高中学生体质健康测试单项评分表
《国家学生体质健康标准》高中类评分表
5。4
38
23
1.2
51
28.3
22。5
7
30
37
4′44〞
39
9.9
1。45
5.0
36
21
0。5
45
29.4
23.1
6
20
35
4′51〞
37
10。2
1。41
4.5
35
20
-0.4
37
30。9
24。0
5
10
34
5′00〞
36
10。4
1.38
4.0
33
18
—1.4
28
32。4
24。9
3
与小学用球重量不同
71
14
10.9
107
15.8
11.0
21
69
63
4′12〞
51
7。9
2。28
8.4
67
13
9。2
99
16。8
11。5
19
66
60
4′19〞
50
8.0
2。23
8.0
64
12
7.4
91
17。7
12。0
17
63
57
4′26〞
48
8。2
2.17
7.5
60
11
5。0
81
19。0
12.6
15
60
53
4′33〞
11.8
88
21
20.2
164
11.3
8.0
36
90
78
国家学生体质健康标准高中类评分表
22
20.6
178
10.0
7.5
41
94
80
3′35〞
65
6.7
2.57
12.2
90
21
20.1
170
10.7
7.9
39
92
79
3′38〞
64
6.8
2.55
11.4
88
20
19.5
160
11.5
8.3
36
90
77
3′41〞
62
6.9
2.53
10.6
86
19
18.8
150
14.1
10
30
49
4′54〞
43
8.7
2.04
6.1
50
6
0.3
54
23.5
14.6
8
20
47
5′01〞
42
8.8
2.01
5.7
48
5
-1.0
45
25.2
15.3
6
10
45
5′08〞
40
9.0
1.97
5.4
46
4
-2.2
37
26.8
16.0
4
表六高中三年级女生评分标准
等级
单项得分
肺活量体重指数
800米分.秒
7.7
40
98
69
3′27〞
65
7.7
2.02
8.0
69
51
20.4
173
11.9
国家学生体质健康标准测试评分表
单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-11 男生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）表1-12 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-13 男生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）表1-14女生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
11。
国家学生体质健康标准单项指标评分表高中版
66
2960
3160
3360
2050
2150
2250
64
2840
3040
3240
1950
2050
2150
62
2720
2920
3120
1850
1950
2050
60
2600
2800
3000
1750
1850
1950
不及格
50
2470
2660
2850
1710
1810
1910
40
2340
2520
2700
国家学生体质健康标准单项指标评分表高中版
《国家学生体质健康标准》高中单项指标评分表
等级
单项
得分
男生
女生
高一
高二
高三
高一
高二
高三
正常
100
16.5~23.2
16.8~23.7
17.3~23.8
16.5~22.7
16.9~23.2
17.1~23.3
低体重
80
≤16.4
≤16.7
≤17.2
≤16.4
≤16.8
78
13.6
14.7
15.8
16.1
16.7
17.2
76
12.2
13.3
14.4
14.8
15.4
15.9
74
10.8
11.9
13.0
13.5
14.1
14.6
72
9.4
10.5
11.6
12.2
12.8
健康体质测试(高中)等级与得分样表
班级姓名性别身高（cm）身高等级身高得分体重（kg）体重指数（BMI)
体重的分1测试学生111695619.6100 1测试学生221725518.6100
体重等级肺活量肺活量的分肺活量等级50米跑50米跑得分50米等级立定跳远正常436990优秀7.580良好220正常256676及格8.680良好200
立定跳远得分立定跳远等级坐位体前屈坐位体前屈得分坐位体前屈等级1000米跑72及格1680良好3'57 95优秀450不及格
分秒1000米跑（秒）1000米跑等级1000米跑得分引体向上引体向上等级357237及格7810及格
0000
引体向上得分800米跑800米跑（秒）800米跑等级800米跑得分一分钟仰卧起坐72000
03'32212优秀9035
一分钟仰卧起坐得分一分钟仰卧起坐等级
00
72及格。
高一高二高三体能测试指标评分表
8.1
3'37"
3'39"
15
48
253
187
19.1
20.2
80
7.2
8.4
3'45"
3'46"
14
45
245
180
17.2
18.5
及格
78
7.4
8.6
3'50"
3'51"
43
241
177
15.8
17.2
76
7.6
8.8
3'55"
3'56"
13
41
237
174
14.4
15.9
74
7.8
9.0
3'48"
13
44
240
179
16.1
18.0
及格
78
7.6
8.7
3'55"
3'53"
42
236
176
14.7
16.7
76
7.8
8.9
4'00"
3'58"
12
40
232
173
13.3
15.4
74
8.0
9.1
4'05"
4'03"
38
228
170
11.9
14.1
72
8.2
9.3
4'10"
4'08"
《国家学生体质健康标准》单项指标评分表高中
6.0
7.0
7.6
8.1
62
2.4
3.5
4.6
5.7
6.3
6.8
60
1.0
2.1
3.2
4.4
5.0
5.5
不及格
50
0.0
1.1
2.2
3.6
4.2
4.7
40
-1.0
0.1
1.2
2.8
3.4
3.9
30
-2.0
-0.9
0.2
2.0
2.6
3.1
20
-3.0
-1.9
-0.8
1.2
1.8
2.3
10
-4.0
23.9~27.3
22.8~25.2
23.3~25.4
23.4~25.7
肥胖
60
≥26.4
≥26.6
≥27.4
≥25.3
≥25.5
≥25.8
表1-1 体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2肺活量单项评分表（单位：毫升）
等级
单项得分
男生
女生
高一
高二
高三
高一
高二
高三
优秀
100
4540
4740
4'05"
4'00"
4'05"
4'03"
4'01"
72
4'15"
4'10"
4'05"
4'10"
4'08"
《国家学生体质健康标准》学生体侧评分表和加分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
5
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
5
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
5
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
5
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
5
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
5
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
5
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
5
1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
5
表1-11 男生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
5
表1-12 女生立定跳远单项评分表（单位：厘米）
5
表1-13 男生一分钟仰卧起坐、引体向上单项评分表（单位：次）
5
表1-14 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
5
表1-15 男生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
5
表1-16 女生耐力跑单项评分表（单位：分·秒）
5
加分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
5
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
5
表2-3 男生引体向上评分表（单位：次）
表2-4 女生一分钟仰卧起坐评分表（单位：次）
5
表2-5 男生1000米跑评分表（单位：分·秒）
表2-6 女生800米跑评分表（单位：分·秒）
5
5。
国家学生体质健康标准测试评分表
以下评分表分两类，（一）为单项评分表，（二）为跳绳加分评分表（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-11 男生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-12 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-13 男生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：1000米跑。
表1-14 女生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）
注：小学五年级～六年级：50米×8往返跑；初中、高中、大学：800米跑。
（二）加分指标评分表
表2-1 男生一分钟跳绳评分表（单位：次）
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
表2-2 女生一分钟跳绳评分表（单位：次）
注：一分钟跳绳为高优指标，学生成绩超过单项评分100分后，以超过的次数所对应的分数进行加分。
国家学生体质健康标准测试评分表
以下评分表分两类，（一）为单项评分表，（二）为跳绳加分评分表
（一）单项指标评分表
表1-1 男生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-2 女生体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）
表1-3 男生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-4 女生肺活量单项评分表（单位：毫升）
表1-5 男生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-6 女生50米跑单项评分表（单位：秒）
表1-7 男生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-8 女生坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）
表1-9 男生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-10 女生一分钟跳绳单项评分表（单位：次）
表1-11 男生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-12 女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）
表1-13 男生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）
表1-14 女生50米×8往返跑单项评分表（单位：分·秒）。
高中健康体质测试评分表
低体重 80
≤16.4
≤16.8
≤17.0
超重
22.8~25.2 23.3~25.4 23.4~25.7
肥胖
60
≥25.3
≥25.5
≥25.8
女 等级 优秀 良好 及格
不及格
单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10
10.2 10.4
高三 6.8 6.9 7 7.1 7.2 7.4 7.6 7.8 8 8.2 8.4 8.6 8.8 9 9.2 9.4 9.6 9.8 10 10.2
女 等级 优秀 良好 及格
不及格
单项 得分 100 95 90 85 80 78 76 74 72 70 68 66 64 62 60 50 40 30 20 10
高三
4940 4820 4700 4450 4200 4080 3960 3840 3720 3600 3480 3360 3240 3120 3000 2850 2700 2550 2400 2250
女 等级
单项 得分
高一
高二
高三
正常
100 16.5~22.7 16.9~23.2 17.1~23.3
立定 跳远
男
等级
单项 得分
优秀
100
95
90
良好
85
80
及格
78
76
74
72
70
68
66
64
62
60
不及格 50
40
30
20
10
高一 260 255 250 243 235 231 227 223 219 215 211 207 203 199 195 190 185 180 175 170
高中体质健康标准评分表
2.35
9.1
73
15
12.1
112
15.2
10.7
22
表3.4高中一年级女生各测试项目评分标准
等 级
单项得 分
肺活量 体重指 数
800米 （分. 秒）
台阶试 验
50米跑 （秒）
立定跳 远（米）
掷实心 球（米）
握力体
重指数
仰卧起 坐（次/ 分钟）
坐位体 前屈 （厘米）
跳绳
（次/1
分钟）
篮球运 球（秒）
足球运 球 （秒）
排球垫球（次）
100
68
3，
24〃
68
排球垫球（次）
100
83
37
27〃
74
6.2
2.63
14.2
94
25
22.5
195
8.8
6.6
45
98
82
37
28〃
72
6.3
2.62
13.8
93
24
22.1
190
9.2
6.8
44
96
81
37
31〃
71
6.4
2.6
13.2
92
23
21.6
182
9.8
7.2
41
94
80
37
33〃
69
6.5
2.59
12.6
等
级
优
秀
良
好
08〃
75
66
47
13〃
53
7.7
2.34
8.7
72
14
《国家学生体质健康标准》高中评分表
～
161.9
<43.8
43.8
～
53.3
53.4
～
60.8
60.9
～
63.3
>=63.4
162.0
～
162.9
<44.5
44.5
～
54.0
54.1
～
61.5
61.6
～
64.0
>=64.1
163.0
～
163.9
<45.3
45.3
～
54.8
54.9
～
62.5
62.6
～
65.0
>=65.1
164.0
身高高于表中所列出的最高身高段时身高每高最高身高段时身高每高最高身高段时身高每高11厘米其实测体重需减去厘米其实测体重需减去厘米其实测体重需减去090909公斤实测身高公斤实测身高公斤实测身高需减去需减去需减去11厘米再查表确定分值
（二十一）高中一年级～三年级男生身高标准体重（体重单位:公斤）
身高段（厘米）
需减去1厘米，再查表确定分值。
（二十二）高中一年级～三年级女生身高标准体重（体重单位:公斤）
身高段（厘米）
营养不良
较低体重
正常体重
超重
肥胖
50分
60分
100分
60分
50分
140.0
～
140.9
<33.8
33.8
～
40.3
40.4
～
48.0
48.1
～
50.5
>=50.6
141.0
～
141.9
<34.3
高中体质健康标准评分表
3′24〞
66
70
52
178
40
98
69
3′27〞
65
8
69
51
173
39
96
68
3′29〞
64
2
68
50
166
9
36
94
67
3′32〞
63
67
49
158
13
34
92
66
3′35〞
62
66
47
148
31
90
64
3′38〞
60
64
45
18
138
28
良
好
87
63
3′42〞
59
63
44
134
27
84
61
15
122
25
75
66
4′13〞
53
72
14
112
11
22
等 级
单项得分
肺活量体重指数
1000米(分.秒)
台阶试验
50米跑〔秒〕
立定跳远〔米〕
掷实心球〔米〕
握力体重指数
引体向上(次)
坐位体前屈(厘米)
跳绳〔次/1分钟〕
篮球运球(秒)
足球运球 (秒)
排球垫球(次)
优
秀
100
83
3′27〞
74
94
25
195
65
45
136
28
良
好
87
62
3′42〞
58
63
44
132
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高中学生体质健康测试单项评分表
表1 体重指数（BMI）单项评分表（单位：千克/米2）(权重15)
表2 肺活量单项评分表（单位：毫升）(权重15)
表3 50米跑单项评分表（单位：秒）(权重20)
表4 坐位体前屈单项评分表（单位：厘米）(权重
10)
表5 立定跳远单项评分表（单位：厘米）(权重10)
表6 男生引体向上单项评分表（单位：次）(权重10)
女生一分钟仰卧起坐单项评分表（单位：次）(权重10)
表7 男生1000m(女生800m)单项评分表（单位：分·秒）(权重20)
表8 男生引体向上(女生一分钟仰卧起坐)评分表（单位：次）
表9 男生1000米跑评分表（单位：分·秒）。