日本相扑
日本相扑演示文稿
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2.运动员等级
序序三幕 关纲
（
一
年
不
力 士
超 过
四
个
）
3.相扑手的培养
依靠“部屋” ，最高领导叫“亲方” (即师父)，亲方一般由退休的著名力士担任。 每年从全国小学生中选招学员，少则几个，多则上百 人。 相扑训练残酷而枯燥，甚至有学徒出走。 相扑运动员每天要吃十分丰富的“相扑火锅”，相扑 手的过度肥胖是填鸭式的过量饮食“吃”出来的。
理发师(床山) 专门为力士梳特殊发结的理发师叫“床山”。现在有
52名理发师，为约900名力士梳头打结。还有那些力士们 的发型，也是得到认可后，才可由专业的技师梳成“大银 杏”式。
服装
兜裆布
粗绳
比赛的仪式---①四股
「四股」是交战前的准备 运动。双脚左右分开，然 后交替高高抬起，手按在 膝盖上，脚用力地踏踩地 面。以震慑躲在地底的邪 灵。
②力水
比赛之前，身上要搽使“力水” 。同时取“力水” 漱口,润喉，以补充能量。然后用“力纸”擦试身上 的污秽，象征着清净心灵上的污点。
③尘净水
抬腿、下蹲、手心相对摩擦并向上，两臂上举后， 再向下返回的动作叫“尘净水”。这是一种传统的 仪式。
④撒盐
力士进入场地后，就要撒盐 ，这是为驱除场地上的邪气， 使场地清洁，皮肤不易受感染 。每天的比赛，为所有的力士 准备的盐达45公斤。
四色屋【 季、檐国 之紫下技 意色的馆 。）四】
代条比 表垂赛 四穗场 根（地 大白上 柱色方 ，、的 有黑屋 形色顶 容、重 一朱六 年红吨
外方内圆的比赛场地——土俵
为相扑工作的人们
等第
级三
最十
相扑运动员退役后都做什么(揭秘日本相扑运动)
相扑运动员退役后都做什么（揭秘日本相扑运动）相扑，指两人在土表中角力的一种格斗技，是一项日本传统体育运动。
比赛时近乎全裸的两个大胖子在直径 4.55米的圆形土俵上进行角逐，巨人相撞，极富戏剧性。
相扑规则比赛时，能使对方身体任何一部分着地(除两脚掌外)，或使对方身体任何部分(包括手、脚)触及界外地面均为胜利。
比赛没有时间限制，不过一般比赛也就几十秒甚至几秒就能结束，但如果双方经过长时间角斗，精疲力尽而胜负未分，裁判员可以宣布比赛暂停，休息后再重新开始比赛，直至决出胜负。
运动员在比赛时可以：互相抓腰带，握抱头颈、躯干和四肢，可以用腿使绊，可以拍打对方胸部;不许：踢对方胸腹，抓兜裆和生殖器，抓头发、击双耳、卡咽喉、伤害对方眼睛、胃门等要害处、用拳头打人或使用反关节动作。
关于相扑选手的形象相扑的体形相扑比赛对选手的体重要求只有下限并无上限(二十岁之后要求身高一米七五以上，体重一百二十公斤以上)，所以自然越重越有利，因此大部分选手都在300斤以上。
为了保持体重和力量，他们必须吃大量食物，以及做一些非常激烈的健身运动，把筋、肉破坏、撕裂，然后让筋、肉长大。
这样，便有了大家印象中相扑选手异于常人的高大形象，正如大家所见，一流的相扑手往往有着巨大的梨壮躯体。
相扑的等级等级决定了他们的发型。
相扑分为十个等级：序之口、序二段、三段、幕下、十两、前头、小结、关胁、大关、横纲。
每向上攀升一个等级，竞争都极为激烈而残酷。
横纲是相扑力士的最高级称号，也是终身荣誉称号。
「十两」和「幕下」的发型是叫做「大银杏」，以形似银杏叶子而得名;等级较低的力士的发型叫做「丁髷」。
之所以有如此区别，是因为幕内和十两的力士被称为关取，也可以说成了关取才会被认可为「真正的力士」，十两以下的选手正式名称是「力士养成员」。
兜裆布相扑力士穿着的裤子叫做兜裆布，质地一般为棉制，级别高的力士可以穿着绢制。
兜裆布长7米以上，宽60厘米，折成六层后再在腰上缠绕4到7圈，颜色也根据选手等级的不同有严格的区分，低级别力士用黑色、蓝色，高级别力士用紫色。
日本国技-相扑
相扑力士的发髻
相扑手是蓄发的，比赛前的 梳头就成了一道极为复杂的 工序，由分缝，抹油、截头 绳，针挑，完辫等组成，且 级别汪同的选手发式也不同。
3. 崇高神圣的运动
相扑运动充分体现出日本人严谨的礼仪和刚忍并容的性格，被认为是日 本传统文化的载体。有人说“不懂相扑就无法真正了解日本文化”。
相扑手是蓄发的，比赛前的梳头就成了一道极为复杂的工序，由分缝， 抹油、截头绳，针挑，完辫等组成，且级别汪同的选手发式也不同。
比赛前，要进行很严肃的仪式。相扑手们有力的双脚踩着地板，表示驱 鬼除邪。要用清水漱口，洗去污浊。最有意思的是撒盐。相扑手入场时， 会向“土俵”大把撒盐，在日本撒盐被认为能够驱邪。有人统计，每天 赛场上撒的盐可达到40公斤。
日本国技 — 相“丁字兜裆布”，在“土俵”上作蹲踞、摇晃、扑抓、摔 打状，观众们带着狂喜的表情引颈注目，这是一个让人颇觉有趣的场景。 这就是大相扑(sumo)。
它被誉为日本国技，是连天皇都喜欢观看的一项超级运动。
2. 相扑的起源和发展史
传说中的日本相扑可以追溯到2000年前，有史学家考证相扑运动发源 于中国先秦时代。《礼记·月令》：“天子乃命将帅讲武，习射御、角 力。”后传入日本。
相扑新手招募条件极其严格，首先是体格方面，体重须达75公斤，身高 须达1米73。更为要紧的是，相扑选手必须忍受地狱般的痛苦训练。平 日严禁喝酒，不许随便外出，每天早上5点起床训练，晚上八九点熄灯 休息，日复一日，年复一年，没有任何改变。教练们施与学生的是魔鬼 一样的训练方式。因此学员们会因为难耐其苦而跑出学校。
相扑运动尽管是一项看似粗糙的较力运动，但却有着很深刻的精神内涵， 那就是在拙扑中讲究谦虚端庄的礼仪和殊死拼搏的精神。相扑运动有三 个精髓，列其一的就是高度的精神境界，这其中包括忍耐力，斗志力和 修养。从进入部屋的第一天起，相扑士就开始在训练的点滴中体会这样 一种境界。每天早上五点起床，低等级学徒要老实地伺候师兄们的起居 活动，从煮饭、洗衣、擦地，到训练时的擦背递水，不得有任何怨言。 训练时，也不许叫苦累。相扑的学徒生涯被视为一种封闭的修行，平日 严禁喝酒，不许随便外出，每天早上5点起床训练，晚上八九点熄灯休 息，日复一日，年复一年，没有任何改变。每天相扑士先进行三项基础 训练﹙四肢着地施展腰部，推撞大圆柱，滑步﹚，此后才可进入真正的 赛场训练。因为训练艰苦，甚至发生过学徒因不堪负荷而出走的事情。 但这样严格艰苦的训练是为了培养相扑士的意志力和修养，此关不过， 将难以应对以后更为艰难的挑战。
日本相扑介绍幼儿园教案
日本相扑介绍幼儿园教案一、引言本节课将介绍日本传统运动相扑，通过故事情境和多种教学活动帮助幼儿了解相扑的起源、规则和相关文化。
二、目标1.了解相扑的起源和发展历史；2.知晓相扑的基本规则和比赛形式；3.培养幼儿的体育兴趣和观察力。
三、教学内容1.相扑起源与发展历史–通过简单的故事情境，引导幼儿了解相扑的起源和发展历史，让他们明白相扑是一项古老而且在日本非常重要的运动。
2.相扑的基本规则和比赛形式–通过幼儿化的讲解和示范，向幼儿介绍相扑的基本规则和比赛形式，包括比赛圈地、推倒对手等。
3.相扑文化体验–小组互动活动：分成几个小组，进行模拟相扑比赛，激发幼儿对相扑的兴趣和参与度。
–观察活动：利用图片或幼童模型展示相扑比赛场景，引导幼儿观察比赛过程和裁判的角色。
–创意手工活动：将纸制葫芦娃或其它相关形象，作为相扑角色进行涂色、剪贴等，通过亲自制作来加深对相扑的了解。
四、教学步骤1.情景导入（5分钟）–利用简单的故事情境介绍相扑起源，引发幼儿的兴趣和好奇心。
2.相扑基本规则和比赛形式（10分钟）–通过示范和口头解释，向幼儿介绍相扑的基本规则和比赛方式。
–引导幼儿观察示范，并鼓励他们提问和理解。
3.小组互动活动（15分钟）–将幼儿分成小组，每个小组选择一位“相扑选手”进行模拟相扑比赛。
–鼓励幼儿互相观察和评价，提供简单的反馈。
4.观察活动（10分钟）–利用图片或小型模型展示相扑比赛场景，引导幼儿观察裁判员的角色和比赛过程。
–鼓励幼儿描述他们观察到的细节和规则。
5.创意手工活动（15分钟）–让幼儿用纸、颜料、剪刀等材料制作相扑角色形象，激发他们的创造力。
–引导幼儿讨论他们的作品，分享创作过程。
6.总结与延伸（5分钟）–通过简单的讲解和问题引导，对本节课所学内容进行复习和总结。
–启发幼儿思考其他运动和国家的特色。
五、教学评估1.观察幼儿在小组互动活动中的参与度和表现；2.收集幼儿制作的手工作品，评价其对相扑的理解和表达能力。
日本相扑文化
日本相扑文化相扑，是一种以角力为主要形式的徒手格斗之道。
日本相扑的历史非常久远，相传在公元前就已出现，它源于日本农耕文化，是民间用来占卜丰歉的祭祀仪式，后来随着社会的不断发展，相扑运动趋于成熟和完善，形成了现代的相扑之道。
相扑运动是日本文化的重要载体之一，作为日本的国技已经有很长的历史，在日本的文化系统中也有其特殊的地位，是日本传统文化中不可或缺的一部分。
现在，相扑也作为日本的“形象大使’’而成为其一种外交手段，也就是所谓的“相扑外交”。
它蕴含着日本人独特的审美情趣，凝聚和体现了日本传统的文化和民族精神。
同时，相扑也是日本文化中非常深奥、最难理解的文化之一。
相扑在日语里本来是指争斗和格斗的意思，亦称角力、角觝。
关于“相扑”汉字的来源，有两种说法，一种说法是印度人将释迦牟尼传记《佛本行集经》翻译成汉字时，将印度的徒手搏斗竞技翻译成“相扑打；另一种说法是相扑源于中国。
中国和日本两国在历史上都有相扑。
从一些出土文物看，中国秦汉时期的角抵形象同日本现在流行的相扑很相似。
至迟在西晋初年，中国已有相扑的名称。
唐宋元明清各代，相扑活动一直盛行。
到了清代中叶，相扑的名称才逐渐消失。
现代，相扑一直被认为是日本的武技，其实，相扑原是我国古代“角抵”的一种。
早在西汉初年，冀州(今河北)一带流行着一种民间游戏：人们戴着有角的面具互相比武、斗力。
这种既是竞技又是表演的活动，被称为“角抵"，又名“蚩尤戏一。
到宋代，“角抵”一词才专指摔跤一类活动，亦称相扑。
“天子乃命将帅讲武，习射御、角力"。
从中国晋朝的历史书也可以追溯到“相扑"这个词。
此外，相扑一词曾出现于我国历史小说《水浒传》中，作者施耐庵在第二回“王教头私走延安府九纹龙大闹史家村"这一节介绍高俅时写道，此人喜欢“刺枪使棒，相扑玩耍"。
可见我国古代曾将摔跤称作相扑。
日本《相朴之始》一书说，日本的相扑最早出现于公元前23年垂仁天皇统治时期。
日本相扑
山本山（やまもとやま）
日本国内最重的相扑摔跤手 体重达252公斤
与其他运动相比，相扑士的生命相当短暂。 力士们暴饮暴食、过度肥胖，易患上心脏 病、脑血栓、肝功能衰退等疾病，因腿部 不堪重负而负伤更是家常便饭。据统计相 扑士的平均寿命只有57岁。
骄人的成绩为贵乃花带来无数光彩的花环，同 时也给他带来无形的巨大压力。升为横纲后的 22次称霸赛坛使他成了日本历史上战绩最好的 第四位横纲，使成千上万的日本人着迷。上世 纪90年代初，贵乃花与日本著名女影星宫泽理 惠之恋成为轰动一时的“世纪之恋”和“黄金之恋”。 凡有贵乃花出场的比赛，赛场内就会高悬感谢 客满的条幅。凡遇贵乃花缺场，场内就会出现 大量空位。他平时最常说的一句话是“努力拼搏”， 他的名言是，“为了相扑，不惜身家性命。”
相扑的最初
相扑（すもう）：一种类似摔跤的体育活动， 秦汉时期叫角抵，南北朝到南宋时期叫相扑。大约 在唐朝时传入日本，现为流行于日本的一种摔跤运 动 相扑（すもう），古称素舞，起源于中国的汉 代，由两名大力士裸露上身，互相角力。直至西元 七世纪，在允恭天皇的葬礼上（西元四百五十三 年），中国派遣特使到日本表演素舞致意，被认为 是中国相扑首次传入日本，对日本原有的相扑造成 一定影响。后来成为为日本的国技的日本的国际性 的武术、格斗和体育运动。作为专业竞技项目，在 日本国内称作大相扑。
级 别 级 别
相扑手按比赛成绩，分为十个等级：序之口、 序二段、三段、幕下、十两、前头、小结、关 胁、大关、横纲。横纲是相扑手的最高段，十 两以上的相扑手称为力士，成为职业相扑手， 有不菲的工资收入。调查显示日本相扑选手每 月 的 薪 水 情 况 为 ： 横 纲 282 万 日 元 （ 约 合 RMB19.56 万 元 ） ， 大 关 235 万 （ 约 合 RMB17.36万元）日元，关胁170万日元（约合 人民币12.56万元），小结130万日元（约合人 民币9.6万元），前头103万日元（约合人民币 7.6万元）。
相扑是什么
相扑是什么相扑是一项源自日本、拥有悠久历史的传统格斗运动，被认为是日本最古老的体育项目之一。
这项运动深受日本人民的喜爱，也是日本文化的重要组成部分。
相扑的起源可以追溯到古代的祭祀仪式，然后逐渐演变成一项竞技比赛，具有独特的规则和体系。
相扑的核心目标是要将对手击倒或推出圈外，以取得胜利。
比赛通常在圆形的相扑土搏场上进行，被称为“土俵”。
比赛由两名相扑力士进行，他们在开始时必须站在起跑线后面，并在裁判的信号下开始比赛。
在比赛开始后，双方力士必须利用各种战术和技巧来试图摔倒对方或将对方推出土俵。
其中最常见的技巧之一是“拍打”，力士可以用手掌或手臂猛击对方的胸部或背部，以获取有利的位置。
另一项重要技巧是“摔跌”，即将对手摔倒在地。
相扑的比赛有严格的规则和仪式，其中包括一系列仪式性的行动，如相扑员入场时的特殊动作、土俵上的行走以及结束时的感谢礼。
这些规则和仪式使得相扑不仅是一项体育运动，更是一种象征着传统文化和仪式的艺术形式。
相扑力士在比赛中必须保持良好的体格和力量，他们通过严格的训练和饮食控制来维持自己的体重和体形。
相扑力士通常拥有庞大的体型，一些高级力士的体重甚至超过200公斤。
他们的体型使得相扑成为一项独特而引人注目的运动。
除了比赛本身，相扑也具有丰富的文化内涵。
相扑力士被视为社会的象征，被赋予了一种特殊的身份和地位。
他们往往是当地的名人，备受尊敬和追捧。
相扑比赛也经常与日本的节日和庆典相结合，成为庆祝活动的重要组成部分。
相扑不仅在日本国内受欢迎，也在世界范围内拥有一定的影响力。
在一些国家，也有相扑的比赛和学校教授相扑的机构。
相扑的传播和国际化促进了日本文化的传播和交流，增强了不同文化之间的了解和合作。
然而，相扑运动也面临一些挑战和争议。
由于其特殊的规则和传统，相扑被一些人认为是一种歧视和压迫女性的运动。
女性通常被排除在相扑比赛之外，只能参与一些非正式的表演。
这一问题引发了关于性别平等和反歧视的争议。
日本相扑文化
日本相扑文化——11周虹羽相扑运动是日本文化的重要载体之一，作为日本的国技已经有很长的历史，在日本的文化系统中也有其特殊的地位，是日本传统文化中不可或缺的一部分。
现在，相扑也作为日本的“形象大使’’而成为其一种外交手段，也就是所谓的“相扑外交”。
它蕴含着日本人独特的审美情趣，凝聚和体现了日本传统的文化和民族精神。
同时，相扑也是日本文化中非常深奥、最难理解的文化之一。
相扑来源于日本神道的宗教仪式。
在奈良和平安时期，相扑是一种宫廷观赏运动，而到了镰仓战国时期，相扑成为武士训练的一部分。
18世纪兴起了职业相扑运动，它与现在的相扑比赛极为相似。
相扑讲究程序，注重仪式感，重视礼节，提倡“以礼开始，以礼结束”。
例如，横纲级力士出场有自己一套独特的仪式以显示尊贵，这是因为晋升横纲非常困难。
力士首先要达到大关级，然后要连续两次赢得大赛，最后还要通过日本相扑协会对他人格和品行的严格审验。
在横纲级创立至今的300多年历史里，只有68名力士拥有这个殊荣：再如、力士的发型，高等级和低等级力士的发型也不一样。
这些发型都是日本江户时期的流行式样，当然它们被保存下来也不仅因为传统，留这样的发型在跌倒时能起到保护头部的作用；在相扑比赛时，选手们会做一些有象征意义的动作，如摊开双于以示自己没有携带武器，把腿迈向空中然后顿足，象征着驱赶恶鬼。
最让人感兴趣的是力士们都会在场上撒盐，据说这样可以保持赛场的清洁，同时还有防止受伤的作用。
不过撤盐也不是每个力士都能做的，级别很低的力士就没有这样的特权；相扑比赛中常会出现双方选手蹲下却又起身回到角落的场面。
这被称为“冷战”，能够使选手们充分做好准备。
比赛有时候在几秒钟内就会完成，但是“冷战"最长却能够达到4分钟。
对于相扑爱好者来说，冷战的精彩不亚于正式的比。
相扑比赛在台子上进行。
整个台子为正方形，中部为圆圈，其直径为4.55米。
比赛时，两位力士束发梳髻，下身系一条兜带，近乎赤身裸体上台比赛。
日本相扑
默给最后的一搏增添无穷的乐趣 • 准备动作多，输赢一瞬间 • 从“忍耐”到“突发”的过程最引人入胜 • 一种受抑制的含蓄之美，内含丰富的张力 • 不分重量级：以小胜大的乐趣 • 把对方推出圈外：集团主义的心理 • 善于借用对方之力而致胜（与柔道相通）：曲线的东
下左∶开战前 的相互对视， 「仕切」，即 摆架式
下中和下右∶ 「押出」和 「寄切」均是 将对方的身体 推出场地之外 的竞技
上∶「引落」是伺机取胜的熟练技法，它利用对方向前的力 量，迅速地将对方的身体拽倒
庆祝胜利
白鹏綱打ち
➢成为相扑运动员的三大条件
✓ 文化程度：高中毕业 ✓ 身高：173cm以上 ✓ 体重：75公斤以上
日本相扑 Sumo －－大块头有大智慧
？？？？？？
结婚？ 收入？ 寿命？ 规则？ 怎样胖？ 人气？ 看点？ ，，，，，，
➢贵乃花和若乃花
➢简单的发展历程
古称素舞，起源于我国的汉代，由两名大力士裸露上身，互相角力。直 至西元七世纪，在允恭天皇的葬礼上（西元四百五十三年），中国派遣 特使到日本表演素舞致意，被认为是中国相扑首次传入日本 祈祷丰收的宗教仪式
（幕内）
大关 5 关协 2 小结 4 前头 30 十两 28人
幕下 120人 三段目 200人 序二段 240人 序口 74人
東
朝青龍 明徳 モンゴル / 高砂 千代大海 龍二
大分県 / 九重 栃東 大裕
東京都 / 玉ノ井
-
雅山 哲士 茨城県 / 武蔵川
稀勢の里 寛 茨城県 / 鳴戸 安美錦 竜児 青森県 / 安治弘 福岡県 / 佐渡ヶ嶽
横綱
大関
相扑
相扑相扑是日本特有的一种摔跤竞技形式。
相扑的历史可以追溯到古代神话传承时期。
《古事记》中记载了两神相斗的故事，据说这是相扑的起源。
随着时代的发展相扑逐渐成为一种祈求丰收、祭祀神佛的活动。
642年皇极天皇举行相扑比赛招待百济的使者，这是相扑作为娱乐活动的开始。
战国时期武将织田信长酷爱相扑，使相扑作为武术发展起来。
江户时期相扑的中心由京都、大阪移到了江户（今东京）；江户中期以修建寺院、神社而募捐为目的的“劝进相扑”(勧進相撲かんじんずもう)盛行一时。
明治42年（1909年）相扑被定为日本的“国技”，成为深受日本国民喜爱的体育项目和娱乐形式。
相扑比赛的过程大致是这样的：两名力士登上摔跤台（土俵どひょう）后先做左右脚交替抬起的热身运动（四股（しこ）を踏む），然后用清水（力水ちからみず）漱口，并向摔跤台上撒盐（清め（きよめ）の塩（しお）をまく）。
准备活动结束后两名力士按照裁判（行司ぎょうじ）的指示相对而立，身体略微前倾，重心下降，调整呼吸。
二人以冲撞、推挤、扭打等方式（相扑共有48招数，成为【四十八手】しじゅうはって）进行格斗，脚掌以外的部位先接触地面或身体的任一部位先接触场地以为的地面这为负。
相扑专用的摔跤台由一个盛满土的长方体制成，高0.34~0.60米，台面边长6.70米，台面中央有一个直径为4.55米的圆形场地。
摔跤台台顶的四角点缀着流苏，东南西北四个方向的流苏分别为青、赤、白、黑四色，象征着春夏秋冬四季和青龙、朱雀、白虎、玄武四神，相传这四神是摔跤台的守护神，因此被供奉在四角。
漱口、撒盐的仪式也很有讲究，日本人认为水和盐有清洁万物的功能，特备是撒盐不但可以祛除邪气、清洁场地，还可为力士们祈求平安，万一力士们受了伤，盐还能起到杀菌的作用。
日本的职业相扑组织只有一个，即“日本相扑协会”，每年举行6次相扑比赛（每次比赛称为場所），每次为期15天，1月（初場所はつばしょ）、5月（夏場所）、9月（秋場所）的比赛在东京，3月（春場所）、7月（名古屋場所）、11月（九州場所）的比赛分别在大阪、名古屋和福冈。
日本文化-相扑
相扑的地位-日本的“国技”
在日本，相扑运动是高雅的事 业，运动员要具备纯真、热心 、胸怀宽广的素质以及诚实果 敢、谦虚的修养。能够成为相 扑选手，都象征着至高无上的 荣誉，因为在过去，只有相扑 可以为天皇进行表演，因此在 日本国内，即便至今相扑选手 也受到更高的尊重
推动相扑发展两个因素 - ①宗教祭祀
相扑最初是一种祭神仪式，日本人自古 信仰的“八百万神”，被认为存在于自 然万物之中。人们将自然人格化，通过 人与人的角逐预测第二年农作物年景， 以后又发展成一种敬神仪式。如今的相 扑赛程安排上还保留着古时祭神仪式的 痕迹：
相扑比赛每季赛期开始，“横纲”（相 扑力士的最高级别）每天都要进行土俵 上场仪式。横纲在击掌后，左右两脚先 后在高举后沉重踏地，以震慑土地之神。 因为段位最高的横纲被认为是“真人 神”。
不到十两级别的力士没有月俸，只能从 前辈力士那里拿些零用钱，以激励自己 。
日本女生的 理想 型结婚对象
日本的很多女生，她们看中相 扑选手的原因就是他们的地位 和财力。因为在日本成为职业 相扑手，有不菲的工资收入。 加上日本相扑选手在日本的地 位非常崇高。 所以嫁给相扑选手，其实是一 个非常可靠的事情，这也是很 多美女喜欢相扑选手的原因。
相扑比赛规则
（ 1 ） 首先比赛开始时，相扑选手们要 进行一个“热身”仪式，即脚踏地板举起 双手，掌心向外表示没有携带任 Nhomakorabea武器 。
（ 2 ） 之后要用“力水”漱口、用“力纸” 擦身，并抓盐撒在台上-塩をまく（し おをまく），这样做的目的是为了表示 洁净和对对手的尊重。“盐”具有 清除 污秽的作用，这个仪式还象征着对比赛 胜负神圣宣誓。
相扑比赛擂台-土俵（どひょう）
相扑比赛在台子上进行。整个台子为 正方形，中部为圆圈，其直径为4.55 米。
相扑比赛规则
相扑比赛规则
相扑，作为一项传统的体育运动，是日本最具特色的传统竞技项目之一。
相扑比赛规则为参赛者提供了一套完整、严格的规范，以防止比赛乱象。
一、比赛时间
相扑比赛一般采用三局两胜制，每局比赛时间为5分钟。
若5分钟内一方连续3次摔地，则称对方获胜；若比赛时间一到，双方都未受三次摔地之伤，则比赛得分较高的一方获胜。
若分数相同，则进行加时赛，加时赛3分钟内未分出胜负，则双方取平局。
二、比赛服装
参赛选手必须穿着比赛服，参赛者的服装应为红色和蓝色，两人各一种色彩，服装需要固定住，以免受伤。
三、比赛场地
比赛场地必须是由沙子或土地组成的圆形无角整齐的场地，必须圆形有角，以便在比赛过程中保持双方的平衡。
此外，比赛场地必须有一把足够大的护栏，以免选手跌出比赛场地。
四、裁判员
相扑比赛必须由官方指定的裁判员来进行监管。
裁判员在比赛期间负责判决胜负，裁决及处罚违犯比赛规则的行为，比赛的最终裁决权在裁判员手中。
五、技巧规则
比赛中禁止过激行为，禁止攻击对方的头部及颈部，禁止使用毒
手和杀手技术，不允许其他非技术性技巧。
六、取胜条件
双方参赛选手在比赛中，其中一方出现三次摔地或受规定时间内未分出胜负，相扑比赛即告结束。
取胜的一方可获得胜利。
相扑比赛不仅是一项传统的体育运动，它也象征着日本文化的传统。
相扑比赛的规则为比赛提供了一套严格的规范，旨在维护比赛的公平性，让参赛者获得安全和公平的比赛环境，同时也得到了众多爱好者的喜爱。
随着比赛日益普及，相扑交流也越来越受到重视，希望未来能够让更多人领略到这一传统体育项目的魅力。
日本相扑
代下【 表的国 四四技 根条馆 大垂】 柱穗比 ，（赛 有白场 形色地 容、上 一黑方 年色的 四、屋 季朱顶 之红重 意色六 。、吨 紫， 色屋 ）檐
外方内圆的比赛场地——土俵
为相扑工作的人们
功能：对胜负作出判定。 「行司」要求具有冷静的 判断力和准确的眼光。裁 判员穿用传统的裁判员服 装。指挥用的团扇的种类 装饰带的颜色以及鞋的种 类则由级别不同而异。
●
朝青龙
朝青龙，1997年16岁时被选中前 往日本的明德高校留学，1999年 开始上场比赛，只经过25个场所比 赛就升至最高阶，成为1958年之 后最快升格为横纲的力士。师傅高 砂。 2003年1月30日，22岁的朝 青龙荣升为职业相扑最高级别的 “横纲”（相当于总冠军），成为 首位蒙古人及第三位非日本人升级 为横纲 ，日本相扑史上的第68位 横纲。被蒙古国视为民族英雄。曾 在蒙古国《人民权力报》的年度人 物首度评选中，从各界人物中脱颖 而出，当选2004年度人物，被认 可为在蒙古国历史上产生了重大影 响。此外朝青龙目前在蒙古国有自 己的银行由他兄长管理 。
另外，在正式比赛之前，还要进行两三个小时的 仪式，包括祭祀仪式、入场仪式、弓取仪式、舞弓 等。穿着各种古代服饰的裁判，还会拿着扇子对着 观众拉长声调唱着什么，整场表演可以让观众充分 领略到相扑这一日本国技的风范。
相扑的规则
运动员在比赛时可以互相抓腰带，握抱头颈、躯干和四肢， 可以用腿使绊，可以拍打对方胸部，但不许踢对方胸腹，不 许抓兜裆和生殖器，不许抓头发、击双耳、卡咽喉，不许伤 害对方眼睛、胃门等要害处，不许用拳头打人或使用反关节 动作。 它不像拳击和摔跤，没有体重的限制，比赛时，能使对方身 体任何一部分着地（除两脚掌外）即为胜利。能使对方身体 任何部分(包括手、脚)触及界外地面亦为胜利。选手在对手 之前触地或者比对手在轮次中触地次数多为输，比赛没有时 间限制，每一回合基本上在数分钟内决出胜负。 如果双方经过长时间角斗，精疲力尽而胜负未分时，裁判员 可以宣布比赛暂停，休息后再重新开始比赛，直至决出胜负。
3.日本文化
• 传统文化---茶道、花道、书道、 哥道（艺事）演剧：能乐、狂言、 歌舞伎、文乐（人形净琉璃）， 大相扑 • 民俗文化 • 神社节日宗教观
一、传统文化--大相扑
相扑（sumo）被誉为日本国粹，国技亦称 角力、角觝。 来源于日本神道的宗教仪式。人们在神殿 为丰收之神举行比赛，盼望能带来好的收 成。在奈良和平安时期，相扑是一种宫廷 观赏运动，而到了镰仓战国时期，相扑成 为武士训练的一部分。18世纪兴起了职业 相扑运动，它与现在的相扑比赛极为相似。
三、 传统文化--茶道
茶道是一种通过品茶艺术来接待宾客、交谊、恳亲的特 殊礼节。茶道不仅要求有幽雅自然的环境，而且规定有 一整套煮茶、泡茶、品茶的程序。 日本人把茶道视为一种修身养性、提高文化素养和进行 社交的手段。 茶道有繁琐的规程，茶叶要碾得精细，茶具要擦得干净， 主持人的动作要规范，既要有舞蹈般的节奏感和飘逸感， 又要准确到位。茶道品茶很讲究场所，一般均在茶室中 进行。接待宾客时，待客人入座后，由主持仪式的茶师 按规定动作点炭火、煮开水、冲茶或抹茶，然后依次献 给宾客。客人按规定须恭敬地双手接茶，先致谢，尔后 三转茶碗，轻品、慢饮、奉还。点茶、煮茶、冲茶、献 茶，是茶道仪式的主要部分，需要专门的技术和训练。 饮茶完毕，按照习惯，客人要对各种茶具进行鉴赏，赞 美一番。最后，客人向主人跪拜告别，主人热情相送。
镰仓和室町幕府时期，公 卿的服装没有大的改变， 基本是平安时代宫廷服装 的延续，而公卿与武家的 最终融合是在明治时期， 那是后话。 江户幕府时期，带结 开始流行。但是，基本格 局已定，到了明治时代， 现在意义上的和服就定型 了，此后一直没有太大变 化。
振袖和服
未婚小姐的第一礼服，根据 袖子长度分为“大振袖”， “中振袖”和“小振袖”。 其中穿得最多的是“中振 袖”。例如：成人仪式，毕 业典礼，宴会，晚会，访友 等场合。 因为这种和服给 人一种时尚的感觉，所以已 婚妇女穿“中振袖”的时候 也越来越多。 ——主要为未婚女子
日本的国技 相扑
日本的国技相扑(sumo)是指两人在土俵中角力的一种格斗技，一方将对手扳倒或推出土俵外即为胜者。
一般人只要提及相扑就会自然而然认为它是日本的国技，其实虽然相扑在日本文献中最早可溯及至距今约一千三百多年前，但直至明治四十二年(1909)时日本才将相扑定位在"国技"这个地位上的。
尊为日本“国技”的相扑，是日本人特别喜欢的一项传统体育运动；比赛时近乎全裸的两个大胖子在直径4.55米的圆形“土俵”上，扭在一起，进行角逐。
巨人相撞，极富戏剧性。
在日本，相事运动是高雅的事业，运动员要具备纯真、热心、胸怀宽广的素质以及诚实果敢、谦虚的修养。
相扑历史悠久，带有浓厚的民俗色彩。
在日本《古事记》中就记有相扑神话：远古时代建御雷神和建御方神在出云国那佐的小角力，赌注是领地，结果建御方神输了，他羞愧逃遁了。
这种传说中的相扑，可追溯到2000年前。
到5世纪末，人们将自然人格化，通过人与人的角逐预测明年农作物年景，以后又发展成一种敬神仪式。
6—7世纪，相扑逐渐从寺院和民间转移到宫廷。
在奈良时代，相扑在宫廷、民间同时盛行。
室町时代出现了“武家相扑”；18世纪中叶，相扑正式升格为体育运动项目。
但它的仪式、服装都保存了一种悠久的形式。
据史学家考证，相扑运动发源于中国先秦时代，当时宫廷、民间盛极一时，东瀛来客争相学习和仿效，回国后，更将它发扬光大，逐渐形成今天的局面。
现在的相扑运动，技巧进一步提高，规则更加严格，而且逐渐转向商业化。
近年来相扑运动出现了新的变化，一是日本女子正式加入了这项运动。
1997年1月，日本全国首次举行女子相扑锦标赛。
据公元720年编撰的《日本书记》的记载，雄略天皇即位时“令宫女脱其衣，去其裙，着以兜挡，令相扑之”。
近代认为女相扑有失大雅而被禁止。
但山形、秋田、长崎、佐贺等县仍保留女于相扑。
北海道现在的女子相扑穿T恤衫比赛。
二是日本正在兴起业余相扑运动，业余选手大部属于学校和公司的相扑俱乐部。
日本国技-相扑
外国相扑手崛起于上世纪
90 年代，其后外国选手开 始称霸日本相扑界。
1997 年 1 月，日本全国首
次举行女子相扑锦标赛。
2000年相扑手若乃花退役，
2003年贵乃花退役，这或 许表明一个时代的结束。
2007 年 5 月，来自蒙古的
相扑力士白鹏晋升为日本 相扑史上第 69 位横纲，他 是自曙、武藏丸、朝青龙 以来，第四位外国籍横纲。
日本国技 — 相扑
日本崇高神圣的运动
1. 大相扑
两个巨人穿着“丁字兜裆布”，在“土俵”上作蹲踞、摇晃、扑抓、摔
打状，观众们带着狂喜的表情引颈注目，这是一个让人颇觉有趣的场景。 这就是大相扑(sumo)。
它被誉为日本国技，是连天皇都喜欢观看的一项超级运动。
2. 相扑的起源和发展史
传说中的日本相扑可以追溯到 2000 年前，有史学家考证相扑运动发源
于中国先秦时代。《礼记·月令》：“天子乃命将帅讲武，习射御、角 力。”后传入日本。
日本相扑的历史可以追朔到公元 695年，日本开始设有相扑比赛。公元
728年，相扑运动进入日本贵族的生活圈子，每年宫廷会定期举行“相 扑节会”。这样经过了四百多年，皇室的衰微最终使相扑从宫廷走入民 间，并与民间祭神、驱魔、庆祝丰收和占卜吉凶拉上关系。从17世纪开 始，正式兴起职业相扑， 1909 年东京建起一座专供相扑比赛用的国技 馆，1941 年相扑更被列为学校体育正式科目。职业相扑被视为一种高 尚的职业，是与日本传统的君主观念有很大关系的。古代相扑只能在御 前为天皇表演，“相扑节会”是宫中的重要仪式，相扑手将有幸上场视 为毕生荣誉，人们亦把相扑手奉若英雄。积习下来，到了武士当权的幕 府时代以至今日，在人们心中，仍然十分尊重他们。
运动赛事-相扑
力士的一生
序之口 → 序二段 → 三段目的順序是， 序之口選手中比賽成績較好者，其名字 可從番付表最下段上升一層為 [ 序二 段 ] ，再優者更可再上至第三層為 [ 三 段目 ] 。三段目選手則需在國技館之相 撲教習所進行一個月左右之研習，研習 內容包括 : 相撲之歷史、知識、即為日 後升上關取之簽名等。 幕下三段目之上為幕下，由於幕下與正 式選手關取之最下層 [ 十兩 ] 只差一步， 故而在付人中可算是老大。而在大學或 業餘比賽中，得第一名而入職業相撲界 者，入門之時即跳升為 [ 幕下付生 ] 。 幕下選手中此場十五日比賽內全勝者， 即昇為關取之十兩；或比賽最優者，亦 可在下一場比賽中昇為關取。
相撲的進階順序與所得
力士的一生
從入門、新弟子到橫綱 職業選手入門無年齡限制，但需身高 173 公分以上，體重 75 公斤以上。 前相撲是指序口檢查合格之新弟子即謂 [ 前相撲 ] ，這些新弟子們即在土俵上相 互比賽，在十五日之比賽中，前五日比賽 三勝者唯 [ 一番出 ] ，前八日比賽中三勝 者為 [ 二番出世 ] ，前十三日比賽三勝者 為 [ 三番出世 ] ，即可在土錶上舉行 [ 新 出世 ] 發表。並且其名字可登在番下一場 比賽之 [ 番付表]上，此後即上相撲選手之 路，故名序口。又因名字登在番付表最下 面，且人數眾多，字體很小，需用顯微鏡 才看得到，所以又名 [ 顯微鏡 ]
運動賽事-相撲
報告人-陳熒秀
日本相撲文化簡介
在日本各項傳統藝能中，一直保有高度的人氣、歷久不 衰的項目，便非相撲莫屬。堪稱日本國技的相撲運動， 已擁有相當悠久的歷史，而現行的制度是在三百年前確 立的。
相撲的由來
相撲歷史可以追溯到1500 年前，也是日本最早的競 技活動；跟據傳說，各部 落間的領導權由相撲賽決 定，獲勝者所屬的部落即 有最高的地位。 相撲最早出現於宗教活動， 在豐收的季節，民眾在神 壇前面舉行慶祝活動之一。
日本相扑1500字
日本相扑1500字一、相扑的起源相扑的起源，到底是从什么时候开始的？在日本进行相扑的历史悠久，日本书纪和古事记等记载了日本神话的古老文献中也留有相扑的记述。
从古坟出土了模仿力士模样的人偶来看，推测X世纪左右就已经有相扑了。
以实力自傲的比赛开始相扑，在天皇面前举行的体育比赛被称为“天皇观看比赛”，据说相扑的天皇观看比赛是在X世纪以前，距今2000年前。
在神话中的天览比赛中，当时在出XX国的XXXX与XX国的XXXX这两人的实力引以为豪的对决中，踢和打也被反复踢出，不像现在的相扑形式。
现在的大相扑在江户时代几乎确立了。
从打架和扭打开始的相扑，也逐渐作为娱乐和体育发展起来。
像现在的相扑那样的规则和形式被确立，是进入XX时代之后。
从神话时代开始就有的相扑，是根据XX文化而被提炼出来的。
知道相扑的历史的话，就会想看看现代的相扑。
下面给大家介绍一下相扑观战的小知识吧。
如果知道的话就能更享受相扑观战的。
二、相扑观战的小知识１．驱除邪气脚踏四股的动作，虽然是搭配前的热身动作，但也是驱除土中邪气的动作。
“四股”有“丑陋”的意思，它踩着丑陋的邪气从相扑场上赶走。
２．清洗相扑场的“撒盐”力士进入相扑场之前会撒盐。
撒盐有用盐净化土中的邪气的作用，是向神祈祷的动作。
允许撒盐入场是在关取之后。
撒盐也是作为一名合格的力士被认可的证明。
３．净化身体的“力水”相扑场的旁边放着装在桶里的水，这被称为“力水”。
撒完盐后，请在前一场比赛中获胜的力士浇桶水，漱口清洗身体。
擦拭力水的纸被称为“力纸”，放在装有力水的桶旁边。
４．表明要堂堂正正战斗的“尘手水”击出柏手后，将双手横向展开的力士独特的动作被称为“尘手水”。
据说是表明了不带武器，只靠一个身体堂堂正正地战斗的意思，也被称为“切断灰尘”。
从古代神话时代开始，相扑随着天览比赛和武士训练的目的而发展，在江户时代也受到平民的喜爱。
从悠久的历史中，力士的礼仪中也加入了驱邪、向神祈祷的动作。
相扑在日本国内的地位非常高，受到很多人的喜欢。
揭秘日本女子相扑运动：摆脱色情恶名,美貌女选手吸引众人眼球
“相扑”作为日本的国粹，在日本的地位甚高，职业相扑手也成为人人羡慕的对象。
在我们的
常识里，相扑手都是肚大腰圆的男胖子，似乎与女性无关。
其实，在日本一直都有女相扑运动，只是与享有盛誉的大相扑不同，女相扑却成为不雅与色情的代名词。
在公元456年-479年的雄略天皇时期，他曾名宫女“脱其衣，去其裙，着以兜挡”，进行相扑
运动。
由于身上只用布条挡住隐私部位，女子相扑运动十分劲爆，并且逐渐在民间流传开来。
在江户时期，曾盛行女相扑与男相扑的对垒，在日本广受欢迎。
随着近代文明的兴起，女相扑逐渐被贴上恶俗的标签，毕竟女人裸露着上身互相厮打，看着实在不雅观，遭到很多人的抵制。
但是，这项运动并没有完全消失。
在20世纪90年代，日本女子相扑组织成立了“新相扑”运动，彻底与女相扑划清了界限。
所谓“新相扑”运动，在规则上与男相扑相同，区别在于擂台上增加了塑料垫，以免女相扑手在运动中伤到胸部。
另外，为了不有伤风化，女相扑手必须身着上衣参加比赛。
经过多年的不断发展，新相扑运动逐渐摆脱了不雅的名声，被越来越多的人接受，还举办了国际性的大赛，为争取进入奥运会而努力。
虽然新相扑会按体重划分级别（男子不分，越重越有优势），但是很多女子选手依旧选择增重来增加优势，导致我们看到的女选手个个都是虎背熊腰。
当然，万事皆有例外，有“相扑界第一美少女”之称的大高静流，就是一位美貌与技术兼备的女相扑手。
她清秀的外表吸引了众多的目光，但是论打架，一般的男人还真不是她的对手。
虽然女子相扑运动仍频频爆出大尺度的画面，但是总体仍在朝着积极的一面发展，相信在不远的将来，我们也能在奥运会上看到这些女运动员的身影呢！。
相扑
相扑所谓相扑（sumo）是指两人在土俵中角力的一种格斗技，一方将对手扳倒或推出土俵外即为胜者。
一般人只要提及相扑就会自然而然认为它是日本的国技，其实虽然相扑在日本文献中最早可溯及至距今约一千三百多年前，但直至明治四十二年（1909）时日本才将相扑定位在"国技"这个地位上的。
相撲（sumo）というものは土俵の相撲の1種の格闘の技に両氏を指すことで、一方相手を引き倒すことはあるいは土俵外に即ち勝者とすることを作り出す。
一般的な人はただ相撲を言及してすぐそれと自然で考えることができれば日本の国技で、実はたとえも相撲在日の文献中は最も早く距の今に至って1300の多年以前を約束することに遡及して、ただ明治に至るまで42年の（1909）時間と期日の冊はやっと相撲に位置決めをさせていて”国技”この地位上です。
尊为日本“国技”的相扑，是日本人特别喜欢的一项传统体育运动；比赛时近乎全裸的两个大胖子在直径4．55米的圆形“土俵”上，扭在一起，进行角逐。
巨人相撞，极富戏剧性。
の尊は日本“国技”の相撲として、日本人の特に喜んだ1項の伝統的体育が運動することで；試合する時関係が親密であった全裸の2 個の大きい太った人は直径の4.55メートルの円形“土俵”にあって、掴み合って、角が追う。
巨人の相は突き飛ばして、きわめて裕福なドラマチック。
在日本，相事运动是高雅的事业，运动员要具备纯真、热心、胸怀宽广的素质以及诚实果敢、谦虚的修养。
のは在日で、相は気品の高い事業であることを運動することに仕えて、選手は初々を備えなければいけなくて、熱心で、胸襟が広い素質および律義は果敢で、謙虚な素養。
职业相扑运动员称“力士”，力士们身高体胖，膀大腰回，走起路来一摇一摆，威风凛凛。
相扑不以体重分等级，大部分力士体重在110一150公斤’。
400年相扑史上最重的力士是来自美国身高1．84米的小锦，他曾是大关级别。
相扑史上最年轻的横纲是北之湖敏满，1974年晋升横纲时他才31岁。
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相扑的寿命
与其他运动相比， 与其他运动相比，相扑士的生命相当 短暂。力士们暴饮暴食、过度肥胖， 短暂。力士们暴饮暴食、过度肥胖， 易患上心脏病、脑血栓、 易患上心脏病、脑血栓、肝功能衰退 等疾病， 等疾病，因腿部不堪重负而负伤更是 家常便饭。 家常便饭。据统计相扑士的平均寿命 只有57岁 只有57岁。
相扑用 推 撞 顶 摔 展开较量。 展开较量。 只要踏出土俵（比赛场地叫土俵） 只要踏出土俵（比赛场地叫土俵）就 算输。 算输。 在土俵内， 在土俵内，脚底以外的身体任何一个 地方着地也算是失败。 地方着地也算是失败。如果双方都摔 出土俵之外，则以先触地者为输， 出土俵之外，则以先触地者为输，胜 负十分清楚。 负十分清楚。
待 续
相扑的训练
成为闻名的风云人物。因此要想成为 成为闻名的风云人物。 一个优秀的相扑选手必然经历着非常 艰辛的训练过程， 艰辛的训练过程，而日本相扑比赛没 有级别之分，因此， 有级别之分，因此，体重越重就越具 有优势，所以相扑“催肥” 有优势，所以相扑“催肥”也是训练 中非常重要的一步。 中非常重要的一步。
健身运动
因为相扑比赛没有体重限制，身体越 因为相扑比赛没有体重限制， 重越有利，除了催肥外， 重越有利，除了催肥外，他们还要做 一些非常激烈的健身运动。 一些非常激烈的健身运动。 健身运动是把筋、肉破坏、撕裂， 健身运动是把筋、肉破坏、撕裂，然 后让筋、肉长大。 后让筋、肉长大。
相扑的饮食
饮食安排
相扑手一天只吃中午和晚上两顿饭， 相扑手一天只吃中午和晚上两顿饭，都是 火锅，只是每天的口味有所变化。 火锅，只是每天的口味有所变化。 通常火锅吃饱了之后，有些相扑手还要吃 通常火锅吃饱了之后， 大量的奶油蛋糕等甜点，吃完后马上睡觉。 大量的奶油蛋糕等甜点，吃完后马上睡觉。 体量大的相扑一顿就可以吃下相当于普通 5.6人所吃的饭量。 5.6人所吃的饭量 人所吃的饭量。
相扑的工资收入
成为职业相扑手，有不菲的工资收入。 成为职业相扑手，有不菲的工资收入。 调查显示日本相扑选手每月的薪水情况为： 调查显示日本相扑选手每月的薪水情况为： 横纲282万日元 约合RMB19.56万元 万日元（ 万元）， 横纲282万日元（约合RMB19.56万元）， 大关235万 约合RMB17.36万元 日元， 万元） 大关235万（约合RMB17.36万元）日元， 关胁170万日元 约合人民币12.56万元 万日元（ 万元）， 关胁170万日元（约合人民币12.56万元）， 小结130万日元 约合人民币9.6万元 万日元（ 万元）， 小结130万日元（约合人民币9.6万元）， 前头103万日元 约合人民币7.6万元 万日元（ 万元）。 前头103万日元（约合人民币7.6万元）。
相扑的培养
在日本，相扑运动员的培养依靠“部屋”。 在日本，相扑运动员的培养依靠“部屋” 日本相扑协会下设53所部屋 所部屋， 日本相扑协会下设53所部屋，部屋的最高 领导叫“亲方” 即师父) 领导叫“亲方”(即师父)，亲方一般由退休 的著名力士担任，他对相扑协会负责， 的著名力士担任，他对相扑协会负责，同 时教授弟子学习相扑技艺， 时教授弟子学习相扑技艺，每年从全国小 学生中选招学员，一旦选中， 学生中选招学员，一旦选中，只要家长同 住全由部屋负担。 意，吃、穿、住全由部屋负担。
日本的相扑
相扑的起源
相扑（すもう），古称素舞，起源於中国 相扑（すもう），古称素舞， ），古称素舞 的汉代，由两名大力士裸露上身， 的汉代，由两名大力士裸露上身，互相角 直至西元七世纪， 力。直至西元七世纪，在允恭天皇的葬礼 西元四百五十三年）， ），中国派遣特使 上（西元四百五十三年），中国派遣特使 到日本表演素舞致意， 到日本表演素舞致意，被认为是中国相扑 首次传入日本， 首次传入日本，对日本原有的相赛成绩，分为十个等级： 相扑手按比赛成绩，分为十个等级： 序之口、序二段、三段、幕下、十两、 序之口、序二段、三段、幕下、十两、 前头、小结、关胁、大关、横纲。 前头、小结、关胁、大关、横纲。 横纲是相扑手的最高段， 横纲是相扑手的最高段，十两以上的 相扑手称为力士
相扑的比赛规则
为了增加体重，力士们通常采用一种 为了增加体重， 以饮食和睡眠为主的催肥法。日常， 以饮食和睡眠为主的催肥法。日常， 他们只吃一种叫作“力士火锅” 他们只吃一种叫作“力士火锅”的特 殊饭食。这是一种典型的营养餐， 殊饭食。这是一种典型的营养餐，即 将牛肉、鱼肉、豆制品、 将牛肉、鱼肉、豆制品、蔬菜等放在 一个大锅内炖煮。 一个大锅内炖煮。
相扑的历史
相扑是日本传统的搏斗运动，1909年 相扑是日本传统的搏斗运动，1909年 被定为“国技” 被定为“国技”。相扑起源于古代祈 祷丰收和丰收后向神表示感谢而举行 的一种表演，后来不断发展， 的一种表演，后来不断发展，就形成 了现在的相扑运动。 了现在的相扑运动。
相扑的地位
相扑是日本的国粹， 相扑是日本的国粹，是日本人特别喜 欢的一项传统体育运动， 欢的一项传统体育运动，相扑运动同 富士山一样成为日本的代名词。 富士山一样成为日本的代名词。出类 拔萃的相扑手像影视明星一样受到日 本国民，尤其是青少年的喜爱和崇拜。 本国民，尤其是青少年的喜爱和崇拜。
日本历史上最重的相扑手是来自于美 国的小锦体重550斤 国的小锦体重550斤，他获得了仅次于 横纲的大关级称号。 横纲的大关级称号。
因为相扑比赛没有体重限制，身体越 因为相扑比赛没有体重限制， 重越有利，因此大部分选手都在300斤 重越有利，因此大部分选手都在300斤 以上。每顿饭可以说是吃到嗓子这里， 以上。每顿饭可以说是吃到嗓子这里， 然后开始睡觉。 然后开始睡觉。