心理健康教育工作的主要经验

我校心理健康教育工作的具体目标是：使学生不断正确认识自我，增强调控自我、承受挫折、适应环境的能力；培养学生健康的人格和良好的个性心理品质；对少数有心理困扰或心理障碍的学生，给予科学有效的心理咨询和辅导，使他们尽快摆脱障碍，调节自我，提高心理健康水平，增强自我教育能力。核心内容是帮助学生适应高中的学习环境和学习要求，培养正确的学习观念，发展其学习能力，改善学习方法；把握升学选择的方向；了解自己，学会克服青春期的烦恼，逐步学会调节和控制自己的情绪，抑制自己的冲动行为；加强自我认识，客观地评价自己，积极与同学、老师和家长进行有效的沟通；逐步适应生活和社会的各种变化，培养对挫折的耐受能力，形成良好的意志品质。具体的经验以及做法如下：1. 我校心理健康教育工作首当其冲的就是心理健康课的开展，主要在高一高二年级开展，三位专职心理老师根据每个阶段学生不同的心理特点，给予不同的心理援助，认真上好每一节心理健康教育科，开设心理活动课，比如，每一次考试结束后，会针对学生的心理开展减压课程、积极心理课程，高一第二学期会针对学生文理分科这一重要决定做有关人生规划方面的讲授；高二年级的很多学生会存在情感困惑，因而也会有针对性的就早恋这一问题做一节课的讨论和指导。2. 个别咨询与辅导。开设心理咨询师进行个别辅导，通过教师和学生一对一的沟通方式，对学生在学习和生活中出现的问题给予直接的指导，排除心理困扰，并对有关的心理行为问题进行诊断、矫治。同时由于未在高三开设心理健康课，因而也会做一些宣传，通过网络沟通的方式让学生预约，对个别学生进行心理疏导或者解惑。

3.结合上课内容，定期对每个班进行户外素质拓展活动，如：“大风吹”这节心理活动课使学生们正确认识到自己在班级这个团队中的作用，并且增强了班级凝聚力；“扫雷”活动让同学们知道了朋友的重要性，也教会学生理解自己的朋友、感恩身边的朋友，从而也增强了班级凝聚力。

4. 通过多种手段、多种途径开展心理健康教育，每个专职的心理健康老师会通过QQ、微信等方式，对学生进行心理健康教育，学生也可以通过QQ、微信等方式咨询老师情感问题、学业问题、未来规划等等，甚至通过这些方式进行心理咨询。

5. 学校还建立了学生心理健康预防机制和危机干预预案，形成了一个较完备的

心理危机干预系统，因而学校从未发生过与学生心理问题相关的重大事件。

6. 积极开通学校与家庭同步实施心理健康教育的渠道，，搭建家和学校之间的桥梁，建立家校共育的育人环境，共同实施心理健康教育。通过班主任及时与家长沟通、传递信息，帮助家长树立正确的教育观念、转变教子观念，了解和掌握孩子成长的特点、规律以及心理健康教育的方法，加强亲子沟通，注重自身良好心理素质的养成，以家长的理想、追求、品格和行为创建积极健康和谐的家庭环境，从而影响孩子。

我校争创工作取得的主要成效有：

1. 在班主任工作中也加强对班主任的培训，要求班主任工作要扎实，要成为学生发展健康心理的启迪者和榜样，把德育和心理健康教育结合起来，在指导班集体和团队工作中，发展学生良好的自我意识，培养自主能力及自我教育能力。并且结合我校学生的实际需求，每班不定期地开展一次心理健康主题班会，由班主任主持或指导，利用情境设计、角色扮演类、心理情景剧等，有针对性的解决本班存在的问题，加强班级凝聚力，引导学生心理、人格积极健康发展，同时，也对学生心理健康教育起了保障作用。

2. 其次作为一个典型的寄宿制学校，我校充分发挥了班主任以及任课老师的作用，每个班主任，都是这个班孩子的亲人，每天早操、每天晚休都能或多或少的得到班主任的关注，任课老师也会不定时的到宿舍查宿，关心学生们的衣食住行。学生们也在老师这里得到了属于家人的关心和关注。

3. 加强师资队伍建设，建立在校长领导下，一班主任和专职心理辅导教师为骨干，全体教师共同参与的心理健康教育工作体制。同时，重视教师心理健康教育工作，为教师学习心理健康教育知识提供必要的条件。关心教师的工作、学习和生活，从实际出发，采取切实可行的措施，减轻教师的精神紧张和心理压力，使他们学会心理调适，增强应对能力，有效的提高心理健康水平。

4. 积极开展心理健康教育的教师培训。把对心理健康教育教师的培训列入师资培训计划以及在职教师继续教育的培训系列。培训包括理论知识学习、操作技能训练、实践锻炼等内容。通过培训提高心理健康教育教师的基本理论、专业知识和操作技能水平。