运动健康知识

运动健康知识在线考试试题库( 体育保健部分)

一、选择题：要求每题的字数不超过60个（包括标点符号）；每题的答案确定为三选一，即：A、B、C三个答案，在三个答案中必须注明一个正确答案。

1、关于“体育”一词的解释，下列哪一种比较符合我国体育发展的实际。

A. “体育”包括体育教育、竞技运动和身体锻炼。/

B. “体育”指群众体育活动。

C. “体育”就是竞技运动。

2、我国古代没有“体育”这个词，但有和体育意义相同的词例如：

A. 野蛮

B. 养生/

C .驯化

3、教育功能是体育最基本的功能，它的作用除表现在学校这个特定的领域，也深刻影响着

A. 政治领域。

B. 经济领域。

C. 整个社会。/

4、体育教育应以下列哪项任务为中心？

A. 增强体质。/

B. 传授体育知识和技能。

C. 提高体育意识。

5、对于大学生来说。正确的健康概念应该是

A. 生长发育正常，情绪稳定。

B. 精力充沛，身体感觉良好。

C. 良好的心态，充沛的精力，良好的体能和适应能力。/

6、现代社会生活对体育的需求已经不仅仅是个体的需要，而且是整个

A. 人类的需要。

B 社会的需要。/

C. 公民的需要。

7、在原始社会，体育与生存需要之间的联系，主要表现在

A. 战争与掠夺需要中。

B. 谋生与防卫需要中。/

C. 娱乐与游戏需要中。

8、体育和社会的文化、娱乐、卫生保健活动密切结合起来，使人们达到满足

A. 人体生理发展的需要。

B. 身体和心理发展的需要。/

C. 身体基本活动的需要。

9、通过体育运动不仅可以改变自身的生理功能，而且可以改善自身的

A. 新陈代谢。

B. 骨骼系统。

C. 心理状态。/

10、体育教育功能，它的作用除表现在学校这个特定的领域，也深刻影响着

A. 政治领域

B. 经济领域。

C. 整个社会。/

11、体育的调节情感功能，主要是为了满足下列哪方面的需要

A. 生存和发展的需要。

B. 增强体质的需要。

C. 精神和文化生活的需要。/

12、体育的经济功能，由下列哪个因素决定

A. 体育本身所具有的经济价值。

B. 体育对经济良好的促进作用。/

C. 体育促进了劳动生产力提高。

13、人体生长发育受多种因素的影响，其中最积极的因素是

A. 遗传。

B. 营养、疾病。

C. 体育锻炼。/

14、所谓高校体育是培育国家优秀人才的重要基地，具有培养人才的优势，主要是指

A. 科技和人才的优势。/

B. 场地和器材优势。

C. 系统训练的优势。

15、任何人要想掌握运动技能，最重要的必须做到

A. 学好该项目运动的理论知识。

B. 亲身参加体育实践。/

C. 了解运动技能形成规律。

16、高校体育是使学生获得健康发展，这里的“健康发展”是指

A. 体格的健康发展。

B. 体能的健康发展。

C. 身心的健康发展。/

17、高校开设的体育课是国家规定的面向全体学生的必修课，上体育课是国家赋予大

学生的

A. 享受生活乐趣的权利。

B. 发展体育能力的权利。

C. 参与体育活动的权利。/

18、完成体育教学的过程，实际上是指

A. 教师科学施教的过程。

B. 学生科学学习的过程。

C. 教师施教和学生学习的共同过程。/

19、高校课外体育锻炼包括早操，早操的内容最好

A. 以球类项目为主。

B. 以慢跑和广播操为主。/

C. 以“达标”项目为主。

20、在早操锻炼中，对运动负荷的安排有何要求？

A. 承担的负荷较重。

B. 承担的负荷较轻。/

C. 承担的负荷可轻可重。

21、“健康”的定义应包括

A. 没有身体缺陷和疾病，具有社会适应能力。

B. 完整的生理与心理状态。

C. A+B。

22、现代体育科学已证明了在设计身体锻炼计划时还应考虑到

A. 季节因素。/

B. 时间因素。

C. 工作因素。

21、人体慢肌纤维的特征较适应于

A. 耐力性项目。/

B. 速度性项目。

C. 静力性项目。

22、一块肌肉所能表现出来的张力大小，受诸多因素的影响。但其中最主要的是

A. 肌肉的生理横断面积。/

B. 肌肉收缩的长度。

C. 肌肉收缩的速度。

23、血液运载氧的能力主要取决于红细胞中

A. 血红蛋白的含量。/

B. 血脂的含量。

C 血小板的含量。

24、人体以尽快的速度或尽可能深的幅度进行呼吸时，所达到的每分通气量称为

A. 需氧量。

B. 肺活量。

C. 最大通气量。/

25、一般健康人的最佳心率大约在多少次之间

A. 60~90次。min

B. 75~100次。min。

C. 120~180次。min。/

26、安静时成年人每分钟需氧量约为多少？

A. 250~300 ml 。/

B. 350~400ml。

C. 400~450ml。

27、普通高校体育保健学的目的和任务决定了体育保健学的内容，它包括几个部分

A. 两个部分。

B. 三个部分。/

C. 四个部分。

28、世界卫生组织提出了几条健康标志

A. 五条。

B. 十条。/

C. 十五条。

29、美国心理学家提出几条心理健康的评价标准

A. 五条。

B. 十条。/

C.十五条。

30、“体质”是指人体的质量，它包括几个方面

A. 三个方面。

B. 四个方面。

C. 五个方面。/

31、世界卫生组织宣布每个人的健康百分之几十取决于自己

A. 15%

B. 30%

C. 60% /

32、世界卫生组织宣布每个人的健康百分之几十取决于遗传

A. 15% /

B. 30%

C. 60%