小学武术基本步型体育课教案
武术基本功教案小学
武术基本功教案小学一、教学内容本节课教学内容选自《小学体育课程标准》武术单元，主要针对小学四年级学生。
详细内容包括：1. 武术基本手型（拳、掌、勾）2. 武术基本步型（弓步、马步、虚步）3. 武术基本动作（冲拳、推掌、弹腿）二、教学目标1. 让学生掌握武术的基本手型、步型和动作。
2. 培养学生的身体协调性、灵活性和力量。
3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质。
三、教学难点与重点教学难点：武术动作的连贯性和力度。
教学重点：武术基本手型、步型和动作的准确性。
四、教具与学具准备1. 教具：录音机、音箱、示范架、保护垫。
2. 学具：武术服装、护具。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）课堂开始，教师身着武术服装，演示一段精彩的武术表演，激发学生的兴趣。
2. 热身活动（5分钟）学生跟随教师做简单的武术热身操，包括头部、颈部、腰部、腿部等关节的拉伸。
3. 基本手型、步型学习（15分钟）教师示范并讲解武术基本手型（拳、掌、勾）和步型（弓步、马步、虚步），学生跟随练习。
4. 基本动作学习（15分钟）教师示范并讲解冲拳、推掌、弹腿等基本动作，学生分组练习。
5. 例题讲解（5分钟）教师选取一个动作进行详细讲解，如冲拳，分解动作要领，并进行示范。
6. 随堂练习（10分钟）学生分组进行练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。
教师邀请学生代表进行动作展示，对学生的表现给予评价和鼓励。
六、板书设计1. 板书武术基本功2. 板书内容：（1）基本手型：拳、掌、勾（2）基本步型：弓步、马步、虚步（3）基本动作：冲拳、推掌、弹腿七、作业设计1. 作业题目：练习武术基本手型、步型和动作。
2. 答案：学生在课后进行分组练习，家长协助录制练习视频，下节课进行展示。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的掌握情况，调整教学方法，提高教学效果。
2. 拓展延伸：组织学生参加校内外武术比赛，提高学生的竞技水平。
重点和难点解析1. 教学难点：武术动作的连贯性和力度。
武术基本步型教学设计
《武术基本步型》教案一、指导思想与理论依据本课依据《体育课程标准》，以“健康第一”为指导思想，结合学生的身心特点、动作技能形成的规律以及武术教材的特点进行教学设计。
本课围绕“激发运动兴趣，培养终身体育意识”的教学理念，采用教师引导、合作学习、辅助教具、游戏等多种方式激发学生的练习兴趣，为其终身发展奠定基础。
二、教学内容教学内容：武术基本步型版本：选自人民教育出版社《义务教育教师用书体育与健康1至2全一册》年级：二年级三、教学背景分析1．教学内容分析武术是中华民族的传统体育项目，在小学武术教学中要培养学生对武术的兴趣，激发民族自豪感。
一二年级主要是选编了最简单易学的武术基础动作，使学生初步了解武术的特点。
本节课的主要内容是武术基本步型，包括弓步、马步，是武术中的最基本的步型，是练习武术的基础。
本课是第二次课，是在初步学习武术基本手型的基础上，进行步型练习，本次课重点是步型正确，难点是增加练习趣味性。
2．学生情况分析本课教学对象是二年级学生，在之前学习了武术基本功和基本手型、手法，学生对武术的有了一些认识，有很高的兴趣。
步型的学习主要是提高学生下肢的力量和动作的稳定性，小学生的力量相对较差，不宜长时间进行静力性练习。
低年级学生好奇心强，善于模仿，但兴趣保持时间短。
同时，学生的注意力集中时间短，要避免长时间反复练习。
3．教学策略弓步、马步动作简单，但容易出现一些错误，为了以后更好的学习，要及时纠正学生错误动作，利用带彩带的沙包辅助教学，既可以纠正错误又可以增加练习的趣味性，有效突破重难点。
在教学中更多的采用游戏教学，保持学生的学习兴趣，在玩中学。
四、课时教学计划教学内容1.武术基本步型2.游戏：春播秋收教学目标初步学习武术基本步型弓步、马步，通过教学使90%左右学生掌握弓步、马步动作方法，使85%学生能做到步型正确；通过讲解示范、游戏、合作学习，使学生掌握武术基本步型，发展下肢力量和动作的稳定性；激发学生兴趣，渗透武德教育，培养学生勇敢、自信的良好的品质。
小学体育与健康武术基本动作：步型教案
小学体育与健康武术基本动作：步型教案为了让小学生在体育与健康课程中学习武术基本动作，这里我们提供了一个步型教案，旨在帮助学生掌握基本武术动作，并发展他们的身体素质和协调能力。
一、教学目标：1. 让学生了解并感受武术的魅力。
2. 帮助学生掌握和运用武术的基本动作。
3. 提高学生的身体协调能力和灵活性。
二、教学准备：1. 教师准备：武术视频资源、投影仪、音响设备。
2. 学生准备：运动服、运动鞋。
三、教学步骤：第一步：介绍武术和其基本动作1. 教师向学生简单介绍武术的定义和背景，强调武术对身体健康和心理发展的积极影响。
2. 教师播放一段武术表演视频，让学生对武术的气势和技巧有初步了解。
3. 教师列举几个基本的武术动作，并通过示范和解释，向学生介绍每个动作的名称、要点和重要性。
第二步：学习武术基本动作1. 教师选择几个适合小学生的武术动作，如“踢腿”、“翻滚”、“挥拳”等，并向学生详细示范这些动作。
2. 教师要求学生进行模仿，同时给予个别指导和鼓励。
3. 教师按照难易程度逐步引导学生练习这些动作，要求他们控制好动作的力度和节奏，并注意身体的平衡和柔软度。
第三步：活动与游戏训练1. 教师设计一系列简单有趣的活动和游戏，让学生运用所学的武术基本动作进行练习和表演。
2. 教师可以组织学生进行小组对抗性的活动，如模拟武术比赛，以提高学生对武术动作的掌握和运用能力。
3. 教师鼓励学生表演自己最喜欢的武术动作，以展示他们的成果，并激发他们对武术学习的兴趣。
第四步：总结和评价1. 教师引导学生回顾所学的武术基本动作，并与之前的表现进行比较，以检查学习的进步。
2. 教师与学生一起讨论所学动作的挑战和收获，并鼓励他们将这些动作运用到日常生活和其他体育活动中。
3. 教师给予学生肯定性的评价和鼓励，激发他们对武术学习的兴趣和动力。
四、教学延伸：1. 学生可以在家继续练习所学的武术动作，并邀请家人或朋友观看他们的表演。
2. 学校可以组织武术课外活动，如武术表演赛或武术知识竞赛，以进一步提高学生对武术的了解和兴趣。
小学体育武术教案精选
小学体育武术教案精选一、教学内容本节课选自小学体育教材《武术入门》的第二章节“武术基本动作”，详细内容包括：基本步型（马步、弓步、虚步）、基本手法（冲拳、推掌、勾手）以及简单的组合动作。
二、教学目标1. 让学生掌握武术的基本步型和手法，了解其动作要领。
2. 培养学生的协调性、灵活性和团队协作精神。
3. 增强学生的体质，提高他们的自信心和表现力。
三、教学难点与重点教学难点：基本步型的掌握，动作的连贯性和协调性。
教学重点：基本手法和步型的正确性，组合动作的熟练度。
四、教具与学具准备教具：教学视频、音响设备、示范架学具：武术服装、护具、练习场地五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）利用教学视频展示武术的魅力，激发学生的兴趣。
2. 热身活动（5分钟）带领学生进行简单的热身运动，如跑步、拉伸等，预防运动损伤。
3. 基本动作教学（15分钟）（1）教师示范并讲解基本步型（马步、弓步、虚步）；（2）学生跟随教师一起练习，相互纠正；（3）教师示范并讲解基本手法（冲拳、推掌、勾手）；（4）学生跟随教师一起练习，相互纠正。
4. 组合动作练习（10分钟）（1）教师示范组合动作；（2）学生分组练习，教师指导；（3）学生展示，相互评价。
5. 随堂练习（10分钟）设计简单的小游戏，让学生在游戏中巩固所学动作。
6. 放松活动（5分钟）学生进行简单的放松运动，如瑜伽、冥想等。
六、板书设计1. 基本步型：马步、弓步、虚步2. 基本手法：冲拳、推掌、勾手3. 组合动作：示范图解七、作业设计1. 作业题目：复习本节课所学的基本步型和手法，设计一段简单的武术组合动作。
2. 答案：学生根据所学内容，自行设计组合动作，下节课进行展示。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：鼓励学生在课后观看武术比赛、视频，了解武术的传统文化，提高他们的兴趣和热情。
重点和难点解析1. 基本步型和手法的正确性2. 教学过程中的实践情景引入3. 组合动作的练习与评价4. 作业设计中的自主创作与展示5. 课后反思与拓展延伸的落实一、基本步型和手法的正确性1. 教师示范：确保教师示范的动作准确无误，强调动作要领。
小学体育武术课教案精选
小学体育武术课教案精选一、教学内容本节课选自小学体育武术教学教材第四章《武术基本动作与组合》，内容主要包括武术的基本步型、手法和简单的组合动作。
详细内容如下：1. 步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步2. 手法：冲拳、推掌、勾手、摆掌、挑掌3. 组合动作：五步拳、少年拳第一套、简化太极拳二、教学目标1. 让学生了解和掌握武术的基本步型、手法和组合动作。
2. 培养学生的武术兴趣，提高身体素质，增强自信心和团队协作精神。
三、教学难点与重点1. 教学难点：步型的正确摆放，手法的熟练运用，组合动作的连贯性。
2. 教学重点：弓步、马步、冲拳、推掌等基本动作的正确姿势和动作要领。
四、教具与学具准备1. 教具：录音机、音响、武术教学视频、示范动作图解。
2. 学具：武术服装、护具、拳套、脚靶。
五、教学过程1. 导入：通过播放武术表演视频，激发学生的兴趣，引导学生进入课堂主题。
2. 热身活动：带领学生进行简单的跑步、拉伸运动，提醒学生注意运动安全。
3. 基本动作学习：（1）教师示范弓步、马步等基本步型，讲解动作要领，学生跟随练习。
（2）教师示范冲拳、推掌等基本手法，讲解动作要领，学生跟随练习。
（3）分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
4. 组合动作学习：（1）教师示范五步拳等组合动作，讲解动作要领，学生跟随练习。
（2）分组练习，教师巡回指导，帮助学生掌握动作连贯性。
5. 随堂练习：设置两个练习环节，让学生自主练习并互相评价。
6. 放松活动：带领学生进行简单的拉伸运动，缓解肌肉紧张。
六、板书设计1. 基本步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步2. 基本手法：冲拳、推掌、勾手、摆掌、挑掌3. 组合动作：五步拳、少年拳第一套、简化太极拳七、作业设计1. 作业题目：（1）熟练掌握弓步、马步、冲拳、推掌等基本动作。
（2）自行练习五步拳、少年拳第一套、简化太极拳等组合动作。
2. 答案：（1）基本动作的正确姿势和动作要领。
（2）组合动作的连贯性和动作要领。
体育课小学武术课教案模板
一、教学目标1. 知识与技能目标：（1）让学生了解武术的基本概念、起源和发展历程。
（2）使学生掌握武术的基本手型、步型和基本动作。
（3）培养学生对武术的兴趣，激发学生的爱国情怀。
2. 过程与方法目标：（1）通过示范、讲解、练习等方法，让学生掌握武术的基本动作。
（2）培养学生的观察力、模仿力和团队协作能力。
3. 情感态度与价值观目标：（1）培养学生吃苦耐劳、勇于拼搏的精神。
（2）增强学生的自信心和自我保护意识。
二、教学内容1. 武术基本手型：拳、掌、勾。
2. 武术基本步型：弓步、马步、歇步、虚步。
3. 武术基本动作：拳法、掌法、勾法、踢法、摔法等。
三、教学过程1. 准备部分（5分钟）（1）师生问好，检查服装、器材。
（2）进行热身运动，包括慢跑、关节活动等。
2. 基本部分（25分钟）（1）武术基本手型、步型教学1）教师讲解拳、掌、勾、弓步、马步、歇步、虚步等动作要领。
2）教师示范动作，学生跟随模仿。
3）学生分组练习，教师巡回指导。
（2）武术基本动作教学1）教师讲解拳法、掌法、勾法、踢法、摔法等动作要领。
2）教师示范动作，学生跟随模仿。
3）学生分组练习，教师巡回指导。
3. 发展部分（15分钟）（1）学生进行组合动作练习，如拳法组合、掌法组合等。
（2）教师组织学生进行对抗练习，提高学生的实战能力。
4. 结束部分（5分钟）（1）学生进行放松运动，包括慢跑、关节活动等。
（2）教师总结本次课的教学内容，表扬优秀学生。
（3）师生再见，收还器材。
四、教学评价1. 课堂表现：观察学生在课堂上的参与度、练习态度和纪律性。
2. 技术水平：评估学生在武术基本手型、步型和基本动作的掌握程度。
3. 实战能力：观察学生在对抗练习中的表现，如动作的准确性、速度和力量等。
五、教学反思1. 教学内容是否符合学生的实际需求，是否激发了学生的学习兴趣。
2. 教学方法是否有效，是否有助于学生掌握武术技能。
3. 教学过程中是否关注到学生的个体差异，是否做到了因材施教。
武术体育课小学生教案模板
一、教学目标1. 让学生了解武术的基本概念和起源，增强民族自豪感。
2. 掌握武术的基本手型和步型，提高学生的身体协调性和灵活性。
3. 通过武术动作的学习，培养学生勇敢、顽强、团结协作的精神。
4. 增强学生的体质，提高防身自卫能力。
二、教学对象小学生（三至四年级）三、教学时间1课时四、教学内容1. 武术基本手型：拳、掌、勾、爪、指。
2. 武术基本步型：弓步、马步、仆步、虚步、歇步。
3. 武术基本动作组合。
五、教学重点与难点1. 重点：正确掌握武术基本手型和步型。
2. 难点：动作的协调性和灵活性，以及动作的连贯性。
六、教学准备1. 武术场地：空旷的教室或操场。
2. 教学器材：武术器材（如武术剑、棍等）。
3. 教学辅助工具：多媒体设备、音响设备。
七、教学过程（一）课堂导入（5分钟）1. 利用多媒体展示武术视频，激发学生的学习兴趣。
2. 教师简要介绍武术的基本概念和起源，让学生了解武术的重要性。
（二）基本手型与步型教学（15分钟）1. 教师示范武术基本手型和步型，并讲解动作要领。
2. 学生跟随教师一起练习，教师巡回指导。
3. 学生分组练习，互相纠正动作。
（三）基本动作组合教学（20分钟）1. 教师示范武术基本动作组合，并讲解动作顺序和技巧。
2. 学生跟随教师一起练习，教师巡回指导。
3. 学生分组练习，互相纠正动作。
（四）集体练习与展示（10分钟）1. 学生集体练习所学动作，教师巡回指导。
2. 学生分组进行动作展示，教师点评。
（五）课堂小结与总结（5分钟）1. 教师对本次课的学习内容进行总结，强调武术的重要性和学习武术的益处。
2. 学生分享学习心得，表达对武术的热爱。
八、课后作业1. 学生在家练习所学动作，提高动作熟练度。
2. 家长协助学生练习，关注学生的安全。
九、教学反思1. 教师根据学生的学习情况，调整教学方法和进度。
2. 关注学生的个体差异，因材施教。
3. 鼓励学生积极参与，提高学生的自信心和团队协作精神。
北京版体育水平一(二年级)《武术基本步型》教学设计
水平一（二年级）《武术基本步型》教学设计一、指导思想本课以健康第一为指导思想，以运动技能形成规律为理论依据进行教学。
结合小学生精力充沛，好奇心强的特点，将本课的的武术步型教学游戏化、多样化，学生通过观察、模范、巩固提高和比赛等多种形式逐步深入学习武术步型，在这个过程中充分发挥了学生的主体地位，使他们在愉快、合作和竞争的学练氛围中积极主动学习技能，发展了他们的协调性、力量、柔韧和力量等身体素质，培养了吃苦耐劳和团结协作的优良品质。
二、教材分析武术步型选自北京2011课标版武术基本动作，它是武术运动的基本方法之一，是武术套路最基本的组成单位。
弓步和马步是武术中最常见的步型，掌握它们的方法，有利于发展学生的下肢力量，培养学生吃苦耐劳精神，为今后学习武术组合和套路打下扎实基础。
辅助教材里的擂主争霸，作为主教材的延伸，既能使学生上下肢协调发展，又能培养学生竞争意识。
三、学情分析二年级学生好奇心强，求知欲高，善于模范，直观形象思维活跃，但基本没有武术基础，下肢力量和协调性较差。
因此本节课我选用武术步型作为主教材，旨在发展学生的下肢力量和协调性等身体素质，帮助学生打好武术基本功，为今后进一步学习武术动作、组合甚至套路打好基础。
四、设计过程解析1、准备部分：队列（三面转法）→准备活动（步型游戏、武术搏击操、专项准备活动）1、教师示范并讲解弓步的动作要领，学生观摩学习。
2、教师通过游戏“芝麻开门”带领学生弓步模仿练习。
3、两人一组进行游戏“碰碰车”，教师巡视纠错。
2、基本部分：（1）武术基本步型：弓步和马步 4、教师示范并讲解马步的动作要领，学生观摩学习。
5、教师带领学生进行马步的模仿练习。
（2）辅教材：擂主争霸 6、两人一组进行游戏“照镜子”，教师巡视纠错。
7、教师示范结合手法的步型练习，并带领学生集体练习弓步冲拳和马步推掌。
（3）课课练：双手支撑爬行 8、优生示范9、集体展示，教师评价3、结束部分：放松（拉伸）《武术基本步型》课时计划学校：班级：二年级人数：40 课次：1 执教者：。
小学体育武术课教案
小学体育武术课教案一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》武术单元，具体涉及教材第一部分的第三章“基本武术动作及其组合”。
详细内容包括：武术基本手形（拳、掌、勾）、基本步型（马步、弓步、虚步）、以及简单的武术组合动作（如：冲拳、推掌、弹腿等）。
二、教学目标1. 让学生了解并掌握基本的武术手形和步型，能够正确完成规定动作。
2. 培养学生的身体协调性、灵活性和节奏感，提高学生的运动技能。
3. 通过武术教学，培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强民族自豪感。
三、教学难点与重点教学难点：武术动作的连贯性与力度的掌握。
教学重点：基本手形、步型的正确性及动作的规范性。
四、教具与学具准备教具：教学视频、音响设备、示范用武术器械。
学具：每位学生准备一套简易武术服装，包括软底运动鞋。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放武术表演视频，激发学生的兴趣，引出本节课的教学内容。
2. 热身（5分钟）：带领学生做简单的武术基本功热身活动，如压腿、踢腿、弯腰等。
3. 基本技能学习（15分钟）：分步骤讲解和示范基本手形、步型，让学生跟随练习，并及时纠正错误。
4. 组合动作练习（10分钟）：将基本手形和步型组合成简单的武术动作，指导学生连贯完成。
5. 随堂练习（10分钟）：学生分组练习，互相纠正，教师巡回指导。
6. 例题讲解（10分钟）：挑选几个典型动作进行详细讲解，强调动作要领和注意事项。
六、板书设计1. 板书左侧：列出基本手形、步型名称。
2. 板书右侧：画出动作步骤图解，标注关键点。
七、作业设计1. 作业题目：请学生回家后，向家人展示本节课学习的武术动作，并拍摄视频。
2. 答案：正确、规范地完成所学的武术动作，视频清晰展示动作过程。
八、课后反思及拓展延伸1. 反思：关注学生在课堂中的学习态度、动作掌握程度，及时调整教学方法，提高教学效果。
2. 拓展延伸：鼓励学生参加课后武术兴趣小组，深入了解中国武术文化，提高武术技能。
重点和难点解析：1. 教学难点：武术动作的连贯性与力度的掌握。
小学体育武术教案范文(必备12篇)
一、指导思想武术打基础和积极提高同时在进行少儿武术教学与训练中，要不断加强动作的熟练度，培养够多能独立完成武术动作的同学，促进少儿对武术动作理解坚持性和独立性。
二、教学目标1、复习掌握上学期的武术基础知识，基本手型手法步型步法，武术套路组合等。
2、学习武术套路——五步拳，并掌握牢记能自己独立完成。
三、课时安排第1周：复习基础知识：武术运动常识及武术课堂常规，武德教育，抱拳礼、拳、掌，勾（反勾）。
第2周：复习基本手型手法：冲拳、抱拳、砸拳，挑掌、穿掌、架掌。
第3周：复习基本步型步法：弓步、马步（冲拳、推掌），歇步（冲拳），仆步（穿掌），弓、马、仆步变换。
第4周：复习基本腿法：压腿：正压腿、侧压腿，仆步，左右压腿，纵横劈叉。
第5周：复习基本腿法：直摆踢腿：正踢腿、里合踢腿，外摆踢腿、直摆踢腿。
第6周：复习眼神、精气神（练习）——并步直立、抱拳、冲拳、穿掌、接提膝亮掌，弓步、马步、仆步变换加手上动作（眼随手动接发声）。
第7周：复习武术套路组合：弓步与马步，仆步虚步，歇步与马步。
第8周：学习五步拳——弓步（格挡冲拳，弹腿冲拳）。
第9周：学习五步拳——（马步横打，退步冲拳）。
第10周：学习五步拳——（歇步冲拳，提膝穿掌）。
第11周：学习五步拳——（扑步穿掌，虚步亮掌）收势。
第12周：学习掌握把五步拳的动作连起进行练习。
第13周：熟记掌握记住把五步拳的动作要领，能够背着做出来给老师家长看。
第14周：多加练习牢记五步拳后，试测10人一组考试五步拳。
第15周：期末考试五步拳。
一、指导思想：我校自开展武术教学至今,从锻炼同学的自身素质出发,培养学生的武德和双基能力，为同学们的身体体能着想,主要以加强学生的体能训练,技能训练,进行心理素质培养,和团队精神的培养，提高团体荣誉感，力争达到心理过硬，思想过硬，动作准确。
二、体能训练：体能训练是本学期的重要内容，通过这学期的体能训练，目前学生整体素质差，双差生较多，肥胖生较多，新生也比较多。
体育与健康人教版四年级-武术基本手型与基本步型教学设计
作用与目的：
- 帮助学生深入理解武术基本手型与基本步型的知识点，掌握相关技能。
- 通过实践活动，培养学生的动手能力和解决问题的能力。
- 通过合作学习，培养学生的团队合作意识和沟通能力。
3. 课后拓展应用
教师活动：
- 布置作业根据武术基本手型与基本步型，布置适量的课后作业，巩固学习效果。
核心素养目标
本节课的核心素养目标分为三个方面：运动能力、健康行为、体育品德。1. 运动能力：通过学习武术的基本手型和基本步型，提高学生的运动能力，使其能够熟练掌握并运用到实际武术动作中；2. 健康行为：在学习过程中，注重学生的正确姿势和动作，培养良好的运动习惯，提高学生的健康素养；3. 体育品德：通过小组合作和竞赛，培养学生的团队合作精神，使其学会尊重对手，遵守比赛规则，养成良好的体育道德品质。
3. 学生可能遇到的困难和挑战：在学习武术基本手型与基本步型时，学生可能遇到的困难包括动作要领不明确、动作协调性差、动作准确性不足等。此外，部分学生可能对武术的学习兴趣不高，教师需要通过激发学生的学习兴趣来提高他们的学习积极性。
学具准备
多媒体
课型
新授课
教法学法
讲授法
课时
第一课时
步骤
师生互动设计
二次备课
- 讲解知识点：详细讲解武术基本手型与基本步型的动作要领，结合实例帮助学生理解。
- 组织课堂活动：设计小组讨论、角色扮演、动作演练等活动，让学生在实践中掌握武术基本手型与基本步型。
- 解答疑问：针对学生在学习中产生的疑问，进行及时解答和指导。
学生活动：
- 听讲并思考：认真听讲，积极思考老师提出的问题。
科学版五年级《武术基本步型、基本功串联外摆腿、里合腿》教案及教学反思
科学版五年级《武术基本步型、基本功串联外摆腿、里合腿》教案及教学反思教学目标•学生能够掌握武术基本步型，并能够通过基本功串联展现出流畅有力的基本招式。
•学生能够掌握武术基本功中的外摆腿、里合腿动作，并能够通过创意演练展示出来。
教学内容武术基本步型武术基本步型是武术中的基础和基本要素，学生通过全身运动掌握武术基本步型。
具体操作如下：1.左右分步体式：右脚前，脚跟着地，左脚后跟着地；左脚前，脚跟着地，右脚后跟着地。
2.踏步体式：右脚迈步，脚跟轻着地，重心前移；左脚跟随，脚跟着地，重心后移。
左脚迈步同上。
3.跨步体式：右脚迈步，膝盖微屈，脚尖着地，重心前移；左脚跟随，膝盖微屈，脚跟离地，重心后移。
左脚迈步同上。
基本功串联基本功串联是武术中常用的训练方法，通过不同的组合，展示出更具有创意和动感的招式，同时训练学生身体的协调性和流畅度。
具体操作如下：1.大气吸收-抬膝跃起-向前一步踢腿-倒地摆腿-转体弹跳2.启动式后一彘身采-前蹉丹田呼气输出-换手擂鼓敲面-合式前一张身式外摆腿、里合腿外摆腿、里合腿是武术中常用的基本功，对于学生发展身体的柔韧性和协调性有着非常重要的作用，也是锻炼决心、毅力和意志力的好方法。
具体操作如下：1.外摆腿：右脚跟左脚贴在一起，重心放在左脚上，右脚从左脚的外侧慢慢抬高，直到脚心平行于地面，然后慢慢放下。
2.里合腿：跟踪外摆腿，将右脚慢慢收到左脚的内侧，膝盖顺应着移动。
教学反思本次教学过程中，我使用了多媒体教学工具来让学生更好地理解和学习武术基本步型、基本功串联以及外摆腿、里合腿。
使用多媒体教学工具，可以更加形象地展示和说明武术的细节和方式，并且可以让学生通过视觉和听觉的实操方式更好地掌握武术基本方法和要领。
同时，在教学过程中，我还采取了多种教学方法，如分组操练、个别辅导等，让学生获得更多的个人时间和机会来加强自己的技能训练和体能训练，进而更好地掌握武术基本步型、基本功串联以及外摆腿、里合腿。
小学体育与健康武术的基本步型说课教案
小学体育与健康武术的基本步型说课教案一、教学目标1. 知识目标：让学生了解健康武术的基本步型，掌握基本的动作技巧和动作规律。
2. 能力目标：培养学生的身体协调能力、平衡能力和灵活性，提高他们的健康水平。
3. 情感目标：培养学生对健身运动的兴趣，增强他们的自信心和团队合作意识。
二、教学重点1. 教学步骤和动作规律。
2. 步型的正确示范与学生练习。
三、教学难点1. 步型的连贯性和协调性。
2. 帮助学生理解和掌握身体的协调动作。
四、教学准备1. 健康武术课程教材。
2. 提前准备好教学所需的音乐、器械等。
五、教学过程1. 热身活动（5分钟）开场音乐响起，引导学生做简单的热身活动，如头部转动、手臂摆动、腿部拉伸等，以准备他们的身体，预告今天的课程内容。
2. 步型示范（10分钟）利用教材或投影仪，给学生展示健康武术的基本步型示范视频。
让学生观看，注意观察动作的细节、连贯性和协调性。
3. 步型讲解与练习（35分钟）（1）分解动作：将基本步型分解成不同的动作单元，逐一向学生进行详细解释，强调每个动作的要领。
（2）正确示范：身体语言生动明确地示范每个动作单元，带领学生准确掌握每个动作的关键点。
（3）学生练习：指导学生根据示范，一边模仿老师的动作，一边逐步合理地连接动作单元，形成连贯的步型。
（4）同伴配合：让学生两人一组，互相观察并互相指导对方的动作，帮助彼此纠正错误。
强调合作和互相帮助的重要性。
（5）整体练习：学生掌握了基本的步型后，全班一起进行整体练习，注意协调动作和呼吸。
4. 分组展示与点评（15分钟）按照小组划分，学生依次进行步型展示。
观摩的学生可以用口头描述或写在纸上的形式给予评价和建议，鼓励和提高同伴的表现。
5. 结束活动（5分钟）教师总结本节课的内容、学习收获和需要改进的地方，帮助学生回顾并巩固所学的知识。
六、教学反思通过这节课的教学，我发现学生在热身活动方面比较积极主动，他们对于健康武术的步型也有了初步的了解。
五年级《武术基本步型基本功串联外摆腿里合腿》教案、教学设计
二、学情分析
五年级的学生奇，具有强烈的求知欲和表现欲。在此基础上，对本章节的学情分析如下：
1.学生在武术方面已具备一定的基础，能够完成基本的步型和动作，但对外摆腿和里合腿的动作要领掌握程度不一，需要针对性指导；
4.培养学生的身体协调性、灵活性和节奏感，提高运动技能。
（二）过程与方法
在教学过程中，注重以下方法与过程：
1.采用讲解、示范、分组练习等多种教学手段，帮助学生掌握动作要领；
2.引导学生观察、思考、总结，培养自主学习能力；
3.设计不同难度的练习，让学生在循序渐进中提高技能水平；
4.组织学生进行互动交流，分享学习心得，提高合作能力；
3.动作串联练习：将基本步型与外摆腿、里合腿串联起来，进行连贯的动作组合练习。学生需每天至少练习两组，每组不少于3分钟。
4.视频反馈：学生录制自己练习的视频，上传至班级群或学习平台，以便教师及时了解学生的学习进度和动作质量，给予针对性的指导。
5.课后心得：学生撰写一篇关于本节课学习心得的短文，内容可包括学习过程中的困难、收获以及对本节课的感悟。字数不限，要求真实、有感悟。
6.预习下一节课内容：学生提前预习下一节课的内容，了解新的动作要领，为课堂学习做好准备。
7.家长参与：鼓励家长参与学生的练习过程，关注学生的学习进度，为学生提供适当的帮助和支持。
请同学们认真完成作业，及时反馈学习情况。教师将根据学生的作业完成情况，给予评价和指导，共同促进学生的进步。希望大家能够通过课后练习，不断提高自己的技能水平，为下一节课的学习打下坚实基础。
2.外摆腿和里合腿练习：学生跟随教师示范，进行外摆腿和里合腿的练习，注意动作要领，逐步提高动作质量。
小学体育与健康二年级下册《武术基本功 弓步、弓步冲拳》教学设计
《武术基本功弓步、弓步冲拳》教学设计一、指导思想本课依据学校体育要树立“健康第一”的指导思想，以促进学生身体、心理健康水平的提高为目标，结合学生的实际情况，创设以学生为主题的教学情景。
在教学活动过程中，遵循“以学生为主体，教师为主导”的教学原则，采用多种教学方法和手段，不断调动学生的积极性和主动性，使学生能体验到学习和成功的乐趣，在心理上得到满足，身体得到发展。
二、教材分析小学武术是以基本功、基本动作以及基本动作组合作为主要内容。
根据《课程标准》基本理念，结合课程特点，本节课以步型为教学内容，主要淡化运动技术的竞技性和规范性，着重体验参加体育活动的乐趣。
发展学生的协调、灵敏等素质，以及促进骨骼、肌肉等发育，有着良好的促进作用。
三、学情分析1.有利条件：水平一学生具有兴趣广泛、活泼好动、好奇心强，模仿能力强的特点，所以在本课教学设计中，根据学生的身心特点，注重引导、启发、鼓励学生发挥想象，大胆创新。
2.不利条件：学生没有此项动作技能的基础，加之小学生的心理素质不稳定，容易产生满足，从而导致厌学的倾向，对学习新的技术动作带来了一定的阻力。
因此在教学时多采用形式多样的教学方法，来激发学生的学习兴趣，为下一步学习新内容奠定良好的基础。
四、学习目标1.运动能力：学会弓步，熟练掌握冲拳的技术动作，能做弓步冲拳动作。
2.健康行为：在练习中保持正确的身体形态，提高上肢力量和出拳速度，发展柔韧性、灵敏性、速度和力量等素质。
3.体育品德：调动学生的积极性和主动性，感受武术运动特有的魅力，培养积极向上吃苦耐劳的品质。
五、教学重、难点重点：腰背挺直，前腿弓、后腿绷难点：动作连贯有力六、教法与学法指导教法：游戏法、比赛法、讲解与示范法等学法：合作学习法、探究学习法等七、场地器材场地一块，垫子4个、呼啦圈14个、写字板4个。
八、安全保障1．课前检查场地与器材。
2．做好充分的准备活动。
3．进行安全思想教育九、体育家庭作业自主练习武术健身操，并展示给家长十、创新之处。
小学体育与健康《武术基本功手型 步型》优质教案、教学设计
拳：四指并拢卷握，拇指紧扣食指中指第二关节处。
掌：四指并拢伸直，拇指弯曲紧扣于虎口处。
2.组织学生趣味练习。
1.讲解，示范武术的基本步型。
2.教师口令的带领下，学生进行练习。
3.教师对动作个别指导。
4.步型和手型的组合练习。
一致，精神饱满。
4.集体练习。
1.学生注意力集中，认真学习动作方法及要领。
2.认真模仿教师的动作集体练习。
3.练习时动作有力到位一致，精神饱满。
位，舒展有节奏，体现武术的精气神做到形神合一。
3 8中勾：五指第一节捏握在4. 及时改正错误动作，加强练习。
一起，曲腕。
三种步型5. 动作干脆有力，协调眼神到位。
弓步：以右弓步为例，右腿向前跨出一大步，大腿接近与地面平行膝关节不超过脚尖，左脚脚尖朝左前45 度，两脚掌着地，后退绷直，挺胸塌腰，目视前方。
1.讲解游戏的方法和规则。
2.学生尝试性练习游戏。
3.提示，启发学生思维，锻炼学生灵活运用。
6. 练习组合时动作必须规范到位。
1.认真听教师讲解，了解游戏的方法和规则。
2.集体练习。
3.体验游戏的乐趣。
仆步：一脚全蹲，脚尖稍外展，另一腿伸直平铺地面，脚尖内扣，两脚全掌着地。
马步马步：两脚左右开立比肩稍宽，脚尖稍内扣，双膝下蹲大腿与地面平行，抬头挺胸收腹，上身立直，目视前方。
小学体育武术课教案精选
小学体育武术课教案精选一、教学内容本节课选自小学体育武术课程，主要围绕《武术基础动作》进行教学。
教学内容包括教材第三章《武术基本动作》中的第一节“武术基本手型与步型”，详细内容涉及拳、掌、勾三种基本手型的掌握，以及弓步、马步、虚步三种基本步型的学习。
二、教学目标1. 让学生掌握武术的基本手型和步型，了解其动作要领。
2. 培养学生的身体协调性和灵活性，提高动作质量。
3. 培养学生热爱祖国传统文化，增强民族自豪感。
三、教学难点与重点教学难点：手型与步型的正确掌握，动作的连贯性与协调性。
教学重点：拳、掌、勾三种基本手型，弓步、马步、虚步三种基本步型的学习。
四、教具与学具准备教具：教学视频、示范器材、口哨、音乐播放器。
学具：武术服装、护具、练习场地。
五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生观看武术表演视频，激发学习兴趣。
教师现场示范，让学生感受武术的魅力。
2. 理论讲解（10分钟）介绍武术的基本手型和步型，讲解动作要领。
示范并讲解拳、掌、勾三种基本手型，弓步、马步、虚步三种基本步型。
3. 例题讲解（10分钟）以拳为例，示范并讲解动作细节，让学生跟随练习。
依次讲解掌、勾手型，弓步、马步、虚步步型的动作要领。
4. 随堂练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作错误。
组织学生进行手型和步型的连贯动作练习。
学生进行分组展示，相互评价，提高动作质量。
六、板书设计1. 板书小学体育武术课——基本手型与步型2. 板书内容：拳、掌、勾手型弓步、马步、虚步七、作业设计1. 作业题目：练习武术基本手型和步型，录制练习视频。
2. 答案要求：动作规范、连贯，视频时长不少于3分钟。
八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：组织学生参加武术兴趣小组，深入学习武术文化，提高技能水平。
重点和难点解析1. 教学内容的针对性：确保教学内容与学生的年龄、身体发展水平相匹配。
2. 教学目标的明确性：教学目标应具体、可衡量，并关注学生的全面发展。
武术基本功教案小学
武术基本功教案小学一、教学内容本节课我们将学习小学武术基本功，依据教材《小学体育课程标准》中武术部分的内容，重点包括第一章“武术基本姿势”和第二章“武术基本步法”。
详细内容将涵盖马步、弓步、虚步等基本姿势的学习，以及步走、跳跃、闪躲等基本步法的训练。
二、教学目标1. 让学生了解和掌握武术的基本姿势和基本步法。
2. 培养学生的身体协调性和灵活性，提高运动技能。
3. 培养学生勇敢、自信的优良品质，增强民族自豪感。
三、教学难点与重点教学难点：武术基本步法的灵活运用。
教学重点：武术基本姿势的标准性和稳定性。
四、教具与学具准备教具：教学视频、示范器材、口哨。
学具：体操垫、保护器材。
五、教学过程1. 导入（5分钟）：通过播放武术表演视频，激发学生的兴趣，引出本节课的学习内容。
2. 讲解与示范（10分钟）：详细讲解武术基本姿势和基本步法的动作要领，并进行示范。
3. 实践练习（10分钟）：分组进行基本姿势和基本步法的练习，教师个别指导。
a. 马步练习：学生两人一组，相互纠正动作。
b. 弓步练习：学生跟随教师口令，集体练习。
c. 步走、跳跃、闪躲等基本步法练习：设置障碍物，学生依次进行练习。
4. 随堂练习（5分钟）：挑选学生进行示范，其他学生跟随练习，教师点评指导。
六、板书设计1. 武术基本姿势：马步、弓步、虚步2. 武术基本步法：步走、跳跃、闪躲七、作业设计1. 作业题目：回家后向家人展示本节课学习的武术基本姿势和基本步法，并录制视频。
2. 答案：视频作业，提交至班级群。
八、课后反思及拓展延伸本节课通过实践情景引入、例题讲解、随堂练习等方式，使学生基本掌握了武术的基本姿势和基本步法。
课后反思如下：1. 对于学习有困难的学生，应给予更多的个别指导，提高他们的学习信心。
2. 课堂练习时间相对紧张，可以适当调整教学安排，增加学生实践机会。
3. 拓展延伸：鼓励学生参加学校武术兴趣小组，深入学习武术，提高技能。
重点和难点解析：1. 教学难点：武术基本步法的灵活运用。
小学武术基本步型体育课教案
小学武术基本步型体育课教案教师：吴连锋班级：三年3班人数：56 人课次：第2课时时间：★活动身体的各个关节，达到热身的目的学习提高部分一、武术的基本步型1、导入：万丈高楼平地起，地基的稳健和扎实事很重要的，那么在我们武术中我们脚下的步伐移动的快速和稳健也是最重要的，今天我们就一起来学习机种基本步型。
2、边讲解边示范弓步、马步和虚步的动作要领。
3、重点讲解弓步和马步。
4、组织学生两人一组互相观察、互相纠正动作。
5、组织学生一、队形：两列横队，成半圆型站立1、让学生有一个直观的感受，让他们想着心中的偶像确立自己的练习目标，提高他们的学习兴趣。
学生知道学习武术主要是为了强身健体，同时也是为了弘扬民族传统文化，练武者也要敢于和坏人坏事做斗争。
（德育教育）2、教师讲解与示范边看教师的示范边模仿，同学间合作的时候要积极的帮组自己的伙伴，能认真观察，及时指正同伴的错误动作。
a.弓步要领：要点：挺胸，立腰；前腿弓、后腿绷。
b.马步要点：头正、挺胸、立腰、扣足。
c.虚步要点：挺胸、立腰、虚实分明。
4、跟随教师一起练习，要求能喊出自己的气势，同时力求动作的速度，能体现动作的力量（冲拳能力达拳面）5、两人一组练习，一个人喊动作名称另一个人练习动作，互相纠正.6、学生组与组之间交流与点评。
7、每组选出优秀的学生进行展示，教师组织学生点评。
1543247福建省教育厅文件闽教体〔2008〕39号。
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5、组织学生用学习的步伐配上冲拳和推掌进行练习。
6、自由组合练习，互相学习。
7、组织、鼓励学生积极展示、表演，并引导学生进行科学的评议。
二、游戏
锤子剪刀布
1、包、剪、锤（以马步、弓步、并步代替）
讲解游戏的方法和规则。
2、学生尝试性练习游戏。
3、提示，启发学生思维，锻炼学生灵活运用。
a.弓步要领：要点：挺胸，立腰；前腿弓、后腿绷。
b.马步要点：头正、挺胸、立腰、扣足。
c.虚步要点：挺胸、立腰、虚实分明。
4、跟随教师一起练习，要求能喊出自己的气势，同时力求动作的速度，能体现动作的力量（冲拳能力达拳面）
5、两人一组练习，一个人喊动作名称另一个人练习动作，互相纠正.
6、学生组与组之间交流与点评。
小学武术基本步型体育课教案
教师：吴连锋班级：三年3班人数：56人课次：第2课时时ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ：2012.11.12
教学
内容
武术基本步型
重点：手型、步法及组合动作
难点：动作路线清晰，手形、步形正确到位。
学习
目标
1、能对武术感兴趣，并能积极的配合教师参与练习，培养认真学习的品质。
2发展学生协调、柔韧、灵活等素质，提高体能。
2.教师导入：培养同学们对武术感兴趣，并能积极的配合老师参与练习，培养认真学习的品质。
3.热身跑：
成二路纵队由教师带领，学生跟随进行。
要求：学生遵守纪律，注意力集中随着老师的口令变化进行手型变化的练习
4、徒手操：队形如左图●●●●●●●●●
●●●●●●●●●
○○○○○○○○○○○
○○○○○○○○○○○
1、放松
引导学生调整气息，语言引导学生想象愉快的，美好的事物
2、总结
3、宣布下课。
1、学生散开，教师在前方。学生跟在教师后模仿练习。（德育教育：热爱武术，热爱我们的民族文化
2、自我小节，认真听教师总结
要求同学们可以利用课余时间进行练习，并提出问题中华武术有众多拳种举例
3、学生有序回教室。
4
2x8拍
场地
器材
挂图、卡片
预计运动负荷
练习密度：40%—45%
运动量：适中
课
后
反
思
武术虽然我们的学生接触的少，但是在电视上看的还是比较多的，尤其是电视进行了夸张和神话，所以学生觉得它神秘，同时又充满了好奇，对电视和历史上的武林高手非常的崇拜，所以在本节课上，我充分的利用学生的这个心理进行引导，调动学生学习的积极性。在学习过程中利用学生已有的表象和知识点，在此基础上纠正和引导，让学生自己观察对比得出正确的动作方法。激发和保持了学生的运动兴趣，培养了学生主动参与、积极探究学习的能力，以及与他人合作交往的能力，自己的个性也得到了展示和张扬，从而对武术产生浓厚的兴趣，增强了学生的民族自豪感。
★
活动身体的各个关节，达到热身的目的
1
1
4
3圈
4
4x8拍
学习提高部分
一、武术的基本步型
1、导入：万丈高楼平地起，地基的稳健和扎实事很重要的，那么在我们武术中我们脚下的步伐移动的快速和稳健也是最重要的，今天我们就一起来学习机种基本步型。
2、边讲解边示范弓步、马步和虚步的动作要领。
3、重点讲解弓步和马步。
3、通过学练，激励学生喜爱武术运动，启发学生进一步去了解中华瑰宝——武术。
课的结构
教学内容
教学活动方式与组织措施
次数与时间
开始热身部分
1.上课常规
2.宣布本课学习任务；
3、在慢跑中听老师的口令做出各种手型，动作自创。
4、活动各个关节
复习上次课学习的基本手型（拳、掌、勾手）
1.整队，师生问好，安排见习生
7、每组选出优秀的学生进行展示，教师组织学生点评。
鼓励学生要讲究武德，发扬武术精神，和冬练三九，夏练三伏的持之以恒的精神
二、游戏：锤子剪刀布
1、认真听教师讲解，了解游戏的方法和规则。
2、自由分组尝试游戏。
3、游戏中积极动脑，灵活处理实际出现的游戏的问题。
4、体验游戏的乐趣。
1
5
4
3
2
4
7
恢复整理部分
一、队形：
两列横队，成半圆型站立
1、让学生有一个直观的感受，让他们想着心中的偶像确立自己的练习目标，提高他们的学习兴趣。学生知道学习武术主要是为了强身健体，同时也是为了弘扬民族传统文化，练武者也要敢于和坏人坏事做斗争。（德育教育）
2、教师讲解与示范
边看教师的示范边模仿，同学间合作的时候要积极的帮组自己的伙伴，能认真观察，及时指正同伴的错误动作。
福建省教育厅文件闽教体〔2008〕39号