5个时期女人绝不能喝茶
牢记!女人不宜喝普洱茶的四个特殊时期
永年普洱五五开
牢记！女人不宜喝普洱茶的四个特殊时期
1、女人生理期降临不适合喝普洱茶。
每当女人生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，若仍是习惯性喝普洱茶，普洱茶茶叶鞣酸会阻碍咱们的肠粘膜对铁质的吸收，然后下降人体对铁质吸收，形成铁质或补血药中的铁结石产生沉积的表象，不利于经血排放。
2、怀孕期不适合喝茶。
孕妇正值怀孕期不适合喝普洱茶。
普洱茶茶叶中咖啡碱浓度含量高，如果孕妇常喝普洱茶，心跳频率添加，形成心脏负荷加剧，导致妊娠中毒症。
有时候因长时间喝普洱茶，会形成睡觉缺乏，膂力不行，促进产期时期，形成难产状况。
3、哺乳期不适合喝茶
生产后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多普洱茶，这时期要是喝下很多茶水，茶中含有的高浓度鞣酸会被粘膜吸收，进而影响乳腺的血液循环抑制乳汁的排泄，形成奶水排泄缺乏。
有时茶叶中咖啡碱可通过乳汁影响幼儿健康。
4、更年期不适合喝普洱茶
正值更年期的妇人，除了头晕和浑身乏力以外，有时还会呈现心跳加速“脾气欠好”睡觉品质差等表象，若再喝太多普洱茶更会加剧这些表现。
通过总结，以上就是普洱茶的4种副作用，多好的茶叶，也有它的副作用，请各位留意饮用，因为只要适量，才干获得身体的平衡。
总的来说，普洱茶是一种适合大多数人是养生茶类，只要在挑选饮用过程中因人制宜而且留意一些小细节，必然能让广阔茶友品味到普洱的共同魅力。
什么时期的女性不适合喝茶？
什么时期的女性不适合喝茶？
什么时期的女性不适合喝茶？对于女性们来说，茶并不是任何时期都可以饮用的，在一些特殊的时期，应该要避免喝茶，下面去详细的看一下。
每个月生理期来临时此时经血会消耗掉不少体内的铁质，什么时期的女性不适合喝茶？对于女性们来说，茶并不是任何时期都可以饮用的，在一些特殊的时期，应该要避免喝茶，下面去详细的看一下。
每个月生理期来临时
此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。
但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
孕妇将要临产前也不宜喝太多茶
因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就“代志大条”了！
刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
而且妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间
接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
正值更年期的女性
除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！。
女性五个时期不宜喝茶(标准版)
女性五个时期不宜喝茶(标准版)Understand the common sense of safety, you can understand what safety issues should be paid attention to in daily work, and enhance your awareness of prevention.( 安全管理 )单位：______________________姓名：______________________日期：______________________编号：AQ-SN-0542女性五个时期不宜喝茶(标准版)喝茶有益身体健康，不过女性因为受到先天的生理条件限制，有些时候还是不要喝太多茶哦！五个不宜喝茶的特殊期每个月当好朋友来访时，经血会带走部份铁质，所以女性此时宜多补充含铁量丰富的食品，如菠菜、苹果、葡萄等，然而自茶叶中含有高达三十%至五十%的鞣酸，会妨碍肠粘膜对铁质的吸收利用，在肠道中极易与食糜中的铁或补血药中的铁结石，产生沉淀。
而孕妇不遗怀孕期喝茶的原因是，浓茶中含咖啡碱浓度高达十%，会加剧孕妇的排尿和心跳，增加孕妇的心、肾负担，诱发妊娠中毒症等，不利于母体和胎儿健康。
另外如临产前喝太多浓茶会因咖啡碱的兴奋作用引起失眠，如果在产前睡眠不足，往往会导致分娩时筋疲力尽，阵痛无力，甚至造成难产，生产完后如欲哺母乳，则不宜大量喝茶，因为此期间若大量饮茶，茶中的高浓度鞣酸被粘膜吸收进入血液循环，便会产生收敛和抑制乳腺分泌的作用，造成奶汁分泌不足。
另一方面，茶中的咖啡碱还可通过乳汁进入婴儿体内，影响婴儿健康。
另外由于女性约于四十五岁开始进入更年期，在步入更年期时，除了头晕、乏力，有时还会出现心动过速，易感情冲动，还会出现睡眠不足，月经功能紊乱等症状，如过量饮茶会加重这些症状，不利于舒畅度过更年期。
注意以上几个特殊生理时期，其它时间还是可以尽情的喝茶哦！XXX图文设计本文档文字均可以自由修改。
哪些时候女性不宜喝茶
哪些时候女性不宜喝茶茶功效多而神奇，早已为人们所知。
古人们也早有云:宋代吴淑《茶赋》说:"夫其涤烦疗渴，换骨轻身，茶茹之利，其功若神。
明代李时珍《本草纲目》云："茶苦而寒，阴中之阳，沉也降也，最能降火。
茶功效多而神奇，早已为人们所知。
古人们也早有云:宋代吴淑《茶赋》说:"夫其涤烦疗渴，换骨轻身，茶茹之利，其功若神。
明代李时珍《本草纲目》云："茶苦而寒，阴中之阳，沉也降也，最能降火。
"乌龙茶是我国特种名茶，经现代国内外科学研究证实，乌龙茶除了与一般茶叶具有提神益思，消除疲劳、生津利尿、解热防署、杀菌消炎、解毒防病、消食去腻、减肥健美等保健功能外,还突出表现在防癌症、降血脂、抗衰老等特殊功效。
多喝茶更能促进食物消化并提神醒脑，于是时下的茶坊一家接一家地开设，但是茶可不是每个时段都能喝，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！女性朋友较不宜喝茶的时期分为：1、每个月生理期来临时。
因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。
但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50％的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、孕妇正值怀孕期也不适合喝茶。
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10％，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
3、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶。
因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就「代志大条」了！4、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
女性五大时期不宜喝茶
女性五大时期不宜喝茶自古美人不仅一笑倾人心，还能回眸一笑倾人国。
但是这效果只限于“美女”，做个倾人倾国的美女是所有女性都梦寐以求的，如何做好这样一个美女呢，身体底子很重要，这就要求女性时刻关注自身的保养问题。
保养，生活中的“养”问题大家都很重视，喝茶养生啊，吃什么养颜呀！可这个“保”就并非所有人都了解了，不适当的饮食、饮茶都会失了“保”。
接下来，华祥苑茗茶小编分享女性不宜饮茶的五大重要时期：一、女性行经期不适合饮茶，多数女性都存在贫血的问题，而经期也不仅是女性抵抗力弱的时期，也是女性贫血问题相对严重的时期。
这个时候不仅要食补养生，还要补进食补血的食品。
这个时期如果喝茶，会严重阻碍肠黏膜对铁分子的吸收和利用，会加重贫血的现象。
贫血容易使女性面色呈蜡白色，并且极易长斑，影响容颜。
二、女性怀孕期间不适合饮茶，女性怀孕期间的饮食起居都要十分注意。
茶叶中含有丰富的咖啡碱，具有使人兴奋的作用，饮茶将加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心脏和肾脏负担，还可能导致孕妇产生妊娠中毒，不利于腹中胎儿的健康发育。
三、女性临产期间不适合饮茶，临产期的女性需要得到良好的休息，茶种的咖啡碱和茶碱等物质会使人产生心悸、失眠等问题，导致孕妇体质下降，还可能使产妇分娩时产生精疲力尽、阵缩无力的现象，最坏还会造成产妇难产。
四、女性哺乳期间不适合饮茶，哺乳期的女性不仅饮茶不仅会造成乳汁减少，还会影响婴儿对乳汁的吸收。
因为茶叶中的鞣酸物质进入血液会产生收敛的作用，从而抑制乳腺的分泌，造成乳汁的分泌障碍，使乳汁量减少。
再者，由于茶水中的兴奋物质会通过乳汁进入婴儿体内，使婴儿发生肠痉挛，出息啊无故啼哭和不爱睡觉的问题。
五、女性在更年期不适合饮茶，一般情况下，女性45岁开始进入更年期，除了会出现失眠、头晕、乏力的问题，还会出现月经紊乱、心动过速等症状，这时期的女性还容易感情冲动。
这时候如果饮茶不当，不仅不会起到养生保健的作用，还会加重更年期的症状，导致女性加速衰老，不利于女性顺利度过更年期。
女性喝茶的五个禁忌
女性喝茶的五个禁忌
作者：暂无
来源：《乡村科技》 2014年第6期
一、不分体质乱喝茶
不同的人有不同的体质，女性朋友不能单单因为自己的偏好或者要达到美容、减肥等效果就乱喝茶，如果对身体健康产生影响就得不偿失了。
体质燥热的女性可以适当喝点绿茶，体质虚寒的女性则可以喝点红茶或者普洱茶。
二、生理期少喝茶
女性在经期来临时，体内的铁元素流失比较严重，而茶叶中的鞣酸会妨碍肠黏膜对铁质的吸收。
因此，女性经期应少喝茶，特别是不要喝凉茶、冷茶。
但是可以适当喝一些玫瑰花茶、枸杞茶、姜茶等具有缓解抑郁、补气养血、暖胃暖身作用的茶。
三、妊娠期不喝茶
妊娠期是女性人生中最特别的一个时期，不管是对女性自身健康还是宝宝的健康发育都是十分重要的。
在怀孕期，女性最好不要喝太多茶，尤其是千万不能喝浓茶。
茶中含有的咖啡因会刺激神经产生兴奋作用引起失眠，对孕妇的休息造成影响。
四、贫血女性忌猛喝茶
茶叶中的鞣酸成分会影响身体对于铁元素的摄取。
患有贫血症状的女性经常喝茶会造成铁吸收障碍，贫血症状会更严重，难以恢复。
五、哺乳期女性慎喝茶
哺乳期的女性喝太多的茶不仅会导致奶水分泌不足，而且会通过乳汁渗透间接对婴儿健康产生不利影响。
来源：《家庭医生在线》。
女性这几个时期最好别喝茶
女性这几个时期最好别喝茶
作者：毛涛涛
来源：《家庭百事通·健康一点通》2016年第04期
多喝茶能促进食物消化并提神醒脑，但是茶可不是每个时段都能喝的，尤其是女性朋友更要特别留意，以免身体越喝越差。
生理期来临时
每个月生理期来临时，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此，女性朋友在此时更要多补充含铁质丰富的蔬菜水果。
但若此时习惯在饭饱之际喝茶，茶叶中高达50%的鞣酸会妨碍肠黏膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
怀孕期
孕妇也不适合喝茶。
一般浓茶中咖啡因的浓度高达10%，会增加孕妇的尿量，增加心跳次数，加重孕妇的心脏和肾脏的负荷，因此，孕妇最好少喝茶为妙。
孕妇将要临产前更不宜喝太多茶。
因产前若喝太多茶，茶中的咖啡因会产生兴奋作用而产生失眠。
倘若孕妇在产前睡眠不够，可能会导致分娩的时候精疲力竭，甚至还会造成难产。
哺乳期
分娩后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶。
因为这期间要是喝下大量的茶，则茶中的高浓度鞣酸会被黏膜吸收，进而影响乳腺的血液循环，抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
茶中的咖啡因可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿的身体健康不利。
更年期
正值更年期的妇女，除了头晕和浑身乏力之外，有时还会出现心跳加快、脾气不好、睡眠品质差等现象。
此时若再喝太多茶更会加重这些症状，所以，喜欢喝茶的女性若正值这个特殊阶段，最好适可而止。
（摘自《北京现代商报》）。
女性特殊时期千万别喝茶
女性特殊时期千万别喝茶
女性在特殊时期不宜饮茶，不妨改用浓茶水漱口，会有意想不到的效果。
行经期：
经血中含有比较高的血红蛋白，血浆蛋白和血色素，所以女性经期过后会流失大量铁质，应多补铁。
而茶中含有30％以上的鞣酸，它在肠道中易同铁离子结合，产生沉淀，妨碍肠粘膜对于铁离子的吸收。
怀孕期：
茶叶中含有较丰富的咖啡因，饮茶加剧孕妇的心跳速度，增加肾血流量，加重孕妇的心、肾负担，不利于胎儿的健康发育。
临产期：
这期间饮茶，会因咖啡因引起的心悸、失眠而导致产妇体质下降、精神疲惫，造成难产。
女性“四期”不适宜喝浓铁观音茶
女性“四期”不适宜喝浓铁观音茶
喝茶也是有一定讲究的，不能什么时候都喝茶。
一般常见的茶叶比如该娅普洱茶、西湖龙井茶、铁观音等。
这些平时上午下午喝就可以。
但是对于女性来说，有四期不适合喝农铁观音茶。
女性“四期”不适宜喝浓铁观音茶
经期
由于经血中含有高铁血红蛋白、血浆蛋白等成分，因此妇女在月经期和经期过后要多吃含铁丰富的食品，而浓茶中含有大量鞣酸，在肠道中极易与铁结合发生沉淀，妨碍肠黏膜对铁质的吸收，从而导致缺铁性贫血。
孕期
孕妇喝浓茶，不仅易患缺铁性贫血，影响胎儿的营养供给。
浓茶内含有较高浓度的咖啡因，可增加孕妇的心率和排尿量，加重孕妇心、肾负担，从而诱发妊娠中毒症状，不利于母亲和胎儿的健康。
临产期临产期饮过多的浓铁观音茶可引起失眠。
产前睡眠不足，往往使产妇体力不支，宫缩无力，从而发生难产。
哺乳期浓铁观音茶中的鞣酸被吸收入血后会抑制乳腺的分泌功能，造成乳汁分泌不足，从而影响新生儿发育。
女人喝茶忌“五时”
女人喝茶忌“五时”
作者：许茹娟
来源：《家庭医药·快乐养生》 2011年第3期
茶有提神醒脑、促进消化、有益健康的作用，与人们的生活密切相关。
然而，对女性而言，喝茶不是随时随地都可以喝，如果正值经、胎、乳等特殊生理时期，最好适可而止，免得把身
体给搞坏。
经期
因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富
的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等水果。
但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，茶叶中的鞣酸
会妨碍肠黏膜对铁质的吸收，很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁离子结合在肠道中产生沉淀。
怀孕期
一般浓茶中含咖啡碱浓度高达10%，会提高人的兴奋度，增加孕妇的排尿和心跳次数与频率，加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能诱发妊娠中毒症，因此少喝茶为妙。
临产前
产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠
不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就代价太大了。
哺乳期
因为这段期间要是喝下大量的茶，会抑制乳汁的分泌，造成奶水不足。
妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿健康不利。
更年期
除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，脾气、睡眠不好等现象，若再喝太多
茶会加重这些症状。
◎。
女性三个时期 不宜喝茶
女性三个时期不宜喝茶
女性三个时期不宜喝茶
现在茶文化在我国开始慢慢普及，很多女性都爱喝。
但是茶虽有很多很好的功效，但是对于女性的特殊体质来说，有三个时期都是不宜喝茶的，不然会影响到身体的健康。
在生理期不宜喝茶。
因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠黏膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度。
在怀孕期不适宜喝茶。
孕妇正值怀孕期也不适合喝茶一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量。
更年期不适宜喝。
更年期的女性，除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状。
第1页共1页。
女性喝茶应注意的事项(女性喝茶五忌)
女性喝茶应注意的事项（女性喝茶五忌）茶叶是一种神奇的东方饮料，饮茶保健作用多多，但并非任何情况下饮茶对身体都有好处，特别是女性朋友喝茶应注意的事项（即女性喝茶五忌）有：1、行经期。
女性行经期间会大量失血，茶叶是一种神奇的东方饮料，饮茶保健作用多多，但并非任何情况下饮茶对身体都有好处，特别是女性朋友喝茶应注意的事项（即女性喝茶五忌）有：1、行经期。
女性行经期间会大量失血，应在经期或经期后补充些含铁丰富的食品。
而茶中含有30%以上的鞣酸，它在肠道中较易同食物中的铁结合，产生沉淀，阻碍了铁的吸收和利用，起不到补血的作用。
2.怀孕期。
茶叶中的咖啡碱，会加剧孕妇的心跳速度，增加孕妇的心、肾负担，排尿，而诱发妊娠中毒，更不利于胎儿的健康发育3.临产期。
临产期饮茶，其中的咖啡因会引起孕妇心悸、失眠，导致体质下降，严重时导致分娩产妇精疲力竭、阵缩无力造成难产。
4.哺乳期。
茶中的鞣酸会被胃黏膜吸收，后进入血液循环，从而产生收敛作用，抑制产妇乳腺的分泌。
另外，由于咖啡因的兴奋作用，母亲睡眠不充分，影响母乳效果，也会造成奶汁分泌不足。
5.更年期。
更年期妇女头晕、乏力，会出现心动过速，易感情冲动，还会睡眠不定或失眠、月经功能素乱。
常饮茶，会加重这些症状，不利于妇女顺利度过更年期，从而有害身体健康。
当然爱喝茶的女性可这段时间里，用茶水漱口，效果非常好。
行经期用茶水漱口，可清洁口腔、清除口臭；怀孕期用茶水漱口，可补钙、预防龋齿；临产期用茶水漱口，可增强食欲、旺盛精力，提高睡眠质量；哺乳期用茶水漱口，可预防牙龈出血，杀灭口腔细菌，保持口腔清洁；更年期用茶水漱口，可杀灭厌氧菌，防治牙周炎。
五个时期女人千万不能再喝茶
五个时期的女人不能喝茶
1、生理期来临时
因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。
但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2、孕妇正值怀孕期也不适合喝茶
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
3、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶
因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就。
4、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
5、正值更年期的女性
除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏!
健康的饮食才是我们身体健康的重要保证，健康的饮食习惯也需要我们日积月累的养成。
要牢记饮食健康是我们身体健康的重要环节。
穷人的护肤乐趣.docx
女性哪些时候不宜喝茶
小编提醒：茶可不是每个时段都能喝的，尤其是女性朋友更得特别留意，以免身体越喝越差！下面我们来细数一下女性朋友较不宜喝茶的时期！
1.每个月生理期来临时
因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。
但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的现象。
2.孕妇正值怀孕期也不适合喝茶
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
3.孕妇将要临产前也不宜喝太多茶
因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就“代志大条”了！
4.刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
而且妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
5.正值更年期的女性
除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏！
来源：搜狐
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女人有4个时期不宜喝茶
女人有4个时期不宜喝茶
*导读：茶是个好东西，品茶能够修身养性、陶冶情操。
无
论冬夏，能静静地品一品芳香四溢的佳茗着实是件惬意的事情。
但是，茶也有禁忌，尤……
茶是个好东西，品茶能够修身养性、陶冶情操。
无论冬夏，能静静地品一品芳香四溢的佳茗着实是件惬意的事情。
但是，茶也有禁忌，尤其是对女性而言。
女性一些特殊时期是不适合喝茶的。
*1.月经期间
女性朋友在月经期间，经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像菠菜、葡萄和苹果等。
而茶叶中含有高达 50%的鞣酸，它会妨碍我们
的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结合，产生沉淀的现象。
*2.怀孕期间
一般浓茶中含的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，会加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此孕妇最好不喝茶为妙。
*3.哺乳期间
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有的高浓度的鞣
酸会被粘膜吸收，影响乳腺的血液循环，进而抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
另外，茶中的咖啡碱会渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
*4.更年期间
除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快、脾气暴躁、睡眠品质差等现象，中医认为，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的女性朋友若正值这些特别阶段，最好适可而止或禁止喝茶，以免使身体受到伤害。
女性四个时期做到“戒茶”身体保健康!
女性四个时期做到“戒茶”身体保健康！
女性由于各时期生理特点的不同，饮茶另有讲究。
平时以饮一般浓度的茶为宜，但在月经期、妊娠期、哺乳期、更年期这“四期”期间，饮茶则应以饮少量淡茶为主，尤其不宜大量饮茶，更不宜饮浓茶。
★月经期
浓茶中含有较多的咖啡碱，对神经系统和心血管系统有一定的刺激作用，月经期间饮浓茶或饮茶过多，易致痛经、经期延长或经血过多；茶中含有鞣酸，在肠道中易与食糜中的铁或补血药中的铁结合而产生沉淀，妨碍肠粘膜对铁的吸收，易导致缺铁性贫血的发生。
★
★
★妊娠期
妊娠使女性的身体发生了各种变化，从食物中摄取的营养物质，不仅要满足自身生理功能的需要，还要经胎盘输送到胎儿体内，以供胎儿生长发育。
妊娠期饮浓茶或大量饮茶，浓茶中的咖啡碱会加剧孕妇心跳和排尿，从而增加孕妇的心、肾负担，也不利于于胎儿健康；而且易患缺铁性贫血，影响母体健康及胎儿营养。
★哺乳期
哺乳期饮浓茶或过量饮茶，茶中所含的咖啡碱通过乳汁被新生儿和婴幼儿吸入后，可兴奋其呼吸、胃肠等未发育完善的器官，从而使呼吸加快、胃肠痉挛，婴幼儿会出现地缘无故地哭闹；浓茶中的高浓度鞣酸被胃肠粘膜吸收入血液后，可起收敛作用，会抑制母亲乳腺的分泌，使乳汁分泌减少，致使婴幼儿“缺粮”而不能正常生长发育；而哺乳期女性，由于劳累、消耗大，需要更
多的休息，才能消除疲劳，如饮浓茶，特别是夜间饮茶，由于咖啡碱等的兴奋作用，可导致母子均难入睡，于母亲的恢复及孩子的生长发育均不利。
★
★
★更年期
进入更年期妇女，除月经紊乱外，还可出现心动过速、失眠、烦躁、易激动发怒等症状。
此期如常饮浓茶或过量饮茶，会使更年期症状加重，不利于妇女顺利地度过更年期。
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5个时期女人绝不能喝茶
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
喝茶，选对了时间可以对于人体有一定的养生保健作用，如果在不适当的时间喝茶，反而会对身体健康不利。
特别是女人，在喝茶的时候也有一定的讲究，注意在5个时期，女人最好不要喝茶。
1、生理期来临时
因为，此时经血会消耗掉不少体内的铁质，因此女性朋友在此时更要多多补充含铁质丰富的蔬菜水果，像是菠菜、葡萄和苹果等水果。
但若此时习惯在饭饱之际喝茶的话，这茶叶中含有高达至50%的鞣酸，它会妨碍我们的肠粘膜对铁质的吸收，大大减低铁质的吸收程度，因而在肠道中很容易和食糜中的铁质或补血药中的铁结石产生沉淀的
现象。
2、孕妇正值怀孕期也不适合喝茶
一般浓茶中含带的咖啡碱浓度高达10%，会增加孕妇的尿和心跳次数与频率，以及加重孕妇的心与肾的负荷量，更可能会导致妊娠中毒症，因此最好少喝茶为妙。
3、孕妇将要临产前也不宜喝太多茶
因产前若喝太多浓茶的话，茶中的咖啡碱会产生兴奋作用而引起失眠，倘若孕妇在产前睡眠不够，那可能会导致分娩的时候筋疲力竭，甚至还会造成难产的情况出现，那就。
4、刚生产完之后想亲自哺乳的产妇也不宜喝太多茶
因为这段期间要是喝下大量的茶，则茶中含有高浓度的鞣酸会被粘膜给吸收，进而影响乳腺的血液循环，会抑制乳汁的分泌，造成奶水分泌不足。
妈妈喝下茶之后，茶中的咖啡碱会可渗入乳汁并间接影响婴儿，对婴儿身体的健康不利。
5、正值更年期的女性
除了头晕和浑身乏力以外，有时还会出现心跳加快，因而脾气不好、睡眠品质差等现象，若再喝太多茶更会加重这些症状，所以喜欢喝茶的人若正值这些特别阶段，最好适可而止，免得把身体给搞坏!。