小学四年级活动课 趣味徒手协调性训练和拓展活动“人生拍卖会”教学设计
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趣味徒手协调性训练和拓展活动“人生拍卖会”教学设计组织学生坐好,收拾桌面,叮嘱课堂纪律,师生问好。
语言导入本课主题室内协调性练习并评选出“协调之星”。
协调性是指人体在各种突然变换的条件下,迅速、正确、协调改变身体运动的能力,是人体的一种综合素质,是体育锻炼中不可缺少的身体素质之一。身体协调性好的同学可以在体育活动中更快更好的开展练习。
在体育活动中,榜样的力量是很大的,所谓“协调之星”是指那些能够又快又好又有创意去完成本课协调练习中各个任务的同学。所以老师在这节课将设置三个挑战,根据你们的练习效果和课堂表现评选出若干名协调之星,并且进行价值“100元”的“运动币”奖励,用于本课最后人生拍卖会筹码,请同学们要努力争取,获得这个奖励。提问:有没有信心完成我设置的所有挑战?(第5分钟)教学第一部分:队列队形练习
提问:在体育课中,同学们认为什么练习是最基础最重要也是我们每学期开始阶段必须练习的呢?举手回答。
队形队列练习,发展身体的协调性和灵活性,提高身体素质。培养学生自控能力,提高学生的注意力。是加强学生组织纪律性,在促进学生身心健康,提高教育,健身功能。队列队形教学使学生养成迅速、准确、协同一致的习惯;严格执行命令,遵守纪律的习惯;增强集体主义观念,培养吃苦耐劳的顽强意志。有助于学生形成正确的身体姿势,促进身体良好生长发育。
从练习中挑选较好学生,评为运动之星,颁发“100元”运动币奖励。(第10分钟)
坐姿训练,坐如钟。上身挺直,收腹,下颌微收,两下肢并拢
站姿训练,站如松。上半身挺胸、立腰、收腹、精神饱满,双肩平齐、舒展,双臂自然下垂,双手放在身体两侧,头正,两眼平视,嘴微闭,下颌微收。双脚呈“V”字型,身体重心落在两脚中间。
原地三面转法,向左转,向右转,向后转练习。身体绷直,方向正确。(第11分钟)
教学第二部分:手打快板练习
在经过严格且又紧张的队列练习之后,老师将组织第二个挑战,名字叫做“手
打快板”,这个挑战主要练习两手臂之间协调性。讲解动作,左右手胸前击掌,左手掌拍右手背,左手掌拍右手臂内侧,交替练习。
老师示范,学生集体模仿,练习10次。喊口令练习,师生配合,老师喊1234,学生喊5678
游戏“手打快板”规则讲解,和捉迷藏类似,一位同学扮演寻找者,其他所有同学们在30秒内运用手打快板的掌声大小(靠近掌声变大,远离掌声变小)协助寻找者找到提前指定的那位同学,寻找者每轮有三次机会。游戏中要求同学不许发出声音或者指出被指定同学的位置。游戏中所有人积极参加,掌声要配合变化。
老师对游戏优胜者进行“100元”的运动币奖励。(第20分钟)
教学第三部分:抓耳捏鼻练习
在上一个挑战中,我们师生共同配合,用热烈的掌声又选出了几位协调之星,在第三轮挑战中,我们将由这几位协调之星接受大家的挑战。挑战的名称叫做抓耳捏鼻。
动作要求如下,右手捏鼻,左手抓右耳,两手交叉,左手在上,由a换为左手捏鼻,右手抓耳,两手交叉,右手在上。
每位协调之星带领周围五位同学进行练习,由小组自己制定练习方法,可以采用喊口令,模仿练习,分别指导,展示点评,集体演练等练习方法,定时2分钟,老师巡回指导,小组汇报练习情况。
组织游戏挑战协调之星,在前几轮获胜的协调之星将站在教室空地中,其他同学都有一次挑战的机会,规则如下,类似石头剪刀布的规则,两人一起喊“抓耳捏鼻GO”,同时做出两个动作之一,挑战者和协调之星不同,则挑战失败,回到座位,若连续三次动作一样,挑战成功,协调之星交出获胜“100元”运动币,回到座位。(第28分钟)
教学第四部分:拓展活动“人生拍卖会”
在激烈的三轮挑战之后,本课的协调之星都获得了“100元”的运动币奖励,其他同学在本堂课也积极练习,努力争取,也将获得“50元”运动币奖励。我们现在利用这些运动币开展一个拍卖会,名字叫做“人生拍卖会”
融入体能的几大分类来讲解拍卖的物品,力量(挺举263.5 kg 侯赛因-拉扎扎
德25.08.2004),速度(牙买加博尔特9.58s),柔韧敏捷,协调,耐力(马拉松42公里195米)。
拍卖清单1.用之不竭的财富 2.全世界的美食 3.成为最有魅力的人 4.最聪明的头脑 5.力大无穷的力量 6.风驰电掣的速度7.敏捷柔韧的身体8.帮助一位病人康复9.坚韧不拔的适应能力10.幸福美满的家庭11.拥有知心好友根据学生拍卖情况,请同学们思考这样几个问题:
一、你是否后悔你所买到的东西?如果再给你一次机会,你还会出这么大的代价来竟拍么?为什么?
二、如果不后悔,那么恭喜你,你能总结为什么你能竞拍成功
三、对于没有竟拍成功的同学,我同样要你思考:你为什么没有买到东西?是你都不喜欢么?如果有喜欢的,你出价了么?你对于自己没有拍到东西遗憾么?你总结总结,应该怎么样,才能拍到自己心仪的东西呢?
四、所有同学也都可以站起来说一说你对整个活动的感受。
教师小结学生在拓展活动之后的分享。
同学们,今天我们举行的只是一场人生的模拟,真实的人生当然要复杂得多也丰富的多,也许不会像我们今天一样每种物品只有一件,但也决不会轻易获得,需要你付出代价和精力去争取,喊出100是容易的,实实在在的为之奋斗一辈子是很难的,你到底愿意为哪些内容付出多大的代价?在追求的过程中,一路繁花似锦,你人生的航轮灯塔明确么?就像刚才有些同学说的,你会不会被各种诱惑迷住了眼睛,为了一时的赌气争强,付出远远超出预算的代价?每个人的精力是有限的,你最在乎什么?怎样去得到?这都是我们好好思考的问题。只有脚踏实地,立足当下,充实健康,珍惜身边的人和事,心中向往美好并为之奋斗才是我们人生追求成功之路的永恒方法。(第37分钟)
结束部分,放松练习。这节课主要进行了协调性练习,在练习中同学们能够积极主动的参与进来,竞争激烈,练习的效果也较好。今天所学习的协调性练习只是九牛一毛,同学们需要在平时体育活动中做一个有心人,多去针对性的进行协调性练习,也可以把今天学习的练习回家跟家人分享。在这节课的协调之星的竞争中,同学们利用获得的奖金,开展了一场别开生面的人生拍卖会,这个活动希望