《体育主题班会》PPT课件
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阳光体育伴我同行主题班会PPT
特点
阳光体育活动具有多样性、趣味性、 互动性和科学性的特点，能够满足不 同学生的兴趣和需求，促进学生的身 心健康和全面发展。
阳光体育活动的目的和意义
目的
阳光体育活动的目的是通过丰富多彩的体育活动，增强学生的体质，提高学生的健康水平，培养学生的团队协作 精神和集体荣誉感，促进学生的全面发展。
意义
阳光体育活动对于学生的身心健康有很大的益处，能够增强学生的身体素质，提高学生的免疫力，缓解学生的学 习压力，促进学生的心理健康。同时，阳光体育活动还能够培养学生的团队协作精神和集体荣誉感，增强学生的 社会适应能力。
培养自信心
01
通过参与阳光体育活动，获得成功体验，培养自信心。
增强意志力
02
在体育活动中，面对困难和挑战，锻炼意志力，培养不放弃的
精神。
提高解决问题的能力
03
在体育活动中遇到问题时，学会分析、解决问题，提高应对能
力。
THANKS
感谢观看
社会参与
阳光体育活动越来越注重社会参与，通过组织各种形式的 体育赛事和活动，鼓励更多的人参与到体育活动中来，提 高全民健康水平。
阳光体育活动的未来展望
普及化
随着人们对健康生活的重视程度不断提高，阳光体育活动将更加 普及化，成为人们日常生活中不可或缺的一部分。
专业化
阳光体育活动将朝着更加专业化的方向发展，为不同年龄、不同层 次的人群提供更加专业的指导和培训。
参与人数
全校学生均需参加阳光体 育活动，参与率达到100%。
参与热情
学生对阳光体育活动表现 出浓厚的兴趣，积极参与 各项活动。
参与效果
通过参与阳光体育活动， 学生普遍增强了身体素质 和运动能力。
我校阳光体育活动的效果评估
阳光体育活动具有多样性、趣味性、 互动性和科学性的特点，能够满足不 同学生的兴趣和需求，促进学生的身 心健康和全面发展。
阳光体育活动的目的和意义
目的
阳光体育活动的目的是通过丰富多彩的体育活动，增强学生的体质，提高学生的健康水平，培养学生的团队协作 精神和集体荣誉感，促进学生的全面发展。
意义
阳光体育活动对于学生的身心健康有很大的益处，能够增强学生的身体素质，提高学生的免疫力，缓解学生的学 习压力，促进学生的心理健康。同时，阳光体育活动还能够培养学生的团队协作精神和集体荣誉感，增强学生的 社会适应能力。
培养自信心
01
通过参与阳光体育活动，获得成功体验，培养自信心。
增强意志力
02
在体育活动中，面对困难和挑战，锻炼意志力，培养不放弃的
精神。
提高解决问题的能力
03
在体育活动中遇到问题时，学会分析、解决问题，提高应对能
力。
THANKS
感谢观看
社会参与
阳光体育活动越来越注重社会参与，通过组织各种形式的 体育赛事和活动，鼓励更多的人参与到体育活动中来，提 高全民健康水平。
阳光体育活动的未来展望
普及化
随着人们对健康生活的重视程度不断提高，阳光体育活动将更加 普及化，成为人们日常生活中不可或缺的一部分。
专业化
阳光体育活动将朝着更加专业化的方向发展，为不同年龄、不同层 次的人群提供更加专业的指导和培训。
参与人数
全校学生均需参加阳光体 育活动，参与率达到100%。
参与热情
学生对阳光体育活动表现 出浓厚的兴趣，积极参与 各项活动。
参与效果
通过参与阳光体育活动， 学生普遍增强了身体素质 和运动能力。
我校阳光体育活动的效果评估
加强体育锻炼建设健康中国主题班会ppt课件共26张ppt
20
急起急停
▪ 青少年在健身方面的一大缺点是自我控制能 力较差。有的运动前不做准备活动．有的在 剧烈运动后不做放松整理活动．甚至大汗淋 漓跑进室内，便马上就餐或学习
▪ 前者易造成肌肉、关节的拉伤和扭伤．饭前 饭后半小时剧烈运动有碍消化
▪ 运动后马上吹风、洗冷水，容易感冒和风湿 性关节等症
21
在不卫生环境中锻炼
▪ 清静幽雅的运动环境．是人体在运动过程中获得 “吐故纳新”的良好条件。
▪ 不注意运动和体育卫生的锻炼会给身体带来危害 如在水泥路等坚硬的场地上运动．反作用力会引 起下肢关节慢性创伤；
▪ 在大雾天剧烈运动，吸入雾中混杂的多种化学物 质，容易引起呼吸系统疾病和眼角膜炎等：
▪ 在尘土多、空气混浊的环境里运动，会妨碍肺泡 的气体交换，造成人体供氧不足
3
体育锻炼在青春期的特殊作用
青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段， 大致可分为以下三个时期。
青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁 开始，一般持续2～3年。
青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁 开始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经， 男生出现遗精，一般持续2—4年。
较大波动。
5
锻炼在青春期的特殊作用
4 • 增强社交能力 、培养团队意识
6
具体运动项目的选择
中短距 离跑
7
参考体育锻炼项目
跑步、乒乓球、网球、 羽毛球、太极拳、棒球、做操、 高尔夫球、跆拳道、有氧健身操、 快走、保龄球、游泳、划船、跳绳、 足球、篮球、骑自行车（快速）、
壁球、登山、民间舞蹈
8
运动的要求
加强体育锻炼 建设健康中国
主题班会
1
急起急停
▪ 青少年在健身方面的一大缺点是自我控制能 力较差。有的运动前不做准备活动．有的在 剧烈运动后不做放松整理活动．甚至大汗淋 漓跑进室内，便马上就餐或学习
▪ 前者易造成肌肉、关节的拉伤和扭伤．饭前 饭后半小时剧烈运动有碍消化
▪ 运动后马上吹风、洗冷水，容易感冒和风湿 性关节等症
21
在不卫生环境中锻炼
▪ 清静幽雅的运动环境．是人体在运动过程中获得 “吐故纳新”的良好条件。
▪ 不注意运动和体育卫生的锻炼会给身体带来危害 如在水泥路等坚硬的场地上运动．反作用力会引 起下肢关节慢性创伤；
▪ 在大雾天剧烈运动，吸入雾中混杂的多种化学物 质，容易引起呼吸系统疾病和眼角膜炎等：
▪ 在尘土多、空气混浊的环境里运动，会妨碍肺泡 的气体交换，造成人体供氧不足
3
体育锻炼在青春期的特殊作用
青春期是指人体生长发育成熟前一个迅速发育的阶段， 大致可分为以下三个时期。
青春发育前期：女生从11～12岁开始，男生从13—14岁 开始，一般持续2～3年。
青春发育中期：女生从12～15岁开始，男生从14～16岁 开始，主要以性器官及第二性征发育为主，女生出现月经， 男生出现遗精，一般持续2—4年。
较大波动。
5
锻炼在青春期的特殊作用
4 • 增强社交能力 、培养团队意识
6
具体运动项目的选择
中短距 离跑
7
参考体育锻炼项目
跑步、乒乓球、网球、 羽毛球、太极拳、棒球、做操、 高尔夫球、跆拳道、有氧健身操、 快走、保龄球、游泳、划船、跳绳、 足球、篮球、骑自行车（快速）、
壁球、登山、民间舞蹈
8
运动的要求
加强体育锻炼 建设健康中国
主题班会
1
阳光体育伴我同行主题班会PPT
享受乐趣
在参与阳光体育活动的过程中，享受运动的 乐趣，培养良好的运动习惯。
与同学一起参与阳光体育活动
增进友谊
与同学一起参与阳光体育活动，可以增进彼此之间的友谊和感情。
提高技能水平
与同学一起锻炼，可以相互学习、交流，提高技能水平。
培养团队协作能力
在集体活动中，培养团队协作能力、沟通能力和组织能力。
丰富课余生活
与同学一起参与阳光体育活动，可以丰富课余生活，缓解学习压力。
04
阳光体育的推广与实施
学校对阳光体育的推广措施
组织阳光体育活动
学校可以定期组织各类阳光体育 活动，如运动会、趣味运动会等，
鼓励学生参与。
宣传教育
通过校园广播、海报、班会等形式， 宣传阳光体育的理念和益处，提高 学生对阳光体育的认识和兴趣。
夜跑团
学生自发组织夜跑团，在夜晚进 行跑步锻炼，享受运动的乐趣。
健身小组
学生自发组织健身小组，互相监 督和鼓励，共同提升身体素质。
学校阳光体育活动的成功经验分享
多元化活动
学校提供多种体育活动供学生选择，满足不同兴 趣和需求。
科学指导
学校配备专业体育教师，为学生提供科学合理的 运动指导。
激励措施
学校设立阳光体育奖学金和荣誉证书，激励学生 积极参与。
02
03
04
增强沟通协调能力
在团队活动中，成员之间需要 相互沟通、协调，共同完成任
务。
培养合作意识
通过集体项目的锻炼，学生能 够意识到团队合作的重要性，
培养合作意识。
提高领导能力
在团队中担任不同的角色，能 够锻炼学生的领导能力。
增进友谊
阳光体育活动有助于增进同学 之间的友谊，营造良好的班级
《我运动、我参与、我快乐、我健康》主题班会课件
注意做好本班的 后勤工作，主要是比赛期间解决运动员 喝水等问题和班级清洁，特别是本班大本营的卫生清洁。 在本班大本营应该准备相应的药物，如果有任何不适同学们可以找到大本营 。 运动会期间注意安全、财物安全。
Conclusion
友谊第一、比赛第二的体育准则； 校运会是一次有助于凝聚班风、团结互助的活动； 学会只有坚定的信念，才能在跑道上坚持到底的道理。人生也一样，只有不懈的努力，才能换取最终的成功。
五时间：第十二周星期四下午，星期五
单击此处添加小标题
主题：运动前奏—运动会会前动员大会
单击此处添加小标题
目标：全员参与，齐心协力，创造辉煌
单击此处添加小标题
一、赛前准备
赛前做好运动员的训练工作，注意训练的时间与强度，但运动量不能太大，训练前要做好准备活动，做好身体的全面准备活动，防止运动受伤 运动员，后勤人员，班级啦啦队，各司其职，加强学习，提高安全防御能力。要遵守赛场纪律，服从指挥。
二 、比赛期间的安全
参加比赛前要做好准备活动，活动四肢，拉伸肌肉。 比赛过程中，非运动员，观众不要随意进入比赛场地。 在 比赛前等待的时间里，要注意身体保暖，做好身体，心理的比赛状态。 比赛前不可吃得过饱或过多饮水。
三、比赛中注意事项
各运动员要记住自己的比赛项目和比赛 时间，运动员一定要 提前15分钟到检录处检录。 比赛 结束后，不要 立即停下来休息，要 坚持 做好放松活动，例如慢跑 等，使心脏逐渐恢复平静。 剧烈运 动 以后，不要 马上大量饮水、喝冷饮，也不要 立即洗浴。
热爱体育运动主题班会PPT课件
又让学生在经历挫折和克服困难中培养坚强的意志品质，学会关心他人，发扬体育精神，形成合作与竞争意识及积极进取、乐观开朗的生活态度。
热爱体育运动
Add Your Words Here，according To Your Need To Draw The Text Box Size. Add Your Words Here，
热爱体育运动
Add Your Words Here，according To Your Need To Draw The Text Box Size. Add Your Words Here，
汇报人：XXX
目录：
01-我的体育教学故事
02-体育教学小故事
03-体育案例分析
04-体育课的快乐
Add Your Words Here，according To Your Need To Draw The Text Box Size. Add Yo的形式出现，让学生感受到体育课的快乐，做一个奔跑的游戏“叫号赛跑”。
我讲解游戏的方法和规则，游戏过程中我引导学生在圆上以儿歌形式做各种模仿动作并发现问题及时点拔、纠正。练习的场面非常热烈，游戏时，用编写的儿歌和小红星等奖品以及教师恰如其分的语言来激发学生的练习热情，既培养了学生的竞争意识
Add Your Words Here，according To Your Need To Draw The Text Box Size. Add Your Words Here，
体育课的快乐
体育课的快乐
学生们都说有。我接着问：我们能模仿一下吗？学生们说：能。我说：好，下面我们就利用手中的沙包，来做一下模仿练习，每位同学练习三次，看谁模仿得最好；模仿时，学生们愿意怎么投，就怎么投。
热爱体育运动
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热爱体育运动
Add Your Words Here，according To Your Need To Draw The Text Box Size. Add Your Words Here，
汇报人：XXX
目录：
01-我的体育教学故事
02-体育教学小故事
03-体育案例分析
04-体育课的快乐
Add Your Words Here，according To Your Need To Draw The Text Box Size. Add Yo的形式出现，让学生感受到体育课的快乐，做一个奔跑的游戏“叫号赛跑”。
我讲解游戏的方法和规则，游戏过程中我引导学生在圆上以儿歌形式做各种模仿动作并发现问题及时点拔、纠正。练习的场面非常热烈，游戏时，用编写的儿歌和小红星等奖品以及教师恰如其分的语言来激发学生的练习热情，既培养了学生的竞争意识
Add Your Words Here，according To Your Need To Draw The Text Box Size. Add Your Words Here，
体育课的快乐
体育课的快乐
学生们都说有。我接着问：我们能模仿一下吗？学生们说：能。我说：好，下面我们就利用手中的沙包，来做一下模仿练习，每位同学练习三次，看谁模仿得最好；模仿时，学生们愿意怎么投，就怎么投。
主题班会PPT课件我运动我健康我快乐完整版
学生们学习了如何制定适合自己的运动计划，如 何合理安排运动时间和强度，以及运动过程中的 注意事项等。
意识到健康生活习惯的养成
通过案例分享和讨论，学生们意识到健康生活习 惯的养成需要坚持不懈的努力，包括合理饮食、 规律作息、适度运动等。
对未来运动与健康生活的展望
养成定期运动的习惯
学生们将努力养成定期运动的习惯，将运动融入日常生活，保持 身体健康。
鼓励他人参与运动
用自己的经验和感悟鼓励他人参与运 动，让更多人感受到运动的快乐和益 处。
06
CATALOGUE
总结与展望
总结本次主题班会的收获
1 2 3
了解运动对身体健康的重要性
通过本次班会，学生们深入了解了运动对身体健 康的积极影响，包括增强免疫力、改善心肺功能 、促进新陈代谢等。
掌握科学运动的方法和技巧
主题班会ppt课 件：我运动我健 康我快乐
汇报人：可编辑
2023-12-23
目录
• 主题介绍 • 运动与健康的关系 • 我运动的故事分享 • 健康生活方式的养成 • 我快乐的体验与感悟 • 总结与展望
01
CATALOGUE
主题介绍
主题背景
01
随着生活节奏的加快，学生面临 的学习压力和心理压力越来越大 ，缺乏足够的运动和锻炼，导致 身体健康状况堪忧。
总结词
注意饮食卫生，预防食物中毒和肠道疾病。
详细描述
确保食物新鲜、清洁，避免食用过期或变质的食品。注意 手部卫生，饭前洗手，饭后漱口。遵循食品安全原则，避 免交叉污染和食物中毒事件的发生。
良好的作息习惯与健康
总结词
良好的作息习惯有助于促进身体发育和心理健康，提高学 习效率和生活质量。
详细描述
意识到健康生活习惯的养成
通过案例分享和讨论，学生们意识到健康生活习 惯的养成需要坚持不懈的努力，包括合理饮食、 规律作息、适度运动等。
对未来运动与健康生活的展望
养成定期运动的习惯
学生们将努力养成定期运动的习惯，将运动融入日常生活，保持 身体健康。
鼓励他人参与运动
用自己的经验和感悟鼓励他人参与运 动，让更多人感受到运动的快乐和益 处。
06
CATALOGUE
总结与展望
总结本次主题班会的收获
1 2 3
了解运动对身体健康的重要性
通过本次班会，学生们深入了解了运动对身体健 康的积极影响，包括增强免疫力、改善心肺功能 、促进新陈代谢等。
掌握科学运动的方法和技巧
主题班会ppt课 件：我运动我健 康我快乐
汇报人：可编辑
2023-12-23
目录
• 主题介绍 • 运动与健康的关系 • 我运动的故事分享 • 健康生活方式的养成 • 我快乐的体验与感悟 • 总结与展望
01
CATALOGUE
主题介绍
主题背景
01
随着生活节奏的加快，学生面临 的学习压力和心理压力越来越大 ，缺乏足够的运动和锻炼，导致 身体健康状况堪忧。
总结词
注意饮食卫生，预防食物中毒和肠道疾病。
详细描述
确保食物新鲜、清洁，避免食用过期或变质的食品。注意 手部卫生，饭前洗手，饭后漱口。遵循食品安全原则，避 免交叉污染和食物中毒事件的发生。
良好的作息习惯与健康
总结词
良好的作息习惯有助于促进身体发育和心理健康，提高学 习效率和生活质量。
详细描述
我运动我健康我快乐主题班会PPT课件
运动的好处
• 明白了运动的重要性后，我们再来说说运动的好处。 • 运动，各有各的好处。在学校里最多的肢体运动就
是跑步、踢毽子、跳绳等，智力运动大多属于下棋、 拼图等。
•叮铃铃！
• 讨论时间到！同学们开始讨论肢体运动与 智力运动的好处吧，多多益善。
• 同学们都说得很好！现在我来归纳几 项运动的好处。
肢体运动：跑步、 跳高、跨栏、游
泳等
器具运动：踢毽 子、跳绳、击剑
等
球类运动：足球、 篮球、珍珠球等
运动的重要性
运动的重要性（上）
• 现在许多同学一放假就呆在家里做“宅男”、“宅女”， 不是打游戏就是看电视、吃零食，一点也不运动。
运动的重要性（下）
• ：体育是教育的重要组成部分；体育课是中小学生的一门必修课； 国家教委规定各级各类中小学应保证学生每天有1小时的体育锻炼时 间。体育为什么这么重要?它对中小学生的全面发展有哪些重要作用 呢?
我运动我健康我快乐
运动小贴士（下）
• 4、选择最佳运动量。选择最佳运动量的方法很多：例如指数评定法、心率评定法、库 珀评定法、菲克斯评定法、疲劳评定法、简便评定法、阶段评定法等等。
• 5、整理运动的好处。整理活动，是指在体育锻炼后，所采用的一系列放松练习和运动
后按摩等恢复手段，目的是消除疲劳，恢复体能，提高锻炼效果息。
• 2、希望 足球比赛马上就要开始了，某报记者来到一位正在做赛前准备活动的队 员面前，请他向热心的球迷们说说对这场球赛有什么希望。
• 3、看田径赛 父子俩结伴去看田径赛。 呢？”
“爸爸，为什么这些叔叔都跑得这么快
轻松一刻（下）
• 4、游 泳 “你怎么总是空着肚子去游泳？” 路人甲问。这样沉不下去，有浮力。”路人 甲答。
初中-“体育锻炼,从我做起”主题班会PPT课件
为什么要进行体育锻炼
提高身体素质：体育锻炼可以 增强我们的身体素质，提高体 力、耐力和灵活性。 促进健康成长：适度的运动可 以促进骨骼发育、增强肌肉力 量，让我们茁壮成长。
为什么要进行体育锻炼
改善心理状态：运动可以释放 压力，改善情绪，让我们更愉 悦、积极面对生活。 培养团队合作意识：体育锻炼 不仅可以锻炼个人，还可以培 养团队合作意识和沟通能力。
如何进行体育 锻炼
如何进行体育锻炼
均衡饮食：保持合理的饮食结 构，适量摄入各类营养素，为 体育锻炼提供能量和养分。 日常活动：积极参与校园里的 体育活动，如课间操、运动会 等，增加日常运动量。
如何进行体育锻炼
定期锻炼：每天至少进行30分钟的 有氧运动，如慢跑、骑车等，保持 身体健康。 多样化锻炼：尝试不同的运动项目 ，如篮球、足球、游泳等，让自己 对体育产生更大的兴趣。
体育锻炼的注 意事项
体育锻炼的注意事项
安全第一：进行体育锻炼时， 要注意场地的安全、设备的正 确使用，并遵循安全操作规范 。 适度为主：体育锻炼要适度进 行，避免过度疲劳或受伤。
体育锻炼的注意事项
坚持不懈：体育锻炼要坚持长 期进行，每天都要有一些时间 用于锻炼，保持良好的运动习 惯。
谢谢您的观赏聆听
初中-“体育 锻炼,从我做 起”主题班会
PPT课件
目录 引言 为什么要进行体育锻炼 如何进行体育锻炼 体育锻炼的注意事项
引言
引言
体育锻炼对我们的身体和健康非常 重要，让我们从今天开始关注自己 的健康吧！ 通过体育锻炼，我们可以增强体质 、培养团队合作意识，还可以释放 压力、提高学习效果哦！
为什么要进行 体育锻炼
初中-“体育锻炼,从我做起”主题班会PPT课件
总结
结束语：感谢所有参与的人， 鼓励大家时刻关注自己的健康 。
谢谢您的观赏聆听
如何坚持锻 炼？
如何坚持锻炼？
目标设定：设定锻炼的目标，包括 短期和长期目标。 新习惯的养成：建议采用一些技巧 ，如将锻炼时间安排在早上、和朋 友一起锻炼等。
如何坚持锻炼？
困难的应对：如果遇到锻炼困 难，如何应对和克服。 实践分享：邀请一些学生分享 自己坚持锻炼的经验和心得。
总结
总结
健康的重要性：再次强调体育 锻炼对身心健康的价值。 具体实践：强调学生从现在起 立刻行动，每天坚持锻炼来提 高健康水平。
为什么大多数青少年缺乏 锻炼，以及缺乏锻炼的危害。 案例分享：播放体育新闻视频 ，描述一些因缺乏锻炼而导致 健康问题的真实例子。
为什么我们需要体育锻炼？
健康益处：体育锻炼对身体和 心理健康的益处，如增强免疫 力、降低心理压力等。 应如何开始锻炼：介绍一些简 单易行的锻炼方法和建议。
初中-“体育锻炼,从我 做起”主题班会PPT课
件
目录 导言 为什么我们需要体育锻炼？ 如何坚持锻炼？ 总结
导言
导言
主题介绍：介绍班会主题为“体育 锻炼,从我做起”的原因和意义。 体育锻炼的重要性：通过数据和案 例说明体育锻炼对健康和成长的重 要性。
导言
本次班会的内容安排：介绍本 次班会的主要内容。
体育锻炼主题班会-PPT课件
口号： 方阵： 目标：
•
•
•
班级分工
如此校园盛宴 需要每一个人的 参与其中
宣传组
宣传组：利用课室前后两黑板板书 好当场或下一场的运动员名单，以 及本班获奖消息速递。并按学校要 求投稿。
后勤组
后勤组：做好班的后勤工作，主 要是比赛期间解决运动员喝水等 问题，和班级清洁，特别是教室 和场地大本营的卫生清洁。
16
3、合理安排体育锻炼的次数
原则
★上一次锻炼产生的疲劳基本消除 即可进行下一次锻炼。 ★每周至少锻炼1次，最好不少于3 次。 ★运动量大，间隔长。运动量小则 间隔短。
17
4、现阶段比较可行的锻炼
（一） 步行锻炼法 步行是体育锻炼中最简便易 行的锻炼方法，步行锻炼主要由 步行的距离、速度决定其运动强 度，锻炼者应根据本人的实际情 况进行选择。常言到"百练不如 一走"，"饭后百步走，活到九十 九"，这足以见得：步行是古今 长寿的妙法之一。
3.改善消化系统功能。运动时能量消耗 加快，从而促进食物的消化和吸收，运 动使食欲增强，吃饭也是特别香甜。 4.改善神经系统功能。常运动的人，身 体灵活，步履矫健，思维敏捷。 5.运动还能消耗掉体内多余的热能和脂 肪，有助于保持适宜体重和减肥。
精神层面
体育锻炼不仅仅帮助我们锻炼出健 康的身体，更重要的是带给人们一种积 极向上的精神，锻炼了人的意志。 野蛮其体魄，文明其精神，这是时 代对青少年一代的要求。伟人的成功与 体育锻炼有必然的联系。锻炼贵有恒， 持之以恒是宝贵的意志品质。这种品质， 会使人在困难的挫折面前百折不挠，勇 往无前
铅 球 的 技 巧
1、不要把球放在手心或手指上，应 该把球放在手指根处，五指分开将球 包住。 2、将铅球向前上方投，出手速度要快。 3、投出去的时候要用集中力量。 4、调节好心理状态
•
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班级分工
如此校园盛宴 需要每一个人的 参与其中
宣传组
宣传组：利用课室前后两黑板板书 好当场或下一场的运动员名单，以 及本班获奖消息速递。并按学校要 求投稿。
后勤组
后勤组：做好班的后勤工作，主 要是比赛期间解决运动员喝水等 问题，和班级清洁，特别是教室 和场地大本营的卫生清洁。
16
3、合理安排体育锻炼的次数
原则
★上一次锻炼产生的疲劳基本消除 即可进行下一次锻炼。 ★每周至少锻炼1次，最好不少于3 次。 ★运动量大，间隔长。运动量小则 间隔短。
17
4、现阶段比较可行的锻炼
（一） 步行锻炼法 步行是体育锻炼中最简便易 行的锻炼方法，步行锻炼主要由 步行的距离、速度决定其运动强 度，锻炼者应根据本人的实际情 况进行选择。常言到"百练不如 一走"，"饭后百步走，活到九十 九"，这足以见得：步行是古今 长寿的妙法之一。
3.改善消化系统功能。运动时能量消耗 加快，从而促进食物的消化和吸收，运 动使食欲增强，吃饭也是特别香甜。 4.改善神经系统功能。常运动的人，身 体灵活，步履矫健，思维敏捷。 5.运动还能消耗掉体内多余的热能和脂 肪，有助于保持适宜体重和减肥。
精神层面
体育锻炼不仅仅帮助我们锻炼出健 康的身体，更重要的是带给人们一种积 极向上的精神，锻炼了人的意志。 野蛮其体魄，文明其精神，这是时 代对青少年一代的要求。伟人的成功与 体育锻炼有必然的联系。锻炼贵有恒， 持之以恒是宝贵的意志品质。这种品质， 会使人在困难的挫折面前百折不挠，勇 往无前
铅 球 的 技 巧
1、不要把球放在手心或手指上，应 该把球放在手指根处，五指分开将球 包住。 2、将铅球向前上方投，出手速度要快。 3、投出去的时候要用集中力量。 4、调节好心理状态
小学各年级, 体育运动,健康快乐,主题班会ppt
游泳可以缓解小学生的压力和焦虑， 有助于促进身心健康。
跑步
跑步是一项简单易行、低成本的 全身性有氧运动，对提高小学生 的心肺功能、耐力和免疫力有很
好的效果。
跑步可以培养小学生的意志力和 自律性，有助于提高学习效率。
跑步可以在户外进行，让小学生 接触大自然，放松心情，缓解学
习压力。
03
如何培养小学生的体育运动习惯
04
体育运动中的安全防护措施
热身运动的重要性
热身运动能够提高身体的温度，增加肌肉和关节的灵活性，预防运动损 伤。
热身运动可以促进血液循环，提高身体的供氧能力，使身体更好地适应 运动状态。
热身运动可以激活身体的神经系统，提高身体的反应速度和协调性，使 运动表现更佳。
运动装备的选择
选择合适的运动器材，如球拍、滑板、滑雪板等，要 符合自己的身体尺寸和技能水平。
家庭引导
家长以身作则
积极参与体育运动，为孩子树立 榜样，激发孩子对体育运动的热
情。
鼓励孩子参与
鼓励孩子尝试各种体育运动，培养 孩子的兴趣和爱好。
培养运动习惯
引导孩子养成良好的运动习惯，如 每天定时进行户外活动或家庭运动 。
学校教育
体育课程设置
确保体育课程在小学各年级得到 充分重视，设置丰富多样的体育
游戏3
运动卡片配对
内容
准备一些运动项目的卡片，让学生们根据卡片上的运动 项目找到对应的图片或文字配对，锻炼学生的观察力和 记忆力。
分享与讨论
分享1
学生分享自己最喜欢的运动项目和原因
01
分享2
讨论如何在学校中推广体育运动
03
分享3
探讨体育运动对身体健康的影响
05
体育与健康开学第一课主题班会PPT课件
上课注意事项及要求
本学期的体育课程考核标 准
体育课程考核内容包括:
1、体育课堂表现及出勤率40% 2、平时课外活动参与20% 3、素质达标成绩40%。
只要有一项不及格，体育课程不能通过。
上课注意事项及要求
课后常规(2个)
值日生(组)归还器材。 记录课后作业并按照要求进行完成
课后作业和提交。
上课注意事项及要求 特别注意以下要求
身体有重大疾病的学生，要及时、如实的 向老师汇报自己的身体状况。
在体育活动中，如身体出现不适或特殊情 况，须及时向老师报告;不得谎报，一经发
现按旷课处理。
其他同学发言和老师讲课
“正字”，，集齐1个“正字”，
时保持安静，有问题举手
下午17:10-18:10的大课间就独
回答
自留在教室或是待在班主任办公 室直到大课间结束
上课注意事项及要求
课上常规(6个)
上课铃响后，集合快、静、齐。 认真做准备活动，充分的活动身体的各位关节。 注意听课，细心观察，积极主动探究练习。 课结束前要认真做整理活动和课程反思。
什么是体育与健康
什么是健康
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面都处 于良好的状态。健康是指一个人在身体、精神和 社会等方面都处于良好的状态。
什么是体育与健康
健康是指一个人在身体、精神和社会等方面 都处于良好的状态。健康是指一个人在身体、 精神和社会等方面都处于良好的状态。
什么是体育与健康
什么是真正的健康
具有良好的心理品质 提高对个人健康和群体健康的责任感，形成健康的生活方式
发扬体育精神，形成积极进取，乐观开朗的生活态度
上课注意事项及要求
课前常规(2个)
01
小学生体育锻炼教育主题班会PPT课件
促进生长发育：体育锻炼有利 于小学生身体健康发展和增强 体质
提高学习效果：适度的体育锻 炼能提高小学生的学习兴趣和 学习能力
锻炼的重要性
增强心理素质：体育锻炼有助于提高小 学生的自信心和团队协作能力
适合的体育锻 炼方式
适合的体育锻炼方式
跑步：鼓励小学生每天坚持跑 步锻炼，提高心肺功能 游泳：教授小学生正确的游泳 技巧，增强肌肉力量
谢谢您的观赏聆听
小学生体育锻炼教 育主题班会PPT课件
目录 引言 锻炼的重要性 适合的体育锻炼方式 体育锻炼的注意事项
引言
引言
健康意义：体育锻炼对小学生 身心发展的重要性 目标介绍：掌握适合小学生的 体育锻炼方法和技巧
引言
课程安排：通过轻松活泼的教学形式， 激发小学生对体育锻炼的兴趣和积极性
锻炼的重要性
锻炼的重要性
适合的体育锻炼方式
跳绳：通过跳绳帮助小学生提高协调性 和灵活性
体育锻炼的注 意事项
体育锻炼的注意事项
安全第一：提醒小学生在体育 锻炼中注意安全，避免发生意 外事故
合理安排时间：建议小学生每 天适度的安排体育锻炼时间， 保持均衡பைடு நூலகம்展
体育锻炼的注意事项
鼓励积极参与：鼓励小学生积极参与各 类体育活动，增加锻炼的乐趣和动力
提高学习效果：适度的体育锻 炼能提高小学生的学习兴趣和 学习能力
锻炼的重要性
增强心理素质：体育锻炼有助于提高小 学生的自信心和团队协作能力
适合的体育锻 炼方式
适合的体育锻炼方式
跑步：鼓励小学生每天坚持跑 步锻炼，提高心肺功能 游泳：教授小学生正确的游泳 技巧，增强肌肉力量
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小学生体育锻炼教 育主题班会PPT课件
目录 引言 锻炼的重要性 适合的体育锻炼方式 体育锻炼的注意事项
引言
引言
健康意义：体育锻炼对小学生 身心发展的重要性 目标介绍：掌握适合小学生的 体育锻炼方法和技巧
引言
课程安排：通过轻松活泼的教学形式， 激发小学生对体育锻炼的兴趣和积极性
锻炼的重要性
锻炼的重要性
适合的体育锻炼方式
跳绳：通过跳绳帮助小学生提高协调性 和灵活性
体育锻炼的注 意事项
体育锻炼的注意事项
安全第一：提醒小学生在体育 锻炼中注意安全，避免发生意 外事故
合理安排时间：建议小学生每 天适度的安排体育锻炼时间， 保持均衡பைடு நூலகம்展
体育锻炼的注意事项
鼓励积极参与：鼓励小学生积极参与各 类体育活动，增加锻炼的乐趣和动力
以体育促健康：学生体质健康日班会PPT
以体育促健康：学 生体质健康日班会
PPT
目录 引言 体育锻炼的益处 学生体质健康日活动安排 总结
引言
引言
引言：欢迎各位老师和同学参 加今天的班会 目的：介绍体育对学生体质健 康的重要性
体育锻炼的益 处
体育锻炼的益 处
增强体质：体育锻炼可以增强学生的体 质，提高身体素质和免疫力 提高学习效果：适当的体育锻炼可以改 善学生的注意力和学习能力
健康讲座：邀请专业人士给学 生讲解健康知识，提高学生的 健康意识
总结
总结
总结：通过体育促进学生体质健康的重 要性和活动安排
呼吁：希望大家积极参与体育锻炼，共 同关注学生的体质健康
谢谢您的观 赏聆听
体育锻炼的益 处
缓解压力：体育活动是缓解学 生压力的良好方式
学生体质健康 日活动安排
学生体质健康 日活动安排
早操：每天早上进行集体操，活跃身体 ，提高学生的体能水平 课间锻炼：每节课间隙进行短暂的体育 锻炼，促进学生血液循环和集中注意力
学生体质健康 日活动安排
运动竞赛：组织学生参与各种 运动竞赛，增强体质，培养团 队合作精神
PPT
目录 引言 体育锻炼的益处 学生体质健康日活动安排 总结
引言
引言
引言：欢迎各位老师和同学参 加今天的班会 目的：介绍体育对学生体质健 康的重要性
体育锻炼的益 处
体育锻炼的益 处
增强体质：体育锻炼可以增强学生的体 质，提高身体素质和免疫力 提高学习效果：适当的体育锻炼可以改 善学生的注意力和学习能力
健康讲座：邀请专业人士给学 生讲解健康知识，提高学生的 健康意识
总结
总结
总结：通过体育促进学生体质健康的重 要性和活动安排
呼吁：希望大家积极参与体育锻炼，共 同关注学生的体质健康
谢谢您的观 赏聆听
体育锻炼的益 处
缓解压力：体育活动是缓解学 生压力的良好方式
学生体质健康 日活动安排
学生体质健康 日活动安排
早操：每天早上进行集体操，活跃身体 ，提高学生的体能水平 课间锻炼：每节课间隙进行短暂的体育 锻炼，促进学生血液循环和集中注意力
学生体质健康 日活动安排
运动竞赛：组织学生参与各种 运动竞赛，增强体质，培养团 队合作精神
体育主题班会课件(共15张PPT)
你我间的感动相信彼此间的那份默契超越自我为胜利喝彩！
因为我们年轻，所以我们快乐；因为我们年轻，所以我们在运动中不断超越自己；因为我们年轻，所以我们还在那无限的青春路上奔驰向前。这一切的一切都是因为我们还年轻着 the spirit of sportsmanship and show youthful demeanor
LOGO
Promote the spirit of sportsmanship and show youthful demeanor
体育精神作为一种具有能动作用的意识，是体育行为的动力源泉，是一种心理资源。作为一种规范力量，它又具体表现为体育面貌、体育风范、体育心态、体育期望等。
01/体育精神的含义及种类
LOGO
1.
无论是在平常生活中还是在运动场上我们总会看见无数个身影他们用汗水去拼搏用坚定的信念去超越
LOGO
“00后”是有目标的一代，是有梦想的一代，是努力拼搏的一代，下面让我们来看看00后健将有哪些吧
LOGO
以“健康、强技、团结、文明”为主题 ——学院第二届田径运动会
体育精神作为一种具有能动作用的意识，是体育行为的动力源泉，是一种心理资源。作为一种规范力量，它又具体表现为体育面貌、体育风范、体育心态、体育期望等。
02/体育精神处处可见
03/弘扬体育精神争做时代模范
04/青春因自己而精彩
LOGO
为祖国荣誉而战的爱国主义精神自强不息的英雄主义精神不畏牺牲、超越自我的乐观自信精神自尊自信、超越自我、乐观开朗、规范有序的公平竞争精神公平竞争、规则意识、求实创新、信任宽容的团队精神协同意识、尊車独特性与发展差异性、辩证的实用理性精神
2024版主题班会PPT课件我运动我健康我快乐完整版
主题班会PPT课件我运动我健 康我快乐完整版
汇报人：文小库 2023-12-27
目录
CONTENTS
• 引言 • 运动与健康 • 快乐运动 • 校园运动文化 • 运动安全与健康饮食 • 班级运动计划与实践
01
CHAPTER
引言
目的和背景
01
02
03
提高学生健康意识
通过班会的形式，让学生 了解运动对身体健康的重 要性，增强学生的健康意 识。
促进学生参与运动
通过介绍各种运动项目， 激发学生对运动的兴趣， 鼓励学生积极参与运动。
营造快乐运动氛围
通过班会互动环节，让学 生在轻松愉快的氛围中感 受运动的快乐，培养学生 的运动习惯。
班会主题介绍
我运动
强调运动的重要性，鼓励 学生积极参与各种运动项 目，提高身体素质。
我健康
通过运动促进身体健康， 预防疾病，提高学生的健 康水平。
05
CHAPTER
运动安全与健康饮食
运动安全注意事项
热身运动 在进行任何运动之前，都需要进 行适当的热身运动，如伸展、慢 跑等，以增加关节灵活性和减少 受伤风险。
避免过度运动 根据个人身体状况和运动能力， 合理安排运动时间和强度，避免 过度运动导致的身体损伤。
穿着合适的运动装备 穿着舒适、透气的运动服装和合 适的运动鞋，可以提供足够的支 撑和保护，减少运动损伤。
补充水分 在运动过程中，及时补充水分可 以避免脱水，保持身体水平衡。
健康饮食的原则和建议
均衡饮食
合理搭配蛋白质、碳水化合物、脂肪 、维生素和矿物质等营养素，保证身 体所需的各种营养。
控制热量摄入
根据个人身体状况和需求，控制每日 热量摄入，避免肥胖和其他健康问题 。
汇报人：文小库 2023-12-27
目录
CONTENTS
• 引言 • 运动与健康 • 快乐运动 • 校园运动文化 • 运动安全与健康饮食 • 班级运动计划与实践
01
CHAPTER
引言
目的和背景
01
02
03
提高学生健康意识
通过班会的形式，让学生 了解运动对身体健康的重 要性，增强学生的健康意 识。
促进学生参与运动
通过介绍各种运动项目， 激发学生对运动的兴趣， 鼓励学生积极参与运动。
营造快乐运动氛围
通过班会互动环节，让学 生在轻松愉快的氛围中感 受运动的快乐，培养学生 的运动习惯。
班会主题介绍
我运动
强调运动的重要性，鼓励 学生积极参与各种运动项 目，提高身体素质。
我健康
通过运动促进身体健康， 预防疾病，提高学生的健 康水平。
05
CHAPTER
运动安全与健康饮食
运动安全注意事项
热身运动 在进行任何运动之前，都需要进 行适当的热身运动，如伸展、慢 跑等，以增加关节灵活性和减少 受伤风险。
避免过度运动 根据个人身体状况和运动能力， 合理安排运动时间和强度，避免 过度运动导致的身体损伤。
穿着合适的运动装备 穿着舒适、透气的运动服装和合 适的运动鞋，可以提供足够的支 撑和保护，减少运动损伤。
补充水分 在运动过程中，及时补充水分可 以避免脱水，保持身体水平衡。
健康饮食的原则和建议
均衡饮食
合理搭配蛋白质、碳水化合物、脂肪 、维生素和矿物质等营养素，保证身 体所需的各种营养。
控制热量摄入
根据个人身体状况和需求，控制每日 热量摄入，避免肥胖和其他健康问题 。
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体育的广义概念 是指以身体练习为基本手段，以增强人的体质，促进人的全面发展，丰富社会文化
生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部 分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。
体育的狭义概念 是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品
质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分；是培养 全面发展的人的一个重要方面。
体育分娱乐体育，大众体育，医疗体育等。 本质特点
就是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发 展服务。它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济 服务。体育具有自然的和社会的两重属性。自然属性如体育的方法、手段等；社会 属性如体育的思想、制度等。
答：1：1(10分) 点球3：1（10分）
选择答案B
（篮球）篮球欧洲冠军联赛获得冠军次数最多的是 哪家俱乐部？（10分，解答15分） 附加：共获得几次？（5分）说出其中两次。（5分）
A.巴塞罗那 B.皇家马德里 C.莫斯科央陆军 D.AC米兰
答：皇家马德里（B）
共获得 8 次
1964, 1965, 1967, 1968, 1974, 1978, 1980, 1995
答题环节
必答环节 抢答环节 纠错环节
OVER
海绵宝宝
国球
篮球
中超
教 师
校园球赛
火影忍者
书籍
音乐
７１０９
６１０９ 羽毛球
总分满分290分
（海绵宝宝）鄞州中学第二届足 球赛高一组决赛比分是多少？ （选择10分，自答20分）
Байду номын сангаас
A. 0:0(3:1) B. 1:1(3:1) C. 1:1(4:2) D. 0:0(1:3) (注：括号中为点球成绩)
KEY：好望角
男子篮球大还是足球大？（10分）
篮球大。 篮球（圆周75-76cm ），足球
（68CM-71CM ）
宁波市市花？（有选项，15分）
A.月季 B.茉莉 C.玫瑰 D.樱花 E.茶花
Key：茶花，山茶等
宁波公交357路起始站的位置。（无 选项，10分）
6109寝室进门右侧第一张下铺是谁？ （15分，解答25分）
A.肉肉 B.一名 C.压根就没人 D.法师
答：一名（B）若说出 寝室长一名加５分。陈 晓杰同样有效
（7109）（只准男生回答，女生不准 帮忙，同一组也一样，帮忙减5分） ７１０９寝室进门左侧第一张下铺是 谁？ ？（15分，解答25分）
A.花姐 B.压根没人睡 C.庸姐 D.丸子
C.张继科；马龙/许昕；丁宁；郭跃/李晓霞；张超/曹臻
D.张继科；陈玘/马琳；丁宁；郭焱/丁宁；郝帅/木子
E.王皓；马龙/许昕；丁宁；郭跃/李晓霞；郝帅/木子
答：张继科；马龙/许昕；丁宁；郭跃 /李晓霞；张超/曹臻（A.每人10分）
抢答环节（满分166分）
答错扣5分，答对得相应分数 若从解答题变为选择题，分值降低5分，选项减少 一个，分值降低5分。 每人都可参答，起立喊“有”有效，不然给予忽 视。不解释！！ 对字体有疑问？不解释，已经过详细核查 颜色效应，不解释 自由起立作答
答：没有。只能期待2011，鲁能捧冠。 2005中国足球协会超级联赛大连实德 2006中国足球协会超级联赛山东鲁能泰山 2007中国足球协会超级联赛长春亚泰 2008中国足球协会超级联赛山东鲁能泰山 2009中国足球协会超级联赛北京国安 2010中国足球协会超级联赛山东鲁能泰山
（6109）（只准女生回答，男生不准 帮忙，同一组也一样，帮忙减5分）
答：没人（B）
（校园球赛）超超简单的。 2011年鄞州中学高二篮球赛亚军 是哪个班？（10分，解答20分）
A.蓝青二班 B.高二四班 C.高二五班 D.蓝青三班
答：高二五班 （B）
（羽毛球）羽毛球标准质量。 （10分，解答20分）（在范围内）
A. 2.56—4.70克 B. 4.73—5.50克 C. 5.82—6.90克 D.看什么质量，随便差两根毛就能打了
（火影忍者）火影忍者鸣人下忍时所在小队是 第几班？（10分，解答15分）
附加：成员分别是那些人？（5分）第一任队长 是谁？（5分）
A.第七班 B.第八班 C.第九班 D.第十班
答：第七班（A）
成员：漩涡鸣人，宇智波佐 助，春野樱。（答佐井者不算， 下忍时期）
队长：旗木卡卡西（大和不算， 第一任）
（中超）自中超成立以来有没有 球队卫冕过？（10分）（判断题）
站起五秒作答，不然失去作答机会
北京奥运会开幕式后1小时的时间？ (精确到小时(作答形式BJ时间24小时制)15分) 如：1993年1月11日7时
KEY： 2008年8月8日21 时（B）
脑经急转弯（无选项）（10分）
二三四五六七八九
KEY：缺衣少食
脑经急转弯（无选项）（10分）
爱看斗牛。（打一非洲地名）
班会
——杂技体育盛会
体育 tǐ yù 体育一词的由来 体育一词在今天虽然被译作physical education、sport、sports，但是 体育一词却不是译自于英文，而是来自于日文，是直接借用日文中的“体育” 一词。不过，日本在physical education一词的翻译上并不是一步到位译作 “体育”的，而是经历了从译作“身体（之）教育”、“体教”、“身教” 到译作“体育”的日文化过程，这一过程是在19世纪70年代完成的。
答：1958年8月29日（B） 1958年（10分） 8月（10分） 29日（10分）
（国球）2011鹿特丹兵乓世锦赛冠军分别 是那些？（10分，解答50分，5个项目）
男单
男双 女单 女双
混双
A.张继科；马龙/许昕；丁宁；郭跃/李晓霞；张超/曹臻
B.王皓；陈玘/马琳；李晓霞；郭焱/丁宁；郝帅/木子
答：4.73-5.50克 （之间即可）（B）
（书籍）《一个人不要怕》的作者 是谁？（10分，解答20分）
A.李瑞龙 B.黑名 C.桑瑞 D.素黑
答：素黑（Ｄ）
（音乐）流行音乐之王 迈克尔·约瑟 夫·杰克逊 的出生日期？（１０分，解 答３０分）
A. 1958年8月29日 B. 1959年8月29日 C. 1959年7月29日 D. 1958年7月29日
生活和促进精神文明为目的的一种有意识、有组织的社会活动。它是社会总文化的一部 分，其发展受一定社会的政治和经济的制约，并为一定社会的政治和经济服务。
体育的狭义概念 是一个发展身体，增强体质，传授锻炼身体的知识、技能，培养道德和意志品
质的教育过程；是对人体进行培育和塑造的过程；是教育的重要组成部分；是培养 全面发展的人的一个重要方面。
体育分娱乐体育，大众体育，医疗体育等。 本质特点
就是以身体练习为手段，发展身体，增强体质，促进人的全面发展，为社会发 展服务。它在社会发展过程中，受一定的政治、经济制约，并为一定的政治、经济 服务。体育具有自然的和社会的两重属性。自然属性如体育的方法、手段等；社会 属性如体育的思想、制度等。
答：1：1(10分) 点球3：1（10分）
选择答案B
（篮球）篮球欧洲冠军联赛获得冠军次数最多的是 哪家俱乐部？（10分，解答15分） 附加：共获得几次？（5分）说出其中两次。（5分）
A.巴塞罗那 B.皇家马德里 C.莫斯科央陆军 D.AC米兰
答：皇家马德里（B）
共获得 8 次
1964, 1965, 1967, 1968, 1974, 1978, 1980, 1995
答题环节
必答环节 抢答环节 纠错环节
OVER
海绵宝宝
国球
篮球
中超
教 师
校园球赛
火影忍者
书籍
音乐
７１０９
６１０９ 羽毛球
总分满分290分
（海绵宝宝）鄞州中学第二届足 球赛高一组决赛比分是多少？ （选择10分，自答20分）
Байду номын сангаас
A. 0:0(3:1) B. 1:1(3:1) C. 1:1(4:2) D. 0:0(1:3) (注：括号中为点球成绩)
KEY：好望角
男子篮球大还是足球大？（10分）
篮球大。 篮球（圆周75-76cm ），足球
（68CM-71CM ）
宁波市市花？（有选项，15分）
A.月季 B.茉莉 C.玫瑰 D.樱花 E.茶花
Key：茶花，山茶等
宁波公交357路起始站的位置。（无 选项，10分）
6109寝室进门右侧第一张下铺是谁？ （15分，解答25分）
A.肉肉 B.一名 C.压根就没人 D.法师
答：一名（B）若说出 寝室长一名加５分。陈 晓杰同样有效
（7109）（只准男生回答，女生不准 帮忙，同一组也一样，帮忙减5分） ７１０９寝室进门左侧第一张下铺是 谁？ ？（15分，解答25分）
A.花姐 B.压根没人睡 C.庸姐 D.丸子
C.张继科；马龙/许昕；丁宁；郭跃/李晓霞；张超/曹臻
D.张继科；陈玘/马琳；丁宁；郭焱/丁宁；郝帅/木子
E.王皓；马龙/许昕；丁宁；郭跃/李晓霞；郝帅/木子
答：张继科；马龙/许昕；丁宁；郭跃 /李晓霞；张超/曹臻（A.每人10分）
抢答环节（满分166分）
答错扣5分，答对得相应分数 若从解答题变为选择题，分值降低5分，选项减少 一个，分值降低5分。 每人都可参答，起立喊“有”有效，不然给予忽 视。不解释！！ 对字体有疑问？不解释，已经过详细核查 颜色效应，不解释 自由起立作答
答：没有。只能期待2011，鲁能捧冠。 2005中国足球协会超级联赛大连实德 2006中国足球协会超级联赛山东鲁能泰山 2007中国足球协会超级联赛长春亚泰 2008中国足球协会超级联赛山东鲁能泰山 2009中国足球协会超级联赛北京国安 2010中国足球协会超级联赛山东鲁能泰山
（6109）（只准女生回答，男生不准 帮忙，同一组也一样，帮忙减5分）
答：没人（B）
（校园球赛）超超简单的。 2011年鄞州中学高二篮球赛亚军 是哪个班？（10分，解答20分）
A.蓝青二班 B.高二四班 C.高二五班 D.蓝青三班
答：高二五班 （B）
（羽毛球）羽毛球标准质量。 （10分，解答20分）（在范围内）
A. 2.56—4.70克 B. 4.73—5.50克 C. 5.82—6.90克 D.看什么质量，随便差两根毛就能打了
（火影忍者）火影忍者鸣人下忍时所在小队是 第几班？（10分，解答15分）
附加：成员分别是那些人？（5分）第一任队长 是谁？（5分）
A.第七班 B.第八班 C.第九班 D.第十班
答：第七班（A）
成员：漩涡鸣人，宇智波佐 助，春野樱。（答佐井者不算， 下忍时期）
队长：旗木卡卡西（大和不算， 第一任）
（中超）自中超成立以来有没有 球队卫冕过？（10分）（判断题）
站起五秒作答，不然失去作答机会
北京奥运会开幕式后1小时的时间？ (精确到小时(作答形式BJ时间24小时制)15分) 如：1993年1月11日7时
KEY： 2008年8月8日21 时（B）
脑经急转弯（无选项）（10分）
二三四五六七八九
KEY：缺衣少食
脑经急转弯（无选项）（10分）
爱看斗牛。（打一非洲地名）
班会
——杂技体育盛会
体育 tǐ yù 体育一词的由来 体育一词在今天虽然被译作physical education、sport、sports，但是 体育一词却不是译自于英文，而是来自于日文，是直接借用日文中的“体育” 一词。不过，日本在physical education一词的翻译上并不是一步到位译作 “体育”的，而是经历了从译作“身体（之）教育”、“体教”、“身教” 到译作“体育”的日文化过程，这一过程是在19世纪70年代完成的。
答：1958年8月29日（B） 1958年（10分） 8月（10分） 29日（10分）
（国球）2011鹿特丹兵乓世锦赛冠军分别 是那些？（10分，解答50分，5个项目）
男单
男双 女单 女双
混双
A.张继科；马龙/许昕；丁宁；郭跃/李晓霞；张超/曹臻
B.王皓；陈玘/马琳；李晓霞；郭焱/丁宁；郝帅/木子
答：4.73-5.50克 （之间即可）（B）
（书籍）《一个人不要怕》的作者 是谁？（10分，解答20分）
A.李瑞龙 B.黑名 C.桑瑞 D.素黑
答：素黑（Ｄ）
（音乐）流行音乐之王 迈克尔·约瑟 夫·杰克逊 的出生日期？（１０分，解 答３０分）
A. 1958年8月29日 B. 1959年8月29日 C. 1959年7月29日 D. 1958年7月29日