蜂花粉的特点及功效

蜂花粉的特点及功效

不同品种的蜂花粉有其共性，在提高免疫力、造血功能等诸方面均比较明显。十几种常见品种的蜂花粉特点：

1、油菜花粉：清血补肾。

油菜花粉是蜜蜂采集的十字花科植物油菜的花粉，生物类黄酮含量相当高，如黄酮醇mg/100g、原花青素，对动脉硬化、高血脂、毛细血管弹性差、脑卒中、静脉曲张性溃疡等都有很好的食疗效果,特别适合高血脂患者服用.

油菜花粉对前列腺疾患的治疗有效率达90%，长期服用能补肾固本。据39蜂疗网调查对用于肾气不固、腰膝酸软、尿后余沥或失禁，慢性前列腺炎和前列腺增生症状者也有明显的食疗功效。同时也适合前列腺疾病患者服用。

2、荷花粉：护肤养颜。

荷花粉是蜜蜂采集的睡莲科植物荷花的花粉，含有丰富的维生素B族元素,具有荷花的天然香味，淡雅清香、沁人心脾，口感甚好，可养血安神、滋阴益肾、补脾健胃、润肌护肤。对脾胃虚弱、神疲力乏、虚烦失眠等都有很好的食疗效果。长期服用荷花粉，有助于您的内分泌调节，促进新陈代谢，让您的肌肤更富有光泽、弹性、白皙，更加完美无暇、青春长驻、充满生命力。适用中青年女性美容食疗服用。

3、玉米花粉：益寿强身。

玉米花粉是蜜蜂采集的禾本科植物玉米的天然花粉，微量元素铬高出一般花粉数倍；维生素E含量也较高，为332 mg/100g；雌二醇的含量在常见的花粉中属于较高的一种，为73pg/g；牛磺酸含量也高，达mg/100g；黄酮含量为710 mg/100g；核酸含量为mg/100g。

玉米花粉有明显的降血压、降血脂作用，有助于增强心肌耐缺氧、耐缺血能力，改善血液循环，增强体质，抗疲劳等。长期服用能促进人体健康、延缓衰老、延年益存。

4、玫瑰花粉：养颜调理。

玫瑰花粉是蜜蜂采集的蔷薇科植物玫瑰花的花粉,含丰富的磷脂类化合物和玫瑰的精华成份,味辛、甘、微苦，适合用于女性的身体调理，养颜护肤。

5、桃花粉：排毒养颜。

桃花粉是蜜蜂采集的蔷薇科植物桃树的花粉，含有山奈酚、香豆精等生物活性成份，与桃花花朵一样具有利水、活血、通便、润肤悦面的功效，因此服用桃花粉具有排毒养颜的作用，能使人面色红润，皮肤白净，同时对妇科疾病有防治作用，是女性美容花粉。

6、山楂花粉：清心养神。

山楂花粉是蜜蜂采集的蔷薇科植物山楂的花粉，生物黄酮类化合物含量丰富，有较高的医疗价值，具有健脾胃、消积滞、行结气的功能，同时可强心降压，适合于脾虑食积和高血压、高血脂、心脏病患者服用。

7、荞麦花粉：保护血管。

荞麦花粉是蜜蜂采集的廖科植物荞麦的花粉，气味特异，芸香甙的含量较高，有抗动脉硬化、增强毛细血管弹性、增强心脏收缩功能、抗炎、促进创伤组织愈合等功效，适合于心悸、心脏衰弱、心律不齐等心血管疾病患者以食疗保健。

8、党参花粉：滋补益气。

党参花粉是蜜蜂采集的中药植物党参的花粉含党参精华，铁、锰、锶、锡、铬、硼等12种重要微量元素的含量比其他花粉高出2-5倍。此外，还含有丰富的花粉多糖，如阿拉伯糖、半乳糖等，具有多方面的生物活性，是非特异性免疫增强剂。能提高机体的免疫力，增强综合抗病和抗衰老等都具有很好的食疗功效。是优质的补益类花粉，可用于脾虚、食少、四肢无力、气短、口干、自汗、血小板减少的患者的营养补充。特别适合老年人滋补。

9、苹果花粉：十全大补

苹果花粉是蜜蜂采集的蔷薇科植物苹果的花粉，含有花粉中含量最的高维生素A （92310IV/100g）、VE（100 g）以及丰富的核酸、氨基酸等多种营养成份，人称“十全大补药”，能显著增强心脏功能。适合心脏病患者食疗保健。

10、野菊花粉：清热解毒

野菊花粉是蜜蜂采集的菊科植物野菊花的花粉，为中草药花粉，富含菊花的精华，味甘苦性微寒，有清热解毒的功能。

11、杏花粉：止咳清咽

杏花粉是蜜蜂采集的蔷薇科植物杏树的花粉，除含有丰富的营养成份外，还含有苦杏仁素，

中医学认为杏花粉具有温中益气，止咳平喘、化痰清咽的作用，适合于咳嗽、气喘、风寒感冒、胸闷的患者食疗保健服用。

12、芝麻花粉：滋阴润肠

芝麻花粉是蜜蜂采集的胡麻科油料作物芝麻的花粉含丰富的脂肪酸、维生素、矿物质和芝麻素、芝麻油酚和磷脂等，以及丰富的辅氨酸和谷氨酸。能润肠通便，促进新陈代谢，对便秘患者有极好的食疗效果。

13、茶花粉：营养补益

茶花粉是蜜蜂采集的山茶科植物茶叶树的花粉，生物黄酮%,香味醇厚。氨基酸含量丰富，高达%;锰的含量是普通花粉的20-30倍,锌和铬的含量是普通花粉的10倍;核酸含量为100g, 烟酸含量高达mg/100g。近年医学证明，锰和铬的缺乏与动脉硬化、冠心病以及癌症发生有关，锌与机体免疫力、人的智力及衰老关系密切，烟酸对维护人体皮肤健康和神经系统功能的正常是十分重要的。

茶花粉是一种营养和药用价值很高的蜂花粉，对于动脉硬化、冠心病、免疫力低下、神经衰弱、肌肤衰老、黄褐斑、痤疮等都有很好食疗效果，适合各种人群食用。

14、西瓜花粉：清糖消渴。

西瓜花粉是蜜蜂采集的禾本科植物西瓜的花粉，味甘性寒，有清热解毒，利尿止渴的作用。适合于糖尿病人，水肿、肾炎浮肿、黄疸性肝炎等患者的食疗保健。

15、向日葵花粉：降压清脂。

向日葵花粉是蜜蜂采集的菊科的油料作物是蜜蜂采自向日葵的花不粉，含有很好的维生素VE（100g）、VC（100g）、V A（55385/100g）和胡萝卜素（100g）以及丰富以亚油酸为主的不饱和脂肪酸，氨基酸（22g/100g）和还原糖（46g/100g）味甘性平，有明显的降血压、降血脂、软化血管的作用。

16、蚕豆花粉：健身减脂。

蚕豆花粉是蜜蜂采集的豆科植物蚕豆的花粉，除普通的营养成份外特别是含有很高的人生长素（100g），而其它花粉含量都很低,人生长素能促进骨、软骨和结缔组织生长，增加肌肉对氨基酸的摄取，促进蛋白质、RNA和DNA的合成，并可促进脂肪动员，增加血中游离脂肪热量，能促进人体的生长发育，使人身体强壮、健美。