食品营养学专业名词

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DHA类强化食品:DHA即二十二碳六烯酸,也被称为“脑黄金”,是一种对人
体非常重要的多不饱和脂肪酸,对婴儿的智力和视力发育非常重要。多用来强化儿 童食品,包括配方奶、营养奶以及各种嚼片
市场流行 维生素、钙锌铁居多
10.功能食品

既具有一般食品的营养、感官两大功 能,又具有调节人体生理节律,增强 机体防御功能,以及预防疾病、促进 康复等的工业化食品。

对身体的损害会比较大 ,且容易造成口腔、咽喉、呼吸道、食道、肺 部的损伤,还是劝诫大家,勿用此招,保重身体健康
9.强化食品

根据特殊需要,按照科学配方,通过 一定方法把缺乏的营养素加到食品中 去,以提高食品的营养价值,这样加 工出来的食品。
将人体所缺乏的微量营养素加入一种食物载体,以增加营养素在食 物中的含量
评价食品添加剂的首要和最终标准
15.能量密度

每克食物所含的能量 与食品的水分和脂肪含量密切有关
第二章
食品的消化与吸收
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食品营养学
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营养 营养学

营养食品 嗜好品

LD50 ADI
营养素
营养价值 营养密度 营养标签
强化食品
功能食品 合理营养 FAO/WHO
能量密度
1.营养
谋求养身
营养≠食物or养料
营养丰富 富有营养
有无营养

营养:人体 为了维持 正常的生理、 生化、免疫功能及生长发育、代谢、 食物养料的生物学过程。
11.合理营养

全面而平衡的营养 全面地提供达到膳食营养素参考摄入 量的平衡膳食
需要合理搭配各种食物
合理营养的基本要求
12.FAO/WHO
FAO

WHO

联合国粮食及农业组织
世界卫生组织
14.ADI

每日允许摄取量

单位:Mg/kg体重

在人的一生中,每日连续摄入而不致 影响健康的最高摄入量
修补等 生命活动 而 摄取和利用
营养状况:与营养有关的身体状况
对食物构成和其中营养素的利用所表现的健康状况 个体与群体之分——
2.营养学
研究食物与人体健康关系的学科。
人体营养不足的变化过程
3.营养素
食物中可给人体提供能量、构 成机体和组织修复以及具有生理调 节功能的化学成分

用以供给能量、构成机体组织、调节 生理活动而通过食物和饮水摄取的各

7.营养食品

为满足消化或代谢不正常的人对营养 的特殊需求,或通过控制食物或某些 营养素的摄入量以满足需特殊疗效的 人而制作的食品。
8.嗜好品

刺激分泌活动、刺激神经系统活动, 尤其是刺激感官活动的物质。
槟榔加烟,法力无边

咀嚼槟榔会令口腔及呼吸道和食道的粘膜组织极度活跃 ,细胞孔也会 极度的张开,这时若再吸食香烟,身体对香烟的感受力就会比平时增强 很多倍,由于过度刺激,会影响到大脑的下丘垂体分泌出多巴胺腺素,绝 大多数的人会出现兴奋感 ,极少部份的人还会伴随有极其轻微的致幻 感,这两种东西对人体都具有成瘾性,若同时食用,虽会获得比单独食用 时更强一点的所谓快感
钙强化食品:强化钙、强化铁和强化锌食品。钙强化麦片、饼干、牛奶以及食用盐。
消费人群主要是儿童、学生、孕妇及老人
维生素类强化食品:在饮品中添加最多,维生素C几乎是果汁饮品成分表中的常
客,如果珍、橙C、鲜橙多
大豆蛋白强化食品:常见于营养蛋白粉食品中。强化蛋白米粉、核桃粉、鱼蛋白
强化食品,消费人群主要是老年人
种有机物和无机物的统称

营养成分
4.营养价值

一般来说,食品中所提供营养 素的种类和含量越接近人体需要, 该食品的营养价值越高

在特定食物中的营养素及其质和量的 关系 食物中所含营养素的种类、数量和相 互比例能够满足人体需要的程度
如何评定营养价值
如何评定营养价值
食物营养价值的相对性
一种食品,如果含有较多营养素且易 被消化、吸收、利用,则可称其具有 较高的营养价值。
5.营养密度

食品中以单位热量为基础所含重要营 养素的浓度(每千焦kJ)
6.营养标签

在各种加工食品上 描述其热能和营
养素含量的标志

食物营养标签上要求用数字来表示每 100克(毫升)和/或每份食品 中的能量和营养素的含量,并标出其相当于膳食营养素参考值的百 分数(NRV%)

营养素参考值是食品营养标签上用来 比较食品营养素含量多寡的参考标准, 时消费者选择食品时的一种参照尺度 或营养诠释 制定依据——我国居民膳食营养素推 荐摄入量( RNI )和适宜摄取量( AI )
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