推拿治疗常用手法
推拿与按摩的常用十七种手法
推拿与按摩的常用十七种手法：1、推法2、擦法3、揉法4、揉捏法5、搓法6、按法7、摩法8、拍击法9、抖法10、运拉法11、拿法12、滚法13、刮法14、掐法15、弹筋法（提弹法）16、拔法（分筋法）17、理筋法（顺筋法）【推拿与按摩的主要手法】一、推法用手或掌等部分着力于被按摩的部位上，进行单方向的直线推动为推法。
轻推法具有镇静止痛，缓和不适感等作用，用于按摩的开始和结束时，以及插用其他手法之间。
重推法具有疏通经络，理筋整复，活血散瘀，缓解痉挛，加速静脉血和淋巴液回流等作用，可用于按摩的不同阶段。
(一)方法与步骤1.用指或掌等部位着力于被按摩的部位上。
2.根据推法用力的大小，可分为轻推法和重推法。
选定力度后进行单方向的直线推动。
一般推3～5次。
(二)动作要领 1.轻推法时用的压力较轻；重推法时用的压力较重。
作全掌重推法时，四指并拢，拇指分开，要求掌根着力，虎口稍抬起，必要时可用另一手掌重叠按压于手背上，双手同时向下加压，沿着淋巴流动的方向向前推动。
2.指、掌等着力部分要紧贴皮肤，用力要稳，推进的速度要缓慢而均匀，但不要硬用压力，以免损伤皮肤。
二、擦法用手的不同部位着力，紧贴在皮肤上，作来回直线的摩动为擦法。
具有温经通络，行气活血，镇静止痛，能提高皮肤温度，增强关节韧带的柔韧性等作用。
轻擦法多用于按摩开始和结束时，以减轻疼痛或不适感。
重擦法多插用于其他手法之间。
(一)方法与步骤1.用手掌、大鱼际、小鱼际或掌根部位着力于皮肤上。
2.根据力量大小选择轻重手法作来回直线的摩动。
(二)动作要领1.操作时腕关节要伸直，使前臂与手接近相平，以肩关节为支点，带动手掌作前后或左右直线往返擦动，不可歪斜。
2.按摩者手掌向下的压力要均匀适中，在擦动时以不使皮肤褶叠为宜。
3.擦法的速度一般较快，往返擦动的距离要长，动作要均匀而连贯，但不宜久擦，以局部皮肤充血潮红为度，防止擦损皮肤。
三、揉法用手的不同部位，着力于一定的部位上，作圆形或螺旋形的揉动，以带动该处的皮下组织随手指或掌的揉动而滑动的手法为揉；。
推拿六大基本手法
捏法适用于全身 各部位，如颈部、 肩部、腰部、腿 部等
六大基本手法的应用
适应症
推拿手法适用于各种肌肉、关节、骨骼、神经、血管等疾病。 推拿手法对颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎、关节炎等疾病有显著疗效。 推拿手法对失眠、头痛、头晕、耳鸣等神经系统疾病也有一定的疗效。 推拿手法还可以用于缓解疲劳、放松肌肉、改善血液循环等。
操作部位：颈部、 肩部、腰部、腿 部等
操作手法：双手 掌心相对，手指 自然弯曲，以掌 心着力，做环形 揉动
操作力度：由轻 到重，逐渐增加 ，以患者感觉舒 适为宜
操作时间：每次 操作3-5分钟，每 日1-2次，连续操 作3-5天。
捏法实践操作演示
捏法作用：疏通经络， 调整气血，缓解肌肉紧
张
捏法力度要适中，避免 用力过猛
推拿六大基本手法
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目录
CONTENTS
1 推拿的概述 2 推拿的六大基本手法 3 六大基本手法的应用 4 六大基本手法的技巧与要领 5 六大基本手法的实践操作演示 6 总结与展望
推拿的概述
推拿的定义
推拿是一种中医疗法，通过手法操作，达到治疗疾病的目的 推拿的手法包括：按、摩、推、拿、揉、捏等 推拿可以治疗多种疾病，如颈椎病、腰椎间盘突出、肩周炎等 推拿具有安全、无副作用、疗效显著等特点，深受患者欢迎
手法速度： 根据患者 情况调整 手法速度， 避免过快 或过慢
手法方向： 根据患者 情况调整 手法方向， 避免错误 方向
手法时间： 根据患者 情况调整 手法时间， 避免过长 或过短
手法顺序： 根据患者 情况调整 手法顺序， 避免错误 顺序
手法禁忌： 根据患者 情况注意 手法禁忌， 避免不适 当的手法
推拿的八种手法
推拿的八种手法推拿是一种传统的中医疗法，它通过手法的施加来调整人体的气血运行，达到治疗疾病的目的。
推拿的手法非常丰富，其中最常用的八种手法包括：揉、捏、推、拿、按、抖、击、扭。
下面我们来逐一介绍这八种手法的特点和应用。
一、揉揉是指用手掌或手指按摩肌肉，使其产生温热感，促进血液循环，消除疲劳。
揉的力度要适中，不宜过重，否则会造成肌肉损伤。
揉的部位可以是肩颈、背部、腰部等。
二、捏捏是指用手指和拇指捏住肌肉，轻轻地捏揉，以达到舒筋活络、消除疲劳的效果。
捏的力度要轻柔，不宜过重，否则会造成疼痛。
捏的部位可以是手臂、腿部、脚底等。
三、推推是指用手掌或手指按压肌肉，以促进气血运行，消除疲劳。
推的力度要适中，不宜过重，否则会造成肌肉损伤。
推的部位可以是胸部、腹部、腿部等。
四、拿拿是指用手指和拇指捏住肌肉，然后用力向外拉伸，以达到舒筋活络、消除疲劳的效果。
拿的力度要适中，不宜过重，否则会造成疼痛。
拿的部位可以是手臂、腿部、脚底等。
五、按按是指用手掌或手指按压肌肉，以促进气血运行，消除疲劳。
按的力度要适中，不宜过重，否则会造成肌肉损伤。
按的部位可以是背部、腰部、腿部等。
六、抖抖是指用手掌或手指轻轻地抖动肌肉，以达到舒筋活络、消除疲劳的效果。
抖的力度要轻柔，不宜过重，否则会造成疼痛。
抖的部位可以是手臂、腿部、脚底等。
七、击击是指用手掌或手指轻轻地敲打肌肉，以促进气血运行，消除疲劳。
击的力度要适中，不宜过重，否则会造成肌肉损伤。
击的部位可以是背部、腰部、腿部等。
八、扭扭是指用手掌或手指轻轻地扭动肌肉，以达到舒筋活络、消除疲劳的效果。
扭的力度要适中，不宜过重，否则会造成疼痛。
扭的部位可以是手臂、腿部、脚底等。
推拿的八种手法各有特点，应根据不同的病情和部位选择合适的手法进行治疗。
同时，推拿的手法要轻柔适中，不宜过重，以免造成肌肉损伤。
常用的推拿八大手法
常用的推拿八大手法1、捏法：捏法是指用手指、拇指或掌心夹起、抓取部分肌肉软组织，使之发生适当的拉放的一种操作。
常见的捏法有拇指捏，夹持捏、吻合捏、弯曲捏，重复捏、暗示捏和拉捏。
2、挤压法：挤压法是指在推拿过程中，以双拳或掌心交叉挤压特定部位的肌肉与软组织，使局部血液循环活化，减轻局部肌肉紧张的推拿手法。
在推拿过程中，挤压法的手势主要有双手合拢挤压、拇指挤压、掌心联合向上挤压、掌心叩击挤压和掌心转向挤压等。
3、针刺法：针刺法是一种推拿方法，又叫针灸、针疗或指压。
它通过一定长度的可拔针筒，在穴位插入金属或陶瓷针，或在特定穴位上施加压力以促进机体调节和疗愈作用。
4、摩擦法：摩擦法是一种损伤疗法，它是以拇指或掌心摩擦局部肌肉软组织时有利的作用，可以激活运动神经及增加这些局部的血液循环，从而给予病人恢复之效力。
摩擦法是推拿技术中最独特的一种，分为鞭刷摩擦、碰拂摩擦、夹持摩擦、柔软摩擦和轻慢摩擦等多种技法。
5、振动法：振动法是常见的推拿手法，是指把双拳放在病人的皮肤上，以一定的频率摩擦，使肌肉组织出现反射性收缩而产生推拿作用的一种技术。
振动法的手势有双拳横振、点振、抚摩振、后背环绕振、手掌扫振和拳尖振等多种技法。
6、拔罐法：拔罐法是人们借助竹罐或铁罐进行腹部、头部以及背部等治疗的技术，其特点是罐与病灶同时作用，而又不经过皮肤，给病患带来舒适的治疗感受。
7、搓揉法：搓揉法是一种把手抚摩的技术，可以帮助改善身体的疼痛，是常用的推拿技术之一。
搓揉法的具体方法是以两指或者双手搓揉病患的肌肉组织，以节奏轻重不一的方式揉搓从上而下方向施加力，局部血液循环活化、缓解紧张肌肉疼痛。
8、拉伸法：拉伸法是治疗肌肉僵硬综合征、肩周炎及关节活动度受限病症的常用推拿技术之一。
主要用于减轻肌肉和肌腱的局部压迫，提高局部柔韧性和柔软性，使关节的受力动态恢复平衡。
它的特点是采用静态和动态的拉伸方法，给身体带来放松感受，调整关节的能力。
推拿常用手法PPT课件
推拿手法具有操作简便、安全有效、 适应症广等特点，是中医治疗学的 重要组成部分。
推拿手法历史与发展
历史
推拿手法历史悠久，早在《黄帝内经》 中就有相关记载，经过数千年的发展， 逐渐形成了完整的理论体系和实践经 验。
发展
随着现代医学的不断进步，推拿手法在 继承传统的基础上，不断吸收现代科学 成果，逐渐发展成为一门具有独特理论 和治疗方法的学科。
当缩短பைடு நூலகம்拿时间。
避免常见错误操作
避免暴力操作
推拿师在操作过程中应避免使用暴力， 以免对患者造成不必要的伤害。
避免过度操作
推拿师在操作过程中应注意患者反应， 如患者出现不适或异常反应，应立即 停止操作并进行处理。
避免在禁忌部位操作
推拿师需熟悉人体解剖结构，避免在 禁忌部位如骨折处、肿瘤处等进行推 拿操作。
推法
01
02
03
04
操作方法
用手指或手掌着力于体表一定 部位或穴位上，沿一定方向进 行单方向的直线或弧线推动。
适用部位
适用于头面、颈项、腰背、四 肢等部。
功效作用
具有行气活血、疏通经络、舒 筋活络、调和营卫等作用。
注意事项
操作时应注意手指或手掌要贴 紧皮肤，用力要稳，速度要缓
慢而均匀。
拿法
操作方法
推拿常用手法PPT课件
目录
• 推拿手法概述 • 推拿基本手法介绍 • 推拿常用手法详解 • 推拿手法操作技巧与注意事项 • 推拿手法适应症与禁忌症 • 推拿手法实践应用案例分享
01 推拿手法概述
定义与特点
定义
推拿手法是一种以手法操作为主， 通过刺激人体体表特定部位，以调 节机体生理、病理状况，达到防治 疾病目的的中医疗法。
中医针灸及推拿 常用推拿手法
（三）临床应用 摩法刺激舒适和缓，临床应用广泛，常
用于治疗胃肠道疾患。顺时针摩腹为通便， 逆时针为止泻。
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擦法
（一）概念： 用指掌的一定部位附着于体表，稍向
下用力，作快速的直线往返运动，于体 表发生摩擦产生热感的手法称之为擦法。
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分类
指擦法
擦
法
大鱼际擦
掌擦法 小鱼际擦
全掌擦
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（二）动作要领： 以肩关节为支点，上臂主动前后摆动，带 动前臂、掌或指共同做快速直线往返运动。
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（三）临床应用 1、特点：具有明显的温热效应与推荡消散作用 2、应用： 掌擦--常用于体表面积较宽阔的部位，如肩、胸、腹
部； 大鱼际擦--常用于体表面积较宽长的部位，如四肢部
适用于全身各部位； 小鱼际擦--常用于体表较狭窄部位，如项、肩、脊柱
及两侧和腰骶部； 指擦--鼻周、耳周
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（四）注意事项
1．少量润滑介质 2．直线往返摩擦移动，不可歪斜 3．施加压力要均匀而适中 4．操作时要自然呼吸，不可屏住呼吸 5．频率稍快 6．通常作为结束手法，以免皮肤破损
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搓法
（一）概念： 用双手指、掌或指掌相对紧贴于受术
部位或单手、双手掌面着力于体表，作 方向相反，自上而下地来回摩擦揉动的 手法称为搓法。
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二、 摩擦类手法
含有摩擦运动的手法被归类为摩擦手法 包括摩法、擦法、推法、抹法、搓法等。
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摩法
（一）概念： 以食指、中指、无名指相并的罗纹面
或掌面为着力点，以腕关节为中心使之 作环形而有节律的摩动的手法。
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（二）动作要领： 肘关节自然屈曲，沉肩，腕关节放松 压力轻柔，指掌接触体表部位自然贴附 皮动而肉不动
推拿手法有哪些
推拿手法有哪些推拿是中医疗法之一，能缓解各种身体疼痛，在我们看来很是神奇。
那么，推拿手法有哪些呢?下面小编就为大家详细的介绍一下。
常见的推拿手法有哪些一、点法用屈曲的指间关节突起部分为力点，按压于某一治疗点上，称为点法。
它由按法演化而成，可属于按法的范畴。
具有力点集中，刺激性强等特点。
有拇指端点法、屈拇指点法和屈食指点法三种。
1、手法要领①拇指端点法：用手握空拳，拇指伸直井紧贴于食指中节的桡侧面，以拇指端为力点压于治疗部位。
②屈拇指点法：是以手握拳，拇指屈曲抵住食指中节的桡侧面，以拇指指间关节桡侧为力点压于治疗部位。
③屈食指点法：是以手握拳并突出食指，用食指近节指间关节为力点压于治疗部位。
二、按法用手指或手掌面着力于体表一部位或穴位上，逐渐用力下压，称为按法。
在临床上有指按法和掌按法之分。
按法亦可与其他手法结合，如果与压法结合则为按压法。
若与揉法结合，则为按揉法。
三、指按法用拇指指面或以指端按压体表的一种手法，称为指按法。
当单手指力不足时，可用另一手拇指重叠辅以按压。
在临床上常与揉法结合使用。
1、手法要领：①按压力的方向要垂直向下。
②用力要由轻到重，稳而持续，使刺激感觉充分达到机体深部组织。
切忌用迅猛的暴力。
③按法结束时，不宜突然放松，应逐渐递减按压的力量。
2、适用部位：全身各部经穴。
3、功效：解痉止痛，温经散寒。
4、主治：疼痛、癃闭等症。
5、举例说明：胃脘痛：按脾、胃俞或脊旁敏感点，每穴1～2分钟。
腹痛：按揉足三里、内关。
颈项强痛：按揉列缺、后溪。
牙痛：按揉合谷。
痛经：按揉三阴交。
尿潴留：指按中极。
四、掌按法用掌根或全掌着力按压体表的一种方法，称为掌按法。
掌按法可单掌亦可双掌交叉重叠按压。
同样也可与揉法相结合使用。
1、手法要领：①按压后要稍作片刻停留，再做第二次重复按压。
②为增加按压力量，在施术时可将双肘关节伸直，身体略前倾，借助部分体重向下按压。
2、适应部位：腰背部、腹部等体表面积大而又较为平坦的部位。
中医按摩推拿六大类基本手法
中医按摩推拿六大类基本手法中医按摩推拿是一种传统的中医疗法，在中国有着悠久的历史。
按摩推拿通过手法的运用，以及对经络和穴位的刺激，达到调理身体、防治疾病的目的。
按摩推拿手法繁多，包括了六大类基本手法，分别是揉、捏、推、拿、按和捶。
下面将为大家详细介绍这六大类基本手法。
揉法是按摩推拿中最常用的一种手法，主要是用手掌或指腹按照一定的节奏和力度对患者的肌肉、皮肤进行揉捏。
揉法可以促进血液循环，增强肌肉的弹性，缓解肌肉疲劳和酸痛，对于肌肉拉伤、关节炎等病症有一定的疗效。
捏法是按摩推拿中用拇指和食指捏取患者肌肉或皮肤的一种手法。
捏法可以刺激经络，调理气血，促进血液循环，消除疲劳，增强免疫力，对于一些常见的病症如失眠、头痛、颈椎病等有一定的疗效。
推法是按摩推拿中用手掌的根部或掌面对患者的肌肉进行推动的一种手法。
推法可以刺激经络，调理气血，增加血液循环，改善身体的代谢功能，对于一些慢性疾病如高血压、糖尿病等有一定的疗效。
拿法是按摩推拿中用手指的指腹或指尖对患者的穴位进行施压的一种手法。
拿法可以刺激穴位，调理经络，疏通气血，对于一些内脏疾病如消化不良、便秘等有一定的疗效。
按法是按摩推拿中用手掌或手指对患者的身体进行按压的一种手法。
按法可以刺激经络，调理气血，促进新陈代谢，消除疲劳，对于一些神经系统疾病如焦虑、抑郁等有一定的疗效。
捶法是按摩推拿中用手掌的边缘或拳头对患者的身体进行敲击的一种手法。
捶法可以刺激经络，调理气血，促进淋巴循环，增强免疫力，对于一些呼吸系统疾病如感冒、咳嗽等有一定的疗效。
以上就是中医按摩推拿的六大类基本手法的介绍。
这些手法各具特点，通过刺激经络和穴位，调理气血，促进血液循环，增强免疫力，达到预防疾病和治疗疾病的效果。
在实际应用中，按摩推拿师会根据患者的病情和需要，综合运用这些手法，进行个性化的治疗。
但是，需要注意的是，按摩推拿是一种辅助疗法，对于一些严重的疾病还是需要及时就医。
中医推拿的12种常用手法详解
中医推拿的12种常用手法推拿的常用手法有下面几种：1.推法用手指或手掌着力于患者的某一部位，进行单方向的直线推动。
该手法适用于头面、四肢、胸腹部，具有疏风散寒、活血化瘀、理气止痛、舒筋通络的功能。
2.拿法将我们的大拇指和其他四根指头中任意一根或者几根相对，提拿我们身体某一个部位或者穴位，一拿一放进行交替，这个手法适用于颈项、肩背和四肢。
它有开窍醒神、祛风散寒、舒筋通络等功能。
3.按法用指腹或手掌着力于身体的某一部位或穴位，向下压之，并在该处保持一定的压力停留片刻，随之稍加揉动。
本法常与揉法配合使用。
指按法适用于全身各处的穴位;掌按法适用于背腰和四肢。
具有通经活络、缓解痉挛、调理关节的功能。
4.摩法以手掌附着于人体的某一部位，在其上作环形移动抚摩。
多用于腹部，也可用于身体各部位的跌打肿痛较剧者，具有缓止痛、调和气血、和中理气、消积导滞的功效。
5.擦法以掌根大鱼际或小鱼际着力，在病人较长的一段体表上作快速的来回摩擦。
多配以推拿介质，如红花油、葱姜水等。
该法具有振奋阳气，温通经络、行气活血、化瘀散结、祛风散寒、理筋止疼、健脾和胃的功效。
6.揉法我们用手指、鱼际、掌根以及手掌在身体中的某一个部位或者穴位做轻揉和缓的旋转揉动。
这种手法比较适合头面、胸腹、四肢，它能够起到疏通经络、消肿散结、化瘀止痛、调中和胃的作用。
7.搓法以两手掌夹住病人的肢体，相对用力作快速的搓揉，在搓动的过程中，作上下的往返移动。
该法具有调和气血、舒筋通络的作用。
多用于四肢，常作为推拿的结束手法。
8.摇法医者一手抓住患者肢体的远端，另一手扶住被摇的关节(肩关节、腕关节、髋关节)，以该关节为支点，作肢体最大范围的环形往复摇动。
具有滑利关节、松解粘连、恢复关节功能的作用。
多用于半身不遂、肢体麻木以及肩周炎等。
9.捻法以拇指与食指、中指或食中指相对，捏住患者的手指或脚趾，作搓揉的动作。
具有理筋通络、滑利关节的功效，多用于半身不遂、颈椎病，以及指端麻木疼痛等症。
推拿手法
推拿主要基础手法基础手法是推拿手法中最常用，最基本的单式手法。
是指能够独立存在的、单一动作的手法，这些手法在临床上可单独应用，也可与其他手法结合运用。
一、滚法1、定义：用第五掌指关节背侧吸附于治疗部位，以腕关节的伸屈动作与前臂的旋转运动相结合，使小鱼际与手背在治疗部位上作持续不断的来回滚动的手法，称为滚法。
2、注意事项（1）起始动作：手指自然弯曲如握空杯状，置于沙袋上。
站姿：前丁后八。
（2）方向：前后左右斜45度，频率：120－160次每分钟。
（3）动作要协调而有节律性。
（4）操作时手法的加力来自：上身前倾所增加的力和伸直肘关节增加手法的压力。
3、相关手法（1）掌指关节滚法：掌指关节背侧吸附于治疗部位。
（2）指间关节滚法：指间关节作为着力点。
（3）前臂滚法（肘滚）：前臂尺侧作为吸定点。
（4）这四个手法都要求放松，除吸定点外其余大致相同。
二、揉法1、.定义：以手掌大鱼际或掌根，全掌，手指罗纹面着力，吸定于治疗部位，作轻柔缓和的环旋运动，并带动该处皮下组织一起揉动的手法，称之为揉法。
2、分类、操作（1）大鱼际揉法：沉肩，垂时，腕关节放松，呈微屈或水平状。
大拇指内收，其余四指自然伸直，用大鱼际附着于施术部位上。
以肘关节为支点，腕部作主动运动，频率每分钟120～160次左右。
（2）掌根揉法：肘关节微屈，腕关节放松并略背伸，手指自然弯曲，以掌根附着于施术部位。
以肘关节为支点，前臂作主动运动，带动腕及手掌连同前臂作小刺旋揉动，并带动该处的皮下组织一起运动，频率每分钟120～160次左右，全掌揉法是以整个手掌掌面着力，操作术式与掌根揉法相同。
（3）中指揉法：中指伸直，食指搭于中指远端指间关节背侧，腕关节微屈，罗纹面着力于一定的治疗部位或穴位。
以肘关节为支点，腕部作主动运动，中指罗纹面在施术部位上作轻柔的小幅度的环旋或上下、左右运动，频率每分钟160次左右。
（4）三指揉法：食指，中指，无名指并拢，三指罗纹面着力，拇指揉法是以拇指罗纹面着力于施术部位，余四指置于相应的位置以支撑助力，腕关节微悬。
肩部、颈项部、腰背部常用推拿手法
肩部、颈项部、腰背部常用推拿手法
1. 揉搓法：双手揉搓在肩膀上，用力向上提拉肩膀，然后再用力向下按摩。
2. 推拿法：用手指或拇指从上往下推拿肩膀，沿肩膀骨头划圈按摩，可以消除肩部疲劳。
3. 搓摩法：使用拇指和手指搓摩肩胛骨的两端，从上往下按摩，疏通血液循环，缓解肩部酸痛。
4. 擦打法：使用掌心和指尖轻轻擦打肩部，可以刺激穴位，缓解肩部不适。
1. 揉搓法：用手掌按摩颈部，在颈椎两侧进行揉搓，可以放松颈部肌肉。
2. 推拿法：用拇指和食指轻轻掐住颈椎两侧走行的肌肉，往上推拿。
3. 拉伸法：将手掌放在颈部，向下拉，缓解颈部压力，改善颈椎病。
4. 点按法：按压头颈交界处旁边的穴位，可以缓解颈部不适和头痛。
1. 揉搓法：使用双手揉搓腰背部肌肉，由上往下揉搓，可以促进血液循环。
4. 擦打法：用掌心在腰背部轻轻擦打，有助于疏通经络，放松肌肉。
总之，肩部、颈项部、腰背部常用推拿手法以缓解疲劳和舒缓不适为主，但需要注意手法轻柔，不宜掏空，这样才能收到好的效果。
此外，还需注意手法的顺序和深度，避免造成不必要的伤害。
推拿六大基本手法
五 搓法
▪ 用手掌等部位对所施部位进行搓动的一种 手法;称之为搓法;
▪ 操作及要领
▪ 1 夹搓 用双手掌面夹住上肢或下肢进行 搓动;同时上下移动;
▪ 2 滚搓 被搓的上肢或下肢置于床面上;用 手掌或足掌搓滚肢体;
▪ 3 搓擦 双手在胸胁部进行搓擦操作;
▪ 操作时动作要协调 连贯；搓的速度应快;上 下移动的速度宜慢;
▪ 操作及要领 ▪ 术者体态自然 舒展;用肢体某部位在所施部
位上作环旋揉动;有时亦可作上下或左右揉 动; ▪ 拇指揉用拇指指面或指端着力； ▪ 中指揉用中指指面着力； ▪ 食中指揉用食中指指面着力； ▪ 食中环三指揉用食中环三指指面着力； ▪ 全掌揉用全掌着力； ▪ 掌根揉用掌根着力;
▪ 大鱼际揉用大鱼际为着力部； ▪ 小鱼际揉用小鱼际为着力部； ▪ 握拳指间关节揉用食中环小四指第1指间关节背
指;着力于螺纹面：即本
法产生的力应从掌而发;
通过手指;传达至螺纹面
并作用于患者体表;如此
使力含而不露;
▪ 临床应用
▪ 一指禅推法的特点是接触面积小 深透性好 刺激柔和 应用广泛; 临床主要用于全身各 经络 穴位及各种线状与点状部位; 在治疗 内 外 妇 儿 骨伤 五官等各科常见病证中均 可用到此手法;根据治疗部位和治疗病证的 不同可发挥其平衡阴阳 调和营卫 疏通经络 舒筋活血 通调脏腑 消积导滞等广泛的治疗 作用;
▪ 操作及要领
抹法的动作与推法相似;但推法是单方向移 动而抹法则可根据不同治疗部位作单向或 任意往返移动; 抹法操作时用力要均匀;动 作要缓和;防止推破皮肤;使手法轻而不浮; 重而不滞;
移动形式有三种;一种是：着力面在所施部 位上作来回小幅度抹动;边抹动边沿所施部 位体表形态移动；二种是：在所施部位上 进行往返推抹 抹运操作；三种是：在所施 部位上单方向拉抹;
推拿常用手法
推拿常用手法推拿技术作为传统的中国医学疗法之一，自古以来就备受世人追捧。
推拿有很多种手法，不同的手法适用于不同的症状。
本文将介绍常用的推拿手法及其适用范围。
一、拇指推法拇指推法是通过拇指的按压、推挤手法，调节人体穴道和经络，以促进气血流通，预防和治疗疾病。
使用该手法主要是针对关节疼痛、颈椎病等病症。
二、掌击法掌击法是采用掌根重击的方法，以平抑肝气、清热解毒、化瘀消肿的效果为主，广泛用于疏通经脉、放松肌肉、消除疲劳等。
三、搓轮法搓轮法是将手指以大力旋转的方式，配合疏通人体经络，松解骨骼肌肉，适用于治疗肩周炎、手腕绞痛、腰椎间盘突出等病理性疾病。
四、指压法指压法是一种既能按摩身体又能刺激神经的技巧。
它主要针对治疗筋骨痛、四肢乏力、失眠等身体不适。
通常，按摩师用拇指和其他手指，施加恰当的压力，直到能产生舒适的疼痛感为止。
五、翻滚法翻滚法是采用按压，旋转，揉捏等手法，以缓解颈椎、腰椎的疼痛为主。
具体方法通常为手指翻滚按摩，配合多次起落，以加快血液循环，缓解肌肉紧张疼痛。
以上是常见的几种推拿手法，每一种手法都有其适用范围及注意事项，它们在不同的病情中各有所长。
因此，在进行推拿治疗之前，一定要选择专业的推拿机构和合格的推拿师，以确保能得到安全、有效的治疗效果。
总之，在以繁忙的日常生活中，我们应该更多地关注保护身体，补充体力，避免生病。
当我们身体出现不适症状时，不要自行采取措施处理，而应寻求专业的帮助。
推拿是一种很好的疗养方法，可以有效缓解身体的各种不适感，让我们在工作和生活中都能够保持健康。
小儿推拿常用手法及穴位
小儿推拿常用手法及穴位
小儿推拿常用手法及穴位
一、常用手法
⒈捏法：用拇指和食指等手指捏住肌肉或皮肤，进行按摩或推拿。
⒉推拿：用手掌、掌根和掌侧按摩和推拿患者的相应部位。
⒊摩擦法：用手掌或掌根在特定部位进行快速摩擦，增加局部血液循环。
⒋按揉法：用手指和手掌在穴位附近进行揉动，刺激经络和穴位。
⒌指压法：用手指按压特定穴位，调节经络和气血运行。
⒍敲打法：用手掌或拳头等部位轻拍或敲打患者的相关部位，刺激经络和穴位。
⒎推拿扭转法：在推拿的基础上加入扭转动作，增加关节活动度。
⒏推法：用手指或掌根沿着经络或肌肉进行推动。
二、穴位
⒈风池穴：位于颈部后正中线上，头发生长的窝凹处。
⒉大椎穴：位于颈椎第一棘突后下方⑸寸，两侧与风池穴连线相交处。
⒊太阳穴：位于眉毛外端凹陷处，额骨与颧骨交界处。
⒋天突穴：位于胸骨中央的凹陷处。
⒌足三里穴：位于小腿前外侧，当膝盖外侧髌骨下缘与胫骨前缘之间的凹陷处。
⒍冲门穴：位于足背骨第一蹊络开始的地方，两侧脚趾骨之间凹陷处。
⒎三阴交穴：位于小腿内侧，当踝骨内侧后缘与腓骨前缘之间的凹陷处。
⒏胃脘穴：位于胃部正中线，脐上5寸处。
附件：本文档涉及的附件包括推拿手法示意图和穴位示意图。
法律名词及注释：
⒈推拿：中医传统疗法之一，通过按摩和刺激特定穴位以调整人体的气血运行。
⒉穴位：中医学中特定的身体部位，通过刺激穴位可以调节和改善气血运行。
⒊经络：中医学中的气血运行通道，贯穿全身，与身体的功能和疾病有密切关系。
中医期末推拿试题及答案
中医期末推拿试题及答案# 中医期末推拿试题及答案一、选择题（每题2分，共20分）1. 中医推拿学的基本理论基础是：A. 阴阳五行理论B. 脏腑经络理论C. 气血津液理论D. 病因病机理论答案：B2. 推拿治疗中常用的手法之一是：A. 揉法B. 按法C. 推法D. 捏法答案：A3. 推拿治疗中，以下哪个部位不宜用力过猛？A. 头部B. 背部C. 腹部D. 四肢答案：A4. 推拿治疗的适应症不包括：A. 肌肉酸痛B. 关节僵硬C. 骨折未愈合D. 内脏功能紊乱答案：C5. 以下哪个不是推拿治疗的禁忌症？A. 皮肤破损B. 急性炎症期C. 严重心肺疾病D. 慢性疲劳综合症答案：D二、填空题（每空2分，共20分）6. 推拿治疗的基本原则是“____”，即根据病情轻重、患者体质等因素，适度施力。
答案：适度原则7. 推拿治疗中，常用的手法有推、拿、按、揉、捏、摇、搓等，其中“____”手法主要用于放松肌肉。
答案：揉法8. 推拿治疗时，对于急性炎症期的患者，应避免在炎症部位进行____。
答案：推拿9. 推拿治疗中，对于骨折未愈合的患者，应避免在骨折部位进行____。
答案：推拿10. 推拿治疗的适应症包括肌肉酸痛、关节僵硬、内脏功能紊乱等，但____是推拿治疗的绝对禁忌症。
答案：皮肤破损三、简答题（每题10分，共30分）11. 请简述推拿治疗的基本原理。
答案：推拿治疗的基本原理是通过手法作用于人体的特定部位，刺激经络、穴位，调节气血运行，促进新陈代谢，从而达到调和阴阳、疏通经络、强身健体的目的。
12. 推拿治疗中，如何判断推拿力度是否适宜？答案：判断推拿力度是否适宜，主要依据患者的反应。
力度应使患者感到舒适，不产生疼痛感。
力度过大可能导致组织损伤，力度过小则疗效不明显。
治疗师应根据患者的反馈调整力度。
13. 请列举推拿治疗的常见适应症和禁忌症。
答案：适应症包括肌肉酸痛、关节僵硬、内脏功能紊乱等。
禁忌症包括皮肤破损、急性炎症期、严重心肺疾病、骨折未愈合等。
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推拿治疗常用手法手法的概念：用手或肢体其它部分，按各种特定的技巧动作，在体表进行操作的方法，称推拿手法。
手法形式有多种，包括用手指、手掌、腕部、肘以及肢体其它部位，直接在患者体表进行操作，通过功力的“深透”而产生治疗作用。
因主要以手进行操作，故通称为手法。
人们在日常生活中也常有推、拿、压、按、擦、捏等动作，这些仅是简单的随意动作，它没有一定的技术要求，不必讲究动作规范，所以不能与推拿手法相提并论。
《医宗金鉴·正骨心法要旨》：“法之所施，使患者不知其苦，方称为手法也。
”“伤有轻重……手法各有所宜，其痊可之迟速及遗留残疾与否，皆关乎手法之所施得宜。
”基本要求：持久、有力、均匀、柔和——深透。
这是推拿前辈经过长期临床实践经验的概括。
持久——手法能按要求持续运用一定时间，要保持动作和力量的连贯性，不能断断续续。
有力——手法必须具有一定的力量，这种力量不是固定不变的，而应根据病人体质、病证、部位等不同情况而增减。
均匀——指手法动作的节奏性和用力的平稳性。
动作不能时快时慢，用力不能时轻时重。
柔和——指手法动作的稳柔灵活及力量的缓和。
手法要轻而不浮，重而不滞，用力不是软弱无力，也不是生硬粗暴或用蛮力，变换动作要自然。
以上各点是有机联系着的，四者相辅相成，互相渗透。
持久能使手法逐渐深透有力，均匀协调的动作能使手法更趋柔和，而力量与技巧相结合则使手法既有力，又柔和。
这就是通常所说的“刚柔相济”，冰冻三尺，非一日之寒，要使手法持久有力，均匀柔和，达到刚中有柔，柔中有刚，刚柔相济，熟练掌握各种手法并能在临床上灵活运用，必须经过一定时期的手法练习和临床实践才能由生而熟，熟而生巧，乃至得心应手，运用自如。
达到如《医宗金鉴》所说：“一旦临证，机触于外，巧生于内，手随心转，法随手出。
”的境界。
一、扌衮法：扌衮法是滚法推拿学术流派的主要手法，由丁季峰所创。
1、动作要领（1）沉肩，垂肘，腕关节放松，肘关节屈曲120—140度。
（2）小指掌指关节背侧为吸定点，小鱼际掌背侧着力于治疗部位上（掌背侧中、无名、小指部位）。
（3）以肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕部伸屈和前臂旋转的复合运动。
2、操作要求：（1）手法吸定部位要紧贴体表，不能拖动、辗动或跳动。
（2）压力、频率、摆幅度要均匀，动作要协调而有节律。
（3）手法频率120—160次/分。
3、与滚法的区别滚法：是一指禅推拿流派中的辅助手法之一。
操作时，腕部悬屈，掌握空拳，食中无名小四指的第一指间关节为着力点，腕部作往返均匀的摆动，随着腕部的摆动，四指的第一指间关节在施术部位上作缓慢移动，压力均匀，动作灵活，速度160次/分。
4、临床应用：本法由于腕关节伸屈幅度较大，所以接触面较广，压力较大，掌背尺侧面着力柔和而舒适，故适用于肩背腰臀及四肢等肌肉较丰厚的地方。
本法具有舒筋活血、滑利关节、缓解肌肉、韧带痉挛，增强肌肉韧带活动功能，促进血液循环及消除肌肉疲劳等作用。
可用于有些神经系统疾患，软组织损伤和运动系统疾患。
二、按法有指按法和掌按法两种。
按法是最早应用于推拿治疗的手法之一，在《内经》多处提到按法的使用。
由于本法动作较为简单，便于掌握，在临床运用中又有很好的治疗效果，因此，至今仍为各种推拿流派中的常用手法。
1、动作要领用指端或指腹或用单掌或双掌，或双手重叠按压体表。
2、操作要求：（1）着力部位要紧贴体表，不可移动。
（2）用力要由轻到重，不可用暴力猛然按压。
3、临床应用：本法常与揉法结合使用，组成“按揉”复合手法。
指按法适用于全身各部穴位；掌按法常用于腰背和腹部。
本法具有放松肌肉，开通闭塞，活血止痛等作用，常用于头痛，胃脘痛，腰痛，肢体痠痛麻木等症。
三、揉法：吸附于一定部位或穴，作轻柔缓和回旋揉动，带动该处的皮下组织，称为揉法。
揉法分为掌揉，指揉两种。
1、动作要领：（1）用手掌大鱼际或手指罗纹面或掌跟吸定于一定部位或穴位上。
（2）腕部放松。
（3）以肘部为支点，前臂作主动摆动，带动腕做轻柔回旋揉动。
2、操作要求：（1）压力要轻柔，动作要协调而有节律。
（2）频率120次/分。
3、临床运用：本法轻柔缓和，刺激量小，适用于全身各部，老幼皆宜。
有宽胸理气，消积导滞，活血祛瘀，消肿止痛等作用。
常用于治疗脘腹胀痛，胸闷胁痛，便秘泄泻等胃肠道疾患，以及因外伤引起的红肿疼痛等。
四、搓法：1、动作要领：用双手掌面挟住一定的部位，相对用力做快速搓揉，同时做上下往返移动，揉搓法。
2、操作要求：双手用力要对称，搓动要快，移动要慢。
3、临床应用：搓法适用于腰背、胁肋及四肢部，以上肢部最为常用，一般作为推拿治疗的结束手法，具有调和气血，舒筋通络的作用。
放松肌肉。
五、抖法1、动作要领：用双手或单手（一般都是双手）握住患肢远端，用力做连续的小幅度的上下颤动。
2、操作要求：颤动幅度要小，频率要高。
3、临床应用：本法可用于四肢部，以上肢部最为多用，具有疏松脉络，滑利关节等作用。
常与搓法配合，作为治疗的结束手法。
常作为治疗肩、肘关节的功能障碍和腰腿痛如腰椎间盘突出症等的结束手法。
六、拿法1、动作要领：用大拇指或食中二指，或大拇指和其余四指作相对用力，在一定的部位和穴位上进行节律性的提捏。
2、操作要求：用劲要由轻到重，不可突然用力，动作要缓和而有边贯性。
3、临床应用：拿法的刺激较强，常配合其他手法应用于颈项、肩部和四肢等部位。
具有祛风散寒，开窍止痛，舒筋通络等作用。
常用于治疗头痛、项强、四肢关节及肌肉痠痛等症状。
临床应用时，拿后常继以揉摩，以缓和刺激。
七、运动关节类手法对关节作被动性活动的一类手法称为运动关节类手法。
本类手法包括摇法、背法、扳法、拔伸法等。
（一）摇法使关节作被动的环转活动的称摇法。
摇法是推拿常用手法之一常用来防治各部关节痠痛或运动功能障碍等症。
肩关节摇法：根据肩关节活动功能障碍的程度，操作方法有三种：1、托肘摇：病人坐位，肩部放松，屈肘。
医者站于一侧，上身稍为前俯，用一手扶其肩关节上部，另一手托起患肢肘部（使患手搭在医者肘上部），作缓缓的顺时针方向及逆时针方向运转。
2、握手摇：同上势，患肢自然下垂。
医者一手扶住其肩关节上部，另一手与患手相握，作顺时针或逆时针方向缓缓运转。
3、大幅度摇法：病人坐位，患肢自然下垂。
医者站于侧，丁字步，用一手松松握住病人腕部，另一手相对以掌背将其慢慢向上托起，在上托到140—160度时，随即反掌握住患者腕部，原握腕之手向下滑移至患肩关节上部按住，此时要停顿一下，两手协调用力，按肩之手下压，握腕之手上拉，使肩关节充分伸展，随即向后使肩关节作大幅度转动。
如此周而复始，两手交替上下协调动作，使患肢作连续环转活动。
在由后向前作环转时则两手相反动作。
一般向前后各摇转3—5次。
4、临床应用：前两种摇法适用于肩关节痠痛较甚，活动功能明显障碍的病人。
第三种摇法适用于肩关节疼痛较轻，活动功能障碍不明显的病人。
（二）拔伸法：拔伸即牵拉、牵引的意思。
固定肢体或关节的一端，牵拉另一端的方法，称为拔伸法。
拔伸法操作时，用力要均匀而持久，动作要缓和。
不可用一次突发的猛力，要根据不同的部位和病情，适当控制拔伸的力量和牵拉的方向，如果运用不当，不伸影响治疗效果，甚至造成不良后果。
肩关节拔伸法：患者坐位，患肢放松。
医生用双手握住其腕或肘部，逐渐用力牵拉，嘱患者身体向另一侧倾斜（或有一助手帮助固定患者身体），与牵拉之力对抗。
（也可向上牵拉），常用于肩关节功能障碍。
漏肩风一、概述：又称为“五十肩”“冻结肩”“肩凝症”，“肩关节周围炎”“肩肱连动征”等，本病是肩关节周围软组织如关节囊，肩袖，韧带等的退行性炎症性（无菌性）改变，以肩关节疼痛和功能障碍为主要症状的常见疾病。
对本病，文献报道甚多，本病为劳损性，退行性疾病，病变好发年龄在50岁左右，女性发病率略高于男性。
多见于体力劳动者。
如果得不到有效治疗，有可能严重影响肩关节功能活动。
二、病因病理：祖国医学认为，本病的发生与气血不足，外感风寒湿邪及外伤劳损有关。
本病多因年老体弱，肝肾不足，气血虚弱，筋骨失于濡养，加之劳损外伤或感受风寒湿邪，使气血凝滞，脉络不通，筋失所养，而致肩关节疼痛和功能障碍。
气血不足筋失所养气血凝滞肩关节疼痛，功能障碍外伤筋骨劳损脉络不通现代医学认识：肩部活动范围大，肩部肌腱韧带经常受到上肢重力和肩关节大活动范围的牵拉，较易劳损而发生变性。
因此本病往往在肱二头肌肌腱炎，肩峰下滑囊炎，冈上肌肌腱炎等软组织劳损性炎性病变造成肩关节长期固定不动或外伤、受寒的基础上而发病。
上述诸因素造成韧带、肌腱、关节囊充血，水肿，增厚等。
局部软组织肌肉痉挛，影响血液循环，炎性细胞浸润等，使局部组织营养障碍等导致无菌性炎症改变，如果得不到有效治疗，病人因疼痛而不敢活动，进而关节滑膜萎缩，变粗糙，分泌滑液减少，局部光滑度减小，关节粘连，甚至腱袖钙化，影响肩关节的正常功能。
同时患肩的保护性活动限制或长期固定，促进了粘连的形成，最终导致肩关节功能活动丧失。
三、临床表现：1、疼痛：早期患肩局部发痛，可呈阵发性，常因天气变化及劳累而发作。
以后逐渐发展成持续性疼痛，并逐渐加重，昼轻夜重，夜不能寐，不能患侧侧卧，熟睡中常痛醒。
（静止痛）肩部受到牵拉时，可引起剧烈疼痛，有时可以向肘部及颈部放射。
2、肩关节周围有广泛压痛，常见的压痛为：（1）肩上压痛点：在喙突与肱二头肌长短头之间，为临床常见压痛点。
（肩内陵）（2）肩上压痛点：在肩峰下缘和三角肌深部。
（肩髃）（3）肩后压痛点：在大小圆肌处和腋后缝上.(肩贞)（4）肩胛内缘压痛点:在肩胛骨内侧与脊柱之间.（5）肩胛骨内上角压痛点。
3、功能活动受限：由于关节囊与肌肉的粘连，肩关节各向的主动和被动活动均受限。
特别是当肩关节外展时，出现典型的“扛肩”现象。
梳头，穿衣服等动作均难以完成，严重时，肘关节功能亦受限，屈肘时手不能摸肩。
4、肌肉萎缩：病程日久者，三角肌等可以发生不同程度的废用性萎缩。
出现肩峰突起，上臂上举不便，后伸欠利等症状。
四、诊断：1、多见于50岁以上之老年人。
2、可有肩部外伤，劳损或感受风寒湿邪的病史。
3、疼痛。
4、功能障碍。
5、X线片：一般无异常，后期可出现骨质疏松，关节间隙狭窄或增宽以及骨质增生，软组织钙化等。
五、治疗：1、治则：舒筋活血，通络止痛，松解粘连，滑利关节。
2、治疗步骤：（1）前期准备阶段：放松肌肉，缓解痉挛，减轻疼痛，如点穴镇痛，清除病因所致的肌紧张。
（2）被动分筋手法：松解肌腱粘连及筋膜挛缩，如摇等被动运动手法。
（3）按摩舒筋：被动分筋手法后，患者往往看一个刺激反应过程，按摩舒筋可使紧张的肢节放松，局部血流畅通，加快新陈代谢，加速无菌性炎症，吸收，驱散风寒，从而达到“通则不痛”之目的。
3、手法：扌衮，按，揉，拿，拔伸，摇，搓抖法等。
4、操作：（1）患者仰卧位或坐位，医生站患侧，用扌衮法施于患侧肩前部及上臂内侧，往返数次，配合患肢被动外展，外旋活动。