一年级语文：快速阅读训练有感
小学快速阅读教学心得体会范文3篇
小学快速阅读教学心得体会范文3篇速读这种"眼脑直映"式的阅读的方法省略了语言中枢和听觉中枢这两个可有可无的中间环节，即文字信号直接映入大脑记忆中枢进行理解和记忆。
今天小编在这里整理了一些小学快速阅读教学心得体会范文3篇，我们一起来看看吧!快速阅读技巧和速读术的区别摘要：快速阅读技巧和速读术是有区别的，快速阅读技巧通常是指通过一些方法技巧，比如寻读、扫读等方法，达到快速阅读的目的;而速读术是指重建理解模式，实现“眼脑直映”的阅读方法。
速读又称快速阅读，二者在概念上是一样的，那快速阅读技巧和速读术是不是也是一样的呢?写下这个问题，很多人会说，当然是一样的。
其实不是，这两者有区别。
二者的区别：1、概念上◇ 快速阅读技巧，是指我们用现有的理解途径和方法，再通过一些技巧上的改善，达到快速阅读的目的。
比如，浏览法、鉴别阅读法、扫读法、固定程序阅读法等等。
国外的一些专著，例如托尼巴赞的《快速阅读》，以及国内的非常流行的《怎样快速阅读一本书》等等，都是这类技巧的综述。
◇ 速读术，是指重新建立起理解模式，例如无声理解路径或者右脑阅读路径，实现“眼脑直映”的阅读效果。
七田真的《波动速读法》，芦田献之的《全脑速读》以及精英特的速读训练就是这样的速读术。
2、特点● 快速阅读技巧的特点就是基本不涉及根本的理解途径，只是告诉你如何筛选出自己需要的重点，做到更高效率的阅读。
● 速读术的特点是从理解思维途径、眼睛运用技巧这些方面去提高阅读效率的。
3、训练的经验和效果- 单纯的练习快速阅读技巧的训练经验：练完之后，总想着快速阅读、快速阅读，想把眼睛转的更快，看更多的字。
但是要命的是，速度就是快不起来。
或者勉强快起来了，理解效果却又低的可怜。
或者，知道用一些技巧，可以很快的把一篇文章的重点找到，但是对付这些重点的时候，还得一个字一个字的啃。
- 练习的速读术的训练经验：训练完之后，感觉理解非常快，眼睛看到字就能理解，大脑运转很快，没有多余的动作。
关于快速阅读训练的心得体会与注意力的影响
关于快速阅读训练的心得体会与注意力的影响速读法是高速度、高效率的阅读，是从文字符号中迅速吸收有用信息的一种读书方法。
下面就是小编给大家带来的关于快速阅读训练的心得体会与注意力的影响，希望大家喜欢!关于快速阅读训练的心得体会：扩大视野的训练其核心在于两点1、眼睛有生理的视幅限制我认为是因为与视幅相关的细胞(肌肉)群处于一定的发达阶段，就是说若更发达一些。
那么视幅将扩大，落后一些那么视幅相应的也就缩小一点，由此可见，要想获得更大的视幅，其条件就是让这些与视幅相关的细胞(肌肉)群得到锻炼变得更发达，这个是生理条件。
(这里就不纠结为什么是肌肉群，只是说明一个概念代表生理条件)2、在当前生理限制下的调整相信大家都有因为身体或者突然改变状态导致视野出现一片模糊，片刻休息后又变得清晰的一些经历，这个就是人为的被动调整视野的清晰度，当然也有人可以主动的在一定范围内调整视野内的清晰度，控制模糊或者清晰，我姑且理解为眼光“聚”和“散”的人为控制，这里扩大视幅的核心讲究在扩大视幅的同时要看清视幅内的所有文字字符，因而针对这里人为控制方面，需要个人进行“聚”“散”操作，从而达到看清整个视幅中的文字字符。
总结上面的一和二，那么得出结论，想要扩大视幅，其核心问题在于：①锻炼“眼肌肉”以达到满足条件;②熟练操控“聚”“散”以达到看清视幅内所有文字字符。
所以想增快掌握的进度要针对这两方面做出研究和努力针对①，比较内在，很难做出衡量，这里建议就是不断的进行单项锻炼，以求形成突破，这里要有心态，既然相信速读和速读训练，那么就毫不犹豫的去执行，不能一朝明悟的话那么就以量变达到质变，成就自己，同时要注意营养和休息，保证细胞“肌肉”群在一个优秀的环境下快速增强，从而加快进度。
针对②，个人觉得，这个是人为训练和控制的重中之重，如何能快速掌握并增快进度，很大一部分在这里，因为这是在训练视幅扩展中唯一能主动控制的一项，针对这个要点，前期要注意的是：首先调整好心态和身体状态，进入一个比较好的整体状态进行训练，这种状态的准备有益于在后面训练中人为操控“聚”“散”时的精度和速读，其次训练前期要多做“聚”“散”操作来培养自己灵活的“清晰度”控制能力，在基本能熟练控制后，进行“清晰度分配”，分配到视幅的每个文字字符上，不清楚就再分配一些，进行这种主观意识上的分配操作，以求能力的提高达到质变，看清视幅内的所有问题。
学习完快速阅读的心得体会
学习完快速阅读的心得体会原因1:不相信速读的存在或真实性很多朋友一直在都怀疑速读的真实性，甚至说速读是不可能的!这些都是一些极其片面的说法，你没有试过，没有努力训练过，怎么知道不行!当然，现在由于广告的吹嘘，难免会有对人产生误导。
但是，还是那句话：不相信成功的人永远不会成功!速读亦是如此!原因2.没有正确的速读观无论是在学习、工作、还是生活中，速读所带来的帮助都是巨大的，但是它的训练难度是不容低估得。
可以这样说，训练的难度超出了有些人的想象，对速读没有一个正确和清醒的认识，从而导致训练的失败!不要轻信他人失败的片面之言，要相信自己，相信速读;用自己的汗水和努力还证明自己!原因3.急于求成很多朋友看到速读有成的朋友，看到速读所带来的巨大的效率羡慕不已，就下定决心在短时间内也要取得很好的成绩;更有些朋友开始踏上了寻找速成的道路，这些都是很不可取的。
速读是需要一个漫长而艰苦的训练过程，渐渐开启沉睡已久的右脑。
运用左脑读书和学习了十几年甚至几十年，想要在短期内开启或是使用你的右脑，一个月几个星期能和你的十几年几十年成正比吗;你觉得可信吗请摆正心态，做好吃苦的准备，当你有成绩的时候这就是你一生的财富! 原因4.目标过高很多朋友看到训练有成的朋友很是羡慕，尤其是看到成绩相对较大之时更是痛恨自己现在不堪一击的阅读速度;于是就定下了连自己都不清楚的高目标，从而导致最终的失败。
为什么会失败呢，现在静下心来仔细想想看自己的基本功到底有没有过关呢连视野字符都没有扩大，就想要达到一目数行，而且还有着高效率的理解记忆，这现实吗有目标固然好，但是不切合实际不符和自己的过高目标只能使你受到更大的阻力和挫折，从而致使没有必要的失败。
欲速则不达，稳扎稳打，一步一个脚印的来一定没有错;只要基础牢固了，以后的进步就是突飞猛进了!不要过于自信，不也不要过于自卑，定下符合自己切身的目标，为着自己的理想而努力吧!原因5.缺乏毅力和执著人性本身的难以克服的弱点之一就是懒惰，从而使之作任何事都缺乏毅力，这样做任何事都不会成功的!与此缺乏毅力就成为了速读中最致命的缺点了，速读是要求坚持不懈，每日不断;日积月累而成的。
孩子学完快速阅读的心得
孩子学完快速阅读的心得快速阅读对于孩子的学习和成长是非常重要的，它不仅可以培养孩子的阅读能力，还可以提高孩子的思维能力和创造力。
在孩子学完快速阅读的过程中，我认为以下几个方面是需要注意和总结的。
首先，培养良好的阅读习惯是学习快速阅读的基础。
孩子应该养成每天都坚持阅读的习惯，无论是阅读课外书籍、报纸、杂志，还是阅读课内教材，都要有一定的读书时间。
阅读的习惯可以通过定期的家庭阅读时间、读书俱乐部等方式来培养。
另外，还要注意孩子的阅读环境，保持一个安静、舒适的阅读空间，避免干扰和噪音。
其次，在实施快速阅读教学时，需要根据孩子的年龄和能力水平进行具体的教学目标和方法。
对于小学生来说，可以逐渐培养他们的字词辨认能力和语音语调感知能力，通过阅读绘本、儿童文学等内容进行训练。
对于初中生和高中生来说，可以逐渐培养他们的阅读速度和理解能力，通过阅读课外长篇小说、经典文学等内容进行训练。
在教学中，可以采用分级阅读、速读法、略读法等多种方法来帮助孩子提高阅读效率。
再次，要注重培养孩子的思维能力和创造力。
快速阅读仅仅注重提高阅读速度是不够的，还要培养孩子的理解能力和思考能力。
在阅读过程中，可以适时对孩子提出问题，引导他们思考并表达自己的观点。
可以通过让孩子进行阅读笔记、写读后感等方式来提高他们的思维能力和创造力。
另外，还可以鼓励孩子进行创作，比如写作文、画画等，让他们通过对阅读内容的创作来加深对内容的理解和记忆。
最后，家长和老师的引导和陪伴也是非常重要的。
家长和老师要给予孩子足够的鼓励和肯定，让他们有信心和动力去学习快速阅读。
家长和老师可以定期与孩子进行阅读交流，了解孩子的阅读进展和困惑，并及时给予帮助和指导。
此外，家长和老师还要成为孩子的榜样，自己也要有良好的阅读习惯，给孩子树立一个学习的典范。
总之，快速阅读对孩子的学习和成长是非常有益的，但同时也需要孩子和家长、老师的共同努力和关注。
孩子学完快速阅读后，应该能够有一个良好的阅读习惯、较快的阅读速度、较高的阅读理解能力和灵活的思维创造力。
快速阅读学习心得总结
快速阅读学习心得总结刚训练快速阅读的人来说，确实也会出现阅读速度快了之后，理解跟不上的情况，这是因为眼睛快速看、大脑快速处理信息的“眼、脑结合的协调能力”还不同步，简单来说就是大脑反应不过来，还不习惯于这样快速的去处理信息。
今天小编在这里整理了一些快速阅读学习心得总结，我们一起来看看吧!影响我们快速阅读的6个因素最近我除了通过精英特速读记忆软件进行提高阅读速度以外，还特意读了许多有关提高速度阅读速度的书籍。
其中来自于《沟通圣经》一本中提到，想要快速阅读，除了取决于我们的速读能力以外，还有6个因素会影响我们的阅读速度。
今天，我就是跟大家分享书中所说的影响我们快速阅读的因素。
好让我们适当地避开了这些因素，那么阅读快起来完全不成问题;另一方面，通过这些因素，也让我们知道在某些情况下我们读得慢也是情有可原的，而无需质疑自己的速读能力。
影响速读因素1：内容的复杂性内容的复杂性取决于书籍的不同类别。
就比如我平时读小说的时候，我可以用浏览的阅读方式一天一本。
但如果那是文学类的书籍，我就得放慢速度。
例如一些科普类的书籍，由于我需要读懂当中的论点和数据，因此我需要看得比较细，那么我就只能慢读。
所以说，越简单的内容，我们的阅读速度就越快，当书籍的内容越复杂，我们所需要耗费的时间长，也导致了我们读的慢。
影响速读因素2：作者写作的风格对我来说，一般鸡汤类的文章我都可以快速地感悟，因为作者的语言风格都是比较通俗易懂，因此我不需要费很大的力气就可以阅读完毕。
换言之，当我读到较有难度的文学类书籍，例如《红楼梦》等名著，那我的阅读速度就会被迫放慢，因为除了内容上的高深有外，还因为作者的写作风格那难以琢磨。
红楼梦中的，那么多位人物，作者都用不同的写作风格去刻画，为我们展现了不同的人物形象。
所以在读这部分内容的时候，我们得花费较大的精力，也因此在阅读速度方面会有所减慢。
影响速读因素3：书籍的字体不同的语言文字也直接决定了书籍的简易程度。
快速阅读的技巧心得5篇
快速阅读的技巧心得5篇真正要提高阅读能力则需要大量阅读，泛读时要注意材料的选择，不能仅从阅读兴趣出发，要广泛涉猎各个领域、各种题材和体裁的文章。
今天小编在这里整理了一些最新快速阅读的技巧心得，我们一起来看看吧帮助你加快阅读速度的十个技巧大家一定要了解快速阅读()不可能在短短几天就能学会，是需要一段时间的锻炼。
这段时间根据不同的人而变化，有的人可能要几天，有的人可能要几个月。
我在以前的文章中谈过了许多，没有看过的朋友可以看看以前的文章。
今天继续介绍一些加快阅读速度的小技巧，当你在平时的阅读中不断的运用这些技巧，坚持一段时间后就会发现，你的阅读速度变快了。
阅读贵在坚持，养成习惯。
1。
不要反复浏览。
凡是科技读物，一般只须顺着读一遍即可。
如有必要，也要等整篇读完之后，再回过头重复某项内容。
避免眼睛不断地来回转动。
2。
采用"筛选"式阅读法。
有意识地为涉猎专业所需的信息而读。
3。
要默读，不要朗读。
发声的阅读是快速法的大敌。
4。
阅读时，视线应与读物成垂直线，并充分发挥视线的"余光"作用，多览到一些内容。
5。
要聚精会神地阅读。
快速阅读必须有"强化"的注意力。
6。
提倡有理解地阅读。
阅读时，抓住实质的关键词。
读物的内容实质，正是阅读时应弄通的重点。
理解，就是探索出读物的思想意义。
7。
在阅读中，运用要领记忆的基本方法，有目的地去记。
不必去记无关紧要的词句，却要记住作者意图及内容实质。
8。
学会运用多种形式的学习法，不断提高阅读速度。
9。
经常训练自己的阅读能力，便能巩固已经取得的成果。
10。
每天阅读的定额标准--在两份报纸，一本杂志，按自己的专业需要，从中吸取相当于普通图书五十至一百页左右的信息。
如何练习才能快速阅读一、快速阅读是什么“快速阅读”，现大多叫做“全脑速读”。
科学原理早已提示：人的大脑分为左右两部分，各自分管并对不同的信息内容处理：其中右脑主要是对图形和图像进行记忆和加工，而左脑主要是处理诸如逻辑、数字、文字等非形象化的信息。
快速阅读训练的作文和心得体会
快速阅读训练的作文和心得体会虽然精读利于理解，但却是最不利于记忆的阅读。
其原因就是精读的过于缓慢的节奏和大脑处理信息的节奏差距太大，两者不协调，不匹配。
今天小编在这里整理了一些快速阅读训练的作文和心得体会，我们一起来看看吧!泛读和快速阅读的联系和区别前面我们有介绍过快速阅读的一些运用技巧：扫读法和跳读法，这两种方法其实是属于泛读法的。
什么是泛读法?泛读法，通常是指为了概括地了解文章或片断的主要内容而进行的一种阅读方法，是一种广义上的快速阅读法。
它与略读法一样，常常与精读法相对而言。
它只要求从文章整体着眼，在跳跃式的阅读中把握表述中心思想的主要句子，不必依次去读每一个句子，更用不着咬文嚼字。
一旦对文章或片断有了一个概括的认识之后，就可以进一步确定是否有必要、有兴趣仔细地阅读全篇。
一般而言，泛读又叫概览、粗读，因为它“只观其大意”，所以与“要—一探究”的精读有对立的意义。
但泛读又往往成为精读的先期阶段，与精读有着密切的联系。
换句话说，泛读由于从整体上先把握了文章大意，有利于精读时的准确理解。
有一种所谓“整体——局部——整体”的阅读方法。
“局部”指对文章的分析性精读，后一个“整体”指对文章的综合性精读，而开头的“整体”，就是指概览，即从整体角度上进行的泛读。
有泛读(梁启超所谓“鸟瞰”)作先导，精读时就能抓住重点，深入钻研。
在浩繁的参考书中查阅所需资料，可先运用泛读的方法了解有关材料的大意再作筛选。
在学习、工作的间隙进行消遣性的阅读可用泛读，为了了解某些领域的动态，为了开阔眼界，丰富知识而进行涉猎性阅读也可采用泛读法。
运用泛读法，应注意两点：(1)泛读时，注意力也应高度集中。
注意力高度集中才能在大量的文字信息中捕捉到必要的信息。
如果漫不经心、一扫而过，阅读后印象模糊，没有获得必要的信息，不能叫泛读。
(2)泛读时，要善于抓住关键，视觉范围要定，扫视速度要快。
阅读完毕，最好能用简炼的语句概括材料的总体内容，小结自己的阅读所得。
快速阅读心得体会范文
快速阅读心得体会范文快速阅读心得体会快速阅读是现代人提高阅读效率的一种方法，通过快速阅读，我们可以更高效地获取信息，提升学习和工作的效率。
在我开始学习快速阅读之前，我对这项技能抱有一些疑问和困惑，但在实践过程中，我逐渐领悟到了快速阅读的实用性和必要性。
首先，我发现快速阅读不仅能够帮助我更快速地阅读文本，还能提高我对文章的理解和把握能力。
在一开始接触快速阅读时，我有些担心自己会因为过快的阅读速度而错过重要的细节，导致对文章的理解产生偏差。
然而，在实践中，我发现快速阅读并非就是简单地忽略细节，而是通过一系列的技巧和方法，帮助我更加高效地获取文章的主旨和要点。
通过快速阅读，我能够更好地筛选和辨别文章中的重要信息，不被琐碎的细节所干扰，在有限的时间内快速而准确地理解文章内容。
其次，快速阅读还培养了我的综合分析和思考能力。
在以往的阅读中，我经常因为对于某些段落和观点的深入思考而陷入困境，从而影响了整体阅读的速度和效率。
然而，通过快速阅读，我学会了迅速捕捉关键信息，并能够较快速地对文章进行整体分析。
这使得我能够把握文章的主题结构、论述思路以及作者的意图，提升了我在阅读过程中对于文章的理解和思考深度。
同时，在快速阅读中，我学会了将不同文章之间的内容进行对比和联系，培养了我综合分析和思考的能力。
最后，我发现快速阅读对于提高我的阅读效率和时间管理能力非常有效。
在现代社会，我们需要阅读的信息与日俱增，而我们的时间却是有限的。
因此，掌握快速阅读技巧能够帮助我更快速地处理大量阅读材料，提升我的工作和学习效率。
通过快速阅读，我能够在较短的时间内阅读更多的文章，并在有限的时间内完成工作任务或者备考复习。
这对于提升我的工作竞争力和学习竞争力起到了积极的促进作用。
综上所述，快速阅读是一项非常实用和必要的技能，它可以帮助我们更高效地获取信息，提升阅读理解和把握能力，培养综合分析和思考能力，同时提高阅读效率和时间管理能力。
通过学习和实践，我深刻体会到了快速阅读对于提升自身素质和应对现代社会需求的重要性。
快速阅读心得总结
快速阅读心得总结平时要养成快速阅读的习惯，要肯定一个明确的读书定额，定额要结合自己的实际，切实可行，可多可少。
今天作者在这里整理了一些快速阅读心得总结3篇，我们一起来看看吧!快速阅读训练实用技能：1-2-3练习法根据阅读专家的研究表明，影响阅读速度快慢的众多因素中，有一个最关键的，就是默读(音读)。
这也是快速阅读与传统阅读之间最明显的一个区分。
为了排除默读，网上也有很多自称高效的方法，通过亲身实践，我发觉“1-2-3练习法”是一个既简单又有效的方法，反正我就是借助这个练习，在很短的时间内关上了头脑里的那张“小嘴巴”。
“1-2-3练习法”的原理和训练方法这个方法的很简单，就是根据人在同一时间，只能发出一个声音的原理，来实现在阅读的同时，用数字占据听觉空间，让默读没有机会显现。
练习此法毫无技能可言，它要求训练者只需要在完成内容阅读的同时，随着每次视野跳动不停地默念“1、2、3”就可以了。
练习的时间和内容阅读原则一致，是5分钟。
训练成效也会随着训练的次数增加而越来越好的。
这是一种看似简单又枯燥的训练方法，但是它却对于眼球运动、养成新的阅读习惯都有很大帮助，由于这种单调的数数，其实相当于是在阅读的同时，心里给自己打拍子。
一些需要注意的事项1、在刚开始尝试这个训练方法的时候，很多人会觉得阅读理解记忆力遭到了影响，这是正常现象，无需担忧，由于这个训练法的重点是和谐视觉和听觉，至于理解记忆方面的问题，可以先不管，让它顺其自然。
随着练习次数的增多，训练者会越来越习惯通过视觉获取信息的这种阅读方式，到那个时候，理解记忆方面就自然提高了，所以，这个问题的关键在于积存。
2、在阅读练习的时候，如果每行需要定焦三次，那就在心里默念“1、2、3”，“1、2、3”，“……”，如果定焦两次，那就是“1、2”，“1、2”，“1、2”、“……”。
要明确区分阅读练习和平时的阅读在每天的阅读练习时刻，我们要刻意的运用“1-2-3练习法”来帮助自己渐渐排除音读。
202X年快速阅读术读后感
千里之行，始于足下。
202X年快速阅读术读后感自从学会了快速阅读术，我的阅读效率得到了极大的提高。
在以往，阅读一本书或者一篇长篇文章要花费我相当长的时间，而且经常简洁迷失在细节之中，没有方法把握全局。
但是自从我把握了快速阅读技巧以后，阅读变得轻松而高效。
在使用快速阅读术的过程中，我发觉其中最重要的一点是放慢自己的阅读速度。
虽然快速阅读的名字听起来就像是要奔驰而过一样，但是实际上，快速阅读并不意味着要一笔带过，而是要更加专注和集中地阅读。
我之所以能够更快地阅读文章，是由于我学会了过滤掉无关紧要的细节，只专注于文章的主旨和重要信息。
除了放慢阅读速度外，我还学会了使用一些技巧来挂念我更好地理解和记忆所读内容。
一种常用的技巧是扫视阅读，即快速扫过文章的标题、副标题和关键段落，以猎取整个文章的大致内容和结构。
通过这种方法，我可以快速了解文章的主题和论点，然后再具体阅读感爱好或者重要的部分。
另外，我也学会了使用标记和总结的方法来挂念我整理和记忆所读材料。
当我阅读一篇文章时，我会使用不同的颜色标记出关键词和段落，以便于我日后复习和回顾。
而在阅读完一篇文章后，我会尝试用自己的话总结出文章的主要内容和观点，以巩固记忆。
通过不断的练习和实践，我发觉我的快速阅读技巧不断进步，我可以更快地理解和消化所读的内容。
同时，我也发觉自己对于不同主题的文章有了更广泛的了解，我可以更深化地思考和分析文章中的观点和论据。
而且，快速阅读的好处不仅仅在于提高阅读效率，还能提升自己的写作力量和规律思维力量。
第1页/共2页锲而不舍，金石可镂。
然而，对于快速阅读术也存在一些挑战和限制。
首先，快速阅读可能会导致对细节的忽视，有时候我可能会错过一些重要的细节信息。
因此，在阅读重要的学术论文或者技术资料时，我还是会选择慢速阅读，以确保对内容有个全面而透彻的理解。
另外，快速阅读需要肯定的练习和时间去培育，特殊是在阅读语言难度较高或者主题生疏的文章时。
快速阅读的读书心得3篇
快速阅读的读书心得3篇如果你觉得这样还不够，还可以阅读每一章节的第一段和最后一段来快速读书。
因为对于大部分非虚构类的书籍，通常会在每个章节的第一段引出本章节要说的内容，然后在最后一段再来总结。
今天小编在这里整理了一些快速阅读的读书心得3篇，我们一起来看看吧!速读有感：一个人的眼界有多宽，格局就有多大距离第一次看到詹青云在《奇葩说》中字字珠玑的淡定从容，已经将近一年时间。
记得那时候很多网友和媒体都在猜测：这位女子到底读了多少书，才能这么有底气，文章金句信手拈来。
这位本科就读于香港中文大学，又从哈佛大学博士毕业的女子，用她的三场辩论让无数人信服了“读书有用论”。
读书的有用，也许无法体现为实在的金钱反馈。
在面貌提升方面，读书也没有美白针拉皮术来的那么明显，但试卷上的表现或是无意中的谈吐，再者工作安排中的逻辑思维，也许就能间接反映出你读书的多少。
你所读的书，总会在将来的某个时刻告诉你：没有白读。
而现实却是：读书有用论我们是容易接受的，读书这件事我们却很难践行。
之前我也尝试过，但是参加工作后由于时间的不可控，而所谓的利用碎片化时间阅读的效果也难如人意总是放弃。
于是也更明白学生们忙着作业到夜里11点的没时间，工作狂们白日拼命醉心业绩的没心思，不是不想阅读，而是没时间没精力阅读。
遇到这样的情况，快速读完一本书就成了解决我们书读太少眼界太窄问题的关键。
精英特速读软件训练系统就是为解决这样的问题而研发的。
如果你以为这款速读软件只能教会你怎么快速阅读，我只能说你对它的认识太肤浅。
精英特速读软件系统是很科学的一套速读训练软件。
之所以说它科学，原因主要在于其结合了现代两类人阅读特性——职场人没精力，学生没时间，设计出以静心调息集中精力为前提，以快速阅读和快速记忆为目的训练步骤。
这里着重说一下精英特的几个大步骤，及它们对速读习惯形成的帮助。
打开精英特速读软件开启速读训练时，最先与我们碰面的便是静心调息部分。
只要跟着语音提示很容易达到放松身心的效果，当你的身体放松，大脑活跃，灵感不断的时候，就导出了α脑波，这种脑电波很适合快速阅读的训练。
小学快速阅读教学心得体会3篇
小学快速阅读教学心得体会3篇眼睛所看到的文字可以如同图像一样，一眼所看到的文字信息同时"并行"地进入大脑中枢，以与大脑思维速度相匹配的速度供给信息，使二者的工作协调，趋于同步，这就是快速阅读效率极高的的主要原因。
今天小编在这里整理了一些小学快速阅读教学心得体会3篇，我们一起来看看吧!一目十行从掌握快速阅读做起我坚信，每一个成功人士都必须通过阅读来武装自己，因为只有阅读他人成功或失败的经验才能够让自己快速收获知识，少走弯路，还能能学会一些做事和待人处世的方法，久而久之个人的内涵和修养便会得到提升。
曾经读过一篇叫做《所有成功者都是阅读者》的文章，文中写到：“真正的阅读是能够吸引人们的理智和心灵，激起他对世界和对自己的深思，迫使他认识自己的思考自己的未来，没有这样的阅读，一个人就会收到精神空虚的威胁，无论什么都不能取代书籍的作用。
”联想到一些成功人士的经历，我很赞同文中的观点，比如：世界首富比尔盖茨在九岁的就已经读完所有的百科全书，精通天文，历史，地理等等各类学科;亚洲首富孙正义在二十三岁的时候，得肝病住院两年期间阅读了四千本书籍，根据读书的心得写了从事四十种行业的发展计划;所以阅读对人类的重要性就好像水对鱼儿的重要性，因此可以说一个人的事业能走多远，和他看了多少本有价值的书相关，看的书越多，走的路越远。
在阅读的过程中也常常会有这样的问题：“如何才能做到高效率的阅读?”在此我想和大家分享一种阅读方法——快速阅读法，据我了解快速阅读法能够让很多人避免在阅读中走弯路，所以如何掌握快速阅读这个方法就很重要了，我所了解的是在网络中有很多商家在销售各种速读软件，但是真正效果明显的为数不多，我自己对比之后发现几乎每家的快速阅读训练原理是大同小异的，只有软件界面的设计、方法的掌握以及服务态度等方面有所差异，这样比较下来我觉得精英特是做的最好的，因为像我这样的上班族，白天几乎没时间练习速读，只有晚上有时间，精英特每天到晚上十一点都在线指导的优点让我学习中遇到问题能够被及时解答，这样下来我少浪费了不少时间呢。
【快速阅读】快速阅读的领悟总结
【快速阅读】快速阅读的领悟总结以前从来没有快速阅读的概念，在这个信息爆炸的年代，我发现我的速度很影响我跟上时代的节拍。
每个人阅读速度慢的原因也许不同：有的人可能是强迫性回读，注意力不集中，或者其它等等。
对于我来说，最大的问题是声读，逐字阅读，以及思维上的懒散，要让大脑积极起来，眼睛转动起来。
我自己的快速阅读理解总结：1、信念。
要相信阅读速度是可以提高的，并且不会影响理解。
看了书中对于一些快速阅读的牛人介绍，感觉自己真是无地自容。
稍微强点比如阅读速度500到600的人也是大把大把的存在，亲，有动力没！2.一般的阅读过程是：文本-眼睛-声音-耳朵-大脑。
正确的过程应该是：文本大脑。
从单词到大脑的速度真的可以加倍。
据估计，有声阅读是许多人的烦恼，几乎很难完全摆脱它。
我们可以允许偶尔读语音，比如读和写关键词。
我的经验是，如果你强迫自己加快速度，自然不可能读懂你心中的每一个单词，因此读音现象至少会减少60%。
3、不要一个字一个字的读，而是一个词组或是几个字的读。
眼睛能注意到的视野范围其实很广，充分利用边缘视线，等熟练到一定程度，一目一行，一目几行是可以实现的。
4.尽量缩短注视时间。
眼球应该告诉手术。
同时，你的大脑需要快速运转。
大脑不能懒惰。
当大脑懒惰时，眼睛也会懒惰。
5、字体小一点，离书远一点，可以扩大单位面积进入视野的字数。
这个好像真的有用，当我读一本排版紧凑的页面时速度更快。
6.这本书提到用东西引导眼睛，比如非常薄的物体。
但我还是不习惯用物体引导。
7、变形引导，s形，之子形，垂直波形，简易s形等等。
也可以自创一个引导方式。
我会根据排版的格式，根据眼睛的舒适度，让大脑自动选择最适合的引导方式。
8.略读和跳过。
大胆跳过无用的部分。
我过去害怕错过有用的内容，不会错过每一个部分。
事实上，书中真正有用的部分可能不到10%。
我们应该把精力花在寻找这些关键内容上。
9、摒弃倒退和回跳。
返回去读已经读过的内容实在太浪费时间了，我发现其实再重读一次也根本没增强多少理解力。
学生快速阅读心得体会3篇
学生快速阅读心得体会3篇快速阅读是一种纯粹运用视觉的阅读，是一种讲求效率的阅读，是一种更符合人的思维特征的阅读，同时是一种节省视力和脑力的阅读，是一种更有利于记忆的阅读。
今天小编在这里整理了一些学生快速阅读心得体会3篇，我们一起来看看吧!决定阅读速度的几个因素要在不影响理解率的前提下提高自己的阅读速度，就必须了解影响阅读速度的几个因素。
一般来说，影响阅读速度的因素主要有以下几点：一、阅读方式：测试表明，用朗读的方法每分钟则可达200---500字。
这是因为出声或不出声发音器官都做轻微运动，运动的语言中枢会对视觉中枢产生干扰，而速读时，仅由视觉中枢把所看到的文字素材传递给大脑，这样可以从容的进行思考，可以提高阅读速度，又可以加深阅读理解的能力。
因此，再进行快速阅读时应采取默视的方法而不采用朗读或不出声的默读(当然，在是识记或背诵方面朗读或默读要优于默视)。
如果在做阅读题目时发现自己有朗读或出声默读的不良习惯，可在嘴中含一个东西以阻止发音;可采用限时阅读的方法，眼睛加快扫视页面的速度，集中注意力理解读物内容，使发音器官来不及发音。
也可以参加精英特速读记忆训练进行正规训练，经过一段时间的训练可提高阅读速度，克服诵读的毛病。
二、视野大小：阅读过程中，人的眼球活动并不是连续不断的向下移动，而是时停时动的向下跳跃，眼停的时候认识文字，眼动的时候转向下面的文字。
眼停一次的时间大约是1/3秒，每次眼停认识的多个文字，最少只有一个字。
眼停时认识的字数叫做“视野”。
一个阅读过程，眼动的时间占95%，眼停的时间只占5%，因此，“视野”的大小直接影响到阅读速度的快慢。
扩大视野，提高整体的认识能力可以通过练习得到。
在练习过程中可以把一些短语或短句写在卡片或其他小纸上，在很短的时间内从眼前扫过，然后说出短语或短句的内容;也可以把一些字数相同的短语或短句放在一组，按照字数由少到多的顺序逐组排列，依次练习;另外，还可以把一篇文章提前用铅笔圈出一些短语或短句，以圈好的单位进行练习，以扩大视野，提高自己的整体认识能力。
我参加快速阅读训练的心得体会
我参加快速阅读训练的心得体会第一篇：我参加快速阅读训练的心得体会我参加快速阅读训练的心得体会参加快速阅读训练已经大半年了，在这段日子里我从一个对快速阅读一问三不知的门外汉变得对快速阅读颇有研究，今天我只想跟大家分享一下我这半年来学习快速阅读的一些个人心得体会！1、充分运用碎片时间我说自己可以一天读一本书，并不是一天的时间全用来读书，往往是白天要做事情（尤其是工作日），闲暇时间才有空读书，我采取的办法是，只要是能够利用的时间都利用上，比如等待的时间（等班车、等电梯、等人），比如在车上的时间，如果车行平稳，也可以看书（地铁尤其如此），当然，在车上要保持警觉性，不要太沉迷于看书而忽略了其他；2、耐心练习我主要是通过不断进行：视幅扩展、焦点移动、速读实战的基础训练来练习视野、速度，我参加快速阅读训练的心得体会我觉得这种办法很有用的，不过需要耐心，我中间有些中断，目前还没连上，准备还是要继续练习，直到达到一个自己认为比较理想的速度——平均水平提高到5000字每分钟；3、集中注意力集中注意力非常重要。
很多人，之所以读书慢，是因为注意力不集中，在训练的过程中容易分心，要么被外界环境打扰，要么是自己心烦意乱，在训练过程中，可能不时走动，或者喝水吃东西，最好是给自己连续的时间，如果需要喝水，把水准备好放在手边，这样可以一边读书一边喝水，而不会使喝水中断了读书；有时候，人难以维持较长时间的保持注意力集中，那么可以把时间分成段，在小段时间内保持专注；4、连续进行实物书本的巩固是很有必要的，在读一本书读完之前，最好不要换其他书，也不要几本书同时读，如果需要作主题阅读，也要在读完一本书以再读其他书。
读完一本，可采用思维导图的方法、提出文章的主干，以巩固记忆，然后读下一本，读完同一主题后，可以再把这同主题的几本书都略复习一下，这样便于对同一主题的理解和把握；5、要相信快速阅读术是可以练就的精英特速读设计可达15万字/分钟，我觉得通过训练基本上，只要在3-4千字的速度，就已经能够满足日常需要了。
小学一年级语文教案：快速阅读训练有感
小学一年级语文教案：快速阅读训练有感一、阅读速度的迅速提高使学生建立了自信。
开始，从最基础的字、词、句、图片进行训练，不断地反复往往会使学生感到机械枯燥。
然而，当他们发现自己的注意力与记忆力都有明显提高时，就慢慢地体验到了快速阅读的乐趣，并开始渴望老师教给他们快速阅读的方法。
意群注视法是读书看报最常用的方法，我们化了大量时间与精力进行训练，包括校内与校外多种多样的活动形式。
学生在一次又一次的训练测试中，看到自己的阅读速度越来越快，渐渐达到了较高的水平。
他们勇敢地向老师挑战，向家长挑战，大人们竟一次次地输给他们，看到自己的胜利，孩子们无不欣喜雀跃。
成功的信心越来越强，学习的兴趣不断高涨。
如今，学生平均阅读速度已超过每分钟一千二百字，是训练前的三倍。
很多同学自豪地告诉老师，爸爸妈妈绝对比不上他们。
从图书馆借来一册书，他们都看了几遍了，而父母却只看了几页。
看到的是他们满脸的自信。
二、快速阅读使学生养成良好的学习习惯。
刚认字的孩子总会伸出小手指点着读，并发出洪亮的声音，但这种习惯不利于良好学习习惯的养成。
为了尽快养成学生默读的习惯，采取多种多样的教学手段，运用不同的教学方法，而其中的快速阅读不失为一种好方法。
（前提：在一二年级能认读常用字的基础上。
）因为在速度训练时，非常强调不出声，不回读，甚至一定要避免心读。
我们在教学中要求学生集中全部注意力，让眼睛快速移动，读懂内容，逼得发声器官来不及随之运动。
久而久之，改变了发音的毛病，养成了默读习惯。
在教学实践中我们让每一位学生都有一本《快速阅读天天练》，目的是让每位学生在获得大量知识信息的同时做做记录，今天我了解了哪些新的信息；写写读书笔记，今天我读了什么书或文章，读懂了些什么内容，或懂得了什么道理等。
让学生在遨游知识海洋的同时，逐渐了解社会，初步学会做人，渐渐地养成了不动笔墨不读书的良好习惯，极大地调动了学生学习语文的积极性。
三、快速阅读不仅拓宽了学生的知识面，而且提高了学生的作文水平。
快速阅读训练与实践有感
快速阅读训练与实践有感是高速度、高效率的阅读，是从文字符号中迅速吸收有用信息的一种读书方法。
从心理学角度来看，快速阅读是训练读者能专心致志地学习；从生理学角度来看，快速阅读是发挥人们眼脑直映的自然潜能；从读书效率来看，快速阅读是提高阅读速度和加强理解能力的一种方法。
联合国教科文组织终身教育局局长保罗?朗格朗在《学会生存》一书中指出：未来的教育，不再是不识字的人，而是没有学会怎样学习的人。
在跨入21世纪门槛之际，人类面临着一个人才竞争的新时代，拓展知识面，就得博览群书，但限于时间与精力有限，唯有从我们身边的学生抓起，让他们从小就掌握一种良好的阅读方法快速阅读。
通过一年的实践，我总结出以下两点体会与大家共同探讨：一、正确的方法是快速阅读的成功所在1、调息训练。
调息训练就是平时我们所说的丹田呼吸。
快速阅读是一项必须严肃认真从事的脑力劳动，在整个阅读过程中大脑需要消耗大量的新鲜氧气和其他营养物质。
许多人读书时间长了，都会产生头晕脑胀的感觉，快速阅读要以超过普通人几倍、十几倍，甚至上百倍的速度来阅读，而且理解和记忆水平还只能提高。
因此，在训练过程中，首先要教会学生丹田呼吸的方法，并且要求学生对这种方法从有意识的转变为无意识的、自觉的。
2、眼力训练。
在训练过程中，我们给学生配备了一整套视觉机能训练图，对学生进行眼力训练，有助于使学生集中，扩大视野，使眼球变得更灵活。
3、节奏训练。
我们平时所惯用的阅读方式是点式阅读，也就是一个字一个字地看。
而我们现在所说的快速阅读是在不降低理解和记忆水平的前提下，几倍、十几倍，乃至上百倍地提高阅读速度，因此在训练中要强行让眼睛跟着一定的节奏(耳听节奏器)阅读。
训练次数增多之后，这种强制感就会渐渐消失，体现在今后的综合训练阅读文章时，就会自觉地以一行三个视点，一行两个视点，一行一个视点来进行阅读。
4、辅助训练。
小学阶段学生的性格特点是活泼好动的，如果一味地看视觉机能图，进行单一的节奏训练，就会觉得枯燥乏味。
快速阅读训练作文400字
快速阅读训练作文400字
快速阅读训练作文400字
快速阅读训练是我们学习语文必备的一项技能。
这不，今天的语文课上，我们就训练了快速阅读。
我们了解了快速阅读的意义和方法之后，就开始牛刀小试一展身手了。
首先，我们阅读了一篇1000字的作文“课间十分钟”。
“预备，开始！”随着老师的一声令下，我们马上投入到了快速阅读状态。
我一边快速地一行一行往下看，一边概括断意。
“停！”老师大声说道。
什么！这么快时间就到了，我还有一两行没看完呢！我在心里大喊。
“请同学们把资料放进抽屉里。
”没办法，我只能自认阅读速度太慢。
开始答题了。
第一个问题：谁的手机被吴老师没收了？什么原因？我马上在脑子里搜索那一段的内容，找到了答案。
可还是有人比我快半拍，抢先回答了。
唉！真是高手如云呐！我暗自感叹。
接下来老师问了一道让我犹豫不决的`题，可屋漏偏逢连夜雨，老师偏偏叫我来回答。
我只好人云亦云，胡乱说了一个答案。
结果当然是——错了。
接下来我们又阅读了两篇一千字的小说片段和说明文，各用了1分钟时间和30秒。
我又没有完全读完。
唉，看来还得好好练练阅读速度啊！
这次阅读快速训练总体来说是比较成功的。
不过，我相信，只要我再多练习练习，我还可以做得更好。
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小学语文新课程标准教材
语文教案( 2019 — 2020学年度第二学期 )
学校：
年级：
任课教师：
语文教案 / 小学语文 / 小学一年级语文教案
编订：XX文讯教育机构
快速阅读训练有感
教材简介:本教材主要用途为通过学习语文的内容，培养学生的阅读能力、交流能力，学习语文是为了更好的学习和工作，为了满足人类发展和实现自我价值的需要，本教学设计资料适用于小学一年级语文科目, 学习后学生能得到全面的发展和提高。
本内容是按照教材的内容进行的编写，可以放心修改调整或直接进行教学使用。
传统的语文教学观认为：要理解透彻，必须反复仔细地阅读。
可是，当今时代是信息时代，知识日新月异，需要我们阅读的书籍量剧增，时间上不允许我们反复地仔细地阅读，不讲究方法只依靠时间来完成这个任务是不现实的。
为了适应新时代的要求，在竞争中立于不败之地，我们应努力培养快速阅读的能力。
邓小平说过：计算机要从娃娃抓起。
同样的道理，快速阅读能力也应从小培养，这就是我们开展快速阅读实验的根本原因。
在几个月的实践尝试中，深深体会到它对学生的学习起着至关重要的作用。
一、阅读速度的迅速提高使学生建立了自信。
开始，从最基础的字、词、句、图片进行训练，不断地反复往往会使学生感到机械枯燥。
然而，当他们发现自己的注意力与记忆力都有明显提高时，就慢慢地体验到了快速阅读的乐趣，并开始渴望老师教给他们快速阅读的方法。
意群注视法是读书看报最常用的方法，我们化了大量时间与精力进行训练，包括校内与校外多种多样的活动形式。
学生在一次又一次的训练测试中，看到自己的阅读速度越来越快，渐渐达到了较高的水平。
他们勇敢地向老师挑
战，向家长挑战，大人们竟一次次地输给他们，看到自己的胜利，孩子们无不欣喜雀跃。
成功的信心越来越强，学习的兴趣不断高涨。
如今，学生平均阅读速度已超过每分钟一千二百字，是训练前的三倍。
很多同学自豪地告诉老师，爸爸妈妈绝对比不上他们。
从图书馆借来一册书，他们都看了几遍了，而父母却只看了几页。
看到的是他们满脸的自信。
二、快速阅读使学生养成良好的学习习惯。
刚认字的孩子总会伸出小手指点着读，并发出洪亮的声音，但这种习惯不利于良好学习习惯的养成。
为了尽快养成学生默读的习惯，采取多种多样的教学手段，运用不同的教学方法，而其中的快速阅读不失为一种好方法。
（前提：在一二年级能认读常用字的基础上。
）因为在速度训练时，非常强调不出声，不回读，甚至一定要避免心读。
我们在教学中要求学生集中全部注意力，让眼睛快速移动，读懂内容，逼得发声器官来不及随之运动。
久而久之，改变了发音的毛病，养成了默读习惯。
在教学实践中我们让每一位学生都有一本《快速阅读天天练》，目的是让每位学生在获得大量知识信息的同时做做记录，今天我了解了哪些新的信息；写写读书笔记，今天我读了什么书或文章，读懂了些什么内容，或懂得了什么道理等。
让学生在遨游知识海洋的同时，逐渐了解社会，初步学会做人，渐渐地养成了“不动笔墨不读书”的良好习惯，极大地调动了学生学习语文的积极性。
三、快速阅读不仅拓宽了学生的知识面，而且提高了学生的作文水平。
众所周知，朗读有利于培养学生的语感。
而速读则为学生在理性方面积淀语感创造了条件。
好书，是人类智慧的结晶，是人类进步的阶梯，它隐藏着深沉含蓄的感情；蕴含着思想深刻的哲理……在速读时，我们注重引导学生细细品味，养成敏锐的语感能力，为学生自己写文章提供了范例。
阅读量的增多使学生在作文时有丰富的词句描述，使文章写得生动感人。
班里有位叫胡昱的女生，她每分钟能读两千字以上，一般的童话故事、儿童文学已不能满足她的阅读需求，大量的小说已涌入她的视野。
她的作文不再局限于写人写事、富有童趣，而更多地带有小说的味道，意蕴深刻，可称之为超龄作文。
是快速阅读使她接触了大量的课外读物，丰富多彩的课外读物使她获得了丰富的知识，增长了见识。
宽广的知识面不断提高着她的作文水平。
以上是在快速阅读实践过程中体会到的。
随着新的教育大纲的实施，强化课外阅读已经提上了议事日程。
小学生如果具备了快速阅读的能力，那么他的课外阅读可以成倍、成十倍地增加阅读量，那他自信的个性品格、良好的学习习惯会更快地养成，他的语文水平一定会提高得更快，而这一切更坚定了我们在学生中进行快速阅读训练的信心。
品尝着快速阅读带来的喜悦，我们有理由相信，朝前走不回头，成功不会遥远。
愿我们的实验早日“开花”、“结果”，愿我们的幼苗茁壮成长！
XX文讯教育机构
WenXun Educational Institution。