卫生与健康作文
环境大卫生与大健康的作文5篇
环境大卫生与大健康的作文5篇环境大卫生与大健康的作文（精选篇1）当今社会，健康这个话题越来越受到人们的关注，越来越多的人开始意识到健康与卫生的重要关系，在不断的寻求合适自己的养生之道。
健康是每天正常生活的必要条件，而卫生是保__健康的前提。
为了保__我们的健康，做好以下几方面。
首先，我们要注意饮食卫生。
民以食为天，食是生活中不可缺少的一部分。
但也有病从口入这一说法，大家应该还记得当年广州的福寿螺事件吧，所以我们在吃东西时一定要注意卫生。
在路边、大街上、小巷中，那些小摊小贩们卖的油炸的油饼、臭豆腐之类的食品，可千万不能去买，那些摊贩们都没有营业许可__，他们的食品根本没有卫生保障，那些油被重复使用，里面有许多的有毒的物质，人们吃了很容易生病或者食物中毒。
另外，饮食要讲究合理搭配，多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体健康大有好处。
第二，注意个人卫生和习惯，以保障自己的身体健康。
比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤洗衣服，阳光充足的时候要晒一下被子，平时要勤洗澡，勤剪指__；饭前要洗手，饭后要漱口；经常要打扫房间；这些讲究卫生的行为习惯能使人们有效地抵御病毒侵害。
同时要适当地参加体育锻炼，增强身体免疫力。
第三，注意公共场所的卫生。
卫生与健康是紧密相连的。
公共场所的卫生更为重要，在公共场所不讲卫生，不但影响自己的健康，而且还会影响到别人的健康。
例如，随地吐痰就会使病毒传播到空气之中，从而将疾病传播给他人，从而危及别人的身体健康。
还有在公共场所抽__，原本抽__就有害个人的健康，而公共场所抽__更影响了他人的健康。
据说，二手__对健康的影响是很大的。
为了拥有个健康的好身体，让我们该变不好的生活方式，养成良好的卫生习惯。
环境大卫生与大健康的作文（精选篇2）我们知道,中华民族是一个礼仪之邦，五千年文明史造就了中华儿女许多优秀的品质，这也成为了我们今天享用不尽的精神财富。
作为一名新时期的小学生，良好的道德品行既是我们学习生活的根基，也是我们健康成长的臂膀。
谈谈卫生与健康普通话三分钟3篇
谈谈卫生与健康普通话三分钟篇一：卫生与健康卫生与健康是我们生活中不可忽视的重要问题。
卫生是指保持环境的清洁，防止疾病传播。
健康则是指身体的健康状况。
卫生与健康密不可分，只有保持良好的卫生习惯，才能养护身体，保持健康。
首先，我们需要注意个人卫生。
在日常生活中要时刻保持身体的清洁，勤洗手、勤换衣、勤梳洗头发，保持干净整洁。
坚持健康饮食，多摄入蔬菜水果和蛋白质等营养物质，避免吃垃圾食品。
此外，要避免卫生习惯不良带来的危害，不随地吐痰、乱扔垃圾等不文明行为。
其次，保持环境卫生也是非常重要的。
我们要注意环境的整洁，不仅是个人卫生，还有周围的卫生。
要定期清理家里，保持环境整洁。
在公共场合也要注意不随地吐痰、乱扔垃圾等行为，主动爱护公共环境。
同时，定期开窗通风，使空气流通，避免病毒和细菌滋生。
最后，要注重身体锻炼。
身体的健康不仅和卫生习惯有关，还和身体锻炼有关。
适量的运动能够增强身体免疫力，促进血液循环，从而达到保健养生的效果。
总之，卫生与健康是密不可分的，只有重视卫生并保持良好的生活习惯，才能保障身体健康。
希望大家平时都要注意自身卫生，保护好自己和他人的身体健康。
篇二：预防疾病从牙齿做起我们经常说“牙病好了，万事都好了”，这句话的意思就是说牙齿健康对于身体的健康至关重要。
而身体健康与预防疾病紧密相关。
那么，如何从口腔做起，预防疾病呢？首先，要保持口腔清洁。
如果口腔存在牙垢、菌斑等，就会妨碍口腔的正常功能，影响身体健康。
所以，我们要养成定期刷牙、使用牙线等良好习惯，保持口腔清洁。
其次，要及时就医。
有些牙齿问题需要到正规的口腔诊所治疗，如果不及时治疗，就会对身体造成危害。
如龋齿、牙周病等，如果不及时治疗，就会导致口炎、口腔溃疡等疾病，并会逐渐损害身体健康。
最后，要注意口腔保养。
口腔是身体的大门户，只有经常保养，才能保证口腔的健康。
我们可以选择用含氟牙膏刷牙，使用口腔灌洗器清洗嘴巴，或定期去牙医进行口腔保养，保证口腔的健康。
卫生与健康3篇
卫生与健康第一篇：卫生的重要性卫生是我们生活中必不可少的一部分，它关系到我们的健康和生命安全。
卫生不仅是个人的事，也是社会的事。
只有每个人都注重卫生，才能营造良好的社会环境。
首先，卫生对身体健康有着不可忽视的影响。
如果我们不注意个人卫生，不经常洗澡、刷牙等，就会滋生各种病菌，导致疾病的发生。
此外，生活环境的卫生也是至关重要的，如果我们居住的环境脏乱差，那么就会影响我们的健康。
例如，蟑螂、老鼠等媒介疾病的害虫就会危害我们的身体健康。
其次，卫生关系到我们的形象和心情。
如果我们不注意个人卫生，就会脏兮兮、不整洁，这样既会影响别人对我们的看法，也会让自己感到不自在。
反之，如果我们注重卫生，保持身体的整洁，就会让人觉得感觉清爽、舒适，也会提高自信心和自尊心。
最后，卫生也是社会发展的一个重要方面。
一个社会的卫生状况直接反映出这个社会的文明程度。
如果每个人都能注重个人卫生，积极参与环保活动，那么我们就能营造出一个良好的社会环境。
这样既能改善人们的生活质量，也能推动社会的进步和发展。
总之，卫生对于我们每个人都至关重要。
我们应该注重个人卫生，保持生活环境整洁，共同营造一个良好的卫生环境，为我们的健康和生命安全保驾护航。
第二篇：保持健康的方法健康是我们每个人都渴望拥有的东西，但是，如何保持健康却是一件需要长期投入和努力的事情。
下面，我将介绍一些保持健康的方法。
首先，注意饮食卫生。
饮食健康对人们的生命和健康都有着至关重要的作用。
我们需要注意合理膳食，保证各类食物的摄入，同时要注意荤素搭配，避免过度肥胖等问题。
此外，在食用食物时，一定要注意食品安全，避免食物中毒等问题。
其次，保持适当运动。
运动对于身体健康有着不可忽视的作用，它能够促进代谢，提高免疫力，增强身体素质等。
我们可以选择自己喜欢的运动方式，可以是跑步、游泳、健身等，只要保持适当的运动量，就能够维护自己的身体健康。
除此之外，保持良好的睡眠也是保持健康的重要方法。
谈谈卫生与健康作文(优秀5篇)
谈谈卫生与健康作文（优秀5篇）谈谈卫生与健康作文篇一丰腴的土地里种出一个春季。
半剪云彩映一片蔚蓝蓝的天，绚风中的花悄悄地在清晨梳妆，山峦间溪水喧哗地叫醒了太阳。
溪谷中的夜还有冬天未融化的水，哈嚏的一声天光朦胧时。
现病史：儿童多动症春天的早晨像一个青涩的苹果，带些凉意，拌些醉。
早自修的铃声没响时就有人抄作业，他们喜欢在作业中一写千里的滑行而不是思考。
一气呵成的感觉令他们心儿蹦蹦跳，老师时隐时现真是忧心忡忡啊，还好没什么异样。
医生看看脸色，诊诊时间的脉搏说：何必忐忑不安，为什么不去自己做作业呢？那些懒散的时间又付之何处？温度低于37C，PH值淡淡的显出1儿童多动症。
病人也是有例可援，哎，这什么学校啊，离我的大同社会还有多远啊，手上的笔成了拐杖，17岁的学生成了机器，还可悲的患上了儿童多动症。
都是作业惹的祸，那些抄作业的太累人。
流感过去啊，像蜡片一样剥去，痛苦与快乐都寡然无味。
现在啊，峥嵘岁月，有人乐此不疲，有人睡眼惺松。
不可以视而不见，不可已充耳不闻。
对于哼鼻涕的声音我们不应该抱怨。
春天的确也感冒了，下了几场雨，开了几天晴。
在下雨天时太阳在一旁袖手旁观而同学们却在为体育课的泡汤感慨。
在阳光明媚的时同学们一个个活灵活现，精血诚聚有什么病也都抛之脑后。
尔后一场快乐疯狂的篮球战后鼻涕好象在惩罚不懂把握的他们。
幽静的校园，橘红色的落日像山水画一样在苗圃的庄稼安静地呼吸这春的气息。
夜的黑色很快污黑了一天，就好象老学校教室中的黑板那些漆黑那般深邃。
是哪般风热之气烘托棉被一阵暑热，掀片角，赤着膀子。
还是些暖意，深沉地浸在春夜中。
夜还是冷的光看他的颜色就知道了。
就接连的一个咳嗽，一个头痛，鼻塞，咽痛，发热的相继而来。
这些同学中的病人需要注意保养了。
其他的人也一样。
周老师常说；要是能分快班慢班就好了，可现在不许了。
的确《亭林文集》中也记载着；久处一方，则习染而不自觉，独学无友，则孤陋而难成。
说的是即是书友。
良师益友则为宜而坏的风气使人懒惰，散漫，这种习惯也像流感一样蔓延着。
卫生与健康作文
卫生与健康作文卫生与健康作文1你是一个讲卫生的人吗？怎么才算讲卫生呢！其实很简单。
举个常见的例子。
上完厕所要洗手，以免带来细菌；如果你上完厕所没洗手就吃东西，这样一点都不像一个讲卫生的人。
而且吃了可能会肚子痛。
吃饭前要洗手。
朋友，你有吃饭前洗手的习惯吗？为什么要这样做？因为你从学校回来摸过很多东西，手上会带有很多细菌。
如果不洗干净你的小手，你手上的很多细菌就有可能被吃进肚子里。
这样一点都不像一个讲卫生的小学生。
如果你有这样的习惯，就马上改过来，才是一个知错能改又讲卫生的小学生。
指甲长了也要剪。
指甲上也会藏有许多细菌，而且不容易洗干净。
在你吃食物时，病菌也有可以乘机而入。
另外，有些人有吃手指的习惯，这样很容易生病的，对身体不好，所以吃手指这个坏习惯要不得。
因此，你想做一个讲卫生的人就不要留长指甲。
过了保质期的食品不要吃。
如果食物过了保质期，就把它扔进垃圾桶。
掉在地上的食品脏了，不能洗干净的也不要吃。
否则会有小虫虫把你的肚子当游乐场玩呢！如果小虫子高兴起来玩爬山，登上了山顶，你就会感觉到从山上摔下来一样疼。
为了你的健康，吃东西时也要注意卫生。
讲卫生的例子还有很多。
如果你都能做好，那你就是世界上最健康，最幸福的人了。
卫生与健康作文2我生活在一个幸福的家庭，每天早晨吃的东西也不错，不是馒头、粽子就是面包。
但是我们大家都知道，吃东西讲究的是卫生，如果东西不卫生，人们也自然不会吃了。
还有些事往往在你知情的时候发生的。
在我们这个景色优美人人都安居乐业的小镇上，有那么一些黑良心的老板，用一些过期的，发霉、发臭、不合格的食品来做面包或一些别的食品。
这样的事，我呀可碰到过不少!就在前几天，我突然很想吃面包，于是爸爸就去一家面包店去买了几个面包，我开心极了，第二天一早我吃起了好吃的面包，正当我吃的津津有味的时候妈妈也过来吃早饭，只见她拿起一个夹着火腿肠的面包，拆掉外面的包装，“啊”妈妈尖叫一声，连忙把面包丢向桌子，我不解的去看了看面包，“呀!怎么会是这样!”我大声喊道。
卫生与健康作文（通用30篇）
卫生与健康作文卫生与健康作文（通用30篇）卫生与健康作文篇1健康是人的第一财富，只有健康才能生活愉快，而讲卫生是健康的前提条件。
简单讲一下“卫生”和“健康”是什么意思。
卫生是指个人和集体的生活卫生和生产卫生的总称，健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处于良好的状态。
下面我就说说如何才能健康。
人们总是生病了很难受，才会想到身体健康是多么幸福，而身体健康离不开良好的卫生习惯。
良好的生活习惯是从平时积累而来的。
比如：勤洗澡；勤剪指甲；勤换洗衣服；饭前便后要洗手；要保持良好的环境卫生等。
双手触摸过脏东西后千万不能碰眼睛，否则容易使细菌进入眼睛中，导致视力下降。
这些老师都和我们讲过，但关键是我们要时刻提醒自己，持之以恒。
吃东西是我们每天不可缺少的环节。
但是，在吃东西时注意卫生也很关键，因为往往病从口入。
现在大街上都摆了很多卖油炸的小摊小贩，路过时经常能闻到很多香味。
先不说他们油干不干净，食材卫不卫生。
就每天大街上来往这么多车，灰尘容易沾到那些油炸的东西上，那吃下去能健康吗？平时吃水果，要注意一定要洗干净。
这些水果的果皮上沾了细菌和农药，吃下去身体肯定会有影响。
你想想，这些水果再被你买来之前已经被不少人摸过了，你这样吃下去能没病吗？生命在于运动，身体健康不仅需要讲卫生，还需要适当运动。
适当运动能使免疫系统得到增强，各种烦恼还能在运动中被忘却。
每天你要保持快乐的一种心情，生活在忧郁中是很痛苦的。
按时吃饭睡觉也同样有利于身体健康。
人的一生是短暂的，与其痛苦的度过不如快乐健康的度过，为了自己和他人的健康，请自觉讲卫生。
卫生与健康作文篇2卫生与健康是紧密相连的，讲卫生是我们拥有健康的前提。
人们常说病从口入，而一旦生病就必然会影响人们的身体健康。
因此，注意饮食卫生是非常必要的。
尤其是最近听说一则新闻，说长春一女子因为长时间持麻辣烫和米线致死。
听完，我着实吓了一跳。
因为我平常我也爱吃麻辣烫和米线这些东西。
除了麻辣烫和米线，在路边和大街小巷上，那些小摊小贩的摊子上，经常卖的一些油饼、臭豆腐之类的食品，我们也最好不要去买。
谈谈卫生与健康普通话三分钟3篇
谈谈卫生与健康普通话三分钟3篇谈谈卫生与健康普通话三分钟1篇卫生与健康有着非常密切的联系。
没有卫生，就没有健康。
现在，人们的生活水平提高了，但不卫生的东西却越来越多了。
我觉得最为常见的不卫生的食物是街边的小吃。
我曾经细心地留意过街边的麻辣烫，发现许多苍蝇在周边飞来飞去的，有些甚至停留在食物的表面。
看到这种情形我完全没有胃口，要是吃了这些不卫生的食物，我们的身体健康肯定会受到一定的影响，严重时甚至会传染疾病。
所以，我觉得，我们平常吃东西不应该贪图方便，而应该注重卫生。
只有卫生的才是健康的，才是有价值的。
在学校里生活了多年的我，发现学校也有一个很不好的现象。
很多学生为了图方便，不愿去饭堂吃饭，而是叫外卖，或者叫同学帮忙打包回宿舍。
其实，一次性饭盒并不卫生，尤其是当它遇热的时候会分解许多有害健康的化学物质。
另外一方面，一次性饭盒使用之后也会对我们的环境造成极大的污染。
我们常说的白色污染主要也就来自一次性饭盒。
所以，为了我们的健康，我们应该少用一次性饭盒，能够不用的就不要使用。
前段时间看过央视的报道，揭开了一些黑心火锅店的内幕。
那些黑点为了节省材料，使用化学材料伪造汤底，用洗过手或菜的水去煲汤等等，看过之后让人觉得非常恶心。
有些商家为谋取暴利，不择手段，最终受害的却是无辜的消费者。
所以，如果条件允许的话，还是在自家打火锅。
讲卫生，保健康。
我们应该养成良好的习惯，健康是无价的，不要总是在失去的时候才感觉到拥有是这么美好。
健康是我们每一个人的追求，为了健康的生活，我们应该养成爱卫生的习惯。
弘扬卫生与健康，我们每一个人都应该参与其中。
同时，政府应该加强监管，严抓食品质量与安全。
谈谈卫生与健康普通话三分钟2篇卫生与健康就像一对孪生兄弟，也像语文课中常提到的因果关联词，只有讲卫生才能有健康。
健康分为两类：一是身心健康，二是身体健康。
身体健康固然重要，但如果只是四肢发达身心却不健康的话，那他就不是一个真正健康的人，因为有了心理的问题，轻者是把自己的内心世界封闭起来，不愿与他人交流，重者则是固步自封，自己伤害自己。
卫生与健康的作文
卫生与健康的作文篇一：卫生与健康作文(1)卫生与健康说道至身心健康，也许有人就可以说道了：“能够喝能够睡觉不就是身心健康了嘛！”你们弄错了，其实身体的身心健康整体表现在很多方面，而且还得维持卫生，讲究科学。
例如能够努力做到以下几点，你就一定会身心健康。
第一点，首先，就是要让食物卫生。
水果和蔬菜在吃之前，一定要彻底洗净并用清水浸泡，可以去除农药残留。
而且吃饭的餐具要进行消毒，菜刀也要在切完菜后，及时清洗，以免滋生细菌。
还有饭前饭后一定要养成洗手的好习惯！第二点，千万无法随便在路边摊卖喝的、喝的，因为路边摊卫生条件高，而且舞动的尘土也可以污染食物，食用后会给我们的身体造成危害。
第三点，也是最重要的一点，要学会健康的生活习惯和生活方式。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，身体健康是多么地幸福。
而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯、健康的生活方式密切相关。
第四点，培养较好的卫生习惯，比如说：必须维持个人卫生。
衣服必须诚被褥，诚泡澡，诚剪指甲；经常清扫居家环境卫生；关键一点，必须时刻告诫自己，长久保持良好的卫生习惯，无法松懈。
第五点，除了吃之外，我们还应经常进行体育运动，增强身体的免疫力，保持健康的体魄。
第六点，平时必须特别注意卫生、身心健康的展开饮食。
不暴饮暴食，不吃零食，合理配搭饮食，多喝蔬菜、粗粮，多喝洁净的白开水，太少喝热饮和各种饮料。
第七点，另外还要特别注意劳逸结合，每天确保充裕的呼吸和休息时间。
总之，健康是多方面的，体现在我们在日常生活中的一些不被注意的细节上，往往会被我们忽略和忘记，从而给疾病的入侵造成可乘之机，我们要在日常生活中注意科学合理的安排好我们的生活，讲究卫生，创造快乐，保持健康，让我们的生活永远幸福快乐！篇二：谈谈卫生与身心健康谈谈卫生与健康我骂人的命题的谈谈卫生与身心健康。
如今物质文明和精神文明共同进步的今天，人们的物质生活水平提高了，不再为吃饱穿暖发愁了，健康这个话题越来越受到人们的广泛关注。
谈谈卫生与健康作文(7篇)
谈谈卫生与健康作文（7篇）当中国南极考察队成员登上地球之巅，在极寒的极地寻找“冷点”时，他们可能没有想到，他们所居住的“人”中不会有热点。
我想知道这些热点是如何汇聚热量的，什么时候可以冷却到常温。
我们有过“热”的历史，也吸取了再热引起自燃的教训。
人们说，生命就像大海，潮汐交替，重复着分离与聚集、热与冷、生与死的时刻。
但是，我认为生命是有自己的自我调节能力的，绝不会像海潮被月亮控制。
既然人可以造成很多荒谬的热点，那就不要在发呆的时候给自己一个忠告:寒中求热，热中求冷？我们有一种人，在黄河里盲目自信地漂流，更不用说考察和教育水平了。
只要看看他们准备的食物，选择漂流的装备，你就会大吃一惊:他们在成为勇敢的土壤之前，已经表现出对生命的蔑视。
当我们哀悼在激流中逝去的勇士的灵魂时，我们应该发现，他们中的许多人不是勇士，而是毁掉了自己生命的小脑思想家。
难道我们不应该对他们的死有所了解和启发吗？面对人生的选择，热点是伸出一只看不见的手，蛊惑人们“燃烧自己”。
鲁迅先生曾经说过煤的形成。
的确，有些人，像煤一样，在燃烧中奉献自己，却给人带来光明和温暖。
但有些人，像潮湿的野草，燃烧后散发出呛人的烟雾，熏蒸一群人，杀死新生命。
今天，明天，未来，为了永生的理想，不为“热”而晕倒，不盲从，不为“热”而死的应该是我们！人生要有热点，人要追求自己的热点。
但是，热点对于奋斗者和盲从者来说，绝不是一个内涵。
乌云或者一片小叶子遮住了光明也不要灰心，因为我们有那么多热爱理想数倍于生命的前辈，有那么多献身国家的同龄人，有那么多默默无闻工作一丝不苟的父母。
他们的行动反映了一句话:平庸中见不凡，无聊中求充实，冷酷中见本色。
当出国、经商、漂流、超前消费等热浪袭来的时候，我们为什么不为自己吹吹风呢？古人云:“火是虐，死于火者不鲜。
”当热浪冲击生命时，要预见到热灼法和燃灼法。
那么，自焚之后会剩下什么呢？不知道是谁说的人生就像一场旅行。
我们漫无目的，不知道如何回家。
卫生与健康普通话三分钟作文
卫生与健康普通话三分钟作文《卫生与健康》篇一《卫生是健康的护盾》在生活里啊，卫生和健康就像两个互相依偎的铁哥们，谁也离不开谁。
要是说健康是个宝座，那卫生就是通向这个宝座的台阶。
就拿我老家的邻居张大爷来说吧。
张大爷一直都特别爱干净，那家里收拾得就跟样板间似的。
他自己呢，全身上下总是干干净净的。
每天早上起来，他先把床铺得那叫一个平整，被子叠得方方正正像个豆腐块。
然后就开始打扫房间，从桌子到地面，每个角落都不放过。
桌子用湿抹布擦了再用干抹布擦，地面呢，墩布洗得那叫一个勤，拖完地都能反光。
每天饭前便后那肯定是仔细洗手，香皂在手上搓了一遍又一遍，就像要把手搓掉一层皮似的，但实际上就是洗得特别干净。
因为他这么爱干净讲卫生啊，身体一直倍儿棒。
他都六十多岁了还能下河摸鱼爬山种树呢。
他就常说，干净了身上就没病菌的藏身之处。
他把那些病菌就当成要攻打健康城堡的小恶魔，而卫生就是那道高大坚固的城墙，把恶魔都挡在外面，那健康自然就守住了。
所以啊，谁要是想健康，就得先从讲究卫生做起，像张大爷那样，把家里和自己都打理得干干净净的，病菌找不到入口，健康就稳稳地在那儿了。
篇二《被卫生忽视后的健康危机》咱接着说那个不讲卫生和健康的事儿啊。
我有个同学小李，那是个彻底的“邋遢大王”。
他的书桌在教室后面，简直就是一个“垃圾场”。
书本和试卷乱堆在一起，就像刚刚遭遇了一场龙卷风似的。
更要命的是，那些吃剩的零食包装袋、果皮啊，都和书本混在一起。
有时候还能在里面发现发霉的面包块，那个味道，简直是“十里飘香”，当然是飘的臭味。
小李自己呢，洗手那就等于是泡个水，随便沾沾水就了事。
有一回啊，学校组织爬山活动。
爬到半山腰，大家都累得够呛，于是坐在一块儿休息。
这时候小李开始大咧咧地从包里拿东西吃，他那手啊，都不知道之前摸过多少脏东西。
结果呢，当天晚上回到家，他就开始上吐下泻，整个人都没了精气神儿。
他跑去医院一看，就是因为吃了不干净的东西，病菌在他肚子里捣乱呢。
卫生与健康3篇
卫生与健康3篇卫生与健康（一）随着人们生活水平的提高，卫生与健康问题越来越受到人们的关注。
保持良好的卫生习惯和保持身体健康是每个人的责任，也是社会发展的重要因素之一。
1. 卫生的重要性保持良好的卫生习惯对个人和社会都有着重要的意义。
首先，卫生习惯可以有效预防疾病的传播。
通过勤洗手、保持清洁的居住环境、定期清洁空气等卫生措施，可以有效地减少细菌和病毒的传播，从而降低患病的风险。
其次，良好的卫生习惯有助于提高生活质量。
根据统计数据，每年有大量的疾病是由于不良的卫生条件所引起的，而良好的卫生习惯可以降低生病的概率，让我们的生活更加健康幸福。
2. 卫生的实践方法良好的卫生习惯需要我们在日常生活中付诸实践。
首先，要保持个人卫生。
洗手是预防疾病的最基本的措施之一，要经常洗手，并且使用肥皂等洗手液，保持手部清洁。
其次，保持居住环境的清洁。
定期打扫卧室、客厅、厨房等各个空间，并保持室内通风，减少尘螨滋生的机会。
此外，还要注意饮食卫生，选择新鲜的食材，避免食物变质和细菌感染。
3. 健康的重要性健康是每个人都追求的状态，它对个人和社会的意义不可忽视。
首先，身体健康是实现人生价值的基础。
只有身体健康，我们才能够充分发挥自己的潜力，追求自己的理想，享受人生的乐趣。
其次，健康的个体构成了健康的社会。
一个健康的社会是由健康的个体组成的，每个人都应该关注自己的健康，并积极参与到社会卫生健康事业中来，共同建设一个更加健康的社会。
卫生与健康（二）4. 健康的养成方法保持健康需要我们养成良好的生活习惯。
首先，要合理饮食。
均衡饮食对于保持身体健康至关重要，要保证摄入足够的营养物质，避免暴饮暴食和过度饮食。
其次，要适量运动。
适量的身体运动可以增强体质，提高抵抗能力，预防慢性病的发生。
此外，要保持良好的作息习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜等不良习惯。
5. 卫生健康的社会责任除了个人的责任外，卫生健康也是社会责任。
政府和各个社会机构应该加强对卫生健康事业的投入，加强公共卫生教育，推动卫生设施的改善，提高医疗水平，为公众提供更好的卫生与健康保障。
谈谈卫生与健康普通话命题作文
谈谈卫生与健康普通话命题作文《谈谈卫生与健康》卫生与健康，是我们生活中息息相关的两个重要方面。
良好的卫生习惯和健康的生活方式，不仅能让我们远离疾病，还能提升我们的生活质量，让我们拥有更加充沛的精力去追求梦想，享受生活的美好。
首先，我们来谈谈个人卫生。
个人卫生涵盖了我们日常生活的诸多方面，从最基本的身体清洁到衣物的整洁，再到居住环境的干净卫生。
每天坚持洗澡、刷牙、洗脸，这些看似简单的行为，却对我们的健康有着至关重要的影响。
清洁的身体可以减少细菌和病毒的滋生，降低感染疾病的风险。
比如，如果不勤刷牙，口腔中的细菌就会大量繁殖，可能导致龋齿、牙周炎等口腔疾病，进而影响我们的咀嚼和消化功能，甚至还可能引发全身性的健康问题。
衣物的整洁也是个人卫生的重要组成部分。
我们的衣物直接与皮肤接触，长时间不清洗或者穿着不干净的衣物，容易让皮肤上滋生螨虫和细菌，引发皮肤瘙痒、过敏等问题。
而且，保持衣物的整洁还能让我们在他人面前展现出良好的形象，增强自信心。
居住环境的卫生同样不容忽视。
一个整洁、通风的居住空间能够让我们心情愉悦，同时也有利于我们的身体健康。
定期打扫房间，擦拭家具，清理灰尘和杂物，可以减少过敏原的存在，降低呼吸道疾病的发生几率。
特别是卧室，要保持床铺的干净整洁，经常更换床单被罩，为我们提供一个舒适的睡眠环境，因为良好的睡眠是维持健康的重要基石。
除了个人卫生，饮食卫生也是关乎健康的关键环节。
俗话说：“病从口入。
”在日常生活中，我们要注重食物的选择、储存和加工。
选择新鲜、无污染的食材，避免食用过期或者变质的食物。
在储存食物时，要按照不同的种类和要求进行存放，比如，肉类和海鲜要放在冰箱的冷冻室，蔬菜和水果要放在冷藏室，并且要注意食物的保质期，及时清理过期食品。
在食物的加工过程中，要保证烹饪熟透，这样可以杀死食物中的细菌和寄生虫。
同时，要注意厨房的卫生，保持餐具的清洁，生熟食物要分开处理，避免交叉污染。
此外，养成良好的饮食习惯也非常重要，定时定量进餐，不暴饮暴食，少吃油腻、辛辣和刺激性食物，多吃蔬菜水果和富含营养的食物，保持饮食的均衡和多样化。
谈谈卫生与健康(10篇)
谈谈卫生与健康(10篇)谈谈卫生与健康第1篇：卫生与健康就像一对孪生兄弟，也像语文课中常提到的因果关联词，仅有讲卫生才能有健康。
健康分为两类：一是身心健康，二是身体健康。
身体健康固然重要，但如果只是四肢发达身心却不健康的话，那他就不是一个真正健康的人，因为有了心理的问题，轻者是把自我的内心世界封闭起来，不愿与他人交流，重者则是固步自封，自我伤害自我。
在遇到挫折时，因为平时不喜欢与人交流而没有朋友，也就是没有了所诉说的对象，只能把一些不开心和一些困难与想法压抑在心底，甚至不能与他人取长补短，良性竞争。
如此般，即使再好的身体，也会经受不住无数的困难与身心上的痛感。
可是如果他是一个心理健康的人，那也许结果就大不一样了，因为他有自我所信任的良师益友，能够到朋友面前诉说而得到安慰，把一些心中的困惑和郁闷释放，并有了心灵的寄托，那他就不会被挫折所击垮，而是战胜困难成为强者，可见心理健康的重要性。
健康固然重要，可是卫生也是一大要素，此刻我们杭州市正在构造健康的礼貌城市，需要我们每一个人的努力，举手之劳把垃圾放入垃圾筒内，勤剪手指甲，勤换衣服，不随地吐痰，不在公共场合吸烟，保证良好的饮食习惯等等；你们可能会觉得说说简单、做做难，其实并不难，只要我们坚持一种良好的生活习惯，比如说多走几步路，少抽几支烟，勤洗换衣，出门带纸巾就好了，些看起来轻而易举的事，对有些人来说却很麻烦。
其实，只要想想是为构建健康的礼貌城市出一份力，并且，终不但有益于社会，更有益于自身，你就会情不自禁地去做了！处在一个礼貌健康的环境中，那我们就要做一个礼貌健康的人，不让心理自卑、贪图方便而打破了完美的境界，从此刻开始、从小事开始，做一个德智体美的新市民吧！谈谈卫生与健康第2篇：有句俗话样说：“身体是革命的本钱。
”没有一个好的身体，任何成就都无法实现，可见健康对于人们来说是多么的重要。
有句样的俗话：“病从口入。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。
卫生与健康作文参考
卫生与健康作文参考卫生与健康作文1人往往都是在生病的时候，才知道健康的重要，体会到身体健康是多么地幸福。
而健康呢，跟我们平时良好的`卫生习惯有关。
良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。
比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。
关键是我们得时刻提醒自己。
养成一个非常良好的生活习惯。
其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。
吃了容易生病。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能有健康的好身体。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康作文2人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。
如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。
目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。
其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。
大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人健康的角度来讲，这也是不容忽视的问题，所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
卫生与健康的作文（精选9篇）
卫生与健康的作文（精选9篇）卫生与健康的篇1有一天，一位工人叔叔把我抱上了汽车，运送到了一所小学。
他抱着我来到了四(4)班，摆在一个属于我的位子，我就在那里安了新家。
这个“家”里有49名同学，他们都是我的小小新主人。
他们对我可好啦!还送给我“卫生角”一个好名字。
每天的值日生都会用抹布把我擦的一尘不染，还会给我洗个痛痛快快的澡。
使用完卫生工具后，他们就会整整齐齐的摆放进我的“肚子”里。
还不时有小朋友夸我：“好漂亮的卫生箱呀!”我住在这里幸福极了，因为我可以为我的小主人“效劳。
”可是好景不长。
时间久了，主人们渐渐的把我淡忘了，就再没有人来关心我了。
值日生不再用抹布仔仔细细的擦我了，就用手一抹，草草了事。
后来就索性不给我洗澡了。
弄的我浑身脏兮兮的，直痒痒。
我如果“唠叨”几声，说不定还会被挨一拳，踢一脚。
真受不了。
还有更糟糕、“恐怖”的待遇呢!一天中午，我正在美美地睡午觉。
突然，“肚子”被打开了，我以为为主人效力的时刻来临了，没想到竟给我“喝了” 一袋过期牛奶。
随即又“添了些”了橘子皮、苹果核等等。
搞得我“肚子”里臭气熏天。
我使劲摇啊摇，想把这些垃圾“吐”出去。
可是，垃圾没“吐”出去，牛奶却流了我一身，黏糊糊的真难受。
我等着值日生来给我清扫。
可等来得却是满畚斗的垃圾，没倒进垃圾桶，却放进了我的“肚子”。
卫生工具横七竖八的也不放好就管自己走了。
这值日生可真懒惰!还不止这些呢。
我正在挠痒痒时，走过来两个小男孩。
我正纳闷呢，只听其中的一个对另一个说：“我们来比比脚力，看谁最棒。
”另一个说：“好呀好呀，谁怕你，比就比。
”他们俩你一脚我一脚的踢我身子。
而且越踢越重，越踢越来劲。
踢得我浑身伤痕累累，痛得哇哇大叫。
可他俩好像还是不过瘾，拿来两支尖尖的铅笔往我身上乱涂乱画，这才满意的走开了。
此时的我已是门破了个大洞，浑身脏兮兮、臭烘烘，狼狈不堪。
扫把问我：“老兄啊，以前这么风光的你，现在怎么变的这么狼狈呀?”我有气无力地回答说：“唉，扫把老弟呀，你不知道，我可是吃尽苦头喽。
环境卫生与健康的作文
环境卫生与健康的作文环境卫生与健康的作文（精选24篇）在日常的学习、工作、生活中，大家一定都接触过作文吧，作文是从内部言语向外部言语的过渡，即从经过压缩的简要的、自己能明白的语言，向开展的、具有规范语法结构的、能为他人所理解的外部语言形式的转化。
那么你知道一篇好的作文该怎么写吗？以下是小编帮大家整理的环境卫生与健康的作文，希望能够帮助到大家。
环境卫生与健康的作文篇1在我们日常生活中，生活环境是十分重要的。
但在日常生活中人们在保护环境上并不十分重视。
比如说我们的周边环境。
在我们区后面的草坪中，开着许多花朵。
但在草坪中，却也有人扔垃圾，堆废纸。
夏天，有许多蚊蝇在那里飞来飞去，不但影响了小区形象，还污染了环境。
对社会，对我们的身体健康都很不利，还破坏了地球。
为了能让我们的环境优美，不受到伤害。
有许多老人来打扫大街，绿化草坪。
他们每天早出完归，为了祖国的绿化环境不惜一切代价。
但那些不爱护环境的人偏偏还要去破坏，我们一定要为不爱护环境的人做好思想工作，让他们早一日改掉恶习。
在我们上学的路上，也有许队多同学乱丢废弃物。
比如说：有的同学把小吃袋扔在校门口外，还有的同学把叠好的纸飞机随意乱扔，甚至顺着墙扔进学校。
他们的这些行为不但一次又一地影响着学校，还给每天早晨做值日的同学带来了很大的麻烦。
在校会上，老师一次又一次叮嘱、说服，但有些同学并不听劝，而是继续破坏环境，缩短地球的寿命。
有一次，学校组织我们2—6年级同学到采俸公园的草坪上捡白色垃圾。
在出发之前，我心里想，平常到采风公园玩的时候，觉得那里比较干净。
今天去捡白色垃圾，应该很少，捡起来一定很轻松吧。
但当我走道那里，低头一看的时候，却把我惊呆了。
地上有许多垃圾。
废纸、烟头、塑料袋等。
这些到处都是，一块绿色的草坪，在游人的破坏下成了一片环境污染地，这是多么严重的环境问题。
面对这块草坪，使我们精神奋发，努力去消除那些垃圾。
经过我们100分钟的劳动，草坪终于恢复到了最初的美丽，名花齐葩争芳斗艳。
谈谈卫生与健康普通话命题作文
谈谈卫生与健康普通话命题作文《谈谈卫生与健康》卫生与健康，是我们生活中息息相关、密不可分的两个重要方面。
它们就像一对形影不离的伙伴，相互影响、相互促进。
一个良好的卫生习惯，往往能为我们带来健康的体魄；而健康的身体，又促使我们更加注重卫生。
首先，我们来谈谈卫生。
卫生涵盖了生活的方方面面，从个人卫生到环境卫生，无一不是影响我们健康的关键因素。
个人卫生是最基础也是最重要的一环。
每天清晨，我们起床后的第一件事就是洗漱。
刷牙、洗脸，看似简单的动作，却能有效地清除口腔和面部的污垢、细菌，预防口腔疾病和皮肤问题。
勤洗手更是至关重要，无论是饭前便后，还是接触了公共物品，洗手都能减少细菌和病毒的传播。
定期洗澡、更换衣物，保持身体的清洁和干爽，能让我们感到舒适，同时也避免了皮肤病的发生。
还有头发的清洁，定期修剪指甲等等，这些小小的细节，都是个人卫生的重要组成部分。
家庭卫生也不容忽视。
一个整洁、干净的家，不仅能让人心情愉悦，更是健康的保障。
我们要经常打扫房间，擦拭家具，清理灰尘和杂物。
厨房是容易滋生细菌的地方，餐具要及时清洗消毒，食物的储存要合理，防止变质和滋生细菌。
卫生间也要经常清洁，保持通风，避免潮湿环境滋生霉菌。
环境卫生对于整个社会的健康同样具有重大意义。
街道的整洁、公共设施的卫生状况，都与我们的生活质量和健康息息相关。
如果城市的垃圾处理不当，污水排放不合理，就会污染空气、水源和土壤，从而引发各种疾病。
接下来，我们再聊聊健康。
健康不仅仅是身体没有疾病，还包括心理和社会适应的良好状态。
拥有健康的身体，我们才能有充沛的精力去工作、学习和享受生活。
合理的饮食是保持健康的基础。
我们要摄入各种营养物质，包括碳水化合物、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等。
多吃新鲜的蔬菜和水果，少吃油腻、辛辣和高热量的食物。
规律的作息也很重要，保证充足的睡眠，让身体得到充分的休息和恢复。
适度的运动能够增强体质，提高免疫力。
比如每天进行适量的散步、跑步、游泳或者瑜伽等运动。
谈谈卫生与健康作文400字（通用39篇）
谈谈卫生与健康作文400字（通用39篇）作文是经过人的思想考虑和语言组织，通过文字来表达一个主题意义的记叙方法。
作文分为小学作文、中学作文、大学作文（论文）。
下面是小编整理的谈谈卫生与健康作文400字，欢迎大家分享。
谈谈卫生与健康作文篇1人往往都是在生病的时候，才知道健康的重要，体会到身体健康是多么地幸福。
而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。
良好的卫生习惯可不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。
比如:要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
我想，这些理论上的知识在我们读小学的时候，老师家长们曾经教育过我们的。
关键是我们得时刻提醒自己。
养成一个非常良好的生活习惯。
其实卫生是处处都必须注意的，你看，现在在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，且不说他们这些东西是用什么做的，光是摆摊的地方就很不卫生，灰尘很容易沾到食物。
吃了容易生病。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能有健康的好身体。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
谈谈卫生与健康作文篇2我们都知道，健康是我们生命中最重要的，因为只有拥有健康的身体，我们才能够更加快乐地享受生活，更好地体验生活中各种各样美好的事情。
然而，想要拥有健康的体魄，讲究卫生便成了必不可少的一件事情了。
“健康是革命的本钱。
”这句话说得一点也没有错，健康是极其重要的，而拥有健康的前提是要讲究卫生。
俗话说得好，“民以食为天”，我们在吃东西的时候，一定要注意讲究卫生，因为“病从口入”，所以，吃饭之前一定要记得先洗一下手，然后再去享受美味的一餐。
除此之外，在上完厕所之后不要忘了先把手洗干净，然后再去做其他的事情。
卫生与健康的作文
卫生与健康的作文篇一：卫生卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。
人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。
如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。
目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。
其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。
大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人健康的角度来讲，这也是不容忽视的问题，所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。
谈谈卫生与健康其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧！”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。
不讲卫生不仅使身体容易生病, 有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。
当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。
良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。
比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲；饭前便后要洗手；经常打扫环境卫生；适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
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卫生与健康作文
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卫生与健康作文篇1 卫生与健康是紧密相关的，讲卫生是拥有健康身体的前提。
人们常说病从口入，而一旦生病就必然影响人的身体健康，所以我们一定要保证进入我们口中的食物的卫生清洁，蔬菜水果要清洗干净，餐具要做好消毒处理。
如果我们忽视了生活中的一些细节，往往也会因不卫生而导致身体的不适。
目前一些蔬菜水果为了防止生虫而喷洒了化学药品，所以我们在食用前一定要用清水先浸泡一会再清洗，使用菜板时要先切蔬菜类，再切禽肉类，做好食物的卫生清洁是保证我们拥有健康身体的大前提。
其次是我们生活环境的卫生，小到家庭，首先做好个人的卫生，养成良好的卫生习惯，做到饭前洗手，饭后潄口，勤洗澡，勤换衣，做好个人家庭的卫生清洁，保持居住空间的空气流通清新。
大到整个社会环境，做好绿化，做环境保护，从每个人健康的角度来讲，这也是不容忽视的问题，所以保护环境卫生其实也是在保护着我们个人的身体健康。
谈谈卫生与健康
其实卫生是处处都必须注意的，在路边、大街上、小巷中，在那些小摊小贩的摊子上，经常做一些油饼、臭豆腐之类的食品，你可千万不能去买，谁知道他们这些东西是用什么做的，吃了容易生病，甚至造成腹泻、头晕之类的症状。
饭前便后要洗手，这也是讲卫生的行为。
说到健康，也许有人会说：“吃多了东西也就健康了吧!”其实健康并不在于多吃东西，你还要常运动、多喝水，每天定量吃饭，按时睡觉等等，这样才能做到健康。
在报纸上看到过多吃水果、蔬菜、多补充维生素，这样对身体大有好处。
卫生与健康是紧密相连的。
不讲卫生不仅使身体容易生病，有时连你宝贵的双眼也会受到侵袭。
当你接触过钱、霉旧的书之类的东西，你可千万不要去揉眼睛，否则，沾你手上的细菌就会跑进眼睛，这样会使你患上沙眼，导致视力下降。
为了有个健康的好身体，平时我们要养成良好的卫生习惯。
良好的卫生习惯不是抽象的概念，而是表现为一点一滴的生活小事。
比如，要保持个人清洁卫生，衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;饭前便后要洗手;经常打扫环境卫生;适当参加体育锻炼，增强身体免疫力。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，体会到身体健康是多么地幸福。
而健康呢，跟我们平时良好的卫生习惯有关。
卫生与健康作文篇2 健康在我们的生命中是最重要的。
健康是每天生活愉快的必要条件而卫生是健康的保证，要健康就离不开卫生。
所以如果你想拥有健康，就要注意卫生，下面我就说说饮食卫生与健康关系。
民以食为天，食是生活不可缺少的因素。
在食东西时一定要注意卫生。
在我们的日常生活中，常常发现细菌性食物中毒事件。
细菌性食物中毒具有明显的季节性，多发生在气候炎热的季节。
这是由于气温高，适合于微生物生长繁殖;另一方面人体肠道的防御机能下降，易感性增强。
我们要消除“不干不净，吃了没病”的错误观念，最好不要吃隔夜的食物，对路边小吃店要敬而远之。
春日里防病毒，还要从以下生活细节入手。
洗澡、洗衣、晒被子，这些婆婆妈妈的事，你可不能小看它。
洗澡、勤换内外衣，阳光充足时把被子晒一晒，这些讲究干净的卫生习惯能使人更低程度地接触病毒，并有效抵御病毒侵害。
因为在阳光和空气流动的作用下，病毒在很短的时间内就会被杀灭。
我们知道，病毒多是通过直接接触感染的，其次是因接触打喷嚏或咳嗽产生的带菌空气而受感染。
感冒就是一个很好的例子!所以，脏手不要随便碰触口鼻。
人生苦短，为让我们有一个健康的体魄，为了健康快乐地生活，请大家讲究卫生。
卫生与健康作文篇3 说到健康，也许有人就会说了：“能吃能睡不就是健康了嘛!”你们错了，其实身体的健康体现在很多方面，而且还得保持卫生，讲究科学。
第一点，首先，就是要让食物卫生。
水果和蔬菜在吃之前，一定要彻底洗净并用清水浸泡，可以去除农药残留。
而且吃饭的餐具要进行消毒，菜刀也要在切完菜后，及时清洗，以免滋生细菌。
还有饭前饭后一定要养成洗手的好习惯!
第二点，千万不能随便在路边摊买吃的、喝的，因为路边摊卫生条件差，而且飞扬的尘土也会污染食物，食用后会给我们的身体造成危害。
第三点，也是最重要的一点，要学会健康的生活习惯和生活方式。
人都是在生病的时候，才知道健康的重要性，身体健康是多么地幸福。
而健康呢，跟我们
平时良好的卫生习惯、健康的生活方式密切相关。
第四点，养成良好的卫生习惯，比如：要保持个人卫生。
衣服要勤换洗，勤洗澡，勤剪指甲;经常打扫居家环境卫生;关键一点，要时刻提醒自己，长久保持良好的卫生习惯，不能懈怠。
第五点，除了吃之外，我们还应经常进行体育运动，增强身体的免疫力，保持健康的体魄。
第六点，平时要注意卫生、健康的进行饮食。
不暴饮暴食，不挑食，合理搭配饮食，多吃蔬菜、粗粮，多喝洁净的白开水，少喝冷饮和各种饮料。
第七点，另外还要注意劳逸结合，每天保证充足的睡眠和休息时间。
第八点，还有，我们还不能忽视精神卫生，现在生活节奏加快，生活压力增大，我们要学会及时调整自己的心态，保持乐观向上的、积极的生活态度，笑口常开，健康常在。
总之，健康是多方面的，体现在我们平时生活的方方面面，体现在我们在日常生活中的一些不被注意的细节上，往往会被我们忽略和忘记，从而给疾病的入侵造成可乘之机，我们要在日常生活中注意科学合理的安排好我们的生活，讲究卫生，创造快乐，保持健康，让我们的生活永远幸福快乐!
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