自制8款清凉败火茶

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清热解毒的凉茶配方

清热解毒的凉茶配方关于《清热解毒的凉茶配方》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

实际上清热去火这一专有名词也是在中医学上存有的专业名词，而清热去火主要是对于身体中的五脏六腑开展的。

因为夏天的情况下高温天气，热流非常容易在身体五脏六腑中堆积，此刻就需要清热去火。

在开展清热去火的情况下，还可以适度的喝一些下火茶，由于下火茶的清热去火作用是众所周知的，可是自身在制做清热去火下火茶的情况下秘方是什么呢?清热去火凉茶配方凉茶配方1：五花茶加入适量金银花茶、黄菊花、海棠花、鸡蛋花、木棉花，放进杯里添加沸水侵泡就可以，能清热去火、生津解渴、祛湿、健胃消食。

凉茶配方2：菊花茶加入适量金银花茶、山芝麻、黄菊花，放进杯里添加沸水侵泡就可以，有清热去火，散血解暑、下火利咽、生津解渴、痛肿疖痈、温病发热等功效。

凉茶配方3：王老吉凉茶加入适量岗梅、淡竹叶、五指柑，山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶、金钱草、火炭母，放进锅中烧开大概5分鐘就可以。

清热利湿、下火、疏肝和胃。

能够合理地除去身体的内毒素，增强免疫力。

凉茶配方4：小孩下火茶取莲翘、山楂果、金银花、芦根、火炭母、山栀子、麦冬各8克，淡竹叶5克，灯芯花5扎，山药10克，放进锅中烧开大概5分鐘就可以。

适用小孩心肝火旺、睡眠差、大便硬、口臭等。

凉茶配方5：清开灵下火茶加入适量金银花茶、柴胡、板蓝根冲剂、山栀子、羚羊角、小动物胆酸、珍珠层粉，放进锅中烧开大概5分鐘就可以。

具备抗病毒治疗、清热解毒毒、醒脑开窍、抑菌等实际效果。

凉茶配方6：清肝明目茶取夏枯草、野菊花、山栀子、绵茵陈、溪黄草各15克，桑树叶、盐车前子、柴胡各10克，放进锅中烧开大概5分鐘就可以。

适用肝胆湿热、头胀痛、睡眠差、小便发黄、大便硬等群体。

凉茶配方7：清热祛湿茶金银花茶、夏枯草、棉茵陈、白菊花各5钱，川萆薢、伏苓各3钱，清理干净，放进瓦锅里，添加3碗冷水，煎制至1碗汤色温服。

这款清热祛湿茶非常合适小便赤痛、舌偏白黄、口舌生疮等群体食用。

清热解毒凉茶配方大全

清热解毒凉茶配方大全关于《清热解毒凉茶配方大全》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

下火茶的广告宣传每日都能从电视上见到，许多对下火茶不了解的人并不了解下火茶有哪些主要用途，仅仅把它作为一种健康饮品来喝。

实际上每个下火茶的秘方不一样作用也不一样，大家能够依据自身的要求在家里自己制作合适的下火茶。

下边给大伙说下清热去火凉茶配方全集，有需要的能够看来一下哦~1、清热利湿茶秘方：金银花15克，木棉花30克，海棠花10克，火炭母30克，山栀子15克，绵茵陈15克，荷兰豆30克，枳壳15克，山楂果15克，藿香10克，蒲公英花15克。

作用：合适用以肠胃湿热证，疲惫困乏，昏昏沉沉，没有食欲，腹胀或痛，口臭，口腔溃疡，牙肉肿痛，或有湿疹，皮肤瘙痒，大便硬或烂，小便发黄，舌苔黄厚。

2、清肝明目茶秘方：夏枯草15克，桑树叶10克，野菊花15克，山栀子15克，绵茵陈15克，溪黄草15克，盐车前子10克，柴胡10克。

作用：合适用以肝胆湿热证，头胀痛，心烦气躁，眼睛眼屎多，口苦口臭，眼睛发红或痒或落泪，睡眠差，大便硬或烂，小便发黄，舌苔黄厚。

假如你是有时要上夜班得话，这一真能够试一下。

3、小孩下火茶秘方：莲翘8克，淡竹叶5克，灯芯花5扎，山楂果8克，金银花8克，芦根8克，火炭母8克，山栀子8克，山药10克，麦冬8克。

作用：合适用以小孩心肝火旺证，出現心烦气躁，睡眠差，没有食欲，大便硬，口臭，口腔溃疡，眼睛眼屎多等。

4、棘籽罗汉果茶秘方：罗汉果1/8颗，大枣5颗，玫瑰花6朵，枸杞子10粒。

将罗汉果的机壳除掉，取下內部的肉，掰下一小块(约1/8尺寸)预留。

大枣和枸杞子用冷水清洗干净。

将枸杞子，玫瑰，罗汉果和扒开的大枣放进壶中，倒进沸水盖上外盖，焖5分鐘后就可以食用。

作用：清热润肺，化痰止咳。

适用肺热、肺燥造成的咳嗽、咳嗽痰多，咽喉肿痛、口干、口干舌燥，声音沙哑等症。

最合适于酒烟过多，长期熬夜的群体。

5、清热利湿茶秘方：岗梅根30克、山芝麻15克、五指柑12克、淡竹叶10克、木蝴蝶3克、布渣叶10克、火炭母12克、海金沙藤15克、金钱草15克、金樱根15克。

清热解暑的凉茶配方

清热解暑的凉茶配方清热解暑的凉茶配方夏季是人们最容易感到热、口渴、汗多等不适的季节，此时饮用一些清热解暑的凉茶，不仅可以解渴，还能够降温、消暑。

下面介绍几种常见的清热解暑的凉茶配方。

一、菊花冰糖茶菊花冰糖茶是一款非常受欢迎的清热解暑饮品，它具有清热解毒、降火生津等功效。

制作方法如下：材料：干菊花30克，冰糖适量。

步骤：1. 将干菊花洗净放入锅中；2. 加入适量清水，大火煮沸后转小火慢慢焖15分钟；3. 熄火后放入适量冰糖搅拌均匀待其融化即可；4. 然后将其过滤装入杯中即可享用。

二、苦荞茶苦荞茶是一种富含营养成分和多种维生素的健康饮品，它具有降血压、降血脂、降血糖、清热解毒等功效。

制作方法如下：材料：苦荞茶叶适量，冰糖适量。

步骤：1. 将苦荞茶叶放入茶壶中；2. 加入适量开水，焖3-5分钟；3. 然后加入适量冰糖搅拌均匀即可。

三、绿豆薏米汤绿豆薏米汤是一款非常适合夏季饮用的清凉汤品，它具有清热解毒、利尿消肿等功效。

制作方法如下：材料：绿豆100克，薏米50克，冰糖适量。

步骤：1. 将绿豆和薏米淘洗干净；2. 加入适量清水放入锅中，大火煮沸后转小火慢慢焖30分钟；3. 熄火后加入适量冰糖搅拌均匀待其融化即可；4. 然后将其过滤装入杯中即可享用。

四、香草柠檬茶香草柠檬茶是一款口感清新爽口的凉茶，它具有清热解毒、提神醒脑等功效。

制作方法如下：材料：柠檬1个，香草适量，冰糖适量。

步骤：1. 将柠檬洗净切片备用；2. 将香草放入茶壶中；3. 加入适量开水，焖3-5分钟；4. 然后加入适量冰糖搅拌均匀；5. 最后加入柠檬片即可。

五、荷叶茶荷叶茶是一款非常适合夏季饮用的清凉饮品，它具有清热解毒、消暑降温等功效。

制作方法如下：材料：新鲜荷叶或干荷叶适量，冰糖适量。

步骤：1. 将荷叶洗净切成小块备用；2. 加入适量开水放入锅中，大火煮沸后转小火慢慢焖20分钟；3. 熄火后加入适量冰糖搅拌均匀待其融化即可；4. 然后将其过滤装入杯中即可享用。

各种凉茶经典配方

各种凉茶经典配方1.菊花凉茶：配方：菊花10克，金银花5克，薄荷叶3克，冰糖适量。

制作：将菊花、金银花、薄荷叶洗净，放入炖盅中，加适量清水，用文火炖煮20分钟，最后加入冰糖搅拌均匀即可。

功效：具有清热解毒、目明耳聪、祛风散寒的作用，适合暑天饮用。

2.玫瑰凉茶：配方：玫瑰花瓣10克，甘草3克，红枣3枚，冰糖适量。

制作：将玫瑰花瓣、甘草、红枣洗净，放入炖盅中，加适量清水，用文火炖煮30分钟，最后加入冰糖搅拌均匀即可。

功效：具有活血化瘀、滋补养颜、舒缓情绪的作用，适合女性饮用。

3.绿豆凉茶：配方：绿豆30克，薏米20克，红豆20克，冰糖适量。

制作：将绿豆、薏米、红豆洗净，放入炖盅中，加适量清水，用文火炖煮1小时，最后加入冰糖搅拌均匀即可。

功效：具有清热解毒、利尿通便、降火明目的作用，适合长时间在空调房内工作的人群。

4.金银花菊花凉茶：配方：金银花10克，菊花10克，红枣3枚，冰糖适量。

制作：将金银花、菊花、红枣洗净，放入炖盅中，加适量清水，用文火炖煮20分钟，最后加入冰糖搅拌均匀即可。

功效：具有清热解毒、消暑降火、养颜美容的作用，适合长时间使用电子产品的人饮用。

5.薄荷冬瓜茶：配方：薄荷叶10克，冬瓜皮20克，冰糖适量。

制作：将薄荷叶、冬瓜皮洗净，放入炖盅中，加适量清水，用文火炖煮30分钟，最后加入冰糖搅拌均匀即可。

功效：具有清热解毒、利尿消肿、除口臭的作用，适合夏季食欲不振、口干舌燥的人饮用。

总之，凉茶作为一种传统饮品，具有清热解毒、消暑除烦、养颜美容等功效。

但是饮用时要根据自身体质和需要选择适合的配方，并在正规药店或中药店购买药材，避免对身体造成伤害。

夏天喝什么茶最好降火

夏天喝什么茶最好降火
夏天气温较高，身体容易出现上火烦闷的情况。

我们在夏天可以通过喝茶的方式来帮助缓解上火的情况。

那么哪些茶是我们可以选择喝的效果好的降火茶呢？
一、板蓝根降火解毒茶
材料：板蓝根13克，黄连6克，黄柏、黄芪各4克，金银花3克，白糖食盐各适量。

做法：将上述5味药材放入砂壶中先用小火煎煮半小时取汁，然后加入食盐白糖之后搅拌均匀即可代茶饮。

效果：能够帮助燥湿消肿，凉血利咽。

对于夏天因为温病发热或者是有痈肿疮毒的患者饮用。

但是要注意肝脏虚寒者不宜饮用。

二、金银花清热解毒茶
材料：金银花、山栀子、茵陈、枳壳、山楂、蒲公英合15克，木棉花、火炭木、扁豆各30克，槐花、藿香各10克。

做法：将所有的材料一起放入砂锅中加水煎煮，水沸之后加盖浸泡半小时，取汁代茶饮。

效果：能够帮助清热解毒，对于夏天天气炎热出现的消化不良、口气重等有很好的缓解效果。

三、薄荷菊花清火茶
材料：薄荷5克，菊花10克，枸杞子15克，天麻3克。

做法：将材料一起放入纱布袋中扎紧袋口之后将其放入茶杯中，
加沸水冲泡10分钟后即可饮用。

效果：能够帮助解毒消肿，清火安神。

对于夏天心烦不安、失眠便秘都有缓解调理作用。

四、冰糖银耳降火茶
材料：银耳20克，茶叶5克，冰糖适量。

做法：将银耳洗净后泡发然后碗内加水将银耳、冰糖放入炖熟，然后再将茶叶以沸水冲泡5分钟之后取汁倒入银耳汤中搅拌均匀即可。

效果：能够帮助滋阴降火，对于夏天出现了阴虚咳嗽或者是有低热症状的话有一定的缓解效果。

但是要注意避免与菠菜、蛋黄、动物肝脏等食物同食。

夏天解暑凉茶配方

夏天解暑凉茶配方
夏季是一个炎热的季节，人们往往会感到疲倦和口渴，而凉茶成为了解暑的好选择。

凉茶是一种凉爽解渴的饮品，它可以帮助我们降温、去火、清热解暑。

下面是几种制作夏天解暑凉茶的配方。

1. 菊花薄荷茶
这种茶非常适合夏天饮用，不仅凉爽解渴，还可以帮助我们降温、消暑。

它的制作方法很简单，只需要将菊花、薄荷叶放入开水中，泡制10分钟，即可饮用。

2. 绿豆汤
绿豆汤是一种非常受欢迎的解暑饮品，它可以清热解毒、降温解暑。

制作方法很简单，将绿豆放入水中，煮沸后改用小火煮30分钟，加入冰糖即可食用。

如果喜欢口感清爽，可以加入少量柠檬汁。

3. 花草茶
花草茶是一种非常适合夏季饮用的茶，它可以清热解暑、舒缓神经、安神助眠。

制作方法很简单，只需要将玫瑰花、菊花、茉莉花等花草放入开水中，泡制10分钟即可食用。

4. 陈皮凉茶
陈皮是一种非常常见的中药材，它可以帮助我们降温、消暑、解毒。

制作陈皮凉茶的方法很简单，只需要将陈皮放入开水中，加入冰糖，煮沸后改用小火煮20分钟即可食用。

5. 金银花茶
金银花是一种非常常见的中药材，它可以清热解毒、降温解暑。

制作金银花茶的方法很简单，只需要将金银花、菊花、薄荷叶、决明子等材料放入开水中，泡制10分钟即可食用。

夏季饮用凉茶是一种非常健康、美味的选择，它不仅可以帮助我们减轻疲劳、解除口渴，还可以帮助我们降温、消暑、清热解毒。

如果您还没有尝试过凉茶，不妨试试以上几种配方，相信一定会给您带来不同的口感和健康体验。

205个清热泻火茶配方

205个清热泻火茶配方205个清热泻火茶配方1．金银花茶原料：金银花5g、绿茶3g。

用法：将金银花和绿茶置于茶杯中，用150ml开水冲泡5～10分钟即可饮用，至茶味变淡为止。

功能：清热，解毒；抗菌。

用途：外感发热；慢性肠炎；肺炎；扁桃体炎；肾炎；夏季热盛时饮用。

2．银花清利茶原料：金银花15g、白糖10g。

用法：饮用时加入200ml开水冲泡10分钟即可，冲饮至茶味变淡。

功能：清热止痢。

用途：赤白痢、大便中挟脓血。

来源：《惠直堂经验方》。

3．金芪花茶原料：黄芪5g、金银花3g、茉莉花茶3g。

用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止。

功能：益气托毒解毒。

用途：疮疡肿毒的疮口久不愈合；慢性肾炎；慢性肝炎。

4．金银菊茶原料：金银花5g、菊花3g、绿茶3g、白糖10g。

用法：用200ml开水冲泡，分二、三次饮用。

功能：清肝解毒。

用途：慢性肝炎；眼部炎症。

5．金天茶原料：金银花5g、天花粉3g、绿茶3g。

用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可，冲饮至茶味变淡为止。

功能：清热解毒，凉血消肿。

用途：肝经热盛口苦咽干、黄疸。

6．金银甘茶原料：金银花5g、甘草3g、绿茶3g。

用法：用200ml开水冲泡5～10分钟即可。

功能：清热凉血，调和胃气。

用途：疮疡；热病；咽喉肿痛；肺癌。

7．金翘茶原料：金银花5g、连翘3g、绿茶5g。

用法：用200ml开水冲泡10分钟即可。

功能：清热透邪。

用途：外感发热；炎症；疮疡。

8．银归茶原料：金银花5g、当归3g、绿茶5g。

用法：将金银花、当归置于锅内，用250ml水煎煮沸后，冲泡绿茶10分钟即可，冲饮至味淡。

也可直接冲泡饮用。

功能：清热解毒，活血祛瘀。

用途：痈疽肿毒。

来源：《洞天奥旨》。

9．金花茶原料：金银花10g、茉莉花茶5g。

用法：用200ml开水冲泡10分钟即可，可加适量白糖，冲饮至味淡。

功能：清热解毒。

用途：外感发热；肠炎；痢疾；麻疹；腮腺炎；外伤感染。

夏季健康饮食：自制8款清凉败火茶

夏季健康饮食：自制8款清凉败火茶
夏天喝药茶能清热解暑，防止中暑、腹泻等夏季常见病。

制作方法简单，买来原料分为3克一剂，用开水冲泡就可以喝了。

1.六月神仙茶：以六一散、青蒿、荷叶为主料，该药茶具有清热解毒、利湿消暑的作用，老少皆宜。

2.消暑茶：以金银花、藿香、生地为配方，具有清热解毒、消肿祛暑的功效，每天喝1杯，可预防中暑、热伤风等。

3.三花清凉茶：该药茶由三种花组成，分别是杭白菊、野菊花和金银花，超市里即可买到这些原料。

该药茶有清热解毒、平肝明目的功效，适宜女性饮用。

4.养颜茶：由灵芝、玉竹、麦冬等组成，具有养阴生津、安神健胃的功效，配方在药房里可抓到。

适宜女性饮用。

5.利喉清咽茶：由青果、射干、麦冬、黄芩组成，具有消炎止痛、利喉清咽的作用。

尤其是因工作繁忙而导致“上火”的上班族，这款茶很值得推荐。

6.明目茶：现代人已离不开电脑，而长时间盯着电脑屏幕，眼睛容易疲劳。

此时，不妨喝点用枸杞子、白菊花等配成的药茶，可有效缓解眼睛疲劳。

7.决明子苦丁茶：用炒决明子和苦丁茶等纯正中草药冲泡，具有清热降火、平肝明目、降血脂和降血压的功效，特别适合有高血压的老年人服用。

8.养心安神茶：由五味子、旱莲草、刘寄奴配方，可防治失眠多
梦、头痛头昏、神经衰弱等。

需要提醒的是，药茶虽能防暑，但药性偏凉，脾胃虚寒的人不宜过多服用，以免胃部不适，另外入睡前和空腹时也不要喝药茶。

夏季养生茶做法

夏季养生茶做法夏季养生茶配方夏季养生茶配方1、薄荷甘草茶配方：鲜薄荷叶10余片、甘草5克、绿茶5克、太子参10克、开水500毫升。

做法：按以上比例，冲泡大约10分钟后，过滤掉渣滓，然后加入适量白糖调匀，即可饮服。

功效：清热解毒、消暑解表。

夏季养生茶配方2、荷叶甘草茶配方：鲜荷叶100克、甘草5克、开水1000毫升。

做法：按以上比例，先将荷叶洗干净切碎，把水煮沸，然后把甘草、荷叶放入水中煮大约10分钟，最后过滤掉荷叶渣，加入适量白糖调匀，即可饮服。

功效：具有清热解暑、利尿止渴的功效。

夏季养生茶配方3、红花茶配方：红花、檀香各5克、绿茶2克、红糖30克。

做法：用沸水冲泡后，加盖闷5分钟，即可饮用。

功效：红花和红花籽含有丰富的维生素族和生物活性成份，具有养血、活血、降压、降脂、抑制血栓形成的功效。

夏季养生茶配方4、甘草茶配方：甘草10克、茶叶5克、食盐8克、开水1000毫升。

做法：按以上比例，先将水煮沸，再把甘草、茶叶、食盐放入水中煮沸大约10分钟，即可饮用。

功效：具有润肺解毒、抗炎的功效。

夏季养生茶配方5：荸荠茅根茶配方：鲜荸荠100克、鲜茅根100克、开水1000毫升。

做法：按以上比例，先将水煮沸，然后放入荸荠、茅根，煮大约20分钟，去渣，加入适量白糖调匀，即可饮服。

功效：能清热化痰、生津止渴、降压利尿。

茶叶的功效味微苦、甘，性凉。

能清头目，醒精神，解烦渴，利小便，消食积，解毒。

用于风热上犯，头晕目昏;暑热烦渴，或饮酒过度;多睡好眠，神疲体倦;小便短赤不利，或水肿尿少;油腻食积，消化不良;湿热腹泻、痢疾。

1.保健茶中含有丰富的钾、钙、镁、锰等11种矿物质。

茶汤中阳离子含量较多而阴离子较少，属于碱性食品。

可帮助体液维持碱性，保持健康。

①钾，促进血钠排除。

血钠含量高，是引起高血压的原因之一，多饮茶可防止高血压。

②氟，具有防止蛀牙的功效。

③锰，具有抗氧化及防止老化之功效，增强免疫功能，并有助于钙的利用。

8种夏季消暑降温茶配方

8种夏季消暑降温茶配方8种夏季消暑降温茶配方夏季烈日炎炎，人们易心烦气躁，心肺脾胃之火多盛，在疲累和酷热的双重攻击下，等问题!这时泡上一杯消暑降温茶，不但能解暑消渴，还能清热解毒，下面就8种夏季消暑降温茶配方做一介绍。

方1[组方]茶叶3克，菊花9克。

[功效]清利头目，清热利尿。

适用于夏热所致的头目不清，精神疲倦，烦热，小便短赤。

[用法]以沸水冲泡，代茶徐徐服饮。

方2[组方]绿茶3克，薄荷叶2克，白糖适量。

[功效]清热解表，提神醒脑，排气，利尿。

适于夏季感冒，暑热烦渴，老年腹胀，矢气不通等。

[用法]以沸水冲泡饮用即可。

方3[组方]绿茶3克，鲜薄荷3克，太子参6克，生姜1片。

[功效]消暑解热，清凉醒目，调理脾胃。

适于夏季作茶疗保健饮料。

[用法]以沸水冲泡，盖浸片刻，代茶服饮。

[组方]茶叶3克，奶油300克，果酱150克，果汁少许，白砂糖45克，清水450毫升。

[功效]消暑止渴，增加营养。

[用法]先取茶杯1个，放入茶叶，冲入沸水，盖浸5分钟，过滤取茶汁450毫升，备用。

将茶汁放入钢锅中，加入白糖煮沸，待冷却后，加入果酱、果汁，搅拌均匀，抽打奶油，使之起泡膨胀;然后把上述茶汁混合物加入奶油中，边加边抽打，待抽打到一定程度后，将其注入模具，置冰箱中冻结即成。

[按语]本品为一款果茶雪糕，清凉止渴，营养丰富，美味可口，是夏季消暑保健佳品。

方5[组方]浓茶150毫升，牛奶30毫升，蜂蜜30克。

[功效]消暑止渴、滋补强身、补中益气。

为夏季的保健佳饮。

[用法]将浓茶与牛奶(沸)镇凉、调蜜，搅匀后服饮。

日1--2剂。

方6[组方]凉浓茶汁50毫升，白砂糖1匙，苹果1只，香槟酒适量，柠檬皮1片，柠檬汁少许。

[功效]清热解毒，润肠通便。

为夏季的保健佳饮。

[用法]先将柠檬汁与皮、茶汁、白砂糖置于直筒玻璃杯中，搅匀。

再将苹果削皮后，将果肉切成小方块，置载杯中。

杯加盖后，置入冰箱冷冻室，经5--6小时取出，再注入香槟即成。

随意饮用。

解暑茶饮配方

解暑茶饮配方夏季是一年中最炎热的季节，人们常常会感到疲倦、口干舌燥。

此时，一杯解暑茶饮成为了许多人的首选。

解暑茶饮不仅可以解渴，还能清热降火，提神醒脑。

下面，我将为大家介绍几款简单易制作的解暑茶饮配方。

一、薄荷柠檬茶材料：薄荷叶、柠檬、冰糖、开水制作方法：1. 将薄荷叶洗净备用。

2. 柠檬切片备用。

3. 锅中加入适量开水，放入薄荷叶，煮沸。

4. 关火后，加入柠檬片和适量冰糖，搅拌均匀。

5. 静置片刻，待茶汤冷却后，即可饮用。

薄荷具有清凉的特性，可以舒缓肠胃不适，柠檬中的维生素C则能提高免疫力，冰糖则可调节茶的甜度，口感更佳。

二、绿豆薏米茶材料：绿豆、薏米、冰糖、水制作方法：1. 将绿豆和薏米混合洗净，泡水浸泡30分钟。

2. 锅中加入适量水，放入绿豆和薏米，煮沸。

3. 煮沸后转小火煮约30分钟，直至绿豆熟烂。

4. 关火后，加入适量冰糖，搅拌均匀。

5. 静置片刻，待茶汤冷却后，即可饮用。

绿豆和薏米都具有清热解毒的功效，适合夏季饮用。

绿豆中的纤维素还能促进肠胃蠕动，帮助消化。

三、菊花枸杞茶材料：菊花、枸杞子、冰糖、水制作方法：1. 将菊花和枸杞子洗净备用。

2. 锅中加入适量水，放入菊花和枸杞子，煮沸。

3. 煮沸后转小火煮约15分钟。

4. 关火后，加入适量冰糖，搅拌均匀。

5. 静置片刻，待茶汤冷却后，即可饮用。

菊花和枸杞子都具有清热解毒的功效，可以舒缓眼睛疲劳，改善视力。

此外，枸杞子中的多种维生素和矿物质也对身体有益。

四、荷叶玫瑰花茶材料：荷叶、玫瑰花、冰糖、水制作方法：1. 将荷叶和玫瑰花洗净备用。

2. 锅中加入适量水，放入荷叶和玫瑰花，煮沸。

3. 煮沸后转小火煮约10分钟。

4. 关火后，加入适量冰糖，搅拌均匀。

5. 静置片刻，待茶汤冷却后，即可饮用。

荷叶具有清热解毒、利水消肿的作用，玫瑰花则有舒缓情绪、美容养颜的效果。

这款茶饮不仅可以解暑，还具有一定的美容功效。

以上是几款简单易制作的解暑茶饮配方，大家可以根据自己的口味和喜好适量调整配料和甜度。

去火排毒茶配方

去火排毒茶配方气温一天比一天高，人们很容易上火。

中医认为，喝茶是比较常见且管用的去火方法。

那么，面对品种繁多的茶，喝哪种茶能达到清热去火、保健养生的功效呢？下面店铺给大家介绍去火排毒茶配方，希望对你有用!去火排毒茶配方银竹解毒茶金银花、菊花、淡竹叶各20克，加水2000毫升，煎煮15分钟，纱布过滤，后加蜂蜜当茶饮。

有清热解毒、明目祛烦，清心热、利小便之效。

清暑明目茶白菊花、决明子、槐花各10克，煎水当茶饮。

有清热解暑、明目提神之功效，夏季常饮对老、弱、孕妇及儿童特别适宜。

止痢茶鲜马齿苋30克、石榴皮15克，先将马齿苋洗净再蒸5分钟，捣烂取汁与石榴皮加水共煎10分钟，加白糖饮用。

有消炎、止痛、止痢的功效，可治疗细菌性痢疾、急性胃肠炎、急性阑尾炎、功能性子宫出血等症。

薄荷甘草茶薄荷10克，甘草3克，蜂蜜适量。

将两药同放入锅内，加开水约3000毫升，加盖煮沸15分钟，取汁加蜂蜜即可饮用。

薄荷甘草茶具有清肺止咳、解毒利咽的作用，可用于咽喉痒痛不适、声嘶、咳嗽等症。

清火茶莲子30克，栀子15克(用布包)，加冰糖适量煎煮，吃莲子喝汤，能清心火。

自感心烦、口渴、目赤者可用此方。

消暑茶金银花、藿香、生地各15克，一起煮沸15分钟。

每天喝1杯，可预防中暑、热伤风等，具有清热解毒、消肿祛暑的功效。

温馨提示：药茶虽具有防暑降温等功效，但药性偏凉，对于那些脾胃虚寒的人不宜过多饮用，以免引起胃部不适。

即便您适合饮用，也不要在空腹时喝药茶。

只要注意这几点，你就可以放心饮用药茶了。

另外，上面介绍的几款药茶，如无具体介绍，则只需用开水冲泡，直到冲淡为止，配方的量也只需3克左右即可。

去火排毒偏方(一)清肠——蜂蜜蜂蜜性格温和，老少咸宜。

每天早上起床来，一勺蜂蜜冲上半碗水，喝下去，坚持几天后自会有效果。

蜂蜜+白菊——如果你真的是火气太旺，在蜂蜜水里再泡点杭白菊，清凉降火，夏天里最为适宜。

蜂蜜+山药——还有一种和蜂蜜的小搭配，就是贝贝鸟说的山药。

夏季清火排毒茶_0

夏季清火排毒茶_0夏季清火排毒茶南方人在盛夏讲究熬一碗去火的凉茶，北方人也喜欢在酷暑里端一杯清凉的消暑汤。

不管去火还是清凉，都可以帮助人体排除毒素，促进脏器的代谢。

不过用24味中药熬制的凉茶其实只适合有体热问题的人饮用，而北方的消暑汤也缺乏清爽的口感。

现在，我们提供7种家庭自制饮品：花色繁多的时令水果，简单易用的榨汁机，还有冰水，几分钟就可以制出一杯健康、好喝的排毒清火茶！（1）雪梨糖水材料：雪梨1只，蜂蜜1／2勺，盐1／8勺。

制作：将雪梨切块、洗净。

加清水和蜂蜜放入锅中炖煮，出锅时调入少许盐。

如果不是需要缓解咳嗽的现象，可以把炖好的糖水冷却之后再喝。

梨可以清肺去燥，长期饮用能缓解女性面部的色斑现象。

蜂蜜可以帮助肠蠕动的加快。

雪梨也可以直接榨汁，但是因为氧化速度快，所以榨好之后需要尽快饮用。

（2）果＋樱桃材料：果二三只，樱桃一把。

制作：果去皮、去核，切成块状，放入粉碎机中粉碎成果泥。

倒入杯中加冰水混合成果汁。

樱桃洗净去把，放入杯中混合点缀。

果和樱桃都是帮助肾脏代谢的绝佳水果，在炎热的夏天适当地饮用这两种果汁，可以帮助排毒。

如果担心樱桃榨汁难度大，那就干脆直接放进嘴里吃吧！（3）香橙＋盐材料：香橙2只，盐1／8勺。

制作：将香橙榨出丰富汁水，如果果汁太浓，可以兑入少许凉水冲淡。

在饮用前加入少许盐。

在果汁氧化之前尽快饮用。

口感自然是酸酸甜甜，还有点咸！大家知道，橙子最大的好处是含有丰富的维生素C，不过你是否知道每天喝一杯鲜榨橙汁，或者吃两个橙子可以防止便秘呢？在炎热的夏季，喝一杯咸咸的橙汁，可以帮助身体迅速补充水分，促进肠蠕动的加快。

清热解毒的凉茶配方

清热解毒的凉茶配方配方--清热解毒凉茶,综合各家所长,仅供参考。

清热解毒的凉茶配方1、王老吉：岗梅、淡竹叶、五指柑、山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶、金钱草、火炭母。

由10味中药组成：以岗梅、淡竹叶、五指柑清心火、解热毒；配以山芝麻、布楂叶、金沙藤、金樱根、木蝴蝶利湿通淋，除肠胃之火；再以金钱草、火炭母冰血去淤，疏肝和胃。

这些中药是天然植物，能有效地去除人体的毒素，提高免疫力。

2、夏桑菊茶：夏枯草、桑叶、菊花。

集夏枯草、桑叶、菊花等植物，味道甘甜，气味芳香，清热解毒，清火明目。

秋冬防肺燥，春夏祛暑湿。

3、邓老凉茶：金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶、板蓝根。

包括金银花、菊花、蒲公英、霜桑叶等中药，具有清热解毒、疏散风热，抗病毒、解热、抗炎等作用。

板蓝根：板蓝根颗粒的主要成分为板蓝根。

板蓝根具有明确的抗菌、抗病毒作用。

其水浸液对多种致病菌如枯草、金黄色葡萄球菌、八连球菌、大肠、伤寒、副伤寒、贺志氏及费氏痢疾、肠炎和A刑脑炎球菌均有抑制作用，是用于治疗温病发热、热毒、咽喉肿痛等病的良药。

4、清开灵：金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉。

由金银花、黄芩、板蓝根、栀子、水牛角、动物胆酸、珍珠层粉等8味中药组方制成。

该药具有抗病毒、清热毒、醒脑开窍、抗菌等功能。

对各种病毒(热毒)性感冒、上呼吸道感染等有显著的预防和治疗效果。

5、金银花茶：金银花、山芝麻、菊花。

主要成份为金银花、山芝麻、菊花具有清热解毒，凉血消暑、降火利咽、生津止渴、清除风热感冒、热血毒痢、痛肿疔疮、温病发热等功效。

6、五花茶：金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。

主要成份为金银花、菊花、槐花、葛花、木棉花。

选用纯中药精制而成，具有清热解毒、生津止渴、解酒去湿、健胃消滞等作用。

DIY夏季保健凉茶：1、陈皮茶：橘子皮10克。

将干橘子皮10克洗净，撕成小块，放入茶杯中，用开水冲入，盖上杯盖焖10分钟左右，然后去渣，放入少量白糖。

稍凉后，放入冰箱中冰镇一下更好。

凉茶配方大全

凉茶配方大全凉茶是夏季最受欢迎和最常见的一种饮品，它不仅可以解渴，还有许多不同的功效。

凉茶具有清热解毒、润肺止咳、利尿等作用。

它的制作非常简单，只需要一些简单的材料即可。

本文将为您提供一些常见的凉茶配方，让您可以根据自己的喜好和需要制作出口感清凉的凉茶。

1. 菊花薄荷凉茶材料：- 菊花干 20克- 薄荷叶 10克- 冰糖适量制作方法：1. 将菊花干和薄荷叶放入一个茶壶中；2. 加入适量的开水，盖上茶壶，静置15-20分钟；3. 根据个人口味添加适量的冰糖；4. 搅拌均匀后放入冰箱冷藏30分钟即可享用。

这款凉茶可以舒缓疲劳、消除口腔异味、解毒清热。

特别适合在炎热的夏季饮用。

2. 绿豆薏米凉茶材料：- 绿豆 50克- 薏米 20克- 冰糖适量制作方法：1. 将绿豆和薏米洗净后泡水30分钟；2. 将绿豆和薏米放入一个煲中，加入适量的清水；3. 大火煮沸后转小火煮至绿豆和薏米熟烂；4. 根据个人口味添加适量的冰糖搅拌均匀；5. 冷却后倒入瓶中，放入冰箱冷藏至凉爽即可饮用。

这款凉茶具有清热解毒、利尿通淋等功效，非常适合降暑解渴。

3. 陈皮枸杞凉茶材料：- 陈皮 10克- 枸杞 10克- 冰糖适量制作方法：1. 将陈皮和枸杞放入一个茶壶中；2. 加入适量的开水，盖上茶壶，静置15-20分钟；3. 根据个人口味添加适量的冰糖；4. 搅拌均匀后放入冰箱冷藏30分钟即可享用。

这款凉茶具有健脾开胃、消食化湿的功效。

特别适合消暑解暑。

4. 夏枯草荷叶凉茶材料：- 夏枯草 10克- 荷叶 5片- 冰糖适量制作方法：1. 将夏枯草和荷叶放入一个茶壶中；2. 加入适量的开水，盖上茶壶，静置15-20分钟；3. 根据个人口味添加适量的冰糖；4. 搅拌均匀后放入冰箱冷藏30分钟即可享用。

这款凉茶具有清热解毒、消暑止渴的作用，对于清热解毒非常有效。

5. 金银花连翘凉茶材料：- 金银花 10克- 连翘 10克- 冰糖适量制作方法：1. 将金银花和连翘放入一个茶壶中；2. 加入适量的开水，盖上茶壶，静置15-20分钟；3. 根据个人口味添加适量的冰糖；4. 搅拌均匀后放入冰箱冷藏30分钟即可享用。

清热去火喝什么好茶

清热去火喝什么好茶在夏天的时候天气炎热，就会容易水分缺失，清热去火喝什么好茶啊，这时候我们的食欲就欠佳，喜欢吃凉的食物，容易上火，我们可以喝些好的茶来消暑，在喝茶的时候可能会出一些汗，不要着急，在这个过程中把汗出透了，就会感到凉爽没有之前那么热了。

好的茶不仅能解暑还可以清热解毒，现在就讲讲有哪些茶水是由清热解毒去火的作用的。

清热去火茶：银花茶材料：金银花3g，菊花2朵，胖大海一个。

制法：将金银花，菊花，胖大海一起放进杯中，用沸水冲泡，待胖大海涨开后，代为茶饮就可以。

作用：清热泻火。

清热去火茶：君山银茶材料：君山银针5g。

制法：将备好的君山银针，放进90度的热水中，3分钟后，茶叶在水里上下漂动。

缓慢展开，就可以饮用。

作用：杀菌消炎，清热泻火。

清热去火茶：金银花山楂茶材料：金银花3g，山楂4g，蜂蜜适量的。

制法：将金银花，山楂放进杯中，冲入沸水泡5分钟，加入蜂蜜搅匀就可以。

作用：清热解毒，消炎祛火。

清热去火茶：冬瓜皮茶材料：冬瓜皮3g，干姜一片。

制法：将冬瓜皮，干姜一起放进杯中，冲入沸水泡10分钟，汤代为茶饮。

作用：清热利水，消暑生津。

“苦”味食品是“火”的天敌。

苦味食物之所以苦是因为其中含有生物碱、尿素类等苦味物质，中医研究发现，这些苦味物质有解热祛暑、消除疲劳的作用。

最佳的苦味食物首推苦瓜，不管是凉拌、炒还是煲汤，只要能把苦瓜做得熟且不失“青色”，都能达到“去火”的目的。

除了苦瓜，还有其他苦味食物也有不错的“去火”功效，如杏仁、苦菜、苦丁茶、芹菜、芥兰、等，同样能清热解暑。

除了多吃苦味食物，夏季蔬果多，还要多吃甘甜爽口的新鲜水果和鲜嫩蔬菜。

专家指出，甘蓝菜、花椰菜和西瓜、山楂、苹果、葡萄等富含矿物质，特别是钙、镁、硅的含量高，有宁神、降火的神奇功效，因此在夏季应多吃和常吃这些食品。

上面介绍的这几种类型的茶都是清热去火喝什么好茶的内容，平时不只是在夏天的时候可以喝茶，是一年四季都可以喝的，在春天的时候天气干燥效果就会更好，我们上火就容易生病，起到去火的作用，就会让身体健健康康的，不爱生病了。

凉茶配方_精品文档

凉茶配方一、简介凉茶是夏季的一种非常受欢迎的饮品，具有清热解毒、镇静安神的功效。

不同的凉茶配方可以根据个人需求和口味偏好来调配。

以下是几款常见的凉茶配方供您参考。

二、配方一：菊花凉茶材料：- 15克菊花- 5克金银花- 5克甘草- 500毫升水做法：1. 将菊花、金银花和甘草放入煮沸的水中。

2. 煮沸后，改用小火慢慢煮10分钟。

3. 关火，倒入茶杯中，待饮用。

功效：菊花凉茶有清热解毒、利湿退黄的作用，适合夏季湿热病症患者饮用。

三、配方二：薄荷凉茶材料：- 15克薄荷叶- 5克枸杞子- 5克甘草- 500毫升水做法：1. 将薄荷叶、枸杞子和甘草放入煮沸的水中。

2. 煮沸后，改用小火慢慢煮10分钟。

3. 关火，倒入茶杯中，待饮用。

功效：薄荷凉茶具有清热解毒、消散风热、清肝明目的作用，适合长时间使用电子产品导致目疲劳的人饮用。

四、配方三：玫瑰凉茶材料：- 15克玫瑰花瓣- 5克桂花- 5克甘草- 500毫升水做法：1. 将玫瑰花瓣、桂花和甘草放入煮沸的水中。

2. 煮沸后，改用小火慢慢煮10分钟。

3. 关火，倒入茶杯中，待饮用。

功效：玫瑰凉茶具有清热解毒、滋阴润燥的功效，适合容易上火的人饮用。

五、配方四：柠檬凉茶材料：- 1个柠檬- 5克茶叶- 500毫升水做法：1. 将柠檬切片，备用。

2. 将茶叶放入煮沸的水中。

3. 煮沸后，改用小火慢慢煮10分钟。

4. 关火，倒入茶杯中，加入柠檬片，待饮用。

功效：柠檬凉茶富含维生素C，具有清热解毒、提神醒脑的作用，适合提升免疫力和消除疲劳。

六、配方五：红枣凉茶材料：- 5颗红枣- 5克桂圆肉- 5克枸杞子- 500毫升水做法：1. 将红枣、桂圆肉和枸杞子放入煮沸的水中。

2. 煮沸后，改用小火慢慢煮10分钟。

3. 关火，倒入茶杯中，待饮用。

功效：红枣凉茶具有补血养颜、滋补身体的作用，适合贫血和疲劳的人饮用。

七、注意事项1. 凉茶虽然有很多功效，但对于某些人来说，可能会有副作用。

夏季凉茶配方

夏季凉茶配方夏季是一个炎热的季节，人们往往会感到口渴、疲劳和脱水。

为了解决这些问题，许多人喜欢喝凉茶。

凉茶是一种传统的中药饮品，具有清热解毒、润肺止咳、降火除暑等功效。

在夏季，凉茶不仅可以解渴，还可以帮助我们保持健康。

以下是几种夏季凉茶配方：1. 薄荷冰茶材料：薄荷叶、绿茶叶、柠檬片、蜂蜜制作方法：将薄荷叶和绿茶叶放入沸水中浸泡5分钟。

然后加入柠檬片和适量的蜂蜜调味。

最后将茶水放入冰箱中冷却一段时间即可。

2. 花果凉茶材料：玫瑰花、桂花、菊花、红枣、枸杞子制作方法：将所有材料放入锅中，加入适量的水煮沸。

然后转小火继续煮5分钟左右。

最后过滤出花果汁液，倒入杯中即可。

3. 竹叶青凉茶材料：竹叶青、薄荷叶、冰糖制作方法：将竹叶青和薄荷叶放入沸水中浸泡5分钟。

然后加入适量的冰糖调味。

最后将茶水放入冰箱中冷却一段时间即可。

4. 菊花蜜茶材料：菊花、柠檬片、蜂蜜制作方法：将菊花和柠檬片放入沸水中浸泡5分钟。

然后加入适量的蜂蜜调味。

最后将茶水放入冰箱中冷却一段时间即可。

5. 红枣枸杞茶材料：红枣、枸杞子、陈皮制作方法：将所有材料放入锅中，加入适量的水煮沸。

然后转小火继续煮30分钟左右。

最后过滤出汁液，倒入杯中即可。

以上是几种夏季凉茶配方，不同的配方具有不同的功效和口感，可以根据自己的需要选择适合自己的凉茶。

在制作过程中，可以根据个人口味加入适量的糖或蜂蜜调味。

同时，要注意选择新鲜、干净的材料，并避免过量饮用。