儿童书法：练习书法的好处

儿童书法：练习书法的好处

书法不但是中华民族的文化瑰宝，而且在世界文化艺术宝库中独

放异采，今天仍生机勃勃。书法精品内涵丰富、博大精深，蕴自然的

性灵、溢美的芬芳、凝智的妙趣，人们在欣赏中能够得到审美的享受、哲思的启迪、心灵的美化。

汉代杨雄说“书乃心画”。的确，每一幅书法精品都是作者技法

的妙用、雄才的挥洒、大智的奔涌、高怀的体现，总之是作者心智运

行的印迹。

练习书法能丰富自己的头脑，提升整体修养，养浩然之气，积渊

博之才，得天地灵性，纳万物菁华，妙发灵机，创物我同心的大境。

一、字是“门面”，一手好字，受益一生。

书法具有广泛的实用性。学书法最基本的活动是写字，而写字首

要的目的是为了记事和交流感情，起码的要求是把字写得规范、整洁、清楚，使人看了乐于接受，如果把字写得杂乱无章，甚至随心所欲，

胡乱造字，读者如释“天书”，无法辨认，就失去了它的实用价值。

在竞争越来越激烈的当今社会，写得一手漂亮的字，无论是学习、工作，还是生活，都会给人留下好的印象，增强自信心。

二、书法能够修身养性。

学书法能使人变“静”，培养人的专心、细心、耐心和毅力等优

秀品质，从而提升人的整体素质――这是其它学科无法替代的。常言道：宁静致远，静能生智。当一个人的心灵处于宁静状态时，其思维

质量和办事效率是的，考试答题更是思路清晰，汨汨而出；反之则心

浮气躁、思绪混乱或语无伦次。现在的独生子女都冰雪聪明，但普遍

心理浮躁、做事马虎、缺少耐心和毅力等。学书法，是治疗此毛病的

绝好良药。

三、书法可陶冶情操。

书法的内在规律决定了习书的严肃性。这就要求习书者必须具备

良好的心理状态，以高度的学习热情，俨然诚恳的态度来对待；必须

勤奋不息，孜孜不倦；必须增强修养，拓宽意境；必须丰富学识，博

古通今，否则必将一事无成。

四、书法有益健康。

书法艺术不但能给人以美的享受，还是养生保健的有效方法。医

学专家研究结论表明，在可使人长寿的二十种职业中，书法名列榜首。

写字能祛病健身。古人云：“写字用于养心，愈病君子之乐。”

写字是一种高雅的艺术爱好，能使人在挥毫中自得其乐。人在写字时“不思声色，不思得失，不思荣辱，心无烦恼，形无劳倦”，使躯体

和精神放松，对肌体起到调节、修复等作用，可推迟或延缓脑的老化。

“作书能养气，也能助气。”练书时，须绝虑疑神，全躯启动，

力送毫端，注于纸上，抒胸中气，散心中郁。这样，对人的心理和生

理方面都有一定的调节和锻炼作用，久而久之，可使人灵心焕发，无

疾而寿。即便不幸患病，也可通过练习写字，养心愈疾，畅达延年。

古往今来说书法能使人健康长寿，并非虚传。