一年级体育投掷教案
一年级体育下册《小沙包投掷》教学设计-人教版
一年级体育下册《小沙包投掷》教学设计-人教版年级一人数45 日期执教班级组班形式自然班周次课次内容主题1．投掷：小沙包投掷（5-1）2．综合体能：跑跳爬木头人（2-1）重点快速挥臂难点协调用力学习目标1．初步了解⼩沙包掷远的知识，通过多种投掷练习，找到合理的出⼩⼩向，初步学会快速挥臂，上下肢协调⼩⼩的⼩沙包掷远动作⼩法，懂得练习时合理安全的⼩法，树⼩安全意识，提⼩投掷能⼩，增强上肢⼩量和身体协调性。
2．学会综合体能“跑跳爬木头人”的规则与活动方法，在奔跑、跳跃、爬⼩等活动中建⼩合理的空间位置感，提⼩基本活动能⼩。
3．逐步养成遵守游戏及学练规则的习惯，逐步形成勇于挑战、团结协作、克服困难、坚持到底的良好品质课序时间教学内容运动负荷教与学的活动组织与队形次数时间强度一1′课堂常规1．检查服装2．师生问好3．宣布课的内容：1）小沙包投掷2）教学要求：认真听讲二4′热身活动：小游戏：寻找小伙伴（石头剪刀布完成后）—徒手完成练习3’小1．教师简述活动的方法与规则，师生共同进行活动2．师生交流热身活动后的感受，感知体育活动前进行充分准备活动的重要性教学要求：积极参与、活动充分三14′投掷：小飞机掷远1、飞向蓝天2、投手变变变3、投掷大挑战：我能掷到第（）根线1313’3’5’中1、提出问题：“小朋友们手上的飞机怎么才能飞的远呢？2、带领学生进行动作练习。
（分3个动作自行体验）3、强调安全学练，指导学生练习。
4、集中讲解，纠正动作。
5、引导学生进行自测练习。
6、表扬、小结。
教学要求：出手角度1、教师引导学生把纸飞机揉成纸团进行投掷练习，体会投掷方法，比一比2、教师鼓励学生互相帮助改进挥臂动作提高投掷远度。
3、教师表扬通过练习有明显进步的同学。
1.教师布置好场地。
2.提醒学生在游戏中注意安全，互相协作，拣纸团防止冲撞。
四列横队3、教师引导增加动作学练6、教师讲评教学要求：快速挥臂四14′综合体能：1：跑跳爬木头人跑跳爬捡球练习二：体能游戏123木头人51-25’6’中大1、教师讲解游戏⼩法与规则，引导学⼩有序的进⼩游戏2.教师组织学⼩进⼩分组⼩赛并⼩起参与游戏，同时进⼩⼩励与指导3.学⼩积极参与，团结协作队形：4、创意设计5、爬⼩爬6、使学⼩逐步养成不断挑战，克服困难，坚持到底的意志品质要求：遵守规则、积极跑动安全提示：保持间距，避免碰撞教学要求：动作规范1．教师讲解游戏要领组织学生分组进行游戏练习2．学生积极参与游戏2．请个别学生示范，教师共同参与游戏3．组织学生再次练习，教师巡视并指导教学要求：学练安全散点五2′放松：闪烁的小星（音伴）小结1′50″小1．引出放松舞“闪烁的小星”2．师生共同练习教学要求：轻松愉快1．回顾全课，交流上课后的体会教学要求：积极发言，认真听讲场地器材小飞机若干音响×1标志物若干安全保障1．合理安排学生投掷练习队形及方向2．做好充分的准备活动，特别是腕、肩关节3．加强学练安全意识，注意四周，捡球时以免发生碰撞预计练习密度强度全课内容主题中—大课后小结。
一年级体育《单手持轻物掷远》教案
一年级体育《单手持轻物掷远》教案单手持轻物掷远》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周教学内容：教学目标：通过本节课的研究，使学生了解掌握单手持轻物掷远，认识方向感的重要性。
技能目标：通过教学，使学生初步掌握单手持轻物掷远技术，提高掷远的能力，发展动作协调性。
情感目标：培养学生积极参与、互相帮助、协同合作的品质。
重点难点：学生自查或互查是否带有危险物品。
平坦的操场、跑道。
学法和要求：学生活动：1.在指定地点快速集合。
2.体育委员整队向教师汇报人数。
3.师生问好。
4.认真听取课堂内容与要求。
投掷动作快速、连贯。
场地器材：场地：操场、跑道。
器材：沙包、箩筐、怪兽标杆。
安全措施：教师活动：1.指定集合地点。
2.观察集合情况，听体育委员汇报出席人数。
3.师生问好。
4.宣布本课的教学内容与要求。
5.安排见生。
课堂常规：1.整队集合。
2.清点人数。
3.检查服装。
4.宣布课内容。
开始部分：5.安排见生。
准备部分：学生分两路纵队，体育委员领跑。
1.将学生分成四组。
2.教师领做，用口令指挥。
基本部分：1.单手持轻物掷远：投掷沙包。
方法：投掷时，正对投掷方向，身体成站立姿势，采用两脚平行站立或前后站立姿势，前后站立时，持物手臂的异侧脚在前。
眼看前上方，接着蹬地，经肩上向前自然挥臂，将轻物向前方远处掷出。
此项练主要使学生研究正确的挥臂动作方法，掌握投掷方向。
2.教师将学生分成四个组，沿每组第一个学生脚前面画一条直线作为练的投掷线。
结束部分：教师总结本节课的内容和要点，提醒学生注意安全问题。
改写后的教案：单手持轻物掷远》教案教师：班级：人数：人课次：时间：第周教学教学目标：通过本节课的研究，使学生了解掌握单手持轻物掷远，认识方向感的重要性；初步掌握单手持轻物掷远技术，提高掷远的能力，发展动作协调性；培养学生积极参与、互相帮助、协同合作的品质。
重点难点：学生自查或互查是否带有危险物品；平坦的操场、跑道。
学法和要求：学生活动：1.在指定地点快速集合。
投掷：上手持轻物掷准-教案-2021-2022学年人教版体育与健康一年级下册
水平一（一年级）《投掷:上手持轻物掷准》教学设计一、教学理念本课以“健康第一”为指导思想，以《体育与健康课程标准》、《科学的预设艺术的生成》为依据，以教师为主导，学生为主体，通过情境教学，面向全体，努力为学生创设自主学习的空间，发挥他们的超级模仿力，培养他们勇于挑战的精神，达到快乐、主动、全面发展的目的，使学生在兴趣浓厚的氛围中有效学习和掌握动作技能。
二、教材分析基于《科学的预设艺术的生成》教师备课用书的基础上，《投掷:上手持轻物掷准》是一年级第二学期投掷单元的主要学练内容，也是一年级的小朋友们非常喜欢的一项运动项目。
它是一年级上学期投掷单元的延续，也是二年级投掷单元的铺垫。
所以经常练习既能有效发展学生的上肢力量，又能提高学生的掷准能力以及全身的协调性。
而且对培养学生的令行禁止意识和勇于挑战自我、挑战他人的勇气与信心都起着相辅相成的作用。
三、学情分析本次授课的对象为小学一年级学生，他们天真活泼，好玩、好动是他们的天性，好奇是他们的财富，并且有较强的模仿能力，尤其在游戏活动中，他们更是积极参与。
根据学生的这一特点，及学生的生理特点，我选择喜闻乐见的沙包为轻物，整节课都围绕沙包来展开，以沙包激趣，营造浓厚的学练氛围。
四、教学流程1、收心热身。
趣味慢跑——沙包操——互压肩——侧身看天——激发学生对运动的热情，充分活动学生的各关节，特别是肩关节，为主教材的学习打下良好的身体运动基础。
2、挖掘潜能。
以消灭“蚊子、苍蝇、老鼠、蟑螂”——四害为主线，由易到难逐步深入，学习上手持沙包掷准的动作方法。
在课堂实践中还通过观察——尝试——体验——比较——领悟——挑战留给学生一定的自由发挥空间。
游戏“灭害小能手”，既培养了学生爱护环境、讲卫生，又增强了学生爱憎分明的意识，同时也给予了学生自由发挥的最大空间，学生的灵敏、速度、力量等身体素质也得到了全面发展。
3、恢复身心。
在教师的带领与音乐的享受下进行放松，通过大脑回放学练过程，总结本节课的表现，感受成功挑战自我、挑战他人的喜悦。
小学投掷类教具教案
小学投掷类教具教案
一、教学目标：
1. 让学生掌握投掷类教具的基本使用方法。
2. 培养学生投掷时的协调性和准确性。
3. 培养学生的团队合作精神和竞技体育意识。
二、教学内容：
1. 投掷类教具介绍：包括投掷棒、投掷圈等。
2. 投掷基本技巧：握姿、站位、用力顺序、投掷角度等。
3. 投掷练习：分组练习，针对不同学生的投掷水平进行指导。
4. 投掷比赛：组织学生进行投掷比赛，提高学生的竞技水平。
三、教学重点与难点：
1. 教学重点：投掷类教具的基本使用方法，投掷时的协调性和准确性。
2. 教学难点：投掷用力顺序的掌握，投掷角度的调整。
四、教学过程：
1. 课堂导入：介绍投掷类教具的作用和意义，激发学生的学习兴趣。
2. 投掷类教具介绍：展示投掷棒、投掷圈等教具，讲解其特点和用法。
3. 投掷基本技巧学习：讲解握姿、站位、用力顺序、投掷角度等基本技巧。
4. 投掷练习：组织学生进行分组练习，教师个别指导，纠正动作不规范的地方。
5. 投掷比赛：组织学生进行投掷比赛，鼓励学生积极参与，提高竞技水平。
6. 课堂小结：总结本节课的学习内容，强调投掷类教具的正确使用方法和投掷技巧。
五、教学反思：
在课后对教学效果进行反思，观察学生对投掷类教具的掌握程度，针对存在的问题进行调整和改进，以提高教学效果。
六、教学评价：
通过课堂表现、投掷练习和比赛成绩等多方面对学生进行评价，鼓励学生的进步和努力，提高学生的自信心和竞技水平。
一年级体育投掷垒球教案
安全提示
游戏时要控制好活动场地范围，课课练的强度要把握好。
预计练习密度
50％
教学反思
通过课堂教学，让学生掌握上一步投掷垒球的动作概念及要领，了解投掷是人类的基本技能之一。让学生初步掌握在蹬地、转体、挥臂的基础上，解决出手角度、出手速度及手脚同时用力的投掷动作。培养学生的灵敏性、协调性,瞬间爆发力等各项素质，进一步发展快速奔跑的能力。培养学生团结协作的精神，树立竞争意识，让学生在游戏过程中养成“自立、自控、自律”的行为习惯，使学生的身体素质得到发展，逐步形成良好的心理品质。
3、每人投掷2次后，找同学出来示范，同学观看评价。
1、讲解、示范游戏的规则与方法。
2、认真体会劳动人民的辛苦。
1、通过模仿，体会肩上曲肘的投掷动作。
2、八组进行模仿投掷，依次进行
3、边讲解边指导
1、认真参加游戏，与同伴密切协作，在熟悉的情况下加快速度，体验游戏的乐趣，同时体验农民伯伯的辛苦，
八列横队、在规定场地内练习
最后是结束部分，让情景游戏播种来让学生体验农民伯伯的辛苦劳动的同时增加运动量，总体来说还可以。
分四列队形
结束部分
5
2
说学学，身心放松
提示学生进行交流，组织学生放松
做抻拉运动
散坐在草地上
课课练
5
4
单脚跳
教师讲解示范，强调要求
学生保质保量完成
男女1分钟分组轮换
易犯错误预防纠正
1、重视对学生的思想教育。
2、教师的示范角度要全面。
3、多鼓励，充分提高学生的积极性。
4、多给机会学生相互评价。
预计平均心率
深圳市海滨实验小学体育课教案
年级：一年级课次：教师：
体育与健康人教一年级全一册双手持轻物掷远与游戏教案
单元计划（水平一）课时计划《双手持轻物掷远与游戏》教学设计执教班级：一（7）班一、教学理念：本次课坚持以“健康第一”和“快乐体育”为指导思想，重视学生的主体地位，关注个体差异，保证每一名学生受益，激发学生自主探究的欲望，培养学生的创造性思维和合作意识，真正做到玩中学，学中思，思中练的教学模式，培养学生终身体育锻炼的意识，促进学生健康发展、增强社会适应能力。
二、教材分析：本课的主教材内容是原地正向轻物投掷，该教材是小学水平一的内容，是小学生非常喜欢并与生活密切相关的一项体育活动。
它是上肢运动为主，结合下肢协调配合的一种身体活动，小学低年级的投掷，是一些自然、简单的抛、掷动作。
通过投掷活动能够促进学生上肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展，对于发展力量、灵敏、协调性有显著作用，同时培养学生遵守纪律、团结友爱、相互帮助的优良品质。
三、学情分析：本校一年级学生生性活泼好动、模仿能力强、想象力丰富、好奇心盛、乐于表现自我、上课积极性高，但自我约束能力差，注意力不集中。
针对以上情况，以及根据低年级学生特点，创设“保卫羊村”的教学情景，通过练习本领以及营救懒洋洋的游戏作为学习手段，让学生对投掷轻物的动作方法和要领有一个初步的掌握，增强学生的吃苦耐劳，敢于面对困难，挑战困难的精神，培养学生机智、勇敢、果断的品质。
四、教学目标：基于对教学内容和学情的分析以及新课改“三维一体”的学习目标，我为本堂课的教学设立以下三个目标：1、认知目标：通过本节课的学习，学生能初步了解正面投掷轻物的动作方法及要领。
2、技能目标：通过练习，90%以上的学生初步掌握正对投掷方向肩上屈肘快速挥臂的动作方法，发展上肢力量和提高身体协调性。
3、情感目标：在集体练习中逐步树立安全意识，培养学生自主学习、团结协作、遵守规则的优良品质。
五、教学重难点：1、教学重点：肩上屈肘，快速挥臂2、教学难点：动作协调连贯六、教法、学法：1、教法：讲解法、动作示范法、情境教学法、实际操作法2、学法：小组合作、竞赛、分层次七、教学环节：第一环节：热身激趣第二环节：尝试感悟第三环节：学习提高第四环节：恢复评价八、场地器材：场地：篮球场器材：小蜜蜂、口哨、沙包50个、小筐4个、投掷靶4个、标志桶8个九、教学流程：情景导入→引导、尝试、体验→教师的讲解、示范→学生的模仿练习→学生自主练习→小组讨论→学生展示→游戏活动→放松→评价。
小学一年级下册体育第七课时《投掷：掷轻物(纸飞机)》教案
最新版小学一年级下册体育第七课时《投掷：掷轻物（纸飞机）》教案第七课时学习内容：投掷：掷轻物（纸飞机）学习目标：能掌握投掷的基本动作及方法；学会互相尊重以及如何在活动中避免危险。
学习步骤：一、基本常规教师活动：1、加强学生的队列队形练习及广播操，注意抓住学生的注意力。
2、发现问题当场解决，及时与学生进行交流。
3、通过比赛的方式和相互指导的方式，调动学生的积极性。
4、及时评比，让学生有榜样学习。
学生活动：1、乐于反复练习，动作基本规范到位，练习时思想集中。
2、学会提出问题，把自己的想法用语言表达出来或者肢体语言表达。
3、积极参与活动，主动交流，相互学习指导。
4、注意观察，及时交流。
组织：四列横队(体操队形) 四路纵队★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●※二、快乐学习教师活动：1、通过情景式倒入主题，引导学生想象。
把自己的纸飞机准备好。
2、提示学生学习掷轻物，不限形式，按照自己的方式来进行，自由分散在规定的场地内。
3、让学生比一比谁掷得最远。
4、然后把飞机揉成纸团当作垒球，摆放固定架子，让学生对准目标投掷。
5、及时与学生交流，并指导学生正确的投掷方法。
学生活动：1、跟着老师去想象，充分发挥自己的想象力。
2、用自己的方式来进行，想怎样投就怎样投，活动中注意安全，有序地进行。
3、用自己的方法投掷。
4、对准目标，掌握方法进行投掷。
5、及时听取教师的意见或建议，提高投掷效果，让纸团投得更远。
组织：篮球场散点三、轻松比赛教师活动：1、组织学生进行掷远比赛，分八小组，组内先进行比赛，然后推选出最投得最远的一位，代表小组比赛。
2、及时评价，要求学生相互学习交流。
学生活动：1、积极参与，认真练习，争取做得最好。
2、及时交流评价，有问题及时提出。
组织：★★★★★★★★★★★★★★●●●●●●●●●●●●●●※四、愉悦身心教师活动：1、带领学生做放松操。
2、评价整节课，及时解决课中问题并提出要求，要求学生回家练习广播操。
体育课趣味游戏投掷教案
体育课趣味游戏投掷教案一、教学目标1.了解投掷类体育项目的基本技术动作；2.培养学生的投掷动作协调性和准确性；3.激发学生对体育运动的兴趣，增强身体素质。
二、教学重点和难点重点：学生投掷动作的基本技术要领。
难点：学生如何正确掌握投掷动作的要领，提高投掷的准确性。
三、教学准备1.教师准备：投掷类体育器材（如铅球、标枪等）、计分板、教学投掷动作的PPT。
2.学生准备：穿着舒适的运动服装和运动鞋。
四、教学过程1.热身活动（5分钟）教师带领学生进行热身活动，包括慢跑、拉伸等，以准备投掷活动。
2.技术动作讲解（10分钟）教师通过PPT讲解投掷动作的基本要领，包括站姿、摆臂、转体、出手等动作要点。
3.示范与指导（10分钟）教师进行投掷动作的示范，并针对学生的动作进行指导和纠正，让学生掌握正确的动作要领。
4.分组练习（15分钟）将学生分成若干小组，每组配备一名老师进行练习。
老师带领学生进行投掷动作的练习，重点关注学生的动作是否符合要求。
5.趣味游戏（20分钟）为了增加趣味性，可以设置一些趣味游戏，如“投掷接力赛”、“精准投掷比赛”等，让学生在游戏中体验投掷的乐趣，同时锻炼投掷技术。
6.比赛与总结（10分钟）进行投掷比赛，根据比赛结果进行奖励，并对学生的投掷动作进行总结和指导，鼓励他们在日常训练中继续加强投掷技术的练习。
五、课堂小结通过本节课的学习，学生们对投掷动作的基本要领有了更深入的了解，同时在趣味游戏中增强了对体育运动的兴趣。
希望学生能够在日常生活中多加练习，提高自己的投掷技术水平。
六、作业布置学生回家后，可以通过观看相关的体育视频或阅读相关的体育书籍，加深对投掷动作的理解，为下节课的学习做好准备。
七、教学反思本节课通过趣味游戏的形式，让学生在轻松愉快的氛围中学习投掷技术，同时也激发了学生对体育运动的兴趣。
但在教学过程中，也发现一些学生对投掷动作的掌握不够，需要在后续的教学中加强指导和训练。
同时，也需要不断寻找更多趣味游戏的形式，激发学生的学习热情，让他们在体育课上收获更多快乐和成长。
一年级上册体育教案《正向轻物投掷》人教版
一年级上册体育教案《正向轻物投掷》人教版一. 教材分析《正向轻物投掷》是人教版一年级上册体育课程的一部分，旨在培养学生基本的投掷技能，提高身体协调性和力量。
这一部分内容是通过一系列简单的投掷活动，让学生感受投掷的动作要领，培养他们对体育运动的兴趣。
二. 学情分析一年级的学生正处于生理和心理发展的关键时期，他们的身体协调性、灵活性和力量都在逐步发展。
对于投掷技能，他们可能刚开始接触，因此需要通过简单易懂的教学方法和丰富的实践活动，让他们尽快掌握投掷的基本技能。
三. 教学目标1.知识与技能目标：学生能够理解并掌握正向轻物投掷的动作要领，提高投掷的准确性。
2.过程与方法目标：通过小组合作和自主练习，培养学生投掷的能力，提高身体协调性。
3.情感态度与价值观目标：培养学生积极参与体育活动的兴趣，增强团队协作意识，达到锻炼身心的目的。
四. 教学重难点1.教学重点：学生能够正确投掷轻物，掌握投掷的基本技巧。
2.教学难点：学生投掷时的动作协调性，投掷方向的准确性。
五. 教学方法1.示范法：教师通过亲自示范，让学生直观地了解投掷的动作要领。
2.实践法：让学生在实践中体会投掷的动作，通过反复练习提高投掷技能。
3.游戏法：通过投掷游戏，激发学生的学习兴趣，培养他们的团队协作能力。
六. 教学准备1.器材：准备一些轻物，如小球、沙包等，作为投掷的道具。
2.场地：选择一个宽敞的场地，确保学生的安全。
七. 教学过程1.导入（5分钟）教师以生动有趣的方式引导学生进入课堂，如讲解一个投掷相关的体育小故事，激发学生的学习兴趣。
2.呈现（5分钟）教师向学生讲解并示范正向轻物投掷的动作要领，包括投掷时的站位、手臂摆动、用力点和投掷角度等。
3.操练（10分钟）学生按照教师的要求，进行投掷练习。
教师可以分组进行，让学生互相观摩和交流，以便发现和纠正学生的错误。
4.巩固（10分钟）通过一些投掷游戏，让学生在实践中巩固所学技能。
如“抓逃”、“投掷接力”等。
一年级上册体育教案 -持轻物掷远 人教版
持轻物掷远一．指导思想本课以“健康第一”为指导思想，认真贯彻新课标理念，在教学过程中坚持教师为主导，学生为主体。
以“自主活力课堂”为导向，锻炼学生自主探究、合作学习的能力，培养学生的体育兴趣，养成终身体育的思想。
二．教材分析本课教学内容为持轻物掷远，选自人教版的《体育与健康》水平一（1）年级的内容，共设计三课时，本课为第一课时。
持轻物掷远是小学《体育与健康》中主要的教学内容之一，通过对该内容的学习，可以培养学生快速协调用力的能力，对学生良好的意志品质的培养有着积极的作用，同时也是学生十分喜爱的体育活动之一。
三．学情分析本课的教学对象为一年级（4）班的学生，共四十人，男女各半。
该阶段的学生具有以下特点：学生注意力和自控能力较低，思维活跃，具有较强的模仿能力且学生对创设情境类教学方式兴趣较强。
因此，在教学过程中应从学生的兴趣下手，由浅入深、分层递进的设置教学过程，一步步引导学生学会该技术动作。
四．教学目标根据以上分析，我制定的学习目标为：1.学生都能积极主动参与到学练中，通过对投掷羽毛球的练习，初步认识到持轻物掷远的基本投掷方法。
2.学生能在学练中掌握肩上屈肘、自然挥臂的投掷动作，并发展学生的灵敏性、协调性。
3.学生能在学练中乐于接受教师和同伴的指导纠正错误动作，并培养学生团结合作、敢于拼搏的体育精神。
五．教学重难点重点：肩上屈肘、挥臂迅速、自然、有力难点：蹬地转体由下而上的协调发力六．教学方法教法：1.启发式教育法。
通过语言、动作激发学生的学习兴趣。
2.讲解示范法。
通过精炼的语言讲解，使学生记住正确的动作要领；优美的动作示范，利于学生建立正确的动作概念。
3.纠正错误法。
由于学生的个体差异性，完成练习的情况各有不同，通过纠正学会正确的动作，利于提高学生的学习热情及自信心。
4.评价法。
通过评价发现问题、解决问题，进一步激发学生的学习兴趣。
学法：本课我主要采用学生“自主探究，合作学习”、分组练习与集体练习的学习方法，充分发挥学生的主体地位，以达到“自主活力课堂”的基本要求。
小学一年级体育课游戏教案范文（通用6篇）
小学一年级体育课游戏教案作为一名为他人授业解惑的教育工作者，可能需要进行教案编写工作，编写教案有利于我们科学、合理地支配课堂时间。
那么问题来了，教案应该怎么写？以下是小编为大家整理的小学一年级体育课游戏教案范文，欢迎阅读与收藏。
小学一年级体育课游戏教案篇1教材说明这是一节小学一年级体育课（教学内容：投掷游戏）教学目标1、继续通过小朋友喜闻乐见的主题模拟活动，激发学生积极创想，主动参与活动的兴趣；2、通过纸飞机投掷，了解投掷的基本要领：肩上屈肘—获得好的出手角度、快速、有利挥臂—出手速度，并知道投掷时出手高度、速度与投掷远近的关系；3、通过系列投掷活动，发展学生良好的投掷能力和活动能力；4、教师继续进行最棒个人、小组的评选、鼓励，引导学生逐步形成在体育课上良好的价值取向；5、引导学生尝试编队飞行、伏击空战、共同训练提高等合作性活动，培养学生团队意识和互助合作的习惯与能力。
教学流程：一、激趣导入师：小朋友们，相当飞行员吗？（学生欢呼雀跃，跃跃欲试）那好，老师带大家开飞机好吗？……（带领学生模拟飞行的各种动作：爬升、俯冲、斤斗……）师：（出示各种飞机编队飞行的图片）漂亮吗？老师告诉小朋友，想当好飞行员就必须学会编队飞行，下面我们比一比哪个飞行小队飞得最棒……（让学生以小组为单位讨论如何编队，尝试编队模拟飞行）[兴趣是最好的老师，如果教师有意识地加以引导，让学生在跃跃欲试的状态下进行学习、练习，学生肯定能积极主动投身于课堂教学中，从而成为课堂的主人]二、体验→探索→感悟师：刚才小朋友的模拟飞行真不错！现在老师宣布我们的地面训练成功，大家可以进行正式飞行训练了！下面各个飞行小队到各自的空域去比一比，谁的飞机飞得最高最远……4、好了，大家都知道了怎样当特技飞行员，接下去各飞行小队回各自空域抓紧训练，等一会我们来比一比哪个小队是特技飞行小队！（学生分组学练，教师巡回到各组引导学生互帮互学，共同提高）5、再一次集中野战机场，进行“特技飞行小队”比赛，师生共同评议并命名奖励。
一年级体育《投掷标枪》教案
一年级体育《投掷标枪》教案
教案概述
本教案旨在介绍一年级学生如何投掷标枪。
通过本课的研究，学生将了解标枪的基本知识和正确的投掷技巧。
教学目标
1. 了解标枪的基本构造和用途。
2. 研究正确的握持标枪的方法。
3. 掌握标枪的正确起投和投掷动作。
4. 培养学生的动作协调能力和身体素质。
教学准备
1. 标枪 x 10 个。
2. 安全保护设备，如护目镜和手套。
3. 开放宽敞的操场或田径场地。
教学步骤
1. 引入：通过图片或实物向学生展示标枪，让学生了解标枪的形状和用途。
2. 介绍标枪的构造和用途，解释标枪的投掷规则和安全注意事项。
3. 演示正确的标枪握持方法，让学生进行模仿练。
4. 分组练：将学生分成小组，让他们轮流进行标枪起投动作的练。
5. 分组比赛：将学生分成小组进行标枪投掷比赛，以检验他们
的研究成果。
6. 总结：复本节课所学内容，强调标枪投掷的基本技巧和注意
事项。
教学评估
1. 观察学生在练和比赛中的表现，评估他们的动作协调和技巧
掌握情况。
2. 对学生的投掷成绩进行记录和评估。
安全注意事项
1. 在使用标枪前，确保学生戴上护目镜和手套等安全保护设备。
2. 监督学生的动作，避免不正确的投掷姿势和动作。
3. 标枪投掷时，确保周围区域的安全，避免人员聚集。
参考资料无。
投掷体育教案范文
投掷体育教案范文教案标题：投掷体育教学活动一、教学目标：1.了解投掷项目的基本知识和技能。
2.培养学生正确的投掷姿势和动作。
3.训练学生投掷的力量和准确性。
4.培养学生团队合作和竞争意识。
二、教学内容：投掷体育运动的基本知识及技能，包括投掷物的选择、投掷的方式、姿势和动作等。
三、教学重点：1.培养学生正确的投掷姿势和动作。
2.训练学生投掷的力量和准确性。
四、教学难点：正确理解和掌握投掷的技巧和方法。
五、教学准备：1.摆放好需要使用的器材，如球、标志板等。
2.准备教学生尺、纸和铅笔。
3.课件或PPT等教学辅助工具。
六、教学过程：第一步：导入（10分钟）1.教师与学生互动，介绍本节课的教学内容：投掷体育运动的基本知识。
2.通过展示图片和视频等媒体形式，激发学生的兴趣。
第二步：知识讲解（15分钟）1.讲解投掷体育运动的基本知识，包括投掷物的选择、投掷的方式、姿势和动作等。
2.示范正确的投掷姿势和动作，引导学生模仿。
第三步：技能训练（30分钟）1.分组进行投掷练习。
每组在指导老师的带领下，分别进行投掷的姿势和动作练习。
2.每组成员依次进行投掷练习，并由其他组员进行评分和指导。
3.通过不同的投掷距离和目标设置，逐渐提高投掷的难度。
第四步：总结归纳（15分钟）1.请学生回答投掷体育运动的基本知识问题，检验学生的学习情况。
2.总结学习过程中的经验和技巧，鼓励学生分享自己的感受和体会。
第五步：练习巩固（20分钟）1.进行小组竞赛，每组选出一名代表进行投掷比赛。
2.比赛结束后，分析比赛结果，让学生提出改进的建议和方法。
第六步：作业布置（5分钟）1.布置作业：要求学生整理投掷体育运动的基本知识和技能，写出自己的学习总结。
七、巩固与拓展：1.课后学生可自行进行投掷练习，提高技能水平。
2.鼓励学生参加学校或社会上的投掷比赛，锻炼竞技能力。
八、板书设计：1.导入2.知识讲解3.技能训练4.总结归纳5.练习巩固6.作业布置九、教学反思：本节课通过知识讲解、示范和实践操作等方式，使学生逐渐掌握了投掷体育运动的基本知识和技能。
体育与健康人教版一年级全一册-单手持轻物掷远教案
4.值日生收还器材。
5.师生再见。
5
分钟
1
小
2.带领学生练习
1.教师将学生分成四个大组，进行听讲，模仿教师示范及讲解动作要领。
2.口诀：肩上屈肘弯膝
蹬地转体前上投
用力挥臂球Байду номын сангаас远
3.教师给学生讲解原地单手侧向投掷动作并示范。
4.教师组织学生，分成两个大组，站在标志桶后面
5.教师让学生做键子在手，击前掌练习
6.教师让学生以4米距离进行，原地单手轻物掷远练习（注意捡毽子有序和安全）
2.分组进行键子在手，击前掌练习。
3.两大组进行4米原地单手轻物掷远练习
4.纠正学生错误动作，再练习
5.两大组进行6米距离加标志杆练习
（二）游戏：“蚂蚁搬家”
方法：教师将学生分成前后两排站立，第一排以手脚同时着地，脸肚子朝天的方式从起点爬到终点后跑回来与第二排学生拍掌接力，哪组先到达，哪组胜利。
1.教师讲解示范动作要领
5.安排见习生。
1.指定集合地点（如图1）。
2.观察集合情况，检查学生人数。
3.师生问好。
4.宣布本课的教学内容与要求。
5.安排见习生。
1.在指定地点快速集合。
2.体育委员整队向教师汇报集合完毕。3.师生问好。
3.认真听取课堂内容与要求。
队形组织示意图：
图1
要求：快、静、齐。
1分钟
1
小
准备
部分
（一）热身跑
绕操场一圈
（二）徒手操
头部运动
扩胸运动
振臂运动
肩绕环
腹背运动
弓步压腿
仆步压腿
手腕、踝关节运动
学生分两路纵队，体育委员领跑（如图2）。
一年级体育《单手持轻物掷远》教案
一年级体育《单手持轻物掷远》教案一、教学目标1. 培养学生良好的身体协调能力和肌肉控制能力。
2. 研究正确的单手持轻物掷远的姿势和动作。
3. 提高学生的准确度和目标感。
二、教学内容1. 单手持轻物掷远的基本姿势和动作。
2. 物体的选择和准备。
3. 飞行轨迹的预测和调整。
三、教学过程1. 引入：通过展示一些轻物体，如小球、纸飞机等，引发学生对单手持轻物掷远的兴趣，并提问他们是否知道如何正确地进行这项运动。
2. 讲解：在授课板上介绍正确的单手持轻物掷远的姿势和动作，并强调重点。
同时，向学生解释如何选择合适的物体进行练。
3. 示范：教师进行动作示范，同时解释动作的要领和注意事项。
鼓励学生仔细观察示范，并提醒他们注意动作的流畅性和力度的掌控。
4. 练：学生分组进行练，每组轮流距离较远的位置进行轻物掷远练。
教师可以逐组点评，给予肯定和建议。
5. 温：回顾课堂上学到的知识和技能，强化重点和难点。
6. 小结：通过提问巩固学生的研究成果，并总结本节课的要点。
四、教学评估教师可以通过观察学生的姿势和动作是否正确、飞行轨迹的准确度、练过程中的积极参与等方面进行评估。
五、教学延伸1. 学生可以尝试挑战不同距离的目标，提高投掷的准确度和力量控制。
2. 学生可以探索不同形状和重量的物体对投掷效果的影响。
六、教学资源1. 授课板/黑板、粉笔/白板笔。
2. 轻物体，如小球、纸飞机等。
七、教学反思通过本课的教学实践，发现学生对于单手持轻物掷远的姿势和动作掌握得较快，但仍存在一些问题，如力度控制和目标感的缺乏。
因此，在下一次授课中，可以增加适当的练习难度，以提高学生的技能水平。
同时，鼓励学生积极参与，并给予及时的指导和反馈，以激发学生的兴趣和自信心。
小学体育与健康沪少版一年级投掷《1、地滚小皮球》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
小学体育与健康沪少版一年级投掷《1、地滚小皮球》优质课公开课教案教师资格证面试试讲教案
1教学目标
1、学习“地滚小皮球”动作,80%学生掌握动作方法。
发展肩下滚球的能力,提高灵敏、协调素质。
2、学会“春播秋收”的正确方法,提高学生的速度、灵敏、协调及团队协作能力。
3、在学联过程中培养学生相互配合、协作的能力,学会互相帮助的宝贵品质、培养不怕困难,不畏对手的坚强意志品质。
2学情分析
该班级学生活泼好动,充满好奇心,对于体育课的学习充满期待,他们愿意尝试、喜欢模仿,这些情感都为本单元的学习打下良好的基础。
但是该年龄段的孩子注意力持续时间比较短,在教学设计时应注重童趣化、多样化等方面的设计,落实多样化教学成为教学的关键。
3重点难点
快速摆动和挥臂。
4教学过程
1【讲授】课堂常规
1、教师整队
2、师生问好
3、宣布课的内容
2【活动】热身活动
一、自编健身操
1、伸展运动
2、扩胸运动
3、腹背运动
4、踢腿运动
5、跳跃运动
6、整理运动
二、石头剪刀布(用脚)
3【练习】投掷：地滚小皮球
1、动作要领:
两腿屈膝前后开立,手持球由后向前用力将小皮球向前方手持球由后向前用力将小皮球向前方手持球由后向前用力将小皮球向前方掷出”。
2、练习内容:
(1)“赶小猪”
(2)“小猪穿山洞”自编儿歌:左脚前、右脚后,右手拿着小皮球,蹲下去、摆一摆,用力向前滚。
小学体育投掷 水平一 第二课时教案
教学难点;动作自然连贯,不紧张
2-3
1-2
1-2
3-4
3-4
2-3
2-3
2-3
3-4
组织：横队列队，线后站好
教法:
1、学生模仿老师，做各种方式的掷远练习{徒手}
2、给同伴比划一下，自己学会了几种
3、学生示范各种方式的掷远动作
要求：按顺序投掷，注意安全
结让学生猜一猜老师手中拿了多少个沙包
二、教师总结本课
3-4
组织:四列横队
教法:
1、教师背着学生拿沙包
2、学生猜，教师开包数数
要求：不能随意更改自己猜的数
场地器材
器材：小皮球，沙包
教学反思
要求：报数声音洪亮，准确、模仿抄认真，有节奏
基本部分
18分钟
一、上手或下手持轻物掷远
动作要点：上手正对投掷方向，肩上屈肘，快速挥臂，协调用力
上手侧对投掷方向：手臂后伸同时上步，然后蹬地，转体，翻肘，快速挥臂
下手正对投掷方向：后摆经体侧，向前挥臂
下手侧对投掷方向：后摆，上步，蹬地，转体经下向前挥臂
二、对墙打掷小物件
一、课堂常规
二、宣布课的内容
三、激发兴趣，提出课堂要求
组织：四列横队
教法：示范法导入
要求：认真学习，听从指挥，保障安全
准备部分
七分钟
一、队列练习
报数
二、劳动模仿操
挑担，洗衣服，打气，拉风箱，扫地，赶马车
3-4
4×8
组织：四列体操队形
教法：
1、教师讲解示范报数方法
2、学生分组学习报数
体育与健康人教版一年级全一册-投掷沙包教案
4、找出做的较好学生示范练习
二、教法与步骤：
1、教师示范，同时归纳、讲解动作要领
2、观察学生练习
3、集体纠正学生错误动作，并且找出优秀学生做示范。
4、对整体动作进行评价。
三、教法与步骤：
1、教师分好组，分好组长，划分场地开始练习。
2、教师巡回指导纠错。
3、对展示学生进行动作评价。
沙包若干
心率曲线图：
平均心率：130—135次/分
练习密度：30—35%
组织教法和学练法
时间安排
练习次数
学生活动
教师活动
准
备
部
分
7＇
1、整队、清点人数
2、师生问好
3、提出本课教学目标与要求
4、检查服装，安排见习生
5、徒手操
头颈运动
扩胸运动
振背运动
腹背运动
踝腕关节运动
1、成四例横队整队
2、求：快、静、齐
3、集合队形：
4、学练法与步骤：
听老师口令练习
5、要求：
精神饱满
练习认真
要求：声音洪亮，精神饱满，注重仪表，语言亲切。
1、组织集体练习
2、教法与步骤：
教师口令指导练习
注意控制好节奏
2＇
5’
1
课的部分
课的内容
组织教法和学练法
时间安排
练习次数
学生活动
教师活动
基
本
部
分
27＇
一、投掷沙包
1、辅助练习：
徒手练习练习。
两脚左右开立，左脚在前，左肩对准投掷方向，右手持沙包向后引伸，右腿微曲，重心移到右腿上，眼看投掷方向进行练习。
投掷沙包教案（新授课-一年级）
小学一年级体育投掷练习教案
小学一年级体育投掷练习教案教案内容：一、课题名称：小学一年级体育投掷练习二、教学目标：1. 知识与技能：学生能够掌握正确的投掷姿势，提高投掷准确性。
2. 过程与方法：通过游戏和练习，让学生学会在活动中运用投掷技巧。
3. 情感态度与价值观：培养学生的团队协作精神，增强自信心和自我挑战意识。
三、教学重点与难点：1. 教学重点：正确的投掷姿势，投掷准确性。
2. 教学难点：掌握投掷技巧，提高投掷准确性。
3. 解决策略：通过分解动作、示范讲解、个别指导等方法，帮助学生克服难点。
四、教学准备：1. 教学资源：投掷器材（软球、标枪等）、教学视频。
2. 教具和设备：投掷场地、计时器、投影仪。
3. 技术整合：利用教学视频、投影仪等，丰富教学手段。
五、教学过程：1. 导入（5分钟）：通过游戏导入，激发学生学习兴趣。
2. 新课学习（20分钟）：讲解投掷技巧，示范动作，指导学生练习。
3. 练习活动（20分钟）：分组进行投掷练习，教师巡回指导。
4. 总结反思（5分钟）：学生分享练习心得，教师进行点评。
六、差异化教学策略：1. 对学习困难的学生，教师进行个别指导，降低难度。
2. 对学习能力较强的学生，增加练习难度，提高挑战性。
七、板书设计：1. 投掷技巧：站姿、握球、投掷。
2. 投掷场地：安全距离、投掷方向。
八、学习评估方法：1. 形成性评估：观察学生练习过程中的表现，评价投掷姿势、准确性。
2. 总结性评估：组织比赛，评价学生的投掷成绩。
九、跨学科元素融入：1. 数学：通过计算距离、时间等，提高学生的数学运用能力。
2. 美术：鼓励学生设计投掷器材，培养学生的审美观。
十、扩展资源和延伸活动建议：1. 鼓励学生参加校内外投掷比赛，提高实践能力。
2. 邀请家长参与，共同指导学生进行投掷练习。
十一、课后反思：1. 评估标准：观察学生在课堂上的表现，评价教学效果。
2. 改进措施：针对学生的不足，调整教学方法，提高教学质量。
十二、教案讨论示例：1. 教师：同学们，今天我们学习了投掷技巧，你们觉得最难的是什么？2. 学生A：我觉得最难的是握球。
一年级体育《投掷-掷准》教案
1、模仿学习。
2、要求：积极练习，动作正确，学会观察与思考。
队形：四列体操队散开。
1、通过分散进行徒手模仿练习，掌握正确、连贯的投掷动作。
2、近距离的模仿掷准，体验轻物投掷的准确性。
3、分组进行“除四害
4×8拍 1次 5次
教学
过程
教学
内容
教师活动
时间
学生活动
练习次数
四、五、
◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎ ◎
● ● ● ● ● ● ●
● ● ● ● ● ● ●
★
1、组织学生先原地徒手做肩上屈肘、自然挥臂练习，然后分组练习近距离对准目标投掷，并提示投掷动作要正确、连贯和准确。
2、组织学生做“除四害”游戏。投准练习的距离要
1″
7″
18″
1、体育委员整队，检查人数，向教师回报。
2、对形：四列横队。
2、在“小猫钓鱼”游戏中，发挥想象力，充分体会“小鱼”不同情绪下的动作表现，自我设计表现情绪。
3、分组游戏时，相互比比，看谁表现得生动形象。
1、认真听小结。
2、跟随教师边唱边舞。
要求：轻松愉快。
3、收还器材。
5次3次5次3次2遍
实施情况记载
班级
一（1）
一（2）
一（3）
一（4）
预计
负荷
练习密度：30%
3、对练习有浓厚兴趣，能积极配合教师做好各项练习。
教学
过程
教学
内容
教师活动
时间
学生活动
练习
次数
一、 二、 三、
常规 模仿操 掷准
1、教师检查常规。
2、师生问好。
3、宣布本课内容与目标。
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1.绕操场热身跑
（要求：跑1圈）
2、徒手操练习
要求：队形：4列横队，成体操队形散开
学生活动
10
分
钟
二、基本部分
（一）轻物投掷
1、复习正面投掷2、学习侧面投掷
①、教师讲解方法和动作要领
握球的手型：五指张开，指根部位抓球。
站立的姿势：两脚前后开立，右手（以右手为例）放置脑后持球，手臂委屈，右脚弯曲，身体向后倒，左手在体前上举。
出手的姿势：右脚弯曲，脚尖迅速蹬地，转动髋部，由侧身转向前，右手从后向前摆动，向斜上方掷出，使球有一个飞行的弧线。
小组分散练习。
④、教师巡回指导
（二）、游戏:滚球接力
1、游戏方法：将学生分成4组，每组12至14人。每组1球，进行滚球游戏，要求球不能离开自己道，到达返回处以后，抱起球往回跑，跑的时候脚要求在自己的跑道内，返回后将球传给本组下一位同学，最先完成的一组获胜。
规则：必须在跑道内完成不得抢跑离开跑道的话，应该把球捡回来，在丢球的地方重新开始。
2、对游戏进行总结点评
三、结束部分
1、集合整队放松
2、回收器材
1、听老师讲解
队形：4列横队
2、看老师的示范动作，代表试投，并与同学们分享经验
3、分组投掷练习
4、集合，听老师讲解练习过程中的问题。
5、学生纠正自身错误继续练习
教师活动
学生活动
时间
一、开始部分
1、集合整队
2、师生问好
3、检查学生人数，着装，强调安全，安排见习生
4、热身活动
①.慢跑热身（2圈）
②.徒手操（教师示范）
1.伸展运动2.腰部运动
3.体侧运动4.膝关节运动
5.压腿运动6.踝腕关节运动
教师活动
1、整队集合（成四列横队）
2、向老师问好
3、相互检查，是否达到上课要求
6、学生进行抛球练习
7、学生互评，自我展示
8、听老师对本次课的总结
1、了解方法和规则
2、集体进行游戏
3、互相点评
1、集合整队放松
2、协助回收器材
20
分
钟
7分钟
3分钟
教学
反思
器材
纸张36个
实心球4个
（水平一）一年级体育投掷教案
学校
班级
一年级
授课教师
教材
投掷轻物
课时
教学
目标
1、学生学习模仿投掷的正确动作；
2、学生能学会如何投并能够积极的参与到自我练习中；
3、培养学生善于思考，失败不气馁的精神，培养学生的组织纪律性，发展学生的力量素质。
教学
重点
投掷轻物的出手角度
教学
难点
投掷垒球的出手角度用力顺序
教学过程