2019-2020学年度粤教版政治思品七年级上册2.2 调控情绪习题精选第三十六篇
七年级政治上：第二单元第二课《调控情绪》训练题(粤教版).doc
粤教版政治七年级L 3融入新集体教学案来源:web编辑：admin日期：2010-2-26 22:14:46点击： 0进入论坛进入博客-：预习导学：1、为什么说班集体是我们成长的园地？(1)成长在班集体的好处：a.班集体可以满足我们的心理需要；b.班集体可以使我们获得知识、增长能力、拓展视野、培养性格、陶冶情操，等等。
(2)对我们成长的影响：良好的班级对我们的成长有着许多积极的影响，有助于我们形成集体主义精神、义务感、责任感、主动精神，形成良好的组织纪律性，培养奋发向上的情操。
2、增强班集体的凝聚力的表现、原因、依靠的力量和方法分别是什么？(1)表现：班集体成员为了共同的目标团结在一起，心往一处想，劲往一处使。
(2)原因：一个富有凝聚力的班集体能使人感受到温暖，有归属感和力量感，也能使人在这个温暖、和谐、真诚、向上的大家庭中健康快乐地成长。
(3)依靠的力量：一个有凝聚力的班集体的形成，靠的是全体成员的团结与奉献。
(4)做法：只要我们团结友爱、互相帮助、互相激励、积极向上，我们的班级就能成为一个有凝聚力和安全的大家庭。
3、自觉维护集体荣誉的原因和方法分别是什么？(1)原因：班集体荣誉感可以使同学们产生归属感，形成向心力、亲和力。
会给人带来自豪感，但集体的荣誉需要每个同学的责任感，需要大家自觉去维护。
(2)做法：每一个人付出自己的一份力量，每一个人都不损害集体利益。
4、为什么要让个性在集体中张扬？我们怎样才能在集体中张扬个性？(1)原因：一个优秀的班集体，是由个性各异的人组成的。
各人的优点、特长越能够充分发挥，集体就越坚强、团结和优秀。
(2)做法：自觉遵守集体纪律，服从集体利益；，主动地提出自己的建议；/ 发挥自己的特长，坚持自己的兴趣，张扬自己的个性。
三：知识拓展与能力提升：1、小品赏析《五指争功》拇指：对人来说，我最重要，拿东西时，没有我，什么也握不住、抓不牢。
食指：伸出来我就是第一，指路时我就是方向。
2019年精选初中七年级上册政治思品2.2 调控情绪粤教版课后辅导练习第二十三篇
2019年精选初中七年级上册政治思品2.2 调控情绪粤教版课后辅导练习第二十三篇第1题【单选题】自从韩国的电视连续剧在我国播放后，许多青少年也像剧中人物那样把黑发染成金黄，身穿灯笼裤，唱着韩国歌曲，这些被人们称为“哈韩族”。
对“哈韩族”。
的看法正确的是( )A、这种做法是对的，他们学习了外国先进的东西B、“哈韩”是高雅生活，他们有着丰富的文化生活C、“哈韩族”盲目从众，容易陷入庸俗的生活情趣D、“哈韩族”生活态度乐观，追求高雅的生活【答案】：【解析】：第2题【单选题】小君在主持人大赛初选时发挥失常，未能进入决赛，心情郁闷。
她的同学劝说她：“渡过了这个‘劫’，你就能飞升‘上仙’了。
”这种调节情绪的方法是( )A、情绪升华法B、认识改变法C、意志控制法D、合理发泄法【答案】：【解析】：第3题【单选题】人们常说“生气，就是拿别人做错的事来惩罚自己”。
这句话说明( )A、不良情绪都是别人的过错引起的B、人的情绪是不可调控的C、要善于调控不良情绪D、情绪具有感染性与相通性【答案】：【解析】：第4题【单选题】人的情绪具有感染性，一个人的情绪状态很容易影响到周围的人，我们调节情绪时应该( )①合理发泄情绪②将心比心，站在对方的角度想问题③去网吧通宵玩游戏④注意他人的情绪感受，表达自己的情绪感受时，不忘关心他人A、①②④B、①②③C、②③④D、①③④【答案】：【解析】：第5题【单选题】两个推销员同时被派到非洲去卖鞋，其中一个人在给公司发电报时垂头丧气地写道“请求立即返回，因为这里的人不穿鞋子”。
另一个人则欣喜若狂地写到“这里是个最佳市场，相信一定能打开销路，因为这里还没有人有鞋子。
”下列对此认识错误的是( )A、乐观者善于从积极的角度去考虑事物B、悲观者消极应对，认为自己无能为力C、我们要做生活的乐观派D、悲观的人总能看到事物美好的一面，绝处逢生，柳暗花明【答案】：【解析】：第6题【单选题】有人说：“生活就像一面镜子，你笑，它也笑；你哭，它也哭。
2019-2020学年度初中政治思品七年级上册2.2 调控情绪粤教版拔高训练四十二
2019-2020学年度初中政治思品七年级上册2.2 调控情绪粤教版拔高训练四十二第1题【单选题】“择其善者而从之，其不善者而改之。
”这句话给我们的启示是( )①要学会鉴别不同的情趣②情趣有高雅和庸俗之分③不同的情趣对我们产生不同的影响④我们应追求高雅情趣A、①②③B、②③C、①③④D、①②③④【答案】：【解析】：第2题【单选题】小红情绪低落时，喜欢听听音乐。
这种调节情绪的方法是( )A、注意转移法B、合理发泄法C、理智控制法D、尽情倾诉法【答案】：【解析】：第3题【单选题】情绪带有极大的情境性、激动性和暂时性，常常由某一时刻、某些特定情境引起，时过境迁，就会意转情移；情感则不随情境的改变而转移，带有很大的深刻性和持久性。
这表明( )①情绪与情感既有区别又有联系②情感具有稳定性③情绪不稳定④人类具有丰富的情绪，不具有丰富的情感A、①②③B、①②④C、②③④D、①②③④【答案】：【解析】：第4题【单选题】2018年3月，卫生部疾病预防控制局的调研数据显示，我国近3000万儿童青少年受情绪障碍等困扰。
作为青少年的我们应学会管理自己的情绪，在情绪问题上做到( )①不管什么情绪产生时，都要顺其自然②要学会合理表达情绪③要善于调节控制自己的情绪，保持积极情绪④要寻找有效调节消极情绪的方式，做情绪的主人A、①②③B、②③④C、①③④D、①②④【答案】：【解析】：第5题【单选题】高雅的生活情趣源于对生活的热爱，对生活积极的和美的感受。
培养高雅生活情趣的重要途径是( )A、乐观的生活态度B、广泛的兴趣爱好C、丰富的文化生活D、高尚的道德情操【答案】：【解析】：第6题【单选题】著名物理学家李政道说：“科学与艺术是一个硬币的两面。
为了心情愉快，松弛一下紧张的工作，我有时间就喜欢画画，听听音乐，读读文学。
”这说明( )A、高雅的生活情趣就是听听音乐，读读文学B、高雅的生活情趣有益于个人的身心健康C、只有科学家才有高雅的生活情趣D、学好科学文化知识，高雅情趣自然而生【答案】：【解析】：第7题【单选题】青春是生命中的华彩乐章，它带来了喜悦和力量，也带来了困惑和烦恼。
粤教版七年级思想品德2.2调控情绪
（二）合理宣泄 情绪
这 样 发 泄 行 不 行 ？ ？ ？
喊
诉
调控情绪的方法要合乎道德和法律规范
合理宣泄情绪的方法：
哭泣宣泄 倾诉宣泄 运动宣泄 书写宣泄
调控情绪
学 会 调 控 情 绪
走向快乐
注意转移法 合理发泄法 理智控制法 用积极的心态看问题 给予本身即是无与伦 比的欢乐 喜怒哀乐不忘关心
◆ 当与同学发生矛盾时，我会从对方的角度去 考虑问题。 ——（换位） ◆ 司马迁忍辱著史，孙膑刑而著书的故事。 ——（升华 ）
德国教授舒尔兹发现了一种能控制自己情绪的方法
.
1.静坐在椅子上,把背部轻轻靠在椅背上,头摆正,稍稍前倾,
两眼正视前方,两手平放大腿,脚掌落地,脚心紧紧贴住地 面. 2.两眼轻轻闭合,慢慢地深呼吸三次,静下心来,排除杂念, 把注意力放在两手和腿的边缘,然后集中到手心.这时心 里默念:静下心来,静下心来,两手暖和起来. 3.逐渐将意念导向脚心,重复上述动作,脚心处也会感到 暖和.一旦两手,两脚都真的产生温暖的感觉后,身体就会 有一种飘然的感觉,此时头部也会感到很清爽.
下面所用的各是什么调节情绪的方法？
◆ 当我不开心时，会找朋友去打球或看电影。
毕 业 考 试
——（转移注意） ◆ 当我被朋友误解时，会找人诉说。 ——（合理发泄） ◆ 当我受到委屈时，会痛快地哭一场。
——(合理发泄) ◆ ◆ 当遇到困难时，我会告诫自己“世界上没有什么 不可克服的困难” ——（自励）
案例1：小林果真考了第一名，拿到成绩欣喜若狂，哈 哈大笑说：我这么聪明，我不考第一谁考第一啊！太 开心了！ 案例2：下课了，小张不小心把小李桌上的东西全碰 翻在地上，小李不顾而去，小张怒在心头，磨拳擦掌！
最新精选政治思品七年级上册第二单元 认识自我2.2 调控情绪粤教版拔高训练第八十九篇
最新精选政治思品七年级上册第二单元认识自我2.2 调控情绪粤教版拔高训练第八十九篇第1题【单选题】一向爱举手回答问题的佳豪，一节语文课上频频举手，但老师一次也没给他发言的机会，他很是失落，郁郁寡欢。
这表明( )A、人的情绪时好时坏B、人的需要是否得到满足是情绪产生变化的一个重要原因C、情绪是难以控制的D、不同的情境下会产生不同的情绪【答案】：【解析】：第2题【单选题】“人非草木，孰能无情”。
人类情绪的基本形式有哪些( )①喜②怒③哀④乐⑤惧A、②③④⑤B、①②③④C、①②③⑤D、①③④⑤【答案】：【解析】：第3题【单选题】毛泽东同志的“红军不怕远征难，万水千山只等闲……更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜”的诗句表明了长征队伍的乐观主义精神。
正是由于这种精神，使红军战胜困难，取得了长征的胜利。
这说明( )A、情绪可以激励我们克服困难、努力向上B、情绪发挥的全部是积极的作用C、积极情绪可以帮助我们克服一切困难D、情绪可能让我们因为挫败而止步不前【答案】：【解析】：第4题【单选题】全身心投入的人才能得到真正的快乐。
( )A、运动中B、游戏中C、娱乐中D、学习和工作【答案】：【解析】：第5题【单选题】近日，某问卷网对1999人进行的一项调查显示，85．7％的受访者有过情绪失控经历，50．6％的受访者会选择听音乐缓解情绪失控。
这种调节情绪的方法是( )A、注意转移法B、合理发泄法C、自我暗示法D、心理换位法【答案】：【解析】：第6题【单选题】风清云淡、山高海阔等自然之美带给我们无限的怡情雅趣；工人生产、农民劳作等社会生活能体会到创造的乐趣和幸福；休闲、娱乐活动也充实着人们的内心世界。
这些说明( )A、生活处处有情趣B、情趣有雅俗之分C、要培养高雅情趣D、庸俗情趣对人们有害【答案】：【解析】：第7题【单选题】事物发展到极端往往会向相反的方向发展，情绪的表现也是如此，即所谓的“乐极生悲”。
因此，在日常的生活、学习和工作中( )A、要注意控制自己的情绪，过喜或过忧都不可取B、要经常向家长、朋友、老师诉说委屈和痛苦C、应乐观开朗，不计较任何得失D、应只做那些自己最感兴趣的事【答案】：【解析】：。
2019-2020学年度粤教版政治思品七年级上册2.3 感受青春课后练习第三篇
2019-2020学年度粤教版政治思品七年级上册2.3 感受青春课后练习第三篇第1题【单选题】伴随着初中生活的开始，同学们进入了生长发育的青春期。
青春期的青少年身体发育速度加快，出现了一系列明显的生理变化，有的同学因此过分激动、羞涩、烦躁、恐慌，影响了正常的学习和生活，这说明这些同学( )①能够以积极的心态接受这些变化②能够始终保持一种积极的情绪③因为生理的变化引起了心理的恐慌与烦恼④不能以积极的心态接受青春期的生理变化A、①②③④B、①②③C、②③④D、③④【答案】：【解析】：第2题【单选题】初中生小东最近心里特别烦躁：无缘无故喉结变得突出了，身体也是一出汗就有一股怪怪的味道。
你会建议小东( )A、封闭自我，以免被其他人发现自己的变化B、欣然接受，这是成长过程中的正常的生理现象C、时刻关注生理上的其他变化，一有状况就去医院D、上网咨询，网友怎么说自己就怎么做【答案】：【解析】：第3题【单选题】“花有重开日，人无再少年”，“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时”。
这两句名言忠诫人们( )A、青春对每个人只有一次，应该珍惜青春时光B、生命是最可贵的，要珍爱生命C、年少时，应尽情享受，不用顾虑太多D、青春时代，应注意仪表，讲究穿戴【答案】：【解析】：第4题【单选题】A、①②B、③④C、①②③D、①②③④【答案】：【解析】：第5题【单选题】青春期的身体将发生显著的变化。
青春期身体的变化主要表现在( )①身体外形的变化②内部器官的完善③性机能的成熟④产生心理矛盾A、①②③B、①②④C、①③④D、②③④【答案】：第6题【单选题】青春是美好的时光，是灿烂的春天。
青春是如花似玉的花样年华。
那么，要想使我们的青春焕发出亮丽的光彩，就要( )①树立奉献意识②追求享乐的生活方式③从小事做起，从现在做起④在家中、在学校、在社会上努力做有益于他人、社会的事A、①②④B、②③④C、①②③D、①③④【答案】：【解析】：第7题【单选题】我们要珍惜青春年华，这是因为( )①青春时节是孕育理想，确立志向的最佳时期②青春时节，思维活跃，敢于创新，是挖掘生命潜能，开发人生智慧的关键时期③青春时节，朝气蓬勃，斗志昂扬，是充满激情活力的美好时光④青春是人生事业最辉煌的时期A、①②③B、①②④C、②③④D、①②③④【解析】：第8题【单选题】初中阶段是人一生中学习的黄金时期，我们要把握良好的学习机会。
2019-2020学年度粤教版初中政治思品七年级上册第二单元 认识自我2.2 调控情绪课后练习第三十六篇
2019-2020学年度粤教版初中政治思品七年级上册第二单元认识自我2.2 调控情绪课后练习第三十六篇第1题【单选题】如图漫画中排解不良情绪的方法是( )A、注意转移法B、合理发泄法C、理智控制法D、体育锻炼法【答案】：【解析】：第2题【单选题】我国著名乒乓球运动员张怡宁，无论比赛多么紧张，她总能冷静面对，结果往往使对手在急躁、紧张中败下阵来。
这说明( )A、人的情绪主要是通过各种表情表现出来的B、对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高C、不同的情绪，决定着体育比赛的名次D、不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响【答案】：第3题【单选题】寒暑假，一些未成年人被电视、电脑、手机等电子屏幕包围，加入到沉默的“屏奴”时代，“屏奴”群体日益低龄化趋势堪忧。
对此下列认识正确的是( )①“屏奴”低龄化与部分家长的无视、纵容密不可分②“屏幕依赖症”影响青少年的身心健康③“屏奴”低龄化，不利于青少年培养高雅的生活情趣④这是不可避免的社会现象A、①④B、③④C、①③④D、①②③【答案】：【解析】：第4题【单选题】冼星海在国难当头时，满腔激愤，写成了撼人心魄的《黄河大合唱》，振奋起了中国人同仇敌忾的民族精神；物理学家法拉第长期工作极度紧张时，经常去马戏团看小丑表演，大笑之后紧张和疲劳全无，重新投入工作；小东每次考试过度紧张时都会做几次深呼吸放松心情。
他们调控情绪的方法分别是( )①理性升华②认知调节③自我暗示④行为调节⑤心理放松A、①②③B、①③④C、②③⑤D、①④⑤【解析】：第5题【单选题】4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。
这种缓解压力、调控情绪的方法属于A、转移注意力B、合理宣泄C、自我暗示D、换位思考【答案】：【解析】：第6题【单选题】人的情绪不起于事件，而起于对事件的看法。
小丽与迎面走来的同学打招呼，结果同学不理她，“太傲慢了吧！”小丽一下子郁闷了，但转念一想：“也许是他没看见我。
粤教版七年级上册2、2调控情绪(精)
1．小明父母离婚了，所以他感到非常难过，上课经常 走神，与同学惭渐疏远，成绩也逐渐下降了。
2．丽丽是一个非常胆小的女孩儿，每逢老师提问她， 她都感到非常紧张，以致于非常简单的问题都答不上来。
3．王冬是一名乒乓球运动员，他非常自信，心理素质 好．虽球技不是非常高．但却能经常获奖。
4．一位病人被误诊为癌症以后．非常绝望．什么活也 干不了、只是等着死期的到来。后来医生又查出他得的并 非“绝症”，于是他惊喜万分，来了精神，干什么都有劲 儿了
失望 哀痛 难过 遗憾 悲伤 忧郁 凄凉 悲哀 伤感 心痛 悲痛欲绝 泪流满面 伤心不已 害怕 紧张 仓惶 大惊失色 手足无 措 草木皆兵 惴惴不安 不寒而栗 面无人色 提心吊胆 慌张不安
活动三、情绪漫画
请充分发挥想象，接下来可能发生什么事情？
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如果你是其中的某一个人，你将如何来 改变这个结果？
D是这样 ⑥我感到情绪在渐渐变好 A几乎是B有时C很少是D是这样 ⑦我能很投入地看一本书或一部电视剧 A总是B经常C很少D几乎
没有 题做完了，怎样才能知道自己的情绪状态呢？ 选A得0分 选B得1分 选C得2分 D选得3分 结论：“良好情绪＜9分＜不良情绪”。如果不良情绪持续下去将
会影响身心的健康，要想保持良好的情绪，那么学会调节情绪的 方法是很重要的。
霍邱新仓学校政治 备课组
学习目的：
1、知道情绪的含义和特点； 2、掌握情绪的四种类型及调节情绪的几种方法。
重点：调控情绪的方法。 难点：转换角度看问题。
请你参与
活动一、情绪饰演
用语言、表情、动作来表现情绪。
类型 表现
方式
面部 表情
喜
眉开眼笑 笑逐颜开
怒
怒目而视 咬牙切齿
最新精选初中七年级上册政治思品2.2 调控情绪粤教版习题精选第三篇
最新精选初中七年级上册政治思品2.2 调控情绪粤教版习题精选第三篇第1题【单选题】下列人物的情绪表现中，属于积极情绪表现的是( )A、商女不知亡国恨，隔江犹唱后庭花B、深夜，看到自己国家的球队赢了，小王兴奋得大喊大叫C、张同学每次考前都有适度紧张，有条不紊地复习D、家庭的变故，使小燕整天沉浸在悲痛之中无法自拔【答案】：【解析】：第2题【单选题】中考前夕，某中学部分同学出现焦虑紧张的情绪。
同学们在心理辅导老师的指导下，通过听音乐、做运动等方法来调整情绪。
这种调控情绪的主要方法是( )A、换位法B、转移法C、倾诉法D、自我宽慰法【答案】：【解析】：第3题【单选题】以下情绪中属于通过面部表情表现出来的是( )A、喜上眉梢B、手舞足蹈C、怒发冲冠D、语无伦次【答案】：【解析】：第4题【单选题】2014年1月25日，李娜在决赛中完胜齐布尔科娃，获得澳大利亚网球公开赛女单冠军，这是李娜职业生涯乃至亚洲网球选手历史上首个澳网单打冠军。
让李娜发生变化的正是她的教练卡洛斯?罗德里格斯。
卡洛斯帮助李娜克服了心理顽疾，他不断给李娜灌输“场上不能让对手洞察你的心态变化”的思想。
这告诉我们( )A、要压抑自己的情绪，不能让别人知道B、要善于调控自己的情绪C、调控情绪是取得胜利最关键的因素D、在比赛过程中不能有情绪变化【答案】：【解析】：第5题【单选题】琪琪从小喜欢弹钢琴，即使酷暑寒冬，也坚持练习。
在优美的琴声中，她享受到了音乐的美妙和生活的美好。
琪琪的故事告诉我们( )A、兴趣源于好奇B、好奇源于兴趣C、情趣源于兴趣D、兴趣源于情趣【答案】：【解析】：第6题【单选题】某市第三中学举办“绽放青春，超越梦想”为主题的校园文化艺术节文艺演出活动。
上述丰富的校园文化生活对我们而言( )A、是和我们学习科学文化知识相冲突的B、是陶冶情趣、追求高雅生活情趣的重要途径C、是很遥远的事情，只有成年后才会拥有D、太浪费时间了，对自己的发展没有什么帮助【答案】：【解析】：第7题【单选题】钱学森对音乐有着浓厚兴趣，每当夫人登台演出或指挥学生毕业演出时，他是忠实的听众，也是私人评论家。
2019-2020学年度初中七年级上册政治思品第二单元 认识自我2.2 调控情绪粤教版复习巩固七十三
2019-2020学年度初中七年级上册政治思品第二单元认识自我2.2 调控情绪粤教版复习巩固七十三第1题【单选题】最近小红因为犯错受到班主任的严厉批评而闷闷不乐，起初她认为：“不过是一点小事，班主任未免也太大惊小怪了！”后来她转念一想：“班主任虽然批评严厉了些，但也是为了我好。
”小红这样一想，心情好了很多。
这种调节情绪的方法是( )A、注意转移法B、认识改变法C、意志控制法D、情绪升华法【答案】：【解析】：第2题【单选题】在考试时，遇到不会的题目，情绪比较紧张。
下列可以采用的方法是( )A、尽情倾诉法B、合理发泄法C、情绪升华法D、认识改变法【答案】：【解析】：第3题【单选题】目前，“路怒族”越来越多：“一遇堵车就着急上火”、“被别人超车、‘插队’就开骂”┅┅“路怒族”的上述情绪( )①是一种消极情绪②不利于身心健康③会降低分析和解决问题的能力④一定会让其做出违法行为A、①②③B、②③④C、①③④D、①②④ 解析：选A【答案】：【解析】：第4题【单选题】关于愤怒的情绪，下列说法不正确的是( )A、愤怒是人的基本情绪之一B、任何情况下，都不能有愤怒的情绪C、愤怒的情绪有可能导致不良后果D、愤怒的情绪影响我们的观念和行动【答案】：【解析】：第5题【单选题】辽宁卫视真人秀节目《归来》，客观地反映了一些留守儿童的生活状态：他们因情感缺失，变的自卑，霸道，暴力，花钱大手大脚，沉迷网络。
你对这些留守儿童的正确建议是( )①培养正当的兴趣爱好，形成高雅情趣②明辨是非，提高自我控制能力③体会父母对自己的爱和生活艰苦，以实际行动孝敬父母④主动与他人交往，结交各种朋友A、①②③B、①②④C、①③④D、①②③④【答案】：【解析】：第6题【单选题】冰心说：“对我来说，保持健康的方法，是在微笑中写作。
我写了一辈子，心情总是乐观的。
”这启示我们( )A、拥有积极的情绪就一定能健康长寿B、只有作家才能保持积极的情绪C、积极情绪或良好情绪对人的健康和发展有利D、人不要产生消极情绪，消极情绪有害【答案】：【解析】：第7题【单选题】在2012年9月开学第一天的第一课上，安徽池州市委联合市委防范办、市委宣传部、市公安局、市教育局等在全市广大青少年中开展了“远离毒品、远离邪教、远离赌博、安全上网”主题教育活动，教育引导青少年自觉养成健康的生活习惯，培养高尚的生活情趣。
【初中思品】2019最新粤教版初中思想品德七年级上册精品习题：2-3 感受青春 课后习题-可打印
——教学资料参考参考范本——【初中思品】2019最新粤教版初中思想品德七年级上册精品习题：2-3 感受青春课后习题-可打印______年______月______日____________________部门一、单项选择题1．青少年时期是人生的春天。
如果说，人的幼年和童年，是人生的启蒙期，那么青少年时期（）A．是人生的朝阳期、转折期和事业的奠基期B．是人生的又一个启蒙期C．就是人的心理品质的成熟、完善时期D．是人生发展的最终时期2．我们不再一味地依赖老师，而是更多地用自己的头脑思考问题，凭自己的力量做事，这是（）A．我们思想完全成熟的标志 B．我们完全独立的开始C．身体成熟的标志 D．我们独立性增强的标志3．“花有重开日，人无再少年”；“百年容易过，青春不再来”；“劝君莫惜金缕衣，劝君惜取少年时”。
这些名言主要告诫我们（）A．青春宝贵而短暂，要珍惜青春时光B．生命最宝贵，要珍惜生命C．青春年少时要尽情享受，不要顾虑太多D．青春时期要注重仪表，讲究穿戴4．著名作家柳青说过：“人生的道路是很漫长的，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。
”柳青的这句话告诉我们（）A．青春是短暂的，要抓紧时间及时享乐B．青春存在缺憾，是不完美的C．青春是易逝的，要把握青春，开拓进取D．青春是美好的，拥有青春是幸福的5．对待青春的正确态度应该是（）A．虚度年华，浪费青春 B．珍惜青春，把握青春时光C．甘当“啃老族”，得过且过 D．放纵青春，游戏人生6．青春是美好的，人们都赞美青春、羡慕青春，因为（）①青春时节，思维活跃，敢于创新，是挖掘生命潜能、开发人生智慧的关键时期②青春时节，朝气蓬勃，斗志昂扬，是充满激情活力的美好时光③拥有了青春，便拥有了激情、幸福和希望④青春时节，是人生的春天，是孕育理想、确立志向的最佳时期⑤青春宝贵而短暂 A．①② B．①②④⑤ C．①②③④⑤ D．③④⑤7．要爱惜自己的青春!世界上没有再比青春更美好的了，没有再比青春更珍贵的了。
2019-2020学年度粤教版政治思品七年级上册第二单元 认识自我习题精选
2019-2020学年度粤教版政治思品七年级上册第二单元认识自我习题精选
第1题【单选题】
遇到烦心事，通过听音乐、散步、与人聊天等方式进行自我调节。
这种调节情绪的方法是( )
A、转移注意
B、合理定位
C、合理发泄
D、自我暗示
【答案】：
【解析】：
第2题【单选题】
数学老师说我是个思维敏捷的学生，语文老师认为我学习很用功，英语老师则说我不太用功。
在女同学眼里，我是她们的朋友；在男同学眼里，我就成了一个骄傲自大的人。
对于他们的评价，“我” ( )
①要用理性的心态去面对②既要重视，又要客观冷静分析
③应我行我素，不理会所有的评价④要时刻记在心上，找机会反驳那些对自己评价不好的人
A、①②
B、①④
C、②③
D、③④
【答案】：
【解析】：
第3题【单选题】
在玫瑰园里，一对孪生姐妹有这样一段对话。
妹妹说，这是个坏地方，每朵花下面都有刺：姐姐说，这是个好地方，每根枝条上都有花。
这段对话告诉我们( )
A、人们有不同的生活兴趣
B、不同的生活态度产生不同的情趣
C、要乐观的对待生活，热爱生活
D、人的情趣有高雅和庸俗之分
【答案】：
【解析】：
第4题【单选题】
一天，服务员朱某因与客人发生矛盾，将滚烫的开水浇到对方的头上，被判处有期徒刑。
这启示我们( )
A、情绪只会带来消极影响
B、不良情绪是难以控制的
C、要压抑自己的不良情绪
D、要善于调控自己的情绪
【答案】：
【解析】：
第5题【单选题】。
粤教版七年级上册政治《调控情绪》检测试题及答案
粤教版七年级上册政治《调控情绪》检测试题及答案特别是在七年级这一阶段要如何有针对性的做政治训练呢?紧接着不妨和我们一起来做份粤教版七年级上册政治《调控情绪》检测试题，期望对各位有协助!粤教版七年级上册政治《调控情绪》检测试题一、基础常识题1、情绪是一种_____体验，情绪具有_____性和_____性。
2、情绪______调适，情绪_____调适。
3、乐观健康的心态有助于大家找到良好的______，打造有价值的____，获得胜利的____。
4、_____会使大家表现出积极的心态，_____则让自己的心态愈加健康。
二、能力提升题1、小张在日记里写道：放学时，铃声是悦耳的;考试时，铃声是紧张的;考虑时，铃声是刺耳的。
这说明A.铃声一般会造成积极情绪B.铃声一般会引起消极情绪C.任何事物都会产生不一样情绪D.不一样的情境会产生不一样的情绪2、古语漫卷诗书喜欲狂、怒发冲冠、哀民生之多艰、风生鹤唳，草木皆兵分别表达了哪些情绪A.喜、惧、哀、怒B.喜、哀、怒、惧C.喜、惧、怒、哀D.喜、怒、哀、惧3、兴高采烈、毛骨悚然、悲痛欲绝、怒不可遏这四个语句反映的情绪体验依次是A.喜、怒、哀、惧B.喜、哀、惧、怒C.喜、惧、哀、怒D.喜、哀、怒、惧4、魏伟在校运会上意料之外丢失跳高的金牌，一连几天闷闷不乐。
周日，他与好朋友一起踢足球，心情渐渐好起来。
这种调节情绪的办法叫做A.合适发泄法B.自我暗示C.转移注意力D.心理换位5、王平考试前默默地对自身说：只须冷静，我有信心考出水平。
这种调节心理紧张的办法是A.认知调节法B.积极暗示法C.深呼吸调整法D.运动回避法6、对同样的一件事情，不一样态度的人往往会产生不一样的情绪表现。
譬如下雨有人喜、有人忧，这说明①情绪与个人的态度是紧密相联的②积极乐观的态度会产生健康的情绪表现③情绪可以通过改变自身的态度来控制④每一个人所产生出来的情绪表现是相同的A.①②④B.②③④C.①③④D.①②③7、钱亮认为：考试不过是一次特殊的作业或训练，是对学习成效的一次检验。
2019-2020学年度粤教版政治思品七年级上册第二单元 认识自我2.2 调控情绪复习特训八十七
2019-2020学年度粤教版政治思品七年级上册第二单元认识自我2.2 调控情绪复习特训八十七第1题【单选题】随着汽车时代的到来,“路怒症”正引起社会关注。
有人平时温文尔雅,但一开车就变脸,动不动就上火。
由此引发的冲突、事故和案件也屡见不鲜。
对此认识不正确的是( )A、不良情绪必然会导致交通违法，是“隐形马路杀手”B、不良情绪容易使人冲动，甚至会带来严重后果C、“路怒族”可用意志控制法来调控自己的消极情绪D、消极情绪不利于人的身心健康【答案】：【解析】：第2题【单选题】健康生活方式是现代人的追求。
下列做法符合这一理念的是( )A、赵琳每天按时起床，到学校后坚持跑步锻炼B、为了能多睡一会，陈琳经常不吃早餐C、王良偏爱吃肉，很少吃蔬菜D、体育课后，小明一头大汗，拿起冰冻可乐一口喝完【答案】：【解析】：第3题【单选题】小林因某事而感到非常痛苦，他跑到无人处，放声大喊，这是他利用方法进行情绪调节。
( )A、认识改变法B、意志控制法C、情绪升华法D、合理发泄法【答案】：【解析】：第4题【单选题】下列对下面漫画的说法正确的是( )①每一个人的情绪都是一成不变的②不同的人，面对同一件事往往会有不同的感受③情绪会随着所处环境的变化而变化④情绪分为积极情绪和消极情绪A、②③④B、①③④C、①②④D、①②③【答案】：【解析】：第5题【单选题】2017年7月11日，中国人民解放军驻吉布提保障基地成立暨部队出征仪式在广东湛江某军港码头举行。
海军司令员宣读驻吉布提保障基地组建命令并授予军旗，海军政治委员致辞。
听到中国首个海外基地成立的消息，你的感受是( )A、喜B、怒C、哀D、惧【答案】：【解析】：第6题【单选题】奥运冠军林丹成功的一个重要原因是无论比赛多么紧张，总能冷静面对，结果往往是对手在急躁、紧张中败下阵来。
这说明( )A、人的情绪主要是通过各种表情表现出来B、不同的情绪对人正常水平的发挥产生不同的影响C、对运动员来说，心理素质越好，技术水平越高D、不同情绪决定着体育比赛的名次【答案】：【解析】：第7题【单选题】每年的4月2日是世界“枕头大战日”，当天活动参加者自带枕头，互相击打。
2019年精选政治思品七年级上册第三单元 在学习中成长粤教版习题精选
2019年精选政治思品七年级上册第三单元在学习中成长粤教版习题精选第1题【单选题】升入初中快一个学期了，有的同学还不能适应初中生活。
你认为下列需调整和改变的心态或行为有( )①小林不喜欢数学老师的授课风格，做作业总是敷衍了事②由农村转学来的小琴怕被同学嘲笑，从不举手回答问题③小静确立了初中阶段的学习目标，对自己提出了更高的要求④小云每天让妈妈帮他检查作业A、①②③B、②③④C、①②④D、①③④【答案】：【解析】：第2题【单选题】下列的多种学习动机中，属于外在的学习动机的是( )A、我对英语感兴趣B、为了增长见识，开阔视野C、为了升上高一级的学校继续深造D、为了实现爸爸妈妈对我的期望【答案】：【解析】：第3题【单选题】小明因为月考没有考好，感觉压力特别大，他通过适度上网缓解了自己的紧张和焦虑，对此事认识正确的是( )①学习压力和考试焦虑容易造成学习上的挫折②学习中的挫折容易加重学习压力和考试焦虑③理性使用互联网就能够缓解过度的学习压力④要减轻学习压力就要我们避免学习上的挫折A、②B、①C、③④D、①③【答案】：【解析】：第4题【单选题】社会在发展，学习无止境，那种一次“充电”，终身“放电”的状况已一去不复返。
这说明( )A、要有创新精神B、应发挥个人智慧C、要树立终身学习的观念D、要具有开放的胸怀【答案】：【解析】：第5题【单选题】关于对待学习压力，以下看法正确的是( )A、学习压力都是由过度的考试焦虑造成的，不考试就没有学习压力B、培养学习的兴趣是缓解学习压力的好方法C、学习压力对学生的学习是有害无益的，不要一点学习压力D、只要减轻学业负担，就能消除学习压力【答案】：【解析】：第6题【单选题】如图“学习金字塔”告诉我们( )①不同的学习方法会产生不同的学习效果②学习应当成为我们终身的活动③要学会学习，掌握科学的学习方法④要培养良好的学习习惯A、①②③B、①③④C、①②④D、②③④【答案】：【解析】：第7题【单选题】A、我们花费在听上的时间最多，倾听是非常重要的B、学会倾听是做人的真谛C、我们首先要学会的是写D、读写是每一个人的弱点【答案】：【解析】：第8题【单选题】进入初中后，班主任老师在第一个班会上就说：“进入初中同学们要学会自主学习。
2019年精选粤教版政治思品七年级上册第二单元 认识自我2.2 调控情绪复习巩固六十八
2019年精选粤教版政治思品七年级上册第二单元认识自我2.2 调控情绪复习巩固六十八第1题【单选题】美国一位心理学家曾做过一个试验：他从25万名小学生中挑选出1 500名智商较高的男女同龄学生进行长期追踪研究，对其中150名最成功的学生的研究表明，获得卓越成就的人不仅仅因为他们有良好的智力，还在于他们都具有良好的情绪。
此试验结果说明( )①积极情绪对于一个人的身体健康具有十分重要的作用②积极情绪有利于正常发挥自己的水平，甚至超常发挥?③积极情绪和消极情绪只是人的生活态度不同，对人没有影响④积极情绪有利于事业的成功A、①②B、②④C、③④D、①②③④【答案】：【解析】：第2题【单选题】情趣产生的基础是( )A、劳动生活B、家庭环境C、日常生活D、兴趣【答案】：【解析】：第3题【单选题】诗人何其芳说：“凡是有生活的地方就有快乐和宝藏。
”所以，我们陶冶高雅生活情趣要( )A、热爱艺术，学会幽默B、热爱运动，学会健体C、热爱生活，热爱人生D、热爱学习，学会思考【答案】：【解析】：第4题【单选题】张华在日记里写道：“放学时，铃声是悦耳的；考试时，铃声是紧张的；思考时，铃声是刺耳的。
”这说明( )A、铃声通常会导致积极情绪B、铃声一般会引起消极情绪C、铃声不决定产生怎样的情绪，关键在于我们如何看待D、事件本身决定产生怎样的情绪【答案】：【解析】：第5题【单选题】《长征》诗句“红军不怕远征难，万水千山只等闲”，启示我们要( )A、坚持宽容友善B、保持乐观心态C、克服依赖心理D、养成良好习惯【答案】：【解析】：第6题【单选题】在里约奥运赛场逆转战胜东道主巴西之前，几乎没有人看好这支中国女排，面对全场嘘声和不可一世的对手，女排姑娘们众志成城，终于力克强敌，时隔12年重夺奥运冠军！国歌奏响，国旗升起的那一刻，无数国人泪奔……女排精神，再次征服世界，激励亿万中国人！据此回答下列小题。
对于女排精神，下列观点中理解正确的是( )①女排精神集中体现了自强不息的可贵品质②女排的胜利告诉我们要学会自立③女排的胜利告诉我们要志存高远④女排的胜利告诉我们要控制情绪A、①②B、②④C、①③D、③④“女排姑娘们众志成城，终于力克强敌，时隔12年重夺奥运冠军！国歌奏响，国旗升起的那一刻，无数国人泪奔……”此时国人泪奔表达的情绪应该是( )A、快乐B、愤怒C、恐惧D、悲伤和中国女排激动大哭相比，右图中的巴西小男孩也在痛哭，但是差别显而易见，这告诉我们( )①人类的情绪是复杂而多样的②哭泣是一种消极情绪③情绪有积极与消极之分④我们要学会调节自己的情绪A、①②③B、①②④C、①③④D、②③④【答案】：【解析】：第7题【单选题】A、AB、BC、CD、D【答案】：【解析】：第8题【单选题】歌德说：“人生是由无数小烦恼组成的念珠，达观者是微笑着数完这串念珠的。
思想品德：第二单元第二课《调控情绪》训练题(粤教七上)
思想道德：第二单元第二课《调控情绪》训练题（粤教七上）一、基础知识题1、情绪是一种_____体验，情绪拥有_____性和 _____性。
2、情绪 ______调适，情绪 _____调适。
3、乐观健康的心态有助于我们找到优秀的______，成立有价值的____，获取成功的____。
4、 _____会使我们表现出踊跃的心态，_____则让我们的心态更为健康。
二、能力提升题1、小张在日志里写道：“下学时，铃声是动听的；考试时，铃声是紧张的；思虑时，铃声是难听的。
”这说明A ．铃声往常会致使踊跃情绪B ．铃声一般会惹起悲观情绪C．任何事物都会产生不一样情绪D．不一样的情境会产生不一样的情绪2、古语“漫卷诗书喜欲狂”、“怒气冲天” 、“哀民生之多艰” 、“风生鹤唳，风声鹤唳”分别表达了哪些情绪A ．喜、惧、哀、怒B．喜、哀、怒、惧C．喜、惧、怒、哀D．喜、怒、哀、惧3、欣喜若狂、不寒而栗、沉痛欲绝、勃然大怒这四个语句反应的情绪体验挨次是A ．喜、怒、哀、惧B ．喜、哀、惧、怒C．喜、惧、哀、怒 D ．喜、哀、怒、惧4、魏伟在校运会上不测丢掉跳高的金牌，一连几日郁郁寡欢。
周日，他与好朋友一同踢足球，心情渐渐好起来。
这类调理情绪的方法叫做A ．合理宣泄法B．自我示意C．转移注意力D．心理换位5、王平考试前静静地对自己说：“只需沉着，我有信心考出水平” 。
这类调理心理紧张的方法是A ．认知调理法B ．踊跃示意法C．深呼吸调整法D．运动回避法6、对相同的一件事情，不一样态度的人常常会产生不一样的情绪表现。
比方下雨有人喜、有人忧，这说明①情绪与个人的态度是密切相联的②踊跃乐观的态度会产生健康的情绪表现③情绪可以经过改变自己的态度来控制④每一个人所产生出来的情绪表现是相同的A ．①②④B．②③④C．①③④D．①②③7、钱亮以为：考试可是是一次特别的作业或练习，是对学习收效的一次查验。
这类调理紧张心理的方法属于A ．踊跃示意法B．认知调整法C．自我放松法 D ．运动回避法8、“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
精选2019-2020年粤教版初中政治思品七年级上册2.2 调控情绪习题精选[含答案解析]五十
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精选2019-2020年粤教版初中政治思品七年级上册2.2 调控情绪习题精选[含答案解析]五十第1题【单选题】梅花是文人雅士反复吟咏的题材。
“竹屋围深雪，林间无路通。
暗香留不住，多事是春风。
”这是清代诗人蒋锡震写的咏梅诗。
现代诗人毛泽东也写了一首咏梅的诗，他写道：“风雨送春归，飞雪迎春到。
已是悬崖百丈冰，犹有花枝俏。
俏也不争春，只把春来报。
待到山花烂漫时，她在丛中笑。
”这两首描写梅花的诗句，读起来有着不同感觉、不同情趣。
这说明( )A、生活在不同时代，情趣不相同B、道德水平差别，情趣不相同C、文化水平差别，而情绪不相同D、兴趣不同，情绪不相同【答案】：【解析】：第2题【单选题】“凡是生活的地方就有快乐和宝藏。
”我们要培养高雅的生活情趣，在娱乐和休闲中做到( )A、文明娱乐，健康休闲B、尽情吃喝玩乐C、劳逸结合中多玩游戏，快乐自己D、多参加培训班，增加艺术熏陶【答案】：【解析】：第3题【单选题】玩与人生密不可分，从玩中我们可以体会“乐”的滋味，“闲”的价值。
下列不是玩的原则的是( )A、玩的健康，有益于身心健康B、玩的节制，避免玩物丧志C、玩的节俭，不攀比D、随大流，别人怎么玩，自己就怎么玩【答案】：【解析】：第4题【单选题】多种多样的生活情趣，有高雅和庸俗之别。
下列属于高雅生活情趣的是( )A、课间在厕所吸烟B、放学后在黑网吧玩游戏C、上课用手机聊天D、周末在家练习书法【答案】：【解析】：第5题【单选题】下列关于情绪说法不正确的是( )A、青春期的我们情绪变得“多愁善感”和“喜怒无常”B、情绪有正常和不正常之分C、情绪对人的健康和发展没有影响D、喜怒哀惧是情绪的基本类型【答案】：【解析】：第6题【单选题】法国作家法郎士指出，好奇心造就科学家和诗人，没有好奇心或者缺乏好奇心，他的生活将永远是平庸的，缺乏趣味的，因而必定是可悲的。
这告诉我们( )A、有没有好奇心无关紧要B、人天生都有好奇心C、培养高雅情趣需要有好奇心D、有了好奇心，就能够成为科学家和诗人【答案】：【解析】：第7题【单选题】“适当的悲伤可以表示感情的深切，过度的伤心却可以证明智慧的欠缺。
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2019-2020学年度粤教版政治思品七年级上册2.2 调控情绪习题精选第三十六篇第1题【单选题】
“人民不仅有权爱国，而且爱国是一种义务，是一种光荣。
”这句话说明( )
①爱国情感决定着人们对自己理想的选择②爱国情感是中华民族所推崇的一种高尚情操
③爱国情感是我们对国家和民族的责任感、义务感、认同感、自豪感等④每一个人都应该自觉自愿地将个人理想与祖国需要融为一体
A、③④
B、①②③
C、②③④
D、①②③④
【答案】：
【解析】：
第2题【单选题】
小立同学的文具盒中有这样一张字条：“当别人误解你时，请学会宽容”。
当与别人发生矛盾而情绪冲动时，他总要提醒自己宽容别人。
小立同学调控情绪的方法属于( )
A、认知调节
B、合理宣泄
C、理智控制
D、理性升华
【答案】：
【解析】：
第3题【单选题】
“心若在，梦就在，天地之间还有真爱，看成败，人生豪迈，只不过是从头再来……”这一歌词体现了( )
A、对英雄的赞歌
B、生活的向往
C、乐观向上的人生态度
D、消极适应社会的人生态度
【答案】：
【解析】：
第4题【单选题】
人的情绪复杂多样。
我们在表达自己情绪的时候，应该考虑周围人的感受。
这是因为( )
A、情绪是可以调节的
B、情绪与个人态度紧密相连
C、情绪具有相通性且容易被感染
D、情绪对人的行为起着削减作用
【答案】：
【解析】：
第5题【单选题】
王宁被每天晚上电视台播放的韩国电视连续剧深深吸引住了，天天看到半夜，以至于第二天上课时打瞌睡，影响了学习，王宁的做法是( )
A、培养高雅的生活情趣的表现
B、缺乏自我控制能力的表现
C、丰富业余生活的表现
D、持之以恒、善始善终的表现
【答案】：
【解析】：
第6题【单选题】
当我们考试遇到难题而紧张时，可以反复地提醒自己：“沉住气，别紧张，会考好的。
”这种调节控制情绪的方法是( )
A、认识改变法
B、合理发泄法
C、意志控制法
D、注意转移法
【答案】：
【解析】：
第7题【单选题】
对于“触景生情”的人，调节不良情绪可采取的主要方法是( )
A、心理换位
B、改变注意焦点
C、升华
D、提高修养
【答案】：
【解析】：
第8题【单选题】
对于同一件事物，不同的人往往会有不同的情绪，这是因为( )
①每个人的情绪分类不同
②每个人的内心需要不一样
③每个人所处的环境不同
④每个人对事物所持的观点、看法不一样
A、①②③
B、①②④
C、②③④
D、①③④
【答案】：
【解析】：
第9题【单选题】
王某到电器商店买了一台电视机，几天后王某发现这台电视机是假冒伪劣产品，便来到电器商店要求退货，却遭到拒绝。
一怒之下，王某砸了电器商店的几台电视机。
为此，他受到了法律制裁。
这告诫我们( )
A、受了欺骗后发泄一下情绪是可以理解的
B、情绪是不可以发泄的
C、情绪是不可以调节的
D、发泄情绪要求采取合理合法的方式
【答案】：
【解析】：
第10题【单选题】
2012年4月8日，《解放军报》载文指出：党员干部应洁身自好培养健康情趣。
之所以如此强调，是因为( )
①高雅的情趣，可以提高我们的审美能力
②高雅的情趣，可以提高我们的生活品位，提升我们的生命质量?
③高雅的情趣，可以使我们都过上富裕的生活
④高雅的情趣，可以杜绝一切腐败现象的发生
A、①②
B、②④
C、②③
D、③④
【答案】：
【解析】：
第11题【单选题】
宣传委员小松为班级出黑板报很多同学赞叹他出得不错，小松心里美滋滋的。
当小林提出了一些自己的看法和建议后,小松听了很不高兴，用力甩笔并大声说：“你行你就上，我不干了！”小松的反应属于( )
A、情感的细腻性
B、情绪的闭锁性
C、情绪反应强烈
D、情绪的表现性
【答案】：
【解析】：
第12题【单选题】
下面的句子依次表达了选项中的哪种情绪：战战兢兢，如临深渊，如履薄冰；更喜岷山千里雪，三军过后尽开颜；念天地之悠悠，独怆然而涕下；老天若不随人意，不会作天莫作天！( )
A、惧、哀、喜、怒
B、惧、喜、哀、怒
C、哀、怒、惧、喜
D、
【答案】：
【解析】：
第13题【辨析题】
情感的种类有哪些？中学生小桂在网上搜索时，发现下列材料：我国战国时期著名思想家荀子的“六情说”把情感分为好、恶、喜、怒、哀、乐六大类。
17世纪法国哲学家、西方近代哲学的创始人之一R·笛卡尔认为爱、憎、喜、悲、称赞、期望是基本的情感，其他情感是由这些情感派生的。
西方近代哲学史重要的理性主义者B·斯宾诺莎提出基本情感是喜、悲、愿望三种。
看到这些材料，小桂认为：“情感与情绪是同一概念，二者没有任何区别。
”小桂的认识正确吗？为什么？
【答案】：
【解析】：
第14题【综合题】
医生的一句话医好了法拉第的病，这说明了什么道理？
一个人的成功离不开坚强的意志。
磨砺坚强意志有哪些主要路径？
李某的行为给我们培养高雅的生活情趣带来怎样的警示？
【答案】：
【解析】：
第15题【综合题】
回答下列问题。
【明白道理】俗语“笑一笑，十年少；愁一愁，白了头。
”说明了什么道理：
【情感体验】生活中同样的情形，人们会有不同的反应，有积极和消极之分。
情形：数学考试中自己成绩高居榜首。
积极情绪：
消极情绪：
【答案】：
【解析】：。