根据艾宾浩斯遗忘曲线来记忆单词
如何利用艾宾浩斯记忆曲线背单词
如何利用艾宾浩斯记忆曲线背单词很多人会被背单词难住，不知道要怎么背单词记忆效果才好?其实，利用艾宾浩斯遗忘曲线背单词也是有方法可循的，下面小编为你整理艾宾浩斯英语单词记忆法，希望能帮到你。
艾宾浩斯记忆曲线背单词一、复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定)：1. 第一个记忆周期：5分钟2. 第二个记忆周期：30分钟3. 第三个记忆周期：12小时4. 第四个记忆周期：1天5. 第五个记忆周期：2天6. 第六个记忆周期：4天7. 第七个记忆周期：7天8. 第八个记忆周期：15天二、宾浩斯记忆曲线背诵单词的方法1. 初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b) 单词的中文释义，c) 单词的记忆法2. 每个list的具体背诵过程(每个list按12页，每页10个单词计)：a) 背完一页(大约5分钟)，立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒)b) 按上面方法背完1～6页(大约在30分钟)，回到第1页开始复习(两三分钟)c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统;每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。
背一个list总共需要一小时左右的时间。
3. 复习过程：a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的listd) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list4. 注意事项：a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务;b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习;c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习;5. 时间表(左边序号表示第几天，*号之后表示复习内容)1. list1-2 *list1-22. list3-4 *list1-2 list3-43. list5-6 *list3-4 list5-64. list7-8 *list1-2 list5-6 list7-85. list9-10 *list3-4 list7-8 list9-106. list11-12 *list5-6 list9-10 list11-127. list13-14 *list7-8 list11-12 list13-148. list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-169. list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-1810. list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-2011. list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-2212. list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-2413.*list11-12 list19-20 list23-2414.*list13-14 list21-2215.*list1-2 list15-16 list23-2416.*list3-4 list17-1817.*list5-6 list19-2018.*list7-8 list21-2219.*list9-10 list23-2420.*list11-1221.*list13-1422.*list15-1623.*list17-1824.*list19-2025.*list21-2226.*list23-24背英语单词的技巧1、严格按照记忆规律记单词很多同学都有过这样的经历，想和同伴分享几分钟前看到的一个段子，却无缘无故中途卡壳，只记得有这么个段子，但具体内容却有些记不清楚。
艾宾浩斯遗忘曲线应用--单词记忆法(最新整理)
艾宾浩斯遗忘曲线应用——单词记忆法一、艾宾浩斯遗忘曲线二、学习方法1．初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观,b)单词的中文释义,c)单词的记忆法。
2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页,每页10个单词计）：a)背完一页（大约5分钟）,立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）；b)按上面方法背完1～6页（大约在30分钟）,回到第1页开始复习（两三分钟）；c)按上面同样方法背完7～12页,一个list结束；d)相当于每个list被分为12个小的单元,每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元,2个大单元各自成为一个复习系统.背一个list总共需要一小时左右的时间。
3．复习方法：a)遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆；b)复习一个list所需的时间为20分钟以内；c)当天的list最好在中午之前背完,大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的list ；d)在其后的1,2,4,7,15天后分别复习当日所背的list 。
4．注意事项：a)每天连续背诵2个list,并完成复习任务；b)复习永远比记新词重要,要反复高频率的复习,复习,再复习；c)一天都不能间断,坚持挺过这15天,之后每天都要花大约1小时复习。
三、学习计划说明：学习新单词复习已学过的单词XX举例：10日需要学习第10页新单词，并复习本月第3、6、8、9页和上个月第25页旧单词人生重要的事情就是确定一个伟大的目标，并决心实现它。
向着某一天终于要达到的那个终极目标迈步还不够，还要把每一步骤看作目标，使它作为步骤而起作用。
——歌德。
艾宾浩斯遗忘曲线背单词计划表
艾宾浩斯遗忘曲线背单词计划表
艾宾浩斯遗忘曲线背单词计划表是一个系统化的背单词计划，以帮助你高效有效地记忆单词。
这一计划根据艾宾浩斯遗忘曲线提出，让学习者循序渐进地背单词，减少单词遗忘率。
艾宾浩斯遗忘曲线背单词计划表由复习周期和背单词量组成。
比如，若每天背20个单词，大致可以按照如下时间安排：
第1天：初识20个单词
第2天：复习昨天背过的20个单词
第3天：学习20个新单词，复习昨天学过的40个单词
第4天：复习已学过的60个单词
第7天：学习20个新单词，复习已学过的80个单词
第14天：复习已学过的100个单词
以此类推，按照指定的复习周期，重复熟悉、再学习新单词，
这样一来，学习者便可以按照计划，把握好单词的学习节奏，不断熟悉复习，紧跟艾宾浩斯遗忘曲线，使自己的单词记忆率更高。
艾宾浩斯单词记忆法遗忘曲线简介
艾宾浩斯单词记忆法遗忘曲线简介一、复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定)：1.第一个记忆周期：5分钟2.第二个记忆周期：30分钟3.第三个记忆周期：12小时4.第四个记忆周期：1天5.第五个记忆周期：2天6.第六个记忆周期：4天7.第七个记忆周期：7天8.第八个记忆周期：15天二、背诵方法：1.初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b)单词的中文释义，c)单词的记忆法2.每个lit的具体背诵过程(每个lit按12页，每页10个单词计)：a)背完一页(大约5分钟)，立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒)b)按上面方法背完1～6页(大约在30分钟)，回到第1页开始复习(两三分钟)c)按上面同样方法背完7～12页，一个lit结束d)相当于每个lit被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统;每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。
背一个lit总共需要一小时左右的时间。
3.复习过程：a)复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b)复习一个lit所需的时间为20分钟以内c)当天的lit最好在中午之前背完，大约12小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的litd)在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的lit4.注意事项：a)每天连续背诵2个lit，并完成复习任务;b)复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习;c)一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习;5.时间表(左边序号表示第几天，某号之后表示复习内容)1.lit1-2某lit1-22.lit3-4某lit1-2lit3-43.lit5-6某lit3-4lit5-64.lit7-8某lit1-2lit5-6lit7-85.lit9-10某lit3-4lit7-8lit9-106.lit11-12某lit5-6lit9-10lit11-127.lit13-14某lit7-8lit11-12lit13-148.lit15-16某lit1-2lit9-10lit13-14lit15-169.lit17-18某lit3-4lit11-12lit15-16lit17-1810.lit19-20某lit5-6lit13-14lit17-18lit19-2011.lit21-22某lit7-8lit15-16lit19-20lit21-2212.lit23-24某lit9-10lit17-18lit21-22lit23-2413.某lit11-12lit19-20lit23-2414.某lit13-14lit21-2215.某lit1-2lit15-16lit23-2416.某lit3-4lit17-1817.某lit5-6lit19-2018.某lit7-8lit21-2219.某lit9-10lit23-2420.某lit11-1221.某lit13-1422.某lit15-1623.某lit17-1824.某lit19-2025.某lit21-2226.某lit23-24德国有一位著名的心理学家名叫艾宾浩斯(HermannEbbinghau，185-1909)，他在1885年发表了他的实验报告，首先，实验者记忆100个生单词，然后如图所示：时间间隔记忆量刚刚记忆完毕100%20分钟之后58.2%1小时之后41.2%8-9小时之后35.8%1天后33.7%2天后27.8%8天后25.4%1个月后21.1%然后，艾宾浩斯又根据了这些点描绘出了一条曲线，这就是非常有名的揭示遗忘规律的曲线：艾宾浩斯遗忘曲线，图中竖轴表示学习中记住的知识数量，横轴表示时间(天数)，曲线表示记忆量变化的规律。
艾宾浩斯记忆曲线背单词(附完整计划表)
艾宾浩斯记忆曲线背单词法在背单词的时候，大家会普遍面临一个问题，就是遗忘。
战胜遗忘的关键在于单词的重现，那方法有很多，你可以从交流、电影、课本各个途径获得与某个已经记忆过的单词再次碰面的机会。
但是，如果你面临中考、高考、雅思等考试的压力，那不妨用以下这个最为有效的方法防止遗忘——艾宾浩斯记忆曲线背单词法。
我将详细说明其运作原理以及操作方法，简单易上手！一、艾宾浩斯遗忘规律德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯研究发现，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。
最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。
具体来说，艾宾浩斯通过选用一些没有意义的音节和毫无规律的字母组合，即由若干音节字母组成、能够读出、但无内容意义，如asww、cfhhj、ijikmb、rfyjbc等作为记忆材料进行实验，并通过死记硬背的学习方法机械复述识记，随后进行记忆力测试，计算保持和遗忘的情况，并最终得到了一些实验数据。
结果发现，在记忆完毕后20分钟，遗忘率高达41.8%，在一小时过后，人们只记得44.2%，一天过后记忆里还剩下33.7%，一周后仅剩下25%左右，而一个月后记忆量低至21%。
总的来说，遗忘在学习之后立即开始，而且遗忘的进程并不是均匀的。
最初遗忘速度很快，以后逐渐缓慢。
举个例子讲，假设今天背了100个单词，如果记忆效果不错，那刚背完的时候可以记得全部单词；20分钟后，我们大概只记得58个；一小时后，剩下44；一天之后，大概记得34个；一周后25个；一个月后21个。
因此，要在某些重要的最佳时间节点不断复习，达到事半功倍的效果！二、制作单词背诵计划表的原理如果我们遵循这种遗忘规律，进行及时且有规律的复习，那我们的词汇量就会稳步上升。
那么遵循艾宾浩斯提出相关规律，我们开始制作单词背诵计划表。
首先，我们在背诵了一定的量的单词后，尽量做到在5分钟、30分钟、12小时、1天、2天、4天、7天和15天进行分散复习，这样的记忆效果最佳。
艾宾浩斯遗忘曲线记忆法背单词
艾宾浩斯遗忘曲线记忆法背单词
摘要：
I.引言
- 介绍艾宾浩斯遗忘曲线
- 说明艾宾浩斯遗忘曲线对记忆的帮助
II.艾宾浩斯遗忘曲线原理
- 描述艾宾浩斯遗忘曲线形状
- 解释曲线背后的记忆原理
III.艾宾浩斯遗忘曲线应用
- 分析如何利用艾宾浩斯遗忘曲线背单词
- 说明该方法的优势和注意事项
IV.结论
- 总结艾宾浩斯遗忘曲线记忆法的价值
- 鼓励读者尝试并分享体验
正文：
艾宾浩斯遗忘曲线是一种描述人类记忆衰退规律的理论。
它告诉我们，记忆的保持并非随着时间的推移而呈线性减少，而是在一开始就迅速减少，然后逐渐平缓。
这一理论对于如何更有效地进行记忆和学习有着重要的启示。
艾宾浩斯遗忘曲线的形状呈指数衰减，这意味着在学习后的短时间内，记忆的衰退速度较快，而随着时间的推移，记忆的衰退速度逐渐减缓。
这一原理告诉我们，为了保持记忆的新鲜度，我们需要在记忆形成的初期进行频繁的复
习。
那么，如何利用艾宾浩斯遗忘曲线来背单词呢？首先，需要将单词按照记忆难度进行分类，然后制定一个合理的复习计划。
通常，建议在单词学习的最初阶段，每隔20 分钟进行一次复习；在学习后的1 小时内，再次复习；此后，每天进行一次复习。
根据个人的记忆能力，可以适当调整复习的时间间隔。
通过利用艾宾浩斯遗忘曲线进行单词记忆，可以大大提高单词的记忆效果。
然而，需要注意的是，这一方法并非适用于所有人，因为每个人的记忆能力和学习习惯都有所不同。
因此，在使用艾宾浩斯遗忘曲线时，需要根据个人的实际情况进行调整。
总之，艾宾浩斯遗忘曲线为我们提供了一种科学的方法来提高记忆效果。
30list艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表(可编辑修改word版)
艾宾浩斯记忆曲线背单词一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1. 第一个记忆周期：5 分钟2. 第二个记忆周期：30 分钟3. 第三个记忆周期：12 小时4. 第四个记忆周期：1 天5. 第五个记忆周期：2 天6. 第六个记忆周期：4 天7. 第七个记忆周期：7 天8. 第八个记忆周期：15 天二、背诵方法：1. 初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2. 每个list 的具体背诵过程（每个list 按12 页，每页10 个单词计）：a) 背完一页（大约5 分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b) 按上面方法背完1～6 页（大约在30 分钟），回到第1 页开始复习（两三分钟）c) 按上面同样方法背完7～12 页，一个list 结束d) 相当于每个list 被分为12 个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6 个小单元组成一个大单元，2 个大单元各自成为一个复习系统。
背一个list 总共需要一小时左右的时间。
3. 复习过程：a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b) 复习一个list 所需的时间为20 分钟以内c) 当天的list 最好在中午之前背完，大约12 小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd) 在其后的1，2，4，7，15 天后分别复习当日所背的list4. 注意事项：a) 每天连续背诵2 个list，并完成复习任务b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c) 一天都不能间断，坚持挺过这15 天，之后每天都要花大约1 小时复习；时间日期背诵、复习(*号之后表示复习内容)是否完成第 1 天 5 月 3 日list1-2 *list1-2第 2 天 5 月 4 日list3-4 *list1-2 list3-4第 3 天 5 月 5 日list5-6 *list3-4 list5-6第 4 天 5 月 6 日list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8第 5 天 5 月 7 日list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10第 6 天 5 月 8 日list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12第 7 天 5 月 9 日list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14第 8 天 5 月 10 日list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16第 9 天 5 月 11 日list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18第 10天 5 月 12 日list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20第 11天 5 月 13 日list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22第 12天 5 月 14 日list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24第 13天 5 月 15 日list25-26 *list11-12 list19-20 list23-24 list25-26第 14天 5 月 16 日list27-28 *list13-14 list21-22 list25-26 list27-28第 15天 5 月 17 日list29-30 *list1-2 list15-16 list23-24 list27-28 list29-30第 16天 5 月 18 日*list3-4 list17-18 list25-26 list29-30第 17天 5 月 19 日*list5-6 list19-20 list27-28第 18天 5 月 20 日*list7-8 list21-22 list29-30 第 19天 5 月 21 日*list9-10 list23-24第 20天 5 月 22 日*list11-12 list25-26第 21天 5 月 23 日*list13-14 list27-28第 22天 5 月 24 日*list15-16 list29-30第 23天 5 月 25 日*list17-18第 24天 5 月 26 日*list19-20第 25天 5 月 27 日*list21-22第 26天 5 月 28 日*list23-24第 27天 5 月 29 日*list25-26第 28天 5 月 30 日*list27-28第 29天 5 月 31 日*list29-30第 30天 6 月 1 日*list1-2第 31天 6 月 2 日*list3-4 第 32天 6 月 3 日*list5-6 第 33天 6 月 4 日*list7-8 第 34天 6 月 5 日*list9-10 第 35天 6 月 6 日*list11-12 第 36天 6 月 7 日*list13-14 第 37天 6 月 8 日*list15-16 第 38天 6 月 9 日*list17-18 第 39天 6 月 10 日*list19-20 第 40天 6 月 11 日*list21-22 第 41天 6 月 12 日*list23-24 第 42天 6 月 13 日*list25-26 第 43天 6 月 14 日*list27-28第 44天 6 月 15 日*list29-30。
艾宾浩斯记忆曲线背单词方法
艾宾浩斯记忆曲线背单词方法
以下是一种基于艾宾浩斯记忆曲线的背单词方法：
1.列表法：将需要背诵的单词按照一定的顺序列出来，可以根据单词的难易程度或者按照字母顺序排列。
开始时将这个列表完整地记忆一遍。
2.第一次复习：在第一次复习之前，根据学习的时间和复习的频率制定一个复习计划。
第一次复习应该在接触这些单词的第一个小时内进行，重点记住那些比较难的单词。
3.间隔复习：在记忆之后的一段时间内进行间隔复习，例如，第二次复习可以在第一次复习后的24小时内进行，第三次复习可以在第二次复习后的1周内进行，以此类推。
在间隔复习时，重点记忆那些容易忘记的单词。
4.定期复习：在刚开始使用艾宾浩斯记忆曲线背单词方法时，可以在每次复习后的一周内进行定期复习。
随着时间的推移，可以延长复习的间隔时间，例如，第四次复习可以在第三次复习后的2周内进行，第五次复习可以在第四次复习后的1个月内进行，等等。
5.复习方式：在每次复习时，可以采用各种不同的方式来帮助记忆，例如，可以写下单词的意思、用单词造句、做单词游戏等。
多种复习方式可以帮助加强记忆效果。
记住，关键是要有规律地进行复习，不断重复和温习已学过的内容。
通过艾宾浩斯记忆曲线背单词方法，可以帮助加强记忆和提高记忆的持久性。
30单元艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表
精品文档艾宾浩斯记忆曲线背单词一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天二、背诵方法：1．初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b) 按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。
背一个list总共需要一小时左右的时间。
3．复习过程：a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list4．注意事项：a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务；b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；精细；挑选；时间日期背诵、复习(*号之后表示复习内容)是否完成第1天5月3日list1-2 *list1-2第2天5月4日list3-4 *list1-2 list3-4第3天5月5日list5-6 *list3-4 list5-6第4天5月6日list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8第5天5月7日list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10第6天5月8日list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12第7天5月9日list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14第8天5月10日list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16第9天5月11日list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18第10天5月12日list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20第11天5月13日list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22第12天5月14日list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24第13天5月15日list25-26 *list11-12 list19-20 list23-24 list25-26第14天5月16日list27-28 *list13-14 list21-22 list25-26 list27-28第15天5月17日list29-30 *list1-2 list15-16 list23-24 list27-28 list29-30第16天5月18日*list3-4 list17-18 list25-26 list29-30第17天5月19日*list5-6 list19-20 list27-28第18天5月20日*list7-8 list21-22 list29-30第19天5月21日*list9-10 list23-24第20天5月22日*list11-12 list25-26第21天5月23日*list13-14 list27-28第22天5月24日*list15-16 list29-30第23天5月25日*list17-18第24天5月26日*list19-20第25天5月27日*list21-22精细；挑选；第26天5月28日*list23-24 第27天5月29日*list25-26 第28天5月30日*list27-28 第29天5月31日*list29-30 第30天6月1日*list1-2 第31天6月2日*list3-4 第32天6月3日*list5-6 第33天6月4日*list7-8 第34天6月5日*list9-10 第35天6月6日*list11-12 第36天6月7日*list13-14 第37天6月8日*list15-16 第38天6月9日*list17-18 第39天6月10日*list19-20 第40天6月11日*list21-22 第41天6月12日*list23-24 第42天6月13日*list25-26 第43天6月14日*list27-28 第44天6月15日*list29-30精细；挑选；精细；挑选；感恩和爱是亲姐妹。
【学科记忆方法实例】用艾宾浩斯记忆曲线快速记忆雅思词汇
【学科记忆方法实例】用艾宾浩斯记忆曲线快速记忆雅思词汇1.引子——现有理论1885年，德国的赫尔曼·艾宾豪斯（Hermann Ebbinghaus）在一篇论文（记忆：对经验心理学的贡献）中做出了一个重要发现，这一发现仍然在广泛的领域产生影响，即所谓的遗忘曲线。
艾宾豪斯的研究表明，随着时间的推移，知识的遗忘速度逐渐减慢。
在前20分钟被遗忘的比例甚至比在接下来的许多天被遗忘的比例还要大。
通过一定的重复，新知识在头脑中的保留可以大大巩固。
而根据行为主义心理学（behavouristicpsychology）的研究，21天以上的重复会形成习惯，如果能够重复90天则能成为稳定的习惯。
但是这些理论如何能够应用到实践之中，有效并且高效地帮助考生们提高英语水平呢？本文试图利用最常见的教学问题之一——词汇突破——来进行一些具体的分析和探讨。
2.不同的记忆方法和效果但凡有学员问起词汇量的扩充，教师的第一反应多半是：多读，多背。
是的，通过阅读量的扩大，具有一定出现频率的生词甚至可以不需要通过查阅字典，都可以获知其大意，从而在潜移默化之中形成对该词汇的掌握。
另一方面，背诵则几乎成为了词汇扩充的“缺省设置”的选择。
所有人都知道，只有常重复，多重复，生词才能变成熟词。
问题是：所有人也都知道，词汇记忆是很容易遗忘的。
这就产生了一个悖论。
那么记忆是如何工作的呢？让我们来看看几种常见的内存方式及其基本特性。
机械记忆逻辑存储器运动记忆机械存储器--机械记忆的最常见表现形式就是广泛在大中小学运用的“死记”。
通过不断的进行相对快速的重复，达到记忆的目的。
这种记忆方式的优点在于“短平快”，也就是见效快。
只要记忆的重复工作够多，够密，则可以在相当短的时间内显著提高记忆量。
但这是一柄双刃剑。
机械记忆的最大弱点也在一个“快”字，就是忘得快。
通过短时间内密集记忆的知识，如果没有后续处理，则非常容易快速流失。
其结果，辛苦积累的记忆量如同滚滚长江东去。
30list艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表
艾宾浩斯记忆曲线背单词一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天二、背诵方法：1．初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b) 按上面方法背完1～6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c) 按上面同样方法背完7～12页，一个list结束d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。
背一个list总共需要一小时左右的时间。
3．复习过程：a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的listd) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list4．注意事项：a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；第1天5月3日list1-2 *list1-2第2天5月4日list3-4 *list1-2 list3-4第3天5月5日list5-6 *list3-4 list5-6第4天5月6日list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8第5天5月7日list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10第6天5月8日list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12第7天5月9日list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14第8天5月10日list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16第9天5月11日list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18第10天5月12日list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20第11天5月13日list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22第12天5月14日list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24第13天5月15日list25-26 *list11-12 list19-20 list23-24 list25-26第14天5月16日list27-28 *list13-14 list21-22 list25-26 list27-28第15天5月17日list29-30 *list1-2 list15-16 list23-24 list27-28 list29-30第16天5月18日*list3-4 list17-18 list25-26 list29-30第17天5月19日*list5-6 list19-20 list27-28天5月20日*list7-8 list21-22 list29-30第19天5月21日*list9-10 list23-24第20天5月22日*list11-12 list25-26第21天5月23日*list13-14 list27-28第22天5月24日*list15-16 list29-30第23天5月25日*list17-18第24天5月26日*list19-20第25天5月27日*list21-22第26天5月28日*list23-24第27天5月29日*list25-26第28天5月30日*list27-28第29天5月31日*list29-30第30天6月1日*list1-2天6月2日*list3-4第32天6月3日*list5-6第33天6月4日*list7-8第34天6月5日*list9-10第35天6月6日*list11-12第36天6月7日*list13-14第37天6月8日*list15-16第38天6月9日*list17-18第39天6月10日*list19-20第40天6月11日*list21-22第41天6月12日*list23-24第42天6月13日*list25-26第43天6月14日*list27-28天6月15日*list29-30。
艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表
艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表艾宾浩斯记忆曲线背单词(转)2006-03-27 15:53:38 来自: 七武士一、复习点的确定(根据艾宾浩斯记忆曲线制定):1( 第一个记忆周期:5分钟2( 第二个记忆周期:30分钟3( 第三个记忆周期:12小时4( 第四个记忆周期:1天5( 第五个记忆周期:2天6( 第六个记忆周期:4天7( 第七个记忆周期:7天8( 第八个记忆周期:15天二、背诵方法:1( 初记单词时需要记忆的内容:a)单词外观，b) 单词的中文释义，c) 单词的记忆法2( 每个list的具体背诵过程(每个list按12页，每页10个单词计): a) 背完一页(大约5分钟)，立即返回该页第一个单词开始复习(大约几十秒) b) 按上面方法背完1,6页(大约在30分钟)，回到第1页开始复习(两三分钟) c) 按上面同样方法背完7,12页，一个list结束d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统;每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。
背一个list总共需要一小时左右的时间。
3( 复习过程:a) 复习方法:遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后(最好睡觉前)复习当天所背的list d) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list 4( 注意事项:a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务;b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习;c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习;5( 时间表(左边序号表示第几天，*号之后表示复习内容)1. list1-2 *list1-22. list3-4 *list1-2 list3-43. list5-6 *list3-4 list5-64. list7-8 *list1-2 list5-6 list7-85. list9-10 *list3-4 list7-8 list9-106. list11-12 *list5-6 list9-10 list11-127. list13-14 *list7-8list11-12 list13-14 8. list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16 9. list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18 10. list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20 11. list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22 12. list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-2413.*list11-12 list19-20 list23-2414.*list13-14 list21-2215.*list1-2 list15-16 list23-2416.*list3-4 list17-1817.*list5-6 list19-20 18.*list7-8 list21-22 19.*list9-10 list23-2420.*list11-1221.*list13-1422.*list15-1623.*list17-1824.*list19-2025.*list21-2226.*list23-24效果非常非常好～。
艾宾浩斯遗忘曲线记忆法背单词
艾宾浩斯遗忘曲线记忆法背单词【原创版】目录1.艾宾浩斯遗忘曲线概念及背景2.遗忘曲线与记忆保持的关系3.艾宾浩斯遗忘曲线背单词的方法4.艾宾浩斯遗忘曲线背单词的效果5.总结与建议正文1.艾宾浩斯遗忘曲线概念及背景艾宾浩斯遗忘曲线是心理学家艾宾浩斯通过实验研究发现的一种描述记忆遗忘规律的曲线。
他发现，记忆的保持并不是随着时间的推移而呈线性减少，而是在最初的一段时间内遗忘速度较快，后来逐渐减慢，最终趋于稳定。
这一规律被称为遗忘的“先快后慢”原则。
2.遗忘曲线与记忆保持的关系根据艾宾浩斯遗忘曲线，记忆的保持与遗忘有着密切的关系。
如果不进行及时的复习，记忆中的信息会在短时间内大量丢失。
而随着时间的推移，遗忘的速度逐渐减慢，记忆的保持效果也逐渐提高。
因此，在学习过程中，及时复习对于提高记忆效果至关重要。
3.艾宾浩斯遗忘曲线背单词的方法利用艾宾浩斯遗忘曲线背单词，可以采用以下方法：（1）在学习新单词时，先通过短时记忆将单词记住，然后利用复习策略在适当的时间间隔进行复习。
（2）根据遗忘曲线制定复习计划，最初复习时间间隔较短，随着记忆的巩固，逐渐延长复习时间间隔。
（3）通过重复学习和复习，将短时记忆转化为长时记忆，从而实现单词的永久记忆。
4.艾宾浩斯遗忘曲线背单词的效果使用艾宾浩斯遗忘曲线背单词，可以帮助学习者更好地掌握记忆规律，提高学习效率。
通过合理安排学习和复习时间，可以降低遗忘率，使记忆效果更加持久。
5.总结与建议艾宾浩斯遗忘曲线是心理学家艾宾浩斯通过实验研究发现的一种描述记忆遗忘规律的曲线，对于提高学习效率和记忆效果具有重要意义。
艾宾浩斯记忆遗忘曲线单词记忆时间表
艾宾浩斯记忆曲线背单词之吉白夕凡创作一、温习点的确定（按照艾宾浩斯记忆曲线制定）：1．第一个记忆周期：5分钟2．第二个记忆周期：30分钟3．第三个记忆周期：12小时4．第四个记忆周期：1天5．第五个记忆周期：2天6．第六个记忆周期：4天7．第七个记忆周期：7天8．第八个记忆周期：15天二、背诵办法：1．初记单词时需要记忆的内容：a)单词外不雅,b）单词的中文释义,c）单词的记忆法2．每个list的具体背诵过程（每个list按12页,每页10个单词计）：a) 背完一页（大约5分钟）,立即前往该页第一个单词开始温习（大约几十秒）b) 按上面办法背完1～6页（大约在30分钟）,回到第1页开始温习（两三分钟）c) 按上面同样办法背完7～12页,一个list结束d) 相当于每个list被分为12个小的单元,每个小的单元自成一个温习系统；每6个小单元组成一个大单元,2个大单元各自成为一个温习系统.背一个list总共需要一小时左右的时间.3．温习过程：a) 温习办法：遮住中文释义,尽力回忆该单词的意思,几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆.b) 温习一个list所需的时间为20分钟以内c) 当天的list最好在中午之前背完,大约12小时之后（最好睡觉前）温习当天所背的listd) 在其后的1,2,4,7,15天后辨别温习当日所背的list4．注意事项：a) 每天连续背诵2个list,并完成温习任务b) 温习永远比记新词重要,要频频高频率的温习,温习,再温习；c) 一天都不克不及间断,坚持挺过这15天,之后每天都要花大约1小时温习；时间日期背诵、温习(*号之后暗示温习内容)是否完成第1天5月3日list1-2 *list1-2第2天5月4日list3-4 *list1-2 list3-4第3天5月5日list5-6 *list3-4 list5-6第4天5月6日list7-8 *list1-2 list5-6 list7-8第5天5月7日list9-10 *list3-4 list7-8 list9-10第6天5月8日list11-12 *list5-6 list9-10 list11-12第7天5月9日list13-14 *list7-8 list11-12 list13-14第8天5月10日list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-16第9天5月11日list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-18第10天5月12日list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-20第11天5月13日list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-22第12天5月14日list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-24第13天5月15日list25-26 *list11-12 list19-20 list23-24 list25-26第14天5月16日list27-28 *list13-14 list21-22 list25-26 list27-28第15天5月17日list29-30 *list1-2 list15-16 list23-24 list27-28 list29-30第16天5月18日*list3-4 list17-18 list25-26 list29-30第17天5月19日*list5-6 list19-20 list27-28第18天5月20日*list7-8 list21-22 list29-30第19天5月21日*list9-10 list23-24第20天5月22日*list11-12 list25-26第21天5月23日*list13-14 list27-28第22天5月24日*list15-16 list29-30第23天5月25日*list17-18第24天5月26日*list19-20第25天5月27日*list21-22第26天5月28日*list23-24第27天5月29日*list25-26第28天5月30日*list27-28时间：二O二一年七月二十九日第29天5月31日*list29-30第30天6月1日*list1-2第31天6月2日*list3-4第32天6月3日*list5-6第33天6月4日*list7-8第34天6月5日*list9-10第35天6月6日*list11-12第36天6月7日*list13-14第37天6月8日*list15-16第38天6月9日*list17-18第39天6月10日*list19-20第40天6月11日*list21-22第41天6月12日*list23-24第42天6月13日*list25-26第43天6月14日*list27-28第44天6月15日*list29-30时间：二O二一年七月二十九日。
英语记忆法(艾宾浩斯记忆曲线)
一、复习点的确定（根据艾宾浩斯记忆曲线制定）：1. 第一个记忆周期：5分钟2. 第二个记忆周期：30分钟3. 第三个记忆周期：12小时4. 第四个记忆周期：1天5. 第五个记忆周期：2天6. 第六个记忆周期：4天7. 第七个记忆周期：7天8. 第八个记忆周期：15天二、背诵方法：1. 初记单词时需要记忆的内容：a)单词外观，b）单词的中文释义，c）单词的记忆法2. 每个list的具体背诵过程（每个list按12页，每页10个单词计）：a) 背完一页（大约5分钟），立即返回该页第一个单词开始复习（大约几十秒）b) 按上面方法背完1~6页（大约在30分钟），回到第1页开始复习（两三分钟）c) 按上面同样方法背完7~12页，一个list结束d) 相当于每个list被分为12个小的单元，每个小的单元自成一个复习系统；每6个小单元组成一个大单元，2个大单元各自成为一个复习系统。
背一个list总共需要一小时左右的时间。
3. 复习过程：a) 复习方法：遮住中文释义，尽力回忆该单词的意思，几遍下来都记不住的单词可以做记号重点记忆。
b) 复习一个list所需的时间为20分钟以内c) 当天的list最好在中午之前背完，大约12小时之后（最好睡觉前）复习当天所背的list d) 在其后的1，2，4，7，15天后分别复习当日所背的list4. 注意事项：a) 每天连续背诵2个list，并完成复习任务；b) 复习永远比记新词重要，要反复高频率的复习，复习，再复习；c) 一天都不能间断，坚持挺过这15天，之后每天都要花大约1小时复习；23.*list17-1824.*list19-2025.*list21-2226.*list23-245. 时间表（左边序号表示第几天，*号之后表示复习内容）1. list1-2 *list1-22. list3-4 *list1-2 list3-43. list5-6 *list3-4 list5-64. list7-8 *list1-2 list5-6 list7-85. list9-10 *list3-4 list7-8 list9-106. list11-12 *list5-6 list9-10 list11-127. list13-14 *list7-8 list11-12 list13-148. list15-16 *list1-2 list9-10 list13-14 list15-169. list17-18 *list3-4 list11-12 list15-16 list17-1810. list19-20 *list5-6 list13-14 list17-18 list19-2011. list21-22 *list7-8 list15-16 list19-20 list21-2212. list23-24 *list9-10 list17-18 list21-22 list23-2413.*list11-12 list19-20 list23-2414.*list13-14 list21-2215.*list1-2 list15-16 list23-2416.*list3-4 list17-1817.*list5-6 list19-2018.*list7-8 list21-2219.*list9-10 list23-2420.*list11-1221.*list13-1422.*list15-16。
艾宾浩斯记忆曲线法10天背单词
艾宾浩斯记忆曲线法10天背单词：从简入深的记忆效果1. 艾宾浩斯记忆曲线法艾宾浩斯记忆曲线法是由德国心理学家赫尔曼·艾宾浩斯在19世纪提出的一种用来描述记忆遗忘规律的曲线。
该曲线表明了人类在学习某一信息后，其遗忘速度随着时间的推移而逐渐减慢，记忆效果也随之提升的规律。
在学习单词的情况下，利用艾宾浩斯记忆曲线法进行记忆能够提高记忆效果，尤其是在10天的时间内。
2. 10天背单词的策略在学习新单词的过程中，人们往往会遇到遗忘的问题。
而艾宾浩斯记忆曲线法恰好可以帮助我们克服这一难题。
在进行10天背单词的学习中，可以采取以下策略：- 第一天：将需要背诵的单词按照艾宾浩斯记忆曲线法的规律分成几组，每天背诵一组单词。
- 第二天到第十天：按照每组的单词量和记忆效果进行复习，不断强化记忆，并在第十天进行全面复习和总结。
3. 深度和广度的记忆通过艾宾浩斯记忆曲线法进行10天背单词，不仅可以在时间上进行分配，还能够在深度和广度上进行全面记忆。
在不同的时间节点里，可以利用不同的方式进行记忆，比如与其他单词进行联想，进行拼写或语法练习，以此来加深对单词的记忆。
4. 个人观点和理解个人认为，在学习单词的过程中，时间的分配和记忆方式的选择同样重要。
艾宾浩斯记忆曲线法能够帮助我们更好地利用时间，提高记忆效果。
而在深度和广度上的记忆则能够使我们对单词有更加全面和深刻的理解，从而更好地应用于实际生活和工作中。
5. 总结通过对艾宾浩斯记忆曲线法10天背单词的探讨，我们可以看到这种记忆方式的优势所在。
通过艾宾浩斯记忆曲线法的学习，不仅可以提高记忆效果，还能够在深度和广度上使我们有更深入的理解。
选择适合自己的记忆方式，并结合艾宾浩斯记忆曲线法进行学习，将会取得更好的记忆效果。
到这里文章回顾性的总结已经完成。
期待您的阅读和反馈。
在我们的生活和工作中，记忆是非常重要的，尤其是对于学习新知识和语言。
艾宾浩斯记忆曲线法为我们提供了一种科学有效的记忆方法，特别是在背单词的过程中。
艾宾浩斯遗忘曲线背单词计划表
艾宾浩斯遗忘曲线背单词计划表
艾宾浩斯遗忘曲线背单词计划表是一个用于记忆外语单词的方法，也是艾宾浩斯遗忘曲线的主要应用之一。
根据艾宾浩斯的遗忘曲线理论，只有通过不断重复学习，才能保持新知识的长久存在。
为此，艾
宾浩斯将记忆被分为四个阶段，根据每个阶段的学习效果不同，制定
了一个背单词计划表，帮助学习者进行有效的复习。
艾宾浩斯背单词计划表主要分为四个阶段：
第一阶段，记忆第一次阶段，每隔5分钟重复一次，然后在15分
钟内重复4次；第二阶段，第二天重复一次；第三阶段，第四天重复
一次；第四阶段，第十五天重复一次；第五阶段，每30天重复一次；
第六阶段，每90天重复一次。
以上是艾宾浩斯遗忘曲线背单词计划表的大致过程，只有遵循上
述计划，利用复习来维持记忆，才能有效掌握单词。
如何运用艾宾浩斯的遗忘曲线记忆单词
如何运用艾宾浩斯的遗忘曲线记忆单词〔英语单词〕，就好比建筑的一砖一瓦，砖瓦好而足，我们才能建出高大宏伟的建筑。
下面就是我给大家带来的如何运用艾宾浩斯的遗忘曲线记忆单词，希望大家宠爱!如何运用艾宾浩斯的遗忘曲线记忆单词：时间间隔20分钟1小时8小时1天2天6天31天重学节省诵读时间百分数58.2 44.2 35.8 33.7 27.8 25.4 21.1艾宾浩斯的遗忘曲线背单词之复习点的确定人的记忆周期分为短期记忆和长期记忆两种。
第一个记忆周期是5分钟。
第二个记忆周期是30分钟第三个记忆周期是12个小时这三个记忆周期属于短期记忆的范畴。
艾宾浩斯的遗忘曲线背单词周期第四个记忆周期是1 天第五个记忆周期是2 天第六个记忆周期是4 天第七个记忆周期是7 天第八个记忆周期是15天以上的周期作为一个大的背词循环的8个复习点，可以最大程度的高背单词的效率。
艾宾浩斯的遗忘曲线背单词〔方法〕步骤一、LIST的第一页，共有9个单词，用不到5分钟的时间背一遍。
步骤二、此五分钟的记忆周期已到，请不要看第二页，马上快速的复习一遍第一页的单词。
复习的标准是“试图回忆该单词的意思”步骤三、2、3页和4、5页的内容每一页都要重复刚刚的步骤二。
即每背完一页的单词，都要再复习一遍。
步骤四、等背到7、8页时照旧重复步骤二的方法，所不同的是在背完该页的单词之后，请不要背9页的单词，而是重复步骤五的内容。
步骤五、由于距离背第一个单词的时间已经有了30分钟，所以马上回到第一页，迅速的把1-8的内容复习一遍。
步骤六、对于剩下的半个LIST，照旧在半个小时的时间内，重复步骤五，整个LIST 共用一个小时的时间。
在背过单词的12个小时以后，到了记忆的第三个记忆周期确定要复习今日新背过的单词。
1 2 5 15 30 60当天的单词在上述的天重复一遍!英语单词科学记忆法：1、词根词缀法词根词缀法是记忆单词最科学，最快速的方法。
它的特点是充分利用单词的构词规律，通过把握一组单词的共同词根或词缀，到达成串记忆单词的目的。
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根据艾宾浩斯遗忘曲线来记忆单词。
德国心理学家艾宾浩斯(H.Ebbinghaus)研究发现，人体大脑对新事物的遗忘是循序渐进的，人们可以从遗忘曲线中掌握遗忘规律并加以利用，从而提升自我记忆能力。
用这个遗忘曲线来记忆单词并不是他的独创，市场上早已有许多软件根据这个曲线来进行设计。
有心人随便到书店里应该都能买到这类软件。
我也使用了某套软件来进行辅助，确实很方便。
软件的名字这里就不提了，免得有瓜田李下之嫌疑。
根据遗忘曲线的理论。
制定一个时间表严格执行复习频率，就可以战胜遗忘。
假设，你早上10点新学了30个单词，会读会拼写。
那么大约在相隔4个小时之后再复习一遍，如果其中有一部分忘记的，马上再补回去。
然后在晚上睡觉之前，再全部温习一遍。
第二天早上起床后，把这50个单词复习一遍，晚上7点钟复习一遍。
（也有人只需要在晚上复习一遍就可以了，因人而异）
第四天复习一遍。
第七天复习一遍。
第14天复习一遍。
第30天复习一遍。
第60天复习一遍。
一般来说，做到最后一个步骤之后，绝大部分单词都接近长久记忆了。
假设这时候你的脑海里已经有了3000个单词量，不妨分成三组，每组1000个单词。
以后每60天复习其中一组，按照这个频率下去保证在学习中再也不会忘记了。
具体的频率和增减慢慢地自己会明白的。
如果是一般的中学生小学生，除非刚开始追赶学业，否则是不必每天50个那么多的。
持之以恒的话，每天30个新单词就足够让自己单词这部分轻松无忧了。
对于刚刚知道这套方法的朋友，可以先每天20个试试看。
到了寒假或者暑假，利用这套方法打一个大决战。
比如初一的孩子，利用寒假中的15天，按每天70个单词把学校一年级到初二的英语单词全部拿下。
并不困难。
我一开始也是忐忑不安，曾叔叔让我从每天30个单词开始练手。
两天后我就发现原来不难做到。
第三天他为了让我增强信心，提出让我试试看一天拿下100个新单词，只是好玩试试看的。
我把100个单词分成3组，每组33个来，学完第一组33个，休息两个小时，玩别的，放松大脑。
然后搞定第二组，再休息两个小时，然后搞定第三组。
到了下午4点，100个单词就全部会了。
当然，这个过程中要记得根据几个小时复习一次的规律严格执行每一组的复习频率。
到了晚上睡觉前，全部100个复习一遍。
第二天，依照上面的规律复习一次或者两次就行了。
开始时我试验了两天每天100个的。
简直自己都觉得像是神话。
以前不知道时根本无法想象能够这样，背单词会这么简单。
信心一下子就起来了。
几天后曾叔叔叫我不用冲刺，放慢来，每天还要学别的，搭配着来。
一天新增30个单词，跟玩似的。
主要是心理对英语的恐惧大大减少了。