肛周疾病健康宣教PPT课件

• 六、从预防和护理的角度讲： 对于肛 肠疾病，应防止大便秘结，保持大便 通畅，所以饮食方面应多食青绿蔬菜、 新鲜水果，如芹菜、菠菜、韭菜、黄 花菜、茭白以及苹果、桃、杏、瓜类 等含有丰富纤维素的食品，可以增加 胃肠蠕动，润肠通便，排出肠道的有 害物质和致癌物质。
4、生活起居没有规律的人，比如经常暴 饮暴食、喜欢吃辛辣刺激的东西，酗酒。
人体是一个有机整体，肛门疾病的发生 与加重都不是孤立存在的。如胃肠病 中，慢性腹泻、肠炎、大便干结等， 都可引起痔、裂。因此在治疗肛门疾 病是要注重全身调理。
平时可适当体育锻炼，早晨慢跑，晚饭后散 步，或打太极拳，利用工作间隙做广播体操 等。工作再忙，也要挤时间站起来自由活动 一下身体。司机的工作特点是久坐生活饮食 不规则，也容易患痔，针对上述，可适当调 整体位，如坐着开车，要有意识的定时移动 臀部，防止局部长时间受压，车停是要下车 活动。针对只要人们重视这些因素，并能持 之以恒地采取相应措施，痔是可以预防的。 在日常的生活中应注意：
肛门收缩锻炼
• 方法有：1坐位或立位有意识收缩肛门括约 肌，作提肛活动，每次收缩3-5秒钟，然后 放松，如此反复50-100次，每日早晚各做 一遍2床上训练，仰卧位，以头部和两脚跟 作为支点，抬高臀部，同时收缩会阴部肌 肉，然后放下臀部，放松会阴部肌肉，如 此反复20次。
（2）及时防治便秘，腹泻 经全国范围内 普查资料显示：便秘患者中百分之74.5 患有 肛肠疾病，特别是顽固性便秘，排便时间过 长，或长期腹泻 ，均可使腹压增高，肛门
内痔
• 肛门镜下观呈静脉瘤型，单发
• 肛门镜下观痔核较小，单发，呈结节状， 如樱桃，似花生米，便时出血，但不脱出 肛外
混合痔
• 环状混合痔 静脉曲张型 • 环状炎性外痔 伴血栓形成 • 环状结缔组织性外痔
肛裂
• I期肛裂 肛管后方有一新鲜裂口，肛 周皮肤潮红
• Ⅱ期肛裂 肛管后方陈旧性裂口，深 达肌层，边缘组织角化，伴有混合痔
变动
• 职业 • 饮食习惯 • 其他：如痢疾、肠炎、妊娠等 • 遗传：如家族性息肉病
1、是大便时有不良习惯的人，如蹲厕所 喜欢看书看报的人。这些人在平时除了 要加强锻炼，避免长时间站、坐，改掉 不良习惯外，还要特别注意饮食合理。
2、久站、久坐和长期便秘的人，比如司 机、脑力劳动者、白领；
3、妊娠妇女，由于肛门直接受胎儿的压 肛门静脉充血；
4.肉类：猪、牛、羊的瘦肉，里脊肉，鱼类，鸡、鸭、鹅肉。
二、情绪控制： 保持良好的心理健康，克服不良
情绪，不要焦躁、忧虑、伤心、沮丧，不良情绪也
可能会降低人的消化功能，或者胃部被刺激，形成
很多的胃酸。,其结果也会使胃内气体过多 ,造成腹 胀加剧。 三、纠正不良饮食习惯： 进食太快或边走边吃等 不良习惯 ,会很轻易吞进不少空气 此外 ,常用吸管喝 饮料也会使大量空气潜入胃部 ,引起腹胀。
四、身体锻炼： 众所周知，好的身体，
是最好的疾病防御保证，简单点，我们 可以天天应该坚持 1小时左右的适量运 动，坚持锻炼身体能有效的预防肛肠疾 病，可以帮助消化系统维持正常的功能， 而且有助于克服不良情绪。
五、适度补充纤维食物： 高纤维食物并非只
会导致腹胀 ,有时恰恰相反 ,在摄入高脂肪食 物后 ,有时反而会有减轻腹胀的功效。原因在 于，高脂肪食物难以被消化、吸收 ,因而在肠 胃里逗留时间往往比较长 ,而一旦有纤维加 入 ,受阻塞的消化系统很可能迅速得以疏通。 如红薯、芹菜、茄子、香蕉、玉米等。
肛肠疾病的发病率越来越高，发病年龄层次 很广泛，无论老人小孩都有可能会患肛肠疾 病。尤其是对于上了年龄的人来说更明显， 日常生活中，我们要养成良好的饮食习惯， 可以对肛肠疾病起到预防甚至治疗的作用。
一、 有益食物： 1.多食具有清肠热，通便止血作用、润泽滋润营养粘膜的食物，，如生 梨汁、苦瓜、香蕉、黑芝麻、茄子、黄瓜、芦根汁、芹菜汁、胡萝卜、 白萝卜（熟食）、菠菜、金针菜、卷心菜、蛋黄、苹果、无花果、胡桃 肉、藕汁、荸荠汁、白木耳等，这些食物，对预防痔疮出血有好处。 2.五谷、蔬菜类：竹笋、芹菜、甜菜、卷心菜、胡萝卜、绿豆、韭菜、 茭白、豌豆苗、马铃薯，未加工的谷类，粗粮、麦麸面包、黑绿叶蔬菜、 油菜、荷兰豆、莴苣。 3.水果类：苹果、巴西果、桔子、猕猴桃、葡萄、西瓜、香蕉、草莓。
直肠充血和静脉曲张，肛门括约肌松弛，容 易形成痔 。所以及时预防和治疗显得更为重 要
（3）重视肛门卫生坚持每日睡前清洗肛门及 温水坐浴，促进肛门直肠血液循环，保持清 洁可预防肛门炎性疾患的发生，也就减少患 痔的可能性。
（4）及时治疗肛肠疾病如肛周炎，肛窦炎和 慢性直肠炎等，及时治疗可减少至的发生率
.
1
肛周疾病的分类介绍
2
危险因素和易发人群
3
肛周疾病的预防
4
有益的日常饮食
5
饮食禁忌
6
便秘的预防
俗话说“十人九痔”，小小肛门疾病可不 少，约有40多种，常见的就有七、八种， 包括：内痔、外痔、肛裂、肛瘘、肛周 脓肿、直肠脱垂、直肠癌、肛门湿疹及 先天性肛门直肠畸形等。
外痔
• 肛门镜下观表面呈结节状 • 伴肛乳头肥大 • 静脉曲张性， 伴肛乳头状瘤
（1）防止久站久坐久蹲的姿势，人体长期处 于上述固定体位，会影响血液循环，盆腔血 液淤滞，痔静脉充血曲张，导致痔形成机会 增多。这些因素，可以找到预防的办法：长 期伏案工作的人，以坐为主，活动少，以脑 力劳动为主，活动单一，容易引发痔形成。
• 尽量定时进餐，多饮水，多吃含纤维素多 的新鲜蔬菜及水果，以防便秘，养成良好 的排便习惯，做到排便定时，保持通畅。 长久站立的理发师，售货员，民警应注意 经常变换体位，工作间隙应坐下休息，加 强全身和局部的肌肉运动，特别是肛门收 缩运动的锻炼。
肛瘘
• 单纯性低位肛瘘 瘘口位于左侧阴囊根 部
• 穿臀窜腿直肠瘘 术后可放置引流管
肛周脓肿
• 肛痈 肛门左侧有一枣样肿物，红肿高 突
• 会阴部脓肿 肛门左侧距肛缘4cm处有 一溃口，探针检查通向同方位会阴部， 瘘道长13cm，并有脓血性分泌物流出， 会阴部红肿高突，触之灼热、应指
• 排便习惯 • 生活习惯 生活环境、长途旅行或工作