如何上好一堂体育课(新)[1]
怎样上好一堂体育课
怎样上好一堂体育课对上好体育课，在不同的时期都有一个评价的标准。
新课标下该如何上好一堂体育课？为此，我提出一些肤浅的看法和观点，与广大体育教师交流。
要上好一堂体育课，我认为：体育教师首先应该“用心”去投入，并做到“三个追求”：一、追求真实的课堂；二、追求有效的课堂；三、追求理性的课堂。
具体的是：1．用心去理解《新课标》，落实课程理念在新课改革中，我们要正确把握新课程的内涵，理解什么是《新课标》？即新课程到底是什么？第一、《课程标准》明确指出：体育与健康课程是一门以身体练习为主要手段，以体育与健康知识、技能和方法为主要学习内容，以增进中小学生健康为主要目的的必修课程，是对原有体育课程进行深化改革，突出健康目标的一门课程。
第二、体育老师要认真落实新课程标准的基本理念，即：坚持“健康第一”的指导思想；激发运动兴趣，培养学生终身体育意识；以学生发展为中心，重视学生的主体地位等。
我认为，作为一名体育教师，只有正确理解新课标的性质和理念，才能更有效地上好体育课。
二．用心去设计教法和布置场地器材精心设计教学方法与布置教学场地器材是加强素质教育，提高体育教学质量，吸引学生主动参与体育锻炼，实现《标准》目标的必要保证。
前一段时间，有部分学生呼吁：“喜欢体育，不喜欢体育课”，除了个别的其他因素外。
我认为：关键是教学方法与器材场地的不完善。
但也有相当一部分体育教师在场地、器材十分匮乏的情况下，体育课上得有声有色，十分精彩，仅有的场地、器材条件能够超水平利用。
正像我们有的体育教师讲的那样，在有限的条件下上好体育课是我们体育教师的职责，只要充分发挥我们每一个体育教师的聪明才智，激发体育教师的工作能动性，“勤定能补拙”。
三．用心去让每个同学们能够“动”起来要上一堂好的体育课我认为：自然应是学生尽情运动，课上生龙活虎，并伴有对下一节课的渴望……今天的学校体育在“健康第一”思想的指导下，呈现出欣欣向荣的发展趋势：活动的样式多样化了，活动的空间扩大了，活动的时间增多了，活动的内容丰富多彩了。
如何上好一堂体育课
如何上好一堂体育课一节体育课，看似很简单，但你要真正达到教学目标，让一节体育课有意义，有价值，我觉得不是件容易事。
下面我就谈谈我的一点小看法：第一，要上好一节体育课，首先要选好教学内容，根据教学内容备好课，制定可行性教学目标，课堂教学目标具有导向、激励、发展与评价等功能。
制定的教学目标，应该结合教师、孩子和场地器材的实际情况而定，重点突出，主次分明。
在教学中，既要重视学生运动技能和知识的掌握以及体能水平的提高，也要关注孩子们的心理发展和社会适应能力的增强。
目标也不宜过多，更不宜面面俱到。
其次，备课时要突出教学重、难点。
我认为要上好一节体育课，教学重点和难点把握正确是一堂课的关键。
最后抓住内容的趣味性、娱乐性这一特点，教师要充分挖掘教材的趣味性因素，调动孩子们的学习积极性。
对于一些相对枯燥的学习内容，教师在备课过程中可以通过创设教学情境，如把投掷沙包练习比喻成解放军打靶，把障碍跑练习比喻成红军长征，或将整节课的学习内容编成故事情景，故事内容环环相扣相连，吸引孩子参与体育学习。
努力把课上出新意来，在某些方面有所突破，有亮点。
对于同一教材的重复练习，教师要进行适当处理，第二，要上好一节体育课，课堂导入是不可缺少的，导人新课是一节课的重要环节，俗话说“良好的开端是成功的一半”，教学的导入就好比提琴家上弦，歌唱家定调，第一个音定准了，就为整个演奏或歌唱奠定了基础。
好的导入能集中学生的注意力，引起孩子的认知冲突，打破孩子的心理平衡，使孩子们很快进入学习状态。
为此，我经常从教材的特点出发，通过组织有趣的小游戏，讲述生动的小故事等方法导入新课。
第三，要上好一节体育课，教师必须要掌握孩子们的特点。
小学生的注意力时间很短，只是在课的前半节，注意力比较集中，后半节课随意性很强，因此我在教学中将新授知识或技术性强的复习内容安排在课的前半部分，利用注意力相对集中的时机提高学习效率；耐力性、对抗性练习内容宜安排在课的中后部，以锻炼学生的意志力；课的后半部分则可安排一些竞争性强的练习或者游戏，既能满足孩子们的生理需求，又能满足孩子们的心理需要，还有利于对孩子进行有效的思想品德教育。
《如何上好一堂体育课》优秀教案
体育是一门艺术,那么怎样才能上好体育课呢我个人认为应该从以下四方面去做：一、明确"健康第一"的指导思想落到实处"健康第一"的指导思想是新的学校体育课程标准和新一轮的体育课改应运而生"新课标"突出强调要尊重教师和学生对教学内容的选择权,每位教师既是新课标的执行者,又是不断实验,完善和丰富新课标的创造者体育教学必须体现以身体练习为主的特点和身体,心理,社会适应的三维健康观教师的每堂体育课教学,都应把学生的运动实践活动作为实现课程目标的载体要全面关注五个学习目标的达成,有目的、有计划、有侧重地灵活实施,始终把增进学生的身心健康发展的思想贯穿于教与学的全过程,确保"健康第一"的教学思想落到实处,使学生健康地成长二、重视培养学生的运动兴趣教师的教学目标、教案设计和教材编写,把重点放在培养学生参与活动和主动积极的学习态度上,运动兴趣既是促进学生自主学习和终身坚持体育锻炼的前提,也是激发学生积极参与活动的促进剂因此,无论是教学内容的选择还是教学方法的更新,都要十分关注学生的兴趣,而且要在"趣"字上做好文章只有在体育教学中激发学生的兴趣,才能使学生积极、主动地参与体育课的学习和日常的体育锻炼；只有在体育教学中保持学生的运动兴趣,才能保证体育教学目标持续有效的实现三、以学生发展为中心,以学生为主体以学生发展为中心,把学生主动、全面的发展放在主体地位教师为主导、学生为主体、教师和学生都是教学活动的主体教师在教学活动中的主体性应体现在引导、启发、诱导、帮助学生主动积极,创造性地学习；而学生在教学活动中的主体性则体现出发展的作用,使学生成为学习的主体、认识的主体、发展的主体从促进学生主动发展作为切入点,就是让学生充分参与体育实践活动,满足他们运动中情感体验的需要给学生留有充足的自主支配,自由发挥的时间与空间,让他们学会自主学习、自我表现、自我保护、自我评价既要学会动作的方法与技能,掌握学习的结果；也要体验获得结果的过程因此,教师在教学中要把学生主动,全面发展放在中心地位,充分发挥他们学习的积极性和学习潜能,提高学生的体育学习能力,最终学会探究、学会创新、学会学习,为终身锻炼打好基础,促进学生全面发展,健康成长四、精心设计方案,全面成达学习目标课程标准确定了"以目标的达成来统领教学内容"的基本原则,强调了体育教学必须根据学习目标要求来选择和设计教学内容教师在制订教学方案时要从学校的实际出发,以学生发展为中心,教学设计及流程如下：1、教学目标的确定既要有运动参与,运动技能和身体健康的目标,也要有心理健康和社会适应的目标2、课的导入,包括课堂常规、情境设置、游戏、热身活动常规要常抓不懈,常规出秩序、出规范,出安全3、学练探究教师在教学中要做到方法清晰得当,重难点突破有方学练、练学、会学层次清楚且衔接性强4、协作、创新、展示在学练、练学、会学的基础上,重视对学生协作、创新能力的发现培养师生都是教材、方法、器材的的创新者创新的成果要展示,展示可以是个人、小组、全体的展示是对学生学习运动动作的定型,技能的提高,情感、社会适应的健康成长都起到不可估量的作用展示是一节好体育课的高潮和重要标志,更体现了每个学生不仅是学习的主体者而是学习的主动者5、放松与点评在教学中放松的方法有许多种放松练习和放松前教学阶段的缓冲调节；放松要紧密联系主教材,要考虑到身体动作适当放松教师点评要高昂的激情,以鼓励为主要把每堂课学生扎实的技能体验,愉悦的心境,生命自由舒展的幸福写学生脸上,滋润到心灵中去深化,拓展学生的生活。
如何上好体育课
如何上好一节体育课XXX一、用音乐替代口令，营造轻松氛围。
在上体育课时，如果利用轻快、活泼、节奏感强的音乐代替枯燥、重复的口令，能营造轻松和谐的教学氛围，收到很好的教学效果。
在每节体育课时，我都根据体育教学的内容需要，选择适合学生的音乐，编排一些优雅、舒展的舞蹈动作。
发展学生的形体，协调他们身体各部分机能，培养学生的美感。
实践表明，在体育课堂教学中，适当穿插一些音乐口令，教师教得轻松，学生学得开心，往往是音乐一响，同学们兴趣盎然，疲态顿消。
二、根据内容需要，开展“游戏”教学，提高学生兴趣。
“游戏”教学是体育课教学常用的一种方法，也是同学们乐此不乏的一种活动形式。
游戏的设计非常重要，好的游戏能促使学生有好的表现，全身心地投入到活动中去。
如在教学“跨越或跳高”这部分内容时，我就设计了一个“西瓜解渴”的游戏展开教学。
在设计这部分内容时我考虑当时天气炎热，要跨越一定高度，掌握技术要领有些难度，学生要全身心投入教学，必须利用游戏激发他们的兴趣，使之乐于参与此项活动。
上课前，我用网袋兜了一个足球，栓在一根竹竿上，插在沙坑里，对同学们说：“你们想吃西瓜吗？我这儿有一个又大又红的‘西瓜’，你们谁能跨过这根横竿，触到这个‘西瓜’，这个‘西瓜’就奖给谁。
”我这么一说，课堂马上活跃起来，同学们都跃跃欲试，积极参与活动，一次没有跳成功的，都急着来第二次、第三次。
次游戏的设计不仅帮助同学们克服了天气炎热的困难，而且帮助同学们掌握了跨越式跳高的技术要领。
学生参与活动更加热情，课堂变得更加生动有趣。
在体育课的教学中，我还启发同学们自己利用体育器材设计游戏，此举不仅提高了同学们的学习兴趣，还培养了学生的创造精神和队精神。
如在跳绳单元教学中，学生学会了一般跳绳技巧之后，我便鼓励同学们用绳来做游戏。
同学们经过尝试，创编了很多游戏方法，如正反跳，绳摆图形、用绳做起跑线、将绳围成圈做游戏等。
三、利用重大体育事件或体育明星故事，激发学生的情感和志趣。
如何上好一节体育课
一、教学目标突出体育课教学目标应该是淡化竞技意识，坚持“健康第一”和“快乐教学”的指导思想，《标准》明确规定对动作技术不过度追求运动技能传授的系统和完整，不苛求技术动作的细节，促动学生的生理，心里和社会适合水平的发展。
以运动和情感作为实现教学目标的手段，充分调动教与学的积极性，使教师乐教，学生乐学。
“以学生为主体，为学而教”。
激发学生学习兴趣，引导学生主动参与，培养学生探究和实践水平。
所以，体育教学目标应培养学生具有从事体育运动的知识、兴趣、习惯和水平，有效地增强学生的体质，促动学生身心的全面发展，提升全体学生的体育素养，对体育课感兴趣，满足学生学习的愿望，使学生真正体验到运动的乐趣领悟到运动的意义。
二、让学生感兴趣体育兴趣是学生从事体育学习和锻炼的内在动力，是学生体育学习和锻炼积极性中最积极、最活跃的一个心里因素。
体育教学对象是学生，主体是学生，教师在制定教学内容时要充分考虑到学生的需求喜好，要选择既受学生喜爱，又能促动学生身心发展的，又有利于学生知识掌握的内容。
所以不论教学什么内容，是难是易，是学生感兴趣的还是不感兴趣的最重要的是让学生自主去学、乐学。
兴趣是最好的老师，而游戏是激发学生兴趣的最大因素，体育游戏一般具有趣味性和娱乐性，并使人在游戏中得到快乐和满足，符合青少年学生心里和生理的特征要求并能激发学生的兴趣使他们长时间高热情的参与练习。
所以根据课堂内容设计不同形式的游戏。
例如，在团身前滚翻动作教学中，如果一味的教学生不停的练习滚翻动作，他们会产生单调枯燥的情绪，不能很好的完成教学任务，但如果把这个教学变成游戏的形式，那效果就不一样了，例如，可设计成在滚翻的动作中，在下颌和两腿之间各夹一片纸，在滚翻过程中，不能让纸片掉下实行接力赛，这样既能激发学生的学习兴趣，又能提升学生对掌握知识，对技术的兴趣，增强了学生的学习自觉性、积极性，以及主动性，由要我学变成了我要学。
此外，教师在语言上要善于用赞美，幽默的话语来调节学生的情绪，做到严而不厉。
如何上好一堂体育课
如何上好体育课在体育课中，学生一方面要掌握体育运动技术动作，一方面要锻炼身体增强体质，这样，要完成学习任务，学生往往要体脑结合，既要领会技术动作，又要通过持续的身体练习来掌握技术动作和增强体质，所以，学生很容易产生畏难情绪，疲劳感觉，严重影响了课堂的教学质量，所以，要认真上好体育课，使学生感到技术动作容易学，身体锻炼乐无穷，从而有效地提升课堂的教学质量，那么，怎样上好每节体育课呢？第一、动作讲解言简意赅、具体形象。
言简意赅、具体形象的动作讲解，学生容易抓住动作要点较快领会动作。
所以，教师在讲解动作时，应突出重点和触类旁通，并尽量把一些抽象概念通过准精练的语言和恰当的比喻使之具体、生动和形象。
例如：教学前滚翻动作时，使用低头、抬臂、抬臀、前移（重心）、蹬地、着垫（脑后）等词语来讲解，并把动作过程比喻成“皮球滚动”。
又如教学原地推铅球时，使用蹬棗送棗转棗挺棗推棗拔等学生熟悉的动词来讲解。
这样的讲解，学生容易在脑海里建立起清晰的运动表象，从而较快理解和掌握动作。
第二、示范动作准确、轻松优美。
教师准确、轻松优美的动作示范，会使学习伊始便在大脑中留下准确的动作印象，并产生动作优美易学的感觉和强烈的学习欲望。
所以，教师在备课时就一定要熟练掌握所教动作，并在上课前演练几次，确保在课中示范时做到动作准确、轻松优美，给学生一个良好的身教，为后段教学的顺利实行打下良好基础。
第三、组织教学的语言富有启发性、激励性。
富有启发性、激励性的教学语言，可促动学生实行积极的思维和充分调动学生学习的积极性、主动性。
所以，教师在组织教学时，应结合教材，学生实际采用促使学生动脑、激发学生渴望练习，积极练习的语言来组织教学。
例如：弯道跑教学时，对动作要领、离心力和向心力的关系，我暂时不讲，只向学生提出一个问题：沿圆圈跑时人体的感觉是怎样的？（即身体怎样，脚掌怎样着地）。
然后让学生沿弯道跑三次（慢、中、快）体会动作，再用提问的方法让学生回答上述的问题，学生基本能作出准确的回答。
如何上好体育课
如何上好体育课
1. 着装合适
为了能够充分参与体育课活动，学生应当选择合适的服装和鞋子。
衣服应该舒适并适合运动，鞋子应该提供良好的支撑和灵活性。
此外，根据天气情况选择合适的服装也是很重要的。
2. 保持积极的态度
上好体育课的关键是保持积极的态度。
积极参与活动、与同学
互动并展现出合作精神是非常重要的。
保持乐观的心态，愿意接受
挑战并努力提升自己的能力。
3. 遵守规则和安全
体育课是在户外进行的，所以学生应该遵守规则和安全要求。
听从老师的指导，遵守课堂规则，确保自己和他人的安全。
如果有
任何不安全的情况发生，应及时向老师报告。
4. 做好准备工作
在体育课上取得好成绩需要良好的准备。
在课前，学生应该检查自己的装备是否完好，并带来所需的物品。
良好的准备能够让学生更好地参与活动，并提高他们的体育水平。
5. 积极参与
积极参与体育课是取得好成绩的关键。
学生应该积极参与各种活动，包括参加比赛、组织队友和展示个人技能。
通过积极参与，学生可以锻炼身体、提高技能并建立自信。
6. 合理安排时间
除了体育课，学生还有其他的研究任务和活动。
为了上好体育课，学生应该合理安排时间，确保能够充分参与，并有足够的时间恢复和休息。
同时，也要避免过度参与体育活动导致研究和其他任务的滞后。
上好体育课不仅能够锻炼身体，还能促进社交交流和培养各种
技能。
通过适当的着装、乐观的态度、遵守规则和安全、做好准备、积极参与和合理安排时间，学生可以更好地享受体育课，并取得好
成绩。
如何上好一堂体育课
如何上好一堂体育课一堂好的体育课离不开教师的精心设计，教师如何去导入这堂新课，在这个堂课设计的几个环节教师应如何去实行衔接，在每一个环节中，教师应该如何去引导学生，如何去组织学生实行练习，学生怎样去自主练习、合作练习，学生如何去创新、如何去实行探究性学习。
教师应该提出哪些问题，学生会怎样回答，如何去处理意想不到的问题，怎样激发学生练习的积极性，如何对学生实行评价。
一、教学目标的制定根据课的内容，确立本节课的指导思想制定好教学目标，目标的制定要合理，要符合学生的生理和心理特点，要不大不小，学生要经过一定的努力才能达到，目标太低，学生不需要经过努力就能够达到，那么就激发不了生练习的积极性，目标制定太高，学生经过努力也达不到目标，那么就会打击学生练习的积极性。
目标要有认知目标、技能目标和情感目标，并且要确切，要从学生的身体健康、心理健康、社会适合相结合，树立“健康第一”的指导思想。
二、教学过程教学过程是教师如何对学生实行教育，实行引导，如何去组织学生练习，如何去准确的评价学生，是提升学生的身体健康、生理健康和社会适合的主要过程。
1、准备活动要充分，要有针对性，要为课的内容打好基础，最好在配乐的形式下实行练习，内容要以游戏化与韵律舞蹈相结合，准备活动不但要做好学生的生理准备，同时还要做好学生的心理准备，激发学生的学习热情。
2、练习难度和要求要适度，增强学生练习的信心，创造和谐地练习气氛与环境，教学方法、练习形式和教学手段要变换，激发学生的练习兴趣，教学内容要游戏化，或通过比赛的形式实行练习，激发学生练习的积极性。
教师的主导作用，学生的主体地位要表达，一节课的教学其实就是在教师主导下实行的，教师就是导演，学生就是演员，学生的活动就是在教师的导演下实行练习的。
教师在课堂上要精讲，队行调动要少，学生在课堂上要多想多练。
3、教师要做到对学生放的开，收的回，要收缩有余，有些课教师虽然放开了，但放的不够大，学生的练习也是在教师的思维下实行活动，根本表达不了学生的自主，有些课教师放开了，学生练习气氛也活跃了，但教师又很难收回。
《如何上好一堂体育》课件
注重学习效果的评价和反馈
量化评价
通过量化的方式评价学生的运动 技巧和知识掌握程度，让评价更 加客观。
针对性反馈
给予针对性的反馈和建议，帮助 学生进一步提升自己的技能和表 现。
正向回馈
通过正向的回馈和鼓励，让学生 更有自信，更积极地参与到学习 中来。
总结和展望
通过学习，学生们不仅掌握了体育知识和技能，也培养了领导力和团队合作 能力。未来，我们将进一步创新教学方法和手段，帮助学生更好地成长和发 展。
培养学生的兴趣和积极性
个性化教学
了解每个学生的兴趣爱好，进行 个性化的运动教学，让学生更积 极地参与运动。
综合性运动
除了传统的球类运动，还可以加 入瑜伽、跳绳等多种运动方式， 激发学生的兴趣。
小组合作
利用小组合作的方式，让学生互 相帮助和鼓励，增强学生的凝聚 力和自信心。
合理安排学习内容
1
Байду номын сангаас
战术应用
2
学习战术应用的同时，也要注重多角度
思考以适应多变的比赛形势。
3
基础技能训练
先从基本技能训练开始，逐渐提高难度， 帮助学生建立起技能基础。
比赛与评估
通过比赛来检验学习成果，及时评估课 堂效果和不足，进一步提高学生的积极 性。
运用多种教学方法和手段
思维导图
运用思维导图，梳理知识脉络 和逻辑关系
视频教学
如何上好一堂体育？
学习体育不仅关乎身体健康，也可以培养学生的领导力和团队合作能力。在 这个PPT课件中，我们会一起探讨如何上好一堂体育课。
创造有趣的学习氛围
1 游戏化
运用游戏化的教学手段， 让学生在游戏中体验运动 乐趣。
2 音乐
如何上好一节体育课1
如何上好一节体育课范顺华（作者单位：562401贵州省黔西南州兴义市下五屯街道办事处新屯学校）体育是学校教育的重要组成部分，也是学校教育的重要手段。
学校体育不仅可以健身、启智，而且还可以德育。
通过有组织有计划地进行体育课教学和课外体育活动可以培养学生热爱集体、团结协作、不怕困难等精神品质，有助于学生思想品德和道德行为的形成，体育课上得好与坏，完全影响到学生的健康成长，那么如何上好一节体育课？我认为有以下几点:一、认真备好课备课是整个体育教学开始与基础，是上好体育课的前提，不管是教学经验不足的新教师还是教学经验丰富的老教师，都必须备好课。
1、备学生体育教师要通过平时的观察了解本班大多数学生的基本情况和个别学生的特殊情况，尤其要了解不同班级的不同特点和要求，有一些班级大多数学生活跃，体育课的学习气氛比较浓，掌握技术动作也比较快，老师上起来也很轻松，但有的班级则相反，这样体育教师就要在课中采取各种教学方法，有效地完成教学内容。
2、备场地器材场地器材的准备是上好体育课的物质保证。
体育教师根据本校的具体情况来备课，假如某校只有一个篮球，要上一节双手胸前投篮那是绝对不行的，因为班级人数太多，一节课有的学生一次都得不到做，达不到锻炼的目的。
即使学校有器材，还得考虑其他班级在上什么内容。
以免冲突导致器材不够，如果是教广播操，还要考虑让学生先看录像，通过观摩，提高学生学习兴趣，加深印象，以便提高体育教师示范的成功性。
3、备教材教法教师要熟练掌握所教的技术动作，要熟知其动作要领，并能估计到学生练习时容易出现的错误动作，定能找出行之有效地的纠正错误动作的方法，同时也要掌握所教技术动作与前后课的教学内容。
要根据教学大纲，结合学生年龄段，确定教学内容。
记得有一次，我们去一个学校搞教学活动交流，一个非专业的体育教师给五年级的学生上100米短跑，并且一开始就是全程跑，这就违背了教学常规，是不合理的。
二、改变观念在体育教学中，体育与德育、智育、要密切配合，不能孤立的看待，体育教师要通过各种组织的形式的体育教学和课外体育活动，对学生进行团结协作、不怕困难等精神品质。
怎样上好一节体育课的技巧
怎样上好一节体育课的技巧为了使学生更好地掌握体育的基本知识、技术、技能，有效地增强学生的体质。
店铺搜集了如下怎样上好体育课的方法，让体育老师们成功上好一节体育课。
上好体育课的方法：运动前1.尽力而为，量力而行教育学生的这种思想教育可以在开学之初或一堂课中进行，让学生根据自身的状况尽力参加课堂安排的剧烈活动，尽自己的能力，但要根据自己的能力，不能蛮干也不能偷懒。
不尽力就打不到预想的效果，不根据自己的能力就可能会发生伤害事故。
这种教育教师最好根据具体的教学内容提醒学生注意，如可对稍胖的学生在跳跃性的项目上降低难度或减少次数。
2.做好常规准备体育课的常规是要求学生上课要穿运动鞋、运动服，有的学校学生穿统一的校服上课就值得提倡。
但平时的体育课常常有学生不能按常规要求执行，有的穿不便运动的鞋子或紧身裤上课，不仅给运动带来不便也会产生安全隐患。
平时教师要加强教育与管理，对于少部分不能按要求执行的学生教师在剧烈运动中可改变内容或减少次数等，但这样的问题以后不能再次出现。
3.做好准备活动准备活动是剧烈运动之前最关键的环节，一些剧烈运动带来的伤害往往是没有做准备活动或准备活动不充分造成的。
体育教师要重视准备活动，带领学生做好准备活动，有些项目还要做专门性的练习，这都为学生的剧烈运动打下良好的基础。
4.体察学生身体状况并非所有的学生都适宜做剧烈运动，有的学生患感冒，有的学生贫血，有的学生患先天性的疾病等等都不适宜做剧烈运动。
教师在开学初做好学生情况调查，每节课最好能够询问学生身体健康状况并安排适宜的运动内容，哪些学生不宜做剧烈运动，班里有哪些胖子，根据具体的情况做好安排。
教师只有在了解的基础上才能针对学生、针对项目科学安排教学内容，避免带来安全隐患。
上好体育课的方法：运动中1.有身体不适及时告知老师身体有不适或患有贫血等症状学生自己在不做剧烈运动时往往感觉不到，在剧烈运动时才显现出来，在笔者的课上就曾发生学生因低血糖发生晕厥的现象，幸亏发现及时送到了校医务室处理，查其原因才知道学生早上没有吃早饭。
谈谈如何上好一堂体育课
谈谈如何上好一堂体育课回顾笔者多年的体育教学，自己从未接触过教学工作到完全胜任体育教学工作，和同事们特别是指导老师的帮助是分不开的。
结合实际谈谈我对如何上好一堂体育课的一点理解。
上好一堂体育课，使体育锻炼成为学生发自内心的需要，主要有四个方面的因素：一是发挥老師的主导作用：一是调动学生的积极性：三是肯定学生学习和锻炼的成绩：四是允分利用外部条件。
一、充分发挥老师的主导作用和学生的主体作用体育教学是老师和学生共同的活动。
老师的主导作用在于有目的、有计划，系统地指导学生学习体育基本知识、基本技术和基本技能，激发学生学习和锻炼的积极性。
学生的主体作用是在老师指导下的认识、实践过程，在体育教学过程中允分发挥主观能动性。
明确了这些关系后，就能使体育课上得生动、有趣，收到很好的效果，从而促进学生的身心健康和全面发展。
老师的一举一动，一言一行，带给学生潜移默化的影响，也是学生直接模仿的埘象。
所以体育老师的着装要得体，要穿运动服和运动鞋，老师做到了才可以要求学生，在日常的教学中我也是这样严格地要求自己。
只有这样才能给学生留下良好的印象，在接下来的体育锻炼中不会影响教学。
同时老师的教学态度也尤为重要。
首先要有扎实过硬的理论水平和技术水平，特别是每项运动做示范时力求做得优美、准确、规范、轻松（这方面我还要加强，做到一专多能），这样学生就有跃跃欲试的心理。
安排场地时老师要亲自去做，器材摆放要整齐、美观，场上保持清晰的画线，给学生以舒适和轻松感。
比如：沙坑要保持松软、体操垫要干净、跑道上无障碍物、球类充足适量等等。
教学活动中学生摔倒或受伤时要主动前去救护、安慰并及时处理：学生练热了脱衣服时，要及时告诉他们衣服放在合适的地方，练习结束后要主动提醒他们拿回各种用品：学生出现不守纪律或其他情况，要主动去了解，尽快让他们继续练习。
这些细微行动，会给学生深刻的印象，学生也会感到心情舒畅，学习和练习也会积极主动。
学生在心情愉快的情况下接受掌握各种动作较快，对身心都大有益处。
最新如何上好一堂体育课(精选多篇)
如何上好一堂体育课(精选多篇)第一篇：如何上好一堂体育课体育作为一门学科，是人们锻炼身体、增强体质、延年益寿的重要方法和手段；是与德育、智育密切配合的重要组成部分。
“体育是人生健康的福音”。
故此，体育课是以前、现在乃至以后学校教学中不可缺少的课程。
因此，作为体育老师的我们应该努力上好每一节体育课，使学生每节体育课都有所锻炼、有所收获。
但是，如何才能上好一节体育课呢？我认为应该从“备”、“上”和“积”三字上下功夫。
具体如下：一、“备”就是备好体育课，备课是前提体育教师备课内容应从以下五个方面着手：1、要备教材，包括教学目标、教学内容和教学任务。
作为体育教师，我们必须提前对所要教授的教学内容有非常全面地了解，我们得清楚这节课要达到什么教学目标，所学动作技术的动作方法；要了解学生在学习这些动作时容易犯什么错误，应如何纠正；要知道这些动作是否容易使学生造成伤害事故，应如何保护与帮助。
2、备学生。
我们上课面对的对象是学生，要了解这个班级情况，男生和女生比例，年龄特征、生理状态和心理状况等等。
只有做到这一点，我们在教学中才能胸中有数，教学中才能因材施教，兼顾所有同学。
3、备场地器材；根据教学内容和学生状况等情况，选择合理的场地，提前准备好教学器材（提前5分钟）；如现有器材中没得课堂所需器材，我们应该自创相关器材，以备教学。
4、备组织教法；我们应该根据教学内容、学生以及场地器材的实际情况准备组织教法，合理选择最佳的教学方法，以便更好地完成教学任务。
二、“教”就是上好体育课，上课是关键1、“讲”是一堂课的重点。
教师在课堂上应调动学生的积极主动性，激发学生的求知欲、表现欲，让学生全身心的投入到体育锻炼、体育学习中去；当学生找不到解决的好方法时，教师要及时点拨、细讲动作要领。
2、“练”即多练，这是课堂教学的重要环节。
所谓多练是让学生在课堂上有更多的自主活动时间，以及充分发挥才能的空间以调动学生参与活动的积极性，在练习中，要增强学生的自信心，树立正确的学习观，运用正确的方法指导学生学习，不断提高学生各方面的身体素质。
最新体育课教案
最新体育课教案•相关推荐最新体育课教案模板（精选6篇）作为一名老师，常常要根据教学需要编写教案，教案有利于教学水平的提高，有助于教研活动的开展。
那么什么样的教案才是好的呢？下面是小编为大家收集的最新体育课教案模板，欢迎阅读，希望大家能够喜欢。
最新体育课教案篇1教学目标1、通过玩球激发孩子对球的兴趣，发展奔跑能力及协调性，培养孩子的创新意识。
2、让孩子主动、积极地参与活动，自觉地体验运动的乐趣。
3、培养孩子的爱心，形成团结协作，互帮互助的意识。
教学过程1、同学们成自然队形站立于教师周围，在音乐声中自由地做出各项运动的模仿练习。
2、抽学生做。
3、孩子们在另一侧场地上拿球。
4、自由玩球。
5、在教师的统一指令下，把球放回原处。
6、教师随意牵上一个孩子的手，带领大家走成圆圈。
7、分好小组后，学生拿球。
8、游戏：“抱球接力“。
9、分组让孩子们设计球的各种玩法。
10、展示成果。
11、教师播放希望小学的感谢信录音，让孩子们在愉快感受和体验中结束游戏。
组织教法1、教师以“你们看过奥运会的比赛吗?……”引导孩子们做出各项运动的模仿动作。
2、出示“卡通牌”使其相应的孩子快速反应。
3、教师发出指令：“可爱的孩子们，做好准备了吗”，把孩子们带入“给希望小学送球”的情境。
4、以“叫数抱团”的游戏来分组，然后再由学生根据自己能力的大小选择抱两个球或一个球。
5、开始给“希望小学送球”。
6、采用“组长负责制”，教师可启发提示。
7、教师表扬鼓励。
最新体育课教案篇2一、教材：1、蹲踞式跳远;2、篮球比赛;3、篮球基本技术练习;4、足球比赛;5、足球基本技术练习。
二、教学目标：1、理解跑得快、跳得远的概念。
2、发展体能，掌握运动技术。
3、培养学生独立、自主、合作的精神与拼搏进取的精神。
三、课开始的做法：1、上课响铃体育委员会与体育教师集合队伍与整理队伍。
2、体育委员或教师通过队列报数或点名了解学生出勤情况。
3、教师导入语。
4、体育委员带领学生慢跑，教师场地上移动或随队跑，鼓励提醒学生不掉队。
怎样上好一节体育课
怎样上好一节体育课引言：体育课作为学生身体素质和健康发展的重要环节，承担着培养学生运动能力和团队合作精神的任务。
然而，如何上好一节体育课，激发学生的兴趣和潜能，是每位体育教师关注和思考的问题。
本文将探讨怎样上好一节体育课的关键要素和方法。
一、充分准备上好一节体育课，首先要进行充分准备。
教师在上课前要制定详细的教学计划，包括教学目标、教学内容和教学方法等。
要根据学生的年龄特点、兴趣爱好和健康状况，选择适当的运动项目和活动。
同时，教师要做好器材、场地等的准备工作，确保课堂教学的顺利进行。
二、关注学生情感体验上好一节体育课还要关注学生的情感体验。
体育课不仅是培养学生身体素质的机会，更应该是学生乐于参与和享受运动的时刻。
教师应该注重培养学生的体育兴趣，通过创设轻松愉快的氛围，激发学生参与运动的积极性。
同时，要尊重学生的个体差异，给予他们足够的关爱和支持，让每个学生感受到体育课的快乐与成就感。
三、灵活运用教学方法上好一节体育课还需要灵活运用教学方法。
教师可以采用多种教学手段，如讲解、示范、实践等，将知识和技能有机结合起来。
在教学中要注重因材施教，根据学生的特点和水平，灵活选择教学内容和方式。
可以通过小组合作、对抗比赛等形式，培养学生的团队合作精神和竞争意识。
同时，要给予学生充分的参与和表现机会，激发他们的自信和动力。
四、注重评价和反馈上好一节体育课还要注重评价和反馈。
教师可以采用多种评价方法，如观察评价、测试评价、自评互评等，对学生的体育素质和运动技能进行全面评估。
评价要贴近实际，注重学生的进步和发展。
同时，要及时给予学生反馈，鼓励他们发挥潜力，纠正错误，提出建设性的意见和建议，帮助他们不断提高。
五、引导学生养成良好的运动习惯上好一节体育课的最终目标是引导学生养成良好的运动习惯。
体育课不仅仅是学生在学校的一堂课，更应该是他们终身运动的起点。
教师要通过体育课培养学生对运动的兴趣和热爱，引导他们选择适合自己的运动方式，并将其融入到日常生活中。
谈如何上好一堂体育课
谈如何上好一堂体育课学校体育是学校教育的重要组成部分，是学生学习体育技能，提高身体素质的途径。
一堂好的体育课，不仅可以使学生在有限时间内充分活动，增强体质，还能使学生学到运动技能，培养锻炼身体的习惯和团结协作的能力。
在新课程理念下要上好一节体育课，我觉的应努力做到:一、做合格的体育教师体育教师除应具备较高的思想政治觉悟，牢固的专业知识和良好的教学教育能力以外，还应具备健康的身体素质。
这样才能说服学生，激发学生的学习热情。
同时，体育教师上课时应穿着运动服运动鞋，穿着得体，严格规范自己的言行举止，为人师表。
二、落实教学的三维目标教学目标是课堂教学的核心和灵魂，是课堂教学的根本除非点及归宿点。
课堂教学目标要全面。
具体地讲，在备课与上课时，不能只考虑“知识目标”，眼中只有“知识点”，而应充分挖掘教学内容中蕴涵的情感度和价值观，并且要中“过程”与“方法”的设计。
课堂教学不能仅仅局限与向学生传授知识，而应该促进学生生命的整体发展为核心，培养完整的人，建构学生完美的精神世界。
三、注重教学内容的生活性好课必须在教学内容的组织上多下功夫，要注意教学内容贴近学生的实际生活，只有那些和学生实际生活紧密相连，使其产生迷惑、兴趣、求解的问题，才有可能使学生打开思路、积极思维，才能取得良好的教学效果。
四、把握教学的适度性1、内容适度。
合理安排教学内容，保证教学内容的科学性和系统性是上好一堂课的关键所在。
教学内容的安排要坚持适量适度原则，做到主次分明、深浅适度，要符合新课标要求和学生实际，有利于学生能力的培养。
制定的教学内容，不能太多和太难，内容如果太多，学生难以消化；内容过难，学生不易理解。
教学内容的选择还应在既定教材基础上，适当延伸，充实内容，丰富课堂。
2、练习适度。
体育课以锻炼身体、愉悦身心，为学生的身心健康服务为目的，必须以身体练习为主要手段。
因此，要根据教学内容和学生特点，科学合理的设计运动负荷和练习密度，设计课中运动和休息的节奏，让学生有充实感，但不能使学生在课中大汗淋漓，更不能使学生完全不出汗。
如何上好一堂体育课
如何上好一堂体育课体育课堂教学是教师教和学生学的双向教学活动。
教师不仅要掌握如何向学生进行体育基础知识与技能的传授，更主要的是能否使学生快而准确地学会并掌握你所传授的知识与技能，这就是体育教学效果的一种具体表现。
由于体育教学具有空间大、组织繁、外界干扰因素多、学生思想不易集中等特点，因此如何提高体育教学效果则是体育教学中的重要环节。
一、研究熟悉教材，备好课。
教材是一堂课的依据和内容，而组织教法是如何上好一堂课的重要保证。
因此，必须认真钻研教材、研究教法，才能更好地上好一节课，提高课堂教学效果。
钻研教材、熟悉教材、研究教法是提高体育课堂教学效果的重要一环。
做为体育教师应认真钻研教学大纲和教材，明确教材的意义、任务、特点、内容及要求，不断总结教学经验，根据教学任务、对象，抓住教学关键，突出教学重点、难点。
充分做到教学有法，但无定法，贵在得法。
教法要灵活，手段要多样，教学内容要符合学生的特点；由浅入深，由易到难，循序渐进；因材施教是完成教学任务和提高教学效果的基本途径。
教学中教师应充分利用现有的教学条件及现有的场地器材，从实际出发，充分发挥教师的主观能动性和学生的积极性，以学生为主导，以愉悦身心为前提，以达到锻炼学生的身体，增强学生的体质为目的,才能更好地达到完成教学任务和提高体育课堂教学的效果。
二、以学生为主体、教师引导为主的教学新观念学生是主体，是教学的对象。
一堂课的教学效果如何？主要是学生学的情况如何？掌握知识的情况如何？而不是教师讲解的情况和示范动作做如何？当然，正确规范的动作示范和生动形象的讲解也是提高课堂教学效果的最基本、最首要的条件。
这就要求教师在备课时要充分考虑到学生的具体情况，特点和差异，根据他们的特点去组织教学。
体育课的学习更是如此，必须想方设法让学生积极参与到体育教学中，认真的练习，才能最终达到提高体育课堂教学效果的目的。
要让学生成为教学的核心。
在体育教学中，必须发挥学生的主动地位。
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3、要让学生充分体验运动的乐趣, 让学生热爱体育
提出“运动参与”是体育人的耻辱
好的体育课的第五标志：
通过体育课程，学生们更能遵守纪律和规则了， 更能体谅和关心他人，特别是弱者了，碰到困难知 道如何去努力克服了，碰到强手也敢于和善于去挑 战了，更加积极参与集体的活动并完成自己职责了。 体育课变成了将野蛮身体和文明精神同在的讲堂， 教师和学生都是朝气蓬勃和行为规范的人；
形成锻炼身体的意识和习惯,为学生的健 康幸福和安全的生活服务.
2、要抓紧时间锻炼学生身体,教会学生保护身体的方法和技能
教会学生如何进行体育锻炼也是体育课 的职责。（俯卧撑的例)
2、要抓紧时间锻炼学生身体,教会学生保护身体的方法和技能
体育课还要教会学生保健、安全、救护 等基本的本领
好的体育课的第三标志：
要让所有的学生都体验到运动的乐趣
但运动的乐趣不是简单的“玩” 和“笑”
1、要认清我们的体育教学内容的 特性，要善选教学内容，要轻重有度
2、要研究运动的特性和学理，让学生能体验 到运动的乐趣，让每个人都成功。
1、快乐体育的介绍（运动的乐趣） 2、领会教学法介绍（合理的教程） 3、成功体育的介绍（五分制篮球） 4、快乐器材与原地（奇妙的篮架）
二、体育课应该完成什么任务？
1. 教会学生有用的运动本领(授业的本职) 2.锻炼学生的身体，并传授给学生健身的方
法,传授体育运动文化知识 3.让学生喜欢体育，让他们体验到运动的成
功与乐趣 4.通过体育对学生进行品行教育
1、运动技术学习是体育教育 的本业和基石
A. 运动认知的角度 B. 终生体育的角度 C.体育学科的角度
8、要上好体育课，体育教师必须有“真本事”
1. 两种运动技能和两种不同的运动技能教学
2、要抓紧时间锻炼学生身体,教会学生保护身体的方法和技能
“现在”要在体育教学中利用一切可利用 的时间积极地和有目的地锻炼学生身体。
“北京市小学生健身工程”的例： 500多项运动克服困惑学生的“软”、 “硬”、“笨”、“晕”、“胖”。
好的体育课的第二标志：
1. 坚决反对“淡化运动技术教学”的错误 思想。
2. 体育课要上得有实效(懂\会\乐\炼)。 3. 要正确地谨慎地开发课程资源。 4. 要上出干干净净的,实实在在的体育课, 剔除体育课中的“脏东西”。
体育课中需要剔除的”脏东西”
1.没有可学的技术的教材,也没有锻炼价值的教材 2.非体育的教材(扁担南瓜) 3.与学生年龄不相符合的教材 4.牵强附会的教材(舞龙) 5.没有意义的服装道具(幼稚的服饰) 6.空洞的表扬和提问 7.没有真问题的分组讨论 8.没有深入发展的探究 9.走形式的挂图和多媒体课件 10.费力不讨好的场地布置
通过体育课程，学生们的身体更强壮了， 同学的身体动作更灵活了，课中同学们在充 分地运动，同学们的肌肉会因为体育课而有 时酸痛，同学们的身材和体态会因为体育课 而得到改善，同学们的心肺机能会因为体育 课而不断增强。
2、要抓紧时间锻炼学生身体,教会学生保护身体的方法和技能
要瞄准“将来”,培养学生锻炼身体的意 识,教会学生锻炼身体的方法
好的体育课的基本特征
1.学习运动技术的环节清晰，效果明显（以精 学的常见运动项目技术为主体）
2.有配合技战术学习的体能练习（五大素质均 衡发展）。
3.结合技战术学习渗透有知识和原理的传授 （突出概念、并与青春期教育结合）
4.和谐和欢乐的上课气氛（紧张和活泼） 5.不时有体育行为规范的提醒和教育
7、当前体育课需要注意问题：
指数出哪些运动技能是在体育课中遇到的、学会的；
不好的体育课：
扁担南瓜、多米诺骨牌、扫把扫地、小八 路练本领、齐心协力奔奥运等荒诞的体育教 学。
要害是没有学到体育的真本领，没有学到 健身的方法。
2、要抓紧时间锻炼学生身体,教会 学生健身的方法和保健的方法
(1)“现在”和“将来”的两个视角 (2) “锻炼”和“保护”两方面的任务
好的体育课的第四标志：
通过体育课程，所有的学生们更加喜欢运 动了，对某些体育项目畏惧的学生已经很少 了，同学们都更加开朗、更加活泼，体育又 成为学生最喜欢的课。
5、以运动学习为载体,利用体育集 体,提高学生的社会性和良好品行
提高学生社会性的方略:
让每个同学都具有集体意识和集体能力
集体6要素： 共同的目标\士气\领导核心\职责分担\规则\共同的活动
什么是好的体育课， 如何上好体育课
一、为什么要强调体育课的上法问题
1. 体育课是体育教学的基本单位,核心单位 2.体育课的上法是争论很多的历史“遗案”（课课
练，汗加乐，双内容，五目标） 3.最近的体育课的目标、内容和方法都出现了混乱 4.体育课的质量出现问题 5.体育课是评价课改和教师的“晴雨表”
1、运动技术学习是体育教育的本业和基石
学好什么运动技术？如何学好运动技术？ 问题的解决1:为终身体育打基础的观点
1、运动技术学习是体育教育的本业和基石
学好什么运动技术？如何学好运动技术？
问题的解决: 对运动技术进行分类教学，
分门别类地教好运动技术
好的体育课的第一标志：
通过体育课程，学生们学会了在未来生活中基 本够用的运动技能，有2-3项比较擅长的技能，有了 多项“师傅领进门可以修行在个人”的技能，体育 课中的技能学习更有实效了，同学们不会再说“我 们上了12年体育课什么都没有学会”，而是掰着手
1、运动技术学习是体育教育的本业和基石
(2)过去的体育课在运动技术教学的困惑：
1、不知为什么教? 2、不知教什么(铅球\跨栏的例)
不知什么是基础和基本？ 3、不知道教多少?
1、运动技术学习是体育教育的本业和基石
(2)过去的运动技术教学的弊病：
1、缺乏进步的学习 2、低级和重复的教学
(站立式起跑的例)