中医解说高血压 PPT课件
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高血压的中医药防治通用课件pptx
中医对高血压认识及辨证分
02
型
中医对高血压病因病机阐述
01 02
情志失调
长期精神紧张或恼怒忧思，可使肝气内郁，郁久化火，耗伤肝阴，阴不 敛阳，肝阳偏亢，上扰头目。肝肾两脏关系密切，肝火也可灼伤肝肾之 阴，形成肝肾阴虚，肝阳偏亢。
饮食不节
过食肥甘厚味或饮酒过度，以致湿浊内生，湿浊久蕴则化火、化热，火 灼津液成痰，痰浊阻塞脉络，就会出现头晕、头痛等症状。
03
内伤虚损
劳伤过度和年老肾虚的肾阴不足，肝失所养，肝阳偏亢，上扰清窍。
常见辨证分型及其临床表现
肝阳上亢型
表现为头晕、头胀痛、面红目赤、急躁易 怒、口苦、舌红苔黄等。
痰浊中阻型
表现为头晕头重、胸闷心悸、食少多寐、 苔白腻等。
肝肾阴虚型
表现为头晕目眩、腰膝酸软、五心烦热、 失眠多梦、舌红少苔等。
阴阳两虚型
表现为头晕眼花、心悸失眠、面色苍白、 畏寒肢冷、舌淡苔白等。
辨证施治原则和方法
01 肝阳上亢型
治以平肝潜阳，方选天麻钩藤饮加减。
02 肝肾阴虚型
治以滋补肝肾，方选六味地黄丸加减。
03 痰浊中阻型
治以化痰祛湿，方选半夏白术天麻汤加减。
辨证施治原则和方法
阴阳两虚型
治以滋阴补阳，方选金匮 肾气丸加减。
草药配伍禁忌和注意事项
草药配伍禁忌
在使用中草药治疗高血压时，应注意草药之间的配伍禁忌，避免产生不良反应。如夏枯草与决明子同 用可增强降压作用，但与钩藤同用则可能减弱降压效果；杜仲与川牛膝同用可增强补益肝肾的功效， 但与石决明同用则可能引起腹泻等不适。
注意事项
在使用中草药治疗高血压时，应遵循辨证论治的原则，根据患者的具体病情和体质选择合适的药物和 方剂；同时应注意药物的用量和用法，避免过量使用或使用不当导致不良反应的发生。此外，患者在 治疗期间应保持良好的生活习惯和心态，积极配合医生的治疗和建议。
高血压病的中医药防治ppt课件
心理干预方法介绍
认知行为疗法
音乐疗法
帮助患者纠正不良认知，改变不良行 为模式，减轻焦虑、抑郁等负面情绪 。
利用音乐的节奏、旋律等元素，调节 患者心理状态，达到降压的效果。
放松训练
通过深呼吸、渐进性肌肉松弛等方法 ，降低交感神经兴奋性，缓解紧张情 绪。
保持良好心态，预防情绪波动
保持乐观向上的心态，积极面对生活中的挑战和压力。
02
中医药对高血压病认识
中医学对高血压病理解
中医学认为高血压病 属于“眩晕”、“头 痛”等范畴。
病机主要为阴阳失调 ，气血逆乱。
病因多与情志失调、 饮食不节、内伤虚损 等有关。
辨证分型及治疗原则
辨证分型
肝阳上亢型、肝肾阴虚型、阴阳两虚型、痰湿中阻型等。
治疗原则
调整阴阳平肝潜阳、滋补肝肾、化痰祛湿等。
推拿按摩手法介绍
推拿按摩原理
通过按摩特定部位和穴位，促进气血流 通，舒缓紧张情绪，从而降低血压。
VS
常用手法
包括按、摩、推、拿、揉、捏等，可针对 高血压病患者的头、颈、肩、背等部位进 行按摩。
其他非药物疗法如拔罐、艾灸等
01
02
03
拔罐疗法
通过拔罐产生的负压，刺 激皮肤和穴位，促进气血 流通，达到降压效果。
3
高血压病的预防与调护
强调了中医“治未病”理念在高血压病防治中的 重要性，介绍了饮食、起居、情志等方面的调护 措施。
学员心得体会分享
学员表示通过本次课程，对高血 压病的中医药防治有了更深入的 了解，对中医药的独特优势和治
疗手段表示认可。
部分学员分享了自身或亲友通过 中医药治疗高血压病取得良好效 果的经历，对中医药的疗效表示
高血压的中医治疗PPT课件
中药药理的应用(3)
• 具有安神降压作用 远志、酸枣仁、龙骨、磁石、石 决明 适合于伴有焦虑者。
中药药理的应用(4)
• 具有β肾上腺素受体阻滞作用 : 葛根、佛手、淫羊藿 、灵芝提取 物、丹参素、蝉蜕等 β肾上腺素受体阻滞常引起男性功能 障碍,但淫羊藿 却能改善男性功能
中药药理的应用(5)
• 钙拮抗作用: 防己、川芎、当归、赤芍、川红花、丹参、 前胡、肉桂、藁本、白芷、羌活、独活、 桑白皮、海金砂等 适用于理的应用(1)
• 具有降压作用的中药：天麻、钩藤、菊 花、夏枯草、豨莶草、防己、桑寄生、 杜仲、仙灵脾、酸枣仁、远志、前胡、 法半夏、佛手、青木香、猪苓、泽泻 等百多种常用中药具有降压作用。
中药药理的应用(2)
• 具有利尿降压作用 ：
泽泻、茯苓、扁蓄、猪苓、荠菜、 海金砂、瞿麦、茵陈蒿、薏苡仁、 车前草 适用于容量性高血压，高血压水肿。
辨病治疗
• (1) 在传统辨证方药中，加上具有降压作用的 中药。 • (2) 用辨证用药精神，在众多的降压药中重组 新的降压方剂，譬如有学者采用仙茅、淫羊藿、 巴戟天、黄柏、当归、知母等组成的二仙汤用 于内分泌失调，尤其对更年期妇女的高血压有 良好的治疗效果。 • (3) 用辨证用药精神去选择具有降压作用的专 方专药及其他疗法。
中药药理的应用(6)
• 具有ACEI及ARB样作用: 黄芪、何首乌、白芍、泽泻、法半夏、、 瓜蒌、野菊花、地龙,另外前述的川芎、红 花还能降低血浆和心肌局部血管紧张素Ⅱ 水平。 适合于伴左心室肥厚、慢性心衰、糖尿病 者。
中医证模型的启示
天麻钩藤饮伴神经功能紊乱
六味地黄丸伴肾功受损 二仙汤用于内分泌失调
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高血压中医保健精品PPT课件
2
祖国医学认识
根据高血压病的临床主要证候、病程的转归及并 发症，目前比较一致认为，应属祖国医学的“头 痛”、“眩晕”、“中风”的范畴。而头痛、头胀、 心悸、失眠、眩晕、胸痛、颈强、肢麻、舌强、腰 痛、半身麻木、口眼歪斜和半身不遂等症状，都可 以是高血压病的表现。每一种症状都有不同的病因、 病机，而不同的症状可以由相同的病因和病机引起， 这是祖国医学与现代医学的不同点。
（2）膳食要合理。少食动物脂肪和胆固醇高的食物，多食 新鲜蔬菜、水果和杂粮，如洋葱、芹菜、荠菜、绿豆、 玉米、冬瓜、海带、紫菜、香蕉、苹果等，还可用菊花、
决明子、葛根、枸杞子、天麻、山楂等药食兼用之品。
还可根据饮食习惯食用糖醋大蒜头、牡蛎香菇汤、玉米
须茶、芹菜鲜汁茶、陈皮山楂乌龙茶、白菊花茶等。吃
低盐膳食，食盐每天不超过5~10克。不抽烟、少饮酒， 晚饭后不宜饮浓茶和咖啡。
19
食疗方法
绿茶+菊花茶 绿茶可以是龙井等，菊花应为甘菊、杭白菊最佳，各用3克左右，泡茶饮用。 每日3次。也可加金银花、甘草同煎，代茶饮用，对高血压、动脉硬化有食 疗作用。
山楂茶 山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对 高血压有食疗作用。每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。
14
降压食物
1、碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、 汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆 类、味浓的饼干类。
2、蛋白质食品 适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、 奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳 豆、黄豆粉、油豆腐） 应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱 鱼、金枪鱼等、香肠）
祖国医学认识
根据高血压病的临床主要证候、病程的转归及并 发症，目前比较一致认为，应属祖国医学的“头 痛”、“眩晕”、“中风”的范畴。而头痛、头胀、 心悸、失眠、眩晕、胸痛、颈强、肢麻、舌强、腰 痛、半身麻木、口眼歪斜和半身不遂等症状，都可 以是高血压病的表现。每一种症状都有不同的病因、 病机，而不同的症状可以由相同的病因和病机引起， 这是祖国医学与现代医学的不同点。
（2）膳食要合理。少食动物脂肪和胆固醇高的食物，多食 新鲜蔬菜、水果和杂粮，如洋葱、芹菜、荠菜、绿豆、 玉米、冬瓜、海带、紫菜、香蕉、苹果等，还可用菊花、
决明子、葛根、枸杞子、天麻、山楂等药食兼用之品。
还可根据饮食习惯食用糖醋大蒜头、牡蛎香菇汤、玉米
须茶、芹菜鲜汁茶、陈皮山楂乌龙茶、白菊花茶等。吃
低盐膳食，食盐每天不超过5~10克。不抽烟、少饮酒， 晚饭后不宜饮浓茶和咖啡。
19
食疗方法
绿茶+菊花茶 绿茶可以是龙井等，菊花应为甘菊、杭白菊最佳，各用3克左右，泡茶饮用。 每日3次。也可加金银花、甘草同煎，代茶饮用，对高血压、动脉硬化有食 疗作用。
山楂茶 山楂可以助消化、扩张血管、降低血糖、降低血压。经常饮用山楂茶，对 高血压有食疗作用。每天数次用鲜嫩山楂果1～2枚泡茶饮用。
14
降压食物
1、碳水化合物食品： 适宜的食品---米饭、粥、面、面类、葛粉、 汤、芋类、软豆类。 应忌的食品---蕃薯（产生腹气的食物）、干豆 类、味浓的饼干类。
2、蛋白质食品 适宜的食品---牛肉、猪瘦肉、白肉鱼、蛋、牛奶、 奶制品（鲜奶油、酵母乳、冰淇淋、乳酪）、大豆制品（豆腐、纳 豆、黄豆粉、油豆腐） 应忌的食物---脂肪多的食品（牛、猪的五花肉、排骨肉、鲸鱼、鲱 鱼、金枪鱼等、香肠）
高血压中医健康教育PPT课件
控制体重
保持健康的体重血压患者的重要自我管 理措施。
06
高血压的中医特色疗法
针灸疗法
针灸治疗高血压的原理
针灸疗法的注意事项
通过刺激特定的穴位，调节人体气血， 平衡阴阳，从而达到降低血压的目的。
需由专业的针灸医师操作，避免误伤 经络和穴位，同时需注意针具的消毒 和卫生。
气功疗法
气功治疗高血压的原理
01
通过调节呼吸和意念，放松身心，平衡气血，缓解高血压症状。
常用的气功方法
02
包括静功、动功、调息等，可根据患者具体情况选择合适的气
功方法进行练习。
气功疗法的注意事项
03
需由专业的气功医师指导练习，避免过度追求效果而对身体造
成负担，同时需注意气功练习时的环境和氛围。
感谢您的观看
高血压的症状与危害
总结词
高血压的症状因人而异，常见的包括头痛、 头晕、心悸、疲劳等。高血压可导致多种严 重并发症，如心血管疾病、脑血管疾病等。
详细描述
高血压的症状因人而异，有些人可能没有任 何症状，有些人可能会出现头痛、头晕、心 悸、疲劳等症状。高血压对身体的危害很大 ，长期的高血压会导致心脏、脑、肾脏等器 官的损害，增加患心血管疾病、脑血管疾病 、肾脏疾病等疾病的风险。同时，高血压也 是导致中风、心肌梗死等疾病的重要危险因
保持规律的三餐，避免 暴饮暴食，尽量少吃夜
宵。
低盐低脂
减少盐和脂肪的摄入， 控制盐的摄入量每天不 超过6克，减少高脂肪食
物的摄入。
多摄入蔬菜水果
增加蔬菜和水果的摄入， 提供丰富的维生素和矿
物质。
控制饮酒
限制酒精摄入，男性每 天不超过25克，女性每
天不超过15克。
《高血压中医治疗》课件
痰浊中阻
痰浊内生，阻遏气血，导致胸 闷、恶心等症状。
瘀血阻络
瘀血内停，阻滞脉络，导致肢 体麻木、疼痛等症状。
肝肾阴虚
肝肾阴虚，水不涵木，导致头 晕、耳鸣等症状。
中医对高血压的辨证分型
肝阳上亢型
头痛、眩晕、面红目赤、口苦 咽干、急躁易怒等。
痰浊中阻型
头重如裹、胸闷恶心、呕吐痰 涎等。
瘀血阻络型
头痛如刺、肢体麻木或疼痛、 舌质紫暗等。
ERA
饮食调理
减少钠盐摄入
每日钠盐摄入量不超过6克，控制酱油、腌 制品等高钠食品的摄入。
控制脂肪摄入
减少饱和脂肪和反式脂肪的摄入，适量摄入 不饱和脂肪酸。
增加钾和钙的摄入
多食用富含钾和钙的食物，如绿叶蔬菜、豆 类、水果和奶制品。
保持适量蛋白质摄入
选择低脂肪、低盐的优质蛋白质来源，如鱼 、瘦肉、豆类等。
ERA
典型病例介绍
患者基本信息
年龄、性别、高血压病程等。
主要症状
头痛、头晕、心悸、乏力等。
辅助检查
血压水平、心电图、心脏彩超等检查结果。
治疗过程及效果
中药治疗
针对患者具体情况，制定个性化的中 药治疗方案，包括中药汤剂、中成药 等。
治疗效果
患者经过一段时间的治疗后，血压水 平得到有效控制，症状明显改善。
头痛是高血压最常见的症状之一，通常表现为头部钝痛或搏动性疼痛。头晕也 是常见的症状，可表现为站立不稳或晕厥。心悸和疲劳也是高血压的症状，但 相对较少见。
02
中医对高血压的认识
BIG DATA EMPOWERS TO CREATE A NEW
ERA
中医对高血压的病因分析
饮食不节
过食肥甘厚味，损伤脾 胃，痰浊内生，阻遏气
中医药防治高血压(详细)ppt课件
其他非药物疗法如拔罐、刮痧等
拔罐疗法
通过拔罐产生的负压，吸附在皮肤表面，造成局部充血或瘀血，以达到通经活 络、行气活血、消肿止痛、祛风散寒等作用的一种治疗方法。
刮痧疗法
利用刮痧板在皮肤相关部位刮拭，以达到疏通经络、活血化瘀之目的的一种治 疗方法。刮痧可以扩张毛细血管，增加汗腺分泌，促进血液循环。
个性化治疗方案制定和执行
阴不敛阳。
饮食不节，损伤脾胃， 运化失职，湿浊内生，
上蒙清窍。
瘀血阻络
久病入络，血脉瘀阻， 脑失所养。
辨证论治原则与方法
01
02
03
04
肝阳上亢型
治以平肝潜阳，方选天麻钩藤 饮加减。
肝肾阴虚型
治以滋补肝肾，方选六味地黄 丸加减。
痰浊中阻型
治以化痰降浊，方选半夏白术 天麻汤加减。
瘀血阻络型
治以活血化瘀，方选血府逐瘀 汤加减。
案例二
患者王某，女，45岁，高血压合 并糖尿病。在控制血糖的同时， 使用杜仲、决明子等中草药降压
治疗，取得良好效果。
案例三
患者张某，男，60岁，高血压合 并冠心病。在西药治疗基础上加 用中草药治疗，如菊花、葛根等， 血压控制稳定且心绞痛发作频率
减少。
04
针灸推拿等非药物疗法在高血压防治 中应用
针灸治疗原理及选穴依据
中医药防治高血压(详细)ppt课件
• 高血压概述与现状 • 中医药对高血压认识及优势 • 常用中草药及其降压机制 • 针灸推拿等非药物疗法在高血压防治中应用 • 饮食调养与生活习惯改善建议 • 总结回顾与展望未来发展趋势
01
高血压概述与现状
高血压定义及分类
定义
在未使用降压药物的情况下，非同日3次测量诊室血压，收缩压≥140mmHg和（或） 舒张压≥90mmHg。
中医讲高血压ppt课件
推拿治疗
01
02
总结词：推拿是运用手 法在人体特定部位进行 刺激，以达到调整阴阳 、疏通经络、调和气血 的目的。
详细描述
03
04
05
1. 推拿治疗高血压常选 用头面部、胸腹部和四 肢的穴位，如太阳穴、 百会穴、膻中穴等，以 调节头部血液循环、改 善头晕头痛等症状。
2. 推拿治疗高血压的手 法包括抹法、按法、揉 法等，可以促进血液循 环、舒缓肌肉紧张。
针灸治疗
• 总结词：针灸是一种非药物疗法，通过刺激人体 穴位，调节阴阳平衡，达到降低血压、缓解症状 的目的。
针灸治疗
• 详细描述 • 针灸治疗高血压通常选用涌泉穴、太冲穴、百会穴
等穴位，以平肝熄风、滋阴潜阳。 • 涌泉穴位于足底心，是肾经的井穴，刺激此穴可引
火下行，平息内火；太冲穴位于足背侧，是肝经的 原穴，刺激此穴可疏肝理气、调和肝脾；百会穴位 于头顶正中线，是调节全身气血的重要穴位，刺激 此穴可提神醒脑、升阳举陷。 • 针灸治疗高血压的效果与患者的病情、体质以及针 灸医师的技术水平有关。
降血压
决明子中的大黄素和蒽醌类物质能够扩张血管， 降低血压，对高血压患者有很好的食疗效果。
通便减肥
决明子还能够通便减肥，有助于高血压患者控制 体重，促进健康。
06
高血压的中医运动建议
太极拳
太极拳是一种低强度、高耐力的 运动，适合高血压患者。
太极拳中的呼吸配合和身体动作 的舒缓，有助于降低血压、缓解
高血压可分为原发性高血压和 继发性高血压，通常有以下分
类
1. 原发性高血压：包括缓进 型高血压和急进型高血压
2. 继发性高血压：通常由于 肾脏疾病、内分泌失调等原因
引起
高血压的病因
中医讲高血压ppt课件
针灸治疗高血压研究进展
针灸治疗高血压的临床研究
评价针灸治疗高血压的有效性和安全性，以及与其他降压药 物的比较研究。
针灸治疗高血压的机制研究
探讨针灸调节血压的生物学机制，如神经调节、内分泌调节 等方面。
其他中医治疗高血压研究进展
推拿按摩治疗高血压的研究
研究推拿按摩对高血压的治疗效果，以及其作用机制。
足部按摩
通过按摩足部穴位，调节气血，降低 血压。
03
中医预防高血压的措施
饮食调理
总结词
合理饮食是预防高血压的重要措施，中医 提倡饮食有节、营养均衡。
适量饮酒
饮酒过量会使血压升高，建议男性每日饮 酒量不超过25克，女性每日饮酒量不超过 15克。
控制热量摄入
减少高热量食物的摄入，如油炸食品、甜 品等，以低热量、高纤维的食物为主，如 蔬菜、水果、粗粮等。
针灸治疗
针刺治疗
通过刺激特定的穴位，调 节人体气血，降低血压。
艾灸治疗
通过艾灸刺激穴位，温通 经脉，调节气血，降低血 压。
耳穴治疗
通过刺激耳穴，调节内分 泌和神经系统，达到降低 血压的目的。
推拿按摩
头部按摩
全身按摩
通过按摩头部穴位，缓解头痛、头晕 等症状，降低血压。
通过全身按摩，放松肌肉，调节气血 ，降低血压。
01
02
03
04
肝阳上亢
由于情志失调、饮食不节等原 因导致肝阳亢盛，上扰清窍，
引发头痛、眩晕等症状。
痰湿中阻
过食肥甘厚味，损伤脾胃，痰 湿内生，阻遏气机，影响气血
运行，导致血压升高。
ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ
瘀血阻络
长期高血压导致血脉瘀阻，形 成瘀血，进一步加重高血压病
2024版年度高血压中医防治ppt课件
显著的临床效果。
中药降压作用研究
中药在降压方面具有多途径、多 靶点、副作用小等优势，近年来 对中药降压作用的研究不断深入， 为高血压的治疗提供了更多选择。
2024/2/3
17
未来展望
加强基础研究
进一步深入研究高血压的中医病因病机、辨证分型和治疗原 则，为高血压的中医治疗提供更为科学的依据。
推广中医适宜技术
高血压中医防治ppt课件
2024/2/3
1
目录
CONTENTS
• 引言 • 高血压的中医辨证论治 • 高血压的中医预防与保健 • 高血压的中医治疗案例分享 • 高血压的中医研究进展及未来展望
2024/2/3
2
2024/2/3
01
引言
CHAPTER
3
目的和背景
2024/2/3
目的
介绍高血压的中医防治方法，提高 人们对高血压的认识和防治意识。
针对高血压的易患人群，如中 老年人、肥胖者等，应加强健 康宣教，提高自我保健意识。
8
03
高血压的中医预防与保健
2024/2/3
CHAPTER
9
预防措施
饮食调节
保持低盐、低脂、低糖的饮食习 惯，多吃新鲜蔬菜、水果，适当 食用粗粮和杂粮，避免暴饮暴食。
2024/2/3
情志调养
保持心情舒畅，避免过度焦虑、 抑郁等不良情绪刺激，可通过音 乐、书画等方式进行情志调养。
18
谢谢
THANKS
2024/2/3
19
14
案例三：痰湿壅盛型高血压治疗案例
治疗原则
诊断
痰湿壅盛型高血压。
患者情况
男性，45岁，头晕头重，胸闷脘 痞，恶心呕吐，食少多寐，舌苔 白腻，脉滑。
中药降压作用研究
中药在降压方面具有多途径、多 靶点、副作用小等优势，近年来 对中药降压作用的研究不断深入， 为高血压的治疗提供了更多选择。
2024/2/3
17
未来展望
加强基础研究
进一步深入研究高血压的中医病因病机、辨证分型和治疗原 则，为高血压的中医治疗提供更为科学的依据。
推广中医适宜技术
高血压中医防治ppt课件
2024/2/3
1
目录
CONTENTS
• 引言 • 高血压的中医辨证论治 • 高血压的中医预防与保健 • 高血压的中医治疗案例分享 • 高血压的中医研究进展及未来展望
2024/2/3
2
2024/2/3
01
引言
CHAPTER
3
目的和背景
2024/2/3
目的
介绍高血压的中医防治方法，提高 人们对高血压的认识和防治意识。
针对高血压的易患人群，如中 老年人、肥胖者等，应加强健 康宣教，提高自我保健意识。
8
03
高血压的中医预防与保健
2024/2/3
CHAPTER
9
预防措施
饮食调节
保持低盐、低脂、低糖的饮食习 惯，多吃新鲜蔬菜、水果，适当 食用粗粮和杂粮，避免暴饮暴食。
2024/2/3
情志调养
保持心情舒畅，避免过度焦虑、 抑郁等不良情绪刺激，可通过音 乐、书画等方式进行情志调养。
18
谢谢
THANKS
2024/2/3
19
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案例三：痰湿壅盛型高血压治疗案例
治疗原则
诊断
痰湿壅盛型高血压。
患者情况
男性，45岁，头晕头重，胸闷脘 痞，恶心呕吐，食少多寐，舌苔 白腻，脉滑。
高血压的中医养生保健通用课件
避免不良生活习惯
避免过度饮酒、吸烟、熬夜等 不良生活习惯，以免加重高血 压症状。
及时就医
如出现头痛、头晕、心悸等症 状时，应及时就医，以免延误
治疗。
05 高血压患者的日常生活管理
日常饮食管理
总结词
合理饮食是高血压患 者日常管理的重要环 节，有助于控制血压 、预防并发症。
控制热量摄入
保持每天摄入的热量 与身体需求相匹配， 避免过度肥胖。
运动频率与时间
每周进行至少150分钟的中等强 度有氧运动，或75分钟的高强度 有氧运动，力量训练每周2-3次。
总结词
适量的运动有助于调节血压，促 进血液循环，高血压患者应根据 自身情况选择合适的运动方式。
注意运动强度与自身状况
运动时应避免过度疲劳，如有不 适，应立即停止运动并寻求医生 建议。
精神保健
，治疗以滋补肝肾为主。
02 中医保健方法
饮食保健
控制热量摄入
减少高热量食物的摄入，如油 炸食品、甜品等，以低热量、 低脂肪、低盐饮食为主。
适量摄入蛋白质
适量摄入优质蛋白质，如鱼、 瘦肉、豆类等，以满足身体需 要。
总结词
合理饮食是高血压中医养生保 健的重要方面，需注重节制、 清淡、滋补相宜的原则。
当情绪出现问题时，可 以寻求专业的心理咨询 或治疗，以获得更好的 心理支持和治疗。
THANKS 感谢观看
如快走、慢跑、骑车、游泳等有氧运动， 以及太极拳、瑜伽等低至中等强度的伸展 运动。
掌握运动强度和时间
注意运动安全
中等强度运动是指运动时心率达到最大心 率的60%~70%，每次运动时间建议为 30~60分钟，每周进行3~5次运动。
避免剧烈运动，避免在极端天气条件下运 动，运动前进行适当的热身和拉伸。
2024版中医药防治高血压ppt课件
课件•引言•中医药对高血压的认识•常用中草药及方剂介绍•针灸推拿等非药物治疗方法目录•饮食调养与生活习惯改善建议•总结与展望引言高血压的定义和危害高血压定义高血压危害中医药防治高血压的意义发挥中医药特色优势减少西药副作用部分西药降压药物在长期使用过程中可能会产生一些副作用，而中医药的介入可以减少或减轻这些副作用，提高患者的耐受性和依从性。
课件目的和结构课件目的本课件旨在介绍高血压的基本知识、中医药防治高血压的理论和实践，以及常用的中药方剂和食疗方法，为临床医生和患者提供有益的参考和借鉴。
课件结构本课件包括引言、高血压的基本知识、中医药防治高血压的理论和实践、常用中药方剂和食疗方法、结论等部分，内容全面、系统、实用。
通过本课件的学习，可以更好地了解高血压的防治知识，提高中医药在高血压防治中的应用水平。
中医药对高血压的认识表现为头痛、眩晕、面红目赤、口苦等，治宜平肝潜阳。
表现为头晕、耳鸣、腰膝酸软、五心烦热等，治宜滋补肝肾。
表现为头晕头重、胸闷恶心、呕吐痰涎等，治宜化痰降浊。
表现为头痛如刺、痛有定处、心悸失眠等，治宜活血化瘀。
肝阳上亢型肝肾阴虚型痰浊中阻型血瘀阻络型01020304平肝潜阳滋补肝肾化痰降浊活血化瘀整体调节副作用小保护靶器官标本兼治中医药在高血压防治中的优势常用中草药及方剂介绍常用中草药及其功效夏枯草决明子钩藤杜仲常用方剂及其适应症天麻钩藤饮平肝熄风，清热活血，补益肝肾，适用于肝阳偏亢，肝风上扰证，如高血压病、急性脑血管病恢复期等。
镇肝熄风汤镇肝熄风，滋阴潜阳，适用于类中风及阴虚阳亢、肝风内动所致的脉弦长而有力的高血压。
半夏白术天麻汤化痰熄风，健脾祛湿，适用于风痰上扰证，如高血压病、梅尼埃病等。
方剂使用注意事项辨证施治剂量控制煎煮方法注意事项针灸推拿等非药物治疗方法原理操作注意事项030201针灸治疗高血压的原理及操作推拿按摩对高血压的辅助治疗原理操作注意事项通过调身、调息、调心等方式，达到调节机体功能、降低血压的目的。
高血压中医药防治ppt课件
01
02
03
治病求本
根据高血压的病因、病理 机制，采用针对性的治疗 方法，如平肝潜阳、滋阴 降火等。
调整阴阳
通过调整脏腑阴阳平衡， 改善高血压症状，如调和 气血、滋补肝肾等。
因人而异
根据患者的年龄、性别、 体质等因素，制定个体化 的治疗方案。
常用中药方剂介绍
天麻钩藤饮
由天麻、钩藤、石决明等 组成，具有平肝熄风、清 热活血、补益肝肾的功效 。
生问题。
02
国外现状
全球范围内，高血压的患病率也在持续上升，特别是在发展中国家。
03
挑战
高血压的知晓率、治疗率和控制率仍然较低，需要进一步加强宣传教育
、提高防治意识和技能。同时，中医药在高血压防治中具有独特优势和
潜力，值得进一步研究和推广。
02
中医药在高血压防治中应用
Chapter
中医药治疗原则与方法
临床表现与并发症
临床表现
高血压早期可能无症状或症状不明显 ，随着病情进展，可出现头痛、头晕 、心悸、胸闷等症状。
并发症
长期高血压可导致心、脑、肾等靶器 官损害，引发冠心病、脑卒中、肾功 能衰竭等严重并发症。
国内外现状及挑战
01
国内现状
我国高血压患病率逐年上升，且呈现年轻化趋势，已成为重大的公共卫
分类
根据血压升高水平，可分为1级、2级、3级高血压 ；根据合并的心血管危险因素及靶器官损害程度， 可分为低危、中危、高危和极高危四个层次。
发病原因及危险因素
发病原因
高血压的发病原因多种多样，包 括遗传、环境、生活习惯等多种 因素。
危险因素
高龄、男性、吸烟、饮酒、高盐 饮食、缺乏锻炼、肥胖、糖尿病 等都是高血压的危险因素。
中医预防高血压简介ppt课件
的病机，总结为:由于肥胖病 患者先天察赋异常、情志失调、体虚年高、饮食不 节等因素作用，致使肝、脾、肾三脏功能失调。肝 失疏泄，气郁化火，肝阴耗伤，阳亢火升，上扰清 宫。肝肾阴亏，水不涵木，阴不维阳，阳亢于上， 气火暴升，上扰头目。脾胃虚弱，气血亏虚，清窍 失养。痰浊中阻，风阳夹痰，清阳不升，头窍失养 。多种致病因素相互作用导致脏腑气血阴阳失调， 形成风、火、湿、痰、瘀等病理性因素扰乱血脉导 致气血运行失常，诱发高血压，即肥胖病并发高血 压。
高血压的饮食预防, 应注意以下几个原则：
心脏：不寐、心悸、心痛等，重则出现真心痛。 脑：眩晕、头痛、中风等。 肾脏：水肿、癃闭、腰痛、关格等。 视网膜及其他小血管病变。
预防
一、减轻体重 二、采用合理膳食 三、参加适量运动 四、减轻精神压力 五、戒烟
五、戒烟
减轻体重
肥胖者患高血压的机率要比非肥胖者高，
高血压为肥胖症高死亡率的重要因素。
饮食
中医的饮食疗法源远流长,所谓 "民以食为天"。中医学充分 运用了这一原则,对许多慢性病症、小儿及老人 , 主张 "食治 未愈 , 然后命药 " 的观点。中医认为饮食对人体不但有滋养 作用, 使人体气血充盛,足以抗御外邪; 而且可以调整人体的 阴阳平衡 , 以防止疾病的发生。同时也可以发挥某些食物的 特异性作用,直接用于一些疾病的预防。另外,中医传统上还 以食物直接用于疾病的治疗, 故有 "药补不如食补"之说 , 古 代将善于用饮食治病的医生称为 "良工", 即高明的医生。所 以中医学 "食疗" 己作为一门独立的临床医疗学科 , 经千百年 而流传不衰。
高血压的饮食预防, 应注意以下几个原则：
心脏：不寐、心悸、心痛等，重则出现真心痛。 脑：眩晕、头痛、中风等。 肾脏：水肿、癃闭、腰痛、关格等。 视网膜及其他小血管病变。
预防
一、减轻体重 二、采用合理膳食 三、参加适量运动 四、减轻精神压力 五、戒烟
五、戒烟
减轻体重
肥胖者患高血压的机率要比非肥胖者高，
高血压为肥胖症高死亡率的重要因素。
饮食
中医的饮食疗法源远流长,所谓 "民以食为天"。中医学充分 运用了这一原则,对许多慢性病症、小儿及老人 , 主张 "食治 未愈 , 然后命药 " 的观点。中医认为饮食对人体不但有滋养 作用, 使人体气血充盛,足以抗御外邪; 而且可以调整人体的 阴阳平衡 , 以防止疾病的发生。同时也可以发挥某些食物的 特异性作用,直接用于一些疾病的预防。另外,中医传统上还 以食物直接用于疾病的治疗, 故有 "药补不如食补"之说 , 古 代将善于用饮食治病的医生称为 "良工", 即高明的医生。所 以中医学 "食疗" 己作为一门独立的临床医疗学科 , 经千百年 而流传不衰。
《中医学辨证高血压》课件
病例二：高血压的中医康复经验
总结词
中医康复高血压需注重生活调养，包 括饮食、运动等方面。
详细描述
根据患者具体情况，制定个性化的康 复计划，包括饮食调理、运动锻炼、 情志调节等。康复过程中需注意观察 患者病情变化，及时调整康复计划。
病例三：高血压的中医预防措施
总结词
中医预防高血压需从饮食、运动、情志 等方面进行综合调理。
控制脂肪摄入
减少高脂肪食物的摄入量，有助于 降低血压。
04
中医学高血压预防保健
心理调适
总结词
保持良好心态
详细描述
中医学认为情绪波动是高血压的诱因之一，因此保持心情舒畅、心态平和对于 预防高血压至关重要。要学会调节情绪，避免过度焦虑、抑郁等不良情绪影响 。
运动保健
总结词：适量运动
详细描述：适当的运动有助于调节血压，预防高血压。建议每周进行至少150分 钟的中等强度有氧运动，如快走、游泳、慢跑等。运动时应避免剧烈运动，避免 在极端天气条件下运动。
生活习惯改善
总结词
健康生活习惯
详细描述
改善生活习惯是预防高血压的重要措施。要戒烟限酒，保持饮食均衡，控制盐、糖、脂肪的摄入量。 同时要保证充足的睡眠，避免熬夜和过度劳累。
05
中医学高血压病例分享
病例一：高血压的中医治疗过程
总结词
中医治疗高血压需个体化，注重整体调节，改善患者体质。
详细描述
根据患者具体情况，制定个性化的治疗方案，包括中药汤剂 、针灸、推拿等多种治疗手段。治疗过程中需注意观察患者 病情变化，及时调整治疗方案。
02
中医学辨证高血压的方法
望诊
望神
观察患者的精神状态和面色，判断病情的轻重和预 后。
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、决明素、亚油酸等。有降低 脑固醇升高密度脂蛋白胆固醇 的作用。
钩藤
性微寒，味甘。 适用于头目胀痛，眩晕，面赤，
烦躁的病人，常用量10~15克。
具有平肝熄风、镇静的功效。 不但有降压作用且可缓解高血压头 痛，头晕，耳鸣，心悸等症状。
野菊花
味苦辛，性微寒。 适用于头痛、眩晕、目赤等 症，常用量10~15克。
返回
过度的劳和逸
劳力过多
安逸过度
伤耗元气，经脉 有失所养。致使 阴虚阳亢
“久卧伤气，久坐伤 肉”越是不动，则气 血越是不流畅，导致 脾胃功能异常，痰湿
内生
返回
高血压有一定的遗传性， 中医认为是先天禀赋不足
降压作用的中草药
决明子
性凉、味苦甘。 多用于高血压 脂血压和便
秘等症。 主要含有大黄酚、大黄素
≥180 ≥140
舒张压（mmHg）
＜80 80~89 ≥90 90~99 100~109 ≥110 ＜90
2010版指南 高血压患者心血管风险水平分层
危险因素
1级高血压
2级高血压
（140~159/90~ （160~179/100~
99）
109）
3级高血压 (>180/>110)
无危险因素
低危
中危
大怒伤肝：血随气升——引起血压升高—— 头痛、头晕甚至中风卒倒
忧郁伤肺：为一些事不开心会闷闷不乐，会 耗伤肺气
内经说：恬淡虚无，真气从之精神内守，病安 何来。 老年人平时就要保持心情愉悦。
返回
禁食肥甘厚味：肥是指油腻的 东西，甘是指甜的东西，特别 是老年人要少吃，
中医学认为：肥者令人内热， 热郁化火，甘者令人中满， 难以消化，就会造成动脉硬 化，血压升高。另外少吃盐， 少饮酒。
中医解说高血压
高血压
指以体循环动脉血压（收缩压/舒张 压）增高为主要特征的，伴有心、脑、 肾等器官的功能或器质性损害的临床 综合征
高血压分级
类别
正常血压 正常高值
高血压 一级高血压 二级高血压 三级高血压 单纯收缩期高血压
收缩压（mmHg）
＜120 120~139
≥140 140~159 160~179
并发症
1、脑血管疾病（缺血性脑卒中、脑出血、短暂
性脑缺血发作） 2、心脏疾病（心肌梗死、心绞痛）； 3、肾脏疾病（糖尿病肾病、肾功能衰竭）、 4、血管疾病（夹层动脉瘤、外周血管疾病）； 5、重度高血压性视网膜病变（出血或渗出、视乳头水
肿）。
中医如何认识高血压
情志失调 饮食不节 过度的劳和逸 先天禀赋不足
3、车前子粥：车前子20g、粳米100g。有利水消肿， 养肝明目，适用于高血压、肥胖患者。
4、天麻乳鸽：天麻15g 乳鸽一只。蒸或炖汤。具有 平肝熄风潜阳、降血压。主治肝阳上亢，肝风内动型 的高血压病。
降压药枕
药枕具有调理气血，醒脑安神，改善睡眠，扩 展血管，降低血压的功效。
1、天麻钩藤枕：天麻 200g 钩藤1500g 罗布 麻300g
高危
1-2个危险因素
中危
中危
极高危
>3个危险因素 或靶器官损害，
或糖尿病
有心血管并发 症或眼压改变
高危 极高危
高危 极高危
极高 2、男>55岁，女>65岁 3、吸烟 4、总胆固醇>5.72mol/l
5、糖尿病 6、早发心血管疾病家族史 7、腹型肥胖或者肥胖 8、血脂异常
主要含有多种挥发油，油中 含有樟脑、樟烯、当归酸酯。 有明显示降压作用
杜仲
味甘性温。 具有温补作用适用于眩晕伴
腰膝酸软肾虚病人。 主要含有杜仲胶、生物碱、
树脂等对血管有扩张作用。可 以降压也可以降血脂。
葛根
味甘性辛温。 适用于高血压伴冠心病及脑供
血不足者。 用葛根30-50克煎服，每日早晚
分服，对改善高血压颈项强直、头 晕头痛、耳呜、肢麻有效。
但降压幅度不大应与山楂、菊 花、决明子同服，单独应用可选愈 风宁心片一次5片、一日3次。
玉米须
玉米须还有利尿及消除 高血压蛋白尿的作用。
每日用于玉米须30克 煎服当茶饮，3个月左右 生效，且降压疗效巩固。
中医饮食疗法
1、荷叶粥：荷叶、粳米、白糖。清热生津止渴；有 降压、调脂、减肥效果。
2、荠菜粥：荠菜、粳米。可清热解毒，养肝明明 ， 利水消肿。
2、夏菊灯芯枕：野菊花、灯芯草、夏枯草、 石菖蒲、晚蚕砂各等份。研为粗末，装入枕 芯，制成药枕。
高血压保健小窍门
1.每天走路6000步； 2、翻日记，看看让你高兴的往事
3.保持每天吃4瓣大蒜； 4.多吃芹菜；
5.少喝含糖饮料 6.多吃土豆茄子补充钾
7.每天喝牛奶补钙； 8.每天不超过5克盐；
9.一定要戒烟戒酒； 10.吃柠檬补充维生素C.
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、决明素、亚油酸等。有降低 脑固醇升高密度脂蛋白胆固醇 的作用。
钩藤
性微寒，味甘。 适用于头目胀痛，眩晕，面赤，
烦躁的病人，常用量10~15克。
具有平肝熄风、镇静的功效。 不但有降压作用且可缓解高血压头 痛，头晕，耳鸣，心悸等症状。
野菊花
味苦辛，性微寒。 适用于头痛、眩晕、目赤等 症，常用量10~15克。
返回
过度的劳和逸
劳力过多
安逸过度
伤耗元气，经脉 有失所养。致使 阴虚阳亢
“久卧伤气，久坐伤 肉”越是不动，则气 血越是不流畅，导致 脾胃功能异常，痰湿
内生
返回
高血压有一定的遗传性， 中医认为是先天禀赋不足
降压作用的中草药
决明子
性凉、味苦甘。 多用于高血压 脂血压和便
秘等症。 主要含有大黄酚、大黄素
≥180 ≥140
舒张压（mmHg）
＜80 80~89 ≥90 90~99 100~109 ≥110 ＜90
2010版指南 高血压患者心血管风险水平分层
危险因素
1级高血压
2级高血压
（140~159/90~ （160~179/100~
99）
109）
3级高血压 (>180/>110)
无危险因素
低危
中危
大怒伤肝：血随气升——引起血压升高—— 头痛、头晕甚至中风卒倒
忧郁伤肺：为一些事不开心会闷闷不乐，会 耗伤肺气
内经说：恬淡虚无，真气从之精神内守，病安 何来。 老年人平时就要保持心情愉悦。
返回
禁食肥甘厚味：肥是指油腻的 东西，甘是指甜的东西，特别 是老年人要少吃，
中医学认为：肥者令人内热， 热郁化火，甘者令人中满， 难以消化，就会造成动脉硬 化，血压升高。另外少吃盐， 少饮酒。
中医解说高血压
高血压
指以体循环动脉血压（收缩压/舒张 压）增高为主要特征的，伴有心、脑、 肾等器官的功能或器质性损害的临床 综合征
高血压分级
类别
正常血压 正常高值
高血压 一级高血压 二级高血压 三级高血压 单纯收缩期高血压
收缩压（mmHg）
＜120 120~139
≥140 140~159 160~179
并发症
1、脑血管疾病（缺血性脑卒中、脑出血、短暂
性脑缺血发作） 2、心脏疾病（心肌梗死、心绞痛）； 3、肾脏疾病（糖尿病肾病、肾功能衰竭）、 4、血管疾病（夹层动脉瘤、外周血管疾病）； 5、重度高血压性视网膜病变（出血或渗出、视乳头水
肿）。
中医如何认识高血压
情志失调 饮食不节 过度的劳和逸 先天禀赋不足
3、车前子粥：车前子20g、粳米100g。有利水消肿， 养肝明目，适用于高血压、肥胖患者。
4、天麻乳鸽：天麻15g 乳鸽一只。蒸或炖汤。具有 平肝熄风潜阳、降血压。主治肝阳上亢，肝风内动型 的高血压病。
降压药枕
药枕具有调理气血，醒脑安神，改善睡眠，扩 展血管，降低血压的功效。
1、天麻钩藤枕：天麻 200g 钩藤1500g 罗布 麻300g
高危
1-2个危险因素
中危
中危
极高危
>3个危险因素 或靶器官损害，
或糖尿病
有心血管并发 症或眼压改变
高危 极高危
高危 极高危
极高 2、男>55岁，女>65岁 3、吸烟 4、总胆固醇>5.72mol/l
5、糖尿病 6、早发心血管疾病家族史 7、腹型肥胖或者肥胖 8、血脂异常
主要含有多种挥发油，油中 含有樟脑、樟烯、当归酸酯。 有明显示降压作用
杜仲
味甘性温。 具有温补作用适用于眩晕伴
腰膝酸软肾虚病人。 主要含有杜仲胶、生物碱、
树脂等对血管有扩张作用。可 以降压也可以降血脂。
葛根
味甘性辛温。 适用于高血压伴冠心病及脑供
血不足者。 用葛根30-50克煎服，每日早晚
分服，对改善高血压颈项强直、头 晕头痛、耳呜、肢麻有效。
但降压幅度不大应与山楂、菊 花、决明子同服，单独应用可选愈 风宁心片一次5片、一日3次。
玉米须
玉米须还有利尿及消除 高血压蛋白尿的作用。
每日用于玉米须30克 煎服当茶饮，3个月左右 生效，且降压疗效巩固。
中医饮食疗法
1、荷叶粥：荷叶、粳米、白糖。清热生津止渴；有 降压、调脂、减肥效果。
2、荠菜粥：荠菜、粳米。可清热解毒，养肝明明 ， 利水消肿。
2、夏菊灯芯枕：野菊花、灯芯草、夏枯草、 石菖蒲、晚蚕砂各等份。研为粗末，装入枕 芯，制成药枕。
高血压保健小窍门
1.每天走路6000步； 2、翻日记，看看让你高兴的往事
3.保持每天吃4瓣大蒜； 4.多吃芹菜；
5.少喝含糖饮料 6.多吃土豆茄子补充钾
7.每天喝牛奶补钙； 8.每天不超过5克盐；
9.一定要戒烟戒酒； 10.吃柠檬补充维生素C.