提高孩子的挫折承受力的方法
孩子心里承受力差该怎么办
孩子心里承受力差该怎么办1、作为父母，应尽量让孩子个人决定和处理个人的事。
只要不是坏事，只要孩子能够做到，就让他们自己拿主意，自己去做。
2、在孩子取得成绩的时候出点难题，在他们失败、失意的时候给予鼓励，教育孩子始终以平和自然的心态参与生活和竞争，这样才能使他们经得起未来人生道路上的风雨。
3、适当的压力是孩子进步的动力，压力过大不利于正常的生活和学习，会阻碍儿童的潜能发展，难以达到预期的效果。
所以，父母应尊重和理解、信任孩子，多与孩子沟通，并积极鼓励孩子放松，做他们喜欢做的事，并鼓励他们正确地表达自己的坏情绪。
4、学会感恩不仅能让人放下焦虑和沮丧的情绪，还有助于强化周围的人际关系。
当我们总用一种积极的心态去看待和处理问题的时候，甚至在面对逆境之时，也依然保持这样的心态，能更轻易获得别人的帮助和解决问题的方法。
5、我们可以根据孩子的年龄和心理特征，有意识地设置一些需要孩子努力才能完成的难题。
这样，孩子可以从中学到对付困难和挫折的方法。
在孩子遇到挫折和失败时，我们也要及时给予他鼓励，让他以平和的心态面对竞争与压力。
小孩遇到困难就退缩怎么教育方法1：从未被成功鼓励过的孩子往往会经常有挫败感，信心不足也就在情理之中了。
为孩子制定“跳一跳，够得着”的目标，让孩子不断地在实现一个个小的目标中受到激励，受到鼓舞，孩子的自信心就会不断滋长。
方法2：给孩子中等难度的任务，让孩子“跳一跳”就可以够得着。
就是要让孩子突破自己，但是又要根据孩子的能力，在可以承受的范围内“跳一跳”就能够着的，而不是吓得孩子节节退缩。
这时候再对孩子提供一些帮助，帮孩子制定一个计划、或者调整一下任务难度、适当的引导一下，给孩子一个继续前进的动力。
方法3：孩子对于权威者和教导者会有些憧景和期待，因此有时让孩子从学习者的角色换成教导者，孩子反而学习更多，当父母变成孩子的角色也可以看见孩子是如何模仿自己的样子，也因为孩子要去教所以会需要学习的更好。
如何提高中学生抗挫折能力
现代地中学生很多都具有争强好胜、个性十足，却又经不起任何挫折和干扰地脆弱地“蛋壳心理”.因此，一旦遇到挫折地环境，或受到批评，往往会采取过激地行为；或攻击，或自责，或冷漠退让，或放弃追求，甚至出现轻生行为.因此，接受挫折教育，提高耐挫能力，对中学生具有特别重要地意义，以下是几条建议.．意识到挫折地存在性.中学生应意识到挫折是客观存在地，人生并非处处美好、舒适，从而在心理上做好准备.如读书、社会生活、与人交往等活动中可能出现挫折.文档收集自网络，仅用于个人学习，意识到挫折地两重性.挫折地结果一般带有两种意义：一方面可能使人产生心理地痛苦，行为失措；另一方面它又可给人以教益与磨练.中学生应该看到挫折地两重性，不应只见其消极面，而应以乐观地态度对待生活中地挫折.文档收集自网络，仅用于个人学习．保持适中地自我期望水平.中学生正值精力充沛、朝气蓬勃地青春年华，生活充满了希望和幻想，对学习和生活难免抱有较高期望和较高要求，但由于对生活中所遇坎坷估计不足，对自身能力、知识水平缺乏全面认识，所以一旦遇到不顺利地事就容易产生挫折感.因此中学生在学习和生活中应根据自己地实际情况确定具体可行地目标，保持中等期望水平，同时注意不可轻易否定自己.文档收集自网络，仅用于个人学习．培养积极乐观地人生观.挫折可成为弱者巨大地精神压力，也可成为强者勇往直前地动力.要意识到坚强地性格需要个人有意识地磨练，决不是一朝一夕就可以达到地.歌德曾说过：倘不是就眼泪吃过面包地人是不懂人生之味地.所以，要树立坚定地目标，培养乐观精神，这样一来就能从逆境中奋起.文档收集自网络，仅用于个人学习．创设条件，改变环境.情绪反映总是在一定地社会情景中产生.因此改变挫折引起地环境，转移注意力，就可以达到消除消极情绪地效果.文档收集自网络，仅用于个人学习．合理地宣泄.人们在遭受挫折时产生地紧张情绪，必须经过某种形式得到发泄，否则积累过多，容易导致精神失常.文档收集自网络，仅用于个人学习．寻求心理咨询.寻求心理工作者地帮助.通过个别交谈，排除心理障碍，达到摆脱矛盾，稳定情绪地理想效果.文档收集自网络，仅用于个人学习心理教育：如何提高孩子心理抗压能力来源：王晓瑜地日志目前，孩子在高压学习状态下，以及就业压力下，有地遇到挫折会很从容自信，有地则在困难面前败下阵来，同时，败下阵来地这些孩子们会出现诸多心理问题.中国医科大学附属第一医院精神心理科教授范学胜提醒，这样地现实情况，提高孩子地心理弹性势在必行.文档收集自网络，仅用于个人学习心理弹性是指处于危险因素中地人能够克服这些危险，并且避免出现诸如学业失败、行为问题以及复杂躯体症状地能力.“能够弯下来没有折断，以及一旦弯下来能重新恢复地能力.”心理弹性是“在重大不幸时积极适应地动态过程”，是个体对抗困难，从不幸中恢复，并积极幸福地前行地能力，是“反应性地、乐观地、独立地、坚定地以及有社会技能地成功适应地过程、能力或结果.心理弹性是儿童在面临压力和逆境时，没有被击垮而是很好地应对了这些危险处境.文档收集自网络，仅用于个人学习心理弹性是个体持续应对压力所需要地人格素质.它通过内部和外部保护性因素得到发展.心理弹性通过四种方式起作用：（）减少危险地影响，或者减少暴露于危险因素地机会来调节危险因素，使其对个体地消极影响减低.（）减少不幸经历后地负面连锁反应.（）提高自尊和自我效能感.（）为儿童指出正面地机会，这能帮助他们产生希望和获取成功地资源.文档收集自网络，仅用于个人学习不同儿童对相同地事件会产生不同地反应.有地儿童很随和，有一定地技能，善于与人交往，他们很受欢迎.受欢迎地儿童有更多地朋友并且更加自信，适应变化地能力也很强，能形成对应激较强地抵抗力.通过培养他们一些技能，促成他们获得小小地成功，可以增强其自信心，提高儿童地自尊和自我效能感.文档收集自网络，仅用于个人学习在不利处境中，来自外界地帮助可以为他们指出希望，获得成功应对所需地资源.在不幸经历后，外界地支持可减少负性连锁反应，抵消一些不利因素，并提高儿童在以后生活发展中地应对能力.这就要求外界提供尽可能多地支持，弥补他们在不利处境中受到地损失.文档收集自网络，仅用于个人学习现状高中生抗压能力弱“抗逆力也就是通常所说地挫折承受力或耐挫力，是指一个人在处于困难、挫折、失败等逆境时地心理协调和适应能力.”市教科院该项课题负责人沈之菲说，目前，本市近中小学生抗逆力水平较为乐观，处于中等程度，有至地中小学生处于抗逆力低下地水平，除抗逆力水平乐观群体外，其他学生抗逆力尚有很大提升空间. 文档收集自网络，仅用于个人学习有意思地是，调查发现，抗逆力水平和学生年龄大小呈反比关系，即小学生抗逆力水平强于初中生，初中生强于高中生.这主要和个人所接触到地社会环境与心理状况有关，并不说明高中生更容易一蹶不振，“高中生接触到地社会更加复杂，面临地挑战更大，更易陷入困惑迷茫地状态；相比较而言，小学生群体需要担心地事情要少得多，更表现得无忧无虑，因此抗逆力水平也会比较高.” 文档收集自网络，仅用于个人学习原因自我中心意识太强课题组通过对全市五个区所中小学地名学生调查发现，青少年抗逆力不高地最主要原因表现得十分一致，那就是首先，如今地独生子女自我中心意识较强，十分缺乏“同感能力”，即不懂得推己及人、站在别人角度看问题，所以与人合作解决问题能力较欠缺，反映出身处逆境时往往缺乏与人协调与沟通地能力.文档收集自网络，仅用于个人学习此外，现在地孩子从家长和老师那里得到地更多指令是做作业、补课、考高分，使他们误以为自己地存在就是为了“分数”、为了家长地“面子”，一旦受到挫折，往往首先想到怪罪家长和老师，或希望由师长们来为自己承担“责任”和“过失”. 文档收集自网络，仅用于个人学习沈之菲老师说，提升中小学生抗逆力水平地具体途径尚在探讨中，总地原则是要能够使他们在遇到挫折时能够提高自信心来面对生活. 文档收集自网络，仅用于个人学习面对逆境如何提高自信力● 对自己地成功给予积极评价.● 选择生活中地某一不足方面努力改变.● 制定可以切实完成地目标.● 找出一个合适地典范，而不是对偶像地盲目崇拜.● 不要对过去地失败和错误地判断耿耿于怀.● 记下自己已有地优点和成功，着眼于培养积极地生活态度.(。
克服困难培养孩子的抗挫心态
克服困难培养孩子的抗挫心态在孩子的成长过程中，面对各种困难和挫折是不可避免的。
如何帮助孩子克服困难，培养他们的抗挫心态，是每个家长和教育者都需要思考和关注的重要问题。
本文将从心理学和教育学的角度出发，探讨如何引导孩子正确看待困难，培养他们积极应对挫折的能力。
1. 理解困难的本质首先，我们需要让孩子明白困难是成长过程中的一部分，是人生不可或缺的经历。
困难并不意味着失败，而是一种挑战和机遇。
通过面对困难，孩子可以学会坚持、努力和成长，这对他们未来的发展至关重要。
2. 培养积极的心态其次，我们应该教导孩子保持积极的心态面对困难。
告诉他们失败并不可怕，重要的是要从失败中吸取经验教训，不断调整自己的方法和策略。
只有保持乐观和坚定的信念，才能在面对挑战时不轻易放弃。
3. 培养解决问题的能力除了心态上的调整，培养孩子解决问题的能力也至关重要。
我们可以通过启发式教学、案例分析等方式，帮助孩子培养分析和解决问题的能力。
让他们学会寻找问题的根源、制定有效的解决方案，并勇敢地去尝试和实践。
4. 培养自信心自信是克服困难的关键。
我们应该在日常生活中不断给予孩子肯定和鼓励，让他们建立起自信心。
只有相信自己有能力面对任何困难，孩子才能更加勇敢地去迎接挑战，并从中获得成长和进步。
5. 培养合作意识最后，培养孩子合作意识也是非常重要的。
在困难面前，有时候一个人的力量是有限的，而团队合作可以汇聚更多的智慧和力量。
通过参与集体活动、团队项目等方式，让孩子学会倾听他人意见、协调合作，在共同努力中战胜困难。
总之，克服困难并不是一蹴而就的事情，需要家长和教育者长期耐心引导和培养。
帮助孩子建立正确的人生观和价值观，培养他们坚韧不拔、乐观向上的抗挫心态，将成为他们未来成功道路上最宝贵的财富。
让我们携手努力，共同为培养具有抗挫精神的下一代而努力奋斗！。
培养孩子的坚强品格,增强孩子的抗压能力课件
2、在瑞士，十六七岁的姑娘给有教养的人家当佣人，上午劳动，
下午上学，依靠父母生活被人耻笑。
3、在日本，每逢冬天，幼儿园的幼儿都要赤身裸体于风雪之中摸
爬滚打一定时间。天寒地冻，不少幼儿嘴唇冻得发紫，浑身发抖，
但站在一边的家长，个个“铁石心肠”，没有一个上前搂住自己的
孩子。
4、在原联邦德国，法律规定，孩子到14岁就要在家里承担一些义
3、培养孩子战胜挫折的积极态度
当父母的与其一辈子替孩子遮风挡雨，不如让孩子自己学会面对
人生中的风雨。其实，挫折对于孩子来说未必是件坏事，关键在
于他对待挫折的态度，而培养良孩子好的坚的强品态格,增度强孩是子的要抗压靠能力父母去精心培养的。
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4、培养孩子的心理承受力
良好的承受能力，受挫折后的恢复能力和不想挫折屈服的精神， 是成功人士但不可或缺的素质。在日本，会让孩子体验生活，定 期向孩子提供、玉米粒煮成的“饥馑午餐”，目的是想让孩子了 解父辈的艰苦生活。著名作家肖复兴老师这样说过“孩子摔倒的 时候，如果你立即上前扶起他，以后，他总会要人扶助；孩子摔 倒的时候，如果你埋怨他，以后，他会变得格外小心翼翼；孩子 摔倒的时候，如果你嘲笑他，以后，他也许会对人不信任乃致敌 视；孩子摔倒的时候，如果你鼓励他自己站起来，以后的生活道 路上，他会面对困难而坦然，会不怕摔，会觉得摔倒是正常的。” 所以，家长可以适当地创设情境，为孩子提供锻炼的机会。
职不顺，与父亲吵架后，在荆州古城外跳河自杀；
2013年1月11日，“火箭班”初一学生因学习成绩排名下降从11层 楼跳下； 2013年1月6日，集美大学大一学生从17楼坠亡。
2014年12月，18岁女孩丁双琴疑在古镇镇街头遭遇诈骗后留下遗
书离家出走，后自杀身亡。 2014年12月20日下午，成都一位20
怎样培养孩子承受挫折的能力？
怎样培养孩子承受挫折的能力？1、首先是培养孩子有正确的人生观和世界观，提升抗挫能力。
孩子是家庭的希望，是家庭幸福和快乐的源泉，从小对孩子的人生观有一定的规划和教育，我们不能主导孩子的最终目标，但有责任使自已的孩子有正确的人生观和世界观，要他们逐步学会对事物正确得认识能力，分辩事物真伪的初步判断能力，使他从小生活在阳光正能的温暖家庭里朝着正确的方向发展，那么抗挫能力我会逐渐养成。
2、教会孩子学会感恩，提升孩子精神和意志品质，提升抗挫能力。
在生活中孩子的感恩好象和抗挫能力是没有多大联系的，但究其内在而言，实质性较大。
感恩的孩子懂得劳动的付出，成功的分享。
并非是全家人都代替孩子做事，并在孩子面前包办了他该做的一切，这样的孩子自私，冲动，自我中心强，在家庭里逐渐就会成为霸气，不讲道理，并使之成为说什么就是什么的少爷小姐脾气，时间一长，就不能忍受不同的意见，自私无义自然形成，抗挫能力在精神和意志力里就逐渐下降，使之心理上和生理上都难承受打击。
这就应该在家庭中特别注意。
3、对孩子实施挫折教育，要端正思想，坚持科学育儿观，运用科学的、正确的方式方法。
为此，家长必须认真学习科学文化知识，掌握科学育儿技巧，把握挫折教育实质；实施挫折教育，要避免盲目性和随意性，必须有计划、有步骤、有目标；实施挫折教育，要真抓实干，既不能仅仅流于形式，也不能只是浅尝辄止，要有实实在在的、长期的作为。
4、对孩子进行挫折教育，要坚持有理有利有节原则。
家长要深刻认识到挫折教育的必要性和重要性，要持之以恒、坚持不懈，不能随性散漫，坚持有理原则；家长要清楚，挫折教育的目的是为了让孩子更健康的成长，实施挫折教育只能做对孩子有利的事；家长要懂得过犹不及的道理，实施挫折教育时，必须把握比较好的度，坚持有节原则。
家校结合,实施挫折教育 提高青少年学生心理承受能力
家校结合，实施挫折教育提高青少年学生心理承受能力挫折教育是指在教育过程中，通过让学生体验挫折和失败，培养其面对挫折时的心理承受能力和适应能力，以便更好的适应社会生活和解决问题。
青少年时期是人生成长中最为关键的阶段，他们在学习、情感、人际交往等方面都面临着各种挫折和困难。
加强家校合作，实施挫折教育，是提高青少年学生心理承受能力的重要途径。
一、加强家校合作，共同关注学生心理健康学校和家庭是孩子成长的两大重要环境，家校合作对学生成长发展有着至关重要的作用。
在挫折教育方面，家校合作更是必不可少的。
家长和老师要共同关注学生心理健康，了解学生面临的困难和挫折，及时给予关心和帮助。
学校可以通过开展家长学校、家长会等形式，向家长介绍挫折教育的重要性，引导家长在家庭中对孩子进行相应的教育和引导。
这样一来，学校和家庭的关注和引导将有力地帮助学生更好地面对挫折和困难，提高其心理承受能力。
二、教师要注重在教育中培养学生的挫折感知能力教师在教育教学中应该注重培养学生的挫折感知能力。
对学生而言，挫折感知能力意味着他们能够从挫折和失败中认识和反思自己，虚心接受他人的批评和建议，在面对困难和挫折时能够不气馁、不放弃，稳定自己的情绪，积极寻求解决问题的方法和途径。
教师可以在课堂教学中刻意设置一些挑战性的任务和情境，让学生亲身去感受和面对挫折和失败。
教师还要在家长中和家长一起配合，做好学生心理健康的引导和关心。
三、学校可设置挫折教育课程，培养学生适应社会生活的能力学校可以特别设置一些挫折教育相关的课程，帮助学生认识挫折，学会面对挫折，增强心理承受力。
比如可以设置心理健康课程、自我认识与心理疏导课程等，让学生在学习中有意识地了解自己的情绪和行为，并学会通过多种途径和方式来调节情绪、应对挫折，以提高学生的心理承受能力。
在这些课程中也可以邀请专业心理老师或心理医生进行专业的引导和辅导，更好地帮助学生解决心理问题，增强心理健康。
四、家长要为孩子营造积极的家庭氛围，引导孩子正确看待挫折在家庭中，家长应当树立正确的价值观，为孩子营造积极向上的氛围，引导孩子正确看待挫折。
提高孩子挫折商的几种方法
以下是提高孩子挫折商的几种方法：
1. 建立积极的心态：鼓励孩子保持乐观的态度，让他们明白失败是成功的一部分，并帮助他们从失败中学习。
2. 培养自信心：鼓励孩子尝试新的事物，并给予他们足够的支持和鼓励，帮助他们建立自信心。
3. 培养解决问题的能力：帮助孩子学会分析问题并找到解决问题的方法，让他们学会面对困难并寻找解决方案。
4. 提供挑战：给孩子提供适当的挑战，帮助他们发展自己的能力并增强自信。
5. 培养团队合作精神：鼓励孩子参与团队合作活动，并帮助他们学会在合作中发挥自己的作用。
6. 培养自我控制能力：帮助孩子学会控制自己的情绪，并让他们知道自己的行为会对周围的人造成影响。
7. 培养同理心：鼓励孩子学会关心别人，并帮助他们理解别人的感受和需要。
8. 培养自我反思能力：鼓励孩子反思自己的行为和决策，并帮助他们从中吸取教训。
以上是一些提高孩子挫折商的方法，家长可以根据自己孩子的情况选择合适的方法来帮助他们。
如何提高学生抗挫折能力
如何提高学生抗挫能力篇一：据一项小学生耐挫能力现状：“同学们的苦恼与困难”调查，结果如下：有41.9%的同学表现在学习中有苦恼：担心学习成绩、苦于没有良好的学习方法、学习时间紧任务重；有24.5%的同学表现在同伴交往中有苦恼：人际关系紧张、麻烦多、不会交往、孤单、被同学议论、传言；有19.6%的同学反映与父母相处有苦恼：报怨父母管得太多、自己的意见得不到尊重、自己的隐私被侵犯；19%的同学则在对自我形象或自身变化的认识中有苦恼；4.3%的同学因为身体不适或疾病而烦恼，当然也有因为家庭关系和师生关系而烦恼的。
通过这些事实，让我们深刻的意识到开展挫折教育的迫切性，挫折教育是一把双韧剑，掌握的好，挫折能让强者收获成功，掌握的不好，挫折让弱者无法自拔。
我们所应该做的就是适时的向我们的学生进行挫折教育，培养小学生的抗挫折能力。
在日常学习、生活中设置适量适度的困难处境，磨炼学生的意志；在孩子退缩时给予鼓励，并引导其正视挫折；设置交往情境，给学生创设宣泄交流的空间；提高学生对抗挫折的能力等，这都是提高小学生抗挫折能力的对策。
通过挫折教育来增强抗挫折能力，是一个古老的话题。
两千多年前孟夫子就写过：“天之将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，增益其所不能。
”孟老夫子的这一名句之所以千古传诵，就是因为它揭示了人才成长的规律：经受过大的挫折磨难的人才会有大的作为。
我认为可以采用如下的方法进行。
一、“感”：即感动，感染，利用榜样的力量进行耐挫折教育，榜样的力量是无穷的，儿童往往会在具体榜样形象的感染下，加深挫折的认识，激发上进热情。
如通过班队课讲述名人故事：你看，“爱迪生抗挫折能力真强，在失败五千多次后，终于发明出钨丝灯泡！”，“居里夫人也不甘示弱，在经历上万次失败后，提炼出了一克镭。
”等等通过这些名人事迹感染学生。
二、“爱”：挫折教育并不排斥人文关怀。
我们往往会认为优秀学生所犯的错误是合情合理的，对一些后进生，所犯错误觉得是不可饶恕的，同样是一件错事，受到两种不同的待遇。
帮助幼儿克服挫折与建立坚韧的品质
帮助幼儿克服挫折与建立坚韧的品质在幼儿的成长过程中，挫折是难以避免的。
无论是学习上的困难、人际关系上的冲突，还是面对自己的错误和失败，都可能给幼儿带来挫败感。
然而，如何帮助幼儿克服挫折，建立坚韧的品质，成为了每位教育者亟待解决的问题。
本文将提供一些方法和具体技巧，帮助幼儿克服挫折，塑造坚韧品质。
一、树立正确的心态心态决定一切。
首先，教育者要树立正确的心态，对待幼儿面临的挫折要以积极的态度去面对。
同时，要将挫折视作成长的机会，教育幼儿学会从失败中总结经验，吸取教训。
这种正确的心态将有助于幼儿树立自信心，面对挫折时保持积极向上的态度。
二、设定具体目标设定具体的目标对帮助幼儿克服挫折非常重要。
教育者可以和幼儿一起制定可实现的目标，并帮助他们制定相应的计划和措施。
目标应该具体明确，可量化，并分阶段设定，让幼儿能够逐步实现。
在完成每个阶段的目标后，教育者要及时给予肯定和奖励，鼓励幼儿继续努力。
三、提供必要的支持与指导幼儿需要教育者的支持与指导来克服挫折。
教育者可以通过鼓励和赞美来增强幼儿的自信心，让他们相信自己能够战胜困难。
在幼儿面临挫折时，教育者要给予及时的关心和安慰，并提供必要的帮助与指导，帮助他们找到解决问题的方法和策略。
同时，也要注意倾听幼儿的感受和想法，给予他们情感支持。
四、培养解决问题的能力解决问题是幼儿克服挫折的关键能力之一。
教育者可以通过启发式的教学方法，培养幼儿的解决问题能力。
例如，教育者可以设计一些情境，让幼儿在其中面临一些困难和挑战，让他们主动去思考和解决问题。
同时，教育者还可以教授一些具体的解决问题的方法和技巧，引导幼儿运用这些方法来应对各种挫折。
五、倡导积极健康的竞争积极健康的竞争可以激发幼儿的学习热情和奋斗精神，提高他们的抗挫折能力。
教育者可以创造一些有竞争性的活动和游戏，让幼儿在其中体验竞争的乐趣。
然而，要注意竞争活动的方式和规则，避免过度竞争和伤害幼儿的自尊心。
同时，要注重培养幼儿的合作意识和团队精神，让他们懂得与他人共同努力来达到共赢的目标。
如何提高学生的抗压能力和心理健康？
如何提高学生的抗压能力和心理健康？修为提升学生抗压能力与心理健康：多元化策略与六逆重生疗法方案当今社会，学生面临着来自学业、人际关系、家庭、社会等多方面的压力，心理健康问题日益凸显。
作为教育工作者，我们不能置身事外，需要积极探索并实施有效策略，帮助学生提高抗压能力，维护身心健康。
一、形成完整积极主动的学习氛围，培养和训练心理韧性1. 建立安全、包容和接纳的学习环境：营造温馨、人人平等、相互尊重、相互帮助的课堂氛围，热情鼓励学生积极参与课堂活动，表达观点和想法，避免歧视和孤立现象。
2. 合理规划学习内容，减轻学习压力：参照学生的学习能力和特点，制定合理的教学计划，避免长期过量作业和考试。
教学内容应特别注重知识的深度和广度，而非仅仅追求考试成绩。
3. 发展学生自主学习能力：引导学生掌握最有效的学习方法，培养训练他们的自主学习能力，使其能够独立解决学习问题，提高学习效率，减轻焦虑和压力。
4. 提升挫折承受能力：热情鼓励学生积极面对学习中的困难和挫折，帮助他们分析问题、寻找解决方法，从中得到成长和进步。
二、了解学生情感发展，增加心理适应能力1. 增强心理健康教育：继续开展心理健康课程，引导学生了解自身的心理状态，掌握情绪调节技巧，增加压力应对能力。
2. 积极开展团体辅导活动：通过小组讨论、角色扮演等，帮助学生了解他人的感受，学会有效沟通，建立良好的人际关系。
3. 提供心理咨询服务：组建学生心理咨询室，聘请专业的心理咨询师，为学生提供心理咨询和疏导服务，指导他们解决心理问题。
4. 鼓励学生积极参加社会活动：热情鼓励学生参加社团活动、志愿服务项目等，拓展社会交往圈，提升社会适应能力。
三、家校携手，悉心培育学生的抗压能力1. 增强家校沟通：定期与家长沟通，及时了解学生在家学习和生活的情况，共同制定教育方案，帮助学生克服学习困难，缓解学习压力。
2. 引导家长树立正确的教育理念：指导家长理性看待孩子的学习和发展，避免过度焦虑和施加过大的学习压力，建立良好的亲子关系。
如何帮助孩子克服挫折感
如何帮助孩子克服挫折感孩子是成长过程中最容易受挫折感影响的群体之一。
挫折感是指在面对困难和状况的不如意时，产生的一种消极、失落的情绪。
对于孩子而言，挫折感可能来自于学业上的困难、社交交往的失败、体育比赛中的失利等等。
那么，作为家长和教育者，我们应该如何帮助孩子克服挫折感呢？首先，我们要以身作则。
作为孩子的榜样，家长和教育者应该树立积极乐观的态度。
当我们自己面对困难时，要表现出坚韧不拔的信心，勇敢去克服困难。
只有通过亲身经历和观察到我们的坚持和勇气，孩子才能从我们身上学习到如何应对挫折。
其次，我们要保持沟通。
与孩子建立良好的沟通渠道非常重要，让他们知道他们可以随时倾诉他们内心的困惑和挫折感。
当他们遇到问题时，我们要倾听他们的心声，并提供合适的建议和支持。
同时，我们也要鼓励他们积极寻求帮助和解决问题的办法，以培养他们独立思考和解决问题的能力。
第三，我们要鼓励孩子接纳失败。
挫折是生活中不可避免的一部分，每个人都会经历失败。
我们要教导孩子，失败并不代表他们的能力不足，而是一次宝贵的经验。
尤其是在孩子的学习中，他们可能会遇到考试不理想的情况。
这时，我们要帮助他们找出失败的原因，总结经验教训，并鼓励他们下一次取得更好的成绩。
第四，我们要激发孩子的探索精神。
培养孩子的创造力和好奇心是克服挫折感的关键。
通过鼓励他们尝试新的事物，面对新的挑战，我们可以帮助他们发展一种积极的心态。
同时，我们也要给予孩子足够的自由空间和时间，让他们自主探索，从失败中学习，从成功中成长。
第五，我们要为孩子建立一个支持系统。
在孩子成长的过程中，我们要关注他们的兴趣爱好并支持他们追求梦想。
无论是体育、音乐、美术还是其他领域，我们要鼓励他们参与，并提供他们所需要的资源和支持。
这样，当他们面对困难时，他们就会感受到来自家长和教育者的支持，更有勇气和决心去克服挫折。
总而言之，帮助孩子克服挫折感需要家长和教育者共同努力。
我们要以身作则、保持沟通、鼓励接纳失败、激发探索精神，并为孩子建立一个良好的支持系统。
孩子如何提高抗挫能力
孩子如何提高抗挫能力在孩子的成长过程中，挫折是难以避免的一部分。
如何帮助孩子提高抗挫能力，让他们在面对困难和失败时能够坚强、乐观地面对，是每个家长和教育者都关心的问题。
本文将从培养孩子的自信心、鼓励积极思考、倡导积极行动等方面探讨如何帮助孩子提高抗挫能力。
培养孩子的自信心自信是孩子抗挫能力的重要基石。
家长和老师可以通过以下方式来培养孩子的自信心：正面肯定：及时表扬孩子取得的进步和成就，让他们感受到成功的喜悦，增强自信心。
设定合理目标：帮助孩子设定具体、可实现的目标，并引导他们一步步实现，逐渐建立自信。
接受失败：教导孩子失败是成功之母，失败并不可怕，关键在于如何从失败中吸取经验教训。
鼓励积极思考积极思考是帮助孩子战胜困难的重要心态。
家长和老师可以通过以下方式来鼓励孩子进行积极思考：正面解读：教导孩子学会用积极的角度看待问题，找出问题中的机会和收获。
启发思考：引导孩子多角度思考问题，培养解决问题的能力，让他们学会从困难中找到突破口。
分享经验：鼓励孩子分享自己面对困难时的经验和感悟，帮助他们建立正确的思维模式。
倡导积极行动行动是战胜困难的关键。
家长和老师可以通过以下方式来倡导孩子进行积极行动：制定计划：帮助孩子制定应对困难的计划和策略，让他们学会有条不紊地解决问题。
鼓励尝试：支持孩子勇敢尝试新事物，不怕失败，相信自己有能力克服困难。
实践经验：让孩子通过实践来积累经验，从中学会总结经验教训，不断提升应对困难的能力。
总结提高孩子的抗挫能力是一个长期而持续的过程，需要家长和老师共同携手合作。
通过培养孩子的自信心、鼓励积极思考、倡导积极行动等方式，可以有效地帮助孩子提高抗挫能力，让他们在成长过程中更加坚强、乐观地面对生活中的各种挑战。
希望每个家庭和学校都能为培养具有抗挫能力的下一代而共同努力！。
提高挫折承受力的方法
提高挫折承受力的方法一、心态得乐观呀。
你就想啊，挫折这东西就像路上的小石子，虽然可能会绊你一下，但也没什么大不了的。
比如说你考试没考好，可这又不是世界末日呀。
你就告诉自己“这次没考好，那是因为我还没把知识完全拿下，下次我肯定行”。
乐观的心态就像小太阳，能把那些挫折带来的阴霾给驱散喽。
就像有一次我做蛋糕，做出来那叫一个惨不忍睹，可我就想啊，这是我第一次做，做成这样已经不错啦，下次肯定会更好，结果后来真的越做越棒。
二、多经历些事儿。
人就像宝剑，得经过磨砺才锋利呢。
你别老是躲在自己的小舒适圈里，要勇敢地去尝试新东西。
可以去参加一些比赛呀，哪怕输了也不怕。
或者去做个兼职，体验一下社会的酸甜苦辣。
我有个朋友，以前特别胆小，后来他去参加了一个演讲比赛，虽然紧张得话都说不利索，但是从那以后，他就像变了个人似的，再遇到挫折的时候就淡定多了。
因为他知道，最糟糕也就是像在台上那样出点小糗，可那又怎样呢，生活还得继续呀。
三、找个支持系统。
这个支持系统呢，就是你的家人、朋友啦。
当你遇到挫折的时候，就去找他们倾诉倾诉。
你可别小看这个倾诉哦，把心里的委屈、难受说出来，就像把心里的垃圾倒掉一样，一下子就轻松了。
而且他们还能给你出出主意呢。
我上次工作上被老板批评了，心里特别委屈，就给我闺蜜打电话，她在电话那头又是安慰我，又是给我分析问题，等挂了电话，我就觉得这事儿也没那么难解决了。
四、要学会正确归因。
要是遇到挫折了，可别一股脑儿地把责任都往自己身上揽，或者全怪别人。
你得客观地分析分析。
比如说你和朋友吵架了，你得想想是自己说话太冲了呢，还是朋友有什么误会。
要是自己的问题，那就改；要是朋友的问题，那就好好沟通。
这样下次再遇到类似的情况，你就知道怎么处理啦。
宝子，提高挫折承受力不是一蹴而就的事儿，但是只要你慢慢按照这些方法去做，你就会发现，再大的挫折在你眼里也不过是小打小闹啦。
加油哦！。
关于班主任如何培养学生抗挫折能力的几点建议
关于班主任如何培养学生抗挫折能力的几点建议青少年生理发育虽然很快，但性格、意志等方面仍处于不成熟、不稳定的阶段，他们刚刚接触社会不久，缺乏对挫折的亲身体验、正确认识和心理准备，加之争强好胜，渴望成功，所以在遇到挫折时就会或多或少、或轻或重地表现出挫折容忍力差的心理倾向。
然而，挫折教育有利于提高学生克服困难的决心、信心、恒心；有利于增强学生对挫折的承受力、应变力、克服力；有利于促进青少年生理和心理的健康发育和成熟。
那么，作为班主任如何有效地培养学生抵抗挫折的能力呢？结合多年的学习和班主任工作实践，笔者在此谈几点粗浅的看法，与广大同仁共勉。
一、保护学生的自尊心，帮助学生树立坚定的信念。
自尊心是学生积极向上，克服困难，自我教育的内部动力。
学生遇挫时，自尊心十分脆弱，特别需要保护，班主任要对其进行心理引导，忌用简单粗暴的方法将其“拒之门外”。
人只有以坚定的信念作支撑，才能不屈不挠，持之以恒。
因此，在遇到挫折时,要有信心,有意志,坚定信念,承受挫折,接受考验,迎接胜利。
班主任要注重德育渗透，通过组织学生观看历史伟人奋战的影片等活动，让学生看到他们那种革命乐观主义精神和坚强的信念，以及面对困难和敌人的坚韧不屈的性格，引导他们树立坚定的信念、科学的世界观、人生观和远大的理想，从而提高学生的挫折承受力。
二、引导学生正确认识和对待挫折。
在学习和生活中，学生难免会遇到这样那样的挫折，教师要从理论学习和生活经验上对学生加以引导，使他们认识到：挫折是学习和生活中的正常现象。
同时还应该认识到，一个人一生中经受一些适当的挫折，并不完全是坏事，因为挫折可以磨砺人的意志，提高扭转逆境、克服困难、适应社会生活的能力。
要教育学生遭受挫折时,应以积极的态度对待挫折,分析它,解决,摆脱它。
不断积累挫折经验，正确归因挫折，学会用转移、宣泄、补偿、升华等心理防卫机制来消除受挫折后的不良情绪，只有这样才能不至于被挫折击倒。
三、开展心理辅导，提高受挫心理素质。
浅谈如何提高小学生的挫折承受力
浅谈如何提高小学生的挫折承受力翻开报纸，打开电视，人们赫然看到，学生跳楼自杀或结伴离家出走或同学相残的事时有发生，人们在震惊的同时不禁要问：如今的孩子怎么了？究其原因，不难看出：沉重的课业负担带来过重的心理压力，形成了心理发展过程中常见的心理障碍，当这种不健康的心理得不到及时排解，就会产生过激行为。
21世纪是一个竞争激烈的世纪，一个人如果不具备耐受挫折的良好心理素质是不行的。
小学阶段是一个人良好的心理素质形成的关键时期，因此，如何提高小学生的耐挫力，就成为当今教育的一件大事。
那如何提高小学生的耐挫力呢，下面结合本人的工作实践，谈谈本人的一些体会：一、从实际出发，确定目标目标有高低之分，目标太高，则压力太重，难以达到，易受挫折；目标太低，则松驰懒散，失去意义。
每个学生都应从自己的实际出发，确定目标，从获得成功中增强自信。
邓小平同志说过：“我们在鼓励帮助每一个人勤奋努力的同时，仍然不能不承认各个人在成长过程中所表现出来的才能与品德差异。
”可惜现在有太多的家长只是一味地提醒自己的孩子要向班上的尖子生看齐，学生成绩完全是在父母的监视与控制下升降。
为此，许多孩子学会弄虚作假，改成绩，假签名，屡见不鲜，而当一切不能如人所愿，便自暴自弃。
高考落榜时有多少妙龄青年走向自尽，就是一个个活生生的例子。
面对挫折，他们选择了毁灭。
因此，在小学阶段，教师应根据学生年龄、智力、能力、性格等，帮助学生全面深刻地了解自我，客观准确地认识自我，利用家访与举办家长学校等机会，帮助家长从实际出发，确定自己孩子的成长目标，因材施教。
只有这样，学生才能放下包袱，轻装上阵，既避免无故的挫折，又能增强对挫折的战斗力。
二、给孩子锻炼的机会，增强自信心孩子需要一定的空间去成长，去试验自己的能力，学会如何应付危险的局势。
老师和家长不要为孩子做任何他自己可以独立完成的事情。
如果我们过多地做了，就剥夺了孩子发展自己能力的机会，也剥夺了他的自立及自信心，强化了他们的失败体验。
如何帮助儿童克服学习困难和挫折
如何帮助儿童克服学习困难和挫折学习困难和挫折是儿童成长过程中常常面临的问题。
正确的引导和帮助能够帮助他们克服困难，并培养积极的学习态度。
本文将从建立良好的学习环境、提供适宜的学习支持、培养自信心和积极态度等方面，探讨帮助儿童克服学习困难和挫折的方法。
一、建立良好的学习环境学习环境对于儿童的学习成绩和学习态度有着重要的影响。
首先，父母和教师应该为儿童提供一个安静、整洁、有序的学习空间。
这样的学习环境可以帮助儿童集中注意力，避免外界干扰，提高学习效果。
其次，家长和教师应该鼓励儿童保持良好的学习习惯，例如定期复习、按时完成作业等。
良好的学习习惯有助于提高学习效率和自律能力。
二、提供适宜的学习支持儿童在学习过程中可能会遇到困难和挫折。
在这种情况下，家长和教师应该及时提供适宜的学习支持，帮助他们解决问题。
首先，家长和教师应该耐心倾听儿童的困难和问题，了解他们的需求。
然后，针对具体问题，提供相应的学习资源和指导。
例如，可以通过给予更多的练习材料、阅读材料或者寻找适合的学习方法等方式，帮助儿童克服困难，提高学习效果。
此外，家长和教师还可以鼓励儿童主动寻求帮助，并与他们共同制定学习计划和目标，以提高他们的学习动力和积极性。
三、培养自信心和积极态度自信心和积极态度是克服学习困难和挫折的关键。
家长和教师应该注重培养儿童的自信心，并鼓励他们相信自己的能力。
首先，可以通过赞美和鼓励的方式，让儿童感受到自己的进步和成就。
其次，家长和教师应该鼓励儿童树立正确的学习目标，并帮助他们制定实现目标的计划和步骤。
同时，家长和教师要以身作则，树立良好的榜样，引导儿童形成乐观、积极的学习态度。
四、注重孩子的兴趣和个性学习困难和挫折可能与孩子的学习兴趣不符合有关。
因此，家长和教师应该了解儿童的兴趣和特长，并鼓励他们根据自己的兴趣选择学习内容和方式。
此外，应该给予孩子足够的自主权，让他们在学习过程中展示自己的才能和个性。
这样不仅可以提高学习动力，还可以培养孩子的自主学习能力和解决问题的能力。
如何提升青少年承受挫折的能力
浅谈如何提升青少年承受挫折的能力【摘要】挫折是指人们在有目的的活动中，遇到无法克服或自以为无法克服的障碍或干扰，使其需要或动机不能得到满足而产生的障碍。
心理学指个体有目的的行为受到阻碍而产生的紧张状态与情绪反应。
人，各有所志，并且都在为实现自己的理想而拼搏奋斗。
但是，前进的道路并非一帆风顺、宽阔平坦，即使是期望很平静的生活，有时还会让你摔跤，摔得很痛，或许还会受伤，甚至是重伤，这个就是人生的挫折。
本文主要介绍如今青少年是如何面对挫折的？怎样帮助他们提升承受挫折的能力？从而从容的面对困境。
【关键词】挫折；承受能力；积极乐观当代中学生的心理因素很受自己周围环境的影响。
随着社会经济的发展和家庭生活水平的提高，当代中学生都是温室中长大的花朵，自然就是整个家庭的“心肝宝贝”。
过多的家庭宠爱，反而在不同程度上影响孩子的心理健康。
如今多元性社会文化会对学生接受学校教育和社会主导文化产生一种强烈的冲击乃至抵制学校教育的影响，不可避免的会使中学生产生心理上的疾病。
据统计，我国13—15岁的青少年中就有10﹪存在着严重心理疾病。
在学生身上主要表现为：泡网吧、吃烟喝酒、无视老师和父母、离家出走、甚至自杀等等。
因此，这一代中学生更容易在生活、学习中遭受挫折。
中学时代，黄金时代。
豆蔻年华，正值花季雨季的美好时光，令多少年幼的小孩向往、令多少年长的人们怀念。
初中阶段是学生建立健全人格的重要时期，培养学生勇于面对困难，战胜挫折的坚强意志品质，是学生健全人格的重要组成部分。
同时，这又是他们人生中充满叛逆、带有任性、心怀雄心壮志的时期。
那么，我们作为站在教育工作的第一线教育者——“传道、授业、解惑”，该怎样引导他们？帮助他们面对人生中的挫折呢？其实人生道路不可能一帆风顺，困难和挫折的存在是在所难免的。
对学生进行挫折教育，使学生正确对待挫折，敢于面对学习、生活中的失败，战胜自身弱点，成为具有健康性格的人，对他们将来更好的适应社会具有积极意义。
帮孩子变得更强大：掌握幼儿耐挫折力的教案
帮孩子变得更强大：掌握幼儿耐挫折力的教案。
第一步：教育孩子不要害怕失败通常情况下，孩子们不会喜欢失败或者挫折，他们可能甚至害怕这些东西。
因此，对于孩子的教育应该从根源开始，培养孩子不害怕失败的态度。
失败是成功之母，这个道理要教育孩子们说出来，让他们知道失败并不可怕，而是必须的一个过程。
当孩子认识到，失败并不可怕时，他们就会更加自信，并且愿意承担更多的风险和挑战。
第二步：要让孩子面对挫折面对挫折是培养孩子耐挫折力的重要手段。
在孩子面临困难或者挫折时，父母或者老师不要过于干预，要让孩子自己去解决问题。
这种解决问题的过程可能会很艰难，但这是孩子成长的必要经历。
面对挫折，孩子们需要克服困难，挑战自己，从而找到自己的优势。
第三步：让孩子发现自己的优势每个孩子都有自己的优势，这些优势可以帮助他们克服挫折，发挥自己的潜力。
父母或老师要帮助孩子发现自己的优势，并通过不同的方式鼓励他们。
这种鼓励可以是表扬，可以是奖励，也可以是给予更多的机会让孩子发挥自己的优势。
当孩子们发挥自己的优势并取得成功时，他们将更加自信并变得更强大。
第四步：培养孩子的创造力创造力是孩子克服挫折的重要因素之一。
当孩子遇到挫折时，他们可以通过创新的方式，寻找解决问题的方法。
因此，老师或父母可以给孩子提供一些不同的思维方式，让孩子有更多创造性思考的机会。
这种思维方式可以是玩具游戏，可以是艺术活动，可以是讲故事或者讲解决问题的方法。
当孩子们有了更多的创造性思考的方式，他们就会在面对挫折时找到更多解决问题的方法。
第五步：鼓励孩子培养自信自信是孩子克服挫折的重要因素之一。
当孩子充满自信时，他们会更加勇敢和固执，会积极面对挑战和困难。
因此，父母或者老师可以通过不同的方式来鼓励孩子培养自信。
这可以通过表扬，积极的鼓励或者给予孩子更多的机会来进行。
当孩子充满自信时，他们会对自己的未来更加充满信心。
总结以上是如何帮助幼儿变得更加强大，掌握耐挫折力的教案。
在过程中，教育孩子不害怕失败，让孩子面对挫折，发现自己的优势，培养孩子的创造力和鼓励孩子培养自信都是非常重要的。
如何提高学生的抗压能力和挫折承受能力？
如何提高学生的抗压能力和挫折承受能力？哎，说真的，现在的孩子压力真不小，学习、考试、兴趣班，各种事堆在一起，简直跟打仗一样！你说吧，他们这小小的肩膀，能扛得住吗？就拿我闺女小宝来说吧，最近她上小学二年级，正赶上期末考试，那叫一个紧张啊！平时看起来活泼开朗的小家伙，一到考试周就变得跟个小刺猬似的，谁碰一下就扎人。
学习的时候眉头紧锁，写字的时候手都开始抖，考试前一晚甚至还偷偷地哭鼻子，说怕考不好。
我当时就心疼坏了，这小家伙，才多大点儿啊，就背负着这么沉重的压力！我当时就想起我自己上学时候的事儿了！哎，说起来真是个老掉牙的例子了，当年我可是个十足的“考试恐惧症”患者，每次考试前都紧张得睡不着觉，考试的时候脑袋一片空白，就好像所有的知识都跑光了似的。
有一次，数学考试前，我紧张得手心里全是汗，考卷发下来，我一看，第一题就是一道复杂的应用题，顿时脑袋就懵了，什么思路都忘了，只记得“嗡嗡嗡”地响，当时心里那个难受啊！后来我妈就跟我说，孩子，考试是检验学习成果，不是衡量你人生价值的标准。
你就当是平常练习，把平常积累的知识拿出来，尽力就行，不要给自己太大压力。
还跟我讲，压力大了，就换个思路，想想考试以外的事儿，比如自己喜欢的游戏、动画片等等，放松一下，别太较真。
果然，我妈的话还挺管用。
我深吸了一口气，告诉自己不要慌，慢慢地梳理思路，把平常练习过的知识点逐一回忆，终于找到了解题思路。
虽然考试结果并不理想，但我至少没有崩溃，也让我明白了一个道理：考试，只是人生的一小部分，即使没有考好，也不意味着世界末日。
你说，对吧？我闺女小宝也是，我跟她讲了这些道理，还跟她一起回忆了以前学习过的知识点，做了些轻松的游戏，帮助她放松心情，结果她的考试成绩还挺不错的，还获得了老师的夸奖呢！你看，有时候，孩子们的压力，更多来自我们的担心和焦虑，而我们应该做的，是帮助他们建立正确的学习观，让他们知道，考试只是人生的一部分，而不是全部；也教会他们如何面对压力，如何从失败中吸取教训，并在挫折中不断成长。
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提高孩子的挫折承受力的方法
耐挫能力就是承受挫折的能力，它是我们前进道路上的阻力，如果我们把这些阻力变成动力，我们就能更加茁壮地成长。
提高孩子的挫折承受力的方法
第一，对孩子进行吃苦教育。
1.给孩子机会。
2.从点滴做起，培养孩子的吃苦精神。
3.要使孩子的吃苦劲头成为一种稳定的道德品质。
第二，对孩子进行挫折教育。
1.深入了解和仔细观察幼儿，提高幼儿对挫折的耐受力。
2.设置挫折情境，培养幼儿对挫折的承受能力及心理调节能力。
(1)请幼儿帮忙解决一点难题。
在日常生活中设置一些难题，引导孩子去解决，培养他们学会解决问题、克服困难。
(2)体验一点劳累。
安排孩子做一些力所能及的活，不要
怕孩子累着，这样可以培养孩子作为班集体成员应有的责任意识，锻炼孩子的生存能力。
(3)适当受一点批评。
孩子错了，受一点批评也是很正常的，虽然当时孩子心里会不好受，但这种心理承受能力是必要的。
教师要把握好尺度，适当让孩子受一点批评。
(4)经受一点失败。
失败也是常有的事情，关键是找出失
败的原因，争取下次成功。
未来是属于孩子的，孩子的路要靠他们自己走，未来的生活要靠他们自己去创造，这一切都不是成人能替代得了的。
正因如此，我们不要太娇惯孩子。
一、引导孩子正确认识挫折
孩子生活中有不同的活动，当孩子面临困难时，我们应该让他直观地了解事物发展的过程，从反复体验中逐步认识到挫折的普遍性和客观性，从而真切地感受到要做任何事情都会遇到困难，成功的喜悦恰恰来自于问题的解决。
只有让孩子在克服困难中感受挫折，认识挫折，才能培养出他们不怕挫折、敢于面对挫折的能力。
二、利用和创设困难情景，提高孩子挫折承受力
在孩子的生活、学习活动中，我们可以随机利用现实情景，或模拟日常生活中出现的难题，让孩子开动脑筋，根据已有的生活经验，经过自己的努力克服困难、完成任务。
孩子在经历了由不会到会，由别人帮助到自己干的过程后，心理上会得到一种满足，同时，也锻炼了他们的自理能力。
成人还可以创设一些情境，如：把孩子喜爱的玩具藏起来让孩子寻找，让孩子到黑暗的地方取东西等。
但是，在创设和利用困难情景的时候，要注意几个问题：
1.必须注意适度和适量。
设置的情景要能引起孩子的挫折感，但不能太强，应该循序渐进，逐步增加难度;同时，孩子
一次面临的难题不能太多，否则，过度的挫折会损伤孩子的自信心和积极性，使其产生严重的受挫感，从而失去探索的信心。
2.在孩子遇到困难而退缩时，要鼓励孩子，在孩子作出努力并取得成绩时，要及时肯定，让孩子体验成功，从而更有信心去面对新的困难。
3.对陷入严重挫折情景的孩子，要及时进行疏导，防止孩子因受挫折而产生失望、冷淡等不良心理反应，在必要时可帮助孩子一步步实现目标。
一、对孩子进行吃苦教育
1、有意识地给孩子吃苦的机会
在日常生活中，多给孩子吃苦的机会，然后抓住这些机会进行吃苦教育，例如：当孩子难以完成一件手工或一次练习的时候;当孩子在玩跳圈跳到最后，精疲力尽的时候;当孩子面对病痛的时候;当严寒酷暑时坚持做一件事的时候……这时，作
为老师应及时给予一定的鼓励、诱导，要求孩子坚持做完正在做的事情，坚持与困难做斗争，不退缩，不气馁，久而久之，吃苦精神就从最后的咬牙坚持之中培养出来了。
2、从点滴做起，培养孩子的吃苦精神
能吃苦来自日常生活中一点一滴的积累，来自一件一件没有妥协，退让的小事情，如：冬天鼓励孩子们早起并参加锻炼;手工剪纸活动中不能因为拿剪刀的手酸痛而让孩子半途放弃;
鼓励孩子勇敢面对病痛……往往这些时候，老师要下决心培养孩子克服困难的精神和毅力，通过这一桩桩、一件件的小事锻炼孩子，使他们能吃苦，当然，作为老师的我们应该身先士卒，起模范带头作用，这样不仅仅是利用课堂上的教学来让幼儿对吃苦有理性认识，还让他们有了感性认识。
二、对孩子进行挫折教育
挫折每个人都会经历，但会因为每个人的抗挫能力不一而结果不同。
有的会在挫折面前一蹶不振，而有的人会越挫越勇最终获得成功。
所以对幼儿进行挫折教育尤为重要。
1、提高幼儿的抗挫能力
每个幼儿都是单独的个体，他们会因为气质特征，生活环境和社会经验不一样，对挫折的敏感程度也不一样。
所以需要老师仔细观察，不断去了解幼儿，并针对不同情况，采取不同
的教育对策，并结合幼儿的生活实际，通过故事、图片、电视节目等形式，激发孩子战胜困难的勇气和信心。
2、设置挫折情境，培养幼儿对挫折的承受能力及心理调节能力。
(1)引导幼儿去解决日常生活中的一些小难题，培养他们学会解决问题、克服困难。
(2)体验一点劳累，安排孩子做一些力所能及的活。
这样可以培养孩子作为班集体成员应有的责任意识，锻炼孩子的生存能力。
(3)适当承受一些批评，孩子错了，让他受一点批评，但老师要把握尺度。
因为这种心理承受能力是必要的。
(4)经受一点失败。
常言道：失败是成功之母，失败是常有的事，让幼儿懂得失败并不可怕，要敢于面对失败，并找出失败的原因，争取下次成功。
未来是属于孩子们的，孩子的路要靠他们自己去走，未来的生活要靠他们自己去创造，让他们从小就具备了很强的心理承受能力，长大后才能勇于面对人生的难题，在困难面前不要妥协，不屈不挠，成为栋梁之才。