体育概论重点
体育概论教学内容及重难点
体育概论教学内容及重难点体育概论是一门旨在介绍体育科学和体育运动的课程。
它涵盖了体育的各个方面，包括运动的历史、规则、技术和策略，以及对身体健康和心理健康的影响等等。
本文将介绍体育概论课程的教学内容和重难点。
一、教学内容1.体育的定义和分类：介绍体育的概念和不同的体育项目，包括团体项目和个人项目。
2.体育的历史：回顾体育的起源和发展，介绍不同文化背景下的体育活动。
3.体育的规则和技术：介绍不同体育项目的规则和技术要点，帮助学生理解比赛规则和技术要求。
4.体育的策略和战术：讲解不同体育项目中的策略和战术，帮助学生了解团队合作和战术意识的重要性。
5.体育的训练和准备：介绍体育运动员的训练方法和准备工作，包括身体素质的培养和技术的训练。
6.体育的影响和意义：探讨体育对身体健康和心理健康的影响，以及体育在社会中的地位和作用。
二、重难点1.体育规则的理解和应用：学生需要理解不同体育项目的规则，并能够在实际比赛中应用这些规则。
2.技术要点的掌握：学生需要学会掌握不同体育项目中的关键技术要点，以提高自己的竞技水平。
3.战术意识的培养：学生需要培养团队合作意识和战术意识，学会在比赛中与队友合作并制定有效的战术。
4.身体素质的培养：学生需要通过训练来提高自己的身体素质，包括力量、速度、耐力等方面的训练。
5.意义和影响的理解：学生需要理解体育对身体健康和心理健康的积极影响，以及体育在个人和社会中的重要作用。
总结起来，体育概论的教学内容涵盖了体育的各个方面，从体育的定义和分类，到体育的历史和规则，再到技术和策略，以及训练和准备等。
教学的重难点主要包括理解和应用体育规则，掌握技术要点，培养战术意识，提高身体素质，以及理解体育的意义和影响。
通过系统的教学，帮助学生全面了解体育科学和体育运动，培养他们对体育的兴趣和热爱，并提高他们的竞技水平和身体健康水平。
概论《体育概论》复习题(高教版)考试重点内容
《体育概论》复习题（高教版）一、名词解释1、体育：体育是以身体运动为基本手段，促进身心发展的文化活动。
P0222、体育教育：体育教育是教育者依据一定社会或阶级的要求通过身体运动进行的有目的、有计划、有组织地对受教育者的身心施加影响，把他们培养成为一定社会或阶级所需要的人的活动。
P0253、竞技运动：竞技运动是为了最大限度的发挥个人和集体在体格、体能、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异运动成绩而进行的科学、系统的训练和竞赛。
P0264、健身休闲：是人们在可以自由支配的闲暇时间内，为了身体健康及心理愉悦而参与的体育活动。
P0275、体育过程：是体育参与者运用器官来认识世界并进行运动实践的过程。
P0796、体育手段：是指为了达到体育目的而借助的载体、媒介及其各种活动形式和方法，是实现体育目的的系统行为和技术操作。
P1077、身体运动：是运动者为达到体育目的，按照人体运动的客观规律和体育的法则、要求而进行的有意识的主动的各种运动动作的总称。
P1078、体育运动技术（运动技术）：为了达到某种具体的体育目的而完成身体运动的合理有效的方法就是体育运动技术。
P1139、体育科学：是研究体育现象和解释体育规律的知识体系。
P13110、体育体制：是指国家组织管理体育的各种机构各种制度和准则的总和。
P18911、体育功能：是指体育这一文化活动对人和社会所能发挥的有利作用和效能。
P03212、身体姿势：是指身体和身体的各个部分在做动作过程中所处的状态和位置，它属于动作的空间特征。
一个完整的身体运动过程，一般包括开始姿势、动作过程中的姿势和结束姿势。
P110二、填空、判断、选择等1、体育学在我国的产生与发展的5个阶段：初步形成阶段、引进与移植阶段、探索与总结阶段、挫折与停顿阶段、发展与丰富阶段。
P0012、概念是反映事物本质属性的思维方式。
本质属性是决定某一事物之所以成为该事物区别于他事物的属性。
体育概论知识点总结
体育概论知识点总结体育是指通过运动和锻炼来提高身体素质和健康水平的活动。
体育运动分为众多种类，包括田径、篮球、足球、乒乓球、羽毛球、游泳等。
体育运动既可以是一种娱乐活动，也可以是一项竞技运动，从而成为一种对身体和心理健康有益的活动。
本文将对体育概论中的一些重要知识点进行总结，以便提供相关知识和信息。
一、体育的定义体育是指人们通过一系列的锻炼和运动来促进身体健康和发展的活动。
体育的形式多种多样，包括田径、球类运动、水上运动、武术等。
通过体育活动，身体可以得到锻炼，心理也能得到相应的满足和放松。
体育对人们的体魄、心理和社会环境都具有重要的影响。
二、体育的历史体育运动的历史可以追溯到古代。
在古代，体育运动被看做一种娱乐活动，也被用来锻炼战士的体魄。
古代的体育运动包括田径、摔跤、拳击、马术等。
在19世纪，现代体育运动开始兴起。
现代体育运动的兴起和发展与工业革命和城市化进程有关。
随着社会的发展，体育运动越来越受到重视，并逐渐成为一种重要的文化和社会活动。
三、体育的作用体育运动对人们的身体和心理健康有着重要的作用。
通过体育活动，可以增强人们的体质和免疫力，提高人们的身体素质。
同时，体育运动还可以增强人们的心理素质，提高人们的自信心和毅力。
此外，体育运动还能促进人与人之间的交流和团结，有利于社会和谐的发展。
四、体育运动的发展随着社会的发展，体育运动也在不断发展。
在各个国家，政府都重视体育运动的发展，并采取了一系列的措施来促进体育运动的发展。
同时，社会各种组织和个人也积极参与到体育运动中，并促进了体育运动的发展。
目前，体育运动已经成为一种全民性的运动，每年都有大量的体育比赛和赛事举办。
五、体育运动的类别体育运动可以分为许多不同的类别。
其中，常见的体育运动包括田径、球类运动、水上运动、武术等。
田径运动是一种以人的身体力量和速度为竞技标准的运动，包括短跑、中跑、长跑、跳高、跳远、铅球、标枪、竞走等。
球类运动包括足球、篮球、排球、乒乓球、羽毛球等。
体育概论考点总结归纳
体育概论考点总结归纳体育概论考点总结归纳1.体育概念：通过有规则的身体运动改造人的“自身自然“的社会实践活动。
2.体育产生的条件：（1）一定的抽象思维能力（2）较为复杂的生产手段（3）相对稳定的社会结构。
3.体育产生的学说：（1）余力论（2）巫术论（3）劳动论（4）游戏论（5）模仿论（6）需要论4.体育的功能：体育功能主要是指体育对个体和社会所能发挥的作用和效能5.体育对个体的功能（简答）：（1）强身健体的功能；增强人体八大系统的功能（2）健康心理功能；体育可以发展人的认知能力；完善人的性格气质；增强人的意志品质品质（3）人际交往功能；体育促进健康的人际关系，养成良好的合作与竞争意识。
（4）休闲娱乐功能；能够有效地满足人体健康的基本需求，而身体健康状况对一个人的生活满意度、幸福感、心情的愉悦程度都是有着重要影响的。
（5）生命美学功能；促进人的生物生命之美，促进人的精神生命之美。
6.体育对社会的功能：（1）教育功能1）可以促进良好生活习惯的形成2）促进人的社会化3）促进个性的形成和发展（2）政治功能：1）体育运动可以提高国家和民族威望2）体育运动可以服务国家外交3）增强民族团结（3）经济功能：1）体育运动可以提高劳动者素质，促进生产力发展。
2）体育运动可以促进消费，拓展经济增长点。
（4）文化功能：即人的全面、自由、和谐的发展是个体人格和社会人格的和谐统一7.体育的类型：学校体育、竞技体育、大众体育、体育产业8.学校体育（材料）：（1）概念：学校体育是教育的组成部分，是全面发展身体，增强体质，传授体育知识技能，提高运动技术水平，培养道德和意志品质的有目的、有计划、有组织的教育活动过程。
（2）特征*3：基础性、普及性、系统性（3）目的和任务：促使学生成为德智体美劳全面发展的人才（4）体育教育的原则：因材施教原则，身心协调发展原则9.群众体育的特征：参与对象的广泛性参与目的的多样性活动时间的业余性组织形式的灵活性活动内容的娱乐性10.竞技体育的特征：竞争性规范性公平性公开性功利性不确定性娱乐性11.体育产业的特征：空间依存度大时间消费明显消费层次要求高服务质量要求高12.体育锻炼的内涵：体育锻炼是人们根据自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体、增进健康、增强体质、调节精神、丰富文化生活和支配自由时间为目的的体育活动13.体育教学的概念：是指在教师的指导和学生的参与下，按照教学计划和体育教学大纲，由教师向学生传授体育知识、技术和技能，发展学生身体，增强体质，对学生进行共产主义思想、道德、意志、品质教育的过程。
体育概论重要知识点
引论体育概论是从宏观上研究体育的本质、基本特征及其一般规律的学科。
体育概论的科学定位，体育概论是在体育人文社会学中处于较高层次并带有指导性的学科。
第一章体育概念体育概念的定义，体育是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化运动。
体育按照属性分：健身体育竞技体育休闲体育竞技体育：是以竞技运动为手段促进人的身、心和精神的协调发展的一种体育活动。
特点：1激烈的对抗性和竞赛性2明确而正式的规则3竞赛结果被社会乃至世界所承认4参与者的角色代表性5功利性休闲体育：是满足人们身心健康、娱乐需要而产生的文化活动。
体育属性：健身性、教育性文化性、竞赛性、技能性、娱乐性、社会性体育的本质以体育运动为基本手段促进人们身心健康发展，提高人们的生活质量和生命质量。
第二章体育功能体育功能;是指体育这一文化现象对任何社会所发挥的有利作用和效能。
体育功能的流动性和变化性体育的自然质功能1提高人体心血管系统技能水平2调适和保持心理健康3提高呼吸系统技能水平4促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育5延年益寿、提高生活质量功能体育的结构质功能一体育的教育功能1教导基本的生活能力2传授体育的文化知识3教导社会规范、促进人的社会化4民族主义和爱国主义教育二体育的娱乐功能体育的系统质功能一体育的经济功能1体育经济已成为现代社会国民经济发展的新增长点2体育产业发展有利于优化产业结构3体育产业的发展为社会提供更多的就业岗位二体育的政治功能1提高国家威望、振奋民族精神2表明国家政治立场、为外交服务3呈现安定祥和的社会环境第三章体育的目的确定体育目的的依据：1社会发展水平2体育自身的特点与体育本身所具有的功能3人们的体育需求我国的体育目的;增强体质，增进健康，改善人们生活方式，提高生活质量，促进社会经济健康、文化发展。
我国体育的目标1增强体质、增进健康2丰富社会文化生活3提高运动技术水平4提高国民素质健康是一个更为广泛的概念，包括身体、心理、社会三个维度的完美状态。
体育概论之知识点总结
体育概论之知识点总结一、体育的定义和特点1. 体育的定义体育是指人们根据特定的规则进行的身体活动，包括各种体育运动和比赛。
体育是一种综合性、群众性和竞技性的人类社会活动形式，是人们进行身体锻炼和休闲娱乐的一种方式。
2. 体育的特点（1）综合性：体育活动是多种运动项目的综合，包括体育运动和体育比赛等。
（2）群众性：体育活动是人们广泛参与的群众性活动，无论年龄、性别和职业，都可以参与到体育活动中来。
（3）竞技性：体育活动是在一定的规则下进行的竞技活动，强调技巧和力量的较量，在其中取得胜利是参与者的最终目标。
二、体育的发展历程1. 体育的起源体育活动的起源可以追溯到人类社会的早期，最早的体育活动是一种原始的打斗运动。
随着社会的发展和进步，体育活动逐渐演变出各种体育项目和比赛形式，成为人们日常生活和社会文化的重要组成部分。
2. 体育的发展历程（1）古代体育：古代体育活动以军事打斗和民族传统活动为主，如古希腊的奥林匹克运动会和古罗马的角斗比赛等。
（2）近代体育：随着工业革命和现代文明的发展，体育活动逐渐成为一种体系化和规范化的运动形式，涌现出各种新的体育项目和比赛形式。
（3）现代体育：在现代社会，体育活动已经成为了一种全民健身的重要途径和一种重要的社会文化活动，受到了全球各国的重视和支持。
三、体育的社会功能1. 促进健康体育活动可以帮助人们增强体质，提高抵抗力，预防疾病，提高生活质量，延长寿命。
2. 培养品格体育活动有助于培养人们的自律性、毅力和团队合作精神，提高道德素质和品德修养。
3. 传播文化体育活动是一种独特的非物质文化遗产，可以传承和弘扬民族、地域和国家的文化传统。
4. 促进团结体育活动可以促进社会地区和群体之间的交流互动，增进民族团结和社会和谐。
5. 塑造形象体育活动可以提高国家形象和软实力，为国家、地区和城市争光、增光。
四、体育的现状和问题1. 体育的现状目前，全球范围内体育运动蓬勃发展，体育产业未来可期。
(完整版)体育概论复习重点
体育概论复习重点一、体育概念是什么?答：体育是以身体运动为基本手段促进身心发展的文化活动体育是人类社会发展中，根据生产和生活的需要，遵循人体身心的发展规律，以身体练习为基本手段,达到增强体质，提高运动技术水平，进行思想品德教育,丰富社会文化生活而进行的一种有目的、有意识、有组织的社会活动，是伴随人类社会的发展而逐步建立和发展起来的一个专门的科学领域。
体育的概念有广义和狭义之分.体育的广义概念是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展,丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。
它是社会总文化的一部分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。
体育的狭义概念是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能,培养道德和意志品质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分;是培养全面发展的人的一个重要方面。
二、体育功能是什么？答；体育的功能分三个层次:自然质功能，结构质功能，系统质功能。
壹1）自然质功能：人类在进化过程中自然形成的走、跑、跳、投、攀登、爬越等各种运动方式，可以看作是体育的最原始的形式.这些运动方式对人类做产生的功效，就是体育的自然质功能。
2)结构质功能:人们在体育的自然物的基础上，改变其外部结构，使其赋予了新的功能，称之为结构质功能.3)系统质功能：当一事物从自然质系统、结构质系统在进入社会系统时，这一事物就会又产生许多以前不具有的功能。
体育的自然质功能：1）提高人体心血管系统机能水平 2）调试和保持心理健康 3）提高呼吸系统机能水平 4）促进少年儿童骨骼和肌肉的生长发育 5）延年益寿、提高生活质量体育的结构质功能：教育功能和娱乐功能体育的系统质功能:1）体育的经济功能 2)体育的政治功能★在现代社会中，体育的经济功能表现在那些方面?1)体育经济已成为现代社会国民经济发展的新增长点 2）体育产业发展有利于产业结构 3）体育产业的发展为社会提供更多的就业岗位★怎样理解体育与政治的关系?体育的政治功能有哪些方面的表现？1）体育与政治的关系是客观存在的，这是因为体育文化一旦置身与社会大系统之中，它就自然而然具有了政治功能。
大一体育概论知识点
大一体育概论知识点体育是一门广泛而深入的学科，对于大一新生来说，体育概论是一门必修课程。
体育概论旨在帮助学生全面了解体育的基本知识和重要概念，培养学生的体育意识和运动素养。
以下是大一体育概论的知识点：一、体育的定义和意义体育是指通过运动、游戏等体育活动来培养和发展身体素质、促进人的全面发展的一种社会活动。
体育对于个人和社会的意义是多方面的，包括促进健康、增强团队合作精神、培养品格和强化意志力等。
二、体育的分类体育可以按照运动的性质、目的和组织形式进行分类。
按照性质可以分为竞技体育、健身体育和大众体育；按照目的可以分为竞技体育、娱乐体育和教育体育；按照组织形式可以分为集体体育和个人体育。
三、体育运动项目体育运动项目包括各种体育运动和竞技项目，如田径、游泳、篮球、足球、羽毛球等。
每个项目都有其特定的规则和技术要求，学生可以根据自己的兴趣和特长选择适合自己的项目进行参与和学习。
四、体育知识体育知识包括运动生理学、运动训练学、运动心理学等方面的知识。
运动生理学研究人体在运动中的生理变化和适应规律；运动训练学研究运动员的训练方法和技术要求；运动心理学研究人的心理特点和心理调适。
五、体育教育与管理体育教育与管理包括学校体育教学、社会体育机构管理等方面的内容。
体育教育旨在通过体育活动培养学生的身体素质和品德修养，提高学生的综合素质；体育管理则包括对体育设施、场馆、比赛等的统筹规划和组织协调。
六、体育文化与体育史体育也是一种文化形式，体育文化有着丰富的内涵和广泛的影响。
体育史研究人类体育活动的发展历程和演变规律，通过了解和研究体育史，可以更好地理解和传承体育文化。
七、体育伦理与体育法规体育伦理是指在体育活动中应该遵循的道德规范和行为准则，包括公平竞争、尊重对手和裁判、拒绝兴奋剂等；体育法规则是指对于体育运动的相关法律法规的规定和制度。
综上所述，大一体育概论的知识点包括体育的定义和意义、体育的分类、体育运动项目、体育知识、体育教育与管理、体育文化与体育史、体育伦理与体育法规等方面的内容。
(完整版)体育概论知识点
引论体育学是从宏观上研究体育的一门学科，它从整体上认识体育全过程的一般规律，抽象地反映出体育的主要特征，准确揭示其本质，以使体育这种社会实践活动朝着更有利于人的全面健康发展。
第一章体育概念1.直到18世纪60年代，法国卢梭的名著《爱弥儿》才出现“体育”一词。
2.体育的本质：以身体运动为基本手段，促进人们身心健康发展，提高人们的生活质量和生命质量。
3.体育的概念：体育是身体运动为基本手段，促进身心发展的文化活动。
4.体育概念分类：分类标准分类结果体育实施场所家庭、学校、社区体育体育参与者年龄婴幼儿、青少年、中老年体育体育参与者职业农民、工人、军人、知识分子体育体育发展形态古代、近代、现代、当代体育5.体育三种形态：体育教育、竞技运动、健身休闲。
（外部表现形式）体育教育是教育者根据一定社会（或阶级）的要求，通过身体运动进行的有目的、有计划、有组织地对受教育者的身心施加影响，把他们培养成为一定社会（或阶级）所需要的人的活动。
主体部分是学校。
竞技运动是为了最大限度地发挥个人和集体在体格、体能、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异成绩而进行的科学、系统的训练和竞赛。
当今政治和资本这两个因素几乎成为竞技运动能否成功组织实施的关键条件。
健身休闲是人们在可以自由支配的闲暇时间内，为了身体健康及心理愉悦而参与的体育活动。
可自由支配的闲暇时间是健身休闲的重要特征。
活动基础的兴趣性和活动过程的娱乐性是健身休闲的另一重要特征。
第二章体育功能第一节体育功能概述1.功能：事物或方法所发挥的有利的作用和效能。
2.构成功能的两大要素：本质属性、社会需要。
3.马斯洛的需求理论：生存需要、享受需要、发展需要、尊重需要、自我实现需要。
第二节体育的本质功能健身、教育、娱乐。
一、体育的健身功能：①促进骨骼和肌肉的生长发育。
②提高呼吸系统机能水平。
③提高人体心血管系统机能水平。
④调试保持心理健康。
⑤延年益寿，提高生活质量。
二、体育的教育功能：①教导基本的生活能力。
体育概论
体育概论绪论1体育概论研究对象：从宏观上整体上综合研究体育的基本特征和发展规律的学科。
2体育概论学科性质：属于社会科学的范畴，它的理论本身就具有认识论和方法论的意义。
第一章体育与体育科学（重点）1强体质，促进人的全面发展，丰富社会文化生活和促进精神文明为目的的一种有意识有组织的社会活动，2 是通过身体活动，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能、技术，培养道德和意志品质的有目的有计划的教育过程。
3 体能、心理和运动能力方面的潜力，取得优异的运动成绩而进行的科学的、系统的训练和竞赛。
45 娱乐、发展兴趣爱好、培养审美能力而进行的身体活动。
6 广义体育的3个组成部分：竞技运动、狭义的体育、身体锻炼和身体娱乐。
三者既有区别又有联系，共同点：（1）都以身体练习为基本手段，都是身体直接参与活动（实践）（2）都要求全面发展身体，提高有机体的机能能力（3）都有教育和教学的因素。
都要学习一定的体育知识，掌握一定的技能和技术（实践能力）（4）在内容和手段上有许多是三者共有的。
不同点：主要目的不同形式方法不同体育增强体质、掌握技能技术，进行教育（挖掘潜能）体育教学和锻炼竞技运动创造优异成绩运动训练与竞赛身体锻炼（身）和身体娱乐（心）增强体质、休闲娱乐玩和锻炼7 是研究体育现象，揭示体育内部和外部规律的一个有系统的学科群。
（体育是体育科学的研究对象，体育科学是对体育的规律的总结、研究和概括。
两者不能混淆。
）知识体系人——体育8体育科学体系的结构分为几个部分：（1）指导科学（2）基础科学（3）体育的应用学科：a自然科学类b社会科学类c人文科学类d管理科学类（4）体育的专项技术学科它是最接近于实践的一个层次体育科学体系是一个开放的体系第二章体育的产生与发展（叙述性宏观看）1 外国体育发展概况（1）古希腊（以雅典为代表）和斯巴达（他们注重尚武教育即身体教育）最盛时期古奥运会（2）中世纪欧洲进入封建社会阶段骑士教育—骑士七技（骑马、游泳、投枪、击剑、行猎、跳棋、吟诗）（3）十四五世纪文艺复兴运动，启蒙运动（4）战争对体育的发展，重视体育，德国，瑞典体操，英国发展了户外运动2 中国体育发展的几个阶段（知道）（1）初建基业阶段（49年—56年）52年毛泽东为中华全国体育总会题词：发展体育运动，增强人民体质52年贺龙为体委主任，51年颁布第一套广播体操（2）两个高潮，一个低谷（57年—66年）第一个高潮：59年第一界全运会，低谷见奇峰60年起三年困难时期，两个奇峰：一是60年登上珠峰，二是61年，26届世乒赛三项冠军。
体育概论第三版笔记摘抄(3篇)
第1篇第一章体育的本质与特征1.1 体育的本质体育是一种以身体运动为基本手段，以增强体质、增进健康、提高运动技能、培养道德品质和审美情趣为目的的社会文化活动。
1.2 体育的特征（1）实践性：体育活动是一种实践性活动，强调实践操作和身体力行。
（2）教育性：体育活动具有教育功能，有助于培养人的道德品质、意志品质和团队精神。
（3）竞技性：体育活动具有竞技性，强调竞争和对抗，追求卓越。
（4）观赏性：体育活动具有观赏性，吸引人们关注和欣赏。
（5）娱乐性：体育活动具有娱乐性，能够丰富人们的精神文化生活。
第二章体育的起源与发展2.1 体育的起源体育的起源可以追溯到原始社会，当时的人类为了生存和发展，需要进行狩猎、捕鱼等活动，这些活动具有体育的雏形。
2.2 体育的发展（1）古代体育：古代体育主要表现为军事训练、民间游戏和宗教活动。
（2）近代体育：近代体育以奥林匹克运动会为代表，强调公平竞争、友谊第一、比赛第二。
（3）现代体育：现代体育强调科学训练、技术革新和全面发展。
第三章体育的功能与价值3.1 体育的功能（1）生理功能：增强体质、提高免疫力、预防疾病。
（2）心理功能：缓解压力、调节情绪、提高自信。
（3）教育功能：培养道德品质、意志品质、团队精神。
（4）文化功能：传承民族优秀文化、促进文化交流。
3.2 体育的价值（1）个人价值：提高生活质量、丰富精神世界。
（2）社会价值：促进社会和谐、提高国民素质。
（3）国家价值：增强国家实力、提升国际地位。
第四章体育的组织与竞赛4.1 体育的组织（1）体育组织体系：国家体育总局、省市级体育部门、地方体育协会。
（2）体育组织机构：体育俱乐部、体育学校、体育科研机构。
4.2 体育的竞赛（1）竞赛形式：个人竞赛、团体竞赛、混合竞赛。
（2）竞赛规则：公平竞争、公正裁决。
（3）竞赛级别：国际竞赛、国内竞赛、地方竞赛。
第五章体育教育与训练5.1 体育教育（1）体育教育目标：增强体质、提高技能、培养品德。
体育概论 复习重点资料
体育概论与体育哲学：体育哲学是从哲学的视角，运用哲学方法，理论逻辑来探讨体育本身及其发展与人类对体育认识的发展关系的学科，反应体育客观发展的历史和人类对体育的认识史。
体育哲学是体育概论的理论基础，又是体育概论的具体直接的研究指南。
体育哲学研究的出发点，研究内容与体育概论有相似交叉处，如体育本质，体育概念，体育目的。
但视角不同：体育哲学是思辨的，逻辑的，形而上的学问，而体育概论属于“宏观——中观”层面的研究，注重理论与实践的结合，不如体育哲学高度概括和抽象。
体育概论与体育社会学：都是从总体上研究体育的学科，研究对象都具有综合性，整体性和应用性，但都具有自己的特定概念，形成了对同样作为整体的体育的不同研究视角。
研究的目的不同，体育社会学不如体育概论涉及宏观层面的体育基本理论问题。
体育社会学研究体育社会现象和问题，如社会关系，社会生活，社会行为，社会运行等范畴，以及青少年体育，中老年体育，家庭体育，社区体育等体育社会问题。
导引：导引是我国古代的医疗体育和养生方法，是中国最早的一种医疗保健体操。
据《吕氏春秋》记载，它起源于原始社会末期。
相传在那一时期，气候非常恶劣，许多人患了疾病。
有的手脚肿胀，有的心中憋闷。
《吕氏春秋·古乐》记载：“民气郁阏而滞著，筋骨瑟缩不达”。
为了消除疾病，当时有人跳起一种舞，可以“利关节”，对疾病起到“舞以宣导之”的作用。
这些舞蹈动作，就是古代导引的发端。
从社会余暇时间的变化看体育的动向休闲体育：社会体育的组成部分。
指人们在闲暇时间以增进身心健康，丰富和创造生活情趣，完善自我为目的的身体锻活动。
体育的本质本质：指事物的内在根据，本身固有的决定事物性质，面貌和发展的根本属性。
是构成事物各必要要素的内在联系，是事物相对稳定的，并反映事物的深层特征。
本质是隐蔽的，是通过现象来表现的，不能用简单的直观去认识，必须透过现象掌握本质。
体育的产生与发展的历史告诉我们：人，运动，人和运动的关系即意识，是构成体育的三个基本要素，三者缺一不可，否则体育将不复存在。
体育概论笔记
体育概论是一门研究体育基本特征、发展规律以及体育与社会、文化、经济等关系的学科。
在学习体育概论时，做好笔记可以帮助我们更好地理解和记忆课程内容。
以下是一些关于体育概论的笔记要点：
1. 体育的概念与特征：了解体育的定义、体育的基本特征以及体育与运动、竞技、健身等概念的区分。
2. 体育的功能与价值：掌握体育在健康、教育、娱乐、社会交往等方面的功能，以及体育在提高人们生活质量、促进社会和谐等方面的价值。
3. 体育的历史与发展：了解体育的起源、古代体育、现代体育以及体育发展的阶段和特点。
4. 体育与社会：研究体育与社会结构、社会制度、社会文化、社会变迁等方面的关系，了解体育在社会发展中的作用。
5. 体育与文化：掌握体育与文化传承、文化交融、文化创新等方面的关系，了解体育在文化发展中的地位和作用。
6. 体育与经济：研究体育与经济发展、体育产业、体育市场、体育消费等方面的关系，了解体育在经济领域中的价值和作用。
7. 体育与教育：了解体育与教育的联系、体育在教育中的作用以及体育在教育改革和发展中的地位。
8. 体育与传媒：掌握体育与传媒的关系、体育传媒的特点和作用，了解体育在传媒领域中的影响和传播。
9. 体育与法律：了解体育与法律的关系、体育法律的基本制度和规范，以及体育在法律领域中的权益保障。
10. 体育与伦理：研究体育与伦理的关系、体育伦理的基本原则和价值观，了解体育在伦理领域中的道德责任和行为规范。
以上仅为体育概论笔记的部分内容，实际学习过程中，还需根据具体课程和教材进行详细记录和整理。
同时，做好笔记的同时，也要关注课堂讲解、实践环节以及与同学的讨论，以提高学习效果。
(完整版)体育概论知识点
引论体育学是从宏观上研究体育的一门学科，它从整体上认识体育全过程的一般规律，抽象地反映出体育的主要特征，准确揭示其本质，以使体育这种社会实践活动朝着更有利于人的全面健康发展。
第一章体育概念1.直到18世纪60年代，法国卢梭的名著《爱弥儿》才出现“体育”一词。
2.体育的本质：以身体运动为基本手段，促进人们身心健康发展，提高人们的生活质量和生命质量。
3.体育的概念：体育是身体运动为基本手段，促进身心发展的文化活动。
4.体育概念分类：分类标准分类结果体育实施场所家庭、学校、社区体育体育参与者年龄婴幼儿、青少年、中老年体育体育参与者职业农民、工人、军人、知识分子体育体育发展形态古代、近代、现代、当代体育5.体育三种形态：体育教育、竞技运动、健身休闲。
（外部表现形式）体育教育是教育者根据一定社会（或阶级）的要求，通过身体运动进行的有目的、有计划、有组织地对受教育者的身心施加影响，把他们培养成为一定社会（或阶级）所需要的人的活动。
主体部分是学校。
竞技运动是为了最大限度地发挥个人和集体在体格、体能、心理和运动能力等方面的潜力，取得优异成绩而进行的科学、系统的训练和竞赛。
当今政治和资本这两个因素几乎成为竞技运动能否成功组织实施的关键条件。
健身休闲是人们在可以自由支配的闲暇时间内，为了身体健康及心理愉悦而参与的体育活动。
可自由支配的闲暇时间是健身休闲的重要特征。
活动基础的兴趣性和活动过程的娱乐性是健身休闲的另一重要特征。
第二章体育功能第一节体育功能概述1.功能：事物或方法所发挥的有利的作用和效能。
2.构成功能的两大要素：本质属性、社会需要。
3.马斯洛的需求理论：生存需要、享受需要、发展需要、尊重需要、自我实现需要。
第二节体育的本质功能健身、教育、娱乐。
一、体育的健身功能：①促进骨骼和肌肉的生长发育。
②提高呼吸系统机能水平。
③提高人体心血管系统机能水平。
④调试保持心理健康。
⑤延年益寿，提高生活质量。
二、体育的教育功能：①教导基本的生活能力。
体育概论重点
体育概论重点1.体育构建的原则：历史性原则；普遍性原则；实践性原则；逻辑性原则。
2.体育的定义：体育是以身体运动为基本手段，促进人的心身发展的文化活动。
体育的基本表现形式是人的有规则的身体运动，体育的基本任务是对人自身的改造，体育的作用对象是参与者的“自身自然”，任何体育实践都是社会实践活动。
3.体育产生的动因:余力论，巫术论，劳动论，游戏论，模仿论，需要论（内因：军事论）4.原始体育发展的一般过程：身体活动萌芽时期、身体练习形成时期、竞技赛会产生时期。
5.体育产生的内部原因：人的生存需要，人的健康需要，人的精神需要，人的休闲娱乐需要。
6.体育形成的基本条件：人类需要具备一定的抽象思维能力，人类必须具备较为复杂的生产手段，人类必须具备相对稳定的社会结构。
7.体育运动项目产生的方式演变、模仿、借用、设计。
8.体育运动项目产生的特点：体育运动项目的地域特点、体育运动项目的时代特点。
9.相对稳定的社会结构和简单的社会分工是体育产生的社会基础。
10.体育运行：主要指在一定资源约束下，通过体育参与群体的组织分配而实现一定目标，任务的过程或活动，即体育的现实存在和作用社会的过程。
11.体育运行结构：主要指各个体育活动参与者“地位-角色”之间的稳定的制度化关系，主要包括体育运行的主体结构，体育运行的客体结构和体育运行的过程结构。
12.体育运行的基本要素：体育运行的目标要素，体育运行的资源要素，体育运行的规范要素。
13.体育运行机制：动力机制，实现机制和调节机制。
14.体育运行的条件：自然环境条件（影响运动项目的运行，影响体育文化的运行，影响体育景观的形成），经济条件（影响体育运行的规模，速度；规格，方向；性质，状态），政治条件（影响体育运行的性质；功能；结构），文化心理条件，国际生存条件。
15.体育功能:即体育在人类社会发展或人的发展中所能产生的作用。
16.体育功能的特点：体育功能的特殊性；客观性；主观性；流变性；工具性。
《体育概论》知识点资料整理总结
《体育》知识点资料整理总结一、名词解释1.竞技体育：以竞技运动为手段来促进人身体和精神协调发展的一种体育活动。
2.体育教学：是教育者依据一定社会（或阶级）的要求，通过身体运动进行的有目的、有计划、有组织地对受教育者的身心施加影响，把他们培养成为一定社会（或阶级）所需要的人的活动。
3.体育学习者：这类参与者主要是以在校学生为主体，通过体育教师的讲解示范，学习体育的基本技术、基本知识。
（指那些参与体育活动学习体育知识技术和技能的人）4.休闲体育：是人们在自由支配的闲暇时间内，为了身体健康及心理愉悦而参与的体育活动。
5.体育手段：人们为了强身健体，防病祛病，愉悦身心以及提高运动技术水平而采用的各项活动的内容和方法的总称6.体育锻炼：是指人们根据需要自我选择，运用各种体育手段，并结合自然力和卫生措施，以发展身体，增进健康，调节精神，丰富文化生活和支配余暇时间为目的的体育活动。
7.体育体制：是体育工作的组织制度，是实现体育事业目标的组织保证，具体指体育组织的机构设置、组织形态、权限划分和权限运行等方面的体系和制度。
8.运动训练：是竞技体育活动的重要组成部分，是为提高运动员的竞技能力与运动成绩，在教练员的指导下，专门组织的有计划的体育活动。
9.健身体育：以身体运动为手段，以增强体质，增进健康的文化活动。
二、解答题1.体育过程的要素①体育参加者：体育锻炼者、运动员、体育学习者。
②体育者指导者：社会体育指导员、教练员、体育老师。
2.体育的教育功能①教导基本的生活能力②传授体育的文化知识③教导社会规范，促进人的社会化④开展民族主义和爱国主义教育3.体育的健身功能①提高人体心血管系统机能水平②调适和保持心理健康③提高呼吸系统机能水平④促进骨骼和肌肉的生长发育⑤延年益寿，提高生活质量4.体育运动技术的运动学特征①空间特征：身体姿势、身体运动轨迹②时间特征：身体运动时间、身体运动速率③时间空间特征：身体运动速度5.体育功能的层次由简单、低级逐渐向复杂、高级功能过渡（自然质功能、结构质功能、系统质功能）6.身体姿势的类别包括开始姿势、运动过程中的姿势和结束姿势。
体育概论期末重点复习题
体育概论期末重点复习题(共9页) -本页仅作为预览文档封面，使用时请删除本页-一、名词解释体育：是以身体活动为媒介，以谋求个体身心健康、全面发展为直接目的，并以培养完善的社会公民为终极目标的一种社会文化现象或教育过程。
竞技体育：是指在全面发展身体素质，最大限度地挖掘和发挥人体在体力、技艺、心理、智力等方面的潜力的基础上，以提高运动技术水平和创造优异的运动成绩为目的的训练和竞赛活动。
学校体育：是指以学生为对象，通过身体活动，增强学生体质，传授身体知识、技术、技能，培养道德和意志品质的有目的、有计划的教育过程社会体育：是指一切社会文化机构以及有关社会团体或组织为社会公民所开展的以增进身心健康为主要目的的、内容丰富、形式灵活的普及性体育活动。
终身体育：终身体育是指人们在一生中所进行的身体锻炼和所受到的各种体育教育的总和。
体育产业：体育产业是指以向社会提供与体育有关的物质产品和劳动服务为收入来源的经营性的各种行业总和。
体育功能：体育功能是指体育这一文化现象以其自身的特点作用于人和社会所能产生的作用和效能健康：健康不仅是没有疾病，而是身体的、精神的健康和社会适应良好的总称。
体质：是指人体的质量，是通过先天遗传和后天锻炼获得的在人体形态结构、生理机能、身体素质与体育活动能力、人体适应能力以及心理素质等方面表现出来的相对稳定的特征家庭教育：是以家庭成员为活动对象，以家庭居室及其周围环境为主要活动场所，根据家庭成员的需要与爱好选择体育活动内容和方法，利用自己的余暇时间进行体育锻炼，达到增进身心健康的目的，促进家庭和睦和社会稳定发展。
社区体育：社区体育是以基层社区为区域范围，以辖区内的自然环境和体育设施为物质基础，以社区成员为主体，以满足社区成员的体育需求、增进社区感情为主要目的，就地就近开展的区域性体育活动。
体育教学：是体育教师按照国家统一规定的教学大纲和学校的体育教学计划，发展学生的身体，增强学生的体质，传授体育知识、技术、技能，培养学生的思想品德的教育过程。
《体育概论》考试重点
《体育概论》考试重点《体育概论》考点1.体育概念的定义：体育是以⾝体运动为基本⼿段，促进⾝⼼发展的⽂化活动2.体育的三种形态：体育教育、竞技运动、健⾝休闲3.体育的功能就是指体育这⼀活动对⼈和社会所能发回的有利作⽤和效能4.体育的本质功能：1）体育的健⾝功能①提⾼⼈体⼼⾎管系统机能⽔平②调试和保持⼼理健康③提⾼呼吸系统机能⽔平④促进⾻骼和肌⾁的⽣长发育⑤延年益寿，提⾼⽣活质量2）体育的教育功能①教导基本的⽣活能⼒（⾛、跑、跳、投）②传授体育的⽂化知识③教导社会规范，促进⼈的社会化（社会⾏为规范、社会价值观念）④开展民族主义和爱国主义教育3）体育的娱乐功能5.体育的延伸功能1）体育的经济功能①体育经济已成为国民经济发展的新增长点②体育产业发展有利于优化产业结构③体育产业的发展可以为社会提供更多的就业岗位2）体育的政治功能①提⾼国家威望，振奋民族精神②表明国家政治⽴场，为外交服务③呈现安定祥和的社会环境6.体育⽬的：是规定体育要实现的结果或要达到的标准7.我国的体育⽬的：“增强体质，增进健康，改善⼈们⽣活⽅式，提⾼⽣活质量，促进社会经济健康、⽂明发展”8.我国的体育⽬标1）增强体质、增进健康2）丰富社会⽂化⽣活3）提⾼运动技术⽔平9.体育过程：是指通过⾝体运动⼿段促进⾝⼼和谐发展的实践过程10.运动负荷：⼜称⽣理负荷，是指个体进⾏⾝体练习时所承受的⽣理负担量11.体育过程控制类型按照时间分类：预先控制、现场控制和事后控制12.（论述）体育教育过程：1）体育教育过程的本质体育教育过程是指在体育过程中为了实现体育教学⽬标，体育教师有组织、有计划地向学⽣传授体育知识、运动技能和卫⽣保健知识，使学⽣接受体育⾏为和体育道德的教学活动过程。
体育教育过程是决定体育课成功与否的重要因素，是由体育教师和学⽣共同配合完成的；是⼀种系统运⾏过程。
2）体育教育过程的基本要素：体育教师、学⽣、体育教材和体育媒介体育教师是体育教学的指导者和组织者，在体育教学过程中起主导作⽤；学⽣既是体育教育的对象，也是学习的主体；体育教材是体育课上教师授课的内容，是学⽣知识的源泉；体育媒介是完成教学的⼿段和⽅法，是师⽣之间信息沟通的桥梁，保证体育教学在⼀定的时间和空间内有序地进⾏3）体育教育过程的基本任务①学习基础知识、基本技术和基本技能②促进学⽣⾝⼼健康发展③培养学⽣社会适应能⼒④促进校园体育⽂化形成⑤促进师⽣之间和谐共处4）体育教育过程的基本规0律①运动技能学习规律②运动负荷变化与控制规律③体育知识学习和运动认知的规律④体育学习集体形成与变化规律13.竞技运动过程的本质：“与⼈夺标”的训练理念14.⾝体运动的构成要素：⾝体姿势、⾝体运动轨迹、⾝体运动时间、⾝体运动速度、⾝体运动频率、⾝体运动⼒量和⾝体运动节奏（7要素）15.从运动⽣物⼒学⾓度看，体育运动技术有运动学特征、动⼒学特征和综合性特征16.（简答）体育运动技术动作质量和效果的综合评定1）体育运动技术动作的准确性①从技术上看运动技术动作是否符合技术的规格要求②从所要达到的具体⽬的和效果上看运动技术动作的准确性③从形式上看运动技术动作的准确性2）体育运动技术动作的协调性其标志是动作连贯、节奏合理、各要素配合恰当，⾝体及⾝体各个部分在完成动作的过程中协调配合。
体育概论复习重点资料
体育概论与体育哲学：体育哲学是从哲学的视角，运用哲学方法，理论逻辑来探讨体育本身及其发展与人类对体育认识的发展关系的学科，反应体育客观发展的历史和人类对体育的认识史。
体育哲学是体育概论的理论基础，又是体育概论的具体直接的研究指南。
体育哲学研究的出发点，研究内容与体育概论有相似交叉处，如体育本质，体育概念，体育目的。
但视角不同：体育哲学是思辨的，逻辑的，形而上的学问，而体育概论属于“宏观——中观”层面的研究，注重理论与实践的结合，不如体育哲学高度概括和抽象。
体育概论与体育社会学：都是从总体上研究体育的学科，研究对象都具有综合性，整体性和应用性，但都具有自己的特定概念，形成了对同样作为整体的体育的不同研究视角。
研究的目的不同，体育社会学不如体育概论涉及宏观层面的体育基本理论问题。
体育社会学研究体育社会现象和问题，如社会关系，社会生活，社会行为，社会运行等范畴，以及青少年体育，中老年体育，家庭体育，社区体育等体育社会问题。
导引：导引是我国古代的医疗体育和养生方法，是中国最早的一种医疗保健体操。
据《吕氏春秋》记载，它起源于原始社会末期。
相传在那一时期，气候非常恶劣，许多人患了疾病。
有的手脚肿胀，有的心中憋闷。
《吕氏春秋·古乐》记载：“民气郁阏而滞著，筋骨瑟缩不达”。
为了消除疾病，当时有人跳起一种舞，可以“利关节”，对疾病起到“舞以宣导之”的作用。
这些舞蹈动作，就是古代导引的发端。
从社会余暇时间的变化看体育的动向休闲体育：社会体育的组成部分。
指人们在闲暇时间以增进身心健康，丰富和创造生活情趣，完善自我为目的的身体锻活动。
体育的本质本质：指事物的内在根据，本身固有的决定事物性质，面貌和发展的根本属性。
是构成事物各必要要素的内在联系，是事物相对稳定的，并反映事物的深层特征。
本质是隐蔽的，是通过现象来表现的，不能用简单的直观去认识，必须透过现象掌握本质。
体育的产生与发展的历史告诉我们：人，运动，人和运动的关系即意识，是构成体育的三个基本要素，三者缺一不可，否则体育将不复存在。
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第一章体育现象与体育概念1、柏拉图——身心调和论。
古希腊注重全民体育，柏拉图重学校体育教育。
2、亚里士多德——古代西方“最博学的人”，第一个在理论上论证了体育、德育、智育的联系。
3、在古希腊，最典型的是斯巴达教育。
4、骑士七技——骑马、游泳、投枪、击剑、行猎、跳棋、吟诗。
5、文艺复习运动后，英国哲学家、教育家洛克是第一个倡导“三育”（德、智、体）的人。
6、法国启蒙运动中，法国启蒙思想家、哲学家、教育家和文学家卢梭强调“体育乃是个人由童年至成年整个发展过程的一部分”。
7、近代体育的三大基石——德国体操、瑞典体操、英国户外运动。
民族主义特别强烈的德国和瑞典，体操最先走出学校。
8、德国国民体操之父——杨氏，创建了哈森赫德体育场。
9、德国学校体操之父——施皮斯，将杨氏体操经过改造引进学校，创造了分段教学法、综合教学法，并把音乐和体操结合起来。
10、瑞典的体操创始者是林氏，他把体操分为教育体操、士兵体操、医疗体操和健美体操4类。
11、1973年，德国的顾茨姆茨第一个提出恢复奥运会。
1859-1889年举办了6届雅典奥运会。
12、1881年第一个国际体育组织——国际体操联合会成立。
13、1883年，法国史学家、教育家顾拜旦提出举办类似古代奥运会的比赛，1892年访遍欧洲，宣传奥林匹克思想。
1893年为恢复奥运会召开了第一届国际体育会议。
14、1894年6月16日，“国际体育运动代表大会”在法国巴黎开幕，大会成立了国际奥林匹克运动委员会（IOC）。
15、养生体育、祭祀体育、舞蹈体育、娱乐体育、军事体育、武术。
16、1903年清政府颁布《奏定学堂章程》，设立体操科。
17、1923年《新学制课程标准纲要》颁布，正式将“体操科”改为“体育课”。
18、19世纪70年代，硬德侨民在上海建立“总会”，中国人的各种体育团体开始涌现。
19、1760年，在法国的报刊上首次出现“体育”一词。
20、1762年，卢梭在法国出版了著名的教育论著《爱弥儿》，使用“体育”一词。
21、体育概念的原则：科学性原则、国际用语一致原则、考虑民族习惯原则、客观性原则。
22、体育——以身体练习为基本手段，以增强体质，促进人的全面发展、丰富社会文化生活为目的的一种人类社会文化活动。
23、身体练习——人们为增进健康、增强体质、娱乐身心、提高运动技术水平而采取的各种具体动作的总称。
其主要特点是有大肌肉参与的运动技术动作。
24、体质——指人体的质量，是在遗传性和获得性的基础上所表现出来的人体形态结构、生理机能和心理素质的综合的相对稳定的特征。
24、学校体育——在以学校教育为主的环境中，运用身体运动、卫生保健等手段，对受教育者施加影响，促进其身心健康发展的有目的、有计划、有组织的教育活动。
包括体育教学和课外体育活动等。
25、社会体育——公民自愿参加的以增进身心健康为主要目的的群众性体育活动。
也称群众体育或大众体育。
26、竞技体育——在全面发展身体、最大限度地挖掘和发挥人在体力、心理、智力等方面的潜力的基础上，以攀登运动技术高峰和创造优异运动成绩为主要目的的一种运动活动过程。
27、国际体育发展趋势：（1）体育终身化。
20世纪60年代，法国成人教育学家保罗.朗格朗在他的名著《终身教育引论》中提出“终身体育”。
（2）体育的社会化与产业化。
（3）体育运动科学化。
应用微电子技术、计算机技术、激光技术。
（4）体育与环境优化。
可持续发展，北京2008年奥运会理念：绿色奥运、科技奥运、人文奥运。
第二章体育手段1、体育手段——围绕如何增进人的身心健康而采取的各种运动方式或具体方法。
2、运动负荷——人在运动中所完成的客观的工作量。
3、身体负荷——人在运动中身体所承担的工作量。
4、健康负荷——在大众健身锻炼中能有效发展健康体能又可以使运动风险降为最低的身体负荷。
5、体育手段的分类：（1）按目的分为：身体锻炼手段、身体娱乐手段、竞技运动手段。
（2）按运动的形式分为：体操、篮球、排球、足球、田径等。
（3）按发展人的身体素质的目的分为：发展柔韧的手段、发展耐力的手段、发展速度的手段、发展力量的手段和发展灵敏的手段。
6、体育手段与竞技手段的联系与区别。
（1）联系：二者的运动形式相似，都是以身体练习为基本手段。
（2）区别：二者的活动目的不同；二者的运动负荷差别很大。
7、体育手段的生物学基础。
人体作为一个生命系统存在有一定的规律性，人体的各种需能反映和实现细胞的各种功能都是借助于ATP的能量来实现的；遗传影响人体的现在与未来；人体的生物学变化不是以必然的形式出现，其变化速度与方向取决于生命系统内、外的具体条件；人体内的许多生物学规律都不是孤立的，而是在各种规律的相互作用、相互协调下进行的。
8、体育手段的社会学基础。
无论是参与竞技运动职业还是非职业运动员，还是普通的体育锻炼参与者或在校的学生，在进行体育或选择体育手段的过程中都会受到社会的、文化的因素的影响或制约，我们不可能也不能脱离我们所处的时代、社会、单位家庭去谈运动和选择体育手段。
9、身体练习7要素。
（1）身体姿势：身体及身体的各个各部分在完成动作过程中所处的空间位置。
（2）动作轨迹：完成动作时身体或身体的某一部分所移动的路线。
（3）动作时间：完成动作所需要的时间或动作持续的时间。
（4）动作速率：单位时间内动作重复的次数。
（5）动作速度：身体或身体的某一部分在单位时间内位移的距离。
（6）动作力量：完成运动动作时身体或身体某部分克服阻力的能力。
（7）动作节奏：动作各个部分用力的强弱与时间间隔的关系。
10、技术基础——根据力学、运动学的要求，按照一定的顺序、节奏组成的技术基本结构。
11、根据生理学中条件反射学说，可将运动分成泛化、分化、巩固和自动化四个相互联系的时相。
12、体育设施——专门用于体育运动的一切人工地面及其建筑物的总称。
13、运动原则。
（1）适宜负荷原则：运动负荷的安排要合理适度，既能满足运动者增强体质等需求，又符合身体的实际承受能力。
（2）循序渐进原则：运动内容方法、技术难度和运动负荷等，应按由小到大、由浅入深的合理顺序安排。
（3）持之以恒原则：锻炼者以相对稳定的时间节奏和周期，经常地从事身体锻炼。
（4）因人制宜原则：根据锻炼者的年龄、性别、体质状况、客观条件及锻炼基础等个人特点，合理确定锻炼的内容、方法和运动负荷，使之符合实际需要。
13、运动方法：重复、分解、变换、间歇、巡回、游戏与竞赛。
14、身体练习效果的评价及其方式。
（1）自我评价（2）专门研究人员的评价：案评价内容分为形成性评价和终结性评价；按形式分为现场评价和实验室评价。
15、影响身体练习效果的其他因素。
（1）运动准备；（2）放松与恢复；（3）运动间隔；（4）运动营养；（5）健康生活习惯；（6）身体练习的社会环境；（7）身体练习的时间；（8）体育器材；（9）科学指导与身体练习。
第三章体育科学与体育科学研究1、科学——反应自然、社会和思维的客观规律的分科的知识体系。
2、技术——人们以科学理论为指导，在改造自然和变革社会的实践中，获得物质财富的各种物质、精神和信息手段的总和。
3、科学研究——人们为了探索自然界、社会和人类思维的发展变化规律、创造新知识的社会实践活动。
4、体育科学——反映体育与人、体育与社会发展规律的系统学科群。
5、体育科学研究——人们探索体育与社会、体育与人类健康问题发展变化规律的社会实践活动。
6、学科——依据一定的教学理论组织起来的科学基础知识的体系。
7、假说——根据已知的科学原理和科学事实，对未知的自然现象和其他规律所做出的一种假定性的说明。
8、专业——根据科学分工或生产部门的分工把科学分成的门类。
9、研究手段——在研究和解决问题的过程中所用的方法和工具的总称。
10、科学事实——人们对观察和实验等实践活动所观察到的客观存在事件、现象和过程的真实描述。
11、道德——社会意识形态之一，是人们共同生活及其行为准则与规范。
12、科学的特征。
（1）科学以实践为基础，以理论为指针，并具有可重复性。
（2）科学是规范化和系统化的知识体系。
（3）科学具有发展性。
（4）科学方法是通向真理的途径。
13、现代体育起源于英国，德国是现代体育科学的发源地。
14、1918年世界上第一个体育运动研究室在哥本哈根建立。
15、1958年，中国成立了国家体委体育科学研究所。
16、奥林匹克科学大会是当今世界上学科最全、规模最大、影响最广、级别最高的体育科学大会。
17、国际体育学术组织：国际体育科学与体育教育理事会、国际运动医学联合会；中国体育科学学会。
18、发展体育科学的意义。
（1）发展体育科学是落实国家科学发展观的重要组成部分。
（2）发展体育科学就是要应对新科技革命给体育带来的机遇和挑战。
（3）发展体育科学就是要全面加快我国体育现代化的步伐。
19、体育科学研究的结构。
（1）基础性研究；（2）应用性研究；（3）推广性研究。
20、体育科学研究的类型分为定量研究和定性研究两类。
21、体育科学研究的方法有文献资料研究法、调查法、观察法和实验法。
22、体育科学研究的基本程序。
（1）选题与假说；（2）确定研究方法；（3）制定体育科学研究计划并撰写开题报告；（4）运用研究方法搜集研究资料；（5）对研究材料的加工和整理；（6）撰写论文与发表。
23、选题原则：新颖性、必要性、可行性原则。
第四章体育的功能1、体育的异化——在竞技体育强化的过程中，由于过度竞争、商业操纵、政治追求的膨胀，最终形成了一种足以扭曲体育本质的异己力量。
2、体育的功能主要表现在体育的文化教育功能、政治功能和经济功能三方面。
其中文化教育功能是体育的本质功能。
3、体育的健身功能。
（1）体育运动可以促进人体骨骼和肌肉的生长；（2）体育运动可以促进血液循环，提高心脏功能；（3）体育锻炼能提高神经系统的功能；（4）经常从事体育活动还可以改善呼吸系统功能。
4、体育的健智功能。
（1）体育运动可以促进人的感知的发展；（2）体育运动能增强人的记忆力；（3）体育运动能促使人的思维更加敏捷；（4）体育运动能提高人的创造力。
5、体育的经济功能。
（1）促进城市基础设施的发展；（ 2）促进旅游、饮食、服务等行业的发展；（3）增加就业机会。
6、体育的政治功能。
（1）强化民族形象，提高国家威信；（2）增强民族自信心和自豪感；（3）促进国内政治的统一和各民族团结（4）促进国际交流，增进世界各国人民的友谊。
7、异化——从主体中分裂出来或丧失掉的东西在摆脱主体的控制并获得独立性后逐渐壮大，反过来控制、支配、压迫或扭曲主体。
8、体育异化的表现。
（1）体育本质的异化：主要指竞技体育与人的关系的失调。
外在化、疏远化、贫困化。
（2）体育过程的异化：主要指在运动训练与运动竞赛过程中，一些非理性、非科学、非人性、甚至非法手段的采用，导致竞技体育过程的变质。