小学生人际交往团体心理辅导方案
人际关系团体辅导方案
人际关系团体辅导方案1小学生人际交往集体教导方案活动名称：敞高兴扉交伴侣活动方针：1、增进集体成员间的领会。
2、协助成员树立积极自动的人际交往立场。
3、检视集体的凝集力，以及成员在集体中的介入、互动水平。
4、让成员学会敞高兴扉，自动去采取、喜好和必定他人。
5、在伴侣之间，要学会信赖和尊敬他人，如许，才能获得真正的财富。
活动预备：各类颜色的新型到卡片若干张，用硬纸绘制的标有十个品级的表情温度计每人一个，记号笔每人一只。
活动法式：（一）“坐地起身”暖身游戏（10分钟）1、将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不多。
2、每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂彼此交叉地坐在地上。
当带领者发出“举行”的指令时，两人合力使两边一同站起。
要求在站起的过程中，手不克不及松开，也不克不及触碰地面。
假如成功站起，则该小组继续增添一人，三人一路手挽手地坐地起身。
假如掉败则从头再来一次，直到成功方可再增添一人。
如斯类推，小构成员全数成功地一路坐地起身者为胜方。
3、在游戏过程中，带领者负责发出“举行”的指令，并监视各小组不要犯规。
（二）“爱在指间”（30分钟）1、活动过程将集体成员分成相等的两组，一构成员围成一个内圈，再让另一构成员站内圈同窗的死后，围成一个外圈。
内圈成员背向圆心，外圈同窗面向圆心。
即表里圈的成员两两相视而站。
成员在带领者口令的批示下。
做出响应的动作。
当带领者发出“手势”的口令时，每个成员向对方伸出1～4个手指：（1）伸出1个手指暗示“我此刻还不想熟悉你”；（2）伸出2个手指暗示“我愿意初步熟悉你，并和你做个颔首之交的伴侣”；（3）伸出3个手指暗示“我很兴奋熟悉你，并想对你有进一步的领会，和你做个通俗伴侣”；（4）伸出4个手指暗示“我很喜好你，很想和你做好伴侣，与你一路分享欢愉和疾苦”。
当带领者发出“动作”的口令，成员就按下列法则做出响应的动作：（1）假如两人伸出的手指纷歧样，则站着不动，什么动作都不需要做；（2）假如两小我都是伸出1个手指，那么各自把脸转向本身的右边，并重重地跺一下脚；（3）假如两小我都是伸出2个手指。
小学生团体心理辅导活动方案
小学生团体心理辅导活动方案标题：促进小学生心理健康发展的团体辅导方案引言在当代社会，随着社会压力的增大和学业竞争的加剧，小学生面临着越来越多的心理问题，如焦虑、压力、情绪困扰等。
因此，开展小学生团体心理辅导活动十分重要，既可以帮助小学生解决心理问题，提高心理健康水平，又可以培养他们的社交能力和团队合作精神。
本文将提出一种全面、系统的小学生团体心理辅导活动方案。
一、活动目标1. 提升小学生的自我认知和情绪管理能力。
2. 培养小学生的沟通技巧和人际交往能力。
3. 提高小学生的自信心和积极心态。
4. 增强小学生的团队意识和合作精神。
二、活动内容1. 自我认知与情绪管理a. 自我认知练习：通过游戏、绘画等活动，帮助小学生认识自己的兴趣爱好、性格特点和潜在优势。
b. 情绪管理技巧：教授小学生情绪管理的方法，如情绪调节、舒缓压力等。
2. 沟通与人际交往a. 角色扮演：安排小学生扮演不同角色，在特定情境中进行交流，培养他们的表达能力和倾听能力。
b. 小组合作：组织小学生进行小组活动，锻炼他们的协作能力和解决问题的能力。
3. 自信心与积极心态a. 自我肯定：通过鼓励和肯定小学生的优点和努力成果，提高他们的自信心。
b. 积极思维训练：指导小学生采用积极的思考方式来应对困难和挫折，培养乐观的心态。
4. 团队意识与合作精神a. 团队拓展训练：组织小学生参加团队拓展活动，通过团队任务和团队游戏，增强他们的团队意识和合作精神。
b. 项目合作：安排小学生参与有明确目标的项目合作，如策划班级活动、设计手工作品等，培养他们的合作能力和责任感。
三、活动实施方式1. 分级分组：根据小学生的性别、年级和兴趣爱好进行分组，保证每个小组的成员能够互相支持和理解。
2. 小组活动：采用小组为单位进行活动，每个小组设立一个小组长，由老师或心理辅导员带领。
3. 活动时间：每次活动时间控制在1-2小时，保证小学生的专注度和兴趣。
四、活动评估1. 个体评估：根据小学生的心理评测和观察记录，评估每位小学生在活动中的变化和成长。
完整版)小学生团体心理辅导方案
完整版)小学生团体心理辅导方案小学生团体心理辅导方案活动主题：快乐研究，健康成长团体辅导是一种以团体为对象的心理辅导形式，通过适当的辅导策略和方法，在团体成员间的互动中促进个体的认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，研究新的态度和行为方式，激发个体潜能，增强适应能力。
针对小学生在研究、生活和人际交往中可能存在的心理困扰或问题，团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展，有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰，使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力量和感受团队队员之间相互的信任。
活动意义：1.帮助团体成员更好地适应学校团体生活。
2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。
3.增强团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。
4.学会信任和尊重他人，在团体氛围中促进自我成长。
活动对象：小学生，约20人活动场地：一间空教室活动时间：90分钟活动准备：眼罩、气球活动内容：一）介绍我，认识你（人际交往）简述：用简单的动作或言语让别人了解你。
人数：全体班级成员。
游戏方法：根据自己的特点，说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。
例如：我叫***，我是一个活泼开朗的人。
二）蒙眼走直线（团队信任）简述：通过游戏过程中心理微妙的变化来体会信任。
人数：两人一组。
道具：眼罩。
游戏方法：1.一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。
2.一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。
3.一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。
三）合力吹气球（团队合作）简述：通过分工合作来完成任务。
人数：每组限六人。
道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）；气球（每组一个）适合全部的人。
游戏方法：1.分组，每组必须有六人。
2.每人抽签，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把气球吹起（抽到嘴巴的人不能用手自己吹起气球）；然后两个抽到脚的人抬起抽到的人去把气球给坐破。
(完整版)小学生团体心理辅导方案
(完整版)小学生团体心理辅导方案小学生团体心理辅导方案一、活动主题：开心学习，健康成长二、活动背景：团体辅导是在团体情境下举行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与办法，经过团体成员间的互动，促使个体在交往中经过观看、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增强习惯能力的助人过程。
针对小学生在学习、日子和人际交往过程中也许存在和浮现的各种心理困扰或咨询题，团体辅导能够有打算、有目的地推动小学生心理素养积极进展，有效地预防因缺少关注、引导而也许发生的心理困扰，使小学生能够在团体日子中体验团队合作的力量和感觉团队队员之间相互的信任。
三、活动意义：1.帮助团体成员更好地习惯学校团体日子。
2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。
3.增强团体的凝结力，以及成员在团体中的参与、互动程度。
4.学会信任和尊重他人，在团体氛围中促进自我成长。
四、活动对象：小学生，20人左右五、活动场地：一间空教室六、活动时刻：90分钟七、活动预备：眼罩、气球八、活动内容：（一）介绍我，认识你（人际交往）简述：用简单的动作或言语让不人了解你。
人数：全体班级成员。
游戏办法：依照自个儿的特点，讲一句或者做一具夸张的动作来介绍自个儿。
游戏示例：我叫*** ，我是一具爽朗开朗的人。
（二）蒙眼走直线（团队信任）简述：经过游戏过程中心理微妙的变化来体味信任。
人数：两人一组。
道具：眼罩。
游戏办法：1.一具人带眼罩行走，另一人手牵手，能够提示。
2.一人带眼罩行走，另一人在其左右，但别能躯体接触，也别能使用语言提示。
3.一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，别能使用语言提示。
（三）合力吹气球（团队合作）简述：藉着分工合作来完成任务。
人数：每组限六人。
道具：预备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；足（二张）；汽球（每组一具）适合全部的人。
游戏办法：1. 分组，别限几组，但每组必须要有六人。
小学生团体心理辅导活动方案
小学生团体心理辅导活动方案人际交往团体心理辅导教案团体目标：1.本团体希望经过“心理游戏”的形式，为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组氛围，引导她们思考自己的优缺点以及人际关系。
2.经过与其它成员的沟通、探讨，使组员认识、了解自己在人际关系方面的优缺点，并勇于接纳自己的缺点。
3.帮助组员在团体中培养一份归属感和被接纳的感觉，在体验与她人的亲密交流、彼此信任的同时，学会关心、倾听和体察她人，提高人际沟通技巧、建立互信互助关系。
团体对象：五年级学生。
团体地点：五年级教室。
辅导过程：一、人际沟通理论。
人际沟通是指人与人之间运用语言或非语言符号系统交换意见、传达思想、表示感情和需要的交流过程，是人们交往的一种重要形式和前提条件。
人际沟通是个体适应环境，适应社会生活，承担社会角色，形成健全个性的基本途径。
人际沟通具有传递信息、心理保健、自我认识和人际协调等功能。
人际沟通为团体咨询过程中人与人之间如何交往、怎样增强沟通效果、建立良好的人际关系、避免或减少交往障碍提供了大量有价值的参考，也为团体领导者选择怎样的团体沟通方式，如何观察、指导团体成员的沟通，增进自我了解和她人了解，在协调的人际关系中获得成长提供了具体的方式和技巧。
2．社会学习理论社会学习理论是一种在行为主义刺激——反应学习原黎基础上发展起来的理论，着重阐明人是怎样在社会环境中学习的。
社会学习理论认为：人们一般是经过对她人的行为进行观察和模仿来学习和形成一种新的行为方式，特别是对人们在社会生活中的各类行为进行观察学习。
团体咨询为来访者创设了一种特殊的情境，充满理解、关爱、信任，这种环境的变化必将引起个体行为的改变。
3．社会交换理论社会交换理论是社会学家霍曼斯提出的，她受经济交易理论的启发，而强调社会互动过程中的社会行为是一种商品交换。
其基本假设是，人们所付出的行为发么是为了获得报酬，要么是为了逃避惩罚；而且，人们是按照昼缩小代价而昼提高收益的方式行动的。
小学团体心理辅导方案
小学团体心理辅导方案一、团体心理辅导方案名称团体心理辅导方案：快乐成长二、团体心理辅导目标1. 帮助学生建立积极的自我认知，提高自信心和自尊心。
2. 培养学生的团队合作精神和沟通能力。
3. 提高学生的情绪管理能力和应对压力的能力。
4. 培养学生的人际交往能力和社交技巧。
5. 提高学生的学习兴趣和学业成绩。
三、团体心理辅导对象小学三年级至五年级学生四、团体心理辅导时间每周一次，每次1小时，共8次五、团体心理辅导内容1. 自我认知：通过自我介绍、自我评价等活动，帮助学生建立积极的自我认知，提高自信心和自尊心。
2. 团队合作：通过团队游戏、小组讨论等活动，培养学生的团队合作精神和沟通能力。
3. 情绪管理：通过情绪认知、情绪表达等活动，提高学生的情绪管理能力和应对压力的能力。
4. 人际交往：通过角色扮演、社交技巧训练等活动，培养学生的人际交往能力和社交技巧。
5. 学习兴趣：通过学习方法指导、学习成果分享等活动，提高学生的学习兴趣和学业成绩。
六、团体心理辅导流程1. 开场：通过自我介绍、热身游戏等活动，营造轻松愉快的氛围。
2. 主题讲解：针对本次活动的主题，进行讲解和分享。
3. 活动环节：通过游戏、讨论、角色扮演等活动，让学生参与其中，体验和感受。
4. 总结反馈：对本次活动的主题进行总结，让学生分享自己的收获和感悟。
5. 结束：通过放松游戏等活动，让学生放松身心，结束本次团体心理辅导。
七、团体心理辅导效果评估1. 观察学生的参与程度和互动情况，评估学生的团队合作精神和沟通能力。
2. 通过问卷调查、访谈等方式，了解学生的情绪管理能力和应对压力的能力。
3. 通过观察和访谈，了解学生的人际交往能力和社交技巧。
4. 通过观察和访谈，了解学生的学习兴趣和学业成绩。
八、团体心理辅导注意事项1. 尊重学生，关注每个学生的需求和感受。
2. 保持轻松愉快的氛围，让学生感到安全和舒适。
3. 注重过程，鼓励学生积极参与和体验。
小学生人际交往团体心理辅导方案
小学生人际交往团体心理辅导方案LG GROUP system office room 【LGA16H-LGYY-LGUA8Q8-LGA162】小学生人际交往团体心理辅导方案1.团体名称“打开心扉交朋友”——小学生人际交往团体心理辅导2.团体性质封闭式、结构式、同质性、成长性3.团体目标本团体希望通过“心理游戏”的形式，为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组氛围，引导他们思考自己的优缺点以及人际关系，通过与其他成员的沟通、探讨，使组员认识、了解自己在人际关系方面的优缺点，并勇于接纳自己的缺点。
帮助组员在团体中培养一份归属感和被接纳的感觉，在体验与他人的亲密交流、彼此信任的同时，学会关心、倾听和体察他人，提高人际沟通技巧、建立互信互助关系。
4.团体对象新造镇在校小学生，需有比较强烈的的认识自我的意愿，希望提高人际交往能力，能认真地对待小组活动。
5.团体规模12~16人（团体人数为偶数）6.团体时间活动计划3次，每次2小时，在一周内完成。
7.团体地点新造镇家庭综合服务中心8.团体领导者领导者：吴丹婷，湛江师范学院大二在校生。
2013年获得国家三级心理咨询师资格证。
现为新造镇家庭综合服务中心社工实习生。
曾在三下乡活动中带过“人际交往”团队。
9.理论依据1.人际沟通理论人际沟通是指人与人之间运用语言或非语言符号系统交换意见、传达思想、表达感情和需要的交流过程，是人们交往的一种重要形式和前提条件。
人际沟通是个体适应环境，适应社会生活，承担社会角色，形成健全个性的基本途径。
人际沟通具有传递信息、心理保健、自我认识和人际协调等功能。
人际沟通为团体咨询过程中人与人之间如何交往、怎样增强沟通效果、建立良好的人际关系、避免或减少交往障碍提供了大量有价值的参考，也为团体领导者选择怎样的团体沟通方式，如何观察、指导团体成员的沟通，增进自我了解和他人了解，在协调的人际关系中获得成长提供了具体的方式和技巧。
2．社会学习理论社会学习理论是一种在行为主义刺激——反应学习原黎基础上发展起来的理论，着重阐明人是怎样在社会环境中学习的。
小学生同伴交往心理辅导方案
小学生心理健康教育活动课方案孟州市韩愈小学应豫宁一、活动主题：“性格魅力测试站”同伴关系在中小学生的发展和社会适应中起着重要作用，促进中小学生与同伴进行正常的人际交往，提高其人际适应能力是学校心理健康教育的一个重要目标。
不良的同伴关系可能导致自卑感、孤独感、学校适应困难等问题，甚至会对学生以后的社会适应造成消极影响。
二、活动目的：1、使团体成员明确同伴交往的重要性，积极融入团体，学会表达自己。
2、使团体成员突破一些心理障碍，勇敢踏出交往的第一步，并且正确对待冲突，做到彼此信任、相互协助、融洽相处。
3、使团体成员感受与人交往的快乐，体会与人相处得到的温暖，掌握一定的人际交往技巧，并在以后的学习中继续保持与同伴交往的热心。
三、活动对象：小学四年级学生四、活动场地：一个桌凳较少、较宽敞的大教室五、活动时间：40分钟六、活动过程：（一）、导入在活动开始之前播放背景音乐“相亲相爱一家人”，营造活动氛围。
（二）、活动流程：1、领导者描述情景：你参加了一个夏令营，在这个夏令营里你结识了很多性格迥异的人，有真诚的、善解人意的、乐于助人的、体贴的、热情的、善良的、活泼开朗的、风趣幽默的、聪明能干的、自信的、心胸宽阔的、脾气古怪的、不友好的、饶舌的、自私自利的、自负傲慢的、虚伪的、恶毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固执的、心胸狭隘的，等等。
2、组织成员进行讨论：你最不愿意和哪三种人做朋友？最愿意和哪三种人做朋友?并简要地说明理由。
请每位成员在心底对自己作一个评判（不需要说出来），你认为自己最类似于以上哪两种人?优缺点各选一个。
然后仔细倾听其他成员对此的评价，从而了解自己的性格在人际交往中的受欢迎程度。
3、领导者根据成员的发言，记录下每种性格的魅力指数。
最愿意和某三种人做朋友，那么根据喜欢程度的高低，这三种性格分别记+3，+2，+1分；反之，最不愿意和某三种人做朋友，那么根据讨厌程度的高低，这三种性格分别记－3，－2，－1分。
小学生团体心理辅导活动方案
小学生团体心理辅导活动方案一、活动背景随着社会的发展，小学生面临着越来越多的心理压力，如学习压力、人际关系压力等。
为了帮助小学生更好地应对这些压力，提高他们的心理健康水平，学校决定开展团体心理辅导活动。
二、活动目标1. 增进小学生对心理健康的认识，提高他们的心理素质。
2. 帮助小学生建立良好的人际关系，学会与人沟通和合作。
3. 培养小学生的自我调节能力，使他们能够更好地应对生活中的压力和挑战。
4. 为小学生提供一个安全、温馨的环境，让他们在活动中感受到关爱和支持。
三、活动对象本活动面向全校小学生，特别是面临较大心理压力的学生。
四、活动时间建议活动每周进行一次，每次活动时间为60分钟。
具体时间可以根据学校的课程安排和学生的实际情况进行调整。
五、活动内容1. 主题讲座：请专业心理咨询师为学生讲解心理健康知识，帮助他们了解自己的心理特点，学会如何调整自己的情绪。
2. 小组讨论：将学生分成若干小组，让他们围绕某个话题展开讨论，分享自己的经验和感受。
通过小组讨论，学生可以学会倾听他人的意见，增强同理心。
3. 角色扮演：设计一些情景剧，让学生扮演不同的角色，体验不同角色在面对问题时的心理状态。
通过角色扮演，学生可以更好地理解他人的情感，提高自己的人际交往能力。
4. 心理测试：为学生提供一些简单的心理测试题目，让他们了解自己的心理状况。
通过心理测试，学生可以发现自己的优势和不足，为自己制定合适的心理调适策略。
5. 心理咨询：设立专门的心理咨询室，为有需要的学生提供一对一的心理咨询服务。
教师可以作为学生的引路人，引导他们找到解决问题的方法。
6. 心理小贴士：编写一份心理小贴士手册，内容包括如何调整心态、如何处理人际关系等方面的建议。
鼓励学生在日常生活中运用这些方法，提高自己的心理素质。
六、活动组织与管理1. 学校成立心理辅导活动小组，负责活动的策划、组织和实施。
小组成员包括教师、心理咨询师和志愿者等。
2. 制定详细的活动计划和时间表，确保活动顺利进行。
小学生团体心理辅导活动方案
小学生团体心理辅导活动方案1. 简介小学生期间往往面临着心理困扰和压力，因此为学生提供团体心理辅导活动是十分重要的。
这个方案将探讨如何组织和实施一种有效的小学生团体心理辅导活动，以帮助学生建立良好的心理健康。
2. 目标•帮助小学生了解和认识自己的情绪和需求•促进小学生之间的合作和互助•提升小学生的社交能力和解决问题的能力•减轻小学生的焦虑和压力3. 活动准备3.1 策划活动内容根据小学生的心理发展特点和需求，策划适当的活动内容，如情绪管理、自我认识、学习技巧等。
3.2 确定活动时间和地点选择适合学生参与的时间，如课后或周末，并确定一个安静和舒适的地点，如学校图书馆或活动室。
3.3 邀请心理辅导师和教师参与邀请专业的心理辅导师和一些教师作为活动的指导者和参与者，帮助学生进行辅导和引导。
3.4 准备相关材料准备一些心理测评表和绘画、写作、游戏等教具和材料，以促进学生的表达和参与。
4. 活动实施4.1 活动导入和介绍向学生简要介绍本次活动的目的和内容，并鼓励学生积极参与和分享自己的想法和感受。
4.2 自我认识活动通过游戏、绘画等方式，帮助学生了解自己的情绪和需求。
可以使用心理测评表来帮助学生分析自己的个性特点和兴趣。
4.3 情绪管理活动分享情绪管理的方法和技巧，如深呼吸、放松训练等。
在小组内进行一些情境模拟，让学生实践这些方法。
4.4 合作和互助活动设计一些小组合作活动，如拼图游戏、团队建设等，以促进学生之间的合作和互助精神。
4.5 社交技巧培训通过角色扮演和小组讨论，培养学生的社交技巧，如如何与他人交流、如何解决冲突等。
4.6 反思和总结活动结束后，与学生一起反思和总结活动内容和体验，鼓励学生分享他们的收获和感受，并为他们提供积极的反馈。
5. 活动评估根据学生的参与度、反馈和行为改变情况，评估活动的有效性和对学生的影响。
6. 结语小学生团体心理辅导活动旨在帮助学生建立良好的心理健康，促进他们的成长和发展。
团体心理辅导活动方案(通用17篇)
团体心理辅导活动方案（通用17篇）团体心理辅导活动方案1一、活动主题：欢乐学习，健康成长。
二、活动背景：团体辅导是在团体情境下进行的一种心理辅导形式，它是以团体为对象，运用适当的辅导策略与方法，通过团体成员间的互动，促使个体在交往中通过观察、学习、体验，认识自我、探讨自我、接纳自我，调整和改善与他人的关系，学习新的态度与行为方式，激发个体潜能，增加适应能力的助人过程。
针对小学生在学习、生活和人际交往过程中可能存在和消失的各种心理困扰或问题，团体辅导可以有计划、有目的地推动小学生心理素质积极发展，有效地预防因缺少关注、引导而可能发生的心理困扰，使小学生可以在团体生活中体验团队合作的力气和感受团队队员之间相互的信任。
三、活动意义：1.帮忙团体成员更好地适应学校团体生活。
2.帮助成员树立积极主动的人际交往态度。
3.增加团体的分散力，以及成员在团体中的参与、互动程度。
4.学会信任和尊重他人，在团体氛围中促进自我成长。
四、活动对象：小学生，20人左右。
五、活动场地：一间空教室。
六、活动时间：50分钟。
七、活动预备：眼罩、气球。
八、活动内容：（一）介绍我，认识你（人际交往）简述：用简洁的动作或言语让别人了解你。
人数：全体班级成员。
嬉戏方法：依据自己的'特点，说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。
嬉戏示例：我叫xxx，我是一个活泼开朗的人。
（二）蒙眼走直线（团队信任）。
简述：通过嬉戏过程中心理微妙的变化来体会信任。
人数：两人一组。
道具：眼罩。
嬉戏方法：1.一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。
2.一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。
3.一人带眼罩行走，另一人与你保持肯定距离，不能使用语言提示。
（三）合力吹气球（团队合作）简述：藉着分工合作来完成任务。
人数：每组限六人。
道具：预备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）；汽球（每组一个）适合全部的人。
嬉戏方法：1.分组，不限几组，但每组必需要有六人。
小学生团体心理辅导活动方案
小学生团体心理辅导活动方案第1篇小学生团体心理辅导活动方案一、背景与目的随着社会的发展，小学生心理问题日益凸显，为提高小学生心理素质，增强其心理应对能力，预防和解决心理问题，特制定本团体心理辅导活动方案。
本次活动旨在帮助小学生建立积极的人际关系，提升自我认识，培养良好的心理品质，促进其身心健康发展。
二、活动对象与时间1. 对象：在校小学生，以班级为单位；2. 时间：每学期进行一次，每次活动为期两周，每周一次，每次活动时间为90分钟。
三、活动内容与方法1. 活动内容：（1）主题活动一：认识自我，建立自信目的：帮助小学生正确认识自我，树立自信心。
方法：通过心理游戏、小组讨论、自我介绍等形式，引导学生认识到每个人的独特性，学会欣赏自己的优点，增强自信心。
（2）主题活动二：学会沟通，建立良好人际关系目的：培养学生良好的沟通技巧，提高人际交往能力。
方法：运用角色扮演、情景模拟等方法，让学生学会倾听、表达、同理心等沟通技巧，建立和谐的人际关系。
（3）主题活动三：情绪管理，提升心理素质目的：帮助学生掌握情绪管理方法，提高心理素质。
方法：通过心理讲座、小组分享、情绪调适练习等方式，让学生了解情绪的类型、产生原因及调节方法，提升心理素质。
2. 活动方法：（1）小组讨论：引导学生积极参与，充分表达自己的观点，培养合作精神；（2）心理游戏：激发学生兴趣，提高参与度，寓教于乐；（3）情景模拟：让学生在实际情境中体验、感悟，提升心理应对能力；（4）情绪调适练习：帮助学生掌握情绪调节方法，提高心理素质。
四、活动组织与实施1. 活动组织：（1）成立活动领导小组，负责活动的策划、组织、实施及总结；（2）制定详细活动方案，明确活动目标、内容、方法、时间等；（3）召开班主任会议，传达活动方案，组织教师参加培训，提高教师心理辅导能力；（4）各班级按照活动方案，开展相关活动。
2. 活动实施：（1）提前通知学生活动时间、地点、内容，确保学生按时参加；（2）活动过程中，教师全程参与，关注学生动态，及时给予指导和反馈；（3）活动结束后，组织学生进行总结、分享，巩固活动成果；（4）对活动效果进行评估，总结经验教训，不断优化活动方案。
小学生团体心理辅导
小学生团体心理辅导篇一：小学生团体心理辅导方案小学生团体心理辅导方案一、二、活动主题：健康成长快乐学习活动意义：1. 帮助团体成员更好地适应学校团体生活。
2. 2.协助成员树立积极主动的人际交往态度。
3. 增强团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与、互动程度。
4.学会信任和尊重他人，在团体氛围中促进自我成长。
三、四、五、六、七、活动对象：二（5）班全体学生，活动场地：一间空教室活动时间：60分钟活动准备：眼罩、气球活动内容：（一）、介绍我，认识你（人际交往）简述：用简单的动作或言语让别人了解你。
1、人数：全体班级成员。
2、游戏方法：根据自己的特点，说一句或者做一个夸张的动作来介绍自己。
3、游戏示例：我叫*** ，我是一个活泼开朗的人。
（二）、蒙眼走直线（团队信任）1、简述：通过游戏过程中心理微妙的变化来体会信任。
2、人数：两人一组。
3、道具：眼罩。
4、游戏方法：一个人带眼罩行走，另一人手牵手，可以提示。
一人带眼罩行走，另一人在其左右，但不能身体接触，也不能使用语言提示。
一人带眼罩行走，另一人与你保持一定距离，不能使用语言提示。
（三)合力吹气球（团队合作）简述：藉着分工合作来完成任务。
1、人数：每组限六人。
2、道具：准备每组各六张签，上写：嘴巴；手（二张）；脚（二张）；汽球（每组一个）适合全部的人。
3、游戏方法：分组，不限几组，但每组必须要有六人。
老师请每组每人抽签。
首先，抽到嘴巴的必须藉着抽到手的两人帮助来把汽球给吹起（抽到嘴巴的人不能用手自已吹起汽球）；然后二个抽到脚的人抬起抽到的人去把汽球给坐破。
八、注意事项：1. 注意活动过程中可能存在的安全隐患。
2. 注意控制气氛，以免场面失控。
3. 适时调整时间，保证活动的完整性。
篇二：班级团体心理辅导[原创]班级团体心理辅导——注意注意使你更出色活动设计：注意是心理活动对一定对象的指向和集中。
它作为一种心理现象，始终伴随着认识活动的全过程。
因此，提高注意力，对于顺利完成任务、促进智力发展，具有重要意义。
小学生团体心理辅导活动方案
小学生团体心理辅导活动方案小学生团体心理辅导活动方案1活动名称：放开心扉交挚友活动目标：1．增进团体成员间的了解。
2．帮助成员树立主动主动的人际交往看法。
3．检视团体的凝合力，以及成员在团体中的参加、互动程度。
4. 让成员学会放开心扉，主动去接纳、喜爱和确定他人。
5. 在挚友之间，要学会信任和敬重他人，这样，才能获得真正的财宝。
活动打算：各种颜色的新型至卡片若干张，用硬纸绘制的标有十个等级的心情温度计每人一个，记号笔每人一只。
活动程序：（一）“坐地起身”暖身嬉戏（10分钟）1．将成员随机分成两组，确保两组的人数以及男女生的比例差不多。
2．每组先派出两名成员，背靠背、臀部贴地、双臂相互交叉地坐在地上。
当领导者发出“起先”的指令时，两人合力使双方一同站起。
要求在站起的过程中，手不能松开，也不能触碰地面。
假如胜利站起，则该小组接着增加一人，三人一起手挽手地坐地起身。
假如失败则重新再来一次，直到胜利方可再增加一人。
如此类推，小组成员全部胜利地一起坐地起身者为胜方。
3．在嬉戏过程中，领导者负责发出“起先”的指令，并监督各小组不要犯规。
（二）“爱在指间”（30分钟）1．活动过程将团体成员分成相等的两组，一组成员围成一个内圈，再让另一组成员站内圈同学的身后，围成一个外圈。
内圈成员背向圆心，外圈同学面对圆心。
即内外圈的成员两两相视而站。
成员在领导者口令的指挥下。
做出相应的动作。
当领导者发出“手势”的口令时，每个成员向对方伸出1～4个手指：（1）伸出1个手指表示“我现在还不想相识你”；（2）伸出2个手指表示“我情愿初步相识你，并和你做个点头之交的挚友”；（3）伸出3个手指表示“我很兴奋相识你，并想对你有进一步的了解，和你做个一般挚友”；（4）伸出4个手指表示“我很喜爱你，很想和你做好挚友，与你一起共享欢乐和苦痛”。
当领导者发出“动作”的口令，成员就按下列规则做出相应的动作：（1）假如两人伸出的手指不一样，则站着不动，什么动作都不须要做；（2）假如两个人都是伸出1个手指，那么各自把脸转向自己的右边，并重重地跺一下脚；（3）假如两个人都是伸出2个手指。
小学生团体心理辅导活动方案
小学生团体心理辅导活动方案一、活动背景当前，小学生面临着诸多问题和挑战，如学习压力、人际关系困扰、情绪管理、自我认知等。
这些问题不仅影响着学生的心理健康，还可能影响他们的学习和成长。
为了帮助学生更好地应对这些问题，提高心理适应能力，促进健康成长，我设计了以下团体心理辅导活动方案。
二、活动目标1.帮助学生认识自我，建立积极的自我形象。
2.培养学生的人际交往能力，提高与他人的合作意识。
3.引导学生学会情绪管理，形成积极乐观的心态。
4.提高学生的自信心和挫折应对能力。
三、活动对象小学四年级至六年级的学生，每组人数控制在20人以内。
四、活动时间每周安排一次，每次2小时，共计8次。
五、活动内容1.破冰游戏（1小时）目的：通过轻松有趣的游戏打破学生之间的陌生感和紧张氛围，建立积极的团队氛围。
内容：包括“滚雪球”自我介绍、绕口令挑战、人名连连看等。
2.自我认知（1小时）目的：帮助学生了解自己的性格特点、兴趣爱好等，建立积极的自我形象。
内容：包括“我是谁”思考练习、个性特点自我认知、兴趣爱好调查等。
3.人际交往（1小时）目的：培养学生的沟通技巧和合作意识，提高人际交往能力。
内容：包括“心有灵犀”词语接龙、合力吹气球、拼图比赛等。
4.情绪管理（1小时）目的：帮助学生认识情绪，学会合理表达和调节情绪。
内容：包括情绪识别练习、情绪体验分享、情绪调节方法介绍等。
5.自信心培养（1小时）目的：提高学生的自信心，鼓励他们积极面对挑战和困难。
内容：包括“我相信自己”宣言宣誓、优点大轰炸、成功经历分享等。
6.挫折应对（1小时）目的：帮助学生了解挫折的不可避免性，培养他们的挫折应对策略。
内容：包括故事分享：挫折不可怕、头脑风暴：克服挫折的方法、心灵寄语：挫折是成长的阶梯等。
六、活动设计原则1.趣味性：以有趣的游戏、比赛等形式吸引学生的注意力，让他们积极参与进来。
2.实践性：活动内容要具有实际操作性，能够让学生亲身体验并有所收获。
2024年小学团体心理辅导活动方案
2024年小学团体心理辅导活动方案
在2024年，小学团体心理辅导活动将继续以促进学生心理健康为核心目标。
心理健康是小学生全面发展的重要保障，对于他们的学习、生活和社交都起着至关重要的作用。
为了提高学生的心理素养，我们将开展一系列的团体心理辅导活动，旨在帮助学生建立积极的心态，增强自信心，提升应对困难的能力，促进自我成长。
首先，我们将通过丰富多彩的团体活动，如游戏、手工制作、表演等，引导学生展现自我、提升自信。
在这些活动中，学生将有机会与同学们合作，学会沟通、合作、分享，培养团队意识，培养他们的社交技能。
接着，我们将开展一些情感疏导的活动，以帮助学生有效地管理情绪，缓解压力。
通过情感课程、小组讨论等形式，让学生学会情绪调控的技巧，提高应对挑战的能力，建立健康的心理状态。
此外，我们还将邀请专业心理辅导师来为学生进行心理辅导，通过讲座、交流等形式，给学生提供更深入的心理健康知识，帮助他们解决心理困惑和疑惑，引导他们走向更加积极健康的生活。
最后，我们将定期开展心理健康主题班会，引导学生从日常生活中发现、感知和表达自己的情绪，并鼓励他们学会积极应对情绪，建立健康的心理。
通过这些团体心理辅导活动，我们相信可以提升学生的心理素养，促进他们的全面发展，帮助他们在充满挑战的学习和生活中更好地适应、成长。
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小学生人际交往团体心理辅导方案1.团体名称“打开心扉交朋友”——小学生人际交往团体心理辅导2.团体性质封闭式、结构式、同质性、成长性3.团体目标本团体希望通过“心理游戏”的形式，为组员营造一个真诚、尊重和温暖的小组氛围，引导他们思考自己的优缺点以及人际关系，通过与其他成员的沟通、探讨，使组员认识、了解自己在人际关系方面的优缺点，并勇于接纳自己的缺点。
帮助组员在团体中培养一份归属感和被接纳的感觉，在体验与他人的亲密交流、彼此信任的同时，学会关心、倾听和体察他人，提高人际沟通技巧、建立互信互助关系。
4.团体对象新造镇在校小学生，需有比较强烈的的认识自我的意愿，希望提高人际交往能力，能认真地对待小组活动。
5.团体规模12~16人（团体人数为偶数）6.团体时间活动计划3次，每次2小时，在一周内完成。
7.团体地点新造镇家庭综合服务中心8.团体领导者领导者：吴丹婷，湛江师范学院大二在校生。
2013年获得国家三级心理咨询师资格证。
现为新造镇家庭综合服务中心社工实习生。
曾在三下乡活动中带过“人际交往”团队。
9.理论依据1.人际沟通理论人际沟通是指人与人之间运用语言或非语言符号系统交换意见、传达思想、表达感情和需要的交流过程，是人们交往的一种重要形式和前提条件。
人际沟通是个体适应环境，适应社会生活，承担社会角色，形成健全个性的基本途径。
人际沟通具有传递信息、心理保健、自我认识和人际协调等功能。
人际沟通为团体咨询过程中人与人之间如何交往、怎样增强沟通效果、建立良好的人际关系、避免或减少交往障碍提供了大量有价值的参考，也为团体领导者选择怎样的团体沟通方式，如何观察、指导团体成员的沟通，增进自我了解和他人了解，在协调的人际关系中获得成长提供了具体的方式和技巧。
2．社会学习理论社会学习理论是一种在行为主义刺激——反应学习原黎基础上发展起来的理论，着重阐明人是怎样在社会环境中学习的。
社会学习理论认为：人们通常是通过对他人的行为进行观察和模仿来学习和形成一种新的行为方式，尤其是对人们在社会生活中的各类行为进行观察学习。
团体咨询为来访者创设了一种特殊的情境，充满理解、关爱、信任，这种环境的变化必将引起个体行为的改变。
3．社会交换理论社会交换理论是社会学家霍曼斯提出的，他受经济交易理论的启发，而强调社会互动过程中的社会行为是一种商品交换。
其基本假设是，人们所付出的行为发么是为了获得报酬，要么是为了逃避惩罚；并且，人们是按照昼缩小代价而昼提高收益的方式行动的。
而后，发展出代价与报酬的关系理论，提出了获得报酬与付出代价的关系，即对称的获利、对称的吃亏和双方代价与报酬的不对称。
海斯（Hays，1988）对交换关系得失的研究表明，人们认为从人际关系中自己获益的方面是：陪伴、自信、情感支持、交换信息、物质或任务上的帮助、自尊及获得朋友的价值观。
为对方付出的代价有：花费时间、增加责任、影响情绪、失去独立性及对其他人际关系的否定影响。
4.马斯洛需要层次理论马斯洛理论把需求分成生理需求、安全需求、社交需求、尊重需求和自我实现需求五类，依次由较低层次到较高层次。
马斯洛需要层次理论揭示每个人都渴望被他人接受、尊重和欣赏以及形成良好人际关系的能力；团体可以满足人社交的需要、归属和爱的需要。
10.团体方案单元名称：有缘来相识单元目标：1.打破僵局，营造气氛，小组成员相互认识并初步了解。
2.订立团体契约，培养团体凝聚力和信任感。
活动准备:大白纸1张，大头笔1支，彩色卡纸（剪成各种形状不一的三角形或正方形，并一分为二），团体活动心得记录表活动程序：（一）开火车（10分钟）活动目标：活跃团体氛围，打消拘谨气氛。
步骤：1、全体成员为一组进行游戏。
2、在开始之前，每个成员要说出一个地名，代表自己，地名不能重复。
3、游戏开始后，假设甲来自北京，乙来自上海，甲就要说：“开呀开呀开火车，北京的火车就要开。
”全体成员一起问：“往哪开？”，甲说：“往上海开。
”那代表上海的乙就要马上快速反应，接着说：“上海的火车就要开。
”然后大家一起问：“往哪开？”再由乙迅速地选择另一个游戏对象，说：“往某某地方开。
”如果对方稍有迟疑，没有反应过来就算输了。
输者要受到惩罚。
（二）最佳搭档（15分钟）活动目标：彼此相识，建立互动关系。
步骤：1、每位成员抽取一张裁好的彩色纸。
2、成员拿着自己的彩色纸在团体里找到与自己同色、同形状的另一半。
3、找到后，两人自由交谈2分钟，互相认识。
4、共进行3轮。
5、在领导者的带领下，全体成员交流分享。
（三）自我介绍（30分钟）活动目标：通过轻松的氛围与活动，使全体成员彼此更加认识。
1、领导者要求成员在介绍自己的名字时，在名字前面加上一个标号，如“我是紧张的小明”等。
2、当每一个成员介绍完后，领导者引导大家分别解释为何会得此标号，同时分享感受。
（四）许愿（20分钟）活动目标：探索并交流团体成员对团体咨询的看法、期待，引导成员心往一处想。
步骤：1、按逆时针顺序。
让每个团体成员将下面两个句子补充完整，以澄清每位成员参加团体的动机和对团体的期望。
（1）我加入团体的希望是：（2）我希望我们的团体是：2、领导者澄清成员对团体的错误期待和认识，说明团体的功能、目的和内容。
（四）你我的约定（20分钟）活动目标：建立团体规范加强我们的团体凝聚力，为后续活动做好准备。
步骤：1、领导者说明订立团体规范的原因。
2、团体成员共同讨论和制定团体规范，如“做到保密，不把团体内的事情说给其他人听”；“仔细倾听。
不打断和批评他人的发言”；“不缺席，不迟到，不中途离开”；“不把食物带到团体辅导室来吃”等。
然后将它们加以归纳，写在一张大白纸上，形成《团体契约书》。
3、每个团体成员在《团体契约书》上签名：以示自己愿意遵守这些团体规范。
（五）小结（15分钟）1．领导者进行简单的小结，并分发《团体活动心得记录表》，要求每位成员每次团体活动结束后及时写下自己的感受与心得。
2．领导者预告下一次团体活动的内容，然后结束团体。
第二单元单元名称：心灵不设防单元目标：1、进一步增进团体成员间的了解。
2、协助成员树立积极主动的人际交往态度。
3、检视团体的凝聚力，以及成员在团体中的参与程度。
活动准备：纸笔每人一份，眼罩一个，桌子椅子若干，活动程序：（一）背背佳（20分钟）活动目标：消除组员之间的隔阂，增进组员间的了解。
步骤：1、先请每两人组成一组进行。
两人背靠背坐在地上，然后两个人的手臂扣住手臂。
各组成员都准备好后，领导者下达站起来的命令，各组组员依靠背靠背的支撑一起站起来。
2、组员在站起来的过程中，扣在一起的手臂不能松开，不得借助其他的外力站起来。
3、当两人站起来成功后，将两组合并成一组，一同样的方法站起来。
以此类推，直至全体成员共同站起来为止。
4、分享感受。
(二）积极倾听（10分钟）活动目标：让成员学会倾听。
步骤：1、每位成员闭上眼睛，用1分钟时间，注意力放在耳朵上，用心去听你所处的环境中存在的声音。
2、请每位成员张开眼睛，将听到的声音一一写在纸上，然后统计听到多少种声音。
3、请大家思考，为什么在同一环境中每个人听到的差别那么大。
（三）敢于说“我错了”（20分钟）活动目标：让成员认识到勇于承认错误对团队的协作是非常有意义的。
步骤：1、所有成员围成一圈。
2、领导者喊“一”时，举左手，喊“二”时，举右手，喊“三”时，抬左脚，喊“四”时，抬右脚，喊“五”时，不动。
3、当有人出错时，出错的人要走出来站到大家面前先鞠一躬，然后高声说：“对不起，我错了！”4、游戏循环几轮。
5、体会分享。
（四）信任之旅（40分钟）活动目标：引导成员体会、感受相互帮助与关爱；培养组员的沟通能力，提高沟通技巧。
步骤：1、领导者预先设好障碍路线。
2、每两人组成一对，分别为甲和乙，甲扮演盲人，乙扮演哑巴，由乙带领甲走完障碍路线。
完成后角色互换。
3、走障碍路线过程中，甲不得偷看，乙不得说话。
4、体会分享。
（五）小结（20分钟）1、分享成员上一次的心得体会。
2、分享这一次参与第二次团体活动的心得体会。
3、要求每位成员在团体活动心得记录表中写下自己的感受与心得。
4、领导者预告下一次团体活动的内容，然后结束团体。
第三单元单元名称：友谊天长地久单元目标：1、令成员更深层次的认识自我，澄清人际关系中的问题所在。
2、引导成员回顾团体历程,分享团体给成员带来的变化。
3、效果评估，结束团体。
活动准备：纸笔每人一份，大头笔一支活动程序：（一）成长三部曲（15分钟）活动目标：活跃气氛，使大家迅速融入团体中。
步骤：1、在游戏中：蹲下、双手抱膝代表“鸡蛋”，半蹲、双手向后代表“小鸡”，站立、双手向后代表“大鸡”。
2、全体成员全部从“鸡蛋”开始。
3、两人进行猜拳，赢者从“鸡蛋”变成“小鸡”，输者仍是“鸡蛋”。
然后成员寻找同类再进行猜拳，赢者再成长一步，直到“大鸡”与“大鸡”的赢者算完成游戏，就可以先到一旁，输者继续游戏。
4、体会分享。
（二）优点轰炸（30分钟)活动目标：体验被称赞的感受，并学会赞美他人。
步骤：1、大家围圈而坐，请一位成员坐或站在团体中央，其他人轮流说出他的优点及欣赏之处（如性格、相貌、处事……）。
2、然后被称赞的成员说出哪些优点是自己以前察觉到的，哪些是不知道的。
3、体会分享。
（三)魅力测试站（30分钟）活动目标：了解自己、了解他人，让成员了解到怎样的性格才能更好的交到朋友。
步骤：1．领导者描述情景：你参加了一个夏令营，在这个夏令营里你结识了很多性格迥异的人，有真诚的、善解人意的、乐于助人的、体贴的、热情的、善良的、活泼开朗的、风趣幽默的、聪明能干的、自信的、心胸宽阔的、脾气古怪的、不友好的、饶舌的、自私自利的、自负傲慢的、虚伪的、恶毒的、不可信任的、性情暴躁的、孤僻的、冷漠的、固执的、心胸狭隘的，等等。
2．组织成员进行讨论：你最不愿意和哪三种人做朋友?最愿意和哪三种人做朋友?并简要地说明理由。
请每位成员在心底对自己作一个评判（不需要说出来），你认为自己最类似于以上哪两种人?优缺点各选一个。
然后仔细倾听其他成员对此的评价，从而了解自己的性格在人际交往中的受欢迎程度。
3．领导者根据成员的发言，记录下每种性格的魅力指数。
最愿意和某三种人做朋友。
那么根据喜欢程度的高低，这三种性格分别记+3，+2，+1分；反之，最不愿意和某三种人做朋友，那么根据讨厌程度的高低，这三种性格分别记－3，－2，－1分。
所有成员发言完后，计算每种性格的总分，得出该性格的人际魅力指数。
4．组织成员进行分组讨论“如何培养最受欢迎的三种性格”，以及‘如何克服最不受欢迎的三种性格”。
(四）大团圆（30分钟）活动目标：通过身体接触带来温暖和力量，使成员在结束前更实在地肯定团体的团结，体验在一起的感受，获得支持和信心。
步骤：1、全体成员围圈而站，将两手搭在两侧成员的肩上，聚拢30分钟。