重庆美蛙鱼头火锅的做法

鱼头火锅的好吃做法份

鱼头火锅的好吃做法(一)份鱼头火锅的好吃做法 1鱼头火锅属于家常菜菜谱，主要原料是鱼头；工艺是煮，制作难度中等。

鱼头火锅的原料：鱼头鱼头火锅的配料：酸菜、豆腐、葱姜蒜苗鱼头火锅的调料：干辣椒、白胡椒、花椒、酱油、醋、料酒鱼头火锅的做法：1、姜蒜、花椒爆香。

2、加入自制豆瓣酱。

3、加入鱼头翻炒。

4、下入酱油、醋、料酒还有酸菜。

5、加入热水。

6、开锅后盛入火锅内加胡椒一大勺。

7、放入豆腐、青蒜苗。

8、煮开了就可以开动啦~！温馨提示：切记火锅内加胡椒，因为胡椒有极强的去腥功效，熬汤都可以加入胡椒。

吃出健康：1、胖头鱼属高蛋白、低脂肪、低胆固醇鱼类，对心血管系统有保护作用；2、富含磷脂及改善记忆力的脑垂体后叶素，特别是脑髓含量很高，常食能暖胃、祛头眩、益智商、助记忆、延缓衰老，还可润泽皮肤。

豆腐：1、豆腐营养丰富，含有铁、钙、磷、镁等人体必需的多种微量元素，还含有糖类、植物油和丰富的优质蛋白，素有“植物肉”之美称。

豆腐的消化吸收率达95％以上。

两小块豆腐，即可满足一个人一天钙的需要量。

2、豆腐为补益清热养生食品，常食之，可补中益气、清热润燥、生津止渴、清洁肠胃。

更适于热性体质、口臭口渴、肠胃不清、热病后调养者食用。

现代医学证实，豆腐除有增加营养、帮助消化、增进食欲的功能外，对齿、骨骼的生长发育也颇为有益，在造血功能中可增加血液中铁的含量；豆腐不含胆固醇，为高血压、高血脂、高胆固醇症及动脉硬化、冠心病患者的药膳佳肴。

也是儿童、病弱者及老年人补充营养的食疗佳品。

豆腐含有丰富的植物雌激素，对防治骨质疏松症有良好的作用。

还有前列腺癌及血癌的功能，豆腐中的甾固醇、豆甾醇，均是抑癌的有效成分。

美食禁忌：鱼头与枣（干）相克。

大枣与鱼同食令人腰腹作痛。

鱼头与苹果相克。

鱼头与柿饼相克。

鱼头与猪肝相克。

豆腐：因豆腐中含嘌呤较多，对嘌呤代谢失常的痛风病人和血尿酸浓度增高的患者，忌食豆腐；脾胃虚寒，经常腹泻便溏者忌食。

鱼头火锅宣传标语1、唐记鱼头王，祖传秘方和上等好鱼的结合，吃出数不尽的健康美丽！2、唐记鱼头王，带你回到儿时的庭院，重温奶奶的宠溺。

这是美蛙鱼头火锅的专业做法第一步：准备食...

这是美蛙鱼头火锅的专业做法第一步：准备食...
这是美蛙鱼头火锅的专业做法
第一步：准备食材
主料：鱼头1个（1000克左右），美蛙4只
辅料：生姜、大葱、大蒜、豆腐200克、豆芽100克、生粉适量、辣椒10克、红花椒、青花椒各10克。

调料：豆瓣酱15克、巴小厨火锅底料20克、麻辣鱼酱料10克、盐少许、鸡精9克、味精9克、胡椒粉6克、生抽6克、料酒10克、白糖3克。

第二步：食材处理
1、生姜去皮，一半切粒，一半切片，大蒜切末，豆腐改刀成块。

2、鱼头对半劈开，刮去里面黑膜，去掉不能食用的部位，然后在肉厚的位置打上花刀，放入盆中，加入姜片，大葱段，加入盐、料酒5克、胡椒粉2克、鸡精3克，搅拌均匀腌制备用。

3、美蛙宰杀好后去皮，再去掉四肢的指甲，然后剁成大小均匀的块（一只美蛙剁四块即可），放入盆中，加入盐、料酒、鸡精、胡椒粉抓捏上劲腌制，最后放入生粉搅拌均匀即可。

第三步：开始制作
1、起锅开火，锅中加入油，再放入100克猪油烧热，再放入姜蒜爆香，再放入青红花椒、辣椒炒香，再加入豆瓣酱、巴小厨火锅底料、麻辣鱼炒化炒出红油，加入适量的水。

2、大火把汤底烧开，然后放入豆腐和豆芽烫熟，捞出放入碗中打底用。

3、再把鱼头放入汤底中火慢炖，加入鸡精、味精、胡椒粉、生抽、白糖调味，等鱼头煮到3分钟后再下入牛蛙，因为牛蛙比较易熟，过早放入肉质会老，等都煮熟后把鱼头和美蛙捞出装盘，最后把麻辣汤底倒入碗中，美味即成。

#美食##吃在中国#。

美蛙鱼头的做法

美蛙鱼头的做法2017年去重庆出差，被朋友推荐去吃美蛙鱼头，那时美蛙鱼头比较流行的美味川菜之一，其味型用的是以前的冷锅鱼烹调方式，在鱼头锅中加入美蛙增加新奇度及风味。

大众点评曾发布：2017年继小龙虾成为最流行的美食之外，美蛙也成为了热搜的美食之一。

对于一个典型的南方吃货，一边来不及往嘴里塞，一边止不住把筷子又伸向了大盆中。

没有多余的点缀，就是用味道征服了我的味蕾，到底有多好吃，反正很好吃。

之后又在其他的地方吃过几次，随后我所居住的城市开始有美蛙鱼头店了，吃的次数多了，美蛙鱼头的做法也就会了。

美蛙鱼头的做法（正宗的四川做法）原料：花鲢鱼头2个（约重1000克），美蛙500克，泡菜（泡姜、泡辣椒、泡萝卜等），青花椒、干辣椒、葱白、生姜、蒜、魔芋、青笋、水发干笋、芹菜、豆苗、金针菜（干品）、土豆片、水发海带、高汤、川盐、火锅底料、鸡精、豆瓣酱、料酒、菜籽油制作方法：1、所有需要清洗的原料清洗干净，备用。

2、葱切段、姜切片，蒜切片，干辣椒切成辣椒圈，泡菜切成合适的形状，备用3、鱼头砍成4块，洗干净，美蛙洗净斩段，鱼头和美蛙加入盐、鸡精、料酒腌制；4、点火放油，油4成热放入葱姜蒜、干辣椒煸炒出香味后加入豆瓣酱继续煸炒后加入火锅底料煸炒，最后加入高汤，小火微煮；5、另起锅放油，放入鱼头、美蛙炸至定型，捞出备用；6、所有配菜洗干净、改刀装盘；7、将步骤4备好的底汤过滤掉里面的材料，只保留纯汤；8、取大沙锅倒入纯汤，加入炸好的鱼头、美蛙，置火锅桌中央，加入川盐、各种泡菜、葱白节、生姜片、干辣椒圈、青花椒、淋上热油，点火烧沸，配上油碟和备好的配菜上桌，即可煮烫食用。

要注意的是：火锅底料要用清油为主辅助一点牛油，香料中可增加一些青花椒；美蛙鱼头中的配菜要选择不太吸味，适合一段时间加热的食材，配菜适合用魔芋、青笋、水发干笋、芹菜等食材，由于美蛙鱼头开过即可食用，吃完鱼头和蛙肉之后还可以烫食荤菜、素菜，所以在选择食材时尽量考虑可煮一小段时间的，否则煮后的味道太重、太咸等造成配菜不太好吃的现象。

美蛙鱼头火锅做法及配方图文

这家店的辣则是我觉得的一个亮点，同样是一整锅花椒和朝天椒，我不知道厨师用什么方法处理过，它的牛蛙其实吃到嘴里并没有想象中的那么辣，像是有延迟一样，你嘴里虽然感觉不到，但是身体会先发出信号，从你的小腹开始，一点点的往上冒热气，然后逐渐温暖到你的全身，但到了这个时候，它的辣就打住了，不会让你浑身出汗，或者是诱发身上的什么过敏觉得不舒服，就像一炉清火，慢慢的温暖着你，炉火渐凉的时候，再吃上一口，暖洋洋的感觉又会再度袭来。

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第二个特点就是这里的蛙了，不同于别的地方总是挑
大的，这个地方的牛蛙一般都是中等甚至是偏小的蛙。

因为据厨师介绍的话，这样的蛙肉质会感到更加鲜嫩，而且大牛蛙做出来各个部位就显得很大，很多以前没有尝试过想要尝试一下的，看了之后也不想尝了，而且做小之后，整个锅底的味道都会更加入味，吃一口在嘴里，你会觉得蛙肉有点像嫩笋，但是又有肉味，又有点像蒸螃蟹的夹子里剥出来的那一点白肉，个中滋味，只有自己尝试过才会知道。

这边的锅，都是先把锅里的蛙吃完了，然后再下你点的配菜：。

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美蛙鱼头火锅的制作大全介绍【图文】
B：开餐炒底料趁热煮出香
底料要经过热油的炒制才能最大程度地激出香味，所以一般在制作锅底时，大厨们都要先用热油炒香底料后再添汤。
三、烹饪锅内放入植物油加热。菜籽油、玉米油、花生油、色拉油都可以。油一定要多，少了味道就差很多，建议放150克至200克。油温四、五成热时(有烟冒出)，倒入葱姜蒜爆香，紧接着倒入辣椒段和花椒，并把火关小一点，炒制半分钟。放入秘制底料，并加入1至1.5升热水。注意：一定要加热水，开大火烧沸汤料，放入鱼头、盐4勺、鸡精2勺、关小火熬制10分钟，使底料、鱼头的味道充分释放出来。
美蛙鱼头火锅的制作大全介绍【图文】
葱切段，蒜拍破，姜切片干辣椒，干花椒用清水洗去表面灰尘，然后干辣椒剪成段容易出味。不喜欢吃辣和嘛的可以不放。红花椒更香，青花椒更麻，根据情况选用，本菜谱使用的青花椒。
美蛙鱼头火锅的制作大全介绍【图文】
取大沙锅置火锅桌中央，加入川盐、葱白节、番茄片、高汤、生姜片、红枣、莲子、鸡精，点火烧沸。把煮熟鱼头拿出来，准备打油碟。油碟打完后，就开始煮鱼片。开小火，一片一片放入，直至全部放入后由大火转中火。观察锅中鱼片，直至全部变白，大约3至4分钟。配上蒜泥油碟和备好的原料上桌，即可食用。特点：汤纯回甜，细嫩可口，有补气血，益心肾之效。是不是很详细，美蛙鱼头的制作是比较讲细节，只有细节才能够决定美食的成败。
美蛙鱼头火锅的制作大全介绍【图文】
美蛙鱼头 - 制作方法方法来源于烹调制作书上，跟重庆各餐馆的方法有所不一样！原料：花鲢鱼头2个（约重100克），大枣100克，莲子40克，豆苗170 克，金针菜（干品）70克，嫩上海青170克，净青笋杆300克，土豆 180克，水发海带175克，番茄片、葱白节、高汤、川盐、生姜片、蒜泥油碟、鸡精各适量。制法： 1、红枣洗净，泡软；莲子洗净，泡软，去内芽芯；将红枣、莲子上笼蒸火巴软待用。 2、鱼头砍成4块，洗干净，装盘；水发海带洗净，改刀装盘；豆苗洗净装盘；青笋杆去皮，改刀成条，装盘；土豆削去皮，切成厚片，用清水冲漂后，装盘；金针菜去蒂，洗净装盘；上海青去蒂和老叶，洗干净、装盘。 3、取大沙锅置火锅桌中央，加入川盐、葱白节、番茄片、高汤、生姜片、红枣、莲子、鸡精，点火烧沸，配上蒜泥油碟和备好的原料上桌，即可煮烫食用。特点：汤纯回甜，细嫩可口，有补气血，益心肾之效。。或店话功效分析：现代科学研究认为：红枣有补气、健脾、补血、养心安神、防癌的功用。本草经认为红枣可“安中养神，助十二经，平胃气”。莲子性味甘、涩、平，具有养心安神、补脾止泻、益肾固精的功效。同鱼头配食，有温心脾、益智健脑、补气血、益肾等功效。适应于心脾阳虚所致心悸胸闷、神瘦乏力、少气懒言、健忘嗜睡、食量减少等症。注意事项：不要倒掉泡红枣莲子水，在上笼蒸时将原泡药汁和红枣莲子入笼，出锅代汁一同入大沙是青蛙的一种，因原产自美国而得名，如今国内出售的多为人工饲养。与国产青蛙的绿背不同，美蛙的背部外皮呈黄褐色，且带有深浅不一的花纹，其肉质也比国产青蛙更加细嫩。 1斤活美蛙宰杀治净后只有半斤重，因此不可选择个头太小的，否则吃不到什么肉；也不能选择个头太大的，因为美蛙越大、嫩度越差。经过多次试验，我发现中等个头的蛙煮后肉质最细嫩，性价比也最高。

美蛙鱼头最好吃的做法

美蛙鱼头最好吃的做法美蛙肉是人们喜食的珍品佳肴，也是国宴上的名贵菜肴，可与甲鱼比美。

美蛙加上鲜美的鱼头，两者的味道在沸腾在汤汁种相互渗透融合，带来鲜香细嫩、回味悠长的独特味蕾享受。

美蛙肉食人们所追求的营养价值高、味道鲜美的野味食品，常吃鱼头不仅可以健脑，而且还可延缓脑力衰退。

同时有健脾补气、温中暖胃、散热的功效，美蛙也是高蛋白，低脂肪的上好食物，被列为当今世界九大名菜之一。

接下来，贵名厨为大家如何做美蛙鱼头的方法步骤，快拿起你的本子做笔记吧！美蛙鱼头的做法步骤：主料：美蛙3只、鱼头1个辅料：豆瓣酱60g、泡姜30g、泡椒120g、辣椒粉20g、料酒60g、火锅底料100g、白糖10g、胡椒粉1g、大蒜4瓣、老姜20g、香叶3片、八角2个、桂皮3g、大葱1根、盐10g、青花椒10g做法：1、将美蛙清洗干净用刀剁成大块2、放在清水下冲洗后，加盐抹匀后放在碗中上下颠簸3、将鱼头从中间一分为二，剁成适合的块，放在流水下冲洗干净血污4、留少量水加料酒、盐、姜片、葱段去腥5、将大蒜、老姜切成米；泡姜、泡椒切碎；大葱切成小段6、锅内倒油烧热，下火锅底料炒化7、下姜米、蒜米、泡椒、泡姜、辣椒粉、豆瓣酱炒香炒出红油8、将去腥后的鱼头捞出去掉葱段、姜片，撒适量胡椒粉9、炒香辅料后加入适量清水，小火慢烧，加香叶、八角、桂皮熬出香味，再加白糖、盐调好味10、待汤煮沸熬出香味后，下鱼头慢熬吊汤，待鱼头煮熟后下美蛙煮熟后倒入碗内11、锅内倒油烧热，下青花椒激出香味，然后倒在美蛙鱼头上，撒上葱段即可食用当然经过10多年的变迁，各个地方为了适应各地口味，难免对其改进。

以至于各地有些差异，其实中餐不像西餐固定化达到量产，也没有一个好坏的固定标准，给大家的只是方法，怎么用，怎么创新在于自己的能力，和对餐饮美食的理解。

四川美蛙鱼头的做法及培训

2002年左右，川渝两地开始卖鱼头火锅和美蛙产品，最初只是各卖各。

由于那时候美蛙产品还较少，比较新奇，受到市民的热捧。

慢慢地，鱼头火锅的生意开始不及美蛙产品。

但是美蛙的吃法比较单一，大多是泡椒和水煮。

久了之后，市民开始询问是否还有别的吃法。

为了寻觅新的吃法，上善佳厨师们找了很多餐饮名家一起研究，看看是否能有什么食物可与美蛙搭配在一起，让火锅的味道更丰富。

大家试过将美蛙和鸡、鸭、排骨、肥肠、牛肉等搭配在一起煮，但由于鸡、鸭、排骨等煮熟后都有一股强烈的味道，破坏了美蛙原有的鲜味。

经过测试，高温火煮后的鱼头腥味已经去掉，味道恰好能与美蛙的鲜味融合在一起，鱼头的鲜味也可以让美蛙变得更加鲜美。

蛙肉和鱼肉都属于性味偏凉的食物，吃了几乎不上火，因此美蛙和鱼头搭配制作的火锅就很适合重庆的气候和人们的饮食习惯，渐渐地被大家接受，并推崇备至。

后来，美蛙鱼头店越开越多，可能也就成了一种约定俗成的搭配，成为一道重庆的民间美食。

水产动物学家：搭配蛋白质补充效果更好。

嫩过小鲜肉的猫小帅美蛙鱼头,麻辣爽翻天!【图文】

哪里有特色火锅?哪里的美蛙鱼头火锅比较权威? 加盟正宗美蛙鱼头, 搜索:“猫小帅”。全国统一咨询电话：四零零-八零零-九五三三。猫小帅美蛙鱼头可以更好地迎合市场的锅?哪里的美蛙鱼头火锅比较权威?当然是市场人气火爆的猫小帅美蛙鱼头!猫小帅美蛙鱼头制作流程标准化,简单易学,无需特聘大厨,绝对节省用人开支,避免厨师绑架老板的尴尬。厨房统一配送秘制底料,确保高质量菜品风味。这样的实力品牌,对于投资者来说,选择加盟者自然是极其不错的。
这就是四川美蛙鱼头的做法，我们在做美蛙鱼头的时候一定要掌握细节还有火候，特别是鱼头和美蛙的肉的质感要到位，不然就会不会有那些鲜香和清香的味道了。
火锅一直都给人们带来无限的美味体会,餐桌上的火爆气氛更是猫小帅美蛙鱼头,加盟猫小帅是广大消费者聚餐的首选。虽然火锅市场十分火爆,不过在众多品牌的瓜分下,想要在火锅行业鹤立鸡群显然不容易。专属自己的特色是从中脱颖而出的关键。哪里有?哪里的火锅比较权威?选择市场认同度更高的猫小帅美蛙鱼头,让创业更轻松,致富有保障。
1、取一小碗，放入香菜末、香葱末、榨菜末、酥黄豆、水豆鼓、味精，加上100克火锅的汤即成。 2、酥黄豆1 g，酥花生米2 g，卷心菜粒2 g，葱花、香菜末各3 g，青红椒细粒5 g，加入锅中汤汁10 g，调入味精1 g即成(一份量)。适用范围：适合涮的原料，花连、草鱼、笋类、豆制品、时令鲜蔬。特点：营养价值非常高，入口味鲜、细腻，久吃不厌。

美蛙鱼头的做法及功效

美蛙鱼头的做法及功效关于《美蛙鱼头的做法及功效》，是我们特意为大家整理的，希望对大家有所帮助。

美蛙鱼头火锅坚信大家都还不太熟，可是它独有的营养成分变成了很多人追求完美的东西，很多人还不太掌握美蛙鱼头火锅的作法，因为我坚信很多人都急不可耐的要想掌握美蛙鱼头火锅的作法，下边我也借本文来为大伙儿实际介绍一下。

作法：原材料：花鲢鱼头2个（约重100克），红枣100克，莲籽40克，豆苗170克，黄花菜（干片）70克，嫩上海青170克，净窝笋杆300克，马铃薯180克，发制海带丝175克，西红柿片、葱根节、大骨汤、川盐、姜片、蒜末油碟、味精各适当。

制作方法：1、大枣清洗，泡软；莲籽清洗，泡软，去内芽芯；将大枣、莲籽上笼蒸火巴软备用。

2、剁椒鱼头劈成4块，洗干净，摆盘；发制海带丝清洗，打花刀摆盘；豆苗清洗摆盘；窝笋杆削皮，打花刀整条，摆盘；马铃薯削削皮，切割成厚片，用冷水冲漂后，摆盘；黄花菜去蒂，清洗摆盘；上海青去蒂和黄叶，洗干净、摆盘。

3、取大砂锅置火锅桌中央，添加川盐、葱根节、西红柿片、大骨汤、姜片、大枣、莲籽、味精，打火烧滚，加上蒜末油碟和备好的原材料上菜，就可以煮烫服用。

特性：汤纯回甜，鲜嫩爽口，有补气补血，益心肾之效。

作用剖析：当代科研觉得：大枣有补气血、健脾胃、补血补气、养心安神、抗癌的功能。

《本草经》觉得大枣可“安中宁心安神，助十二经，平胃气”。

莲籽茯苓功效甘、涩、平，具备养心安神、健脾治腹泻、益肾锁精的作用。

同剁椒鱼头配食，有温肺胃、益智类益脑、补气补血、益肾等作用。

融入于心脾阳虚引发心悸胸闷、神瘦困乏、少气懒言、记忆减退总想睡觉、胃口降低等症。

常见问题：不必扔掉泡红枣莲子水，在上笼蒸时将原泡药汁和红枣莲子入笼，起锅代汁一同入大砂锅内。

坚信根据以上內容大家都对美蛙鱼头火锅的作法拥有一个详尽的掌握。

我们能够试着着做这家常小菜，坚信大伙儿都是对起爱不释手口，动心比不上行動，赶紧去试着一翻吧！。

美蛙鱼头酱香型配方：菜油100斤，鸡油15斤，鹃城豆办60斤，独

八角15斤三奈1斤丁香04斤甘草06斤小茴香15斤白芷1斤香叶06斤砂仁05斤草果05斤桂皮05斤白扣15斤抖音美食推荐官源头实力厂家真材实料才能做出好味道美蛙鱼火锅创作灵感
美蛙鱼头酱香型配方：菜油100斤，鸡油00斤，鸡油15斤，鹃城豆办60斤，独蒜8斤，老姜10斤，豆鼓8斤，香料4斤，内黄8斤，青花椒6斤，红花椒2斤，芹菜大葱洋葱适量
香料:美蛙鱼头香料配方:
八角1.5斤，三奈1斤，丁香0.4斤，甘草0.6斤，小茴香1.5斤，白芷1斤，香叶0.6斤，砂仁0.5斤，草果0.5斤，桂皮0.5斤，白扣1.5斤#抖音美食推荐官 #源头实力厂家 #真材实料才能做出好味道 #美蛙鱼火锅 #创作灵感

美蛙鱼头的详细做法

美蛙鱼头的详细做法美蛙鱼头火锅在四川地区非常受欢迎，它属于一种火锅的品种，它的底料炒制方法和牛油火锅有些相似，但是在炒制的时候会加入一些泡椒末，另外还加入野山椒以及泡姜末等等，所以说吃起来口感香辣，但是不燥。

吃起来感觉非常有层次，下面我们就来了解一下美蛙鱼头的详细做法。

蛙鱼头的详细做法美蛙鱼头火锅它有两种主料，一种是鱼头，二是牛蛙，加工过程并不复杂，关键在于底料和红油的熬制方法。

步骤1炒制底料。

美蛙鱼头火锅底料的炒制方法跟传统的牛油火锅底料的炒制方法是类似的，只是炒制时加入了大量的泡椒末、泡姜末和野山椒，所以口味香辣而不燥，非常有层次。

底料的炒制方法如下：将纯菜子油100千克烧至油冒烟时关火，冷却10分钟，下入蔬菜料(小香葱节3千克，圆葱块1.5千克，拍松的老姜块2千克)，小火浸炸至蔬菜料变成金黄色，捞出料渣，下入火锅豆瓣7.5千克炒出香味，下入糍粑辣椒10千克，中火炒约20分钟，下入泡椒末4千克、泡姜粒2.5千克、完整的泡野山椒1.5千克，学正宗美蛙鱼头技术,搜索：成都上善佳美食。

继续中火煸炒20分钟至出香味，下入豆豉2.5千克，炒出豆豉香味后，下入香料碎(八角、香茅各120克，桂皮、草果各150克，香砂、香菘各100克，香叶80克，香果70克，白豆蔻、灵草各200克，小茴香400克，丁香60克混合，磨碎即可)，继续炒约30分钟，下入提前泡过水的青花椒4千克、冰糖碎1千克，炒制约20分钟，倒入高度白酒1千克炒匀，即可关火。

静置48小时以后，将底料放入蒸箱内略微加热，将上层的油脂和下层的底料分离。

步骤2加工鱼头和牛蛙。

取新鲜的花鲢鱼头1.5千克处理干净，加入白酒、姜粒各20克，醪糟汁30克，盐10克，底料150克拌匀，腌制约3分钟。

净牛蛙1千克洗净，不改刀直接加入盐5克、料酒10克、底料100克拌匀。

步骤3加工成品。

取一个大锅，倒入清汤或水2千克，下底料500克-600克，老姜片、大蒜各20克，鲜花椒50克，大火烧开后，放入鸡精20克和鱼头，煮4分钟后下入牛蛙，再煮3分钟至熟起锅，装入火锅盆内。

厨房美食菜谱：美蛙鱼头的做法

厨房美食菜谱：美蛙鱼头的做法穿梭于重庆街头，除了火锅、辣子鸡丁、江湖菜，还有一种全店就靠着一道菜活下来的店，那就是美蛙鱼头。

提到美蛙鱼头，脑海里只有麻、辣、鲜、香、嫩这几个字。

一边来不及往嘴里塞，一边止不住把筷子又伸向了大盆中。

没有多余的点缀，就是用味道征服了大众的味蕾，到底有多好吃，学了这道菜就知道了。

食材主料：美蛙鱼头豆瓣酱60克泡姜30克泡椒120克辣椒粉20克料酒60克火锅底料100克白糖10克胡椒粉1克大蒜4瓣老姜20克香叶3片八角2个桂皮3克大葱1根精盐10克青花椒10克步骤1.提前将原材料准备好叨叨叨：很多小伙伴美蛙和牛蛙傻傻分不清楚，可以百度一下，提前将美蛙内脏和皮处理干净；鱼头可以选用花莲鱼头或者胖头鲢鱼头2.将美蛙清洗干净用刀剁成大块3.放在清水下冲洗后，加盐抹匀后放在碗中上下颠簸叨叨叨：不要小看这个动作，这个会让蛙肉变得更加细嫩哦4.将鱼头从中间一分为二，剁成适合的块，放在流水下冲洗干净血污5.留少量水加料酒、盐、姜片、葱段去腥6.将大蒜、老姜切成米；泡姜、泡椒切碎；大葱切成小段7.锅内倒油烧热，下火锅底料炒化8.下姜米、蒜米、泡椒、泡姜、辣椒粉、豆瓣酱炒香炒出红油9.将去腥后的鱼头捞出去掉葱段、姜片，撒适量胡椒粉叨叨叨：胡椒粉可以增香10.炒香辅料后加入适量清水，小火慢烧，加香叶、八角、桂皮熬出香味，再加白糖、盐调好味11.待汤煮沸熬出香味后，下鱼头慢熬吊汤，待鱼头煮熟后下美蛙煮熟后倒入碗内12.锅内倒油烧热，下青花椒激出香味，然后倒在美蛙鱼头上，撒上葱段即可食用叨叨叨：青花椒提香效果很好13.成品出炉，一盆麻辣鲜香的美蛙鱼头就做好了小贴士：已经备注。

四川美蛙鱼头的做法【图文】

美蛙鱼头是重庆的特色，新鲜的牛蛙不宜久煮，蒜瓣儿大小的肉Q弹可口，鲜嫩无比，鱼肉里面则很好的吸收了汤味，在开吃之前，一定要好好的调配一下碗里的调料，在重庆每家火锅店的调料都各不相同，这里的调料除了有炸酥的黄豆、葱花、榨菜丁之外还有店家自制的豆豉酱料，在碗里舀上一勺火锅里面的汤，吃肉的时候这么一蘸...... 味碟：大头菜+花生末+葱花,调碟，微辣的是2勺汤，中辣的是1勺汤+1 勺油，特辣的是2勺油，都有规矩和讲究。可以适当的加枣与莲子，红枣莲子入笼，出锅代汁一同入大沙锅内。正宗口味是产地的，新鲜食材是本地的，这才是最具功力的美食。选用肉质鲜嫩的蛙和胶质醇厚的花鲢鱼头，配以四川采购的辣椒、花椒、米酒、滋补药材等数十种调料，让“麻、辣、鲜、香、烫、嫩、活”集于一锅之内。至于蛙，其最大的魅力在于它“蹦”出来的鲜嫩诱惑，吸收了鱼头的鲜美和锅底的麻辣，细腻爽滑的口感中透露出一种轻灵气质。蘸上大头菜、花生、葱花加锅底的味碟，散发出令人无法抵抗的香气，可能你完全顾不上欣赏眼前这只大胸长腿的肥蛙

美蛙鱼头火锅的家常做法【图文】

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美蛙鱼头火锅起源与文化【图文】
技术关键A：美蛙选中等个头细嫩肉最香美蛙是青蛙的一种，因原产自美国而得名，如今国内出售的多为人工饲养。与国产青蛙的绿背不同，美蛙的背部外皮呈黄褐色，且带有深浅不一的花纹，其肉质也比国产青蛙更加细嫩。1 斤活美蛙宰杀治净后只有半斤重，因此不可选择个头太小的，否则吃不到什么肉；也不能选择个头太大的，因为美蛙越大、嫩度越差。经过多次试验，我发现中等个头的蛙煮后肉质最细嫩，性价比也最高。 B：开餐炒底料趁热煮出香底料要经过热油的炒制才能最大程度地激出香味，所以一般在制作锅底时，大厨们都要先用热油炒香底料后再添汤。 C：清水熬锅底鱼头补鲜味制作这款火锅，添的不是高汤而是清水，因高汤由鸡、鸭、肉、骨等多种原料炖制而成，香味驳杂，很容易遮去鱼头和美蛙本身的鲜味。但只用清水如何提鲜？答案就是鱼头，将它放入水中大火煮5分钟，沸腾的汤汁不断冲刷鱼肉，使其鲜味融入水中，香得恰到好处。 D ：花椒入热油辣椒铺锅中花椒的外皮厚、不易出味，如跟干辣椒一同铺入锅中，浇入热油也很难冲出椒麻的香味，因此我将这两种调料分别处理：辣椒铺入锅中，花椒则放入刚刚烧好的热油中，待5秒后炸出香味，再将花椒与油一同浇入锅中，激出辣椒的香味。为了不使油温降低，花椒一般不提前泡水，直接投入热油激香即可，需注意炸制时间不能过长，否则花椒发苦，影响成菜香味。

美蛙鱼头火锅的做法【图文】

美蛙鱼头在四川是很有名的，到四川一定要品尝品尝美蛙鱼头，而吃正宗的美蛙鱼头，就需要到上善佳店子去品尝，点上美蛙1份，1斤左右，蛙是一整只的，个头比较大，一斤可能是4只左右，这个得看蛙的个头吧，蛙肉很嫩，而且很新鲜。

鱼头1份，1.5斤左右，一个鱼头分成了两半，鱼头也是比较大的那种，鱼肉也很新鲜，口感很好。

嫩肉片，感觉是酥肉的样子，因为肉外边包裹了一层面粉，味道一般。

豆干、木耳，小菜部分，口味也还可以，木耳很脆，豆干的话是比较厚的那种，很嫩。

吃鱼时，先吃鱼脑再吃鱼皮，最后吃鱼肉、吸鱼唇。

吃蛙时，一整只蛙夹起来，全部浸在油料碟内，半分钟后再享用。

美蛙鱼头的搭配是奇妙的双鲜结合，但偏执的吃货的也可以选择单点，美蛙是68元/份，鱼头是28元/份。

吃完冷锅后开火便可以烫些土豆、冬瓜、青菜、丸子什么的，一般食客吃完冷锅就已经饱足。

麻辣是美蛙鱼头的特色，用料讲究的餐馆选用的是纯辣椒而不是辣椒精，所以在这家店吃完之后，只会感觉舌头和嘴巴被麻辣的简直在跳舞，但是却一点都没有烧心或者其他不舒服的感觉。

其实现在我们在外面吃饭，要吃的美味有特色，更要吃的放心舒服，美味有特色要看厨师的本领，这吃着放心舒服则是要看食材的选择，这里的食材选择绝对可以让你放心，而且吃完之后从里到外都觉得非常舒服。

虽然位置不太好找，不过为了一餐美食，我相信各位也会和我们一样来到这里来大吃一顿的。

美蛙鱼头发源地是四川，要学正宗的美蛙鱼头技术还是到发源地学最好，成都上善佳餐饮，真实，可靠，知名餐饮品牌，实体店学习，亲身体验创业式培训。

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重庆美蛙鱼头火锅制作以及底料配方

重庆美蛙鱼头火锅制作以及底料配方主料：水库雄鱼头1.5千克。

牛蛙500克。

辅料：芹菜80克，洋葱100克。

火锅配菜：火腿肠、鲜鱼肚、鲫鱼、羊肉片、土豆片、菠菜、黄豆芽、豆皮、金针菇、青笋片、冬瓜片等。

常用调料：美蛙鱼头火锅底料500 g，姜片、蒜片、葱段各80 g，干青花椒20 g,干辣椒20 g,榨菜片150 g，酸菜150 g，鸡精20 g，鲜汤2 kg，老油1.5 kg，白汁汤1 kg，芹菜段、香菜段各50 g。

初加工处理：1、鱼头剁成块（一般小的鱼头一分为二，大的鱼头一分为四）；芹菜洗净，切长4厘米的段；洋葱洗净，切厚0.3厘米的片；香料洗净，用木槌凿碎；干辣椒段入沸水中大火烧开，改小火煮10分钟，捞出剁细；泡辣椒剁细末。

2、将美蛙去头，加入盐、味精、蛋清、淀粉码味上浆，再放入沸水中汆透，上桌前放入鱼头和调好的热汤。

熬制底料：炒锅洗净，上火烧热后下菜子油，中火烧至九成热，待油不起沫时再下猪油小火烧至五成热，下入洋葱片、芹菜段、葱段小火煸炒4-5分钟（主要是取其味），捞出洋葱片、芹菜段、葱段不用，依次下入姜末、蒜末、豆瓣酱、泡辣椒、煮辣椒末、冰糖、醪糟、料酒、胡椒、香料粉、青花椒中小火煸炒15分钟即成。

熬汤原料：猪棒骨800克，鱼骨300克。

熬汤：猪棒骨、鱼骨分别入沸水中大火汆5分钟，捞出控水放入不锈钢桶内，加清水5千克大火烧开，改小火熬4小时至汤白，此时汤汁约剩1.5千克左右。

烹制：1、熬好的底料放入火锅内，注入熬好的汤汁，用盐、味精、鸡精调味后大火烧开，放入剁成块洗净的花鲢鱼头（提前加盐5克，味精5克，葱段、姜片各10克，料酒15克腌渍15分钟）小火煮2分钟，捞出鱼头食用，再放其他原料涮食。

2、将老油烧至八成热，放入葱、姜、蒜煸炒出香后，放入榨菜片、酸菜、底料、鸡精、鲜汤大火烧开后，倒入白汁汤料烧沸，撒上芹菜段和香菜即可。

两种蘸料配方：1、取一小碗，放入香菜末、香葱末、榨菜末、酥黄豆、水豆鼓、味精，加上100克火锅的汤即成。

美蛙鱼头火锅制作流程(三种口味)

美蛙鱼头火锅制作流程（三种口味）美蛙鱼头，于2008年左右，因其鱼头的营养，蛙肉鲜嫩，吸引了顾客眼球，在重庆开始火爆。

为了让大家能在家里做出一锅麻辣鲜香的美蛙鱼头火锅，特分享三种不同口味的美蛙鱼头火锅，大家可以回家尝试下。

第一种：红汤辣味制作方法：1、腌制美蛙3-4斤，鱼头2-3斤，美蛙杀好去皮蛙腿切下一字到方便入味，鱼头去鳞去腮一般一个鱼头剁4-6块，加盐20克，料酒50克，胡椒粉10克，专用鸡粉20g。

2、下锅锅中下菜籽油3两，烧热后，入姜片20克，蒜片20克，切碎的泡红灯笼椒4两,炒香,加入香辣底料0.8斤，高汤（鸡汤）3斤~3.5斤，调入专用鸡粉60g，盐6g，胡椒粉6g，白糖5g，烧开，加入红油1.2斤。

烧开熬2-3分钟，放入腌好的鱼头和美蛙煮3-5分钟，加入西芹节2两，榨菜片4-5片，起锅倒入火锅盆。

3、炝锅锅洗干净，入菜籽油4-5两烧热，用干辣椒短20克，青麻椒10克，炝锅，如果吃得麻辣干辣椒和青麻椒可以加量，撒葱节4-5节就可以出锅。

4、味碟注:味碟取油碟碗放榨菜沫20克，老干妈豆豉10克，小葱花15克，香菜沫15克（切成0.5厘米长段），酒鬼花生碎20克，舀上锅中原汤2汤勺（吃得辣就可以一勺油一勺汤，不是太辣就直接舀汤）第二种：青椒味制作方法：1、腌制美蛙3-4斤，鱼头2-3斤，美蛙杀好去皮蛙腿切下一字到方便入味，鱼头去鳞去腮一般一个鱼头剁4-6块，加盐20克，料酒50克，胡椒粉10克，专用鸡粉20g。

2、下锅锅中下菜籽油3两，烧热后，入姜片20克，蒜片20克,炒香,加入青椒底料0.8斤，高汤（鸡汤）3斤~3.5斤，调入专用鸡粉60g，青花椒油50g，盐6g，胡椒粉6g，白糖5g，烧开，加入红油1.2斤。

烧开熬2-3分钟，放入腌好的鱼头和美蛙煮3-5分钟，加入西芹节2两，榨菜片4-5片，起锅倒入火锅盆。

3、炝锅锅洗干净，入菜籽油4-5两烧热，用青辣椒节60克，青麻椒10克，炝锅。

美蛙鱼头火锅制作过程【图文】

美蛙鱼头制作：
原料：花鲢鱼头2个（约重100克），大枣100克，莲子40克，豆苗170克，金针菜（干品）70克，嫩上海青170克，净青笋杆300克，土豆180克，水发海带175克，番茄片、葱白节、高汤、川盐、生姜片、蒜泥油碟、鸡精各适量。

制法：
原料：鱼头；美蛙
调味料：剁椒、姜、小葱、味精、食用油
作法：
1、姜切丝，如果想偷懒，切片也说得过去。

2、小葱洗净切成二分分长的小段。

3、将美蛙和鱼头处理、洗净入大碟(注意找稍深一点儿的碟)。

4、在鱼头上铺一些姜丝或姜片。

5、蒯四五勺剁椒铺在鱼头上，剁椒的量根据个人口味的轻重决定，口轻的少放些儿，口重的多放点儿。

反正我是不喜欢放太多的。

如果嫌干的话，可以在碟中加入一小杯冷水。

6、洒几粒味清，然后滴入数滴食用油。

7、放入蒸锅，点火，蒸十分钟。

8、起锅，洒上一些绿绿的小香葱。

特点：汤纯回甜，细嫩可口，有补气血，益心肾之效。

功效分析：现代科学研究认为：红枣有补气、健脾、补血、养心安神、防癌的功用。

《本草经》认为红枣可“安中养神，助十二经，平胃气”。

莲子性味甘、涩、平，具有养心安神、补脾止泻、益肾固精的功效。

同鱼头配食，有温心脾、益智健脑、补气血、益肾等功效。

适应于心脾阳虚所致心悸胸闷、神瘦乏力、少气懒言、健忘嗜睡、食量减少等症。

注意事项：不要倒掉泡红枣莲子水，在上笼蒸时将原泡药汁和红枣莲子入笼，出锅代汁一同入大沙锅内。

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