爱眼护眼预防近视
爱眼护眼预防近视主题作文5篇
爱眼护眼预防近视主题作文5篇爱眼护眼预防近视主题作文篇1眼睛，是心灵的窗户，都说透过一双眼，便可以了解一个人的性格、品质。
那如果眼睛蒙上了一层“玻璃”，心灵沟通的桥梁，朦胧了，雾化了。
记得小时候，视力好，看什么都一清二楚，不理解他人为何戴眼睛，还嘲笑他们，如今却，哎……六年级的时候，为了犒劳我优异的成绩，妈妈便买了我一直垂涎三尺的电脑回来。
人总是对新事感到好奇的，何况是神通广大的电脑。
那时，对电脑像着了魔似的，经常趁父母不在家的时候，玩成三更半夜。
放假时，一整天一整天的玩。
学习负担重，玩得多了，白天精神不济，有了黑眼圈，成绩开始下降。
最严重的还是，我发现我开始看不清黑板了。
一看不清，心里就慌成一团，总觉得有什么在心里上窜下跳，令人心烦。
我知多半是玩电脑时间太长，辐射太多，不爱护眼睛所致。
看不清黑板，我有一种世界末日之感。
我尝到了不保护眼睛的苦果。
因看不清黑板，又怕跟父母说，小学毕业成绩不理想，与理想的中学失之交臂。
面对妈妈恨铁不成钢的表情，心里就像嚼了苦瓜。
初一的时候配了眼镜，从此，我步入了“四眼”一族。
想起当初对他人戴眼镜的嘲讽，我的眼镜，又何尝不是对自己的讽刺呢?时至今日，我已经习惯了戴上眼镜。
环顾周围，班上大半同学都是如此。
戴上眼镜，多是自食其果——看书姿势不对，沉迷于电脑，不注意眼睛保健等。
我想起与好友出游时因没带眼睛而错过的风景，那种想撕开眼里的“窗帘”，却发现你连碰都不能碰时，只能望景兴叹。
从此，无论去那儿，眼镜都成了我的必需品。
眼睛是心灵的窗户，透过窗户，你才能看清外面的世界，鸟语花香。
若是安上了一道玻璃，那一切都变得模糊，有了距离感。
爱默生说：“有的人的眼睛像桔子一样毫无表情，有的人的眼睛像一口可以使你掉下去的井，可当井盖盖上，井再怎么深，也掉不进去了。
”就像你的眼睛，再怎么美，戴上眼镜，别人也无从察知。
我改变不了过去，但我还能掌握我的未来。
从现在起开始好好爱护眼睛，远离电脑游戏。
学生爱眼日预防近视主题班会教案大全6篇(爱眼护眼,预防近视主题班会教案)
学生爱眼日预防近视主题班会教案大全6篇(爱眼护眼,预防近视主题班会教案)下面是收集的学生爱眼日预防近视主题班会教案大全6篇(爱眼护眼,预防近视主题班会教案)，供大家品鉴。
学生爱眼日预防近视主题班会教案大全1活动目标①学会保护眼睛的方法，爱护眼睛。
②养成良好的用眼卫生习惯，增强保护眼睛意识。
重点难点活动重点：增强保护眼睛的意识，学会保护眼睛。
活动难点：学会保护眼睛的方法。
活动准备不良用眼危害图片、故事《眼睛肿了》活动过程一、故事导入，激发兴趣。
师：晨晨今天早晨起床后发现眼睛肿的厉害，小朋友们猜猜他怎么啦?幼：他可能哭过了，被虫子咬了……还有的小朋友说“不对不对，我有一次，晚上很晚的时候睡不着一直看电视，然后第二天早上起来眼睛就肿了……”(幼儿能够根据已有的经验大胆猜测)师：小朋友们真聪明，一下子就想到了这么多的原因，你们刚刚说的呀，都有可能让我们的眼睛变得不舒服，但是晨晨的眼睛为什么肿起来了呢?是因为啊，他昨天晚上玩手机玩的可开心啦，就忘了时间……然后今天起来眼睛就肿起来了教师总结：晨晨晚睡，并且在睡前一直玩手机导致第二天起来眼睛肿起来了，我们小朋友要养成早睡早起的好习惯，而且不能玩很久的手机，也不能看很久电视，这样都会伤害我们的眼睛。
二、回顾日常，哪些事情是在伤害眼睛。
图片逐一展示，这些伤害眼睛的做法都是日常随处可见的，很容易引起重视。
如：不讲卫生用充满细菌的手去揉眼睛;边走边看书;长时间玩、看电子产品;近距离看书看电视;用别人的毛巾擦眼睛等图片有助于孩子们深刻认识不良用眼习惯给眼睛带来的危害三、保护眼睛，我知道。
针对以上出现的问题，逐一商讨对策，学会自己保护眼睛四、判断对错，增强认识。
教师扮演不爱卫生，不懂保护眼睛的宝贝，由孩子们对教师的行为进行判断指正，进一步增强自我保护意识。
五、安全小卫士。
“安全小卫士”评比活动，教师对一周内用眼保护最好的小朋友进行表扬、鼓励!学生爱眼日预防近视主题班会教案大全2活动目标：1、让幼儿初步了解自己的眼睛结构、特点。
2023年爱眼护眼近视防控倡议书
2023年爱眼护眼近视防控倡议书（实用版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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预防近视的标题
预防近视的标题
1、保护视力，从我做起。
2、看的清楚，才能看的更远。
3、保持清晰视线，创造无限可能。
4、让眼睛休息，让视力清晰。
5、爱护眼睛，它是你的世界的窗口。
6、保护视力，从每一个小习惯开始。
7、看得清楚，才能走得更远。
8、爱眼护眼，成就完美视界。
9、保持良好视力，享受美好生活。
10、爱护眼睛，明亮一生。
11、眼睛疲劳，及时休息。
12、远离辐射，保护眼睛。
13、天天做眼操，保持好视力。
14、科学用眼，健康生活。
15、保护眼睛，预防近视。
16、爱护眼睛，从我做起。
17、明亮眼睛，美好生活。
18、用眼有度，健康无忧。
19、眼睛是心灵的窗户，请保护好它。
20、爱护眼睛，光明用不停。
21、预防眼外伤，享福看得见。
22、美丽未来，从爱护眼睛开始。
23、正确用眼，健康生活。
24、心灵窗户，细心呵护。
25、视力保健，从现在开始。
26、眼健康，生活更精彩。
27、爱眼爱生活，健康心相依。
28、保护视力，珍爱眼睛，明亮世界在眼前。
29、视界因你而美丽，视力因你而永恒。
30、眼保健操做起来，明亮眼睛养起来。
防治近视眼爱眼护眼倡议书【优秀5篇】
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爱眼护眼宣传语50字
爱眼护眼宣传语50字有：
1.爱眼护眼，珍视光明，美好生活从健康眼睛开始。
2.眼睛是心灵的窗户，用心爱护，用科学保护。
3.远离近视，爱护眼睛，让世界在眼前更加清晰。
4.爱眼护眼，从小做起，健康成长从明亮的眼睛开始。
5.明亮眼睛，美好生活，爱眼护眼每一天。
6.眼睛疲劳要缓解，爱护眼睛是责任。
7.预防近视，爱眼护眼，保持清晰世界在眼前。
8.爱眼护眼，从现在开始，健康明亮双眼拥有美好未来。
9.爱眼护眼，健康生活，美好世界在眼前。
10.远离眼部疾病，爱护眼睛健康，享受美好每一天。
关于爱眼护眼预防近视的演讲稿范文(7篇)
关于爱眼护眼预防近视的演讲稿范文（7篇）关于爱眼护眼预防近视的演讲稿范文（精选篇1）同学们，老师们，现在儿童视力下降的现象越来越严重，除社会环境的因素以外，还有其他方面的因素，科学家经长期调查研究后又提出了新的观点，对保护儿童的视力极其重要。
一、少吃甜食可保护视力。
糖是酸性食物，而身体内环境是弱碱性的，吃甜食过多会使体液变成中性或弱酸性，不仅会引起缺钙、龋齿、肥胖等多种疾病，同时也会导致视力下降。
二、护脚有益于保护视力。
脚上的穴位与眼睛密切相关，因而科学家认为护眼应先护脚，这就要求我们穿鞋要以合脚、平和、宽松为好，切忌过紧和高低不平，保持脚部血液循环流畅，就可以防治近视下降。
三、锻炼咬肌有益保护视力。
经科学家调查得出结论，经常吃硬食物的儿童在智力和视力方面都明显高于经常吃蛋糕类软食物的儿童，经常锻炼咬肌，不仅可以健脑，还有明显增强视力的作用。
四、两项运动可以保护视力和提高视力。
跳绳和打乒乓球都可以使人脑处于兴奋状态，眼睛内部不断调节运转，血液循环增强，视力神经机能提高，因此，也是保护和提高视力的最佳运动。
希望大家按照以上方法试一试，会使你的眼睛更加明亮。
关于爱眼护眼预防近视的演讲稿范文（精选篇2）同学们，时下青少年近视问题被社会广泛关注，国家有关部门召开了防控近视视频会议，各地也纷纷采取措施预防青少年近视。
下面我们来了解一下小学生近视眼的预防方法。
随着现代社会竞争压力的加大，小学生的课业负担也越来越重，由此导致了越来越多的近视眼的出现，而且年龄也越来越小，这是令家长和学校非常担忧的问题。
小学生怎样预防近视眼？下面为大家介绍一下小学生近视眼的预防：（1）在学习中注意适当选择使用听来替代阅读，以减轻眼睛看近负荷。
（2）避免连续看近时间过长。
注意阅读、写字、操作电脑等连续看近40分钟后应休息，看远处10—15分钟。
尽量控制每天累计看近时间，最好不要超过6小时。
（3）注意改善需要较长时间看近的环境。
教室光线要充足，桌面、黑板不要反光过强，光强要拉窗帘，坐在教室任何位置都能看到窗外为宜，并定期调换坐位；孩子在家的书桌应放在外面无遮挡物的窗前，台灯应放在左前方，光线要柔和，如为白炽灯，最好为25—40W之间，位置以不直接照射眼睛为宜。
爱眼护眼宣传标语及口号
爱眼护眼宣传标语及口号爱眼护眼宣传标语及口号1、一样的世界，不一样的视野。
2、用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限。
3、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
4、亮丽的眼睛，亮丽的人生。
5、真正的精彩，清晰的世界。
6、视力保健，呵护童真。
7、孩子美好未来的健康保障。
8、动员起来，让白内障盲光明。
9、推开心灵之窗，世界就在你眼前。
10、预防青少年近视，人人有责。
11、新视力，让你的宝贝走进清新世界。
12、保护视力，还孩子一个美好未来。
13、展望美好未来，同建靓丽视界。
14、万里江山眼底收，大千世界目中明。
15、关爱老年人的眼睛，享有看见的权。
16、擦亮心灵之窗，开阔全新眼界。
17、呵护眼睛，明亮舒适。
18、青少年眼保，让高品质生活恰到好处。
19、视界之美，你我之魅。
20、保护视力，从小做起。
21、预防近视，从今天开始。
22、让阳光照亮心灵之窗。
23、真心呵护，眼睛的视界。
24、爱眼护眼，专业专注。
25、关爱视力，关注健康。
26、培养孩子好眼力，更要孩子好视力。
27、爱护眼睛，世界等你去发现。
28、让孩子眼中的视界更清晰。
29、眼睛是心灵之窗，请保护它。
30、动员起来，让白内障盲人重见光明。
31、整天看电视，肯定会近视。
32、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
33、给孩子一双慧眼，让他们看的更远。
34、孩子的心灵窗口，我们用心呵护。
35、防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。
36、爱护眼睛，为消除可避免盲而努力。
37、拥有好视力，世界多美丽。
38、爱护眼睛，你我同行。
39、美好未来，尽在无限新视代。
40、爱眼护眼始于心，科学用眼践于行。
41、孩子美好未来，从健康视力开始。
42、爱护眼睛，让生命的阳光更精彩。
43、清晰明眸，给孩子一生的承诺。
44、关爱低视力患者，提高康复质量。
45、爱护眼睛，一生光明。
爱眼护眼宣传标语及口号简短1. 美丽新视界，健康新生活。
2. 您的心灵窗户，我们为您呵护。
“爱护眼睛，预防近视”主题班会教案精选
“爱护眼睛，预防近视”主题班会教案精选眼睛是人体最重要的感觉器官之一，90%的外界信息来自眼睛。
进入学校大门的学生，开始了人生最为基础和漫长的学习生活，同时眼睛的负担也开始加重，学会如何爱护眼睛是每一个学生的必备常识。
下面由小编给大家带来“爱护眼睛，预防近视”主题班会教案精选，一起来看看吧!“爱护眼睛，预防近视”主题班会教案精选1一、活动主题：爱.眼.护.眼二、活动背景眼睛是我们心灵的窗口，是人体中最宝贵的感觉器官，如果没有眼睛，我们的面前将会是一片黑暗。
可随着科学技术的发展，人民生活水平的提高，我们身边戴上眼镜的人也越来越多。
根据资料调查表明，中国学生近视病发率在全世界的排名，从1998年的第4位，上升为第2位，仅次于“近视第一大国”——日本。
在一份对中国四个城市高三学生的调查中显示，青少年近视的病发率从70年代的15%左右，发展到90年代末的55%，甚至80%左右。
最近的一份调查显示：我国在校学生约3.2亿，平均近视率超过60%，小学生的近视发病率为22.78%，中学生为55.22%，而大学生高达76.74%。
在高考填报志愿中，由于自身缺陷被限制专业的学生当中，有74%是由于近视。
这些数据说明了中国近视病发率的上升之快，中小学生近视也将影响中国高素质人才职业的筛选，缩小不少特殊职业人员的选取范围，而且程度也越来越重，发病呈低龄化、迅速化、普遍化，眼保健形势非常严峻。
这一结果将是对实现中国二十一世纪健康目标的严重挑战。
已到了全社会必须关注与采取措施的时候了，而视力问题也是所有同学们相当关注的问题，因此我们确定了本次“爱眼护眼”活动。
三、活动目的：1. 眼睛是我们心灵的窗口，是我们的通向美丽新世界的桥梁，是获得光明的器官，所以我们应该珍爱自己的眼睛，因此我会以“爱眼护眼”为主题开展有关保护我们眼睛的宣传活动。
从而让同学们了解眼睛的重要性，让同学们懂得如何爱护好自己的眼睛，明白怎样去预防近视，不仅仅要在这一天爱护我们的眼睛，而是要在365天里随时随地的呵护我们的眼睛，因为我们需要它，因为它可以给我们带来更多的光明和希望。
小学生预防近视主题班会《爱眼护眼,保护视力》ppt课件
了解近视前的十大征兆
04 歪头
05 出错
06 凑近
常发生的是歪头看电视，也 是由于在歪头时，可以减少 部分弥散光线的干扰和影响， 有利于儿童甚至会养成歪头 的习惯。
远处目标看不清楚，见了熟
人也远不处打招目呼标。看考试不时清会楚抄 ， 见错了题，熟暗人处也行动不时打可招被东呼西。 考绊 学试倒 习或 成时碰 绩会伤 下抄， 降还 ，错有常题的 须，变 借现 被暗为 人 处的行笔记动来时抄可写等被等东。西绊 倒或碰伤，还有的变 现为学习成绩下降， 常须借被人的笔记来 抄写等等。
4.控制阅读时间 阅读时间不可太长，必须有间断性休息，可以采取远眺、 闭目、散步、做眼保健操等方式。 5.定期检查视力。 半年检查一次，便于早期发现，早期治疗。 6.注意休息。 保证睡眠，作息时间要有规律。 7.少看电视，不玩电脑和手机。 尽量减少多人眼产生辐射的电视、电脑、手机的接触，因为它们辐 射出的X射线可大量消耗视网膜中的视紫质，可以使视力明显减退。 8.做好眼保健操。 通过按摩眼部穴位，达到提高人们的眼睛视力，调整眼头部的血液 循环，调节肌肉，改善眼的疲劳的目的。
总结
婀娜多姿的山河，绚丽多彩的万物，一切的一切 都需要眼睛来观察。让我们来一起努力爱眼护眼，拥 有一双明亮的眼睛。
此。爱斯基摩人、冰岛人近视发病率也很低。
近视眼的成因及其危害
缺乏体育锻炼，吃饭挑食， 营养不全缺乏某些营养素或某些 微量元素如锌、铜、铬等，以及 患过某些传染病或慢性疾病等， 对近视的发生、发展都有一定的 影响。
近视眼的形成原因
（1）眼睛工作时间过长，如长时间近距离看书、看电视、玩电脑等。 （2）用眼习惯不良，如读写姿势不端正，眼书距离过近，在暗光下或 经常躺着、乘车、走路时看书等等 （3）用眼环境不良，如学校或家庭的采光照明条件差，课桌椅高矮不 适合学生身材等。
爱眼护眼宣传语(四篇)
爱眼护眼宣传语1、加强全民爱眼意识,提高民族健康素质2、观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
3、呵护眼睛就是呵护心灵。
4、加强全民爱眼意识，提高民族健康素质。
5、孩子总眯眼，尽早去查眼6、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛7、关爱青少年眼健康8、防盲进社区，关注眼健康。
9、保护老年人视力，提高生活质量。
10、美丽”视“界，用心呵护。
11、预防近视，从今天开始。
12、多一份关爱，多一份”睛“彩。
13、预防眼外伤14、心灵窗户，用心呵护。
15、不合格眼镜已成公害16、天天做眼操，天天眼睛好。
17、防治屈光不正及低视力，提高儿童和青少年眼保健水平。
18、爱眼护眼，预防近视。
19、儿童斜、弱视,切莫错过____岁以前矫治年龄20、防盲治盲，共同参与21、光明，来自眼睛。
22、爱护眼睛，世界等你去发现23、窗“明”己“净，闪亮人生。
24、健康用眼，健康生活。
25、爱护眼睛，你我同行。
26、迎奥运，迎残奥，我看见，我参与。
27、爱护眼睛，享受光明。
28、把梦想点亮，为光明导航。
29、动员社会各界力量，共同关心人们的眼睛。
30、眼·绎精彩，科·求完美。
31、关注眼健康,预防光污染32、预防青少年近视，人人有责33、多给眼睛放短假，眼睛不会请长假。
34、我荒废眼睛，眼睛就把我荒废了。
35、爱眼护眼，专业专注。
36、孩子总眯眼，尽早去查眼。
37、防盲治盲，共同参与。
38、睛”彩人生，珍“Eye”永恒。
39、科学用眼，精彩无限。
40、眼睛是心灵之窗，请保护它。
爱眼护眼宣传语（二）1.擦亮心灵之窗，开阔全新眼界2.让“视”界充满爱3.“睛”彩世界，眼见为实4.爱眼爱生活，健康心相约5.“睛”彩人生，珍“Eye”永恒____时时刻刻爱眼，健健康康生活7.爱护眼睛，你我同行8.爱护眼睛，享受光明9.您的心灵窗户，我们为您呵护!10.用眼有度，光明之路;科学用眼，美好无限!11.观天下，辨秋毫，爱眼护眼很重要。
保护眼睛预防近视主题班会教案5篇
保护眼睛预防近视主题班会教案5篇保护眼睛预防近视主题班会教案篇1班会目的：1、通过活动让学生知道每的6月6日是全国爱眼日。
2、指导学生了解眼睛的基本结构，学会保护眼睛的常识以及掌握正确的眼保健操穴位和姿势。
3、使学生感受到眼睛的重要性，懂得保护眼睛从我做起，从现在做起。
活动准备：相关的视频、媒体、快板、照片的搜集。
活动过程：一、猜谜引出课题师：1、上边毛下边毛中间一颗黑葡萄？这是什么？（眼睛）2、眼睛是我们身上很重要的器官。
谁知道眼睛的作用？3、有了一双明亮的眼睛可以看清事物，这是多么的重要。
今天让我们一起来了解我们的眼睛，保护我们的小眼睛。
齐读课题：保护我们的小眼睛二、了解眼睛的结构师：要想保护我们的小眼睛，首先让我们一起来了解一下眼睛的构造。
1、角膜：眼球最外面的一层透明体，用来收集图象。
2、虹膜：通俗点讲究是瞳孔周围，中国人是咖啡色，欧洲人是蓝色的部分。
3、晶状体：透明而有弹性，能收缩和舒张，使远近不同的物体准确成象在视网膜上4、瞳孔：在角膜和晶状体之间，中央有小孔，小孔能放大和缩小，从而调节进入眼睛的光线强弱。
5、视网膜：眼睛最里面一层，能呈现图像，信息，但是倒图像。
6、视神经：能把双眼获得的图像大小、形状、色彩、动与静等信息传递给大脑。
师：眼睛的构造很微妙，很神奇，也很脆弱，所以由外面的眼皮保护着。
那么有谁知道眼睫毛的作用？（生：挡住风沙和灰尘。
）师：是啊，眼睫毛也是用来保护我的眼睛的，你看造物主把一切美好的东西都给了我们，所以我们要……齐读课题）三、观看视频1、师：可是有个孩子叫努努力，他的眼睛怎么啦？请看视频，播放视频《保护视力》2、看了录象，谁来说说他的眼睛怎么啦？生：看不见了。
为什么会眼睛看不见了呢？书写姿势不正确，眼睛离书本太近；看电视太近；躺着看书。
3、听听专家是怎么说的。
继续看。
你听到了什么？师总结：1、看书写字眼睛要与书本保持一尺的距离。
2、看电视也不能太近，必须保持三米的距离。
爱眼护眼预防近视倡议书(5篇)
爱眼护眼预防近视倡议书（5篇）爱眼护眼预防近视建议书篇一我们每个人都有一双光明的眼睛。
而我由于没有好好爱惜，每天戴着一副眼镜。
读四年级的时候，我的视力有所下降，妈妈发觉后，赶忙带我去医院配了眼镜。
那个时候的我，并不知道视力下降会怎样，以为配了一副眼镜就万事大吉了。
戴上眼镜后，才发觉很不便利。
如：吃饭时，米饭的热气冲到我镜片上，眼前立即模模糊糊，啥也看不清；每次洗澡、游泳时，都必需把眼睛摘下来；上体育课、课间非常钟时，也要特殊当心，生怕别人冲撞到自己，把眼镜碰坏了；平常还多了一件事，要常常清洗眼镜……但我的写字姿态仍旧不端正，还常常躺在床上看书，一看就是好多时间，用眼习惯还是不够好，这样，我的视力快速减弱，妈妈也发觉了我的问题，又带我去检查。
一检查，原先200的度数变成了400多度，我也意识到了自己的错误，懊悔不已，真盼望时间能倒流啊，但是现实就是现实，你是转变不了的。
经医生推举，妈妈想帮我买隐形眼镜，这种眼镜晚上戴，白天就可以恢复到正常视力，两年就要换，而且价格不菲。
但妈妈还是情愿帮我买。
一走出店门，妈妈就对我千吩咐万叮嘱：1、要养成看书写字的正确姿态，眼与书本之间要保持33厘米左右的距离。
2、看书与写字时，光线应适度，不宜过强或过暗，光线应从左前方射来，以免手的阴影阻碍视线。
3、看书的时间不要过长，每40～50分钟，应休息10～15分钟，闭眼或向远处远眺，或做眼保健操，防止眼睛过度疲惫。
4、不要看字迹太小或模糊的书报，写字不要写的太小……这次我没有像原先那样不耐烦，而是认仔细真地听。
眼睛是我们生命中很重要的`东西。
我肯定要改掉这些不良习惯，好好爱惜自己的眼睛。
爱眼护眼预防近视建议书篇二向全社会建议：全社会各界人士和各界力气，我们要共同携手，以各种形式大力宣传眼睛的保健学问，大力开展爱眼护眼活动，树立全民爱眼意识，积极开展近视的预防和掌握工作。
圆父母一个幻想，让孩子眼睛一生光明！此致敬礼建议人：____年__月__日爱眼护眼预防近视建议书篇三亲爱的同学们：大家早上好！今日国旗下讲话的主题是“小眼镜背后的大改革”。
保护眼睛预防近视主题班会教案（精选6篇）
保护眼睛预防近视主题班会教案作为一名人民教师，通常会被要求编写教案，借助教案可以恰当地选择和运用教学方法，调动学生学习的积极性。
来参考自己需要的教案吧！下面是小编整理的保护眼睛预防近视主题班会教案（精选6篇），仅供参考，希望能够帮助到大家。
保护眼睛预防近视主题班会教案1教学目标：1.从学生生活体验入手，使学生了解近视的成因和危害，激发学生保护眼睛的意识。
2.培养学生的保护眼睛的意识。
从我做起，从现在做起，关注眼睛健康，学会用眼卫生。
教学重难点：触动学生心灵，使之切身感受到保护眼睛，预防近视的重要性。
教学准备：教师：搜集相关资料；设计表格，布置学生课前调查任务；制作游戏挂图、多媒体课件。
排练小品《近视闹出的笑话》和诗朗诵《呵护心灵之窗》两个节目。
学生：进行两个调查：一是《五年级（4）班学生戴眼镜情况调查》，二是《五年级（4）班戴眼镜学生日常行为习惯调查》。
教学过程：一、激情导入引话题师：（唱）轻轻敲醒沉睡的心灵，慢慢张开你的眼睛……人们常说，眼睛是心灵的窗口，一双明亮的眼睛，可以让我们看到世界的精彩，感受心灵的碰撞，交流心中的情感。
今天，就让我们一起来（课件出示活动主题）生齐：——呵护心灵的窗口。
二、近视知多少1、游戏：《给我一双慧眼》游戏规则：请每组一个同学上台，蒙上眼睛，为课前准备好的没画眼睛的孩子贴眼睛，贴正确的为胜利。
小结：从大家的笑声里，我们感受到游戏的快乐。
但是请大家想一想，是什么让你发笑？你对自己的眼睛又有多少了解呢？下面我们进行一次小竞赛。
2、近视小知识竞赛（各组抢答，每题10分，得分高的组为优胜。
）1.人的眼睛为了看清远近物体，起调节作用的是（）A.房水B.晶状体C.玻璃体2.小学生10岁前已经近视以（）居多。
A.轴性近视B.混合性近视C.调节性近视3.近视的症状为（）。
A.远视力正常，近视力减退B.远视力减退，近视力正常C.近视力远视力均减退4、以下哪种做法不会引起近视？（）A.趴在桌上看书写字B.躺在床上看书C.连续看书1小时休息片刻或远眺5、下列哪一种维生素有保护眼睛的作用（）A.维生素AB.维生素EC.维生素C6、保持充分的睡眠、营养与体育锻练有助于预防近视，小学生每天睡眠时间应不少于（）A.8小时B.9小时C.10小时7、下列有关视力保健的叙述，错误的是？（）A.近距离用眼每40分钟休息。
爱护眼睛预防近视主题班会教案【优选十篇】
爱护眼睛预防近视主题班会教案【优选十篇】爱护眼睛预防近视主题班会教案1设计意图眼睛是我们身体的重要器官。
随着年龄的增长，幼儿看书、画画的机会日益增多，但是发现好多幼儿平时在看书、画画时姿势不正确，如果长期下去，势必会造成幼儿的视力下降，逐步发展成近视眼。
因此，让幼儿了解有关保护眼睛方面的知识很有必要，而保护眼睛要从预防近视开始。
于是，设计了这一教育活动，旨在让幼儿懂得保护视力的重要性，知道如何预防近视，并且在日常生活中注意起来，逐渐养成正确的读书、写字姿势。
活动目标1、了解造成视力下降的原因，懂得如何预防近视。
2、能主动参与讨论，大胆地表达自己的想法。
3、知道一些保持身体各部位整洁卫生的方法。
4、了解主要症状，懂得预防和治疗的自我保护意识。
5、初步了解健康的小常识。
活动准备纸、笔、录像、塑料条、表格、图片、老鼠纸偶、幼儿视力统计表。
活动过程1、以幼儿的“视力统计表”引出视力下降的原因。
(1)请幼儿看视力表，了解幼儿的视力情况。
(2)分析造成视力下降的原因。
幼儿猜想：他们的视力为什么会下降?看录像，全面了解视力下降的原因。
了解小朋友平时有没有这种不正确的姿势。
小结并出示图片如果长时间以这种不正确的姿势看书、学习、看电视，你们也会视力下降，慢慢发展成近视眼。
2、幼儿亲自体验眼睛近视了是什么感觉。
把塑料条放在眼前看周围的事物，并说出自己的感觉。
3、讨论眼睛近视了给人们的生活、学习带来的不方便，认识眼睛的重要性。
(1)幼儿分组讨论，请个别幼儿说出想法。
(2)教师小结。
4、讨论如何预防近视。
(1)幼儿分组讨论。
(2)教师小结并贴出相关图片。
(3)和教师一起用“老鼠纸偶”做放松眼球的游戏。
活动反思活动中设计的五个环节，承上启下，层层递进。
整个活动过程注重以幼儿为主体、教师为主导的教学思想，让幼儿自己发现问题——讨论原因——亲身体验——猜想结果——得出结论。
同时在教学方法上采用体验法、讨论法、游戏法等，动静结合，让幼儿在轻松，愉快的氛围中掌握预防近视的方法，真正体会到预防近视的重要性。
爱眼护眼预防近视主题班会教案(8篇)
爱眼护眼预防近视主题班会教案(8篇)爱眼护眼预防近视主题班会教案（篇1）一、教学目标：知识目标：1、指导学生认识眼睛的重要作用和保护眼睛的方法。
2、知道养成正确的读写姿势才能保护视力，教会学生读书、写字、听课等正确学习姿势，初步养成良好的学习习惯能力目标：1、体会眼睛在生活中的重要作用。
2、结合生活实际，自身体验，了解不良视力造成生活不便，通过调查学生近视情况，提高动手实践和分析解决问题的能力。
情感态度:培养学生的保护眼睛的好习惯，从我做起，从现在做起，同时也要关注别人的眼睛健康，做好宣传，让每个人都学会保护眼睛的措施，共同关注心灵的窗户。
二、教学重点：指导学生认识眼睛的重要作用三、教学难点：指导学生良好的卫生、学习习惯和保护眼睛的方法。
四、课前准备：有关保护眼睛的挂图、幻灯片、视力表及课件等。
五、教学过程（一）导入新课1、师生交流：谈话：今天上课和平时有什么不一样？我们要怎么表现呢？老师相信大家一定可以表现的更好！让我们加油吧！引入话题：新学期一开始，我们班有了新变化想不想知道？① 出示班级采访近视眼同学的记录看了短片，你想说些什么？②讨论：眼睛出了问题，会给我们带来哪些不方便？让学生结合自己生活经验，谈自己的感受。
老师引导：由此看来，眼睛的作用太大了。
所以，我们一定要注意什么？根据学生回答：保护眼睛对，今天我们就来学习“保护眼睛”板书：保护眼睛，（二）、学习新知教师讲述：工作、学习、生活都需要有一双好眼睛，如果眼睛出了问题，就会影响学习、影响工作、给生活带来不方便。
所以，我们从小就要保护好自己的眼睛。
我们的眼睛常见的有哪些问题？学生回答。
1、教育学生要保护眼睛，首先要预防近视。
我们应该注意什么？你在日常生活学习中，是如何做的？学生回答，对好的`做法表扬鼓励。
出示课件：学生的各种学习姿势：这幅图告诉我们什么？哪些是正确的学习习惯？学生回答老师小结：同学们，少年儿童最容易得的眼病就是近视眼。
近视眼形成的原因主要是因为平时用眼的习惯不好，如读书、写字的姿势不正确，书本和眼睛的距离太近、阅读和写字的时间持续过长、光线太暗，以及常在颠簸晃动的汽车上看书等，日久天长，慢慢形成了近视眼。
2024版年度爱眼护眼课件保护视力预防近视
鼓励大家积极参与视 力保护活动，提高自 我保健意识。
2024/2/3
家庭、学校、社会应 共同营造爱眼护眼的 良好氛围。
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展望未来视力保护发展趋势
随着科技的进步，视力保护将更加智 能化、个性化。
视力健康教育将更加普及，人们的视 力健康水平有望得到进一步提升。
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总结与展望
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回顾本次课件重点内容
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介绍了近视的成因、危害及预 防措施。
阐述了爱眼护眼的重要性，包 括保持眼部卫生、避免长时间
用眼等。
提供了实用的视力保健操和眼 部放松方法。
强调了定期检查视力、配戴合 适眼镜的必要性。
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呼吁大家共同关注视力健康问题
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推广爱眼护眼知识普及活动
2024/2/3
开展爱眼护眼主题讲座
邀请眼科专家进校园，为学生和家长讲解近视的成因、预防及治 疗方法。
制作爱眼护眼宣传资料
制作图文并茂的宣传资料，如海报、手册等，方便学生和家长随时 了解爱眼护眼知识。
利用多媒体平台宣传
通过学校广播、校园网站、社交媒体等渠道，广泛宣传爱眼护眼知 识，提高师生和家长的重视程度。
优化学校教室照明 提高教室照明质量，确保光线均匀、 柔和，避免眩光和阴影。
调整课桌椅高度
根据学生身高和坐姿调整课桌椅高度， 保持舒适的阅读距离。
2024/2/3
控制用眼时间
合理安排学习时间，避免长时间连续 用眼，鼓励学生每隔一段时间进行远 眺或做眼保健操。
家庭环境改善
预防近视的宣传标语
预防近视的宣传标语
1. 爱护眼睛，预防近视。
2. 保持清晰视界，从健康读写开始。
3. 用眼有度，光明在前。
4. 清晰视力，美好生活。
5. 近视远离，健康未来。
6. 预防近视，从今天开始。
7. 科学用眼，健康生活。
8. 保护视力，从小做起。
9. 眼睛疲劳，及时休息。
10. 远离近视，拥抱清晰世界。
希望以上标语能给您提供一些帮助。
预防近视的宣传标语
1. 爱眼护眼，预防近视。
2. 保持距离，远离近视。
3. 掌握正确方法，保护视力健康。
4. 科学用眼，远离近视。
5. 明亮眼睛，美好生活。
6. 眼睛是心灵的窗户，保护视力，珍爱生命。
7. 预防近视，从娃娃抓起。
8. 呵护眼睛，从小做起。
9. 爱眼护眼，人人有责。
10. 健康眼睛，幸福生活。
预防近视的宣传标语
1. 爱眼护眼，预防近视。
2. 保持距离，避免近视。
3. 视力健康，美好生活。
4. 保护眼睛，明亮一生。
5. 科学用眼，健康相伴。
6. 爱眼护眼，从小做起。
7. 拥有好视力，享受清晰世界。
8. 预防近视，从我做起。
9. 保护眼睛，人人有责。
10. 健康用眼，快乐成长。
爱眼护眼保护视力主题班会
眼睛的健康检查
视力检查的重要性
定期进行视力检查可以及时发现视力问题， 如近视、远视、散光等，及时干预可以防
止视力进一步恶化。 视力检查不仅包括远视力检查，还应包括 近视力、色觉、眼底等全面检查，以评估
眼睛的整体健康状况。
常见的眼睛疾病
介绍一些常见的眼睛疾病，如结膜炎、白 内障、青光眼等，以及它们的症状和预防
建立良好的用眼习惯
正确的阅读姿势
正确的阅读姿势对预防近视至关重要。 阅读时，眼睛与书本的距离应保持在
3 0 厘米左右，避免过近或过远。 正确的阅读姿势还包括正确的坐姿， 背部挺直，双脚平放在地面上，避免
长时间低头或侧卧阅读。
阅读环境的光线要求
阅读环境的光线应充足且均匀，避免 过暗或过强的光线对眼睛造成刺激。 自然光是最理想的阅读光源，如果条 件不允许，应选择接近自然光的人工 光源，并避免直接或间接的强光照射。
影响学习效率和成绩。 近视学生在进行体育活动和实验 课时也会受到限制，影响他们的
全面发展。
02
日常生活不便
近视患者在日常生活中会面临诸 多不便，如需要时刻佩戴眼镜或 隐形眼镜，否则难以进行正常的
阅读和识别。 近视还会导致眼睛容易疲劳，影 响长时间的工作和学习，降低生
活质量。
03
自信心受损
近视可能会影响学生的自信心和 社交，导致内向和自卑，尤其是 在青少年时期，视力问题可能会
眼睛的光学原理
光线折射过程
光线通过角膜、房水、晶状体和玻璃体的折射，最终在视网膜上形成清晰的图像，这一过程类似于照相机的镜头聚焦。 晶状体的弹性和调节能力决定了眼睛对不同距离物体的聚焦能力，随着年龄增长，晶状体的弹性会逐渐减弱，导致老花眼等问 题。
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高、程度深、更低龄化流行的趋势
内因——遗传（少数） 外因——后天形成（大多数）
外因
缺乏体育锻炼，吃饭挑食，营养不全 缺乏科学用眼知识，没有眼保护措施
长期不良用眼习惯：长时间看电视、玩游戏，今后电 脑将是引起近视的重要原因。
不良看书习惯：在过强或过弱的光线 下看书写字，走路、吃饭、躺着看书
物体 正常眼
近视眼的形成
近视眼 矫正
造成学习生活的不便
影响择业就业
影响外貌（金鱼眼）
生理疾病（近视弧形斑、青光眼、视 网膜脱离等），视力严重损害，导致 失明
遗传给后代
为了使我们心灵的窗户更加明亮， 更好的保护我们的眼睛！
书写姿势正确
眼离书本一尺远
胸离书桌一拳远
手离笔尖一寸远
读书姿势要端正，应采用坐姿， 不要躺着看书。
睡眠
胡
芹
萝
菜卜苹果源自菠 菜橘 子看电视时，人与电视机应保持3米以上 距离， 更不能躺在床上看电视。
看电视或操作电脑时间不能过长
连续看电视或操作电脑20分钟左右，应休息一下眼 睛、闭目养神或做眼保健操，也可到室外运动或向远 处眺望。
做眼保健操时应全程闭眼，注意力集中。 做操时要保持手部清洁，平时要勤剪指
读写时光线很重要，不在强光下 看书，也不要在走路的时候看书。
控制阅读时间，不可太长
必须有间断性休息，可以 采取远眺闭目、散步等
每天自觉做眼保健操，并 保质保量完成
积极参加体育运动，运动 能加速血液循环，有利于眼 睛的健康。
营养丰富，不挑食、不偏食
多吃蔬菜瓜果，常吃富含维生素A食品 保证睡眠，中小学生保证9-10小时的
爱眼护眼 预防近视
小谜语
眼睛 答案是：
通俗来说就是，只能看近而视远不清！
正常人眼 近视眼看
眼睛是心灵的窗户，是人体中最 宝贵的感觉器官，如果没有眼睛, 我们的面前将会是一片黑暗。
今年的全国爱眼日主题：
科学矫正近视 关注孩子眼健康
目前我国人口总数超过4.5亿 近视已成为重要的健康问题，是全社会高度关注的
甲，勤洗手。 做完眼保健操不要立即睁眼。
青少年精力充沛、活泼好动时期。男孩 子喜好追逐、打闹、玩枪舞棒，最好不 要玩弹弓、箭、小刀等，以防眼睛意外 伤害发生。
少年儿童常见的眼病有沙眼、急性结 膜炎，注意用眼卫生，不共用毛巾、 脸盆、手绢。
不要因为 今天的近视 而影响明天的远征！
愿同学们 都拥有一双 明亮而健康的眼睛！