普通心理学 第10章 情绪(新)(借鉴教学)
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第一节 情绪情感概述
精
（一）教学目标
认知目标：明确情绪情感的定义；了解情绪情
感的两极性；理解情绪情感的作用。
能力目标：通过学习，希望同学们准确把握、
深刻体验自己的情绪情感，学会调 节消极情绪。
情感目标：明确助人为快乐之本的生活态度，保
持积极乐观的心态。
精
第一节 情绪和情感概述
一、情绪、情感的概念 二、情绪情感的关系 三、情绪、情感的两极性 四、情绪、情感的作用
精
A市
B市
精
一、情绪、情感的概念
（一）概念
• 情绪(emotion)、情感(feeling)是 人对客观事物是否符合自身需要而 产生的态度和内心体验。
精
符合
客
肯定
主
观
观
事
需
物 不符合
要
否定
B市 高兴开心
态 度 体 验
精
3、生理唤醒
情绪情感都伴随着生理变化，如心 跳、血压、皮肤电反应、瞳孔等， 这些变化主要由内分泌系统的变化 所决定，较少受当事人主观控制。
精
什 么 是 测 谎 ?
精
精
二、情绪与情感的关系
（一）联系
（1）情感以情绪为基础并通过情 绪的形式表达出来； （2）情感的深度决定着情绪表 现的强度。
精
精
精
（二）区别
（1）情绪是人和动物都具有的；而情 感是人所特有的。 （2）情绪具有情境性、冲动性、外显 性和不稳定性；情感则比较稳定、深刻 和内隐。 （3）从发展的角度讲，情绪发展在先， 情感体验产生在后。
精
快乐 愤怒 恐惧
悲哀
精
三、情绪、情感的两极性
普通心理学 第十章 情绪
1.5 动机的相互作用
（二）动机的冲突
1．双趋冲突 双趋冲突是指两种对个体都具有吸引力的目标同时出现，形成强度相同的两个动机，由 于条件限制，只能选择其中一个目标。此时，个体往往会表现出难以取舍的矛盾心理，如 “鱼和熊掌不可兼得”。
2．双避冲突 双避冲突是指两种对个体都具有威胁性的目标同时出现，使个体对这两个目标均产生逃 避动机，但由于条件和环境的限制，必须选择其中的一个目标，如“前遇大河，后有追 兵”。
1.5 动机的相互作用
3．趋避冲突 趋避冲突是指个体对同一目标同时产生接近和回避两种动机，但又必须做出选择而产生 的冲突。如俗话说的“想吃鱼，又怕刺”。
4．多重趋避冲突 在实际生活中，人们的趋避冲突常常以一种更复杂的形式表现出来，即人们面对着两个 或两个以上的目标，而每个目标又分别有利有弊，同时具有吸引人和让人排斥两方面的作 用。人们无法简单地选择或者放弃同一个目标，而必须综合多种情况进行选择，由此引起 的冲突称为多重趋避冲突。
第二节
情绪与脑
2.1 情绪的脑中枢机制
（一）前额皮层
1．正常人的研究 戴维森（Davidson）及同事报告，由情绪电影诱发的厌恶和恐惧能提高右侧前额叶和 前部颞叶的激活，而诱发的积极感情能引发相反的不对称激活模式； 沙顿（Sutton）等人用正电子发射断层显像技术测量大脑的区域葡萄糖代谢，发现在 消极感情产生时，右侧的前眶额、前脑回的代谢率提高； 在积极感情产生时，左侧后中央脑回的代谢率提高； 彼瑞盖德（Beauregard）研究表明，在对消极图片的反应中，右前颞叶出现激活。
1.2 情绪的状态
（二）激情 激情是一种强烈的、爆发性的、为时短促的件引起的。 人处于激情状态时，一般伴随着生理变化和明显的外部行为表现。激情状态容易
普通心理学彭聃龄主编第十章情绪和情感PPT课件
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二、情绪和情感的联系与区别
（1）情绪和情感的联系
在现实生活中，人的情绪和情感是难以彼此分 离的两种心理现象。情绪是情感的外在表现，情感 是情绪的本质内容 。所以，在心理学中还用感情 （affection）这一术语。是情绪、情感的笼统称谓。
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（2）情绪和情感的区别：
A. 与不同需要相关
情绪－－与生理需要相联系，
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（二）姿态表情
姿态表情可分为两种：身体表情和手势表情。
身体表情（body expression）是指情绪发生时，身体姿 态发生的不同变化。
手势（gesture）也常常是表达情绪的一种重要形式。
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（三）语调表情（intonation expression）
通常叫言语表情，主要是通过言语中的口气、腔调表达 情绪，因而也叫语调表情。
从而引起血糖提高，加强交感神经的活动，并引起一系
列的机体变化。
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测谎仪(lie detector)的原理
❖
一般包括三种装置：
记录血压（手指），呼吸
（胸部），肤电反应（手
掌）三方面的生理变化。
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第三节 情绪的外部表现—表情
❖ 一、什么是表情
表情是指情绪在有机体身上的外显行为。它包括情绪在 面部、言语和身体姿态上的表现，包括面部表情、言语 表情和身段表情。
是较为低级的、简单的体验
情感－－与社会需要相联系的体验，
是高级的、复杂的体验；
B.稳定性不同
情绪总是带有情景性，一般不稳定；
情感较为内在，一般较为稳定.
C.情绪常具有冲动性、外在性，情感则较为内隐深沉.
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彭聃龄《普通心理学》笔记和课后习题(含真题)详解(第10~12章)【圣才出品】
彭聃龄《普通心理学》笔记和课后习题（含真题）详解第10章情绪和情感10.1复习笔记本章重点1．什么是情绪？2．情绪的中枢机制是什么？3．情绪有哪些理论？4．情绪调节与身心健康有什么关系？一、情绪和情感的概述1．情绪和情感的概念情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
2．情绪和情感的组成情绪和情感是由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成的。
（1）主观体验是个体对不同情绪和情感状态的自我感受。
（2）情绪与情感的外部表现，通常称之为表情。
它是在情绪和情感状态发生时身体各部分的动作量化形式，包括面部表情、姿态表情和语调表情。
（3）生理唤醒是指情绪与情感产生的生理反应。
它涉及广泛的神经结构。
3．情绪和情感的区别和联系情绪和情感是与人的特定的主观愿望或需要相联系的，历史上曾统称为感情（affection）。
情绪主要指感情过程，即个体需要与情境相互作用的过程，也就是脑的神经机制活动的过程，如高兴时手舞足蹈、愤怒时暴跳如雷。
情绪具有较大的情景性、激动性和暂时性，往往随着情景的改变和需要的满足而减弱或消失。
情绪概念既适用于认为人类，又适用于动物。
情感经常用来描述那些具有稳定的、深刻的社会意义的感情，作为一种体验和感受，情感具有较大的稳定性、深刻性和持久性。
情绪和情感是有区别的，但又相互依存、不可分离。
稳定的情感是在情绪的基础上形成的，而且它又通过情绪来表达。
情绪也离不开情感，情绪的变化反映情感的深度，在情绪中蕴含着情感。
4．情绪和情感的功能（1）适应功能情绪和情感是有机体适应生存和发展的一种重要方式。
人们通过各种情绪、情感，了解自身或他人的处境与状况，适应社会的需要，求得更好的生存和发展。
（2）动机功能情绪、情感是动机的源泉之一，是动机系统的一个基本成分。
它能够激励人的活动，提高人的活动效率。
适度的情绪兴奋，可以使身心处于活动的最佳状态，进而推动人们有效地完成工作任务。
（3）组织功能情绪是一个独立的心理过程，有自己的发生机制和发生、发展的过程。
彭聃龄《普通心理学》(第5版)配套课后习题(情 绪)【圣才出品】
第10章情绪1．什么是情绪？它具有哪些功能？答：（1）情绪的含义情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成。
（2）情绪的功能①适应功能情绪是有机体适应生存和发展的一种重要方式。
人们通过各种情绪了解自身或他人的处境与状况，适应社会的需要，求得更好的生存和发展。
②动机功能情绪是动机的源泉之一，是动机系统的一个基本成分。
它能够激励人的活动，提高人的活动效率。
适度的情绪兴奋，可以使身心处于活动的最佳状态，进而推动人们有效地完成工作任务。
③组织功能情绪是一个独立的心理过程，有自己的发生机制和发生、发展的过程。
情绪作为脑内的一个检测系统，对其他心理活动具有组织的作用。
这种作用表现为积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。
中等强度的愉快情绪，有利于增强认知活动的效果。
而消极的情绪如恐惧、痛苦等会对认知活动产生负面影响，消极情绪的激活水平越高，认知活动的效果越差。
④信号功能情绪在人际间具有传递信息，沟通思想的功能。
这种功能是通过情绪的外部表现，即表情来实现的。
2．什么是情绪的维度与两极性？研究情绪的维度与两极性有什么意义？答：（1）情绪的维度与极性情绪的维度是指情绪所固有的某些特征，主要是指情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等方面。
这些特征的变化幅度又具有两极性，每个特征都存在两种对立的状态。
情绪的动力性有增力和减力两极；情绪的激动性有激动与平静两极；情绪的强度有强、弱两极；情绪还有紧张和轻松两极。
（2）研究情绪的维度与极性的意义研究情绪的维度与极性对于我们理解情绪的性质和对情绪进行度量是有一定意义的。
情绪维度的确定对于情绪测量有重要意义，通过它才能对情绪体验做出较为准确的评估。
3．情绪分类的依据是什么？答：（1）从生物进化的角度看，人的情绪可分为基本情绪和复合情绪。
基本情绪是人与动物所共有的，在发生上有着共同的原型或模式，它们是先天的，不学而能的，每一种基本情绪都具有独立的神经生理机制、内部体验和外部表现，并有不同的适应功能。
普通心理学10(ye)
身段表情
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第三节
情绪的外部表现——表情
• 三.语调（言语）表情 • 语音、语调表情也是表达情绪的重要形 式。 • 言语的声调、节奏和速度。如高兴时， 语调高昂、语速加快，痛苦时语调低沉、 语速慢等。 • 总之， 面部表情、姿态表情和语调表 情，构成了人类的非言语交往形式，叫做 “体语”。
经典研究：
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联系： • 情绪和情感相互依存，不可分离。 • 稳定的情感是在情绪的基础上形成的，情 绪的积累形成了稳定的情感；情感通过情 绪得以表达。 • 情绪离不开情感，情绪的变化反映情感的 深度，在情绪中蕴涵着情感。
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四、情绪、情感的功能
• • • • （一）适应功能 （二）动机功能 （三）组织功能 （四）信号功能
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二、情绪、情感的结构
•
情绪、情感的结构由三种成分组成：主观体验、 生理唤醒、外部表现。
•
人产生各种情绪和情感时，可以在外部表现出 来。人的各种情绪和情感，都在机体外部有所表现， 即所谓表情。（例如，高兴时哈哈大笑，悲伤时痛 哭流涕，害羞时脸色通红，愤怒时紧握拳头等等。 作家、演员等都注意探讨人的表情的秘密。） • 表情一般分为面部表情、身段表情和言语表情。
五.情绪的维度与两极性
• (一)情绪的维度 • 是指情绪所固有的某些特征，主要指 情绪的动力性、激动性、强度和紧张度 等。
五.情绪的维度与两极性
• (二)情绪的两极性 • 情绪特征的变化幅度有两极性，每个 特征都存在两种对立状态。 • 动力性：增力和减力 • 激动性：激动与平静 • 强 度：强和弱 • 紧张度：紧张和轻松
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第三节
情绪的外部表现——表情
• 一.面部表情 • 艾克曼：人脸的不同部位具有不同的表情 作用。眼睛：忧伤，口部：快乐和厌恶， 前额：惊奇，眼睛、嘴和前额：愤怒。 • 吉特、布拉克、莫斯托夫斯基：最容易辨 认的是快乐、痛苦；较难辨认的是恐惧、 悲哀；最难辨认的是怀疑、怜悯。 • 达尔文:《人类和动物的情绪表情》，认 为不同的面部表情是天生的、固有的，并 且能为全人类所理解。
《普通心理学》第十章_情绪
施洛伯格（1954）三维理论：愉快——不愉快 注意——拒绝；激活水平。。 普拉切克（1970）三维理论：强度，相似性，两
极性。。
2、四维理论
美国心理学家伊扎德（1977）提出
情绪四维理论：
愉快度：主观体验的享乐色调。
紧张度：情绪的生理激活水平，包
作为言语交流的重要补充，如语调不同 可能表达的信息不同。
在一些场合，只能用表情来传递信息。 如婴儿只能用表情来表达需要，获得成人关 注。
人对客观事物采取怎样的态度，是以某种 事物是否满足或符合自己的( )为中介 的。·
A.动机 B.态度
C.需要 D.感觉
人们喜欢记住自己感兴趣的事物，对不 喜欢的事物记忆起来十分吃力，这表明情 绪具有( )。
如：适度紧张和焦虑可以成为行为动力，使人 积极思考，解决问题。
情绪对内驱力有放大信号的作用，成为驱使人 们行为的强大动力。如在缺氧环境下，想到自己心 脏不好，感到害怕，于是就产生了强大的驱动力量， 使自己赶紧脱离现场。
③、组织功能
斯若夫（Sroufe，1979）提出情绪作为脑内的 检测系统，对其他心理活动具有组织作用。表现为：
如高兴和恐惧的内在感受不同，痛苦和 惊奇的内在感受不同。
2、外部表现
情绪的外部表现通常称为表情，是情绪和状 态下，身体各部位的动作量化形式。包括三种表 情：
面部表情：面部肌肉变化的模式。
姿态表情：面部以外的身体部位动作，包括 手势、身体姿势等。
语调表情：言语的声调、节奏和速度。如高 兴时，语调高昂、语速加快，痛苦时语调低沉、 语速慢等。
情绪成分的调节
①詹姆斯：情绪就是对身体变化的知觉。 ②兰格：情绪是内脏活动的结果。
情绪(普通心理学)
深呼吸：站定或坐定，双肩下垂，闭上双眼，然 后慢慢地做深呼吸。按照‘一呼……一吸……一 呼……一吸’或‘深深地吸进来……慢慢地呼出 去’这样的节奏反复进行。 腹式呼吸：保持坐姿，身体后靠，不要驼背，五 指并拢，双掌放于肚脐上。把你的肺想象成一个 气球，用鼻子长长地吸一口气，把气球充满气， 保持2秒钟。这时你看到你的手被‘顶起’。再用 嘴呼气，给气球‘放气’，看你的手是否在慢慢 回落。 学会腹式呼吸后，开始学计时，不让呼吸变快。 你要用4秒的时间吸气，再用4秒的时间呼气。
体表出汗、面色潮红或脸色苍白，甚至心悸
呼吸急促、口干舌燥、尿频尿急等 胃肠等消化系统的症状 内分泌系统的变化 肌肉紧张颤抖、搓手顿足、坐立不安 睡眠障碍
类型
– – – – 广泛性焦虑 广场恐怖症 社交恐怖症 强迫症
意义
– 积极意义 – 负面意义
产生原因 （1）生理遗传 神经系统活动的亢进 家族史 （2）性格特点 A型人格：争强好胜、好高务远、雄心 勃勃，有时间紧迫感，爱急噪，好发 脾气。 ‚神经质‛
方法二：学会放松 （1）渐进性肌肉放松法 足部、腿部 腹部、背部 肩部、脖子 手臂部 脸部 全身
（2）6秒钟放松法
喊“停” 收缩腹部 收拢下颌 扭动身体 打哈欠
方法三：分散注意力
1.体育运动 身体运动、团体活动 多种多样 2.重新选择 3.心理训练 心理活动 想象
（3）生活事件 事业 家庭、婚姻 意外 童年经历
‚一朝被蛇咬，十年怕井绳‛
（4）心理矛盾 （5）挫败经历 （6）生理缺陷
泛性焦虑自评测验
请你根据最近一周内你的实际情况或感觉， 回答下面的问题。在回答时尽量不受其他因 素的影响，客观地判断自己在过去一周内各 种情况出现的频率。每个问题后的数字代表 的含义如下： ‚1”表示没有或偶尔有； ‚2”表示少部分时间有； ‚3”表示相当多的时间有； ‚4”表示绝大部分时间或者全部时间有。
《普通心理学》第十章考试习题及答案
第十章情绪和情感一. 单选题1. 鉴别情绪的主要标志是（）A.主观体验B.面部表情C.生理唤醒D.姿势2.用一个倒锥体来说明三个维度间的关系是（）A.达尔文B.施洛伯格C.冯特D.普拉切克3.冯特（Wundt）提出，情绪是由三个维度组成的，即愉快—不愉快，紧张—松弛和（）A.激动—平静B.激动—不激动C.平静—不平静D.激活—宁静4.普拉切克（Plutchik）提出情绪包括的三个纬度是（）A.强度、相似性、两极性B.激动、相似性、两极性C.平静、相似性、两极性D.激活、强度、相似性5.在普拉切克（Plutchik）的三维情绪模型中，锥体截面划分几种原始情绪（）A.5B.8C.7D.66.伊扎德用什么方法提出人类的基本情绪有11种( )A.实验法B.观察法C.元素分析D.问卷法7.罗素提出情绪分类的环形模式，情绪可划分为两个维度：愉快度和( )A.厌恶B.轻松C.不愉快度D. 强度8. “人逢喜事精神爽”说的是哪一种情绪状态（）A.愉快B.应激C.心境D.激情9.在智力活动中，认识和评价事物所产生的情感体验的是（）A.美感B.理智感C.道德感D.激情10.下列哪个结构和情绪关系最小（）（北京大学2000）A.外侧膝状体B.边缘叶C.扣带回D.丘脑11.徐老师骑车经过路口，突然窜出一个小孩，他急忙刹车，停车后，心怦怦乱跳，并出了一身冷汗，这时他才感到“太可怕了”。
这种现象支持的情绪理论是（）（心理学统考2007）A.詹姆斯—兰格理论B.坎农—巴德理论C.阿诺德“评定—兴奋”理论D.沙赫特“认知—评价”理论12.强调丘脑在情绪中有重要的理论是（）A.詹姆斯—兰格理论B.坎农—巴德理论C.阿诺德“评定—兴奋”理论D.沙赫特“认知—评价”理论二. 名词解释1.情绪：2.心境（mood）：3. 激情——（intense emotion）:4. 应激（stress）：5. 面部表情:三.填空题1. 表情是由_______、________、________三部分构成2.情绪的四大功能是_______、________、________、________3.情绪的动力性有_______和_______两极4.情绪的激动性有_______与_______两极5.施洛伯格（Schloberg）根据___________的研究提出情绪的三维理论6.从生物进化的角度看，人类的情绪可分为___________和___________7.最基本的、最原始的情绪是_______、________、________、________8. 根据一定的审美标准评价事物时所产生的情感体验的是_______9. 姿态表情包括__________和__________10. 情绪调节包括________和________的具体情绪四. 问答题1. 情绪和情感的区别与联系2. 施洛伯格的情绪三维理论3. 坎农—巴德理论五、论述题1. 什么是情绪调节，以及如何来调节情绪？答案一. 单选题1.情绪：人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
普通心理学 第10章 情绪(新)
一种基本情绪可能与相邻情绪混合而产生某种复合情绪，也可能 与相距更远的情绪混合而产生某种复合情绪。
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2、积极情绪与消极情绪
积极情绪：有人认为积极情绪是当事情进展顺利时的 那种好的感受；有人认为积极情绪是与某种需要的满 足相联系，通常伴随愉悦的主观体验。
快乐、兴趣、满足、爱
消极情绪：指生活事件对人的心理所造成的负面影响
动力性
紧张度
情绪的 维度
激动性
强度
情绪的动力性
增力 减力
情绪的激动性
激动
平静
情绪的强度强Fra bibliotek弱情绪强度主要取决于引起情绪的事物对个体所
具有的意义
情绪的紧张度
紧张
轻松
人们情绪的紧张程度取决于面对情境的紧迫性，
也取决于个体的心理准备状态和应变能力。
（二）情绪维度的理论
1、三维理论 （1） 冯特 愉快—不愉快、激动—平 静、紧张—松弛 （2） 施洛伯格 愉快—不愉快、注意—拒 绝和激活水平 （3）普拉切克 强度、相似性和两极性。
必须是精神病人犯罪 必须是在不能辩认或者不能控制自己行为的
时候实施犯罪
必须经法定程序鉴定
国外的一些案例
1981年精神分裂症患者约翰-欣克利开枪击伤美国总 统里根，最终他获得了无罪裁决，这甚至让他本人都 颇觉意外。然而，正是从欣克利事件后，美国要求修 改相关法律的呼声空前高涨，各州法律都做了不同改 良，甚至有4个州完全取消了对精神病的辩护，即精 神病犯罪与正常人同罪，还有11个州采用了“有病有
永金和卢大光，同十年前如出一辙。2003年，村
医余家林也是在午睡中被刘安平连捅七八刀身亡
。不过刘凭着一纸精神病鉴定，在被捕27天后获
普通心理学第十章 情绪和情感
2、基本情绪和复合情绪
基本情绪： 是人与动物共有的，在发生上有共同的原型或模
型，是天生的
（1）四种基本情绪
快乐：目的达到后，紧张解除时的情绪体 验。
悲哀：热爱的事物的丧失和企盼的东西的 幻灭引起的情绪。
两极性是指情绪的各个纬度都有对立的两 个方面。每一种情绪都在一个连续体上的 不同部位
动力性：增力—减力（提高还是降低人的 活动能力）
激动度：激动—平静 强 度： 强—弱 紧张度：紧张—轻松
（二）情绪维度的理论
1、三维理论 冯特的理论 愉快―不愉快 激动―平静 紧张―轻松
施罗伯格的理论
第十章 情绪和情感
第一节 情绪和情感概述
一、情绪和情感的性质和功能
（一） 什么是情绪和情感 情绪和情感是以需要为中介的，人们对客
观事物的态度体验及相应的行为反应。 情绪和情感与需要有密切联系。 情绪与生活有密切联系。情绪是生活质量
的重要指标。
4个要点
1、情绪是由刺激引起的； 刺激是情绪的原因。有内在的：生理性的
另一方面，情绪的产生和表现受情感的制约和调 节。
（三）情绪和情感的功能
1、适应功能
对维护生命有意义 有机体生存、发展和适应环境的重要手段 情绪所引起的生理反应，使有机体处于适宜的
活动状态 表情有利于得到别人的同情和帮助
2、动机功能
是动机的组成部分 对内驱力提供的信号产生放大和增强的作用 对认识活动的驱动
指与情感状态相联系的机体 能量激活的程度，唤醒的作 用是调动机体的机能，为行 动做准备
（二）情绪状态的分类
1、心境 微弱，持久而平静的情绪状态 心境产生的原因很多 决定心境的主要因素是人生观 心境影响健康
普通心理学第十章情绪和情感参考幻灯片
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二、姿态表情
身体表情
人在不同的情绪状态下，身体姿态会发生不 同的变化。
手势表情
是表达情绪的一种重要形式,通常和语言一 起使用。
三、语调表情
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四、感觉反馈
感觉反馈：身体的反馈活动可以增强情绪 和情感的体验。
——保持一种面部表情将引起真正的情绪
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五、情绪表达与文化
基本情绪表现有先天遗传性。 但情绪的具体表露却受社会文化因素的制
自我报告 的情绪
几分—几小时
现象 时间
心境
几小时－几个月
情绪障碍 几周—几年
人格特质 几年—一生
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本章目录
第一节 情绪和情感的概述 第二节 情绪的生理机制 第三节 情绪和外部表现 第四节 情绪的理论 第五节 情绪的调节
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第二节 情绪的生理机制
一、情绪的生理反应 二、情绪的脑机制
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沙赫特的两因素情绪理论
观点：对于特定情绪而言，有两个必要因素： 一是个体必须体验到高度的生理唤醒，如心 率加快；二是个体必须对生理状态的变化进 行认知性的唤醒。
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沙赫特实验
被试：大学生三组 程序：
注射药物，告诉被试为维生素，实际是肾上腺素。 向被试说明注射后的不同反应，一组是注射激素的
14现象时间现象时间表情几秒几分心境几小时几个月生理变化几秒几分情绪障碍几周几年自我报告的情绪几分几小时人格特质几年一生15本章目录第一节情绪和情感的概述第二节情绪的生理机制第三节情绪和外部表现第四节情绪的理论第五节情绪的调节16第二节情绪的生理机制二情绪的脑机制17一情绪的生理反应情绪与自主神经系统交感神经系统
正确反应；二组是会发抖、手脚有点麻等；三组不 做说明。 分别进入两种环境，一种惹人发笑；一种惹人发怒。
彭聃龄《普通心理学》(修订版)课后习题(第10章 情绪和情感)【圣才出品】
第10章情绪和情感1．什么是情绪?它具有哪些功能?答：（1）情绪情绪是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应，由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成。
（2）情绪的功能①适应功能情绪是有机体适应生存和发展的一种重要方式。
人们通过各种情绪了解自身或他人的处境与状况，适应社会的需要，求得更好的生存和发展。
②动机功能情绪是动机的源泉之一，是动机系统的一个基本成分。
它能够激励人的活动，提高人的活动效率。
适度的情绪兴奋，可以使身心处于活动的最佳状态，进而推动人们有效地完成工作任务。
③组织功能情绪是一个独立的心理过程，有自己的发生机制和发生、发展的过程。
情绪作为脑内的一个检测系统，对其他心理活动具有组织的作用。
这种作用表现为积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、瓦解作用。
中等强度的愉快情绪，有利于提高认知活动的效果。
而消极的情绪如恐惧、痛苦等会对操作效果产生负面影响，消极情绪的激活水平越高，操作效果越差。
④信号功能情绪在人际间具有传递信息，沟通思想的功能。
这种功能是通过情绪的外部表现，即表情来实现的。
2．什么是情绪的维度与极性?研究情绪的维度与极性有什么意义?答：（1）情绪的维度与极性情绪的维度是指情绪所固有的某些特征，主要指情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等方面。
这些特征的变化幅度又具有两极性，每个特征都存在两种对立的状态。
情绪的动力性有增力和减力两极；情绪的激动性有激动与平静两极；情绪的强度有强、弱两极；情绪还有紧张和轻松两极。
（2）研究情绪的维度与极性的意义研究情绪的维度与极性对于人们理解情绪的性质和对情绪进行度量是有一定意义的。
情绪维度的确定对于情绪测量有重要意义，通过它才能对情绪体验做出较为准确的评估。
3．情绪与情感分类的依据是什么?答：（1）从生物进化的角度看，人的情绪可分为基本情绪和复合情绪。
基本情绪是人与动物所共有的，在发生上有着共同的原型或模式，它们是先天的，不学而能的，每一种基本情绪都具有独立的神经生理机制、内部体验和外部表现，并有不同的适应功能。
教师资格考试普通心理学：第十章情绪
第十章情绪 1.情绪和情感的区别和联系情绪和情感是人对客观事物的态度体验及相应的行为反应。
情绪和情感由独特的主观体验、外部表现和生理唤醒等三种成分组成。
情绪和情感统称为感情。
情绪指感情过程，情绪具有较大的情景性、激动性和暂时性。
情感指具有稳定的、深刻的社会意义的感情。
情感具有较大的稳定性、深刻性和持久性。
情绪和情感都具有适应功能、动机功能、组织功能、信号功能。
2.情绪纬度和情绪纬度理论 1、情绪的纬度是指情绪所固有的某些特征，主要指情绪的动力性、激动性、强度和紧张度等方面。
这些特征的变化又具有两极性。
2、情绪纬度的理论：（1）【三维理论】冯特提出的三维理论认为：情绪是由三个纬度组成的，即愉快－不愉快；激动－平静；紧张－松弛。
每一种具体情绪分布在三个纬度的两极之间不同的位置上。
20世纪50年代，施洛伯格根据面部表情的研究提出，情绪的纬度有愉快－不愉快；注意－拒绝和激活水平三个纬度，建立了一个三维模式图。
60年代末，普拉切克提出，情绪具有强度、相似性和两极性等三个纬度，并用一个倒锥体来说明三个纬度之间的关系。
（2）【四维理论】美国心理学家伊扎德提出情绪四维理论。
认为情绪有愉快度、紧张度、激动度、确信度等四个纬度。
3.情绪和情感的分类 1、从生物进化的角度看，人的情绪分为基本情绪和复合情绪。
2、情绪状态有心境、激情和应激。
3、情感有道德感、理智感、美感。
4.情绪与脑情绪的脑中枢机制主要与下丘脑、网状结构、边缘系统、大脑皮层等部位有密切关系。
其中边缘系统在情绪发生中起重要作用。
研究发现，正情绪时大脑左半球出现较多的脑电位活动，而负情绪时右半球出现较多的电位活动。
（美国心理学家奥尔兹用自我刺激的方法证明下丘脑和边缘系统中存在一个“快乐中枢”。
杏仁核是恐惧反应的中枢。
）情绪的外周神经机制主要与自主神经系统、内外分泌系统和躯体神经系统有密切关系。
5.情绪理论 1、情绪的早期理论『詹姆斯－兰格理论』美国心理学家詹姆斯和丹麦生理学家兰格分别提出内容相同的一种情绪理论。
彭聃龄《普通心理学》(第5版)(章节题库 第10章 情绪和情感)【圣才出品】
第10章情绪和情感一、单项选择题1．认为“血管运动的混乱，血管宽度的改变，以及与此同时各个器官中血液量的改变，乃是激情的真正的最初的原因”的心理学家是（）。
A．坎农B．兰格C．巴德D．沙赫特【答案】B【解析】兰格认为情绪是内脏活动的结果，特别强调情绪与血管变化的关系。
兰格以饮酒和药物为例来说明情绪变化的原因。
酒和某些药物都是引起情绪变化的因素，它们之所以能够引起情绪变化，是因为饮酒、用药都能引起血管的活动，而血管的活动是受自主神经系统控制的。
自主神经系统支配作用加强，血管舒张，结果就产生了愉快的情绪；自主神经系统活动减弱，血管收缩或器官痉挛，结果就产生了恐惧的情绪。
因此，情绪取决于血管受神经支配的状态、血管容积的改变等。
2．维持大脑皮层的兴奋水平、对情绪有唤醒作用的是（）。
A．网状结构B．边缘系统C．丘脑D．下丘脑【答案】A【解析】网状结构按功能可分成上行系统和下行系统两部分。
上行网状结构也叫做上行激活系统，它控制着机体的觉醒或意识状态，对保持大脑皮层的兴奋性，维持注意状态有密切的关系。
如果上行网状系统受到破坏，动物将陷入持续的昏迷状态，不能对刺激作出反应。
3．热爱并追求真理是（）。
A．道德感B．理智感C．美感D．荣誉感【答案】B【解析】理智感是在智力活动过程中，在认识和评价事物时所产生的情感体验。
热爱并追求真理表现出的是一种对真理的强烈的求知欲，属于理智感。
4．人们对科学研究进程中出现的新现象产生好奇感，这种情感属于（）。
A．道德感B．美感C．认识D．理智感【答案】D【解析】A项，道德感是指按照一定的道德评价标准对人的思想、意图和行为产生的主观体验。
B项，美感是指根据一定的审美标准评价事物时产生的情感体验。
D项，理智感是指在智力活动过程中，在认识和评价事物时所产生的情感体验。
5．对于人的举止行为是否合乎一定的道德准则而产生的态度体验是（）。
A．理智感B．美感C．激情D．道德感【答案】D【解析】A项，理智感是指在智力活动过程中，在认识和评价事物时所产生的情感体验。
普通心理学第十章情绪
戴维森的另一个研究也表明，负性的厌恶和恐惧情绪增强了右侧前额叶和前颞叶的脑 电活动，而正性的愉快情绪引发了相反的不对称激活模式。左侧颞叶的激活强于右侧 颞叶，而右侧额叶的激活强于左侧额叶。
1.3 情绪的功能
（四）信号功能
情绪具有传递信息、沟通思想的功能。 信号功能是通过情绪的外部表现来实现的。表情是思想的信号，在一些场合，只能
通过表情来传递信息。从信息交流的发生时间上来看，表情的交流早于言语交流。 情绪的适应功能也是通过信号交流作用来实现的。
1.4 动机的分类
（一）生理性动机和社会性动机
的分泌。例如，考试和临赛前的紧张情绪常常增强肾上腺的活动，促进肾 上腺的分泌，从而引起血糖提高，加强交感神经的活动，并引起一系列的 机体变化。
2.2 情绪的外周神经机制
（三）情绪与躯体神经系统
情绪活动过程中伴随着一定的外部行为表现，即表达情绪状态的面部表情、 姿态表情和声调表情，这些都是由躯体神经系统所支配的随意运动。
但是，认为“激情时完全失去理智，自己无法控制”这种说法是不对的。人能够 意识到自己的激情状态，也就能够有意识地调节和控制它，故任何人对自己在激情状 态下的失控行为所造成的不良后果都要承担责任。
1.2 情绪的状态
（三）应激 应激是指人对某种意外的环境刺激所做出的适应性反应。应激状态的产生与人面
临的情境及人对自己能力的估计有关。当人意识到自己无力应对当前情境的要求时， 就会体验到紧张而进入应激状态。这些生物性的反应有助于人们适应急剧变化的环境 刺激，维护机体功能的完整性。
普通心理学第十章情绪与文化课件
情绪是人们对于客观事物是否符 合自身需要的态度的主观体验， 具有情境性、激动性、暂时性和
多变性等特点。
情绪的生理学基础
情绪的生理学基础包括自主神经系统、 内分泌系统和神经递质系统等。
内分泌系统也会参与情绪反应，例如， 当人们感到害怕时，肾上腺素会分泌 增加，导致心跳加速、血压升高。
当人们遇到刺激时，自主神经系统会 做出反应，导致心跳加速、血压升高、 呼吸急促等生理变化。
跨文化情绪调节策略的多样性
在面对跨文化情绪调节挑战时，人们需要采用不同的策略来适应不同文化的期望和规范， 如学习适应不同文化的情绪表达方式、理解不同文化的情绪调节规则等。
促进跨文化情绪调节的途径
通过提高文化敏感性和意识、促进跨文化交流与合作、培养多元文化的适应能力等途径， 有助于更好地应对跨文化情绪调节的挑战。
教师如何运用情绪
教师需要善于运用情绪来激发 学生的学习兴趣，营造积极的 课堂氛围，提高教学质量。
培养积极情感的方法
通过培养学生的自信心、感恩心 态、同理心等积极情感，可以促 进学生的心理健康和全面发展。
情绪在心理咨询中的应用
情绪对心理健康的影响
情绪问题是心理咨询中常见的主题，积极或消极的情绪都可能影响个 体的心理健康。
情绪调节与心理健康
情绪调节的重要性
01
情绪调节是维护心理健康的重要手段，通过有效的情绪调节可
以减少心理压力和不良情绪的影响。
情绪调节的方法
02
包括认知重构、放松训练、冥想等，这些方法可以帮助个体调
整情绪状态，缓解压力和焦虑。
情绪调节与心理健康的关系
03
有效的情绪调节有助于提高个体的心理健康水平，减少心理问
管理情绪的方法
第10章情绪和情感
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普通心理学-第十章-情绪和情感
6
1、适应功能
生存适应
原始的爱、恐惧、愤怒……是 动物和人类适应恶劣的自然 环境，求得生存和发展的一 种必要的手段。
社会适应
察言观色，了解他人的情绪状 态，以便采取不同的交往策 略。
恐惧让动物逃离危险 愤怒让动物奋起抵抗
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普通心理学-第十章-情绪和情感
普通心理学-第十章-情绪和情感
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复合情绪，可以是相邻情绪的混合，或相距较远 情绪的混合：
爱——快乐 + 信任 乐观——快乐 + 期待 屈从——信任 + 恐惧 畏惧——恐惧 + 惊讶 失望——惊讶 + 悲伤 懊悔——悲伤 + 厌恶 蔑视——厌恶 + 愤怒 攻击——愤怒 + 期待
焦虑——恐惧 + 期待
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10
（2）情绪对行为的影响：
积极乐观情绪——容易注意美好事物，行为比较 开放，愿意接纳外界事物和不同意见；
消极情绪状态——容易失望、悲观，放弃自己的 愿望，有时会产生攻击行为。
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普通心理学-第十章-情绪和情感
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4、社会功能
情绪在人际间具有传递信息、沟通思想的功能 （借助表情）；
高等强度
怕 惊恐 惊奇
愤怒
紧张
兴奋
不 愉 快
失望 苦恼 悲痛
沮丧
悲惨 伤心
悲观
激活 快乐 欣喜
安逸 疲乏
安心 宁静
厌烦 颓废
欲睡
愉 快
英国哲学家、数学家、社会学家
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中等强度 普通心理学-第十章-情绪和情感
普通心理学第10章 情绪
表情与情绪的关系
表达情绪
表情是情绪的直接表达，人们可以通 过观察他人的表情来了解其情绪状态 。
调节情绪
情绪与认知
表情还与认知过程密切相关，例如在 记忆、思维和决策等认知活动中，人 们会使用表情来辅助理解和表达信息 。
通过调整自己的表情，人们可以调节 自己的情绪状态，例如通过微笑来缓 解紧张和焦虑。
坎农的观点
认为情绪的感受是大脑皮层和皮层下神经过程的结果，特别是丘脑。他认为情绪的感受与 大脑皮层和皮层下神经过程有关，特别是丘脑在情绪产生中起关键作用。
巴德的观点
进一步发展了坎农的理论，认为丘脑是情绪产生的关键部位。他认为丘脑在情绪产生中起 关键作用，通过调节自主神经系统和内分泌系统来影响情绪的感受和表达。
第10章 情绪
汇报人： 2023-12-14
目录
• 情绪的一般概念 • 情绪与脑 • 表情 • 情绪理论 • 情绪的调节
01
情绪的一般概念
情绪的定义与特点
定义
情绪是对客观事物与主体需要之间关 系的反映，是主体的一种内心体验。 它伴随着认识活动和意志行动，能够 引起主体某种生理、心理上的变化。
特点
认知-评价理论
认知-评价理论
认为情绪的产生不仅需要外部刺激的输入，还需要对外部刺激的评价和认知过程。这种理论强调了认知在情绪产 生中的重要性。
观点
认知-评价理论认为情绪的产生不仅需要外部刺激的输入，还需要对外部刺激进行评价和认知过程。这种理论强 调了认知在情绪产生中的重要性，认为认知过程对情绪的产生起着关键作用。
情绪具有独特的主观体验形式、外部 表现形式和生理唤醒状态，是主体对 客观事物是否符合自身需要的一种态 度体验。
情绪的分类与作用
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优选知识
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信号功能
情绪在人际之间具有传递信息，沟通思 想的功能。这种功能是通过情绪的外部 表现、即表情来实现的。
优选知识
27
二、情绪的维度与两极性 （一）什么是情绪的维度与两极性
情绪的维度是指情绪所固有的某些特征，如情绪 的动力性、激动性、强度和紧张度等。
这些特征的变化幅度具有两极性。
优选知识
▪同时，对于生理内驱力也具有放大 信号的作用，成为驱使人们行为的巨 大动力。如在危险的情况下，人们产 生的恐慌感和急迫感会放大和增强内 驱力，使之成为行为的强大动力。
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25
组织功能
情绪的组织作用指情绪对其他心理过程 的影响：
▪积极情绪的协调作用和消极情绪的破坏、 瓦解作用。研究表明，中等强度的愉快情 绪，有利于提高认知活动的效果。
优选知识
33
（二）情绪维度的理论
1、三维理论 （1） 冯特 愉快—不愉快、激动—平
静、紧张—松弛 （2） 施洛伯格 愉快—不愉快、注意—拒
绝和激活水平 （3）普拉切克 强度、相似性和两极性。
优选知识
34
（二）情绪维度的理论
2、四维理论（伊扎德） 将情绪分为愉快度、紧张度、激动度和确信度等四个维度。 愉快度：主观体验的享乐色调 紧张度：情绪的生理激活水平，包括肌肉紧张、动作抑制等成分
鉴别情绪的 主要标志
优选知识
17
生理唤醒
情绪和情感也会引起生理反应，涉及广泛的 神经系统。
➢心跳、血压、呼吸频率
优选知识
18
① 呼吸
人在不同情绪状态下的呼吸情况：
▪高兴：17次/分钟 ▪消极悲伤：9次 ▪积极的动脑筋：20次 ▪恐惧：64次 ▪愤怒：40次
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② 皮肤电反应（GALVANIC SKIN RESPONSE，GSR）
要为中介的一种心 理活动。
优选知识
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情绪的三种组成成分
优选知识
15
主观体验
指个体对不同情绪和情感状态的自我感受 不同情绪有不同的主观体验，这就构成了情 绪情感的心理内容。
优选知识
16
外部表现
情绪的外部表现通常称为表情，是情绪状态 下，身体各部位的动作量化形式 包括三种表情：
▪面部表情、姿态表情、语调表情
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10
本章学习内容：
第一节 情绪的一般概念 第二节 情绪与脑 第三节 情绪的外部表现——表情 第四节 情绪理论 第五节 情绪的调节
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11
第一节 情绪概述
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12
一、情绪的性质与功能 二、情绪的维度和两极性 三、情绪的分类
优选知识
13
一、情绪的性质与功能
（一）什么是情绪 以个体的愿望和需
恐惧时，大腿血管舒张，而脸部血管则会 收缩，面色变得惨白。
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测谎仪及其记录
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（二）情绪的功能
适应功能
动机功能
组织功能
信号功能（社会功能）
优选知识
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适应功能
情绪是个体适应环境、求得生存发展的重要方 式（工具）
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动机功能
▪适度的情绪兴奋，可以使身心处于 活动的最佳状态，进而推动人们有效 地完成工作、学习任务。
第十章 情绪
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1
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2
当我们看到林丹得到奥运冠军时， 大家的心情是：
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3
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4
2003年美国出兵伊拉克，本该和大家一样享受幸福生 活的伊拉克儿童却流离失所，你对美国的行为感到：
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5
你觉得此图中的人感受怎样？
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情绪最能表达人的内心状态
抑制推理、辨别，使人的自制力降低，降低工作学习效率。
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40
（二）情绪状态及其分类
情绪状态：在某种事件或情境的影响下，在一定时 间内所产生的某种情绪。
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心境
比东晋较时平，静前秦而一持直想久吞的并情晋王绪朝状，秦态王。苻坚亲自率领九十万大军，
心去攻境打具晋有国。弥晋漫国派性大：将它谢石使、个谢玄体领对八所万兵有马事迎战物。都苻有坚当着然同
▪恐惧（fear） ▪惊讶（surprise） ▪悲痛（sadness） ▪厌恶（disgust） ▪愤怒（anger） ▪期待（anticipation） ▪快乐（joy） ▪接受（acceptance）
一种基本情绪可能与相邻情绪混合而产生某种复合情绪，也可能 与相距更远的情绪混合而产生某种复合情绪。
皮肤电反应的基本原理是；在一般情况下，皮肤具有 一定的电阻参数。而当人在情绪状态时，皮肤内血管 或舒张或收缩，汗腺分泌也会发生变化，这便会引起 皮肤电阻的变化。通过对皮肤电流的测量和记录，就 可以测定情绪反应。
优选知识
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③ 心率、血压和血管容积
满意、愉快时，心率正常；恐惧或暴怒时 ，心跳加速，血压升高
的激活水平 激动度：个体对情绪或情境出现的突然性缺乏准备的程度 确信度：个体承受感情的程度
优选知识
35
三、情绪的分类
优选知识
36
1、基本情绪与复合情绪 基本情绪：任何动物共有的，先天的。 复合情绪：是基本情绪的不同组合派生的。
优选知识
37
8种基本情绪
美国心理学家普拉切克（R. Plutchik，2003）将人的基本情绪（ primary emotion）区分8种：
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动力性
紧张度
情绪的 维度
激动性
强度
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情绪的动力性
增力
减力
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情绪的激动性
激动 平静
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31
情绪的强度
强
弱
情绪强度主要取决于引起情绪的事物对个体所 具有的意义
优选知识
32
情绪的紧张度
紧张 轻松
人们情绪的紧张程度取决于面对情境的紧迫性， 也取决于个体的心理准备状态和应变能力。
优选知识
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优选知识
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2、积极情绪与消极情绪
积极情绪：有人认为积极情绪是当事情进展顺利时的 那种好的感受；有人认为积极情绪是与某种需要的满 足相联系，通常伴随愉悦的主观体验。
▪快乐、兴趣、满足、爱
消极情绪：指生活事件对人的心理所造成的负面影响
▪痛苦、悲伤、愤怒、恐惧
▪适度的焦虑有时是有益的。 ▪过于强烈和长久的消极情绪对人的健康和社会适应有害，如
很傲慢，根本没把力量悬殊的晋军看在眼里。可是，谁料到先头
样部队的的态前度锋同体晋验军首（战爱便屋被打及败乌，苻，坚草慌木了手皆脚兵。他，和人弟逢弟苻喜融事 精趁夜神去爽前）线视。察，他看到晋军阵容严整，士气高昂，连晋军驻扎
的八公山上的草木，也影影绰绰像是满山遍野的士兵呢！接着，
心在淝境水持决续战，的秦时军被间彻有底长击溃有，短损失，惨这重取，秦决王于苻坚客自观己刺受伤激，和 人弟弟格苻特融征也阵。亡如了失。苻去坚亲仓人皇引而起逃，长他时听间到的风郁风吹闷树；木性的格声内音也向的