行为习惯养成主题班会ppt课件
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《养成好习惯》主题班会ppt课件
互相学习
虚心向他人学习优点和长处，不断提高自己的能 力和素质。
遵守公共秩序，维护社会公德
1 2
遵守公共秩序
在公共场所保持安静、排队等候、遵守交通规则 等。
爱护公共设施
保护公共设施不受损坏，节约使用公共资源。
3
维护环境卫生
不乱扔垃圾、不随地吐痰、保持环境整洁美观。
05 自我管理与提升 策略
设定明确目标并制定计划
节约用水、用电、用纸等资源，避免浪费。 减少使用一次性用品，提倡环保生活方式。
关注环境保护问题，积极参与环保活动和宣传。
04 社交方面好习惯
礼貌待人，尊重他人
使用文明用语
如“请”、“谢谢”、“对不起 ”等，展现个人修养。
尊重他人隐私
不窥探、不传播他人私密信息， 维护他人尊严。
礼貌待人
对待师长、同学、朋友等要热情 、诚恳、有礼貌。
积极参与课堂讨论与提问
01
02
03
积极发言
在课堂上大胆发言，表达 自己的观点和见解。
善于提问
遇到不懂的问题，及时向 老师或同学请教，寻求解 答。
倾听他人意见
尊重他人观点，认真倾听 他人发言，取长补短。
拓展阅读及知识积累
广泛阅读
除了课本外，还要广泛阅 读各类书籍、报刊、杂志 等，拓宽知识面。
做好读书笔记
间。
做到课前预习
提前了解课程内容，标注疑难点， 提高听课效率。
使用记忆技巧
采用联想记忆、重复记忆等方法， 提高记忆效果。
独立完成作业与自我检查
独立完成作业
不抄袭、不依赖他人，独立完成作业 任务。
建立错题本
将错题整理成册，定期回顾，避免重 复犯错。
养成自我检查习惯
虚心向他人学习优点和长处，不断提高自己的能 力和素质。
遵守公共秩序，维护社会公德
1 2
遵守公共秩序
在公共场所保持安静、排队等候、遵守交通规则 等。
爱护公共设施
保护公共设施不受损坏，节约使用公共资源。
3
维护环境卫生
不乱扔垃圾、不随地吐痰、保持环境整洁美观。
05 自我管理与提升 策略
设定明确目标并制定计划
节约用水、用电、用纸等资源，避免浪费。 减少使用一次性用品，提倡环保生活方式。
关注环境保护问题，积极参与环保活动和宣传。
04 社交方面好习惯
礼貌待人，尊重他人
使用文明用语
如“请”、“谢谢”、“对不起 ”等，展现个人修养。
尊重他人隐私
不窥探、不传播他人私密信息， 维护他人尊严。
礼貌待人
对待师长、同学、朋友等要热情 、诚恳、有礼貌。
积极参与课堂讨论与提问
01
02
03
积极发言
在课堂上大胆发言，表达 自己的观点和见解。
善于提问
遇到不懂的问题，及时向 老师或同学请教，寻求解 答。
倾听他人意见
尊重他人观点，认真倾听 他人发言，取长补短。
拓展阅读及知识积累
广泛阅读
除了课本外，还要广泛阅 读各类书籍、报刊、杂志 等，拓宽知识面。
做好读书笔记
间。
做到课前预习
提前了解课程内容，标注疑难点， 提高听课效率。
使用记忆技巧
采用联想记忆、重复记忆等方法， 提高记忆效果。
独立完成作业与自我检查
独立完成作业
不抄袭、不依赖他人，独立完成作业 任务。
建立错题本
将错题整理成册，定期回顾，避免重 复犯错。
养成自我检查习惯
小学生行为习惯主题班会PPT
04
学习习惯五大忌
——小学生行为习惯——
学习习惯五大忌
1 课前没有准备好 书和笔记本。
3 不交、讲话、 打闹、或哭或笑、
2 传纸条、翻桌子、 借东西、发出噪 音、看课外书或 写其它学科作业。
4 抄袭作业。
05
如何安排时间
——小学生行为习惯——
“LEARNNING HABIT”
养成良好
学习习惯
——小学生行为习惯——
讲师：刘老师
日期：2024年11月
01 猜猜看 02 不良学习习惯 03 良好的学习习惯 04 学习习惯五大忌 05 如何安排时间 06 不良学习习惯纠正卡
01
猜猜看
——小学生行为习惯——
猜猜看
• 我不是你的影子，但我与你 亲密无间。
• 我不是你的影子，但我与你 亲密无间。
• 培训我，－－我会为你赢得 整个人生；
• 放纵我，－－我会毁掉你的 终身。
• 对成功的人来说，－－我是功臣； • 对失败的人来说，－－我是罪人。
• 我到底是谁？－－我平凡得 让你惊奇。
习 惯
导入
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象的时候，用一根铁链将它绑在钢柱或水泥柱上，无论小象怎么挣扎都无法 挣脱。小象渐渐习惯了再也不挣扎，直到长成大象，可以轻而易举地挣脱链子时，也不挣脱。
良好学习习惯的培养从 制定具体、明确、可行
的计划开始。
06
不良学习习惯纠正卡
——小学生行为习惯——
不良学习习惯纠正卡
不良学习习惯纠正卡
我要改掉的不良习惯有：————————— 我打算这样改：————————————— 在改掉不良习惯的过程中，我可能遇到的困难有 ：
————————————————— 我将这样克服困难：——————————— —————————————— —— — 我邀请——————做我的监督人，提醒我和不 良习惯绝交。 一个星期后，我的表现是：———————— —
日常行为习惯养成教育主题班会共37张PPT课件
播种一种习惯 收获一种行为 播种一种行为 收获一种性格 播种一种性格 收获一种命运
第1页/共37页
什么是行为规范？
养成良好行为习惯 改掉不良行为习惯
中学生行为规范 做一名合格中学生
第2页/共37页
什么是行为规范
行为规范，是社会群体或 个人在参与社会活动中所 遵循的规则、准则的总称， 是社会认可和人们普遍接 受的具有一般约束力的行 为标准。包括行为规则、 道德规范、行政规章、法 律规定、团体章程等。
第16页/共37页
第17页/共37页
第18页/共37页
第19页/共37页
上在课校时外内
交精不不前做写吃顶…不不乘抽不不随在在…追 纸 文 破 不 集 不 欺 会 染 戴神后东遵公头 做 记 跟 字 撞 按 遵 坐 烟 尊 地 网……屑尊负首逐明坏积青头体接练笔课条老时守公、重吐络不桌西守共打语环极年发，敬同饰；耳习记堂、师回交交酗父痰上集的，法场闹言境参打，吃老学；中同喝令所、、、无传；家通车酒母，发零师，， ； 卫 加 交 烫高不做关送，法不，乱表、学水条大,大 生 体 道 头食 ， 搞打声 积 小 的 字 规 尊 不 扔 一不 嬉 ； 规 声声 ， 育 发， 团 小;架上主 戏 ， 喧喧 极 动 事 条 ； 老 帮 杂 些说 结 帮喧 破 锻 ，斗学哗 发 作 、 ； 爱 助 物 不动 玩 进 哗哗 坏 炼 穿脏 同 派殴、、 言 涂 幼 父 负参 耍 营 ，， 公 ， 奇话 学 ，；放、与 ； 业 不相 ； 鸦 ， 母 责， ， 和乱 物 文 装学跟 不互 、 主 做 的课 性 遵丢 ； 艺 异使 热 不路同 保争写动力话堂 舞 守果 活 服用爱良上桌护讨 厅 公吵 信 让 所 ；不 班 社皮 动 ，追或 环、 座 能论 、 共；逐境； 及、 歌 秩打；厅 序的闹家、 ；；务网吧；； ……
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什么是行为规范？
养成良好行为习惯 改掉不良行为习惯
中学生行为规范 做一名合格中学生
第2页/共37页
什么是行为规范
行为规范，是社会群体或 个人在参与社会活动中所 遵循的规则、准则的总称， 是社会认可和人们普遍接 受的具有一般约束力的行 为标准。包括行为规则、 道德规范、行政规章、法 律规定、团体章程等。
第16页/共37页
第17页/共37页
第18页/共37页
第19页/共37页
上在课校时外内
交精不不前做写吃顶…不不乘抽不不随在在…追 纸 文 破 不 集 不 欺 会 染 戴神后东遵公头 做 记 跟 字 撞 按 遵 坐 烟 尊 地 网……屑尊负首逐明坏积青头体接练笔课条老时守公、重吐络不桌西守共打语环极年发，敬同饰；耳习记堂、师回交交酗父痰上集的，法场闹言境参打，吃老学；中同喝令所、、、无传；家通车酒母，发零师，， ； 卫 加 交 烫高不做关送，法不，乱表、学水条大,大 生 体 道 头食 ， 搞打声 积 小 的 字 规 尊 不 扔 一不 嬉 ； 规 声声 ， 育 发， 团 小;架上主 戏 ， 喧喧 极 动 事 条 ； 老 帮 杂 些说 结 帮喧 破 锻 ，斗学哗 发 作 、 ； 爱 助 物 不动 玩 进 哗哗 坏 炼 穿脏 同 派殴、、 言 涂 幼 父 负参 耍 营 ，， 公 ， 奇话 学 ，；放、与 ； 业 不相 ； 鸦 ， 母 责， ， 和乱 物 文 装学跟 不互 、 主 做 的课 性 遵丢 ； 艺 异使 热 不路同 保争写动力话堂 舞 守果 活 服用爱良上桌护讨 厅 公吵 信 让 所 ；不 班 社皮 动 ，追或 环、 座 能论 、 共；逐境； 及、 歌 秩打；厅 序的闹家、 ；；务网吧；； ……
小学生主题班会 好习惯的养成 课件(共24张PPT)
2. 坚持锻炼：培 养孩子坚持锻炼的 习惯，如晨跑或参 加体育俱乐部。
3. 多做户外活动 ：鼓励孩子多参与 户外活动，接触大 自然，促进身心健 康发展。
礼仪习惯
01
02
良好的礼仪习惯是 人际交往和社会适 应的基础。
详细描述
03
04
05
1. 礼貌待人：教育 孩子礼貌待人，尊 重他人，学会问候 和感谢。
确定目标
明确自己要养成哪些好习惯，如早睡早起、每天锻炼、 认真完成作业等。
分析好习惯对自己的好处，如健康、学习、成长等方面 的影响。
确定自己要改变的不良习惯，如熬夜、沉迷电子产品、 不按时完成作业等。
制定计划
01
根据目标制定详细的计划，如每天早睡早起的时间、锻炼的时长和方式、每天作 业的完成时间和检查方式等。
制定计划
制定一个详细的计划，包括每天或 每周需要做什么，这样能更好地应 对挑战。
寻求帮助
如果遇到自己无法解决的问题，要 向老师、家长或同学寻求帮助，借 助他们的力量克服困难。
保持动力的持久性
激发动力
找到自己养成好习惯的动力，可 能是为了健康、学习成绩提高或
其他原因。
奖励自己
在达到阶段性目标后，给自己一 些小奖励，以保持动力。
好习惯对未来的影响
提高学业成就
好习惯有助于培养小学生 的综合素质，使他们在未 来的学习和工作中更具优 势。
塑造良好性格
良好的习惯有助于塑造小 学生的良好性格，使他们 更加自信、积极向上。
增强社会适应能力
好习惯使小学生更好地适 应社会环境，提高他们的 社会适应能力。
02
如何养成好习惯？
Chapter
05
实践与总结
幼儿园生行为习惯养成教育主题班会PPT课件
其未来学习能力的发展起到Байду номын сангаас 要作用。
- 如何帮助幼儿建立良好 的学习习惯？
幼儿园行为习惯
衣着整洁习惯培养： - 您知道如何培养幼儿衣着整洁的
习惯吗？ - 培养幼儿的衣着整洁习惯能增强
他们的自理能力和形象意识。 - 如何帮助幼儿建立良好的衣着整
洁习惯？
幼儿园行为习惯
礼貌习惯培养： - 您知道如何培养幼儿的礼貌
结语
鼓励观众从现在开始培养幼儿的行为习 惯
谢谢您的 观赏聆听
习惯吗？ - 培养幼儿的礼貌习惯对其社
交能力和人际关系的发展至关重要 。
- 如何帮助幼儿建立良好的礼 貌习惯？
幼儿园行为习惯
卫生习惯培养： - 您知道如何培养幼儿的
卫生习惯吗？ - 培养幼儿的卫生习惯能
帮助维护他们的身体健康和预 防疾病。
- 如何帮助幼儿建立良好 的卫生习惯？
结语
结语
总结主要内容 强调养成良好行为习惯的重要 性
幼儿园生行为习惯 养成教育主题班会
PPT课件
目录 引言 幼儿园行为习惯 结语
引言
引言
主题：幼儿园生行为习惯养成教育 目标：培养幼儿良好的行为习惯
引言
重要性：良好的行为习惯对幼 儿发展至关重要
幼儿园行为习 惯
幼儿园行为习惯
学习习惯培养： - 您知道如何培养幼儿学
习的习惯吗？ - 培养幼儿的学习习惯对
- 如何帮助幼儿建立良好 的学习习惯？
幼儿园行为习惯
衣着整洁习惯培养： - 您知道如何培养幼儿衣着整洁的
习惯吗？ - 培养幼儿的衣着整洁习惯能增强
他们的自理能力和形象意识。 - 如何帮助幼儿建立良好的衣着整
洁习惯？
幼儿园行为习惯
礼貌习惯培养： - 您知道如何培养幼儿的礼貌
结语
鼓励观众从现在开始培养幼儿的行为习 惯
谢谢您的 观赏聆听
习惯吗？ - 培养幼儿的礼貌习惯对其社
交能力和人际关系的发展至关重要 。
- 如何帮助幼儿建立良好的礼 貌习惯？
幼儿园行为习惯
卫生习惯培养： - 您知道如何培养幼儿的
卫生习惯吗？ - 培养幼儿的卫生习惯能
帮助维护他们的身体健康和预 防疾病。
- 如何帮助幼儿建立良好 的卫生习惯？
结语
结语
总结主要内容 强调养成良好行为习惯的重要 性
幼儿园生行为习惯 养成教育主题班会
PPT课件
目录 引言 幼儿园行为习惯 结语
引言
引言
主题：幼儿园生行为习惯养成教育 目标：培养幼儿良好的行为习惯
引言
重要性：良好的行为习惯对幼 儿发展至关重要
幼儿园行为习 惯
幼儿园行为习惯
学习习惯培养： - 您知道如何培养幼儿学
习的习惯吗？ - 培养幼儿的学习习惯对
《养成好习惯》主题班会课件(共35张PPT)
在中国，越来越多的孩子无视规则，也 有越来越多的悲剧因此而酿成。
2孩子没有敬畏意识
去年，湖南隆回发生了一起杀人事件，一名73岁的老奶奶被人杀 死在自家门口，民警立即赶往现场，不到5个小时，案件即被破获 ：杀人的是名小孩， 13岁。案发的那天下午，小孩在老奶奶家
附近逗留，被老奶奶一顿责骂。小孩二话不说，拿起门口的一把 篾刀，径直冲向老奶奶，用尽全身的力气，朝着老人头上就是一
要想自己的孩子成绩优秀，家长应该从现在
开始约束孩子的行为，帮孩子养成良好的 学习习惯。例如每天就是再忙也要检查孩 子的作业，签上字。有家长说我们不知道 留的什么作业，可孩子应该知道呀。老师 告诉你孩子没完成，那你应该这样想：孩 子怎么会说完成了呢？是上课没注意听课 ，还是就是偷懒说谎话。无论哪种情况您 都应重视对孩子的教育了。如果您每天对 他关注，他作业写不好都难。
一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问
一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验 室学到了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍 的老学者回答道：“是幼儿园。”在幼儿园能学到什 么东西呢？“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是 自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错 事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围 的大自然……”可见养成良好的行为习惯对一个人的成功
坏习惯
气度不凡的年轻人自信地走进 了总经理办公室，他优雅的谈 事实上，成功与失败的最大差别，来自于不同的习惯。
所谓的树大自然直是不适合自然生长规律的，如果树上一个疤，并不是随着树的长大，就自动消失了，而是随着年头，树身上的疤不断增大。
吐，扎实的专业知识赢得了总 苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作
2孩子没有敬畏意识
去年，湖南隆回发生了一起杀人事件，一名73岁的老奶奶被人杀 死在自家门口，民警立即赶往现场，不到5个小时，案件即被破获 ：杀人的是名小孩， 13岁。案发的那天下午，小孩在老奶奶家
附近逗留，被老奶奶一顿责骂。小孩二话不说，拿起门口的一把 篾刀，径直冲向老奶奶，用尽全身的力气，朝着老人头上就是一
要想自己的孩子成绩优秀，家长应该从现在
开始约束孩子的行为，帮孩子养成良好的 学习习惯。例如每天就是再忙也要检查孩 子的作业，签上字。有家长说我们不知道 留的什么作业，可孩子应该知道呀。老师 告诉你孩子没完成，那你应该这样想：孩 子怎么会说完成了呢？是上课没注意听课 ，还是就是偷懒说谎话。无论哪种情况您 都应重视对孩子的教育了。如果您每天对 他关注，他作业写不好都难。
一九八八年世界各国诺贝尔奖得主在巴黎聚会。有人问
一位诺贝尔科学奖得主：“您在哪所大学、哪个实验 室学到了您认为是最主要的东西呢？”这位白发苍苍 的老学者回答道：“是幼儿园。”在幼儿园能学到什 么东西呢？“把自己的东西分一半给小伙伴们，不是 自己的东西不要，东西放整齐，吃饭前要洗手，做错 事要表示道歉，午饭后安安静静地休息，要观察周围 的大自然……”可见养成良好的行为习惯对一个人的成功
坏习惯
气度不凡的年轻人自信地走进 了总经理办公室，他优雅的谈 事实上，成功与失败的最大差别，来自于不同的习惯。
所谓的树大自然直是不适合自然生长规律的，如果树上一个疤，并不是随着树的长大，就自动消失了，而是随着年头，树身上的疤不断增大。
吐，扎实的专业知识赢得了总 苏联教育家苏霍姆林斯基有一个习惯，那就是在清晨尽早开始一天的工作，他每天五点半起床，做早操，喝杯牛奶吃块面包，然后就开始工作
好习惯伴我成长主题班会完整版PPT课件
详细描述
通过培养自律、勤奋、诚实等习 惯，学生可以逐渐形成积极向上 的生活态度和价值观，增强自我 控制力和责任感。
促进人际关系
总结词
良好的习惯在人际交往中起到积极的作用，能够增强个人魅力，建立良好的人 际关系。
详细描述
养成尊重他人、关心他人、善于沟通等习惯，有助于学生在与他人交往中表现 出友好、合作的态度，赢得他人的尊重和信任。
尊重他人
教育孩子尊重他人的权利和观点 ，学会倾听和接纳不同的意见。
团队合作
培养孩子的团队合作精神，让他 们学会在集体中发挥自己的优势
。
有效沟通
教育孩子学会有效沟通，能够清 晰地表达自己的想法和情感，同
时理解和尊重他人的感受。
PART 03
如何培养好习惯
制定计划和目标
总结词：明确目标
详细描述：在培养好习惯的过程中，首先需要明确目标和计划。制定具体的计划 和目标有助于我们更好地掌控自己的行动和时间，从而更好地培养好习惯。
PART 05
实践与分享
个人实践经验分享
总结词
通过分享个人实践经验，让同学们了解好习惯养成的过程和 重要性。
详细描述
邀请几位同学分享自己在养成好习惯过程中的心得体会，包 括遇到的问题、解决方法以及取得的成果。通过这些真实的 案例，让其他同学了解到好习惯的养成需要坚持不懈的努力 和正确的方法。
小组讨论与交流
感谢观看
KEEP VIEW
REPORTING
坚持执行和调整
总结词：持之以恒
详细描述：在制定目标和计划之后，需要坚持不懈地执行和调整。在最终形成好习惯。
自我激励和反思
总结词
自我激励与反思
详细描述
在培养好习惯的过程中，需要不断地进行自我激励和反思。通过反思自己的行为和习惯，可以更好地 认识自己的不足和问题，从而更好地进行调整和改进。同时，自我激励也是培养好习惯的重要动力之 一，可以通过奖励自己来增强自己的动力和自信心。
通过培养自律、勤奋、诚实等习 惯，学生可以逐渐形成积极向上 的生活态度和价值观，增强自我 控制力和责任感。
促进人际关系
总结词
良好的习惯在人际交往中起到积极的作用，能够增强个人魅力，建立良好的人 际关系。
详细描述
养成尊重他人、关心他人、善于沟通等习惯，有助于学生在与他人交往中表现 出友好、合作的态度，赢得他人的尊重和信任。
尊重他人
教育孩子尊重他人的权利和观点 ，学会倾听和接纳不同的意见。
团队合作
培养孩子的团队合作精神，让他 们学会在集体中发挥自己的优势
。
有效沟通
教育孩子学会有效沟通，能够清 晰地表达自己的想法和情感，同
时理解和尊重他人的感受。
PART 03
如何培养好习惯
制定计划和目标
总结词：明确目标
详细描述：在培养好习惯的过程中，首先需要明确目标和计划。制定具体的计划 和目标有助于我们更好地掌控自己的行动和时间，从而更好地培养好习惯。
PART 05
实践与分享
个人实践经验分享
总结词
通过分享个人实践经验，让同学们了解好习惯养成的过程和 重要性。
详细描述
邀请几位同学分享自己在养成好习惯过程中的心得体会，包 括遇到的问题、解决方法以及取得的成果。通过这些真实的 案例，让其他同学了解到好习惯的养成需要坚持不懈的努力 和正确的方法。
小组讨论与交流
感谢观看
KEEP VIEW
REPORTING
坚持执行和调整
总结词：持之以恒
详细描述：在制定目标和计划之后，需要坚持不懈地执行和调整。在最终形成好习惯。
自我激励和反思
总结词
自我激励与反思
详细描述
在培养好习惯的过程中，需要不断地进行自我激励和反思。通过反思自己的行为和习惯，可以更好地 认识自己的不足和问题，从而更好地进行调整和改进。同时，自我激励也是培养好习惯的重要动力之 一，可以通过奖励自己来增强自己的动力和自信心。
初中主题班会 养成良好的卫生习惯 课件 (30张PPT)
乱刻乱画等。
校园卫生
A、乱扔乱丢。现在不少同 学喜欢吃零食，剥下的包装 袋或果皮等，虽然绝大多数 同学注意了环境卫生，但也 有极少数不自觉的同学随手 乱扔乱丢，学校的垃圾桶里 大多是这些袋子和废纸。
B. 乱涂乱画、乱踢乱踏。 有的同学好动，总喜欢在 教室内外的墙上乱踢乱踏， 雪白的墙上弄得一滩污迹。
• 抠鼻孔往往是引起鼻出血的最常见的原因
• 此外，手到处触摸，又不及时洗手时，手指 一定很脏，经常抠鼻孔，易患鼻炎、鼻疮、 鼻窦炎等疾病。
• 鼻孔的粘膜薄，血管丰富，容易被细菌侵入。
• 用鼻子呼吸，可以使吸入的空气经过鼻道时 变得干净、湿润和温暖，以保护呼吸道和肺， 是它们免得疾病。
5、养成良好的保护耳朵的习惯
从小事做起， 争做清洁小卫Байду номын сангаас！
查一查
说出自己的不良卫生习惯。并说出自 己应如何改正这些不良的卫生习惯。 例如：我不喜欢刷牙。
我爱喝生水。 我饭前便后不洗手。 我不爱洗头。
改一改
针对自己的一点不良卫生习惯，写 下自己改正的决心吧！把它贴在我们的 践行榜上，互相督促，以便养成更好的 卫生习惯！
学习拍手歌，识记卫生好习惯。
• 不乱挖耳朵，不将异物塞入耳内，洗脸、 洗澡时不把水弄进耳内，以免损伤鼓膜， 引起中耳炎，影响听力。
6、不吃不洁净的食物
• 不吃没有卫生保障的食品 • 不吃没有清洗干净的食物 • 不喝生水
【班级卫生】
在我们的第2个家----119班，要从哪些方面来注意呢？
1、不随地吐痰； 2、教室要注意通风； 3、每天都要擦门、窗台、课桌等； 4、随时关注教室卫生，发现有垃圾随手捡起来； 5、不随手丢垃圾，不在桌子、凳子、墙壁上
养成良好的卫生习惯
校园卫生
A、乱扔乱丢。现在不少同 学喜欢吃零食，剥下的包装 袋或果皮等，虽然绝大多数 同学注意了环境卫生，但也 有极少数不自觉的同学随手 乱扔乱丢，学校的垃圾桶里 大多是这些袋子和废纸。
B. 乱涂乱画、乱踢乱踏。 有的同学好动，总喜欢在 教室内外的墙上乱踢乱踏， 雪白的墙上弄得一滩污迹。
• 抠鼻孔往往是引起鼻出血的最常见的原因
• 此外，手到处触摸，又不及时洗手时，手指 一定很脏，经常抠鼻孔，易患鼻炎、鼻疮、 鼻窦炎等疾病。
• 鼻孔的粘膜薄，血管丰富，容易被细菌侵入。
• 用鼻子呼吸，可以使吸入的空气经过鼻道时 变得干净、湿润和温暖，以保护呼吸道和肺， 是它们免得疾病。
5、养成良好的保护耳朵的习惯
从小事做起， 争做清洁小卫Байду номын сангаас！
查一查
说出自己的不良卫生习惯。并说出自 己应如何改正这些不良的卫生习惯。 例如：我不喜欢刷牙。
我爱喝生水。 我饭前便后不洗手。 我不爱洗头。
改一改
针对自己的一点不良卫生习惯，写 下自己改正的决心吧！把它贴在我们的 践行榜上，互相督促，以便养成更好的 卫生习惯！
学习拍手歌，识记卫生好习惯。
• 不乱挖耳朵，不将异物塞入耳内，洗脸、 洗澡时不把水弄进耳内，以免损伤鼓膜， 引起中耳炎，影响听力。
6、不吃不洁净的食物
• 不吃没有卫生保障的食品 • 不吃没有清洗干净的食物 • 不喝生水
【班级卫生】
在我们的第2个家----119班，要从哪些方面来注意呢？
1、不随地吐痰； 2、教室要注意通风； 3、每天都要擦门、窗台、课桌等； 4、随时关注教室卫生，发现有垃圾随手捡起来； 5、不随手丢垃圾，不在桌子、凳子、墙壁上
养成良好的卫生习惯
好习惯伴我成长主题班会完整版PPT课件
勤于锻炼
培养孩子的自我管理能力，包括时间管理、财务管理、情绪管理等，让他们更好地适应社会和生活。
自我管理
制定目标时，要具体、可量化，例如每天阅读30分钟、每周跑步三次等。同时，要考虑到自己的实际情况和时间安排，确保计划具有可行性和可持续性。
在制定计划时，还可以设置优先级和关键节点，以便更好地掌控进度和完成任务。
制定明确的目标
制定详细的计划，包括时间表、步骤和措施，并付诸实践。
制定计划并付诸行动
坚持不懈地执行
定期反思自己的行为和习惯，评估自己的进步和不足，及时调整。
自我反思和评估
常见的好习惯
培养孩子对学习的兴趣和热爱，让他们自觉地投入到学习中，而不是被动地接受知识。
主动学习
专注与认真
定期复习
善于提问
教导孩子在学习时保持专注，认真对待每一个知识点，尽量避免粗心大意和散漫的态度。
保持健康的生活方式，如合理饮食、适量运动、规律作息等。
02
01
好习惯能够体现一个人的教养和素质，使人在社交场合更加得心应手。
提高个人素质
良好的学习习惯能够提高学习效率，使学习更加高效、轻松。
提高学习效率
良好的生活习惯有助于保持身心健康，增强抵抗力。
促进身心健康
制定具体的、可衡量的目标，明确自己要养成什么样的好习惯。
强调好习惯的长期效益，如提高职业发展潜力、促进个人全面发展等。
鼓励同学们树立明确的个人发展目标，制定实现目标的计划和步骤。
激发同学们的积极性和主动性，鼓励他们主动探索和实践，不断优化自己的成长路径。
强调自我反思和调整的重要性，鼓励同学们定期审视自己的ห้องสมุดไป่ตู้为和习惯，及时调整和改进。
通过案例分析和成功经验分享，激发同学们的行动力和自信心，让他们更加坚定地养成好习惯。
《养成良好的行为习惯》主题班会PPT课件
拓展人际关系：良好的行为习惯有助于建立良好的人际关系，扩大社交圈子，增强社交能力。
提升职业发展：良好的行为习惯有助于提高工作效率和业绩，使个人在职场中更具有竞 争力和发展潜力。
促进身心健康：良好的行为习惯有助于保持身心健康，预防疾病，提高生活质量。
良好的行为习惯对个人形象的塑造
塑造良好的个人形象
增强自信心
对未来个人生活、事业发展的展望和期待
实现个人价值：通过良好的行 为习惯，实现个人价值的最大 化。
提高生活质量：通过培养积极 的行为习惯，提高自己的生活 质量，享受更加美好的生活。
添加标题
添加标题
添加标题
添加标题
获得更多机会：良好的行为习 惯可以带来更多的机会和资源， 有助于事业的发展。
建立信任和尊重：在人际交往 中，良好的行为习惯能够建立 信任和尊重，促进个人和事业 的发展。
减少错误：良好 的行为习惯能够 使人在工作中减 少犯错误的几率， 从而在事业上更 加稳定和有更大 的发展空间。
如何养成良02好的行为习
惯
培养良好的生活习惯
规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息时间，有助于身体健康和精神状态。 健康饮食：合理搭配营养，避免暴饮暴食，保持饮食健康。 适量运动：定期进行适量的运动，有助于保持身体健康和增强免疫力。 良好的卫生习惯：保持个人卫生和环境卫生，可以预防疾病和提升个人形象。
培养良好的作息 习惯
社会实践案例分享
环保活动：参与环保活动，提高环保意识。
志愿服务：参与志愿服务，提升社会责任感。 勤工俭学：通过勤工俭学，增强自立能力和经济独立性。 文化交流：参与文化交流活动，拓宽视野，增强跨文化交流能 力。
接受他人建议及监督案例分享
案例名称：张三
提升职业发展：良好的行为习惯有助于提高工作效率和业绩，使个人在职场中更具有竞 争力和发展潜力。
促进身心健康：良好的行为习惯有助于保持身心健康，预防疾病，提高生活质量。
良好的行为习惯对个人形象的塑造
塑造良好的个人形象
增强自信心
对未来个人生活、事业发展的展望和期待
实现个人价值：通过良好的行 为习惯，实现个人价值的最大 化。
提高生活质量：通过培养积极 的行为习惯，提高自己的生活 质量，享受更加美好的生活。
添加标题
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获得更多机会：良好的行为习 惯可以带来更多的机会和资源， 有助于事业的发展。
建立信任和尊重：在人际交往 中，良好的行为习惯能够建立 信任和尊重，促进个人和事业 的发展。
减少错误：良好 的行为习惯能够 使人在工作中减 少犯错误的几率， 从而在事业上更 加稳定和有更大 的发展空间。
如何养成良02好的行为习
惯
培养良好的生活习惯
规律作息：保持充足的睡眠和规律的作息时间，有助于身体健康和精神状态。 健康饮食：合理搭配营养，避免暴饮暴食，保持饮食健康。 适量运动：定期进行适量的运动，有助于保持身体健康和增强免疫力。 良好的卫生习惯：保持个人卫生和环境卫生，可以预防疾病和提升个人形象。
培养良好的作息 习惯
社会实践案例分享
环保活动：参与环保活动，提高环保意识。
志愿服务：参与志愿服务，提升社会责任感。 勤工俭学：通过勤工俭学，增强自立能力和经济独立性。 文化交流：参与文化交流活动，拓宽视野，增强跨文化交流能 力。
接受他人建议及监督案例分享
案例名称：张三
主题班会养成良好的行为习惯PPT课件ppt(共37张PPT)
形其他地方也存在。泪水，值得同情；规则，应该遵守。 须知，“守 时”，既是一种行为规范，也是一种必不可少的品格修养。某高校的 几位学者，有一次到国外参加会议期间，按照约定，拟与某一外国组 织成员开个座谈会。不料，我们的这几位学者不知什么缘故迟到了几 分钟。结果，对方彬彬有礼地退了席。
有人将海里最凶猛的鲨鱼和他最喜欢吃的热带鱼放在一个
生活节俭，不摆阔气，不乱花钱。 4.生活节生俭活，有不规摆律阔气，，按不时乱作息花钱。。
5.生活有规律，按时作息 。
我们应该养成哪些良好的学习习惯？
1、尊重与欣赏老师的习惯
亲其师，信其道。学生要学习好，除了我们 老师努力提高能力水平，适应学生外，学生 更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己 的老师。不同层次的老师，学生用不同的方 式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与 老师共同进步。从现在适应老师，长大了适 应社会。不会稍不如意就埋怨环境。
惯。
生活有规律，按时作息 。
上课吃东西
考试作弊
上课说小话
你有没有做过同样的事情 呢？反思一下自己的不良 习惯，你应该怎么改正？
1.按时到校，不迟到，不早退，不旷课。
2.专心听讲，勤于思考，认真完成作业。 按时到校，不迟到，不早退，不旷课。
3.专坚心持听锻讲炼，身勤体于，思积考极，参认加真有完益成的作文业娱。 坚持活锻动炼。身体 ，积极参加有益的文娱活动 。
是学校荣誉的标志， 是良好品德的标志。
谢谢大家
“三治”进校园
养成良好的生活习惯
80
背景
学校可以说是我们第二个家，既然是
“家”，那么我们就有义务把它变的干净、美 丽。但是现在学校还是有一些垃圾和不和谐的 现象出现。这不仅破坏了学校的美好环境，也
有人将海里最凶猛的鲨鱼和他最喜欢吃的热带鱼放在一个
生活节俭，不摆阔气，不乱花钱。 4.生活节生俭活，有不规摆律阔气，，按不时乱作息花钱。。
5.生活有规律，按时作息 。
我们应该养成哪些良好的学习习惯？
1、尊重与欣赏老师的习惯
亲其师，信其道。学生要学习好，除了我们 老师努力提高能力水平，适应学生外，学生 更要尊重老师，适应老师，并学会欣赏自己 的老师。不同层次的老师，学生用不同的方 式，眼睛向内、提高自我的方式去适应，与 老师共同进步。从现在适应老师，长大了适 应社会。不会稍不如意就埋怨环境。
惯。
生活有规律，按时作息 。
上课吃东西
考试作弊
上课说小话
你有没有做过同样的事情 呢？反思一下自己的不良 习惯，你应该怎么改正？
1.按时到校，不迟到，不早退，不旷课。
2.专心听讲，勤于思考，认真完成作业。 按时到校，不迟到，不早退，不旷课。
3.专坚心持听锻讲炼，身勤体于，思积考极，参认加真有完益成的作文业娱。 坚持活锻动炼。身体 ，积极参加有益的文娱活动 。
是学校荣誉的标志， 是良好品德的标志。
谢谢大家
“三治”进校园
养成良好的生活习惯
80
背景
学校可以说是我们第二个家，既然是
“家”，那么我们就有义务把它变的干净、美 丽。但是现在学校还是有一些垃圾和不和谐的 现象出现。这不仅破坏了学校的美好环境，也
《养成良好的行为习惯》主题班会ppt课件
不沉迷网络或游戏
控制使用网络和游戏的时间，避免过度沉迷其中影响学习和生活。
与家人沟通交流、分享心情和想法
沟通交流
与家人保持经常的沟通和交流，分享自己的生活和学校的事情，听取家人的意见和建议。
分享心情和想法
愿意向家人敞开心扉，分享自己的心情和想法，寻求家人的理解和支持。同时，也要尊重家人的隐私 和个人空间。
的学习效率和学习成绩。
养成文明礼貌习惯
包括尊重师长、团结同学、礼 貌待人等方面，培养学生的社 会责任感和公民意识。
养成健康生活习惯
包括合理饮食、充足睡眠、适 度运动等方面，保障学生的身 体健康和心理健康。
养成安全自护习惯
包括遵守交通规则、不私自外 出、不接触危险物品等方面， 增强学生的安全意识和自我保
《养成良好的行为习惯》主题 班会ppt课件
目录
CONTENTS
• 引言 • 行为习惯的重要性 • 常见的良好行为习惯 • 如何养成良好的行为习惯 • 校园中良好行为习惯的实例 • 家庭中良好行为习惯的实例 • 总结与展望
01
CHAPTER
引言
目的和背景
提高学生自我管理和自我约束能力
01
通过班会的形式，引导学生认识到良好行为习惯的重要性，并
遵守校规
严格遵守学校的各项规章制度，如考勤、纪律、安全等方面的规 定。
不打架斗殴
遇到矛盾和冲突时，保持冷静和理智，通过沟通和协商解决问题， 不采取暴力手段。
维护校园安全
积极参与校园安全建设，发现安全隐患及时报告，共同维护和谐的 校园环境。
爱护公共财物、节约资源
1 2
爱护公共财物
珍惜学校提供的各种设施和资源，不随意破坏或 浪费。
锻炼等。
控制使用网络和游戏的时间，避免过度沉迷其中影响学习和生活。
与家人沟通交流、分享心情和想法
沟通交流
与家人保持经常的沟通和交流，分享自己的生活和学校的事情，听取家人的意见和建议。
分享心情和想法
愿意向家人敞开心扉，分享自己的心情和想法，寻求家人的理解和支持。同时，也要尊重家人的隐私 和个人空间。
的学习效率和学习成绩。
养成文明礼貌习惯
包括尊重师长、团结同学、礼 貌待人等方面，培养学生的社 会责任感和公民意识。
养成健康生活习惯
包括合理饮食、充足睡眠、适 度运动等方面，保障学生的身 体健康和心理健康。
养成安全自护习惯
包括遵守交通规则、不私自外 出、不接触危险物品等方面， 增强学生的安全意识和自我保
《养成良好的行为习惯》主题 班会ppt课件
目录
CONTENTS
• 引言 • 行为习惯的重要性 • 常见的良好行为习惯 • 如何养成良好的行为习惯 • 校园中良好行为习惯的实例 • 家庭中良好行为习惯的实例 • 总结与展望
01
CHAPTER
引言
目的和背景
提高学生自我管理和自我约束能力
01
通过班会的形式，引导学生认识到良好行为习惯的重要性，并
遵守校规
严格遵守学校的各项规章制度，如考勤、纪律、安全等方面的规 定。
不打架斗殴
遇到矛盾和冲突时，保持冷静和理智，通过沟通和协商解决问题， 不采取暴力手段。
维护校园安全
积极参与校园安全建设，发现安全隐患及时报告，共同维护和谐的 校园环境。
爱护公共财物、节约资源
1 2
爱护公共财物
珍惜学校提供的各种设施和资源，不随意破坏或 浪费。
锻炼等。
《养成良好的行为习惯》主题班会ppt课件
活动一:听一听
活动二：说一说
活动三：演一演
活动四：读一读
坏习惯
日本有一家食品公司要招聘一位 卫生检测员，一位衣冠楚楚、气 度不凡的年轻人自信地走进了总 经理办公室，他优雅的谈吐，扎 实的专业知识赢得了总经理的好 感，没想到就在年轻人转身离开 的时候，他下意识抠了一下鼻孔， 这个不起眼的小动作并没有逃过 总经理的眼睛，结果可想而知， 一个没有良好卫生习惯的人怎么 能够做卫生检测员呢？当然，年 轻人到死也不会知道是他"抠鼻 孔"的坏习惯毁了他的工作，使 到手的饭碗落入了他人之手。
当老师讲完一道数学题的做法时， 你会…… 思考用自己的方法解决问题 当你还没有分析出自己的答案,同 学却已把答案说出来了时,你会„„ 不要人云亦云,独立思考是关键
创意思考,培养思维的灵活性
• 同学们，好的学习效果、好的学习成绩从培养良好行为 习惯开始，这几乎是一个人人皆知的道理，希望同学们 尽快养成好的学习、生活习惯。诺贝尔奖获得者、智利 诗人米斯特拉尔说： 许多需要的东西我们可以等 待／但是学生不能等／他的 骨骼正在形成／血液正在生 成／心智正在发育／对学生 我们不能说明天／他的名字 是今天！
• 2003年1月18日下午1时46分，在武汉某高校研究 生考点外，一考生被几个保安人员拦下，被告知超过 了规定入场时间（1时45分），眼睁睁地失去了考试 资格。该考生说，为了专心备考，他辞掉了网络公司 的工作，牺牲了很多东西，到头来却因为这个缘故被 拒之门外。在上海，也有考研生因为进不了考场而痛 哭流涕，其中一位不断向老师苦苦哀求：“我为今年 考研已经准备了3年，我很有信心考上，老师给我一 次机会吧。”类似的情形其他地方也存在。泪水，值 得同情；规则，应该遵守。
时候思考呢？”
主题班会PPT课件 行为习惯养成教育
行为习惯养成教育好习惯，从这里开始！XXX
课前准备
0103课堂纪律02 Nhomakorabea目录
读书写字姿势
课间时间训练
04
上学放学训练
05
课前准备
课前准备
铃声响，进课堂，小小嘴巴快闭上；脚并拢，坐端正，认真听讲多思考。
口令：身坐正，脚放平，两眼向前用心听。
课前准备
铃声响，进课堂，课本铅笔放得好，静等老师来上课，比比哪个坐得好。
帽子带头上，
衣服水瓶别忘记，悄悄站队，我最静。
上学放学训练
希望你们能尽快养成这样好的行为习惯，它会让你终生受益，就让我们在健康快乐的大家庭中快乐的成长吧！
谢谢大家观看
XXX
课前纪律
我们的课堂纪律
眼睛眼睛很重要，学好本领少不了。老师讲课看老师，同学发言看同学。边看边想动脑筋，学会用眼顶要紧。
我们的课堂纪律
老师讲课用心听，
同学回答仔细听。边听边想动脑筋，认认真真学本领。
我们的课堂纪律
要发言先举手，
得到同意起来讲。
没有请到，放下手，
认真听讲有礼貌。
发言要求：
声音要响亮，态度要大方。要用普通话，一句一句讲。
课间时间训练
课间时间训练
上下楼梯歌
一二三四五六七，同学们呀上楼梯。靠右行，不拥挤，一个一个有秩序。七六五四三二一，同学们呀下楼梯。手扶栏杆别着急，一级一级走下去。上楼梯，下楼梯，注意安全要牢记。
课间时间训练
课间操
做操站队快静齐，动作到位要用力。做好眼操保视力，穴位准备不忘记。两操坚持志不移，努力达标练身体。
课间时间训练
站队了，快又齐，快快出教室，
站队了
不挤也不推，
找好位，不说话，向前看，端又端，队伍长长笔笔直。
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对人影响
下面为你们介绍一下好习惯
11
再来看一个正面的例子。20世纪60年代，苏联发射
了第一艘载人宇宙飞船，宇航员我们大家都知道叫加加林。 当时挑选第一个上太空的人选时，有这么一个插曲，几十 个宇航员去参观他们要乘坐的飞船，进舱门的时候，只有 加加林一个人把鞋脱下来了。
他觉得：“这么贵重的一个舱，怎么能穿着鞋进去 呢?”就加加林的这一个动作，让主设计师非常感动。他 想：只有把这飞船交给一个如此爱惜它的人，我才放心。 在他的推荐下，加加林就成了人类第一个飞上太空的宇航 员。
服
自 发扬愚公移山
我 精神克服阻碍
是
自己发展的陋 习
一
种 努力养成和
幸 保持良好的
习惯
16
一个高素质的人应该拥有以下 几方面的良好习惯：
卫生保习持惯 自己的、
劳 锻炼动习习学惯惯习别人的
学习习惯好习惯
处事待人习惯
17
据科学家证实，一件 行为连续重复21次即可 成为习惯（一般也以三 十天为准），成为习惯 即可成为自然，直至终 生。
上课时发呆时间 自习课上闲聊、发呆时间 自习课上找、借东西所花时间
所需时间
21
学习（工作）时间＝上课时间＋自习时 间＋真正利用的课余时间－发呆时间－ 闲聊时间－借东西时间
一天时间的利用率＝学习(工作)时间／24小时
你的时间利用率高吗？ 主要是什么习惯产生的影响？
22
“告别陋习，挑战自我”
挑战计划书
小象是被链子绑住， 而大象则是被习惯绑住。
3
讲一讲
说说八（3）班是一个怎样的班级？评选 “班级之最”，如：最搞笑的人？最爱 笑的人？声音最洪亮的人？最勇敢的人？ 最热心的人？最有条理的人？最负责任 的人？最勤奋的人？最自信的人？最爱 问老师的人等等。
4
“世界上最可怕的力量是习惯， 世界上最宝贵的财富也是习惯。 一个企业，一个国家，
------------------发掘自我潜能的习惯 我现在就付诸行动----------------立即行动的习惯
9
人格化好习惯的12指标 ——
（1）做人：
真诚待人 诚则 讲究效率 友善合作 合理消费
（3）学习：
主动学习 独立思考 勇于实践 总结反思
一个民族是如此， 对于人的一生，更是如此。“
5
生而为人，每个人都需要踏踏实 实地做人，而良好的做人习惯正 是帮助我们构建成功人生所必需 的。
“好习惯是一个人终身的财富。”
6
7
好习惯是一个人终身的财富
从小到大，你有什么“好习惯” 得到别人的赞赏过给同学们说说， 大家来分享、学习一下……
8
这些习惯你有吗？
18
征服自我
努力，再努力 做到最好！
19
改掉坏习惯的方法
交一些能够管住自己的朋友 用写座右铭，挂字画等来提醒约束自己 用写日记来管住自己
20
心灵体操
看自己一天时间的利用率高不高
看我的一天是怎么度过的?
时间类别 上课时间 晚自习时间
你利用了的课余时间
平均每节课多少分钟后才能集中精神听课
播下一种性格， 收获一种命运。
26
培养习惯宛如登山， 攀登成功，你的人 生就达到圆满境界
了！
养创 成造 良美 好好 习人 惯生
27
好习惯成就好人生
初二（3）班主题班会
1
你相信吗？？
一根小小的柱子，一截细细的链 子，拴得住一头千斤重的大象？
2
在印度和泰国，驯象人在大象还是小象 的时候，就用一条铁链将它绑在水泥柱 或钢柱上，无论小象怎么挣扎都无法挣 脱。小象渐渐地习惯了不挣扎，直到长 成了大象，可以轻而易举地挣脱链子时， 也不挣扎。
12
您身上有多少习惯？其中多少是好习惯，多 少是坏习惯，成功的程度就取决于好习惯的 多少。
• 人生仿佛就是一场好习惯与坏习惯的拉锯战，
要能够创造尽其在我的人生，就要让自己的 思考习惯、行动习惯、情绪习惯中属于好的 比例与日俱增，坏的比例逐日减少。
对不良习惯，我们怎么办？
13
想管住自己为什么管不住呢？
10
好习惯使人终身受益
从蹒跚学步、牙牙学语至今，我们学习过不少 日常行为规范，这不仅是一种要求，也是一种 “养成”教育，因为，日常行为规范的每一条 都是一种良好的行为规范，学习它们，实际上 就是在学习一种种好习惯，并且在学习的过程 中逐步养成好习惯。
所谓“习惯”是指长时间养成的不易改变的行 为动作、生活方式、社会风尚等等，“好习惯” 顾名思义，也就是良好的、使人受益的习惯。
这是一份给你自己下的战书，挑战的 是你的意志力、毅力和决心，敌人是你平 时在学习和生活中的陋习；这些陋习现在 看来也许只是很小的缺点，但是让它存于 你的体内，就犹如一个毒瘤，随着年月的 久远而长大、在你的身上腐烂，直到最后 让你病入膏肓，医药无效。在它还只是小 病的时候把它根除掉吧，让我们自己为自 己扫清前进的障碍，只要你有信心也有行 动，你一定可以做到的!
不长记性，总是重复在同一个错误里 原谅自己，在没有办法改变的时候就放
弃了，然后给自己找各种各样的理由 意志薄弱，下决心要控制自己，可是总
是在最后的关头又坚持不住了
14
管得住自己，你是习惯的主人 管不住自己，你是习惯的奴隶
做主人，还是做奴隶 全在于自己的选择
15
福征
将不良习惯扼 杀于萌芽状态
我要用全身心的爱去迎接今天-------- --爱的习惯 坚持不懈，直到成功-------------持之以恒的习惯 我是自然界最伟大的奇迹-------------自信的习惯 用好我生命中的每一天-----------珍惜时间的习惯 今天我要学会控制情绪-------------- -自制的习惯 我要笑遍世界---------------------------笑的习惯 今天我要加倍重视自身的价值
23
计划书：
1.你认为目前阻碍你进步的最严重的陋习是：
2.这个习惯可能会对你的人生产生什么影响？
3.克服时间段： 第一阶段： 第二阶段： 第三阶段： 4.克服方法：
24
克服情况登记表：
项目 周次
完成情 况
存在的困难
第一周
解决办法
满意度
第二周
第三周 . .
25
播下一个行动 ， 收获一种习惯；
播下一种习惯， 收获一种性格；