篮球运动概述
篮球运动概述
篮球运动概述一、篮球运动的起源篮球运动1891年由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德旧译“春田”市基督教青年会训练学校体育教师詹姆斯·奈史密斯JalliesNaismith博士为了解决学生们在寒冷的冬季上体育课的难题而发明的室内集体游戏活动项目,后逐渐发展完善成为世界上影响最大的运动项目之一,深受人们的喜爱.由于主要设备是挂在墙上10英尺约305厘米高的篮子Basket和需要投中篮子的球Ball,所以命名为“篮球”Basketball.至1940年前,篮球运动伴随着美国的文化、宗教等的扩张,通过基督教青年会组织以及教师、留学生间的交往,先后向世界各地传播推广.伴随着篮球活动的游戏性、健身性和娱乐性等特性,篮球竞赛应运而生并发展完善.二、篮球在中国的发展过程一旧中国的篮球运动篮球运动于1895年由美国国际基督教协会派往中国天津基督教青年会任职的第一任总于事来会理先生DavidWillardLyon,介绍传人我国的天津市.1896年在天津中华基督教青年会举行了最早的表演赛,以后逐步由天津向华北地区的北京、保定等地和华东地区的上海、南京等地以及华南地区的广州、香港等地区传播.1910年在南京举行的旧中国第一届运动会上进行了篮球表演赛：1914年篮球被列为第二届全国运动会的正式比赛项目.同年,女子篮球列为表演项目并在1930年的第四届全国运动会上成为正式的比赛项目.篮球运动在旧中国虽然有50多年的发展史,但由于受到当时社会发展状况的制约,其开展并不广泛,只在一些大中城市和一些院校及军队中开展,且大多作为体育课和文化娱乐的一种手段,发展比较缓慢.二新中国的篮球运动新中国成立后,国家非常重视体育活动的开展,篮球运动也得到了蓬勃发展.1949年新中国刚刚成立之时,我国就组成了大学生篮球队参加了国际比赛.以后,国家又采取了一系列措施,如1950年12月邀请世界劲旅苏联队前来访问比赛并借此组织学习研讨等活动,极大地促进了篮球运动在我国的普及和提高.至20世纪50年代末,我国的篮球运动已接近世界先进水平.但在十年动荡的“文化大革命”冲击下,中国篮球运动的发展出现了停滞和倒退,拉大了与世界强队之间的差距.1971年我国开始重新组织训练青少年运动员,1972年举办了全国五项球类运动会,逐步建立了自己的联赛体制,1973年后恢复国际间的交往,1974年开始参加世界性比赛.我国的男女篮球队分别在1975年和1976年获得了亚洲冠军,确立了亚洲强队的地位并走向了世界,1977年我国女篮在世界大学生运动会上取得第5名；1978年男篮参加第八届世界锦标赛获得第11名；1983年女篮在第九届世界锦标赛中荣获第3名,取得了历史性突破；1986年,男篮获得第十届世锦赛第9名.1994年底,我国开始篮球赛制改革,尝试将以前联赛的“赛会制”改为主客场制,并在1995年初试办了八强主客场赛,结果取得了巨大的成功.于是从1995年底开始,中国篮球联赛的赛制改为了跨年度的主客场联赛,简称CBA联赛.这一改革举措促使中国的篮球运动又进人了一个新的发展时期.2001年底,中国女篮也开始效仿男篮,举办了主客场联赛,简称WCBA联赛.2002年,在我国的江苏省又成功举办了世界最高水平的女子篮球比赛——第十四届世界女篮锦标赛.这是国际篮球协会对我国女子篮球运动发展所取得成绩的肯定.截至2003年5月,中国篮球在世界大赛中取得的最好成绩是：男篮在1994年第十二届世界锦标赛和1996年奥运会上两次闯入世界前8名；中国女篮则在1992年奥运会和994年世锦赛上两次荣登亚军领奖台.现代篮球运动首先表现为多层次性：职业竞技、群众业余、商业赞助等全方位发展,特别是群众业余篮球活动的迅猛开展,爱好者越来越多,3人篮球赛的吸引力越来越大就是一个例证.篮球运动的健身娱乐价值迅速提升.其次是现代篮球运动的商业和社会价值被逐渐关注和开发,由于参与人数多,观赏性强等特点,引起了政府、社会和企业等的关注.来自政府及社会较大的投入极大地改善了篮球运动的环境.三、现代篮球运动的发展趋势现代职业竞技篮球运动将继续向“高”、“快”、“全”、“准”、“变”和女子篮球“男子化”、明星更加突出、技战术运用向“精练化”、“技艺化”、“智谋化”的方向发展,而“高、快、全、准、变”等的含义又有了新的变化.随着现代篮球运动的继续发展,将会使人感觉到球场越来越小、比赛时间越来越短、篮架越来越低、篮筐越来越大、场上变化越来越快、队员身体接触越来越频繁剧烈、核心球员的特殊功能越来越突出、女子篮球越来越接近男子.高”：主要包括身高、弹跳、高空技战术和空间对抗能力等,要成为世界强队必须具备一定的“高度”.目前世界强队中男队的平均身高约为200-205厘米中锋身高约215厘米,前锋身高约200-210厘米,后卫身高约190—200厘米；女队的平均身高约为183—185厘米中锋身高约195~200厘米,前锋身高约185-190厘米,后卫身高约175—180厘米.除了身高之外,优秀运动员也都具备了出色的弹跳,许多男子运动员的净跳高度超过了100厘米,比赛中争抢篮板球的高度可达到330—350厘米以上,例如NBA的飞人乔丹,他的助跑摸高超过380厘米空中飞行的实际距离超过s米.被称为“滑翔机”的德雷克斯勒职业生涯1983--1998年面对着355厘米高的篮圈照样能扣篮.而早在20世纪60年代有“盖帽祖师爷”之称的拉塞尔身高206厘米,可以轻松地摸到篮板上沿395厘米.有资料可查的能扣篮的最矮的运动员是身高“号称”60厘米的美国黑人运动员托捏·勃加斯刘宗耀．“黑旋风”的奥秘．世界体育大观J．1987．4．1—4.有资料显示：20世纪80年代初就有美国的黑人女子篮球运动员在训练中表演了扣篮动作.现世界着名的美国女子篮球运动员莱斯莉洛杉矶火花队,身高196厘米,2002年世界女子篮球锦标赛及多次W74BA联赛等重大赛事的最有价值球员获得者,在2002年赛季的WNBA联赛中成功扣篮,成为第一个在职业联赛中扣篮的女子篮球运动员.我国也涌现出了一大批有“高度”的球员,例如前国家队队长孙风武身高186厘米可以轻松地双手正、反扣篮；王非前国家队队员,曾任国家队主教练,身高192厘米在比赛中可将队友投篮未中的球直接按进篮筐.来自山东的宋涛身高208厘米,是第一位被NBA球队亚特兰大鹰队选中的中国球员.近年来又涌现出了胡卫东身高198厘米、王治郅身高214厘米、姚明身高226厘米等一批能完成“空中接力扣篮”的优秀选手.当然,优异的身高及弹跳只是成为优秀选手的基本条件之一,在此基础上还必须具备高超的空间技、战术和空间对抗能力.从近年来的发展变化看,世界强队在提高技巧的同时,身高增长日趋平缓,但体重明显增加.这说明身体的对抗将日趋激烈.“快”：快速是篮球运动的核心和灵魂.现代高水平竞技篮球由于进攻时间的限制使得攻防转换的速度越来越快,各队不断强化“快”的意识和“快”的训练,使得比赛中各个环节的衔接越来越快,运动员完成技战术的动作速率及转换越来越快,各种有针对性的制约与反制约的变化也越来越快.但是,并不是在任何情况下都一味求快,因此,节奏的控制与把握更能显示出控制比赛水平的高低.“准”：具体反映在投篮和传球的准确性上,其中首先以远投和强对抗下的投篮命中率为代表.其次还表现为攻守技术运用的准确性的提高,以及实现技、战术配合在时间、空间、节奏等方面的准确把握.“全”：要求运动员具备全面的身体机能、身体素质、心理、智力、思维、技战术水平、协同配合等攻守能力全面均衡.同时,要求队伍具备全面的风格,兼容各种打法,不能偏废.“变”：技、战术的发展和规则的变化及对手的具体特点等迫使运动员不断提高自身能力并适当调整技、战术的运用.现代篮球运动既是实力的对抗,又是智谋的决战,在各队实力日趋接近的比赛中,如何面对赛场的千变万化已成为取胜的关键.“星”：现代篮球比赛中,明星球员的作用日趋重要.他们的共同特点是作风顽强、技术全面、特点突出、心理稳定、得分能力强、攻守兼备、智勇双全,在全队最困难和最需要的时候,往往是他们挺身而出,率领全队渡过难关.因此每个队都应有自己的明星球员,都应该下大力气培养自己的明星球员.”技”：现代篮球比赛已将技、战术与艺术融合为一体.有时,篮球比赛场已成为高水平运动员展示其高超技巧、体能和智慧的艺术舞台,给人以美的享受和健康向上的启迪.“阵”：在排兵布阵中苦思冥想,细致演练.依据自己现实的条件,结合对手的具体情况,追求最大限度地发挥本队个人和全队的特长,以扬长避短,尽可能有效地抑制对手的特长,争取比赛的主动.“帅”：教练员是一队之主帅,负责球队的训练和比赛,决定着球队的发展前途,特别是在一强一弱、实力相当或决战的关键时刻,他对赢得胜利起着决定性的作用.女子篮球“男子化”：现代的女子篮球运动与男子的差距日益缩小.以前只在男子篮球中才出现的技、战术等,现在已经越来越频繁地出现在女子篮球中.国际业余篮球联合会主要篮球组织1 简称“国际篮联.1932年6月由葡萄牙、阿根廷等8个欧美国家在瑞士日内瓦发起了“国际业余篮球联合会”简称“国际篮联”.并制定了第一部国际篮球规则1932-1936年.它的成立标志着篮球运动有了规范的国际化趋势.到2002年底,国际篮球联合会已经拥有了212个成员国或地区.现任国际篮球联合会主席是前亚洲篮球联合会主席、中国香港人程万琦先生.2 美国国家篮球协会美国国家篮球协会NationalBasketballAssociation,简称“NBA联盟”.由它举办的NBA 联赛开始于1946年,参赛队伍也从当初的11支扩大到目前的29支,是世界上篮球运动水平最高、规模最大、经济效益最好的职业联赛,成为各大职业体育联赛的典范.它的赛期为每年的11月至次年的6月,历时8个月.比赛按东、西两个大区又分别划分为几个小区进行.在每个赛季的常规赛中,各小区的队伍之间相互交手4场,各大区的队伍之间相互交手约2场,每支球队的常规赛都是82场.尔后,获得常规赛东、西两个赛区前8名的16支队伍进入季后赛.两大赛区的前8名按常规赛名次捉对交叉淘汰,最后产生出各自赛区的冠军争夺总冠军.获得总冠军的球队一个赛季要打90—110场比赛.3美国大学生体育协会美国大学生体育协会简称19afion~CollageAthleticsAssociation“NCAA'’,成立于1906年,它所承办的篮球联赛简称为NCAA联赛.NCAA比赛的历史可以追溯到篮球运动的起源时期,篮球活动一经问世,就在校园中推广,并开始有了校际间的交流比赛.1939年,举办了有5支球队参加的正式的大学生联赛.从此以后,便年年举行.在1946年NBA联盟成立前后的10年间,NCAA一直是美国影响最大的篮球联赛,其规模之大前所未有.几乎有大学的地方都涉及联赛.20世纪80年代,各参赛队每年约有30场比赛,而到了1996—1997年,仅参加季后赛的队伍就有64支,每队的参赛场次超过了6场,每年的决赛在3月举行,NBA照例停赛以示尊重.4欧洲联赛5欧洲的篮球联赛是除美国NBA联赛外水平最高的篮球联赛,分有男子联赛和女子联赛.其中,男子篮球的联赛就有卡拉奇杯、冠军联赛、俱乐部联赛等.女子比赛也有几个联赛.由于近年来国内媒体一直偏重于介绍NBA联赛,对欧洲的联赛介绍较少,关注欧洲联赛人也较少.有兴趣了解欧洲联赛可以点击．fiba．com网站欣赏或查询.6中国篮球协会中国篮球协会ChinaBasketballAssociation,简称“中国篮协CBA”.它所主办的CBA联赛是中国的跨年度主客场甲级联赛的简称,始办于1995年.联赛自每年的11月开始至次年的4月结束,历时约6个月.由12支甲级男子篮球队参加,预赛阶段采取主客场双循环赛制,根据参赛队伍的数量,每队的常规赛约22—26场.每年联赛的最后2名降为乙级队,改由当年甲B联赛的前2名参加下一年度的CBA联赛.2001年吸收了台湾的“新浪狮”队后,2002年又接收了香港“飞龙”队参加,使得2002--2003年赛季的联赛队伍达到了14支,为历年之最.从联赛的规模和管理、运作等方面比较,中国的CBA联赛已经成为仅次于美国NBA联赛的世界第二大的篮球联赛.。
篮球运动概述
篮球运动概述一、篮球运动的起源与发展篮球运动是一项集体性、综合性、围绕高空展开的立体型攻守对抗的活动性游戏，它起源于人类劳动生存过程，是社会文化进步的反映。
现代篮球运动是一项活动者以各种专门的技艺为手段，以主动控制球为争夺焦点，以主动掌握时间与速度为保证，在空间、地面交叉展开立体型攻守对抗的体育竞技运动和娱乐体育活动。
现代篮球运动竞赛和各种形式的篮球活动性游戏，其基本活动方式都是围绕高3.05米、直径0.45米的篮筐和周长75-78厘米、重量600-650克的球，展开的空间与时间、控制球与争夺球、投篮与制约投篮的攻守对抗。
篮球运动以其特有的魅力，吸引并深受世界各国人民群众的喜爱，使国际篮球业余联合会成为世界单项体育人口最多的国际单项运动协会。
四年一度的奥林匹克运动会男、女篮球比赛，世界男、女篮球锦标赛，美国NBA职业联赛，这三大赛事代表世界篮球运动的最高水平。
1.它的起源1891年美国马萨诸塞州斯普林菲尔德市加拿大出生的青年体育教师詹姆士.奈史密斯发明的。
启发于当地青年摘桃扔入桃筐的活动性游戏，即在一块场地的两端设置两个竹制桃筐，展开投篮比赛，这便是篮球运动的雏形。
随后室外——室内，将桃筐悬挂在10英尺（3.05米）的墙壁上，以足球代替其他物体，展开攻守对抗。
后来将底部去掉，并将悬挂在墙壁上的篮筐安装在特殊的立柱架上，移至场地两边进行游戏比赛，，为避免将球投掷到场外远处，影响观看者，曾在篮筐后设有挡网，有些还用网形装置罩住整个场地，类似一个大网笼。
因此，有些国家和某些版本的书刊上仍将篮球运动称为笼球运动。
由于这种活动的游戏性和趣味性较强，有较好的健身作用，所以便在游戏的基础上很快充实活动内容，制定了某些限制性规则，不断改革比赛方式，从而逐步形成了现代篮球运动。
2.它的演进时期：初创试行时期时间：19世纪90年代-20世纪20年代主要规则：19世纪90年代，篮球运动无明确的竞赛规则，场地大小、人数不限，人数相等，进一球得一分，每进一球都要按开始的程序重新比赛。
篮球运动ppt课件
与队友配合
防守时需要与队友配合，共同防守对 手的进攻。
03 篮球运动战略分析
CHAPTER
进攻战略
快攻
阵地进攻
在抢断或抢下篮板球后，迅速组织快攻， 利用对方防守立足未稳之机，进行快速反 击得分。
通过队友的跑位和掩护，利用个人技术特 点，创造出投篮或突破机会。
内线强攻
外线投射
利用身材和力量优势，在内线创造机会， 强行得分。
运球突破
学习利用运球技巧突破防守，如利用身体、改变 速度等。
技术训练
投篮技巧
提高球员的投篮准确性和稳定性，使其在比赛中能够稳定得分。
基础投篮
从基础投篮姿势开始，逐渐增加难度，如跳投、三分球等。
投篮选择
学习根据防守情况选择投篮时机和方式。
技术训练
篮板技巧
01
提高球员的篮板争抢能力和卡位技巧，增加球队篮板球的控制
谢谢
THANKS
篮球运动ppt课件
目录
CONTENTS
• 篮球运动概述 • 篮球基本技术 • 篮球运动战略分析 • 篮球运动训练方法与技巧 • 篮球运动中的心理训练与调节 • 篮球运动损伤的预防与处理 • 篮球运动的发展趋势与展望
01 篮球运动概述
CHAPTER
篮球运动的起源与发展
篮球运动的起源
篮球运动起源于19世纪末的美国 ，由詹姆斯·奈史密斯（James Naismith）发明。
身体素质训练
柔韧性训练
提高球员的柔韧性和关节灵活性 ，减少受伤风险。
瑜伽或普拉提
这些运动可以帮助球员放松肌肉 ，提高关节灵活性。
拉伸训练
进行全身拉伸训练，特别是对下 肢和腰部的拉伸。
技术训练
七年级体育-篮球运动基础知识课件
避免过度疲劳
合理安排运动时间和强度，避免 因过度疲劳而受伤。
注意观察周围环境
在运动中时刻注意周围环境，避 免因场地湿滑、障碍物等因素而
受伤。
运动后的恢复与调整
放松活动
进行放松活动，如散步、拉伸等，帮助身体逐渐 恢复平静状态。
补充水分和营养
及时补充水分和营养，帮助身体恢复能量和修复 肌肉。
休息和睡眠
04 篮球基本战术
进攻战术
01
02
03
04
进攻战术概述
进攻战术是篮球比赛中重要的 组成部分，通过合理的跑位、 传球和投篮，创造得分机会。
跑位战术
跑位是进攻战术的基础，通过 不同形式的跑动，拉开防守，
制造出空位。
传球战术
传球是进攻战术的关键，通过 精准的传球，将球传到空位球
员手中，创造投篮机会。
投篮战术
投篮是进攻战术的最终目的， 通过合理的投篮选择和技巧，
提高投篮命中率。
防守战术
防守战术概述
防守战术是篮球比赛中不可或 缺的一环，通过合理的防守策
略和技巧，降低对手得分。
人盯人防守
人盯人防守是一种基础的防守 战术，每个球员负责防守指定 的对手。
区域联防
区域联防是一种集体防守战术 ，球员们根据对手的位置进行 协同防守。
篮球运动具有广泛的适应性，不同年龄、性别、 身体条件和运动水平的参与者都能找到适合自己 的参与方式。篮球运动不仅适合专业运动员，也 适合普通人作为休闲娱乐和健身锻炼的方式。
篮球运动具有高度的竞技性，需要参与者具备速 度、力量、耐力和灵活性等身体素质。通过篮球 训练和比赛，可以有效地提高参与者的身体素质 和健康水平。
中国篮球赛事
CBA（中国男子篮球职业联赛）： 中国最高水平的男子篮球赛事。
篮球运动简介
篮球运动简介一、历史发展篮球运动，是一项很受大众喜欢的运动。
在当代大学生中，进行篮球运动，已经成为青春、时尚、活力的象征。
其实，篮球运动的发展史仅仅一百多年，发展到今天，变成一项全球流行的运动，可谓是一个奇迹。
篮球运动起源于美国1891年由詹姆士·奈史密斯博士，在马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会干部训练学校创始的。
奈史密斯在斯普林菲尔德市青年训练学校担任体育教师期间，由于美国东部地区入冬较早，天气寒冷，因此面临冬季体育课难以应付的困难。
1890年冬天参加青年会活动的人明显减少，主要是缺少一项适合在冬季进行的室内运动项目，同时为了提高学员们对体育课的兴趣，因此他产生了发明一种适宜冬季能在室内活动、且趣味性强的体育活动。
奈史密斯博士尝试把各种室外运动项目搬进健身房内进行，但都有各自的弊端而失败：橄榄球运动?，球的猛烈旋转和变向难以在体育馆内坚硬的场地上进行；足球运动，许多窗户玻璃被踢的粉碎，且造成不少队员受伤；曲棍球运动，场地的限制，学生们经常搅在一起用球棍互相打击。
奈史密斯在剖析各种球类项目后，发现凡是用小球的运动项目，都是用脚和器具间接的控制球，这使技术复杂化。
而要用手控制支配球就便于作出各种动作，因此他认为应该设计一种用手直接控制球的新型运动项目?。
最初比赛用球使用足球，后来使用皮革缝扎比足球稍大的“开口篮球”代替A型足球。
早的篮球场地和参加活动的人数无统一规定，只规定参赛人数必须相等。
最早的篮圈是使用装桃子的竹筐，悬挂在健身房两侧栏杆上，离地10英尺（约3.05米），相当与现代球篮高度。
比赛开始，站在中间的双方队员抢裁判的抛球，开始攻守对抗，持球队员不可抱球跑，投中得一分，每次投中后要登上梯子取出球重新开始比赛，比赛在两个15分钟内进行，中间休息5分钟，结果以投中球多的队为胜。
若平局，经双方队长同意，比赛延至谁先命中一球为止。
这是最早的篮球运动。
为了纪念奈史密斯，在1950年第1届世界男子篮球锦标赛期间举行的第一次中央局会议上，决定把世界男子篮球锦标赛的金杯命名为“奈史密斯杯”。
篮球运动简介
篮球运动简介
篮球是一项集体运动，以两个球队为单位进行比赛。
每队由5名球员组成，目标是将球投入对方的篮筐并阻止对方得分。
球场和装备
篮球比赛通常在一个长方形的场地上进行，场地被分成两个半场。
每个半场都有一个铁环和篮板，球员通过投篮将球进入对方的篮筐得分。
每个球队的装备包括篮球、球员队服、运动鞋和护具等。
篮球是一个圆形的皮革或合成材料制成的球，球员用手传递、控制和投篮。
比赛规则
篮球比赛通常分为四个15分钟的节，其中在某些情况下可能会有额外的加时赛。
每队轮流进攻和防守，目标是得分并阻止对手得分。
得分的方式包括投篮、罚球和三分球等。
比赛的规则包括禁止违反对手的身体接触、持球时间限制、犯规等。
裁判在比赛中负责监督并执行规则。
篮球的流行和益处
篮球是全球范围内非常流行的运动，吸引了无数的球迷和参与者。
它的流行性部分归功于其激烈的比赛、高水平的技术要求和团队合作精神。
篮球对身体健康和技能发展也有很多益处。
它可以增强心肺功能、提高协调性和灵活性，并促进身体力量和耐力的发展。
此外，篮球也能培养团队合作、领导能力和战术思维。
结论
篮球是一项受欢迎且具有益处的运动，它不仅能够提供身体锻炼，还能够培养团队合作和个人技能。
无论是作为一名球员还是观众，篮球都是一种令人兴奋和有趣的运动。
篮球运动概述
• 2、高：就是比赛双方争夺的高度越来越高。 目前高水平的比赛争夺高度已达到3.5米以上； 主要体现在队员的身材高和弹跳力好；随着 选材的科学化和早期专业化训练，这一趋势 还将进一步发展。
3、全：全队的配置和个人的素质、技术越来越全面。 全队的全面是指全队队员的实力平均，比赛时可以频 繁换人而不影响进攻和防守的水平；个人的全面是指 队员具有全面的身体素质和各种位置的攻守、战术， 比赛打破了位置的界限，使战术配合更灵活，实战效 果更好。
杨晓军
篮 球 教 学
教学内容
1、篮球运动概述 2、篮球运动的起源 3、篮球运动的发展趋势 4、篮球场地 5、篮球运动的比赛方法 6、篮球上篮示范 7、巩固练习
导入新课：
一、篮球运动概述：
篮球运动是一项以球为竞赛工具，以投篮得分 为目的而进行的攻守交替，集体对抗的球类运动项 目；篮球运动是中学生非常喜爱的运动项目之一， 经常参加篮球活动，可以使身体得到全面的锻炼， 并能培养学生团结合作，积极进取的拼搏精神；篮 球活动形式灵活多样，具有较强的趣味性和竞技性， 并易于广泛开展，深受广大青少年的喜爱，它对于 增强学生体质、保持身心健康和培养优良品质都具 有重要意义。
4、准：主要表现在投篮的准确性。随着篮球运动的 发展，比赛时投篮命中率在不断地增长。
端线 15m 1.2m 篮 圈 L：5.8m
四 篮 球 场 地 示 意 图
边 线
28m
中线
15m
R：1.8m 罚 球 线
3m பைடு நூலகம் 秒 区
三分线 R：6.25m
一、 比赛人数和位置 二、得分 三、时间
比 赛 人 数 和 位 置
篮球比赛是在统一的规则规定下进行 的。比赛在两队间进行，每队由10— 12人组成，但每队上场比赛人数只限5 人。 根据队员在比赛中的位置，可分中锋、 前锋和后卫，也可以称为内线队员和 外线队员。
篮球介绍短篇
篮球介绍短篇篮球是一项充满激情与活力的运动，自诞生以来就风靡全球，吸引了无数热爱运动的人们投身其中。
以下是关于篮球的介绍：一、篮球的起源与发展篮球起源于19世纪末的美国。
据说，在1891年，美国人詹姆斯·奈史密斯（James Naismith）为了创造一项能够在室内进行的运动项目，发明了篮球。
最初，篮球的规则非常简单，只有13条，但随着时间的推移，篮球的规则逐渐完善，技术水平也不断提高。
如今，篮球已经成为一项世界性的运动，在奥运会、世界杯等国际赛事中拥有广泛的参与度和极高的关注度。
二、篮球基本规则篮球比赛分为四个季度，每季度20分钟，比赛期间双方各12名球员上场。
比赛规则相对简单，主要涉及投篮、传球、运球等基本动作。
得分方式是在对方球篮中将球投入得分，进攻方必须在10秒内将球推进到前场，防守方则要尽力阻止对方得分。
在比赛中，球员必须遵守规则，不得使用不正当手段获取胜利。
三、篮球主要赛事篮球赛事众多，其中最有代表性的是NBA、CBA等职业联赛和奥运会、世界杯等国际赛事。
这些赛事汇聚了世界上最优秀的篮球运动员，为球迷们呈现了一场场精彩绝伦的比赛。
四、篮球巨星与传奇篮球历史上有许多巨星和传奇人物，如迈克尔·乔丹、科比·布莱恩特、勒布朗·詹姆斯等。
他们凭借出色的技术、卓越的领导力和顽强的斗志成为了篮球界的传奇人物，为这项运动的发展做出了巨大贡献。
五、篮球运动精神篮球运动精神包括团队合作、拼搏进取、永不放弃等。
在比赛中，球员们要相互信任、默契配合，共同为胜利而奋斗。
这种运动精神不仅体现在赛场上，也影响着人们的生活态度和工作方式。
六、篮球的健身效果篮球是一项全身性的运动，对身体健康有很大的益处。
打篮球可以增强心肺功能、提高身体素质和免疫力，还有助于减肥塑形。
经常打篮球还可以缓解压力、改善心情，有助于身心健康。
七、篮球在中国的影响中国是世界上人口最多的国家之一，也是篮球运动的重要市场之一。
篮球教学PPT课件
接球技术
双手接球
双手伸出迎球，手指自然分开，两拇指成“八”字形，其他手指向前上方伸出 ，两手成一个半圆形。当手指触球时，双手将球握住，两臂顺势屈肘后引缓冲 来球的力量。
单手接球
身体向接球方向伸出臂和手，迎向来球。当手指接触球时，顺势屈臂后引，另 一手扶球，将球持于胸腹之间。
投篮技术
原地投篮
双手持球于头上，肘关节自然弯曲，两脚前后开立，两膝微屈，重心落在两脚之 间。投篮时，下肢蹬地发力，身体随之向前上方伸展，同时抬肘向投篮方向伸臂 ，用手腕前屈和手指拨球的动作，使球柔和地从食、中指端线投出。
04 篮球运动员身体 素质训练
速度素质训练
01
02
03
反应速度训练
通过信号刺激、反应跑等 方式提高运动员的反应速 度。
动作速度训练
利用快速伸缩复合训练、 爆发性力量训练等手段提 高运动员的动作速度。
位移速度训练
通过短距离冲刺、变向跑 等练习提高运动员的位移 速度。
力量素质训练
最大力量训练
运用负重深蹲、卧推等练 习提升运动员的最大力量 水平。
击地传球
双手持球于体前，身体重心随之前移，上体前倾，带动手臂前伸，手腕 急促向地面用力，球通过手指、手腕产生的弹拨力向前下方传出。
03
低手传球
双手持球于腹前，上体稍前倾，两腿左右开立或前后开立，两膝微屈，
重心落于两脚之间。传球时，持球手臂由下而上向前上方伸展，同时手
腕外翻，用拇指、食指、中指的力量将球传出。
信任与尊重
建立团队成员间的信任与尊重 ，促进彼此间的合作与沟通。
团队活动
组织多样化的团队活动，增进 团队成员间的了解与默契。
激励与认可
对团队成员的表现给予及时的 激励和认可，提高团队士气。
关于篮球简介介绍
关于篮球简介介绍爱篮球要爱到极致，怎么能会打篮球而不懂篮球的由来呢!以下是店铺整理的关于篮球的由来，欢迎阅读!篮球的由来：篮球运动是以投篮、上篮和扣篮为中心的对抗性室内体育运动之一。
创建时间为1892年1月(另一种说法是1891年12月)。
创建人为美国马萨诸塞州菲尔德____青年会训练学校教师詹姆斯·奈史密斯博士。
他并不是改革一项运动而是在发明一项运动。
他当时只是为了给国际基督____会训练学院的学生们发明一种适合室内进行的运动，他的发明引起了积极的响应。
最初，他将两个装桃子的篮，钉在学校健身房楼上看台的两端，以橄榄球作为比赛用具，向篮内投掷，后来改为铁制的圆圈，挂上线网。
再后来剪开网子下口，成为今天篮筐的样子。
为了完善篮球这一新生运动项目，他在1892年制定了18条规则，后逐步修改和增加条款，出场人数也逐渐减少，直至规定每队5人，这才成为现代的篮球运动。
现代篮球大小篮球体积7800mL、直径24.62cm。
篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。
目的是将球进入对方球篮框中得分，并阻止对方获得球权和得分。
可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。
篮球比赛的形式多种多样，也有最流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。
当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会(NBA)。
篮球在1904年列入奥运会的表演项目，到1936年柏林奥运会成为正式项目。
女子篮球到1976年蒙特利尔奥运会才成为正式项目。
篮球(basketball)，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。
篮球运动起源于美国。
1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德____青年会训练学校(现名为美国春田大学，Springfield College)体育教师詹姆士·奈史密斯发明。
1896年，篮球运动传入中国。
1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。
篮球运动概述
第三节 篮球场地
• 篮球场地是一种专业用于 篮球运动的场地，俗称“ 篮球场”、“球场”。
• 一、场地术语 • 二、场地参数
一、场地术语
• • • • 边线、端线 篮球场的长边界限称边线，短边的界限称端线。 中线 从边线的中点画一平行于端线的线叫中线；中线 要向两侧边线外各延长0.15米(15厘米)。 • 中圈 • 以中线的中点为圆心，以1.8m为半径，画一个圆 圈称中圈。
• • • •
三分投篮区 是由场上两条拱形限制出的地面区域。 限制区 在比赛场地上所标出的地面区域，它由 端线、罚球线和两条起自端线（画线的 外沿距离端线中点3米）、终于罚球线外 沿的线所限定。除端线外，这些线都是 限制区的一部分。限制区里面可以着色 ，但必须与中圈内的颜色相同。
• 罚球线、罚球区 • 罚球线应画成与每条端线平行。从端线内 沿到它的最外沿应为5.80米，其长度为3.60 米。它的中点应落在连接两条端线中点的 假想线上。
二、场地参数
• 国际篮联场地，奥运会篮球比赛和世界篮球锦标 赛的比赛通用 • 长：28米 宽：15米 线条宽：0.05米 • 中圈：半径1.8米 三分线：6.75米 • 罚球线：从端线内沿到它的最外沿5.80米，长 3.60米 • 三秒区：4.90米x5.80米的矩形 • 合理冲撞区：从篮圈落地中心点画一道1.25米半 圆 • 篮筐：内缘直径最少为0.45米，最多为0.457米 • 篮筐高：3.05米 篮板沿离地高：2.90米
第四节 篮球运动的比赛方法
一、比赛人数和位置 二、得分 三、时间 四、规则
一、比赛人数和位置
• 篮球比赛时在统一的规则规定下进行的。 比赛在两队间进行，每队由10—12人组成 ，但每队上场比赛人数只限5人。 • 根据队员在比赛中的位置，可分为中锋、 前锋和后卫。也可以称为内线队员和外线 队员。
篮球运动概述
第一章篮球运动概述第一节篮球运动的特点与作用篮球运动诞生一个多世纪以来，作为一项波及世界范围的竞技运动项目，深受世界各国人民的喜爱。
它从诞生那天起，就充满着勃勃生机，显示出强大的生命力。
目前国际间篮球运动交往频繁，世界性，地区性的大赛经常举行，篮球运动以其独特的姿态跻身于世界体坛。
一、篮球运动的特点（一）集体性特点篮球运动的比赛是各自以队的组成形式比赛，要想在比赛中占据优势和取得胜利，既要依靠队员的个人技术和拼搏精神，更要依靠球队集体的战术方法及配合的力量。
篮球运动的各种对抗，都是以个人对抗为基础，组成千变万化的全队对抗。
球队不仅要有精湛的个人技术，更要有默契的集体配合，才能在激烈的比赛中应付自如，进而战胜对手。
因此，篮球运动对每一个队员的团队意识和集体主义精神的要求尤为强烈，只有个人为集体，集体才能使个人的技术得到发挥与创新。
上述特性集中体现了篮球运动“积极进取、团队合作、人壮队强”的特点。
（二）综合性特点篮球运动是一项综合性的体育项目，队员必须熟练掌握一系类跑、跳、投、掷的专门动作，并在错综复杂、千变万化的对抗中运用，才能在比赛中争取时间和空间上的主动权。
因此运动不仅在技能上，而且在体能上和智能上，都对参加者提出了综合性的要求。
可见篮球比赛是一种要求运动员在思想作风，身体素质，技术能力、战术全面发展的基础上，进行比速度，比准确、比空间优势、比技术运用的组合性、战术配合的技巧性、节奏性和变化能力等方面的综合性体现。
（三）对抗性特点篮球运动是一项直接发生身体接触的对抗性比赛项目。
攻守的强对抗是其基本规律和特征。
比赛过程不仅表现在无球队员之间的攻守对抗，即攻守双方在争取获球与破坏获球时的对抗，而且表现在持球队员与防有球员之间的攻守对抗，即攻守双方在争取投篮与破坏投篮、突破、传球和运球时的对抗，同时还表现在投篮不中，攻守双方争取控制球权的对抗，即攻守双方争夺篮板球时的对抗。
这形势中的“有球对抗”、“无球对抗”、“抢篮板球对抗”有力地促进了队员在篮球比赛中高度、速度、技术、技能、心理素质等方面都受到了严格的检验。
篮球运动简介
篮球运动简介篮球运动是世界上最受欢迎的运动之一，我们身边的朋友都在打篮球，下面是店铺为你介绍篮球这项运动，希望大家喜欢!篮球简介篮球(basketball)，是奥运会核心比赛项目，是以手为中心的对抗性体育运动。
篮球运动，起源于美国。
1891年12月21日，由美国马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会训练学校(现译名为美国春田大学，Springfield College)体育教师詹姆士·奈史密斯发明[2] 。
1896年，篮球运动传入中国1904年，圣路易斯奥运会上第1次进行了篮球表演赛。
1936年，篮球在柏林奥运会中被列为正式比赛项目[1] 。
1992年，巴塞罗那奥运会开始，职业选手可以参加奥运会篮球比赛[1-2] 。
主要的国际性篮球组织是成立于1932年总部设在瑞士日内瓦的国际篮球联合会。
篮球发展历程篮球运动是1891年由美国人詹姆斯奈史密斯发明的。
当时，他在马萨诸塞州斯普林菲尔德基督教青年会国际训练学校任教。
由于当地盛产桃子，这里的儿童又非常喜欢做用球投入桃子筐的游戏。
这使他从中得到启发，并博采足球、曲棍球等其它球类项目的特点，创编了篮球游戏。
最初篮球游戏比较简单，场地大小和参加游戏的人数没有限制。
比赛队员分成人数相等的两队，分别站在球场的两端，在裁判员向球场中央抛球后，双方队员立即冲进场内抢球，并力争将球投进对方的篮筐。
因为桃筐是有底的，球投中以后就留在篮子里，人必须登上专设的梯子才能将球从篮筐里取出。
随着场地设施的不断改进，篮筐取消了筐底，并改用铁圈代替桃篮，用木板制成篮板代替铁丝挡网，场地增设了中线、中圈和罚球线，比赛改由中场跳球开始。
与此同时，场上比赛队员也通常改为每队5人，开始有后卫、守卫、中锋、前锋、留守等位置之分。
此外，奈史密斯制订了一个不太完善的竞赛规则，共13个条款，其中规定不允许带球跑、抱人、推人、绊人、打人等。
这大大提高了篮球游戏的趣味性，并且吸引了更多的人来参加这一游戏，从而使篮球运动很快普及到了全美国。
篮球运动简介
篮球运动简介文档编制序号：[KKIDT-LLE0828-LLETD298-POI08]篮球运动简介一、历史发展篮球运动，是一项很受大众喜欢的运动。
在当代大学生中，进行篮球运动，已经成为青春、时尚、活力的象征。
其实，篮球运动的发展史仅仅一百多年，发展到今天，变成一项全球流行的运动，可谓是一个奇迹。
篮球运动起源于美国1891年由詹姆士·奈史密斯博士，在马萨诸塞州斯普林菲尔德市基督教青年会干部训练学校创始的。
奈史密斯在斯普林菲尔德市青年训练学校担任体育教师期间，由于美国东部地区入冬较早，天气寒冷，因此面临冬季体育课难以应付的困难。
1890年冬天参加青年会活动的人明显减少，主要是缺少一项适合在冬季进行的室内运动项目，同时为了提高学员们对体育课的兴趣，因此他产生了发明一种适宜冬季能在室内活动、且趣味性强的体育活动。
奈史密斯博士尝试把各种室外运动项目搬进健身房内进行，但都有各自的弊端而失败：橄榄球运动，球的猛烈旋转和变向难以在体育馆内坚硬的场地上进行；足球运动，许多窗户玻璃被踢的粉碎，且造成不少队员受伤；曲棍球运动，场地的限制，学生们经常搅在一起用球棍互相打击。
奈史密斯在剖析各种球类项目后，发现凡是用小球的运动项目，都是用脚和器具间接的控制球，这使技术复杂化。
而要用手控制支配球就便于作出各种动作，因此他认为应该设计一种用手直接控制球的新型运动项目。
最初比赛用球使用足球，后来使用皮革缝扎比足球稍大的“开口篮球”代替A型足球。
早的篮球场地和参加活动的人数无统一规定，只规定参赛人数必须相等。
最早的篮圈是使用装桃子的竹筐，悬挂在健身房两侧栏杆上，离地10英尺（约米），相当与现代球篮高度。
比赛开始，站在中间的双方队员抢裁判的抛球，开始攻守对抗，持球队员不可抱球跑，投中得一分，每次投中后要登上梯子取出球重新开始比赛，比赛在两个15分钟内进行，中间休息5分钟，结果以投中球多的队为胜。
若平局，经双方队长同意，比赛延至谁先命中一球为止。
篮球运动概述
第一节篮球运动的特点与作用篮球运动是一项以篮球为竞赛工具，在特定条件（规则、场地、器材、设备等）下，比赛双方各出5名队员，参加比赛的个人和集体以一定的体能为基础，以掌握特定的专门技术和战术方法为手段，在比赛中争夺球权，力争在攻守交替和对抗中获得球和展开投篮得分，并以得分多少决定胜负的集体运动项目。
突出地表现在速度快、对抗性强、准确性高，注重速度与高度的统一。
一、篮球运动的特点㈠集体性特点㈡综合性特点㈢对抗性特点㈣健身性特点㈤增智性特点㈥商业性特点二、篮球运动的作用㈠具有培养团队精神的作用㈡具有提高国民体质的作用㈢具有推动社会发展的作用㈣具有促进国际交往和增进友谊的作用第二节篮球运动的起源与发展一、篮球运动的起源近代篮球运动起源于美国东部地区的马萨诸塞州斯普林•菲尔德尔市(春田市)基督教青年会训练学校，是由该校教师美籍加拿大人詹姆士·奈·史密斯博士于1891年发明的。
在当时的基督教青年会国际训练学校里，户外体育运动已开展的比较普及，橄榄球、足球、曲棍球等深受学生喜爱。
美国东部地区入冬较早，天气又较为寒冷，为了弥补冬季缺乏适当的室内集体运动项目之不足，体育教师詹姆斯·奈史密斯受到当地民间儿童摘桃投入桃筐的启发，几经尝试，于1891年12月发明了在室内进行的篮球游戏。
篮球运动就是在这种情况下诞生，历经百年，已成为风靡全球的现代体育竞技项目之一。
最初的篮球运动，以足球为工具，队员将球投入挂在室内两侧离地面10英尺高的墙壁上的篮筐，参赛人数不限，只要求场上双方队员人数相等。
新的运动项目一诞生就深受学生和大众喜爱，称之为“奈史密斯球”，奈史密斯根据“篮子”这一投掷目标，取名为“篮球”。
最初，由于桃筐底部是封闭的，每次投球进桃筐后，要爬梯子将球取出来才能继续比赛，开展起来十分不便。
随着篮球运动的开展，由室内转向室外，到1893年后，进一步充实了规则、简化了竞赛程序；取消了篮子的底部，使篮球能直接从篮筐中下落；在篮球场地上也增设了分区线、中圈及灯泡式的限制区，球场界限初步形成；逐渐形成了现代的篮板、篮圈、篮网的雏形；比赛从中圈跳球开始，场上队员也有锋、卫的分工，至此现代篮球运动基本形成。
介绍篮球这项运动50字
篮球是一项以手为中心的身体对抗性体育运动，是奥运会核心比赛项目。
篮球运动起源于1891年，由美国人詹姆士·奈史密斯发明。
它最初被称为“筐球”，因为最早的篮球比赛是在一个类似筐的框架内进行的。
后来，这项运动逐渐发展并
演变为现代篮球。
篮球比赛通常由两个队伍进行，每个队伍由五名球员组成，目标是将球投入对方的篮筐并得分。
比赛期间，球员必须遵守比赛规则，不得使用任何非法手段获取优势。
篮球运动具有很高的技巧性和战术性，要求球员具备出色的身体素质、手眼协调能力、反应速度和团队合作精神。
同时，篮球也是一项非常流行的运动，不仅在奥运会等国际赛事中备受瞩目，也在全球范围内拥有广泛的群众基础。
总的来说，篮球是一项充满激情和活力的运动，它不仅有助于增强身体素质和促进健康，还能够培养团队合作、领导能力和自信心等个人素质。
无论是在专业赛事中还是在日常生活中，篮球都是一种非常受欢迎的运动方式。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
教学内容：篮球运动概述
重点：篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点
难点：篮球运动的发展趋势
了解篮球运动的起源与发展、篮球运动的本质与特点、篮球运动的发展趋势以及中国篮球运动的发展概况。
二、教学内容
（一）现代篮球运动的本质及其演进
第一个时期：即初创试行时期
第二个时期：即完善传播时期
第三个时期：即普及发展时期
第四个时期：即全面提升时期
第五个时期：即创新、攀登时期
（二）现代篮球运动的特点与特征
1、篮球运动的特征
2、篮球运动的特点
第一、集体性特点
第二、对抗性特点
第三、转换性特点
第四、时空性特点
第五、增智性特点
第六、综合性特点
第七、智艺性特点
第八、职业性特点
第九、商业性特点
（三）新世纪世界篮球运动发展的总趋势
1、大众篮球运动在世界普及，比赛的人文氛围全面提升。
2、学校篮球运动的健身、教育功能显著，活动形式丰富多彩。
3、职业篮球运动在世界扩展，商业化气息增强，观赏性加浓
4、篮球运动理论和实践进一步渗透高科技，形成新结构、新体系
5、竞技篮球群雄相争激烈，排名出现新格局，技战术风格表现新特点：第一、贵在“理念”
第二、智在“聪颖”
第三、高在“制空”
第四、快在“节奏”
第五、悍在“凶狠”
第六、准在“高分”
第七、全在“综合”
第八、变在“瞬时”
第九、星在“奇特”
第十、技在“升华”
第十一、阵在“机动”
第十二、帅在“智谋”
第十三、男、女“并趋”
（四）中国的篮球运动
1、现代篮球运动在中国的发展
1）1895-1948年为第一时期
第一个阶段为1895--1918年的初始传播阶段；
第二个阶段为1919--1936年的缓慢推广阶段；
第三个阶段为1937-1948年的局部普及阶段；
2）1949-1995年为第二时期
第一个阶段为1949--1965年的普及、发展阶段；
第二个阶段为1966--1978年的徘徊、困惑阶段；
第三个阶段为1979-1995年的复苏、提升阶段；
3）1996年至今为第三时期
第一时期（1895-1948年）
第二时期（1949----1996）
2、我国篮球运动普及、提升的基础
3、新世纪中国篮球运动面临的任务
（五）思考题
1、试述篮球运动产生的社会基础及其演进的不同时期、不同阶段的概况。
2、针对现代篮球运动的基本特点与功能，你有哪些新理解？
3、阐述现代篮球当代化的特征与特点。
4、简要阐明现代篮球运动发展的总趋势和不同地区、不同国度的风格、特点。
思考中国篮球运动向何处走。
5、从中国篮球运动的发展历程，并结合自身的体会评述CBA职业联赛对
我国篮球事业发展的成效和问题。