孕产妇保健知识PPT课件
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孕期及产后保健ppt课件
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
• 产褥期是指分娩到产后42天这一时期， 产褥期保健的目的，是防止产后出血、 感染等并发症发生，促进产后生理功 能恢复。
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
• 3、个人卫生：保持外阴部清洁，每天温熟水清洗外阴两次，经常
更换卫生巾；勤换内衣裤及被褥；坚持早晚刷牙，进餐后漱口，保持 口腔清洁；饭前便后和喂奶前要洗手；顺产产妇体力恢复后就可洗头、 洗澡；剖宫术后2-3天即可洗头，1-2周后伤口愈合即可洗澡；洗头后 注意及时将头发吹干。
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
• 4、合理营养：产妇胃肠道消化能力较弱，食欲尚未恢复，所以产
后1-2天内以清淡、质软的饮食为主，以后逐渐过渡到正常饮食；主 食应多样化，粗细搭配，多吃新鲜蔬菜和水果；重视蛋白质，特别是 动物蛋白的摄入，如禽、肉、鱼、蛋等；膳食要搭配得当，不要吃辛 辣食物，咖啡及酒，适当控制甜食，以免影响消化及产后发胖；月子 里尽量少吃易活血的食物，如桂圆、人参之类，哺乳期间少食含麦芽、 易回奶的食物，如麦乳精、麦片等。
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
为了规范事业单位聘用关系，建立和 完善适 应社会 主义市 场经济 体制的 事业单 位工作 人员聘 用制度 ，保障 用人单 位和职 工的合 法权益
孕产妇保健知识讲座内容ppt课件
缺乏孕产妇保健，还可能会导致母亲出现心理问题，如焦虑、抑郁等。这些问题不仅会影响 母亲的情绪健康，还可能对胎儿的发育产生负面影响。
分娩过程中，如果准妈妈没有接受过孕产妇保健知识的学习，就很难应对分娩过程中的各种 情况，如宫缩疼痛、分娩姿势等。这可能会导致分娩过程出现意外，如滞产、产后出血等。
孕期知识
期焦虑和抑郁情绪。
准妈妈可以与亲朋好友交流，分 享自己的感受和经历，从而得到
支持和理解。
寻求专业心理咨询的必要性
准妈妈在孕期心理调适过程中，可以通过专业的心理咨询来获得更科学 、更有效的指导和方法。
专业的心理咨询可以帮助准妈妈更好地了解自己的情绪和需求，从而更 好地应对孕期变化。
专业的心理咨询可以帮助准妈妈更好地掌握孕产妇保健知识，从而更好 地保障母婴健康。
哺乳注意事项
产后哺乳是准妈妈照顾婴儿的重要任务之一。在哺乳期间，准妈妈需要注意乳 房的护理、喂养时间和次数等。同时，也要关注婴儿的健康状况，确保婴儿得 到足够的营养和关爱。
生活起居安排
产后准妈妈需要安排好生活起居，保持规律的作息时间和充足的睡眠时间。同 时，要注意个人卫生，保持身体清洁，以促进身体的康复并预防感染等疾病的 发生。
03
孕期心理调适对准妈妈的身心健康至关重要。准妈妈可以 通过放松训练、心理咨询、亲朋好友的支持等方式来缓解 孕期焦虑和抑郁情绪。
产期知识
产期知识包括产前准备和产后恢复等方面的内容。产前准备 包括产前检查、分娩方式的选择等。准妈妈需要了解不同的 分娩方式及其利弊，并根据医生的建议选择最适合自己的分 娩方式。
分娩方式和产程介绍
自然分娩
自然分娩是指胎儿沿着阴道自然娩出 ，这是最常见的分娩方式。在分娩过 程中，准妈妈需要配合医生的指示进 行用力，以促进胎儿的娩出。
分娩过程中，如果准妈妈没有接受过孕产妇保健知识的学习，就很难应对分娩过程中的各种 情况，如宫缩疼痛、分娩姿势等。这可能会导致分娩过程出现意外，如滞产、产后出血等。
孕期知识
期焦虑和抑郁情绪。
准妈妈可以与亲朋好友交流，分 享自己的感受和经历，从而得到
支持和理解。
寻求专业心理咨询的必要性
准妈妈在孕期心理调适过程中，可以通过专业的心理咨询来获得更科学 、更有效的指导和方法。
专业的心理咨询可以帮助准妈妈更好地了解自己的情绪和需求，从而更 好地应对孕期变化。
专业的心理咨询可以帮助准妈妈更好地掌握孕产妇保健知识，从而更好 地保障母婴健康。
哺乳注意事项
产后哺乳是准妈妈照顾婴儿的重要任务之一。在哺乳期间，准妈妈需要注意乳 房的护理、喂养时间和次数等。同时，也要关注婴儿的健康状况，确保婴儿得 到足够的营养和关爱。
生活起居安排
产后准妈妈需要安排好生活起居，保持规律的作息时间和充足的睡眠时间。同 时，要注意个人卫生，保持身体清洁，以促进身体的康复并预防感染等疾病的 发生。
03
孕期心理调适对准妈妈的身心健康至关重要。准妈妈可以 通过放松训练、心理咨询、亲朋好友的支持等方式来缓解 孕期焦虑和抑郁情绪。
产期知识
产期知识包括产前准备和产后恢复等方面的内容。产前准备 包括产前检查、分娩方式的选择等。准妈妈需要了解不同的 分娩方式及其利弊，并根据医生的建议选择最适合自己的分 娩方式。
分娩方式和产程介绍
自然分娩
自然分娩是指胎儿沿着阴道自然娩出 ，这是最常见的分娩方式。在分娩过 程中，准妈妈需要配合医生的指示进 行用力，以促进胎儿的娩出。
孕妇孕期保健知识常识ppt
2、做完一遍体操后如果感到累，就应该适当减少运动量 。运动适量的感觉为：身体微微发热，略有睡意。
3、肚子发胀、生病等身体不舒服的时候，可酌减体操的 种类、次数、强度等。
4、早晨不要做操，沐浴后可以。 5、猫姿与电梯式体操会使胎儿在腹中逆转，所以怀孕8~9
个月时不要做。
孕期保健
孕期运动注意事项
6、避免攀高举重，剧烈体育活动和重体力劳动 7、可操持家务，但不宜过度劳累 8、避免久立、久坐或久卧，散步1小时以内为宜，孕中晚期
孕期保健
定期产前检查的项目及意义
孕早检查一次，怀孕20-36周4星期检查一次，36周以 后则每周一次。高危孕妇应酌情增加产前检查次数。
• 血常规检查： • 血红蛋白： • 血小板： • 白细胞：
孕期保健
产前检查的目的
及时了解孕妇健康情况是否适合妊 娠，发现疾病可及早治疗，发现严重疾 病不宜妊娠时，可及时终止妊娠。
胎儿的成长 妈妈的变化
▪ 孕中期： ▪ 即怀孕3-6月，胎儿大脑细胞数目增长迅速
，要更加注意营养及微量元素的摄入。孕中期 是胚胎发育较快的阶段。此时，通过产前诊断 及健康宣教可帮助指导孕妇了解胎儿是否畸形 ，让孕妇了解自己胎儿的状况，解除心理压力 。
胎儿的成长 妈妈的变化
孕晚期： 即妊娠7-9月直到分娩，孕妇身体负担最重 ，胎儿发育最快，体重增加最明显，胎儿 生长发育到达冲刺阶段。此时应注意补充 营养、定期进行产前检查，及时发现治疗 妊娠期各种并发症及胎盘、胎位的异常。
孕期保健
妊娠糖尿病筛查
50克葡萄糖负荷试验。在妊娠24～28周进行， 口服含50克葡萄糖的水，一小时后抽血检测血 浆血糖值。如果≥7.8mmol/L(或140mg/dL)， 则说明筛查阳性，需进一步进行75克葡萄糖耐 量试验，以明确有无妊娠糖尿病。
3、肚子发胀、生病等身体不舒服的时候，可酌减体操的 种类、次数、强度等。
4、早晨不要做操，沐浴后可以。 5、猫姿与电梯式体操会使胎儿在腹中逆转，所以怀孕8~9
个月时不要做。
孕期保健
孕期运动注意事项
6、避免攀高举重，剧烈体育活动和重体力劳动 7、可操持家务，但不宜过度劳累 8、避免久立、久坐或久卧，散步1小时以内为宜，孕中晚期
孕期保健
定期产前检查的项目及意义
孕早检查一次，怀孕20-36周4星期检查一次，36周以 后则每周一次。高危孕妇应酌情增加产前检查次数。
• 血常规检查： • 血红蛋白： • 血小板： • 白细胞：
孕期保健
产前检查的目的
及时了解孕妇健康情况是否适合妊 娠，发现疾病可及早治疗，发现严重疾 病不宜妊娠时，可及时终止妊娠。
胎儿的成长 妈妈的变化
▪ 孕中期： ▪ 即怀孕3-6月，胎儿大脑细胞数目增长迅速
，要更加注意营养及微量元素的摄入。孕中期 是胚胎发育较快的阶段。此时，通过产前诊断 及健康宣教可帮助指导孕妇了解胎儿是否畸形 ，让孕妇了解自己胎儿的状况，解除心理压力 。
胎儿的成长 妈妈的变化
孕晚期： 即妊娠7-9月直到分娩，孕妇身体负担最重 ，胎儿发育最快，体重增加最明显，胎儿 生长发育到达冲刺阶段。此时应注意补充 营养、定期进行产前检查，及时发现治疗 妊娠期各种并发症及胎盘、胎位的异常。
孕期保健
妊娠糖尿病筛查
50克葡萄糖负荷试验。在妊娠24～28周进行， 口服含50克葡萄糖的水，一小时后抽血检测血 浆血糖值。如果≥7.8mmol/L(或140mg/dL)， 则说明筛查阳性，需进一步进行75克葡萄糖耐 量试验，以明确有无妊娠糖尿病。
孕期保健知识讲座PPT课件
早孕妊娠指妊娠开始至妊娠12周末 中期妊娠指第13～27周末 晚期妊娠指第28周～足月妊娠。
孕早期母体生理变化
呼吸循环系统变化 —母体的基础新陈代谢率增加10~25% 。血容量从孕早期即
开始增加 乳房变化 —在雌激素和孕激素的作用下，乳房很快开始增大，胀痛感，
乳晕着色，长出蒙格氏结节。 体重增加 —在此时期孕妇的体重平均可以增加1~2公斤，其中胎儿只有
③想吃就吃，少食多餐。可以减轻呕吐，增 加进食量。
④为防止酮体对胎儿早期脑发育的不良影响，孕妇 完全不能进食时，也应静脉补充至少150g葡萄糖。
⑤为避免胎儿神经管畸形，在计划妊娠时就开始补 充叶酸。
主食（大米、面粉、小米、玉米面、杂粮）达到 300克
豆类及豆制品如豆浆250毫升、豆腐50～100克
胎心 一般情况下，孕12周可以用多普勒听到胎心。正常范围为 120~160次/分 。
腹部增大 —孕12周后从耻骨联合上方可触及宫底。
过敏性宫缩 —自孕早期即可感到不规则的无痛性子宫收缩
母体内各器官系统继续发生代偿性改变 饭后胃部胀满感和烧灼感，部分孕妇便秘加重 乳房
—乳房继续增大，此时乳头内可以溢出 稀薄但又浑浊的液体 即初乳
3.保持平和的心境
4.少用手机 最好不染发 少化妆
5.丈夫的配合（做家务 陪散步 共学习 戒烟 多 理解）
5.继续补充叶酸0.4-0.8mg/d至孕3个月，有条件者 可继续服用含叶酸的复合维生素。
6.慎用药物，避免使用可能影响胎儿正常发育的药 物。
1.及早确定是否怀孕：尿HCG测定或行B超排除宫 外孕。
孕早期常见健康问题及处理
B超确定：宫内、宫外？胚胎发育？ 出血不多者：卧床休息、保胎治疗 出血多于月经量：及时就诊，清宫？ 宫外孕：住院治疗 葡萄胎：住院清宫术
孕期保健知识、哺乳讲座ppt课件
4、活动与休息 一般孕妇可坚持工作到28周，28周后可减轻工作量，避免长时间站立和重体力劳动。 坐时抬高下肢；每日应有8小时睡眠，午休1-2小时，左侧卧位，室内空气流通、安静。孕妇适宜的活动： 一切家务可正常，注意不要攀高举重，散步是孕妇最适宜的运动，但不宜去拥挤、空气不流通的公共场 所，也可以做孕期保健操。
二、胎儿的生长发育
进入晚期妊娠后，胎儿进一步进入生长发育期，妊娠到了中晚期后，母亲妊娠合并 症和（或）妊娠并发症容易出现，危及母儿的安全。所以，自此期间，除了关注胎 儿生长发育外，更要关注胎儿宫内安危状况，也就是是否缺氧。
1、及早确定是否怀孕：尿HCG检测或行B超排除宫外孕。
2、常规保健：（1）建册、LMP、推算EDC（2）身体检查:测量血压、体重、体质量； 常规妇科检查（孕前3个月未做者）；（3）评估高危因素：（不良孕产史、生殖道 手术史、胎儿畸形、幼儿智力低下、本人及配偶家族遗传史、妊娠合并症等）（4） 胎心率测定（采用多普勒听诊，妊娠12周左右）。
空腹血糖＜5.1mmol/L，1h血糖＜10.0mmol/L， 2h血糖＜8.5mmol/L
三、孕中期营养要点
孕中期是胎儿生长发育的加速器，母亲的热能及营养素的摄入十分重要，但不宜贪食、暴食， 要使孕妇体重增长在合理范围。此期孕妇体重从10-20周，体重每周增长335g，20-30周每周增长450g，
五、孕中期期的检查要点
妊娠24-28周产检
1、常规保健：（1）询问胎动、阴道出血、饮食、运动情况；（2）身体检查（同孕14-19周+6 产检） 2.必查项目：（1）GDM筛查：先行50g葡萄糖筛查（GCT），如血糖≥7.2mmol/L，≤11.1mmol/L， 则进行75gOGTT；若≥11.1mmol/L，则测定空腹血糖。国际最近推荐的方法是可不必先行50gGCT, 有条件者可直接行75gOGTT，其正常上限为空腹血糖5.1mmol/L，1h血糖为10.0mmol/L，2h血糖 为8.5mmol/L。或者通过检测空腹血糖作为筛查标准。（2）尿常规 3.备查项目：（1）抗D滴度检查（Rh阴性者）。（2）宫颈阴道分泌物检测胎儿纤维连接蛋白 （fFN）水平（早产高危者）。
二、胎儿的生长发育
进入晚期妊娠后，胎儿进一步进入生长发育期，妊娠到了中晚期后，母亲妊娠合并 症和（或）妊娠并发症容易出现，危及母儿的安全。所以，自此期间，除了关注胎 儿生长发育外，更要关注胎儿宫内安危状况，也就是是否缺氧。
1、及早确定是否怀孕：尿HCG检测或行B超排除宫外孕。
2、常规保健：（1）建册、LMP、推算EDC（2）身体检查:测量血压、体重、体质量； 常规妇科检查（孕前3个月未做者）；（3）评估高危因素：（不良孕产史、生殖道 手术史、胎儿畸形、幼儿智力低下、本人及配偶家族遗传史、妊娠合并症等）（4） 胎心率测定（采用多普勒听诊，妊娠12周左右）。
空腹血糖＜5.1mmol/L，1h血糖＜10.0mmol/L， 2h血糖＜8.5mmol/L
三、孕中期营养要点
孕中期是胎儿生长发育的加速器，母亲的热能及营养素的摄入十分重要，但不宜贪食、暴食， 要使孕妇体重增长在合理范围。此期孕妇体重从10-20周，体重每周增长335g，20-30周每周增长450g，
五、孕中期期的检查要点
妊娠24-28周产检
1、常规保健：（1）询问胎动、阴道出血、饮食、运动情况；（2）身体检查（同孕14-19周+6 产检） 2.必查项目：（1）GDM筛查：先行50g葡萄糖筛查（GCT），如血糖≥7.2mmol/L，≤11.1mmol/L， 则进行75gOGTT；若≥11.1mmol/L，则测定空腹血糖。国际最近推荐的方法是可不必先行50gGCT, 有条件者可直接行75gOGTT，其正常上限为空腹血糖5.1mmol/L，1h血糖为10.0mmol/L，2h血糖 为8.5mmol/L。或者通过检测空腹血糖作为筛查标准。（2）尿常规 3.备查项目：（1）抗D滴度检查（Rh阴性者）。（2）宫颈阴道分泌物检测胎儿纤维连接蛋白 （fFN）水平（早产高危者）。
《孕产期保健》PPT课件
27
精品医学
情绪不稳定可使孕妇产生长期的焦虑，明显的 心悸、胸闷及肌肉紧张等。
焦虑情绪通过神经传导会降低子宫胎盘血流引 起胎儿宫内生长发育异常、胎儿体重下降或在 分娩时干扰子宫正常收缩及产程进展，导致难 产，对母儿十分不利。
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精品医学
孕妇及其丈夫和家庭成员应正视妊娠期间的心理恐惧 与不安；
19
精品医学
请注意：
孕期的危险信号！
20
精品医学
1、 阴道流血
先兆流产、早产 宫外孕 葡萄胎 宫颈炎症 胎盘异常
21
2、下腹坠胀
先兆流产、早产 子宫敏感 张力过大
精品医学
3、浮肿
水钠潴留 妊高症 低蛋白血症 高血糖 低血压 贫血
22
4、心悸、头昏
妊娠剧吐 孕期血量增多，心脏负
荷加重 脑供血不足 贫血、心脏病 植物神经功能紊乱
精品医学
5、手脚麻木、抽搐
孕期营养失衡 微量元素缺乏 缺钙 体位
6、瘙痒
皮肤病 过敏 I.C.P(胆汁淤积)
23
精品医学
7、苍白
营养不良 缺铁性贫血 其他血液病
24
8、羊水多
血糖代谢异常 胎儿发育过大 双胎妊娠 羊膜发育异常 胎儿发育异常
5.戒除烟酒、少用化妆品、预防感冒风疹、避免 性生活，避免剧烈运动，预防流产。
7
精品医学
孕早期保健
6.慎用药物：在受孕后第3—8周为人体各器官对 致畸药物的敏感期，药物所致的畸形与各阶段 的发育阶段有关：如神经组织于15—25天易 受药物影响；心脏于孕20—40天易受药物影 响；肢体于孕24—46天易受药物影响。
16
精品医学
三、孕期自我监测
1.称体重
孕产妇保健篇精品PPT课件
12
3.脂肪： 脂类的生理变化最为显著
（1）提供脂溶性维生素和必需脂肪酸 （2）促进脑的发育 （3）促进乳汁的分泌 （4）过多-血脂升高，易发生孕妇肥胖、妊高症等并发症 （5）产热比25-30%，必需脂肪酸占总能量的1-2%
4.碳水化合物： 葡萄糖几乎是提供胎儿能量的唯一形式，不足酮体增高酮症酸中毒
成功造人十大优身受孕准备
准备1 保证身体健康 准备2 停止吸烟、饮酒 准备3 调整体重 准备4 夫妻慎用药物 准备5 远离环境有害物质 准备6 积极进行营养储备 准备7 少吃“垃圾”食品 准备8 清洗果蔬要科学 准备9 服用叶酸增补剂 准备9 提前注射疫苗
4
秘笈二
成功造人三大优时受孕要点
要点1 让刚排出的卵子立即受精 要点2 时机要科学 要点3 在最佳受孕季节—夏末秋初受孕
14
（4）钠：妊娠期细胞外液增加，母体钠的需要量亦增加；血钠水平过低与 妊高症的发生可能有关
（5）碘：妊娠早期缺碘易导致胎儿神经中枢系统及听神经损害，婴儿出生 后可有脑损害、甲状腺肿及骨骼发育不良等；我国营养学会建议RNI：孕期膳 食中碘的摄入量由非孕妇的每日150μg增至200μg
6.维生素： （1）维生素A：需要量增加；但注意过多或过少均有致畸的可能，应适量摄
（2）铁：孕妇由于血容量的增加多于红细胞的增加，常出现生理性贫 血；我国营养学会建议AI：孕中期25mg，孕晚期35mg，应注意血色素铁 的摄入
（3）锌：妊娠以后锌的需要量增加，缺乏可使羊水的抗微生物活性物 质缺乏，胚胎神经细胞数目减少，甚至发生神经系统的畸形；我国营养学 会建议RNI：孕中期和晚期为16.5mg
BMI=体重（Kg)/身高 m2
10
按孕前BMI推荐的孕期体重增长范围
3.脂肪： 脂类的生理变化最为显著
（1）提供脂溶性维生素和必需脂肪酸 （2）促进脑的发育 （3）促进乳汁的分泌 （4）过多-血脂升高，易发生孕妇肥胖、妊高症等并发症 （5）产热比25-30%，必需脂肪酸占总能量的1-2%
4.碳水化合物： 葡萄糖几乎是提供胎儿能量的唯一形式，不足酮体增高酮症酸中毒
成功造人十大优身受孕准备
准备1 保证身体健康 准备2 停止吸烟、饮酒 准备3 调整体重 准备4 夫妻慎用药物 准备5 远离环境有害物质 准备6 积极进行营养储备 准备7 少吃“垃圾”食品 准备8 清洗果蔬要科学 准备9 服用叶酸增补剂 准备9 提前注射疫苗
4
秘笈二
成功造人三大优时受孕要点
要点1 让刚排出的卵子立即受精 要点2 时机要科学 要点3 在最佳受孕季节—夏末秋初受孕
14
（4）钠：妊娠期细胞外液增加，母体钠的需要量亦增加；血钠水平过低与 妊高症的发生可能有关
（5）碘：妊娠早期缺碘易导致胎儿神经中枢系统及听神经损害，婴儿出生 后可有脑损害、甲状腺肿及骨骼发育不良等；我国营养学会建议RNI：孕期膳 食中碘的摄入量由非孕妇的每日150μg增至200μg
6.维生素： （1）维生素A：需要量增加；但注意过多或过少均有致畸的可能，应适量摄
（2）铁：孕妇由于血容量的增加多于红细胞的增加，常出现生理性贫 血；我国营养学会建议AI：孕中期25mg，孕晚期35mg，应注意血色素铁 的摄入
（3）锌：妊娠以后锌的需要量增加，缺乏可使羊水的抗微生物活性物 质缺乏，胚胎神经细胞数目减少，甚至发生神经系统的畸形；我国营养学 会建议RNI：孕中期和晚期为16.5mg
BMI=体重（Kg)/身高 m2
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按孕前BMI推荐的孕期体重增长范围
孕产妇保健ppt课件
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孕期重要营养素
❖锌
•我国孕妇膳食中锌的含量和锌摄入都很不理想, 怀孕加剧了缺 锌的可能性 •缺锌和高危妊娠、流产、胎儿宫内发育迟缓和低出 生体重有关 •补充锌能有效改善妊娠的不良结局
.
22
孕期重要营养素
❖叶酸
•孕妇叶酸缺乏对妊娠的影响 -- 神经管畸形、低出生体重、胎盘早剥
•叶酸补充和时机 研究显示:孕前及孕早期每天补充400微克叶酸
• 3、继续筛查高危妊娠。
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10
生长发育监测
1、体重——整个孕期增加10—13kg为宜， 其婴儿体重维持2500—3400g
2、胎儿身长发育——5个月前：身长=孕月数平方 5个月以后：身长=孕月数*5
3、孕胎动、胎心自我监护： 胎动——每天上午8—9点 下午1—2点 晚上8—9点 或 晚上6—10点 中的一个小时 数胎动
满月时理想体重：增加2～3市斤，
足月儿
身高增加6～7公分
第一年身高增加26～29公分
出生体重：6 市斤到 7 市斤左右 （体重>8市斤或<5市斤 注意随访）
出生身高：49～50公分
.
30
温度、湿度要求：
室温：早产儿32～36℃（暖箱） 足月新生儿28～30℃ 出产院后22～25℃ 一般夏天：调整为26～28℃
T—弓形虫:先天畸形、小头、脑积水、先天耳聋、 智力低下
O—沙眼衣原体、乙肝病毒、梅毒等 R—风疹病毒 白内障、听力障碍、先心等 C—巨细胞病毒 听力损害、智力发育滞后、中 枢缺损 H—小头畸形
.
5
常见室内环境影响
厨房卫生—清洁剂 化妆品—唇膏 电脑、电视机 手机、电话机 热闹场所—传染病
.
6
孕产期保健课件
产后心理支持：了解产后心理支持的重要性，以及如何寻求和获得心理支持
新生儿护理
4
新生儿喂养
母乳喂养：新生儿的最佳营养来源，有助于提高免疫力和促进生长发育
01
奶粉喂养：选择适合新生儿的奶粉，注意奶粉的浓度和温度
02
混合喂养：母乳和奶粉混合喂养，满足新生儿的营养需求
03
喂养频率：新生儿需要频繁喂养，一般2-3小时一次，每次喂养时间不宜过长
孕中期检查：检查胎儿发育情况，筛查胎儿畸形
孕晚期检查：检查胎儿发育情况，评估分娩方式
产后检查：检查产妇身体恢复情况，评估产后恢复情况
分娩准备
2
分娩方式
自然分娩：通过阴道分娩，是最自然的分娩方式
1
剖宫产：通过手术切开子宫，取出胎儿，适用于难产等情况
2
水中分娩：在水中进行分娩，可以减轻分娩疼痛
3
无痛分娩：通过麻醉技术减轻分娩疼痛，提高分娩舒适度
产后运动可以促进血液循环，预防血栓形成
产后运动可以帮助产妇恢复身材，减轻产后肥胖
产后运动可以改善产后抑郁，提高产妇的心理健康
产后心理调适
产后抑郁：了解产后抑郁的症状和原因，以及如何应对和预防
产后焦虑：了解产后焦虑的症状和原因，以及如何应对和缓解
产后情绪波动：了解产后情绪波动的原因和表现，以及如何应对和调节
04
产后康复：进行产后康复训练，帮助身体恢复
产后恢复
3
产后饮食
营养均衡：保证蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素、矿物质等营养素的摄入
增加水分：多喝水，保持身体水分平衡
增加纤维素：多吃蔬菜、水果，促进肠道蠕动，预防便秘
避免刺激性食物：避免辛辣、油腻、生冷等刺激性食物，以免影响产后恢复
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产次：指本次怀孕前，孕期超过28周的分娩次数
孕产史：根据具体情况填写，若有填写相应次数， 若无，填写“0”
既往史：孕妇曾患过的疾病，可以多选，若无，填 写1
体重指数=体重（kg）/身高的平方（m²）
-
10
1.推算预产期：按末次月经第一日算起，月份减3或加9，日数加7 （如末次月经第一日是2012年6月23日，预产期为2013年3月30日） 若孕妇只知道农历日期，应先换算为公历再推算预产期。实际分娩日 期与推算的预产期可能相差1到2周。
2.产前5次随访
孕12周前为孕妇建立《孕产妇保健手册》，并进行第1次产前随访
孕16-20周，孕21-24周各进行1次随访
孕28-36周，孕37-40周各进行1次随访
3.孕期胎心率正常值为120-160次/分
4.产后访视
产妇出院后3-7天内到产妇家中进行产后访视，进行产褥期健康管理， 加强母乳喂养，新生儿护理指导，同时进行新生儿访视。
-
6
孕13周内 基本检查项目：B超、血尿常规、血型 （ ABO 、 RH ） 、 肝 肾 功 能 、 乙 肝 五 项 、 梅 毒 、 HIV
建议检查项目：血糖、心电图、阴道分泌物、宫颈 脱落细胞学检查、沙眼衣原体、淋球菌等。
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7
每次体格检查测量血压、体重、宫高腹围（20周 后测）、听胎心、注意全身状况；必要时复查血常 规及时发现妊娠合并贫血，复查尿常规及时筛查妊 娠高血压综合征。
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其次，为什么要进行定期产前检查呢？
随着胎儿的生长发育，孕妇各系统会出现相应的变化，这 些变化若超过正常情况或因孕妇生病不能适应孕期的变化， 可能会出现异常情况危及到孕妇或胎儿的生命。为了保障 母婴平安，孕妇能生育一个健康可爱的宝宝，需要定期进 行产前检查，能及早发现妊娠中出现的疾病或各种异常情 况。
再次，整个孕期（40周）合适的检查时间和次数。
根据妊娠各阶段不同的变化特点，将妊娠全过程分为三个 阶段：孕早期（13周内），孕中期（14~27周），孕晚期 （28~40周）。
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孕期B超推荐检查时间
4-8周 18-24周 28-32周 足月、出生前 孕期要至少接受5次超声检查
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孕早期：在确诊怀孕后，停经13周内到当地妇幼保健院、 或社区卫生服务中心建立《孕产妇保健手册》，并进行第 一次产前检查。孕中期：每四周进行一次产前检查（16、 20、24、28周）。孕晚期：孕28~36周，每2周检查一次； 孕36周以后，每周检查一次。
孕16~20周建议做唐氏综合征和神经管缺陷的血 清学筛查；孕16周以后 做血型抗体检测（针对孕 妇是O型血，男方非O型血）；另外，若女方是RH 阴性血，需做抗D滴度检查
孕22~26周做三维、四维彩超检查
孕24~28周建议做妊娠合并糖尿病的筛查
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孕晚期注意胎动，定期做胎心监护，必要时复查B 超，监测胎儿、胎盘位置及成熟度、羊水情况
5.产后42天健康检查
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11
不同妊娠周数的子宫底高度及子宫长度
妊娠周数 手测子宫底高度 尺测子宫长（cm） 腹围（cm）
12周末 16周末 20周末 24周末 28周末 32周末 36周末 40周末
耻骨联合2-3横指
脐耻之间
脐下1横指
18（15.3-21.4）
脐上1横指
24（22-25.1）
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1
一、前言 二、孕早期检查 三、孕中期检查 四、孕晚期检查 五、孕产妇健康管理服务规范
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2
为了提高育龄妇女及孕妇的保健知识水平，提 早预防并发现孕期并发症，降低孕产妇死亡率，提 高新生儿质量，特开展本期健康知识，希望对未来 的妈妈和准妈妈们有所帮助。
首先，怀孕前应该做好哪些准备呢？
准备怀孕的前3个月应该口服叶酸0.4mg/天，一 直口服到怀孕3个月，可以有效降低胎儿神经管缺 陷的发生。高危待孕妇女（既往生育过神经管缺陷 胎儿或服用抗癫痫药者）每天服用4mg；夫妻双 方要做一次全面的健康检查；远离不良因素干扰； 尽量减-29）
脐与剑突之间 29（25.3-32）
剑突下2横指
32（29.8-34.5）
脐与剑突之间或略高 33（30-35.3）
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16
谢谢！
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孕30~32周 检查血尿常规、孕晚期系统彩超 孕32~34周 心电图检查 孕34周开始每周做一次胎心监护 孕37~40周 做血尿常规、凝血功能、肝肾功、传
染病检查、胎心监护等。
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填表日期即是发现其为孕妇而建档的日期（尽量在 12周前，不含12周）；
孕次：怀孕的次数，包括本次妊娠。比如某孕妇现 有1个小孩，既往做过2次人流手术，她的孕次应 填写4次；
孕产史：根据具体情况填写，若有填写相应次数， 若无，填写“0”
既往史：孕妇曾患过的疾病，可以多选，若无，填 写1
体重指数=体重（kg）/身高的平方（m²）
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1.推算预产期：按末次月经第一日算起，月份减3或加9，日数加7 （如末次月经第一日是2012年6月23日，预产期为2013年3月30日） 若孕妇只知道农历日期，应先换算为公历再推算预产期。实际分娩日 期与推算的预产期可能相差1到2周。
2.产前5次随访
孕12周前为孕妇建立《孕产妇保健手册》，并进行第1次产前随访
孕16-20周，孕21-24周各进行1次随访
孕28-36周，孕37-40周各进行1次随访
3.孕期胎心率正常值为120-160次/分
4.产后访视
产妇出院后3-7天内到产妇家中进行产后访视，进行产褥期健康管理， 加强母乳喂养，新生儿护理指导，同时进行新生儿访视。
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孕13周内 基本检查项目：B超、血尿常规、血型 （ ABO 、 RH ） 、 肝 肾 功 能 、 乙 肝 五 项 、 梅 毒 、 HIV
建议检查项目：血糖、心电图、阴道分泌物、宫颈 脱落细胞学检查、沙眼衣原体、淋球菌等。
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每次体格检查测量血压、体重、宫高腹围（20周 后测）、听胎心、注意全身状况；必要时复查血常 规及时发现妊娠合并贫血，复查尿常规及时筛查妊 娠高血压综合征。
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其次，为什么要进行定期产前检查呢？
随着胎儿的生长发育，孕妇各系统会出现相应的变化，这 些变化若超过正常情况或因孕妇生病不能适应孕期的变化， 可能会出现异常情况危及到孕妇或胎儿的生命。为了保障 母婴平安，孕妇能生育一个健康可爱的宝宝，需要定期进 行产前检查，能及早发现妊娠中出现的疾病或各种异常情 况。
再次，整个孕期（40周）合适的检查时间和次数。
根据妊娠各阶段不同的变化特点，将妊娠全过程分为三个 阶段：孕早期（13周内），孕中期（14~27周），孕晚期 （28~40周）。
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孕期B超推荐检查时间
4-8周 18-24周 28-32周 足月、出生前 孕期要至少接受5次超声检查
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孕早期：在确诊怀孕后，停经13周内到当地妇幼保健院、 或社区卫生服务中心建立《孕产妇保健手册》，并进行第 一次产前检查。孕中期：每四周进行一次产前检查（16、 20、24、28周）。孕晚期：孕28~36周，每2周检查一次； 孕36周以后，每周检查一次。
孕16~20周建议做唐氏综合征和神经管缺陷的血 清学筛查；孕16周以后 做血型抗体检测（针对孕 妇是O型血，男方非O型血）；另外，若女方是RH 阴性血，需做抗D滴度检查
孕22~26周做三维、四维彩超检查
孕24~28周建议做妊娠合并糖尿病的筛查
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孕晚期注意胎动，定期做胎心监护，必要时复查B 超，监测胎儿、胎盘位置及成熟度、羊水情况
5.产后42天健康检查
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不同妊娠周数的子宫底高度及子宫长度
妊娠周数 手测子宫底高度 尺测子宫长（cm） 腹围（cm）
12周末 16周末 20周末 24周末 28周末 32周末 36周末 40周末
耻骨联合2-3横指
脐耻之间
脐下1横指
18（15.3-21.4）
脐上1横指
24（22-25.1）
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一、前言 二、孕早期检查 三、孕中期检查 四、孕晚期检查 五、孕产妇健康管理服务规范
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为了提高育龄妇女及孕妇的保健知识水平，提 早预防并发现孕期并发症，降低孕产妇死亡率，提 高新生儿质量，特开展本期健康知识，希望对未来 的妈妈和准妈妈们有所帮助。
首先，怀孕前应该做好哪些准备呢？
准备怀孕的前3个月应该口服叶酸0.4mg/天，一 直口服到怀孕3个月，可以有效降低胎儿神经管缺 陷的发生。高危待孕妇女（既往生育过神经管缺陷 胎儿或服用抗癫痫药者）每天服用4mg；夫妻双 方要做一次全面的健康检查；远离不良因素干扰； 尽量减-29）
脐与剑突之间 29（25.3-32）
剑突下2横指
32（29.8-34.5）
脐与剑突之间或略高 33（30-35.3）
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谢谢！
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孕30~32周 检查血尿常规、孕晚期系统彩超 孕32~34周 心电图检查 孕34周开始每周做一次胎心监护 孕37~40周 做血尿常规、凝血功能、肝肾功、传
染病检查、胎心监护等。
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填表日期即是发现其为孕妇而建档的日期（尽量在 12周前，不含12周）；
孕次：怀孕的次数，包括本次妊娠。比如某孕妇现 有1个小孩，既往做过2次人流手术，她的孕次应 填写4次；