小学乒乓球兴趣小组训练计划
小学乒乓球社团活动计划和方案设计
小学乒乓球社团活动计划和方案设计示例文章篇一：哎呀呀，乒乓球可是个超级好玩的运动呢！我们学校的乒乓球社团活动那可得好好计划计划。
首先，咱们得定个时间。
每周一、三、五放学后，留出一个小时专门来打球，咋样？这样大家就有充足的时间来尽情挥拍啦！每次活动开始前，老师会带着我们做热身运动。
你想想，要是不热身，就像没加油的汽车一样，跑着跑着不就坏啦？蹦蹦跳跳，转转手腕，扭扭腰，把身体都活动开，才能在球桌上大展身手呀！然后呢，老师会给我们讲讲乒乓球的基础知识。
什么是正手、反手，怎么发球才能又快又准。
这就好比盖房子要先打牢地基，基础知识学好了，后面才能越打越好。
接下来就是分组练习啦！水平差不多的小伙伴们一组，互相切磋。
“嘿，看我的扣杀！”“哎呀，别得意，我接得住！”大家你一言我一语，打得热火朝天。
这时候老师会在旁边指导，指出我们的问题。
就像迷路时有个指明方向的灯塔，一下子就找到前进的路啦。
还有哦，每隔一段时间，我们要来一场小小的比赛。
这可刺激啦，大家都摩拳擦掌，想争个第一。
赢了的同学高兴得又蹦又跳，输了的也不气馁，心里想着下次一定要赢回来。
这不就像在战场上冲锋陷阵，有胜有败，但永远充满斗志嘛！对了对了，我们还可以邀请其他学校的乒乓球社团来交流。
互相学习，看看人家有啥厉害的招数，也让他们瞧瞧咱们的本事。
这就像武林大会，各路英雄汇聚，多有意思！最后，每次活动结束，大家一起收拾球桌、球拍，养成好习惯。
你说，这样的乒乓球社团活动是不是很棒？我觉得呀，通过这些活动，我们不仅能提高球技，还能交到好多志同道合的朋友，更能锻炼我们的意志力和团队合作精神。
这样的社团活动，谁能不爱呢？示例文章篇二：《小学乒乓球社团活动计划和方案设计》嘿，同学们！你们知道吗？乒乓球那可是个超级有趣的运动！咱们学校打算搞个乒乓球社团啦，这得多棒呀！咱们先来说说活动目标。
咱们可不是随便玩玩，而是要通过打乒乓球，让大家的身体更强壮，反应更敏捷，就像小豹子一样灵活！还要让大家学会团队合作，知道互相帮助，就像一群小蚂蚁搬家，劲儿往一处使！这难道不好吗？那活动时间呢，咱们就定在每周的周二和周四下午放学后，每次一个小时左右。
2024年小学乒乓兴趣小组活动计划
2024年小学乒乓兴趣小组活动计划引言：乒乓球是一项非常受欢迎的体育运动，不仅可以锻炼身体，还可以培养孩子们的协调能力和团队合作精神。
为了让小学生更好地参与乒乓球活动，我们计划组织一个乒乓兴趣小组，为孩子们提供一个学习和交流的平台。
本文将详细介绍2024年小学乒乓兴趣小组的活动计划。
一、活动目标1. 培养孩子们对乒乓球的兴趣和热爱。
2. 提高孩子们的乒乓球技术水平，并培养他们的竞技精神。
3. 培养孩子们的团队合作和沟通能力。
4. 培养孩子们的纪律性和坚持不懈的精神。
二、活动内容1. 技术训练为了提高孩子们的乒乓球技术，我们将每周组织一次技术训练活动。
活动内容包括基本动作训练和拍球练习。
我们会邀请专业的乒乓球教练来指导孩子们，确保训练的质量和效果。
2. 友谊赛为了让孩子们更好地学习和交流，我们将组织定期的友谊赛。
这些赛事将以小组内部比赛形式进行，孩子们可以在比赛中与其他同学切磋技艺，增加对乒乓球的理解和认识。
3. 比赛培训为了加强孩子们的竞技意识，我们将组织定期的比赛培训。
这些培训将包括比赛规则的学习，比赛策略的训练和心理素质的培养。
我们会邀请专业的乒乓球运动员或教练来指导孩子们，帮助他们提高比赛水平。
4. 社区义务活动为了培养孩子们的团队合作和社会责任感，我们计划组织一些社区义务活动，如到社区养老院慰问老人、参加义务清洁等。
通过参与这些活动，孩子们可以培养团队协作和服务社会的意识。
5. 篮球交流活动为了增加乒乓球小组的交流，我们计划与其他小学的篮球兴趣小组进行交流活动。
通过与其他体育项目的交流，孩子们可以互相学习和借鉴，拓宽自己的视野和认识。
三、活动安排1. 每周日上午乒乓球技术训练活动，持续2小时。
2. 每月一次的友谊赛，安排在周末上午。
3. 每季度一次的比赛培训，持续一天。
4. 社区义务活动根据具体情况而定，每季度至少一次。
5. 篮球交流活动根据与其他小学的协商而定，至少一次。
四、活动预算1. 乒乓球教练费用：根据具体的技术训练活动次数和教练费用而定，预计总费用为XXXX元。
乒乓球兴趣小组活动计划
乒乓球兴趣小组活动计划一、工作目标1. 提高技术水平通过组织定期的乒乓球兴趣小组活动，旨在提高组内成员的乒乓球技术水平。
我们将邀请经验丰富的教练进行现场指导，针对不同水平的成员制定个性化的训练计划。
活动将重点关注基本技术的训练，如发球、接球、挥拍等，以及战术意识的培养。
通过系统的训练，使每位成员在技术和战术上都能得到显著提升。
2. 增强团队凝聚力乒乓球兴趣小组活动将提供一个互动交流的平台，通过团队比赛、友谊赛等形式，增进成员之间的了解和沟通。
我们将组织各种形式的比赛，鼓励成员积极参与，培养团队协作精神。
通过活动，希望能够建立起一支团结、友爱的乒乓球队伍，增强团队凝聚力。
3. 推广乒乓球文化我们希望通过乒乓球兴趣小组活动，进一步推广乒乓球文化，让更多的人了解和喜爱这项运动。
我们将定期举办乒乓球知识讲座，邀请专业教练讲解乒乓球的历史、规则以及技巧等内容，帮助成员更深入地了解乒乓球。
同时，我们也将会邀请外部人员参与活动，扩大乒乓球的影响力。
二、工作任务1. 组织训练活动我们将定期组织乒乓球训练活动，每次活动将分为技术训练和团队比赛两个部分。
技术训练将由专业教练负责，根据成员的技术水平制定个性化的训练计划。
团队比赛则旨在提高成员之间的默契和协作能力。
我们将为每次活动制定详细的时间表和内容安排，确保活动的顺利进行。
2. 组织比赛和活动我们将定期组织各类比赛和活动，如内部友谊赛、与其他小组的外部比赛等。
比赛将采用正规的乒乓球比赛规则，确保比赛的公平性和观赏性。
同时，我们也会组织一些非比赛性质的活动，如乒乓球知识讲座、技巧分享会等，以丰富小组的活动内容。
3. 宣传和推广乒乓球文化我们将通过各种渠道宣传和推广乒乓球文化，如制作宣传海报、发放活动通知、撰写活动报道等。
同时，我们也会利用社交媒体等线上平台，发布活动照片和视频，扩大乒乓球兴趣小组的影响力。
我们还将会邀请外部人员参与活动，让更多的人了解和喜爱乒乓球。
三、任务措施1. 聘请专业教练为确保训练活动的专业性和高效性，我们将聘请经验丰富的专业教练团队。
2024年小学生乒乓球训练计划(二篇)
2024年小学生乒乓球训练计划一、指导思想1.坚持“健康第一”的教学指导思想，我校以发展学生为本的办学理念，坚持“以德育为首，以教学为中心，以体健美，以艺启智，以体促德”的办学思路，实事求是地打造乒乓球特色学校，努力实践素质教育的“面向全体，全面发展，突出个性，培养能力”的办学思想。
2.我校把乒乓球列入特色教育项目，让学生从小学习乒乓球，继承和发扬“国球”精神，增加学生民族自豪感。
我校乒乓球队的宗旨是：“发展国球运动，提高竞技技能，丰富校园文化生活”。
提高学生乒乓球技术、技能和身体素质，培养学生顽强的意志、创新意识、合作精神，促进学生终身体育意识和习惯的形成。
3.我校乒乓球队口号是“爱我中华，爱我国球，勤学苦练，为校争光，永远争第一”。
二、训练目标为提高我校乒乓球训练队水平及迎接各项的乒乓球比赛活动，特制定本计划。
1.让低年级学生初步了解、掌握简单的乒乓球基本知识。
培养学生对学打乒乓球的兴趣，初步掌握打乒乓球的握拍方法和基本技术动作。
2.在专项训练上，加强高年级学生学习打乒乓球的基本动作。
通过一段时间的训练，教学生比赛，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健康。
3.进一步加深训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中结合上。
4.培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，加强学生的身体素质。
三、训练次数与时间周一至周五训练时间：早上7：30-8：20，下午16：15-17：____周六训练时间：早上：9：00-11：00，下午训练时间：15：00-17：00。
还有充分利用节假日时间训练，有针对性地进行强化训练，做到特长突出，技术全面，以带动整体水平的提高。
四、具体措施1、邓佳佳、谢文广老师负责低年级学生启蒙阶段、初级阶段。
启蒙阶段：让学生了解和掌握乒乓球运动的一些知识、规则和基本技术，对乒乓球的兴趣爱好，掌握移动步子和动作组合。
基本理论：了解球拍、器材、和一些乒乓球术语。
XXX小学乒乓球兴趣小组活动计划
XXX小学乒乓球兴趣小组活动计划
活动目的
XXX小学乒乓球兴趣小组旨在通过集体活动的方式，帮助学生们提
高乒乓球水平，增强团队意识，培养竞技精神，同时也让学生们度过
愉快的时光，发扬运动精神。
活动时间和地点
活动时间：每周三下午4:00-5:30
活动地点：XXX小学体育馆
活动内容
学习乒乓球技能
针对不同的技能水平，小组活动将分为多个级别，确保每个学生都
能有所收获。
活动中将针对不同水平的学生进行体能训练和实战演练，帮助学生们掌握乒乓球技能。
组织比赛
小组会定期组织乒乓球比赛，让学生们在比赛中锻炼自己的技能，
提高自信心，同时也增强了学生之间的互动和团队合作能力。
评选奖励
会根据小组活动中的成绩，评选出年度最佳运动员，最具潜力运动
员和表现突出者等，并给予相应的奖励。
参加要求
小组活动面向全校年级在校学生，参加者无需提前报名，只需在活
动时间到达体育馆即可参加。
活动注意事项
1.学生参加活动前应先进行体温检测，并保持良好的个人卫
生。
2.除特殊情况外，参加活动时，请穿好运动服，携带好自己
的运动鞋，不得穿拖鞋等不适宜运动的鞋子。
3.在活动期间，要遵守比赛规则，积极参与活动，并遵守安
全、卫生和纪律规定。
4.如有意外情况发生，请及时向老师汇报，以便及时处理。
结语
希望通过本次小组活动，能使更多的学生爱上乒乓球这项运动，提高自己的技能，增强自信心，让学生们在愉快的氛围中度过愉快的时光。
小学乒乓球兴趣小组活动计划方案
乒乓球作为我国的国球，具有广泛的群众基础和独特的竞技魅力。
为了丰富学生的课余生活，提高学生的身体素质，培养学生的团队协作精神，我校决定成立乒乓球兴趣小组，定期开展乒乓球活动。
二、活动目标1. 培养学生对乒乓球运动的兴趣，提高学生的乒乓球技术水平。
2. 增强学生的身体素质，提高学生的耐力和协调能力。
3. 培养学生的团队协作精神，增强班级凝聚力。
4. 选拔和培养我校乒乓球运动后备人才。
三、活动对象1. 小学全体学生2. 对乒乓球运动感兴趣的学生四、活动时间每周五下午课后活动时间五、活动地点学校乒乓球馆六、活动内容1. 乒乓球基础知识学习：讲解乒乓球的基本规则、基本技术、基本战术等。
2. 乒乓球技术训练：包括发球、接发球、推挡、攻球、削球等基本技术训练。
3. 乒乓球比赛：组织班级内部比赛，选拔优秀队员参加校级比赛。
4. 乒乓球知识竞赛：通过问答形式，巩固学生对乒乓球知识的掌握。
5. 乒乓球文化讲座：邀请专业教练或乒乓球爱好者讲解乒乓球的发展历程、著名赛事等。
6. 乒乓球体验活动：邀请高年级优秀队员或教练为低年级学生进行示范，让学生亲身体验乒乓球运动的乐趣。
1. 成立乒乓球兴趣小组，由班主任或体育教师担任组长，负责活动的组织和策划。
2. 每周安排一名专业教练或高年级优秀队员担任技术指导。
3. 每周进行一次活动总结，对活动中出现的问题进行整改。
4. 定期举办乒乓球比赛，选拔优秀队员参加校级比赛。
八、活动保障1. 确保活动场地、器材的完好，确保学生安全。
2. 联系专业教练或乒乓球爱好者为学生提供技术指导。
3. 定期检查活动计划执行情况，确保活动顺利进行。
4. 建立活动经费预算，确保活动经费充足。
九、预期效果通过本次乒乓球兴趣小组活动，预计将达到以下效果：1. 学生对乒乓球运动的兴趣得到提高，乒乓球技术水平得到提升。
2. 学生的身体素质得到增强，耐力和协调能力得到提高。
3. 学生的团队协作精神得到培养，班级凝聚力得到增强。
小学乒乓球兴趣小组活动方案乒乓球兴趣小组活动方案
小学乒乓球兴趣小组活动方案乒乓球兴趣小组活动方案清晨的阳光透过窗户，洒在乒乓球桌的一角，映照出孩子们充满期待的小眼神。
这个瞬间，让我灵感迸发，决定写下这份小学乒乓球兴趣小组活动方案。
一、活动背景乒乓球，这项起源于19世纪末的体育运动，如今已成为我国国球。
它不仅是一项竞技体育，更是一项有益于身心健康的运动。
为了让更多小学生感受到乒乓球的魅力，激发他们对乒乓球的热爱，我们决定成立乒乓球兴趣小组，开展一系列丰富多彩的活动。
二、活动目标1.培养学生对乒乓球的兴趣，提高他们的运动技能。
2.增强学生团队合作精神，提高人际交往能力。
3.培养学生坚韧不拔的意志品质，锻炼身体，增强体质。
三、活动时间每周三下午4:00-6:00，共计10周。
四、活动地点学校体育馆乒乓球室。
五、活动内容1.第一周：乒乓球基础知识讲解（1）介绍乒乓球的历史、起源、发展过程及我国乒乓球运动取得的成就。
（2）讲解乒乓球的基本规则、比赛形式和计分方法。
（3）示范乒乓球的基本动作，如握拍、站位、发球、接球等。
2.第二周：乒乓球技能训练（1）分组进行乒乓球基本动作训练，如发球、接球、推挡、快攻等。
（2）教练指导，纠正动作不规范的地方。
（3）进行分组对抗赛，提高学生的竞技水平。
3.第三周：乒乓球趣味比赛（1）设置趣味比赛项目，如单人对抗、双人对抗、三人接力等。
（2）鼓励学生积极参与，体验竞技乐趣。
（3）评选最佳运动员、最佳团队等荣誉称号。
4.第四周：乒乓球理论知识学习（1）学习乒乓球战术、技巧和训练方法。
（2）分享乒乓球名将的比赛录像，分析他们的优缺点。
（3）讨论如何提高自己的乒乓球水平。
5.第五周：乒乓球实战训练（1）进行实战训练，提高学生的应变能力和实战经验。
（2）教练指导，分析比赛中出现的问题。
（3）组织内部比赛，检验训练成果。
6.第六周：乒乓球友谊赛（1）与外校乒乓球兴趣小组进行友谊赛，互相交流、学习。
（2）鼓励学生积极参与，展现学校风采。
小学乒乓球兴趣小组活动计划、记录
小学乒乓球兴趣小组活动计划、记录小学乒乓球兴趣小组活动计划、记录201*-201*学年度第一学期六年级乒乓球兴趣活动小组计划实施与开发校本课程，发展传统体育项目，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。
特制定本计划如下：活动时间定于第2周至17周，每周一.三.五下午第三节进行，以课堂教学为主。
由于是一、二年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，因此选择三至六年级学生进行训练指导，这当中一些是有些基础的，一些是一点球感也没有，可以说水平是参次不齐的。
但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的基础。
二、学习内容主要有：1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。
2、讲解学习乒乓球的相关知识。
3、学习攻球。
4、学习推挡5、学习“左推右攻”。
6、学习发上旋球、下旋球。
7、学习发长球、短球。
8、学习发反手球、侧旋球。
9、学习接上旋球、下旋球。
10、学习接长球、短球。
11、学习接反手球、侧旋球。
12、搓球。
13、拉球动作的练习。
14、拉直线球实战的练习。
15、拉斜线球实战的练习。
16、拉弧圈球实战的练习。
17、脚步动作的练习。
18、综合实战练习等。
三、训练要点：1、了解中国国球的辉煌历史及相关知识，激发学生练习的兴趣。
2、球感的训练。
3、攻球的训练。
4、推挡的训练。
5、发球的训练。
6、接发球的训练。
7、搓球的训练。
8、拉球的训练。
9、脚步动作的训练。
在教学过程中，根据学生的实际情况进行调整。
鼓励他们互帮互助，互相切磋，取长补短，从而使他们的乒乓球水平得到进一步的提高。
201*-201*学年度第一学期六年级乒乓球兴趣活动小组计划辅导老师：3何秀娟扩展阅读：小学乒乓球兴趣小组活动计划第二学期乒乓球兴趣小组活动计划一、指导思想：乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，本学期通过乒乓球兴趣小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的兴趣，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
乒乓球兴趣小组活动方案 (8篇)
乒乓球兴趣小组活动方案 (8篇)乒乓球兴趣小组活动方案 1一、教学目的任务：为发展学生的个性和特长，激发学生广泛的兴趣爱好，丰富校园课余生活，推动我校乒乓球运动的发展，促进我校乒乓球运动技术水平的提高，学校于本学期开始组建乒乓球课外兴趣小组。
为了在教学中取得更好的效果，尽快的提高同学们的球技，特制定本计划。
二、现状分析：我校现有乒乓球台4个，但是乒乓球台分布较分散，因此设有三个乒乓球训练点。
尽管没有室内训练场地，硬件设施不是很好但是对于一个农村学校来说基本上能满足课外活动的要求了。
目前我们的乒乓球队刚刚组建，由于我们的队员基础相对薄弱，大部分队员连一个乒乓球拍子都没有，平时打球完全是随便乱打一气，因此只能从最基本的握拍方法教起（当然队伍中也有个别同学有一定的技术水平，他们可以协助老师帮助其他同学）。
另外队伍中女队员很少，女队员的基础也更差。
要提高确实要经过长期的训练才行。
另外，由于队员人数较多，光靠老师是无法管理好的，因此必须把队员根据实际情况分成若干个小组，由小组长协助才能得以顺利进行。
三、时间安排：每周星期四下午放学后半小时。
四、训练要求：学生训练课的内容、形式，要求多种变化，各种练习手段尽量与游戏活动相结合，以激发学生对乒乓球的兴趣。
首先要以培养学生的球性和基本功为主，对那些基础相对较好的学生还要培养其竞赛水平和心理素质。
五、准备工作：1、分组第一组：一二年级组第二组：三四年级组第三组：五六年级组2、讲述活动的纪律要求。
乒乓球兴趣小组活动方案 2一、指导思想：实施与开发校本课程，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。
我校的兴趣班辅导教师的思想是一致，都是在想办法多教学生一些技术，想提高他们兴趣项目的水平。
二、训练要点：1、乒乓球运动的基本知识，竞赛规则及裁判法;2、基本站位：基本姿势与基本步法;3、基本技术：球感练习、发平击球、反手拨球(推挡)、正手攻球、搓球等;4、基本战术：各种打法的基本战术及心理素质水平。
小学乒乓球兴趣小组活动计划4篇
小学乒乓球兴趣小组活动计划4篇小学乒乓球兴趣小组活动计划1一、指导思想：乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
二、组织安排：建立以体育组为首的训练小组，学生自愿报名参加。
三、训练任务：1、熟悉乒乓球球性。
2、掌握乒乓球的基本打法、发球、接发球。
3、掌握乒乓球的基本比赛规则。
4、参加乒乓球比赛。
四、训练时间：每周星期二. 四下午兴趣小组活动时间五、训练地点：乒乓室、乒乓球台六、具体训练内容：阶段一：熟悉球性，握拍、颠球练习，对墙推球练习。
阶段二：学习准备姿势与站位。
练习步伐移动，阶段三：发球练习，正反手发球。
阶段四：接发球练习，推挡球。
阶段五：削球、搓球练习。
阶段六：攻球、对打练习。
阶段七：比赛小常识，进行乒乓球小比赛。
小学乒乓球兴趣小组活动计划2实施与开发校本课程，发展传统体育项目，满足学生个性化发展的需要，弘扬“国粹”，不断提高国球学习的兴趣与技术。
特制定本计划如下：一、活动时间定于第2周至17周，每周一.三.五下午第三节进行，以课堂教学为主。
由于是七、八年级的学生年龄相对较小，又没有乒乓球基础，因此选择七八年级学生进行训练指导，这当中一些是有些基础的，一些是一点球感也没有，可以说水平是参次不齐的。
但是我们本次学习只要求学生学习后有掌握基本的击球要领就可以了，这是进一步学习乒乓球的'基础。
二、学习内容主要有：1、观看专题片“乒乓球的辉煌”，强调训练纪律。
2、讲解学习乒乓球的相关知识。
3、学习攻球。
4、学习推挡5、学习“左推右攻”。
6、学习发上旋球、下旋球。
7、学习发长球、短球。
8、学习发反手球、侧旋球。
9、学习接上旋球、下旋球。
10、学习接长球、短球。
11、学习接反手球、侧旋球。
12、搓球。
乒乓球兴趣小组活动计划(15篇)
乒乓球兴趣小组活动计划(15篇)乒乓球兴趣小组活动计划1为了提高学生的乒乓球水平，专门设了乒乓球兴趣小组，小学体育是九年义务教育小学阶段的一门必修课程，是对学生体育素质培养的重要途径乒乓球训练又是体育课的重要组成部分，他对于陶冶情操，启迪智慧，促进学生全面发展有重要作用。
一、学生状况分析：本学期兴趣小组共10人，由于学生是由各班组合而成的，基础不一样，各方面的素质参差不齐悬殊较大，需要下很大功夫提高学生的乒乓球水平，促进学生全面发展。
二、教学活动目标要求：乒乓球运动是小学生十分喜爱的运动项目之一，他对于提高小学生的身体素质，培养快速、敏捷的活动能力，特别是对于促进小学生神经系统，小肌肉群的控制能力，特别是对于促进小学生身体的灵活性具有重要作用。
通过活动，使学生初步掌握乒乓球的基础知识和基本技能，总强上下肢腰部力量的提高，反应能力和身体的灵活性，协调性的增强。
促进器官，内脏的功能和身体的全面发展，培养学生沉着，机智，顽强，果断的意志品质。
三、教学内容及分析：乒乓球的打发按其握把的形式可分为直握和横握法两类，直握球拍的`特点是打发“快、准、狠、变”，横握球拍的打法的特点是打法上“守得稳，削得低，旋转变化两面攻”小学的乒乓球学习基本技术为主，这些基本技能是进一步学习乒乓球技术的基础其动作较简单易学，而且很受小学生喜欢。
四、活动内容乒乓球的活动内容，主要包括熟悉球性的练习，行进颠球，对面传球，打吊球等，基本步法练习，换步练习，跳步练习侧身步，交叉步基本技术，正手发急球，反手发急球，接发球，推挡球，正手攻球。
五、活动场所及活动时间乒乓球场地时间每周2次六、活动时教学措施与方法讲授法，谈话法，示范法，辅导练习法，学生在教师的指导下，运用自己的知识，经验和学过的方法，进行实际的操作练习，以形成技能的教学方法，有计划，有目的，有步骤的进行，同时还掌握时间和节奏，使学生在实际进程中，加强理论知识的里列及技术能力掌握，提高学生的兴趣活动。
小学乒乓球兴趣小组训练计划1
乒乓球兴趣小组活动计划
为了丰富学校体育文化生活，落实阳光体育活动，推动学校体育教育，锻炼学生意志，陶冶学生情操，激发学生学习兴趣，促进兴趣转移，特作本计划：
一、现状分析：
我校乒乓球队有男队员22名，女队员2人。
队员的训练不容放松，要抓紧、抓实。
因我校乒乓球队队员综合素质较差，身高与技术都不占优势，心理素质也存在一定问题，所以训练工作任务重。
二、训练目标：
1．在原有基础上求提高，在原有的动作水准上求质量；
2．在原有习惯工作上求发展，把原有动作和新改进动作有机结合；
3．经过2个月的训练要达到：打法多样，技术全面，战术灵活，能攻能防，能远能近，特长突出，加强主动进攻。
预备队员达到姿势标准，反应敏捷。
三、训练方法
1．集体与个人相结合，全面与单项结合的训练方法。
2．有针对性的对运动员全面分析，评定优、差，在全面提高的基础上，查缺补弱。
3．单项训练方法：乒乓球制胜的四字法——准、快、狠、转分别训练！
4．全体运动员要突出训练防守严密，进攻有利、发球制约、控制对方。
四、训练时间安排表：
每天课外活动、星期三大课间、充分利用课间操时间加强训练。
五、培训安排：。
关于乒乓球训练计划乒乓球训练计划及教案：乒乓球专项训练计划小学乒乓球训练计划(精选范文7篇)
关于乒乓球训练计划乒乓球训练计划及教案：乒乓球专项训练计划小学乒乓球训练计划(精选范文7篇)《乒乓》是由日本动画公司龙之子工作室制作的电视动画作品，改编自松本大洋创作的同名体育题材漫画作品。
该片于20xx年4月10日—6月19日在富士电视台的“noitaminA”时段播出，全11集。
中国大陆由bilibili独家播出，以下是为大家整理的关于乒乓球训练打算乒乓球训练打算及教案：乒乓球专项训练打算小学乒乓球训练打算7篇, 供大家参考选择。
乒乓球训练打算乒乓球训练打算及教案：乒乓球专项训练打算小学乒乓球训练打算7篇【篇一】乒乓球训练打算乒乓球训练打算及教案：乒乓球专项训练打算小学乒乓球训练打算南刘集小学乒乓球社团活动打算20xx—20xx学年度第一学期一、指导思想：本学期通过乒乓球爱好小组让学生了解乒乓球及攻防技术动作，激发学生打乒乓球的爱好，引导学生树立“安康第一”的理念，以新奇活泼的体育活动为载体，造就学生合作、诚信、果敢、公允等优良品质，开展学生特性特长，促进学生身体、心理和社会适应实力等方面安康和谐的开展，丰富校内文化生活。
二、活动目标：1、造就学生的爱好爱好，增加学生的身体素养。
2、初步学习打乒乓球的根本动作，随时订正学生们的握拍方法。
3、进一步加强训练，让学生初步驾驭打乒乓球的根本步法，并且能够在训练当中敏捷运用。
4、造就学生四肢的协调性、敏捷性，增进学生的四肢力气，提高学生的身体素养。
三、活动内容：1、推挡训练2、发球练习3、正、反手攻球训练4、正、反下旋球练习5、发球抢攻6、接发球抢攻首先，将接着稳固已学的训练内容；其次，进一步加强正、反手攻球的训练，让学生根本驾驭打乒乓球的根本步法，并结合到训练与实践当中。
再次，通过一段时间的训练，教学生竞赛，造就学生对学打乒乓球的爱好，也通过竞赛，熬炼学生们的心理素养，增进学生们的心理安康。
协助训练〔体能训练〕4、活动时间：周一至周五大课间和中午五、活动地点：乒乓球场乒乓球活动支配注：以上打算随活动状况作适当调整。
学生乒乓球兴趣小组活动方案
学生乒乓球兴趣小组活动方案一、活动目的乒乓球是一项全民健身运动，对培养学生的身体素质和团队协作能力非常有益。
本活动的目的是通过组织乒乓球兴趣小组的活动，提高学生的乒乓球水平，培养学生的体育意识和健康生活方式。
二、活动内容1.基础技术训练组织专业教练为学生进行乒乓球的基础技术训练，包括握拍姿势、击球技巧、回球动作等。
每次训练时间为1个小时，每周组织2-3次训练。
2.学习比赛规则通过讲解和学习乒乓球比赛规则，提高学生对比赛的理解和策略。
包括单打、双打等不同形式的比赛。
同时，组织学生参加小组内的友谊赛和校内乒乓球比赛，提高比赛经验和技巧。
3.体育锻炼与健康教育乒乓球兴趣小组除了乒乓球训练外，还可以组织其他体育锻炼项目，如慢跑、篮球、羽毛球等，以增加学生的全身运动量。
此外，还可以邀请专业教练进行健康教育讲座，引导学生了解运动与健康的关系。
4.社交交流活动通过组织乒乓球友谊赛、邀请其他学校的乒乓球兴趣小组进行交流比赛，促进学生之间的交流和合作。
此外，还可以组织一些形式多样的团队活动，如乒乓球趣味挑战赛、乒乓球知识竞赛等，增加活动的趣味性。
三、活动计划1.活动时间：每周三下午放学后，活动时间为1个半小时。
2.活动地点：学校体育馆或乒乓球馆。
3.活动人员：小组成员为学生，每组约15人，每个小组设置一名指导老师和一名助教。
四、活动评估为了评估活动效果，可以进行定期的考核与评价。
可以通过以下方式进行评估：1.技能考核：组织乒乓球技能考核，以测评学生的技术水平和进步情况。
2.比赛成绩评价：定期组织友谊赛和校内比赛，根据比赛成绩来评价学生的表现和进步。
3.调查问卷：组织学生填写问卷，了解他们对活动的满意度和意见建议，以改进和优化活动方案。
五、活动预算1.场地租赁费：乒乓球馆费用为每小时100元，每周租赁5小时，共500元。
2.教练费用：乒乓球教练费用为每小时150元，每周训练6小时，共900元。
3.器材费用：购买乒乓球拍、球和球桌，预计每人成本为50元，共计750元。
乒乓球兴趣小组活动计划8篇
乒乓球兴趣小组活动计划8篇第1篇示例：乒乓球兴趣小组活动计划一、活动目的乒乓球是一项既可以锻炼身体，又可以增进团队合作的运动。
为了增强成员之间的交流与相互了解，提高团队协作能力，我们决定成立乒乓球兴趣小组，定期组织活动，让大家在轻松愉快的氛围中享受运动的乐趣。
二、活动时间每周二下午2点至4点为固定活动时间，具体时间地点将在微信群内通知。
三、活动内容1.乒乓球练习：活动开始时，将进行乒乓球基本技能练习，包括发球、接发球、正手和反手技术等。
2.乒乓球比赛：在乒乓球练习之后，将组织乒乓球比赛，分组比赛或单打比赛，增加活动的趣味性和刺激性。
3.乒乓球知识分享：活动结束前，将安排专业教练为大家讲解乒乓球的规则、战术技巧和比赛经验，让大家增加对乒乓球运动的了解。
四、活动规则1.尊重他人：参与活动的成员要互相尊重，不得言语攻击或侮辱他人。
2.遵守纪律：活动期间要遵守教练和组织者的指导，不得私自离开或迟到早退。
3.安全第一：参与活动前要进行热身运动，避免受伤，如有不适请及时向教练或组织者反馈。
五、活动费用本次活动暂不收取费用，大家只需自备乒乓球拍和运动服装即可参与。
六、期望通过乒乓球兴趣小组活动，我们希望能够促进团队之间的友谊，提升团队凝聚力和战斗力，让大家享受运动的乐趣，共同进步。
七、联系方式如有任何问题或建议，可以通过微信群或在线留言方式与组织者联系，我们将竭诚为您服务，感谢您的支持与参与。
第2篇示例：乒乓球兴趣小组活动计划一、活动背景乒乓球是一项充满乐趣和挑战的运动，深受广大群众喜爱。
为了丰富业余生活，增进团队之间的友谊和沟通，我们决定成立一个乒乓球兴趣小组，定期举办相关活动，让更多的人参与享受运动的乐趣。
二、活动目的1. 提升乒乓球技能：通过定期练习和比赛活动，提高会员们的乒乓球技术水平，增强身体素质。
2. 增进团队合作：在乒乓球比赛中，培养团队精神和协作能力，加强团队之间的沟通和合作。
3. 促进社交交流：通过举办各种群体活动，拉近会员们的距离，建立友谊，增进交流。
乒乓球兴趣小组活动计划_兴趣小组活动计划
乒乓球兴趣小组活动计划_兴趣小组活动计划一、活动目的：1. 增进成员之间的交流与友谊；2. 提高乒乓球技术水平；3. 提供一个锻炼身体，放松心情的机会。
二、活动时间和地点：1. 时间：每周三或者周五晚上19:00-21:00；2. 地点：学校体育馆或者附近的乒乓球馆。
三、活动内容：1. 组织乒乓球比赛：小组成员可以自愿组队参加比赛，每次比赛两人一组，进行单打或双打比赛。
比赛采取积分制，每场比赛胜利者获得2分，失败者获得1分，两周后，统计每位成员的总积分，排名前三名的成员将获得奖品。
2. 技术指导和互助：邀请学校乒乓球队的队员或者教练员来指导我们的训练，分享乒乓球技术和技巧。
小组成员也可以相互互助，交流自己的经验和进步。
3. 举办友谊赛和公开赛：定期举办友谊赛和公开赛，邀请其他兴趣小组或者同校的学生参加。
除了单打和双打比赛，还可以设置团体赛和混合双打项目，为大家提供更多的交流和比拼机会。
4. 乒乓球知识分享：每次活动结束后，可以安排一些时间进行乒乓球知识的分享。
可以制定轮值制度，每个成员轮流分享关于乒乓球的历史、规则、注意事项等知识，让大家对乒乓球有更深入的了解。
5. 组织乒乓球训练营：可以定期组织乒乓球训练营，邀请专业的教练员来进行系统的训练。
通过集中的训练，提高成员的技术水平，并且增强团队的凝聚力。
6. 活动总结和反馈：每次活动结束后，组织一个小会议，由每个成员进行活动的总结和反馈。
可以分享训练中的收获和问题，并对下次活动进行规划和改进。
四、活动宣传和招募：1. 制作海报和宣传册：制作激励人心的海报和宣传册，贴在学校的公告栏、宿舍区和学校网站上。
可以使用醒目的标题和图片，吸引更多的学生加入。
2. 利用社交媒体宣传：在学校的社交媒体平台上发布相关信息，如微信公众号、QQ群等。
可以定期发布乒乓球知识、比赛信息和成员的动态，吸引更多的学生了解并加入乒乓球兴趣小组。
3. 组织推广活动：在学校或者附近的公共区域组织推广活动，展示乒乓球的魅力并吸引更多的人参与。
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乒乓球训练计划
一、训练目标：
1、在专项训练上，加强学生学习打乒乓球的基本动作，随时纠正学生们的握拍方法。
2、进一步加深训练，让学生初步掌握打乒乓球的基本步法，并且能够在训练当中结合上。
3、培养学生四肢的协调性、灵活性，增进学生的四肢力量，加强学生的身体素质。
4、培养学生的四肢力量，加强学生的身体素质。
5、培养学生的心理素质和对乒乓球项目的兴趣。
二、训练内容：
1、掌握乒乓球正手攻球的基本动作和技术要领。
2、进一步加强正、反手攻球的训练，让学生基本掌握打乒乓球的基本步法，并结合到训练与实践当中。
通过一段时间的训练，教学生比赛，培养学生对学打乒乓球的兴趣，也通过比赛，锻炼学生们的心理素质，增进学生们的心理健康。
3、通过体能训练，培养学生们身体的灵活性、柔韧性以及反映能力和平衡能力等，增进学生们的身体素质，加强学生们的身体健康。
三、纪律与安全：
1、遵守各项训练制度，准时参加训练。
2、训练前5分钟，队员到达训练场地，做好准备工作。
3、乒乓球队员进入训练场地后，就必须讲文明、讲礼貌、讲卫生、讲道德，守秩序、守纪律。
4、男、女队长一定注意管理好各自的运动员，严防各种不安全事故发生。
5、每天训练时必须向教练员打招呼（问好），训练中必须听从指挥，训练后向教练汇报。