糖尿病科普知识PPT课件

糖尿病科普知识
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2020/12/15
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Contents
背景 糖尿病成因 糖尿病症状、分类 糖尿病并发症
糖尿病诊断、防治
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背景
中国糖尿病患者9240万人，中国已超越印度成为糖尿病 第一大国。 糖尿病年轻化趋势明显，30～45 岁的“事业型”人士发病率最快。 更让人忧心的是，越来越多的孩子 也成了糖尿病患者。
胰岛素进不了“油箱”家门，意味2型糖尿病产生了。
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糖尿病成因回顾
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糖尿病典型症状：三多一 少
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糖尿病的“礼物”——可怕的并发症
糖尿病可以引起很多并发症，可造成 许多重要组织器官损毁，具有很高的
大豆 及其制品
适宜吃的食物
粗杂糖
可延缓血糖、血脂升高的食物
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“管住嘴，迈开腿！”
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勤检测，治疗更有数
血糖是基础 三月查糖化 定期查血脂 经常量血压 体重不超标 腰围常测量
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果酱、冰淇淋等
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糖尿病防治——饮食干预
① 不宜吃的食物——易使血脂升高的食物
……
奶油
黄油
肥肉
对富含胆固醇的食物，应该不 用或少用，防止动脉硬化性心 脏病的发生。
猪油
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糖尿病防治——饮食干预
② 适宜吃的食物——主要是可延缓血糖、血脂升高的食 物
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Dr.Feng
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感谢您的聆听 您的关注使我们更努力
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如果天天加班，胰岛素累倒了，或者 出门玩时发生意外了，胰岛素同志工 伤了，或者光荣了，从此没人到“油 箱”窜门了，这就是1型糖尿病。
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注：胰岛素是人体惟一的降血糖激素。
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机体对胰岛素不敏感，形成2型糖尿病
如果胰岛素天天带“汽油”外出，“汽油”的父母不 高兴了，干脆把门锁上，不让胰岛素来家里了。
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放松点儿 保持一颗平常心，客观认真的认识治疗糖尿病，避免情绪波动过
大。
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糖尿病防治——饮食干预
① 不宜吃的食物——易于使血糖迅速升高的食物
汽水、果汁、甜饮料
糖类
蜜饯、 水果罐头
饮料
果酱 甜点
白糖、红糖、冰糖、 葡萄糖、麦芽糖、 蜂蜜、奶糖、水果糖
糕点
甜饼干、蛋糕、 甜面包及糖制糕点等。
随着人们的物质生活水平的提高， 饮食结构多样化、丰富化，吃得越 来越多，越来越精，“油箱”里的 “油”天天都加得满满的，而且时 不时超过了限度。
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糖尿病成因
胰岛素分泌缺乏，形成1型糖尿病
有降血糖功能的激素——胰岛素就开 始天天加班，每顿饭后就去“油箱” 窜门，经常带着“汽油”出去玩，夜 不归宿。
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糖尿病成因
人体靠葡萄糖才能正常运转
如果人体是一辆汽车，那么推动 它前进的“汽油”就是血糖，即 血液中的葡萄糖。 葡萄糖是所有哺乳动物的重要生 命能源 。
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糖尿病成因
我们常吃的米饭、面条、面包、水果、蔬菜等都能产 生不同量的葡萄糖，通过一、两个小时的消化转化为 血糖，然后转运到血液里，“人体 汽车”这样就加满了“油”，可以 不停地前进。
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糖尿病Байду номын сангаас治
糖尿病的治疗不是单一的，而是“五驾马车”的综合治疗：
饮食干预
健康教育
血糖监测
运动干预
药物治疗
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糖尿病患者要做到四个“点”
多懂点儿 积极参加糖尿病教育
活动。
勤动点儿 加强体育锻练，避免超
重或肥胖。
少吃点儿 避免摄入过多热量，多吃粗粮和青菜，少喝酒，不吸烟。
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人体可自动双向调节血糖
人体里有升血糖和降血糖两种激素，像频谱技术的双 向调节功能一样，将人体里的“汽油”量牢牢控制在 油箱限度里，即不让它空着，也不让它溢出来，从而 保持平衡。
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糖尿病成因
饮食结构导致血糖上升、超标
致残致死性，危害严重！
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糖尿病诊断
1.ONE
空腹血浆血糖（FPG）≥7.0mmol/l(126mg/dl)
2.TWO
糖尿病症状+任意时间血浆血糖， 或口服葡萄糖耐量试验2小时，
血浆血糖≥11.1mmol/l(200mg/dl)
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