江苏省泗阳县卢集初级中学初中体育 排球课件

四、排球运动的竞赛规则
胜一局 前四局先得25分同时超出对方2分的队胜一局，当比 分为 24：24时，比赛继续进行至某队领先2分（26：24、 27：25„„）为止。 胜一场 胜三局的队胜一场。如果2：2平局时，决胜局打至15 分并领先2分获胜。
2、移动的作用： 及时、准确、快速的移动是击球前合理取位，以及寻 找最佳击球点的前提。 3、移动步法： 并步、滑步、交叉步、跑步、以及综合步法。
垫 球
１、垫球的作用： 垫球是排球比赛中运用较多的一项技术，主要用于接 发球、接扣球、接拦回球以及防守和处理各种球。当一传 一球低时，还可以垫二传，用来组织进攻。垫球技术是组 织一攻、反攻和保反的重要环节。 2、垫球的分类: 双手垫球.jpg、单手垫球
三、排球运动的基本技术与战术
3、排球技术的分类 排球技术根据不同的技术特点和运用方法等，可 分成六大类。如下图所示：
排球运动的基本技术
准和 备移 姿动 势
传
垫
发
扣
拦
球
球
பைடு நூலகம்
球
球
网
准备姿势和移动
1、准备姿势的作用：
准备姿势是为了有利于起动、移动，使身体动作和心理 活动处于良好的“临战”状态。规范的准备姿势还有利于掌握 各项排球技术。
网长9.5m 标志杆长1.8m 网孔10×10cm 0.8m
网高 0.5~1m
成年男子2.43m 成年女子2.24m 少男2.24m~2.35m 少女2.00m~2.15m
网宽1m
标志带宽0.5cm长1m
二、排球运动的场地与器材设备
３、球的基本规格
球的圆周为65cm~67cm 球的质量为260克~280克 球的气压为0.3kg/cm2~0.325kg/cm2
二、排球运动的场地与器材设备
1、场地的基本规格 比赛场区为长18米、宽9米的长方形。四周至少有3 米的无障碍区。从地面垂直向上至少有7米的无障碍空 间。地面必须平坦、水平、划一。室外场地为了便于排 水，每米可有5毫米的坡地。 比赛场地所有界线均为5厘米宽，且包括在相应区 域内的面积内。界线应是与地面不同的颜色，并不得用 任何坚硬物体人为场地界线。
四、排球运动的竞赛规则
比赛的特性：排球比赛是两队在由球网分开的场地 上进行比赛的集体项目。 比赛的目的，是各队遵照规则，将球击过球网，使 其落在对方场区的地面上，而防止球落在本方场区的地 面上。每队可击球三次（拦网触球除外）将球击回对区。 每对上场队员有六个人，其中一个人为自由人。 比赛开始：裁判员鸣哨允许发球，发球队员击球时 比赛始。 比赛中止：裁判员鸣哨中止比赛。但如果裁判员是 由于比赛中出现犯规而鸣哨的，则比赛的中断实际上是 由犯规的一刻开始的。
请看图例：
0.05m 18m 0.20m 0.15m
排 球 运 动 的 比 赛 场 地
0.15m
边线0.05m
0.05m
中线
进攻线 9m
端线0.05m 3m 9m
前场区
后场区
发球区短线
0.20m
二、排球运动的场地与器材设备
2、球网和网柱的基本规格
球网的规格：球网为深色，网长９.５米，宽为１米， 网孔１０cm×１０cm，网上沿缝有５厘米宽的双层白帆 布。 标志带：两条宽５厘米，长１米的白色标志带，应分别设 在球网两端并垂直于边线和中心线的交接处。其宽度应计 算在场内上空。 标志杆：长１.８０米，直径１０毫米。在一端８０厘米长 度上，每１０厘米应涂红白相间的颜色，其余部分为白色， 分别装在球网两端的异侧面上。 网 柱：高２.５５米，两网柱应垂直固定在两条边线以外０. ５０米～１米的中线延长线上。 请看图例：
扣球与吊球
１、扣球与吊球的作用： 扣球在比赛中占有 很重要的地位，是进攻中 最积极有效的方法，也是 从被动的防守转化为主动 进攻夺取发球权和得分最 重要的手段。扣球也是反 映低、中、高级排球队网 上实力的重要标志，并是 决定比赛胜负的关键环节。
拦
网
1、拦网的作用： 拦网是防守的最后 一道防线。有效的拦网， 可以减轻本方后排的防 守压力，为反击创造的 利条件，同时也可以削 弱对方进攻的锐气，给 对方攻手造成心理威胁。 2、拦网的分类： 单人和集体拦网
简介
一、排球运动的起源与发展 二、排球运动的场地与器材设备 三、排球运动的基本技术与战术 四、排球运动的竞赛规则
一、排球运动的起源与发展
排球运动起源于美国。1895年，美国麻省霍利约克城基 督教青年会干事威廉摩根创造了一项球类游戏：人们分站在 网球场球网的两侧，用篮球胆之类的球托来拍去，击球的次 数不限。这就是排球运动的雏形。首次排球比赛是1896年在 美国斯普林费尔体育专科学校举行的。 中国女排在1981年至1986年，中国女子排球队在世界杯、 世界锦标赛和奥运会上5次蝉联世界冠军，成为世界排球史 上第一支连续5次夺冠的队伍。2004年在雅典奥运会再次夺 冠。2008年北京奥运会不敌美国和巴西获得铜牌。 目前世界性的排球比赛有：世界排球锦标赛、奥运会排 球赛、世界杯排球赛，均为每四年举办一次。
传
球
1、传球的作用： 传球主要用于二传，在比赛中起着组织进攻的作用。传 球在比赛中也常用来接对方的处理球、吊球和被对方拦回的 高球。还可进行吊球和处理球，起着直接进攻的作用。 2、传球的分类：双手传球.、单手传球
发 球
１、发球的作用： 发球是比赛的开始， 也是进攻的开始。攻击性 强的发球，可起到先制人 的作用。发球也可以减弱 对方一攻的威力， 为本方防守创造有利机会。 2、发球的分类： 上手发球、下手发球
（二）、排球战术概述
１、排球战术的概念
是指运动员在比赛中根据排球比赛规则、排球运动 的规律、比赛双方的具体情况和临场的发展变化，合理 地运用个人技术及集体配合，所采取的有意识、有组织 的行动。 ２、排球战术的特点 a)以基本技术为基础 b)进攻与防守转换迅速 c)依靠集体合作发挥个人技术 3、排球战术的分类 进攻战术、防守战术
三、排球运动的基本技术与战术 （一）排球运动的技术概述
1、排球技术概念： 是指在规则允许的条件下，运用人体解剖和运 动生物力学的原理，所采用的各种合理击球动作和 为完成击球动作的其他配合的总称。 2、排球技术的特点： ◆完成动作时间短促。 ◆完成技术动作要有准确的判断能力 ◆完成技术动作身体活动范围大 ◆进攻技术与防守技术之间无明显界限