(完整版)锻炼口才的最佳方法是背诵,想掌握此方法,你要制订一个长期计划
有效的口才训练方法
有效的口才训练方法口才是指通过口头表达方式传递信息、思想和情感的能力。
良好的口才能够增强个人魅力、提升沟通能力，并能在各种场合中取得成功。
但是，对许多人来说，口才是需要不断训练和提升的。
以下是一些有效的口才训练方法，可以帮助你提高自己的口才能力：1.朗读和背诵：通过朗读和背诵来提升自己的发音和语调。
选择一些优秀的英文文章、演讲稿、诗歌等进行朗读，模仿优秀的表达方式和语调，同时注重发音的准确性和流利度。
2.听力训练：通过大量听英语音频、英文电影和英语广播节目来提升听力能力。
这有助于更好地理解和模仿母语人士的语调和表达方式。
3.录音和自我评估：用录音设备或手机录制自己的口语练习，然后仔细听录音，自我评估发音是否准确、语调是否自然、流利度如何等。
这不仅能帮助你发现自己的问题所在，还能提高对口语表达的敏感度。
4.参加口语训练课程：可以报名参加专业的口语训练课程，有资深的老师指导你正确的口腔发育和发音技巧。
课程通常包括练习发音、口语训练、辩论等，能够系统地提升你的口才能力。
5.模仿和学习优秀演讲者：观看一些优秀的演讲者的视频，学习他们的演讲技巧、表达方式和语言风格。
模仿他们的样式，根据自己的情况进行改造，并将其应用到自己的口语练习中。
6.积极参与辩论和演讲：参与辩论能够帮助你锻炼思维能力和语言表达能力，同时提高你的辩论技巧和逻辑思维。
参加演讲比赛能够让你有机会展示自己的观点和思想，锻炼自己在公众场合中的表达能力。
7.注重词汇和语法的学习：拥有丰富的词汇和良好的语法基础是提高口才的基础。
通过阅读和学习扩大自己的词汇量，通过语法学习提高语法准确性。
8.多与他人交流：和他人进行频繁的交流，可以改进你的说话技巧和表达能力。
尽量与母语人士交流，这样可以更好地模仿和学习他们的说话方式和习惯用法。
9.练习口头表达技巧：练习使用各种口头表达技巧，如直接陈述观点、使用幽默、讲故事、使用比喻和隐喻等。
通过这些技巧，能够更好地吸引听众的注意力和表达观点。
口才训练16种方法
口才训练16种方法1.利用记忆法：重复、背诵、听写等方式，让口才更加精准把握。
2.建立正确的思维模式：从观念上改变发言者的认知，使之更有底气、魄力、把握自己的发言灵活性。
3.学习正确的表达技巧：学习正确的表达方法，培养良好的表达习惯，以免在发言中出现不良影响。
4.训练发言的速度：要适时调整发言的速度，要掌握恰当的语速，避免过快或过慢，使发言更有条理性。
5.多练习发言：多加练习，特别是对于对话类型的发言，要多加练习，使发言者能够更加熟练。
6.借助现代科技：尽可能借助现代科技，如录音、摄像等，来检测自己发言的状态，有针对性地进行改进。
7.全身发声：要锻炼全身发声，把握正确的发声姿势，使发言者能够更有感染力。
8.强化发言节拍：要强化发言的节拍，把握正确的时间，使发言更有条理性。
9.多多上台练习：把发言训练实践化，要把真实的场景进行模拟，多多上台练习，使发言者更有经验。
10.多多与人沟通：多多与人沟通，把握发言中的对话技巧，特别是把握如何进行交流和互动，以及如何把握发言的表达能力。
11.勤加练习演讲：多进行演讲练习，把握演讲的技巧，特别是如何将发言内容与表达方法结合起来，使发言更有感染力。
12.多多参加竞赛：多多参加竞赛，把握发言的竞争技巧，特别是如何在竞争环境中灵活运用发言技巧，以及如何把握发言的有效性。
13.加强写作能力：加强写作能力，把握文字表达的技巧，特别是如何运用文字组织发言内容，以及文字表达中的细节处理。
14.多多参考优秀发言：多多参考优秀发言，特别是从优秀发言中得到灵感，发现发言技巧的运用，以及如何把握发言的表达性。
15.常规控制发言情绪：要掌握控制发言情绪的方法，特别是如何正确处理发言中的情绪，以及把握发言的有效性。
16.多多参加比赛：多多参加比赛，把握发言的比赛技巧，特别是如何在竞争环境中灵活运用发言技巧，以及如何把握发言的有效性。
怎样锻炼好口才
怎样锻炼好口才关于《怎样锻炼好口才》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。
怎样锻炼好口才?锻炼好口才的方法有哪些?下面第一范文网小编整理了锻炼好口才的方法，供你阅读参考。
锻炼好口才的方法：六大口才训练技巧1、多朗读背诵无论读书还是背书，都需要你开口说话，因为好口才是靠开口多说。
多朗读背诵，除了能训练你的口才，还能让你积累到大量知识。
2、速读练习当你进行朗读背诵练习后，你可以向下一个难度挑战——速读训练。
以你最快的语速去阅读一篇文章，但要注意发音准确，做到快而不乱。
3、多学习好的口才离不开好的谈资，多学习有助你积累大量知识，继而转化为丰厚的谈论资本，让你有话可说，越说越好。
4、对镜练习当你空闲的时候，你就对着镜子练习说话，练习过程你还要注意自己的表情、眼神、肢体语言运用，全面提升自己口才与表现能力。
5、多沟通多与人沟通，不但能令你积累说话经验，还能锻炼你的口才能力与社交能力，对你是百利而无一害的。
6、善于模仿多看口才好的人的说话与演讲，善于模仿他们的说话技巧，再对比自己的口才，反思自己的不足，不断改正，不断进步，你的口才能力定能得到很大的提升。
锻炼好口才的方法：七大口才训练方法方法一：多说话，大胆的说话。
一个口才好的人肯定是一个大胆的人，不惧气场大的人。
要想口才好，先从练胆开始。
不怕被人说，脸皮要厚。
方法二：多看口才技巧、演讲家之类的书籍。
这里就要求我们每天坚持看，而且耐心的看。
把书中的精华部分要倒背如流，然后在家好好练习，时间一久肯定口若悬河。
方法三:在网上找一些演讲比赛来看。
然后自己身临其境，想想如果是自己怎么应对。
看完以后多回味里面的精彩部分。
推荐大家可以看一下大学生辩论大赛，里面的辩论员确口才好，值得一看。
方法四：自己在家多练习。
口才的培养是一个长期的过程，需要长时间的锻炼。
自己在家可以对着镜子反复练习，直到自己满意为止。
方法五：多读书多写作，养成写日记的习惯。
养成良好口才能力的5个方法
养成良好口才能力的5个方法口才能力不仅是应对面试、演讲等各种场合的必备技能，更是提高沟通能力、以及表达自我、展示个性的重要手段。
那么，如何养成良好口才能力呢？今天，我将为大家分享5个方法。
一、词汇量的积累想要拥有灵活、准确的表达能力，首先要有充足的词汇储备。
如何提升词汇量呢？建议多读书、多看电影、多写作文。
通过多样化的阅读、观影和写作训练，我们不仅能学习到新的单词，还能理解它们的用法和意义。
此外，可以使用各类词汇记忆工具，如背单词App、词汇书等，针对性地进行词汇量的补充。
二、练习语音语调除了词汇的积累，语音语调的磨练同样重要。
对于许多人来说，习惯性地使用过于单调、嘈杂的语音是常见的问题。
通过练习，可以增强语音语调的变化，更好地表达情感和意义。
如何练习呢？可以听讲座、演讲或其他录音，在模仿时着重注意语音语调的变化。
也可以在自己的录音中进行调整和纠正，让自己听起来更加优美自然。
三、注意节奏与呼吸口才流畅的一个重要因素是节奏感。
适当的节奏感可以增加听众的注意力和留存度。
如果说节奏感是口才的一种内在因素，呼吸则是一种外在因素。
在讲话时我们需要给予自己足够的呼吸空间和时间，切勿让自己过于紧张而呼吸不顺畅。
平常可以练习室内氧气体验、呼吸操等操练，以养成良好的呼吸习惯。
四、加强演讲练习如果想让自己的口才更上一层楼，必须要多进行演讲练习。
可以在家里自己进行练习，或是参加社团、公益组织等团体活动，多参与演讲、辩论等充满挑战的活动。
除此之外，我们还可以在网络上寻找演讲练习的视频课程、在线辅导等工具，通过多维度的学习和实践来提升自身能力。
五、保持自信与自信最后一条建议是，保持自信与自信。
这是一个对口才表达至关重要的因素。
自信可以减少紧张和不安，使我们在讲话的过程中更加平和自如。
而自信则是一种气质和品质，它能够赋予我们更为迷人和吸引人的魅力。
如何保持自信与自信？建议多接触正能量，如阅读励志、成长类的书籍，参加社区公益活动，结交优秀的朋友等。
2024年口才训练百日计划范文(二篇)
2024年口才训练百日计划范文目标：锻炼最大胆的发言，锻炼最大声的说话，锻炼最流畅的演讲。
自我激励誓言：我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。
目标实现时间：百日一、积极心态训练（20分）1、自我暗示：每天清晨默念10遍“我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。
我一定行！今天一定是幸福快乐的一天！”（平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。
）（10分）2、想象训练：至少____分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
（5分）3、至少____分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
（5分）二、口才锻炼（60分）（一）每天至少____分钟深呼吸训练。
（10分）（二）抓住一切机会讲话，锻炼口才。
（50分）1、每天至少与____个人有意识地交流思想。
（10分）2、每天大声朗诵或大声讲至少____分钟。
（10分）3、每天训练自己“三分钟演讲”一次或“三分钟默讲”一次。
（10分）4、每天给亲人、同事至少讲一个故事或完整叙述一件事情。
（10分）5、注意讲话时的一些技巧。
（10分）a、讲话前，深吸一口气，平静心情，面带微笑，眼神交流一遍后，开始讲话。
b、勇敢地讲出第一句话，声音大一点，速度慢一点，说短句，语句中间不打岔。
c、当发现紧张卡壳时，停下来有意识地深吸口气，然后随着吐气讲出来。
d、如果表现不好，自我安慰：“刚才怎么又紧张了？没关系，继续平稳地讲”；同时，用感觉和行动上的自信战胜恐惧。
e、紧张时，可以做放松练习，深呼吸，或尽力握紧拳头，又迅速放松，连续____次。
三、辅助锻炼（20分）1、每天至少____分钟阅读励志书籍或口才书籍，培养自己积极心态，学习一些技巧。
（4分）2、每天放声大笑____次，乐观面对生活，放松情绪。
（4分）3、训练接受他人的视线、目光，培养自信和观察能力。
（4分）4、培养微笑的习惯，要笑得灿烂、笑得真诚，锻炼亲和力。
（4分）5、学会检讨，每天总结得与失，写心得体会。
如何训练口才
如何训练口才每天至少读20分钟励志书或口才书，培养自己的积极心态，学习一些技能。
另外，你知道哪些训练口才的方法？以下是一些训练口才的方法，供大家参考。
训练口才的方法01 1、每天找一个笑话，背下来，反复练习，尽可能幽默的讲出来(笑话需要短小精悍，容易背诵，容易有成功感。
我每天都尽量在《每日笑话》打一个。
大家可以跟着看，也可以自己在《每日笑话》里面玩。
反正这个《每日笑话》是大家选择练习的浓缩笑话。
)2.每天一定要在工作或者生活中找到一些幽默的东西。
在公共场合最好有幽默，但事后可以用自嘲式的幽默来弥补。
坚持这个规律一个月，你会发现心情不一样。
真的，试试看。
自我暗示：我必须改变我的口才，我会成功的。
至少5分钟想象你在公众面前成功演讲，想象你的成功；一天笑10次，乐观面对生活，放松心情。
口才训练方法02一、形式训练：学会对着镜子微笑至少5分钟，展示你的手势和形态；培养微笑的习惯，笑容灿烂真诚，锻炼亲和力；训练接受别人的目光和注视，培养自信和观察能力。
二、话题信息：平时我们看电视，看报纸，看杂志，看书，说话，观察。
在这些活动中，有扩展话题的来源。
拿个笔记本，记下或者剪贴有趣的东西，重要的事情，重要的想法，好的句子等。
你在这些活动中听到、看到和思考，然后每天写下一两个有趣的句子或一两件有趣的事情。
在记东西的同时，要思考那些观念和概念。
有一个深度思考的过程。
谈何容易。
四、口才训练：1.朗读训练2.二十分钟的唠叨训练3.对话训练不要关注自己的口才训练成绩，要关注别人在说什么，别人对什么感兴趣。
从别人的对话中，找一些和自己知道的有重叠的地方。
切进去。
开始你的谈话。
在这里，注意他们的嘴唇，以及他的肩膀和手。
如果他想表达自己的观点，而且他有一些身体上的表现，你应该放弃说话的权利，引导他说话。
注意：一个真正的谈话者是一个好的倾听者。
即使好的倾听者说一句话，他们也会认为你是最好的倾诉者。
然后，可以去职场，朋友之类的。
动词（verb的缩写）辅助训练每天至少读20分钟励志书或口才书，培养自己的积极心态，学习一些技能。
口才训练百日计划
口才训练百日计划口才训练百日计划：第一周：提升语言表达能力1.每天阅读一篇英文文章并用英语进行复述，注意练习流利的语言表达。
2.和朋友或家人进行每天十分钟的对话练习，锻炼口头表达能力。
第二周：培养清晰的思维逻辑1.每天选择一个话题，思考并记录下自己的观点和论点。
2.参加辩论或讨论活动，与他人交流和争辩各自的观点，锻炼逻辑思维和辩论技巧。
第三周：提高演讲能力1.每天背诵一段短文或演讲稿，并进行模拟演讲，注意语速、声音和肢体语言的表达。
2.参加演讲俱乐部或组织一次小型演讲活动，与他人分享自己的观点和经历。
第四周：增强说服力和影响力1.每天选择一个话题，写下一篇演讲稿，并进行演讲练习，注意语调和说服力的提升。
2.参加公开演讲比赛或活动，锻炼在众人面前展示自己观点和影响他人的能力。
第五周：加强听力和回应能力1.每天选择一个英语听力材料，认真听取并进行笔记，提升听力和理解能力。
2.与他人进行一对一的面对面或电话对话，加强聆听和回应对方的能力。
第六周：增加演讲技巧1.每天观看一段优秀的演讲视频，学习并模仿演讲者的语言和表达方式。
2.练习使用礼仪和肢体语言，增加演讲的表达效果。
第七周：提升应变能力和回答技巧1.与他人进行模拟面试，并规划并准备各类问题的回答。
2.参加公开演讲活动，并利用提问环节锻炼灵活应对和回答问题的能力。
第八周：综合训练1.每天选择一个话题，进行综合口语练习，从开头到结束完整表达出观点和论点。
2.参加辩论或讨论活动，同时锻炼多方位的口语表达和应变能力。
持续训练：每周选择一个重点领域进行专项训练，如商务英语、公众演讲等，不断强化口才能力。
口才训练方法演讲与口才4篇
口才训练方法演讲与口才口才训练方法演讲与口才精选4篇（一）1. 练习朗读：每天朗读一篇好文章，注意语音、语调、停顿等方面的细节，并尽量模仿优秀的演讲者的表达方式。
2. 录音自我训练：每次演讲前，先自行录音，然后听回并自我评估，找出需要改进的地方，并逐渐改善。
3. 口语练习：参加口语训练班或与朋友进行口语对话练习，不断提高表达能力和语言流畅度。
4. 观摩优秀演讲者：观摩一些优秀的演讲者演讲，学习他们的演讲技巧和口才表达方式。
5. 提前准备：在演讲前，提前准备好演讲稿，并进行多次的口头训练，熟悉自己要表达的内容，增加信心和口头表达的流畅性。
6. 参加演讲比赛：通过参加演讲比赛，可以锻炼冷静应对演讲压力的能力，同时也能得到其他人的建议和反馈，进一步提高口才表达能力。
7. 保持积极心态：对于每次演讲，保持积极的心态，相信自己能做到，并努力享受演讲的过程，这样会更加自信和自然地表达出来。
8. 多听多说：多接触不同的听力材料，如TED演讲、新闻等，同时也要勇敢地表达自己的想法，多与人交流沟通，提高听说能力。
9. 注重肢体语言：在演讲中，要注重肢体语言的运用，通过手势、眼神、面部表情等来补充和强调语言表达的内容，增强演讲的感染力和说服力。
10. 坚持不懈：口才是需要长期坚持训练的，通过持续不断地学习和练习，不断提高自己的表达能力，才能在演讲和口才方面有所突破。
口才训练方法演讲与口才精选4篇（二）口才训练在演讲方面是非常重要的，下面给您介绍几种口才训练方法，帮助您提高演讲技巧和口才能力：1. 经常练习朗读：选择一些经典的文章，每天进行朗读练习。
通过反复练习，可以提高口音、语速和语调的掌控能力，让您的表达更加清晰流畅。
2. 刻意练习表达：选择一些话题，模拟演讲场景，进行表达练习。
通过反复练习，可以提高思维组织能力和语言表达能力，让您的演讲更有逻辑性和说服力。
3. 录制自己的演讲：使用录音设备或手机录制自己的演讲，然后仔细听取回放，找出其中的不足之处，进行改进。
提高口才的训练计划
提高口才的训练计划口才是在社交和沟通中非常重要的一项能力，它能够帮助我们更好地表达自己的想法，增强自信心和说服力。
然而，很多人在口才方面存在一些困难，他们可能会感到紧张、思维混乱，甚至无法流利地表达自己。
为了帮助大家提高口才水平，下面是一个口才训练计划，通过日常的练习和训练来逐渐改善口才能力。
一、日常朗读训练朗读是提高口才能力的有效方法之一。
每天选择一篇优秀的文章或一段演讲，用正确的语音语调和抑扬顿挫的节奏进行朗读。
朗读时要注意清晰地发音，正确地停顿和强调关键词，同时注意语速和声音的变化，使自己的声音更富有感染力。
这样的练习可以增强口腔肌肉的灵活性，提高口语表达能力。
二、辩论训练辩论是一种对口才和思维逻辑要求较高的训练方式。
可以组织一个小组，每个人轮流发表观点并进行辩论。
在辩论中，要学会用事实和理由支持自己的立场，并且要学会反驳对方的观点，提出有说服力的论证。
通过不断的辩论训练，可以提高逻辑思维和辩论能力，使自己在口才表达方面更加流利和自信。
三、模拟演讲演讲是锻炼口才的重要方式之一。
可以选择一些感兴趣的话题或自己熟悉的知识点进行演讲。
在演讲中，要注意积极投入，保持自信和流畅。
可以通过录制演讲并回放自己的表现，寻找不足之处，并进行改进。
此外，可以参加各种演讲比赛或公开演讲活动，通过与他人的比拼和观众的反馈来进一步提高口才水平。
四、情景模拟训练情景模拟是一种更贴近实际生活的口才训练方式。
可以找一个伙伴或小组成员，模拟各种不同的场景，比如面试、会议、演讲等，进行角色扮演。
在这些情境中，要学会迅速思考和应对，表达自己的观点和意见。
通过情景模拟的训练，可以提高应变能力和对不同场合的口才表达能力。
五、听力训练和思维练习良好的听力能力对于口才的提高至关重要。
可以经常听一些英语广播、演讲或讲座等，同时注意听清和理解讲话者的观点和逻辑。
并且，要进行思维练习，提前设定一个话题，尝试以听到的观点为基础进行思考和表达，并与他人交流，这样可以提高自己思维的敏捷性和口才表达的准确性。
演讲口才的训练方法
演讲口才的训练方法演讲口才的训练方法（必备）一、积极心态训练1、自我暗示:每天清晨默念10遍我一定要最大胆地发言，我一定要最大声地说话，我一定要最流畅地演讲。
我一定行!今天一定是幸福快乐的一天!(平常也自我暗示，默念或写出来，至少10遍。
)2、想象训练:至少5分钟想象自己在公众场合成功的演讲，想象自己成功。
3、至少5分钟在镜前学习微笑，展示自己的手势及形态。
二、口才锻炼一、多看1、多看一些演讲与口才方面的书籍和文章。
2、多看别人演讲，多看一些名人的演讲录像，多看一些电视谈话节日和电视论辩赛。
这样就能增强对演讲的感性认识，提高对演讲态势语言技巧运用的理解，并从中感悟出演讲的精髓和要义。
二、多听演讲者要把话讲给别人听，要使自己的演讲动听，其前提之一，就是演讲者自己首先要多听。
那么自己怎么去听呢1、多听别人演讲，多听别人说话，以提高有声语言的表达能力。
2、多听电台、电视台播音员、节日主持人播音、讲话，提高自己普通话的标准程度和音色、音质、音量的水准，以达到演讲语言流畅悦耳、优美动听的目的。
3、多听自己的讲话练习或录音(像)。
正如罗马哲人塞涅卡说的那样：在向别人说些什么之前，首先要把它说给自己听听。
初学演讲者在正式上台讲话之前，应该反复地练习讲几遍。
每讲一遍，自己留心的听，仔细找出语言上的毛病、弱点和不足，并认真加以改正。
如果每次演讲、发言之前都能坚持试讲、试听几遍，长此以往，其口语表达能力则会不断提高。
三、多问演讲是一门学问，有许多客观规律和成功的经验。
但不少人都有这样一个误解，认为说话是天生的，自然而然就会了。
因此，很多人对说话的艺术和技巧都不大在意，更谈不上用心去求教，去学习。
柏拉图说过：不知道自己的无知，乃是双倍的无知。
孔子也说过：知之为知之，不知为不知，是知也。
一个人要想提高自己的演讲水平和口才，就必须放下架子，丢掉面子，向有经验的演讲者和对口才有研究的专家虚心求教，不懂就问，不耻下问，这样就能使自己的演讲与口才能力发生质的变化，收到事半功倍的效果。
分享 7 种有效的口才锻炼方法
！
你是否曾羡慕那些在公众场合能够自信表达、妙语连珠的人？
其实，好口才并非天生，而是可以通过后天的训练培养的。
今天，我将为大家分享7 种有效的口才锻炼方法，帮助你提升口才水平，成为那个在任何场合都能侃侃而谈的人！
1.朗读训练法选择适合自己的文章进行朗读，如演讲稿、议论文等。
通过朗读，可以锻炼口腔肌肉，形成肌肉记忆，从而提升表达能力。
2.背诵训练法挑选一些优秀的段落进行背诵。
在背诵过程中，不仅可以积累素材，还能学习到其中的语言表达技巧。
3.复述训练法读完一篇文章后，用自己的话复述其内容。
这个过程可以锻炼你的思维能力和语言组织能力。
4角色扮演法选取影视剧中的精彩片段，模仿其中角色的语调、表情和肢体动作，以提升说话时的感染力。
5.写作法记录日常生活中的点滴，如对某件事的看法、心得体会等。
写作可以锻炼逻辑思维，从而让你在说话时更加有条理。
6.录视频训练法对任何事物发表自己的观点，并用手机录制下来。
观看视频，分析自己的表现，找出不足之处并加以改进。
7.学习口才技巧多学习一些实用的口才技巧，如如何运用声音语调、肢体语言等来增强表达效果。
总结：口才的提升需要长期的坚持和努力。
以上7 种方法简单易行，只要你按照这些方法进行训练，并不断地实践和总结，相信你的口才一定会得到质的提升！让我们一起努力，成为那个在任何场合都能自信表达、侃侃而谈的人吧。
怎样锻炼口才能力有哪些方法（通用19篇）
怎样锻炼口才能力有哪些方法（通用19篇）怎样锻炼口才能力有哪些方法篇11、听，真正的倾听最终，与以上几点紧密相连的，提升你的交流技巧的最好方法便是学会真诚地聆听——全神贯注地并且不要打断对方的讲话。
我们知道，这很难做到，但是”好的交谈是说和听的优美结合。
“其次即使你们的谈话方式格格不入，至少你们也是在尝试理解同样的信息。
同时希望对方也能够耐心地倾听你的谈话。
2、说，但要慢条斯理地说讲话不一定要快，但要稳，用词准确，话不说太满，别给对方钻了空子。
慢条斯理完全可以。
讲话的目的不是说我讲出来了，我噼里啪啦发泄一通，而是为了对方听懂。
重要的事实、观点适当放慢、加重甚至重复都是可以的。
(每次只讲一句话，每句话之间要有个小停顿。
没想清楚的话不要说出来。
不要快，要慢。
)3、理清楚逻辑，边思考边表达可以边思考边表述，但逻辑真的很重要。
讲每句话都是有目的的。
既要注重简洁，又要务求准确。
回答对方提问前，一定要思考，他提问这个问题的目的是什么。
尤其是对方故意激你、连续发问、貌似随口一问等情况下。
你得胸中有丘壑，也就是要言之有物，晓之以理，动之以情。
最能打动观众的演讲就是真诚，真实，真理。
多读书，多说话，多演讲，多去思考。
4、要敢说话，去到哪里都不怯场要敢说，去到哪里都不会怯场。
嘴巴放出来，但这需要平时的锻炼，无论是开会也好，跟人聊天也好，把脸皮变厚了来。
然后把要说的事情以树状图的方式呈现出来，就是学会总结提炼之后再发散。
有这么好的机会，每天开总结会议，多说多练多总结，相信口才不好的你很快就有进步的。
5、腹有诗书气自华’，气质涵养不同了，也能提高你的信服力读书，多看多思考，记得大学的时候我们课题实习我作为我们组的主讲人登上讲台，面对全班人的考验，当时我对答如流。
我们老师夸我说：回答有条不紊、思路清晰、表达明确(是不是有自恋的赶脚啊。
)一看就是看了很多书的人，那一刻我才恍然大悟，到以前总是不知道读书我会从中吸收到什么。
多看书可以提高你表述地条理性.......很多大概就写这些怎样锻炼口才能力有哪些方法篇21、优化氛围如今，在社会中口语交际，一口规范的普通话，就是“通行证”，但由于各地方的语言不通，说话的氛围也不同，因此，口语交际练习的策略是，内部优化——辐射家庭——带动社会。
演讲技巧之口才训练方法
演讲技巧之口才训练方法演讲技巧之口才训练方法技巧：名词，指表现在文学、工艺、体育等方面的巧妙的技能。
如“谈话技巧”；或者指技巧性的运动。
如“技巧比赛”。
下面是店铺整理的演讲技巧之口才训练方法，一起来看看吧。
演讲技巧之口才训练方法1口才训练方法一、速读法：这种训练方法的目的，是在于锻炼人口齿伶俐，语音准确，吐字清晰。
开始朗读的时候速度较慢，逐次加快，一次比一次读得快，最后达到你所能达到的最快速度。
读的过程中不要有停顿，发音要准确，吐字要清晰，要尽量果把每个字音都完整的发出来。
可以用录音机把你的速读录下来，然后自己听一听，从中找出不足，进行改进。
口才训练方法二、背诵法：目的有两个：一是培养记忆能力，二是培养口头表达能力。
记忆是练口才必不可少的一种素质。
“诵”也就是我们常说的“朗诵”。
它要求在准确把握文章内容的基础上进行声情并茂的表达。
背诵法的着眼点在“准”上。
也就是你背的演讲辞或文章一定要准确，不能有遗漏或错误的地方，而且在吐字、发音上也一定要准确无误。
口才训练方法三、练声法：第一步，练气。
首先要学会用气。
吸气：吸气要深，小腹收缩，整个胸部要撑开，尽量把更多的气吸进去。
注意吸气时不要提肩。
呼气：呼气时要慢慢地进行。
要让气慢慢地呼出。
呼气时可以把两齿基本合上。
留一条小缝让气息慢慢地通过。
学习吸气与呼气的基本方法，你可以每天到室外、到公园去做这种练习，做深呼吸，天长日久定会见效。
第二步，练声。
在练发声以前先要做一些准备工作。
先放松声带，用一些轻缓的气流振动它，让声带有点准备，发一些轻慢的声音，千万不要张口就大喊大叫，那只能对声带起破坏作用。
声带活动开了，我们还要在口腔上做一些准备活动。
我们知道口腔是人的一个重要的共鸣器，声音的洪亮、圆润与否与口腔有着直接的联系，所以不要小看了口腔的作用。
口腔活动可以按以下方法进行：第一，进行张闭口的练习，活动嚼肌，也就是面皮。
这样等到练声时嚼肌运动起来就轻松自如了。
第二，挺软腭。
如何锻炼口才和提高说话能力
如何锻炼口才和提高说话能力能言善辩的口才，是每个人在生活中都希望自身能够拥有的才能，而要想让自己的口才变好，必须加强锻炼。
以下是小编为大家整理的关于锻炼口才和说话能力的方法，供大家参阅。
锻炼口才的方法一、自备为“ 自说自话”准备材料：或读一篇可供讲述的文章;或细听他人一段完整的讲话;或默想好一席有中心、有头尾的内容;或写好一份发言稿或讲话稿。
在上述“读”、“听”、“想”、“写”四种“自备”过程中，应做到“三要”：一要明确目标。
这是为“自说自话”准备材料。
这才能有意识地使准备的东西适合讲述的需要。
二要注意条理。
把讲述材料的每段、每层的意思一一理出，编成讲述提纲，醒目易记。
三要分清主次。
抓住了重点，讲述时才能主次分明，运用自如。
二、自讲找一僻静之处：或田野山林，或河畔海滨，或斗室镜前，总之，要四周无人，这样才能便于“自说自话”。
把准备好的内容，自讲一遍或数遍。
可以把山水草木、风云雨雪、桌椅床几等模拟为听众。
讲述时要做到：——假戏真做。
不能假戏假做。
否则，就达不到目的。
心中常抱一个“真”字。
唯有“真”才能使自己获得实战经验。
练一次有一次提高。
——有声有色。
这是承接上一条来的。
唯有“假戏真做”，才能使自己在“自说自话”伴有丰富而恰当的神态、表情。
著名播音员陈醇说过，“艺术就是感情。
我用感情塑造形象。
口才是交融感情，沟通人际关系之才。
真挚的情感，比金子还贵重。
没有感情，话就难以讲好。
”用感情统帅语言，使之有声有色，这在练习口才时是绝不可少的。
——手舞足蹈。
要以手势助说话。
“自说自话”时，用脑、眼、嘴、手、头、脚等多种感官协同动作，即使自己对所讲的内容有极深的印象，又能熟悉并牢记各种名式、词汇和其它语言材料，强化讲话时的语感，还能使自己今后讲话时熟练地使用体态语言。
三、自讼即“自己告自己的状”，从而抓住自身讲话的错处。
“自说自话”时，可以录音，讲完后细听。
此时，你就像一个严格的法官，严肃地审查录音中的每句话，每个意思。
口才训练妙诀
口才训练妙诀口才训练妙诀在现代社会中，口才显得越来越重要，无论是在职场还是生活中，拥有一口好口才都越来越被人所重视。
但是，如何才能训练好口才呢？以下是一些简单有效的口才训练妙诀。
一、扩大词汇量口才的训练首先离不开扩大自己的词汇量，只有在掌握了足够的词汇的前提下，才能更加流畅、清晰地表达自己的思想和观点。
因此，我们可以在每天的生活中尝试阅读、听道和阅读各类文章和书籍，不仅可以丰富词汇，同时也可以提高语言的表达能力。
二、多练习口才口才除了需要扩充词汇外，还需要多加练习。
我们可以找些口才的表达机会，像是演讲、辩论和主持人等等，这样可以让我们更好地磨练和提高自己的口才技巧。
当然，这些练习需要找到合适的场合进行，建议可以选择与行业相关的比赛或活动，以此来进行经验积累。
三、制订训练计划坚持是成功的关键，对于口才训练也不例外。
一个好的训练计划能够帮助我们更好地完成口才训练。
比如，我们可以设置每天朗读英文段落或是说几分钟英语，这些时间可以根据自己的实际情况进行调整，但是不能因为其他事情而轻易地放弃训练。
四、虚心听取他人意见我们需要虚心听取别人的意见和建议，无论是与自己拥有类似观点的人还是与自己截然不同的人，都需要认真倾听和接受对方的想法。
这样不仅能帮助我们更全面地思考问题，还能帮助我们更好地表达观点。
五、提高语速和语调语速和语调对于口才表达有着重要的作用，我们应该注意到自己的语音语调，然后逐渐提高语速和语调的准确性和灵活度，这样可以更好地让自己的语言更具表现力，让自己更好的给听众留下深刻的印象。
总之，口才的训练需要不断的练习和提高，并且需要我们多加注意和认真贯彻落实上述妙诀和方法。
希望以上妙诀对于大家训练口才有一定的帮助。
怎样进行口才训练
怎样进行口才训练一般来说，人们说话无非是为了传达信息和学问，引起留意或兴趣，赢得理解和信任，鼓舞、劝告或建议。
只有目的明确了，才能做到有针对性、临场应变。
下面给大家共享一些关于怎样进行口才训练，希望对大家有关怀。
怎样进行口才训练1.通过背诵来训练口才每个人都有背诵课文的阅历，但是在这里，背诵不仅仅要求能够完好地背诵讲稿或文章，还要求能够通过自己的记忆和语言表达能力来背诵。
背诵产生记忆，记忆丰富我们的大脑，只有在大脑中积累了丰富的学问，才能畅所欲言，出口成章。
2.通过讲故事来训练口才讲故事看起来似乎很简洁，其实它不仅仅是一门学问，还是一种语言能力，不是每个人都能把故事讲出来的。
在讲故事之前，要仔细分析故事中的人物性格，充分把握故事内容，在练习讲故事时，要将故事内容转化为自己的个人语言，配上恰当的表情和动作。
多给别人说故事，或一些见闻，以此来锻炼自己的口才。
3.通过复述的方法来训练口才通过复述别人的讲话来训练瞬间记忆和提高表达能力的同时，还要留意重复复述对象必需是一般话标准、朗读发音良好的人，也可参考一些在线视频资料进行复述。
4.通过仿照来训练口才当我们练习口才的时候，应当多咨询专业人士，并仿照他们说话的方式，以提高我们的表达能力。
仿照过程相对简洁易学，且娱乐性强，见效快，适合各年龄段人群。
5.通过练嗓子来训练口才有一副好嗓子，可以让你在日常社交活动中更受关注，也可以让你成为谈话的主角。
6.通过面部表情来训练口才人们的脸部表情常常是发自内心的真实想法，很多小动作都能表达多重含义，我们在说话时也要留意自己的脸部表情，使表达更生动、更有感染力。
同时，当众发言时也要留意观看听众的表情，以了解听众的心理，从而随便调整发言策略。
播音口才训练基本方法一、要选择恰当的口语活动方式播音员的口语活动方式一般可分为有稿式和无稿式。
具体表现为三种形式：1.把编撰好的文字稿转换为有声语言，如广播新闻节目或其它信息，对某一栏目中的短文进行解说等。
锻炼口才应该背诵什么的方法
锻炼口才应该背诵什么的方法没有人是天生的口才家，许多擅长说话的人，初大都是笨嘴笨舌的人。
像林肯、田中角荣等世界知名的演说家第一次演讲都是以失败告终的。
下面是小编为大家精心整理的锻炼口才应该背诵什么，希望对大家有所帮助，欢迎阅读与借鉴，感兴趣的朋友可以了解一下。
锻炼口才应该背诵什么(1)明确目的才能言之有物一般来说，人们说话的目的，不外乎是：传递信息和知识，引起注意或兴趣，争取了解和信任，激励、说服或劝告。
坚持话由旨遣的原则，明确说话日的，是说话取得成功的一首要条件。
目的明确。
谈话、社交才能够取得良好的效果，有时甚至能够使说话人急中生智，化险为夷。
只有明确了目的，才知道应准备什么话题和资料。
采取何种语体风格，运用哪些技巧，从而能够有的放矢，临场应变。
若目的不明，不顾场合地信口开河、东拉西扯。
对方就会不知所云，无所适从。
因此，每次说话之前，不妨扣心自问：“我为什么要说?”或者“人家为什么要我说?”预先想一想可能产生的效果，并把预期的效果当作目标并为之努力。
(2)抓住每一个练习机会只有刻苦勤奋、坚持不懈地努力练习，才会获得令人瞩目的成功，因此。
我们不应该放过任何一次当众练习讲话的机会。
当我们参加某一个团体、组织，或出席聚会时，不要只袖手旁观，而要施展浑身解数，勤奋地进行口才练习。
比如，主动协助他人处理一些工作，尤其是一些需要到处求人的工作。
设法做各类活动的主持人，这样，就有机会接触那些口才好的人，可以向他们学习说话的技巧，自然而然，你也就提高了口才。
练习得越多，改进得越多，进步就越多。
到处都是练习谈话的题材和对象。
只要有心，就能不断得到练习，不断得到进步。
(3)从背诵开始练习我们要求的背诵，一是要“背”，二还要求“诵”。
这种训练的日的有两个：一是培养记忆能力。
二是增强口头表达能力。
记忆是优秀口才必不可少的一种素质。
只有大脑中充分地积累了知识，才可能张口即出，滔滔不绝。
背得越多，记忆力越强，“背”正是对这种能力的培养。
提高口才的训练方法
提高口才的训练方法
一个人想要成功，尤其是做销售的业务人员想要成功，口才锻炼是不可缺少的，一个好口才的人将会更好的、更加直接的表达自己的观点、产品的卖点。
以下是小编收集的四点关于口才的训练方法，希望大家喜欢!
一、多读、多背
口才训练方法就是要快速朗读方法、精准背诵方法等，这些方式就是为了提高大家的朗读能力、背诵的时候也更加准确，所以想要让自己的口才提升首先就要多读、多背。
这也是拥有一个好口才的基础。
如果普通话不标准的就要多多的练习发声，听听主持人是怎么说话的。
二、每天早上晨读
每天早上晨读是很好锻炼口才的方法，清晨起来读一些文章既可以锻炼自己的发音，也可以提升全天的精神状态。
想要有口才，和别人沟通是必不可少的，所以你需要经常跟身边的人沟通，多多积累说话经验。
三、在跟人沟通的时候，要去反思自己说话的表达方式，再逐步改进自己的表达方式，以及说话语气。
如果你想要更好的口才，那么你需要跟更多的陌生人交流，跟陌生人聊天可以检查自己的胆量，以及自己不足，这样才可以改善。
在练习口才的过程中，一定要多跟口才好的朋友交流、学习，看看他们是如果说话的，是如何更有自信的。
多看名人演讲，看口才牛人说话，可以学习很多技巧，借此能反思出自己说话时的不足，以便及时更正、及时提升。
四、学会倾听
很多人觉得锻炼口才，只要多说就可以了，但是如果你想有更多的听众，那么你要先学会倾听，知道大家喜欢听什么，了解大家更容易接受什么样的表达方式，这样才能更好的完善自己的表达。
口才如何锻炼口才说话能力
如何锻炼口才说话能力口才如何锻炼口才说话能力群体训练是在多人聚会的场合进行的，这种场合的交谈对那些口才不怎么好的人是很有好处的。
这里小编给大家分享一些关于如何锻炼口才说话能力，方便大家学习了解。
如何锻炼口才说话能力1、朗读朗诵自己读书，大声地读出来。
每天坚持朗读一些文章，既练习口齿清晰伶俐，又积累一些知识量信息量，更重要的'是对身体大有裨益，清喉扩胸，纳天地之气，成浩然之身！大家多读一些积极向上的文章，特别是《世界上最伟大的推销员》，我们强烈建议大家能够读熟背透。
每天坚持朗读半小时以上，坚持两年三年。
2、对着镜子训练建议你在自己的起居室中或是办公室某一墙面安装一大镜子，每天在朗读过程中，去对着镜子训练，训练自己的眼神，训练自己的表情，训练自己的肢体语言，这样效果更好。
3、自我录音摄像如果条件允许，我建议您每隔一周时间，把自己的声音和演讲过程拍摄下来，这样反复观摩，反复研究哪儿我卡壳了，哪儿手势没到位，哪儿表情不自然，天长日久，你的口才自然进步神速。
看一次自己的摄像比上台十次二十次效果都好。
4、尝试躺下来朗读如果你想练就一流的运气技巧，一流的共鸣技巧，我教你一个非常简单的方法，就是：躺下来大声读书！当我们躺下来时，必然就是腹式呼吸，而腹式呼吸是最好的练声练气方法。
每天睡觉之前，躺在床上大声地朗读十分钟，每天醒来之前，先躺在床上唱一段歌，再起来。
坚持一至两个月，你会觉得自己呼吸流畅了，声音洪亮了，音质动听了，更有穿透力了，更有磁性了！好口才的重要性没有人天生就口才好、能言善辩的，即使是令人钦佩的名嘴或演说家，也不是在任何场合说话都能赢得满堂彩。
说话和其他的才能一样，要日积月累，不是一步登天。
口才好的人也是在一次又一次的经验中借着观察听众，逐渐掌握技巧，不断提升自己的说话能力。
说话是为了让他人能了解自己，借谈话来取得互信和互谅。
如果你认为对方无法了解你的意思，就不去花时间和心力和他交谈，那么这就表示你并不了解说话的功能。
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锻炼口才的最佳方法是背诵，想掌握此方法，你要制订一个长期计划在很多演讲现场，我们发现：有些演讲嘉宾实在太厉害了，可以做到引经据典，出口成章。
不但引用了一些脍炙人口的历代诗句，像什么唐诗呀，宋词呀，等等，而且连当代一些精彩的名人名言也能随手拈来、脱口而出。
台下的听众听得如醉如痴、被折服地一塌糊涂，只好点头称是。
但也有一些演讲嘉宾，他的演讲一点文采都没有，都是一些土话、大白话，既没有引用到古代诗词名句，也没有引用到当代名人名言，甚至连成语、俗语、歇后语都找不到一个，让听众觉得味如爵蜡，一点兴趣都没有，好像吃了一道没放盐、没放油的菜。
为什么同样的演讲主题，由不同的演讲嘉宾去讲，结果竟然有如此之大的差别呢？在笔者看来，主要原因是一些演讲者没有养成积累演讲素材的习惯，没有将一些精彩的素材背诵下来，导致在演讲、特别是即兴演讲的时候，语言匮乏、捉襟见肘。
既然背诵对演讲者来说是如此的重要，那我们应该去背诵哪些素材才对自己演讲水平的提高有帮助呢？我们又怎样做才能将这些素材完整地背下来呢？想知道怎么解决这些问题的朋友，请继续往下看。
一、什么是背诵背诵，顾名思义，就是不用看着书本也能将书本上的某些内容朗读出来。
换一句话说，背诵就是朗读的升级版。
按程度划分，背诵还可以分为两种：不熟练背诵和熟练背诵。
不熟练背诵指的是背诵时经常卡壳，需要提醒，或者要不时对书本瞄一眼，或者要闭目沉思一会儿，才能继续背诵下去。
熟练背诵，则是如同泉水涌现，滔滔不绝，从头至尾，几乎没有间断过。
当然在这里，所谓的背诵，指的是后面的那一种。
可以这么说，背诵是训练口才必不可少的一种手段之一。
因为拥有良好的记忆力，你就能背下很多你认为值得要记住的“好东西”，而当大脑储存了足够的知识后，你不但可以张口就来，滔滔不绝，而且你整个人的气质都改变了，这也就是人们常说的“腹有诗书气自华”；但如果大脑中是一篇空白，你就算再怎么伶牙俐齿，说出来的话还是没有内涵，没有知性，而你依然一个缺乏口才的人。
二、背诵的作用背诵的概念已经讲过了，如果问：背诵法，对于一位想提高口才的学习者来说，到底有哪些具体的作用呢？经笔者总结，大概有如下四点：1、陶冶情操，塑造人格由于选取的作品都是历经历史文化沉淀，久经时代考验的名篇佳作，朗读、理解并记忆这些作品必将有助于陶冶情操，塑造人格。
为什么这么说呢？因为当我们入情入境并反复地背诵某篇作品时，该文章的中心思想，段落安排，语言风格等方面都会被潜移默化地理解吸收并融会贯通。
比如，背诵李白的诗歌“黄河之水天上来，奔流到海不复回”可以让人更豪放、更洒脱；背诵陶渊明的诗歌“采菊东篱下，悠然见南山”让人更淡泊明志、更崇尚自然。
2、加深理解，改善记忆俗话说：“书读百遍，其义自现”，这句话一点也不错。
一些经典名作，哪怕一开始看上去很高深、很难理解，但随着反复朗读、背诵下来了，文章读顺口了，它的大概意思也就被把握了。
于是，当理解了文章的中心思想之后，个人也便受到了教育和启发，提高了对事物的认识和理解，对生活更有信心，对世界更加热爱。
关于这方面的论述，朱熹的见解最精彩。
他说：读书之法，在循序而渐进，熟读而精思，使其言皆若出于我之口，其义皆若发于我之心。
另外，人的记忆能力跟其他能力――比如沟通能力、管理能力一样，也是可以通过后天的训练和培而提高的。
有关心理学实验就证明：人的大脑记忆目的很明确时，脑细胞会处于高度活跃的状态，接受外来信息会非常主动，被记忆的信息将暂时储存在将在海马体中，停留在那里的时间也从几秒钟提高到几个星期不等。
所以，记忆的目的非常明确、复习的次数也比较多，材料被记忆的时间就很长，甚至终身被记住。
一言蔽之，长时间背诵经典名作，不但提高个人对名作的理解能力，而且也锻炼了记忆能力。
3、培养语感，提高口才由于在背诵的过程中，对文字作品已经有了深入的理解，于是，那些巧妙的谋篇布局、严谨的逻辑次序、高超的修辞手段、优美的文字搭配，无不启迪了背诵者的思路，无论是备稿演讲还是即兴演讲，都起着潜移默化和自觉学习运用的作用。
久而久之，自然而然地就贮存了许多可资借鉴、可供取用的素材，并在日常生活中被演讲者经常应用。
而这一切呢，是很难通过分析文字作品，或者靠眼看手写所能达到的。
所以说，背诵是锻炼口才的最佳方式之一。
特别是随着表达能力的提高，不但词不达意、言不及义的现象会越来越少，甚至自己在即兴演讲的时候，还能出口成章。
这也难怪孙洙先生在编纂《唐诗三百首》时，他在扉页上竟然写下了“熟读唐诗三百首,不会作诗也会吟”这句话。
4、死记活用，提高写作完全可以这么说，背诵历代名篇，不仅对口才的提高有帮助，它对写作能力的提高，同样也有帮助。
华东师范大学张维教授就说过这么一句话：学语言是一个从“死”到“活”的过程，“死”的东西多了，熟能生巧了，就慢慢地“活”了起来。
这句话什么意思呢？它指的是：死记硬背到了一定程度，便会“死”去“活”来。
“死”是指原始素材的积累，个人语言库的搭建。
“活”是指素材库积累到了一定的程度之后，供个人在写作过程中提取的素材就非常多，可以达到随心所欲的程度，于是整个素材库就瞬时变“活”了。
三、背诵的方法记忆跟画画、写毛笔字一样，它并不是一种天赋的才能，后天的锻炼才是最关键。
为了更快地掌握这种方法，我们先来了解一些背诵的具体方法究竟有哪些？1、抄读背诵就是眼看材料，口念材料，手写材料，而达到心记材料的记忆方法。
而在整个过程中，抄抄读读、读读抄抄，不要多时，读完部分，抄完部分，也差不多背完部分；读完全部，抄完全部，也差不多背完全部。
总之，当眼熟、口熟、心熟后，全文就很容易通过对它们的熟记而背诵出来了。
这种背诵法，属于理解记忆。
2、分段背诵就是将整篇材料分成几段，先读第一段的第一句，当背熟第一句后，再将第一段的第一句和第二句连起来读，也就是把第一句和第二句连起来背，依次类推，滚动前进，直到背完整篇材料为止。
这种背诵法，属于机械记忆。
3、整篇背诵就是把整篇材料当作一个整体去记忆。
具体流程为：先将整篇材料从头到尾读一遍，初步理解文章的脉络和作者的思路。
第一遍根本谈不上记忆，但随着多次的诵读，在进一步理解文章的整个意思后，就可以凭着理解，把整篇材料背诵下来了。
这种方法比较适合于短篇文章，属于理解记忆。
四、背诵的层级介绍完背诵的三种方法之后，笔者觉得还有必要对背诵的五个层级和与之对应的质量要求罗列出来，以便我们在开始训练的时候，就心里非常清楚：应该先背诵哪种作品，应该先背诵多少字等等。
经笔者总结，背诵的层级一共有五级，依次为：1、入门级。
◆ 对象就是刚刚开始学习背诵的口才爱好者；◆ 所选用的背诵素材一般是五绝或者七绝的古诗，比如，王之涣的《登鹳雀楼》、张继的《枫桥夜泊》等；◆ 字数大概在20-28字之间，值得注意的是，刚刚开始学习背诵的时候，不能选择太长的作品，以免背不下来而坚持不下去了；◆ 背诵要求是口齿清晰、语流顺畅。
2、菜鸟级。
◆ 对象为喜欢上背诵的口才爱好者；◆ 所选用的背诵素材为五律或者七律的古诗、篇幅不长的古词等，比如，杜甫的《登高》、崔颢的《黄鹤楼》、苏轼的《念奴娇·赤壁怀古》等；◆ 字数大概在40-140字之间；◆ 背诵时，不但要求口齿清晰、语流顺畅，还要求读音标准。
3、高手级。
◆ 对象为背诵能力较好的演讲者；◆ 所选用的背诵素材一般是长篇古诗、现代诗等，比如，曹操的《短歌行》、张若虚的《春江花月夜》、徐慕容的《一棵开花的树》等；◆ 字数大概在150-300字之间；◆ 背诵时，不但要求口齿清晰、语流顺畅、读音标准，还要求语调抑扬顿挫。
4、专家级。
◆ 对象为背诵能力非常高的演讲者；◆ 所选的背诵材料为古文、长篇现代诗等；比如，陶渊明的《桃花源记》、舒婷的《致橡树》等；◆ 字数大概在300-500字之间；◆ 背诵时，不但要求口齿清晰、语流顺畅、读音标准、语调抑扬顿挫，还要求富有感情。
5、大师级。
◆ 对象为背诵能力超强的演讲者；◆ 所选的背诵材料为长篇古诗、名言集、格言集等；比如，诸葛亮的《出师表》、王勃的《滕王阁序》等；◆ 字数一般在500字以上；◆ 背诵时，不但要求口齿清晰、语流顺畅、读音标准、语调抑扬顿挫、感情丰富，还要求感染力。
五、背诵的训练方法背诵口才训练法的主要内容有：长期背诵计划的制订，单篇材料的背诵步骤。
笔者现在对其进行一一的介绍。
1、长期背诵计划的制订一般来讲，真的想通过背诵优美素材、积累口头语言库的方法去提高自己的口才，并达到一上台就慷慨陈词、语惊四座的效果，那就必须制定一个长期性的背诵计划，比如，以年为单位或者以月为单位的学习计划。
为什么要这么做呢？因为只有长期性的计划，我们所背诵的材料才具有系统性、层次性、多样性和全面性，而自己知识的积累也会更加扎实、更加全面。
比如，下面这个背诵计划。
2、单篇材料的背诵步骤第一步，先找一篇自己喜欢的材料，可以是唐诗、宋词、古文、现代诗，也可以是名言集或者一篇演讲稿。
当然，先从篇幅较短的材料开始，比如，挑选一段名言。
第二步，认认真真地看完材料，如果有不熟悉的生词和生字，就拿出字典或者词典，弄明白它们的字音和词义。
第三步，对所选材料进行分析，揣摩作者的写作意图，体会作者的思想感情。
第四步，对所选材料进行必要的艺术处理。
比如，找出停顿、重音等，而这些都有利于在背诵的时候更准确地表达出原作者的思想感情。
第五步，开始背诵，先不要求声情并茂，只求能将材料准确地背下来。
第六步，在背熟材料的基础上，进行大声朗读，并随时注意自己声音的清晰度、响亮度以及随时调整自己朗读的速度。
第七步，完成了前面的几步工作后，就开始用饱满的情感，准确的语音、适中的语调进行背诵了。
注：这个训练过程中，最好有老师在旁边指导或者有同学在旁边监督，效果会更佳。