中医辨证治疗肩周炎处方
肩周炎中药方剂
肩周炎中药方剂肩周炎中药方剂中药处方（一）【辨证】久伤入络，筋肉失养。
【治法】活血养血，舒筋通络。
【方名】舒筋养血汤。
【组成】当归12克，生地12克，熟地12克，鸡血藤10克，赤芍10克，白芍10克，炙甘草10克，威灵仙10克，桂枝6克，蜈蚣6克，橘络6克，黄芪15克，细辛1克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
【出处】余锡明方。
中药处方（二）【辨证】寒邪祛瘀，痹阻经络。
【治法】温经散寒，化痰祛瘀。
【方名】阳和活络汤加减。
【组成】麻黄5克，白芥子10克，熟地15克，桂枝10克，甘草3克，炮附子10克，姜黄6克，淫羊藿15克，当归10克，川芎6克，制乳没各6克。
【用法】水煎服，每日1剂。
【出处】郑国珍方。
中药处方（三）【辨证】肝肾两虚，痹阻关节。
【治法】滋补肝肾，温经通络。
【方名】三痹汤加减。
【组成】羌活12克，党参12克，秦艽10克，防风10克，当归10克，茯苓10克，狗脊10克，熟地15克，黄芪15克，白芍10克，细辛2克，蜈蚣2条，川芎6克，炙甘草6克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次【出处】余锡明方。
中药处方（四）【辨证】寒凝血滞，兼有气虚。
【治法】温经散寒，益气活血。
【方名】肩凝汤加味。
【组成】黄芪30克，川草乌各9克，当归30克，丹参30克，桂枝15克，透骨草30克，羌活18克，生地30克，香附15克，甘草6克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次.【出处】娄多峰方。
中药处方（五）【辨证】筋骨劳损，营卫俱虚，气血瘀滞，经脉受阻。
【治法】调营卫，行气血，舒筋络，止疼痛。
【方名】蠲痹汤加味。
【组成】炙黄芪15克，当归15克，姜黄10克，羌活10克，赤芍10克，防风10克，甘草3克，生姜10克，大枣3枚，川芎10克，红花10克，丹参15克，鸡血藤15克，没药10克，续断15克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。
【出处】邱峰方。
中药处方（六）【辨证】肝肾亏损，风湿痹阻，经络凝滞。
【治法】补肝益肾，活血通络。
肩周炎中药治疗内服外用14验方10个民间偏方泡脚治疗肩周炎4方
肩周炎中药治疗内服外用14验方10个民间偏方泡脚治疗肩周炎4方1 治肩周炎的经验方首先说一下此方来源于河南洛阳郭氏正骨第六代传人郭宗正老师的方,本人曾跟随过郭老现我把他治肩周炎的方献出:蒸首乌30克枸杞20克当归20克党参20克柏子仁15克枣仁15克茯苓10克桑枝30克鸡血藤20克路路通30克白蒺黎10克甘草6克水煎服每天一剂本方适用于:肩关节活动受限,夜间疼痛加重或跌打损伤或每遇天气变化而加重等肩周疼痛均可用本方.本人在治疗上述症状引起的肩周痛.具不完全统计56例其中女性40年龄在40-60岁之间其中获显效者45例有效者11例.曾在开此处方给一肩周疼痛患者服3剂效佳,该患者便珍藏此方每遇此类病人便给予此方,治好了好几个病人.方解:肩周炎常见为气血虚弱,外受风寒,内经云:血和则经脉流行,营复阴阳,筋骨劲强关节清利.方中蒸首乌当归枸杞养血以柔肝, 党参柏子仁枣仁茯苓益气安神, 桑枝鸡血藤路路通白蒺黎活络以除风,所谓:''治风先治血, 血行风自灭.'2 顽固性肩周炎的特效方法组成：白芍250克、大条蜈蚣10条、全虫20克、姜黄15克、黄芪40克、土元10克、共研细末，每日二次，每次15克，加水100毫升煮沸后温服，二付药为一疗程，一般1-2个疗程可愈!伸筋丹的组成有：地龙（炒）500克，马钱子（制），红花各350克，汉防已，乳香（醋炒），没药（醋炒），骨碎补（制），五加皮各150克。
具体制法为：马钱子用砂烫至外表呈棕黄色并鼓起祛毛屑，骨碎补用砂烫祛毛。
将上述药物粉碎成末混匀，装入胶囊，每丸含0.15克，用时，每日3次，每次5丸，15日为1个疗程，停药5日，再服15日。
药效：该药有较好的解痉镇痛作用。
药理分析结果表明其镇痛作用不属于中枢性镇痛，而是通过局部的消炎，消肿以达到消除疼痛症状的目的。
此外，该方对其它骨伤科疾病的疼痛也有较好疗效。
黄芪桂枝五物汤有专家研制的黄芪桂枝五物汤加减治疗肩周炎。
一张万能方：当归四逆汤加减调理肩周炎，送给有缘人！案例：于女士是
一张万能方：当归四逆汤加减调理肩周炎，送给有缘人！案
例：于女士是
一张万能方：当归四逆汤加减调理肩周炎，送给有缘人！
案例：于女士是一名教师，就诊时说自己右肩疼痛活动受限多年，检查是肩周炎问题，但是由于自己工作性质原因，情况一直不见好转，切日渐加重，实在不知如何是好，想求助一下中医。
检查刻诊：舌苔薄白，脉象沉细。
诊断为右肩的肩周关节炎。
方组：当归四逆汤加减。
组成：当归、桂枝、芍药、细辛、葛根、甘草、鲜姜。
功效：活血通经，温经止痛。
用法：水煎服。
后续患者用大概一周时间，疼痛大大减轻，坚持用药一月左右，诸症悉平。
中医认为，肩周炎乃是年老体衰以及气血虚损之症，此方能够养血通脉，专门针对肩周炎，也是特此分享出来！。
常用柴胡桂枝汤，来治疗肩周炎，千古名方就是好用。
常用柴胡桂枝汤，来治疗肩周炎，千古名方就是好用。
常用柴胡桂枝汤，来治疗肩周炎，千古名方就是好用。
肩周炎，中医又称为五十肩、肩凝症, 因为往往患者都是到了五十上下年纪，才会出现此类症状。
但现在用电脑、用手机的人多了，患此病的人，年龄也在不断下降。
此病又往往喜欢反复，好了又犯，犯了再犯，很是棘手。
我常喜欢用《伤寒论》里面的一个方子——柴胡桂枝汤，来治疗肩周炎。
方案如下：
桂枝、白芍、威灵仙、木瓜、甘草、柴胡、陈皮、青皮、法夏、鸡血藤、黄芩、党参、白芥子、黄芪。
一般3剂即可起效。
二个疗程就能治愈。
这里面，桂枝活血祛湿，温通经脉；芍药能入血分，缓急止痛；柴胡、陈皮、青皮可舒畅气机；鸡血藤可活血养血；黄芪可鼓舞正气。
再就是白芥子，有时候临床可见，白芥子加与不加，效果迥异。
但需要注意的是，如果患者老年体虚，或幼儿体弱，或兼有其他疾病者不宜使用。
#中医#。
中医治疗肩周炎的诊疗方案
肩周炎的诊疗方案肩周炎中医称冻结肩，肩凝症，五十肩等，是肩关节周围肌肉肌腱、韧带滑囊及关节囊的慢性劳损性炎症及粘连。
以疼痛和活动功能受限为主要特点。
属于中医的“痹症”范畴。
一：诊断：参照2008年中华医学会运动医疗会议制定的《运动创伤学》进行诊断。
症状常呈慢性发病，多数没有外伤史或者轻度外伤史。
主要症状是逐渐加重的肩部疼痛和活动受限。
疼痛一般位于肩前外侧区，有时可向前臂和肩胛区放射，没有感觉障碍。
因夜痛明显往往不能侧卧。
查体：肩及上肢肌肉萎缩，肩前、后方、肩峰下、三角肌止点处压痛，肱二头肌长头肌腱处压痛最重，且在上肢外展、外旋和后伸时疼痛加重。
肩关节活动受限在早期主要限制内外旋，晚期各个方向活动均受限，但是外旋最明显。
肩周围肌肉萎缩。
因持续疼痛诱发血管反应性痉挛，导致上肢供血减少，上肢变冷，手部肿胀。
X线检查多无明显改变。
二中医治疗主要以针灸、推拿治疗为主，顽固的用小针刀治疗。
1、针灸治疗：治法：祛风散寒，化湿通络，活血化瘀，滋补肝肾。
取手三阳经穴为主。
针用泻法，连电针，针用密波，一次20分钟，每日一次。
针灸并用，局部灼热者单用针法。
处方：肩颙、坚贞、臂臑、曲池、外关。
方义：本方以患部取穴为主，祛风散寒，活血通络。
辅以远部，取曲池、外关，疏导阳明少阳经气，清化湿热。
随症加减：肩内廉痛，加尺泽、太渊；肩外廉痛，加后溪、小海；肩前廉痛加合谷、列却。
肩髎、天宗穴可随证选取。
疗效评估：针灸治疗一般于受寒后急性发作者疗效较好，对于慢性疼痛或者陈旧性者疗效欠佳，疗程应当适当延长，必要时可以配合局部艾灸拔罐。
2、推拿治疗手法松解粘连：患者正坐，术者用右手的拇食中三指对握三角肌，作垂直于肌纤维走行方向的拨动5～6次；再拨动痛点附近的冈上肌、胸肌各5～6次；然后按摩肩前、肩后、肩外侧；继之，术者左手扶住肩部，右手握腕部，作牵拉、抖动、旋转活动；最后帮助患者作外展、上举、内收、前屈、后伸等动作。
施行以上手法时，会引起不同程度的疼痛，要注意用力适度，以患者能忍受为宜。
肩周炎的中医辨证治疗
肩周炎的中医辨证治疗在流行病学研究中显示，肩周炎在世界范围内的发病率约有2%-5%，且肩周炎的主要发病人群为中老年人群，通过对中老年人群发生肩周炎疾病的原因进行探究，可发现多是因为老年人群随着发病年龄的增长，身体素质下降、骨质等方面的问题所致。
而导致患者发生肩周炎的明确因素尚无定论，根据发病人群的表现来看，女性发病率是男性的三倍左右，而对肩周炎发病部位的调查发现，肩周炎多发于左肩。
随着我国人口老龄化现象的加剧，肩周炎患者群体也在持续扩大，这不仅仅增大了医护人员的工作负担，同时，也直接影响到了患者的身心健康。
为提升肩周炎患者的生活质量，除了让肩周炎患者了解到日常生活中需要重视的问题之外，还需要让其了解到正确的治疗方法。
以下将对肩周炎这一疾病做出一定的知识科普，介绍肩周炎的症状表现、治疗方法，同时为患者科普中医辨证治疗肩周炎的相关知识。
1.肩周炎症状表现肩周炎的具体发病原因目前尚未明确，但已经有部分学者证实了肩周炎的发生与患者关节囊以及周围韧带组织的慢性炎症有着较大的联系，而患者自身活动受限，缺乏锻炼、或者经常性的提拉重物，也将会导致其患上肩周炎。
除此之外，患者自身患上免疫性疾病，免疫力低下、受到极端天气的影响也往往容易患上肩周炎。
具体症状表现为关节僵硬、无法有效活动以及抬高手臂，且在转动肩部时，还会出现一定的疼痛反应，视患者病情发展程度而定，若病症程度较为严重，那么疼痛程度也将加深。
肩周炎典型症状就是关节僵硬与疼痛，有学者研究表明，疼痛期可维持2-9个月，病情发展期较长，对于患者所造成的影响极大，一般而言，在夜晚时，肩周炎的症状表现将更为明显，若患者未能及时就医，可能会使得疼痛症状由夜间的明显发作转变为全天性的持续发作。
病情发展至僵硬期，可持续4-12个月，具体时间依据患者自身状况而定，但发展至僵硬期后，疼痛感将会慢慢改善。
缓解期，有学者指出，缓解期的维持时间为5-26个月，但若患者积极就医，遵循医嘱，基本可在12个月－18个月的时间内完全康复。
治疗肩周炎的十大药方 肩周炎的治疗中药秘方
治疗肩周炎的十大药方肩周炎的治疗中药秘方发布时间：2015-01-15 来源：网络收集作者：中医网络现在很多的白领们都有一个职业病——肩周炎。
患有肩周炎抬臂是疼痛无比，需要我们加强锻炼。
另外，小编为大家介绍十个治疗肩周炎的中药方子：中药处方（一）【辨证】久伤入络，筋肉失养。
【治法】活血养血，舒筋通络。
【方名】舒筋养血汤。
【组成】当归12克，生地12克，熟地12克，鸡血藤10克，赤芍10克，白芍10克，炙甘草10克，威灵仙10克，桂枝6克，蜈蚣6克，橘络6克，黄芪15克，细辛1克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
中药处方（二）【辨证】寒邪祛瘀，痹阻经络。
【方名】阳和活络汤加减。
【组成】麻黄5克，白芥子10克，熟地15克，桂枝10克，甘草3克，炮附子10克，姜黄6克，淫羊藿15克，当归10克，川芎6克，制乳没各6克。
【用法】水煎服，每日1剂。
中药处方（三）【辨证】肝肾两虚，痹阻关节。
【治法】滋补肝肾，温经通络。
【方名】三痹汤加减。
【组成】羌活12克，党参12克，秦艽10克，防风10克，当归10克，茯苓10克，狗脊10克，熟地15克，黄芪15克，白芍10克，细辛2克，蜈蚣2条，川芎6克，炙甘草6克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
中药处方（四）【辨证】寒凝血滞，兼有气虚。
【方名】肩凝汤加味。
【组成】黄芪30克，川草乌各9克，当归30克，丹参30克，桂枝15克，透骨草30克，羌18克，生地30克，香附15克，甘草6克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服2次。
中药处方（五）【辨证】筋骨劳损，营卫俱虚，气血瘀滞，经脉受阻。
【治法】调营卫，行气血，舒筋络，止疼痛。
【方名】蠲痹汤加味。
【组成】炙黄芪15克，当归15克，姜黄10克，羌活10克，赤芍10克，防风10克，甘草3克，生姜10克，大枣3枚，川芎10克，红花10克，丹参15克，鸡血藤15克，没药10克，续断15克。
【用法】水煎服，每日1剂，日服3次。
中药处方（六）【辨证】肝肾亏损，风湿痹阻，经络凝滞。
中医辨证治疗肩周炎处方
中医辨证治疗肩周炎处方
肩周炎，又称为五十肩或冻结肩，是一种常见的肩关节疾病，表现为肩部疼痛和活动受限。
中医认为肩周炎的发生与气血瘀滞、经络不畅有关，治疗时需根据患者的具体体质和症状进行辨证施治。
以下是几种常见的中医辨证治疗肩周炎的处方：
1. 气血瘀滞型
症状：肩部疼痛，夜间加重，活动受限，局部有压痛感，舌质紫暗，脉象涩滞。
处方：活血化瘀，通络止痛。
常用药物有红花、桃仁、川芎、赤芍、延胡索等。
2. 寒湿痹阻型
症状：肩部疼痛，遇寒加重，局部有冷感，舌苔白腻，脉象沉迟。
处方：温经散寒，祛湿止痛。
常用药物有桂枝、羌活、独活、细辛、秦艽等。
3. 肝肾亏虚型
症状：肩部酸痛，活动无力，伴有头晕耳鸣，腰膝酸软，舌质淡，脉象细弱。
处方：补益肝肾，强筋健骨。
常用药物有熟地黄、山茱萸、枸杞子、杜仲、牛膝等。
4. 气血两虚型
症状：肩部疼痛，乏力，面色苍白，心悸气短，舌质淡，脉象细弱。
处方：补气养血，舒筋活络。
常用药物有黄芪、当归、白芍、川芎、桂枝等。
5. 湿热内蕴型
症状：肩部疼痛，局部红肿热痛，伴有口苦咽干，小便黄赤，舌红苔黄，脉象滑数。
处方：清热利湿，通络止痛。
常用药物有黄柏、苍术、知母、泽泻、薏苡仁等。
治疗肩周炎时，除了药物治疗外，还可以结合针灸、拔罐、推拿等中医治疗方法，以促进气血流通，缓解疼痛。
同时，患者应注意保暖，避免肩部受凉，适当进行肩部功能锻炼，以增强肌肉力量，预防病情复发。
在治疗过程中，应根据病情变化，适时调整治疗方案。
中医-郭剑华治疗肩周炎四步法
郭剑华治疗肩周炎四步法肩关节周围炎是临床常见软伤疾病之一。
中医治疗肩周炎的方法多、疗效好，并各有所长。
郭师善用四步联法治疗肩周炎，其法简效佳，深受患者喜爱与同行认可。
笔者师从郭师临床数年，耳濡目染，口授心会，现将其四步联法总结如下：1．针刺通络镇痛1.1 针刺选穴：郭师选穴常用肩三针（肩髃、肩髎、肩贞）、条口，并根据不同疼痛部位，相应取其所过经络的输穴，以合《难经》所谓“输主体重节痛”之义。
例如肩前缘疼痛甚者，取手阳明之输——三间；肩外缘疼痛甚者，取手少阳之输——中渚；肩后缘疼痛甚者，取手太阳之输——后溪。
同时特别强调针刺选穴要少而精，多采用局部与远端配穴。
1.2 针刺方法：患病初期，多采用平补平泻手法。
肩三针针刺深度均刺在肩关节囊部位，并施以捻转手法，使针感向远端缓慢传导，留针时配合电针密波刺激15~20分钟以维持针感；其余穴位针刺方向向上，即针尖指向病所。
对于痛点不移者，多加以温针灸，以增强疗效。
后期，针刺多以轻刺激的补法为主，以免耗伤正气。
2．推拿解痉松粘2.1 推拿解痉：在行此法时患者应尽量做到身心放松，而医者要精力集中，全神贯注。
手法施治顺序先远端后近端，再局部，再从局部到近端至远端，反复施以手法。
手法力度先轻柔，而渐重，再轻柔，其力度以患者感到舒适为度。
早期治疗以放松远端肌肉，疏经通络止痛手法为主。
以拿捏法、滚法等放松前臂肌肉，在合谷、手三里、曲池等远端穴位施以点揉法。
然后采用拿揉肩井法，放松斜方肌；再以滚揉法放松肩胛周围肌肉；以弹拔法弹拔肩胛间区、大、小圆肌、岗上肌；后以点揉法按揉肩井、天宗、肩外俞及阿是穴。
最后在肩关节处施用轻柔的拿揉法以放松三角肌，肱二、三头肌；并在将患肩关节外展、内旋、外旋等体位下，以滚揉法放松局部肌肉，再用点穴法点按肩部俞穴，弹拔法弹拔肱二、三头肌腱及腋后方肌肉。
2.2 手法松粘在局部肌肉放松情况下，进行患肩关节被动运动。
首先行患肢环转运动，弧度由小渐大，缓缓运动。
肩周炎方秘验方，药方对证则药到病除。
肩周炎方秘验方，药方对证则药到病除。
【组成】桂枝6g，白芍30g，桑枝15g，片姜黄15g，全蝎4g，土鳖虫8g，蜈蚣1条，地龙10g，当归15g，延胡索30g，葛根30g，天麻15g，柴胡8g，黄芪30g，鹿衔草15g，薏苡仁35g，茯苓20g，熟地黄15g，芡实20g，甘草5g。
【适应症】适用于肩周炎，中医辨证属风寒湿瘀阻者。
症见：肩部疼痛，呈阵发性或持续性，夜间为甚，肩关节局部怕冷、活动受限，舌淡红苔白等。
【方解】肩周炎属于肩关节退行性改变，好发于40岁以上中老年人，多由年龄增长，长期不良姿势的过度活动致慢性损伤，及外伤或颈椎病继发引起，本病西医的疗效较差，为中医的优势病种，在中医仍属痹证范畴。
从肩周炎的临床常见证候表现来看，多属年老体虚，肝肾不足，筋骨失养，又过度劳作，致筋骨损伤，又风寒之邪乘虚闭阻肩关节局部经络所致。
因风寒之邪闭阻于肩，血得温则行，得寒则凝，气血因寒邪而凝涩不通，不通则痛，故见肩部疼痛、怕冷；本病肩部疼痛初可呈阵发性，后转为持续性，且夜间加重，结合肩关节可发生粘连导致活动受限，符合中医瘀血疼痛、久病入络特点；故本病的治疗当以祛除风寒之邪，活血通络止痛为主。
本方以桂枝汤加减而成，桂枝汤本为解肌祛风寒之方，此处用于祛除肩关节和上肢的风寒邪气，方中桂枝善走上肢、温经通脉，可引诸药达于病所；白芍重用能缓急止痛，又养血柔筋；桑枝能祛风湿而通利关节；姜黄善活血行气而止痛；全蝎、蜈蚣、土鳖虫、地龙、当归同用，以虫类善行入络，故善能活血通络止痛，用于瘀血疼痛、久病入络尤宜；延胡索善活血行气止痛，《本草纲目》谓其“专治一身上下诸痛，用之中的，妙不可言”，故用之增强止痛作用；熟地养血；芡实健脾胃而止泻，能防诸虫类药同用伤胃；鹿衔草、薏苡仁、茯苓祛风除湿；对伴有颈项疼痛、头晕等不适者，可伴颈椎病所致，加葛根疏通颈部经络，天麻能祛内外之风，且通络止痛，更加黄芪、柴胡补气升阳，使气血能上养于头面，则眩晕自止。
张仲景治肩周炎的古方
张仲景治肩周炎的古方
肩周炎是一种常见的肩部疾病，常常伴有肩胛间疼痛、肩关节僵硬和
活动障碍等症状，给人们的工作和生活带来了很大的困扰。
张仲景是
我国古代著名的医学家，他的《伤寒论》、《金匮要略》等医学著作
对后世产生了深刻的影响。
在《伤寒杂病论》中，张仲景也介绍了一
些用于治疗肩周炎的古方，下面就来详细介绍一下。
一. 桂枝加芍药汤
桂枝加芍药汤是一种温阳祛寒的汤剂，主要成分有桂枝、芍药、生姜、大枣、甘草等。
该方具有温阳固表、祛寒解肌的功效，能够改善肩周
炎患者的血液循环和疼痛症状。
二. 肩胛骨直接针
肩胛骨直接针是一种通过针灸技术刺激肩胛骨以缓解肩周炎症状的方法。
张仲景在《伤寒杂病论》中提到了这种针刺方法，并且认为它有
效地治疗了多种疾病，包括肩周炎。
该针刺方法需要在专业医生的指
导下进行。
三. 桂枝附子细辛汤
桂枝附子细辛汤是一种温经散寒的汤剂，主要成分包括桂枝、附子、细辛、甘草、生姜和大枣。
该方具有温阳祛寒、活血化瘀的功效，能够减轻肩周炎症状，并促进患者的康复。
四. 治疗手法
张仲景在《伤寒杂病论》中也介绍了一些用于治疗肩周炎的手法，包括拔罐、刺络、拨筋等。
这些手法通过刺激患者的经络和肌肉，缓解了疼痛和肌肉僵硬等症状，是一种非常有效的肩周炎治疗方法。
总之，张仲景的治疗方法为后世的医学研究提供了很多启示，其中包括用药治疗和手法治疗两种方法。
无论是哪种方法，都需要在专业医生的指导下进行，并且如果需要使用中药治疗，应该注意中药的剂量和配方，以避免不良反应的发生。
老中医：治疗肩周炎案例
治疗肩周炎案例
李某，就诊日期1961年9月3日
右肩关节寒湿痹阻，筋脉气血失和，肩关节举提牵强，夜寐不安，病经三月余，已成漏肩风模样。
近来倾跌撑伤右手脉窠腕骱，举提旋转酸痛，风湿兼受伤筋，恢复较缓，方拟泄风舒筋活血。
药用：
炒牛蒡9克，白蒺藜12克炙僵蚕6克，左秦艽4.5克片姜黄6克，炙乳香4.5克（去油）大川芎4.5克，宣木瓜4.5克嫩桑枝9克，海风藤12克晚蚕砂30克（煎汤代水）川独活4.5克。
按：
肩关节周围炎病因最早认为是外伤性肩峰下滑囊炎，并得到组织病理的证实。
以后不断出现新的种种见解，如神经炎、冈上肌腱断裂、股二头肌长头肌腱特发性脱位，及至本世纪所谓钙化性肩峰下
滑囊炎、股二头肌肌腱滑囊炎与肩手综合征等等。
本案属中医风寒瘀阻、痰湿稽留之型，致使经络、筋脉、关节气血失和。
治疗上石氏以其牛蒡子汤加减治之。
方中牛蒡、僵蚕为其君药，开破痰结、行气通脉，佐以晚蚕砂化湿祛痰，助以秦艽之寒、独活之辛温和血舒筋，通达周身，透达阳明，蒺藜、川芎、炙乳香等疏肝风，行气血且散瘀结，桑枝、木瓜、海风藤等养筋透骨祛风湿而利关节。
全方综合之力，为开破痰结而宣达气血，导其结滞以通利关节。
6个中药验方治疗肩周炎有效
6个中药验方治疗肩周炎有效本病起病缓慢，患者常感肩部酸痛，不能持重物，初发1~2周后，疼痛渐增，肩关节外展、外旋功能开始受限。
重症者肩臂肌肉萎缩，疼痛较重，常不能举臂梳头、穿衣和背手搽背，夜间尤甚。
001生山楂甘草治肩周炎【方剂】生山楂、桑葚各50克，桑枝、乌梅各25克，白芍、伸筋草、醋制元胡各20克，姜黄、桂枝威灵仙、醋制香附各15克，甘草10克【用法】水温服，3日2剂，1个月为1个疗程。
服药期间除配合练功外停用其他药物或疗法。
【功效】舒筋通络，祛瘀行痹止痛，滑利关节。
【主治】肩周炎。
【验证】用此方治疗肩周炎患者3例，均收到良好的效果。
002白芍炒地龙治肩周炎【方剂】白芍、炒地龙各400克，制马钱子、红花、桃仁、威灵仙各350克，乳香、没药、骨碎补、五加皮、防己、葛根、生甘草各150克【用法】将上药共研为极细末，装入胶囊，每粒含生药0.2克，成人每次口服3粒，每日3次，温开水送服。
半个月为1疗程，休息3天，再行下1个疗程。
【主治】肩周炎【验证】用此方治疗肩周炎患者67例，其中治愈58例，显效5例，有效3例，无效1例。
003桂枝大枣治肩周炎【方剂】桂枝、大枣、姜黄、羌活各15克，生姜、甘草各10克，白芍、桑枝各30克【用法】每日1剂，水煎服。
【功效】助阳通脉，散寒止痛。
【主治】肩周炎。
加减：痛甚者，加蜈蚣2条，全蝎6克，疼痛向项背或前臂、上臂放散者，加海桐皮、威灵仙各15克。
【验证】用此方治疗肩周炎患者30例，痊愈20例，显效8例，无效2例，有效率为93%。
004川乌细辛治肩周炎【方剂】川乌、草乌、细辛、樟脑各90克，冰片10克，老陈醋适量。
同活将上方前5味药分别研为极细末后，混合均匀备用。
用时，根据疼痛部位的大小，取药末适量，用老陈醋调成糊状，均匀敷在压痛点上，厚约0.5-0.7厘米，外裹纱布，然后用热水袋热敷20-30分钟每日1~2次。
【主治】肩周炎【验证】用本方治疗肩周炎患者48例，其中治愈42例，显效4例，无效者2例005桂枝生姜治肩周炎【方剂】桂枝、炙甘草各12克，白芍15克，生姜6克，大枣5枚。
中医骨伤科学如何治疗肩周炎
中医骨伤科学如何治疗肩周炎肩周炎，又称肩关节周围炎，是一种常见的肩部疾病，以肩部疼痛、活动受限为主要症状，严重影响患者的生活质量。
中医骨伤科学在治疗肩周炎方面有着丰富的经验和独特的方法，以下将为您详细介绍。
一、中医对肩周炎的认识中医认为，肩周炎多由气血不足、肝肾亏虚、外感风寒湿邪、劳伤筋脉等因素引起。
肩部经络阻滞，气血运行不畅，不通则痛；筋脉失养，不荣则痛。
此外，长期姿势不良、肩部劳损、外伤等也可能导致肩周炎的发生。
二、中医骨伤科学治疗肩周炎的方法1、中药治疗内服中药：根据患者的具体病情和体质，中医会开具相应的中药方剂进行内服调理。
常用的方剂有独活寄生汤、黄芪桂枝五物汤等，以达到补气血、益肝肾、祛风湿、通经络的作用。
外用中药：如中药敷贴、熏洗等。
敷贴药物多具有活血化瘀、消肿止痛的功效；熏洗则通过温热的药液熏蒸和浸泡肩部，促进局部血液循环，缓解疼痛。
2、针灸治疗针刺：选取肩部的穴位，如肩髃、肩髎、肩贞、曲池等，通过针刺刺激穴位，调节经络气血，缓解疼痛和改善肩部功能。
艾灸：艾灸具有温通经络、散寒止痛的作用。
可在肩部穴位上进行艾灸，如肩井、天宗等，以增强疗效。
3、推拿按摩手法松解：通过揉、按、拿、捏、拨等手法，放松肩部肌肉，解除肌肉痉挛，改善局部血液循环。
关节活动：在患者能承受的范围内，进行肩部的被动和主动活动，如外展、内收、旋转等，以增加关节活动度，防止粘连。
4、拔罐治疗留罐：在肩部疼痛部位进行拔罐，可吸出局部的寒湿之气，促进气血流通，缓解疼痛。
走罐：在肩部涂上润滑剂，然后用罐在肩部来回移动，以增强治疗效果。
5、小针刀治疗松解粘连：对于肩部有明显粘连、硬结的患者，可采用小针刀进行松解，以恢复肩部的正常结构和功能。
6、练功疗法爬墙运动：面对墙壁站立，双手沿墙壁向上爬，尽量达到更高的高度，然后缓慢放下，重复多次。
甩手运动：站立位，双手自然下垂，前后甩动肩部，幅度由小到大。
画圈运动：站立位或坐位，以肩部为中心，缓慢画圈，顺时针和逆时针方向交替进行。
肩周炎效方二首：葛根汤加味，指迷茯苓丸加减
肩周炎效方二首：葛根汤加味，指迷茯苓丸加减
第一个，［基本方药］生黄芪，当归，葛根，桂枝，麻黄，白芍，羌活，威灵仙，防风，鸡血藤，丹参，蜈蚣，姜黄，炙甘草，生姜，大枣。
医生在临床上可以根据主要症状进行加减。
第二个方子是“指迷茯苓丸化裁方”。
主要用于治疗肩周炎湿邪偏重，证见肩背酸痛沉重，难以屈伸，手指疲软，有时发麻，舌苔多白或腻，脉亦多滑。
此证属于中医的“着痹”范围。
［基本方药］法半夏，制天南星，姜黄，全蝎，玄明粉，鹿衔草。
如果风盛可以加独活。
治疗漏肩风，请大家记住两个效果比较好的药物：鸡血藤和姜黄，这是前辈们从临床实践中总结而来，鸡血藤可以大剂量应用，最大量可以应用到100克，姜黄一般15克足矣！鸡血藤活血补血，舒筋活络；姜黄活血通经利臂而止痛。
在治疗时加上此二味药，效果明显提高。
一个肩周炎的多年经验方，一碗桂枝芍药知母汤缓解你的肩膀疼痛
一个肩周炎的多年经验方，一碗桂枝芍药知母汤缓解你的肩膀
疼痛
周某某，男，58岁，是一名人民干部，平常需要操心的事也比较多，所以可能会比较劳累，
自己右肩疼痛多时，原因就是之前有一次右肩膀受了外伤，自此之后右肩出现疼痛，尤其是
在晚间疼痛加重，夜间经常痛醒，无法睡个好觉，天气变化时这种感觉更加强烈，胳膊前后伸展不能超过70度，现在对于自己穿衣来说都是个大问题，之前自己做过理疗和针灸，但是效果都是一般，于是来诊。
刻诊：舌苔淡胖，脉细弦。
对症：桂枝芍母汤加减。
方组：桂枝、淡附子、麻黄、黄茋、知母、白术、防风、生姜、赤白芍、甘草、川草乌。
用法：水煎服。
效果：5剂后疼痛明显减轻，夜寐正常，十剂后原方随症加减，诸症悉平。
温馨提示：具体还需要专业医师辩证，非专业人士切勿擅自用药。
肩周炎的中药方剂
肩周炎的中药方剂肩关节周围炎(简称肩周炎)是肩关节及其周围软组织发生退行性改变所引起的广泛炎症反应而出现肩痛的慢性疾病。
以下是店铺为你整理的肩周炎的中药方剂，希望能帮到你。
肩周炎的中药方剂通络止痛治肩周炎◎桑枝、鸡血藤各30克，丹参、威灵仙各15克，桂枝、川芎、橘络、丝瓜络、香附各12克。
水煎服。
功效：活血通络止痛。
散寒祛湿治肩周炎◎黄芪桂芍汤：黄芪30克，桂枝10克，白芍15克，防风10克，当归12克，威灵仙10克，羌活10 克，桑枝12克，甘草6克。
水煎，每日1剂，分2次服。
若痛甚者加乳香9克，没药9克。
功效：补益气血、祛风胜湿散寒，适用于寒湿阻滞，患侧肩部疼痛，遇寒加剧，活动时加剧，甚至不能梳头、穿衣。
(侯振民.古今特效单验方)益气活血治肩周炎◎黄芪30克，桂枝、白芍各10克，葛根30克，片姜黄10克，嫩桑枝10克，威灵仙12克，当归10克。
每日1剂，水煎服。
功效：益气通络。
[中医杂志，1986，27(10)：29]中药熏洗治肩周炎◎桑枝90克，槐枝、柏枝各60克，柳枝、松枝、艾叶、桂枝各30克。
水煎去渣，加白酒50毫升，熏洗患处。
功效：温经通络止痛。
[中国中医骨伤科杂志，1889(1)：16]中药外敷治肩周炎◎鲜姜20克。
捣如泥，敷患处，每日1次。
功效：温经止痛。
(《河北验方选》)药枕治肩周炎◎川芎、细辛、丹参、羌活、黑附片、乳香、没药、桑枝、桂枝、红花各200克。
上药分别烘干，共研粗末，装入枕芯，制成药枕。
令病人枕于颈肩之下。
本枕要比一般药枕长一些。
(《中国中医独特疗法大全》)桑枝鸡汤治慢性肩周炎◎老桑枝60克，老母鸡1只，盐少许。
将桑枝切成小段，与鸡共煮至烂熟汤浓即成，加盐调味，饮汤吃肉。
具有祛风湿、通经络、补气血之效。
适用于肩周炎慢性期而体虚风湿阻络者。
治疗骨伤科疾病“肩周炎”，古代秘方；值得收藏
治疗骨伤科疾病“肩周炎”，古代秘方；值得收藏肩周炎是肩周肌肉，肌腱，滑囊与关节囊等软组织慢性炎症，在中医属于“冻结肩”范畴。
主要为肩关节外展，上举及内旋运动障碍，导致穿衣，梳头等受到限制。
该病50岁左右的人比较常见。
党参治疗肩周炎配方;（1）威灵仙，“性味归经”辛，咸，温。
归膀胱经。
（2）海风藤，“性味归经”辛，苦，微温。
归肝经。
（3）秦艽，“性味归经”辛，苦，平。
归胃，肝，胆经。
（4）桑枝，“性味归经”微苦，平。
归肝经。
（5）老鹳草，“性味归经”辛，苦，平。
归肝，肾，脾经。
（6）天仙藤，“性味归经”苦，温。
归肝，脾，肾经。
（7）川芎，“性味归经”辛，温。
归肝，胆，心包经。
（8）丹参，“性味归经”苦，微寒。
归心，肝经。
（9）鸡血藤，“性味归经”苦，甘，温。
归肝，肾经。
（10）红景天，“性味归经”甘，苦，平。
归肺，心经。
（11）当归，“性味归经”甘，辛，温。
归肝，心脾经。
（12）淫羊霍，“性味归经”辛，甘，温。
归肝，肾经。
（13）海州骨碎补，“性味归经”微温，苦，甘。
归肝，肾，心经。
（14）桂枝，“性味归经”温，辛，甘。
归心，肺，膀胱经。
当归威灵仙15克。
海风藤20克。
秦艽15克。
桑枝15克。
老鹳草20克。
天仙藤10克。
川芎15克。
丹参20克。
鸡血藤25克。
红景天10克。
当归20克。
淫羊霍15克。
海州骨碎补30克。
桂枝20克。
水煎服。
一天一剂，一剂煎二次，分二次服，早晚各温服一次。
7天为一疗程。
淡竹叶根“使用注意”脾胃虚寒，气血虚弱，大便泄泻，孕妇，月经过多者慎用。
地榆富东指导;加强关节功能运动，体育锻炼，可适当打太极拳，太极剑，门球，双臂悬吊，拉力器，哑铃以及双手摆动等。
容易引起继发性肩周炎相关疾病有糖尿病，颈椎病，肩部和上肢损伤，胸部外科手术以及神经系统疾病。
另外防寒保暖，寒冷湿气不断侵袭机体。
可导致肌肉组织和小血管收缩，肌肉收缩功能障碍而引发各种症状。
所以防寒保暖，肩部受凉，预防肩周炎十分重要。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
中医辨证治疗肩周炎处方肩关节周围炎又称漏肩风,五十肩,冻结肩,简称肩周炎,是以肩关节疼痛和活动不便为主要症状的常见病症.本病的好发年龄在50岁左右,女性发病率略高于男性,多见于体力劳动者.如得不到有效的治疗,有可能严重影响肩关节的功能活动,妨碍日常生活.本病早期肩关节呈阵发性疼痛,常因天气变化及劳累而诱发,以后逐渐发展为持续性疼痛,并逐渐加重,昼轻夜重,夜不能寐,不能向患侧侧卧,肩关节向各个方向的主动和被动活动均受限.肩部受到牵拉时,可引起剧烈疼痛.肩关节可有广泛压痛,并向颈部及肘部放射,还可出现不同程度的三角肌的萎缩. 疾病分类：骨外科疾病描述简称肩周炎（现少用）,俗称凝肩（frozen shoulder).是肩周肌,肌腱,滑囊及关节囊的慢性损伤性炎症.因增生,粗糙及关节内,外粘连,而以活动时疼痛,功能受限为其临床特点.意见建议:治疗肩周炎常用哪些西药?(1)非甾体抗炎药：可在中药治疗基础上作为辅助治疗,在关节剧痛情况下,可小量应用以缓解疼痛,缓解后即停用.①阿司匹林：3～6g／日,分3～4次口服;或水杨酸钠,6～8g／日,分3～4次口服.水杨酸盐类具有止痛,退热,消炎,抗过敏的作用,无心脏炎者首选此药.该药服后可有胃肠道刺激症状或胃出血,应注意观察. ②消炎痛：具有抗炎,退热,镇静作用,口服每次25mg,每日2～3次,饭后服用,以减少对消化道刺激症状.溃疡病患者禁用或慎用.③炎痛喜康：具有消炎,镇静作用,口服每次20mg,每日1次,饭后服.本药用量小,用次少,不良反应比阿斯匹林,消炎痛为轻,故为常用药.但仍可引起溃疡病出血,故溃疡病患者,哺乳妇女,儿童禁用.(2)肾上腺皮质激素：此类药物能抑制变态反应,控制炎症发展,减少炎症渗出,但一般尽量不用.药如强的松,每日10～20mg,分2～3次服;或地塞米松每日1.5mg,分2次服.中医对肩周炎如何辨证论治?中医临床上一般把肩周炎分为以下四型：(1)风寒侵袭主证：肩部疼痛较轻,病程较短,疼痛局限于肩部,多为钝疼或隐痛,或有麻木感,不影响上肢活动,局部发凉,得暖或抚摩则痛减,舌苔白,脉浮或紧,多为肩周炎早期.主证分析：体虚之人,肌肤卫阳不固,复因汗出当风,风寒趁虚袭于肌肤经络,痹阻于肩部,使肩部气血运行不利,不通则痛,故见肩部疼痛,局部发凉,因病程短,风寒仅袭肌表,故其痛较轻.苔白脉浮或紧均为寒邪在肌表之征.治则：祛风散寒,通络止痛. 方药：蠲痹汤加减.羌活10g,独活10g,桂枝10g,秦艽10g,海风藤15g,桑枝10g,当归10g,川芎10g,木香10 g,乳香10g,甘草6g.方解：方中羌活,独活,桂枝,秦艽,海风藤,桑枝等祛风散寒,化湿通络;配以当归,川芎,木香,乳香活血理气,并能止痛;甘草调和诸药.诸药共奏祛风散寒,通络止痛之功.寒胜者加制川乌,细辛;风胜者,重用羌活,再加防风.(2)寒湿凝滞主证：肩部及周围筋肉疼痛剧烈或向远端放射,昼轻夜甚,病程较长,因痛而不能举肩,肩部感寒冷,麻木,沉重,畏寒得暖稍减.舌淡胖,苔白腻,脉弦滑.主证分析：年老肝肾亏虚,正气不足,或因冒雨涉水,睡眠不当,外界寒湿之邪侵及,滞留局部,日久寒湿内结,致使局部经脉闭阻,故见局部疼痛,麻木;寒凝邪实,故疼痛剧烈,畏寒;湿性重着,故有沉重感,得温则痛稍减.舌淡胖,苔白腻,脉弦滑均为寒湿之征.治则：散寒除湿,化瘀通络.方药：乌头汤加减.麻黄10g,制川乌12g(先煎),白芍15g,黄芪30g,全虫12g,羌活12g,细辛6g,甘草6g.方解：方中的制川乌,羌活,细辛,全虫温经散寒,除湿通络止痛;用麻黄散外寒表湿;芍药,甘草缓急舒筋;黄芪益气固表,并以此缓和麻黄,乌头之性,以防伤正气.诸药配伍,使寒湿之邪微汗而解,邪去而又不伤正,以达温经散寒,祛湿止痛之功. (3)瘀血阻络主证：外伤后或久病肩痛,痛有定处,局部疼痛剧烈,呈针刺样,拒按,肩活动受限.或局部肿胀,皮色紫暗,舌质紫暗,脉弦涩.主证分析：外伤内挫,局部经络损伤,气血逆乱;或久痛入络,血脉瘀阻,故见局部疼痛剧烈,呈针刺样且有定处,拒按,或肿胀.皮色紫暗,舌质紫暗,脉弦涩均为血瘀之征.治则：活血化瘀,通络止痛.方药：活络效灵丹与桃红四物汤合并加减.当归15g,丹参15g,生乳没各15g,桃仁10g,红花10g,熟地10g,川芎10g,桂枝10g,白芍10g,鸡血藤15g,桑枝20g.方解：方中用当归,丹参,桃仁,红花,川芎活血祛瘀止痛,熟地配当归以养血;白芍缓急止痛,乳香,没药活血行气止痛;用桂枝,桑枝,鸡血藤祛风通络.诸药共奏活血祛瘀,通络止痛之效.(4)气血亏虚主证：肩部酸痛麻木,肢体软弱无力,肌肤不泽,神疲乏力,或局部肌肉挛缩,肩峰突起,舌质淡,脉细弱无力.主证分析：久病体弱,气血亏虚,外邪乘虚侵袭,闭阻经络,肩部筋脉失于荣养,故见肩酸痛麻木,肢软乏力,肌肤不泽,肌肉萎缩,神疲乏力.舌淡,脉细弱无力均为气血亏虚之征.治则：益气养血,祛风通络.方药：秦桂四物汤,或用本方加味治之.秦艽12g,桂枝12g,当归12g,川芎10g,白芍12g,生地12g,黄芪15g.寒甚加羌活,独活,附子;湿甚加苡米,海桐皮;筋缩不利加木瓜,鸡血藤,忍冬藤;痛甚加全虫.方解：本方以当归,川芎,白芍,生地养血柔筋,以秦艽祛风散寒,以桂枝,黄芪益气温经,通络散寒,共奏益气养血,疏经散寒之效.治疗肩周炎有哪些中成药?(1)昆明山海棠片药物组成：昆明山海棠.功效：通经活络,消肿止痛.主治：筋骨疼痛,风湿寒痹,麻木不仁,肩周炎之早期.服法：口服每次2～3片,每日3次.(2)风湿寒痛片药物组成：见类风湿性关节炎章.功效：祛风散寒,利湿通络,扶正固本.主治：肩周炎各期.服法：口服每次6片,每日2～3次.(3)风痛安胶囊药物组成：防己,木瓜,桂枝,生石膏,姜黄,海桐皮,忍冬藤,连翘,通草,黄柏. 小苹果网民间偏方大全功效：清热利湿,活血通络.主治：肩周炎早,中期有热象者.服法：口服每次4～5粒,每日3次.(4)痹苦乃停片药物组成：制川乌,制草乌,制乳香,制没药,制马钱子,怀生地,薏苡仁等.功效：祛风散寒,活血化瘀,舒筋通络.主治：肩周炎各期.服法：口服每次5～7片,每日4次,连服3个月为1疗程.(5)痹隆清安片药物组成：萆,怀生地,制马钱子,制乳香,制没药,薏苡仁等.功效：除湿消肿,活血化瘀,舒筋活络.主治：肩周炎各期有热象者.用法：口服每次5～7片,每日4次,连服3个月为1疗程.治疗肩周炎有哪些土单验方?(1)川羌活汤组成：羌活,秦艽,海风藤,木瓜,五加皮,川断,防风,细辛,丹参,桑枝.功效：祛风散寒,舒筋通络.主治：肩周炎初期.服法：水煎服,日1剂.(2)加味四物汤组成：熟地,当归,白芍,川芎,桂枝,生姜,甘草.功效：养血活血,温经散寒.主治：肩周炎各期. 服法：水煎服,每日1剂.(3)化痰行气方组成：茯苓5g,姜半夏12g,枳壳10g,风化硝6g,白术12g,白芥子12g,姜黄10g,桑枝12g ,生姜8g.功效：化痰行气,舒筋止痛.主治：肩周炎痰湿阻络者.服法：水煎服,每日1剂.(4)玉竹汤组成：玉竹30g,桑寄生30g,鹿衔草15g,白术15g,茯苓15g,怀牛膝15g,白芍15g,炙甘草9g.功效：健脾除湿,补肾通络.主治：肩周炎,一臂或两臂疼痛,不能高举或转动不灵者,不论病之新久.服法：每日1剂,煎2次分服.治疗肩周炎有哪些外用膏药?(1)肩贴灵药物组成及制法：雄黄,樟脑,急性子,公丁香,生半夏,乌蛇,蜈蚣,凡士林.上药研细末,用凡士林调成药膏.功效：温经通络,散寒止痛.主治：肩周炎之风寒侵袭兼瘀阻者.用法：取药膏适量摊于敷料上,贴患处.(2)肩凝膏药物组成及制法：牛蒡子1500g,白凤仙120g,川芎120g,桂枝60g,大黄60g,当归60g,白蔹60g,肉桂60g,草乌60g,地龙60g,僵蚕60g,赤芍60g,白及60g,乳香60g,没药60g,川续断120g,防风120g,荆芥120g,木香120g,苏合香油120g,蜂醋3000g,香油5000g.将以上诸药入油炸枯,过滤法渣,加入蜂蜡搅拌成膏状,夏季时蜂蜡酌增,冬季时蜂蜡酌减,制成后放一周后使用. 功效：温经通络,祛风散寒,化瘀止痛.主治：各型肩周炎.用法：将药膏适量摊敷于棉布片上,敷匀,贴患部,3～5日更换1次.(3)消散膏药物组成及制法：清明前鲜泽漆草2500g,生菜油7500g,生麻黄,生半夏,生南星,甘遂各180g,白芥子,大戟,僵蚕各240g,黄藤90g,火硝30g,炒黄铅粉1500g.先将泽漆草入油熬枯去渣,再入麻黄,南星,甘遂,白芥子,大戟,僵蚕,再熬枯去渣,呈滴水成珠状时加入黄藤,火硝熬枯后将油滤清,入黄铅粉收膏,将药膏摊牛皮纸上.功效：温经散寒,豁痰止痛.主治：肩周炎痰浊阻络型.用法：洗净患处,将膏化开,贴于患处,5天换1次.(4)五枝膏药物组成及制法：桑树枝,槐树枝,榆树枝,桃树枝,柳树枝各36cm(直径12mm,秋末,冬初采者为宜).将各树枝切成每段3cm长,放入香油500g中炸焦(呈黄色)捞出后,将乳香,没药各15g研细,加入油中,边加边搅拌(朝一个方向搅拌),拌匀再加入漳丹250g,继续搅拌,呈糊状放温后摊在25～30张牛皮纸上备用.功效：通经活络,化瘀止痛.主治：肩关节周围炎.用法：患处洗净,取膏贴患处,5天换1次.同时,嘱患者加强肩关节功能锻炼.生活护理:1.注意防寒保暖由于自然界的气候变化,寒冷湿气不断侵袭机体,可使肌肉组织和小血管收缩,肌肉较长时间的收缩,可产生较多的代谢产物,如乳酸及致痛物质聚集,使肌肉组织受刺激而发生痉挛,久则引起肌细胞的纤维样变性,肌肉收缩功能障碍而引发各种症状.因此,在日常生活中注意防寒保暖,特别是避免肩部受凉,对于预防肩周炎十分重要. 2.加强功能锻炼对肩周炎来说,特别要注重关节的运动,可经常打太极拳,太极剑,门球,或在家里进行双臂悬吊,使用拉力器,哑铃以及双手摆动等运动,但要注意运动量,以免造成肩关节及其周围软组织的损伤. 3.纠正不良姿势纠正不良姿势.对于经常伏案,双肩经常处于外展工作的人,应注意调整姿势,避免长期的不良姿势造成慢性劳损和积累性损伤. 4.注意相关疾病注意容易引起继发性肩周炎的相关疾病,如糖尿病,颈椎病,肩部和上肢损伤,胸部外科手术以及神经系统疾病,患有上述疾病的人要密切观察是否产生肩部疼痛症状,肩关节活动范围是否减小,并应开展肩关节的主动运动和被动运动,以保持肩关节的活动度. copyright 5.对健侧肩积极预防对已发生肩周炎的患者,除积极治疗患侧外,还应对健侧进行预防.有研究表明,有40％的肩周炎患者患病5～7年后,对侧也会发生肩周炎;约12％的患者,会发生双侧肩周炎.所以,对健侧也应采取有针对性的预防措施. 6.功能锻炼爬墙锻炼面对墙壁,用双手或患手沿墙壁徐缓地向上爬动,使上肢尽量高举,然后缓慢向下回到原处,反复进行. 体后拉手双手向后反背,用健手拉住患肢腕部,渐渐向上拉动拾起,反复进行. 外旋锻炼背靠墙而立,双手握拳屈肘,做上臂外旋动作,尽量使脊背靠近墙壁,反复进行. 摇膀子弓箭步,一手叉腰,另一手握空拳靠近腰部,做前后环转摇动,幅度由小到大,动作由慢到快. １、肝肾亏虚、气血不足型：滋补肝肾，益气活血颈椎病治疗的偏方。