真实减肥经验分享

真实减肥经验分享

我1.7m，最胖的时候有138斤!从胖妹到美女的过程~瘦身经历分享给大家：2011年我最重的时候差不多有138斤呢！当时我那个愁啊，要知道我本身是很爱美的女生，喜欢逛街买衣服，唉，一直很认同一句话：自己体重都不能掌握的人是没办法掌握人生的。没错，我就是这么一直处于不能掌握自己人生的状态中。

都说少年不知愁滋味，可我几乎每一天都是在愁绪中度过的，被同学或邻居叫做小胖子的感觉并不好受。我妈终于意识到了问题的严重性。隔壁邻居的一句戏言，让我妈严重崩溃。“你女儿再胖下去的话，以后就找不到大款老公了。”天啊，胖就意味着难看，难看就意味着没人要，没人要就意味着找不到大款老公，找不到大款老公就意味着人生没希望，人生没希望就意味着我妈不能母凭女贵！（申明：纯粹是妈妈的想法）于是，减肥这个重要行动，被提到了议程中。

妈妈有了提议——针灸！

唉，从小就怕打针的我，平时生病是宁可死都不去医院的，因为我怕闻医院的那个味道，我更怕护士小姐拿着针筒朝我甜美的笑着。可现在，我却要面对我将被无数根细针插满全身的事实。清醒还是昏迷，这是个问题？！第一次做针灸的时候，我的叫声让我自己都惭愧，帮我做针灸的那位大夫说，她生孩子那会动静都还没我大。说实话，其实痛倒是还好，有几针会有点小痛，大部分是比较酸涨的。而我，主要是紧张，看着一根针就这么轻易的戳进我肉肉里，要我做到不叫，很难，真的很难。于是，隔一天，我就要吊一吊嗓子，大夫很无奈，同房做针灸的人也无奈，我也很无奈。

但再说句实话，做针灸不是最痛苦的，最痛苦的是节食。大夫给的菜谱让我觉得人生没什么乐趣了，每天就是黄瓜，西红柿，西红柿，黄瓜。在我看到黄瓜有了想吐的冲动后，我就决定再也不去做那个让我嗷嗷大叫的针灸了。做针灸的期间，我瘦了四斤。不做了以后，我胖了十斤。妈妈和我，抱头痛哭！这之后，妈妈暂时没了什么新招，而我，也就消停了。

过了好久，有一天，妈妈眉开眼笑的递给了我一样东西，说了句，努力哦！一张小小的健身卡，让我知道了生命在于运动的这个道理。健身是幸福并充满汗味的一种运动，我选择的是跳健身操。

看着教练那魔鬼一样的身材，我第一次觉得成为天使并不是件太值得高兴的事，特别是被人说成是天使的身材时。跳啊蹦啊，我觉得自己的体重随着汗水的滑落也逐渐在消失，感觉真的不错。每一次跳完健身操，自我感觉都是非常好的，即使大腿两侧因为跳操摩擦的红彤彤，火辣辣。记得当时健身房里有一句话让我欣喜万分“自信的人生从这里开始”，真是来对地方了！只是，当时的我还是太无知，无知真是害死人啊。

跳操是一个极度消耗体力的运动过程，所以，一般跳操结束后，我会处于极度饥饿的状态。什么鸡鸭鱼肉那是不用说了，就是给头生猪，我也能活吞了。吃的时候，我都会想，反正都健身了，吃这么点东西应该没关系的。只是，事实证明，不但有关系，关系还很大，因为，我更重了！同志们，这是血的教训啊，运动以后千万不能大量进食，否则，就等着胖死吧.

后来，因为人性天生的弱点——懒惰，健身也无疾而终了。时间一晃，我也终于活到了25岁了。而这中间，我也无数次的向肥胖低头认输，一塌糊涂。本也想说，就这么过吧，

肉肉多点，只要不影响到健康，不影响到市容，不影响到我的人格魅力，也就算了。可命运却再一次向我发出了挑战，因为某个人，某件事，某句话，我发现自己再也不能背负着一身赘肉的活着了，必须要减肥，必须要瘦，必须要做一个能掌握自己体重掌握自己人生的人。去年五一那天天晚上，在同学群里和同学闲聊，我以前一个同桌，刚完小孩，也很胖，165斤，她在网上订购了一款左旋肉碱的减肥保健品，吃了一疗程，足足减了46斤。

开始我有点不信，但是她是我同桌，加上那网店可以用支付宝付款，有效果才付款。所以我也订购了一个疗程，和那老板说好，用支付宝付款担保着，反正如果没有效果我就申请退款。我5月3日开始吃，在老板的建议下，配合运动吃，我还特意去买了一辆单车骑，以后我上班都不坐公交车了，我每天上下班骑单车，大概回来有1.5公里吧，就这样。我半个月的时间，我足足减了15斤，高兴死了。我赶紧跟老板订多一盒，还送了一盒给我。

这是我的减肥瘦身过程。看看吧。。这些相片都是我的点点滴滴，可真不容易呀。唉。已经一年多了怎么说呢，根据个人情况决定，反正对于我这种没有什么毅力减肥，又总会偷点懒的人来说是必吃的，应该对我成功减肥占到了80%左右的作用（丢人啦~(@^_^@)~）。我始终觉得左旋肉碱的调补比国外的哪些有激素有副作用的药品管用，所以拜访过老中医，开了药方，吃了作用不大~-~，后来听说过针灸治疗，呵呵！网上搜了下，网友的结论是确实很有效！但是会反弹。

而且针灸那么恐怖我也不敢去尝试啊！最后就搜淘宝，淘宝卖的减肥药吃过不少种，觉得有一种最管用，叫左旋肉碱的，后来看了下他们的评价99%都是好评呢，所以就很放心就又买了一个疗程。为什么要提到又。呵呵吃了太多无效的减肥药失望了呗！！

最近有些朋友一直问我吃的什么牌子的减肥药那么有效，有很多朋友问我是什么那个左旋肉碱的名称。我告诉她们名称后，她们还是在淘宝也搜不到！其实很容易搜到的，搜不到的MM是不是懒得去搜索啊，这么懒的话，怎么可能减肥成功啊，为避免一个一个加我QQ问地址，我把地址贴出： ,把地址复制粘贴到浏览器中就可以了，希望可以帮到那些想减肥的朋友！