人教版七年级政治-第三课-发现自己-认识自己
七年级《道德与法治》第三课发现自己-认识自己全文
课后小结
1认识自己
人贵自知
1正确认识自己的必要性 2正确认识自己的意义
多把尺子量自己
1我们可以从多个角度认识自己 2自我评价和他人评价 是认识自己的途径
3认识自己是一个过程
谢谢！
3、他人评价是我们认识自己的一面 镜子。(P29)
他人评价有助于我们形成对自己更 为客观、完整、清晰的认识。
故事感悟
父子俩牵着驴进城，半路上有人笑他们： 真苯，有驴子不骑！父亲便叫儿子骑上驴 ，走了不久，又有人说：真是不孝的儿子 ，竟然让自己的父亲走！父亲赶快叫儿子 下来，自己骑到驴背上，又有人说：真是 狠心的父亲，不怕把孩子累死！父亲连忙 叫儿子也骑上驴背。谁知又有人说：两个 人骑在驴背上，不怕把那瘦驴压死？父子 俩赶快溜下驴背，把驴子四只脚绑起来， 用棍子扛着。。。
你从哪些方面认识自己的？你是怎么得出这些认识的？
如何正确认自己（用 多把尺子量自己）
1、我们可以从多个角度认识自己。（P28）
我们可以从生理、心理、社会等方面来认识 自己：可以从身体特征和生理状况来认识自己 ，如自己的身材、相貌、体能、性别等；可以 从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等 ；可以从在群体中的关系来认识自己，如自己 在家庭或是班级中的角色等。
一个小错误，老师表扬了我。我觉得自己很细 心，也挺勇敢。 他人的评价
这些同学是通过哪些途径认识自己的？
如何正确认自己（用 多把尺子量自己）
2、我们可以通过自我评价来认 识自己。(P29)
对自己有一个适当的自我评价 ，能帮助我们接受自己，对自己抱 有正确的态度，不骄傲也不自卑； 能帮助我们调节和控制自己的行。
随着年龄的增长、生活阅历的增加 ，我们不断探索自己、发现自己、发展自 己，我们就可能成为更好的自己。
人教版初中七年级道德与法治上册课件 第一单元 第三课 发现自己 自我认识与自我接纳
认知失调论
▪ 认知失调理论的基本理念： ▪ 认知失调是一种不舒服的感觉，常常因为
作了一件和自己习惯的正面的自我概念不 符的行为而产生。 ▪ 人类行为的一个最有力的决定因素——源 于我们希望自己维护一个稳定的、正面的 自我形象的需要。
认知失调与决策
▪ 决策的永久性： ▪ 决定越重要，造成的失调越大——研究发
今年的诺贝尔经济学奖在明天揭晓）；我以前曾经想过做科学家、医生、哲 学家； ▪ 同学都称为我为“万金油”、“万事通”； ▪ 我兴趣异常广泛，学过音乐，学过书法，学过电脑，也搞过体育； ▪ 我是一个冷血的人； ▪ 其实我不知道我是谁，但别人知道我是谁就够了。
自我表述分析——“罗子俊是有着小小野心的人，关注自我名声的人，也是一 个传统家庭观念比较重的人，还是一个注重外在形象的人，当然，也是一个 博览群书的人。”
可能出现的情况有 ：
▪ 对时间的认同 ▪ 自我肯定与自我怀疑 ▪ 预期职业成就与无所事事 ▪ 性别角色认同与两性混淆 ▪ 服从和领导的认同 ▪ 价值观的形成
三、了解自己有多深、有多广？
（一）常见的自我意识的偏差 ▪ 过分的自我接纳与自我拒绝 ▪ 自尊与自卑 ▪ 过分的独立意向和自我中心 ▪ 缺少个人主见和从众 ▪ 对行为与结果的关系缺乏正确认识
▪ （谁能轻松面对失败？）（失败后发生了 什么？）
▪ 要看到自己的问题，努力去改正 ▪ 要有一个适当宽容但不纵容的心态。
了解自我优点，增进自我肯定
▪ 两人一组，每个人写出自己及另一个人各3 个很不错的地方。包括任何方面。
▪ 和另一个人分享所写的内容。
看看自我认知是否准确？ 看看自己的优点是不是增多了？ 保存纸条，每天看一遍，心情沮丧的时候
拿出来看……
心理学实验：习得性无助
七年级《道德与法治》《认识自己》教学设计
七年级《道德与法治》《认识自己》教学设计【教材分析】《认识自己》是人教版七年级《道德与法治》上册第一单元《成长的节拍》第三课《发现自己》第一框的内容。
对应的课标是“了解自我评价的重要性，能够客观地认识自我，积极接纳自我，形成客观、完整的自我概念”。
这一课主要包括两方面的内容。
一是“人贵自知”，是告诉认识自己的重要性，主要包含了三层意思，其一是认识自己很重要，其二是认识自己可以促进自身发展，增强自信；其三是正确认识自己，可以促进与他人的交往。
二是“多把尺子量自己”，通过学生活动引导学生探索自己，也是包含了三层意思。
其一是认识了自己的内容，其二是认识自己的途径，其三是认识自己是一个过程。
从全课内容看，本框是学习第二框题的基础，承接了前两课的学习。
本框题内容的学习有助于更客观发现自己、认识自己，理性对待他人评价。
【学情分析】七年级学生正处于人格成长的关键期，自我意识开始增强，但由于知识、能力、经验等因素的制约，他们很难对自己形成一个客观公正的评价，对别人的评价难以正确对待。
为帮助他们在今后的生活、学习中树立正确的目标和方向，本课从正确认识自己谈起，以接纳自己、完善自己为最终的落脚点。
【教学目标】1.通过学习了解认识自己的重要性，增强对自己的信心，促进与他人的交往。
2.要善于从生理、心理、社会实践等不同的角度来认识自己，实现自主发展。
3.用科学的精神和理性的态度来认识自己，既不盲目自信，也不妄自菲薄。
4.培养学生辩证思维能力。
【教学重点】正确认识自己。
【教学难点】不断深化对自己的认识。
【教学过程】一、导入新课：1.小调查：如果5分为满分，请你给现阶段对自己的了解程度打分?5分 4分 3分 2分 1分2.小游戏：（1）随机提问学生“你认为自己一分钟内能击掌多少次？”生：一般回答 60次、100次、120次等。
（2）老师计时10秒，我们一起试一试。
生：一般回答 20次、25次、30次等。
师：我们通过前面的调查和游戏发现，一开始我们是对自己的了解程度是比较自信的，但是在后面的游戏环节我们却发现自己对自己的了解程度可能没有那么高，我们身上也许还有很多没有被自己发掘的潜力。
部编人教版七7年级道德与法治上第三课-发现自己ppt公开课优质教学课件
妈妈爸说：……
……
不同的人对“我”的评价各不相同，你怎么看待这些不同？ 你觉得“我”该如何对待这些评价？
提示： 1）每个人看待事物的角度不同，这些不同有助于我们全方位
地认识、了解自己，帮助我们形成对自己完整、清晰的认识。
2）对于他人的评价，我们要做到理性看待，虚心接受，但是 不盲目听从。对于合理的评价，我们要感谢他人；对于不合理 的评价，我们可以不予理睬；对于他人中伤、诽谤的言论，我 们要坚决予以反对，必要时可以运用法律武器维护自己的人格。
二.我要飞得更高
1.怎样做更好的自己？
1）做更好的自己，就要扬长避短。 2）做更好的自己，需要主动改正缺点。 3）做更好的自己，需要不断激发自己的潜能。
探究与分享
你能帮他们解答困惑吗？
我完全接纳了自己，还 怎么进步呢？
我不断努力，可总是达不 到心目中理想自我的要求。 我该怎么办？
俗话说：从小看大， 三岁看老。我还能改 变吗？
七年级道德与法治上册（RJ） 教学课件
第一单元 成长的节拍 第三课 发现自己
第1课时 认识自己
新课导入
李世民说：“以铜为镜，可整衣冠；以人为镜，可 照得失。” 唐太宗善于听从大臣的批评和见解，魏征直 谏200多次直陈他的过失。 唐太宗在晚年也反省自己晚 年过度奢侈糜烂的错误。
学习目标
1.知道正确认识自己的意义。 2.掌握认识自己的途径。 3.学会正确对待他人的评价。
新课讲解
一.人贵自知
正确认识自己的意义是什么？
1）正确认识自己，可以促进自我的发展。 2）正确认识自己，可以促进与他人的交往。
开学以来，你的中学生活过得怎样？请选取三个 镜头，描述你的中学生活。
镜头一：
镜头二：
人教版《道德与法治》七年级上册第三课第一框认识自己教学设计
板书
理解自己
一、人贵自知
1、促动自我发展
2、促动与他人交往
二、多把尺子量自己
1、途径：从生理、心理、社会等方面理解自己
2、方法：自我评价；他人评价
作业布置
《成长手册》选择题、第七题
课后完成作业，按时上交。
即时巩固知识
你觉得青蛙可怜吗？它错在哪里？
1、准确理解自己，能够促动自我发展。
每个人都是独一无二的个体，理解到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的水平。
看书本“探究与分享”，你如何对待小刚对自己的理解？
2、准确理解自己，能够促动与他人的交往。
准确理解自己，有助于我们理解到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
第一单元成长的节拍
第三课发现自己
第一框《理解自己》教学设计
一、教学目标
情感态度价值观：
理解理解自己的重要性，增强自信心，更好地与他人相处，树立理性面对他人评价的心态。
过程与方法：
通过本课学习，学生在审视自身中持续构建对自己的新理解，掌握理解和评价自己的方法。
知识与水平：
客观地理解自己的缺点和优点，学会通过自我评价和他人评价更好地理解自己。
一个人做人做事和理解自己最重要的是要具备判断是非的水平，不能人云亦云，被别人的意见所左右，要靠自己的脚走路，自己的脑袋思考问题。
教师问：如何对待他人评价？
2.如何准确对待他人评价
我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能无视。用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。准确对待他人的态度与评价,我们要做到：用心聆听；勇于面对；平静拒绝。
学生从他人角度分析，更易找出问题所在。
人教版七年级道德与法治上册第三课发现自己 知识点总结及习题课件
疑难点拨 在社会生活中做更好的自己 扬长避短、主动改正缺点、不断激发自己的潜能等，从做更好的自己的角度看 是注重自我完善。一个人做更好的自己，不仅需要自我完善的方法，还需要自我完善 的舞台。每个人都是社会的一个成员，都需要建立与他人的共同生活。如果一个人在 完善自我的过程中，能够给他人和社会带来福祉，他就找到了实现自我价值、完善自 我的最坚实的舞台。
①反思自己的行为，正视自己的问题 ②拒绝接受同学的批评，按照自己的意愿行事 ③反驳同学们的观点，坚持自己的行为 ④勇敢面对同学的评价，培养关爱集体的意识 A. ①② B. ①④ C. ①③ D. ②④
16. 观察下面漫画中三位同学对自己的认识，回答下列问题。
(1)漫画中三位同学对自己的认识和评价是否正确？请简要分析。
A. 身体特征 B. 心理特征 C. 生理状况 D. 社会地位
解析：本题考查从哪些方面去认识自己。一个人的心态如何，属于一个人心理 特征的表现，B符合题意。。
10. (2021•江苏苏州市区五校联考)近年来，“夸夸群”流行起来。在群里，不 管你说什么，都会受到群内其他成员夸奖，“没有规则，各种夸，直接夸，随意 夸”。对此，我们（ C ）
老师评价 95 分(优) 70 分(良) 95 分(优)
A. 他人评价 B. 自我评价 C. 环境评价 D. 与他人比较
解析：本题考查对认识自我途径的理解。表格内容反映的主要是老师和家长对一 个同学的多方面的评价，这是借助于他人的评价来认识自己，A符合题意；B、C、D虽 然是认识自己的一种方式，但与题意不符，排除。
在学习中，她总是很快就写完作业
材料二 芳芳老师对她的评价：“热心帮助同学，主动关心班集体的建设，有很强 的集体荣誉感。学习上容易马虎，做作业比较粗心，最近学习成绩出现比较大的下滑。”
新人教版道德与法治七年级上册第三课《发现自己》认识自己课件
思考:1.那个发卡真有那么神奇的发卡”让女孩自己撕掉了 自卑的标签， 增强了自信心， 让她有自信、有勇气 主动与他人交往。
只 看 自 己 有 的
不 看 我
所 没 有
的
我 就 是
我
我 是 世 界 上 独 一 无 二
的
我
坦
然 的 接
缺 点
受
自缺
己陷
的
我是谁 ----我是谁
宜良县第七中学 孙丽
美国总统---林肯
林肯是美国历史上最著名的总统之一。由于他的 相貌很丑，常常被政敌讥笑。在竞选总统之前， 他的一位政敌开口骂道：“你长得太丑了，简直 让人不堪入目。”林肯微笑着对他说：“先生， 你很荣幸，你将因为骂一位伟大的人而被人们所 认识。”
林肯如果只把眼光停留在自己丑陋的外貌上，他 的结局将会怎样呢？ 林肯总统的成功给了我们什么启示？
短片中你看到自己在自我认识中存在 哪些问题呢？
可以通过哪些途径认识 自我呢？
自我认识不够全面； 要么只看到自己的优点； 要么只看到自己的缺点； 通过他人评价能更好的认识自己。
正确认识自我的途径
“多把尺子量自己”
◆从生理、心理、社会等方面来认识自 己； ◆通过自我评价来认识自己；（自我观 察，与他人比较） ◆他人评价有助于我们形成对自己更为
教面
师对
寄 语
自 己 遇
到
的
问
题
积 极 寻 找 解 决 问 题 的 途 径
要 相 信 方 法 总 比 问 题 多
才正
正 确 认 识 自 我
能 使 自 己 看 清 前
确 认 识 自 我 不 是
进一
的次
方就
向
需
可 以
人教版七年级上册道德与法治第三课《发现自己》精品教案(2课时含教学反思)
第三课发现自己《认识自己》教学设计一、教学目标情感态度与价值观：感受到认识自己很重要，能采取正确方法积极主动地认识自己，不断探索自己、发现自己，不断实现自我完善。
能力目标：培养学生从材料中抽取信息进行分析与归纳问题的能力，提高学生进行自我评价和对他人评价的能力。
知识目标：精选学生身边的资源，通过感悟名人名言、分析成长笔记、寻找“感动班级的人物”并写出颁奖词等方式，了解正确认识自己的重要性，正确运用自我评价的方法和用理性心态面对他人评价。
二、教学重难点教学重点：正确认识自己的重要性和认识自己的方法。
教学难点：如何正确看待他人的评价。
三、教学过程【导入新课】多媒体呈现：下午放学回家后，在心理咨询机构上班的爸爸问小明今天怎么看起来不高兴，小明烦闷地说：“和班上男生比起来，我样样不如他们，我真是一无是处啊!”设问：假如你是小明爸爸，你会告诉小明什么？生：思考回答。
设问：从父子对话中，你能猜出本课学习、交流的主题是什么吗？生：猜测。
总结：我们需要正确认识自己，评价自己。
【新课讲授】1.分析成长笔记，了解正确认识自己的重要性。
多媒体呈现：小明爸爸晚上和班主任老师通了电话，想了解小明在学校的表现，班主任请小明爸爸了解孩子的成长笔记，以下是成长笔记中的一段话：“今天，我们班委会同学商量班级艺术节表演节目，节目有相声、魔方表演，还有京剧、舞蹈、歌曲演唱等，我觉得京剧演唱班上没人比得过我，小学比赛时我可是全校第一呢!但是李欣他们几个却说让王伟唱京剧更好，而让我担任主持人，我觉得他们几个就是和我过不去!我才不愿担任什么主持人呢，真是太让我生气了，以后再也不参加艺术节比赛了。
”设问：小明对自己的认识是否正确？请说明理由。
生：思考回答。
总结：小明对自己的认识片面，只看到自己的优势与长处，没有看到他人的优势与长处，不能接纳他人的建议。
设问：你认为今后小明和同学的关系将会怎样发展？生：思考回答。
总结：小明不能正确认识自己和他人，站在自我角度思考问题，不理解班委会同学们的用意，会使同学们认为他以自我为中心，不愿参加班集体活动，以后会造成小明和同学们关系的疏远。
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（一）自我认识的途径
1.从身体和生理特征；个性心理特征；个人在群体 中的关系等方面来认识自己。（p28)
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自我评价的方法
全面认识自己，既要看到自己的优点，也要看到缺点。
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课堂活动
你认识自己吗？
在环节一自己列好的10个词条的纸上，写下自己的名字； 将纸条上交，打乱顺序后下发给同学； 同学评，依次写编号（每位同学随机评价一位同学，不记名）； 评完后，再次上交，按名字下发。
随堂练习
4.法国著名思想家卢梭曾指出：“‘你要认识你自己’，比伦理学家们的
一切巨著更为重要，更为深刻。”这是因为正确认识自己
①能够使我们有足够去面对困难的力量 ②可以促进与他人的交往
B
③能彻底解答“我们从哪里来，到哪里去”的问题
④能够更好地理解他人、善待他人
A.①②③
B.①②④
C.①③④
D.②③④
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道德与法治-七年级上册-人教版》第一单元第3课《认识自己》学案2
第一单元第三课发现自己第一框认识自己自主学习主干梳理1．我们越来越关注自我的原因是什么?进入初中，随着的不断增强，我们越来越关注自我。
2．正确认识自己有什么重要的意义?(1)可以促进。
每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
(2)可以促进与。
①有助于我们认识到自己离不开。
②更好地理解、他人，与他人积极互动。
3．我们可以从哪些方面来认识自己?(1) 方面：从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等。
(2) 方面：从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等。
(3) 方面：从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。
4．认识目己的途径有哪些?这对正确认识目已有什么意义?①能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑。
②能帮助我们自己的行为5．怎样正确对待他人评价?(1)要他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能，也不能忽视。
(2)用面对他人的评价，是走向成熟的表现。
合作探究，热点剖析1．人贵自知【关键词】孙杨发现自己的不足在2015年全国游泳冠军赛男子1500米自由泳决赛中，孙杨轻松夺冠，最终收获4枚个人项目金牌。
赛后孙杨表示：“通过比赛发现了我自己很多细节上的不足，这会令我更强大。
真正的较量还是在世锦赛上。
”孙杨对自己夺得世锦赛冠军非常有信心。
(1)孙杨对自己的认识是否正确?为什么?(2)你觉得这种认识会对孙杨产生怎样的影响？2．多把尺子量自己【关键词】了解自己认识自己在一次班会上，同学们围绕“了解自己，认识自己，融入新的集体”展开了一次讨论并积极发言。
同学甲：我做值日不太积极，有时还迟到。
我认识到我没有积极维护集体利益。
同学乙：我的同桌遇到难题经常请别的同学讲解，却不找我。
他认为我对他人缺乏热情。
同学丙：学校体育运动会上，我克服困难积极为班级争得荣誉，同学们对我称赞不已。
(1)上述这些同学通过哪些途径认识和评价自己?(2)这对他们的人生会起到什么作用?(3)你认为他们应如何面对同学们的评价?。
人教版七年级道德与法治上册3.1 认识自己
踊跃回答:自学指导二 ★3、如何从多个角度认识自己？P28
我们可以从生理（身体特征和生理状况）、心理（个性心理特 征）、社会（在群体中的关系）等方面来认识自己。 ★4、认识自己的途径有哪些？P29 ①我么可以通过自我评价来认识自己。②他人评价是我们认识自己 的一面镜子。 ★5、自我评价的方法有哪些？P29 ①自我观察和分析。②与他人比较。 ★6、如何正确对待他人的态度与评价？P30 ①我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲 从，也不能忽视。 ②用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
随堂练习
例1 “骏马能历险，犁田不如牛；坚车能载重，渡河不如舟；舍长以就短，智者
C 难为谋。”从认识自我的角度看，这句话形象地说明（
）
A.认识自我很困难，没有必要认识自我
B.人的优势和不足是天生的，后天无需努力
C.只有正确认识自我，才都能促进自身发展
D.人都是变化发展的，要用发展的眼光看待自己
例2 他人评价是我们认识自己的一面镜子。“天上的繁星数得清，自己脸上的煤
与班级展示分享，学生回答并交流讨论。
我们对自己还是不完全了解，所以我们有必要去认识自己。
活动二：教材P27 探究与分享——球技我最棒
(1)你如何看待小刚对自己的认识？(2)这样的认识给他带来怎样的影响？
【提示】(1)他过高地评价自己，瞧不起别人，没有从他人的评价中来全面认识自己。 (2)这样会导致他只看到自己的优点，过于自负，看不到自己的缺点，不利于自我完善。 然后小组交流分享。
7、正确对待他人评价的方法有哪些？ 8、如何理解认识自己是一个过程？
活动四 自我认识有多少
自主阅读材料中所设计的填空，独立思考并确定认识自我的角度后填写表格，完成
七年级《道德与法治》第三课发现自己-认识自己
1、正确认识自己的意义（作用）为什么要正确认识自己）？ （1）正确认识自己，可以促进自我发展。（P27） 每个人都是独一无二的个体，认识到自己 的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心， 更好地发展自己的能力。
探究与分享 （P27） 你如何看待小刚对自己的认识？
小刚没能正确客观地认识自己。
这样的认识给他带来怎样的影响？ 由于过于自负，导致朋友对 他越来越不信任和疏远。
课后练习
1 正确认识自己是一项终生的事业。在人生道路上的每一个转折点、 每一个岔路口，清楚地认识自己、把握自己，才能掌好人生之舵。以 下关于正确认识自己的重要性的说法中正确的是（ ） A、正确认识自己，可以让我们知道自己是怎样的人，在人生道路上 不会迷失自我 B、正确认识自己，可以让我们充满自信，勇于克服困难，可以促进 自身发展 C、正确认识自己，可以更好地理解他人、善待他人 D、正确认识自己，可以促进与他人的交往
第三课 发现自己
01
第一课时 认识自己
自 学 导 航
1、正确认识自己的意义有哪些（为什么要正 确认识自己）？P27 2、如何正确认识自己?P28-29
3、怎样正确对待他人的态度和评价？P30
老子说“自知者明”，古希腊德尔菲城 的阿波罗神庙镌刻着“认识你自己”的箴言， 这些都告诉我们，认识自己是多么重要。 进入初中，随着自我意识的不断增强， 我们不仅将目光投射到更广阔而精彩的外部世 界，而且越来越关注自我。
ABCD
课后练习
2 人们常说，要想认识自己，最好问问别人，他人评价是我们认识自 己的一面镜子。对此，你认为（） A、他人的评价能够帮助我们发现和缩小自己的盲区，有助于我们形 成对自己更为客观、完整、清晰的认识 B、要正确对待他人的评价，需要用心聆听和勇于面对，要重视他人 的评价，但不要固执，不过早下结论 C、通过理性分析他人的评价后，最终判断自己是对的，要平静拒绝 伤害自己的评价 D、我们最了解的人是自己，自我评价最能代表认识自己的水平，听 从他人的评价往往会让我们误入歧途
道德与法治人教版七年级(上册)【知识讲解】3.1+认识自己+课件
① 他人的评价能够帮助我们发现和缩小自己的盲区，有助于我们 形成对自己更为客观、完整、清晰的认识
②要正确对待他人的评价,需要用心聆听和勇于面对，要重视他人 的评价,但不要固执,不过早下结论
③通过理性分析他人的评价后,最终判断自己是对的，要平静拒绝 伤害自己的评价
人贵有自知之明
一、人贵自知
“斯芬克斯”之谜
猜一猜：哪种动物 早晨四条腿， 中午两条腿， 晚上三条腿走路， 腿最多时最无能。
“斯芬克斯”之谜
——古希腊神话故事《俄狄浦斯王》
斯芬克斯是个狮身人面的女妖，她每天坐 在悬崖上向路人提出一个谜语，过路人如果猜 不中就会被她吃掉。无数人为此丧生。最后， 一个叫俄狄浦斯的青年猜到了答案，谜底是人。
正确认识自己的意义 P27①-②
①正确认识自己，可以促进自我发展。认识到自己的禀赋和独 特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。 P27一 ②正确认识自己，可以促进与他人的交往。有助于我们认识到 自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人， 与他人积极互动。P27二
二、 多把尺子量自己
方法与技能
自我评价的方法有哪些？
1
• 自我观察和分析。
可以观察自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣的事
情和讨厌的事情等，可以分析自己过去的生活经历、自己成功的经验或失败的教
训等。例如，可以有意识地通过日记等方式记录自己的内心活动，描绘自己的情
绪、情感体验，评价自己的个性特征和行为表现。
我的球技最棒，你们都不如我， 小斌的球技虽然比你差点儿，但
应该由我来当队长。
是大家都愿意让他来当队长。
正确认识自己，有
人教版七年级政治上册第三课发现自己知识点(含答案)
第三课发现自己一、认识自己1.人贵自知（我们为什么要认识自己？）①正确认识自己，可以促进自我发展。
每个人都是独一无二的个体，认识到自己的禀赋和独特性，有助于我们增强对自己的信心，更好地发展自己的能力。
②正确认识自己，可以促进与他人的交往。
正确认识自己，有助于我们认识到自己离不开他人和社会，从而更好地理解、宽容和善待他人，与他人积极互动。
2.多把尺子量自己（1）我们通过什么途径认识自己？①我们可以从生理、社会、心理等方面来认识自己：可以从身体特征和生理状况来认识自己，如自己的身材、相貌、体能、性别等；可以从个性心理特征来认识自己，如性格、气质等；可以从在群体中的关系来认识自己，如自己在家庭或班级中的角色等。
②我们可以通过自我评价和他人评价来认识自己：A对自己有一个恰当的自我评价，能帮助我们接受自己，对自己抱有正确的态度，不骄傲也不自卑；能帮助我们调节和控制自己的行为。
B 他人评价是我们认识自己的一面镜子。
他人评价有助于我们形成对自己更为客观、完整、清晰的认识。
(2)自我评价的方法有哪些？自我观察和分析。
可以观察自己在学校和家庭中的表现、自己的强项和弱项、自己感兴趣的事情和讨厌的事情等，可以分析自己过去的生活经历、自己成功的经验或失败的教训等。
例如，可以有意识地通过日记等方式记录自己的内心活动，描绘自己的情绪、情感体验，评价自己的个性特征和行为表现。
与他人比较。
比较的内容，可以是全面的，也可以是单方面的；比较的对象，可以是现实的人，也可以是历史上或文学作品中的人物。
尤其是通过把自己与同龄伙伴作比较，可以加深对自身特点的认识和了解。
（3）我们应如何正确对待他人的评价？我们要重视他人的态度与评价，但也要客观冷静分析，既不能盲从，也不能忽视。
①用理性的心态面对他人的评价，是走向成熟的表现。
②用心聆听，虚心接受。
重视他人的评价，不过早下结论；感谢他人帮助我们更清楚地认识自己。
③勇于面对。
在他人评价中，有些是我们不愿意听到的，但当我们有足够的勇气面对这些评价时，不仅能更好地看清自己，而且可以不断提升自己。
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青蛙为什么可怜？
• （1）你知道青蛙悲剧产生的原因吗？ • （2）青蛙和大象比“大”这种行为是否聪 明？通过这个故事你有什么感想？
• （1）青蛙没有正确地认识自己或没有认识到自己 生命的独特性。 • （2）青蛙的行为非常愚蠢。我们要正确认识自己。 正确认识自己，有助于我们明己之长，知己之短， 确定符合自己实际的目标；有利于发掘自身潜能， 不断提高自身素质，获得更大的发展空间，从而 塑造一个崭新的自我。 • 正确认识自己，就要全面客观的看待自己，要看 到自己的优点和缺点；要用发展的眼光看待自己； 要掌握自我认识和评价的途径，比如通过自我观 察、反省，与他人接触、交流和比较，从别人对 自己的态度和评价中认识自己。
• 刮目相看的故事
课后小结
可怜的青蛙
• 森林里举办“比大”比赛，老牛走上擂台， 动物们高呼：“大！”大象登场表演，动 物们也欢呼：“大！”这时，台下角落里 一只青蛙气坏了：“难道我不大吗？”青 蛙“嗖”的跳上一块巨石，拼命鼓起肚皮， 并神采飞扬地高喊：“我大吗？”“不 大。”传来一阵嘲讽之声。青蛙不服气， 继续鼓肚皮。随着“嘭”的一声，肚皮鼓 破了。可怜的青蛙，至死也不知道上鼓起肚皮和牛、大象比大，在一 片嘲讽声中，青蛙的肚皮“嘭”的一声撑破了， 青蛙至死也不知道自己究竟有多大。青蛙的行为 B [ ] • A、是为了自己的尊严而英勇献身 B、是自傲自负的表现，青蛙把自己摆到了不恰 当的位置上，高估自己的能力 C、是对自己缺乏认识的表现 D、是自曝自弃的行为，拿自己的生命开玩笑