高血压的中医养生保健培训课件

高血压的中医养生保健
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• （三）高血压的分类：
• 原发性高血压（病因尚未完全明确，约占高血压总数的90 ％）
• 继发性高血压（系某些疾病的症状或药物副作用的表现， 如肾动脉狭窄、主动脉缩窄、妊娠高血压、药物（如甘草 ）、内分泌疾病（如嗜铬细胞瘤）引起的高血压）
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误区三、不按病情进行科学治疗
• 对别人降压效果好的药物照搬过来为已用 ，这是既不客观又不现实的。因为，同样 是高血压的病人对降压药物的敏感性、耐 药性却是大不相同的。应当根据病情，因 人而异，合理选用药物，最好在有经验的 医生指导下进行。
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• 误区五、只顾服药、不顾效果
• 不监测血压变化情况，一味“坚持”服药 ，此为“盲目治疗”，容易使得忽视血压 的变化，或出现不适感，并且易产生耐药 性或副作反应。经常测血压，以便医生根 据患者的血压情况，调整药物种类、剂量 、服药次数，将血压降至较理想的水平。
• 高血压病人的全身小动脉处于痉挛状态，反复、 长期的小动脉痉挛状态和血压升高，使小动脉内 膜因为压力负荷、缺血、缺氧出现玻璃样病变， 随着病程的发展，病变涉及小动脉中层，最后导 致管壁增厚、硬化、管腔变窄，呈现不可逆的病 变。高血压促进小动脉病变，而小动脉病变后管 腔狭窄又促进了高血压。
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冒来说，有些人容易感冒，而
且患上了感冒是不容易好的，
已经打针食药都要很多日才好
。有些人平时不容易得感冒，
如果一旦患上了感冒也可能不
用吃药，熬两日就会好。由此
我们可以知道，我们每个人都 有自己独有的个体体质及健康 状况。
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中医体质学指出，我们每一个人都有一种主导体质
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• 高血压病中医保健养生调治
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• 高血压病中医养生调治－ 辨证、辨体调治—先辨别 患者高血压的证候类型以
及患者体质状况再实施调 养
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• 而事实上我们每个人的体质及 健康状况是不一样的，就拿感
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• （四）高血压的表现
• 高血压病早期可无特异性临床表现，常 在偶测血压时发现血压升高；
• 表现为非特异性大脑皮层功能失调，如 头痛、头昏、眼花、记忆力减退、注意 力不集中、乏力、四肢麻木、心慌失眠 等。
• 当出现靶器官损害时，有相应器官的临 床表现。（心、脑、肾、眼底）
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• 六味地黄丸－熟地、山药、山茱萸、茯苓、丹皮、泽泻
• 痰湿中阻证：头晕头重，胸脘满闷，恶心欲呕，或有心悸 ，肢体麻木，胃纳不掁，尿黄，便溏不爽。
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•
高血压的中医辨证治疗
• 肝阳ຫໍສະໝຸດ Baidu亢证：
• 头晕胀痛，面红目赤，目胀耳鸣，急躁易怒，失眠多梦， 尿黄便秘。
• 天麻钩藤饮－天麻、钩藤、石决明、栀子、黄芩、川牛膝、杜仲、益母
草、桑寄生、夜交藤、茯神
• 肝肾阴虚证：关晕目眩，双目干涩，五心烦热，腰腿酸软 ，口干欲饮，失眠或易醒。
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• 中医认为，本病的发生与个人体质、情志 失调、饮食不节、内伤虚损等因素有关。
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• 高血压的中医治疗及养生包括药物、饮食，情志 ，起居、劳逸和运动等方面。今日我主要简单介 绍高血压病的中医分型及治疗，稍后重点在饮食 调治方面与大家一超共同探讨
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• 注意： • 高血压的表现—高血压通常没有症
状，少数人可能有头晕、头痛或鼻 出血等症状。
• 高血压病的早期信号—午后头痛 • 如果你在一段时间里，午后出现不
明原因的头痛，那么，就应当及时 去医院检测一下血压，以利于早发 现早治疗。
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• 注意： • 一旦发现，不论轻重，都应尽早治疗
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• 高血压病治疗的错误做法
• 误区一、间歇性服药，或频繁换药 • 这样会使血压波动更加明显，结果导致动
脉硬化，使重要脏器缺血、缺氧，最终形 成急性心脑血管疾病。
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• 误区二、以感觉估计血压，根据感觉增减降压药
• 此种现象对病人的健康潜在着严重的威胁，甚至 导致并发症的发生。高血压病人应主动定期测量 血压，开始第一周，测量血压3次／天，以后每天 1—2次／天，待血压平稳后1—2次／周。以便采 取相应的措施，不能“凭着感觉走”。当然，最 好是自已有个袖带式电子血压计，并学会自测血 压，测后作好记录，也可带给您的医生参考，这 样既方便又能及时了解血压变化情况。
欲知自己是何种体质可以到我中心中医科做体 质辨识
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• 其中痰湿质的体质类型的人患高血压的比 率会较高
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• 高血压病依据其临床表现，可归属中医“ 头痛”、“眩晕”等病证范畴，同时与“ 不寐”、“心悸”、“中风”等病证变有 一定联系。
• 高血压病的小知识 • 关于高血病的错误认识和做法（误区） • 高血压病的中医调养治疗（饮食及食疗）
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• 高血压的小知识
• （一）高血压病—体循环动脉血压持续增 高为主要临床表现的临床综合征。
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• （二）高血压病标准
• 我国采用世界卫生组织（WHO）（ 1978年）专家委员会建议使用的高血 压标准，即在未用抗高血压时，若成 人收缩压≥140ｍｍHｇ或舒张压≥90ｍ ｍHｇ（非同日3次测量），可诊断为 高血压。
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• 误区四、不求医、自行治疗
• 目前治疗高血压的药物种类繁多，降压机 制等各不相同。自行购药服用，带有一定 的盲目性、片面性，也有一定的不安全因 素存在。所以，应先经医生诊断，作必要 的化验检查，及对心、脑、肾等功能的测 定，然后进行治疗。千万不要凭想象，或 认为只要是降压药都能用，更不能一味追 求那些新药、特药，或认为价格越是貴的 药越是“好药”。