过本次主题班会，使学生了解挫折在人生路上的不可避免性；提高挫折的承受力，掌握对待挫折的正确方法。
（2）让学生树立信心，让挫折成为自己向上攀登的垫脚石。
遇到挫折时，能善待挫折，努力战胜挫折，做生活的强者。
（3）通过讨论发言，使学生能够正确对待挫折，提高抗挫能力，掌握正确对待挫折的办法。
三、活动实施过程：（一）谈话导入课题。
老师：今天老师给大家带来两个故事。
故事一：北京申奥形象大使、曾经的体操冠军桑兰，当她在一次比赛训练中不幸摔伤瘫痪时，所有的人都为她叹息。
但当她始终微笑着面对伤痛、面对世界时，所有的人都被“桑兰微笑”感动了。
人们记住了桑兰，不是因为金牌，而是因为她在挫折面前勇敢的微笑。
故事二：偏远山区落后贫穷，学生没有宽敞的教室、没有干净的本子、没有漂亮的书包、没有漂亮的铅笔橡皮，但是他们依然有一颗热爱学习的心。
（出示图片）老师：谁来谈谈你的感受。
（学生汇报交流）。
老师：在生活中，并不是事事顺心，事事如意。
在现实中，每一个人的生活道路都不可能是一条笔直、宽阔、平坦的大道，总是布满坎坷与荆棘。
坎坷在每个人的生活中都存在着，只不过或大或小罢了，它们就是我们平时所遭受的挫折。
让我们一起善待挫折（出示课题）。
让我们自己成长的更加坚强。
下面我们用掌声欢迎主持人上场。
（二）“善待挫折”主题班会开始。
1、了解挫折主持人1：挫折，是我们变得更坚强。
主持人2：挫折，使我们变得更勇敢。
主持人1：挫折，使我们的生活变得更加生动精彩。
主持人2：那么，谈谈同学心目中的能算得上“挫折”的事例2、分析挫折可能产生的原因。
挫折教育主题班会案例(3篇)
第1篇一、案例背景随着社会的快速发展，孩子们面临的竞争压力越来越大，如何在逆境中成长，如何面对挫折，成为当代教育的重要课题。
为了帮助学生树立正确的挫折观，提高他们的心理承受能力，我校某年级一班特此开展了以“挫折教育”为主题的班会活动。
二、活动目标1. 帮助学生正确认识挫折，理解挫折的双重性。
2. 培养学生面对挫折的积极心态，学会在挫折中成长。
3. 提高学生的心理承受能力，增强团队协作精神。
三、活动准备1. 班主任和同学们共同收集关于挫折的案例、故事和名言。
2. 准备班会所需的PPT、视频、音乐等。
3. 安排学生代表分享自己的挫折经历。
四、活动过程（一）导入环节1. 班主任通过PPT展示一系列关于挫折的图片和名言，引导学生思考挫折的意义。
2. 学生自由发言，谈谈自己对挫折的理解。
（二）案例分析环节1. 班主任选取几个具有代表性的挫折案例，让学生分析案例中的人物是如何面对挫折的。
2. 学生分组讨论，分享自己的观点，并选出最佳案例分析。
（三）故事分享环节1. 学生代表分享自己的挫折经历，讲述自己在面对挫折时的心理变化和应对方法。
2. 其他同学认真倾听，感受故事中的情感。
（四）心理调适环节1. 心理老师为学生讲解如何正确面对挫折，提供心理调适的方法。
2. 学生通过互动游戏，学习如何调整自己的心态，增强心理承受能力。
（五）团队协作环节1. 班主任组织学生进行团队协作游戏，如“信任背摔”、“拔河”等，让学生在游戏中学会团结协作。
2. 学生分享游戏心得，体会团队协作的重要性。
（六）总结环节1. 班主任对本次班会进行总结，强调挫折教育的重要性。
2. 学生分享自己的收获，表达对未来的信心。
五、活动效果本次班会活动取得了圆满成功，达到了预期的目标。
学生们对挫折有了更深刻的认识，学会了在挫折中成长。
以下为部分学生的反馈：1. 小明：“以前遇到挫折总是感到很沮丧，现在我知道了，挫折是成长的必经之路。
”2. 小红：“这次班会让我明白了团队协作的重要性，以后我会更加努力，为班级争光。
抗挫折教育实践活动方案
一、活动背景在当今社会，竞争日益激烈，面对挫折的能力成为衡量一个人综合素质的重要标准。
青少年时期是人生观、价值观形成的关键时期，抗挫折教育对于培养青少年的心理承受能力、独立思考和解决问题的能力具有重要意义。
为了提高学生的抗挫折能力，我们特制定以下抗挫折教育实践活动方案。
二、活动目标1. 帮助学生树立正确的挫折观，认识到挫折是人生成长过程中不可避免的一部分。
2. 培养学生面对挫折时的心态调整能力，学会积极应对挫折。
3. 提高学生的自我认知和自我调节能力，增强心理韧性。
4. 增进学生之间的沟通与合作，培养团队精神。
三、活动时间2023年10月至2024年1月四、活动对象全校初中生五、活动内容（一）前期准备阶段（10月）1. 成立活动筹备小组：由学校心理教师、班主任、学生代表组成，负责活动的策划、组织、实施和总结。
2. 开展调查问卷：了解学生对挫折的认识、应对挫折的方式以及心理需求，为活动提供依据。
3. 制定活动方案：根据调查结果，结合学校实际情况，制定详细的活动方案。
（二）活动实施阶段（11月至12月）1. 专题讲座：- 邀请心理学专家为学生开展“挫折与成长”专题讲座，帮助学生了解挫折的内涵、类型和应对方法。
- 邀请成功人士分享自己的挫折经历和应对策略，激发学生的斗志。
2. 心理辅导：- 开展个别心理辅导，针对学生的具体情况，提供个性化的心理支持。
- 组织团体心理辅导，通过互动游戏、角色扮演等方式，帮助学生学会调整心态、应对挫折。
3. 实践活动：- 组织学生参加户外拓展训练，通过团队合作、挑战自我等方式，培养学生的团队精神和抗挫折能力。
- 开展“我的挫折故事”征文活动，鼓励学生分享自己的挫折经历和感悟，互相学习、共同成长。
4. 家长参与：- 举办家长讲座，帮助家长了解挫折教育的意义和方法，引导家长正确看待孩子的挫折。
- 组织家长座谈会，增进家校沟通，共同关注学生的心理健康。
（三）总结提升阶段（1月）1. 活动总结：对活动进行总结，分析活动效果，为今后的抗挫折教育提供参考。
挫折教育课堂实践活动
一、活动背景随着社会竞争的日益激烈，青少年面临着前所未有的压力。
挫折教育作为一种培养学生心理素质、提高适应能力的重要途径，越来越受到教育界的关注。
为了让学生更好地认识挫折、面对挫折，我校决定开展一次以“挫折教育”为主题的课堂实践活动。
二、活动目标1. 让学生了解挫折的定义、类型和产生的原因。
2. 培养学生正确面对挫折的态度，提高心理承受能力。
3. 增强学生团队协作能力，提高沟通与表达能力。
4. 引导学生树立正确的人生观、价值观。
三、活动内容1. 活动一：挫折知识竞赛（1）组织学生参加挫折知识竞赛，通过抢答、判断、选择题等形式，让学生在轻松愉快的氛围中了解挫折相关知识。
（2）竞赛结束后，评选出优秀选手，颁发奖品。
2. 活动二：挫折情景模拟（1）教师设置一个具有挑战性的情境，让学生分组进行角色扮演。
（2）学生在扮演过程中，体验挫折带来的心理压力，学会如何应对挫折。
（3）教师对学生的表现进行点评，引导学生总结经验教训。
3. 活动三：团队拓展训练（1）组织学生进行团队拓展训练，如攀岩、穿越电网等。
（2）在活动中，学生需要克服各种困难，增强团队协作能力。
（3）活动结束后，学生分享心得体会，教师进行总结。
4. 活动四：挫折主题演讲（1）鼓励学生以“挫折教育”为主题，进行演讲比赛。
（2）演讲内容要求真实、感人，体现学生在面对挫折时的心理变化和成长。
（3）评选出优秀演讲者，颁发奖品。
四、活动评价1. 学生对挫折知识的掌握程度。
2. 学生在活动中的参与度和表现。
3. 学生在活动后的心理变化和成长。
五、活动总结通过本次挫折教育课堂实践活动，学生不仅了解了挫折的相关知识，还学会了如何面对挫折。
在活动中，学生们积极参与，相互帮助，增强了团队协作能力。
教师应关注学生在活动后的心理变化，引导他们树立正确的人生观、价值观，为未来的成长奠定坚实基础。
挫折教育挫折教育教案优秀11篇
挫折教育挫折教育教案优秀11篇在生活、工作和学习中，大家较不陌生的就是挫折了吧，读书之法，在循序而渐进，熟读而精思，下面是作者爱岗的小编为家人们收集整理的11篇挫折教育教案，欢迎借鉴。
挫折教育教案篇一教学目的一、知识与能力：通过学习了解挫折的含义，懂得任何人都会遇到挫折，世界上不存在没有遇到挫折的人，挫折是人生的一部分。
使学生了解造成挫折的多种因素，帮助学生学会遇到挫折时，能够正确分析造成挫折的原因及其战胜挫折的方法。
懂得挫折能够磨练意志，在挫折中增长智慧。
二、过程与方法：通过几个挫折情景的展示，让学生体会什么是挫折？并结合自己的实际谈谈所遇到的困难、挫折，加深学生对挫折的理解。
通过列举名人、伟人的事迹，使学生进一步理解任何人都会遇到困难和挫折，人生难免有挫折。
教会学生分析。
通过一些图片使学生从直观上认识造成挫折的原因，对自己遇到的挫折能正确找到原因。
三、情感、态度与价值观：当前青少年的耐挫力心理很弱，普遍引起全社会的重视，加强青少年耐挫心理的教育是当前的首要问题，让学生了解每个人都会遇到挫折，目的是为了使学生能够以一种平常心来对接受和对待挫折，不是任何人或社会对自己的不公平待遇。
让学生了解产生挫折的原因，可以帮助学生分析自身遇到的挫折，从而找出有效方法解决或帮助他人解决。
教学难点挫折、引起挫折的因素、不同的态度不同结果。
知识重点挫折、引起挫折的因素、不同的态度不同结果。
教学对象分析现在学生的人格偏差比较大，对挫折的认识和态度也有一定的偏差，针对学生的这些问题，须引导他们明白，挫折是人生的一部分，它与人生相伴相随；面对挫折，用积极的态度去战胜他们。
教学过程教学方法和手段。
复习旧课自尊、自信、自强。
导入新课愿望：为了做的更好，请给予自己鼓励，你会说些什么呢？活动：讲授新课（教学过程包括教学环节设计、学生活动设计、学习方法指导设计、学习效果反馈设计、作业设计、板书设计）教学过程一、探讨：1、悬念：影片欣赏《大长今》[设悬：播放不了]通过课堂教学遇到了一定的阻碍来引出挫折。
关于挫折的策划书3篇
关于挫折的策划书3篇篇一关于挫折的策划书一、活动主题“直面挫折，勇敢前行”二、活动目的1. 帮助参与者正确认识挫折，提高应对挫折的能力。
2. 提供一个交流和分享的平台，让参与者互相支持和鼓励。
3. 引导参与者树立积极的心态，勇敢面对生活中的挑战。
三、活动时间和地点时间：[具体日期]地点：[详细地址]四、参与人员[具体参与人员]五、活动内容1. 开场致辞（5 分钟）由主持人介绍活动背景和目的，欢迎参与者。
2. 主题演讲（30 分钟）邀请一位心理学专家或成功克服挫折的人士进行主题演讲，分享他们的经历和应对挫折的方法。
3. 小组讨论（60 分钟）4. 互动游戏（30 分钟）设计一些与挫折相关的游戏，如“挫折拼图”、“挫折接力赛”等，让参与者在游戏中体验挫折，并学习如何应对。
6. 结束活动（5 分钟）六、活动准备1. 邀请演讲嘉宾，并确定演讲主题和时间。
2. 准备活动所需的道具和设备，如音响、投影仪、游戏道具等。
3. 提前确定活动场地，并进行布置。
4. 宣传活动，吸引参与者报名。
5. 准备活动资料，如活动手册、宣传海报等。
七、注意事项1. 活动现场要保持安全和秩序，确保参与者的人身安全。
2. 主持人要注意引导讨论和分享的方向，避免跑题或过于消极的情绪。
3. 活动结束后，可以对参与者进行跟踪和反馈，了解他们在活动后的感受和变化。
八、活动预算1. 场地租赁费用：[X]元2. 演讲嘉宾费用：[X]元3. 活动道具和设备费用：[X]元4. 宣传费用：[X]元5. 其他费用：[X]元总预算：[X]元九、效果评估1. 通过参与者的反馈问卷了解他们对活动的评价和建议。
2. 观察参与者在活动后的行为变化，如是否更加积极面对挫折等。
篇二关于挫折的策划书一、活动主题“直面挫折，勇敢前行”二、活动目的1. 帮助参与者正确认识挫折，提高应对挫折的能力。
2. 增强参与者的心理韧性，培养积极乐观的心态。
3. 通过活动，促进参与者之间的交流与合作，增强团队凝聚力。
挫折教育教案(优秀7篇)
挫折教育教案（优秀7篇）挫折教育教案篇一［教学目标］1.感受生活中的挫折，了解挫折的含义及造成挫折的原因，认识挫折的不可避免性。
2.理解挫折的双重作用，以积极的人生态度面对挫折。
［教学重点、难点］1.教学重点：挫折的成因及作用2.教学难点：挫折具有双重作用，树立积极的人生态度［内容分析］本框题由导言、“感受生活中的挫折”和“挫折也是财富”两目构成，主要讲述了人生难免有挫折，我们应积极面对挫折。
第一目感受生活中的挫折教材首先列举生活中人们常遇到的一些不如意的事情，让学生寻找“挫折”，引导学生从别人的介绍中，从自己的体验中，感受“挫折是难免的”，使学生对挫折有一定的感性认识。
紧接着讲解了挫折的含义以及对人们带来的心理和行为反应。
挫折是人们在从事某种活动、追求某个目标时遇到的障碍或干扰。
在心理学上，挫折是指人在实现某种目标的过程中，因遇到无法克服且无法超越的障碍而产生的紧张状态或情绪反应。
人的行为总是从一定的动机出发并指向一定的目标的。
如果在实现目标的过程中遇到障碍，一般会出现以下三种情形：其一，克服障碍，实现目标；其二，寻找替代目标，改变行为方向绕过障碍；其三，在障碍面前无路可走，既无法克服又找不到替代目标。
在前两种情形下，人不会产生挫折感；只有在第三种情形下，人才会产生挫折感。
然后，分析挫折产生的原因。
导致挫折的'原因虽然是多种多样的，但是概括起来不外乎外在（自然和社会因素）和内在（自身因素）两个方面。
外在因素通常难以控制，但是内在因素则多数可以控制。
因此，要避免挫折，主要应从自身去寻找原因；要战胜挫折，首先应寻求自身的改变，同时也要学会去寻求帮助。
对于学生来说，由于身心发展和社会阅历等方面条件的限制，还不能对自己和社会有清晰和正确的认识与评价，他们的目标期望值往往比较高，因而挫折就成为生活和学习中时常遇到的问题。
人生难免有挫折，挫折具有普遍性。
第二目挫折也是财富教材首先说明挫折和逆境是每个人在一生中都会遇到的，它既可能成为人生经历中的宝贵财富，也可能成为成长发展中的障碍。
关于挫折教育的教案7篇
关于挫折教育的教案7篇关于挫折教育的教案篇1一、活动目的：1、通过挫折教育，让学生知道挫折是一把双刃剑，既可以把我们割伤也可以为我们所用，关键是看我们握住了剑柄，还是握住了剑刃。
从而正视挫折，敢于失败，培养积极应挫的心理品质。
2、正确看待挫折与成功，正确看待考试，提高学生学习的自信心。
3、做好切实可行的学习生活计划。
二、活动地点：___三、活动准备：1、黑板上写好班会主题;2、对班会中的节目要适当排练。
四、活动过程：1、班主任导入自从月考考试后有的同学学习劲头不高，我在通过与这些同学的私下交谈中了解到：(一)、这些同学学习状态不好，意识消沉。
(二)、学习缺少动力，每天完成老师布臵的一些任务后就不知道该做些什么。
(三)、找不到学习的乐趣，学习成绩上不去，心里就越烦躁，越烦躁，就越不能全身心的投入到学习中，陷入这种不良循环。
如何才能走出这个误区呢这节课我将继续和同学们一起探讨成功的秘诀。
先讲一个故事：有一个人，在他二十一岁时，做生意失败;二十二岁时，角逐美国州议员落选;二十四岁时，做生意再度失败;二十六岁时，他的情人离开人间;二十七岁时，一度精神崩溃;三十四岁时，角逐美国联邦众议员再度落选;四十五岁时，角逐美国联邦参议员落选;四十七岁时，提名副总统落选;四十九岁时，角逐美国联邦参议员再度落选。
然而，就是这样一个屡战屡败的人，在他五十二岁时，当选美国第十六任总统!这个人就是林肯。
面对紧张忙碌的学习生活，成绩不理想，他人的讥讽，解不完的难题，亲人的叮嘱等等，压得同学们透不过气来。
于是，有的同学目标动摇了，斗志消沉了，面对挫折，我们该怎么办，今天，我们大家来谈谈，挫折与成功。
2、解决问题师：请同学们看下面一个小故事师：请问同学们你们怎么看待这个问题(思考片刻)。
[学生回答演讲]案例2：拿破仑、希尔曾经讲过一个令人醒悟的故事：赛尔玛陪丈夫驻扎在一个沙漠中的陆军基地里，丈夫经常外出演习，她一个人留在陆军的小铁皮房子里，奇热无比，又没有人和她聊天，周围都是不懂英语的墨西哥人和印第安人，她很难过地写信对父母说：“一心想回家去……”她的父亲给她回了一封信，信中只有两行字，但这两行字却永远留在她的心中，并改变了她的生活，这两行字是什么呢“两个人，从牢中的铁窗望去，一个看到泥土，一个却看到了星星。
战胜挫折教育活动方案主题
战胜挫折教育活动方案主题战胜挫折教育活动方案一、活动介绍挫折是人生道路上不可避免的一部分，如何面对挫折，战胜困难，是每个孩子和成年人都需要掌握的重要技能。
为了帮助青少年培养积极乐观的心态，提高应对挫折的能力，我们计划开展一系列的战胜挫折教育活动。
该活动旨在通过互动的方式，培养学生的意志力、自信心和解决问题的能力，激发他们在困境中寻求突破和成长的潜力。
二、活动内容1. 前期讲座在活动前，邀请专家开展关于挫折教育的讲座，向学生和家长普及挫折的概念和重要性。
讲座内容包括挫折与成长的关系、正确看待挫折的态度、应对挫折的有效方法等。
2. 应对挫折工作坊开设应对挫折的工作坊，提供实践和互动的机会，帮助学生理解并应对挫折。
工作坊内容包括:- 挫折心理学知识讲解：通过讲解挫折的分类、原因和心理反应，帮助学生正确认识挫折，树立正确的应对挫折的态度。
- 挫折情境模拟：将学生分组，并给予他们一个虚构的挫折情境，如考试不及格、被拒绝等，让学生面对挫折，从中体会到挫折带来的冲击和困惑。
- 解决问题技巧培训：通过教授解决问题的方法和技巧，如分析问题、制定计划、寻求帮助等，帮助学生学会通过思考和行动解决问题的能力。
3. 成功案例分享邀请成功人士作为嘉宾，分享他们在面对挫折时的经历和克服困难的方法，激励学生勇敢面对挫折，坚持追求自己的梦想。
嘉宾可以包括企业家、体育冠军、艺术家等，让学生从各个领域的成功人士身上获得启示和鼓励。
4. 心理辅导咨询为学生提供心理辅导咨询服务，帮助他们处理心理问题，调整心态，更好地面对挫折。
活动期间设置心理咨询师现场咨询，以及建立长期的咨询机制，学生可以随时寻求帮助和支持。
5. 多元化挫折体验通过多种途径让学生多元化地体验挫折，如户外拓展活动、实践项目、社会实践等，让学生亲身经历困难和挫折，增强他们的抗挫折能力和适应能力。
6. 挫折疗法小组鼓励学生自发组建挫折疗法小组，在小组间分享挫折经历和互相支持，学习他人的经验和应对方法。
挫折教育主题学校活动方案
挫折教育主题学校活动方案挫折教育主题学校活动方案引言：在学校教育中，挫折教育被认为是培养学生坚韧毅力、面对困难的能力以及塑造积极人格的重要手段之一。
挫折教育不仅帮助学生认识到失败与困难是成长过程中不可或缺的一部分，而且通过对挫折的合理引导和处理，学生能够从中积极地吸取经验教训，更好地面对未来的挑战。
为了有效开展挫折教育，本文提供了一份完整的挫折教育主题学校活动方案。
一、活动目标：1. 培养学生面对挫折时的坚韧、韧性和适应能力；2. 培养学生的创新和解决问题的能力；3. 提高学生的自信心和自尊心；4. 培养学生的与他人合作、团队意识；5. 倡导积极乐观的心态，树立正确的成功观。
二、活动内容：1. 开展挫折教育主题演讲比赛本活动旨在通过学生们的演讲，传达挫折教育的重要性和价值观，以及如何面对挫折。
通过此项活动，学生可以通过研究和分享个人经历以及他人的历史经验，来激励和指导其他学生。
此外，演讲比赛也可以培养学生的表达能力和自信心。
最后，评委老师将根据演讲的内容、语言表达和感染力等方面进行评分。
相关资源与准备：（1）选择与挫折主题相关的演讲素材；（2）确保每个学生都有机会参与演讲比赛；（3）为演讲比赛设置适当的评分标准。
2. 推行挫折教育主题的学校活动日本活动旨在整合学校资源，推行挫折教育并强化学生的挫折意识和应对能力。
活动日的内容可以包括：（1）组织生动活泼的故事分享活动，邀请一些成功人士或老师分享他们在面对挫折时如何克服困难，实现自己的目标；（2）策划一些挫折型游戏和挑战，让学生在游戏过程中真切感受到挫折的出现和解决方法；（3）邀请专家开展专题讲座，介绍挫折与成长的关系，如何正确面对挫折，并提供相关指导和建议；（4）引导学生进行挫折情感的自我调适，鼓励他们通过写作、绘画等形式来表达和宣泄感受；（5）设置挫折故事分享展览和评比活动，鼓励学生通过文字和图片等形式表达自己的观点和感受。
3. 跨年级挫折教育课程本活动旨在通过开设挫折教育课程，对学生进行系统、全面的挫折教育。
挫折活动主题教育方案及措施
挫折活动主题教育方案及措施挫折是人生中不可避免的一部分，在遭遇挫折时，人们往往感到失望、沮丧和无助。
然而，挫折也是人生中宝贵的财富，它能够使人成长、培养坚韧的意志和解决问题的能力。
为了帮助学生积极应对挫折，培养他们健康的心理素质和优良的品质，制定一套挫折主题的教育方案是非常重要的。
一、方案概述1.方案目标通过挫折主题教育方案，培养学生正确的挫折态度和应对挫折的能力，使他们能够积极面对挫折，不轻易放弃，进而提高自信心和自我调节能力。
2.方案内容挫折主题的教育方案包括以下三个方面的内容：（1）挫折的认知：通过学习、讨论和案例分析，使学生认识到挫折是人生常有的经历，是成长和学习的机会。
（2）挫折的应对：教授学生各种应对挫折的策略和技巧，培养他们的坚韧意志和不断尝试的勇气。
（3）挫折的反思和总结：帮助学生从挫折中汲取教训，总结经验，提升自我，让他们明白挫折是一种宝贵的财富。
二、方案实施措施1.课堂教学（1）讲授挫折的概念和分类，引导学生认识挫折是不可避免的人生经历。
（2）组织案例分析和小组讨论活动，让学生了解不同类型的挫折和应对策略。
（3）进行角色扮演，让学生亲身体验挫折的情感和应对过程，培养他们的解决问题的能力。
（4）开展主题班会，进行挫折经验分享，让学生相互借鉴和学习。
2.实践活动（1）组织学生参加挫折应对能力培训班或夏令营，让他们在现实的情境中面对挫折，锻炼自己。
（2）开展个人心理辅导活动，为遭遇挫折的学生提供指导和支持，帮助他们重建自信。
3.家校合作（1）邀请家长参加挫折主题的家长会，让家长了解学校的教育方案并与教师进行交流，共同培养孩子的挫折应对能力。
（2）组织家长和学生共同参与挫折应对的家庭活动，让家庭成员共同面对挫折，并互相支持。
三、方案评估和改进1.常规评估（1）定期开展挫折主题的调研，了解学生对挫折的态度和应对能力的变化。
（2）通过观察、访谈和问卷调查等方式，了解学生在课堂和实践活动中的情况。
挫折教育主题班会活动教案
挫折教育主题班会活动教案一、活动背景班会背景：在中学阶段，学生面临着各种学习和生活的压力，很容易遇到挫折。
面对挫折，部分学生可能产生消极情绪，影响身心健康和学业进步。
为了帮助学生正确看待挫折，培养他们面对挫折的勇气和信心，我们设计了这次以“挫折教育”为主题的班会活动。
二、活动目标1. 让学生了解挫折的普遍性和不可避免性；2. 培养学生面对挫折的积极心态和应对能力；3. 引导学生学会调整自己的情绪，克服困难，勇敢面对挫折；4. 增强学生的心理素质，提高他们的抗压能力。
三、活动对象八年级一班全体学生四、活动时间2024年10月10日五、活动地点学校会议室六、活动过程1. 导入：班主任简要介绍挫折的定义和普遍性，引导学生认识到挫折是每个人成长过程中都会遇到的现象。
2. 案例分享：邀请一位学生分享自己遇到挫折的经历，以及是如何应对和克服挫折的。
4. 小组汇报：各小组代表汇报讨论成果，其他学生补充意见。
5. 总结发言：班主任总结本次班会活动，强调面对挫折要保持积极心态，勇敢面对，鼓励学生互相支持、互相帮助。
七、活动效果评估1. 学生对挫折的认知和理解程度；2. 学生面对挫折时的心态和应对能力；3. 学生参与活动的小组讨论积极性和主动性；4. 学生对课后作业的完成情况。
八、注意事项1. 活动前，班主任要与分享案例的学生充分沟通，确保案例真实、具有代表性；2. 活动过程中，班主任要引导讨论方向，确保讨论深入、有针对性；3. 活动结束后，班主任要及时关注学生的心理变化，提供必要的个别辅导。
九、活动资源1. 案例分享：邀请班级内有挫折经历的学生；2. 小组讨论：准备相关讨论话题和问题；3. 课后作业：布置相关作文题目。
十、活动反馈1. 班会结束后，班主任要收集学生的小组讨论报告和课后作业，了解活动效果；2. 根据活动反馈，调整后续教育教学工作，更好地帮助学生应对挫折。
六、活动准备1. 制作PPT：内容包括挫折的定义、案例分享、小组讨论问题等；2. 准备相关视频或图片素材，用于辅助案例分享；3. 准备小组讨论的记录表格，用于收集学生讨论成果；4. 准备课后作业的评价标准，用于对学生的作文进行评分。
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《勇敢面对挫折》主题班会
五年级(6)班
一、活动目的：
1、使学生懂得人生免不了要经历挫折，人们的受挫能力不同，挫折所造成的后果也不同。
挫折能磨练人，挫折孕育着成功。
2、使学生能勇敢地面对挫折的考验，培养学生具有积极进取、不畏困难的良好意志品质。
二、活动准备
1、故事《两只小兔》等
2、名人的故事
3、汶川大地震
三、活动过程
（一）游戏导入，感受挫折
1、同学们，今天我们要玩多米诺骨牌游戏。
2、请胜利的同学做一个表情动作，请失败的同学也做一个表达你此刻心情的表情
3、小结：伤心、难过、遗憾、失落在我们生活中是一种很正常的情绪表现。
今天我们一起来聊聊"挫折"这个话题。
（课件出示"挫折"）
（二）认识挫折
1、在刚才的暖身活动中，我们有部分同学已感受到了失败，这就是挫折，在我们在生活中常会遇到。
请你把学习中、生活中、人际交往等方面中遭遇的挫折用乌云的形式在心形纸片上画下来。
2、倾心交流：（小组讨论）
你遭受过哪个方面的挫折？
遭遇挫折以后有什么样的感受？
3、学生发言
过渡：同学们，你别小看这些挫折，如果没有解决，藏在心里，那就会越积越多，直接会影响人的身心健康，我们怎样战胜挫折呢？请听故事《两只小兔》
（三）战胜挫折
1、故事天地
故事第一部分：两只小兔在森林快乐的玩耍，不小心掉进了路边的陷阱里，陷阱离地面还有一定距离，这足以让两只小兔体验到什么是灭顶之灾。
提问：如果你是那只掉进陷阱里的小兔，你会怎么想？怎么做？
故事第二部分：一只小兔想："完了！完了！离地面这么高，我是永远也出不去了。
唉！"另一只小兔却没有沮丧、放弃，而是不断地告诫自己："上帝给了我坚强的意志和战胜困难的勇气，我一定能够跳出去。
"它每时每刻都在鼓足勇气、鼓足力量，一次又一次奋起、跳跃―――生命的力量与美展现在它每一次的搏击与奋斗中。
故事第三部分：不知过了多久，勇敢的小兔经过不懈的努力和奋斗终于换来了自由的那一刻，它从陷阱里奋力地跳了出来，重新回到了地面，而那只悲观失望的小兔，却没有机会逃离险境，永远留在了陷阱里。
提问：听了这个故事后，你想对其中的哪一只小兔说什么呢？
小结：在故事里，我们要像那只逃生的小兔一样，勇敢面对挫折，面对失败。
在生活中，当我们遇到困难时，应多动脑筋，想出最佳的解决困难的办法，并在挫折中振作起来。
汶川大地震是一场摄人魂魄的灾难，人在自然灾害面前是渺小的，但生命的坚强和人性的大爱却是光彩夺目的。
在这国难家难突然降临之时，国人演绎了一个个惊天动地泣鬼神的感人的故事，一幕幕催人泪下的人间大爱，让我们深受感动。
他们为自己的儿女、爱人、学生和受灾群众，无私地奉献自己的爱心、血肉之躯，甚至宝贵的生命，这种伟大的母爱、父爱、亲情和博爱，显示了人性的光芒，值得我们热情讴歌和大力颂扬。
第一个故事：父母用身体守护，女童劫后余生
5月13日，在北川县城一处严重损毁的屋角处，救援官兵发现了一个三岁的小女孩，她被两个不幸遇难的大人护在身下，扑闪的大眼睛里充满生的渴望。
两个大人就是她的父母，人们见此情景无不肃然起敬，他们在生命的最后一刻，用自己的身体为孩子搭建起了生存的空间。
这幢房屋的断墙残垣死死地压在两个大人身上，而小女孩的腿脚又在大人身下，丝毫不能移动。
救援官兵心急如焚，却苦于没有合适的工具，无法将孩子救出，直至14日9时40分左右，随着人们的欢呼，一名救援队员终于从危墙下面抱出了小女孩。
这时距离大地震已经过去了40多个小时，顽强的小女孩在父母的保护下熬过了雨夜和余震，战胜了死神！
救出的小女孩梳着两条小辫子，除右额上一块已经结痂的的伤疤外，脸上只有一些灰尘，清秀的面容惹人喜爱。
但小女孩的右腿因长期受压迫，已经严重坏疽。
小女孩的思维清晰，她告诉人们她已经三岁了，叫宁欣宜。
第二个故事：生命的乳汁，既甘甜又辛酸
5月13日下午，都江堰河边一处坍塌的民宅边，数十位救援人员在奋力挖掘，寻找存活的伤者。
突然，一幕令人震惊的场景出现在众人的眼前：年轻的妈妈双手紧抱着一个三、四个月大的婴儿，蜷缩在废墟中，她低着头，上衣向上掀起。
已经停止了呼吸，怀里的女婴依然惬意地含着母亲的乳头，吮吸着，红扑扑的小脸与母亲沾满灰尘的双乳形成了鲜明的对比。
救援人员小心地将女婴抱起，然而一离开母亲的乳头，她就立刻哭闹起来。
看到女婴的反应，在场者无不抱有掩面。
母亲哺育孩子，历来闪耀着人性的光辉，却从来没有哪个母亲的乳汁如此甘甜；孩子依恋母亲，往往让人由衷地感激生命的美好，却从来没有哪个母亲的乳汁如此辛酸。
一个死去的妈妈还在为自己的孩子喂奶，从母亲抱孩子的姿势可以看出。
她是很刻意地在保护自己的孩子，或许就是在临死前，她把乳头放进了女儿的嘴里。
大爱之前，大恸难抑。
母爱已然罹难，连名字也未及时留下；女儿安然生还，将爱代代相传。
第三个故事：我必须活下去，因为有很多我爱的人在等我。
他坚持了79个小时，却没能坚持最后10分钟。
陈坚，一个26岁的青年，妻子怀孕，他却在废墟下压了三天三夜。
被救援人员发现的时候，他还活着，并说：“我必须要活下去，因为还有很多我爱的人在等我”。
救援人员用了整整6个小时，才把他救出来。
可是，当花了一个多小时，将他抬下艰险山路时，陈坚却终因体力不支，停止了呼吸，在场的很多人喊他，“你这个傻子，你都坚持了三天三夜了，这会儿你还挺不住吗？你的老婆还在等着你，你的娃儿还没出生呐。
“但他最终都没能再睁开双眼。
因为有爱，陈坚努力活着，因为妻子怀孕，陈坚努力坚持着，英雄的陈坚是所有人崇拜的汉子。
第四个故事：摘下我的翅膀，送给你飞翔。
当汶川县映秀镇的群众徒手搬开垮塌的镇小学教学楼的一角时，人们被眼前的一幕惊呆了：一名男子跪仆在废墟上，双臂紧紧抱着两个孩子，两个孩子还活着，而他已气绝身亡！由于紧抱孩子的手臂已经僵硬，救援人员不得不含泪将之锯掉才把孩子救出。
他就是该校29岁的老师张米亚。
“摘下我的翅膀，送给你飞翔。
“多才多艺、最爱唱歌的张米亚老师用生命诠释了这句歌词，用血肉之躯为他的学生插上了生命的翅膀。
2、心灵撞击
同学们，你知道有哪些人勇敢面对挫折，在挫折中奋起这样的事例吗？
讲名人遇到挫折奋起的故事
过渡：同学们，正因为他们在困难面前不低头，以积极的心态去面对，才会有后来的成就。
你们呢？
3、同桌交流：说说自己遭遇了挫折后，你采用什么方法让自己快乐起来？
从古到今有许多人勇敢的面对挫折、战胜挫折、挑战自我，真让我们敬佩，同学们，想想你应该在阴云上画什么呢？
4、小结
同学们，活动举行到这里，你心里最想对大家说什么？把它写在《自我确认表》上。
（学生写话。
）
同学们，你想把这里面的内容读给谁听呢？现在就请你走到他的面前大声读给他听，连同这颗诚挚的心一起送给他；想送给自己就大声读给自己听；想送给老师的就到老师面前读给老师听，也可以带出课堂，把它读给你的朋友、亲人听。
（四）辅导员讲话
为了一个深井中的幼小生命，几百个人拼搏了十几个小时；为了手不满周岁的孩子，双目失明的父母用瘦弱的双肩搭起不畏的泥石的人梯；为了怀中熟睡的孙子，七十岁的老奶奶用脆弱的脊背构成了最伟大的避风港……。
为了生命，我们不屈不挠；为了生命，我们一如既往。
面对挫折，我们无须害怕，更无须逃避、退让，而应勇敢面对：
增强自信、蔑视挫折——知道挫折的双重性，从战略上蔑视它，从战术上重视它。
升华目标，淡化挫折——树立远大的志向，胸怀大志，才不会为小的困难羁绊。
自我疏导，请求帮助——多与家长、老师、同学谈心，及时化解不良情绪。
（五）
同学们，在我们成长的道路上，有坦途，也有坎坷；有鲜花，也有荆棘。
在你伸手摘取美丽的鲜花时，荆棘同时会刺伤你的手。
如果因为怕痛，就不愿伸手，那么再美丽的鲜花也是可望而不可及的。
不经历风雨怎么见彩虹？只要我们以积极健康的心态去面对困难和挫折，就没有登不上的山峰，也没有趟不过去的河流。
最后让我们在《阳光总在风雨后》这歌声中结束这节课，让我们在歌声中勇敢的去迎接人生的风雨吧。
五、队会结束：
1、辅导员带领全体队员呼号。
2、退队旗（退旗曲伴奏，全体队员站立敬礼）。
3、宣布队会结束。