海灵格家庭系统排列(用)

分析：
当蓝妮非常真诚地尊重约翰作为她的前度伴侣的时候， 他们终于和解了，同时也跟自己和解了。现在，前度伴 侣可以很友善地看待他们的新关系，同时希望他们一切 安好。 鞠躬和这些话语，对于罗兰来说也是同样重要的， 第一个伴侣占有第一个位置，而其他的是依照他们出现 的先后顺序来排位，每个人跟他们的位置都必须被尊重、 接受和承认。这不是“好”跟“坏”的问题，也没有任 何的判断在里面。任何人想要提高自己的位置，或者想 显示自己比前度伴侣更加优秀的话，会制造紧张情绪， 同时伤害新的关系。在这个例子当中，不管是罗兰还是 约翰本人，都没有出现在系统排列个案里面，但是最终 的解决方法，会同时影响他们两个人。
牺牲你自己来满足我的需要 那并不能让我幸福快乐 那就像 你给我戴上王冠 却将它嵌进我的肉里 疼痛我的灵魂
你的爱 只能经由你而流向我 若你是干涸的 我便不能被你滋养
宣称自我牺牲是伟大的 那是一个古老的谎言 你贬低自己 并不能使我高贵 我只能从你那里学到“我不值得” 自我牺牲里没有滋养 有的是期待、压力和负担 若我没有符合你的期望 我从你那里拿来的 便不再是营养 而是毒药 它制造了内疚、怨恨，甚至仇恨
来源基础：
1、现今世界上流行的大部分心理治疗方法，包括精神 分析、原始情感治疗、交互分析、萨提亚家庭治疗、 身心语言程序学、艾瑞克森催眠治疗、拥抱治疗、激 将治疗、身体治疗、创伤治疗等。 2、海灵格本来是神父，有深厚的神学背景，也熟悉哲 学中的现象学。
3、通过处理真实个案，从实践中总结出来的经验和法 则。也就是说，没有在现场观察或参与过系统排列个 案的话，很难理解系统排列中的信息真正意味着什么。
在排列个案中，约翰站在蓝妮的旁边，但转身不看 她。罗兰非常接近的站在蓝妮的另一边，两人同时感 到当接近对方的时候并不舒服。去缓解他们间的紧张 关系，蓝妮要离开罗兰，同时看着约翰，对他稍稍鞠 躬并且说：“我尊重你是我的前度伴侣。”约翰听了 后觉得很开心，而蓝妮说完也觉得自己放松许多。然 后他指向罗兰，想要把罗兰介绍给约翰似的说：“这 是我的新伴侣，请为我们感到开心。”但他仍然不能 够以友善的方式看待罗兰。 罗兰仍然觉得十分妒忌。下一步，罗兰站在约翰的 前面，对他稍稍鞠躬说：“你比我先来，我在你之后， 我尊重你和你的位置。”说完之后，罗兰感到没那么 妒忌了，同时约翰也能用友善的方式去看待他。
认知场
参与人员
排列中的语言
认知场
作为家庭成员的代表，能够觉知家庭成员的真实想法 与感受，他们能感知到真实家庭成员的感受和动力。 当进入系统排列案例现场的时候，代表们能够接触到 深层的关系真相。
识知场的能量通过两种方式表达：
第一种方式中，家庭系统排列把家庭底层的能量揭露 出来，通过代表们站立的相对位置、距离和面向的方 向，代表们能够感受到这种能量，让在场的所有人知 道。 第二种方式是为治疗而努力的，代表们感觉到被一股 力量拉向某个方向，有时强烈，有时微弱，这种拉力 可能指向问题，或解决方法。
4、家庭系统排列的现象跟一些新的科学理论有密切的 关系，如生物形态场理论、量子纠缠现象、镜子神经 元、表遗传学、心理宗谱学等。
概述
“家庭系统排列”是心理咨询与心理治疗领域一个新的家庭治 疗理念。也是过去十几年在欧洲发展得最快的心理治疗方法。由 德国心理治疗大师伯特·海灵格（Bert Hellinger）经25年的 研究发展起来，已成为欧美临床心理学届一个热门的课题。 海灵格发现，在人身上的种种问题，例如，焦虑、抑郁、酗 酒、吸毒、自杀、伴侣关系不和、亲子关系紧张，其中一个重要 原因是我们很多人承接了家庭中上一代或前几代的问题模式，在 现在的生活中表现出来，用共同受苦，共同受罪的方式暗地里表 达对家庭的忠诚，这些是爱的表现，同时是盲目的爱，令我们不 断复制家族中先人的问题模式，令自己无法把握当下，快乐地生 活。 它的工作重点是将个人问题背后“盲目的爱”呈现，打破这 些潜意识中自动化的“纠缠模式”，转化为“觉悟的爱”，建设 性的创造属于自己的生命。
同性恋
在许多家庭中，同性恋者往往被家庭排除在外，因而感到很 大的痛苦，只有所有人内在的尊严和价值得到了基本尊重， 才有可能公开审视这些差异。和同性恋相关的系统牵连中， 有三种模式，但并不绝对：
小孩被迫在系统中代表一个性别相反的人，因为系统中没有 相反性别的小孩。
小孩被迫代表被家庭系统排除在外、遭到系统唾弃的某个人， 就算这人和他性别相同。在这个模式下生活的同性恋者好像 置身事外。 小孩被性别相反的父母亲控制在自己的影响范围内，不能完 成向同性长辈学习的心理变迁。
承接过来的感觉
家庭系统中，孩子会接收到其他家庭成员的感 觉，这些家庭里面被抑制、压抑的感觉会通过 后来的成员感受到并表现出来，孩子们会帮助 其他人也就是真正的事主承担自己被压抑的感 觉，例如内疚感、痛苦、愤怒，而他们会在自 己的人生里面体验到这些感觉。
孩子对父母始终是忠诚的
孩子出于对 他们会重复 运，甚至是 孩子很少会 个比父母更 果他们拥有 觉得自己是 快乐和痛苦 方式一代一 为在深层里 个成员是联 父母的忠诚， 父母相似的命 厄运，这样的 冒险去拥有一 好的人生。如 的话，内心会 个背叛者。不 可以通过这种 代传下去，因 面，家庭的各 结在一起的。
排列中的语言
海灵格系统排列中会运用一些语言，这些语言 好像来自中世纪，又好像有宗教的味道，例如： 亲爱的爸爸，我敬重你。亲爱的姑妈，当我继 续生活下去的话，请你祝福我。我敬重你的死 亡和你的命运。这些话语令人增强力量得到解 脱，促成和解，它们简短、自然、准确，不能 被修改，也不需要令它们更加顺口，它们就好 像是规定的仪式。如果是将事实真相说出来， 会面临巨大的压力，但如果是用这些简单的话 语通过冷静的方式表达出来，就会体验到巨大 的解脱。
我们可以将海灵格的学问概括为以下几点：
一个深层洞见：人的问题和解决方法都是源于 “爱” 两种表达方式：盲目和觉悟 三个爱的秩序：整体、平衡、次序。
实际运用概述
1. 参加者必须有一个“处理事项”.
2. 治疗师询问当事人家庭过去两代中发生的重 要事件.
3. 当事人凭自己的直觉自发性的把代表们排列 在相应的位置，并选择一个可以观察代表的 位置坐下进行观察. 4. 当事人从他的家庭排列个案中接过自己的位 置.
与前度伴侣的联结
爱情失败、关系终结、伴侣分手、找到新伴侣、新 的关系又开始了，关系开始时他们必须互相尊重彼 此的前度伴侣，否则会损害现有的关系，新伴侣永 远会潜意识的暗地里对比他先来的人表现忠诚。第 一段关系里的联结通常是最强烈的，随着每次关系 的终结又开始一段新关系的话，那么新的关系中的 联结力量就会减弱，逐渐的，每个随后的联结力量 会越来越小，但是伴侣之间的联结跟伴侣之间的爱， 完全是两码事。
参与人员
当事人、治疗师、代表
代表指的是当事人选出来代表他们家庭成员 的人。
代表们只知道这个家庭中一些重要的事实， 对于这个家庭里成员的感觉，成员的关系， 没有任何信息和资料，他们以客观的方式在 所站立的位置去感受，他们就好像接收器， 通过他们能够呈现能量的流动，他们的工作 就是去知觉这些能量，被当问到的时候说出 来他们的感受，让治疗师知道。
治疗师的心态
1、伙伴式的对话 2、超越善恶的全盘思考 3、要解决问题，不要盯着问题 4、注重事实，不要急于判断 5、恰当的语句
家庭系统排序基本方法
•三个阶段 •排列前须知的家庭情况
•序排列的家庭成员
•排列原则
•注意事项
•需要停止系统排列的几种情况
第一阶段：呈现出当事人的记忆和内在的画面。 （破坏性的画面）
因为，我也爱你 我爱你 必先爱我自己 否则，我无法爱你 而你，亦当如此 生命的本质是生生不息 的流动 生命如此 爱如此 请借此机会好好爱自己
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参考书籍
《谁在我家》 伯特.海灵格 特.博蒙特
家庭内部动力
•早年去世
•承接过来的感觉
•孩子对父同性恋
•与前度伴侣的连接
早年去世
如果家庭中有成员早年去世，在家庭里 会造成非常深的痛苦，这些感觉有时会 强烈地令人难以承受。 兄弟姐妹的去世：生存者可能感觉到自 己继续生存是不公平的，会激发一种隐 藏的冲动，和兄弟姐妹同生共死。 父母一方过早去世：孩子会有一些潜意 识的冲动走向死亡。
我愿你的爱像阳光 我感受到温暖、自在、丰 盛喜悦 我在你的爱里滋养、成长 我从你那里学会无条件的 给予 因为你让我知晓我的富足 与那爱的源头连接，永不 枯竭 永远照耀 请爱你自己吧 在爱他人之前先爱自己 爱自己不是自私 牺牲自己并不是爱的表达 方式 爱的源头就在那里
然而，除非你让自己成为管道 爱不能经由你而流向我 你若连接 爱会滋养你我双方 你若断开连接 爱便不能经由你而流向我 你的爱便不是真爱 而是自我牺牲 然而，那不是我想要的 爱自己，是生命的法则 除非爱自己 你不可能滋养到别人 我愿意看到充满爱和滋养的你 而不是自我牺牲的你
付出与接受间特殊的平衡
某些关系中，付出与接受之间的差异是不可克服 的，在差异得不到平衡的情况下必须通过不同手 段取得均衡和满足。例如，父母和孩子之间的付 出、接受是不平衡的，父母是付出者，孩子是接 受者，但是，父母也曾是孩子，当他们把上一代 接受过来的东西，付出给下一代时，他们就取得 了付出和接受的平衡。如果是没有孩子的人，可 以通过把自己接受的东西交付给其他人来减轻自 己的义务。
《爱的序位》 伯特.海灵格
亨
《家庭系统排列入门》 波图.乌 沙莫
• 海灵格简介
•海灵格家庭系统排序概述 •海灵格家庭系统排序中三大基本要素 •家庭中的内在动力 •治疗师的心态
•海灵格家庭系统排序的基本方法
•与家庭系统排序相关的几个问题 •案例呈现
伯特•海灵格（Bert Hellinger）
德国心理治疗师，“家庭系统排列”创 始人。他年轻时是天主教神父，曾在非洲祖 鲁族地区生活二十年，之后进修心理分析、 完形疗法、原始疗法及交流分析等训练，潜 心研究精神分析。他发现很多个案跨越数代 并涉及家族其他成员，进而发展出“家族系 统排列”的许多新洞见与新技巧. ” 近十年来，海灵格曾受邀到美国及欧洲 其他国家地区做演讲示范。2001年以来，海 灵格两次亲临中国大陆地区开展“家庭系统 排列”工作坊。海灵格“家族系统排列”是 一种深入心灵的辅导工作，他称之为“Soul Work”。海灵格的第一本著作《Love's Hidden Symmetry》（中文书名：《谁在我 家》）于2003年10月由世界图书出版公司出 版。
因为爱，爸爸给了我 我无以回报。
黄 金 球
年纪小，这份礼物的价值，我不知道。 长大后，用成人的脑袋，无法思考。
现在，我儿子长大成人，爱传给他，
在父亲的心中，和别人不一样，他是个宝。 我曾经接受的东西，现在付出， 这来自不再回来的人，没法回赠。
当儿子长大成人，像男人一样思考，
他将像我一样，踏上自己的路途。 我给他的爱，他会交给他的儿子。 我注视他，带着渴望而没有嫉妒。 人人含笑抛出黄金球， 没有人抛给传球给他的人。
萨提亚祈祷文：如果你爱我 作者：维吉丽亚· 萨提亚 请你爱我之前先爱你自己 爱我的同时也爱着你自己 你若不爱你自己 你便无法来爱我 这是爱的法则 因为 你不可能给出 你没有的东西
若因滋养我而干涸你 本质上无法成立 因为 剥削你并不能让我得到滋养 把你碗里的饭倒进我的碗里 看着你拿着空碗去乞讨 并不能让我受到滋养
海灵格说：
第二段爱情关系，不会有第一段爱情的 那种深度。既不可能，也不需要。这不 是说，以后的关系没有之前的关系开心， 或者爱会少些。爱，在第二段关系中， 可能比第一段关系更强烈，更加深。只 是不像第一段关系的连结那么深厚稳固。
个案：
蓝妮和她的伴侣约翰分开了，现在跟她新的 男朋友罗兰住在一起。罗兰非常妒忌约翰，对 他只有负面的评价。为了要把整个事情淡化， 让自己内心平静，蓝妮同样负面地评价约翰。 蓝妮跟罗兰的关系，开始时很快乐，到后来 两个人越来越不满，而且都不知道关系为什么 会变得那样酸溜溜的。