足球脚背内侧踢球教案(二类参考)

教案：脚内侧踢球2-1

年级初一人数24 日期05.06 执教孙燕班级组班形式男生周次10 课次 1

内容主题脚内侧踢球

重点

助跑、支撑脚站位、踢球腿摆动、脚击球、随

前动作

难点支撑脚位置，击球部位、时间和动作

学习目标1、参与目标：提高学生对体育运动的兴趣及认识，培养积极参加体育活动的观念。

2、技能目标：通过各种形式的练习，使学生基本掌握脚内侧踢球技术。

3、身体目标：通过练习发展学生的协调性、灵敏性、力量性等素质。

4、情感目标：通过各种形式的练习，培养学生创新合作精神，团队合作精神，集体主义荣誉精神。

5、社会适应目标：增强学生安全责任意识，合作互助，共同提高。

6、确保班级中80%的学生能完成脚背内侧踢球技术动作。

课序时

间

教学

内容

运动负荷

教与学的活动组织与队形

次

数

时

间

强

度

开始部分

准备部分1’

/

2’

8’

/

10’

整队：

1、体育委员整队，报

告出席人数

2、师生问好，宣布本

课内容

3、检查服装，安排见

习生。

热身活动：

慢跑，绕足球场半场2

圈。

1、正提膝踢腿前进20

米（双手护膝）

2、侧滑步20米（左右

各一次）

3、后踢腿20米（双手

放置于臀部）

4、变速跑20米（慢跑、

中速跑、加速跑各1/3

距离）

5、颈部环绕，腕关节

环绕，绕腰，膝关节扭

动

各

2

组

2’

10’

小

中

教法：提出课的内容、目标与要求

学法：1、集中注意力

2、明确目标

要求：快、静、齐

要求：1、两路纵队

2、前后间隔一米距离

3、全身充分张开，进行全方位热身

要求：

1、二列横队前后间距两米

2、动作到位，注意节奏

3、身体处于紧张状态

教法：教师口令指挥

学法：集体练习

要求：1、动作到位有力

2、充分活动肢体

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☆

两路从队

二列横队

☆

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基本

部分27’

/

30’

1、脚内侧踢球技术

重点：脚内侧踢球的完

整技术动作

难点：踢球时脚对球的

控制

关键:踢球时膝关节外

展幅度

2、学习脚内侧体地滚

球技术

动作要求：

直线助跑，脚尖正

对出球方向，支撑脚踏

在球的侧方距球

15cm左右，大腿外

展，脚底与地面平行，

脚尖微翘，踝关节紧

张，用脚内侧击球的后

中部，同推送或敲击的

方法将球击出。

重点：支撑脚站位

难点：脚型固定

组织：全班两人一组，

每组一球，同时进行练

习

6～

10

次

10’

10’

’

中

中

教法：

1、讲解示范脚内侧踢球学生动作。

2、教师提出问题并观察学生动作。

动作方法：

直线助跑，支撑脚落在球的侧后方，膝关节微

曲，踢球腿脚尖外展呈“一“字形，以髋关节

为轴、由后向前摆动，同时屈膝外展，脚尖稍

翘起，脚底与地面平行，用脚内侧对准球后后

中部，小腿加速前摆用力击球，使球沿地面向

前滚动。

学法：

1、学生认真听、看讲解示范。

2、徒手动作练习。

3、学生原地一对一体会动作。

教法：

1、教师先讲解动作的难点，然后示范，

让学生更直观的体会动作难点

1、教师巡视，及时纠错

2、在练习中发现造成学生动作出错的原因，

引导学生开展讨论。

学法：

学生2人一组，同时练习，并互相纠正动

作。

要求：2人一组1球，控制两人间距。

教法：教师示范并指导，让学生体会动作。

学法：学生2人一组练习，反复练习加强本体

感觉

☆

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☆

结

束

3’

/

4’4、师生共议

.5、学生展示

7、综合素质练习

（1）15米折返跑

结束：

1、放松练习

2、总结结束

3、归还器材

各

2

组

4~

5”

5~

6‘

小

小

小

教法：教师请3-4为学生展示动作

师生开展互评，共同提高

教法：提出练习要求，并纠错

学法：认真练习

要求：1、动作到位

2、静力练习时学生集体数数

要求：

分成6组，每组4人，每人各一个来回后交替，

没人出发前要完成一个动作，反身俯卧撑地，

听哨音开始后起身转身进行折返跑。

教法：带领学生一起放松练习

总结讲评，宣布结束道别

学法：与老师一起练习

积极发言，参与总结

与教师道别，归还器材

要求：身心放松

集合时快、静、齐

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☆

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☆

A

场地器材足球若干，标志墩若干，

安全保

障

器材无破损，热身操以活动性为主，开展练习时同

学之间和老师加强保护与帮助

预计

练习密度强度

全课内容主题

中等强度

35%左右30%左右