(激励与沟通)有效沟通训练营

有效沟通拓展训练营

适合对象：团队所有成员

拓展目的：

意识到冲突的客观性，跨越团队间沟通冲突，组织绩效最大化；

信任是有效沟通的基础，建立工作中的信任关系；

提升沟通中的聆听、表达、反馈、非语言沟通等四大必备沟通技能；

选择合理的沟通渠道，提升组织沟通中的高效性。

一、项目1：齐眉棍

时间：45分钟以上

人数：需要将学员人数、男女比例分成至少两个小组，每组人数不得多于20人。

道具：一根4.5米竹竿

概述：考验团队的默契，客观、观察、不直接干涉而仅以语言引导、通过施压锻造团队凝聚力。

目的：

·培养团队中的默契；

·培养学员的责任心；

·培养交流完成任务的能力；

·培养在非语言的状况下，进行交流完成任务的能力。

规则：

·介绍活动的规则，手指平放横杆下，不可出现手指平放以外如钩、夹等动作，全体成员一起参与，如任何人手指离杆，都回到组员中任一成员齐眉高度重新下降；

·让小组成员站成相对的两列/并排一列亦可，让小组成员全部将双手举到组员中任一成员齐眉高度位置；·将竹竿放在每个人平行伸出的两个食指上方，注意：必须保证每双手都接触到竹竿的,并且手都在竹竿下面；

·要求小组成员将竹竿保持水平，小组成员的任务是：在保证每个人的手都在竹竿棍下面的情况下将竹竿棍完

全水平的往下移动至地面。一旦有人的手离开竹竿棍或竹竿棍没有水平往下移动，任务就算失败，重新再来；

·先让队员可以有语言提示，教练员严格监督；禁止队员说话再进行一次

（游戏任务：

在保证每个队员的手都在轻质塑料棍（或竹竿）下面的情况下，将轻质塑料棍（或竹竿）安全水平地往下移动。一旦有队员手离开轻质塑料棍（或竹竿），或者轻质塑料棍（或竹竿）没有水平往下移动，任务就算失败。

游戏规则：

1、准备一根2—3米的轻质塑料棍（或竹竿，最好可伸缩）。

2、让小组成员站成相对的两列（或并排一列亦可），让小组成员全部将双手举到自己的眉头位置。

3、将轻质塑料棍（或竹竿）放在每个人的手指上，注意必须保证每支手都接触到轻质塑料棍（或竹竿），并且手都在轻质塑料棍（或竹竿）的下面。

游戏目的：

这个游戏让学员体会到了“拴在一根绳上的蚂蚱”的感觉，换言之，是让他们“生死与共”，以培养他们的沟通、协作能力和领导能力。

项目回顾：

1、当你和别人一起移动塑料棍时有什么感觉？

2、你和其他队员是怎么交流的？

3、你们采用什么方法保持动作一致？

4、你们是怎么克服身高差异的？

游戏主要障碍和解决：

1、游戏看似简单，但要成功地完成非常不易。因为游戏要求每个人的手都不能离开棍子，所以组员必须克服个人的身高差异。同时还考验他们的协同合作能力，一人的不配合将导致满盘皆输；

2、如果一个人去完成这个任务是相当简单的一个事情，但是一个人做的工作由几个人来完成，会比一个人干时还不容易，因为几个人之间将形成许多相互关系，制造出许多新工作，因此团队的力量不容忽视，这也就是“帕金森定律”；

3、如果小组中有任何一个人不同于组织的共同节奏，轻质塑料棍将无法保持水平下降。所以应该想办法克服，可以通过喊号子的方式来解决。选一个队长，喊出简短有力的号子来指挥队员，同时也可以说一些鼓励的话来激励队员的斗志。所以说，队长（领导人）的选择很重要，要能调动大家的情绪才行。）

二、项目2：穿越电网

时间：l小时以上

人数：不限，人数较多时，需要将教具可通过的洞口进行统计。

道具：

·选取两棵结实的大树(用来支撑蜘蛛网)。

·尼龙绳或其它类似的绳子(用来编织蜘蛛网)。

·蒙眼布，如果有人被蜘蛛咬着了，他的眼睛就会被蒙起来。

概述：这是一个广为人知的著名的户外项目，它是幻想和挑战的完美融合。它可以被用来创建团队、培养团队合作精神、学习冲突处理技巧、培养领导才能、锻炼沟通能力。

目的：

1．培养团队合作精神。

2．增强人际间之沟通。

3．体现协同工作在解决问题中的作用。

4．把队员团结在一起。

5．学会克服看似难以解决的问题。

6．体验团队的合作精神及策划的成效。

7．培训学员决策及有效实施的能力，充分发挥员工长处的意识

步骤：

1．将教具可通过的网洞与学员学员人数进行分配。

2．项目开场白。开场白如下：

你们小组陷入在一片原始森林之中。走出森林的唯一出路被一个巨大的蜘蛛网封锁了，你们必须从蜘蛛网中钻过去(不能绕过去，也不能从网的上面或下面过去)。值得庆幸的是，蜘蛛目前正在睡觉。但是非常不幸，蜘蛛很容易被惊醒。在穿越蜘蛛网的过程中，任何人一旦碰到蜘蛛网，不论轻重，蜘蛛都会立刻被惊醒，并扑过来咬人，其结果是造成正在穿越的人和已经过去的人立刻双目失明。如果同队学员第二次被咬将会牺牲，牺牲

的学员不允许参加项目的执行。另外，每个网洞只能用一次。即不同的人必须从不同的网洞穿越过去。最后救

活牺牲学员再从失败的网洞通过。

3．做完项目之后，引导学员们就团队合作、沟通、冲突和领导等问题展开讨论。

规则：

1．于限定时间内完成任务。

2．每个网洞只容许一人穿过，如果人数较网洞多就要分轮次进行。

3．越网者及其他支持者的身体均不能触碰蜘蛛网，第一次犯规者须蒙上眼罩，如果同队学员第二次被咬将会牺

牲，牺牲的学员不允许参加项目的执行。

4．未过网的队员不可预先跨过蜘蛛网来协助其他队友。

另一种方案：

（项目名称：穿越电网

项目性质：团队协作项目

项目任务：假设这个万伏高压电网向上及向两侧是无限延长的，大家要从有效网洞穿过去，每个有效网洞是指没系有挂结的网洞。所有队员从电网的一侧到达另一侧即算完成。

项目时间：40分钟

注意事项：

1、所有队员进行项目前都要将身上的尖锐物品（如：眼镜、发卡、手表、钥匙、戒指等）放在一边，做完项目后再收回去。

2、项目开始后过网的唯一通道就是未封闭的网眼，每个网洞只能穿越一个人次，网洞每穿越一人次，无论成功（没触网）还是失败（触网），该网洞都将挂结封闭，不允许再次使用；

3、任何队员和物品不允许触网，穿越过程中如发生触网现象，网洞挂结封闭的同时队员退回；

4、未穿越电网的队员不能从两侧过去帮忙，穿越过的队员也不能回来帮忙，同时所有队员也不能从电网上面和下面通过，因为电网是向上下、向两侧无限延伸的；

5、千万注意不要抛弃队友，穿越过程中不要跑跳窜跃；输送队员一定要遵守“先放脚后将身体扶正”的安全原则，不可迅速撤手或鼓掌；；

6、女队员在被输送时只允许仰面通过；

7、令行禁止：在项目进行过程中，如我发现大家的动作有危险，我会立即制止，请大家不要再继续，各位需要立即停下手中的动作。同时如果有队员感到身体不适，须立即示意我，我会做出适当调整；

8、若项目进行中有违例现象，我将予以重罚并扣分；宣布完之后，询问队员是否还有不明白的地方，待所有队员均无疑问后，方可开始项目。

项目分享点：

1、资源合理配置；

2、组织、策划、分工、配合；

3、奉献精神、敬业；

4、监督机制；