小学体育水平二《快速跑》教学设计2

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2024年小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案

2024年小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案一、教学内容本节课选自2024年小学新课标水平二体育与健康教材第四单元《跑的能力》中的第三节《快速跑》。

具体内容包括：快速跑的基本技术要领、起跑与冲刺的动作要点、呼吸调节以及安全知识。

二、教学目标1. 让学生掌握快速跑的基本技术要领，提高学生的跑动速度和动作协调性。

2. 培养学生在快速跑过程中的团队协作意识和拼搏精神。

3. 增强学生的心肺功能，提高身体素质。

三、教学难点与重点重点：快速跑的基本技术要领、起跑与冲刺的动作要点、呼吸调节。

难点：动作的协调性与速度的提高、团队协作能力的培养。

四、教具与学具准备教具：口哨、秒表、标志物、教学视频。

学具：运动鞋、运动服、毛巾。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓小偷”的游戏，让学生在游戏中体验快速跑的感觉。

2. 基本技术讲解（10分钟）讲解快速跑的基本技术要领，包括起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑等。

示范动作，让学生跟随模仿，并注意纠正动作不规范的地方。

3. 例题讲解（10分钟）以起跑为例，讲解起跑的要点，如起跑姿势、发力顺序等。

让学生分组练习，教师巡回指导。

4. 随堂练习（10分钟）组织学生进行起跑与冲刺的练习，注意呼吸调节和动作的协调性。

设置标志物，让学生进行快速跑接力比赛，培养团队协作能力。

学生分享练习心得，互相鼓励。

六、板书设计1. 快速跑技术要领起跑：起跑姿势、发力顺序加速跑：步频、步幅途中跑：保持速度、调整呼吸冲刺跑：全力以赴、冲过终点2. 安全知识遵守规则、防止碰撞合理安排运动量、预防运动损伤七、作业设计1. 作业题目：请同学们回家后，向家长介绍快速跑的技术要领，并尝试在家长的帮助下进行起跑与冲刺的练习。

答案：起跑：双脚前后开立，前脚掌着地，听到口令后迅速发力，向前冲出。

冲刺：保持身体前倾，加快步频和步幅，全力以赴冲过终点。

2. 拓展延伸：观看奥运会田径比赛视频，了解专业运动员的快速跑技术。

小学体育与健康《快速跑》(水平二)教案

小学体育与健康《快速跑》（水平二）教案《快速跑》是小学体育与健康课程中的一项重要内容，本教案旨在帮助学生掌握正确的快速跑动技巧，提升身体素质和运动能力。

通过学习本教案，学生将能够正确并有效地进行快速跑运动，并在实践中培养合作意识和团队精神。

教学目标：1.了解快速跑运动的背景知识和基本技巧；2.培养学生正确的快速跑姿势和步伐；3.提高学生的体能水平和动作协调能力；4.培养学生团队合作意识和相互帮助精神。

教学准备：1.标有开始线和终点线的运动场地；2.扎实的运动服装和运动鞋；3.音乐设备；4.计时器。

教学过程：一、导入（5分钟）1.教师向学生介绍本节课的内容—学习快速跑；2.引导学生回顾上节课所学的有关跑步的知识，为学习快速跑做铺垫；3.播放一段快节奏的音乐，让学生跟着音乐做热身运动。

二、呈现（10分钟）1.教师向学生演示正确的快速跑姿势：挺胸收腹、放松肩膀、保持直立的姿势；2.通过视频展示和图片说明，介绍快速跑的基本技巧和注意事项；3.请学生模仿教师的姿势和动作，进行基础的快速跑训练。

三、练习（15分钟）1.组织学生分成小组，进行快速跑的练习；2.每个小组先进行热身运动，以准备身体；3.每个小组选择一位队长，领导小组进行快速跑练习；4.教师巡视指导学生的跑动姿势和步伐，及时纠正错误；5.每个小组轮流进行快速跑比赛，教师用计时器计时，记录各小组的成绩。

四、总结（10分钟）1.教师引导学生回顾本节课所学的快速跑技巧和练习内容；2.与学生共同总结快速跑的关键点，培养学生的思考能力和总结能力；3.教师评价学生的表现，给予积极的鼓励和肯定。

五、拓展（10分钟）1.教师可以组织学生进行快速跑的游戏，增加趣味性和竞争性；2.教师可以提供一些专业运动员的成功案例，激发学生对快速跑运动的兴趣和向往；3.鼓励学生在家做快速跑练习，促进身体健康和体能提升。

六、作业布置（5分钟）1.要求学生将本节课学到的快速跑技巧和练习方法整理成图文或口头形式；2.鼓励学生自主拍摄和录制快速跑训练视频，分享给同学们；3.布置下节课的预习作业，要求学生了解不同类型的长跑运动。

《快速跑》教学设计(精选5篇)

《快速跑》教学设计（精选5篇）《快速跑》教学设计1【设计思想】体育课程标准强调和突出了“健康第一”的指导思想，并将这一思想贯穿整个教育教学之中。

真正的健康是由身体健康、心理健康和良好的社会适应能力组成的。

所以本节课的教学目标是按体育课程标准中所提到的五个学习领域目标来确定的，即运动参与、运动技能、身体健康、心理健康、社会适应。

通过本课教学让学生初步学习正确的自然快速奔跑的动作方法，培养自然跑的正确姿势，发展体能，促进教学目标的全面达成并让学生体验健康的含义。

根据这一指导思想，课中的身体练习和技能掌握比例控制适当，让学生有更多身体练习机会，培养他们对体育的兴趣和爱好，养成经常锻炼身体的习惯，树立“终身体育”思想。

【教学目标】乐于参与体育活动，让每一位学生以饱满的热情、积极的姿态投入学练中，并在活动中掌握快速跑的方法。

【对教材的认识】本节课的主教材设计为轻松、自然的快速跑。

为避免教材枯燥给学生学习兴趣带来的负面影响，为了较好地达成本节课教学目标，为了让学生掌握正确的跑步姿势，本节课通过设置多样情境，激发学生学习兴趣，使之积极、主动地投入到身体练习中。

使学生在奔跑中保持上体较正直，曲肘自然摆动，轻松、自然、快速奔跑的基本姿势。

本节课辅助教材设计了模仿狗熊走的游戏，目的在于发展儿童的模仿、观察、想象能力，培养创造力和敢于表现的精神。

【教学重点】自然地迈开步子向前快跑。

【教学难点】克服因力求跑快而动作僵硬变形。

【解决重、难点的措施】突出重点1、用“模仿交通工具”（开飞机、开火车、开汽车）的游戏，让学生体会前脚掌先落地；用模仿爬山、踏脚踏船、骑自行车的游戏，让学生体验大腿高抬，为完成主教材打下基础。

本部分活动取名为“去春游的路上”，作为课的准备部分，目的是激发学生兴趣，活跃课堂气氛，使创设的情境具有较强的实践性。

2、设置题为“春游”为主教材的传授部分，由“让我的彩带飘起来”“我和春风赛跑”“我给自己加加油”“我让春风亲亲脸”等教学情境组成。

小学体育(水平二)《快速跑》教案

小学体育（水平二）《快速跑》教学设计陈云佳一、指导思想本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。

二、学情分析本课按照新课程标准的要求，根据三年级水平二的学生活泼好玩，模仿能力强的特点。

教师要针对学生求新、求变、求异的心理特点，运用情境教、游戏等进行教学。

使学生真正感受到活动的乐趣、身心愉悦！三、教学目标1.通过学习，使85%的学生初步掌握快速跑的动作方法并获得快速跑的身心体验；2.通过练习，发展学生的灵敏、协调及快速启动能力，促进身体各系统和下肢力量的发展；3.培养学生勇敢顽强、吃苦耐劳的意志品质以及拼搏和勇于进取的精神。

四、教材分析本节课的主教材是体育与健康课程走、跑与游戏中的快速跑内容。

在新课标理念指导下，根据学生的特点，本课改变和开发了快速跑的教学方法，引进石头剪子布等游戏，使学生在游戏活动中掌握基本的快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调、力量等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力五、教学重、难点重点：1、快速跑动中的手臂摆动难点：2、快速跑动中腿的后蹬高抬六、设计思路本课根据三年级学生的生理、心理特点和教学的进程，以旧报纸为主要器材启发学生进行快速跑，设计了学生都石头剪子布、抓“尾巴”比赛和创意投掷比赛，通过教师的语言引导，使学生愉快的活动中自主完成教学内容。

寓教于玩，激发起学生的学习兴趣，使学生的基本活动能力得到充分发展，以提高学生的身体素质。

七、教学特色1、情境化、游戏化的教学方式提高学生的学习兴趣2、遵循运动技能的形成规律，从易到难，从泛化到分化到巩固过程3、轻松愉快、安全地进行教学《快速跑》课时计划学校：海盐县向阳小学年级：三年级人数：40 执教：陈云佳2、要求：a.集合静、齐、快；2.要求：积极思考，。

50米快速跑教学设计

《50米快速跑》教学设计（水平二）一、设计思想本课以健康第一和面向全体学生为宗旨，以新课程标准为依据，让学生在欢乐愉快的气氛中，提高学生自主、合作、探究的能力，并尽可能多的给学生自我展示的空间和机会，师生同乐，共同体验成功带来的快乐。

本节课的身体练习和技能掌握比例控制适当，让学生在乐中学、乐中练，培养他们对体育的兴趣和爱好，养成经常锻炼身体的习惯，树立“终身体育”思想。

二、教材分析跑是儿童游戏、生活中最基本的活动技能，也是小学生十分喜爱的体育项目之一，50米快速跑对培养小学生顽强拼搏、积极向上的精神和发展身体的协调性及奔跑能力都有非常重要的作用，教学中应注意通过反复的练习，提高学生的奔跑能力，让学生在自然奔跑中体验跑的正确动作：跑的自然协调、跑成直线、速度快。

三、学情分析四年级的学生自我控制和约束能力较差，但只要是让他们感兴趣的活动（游戏），他们就乐意去做，乐意去学，去锻炼。

只有让孩子在“玩中学，学中玩”才能符合他们的年龄特征和接受能力。

四、教学目标1、创设良好的学习环境，激发学生的活动兴趣，培养学生主动参与活动的态度和行为。

2、体验快速跑中蹬腿摆臂的动作要领，发展途中跑能力，提高学生的协调能力。

3、通过跑的活动，促进学生下肢肌肉、关节、韧带和内脏机能的发展。

4、形成与同伴互相鼓励、团结协作和安全活动的意识。

五、教学重难点重点：途中跑的摆臂与蹬腿的协调配合难点：途中跑的摆臂、腿的后蹬前抬六、教学策略与手段本节课的教学内容主要是培养学生在途中跑的动作方法及要领，通过精炼适度的语言讲解，使学生获得正确的动作概念；以规范的示范动作，利于学生模仿正确技术动作；利用学生感兴趣的方式去教学，从而加强学生主动积极参与；适度的练习可以提高动作的规范性。

由于学生之间有个体差异，完成练习的情况各有不同，通过纠正，去获得正确的技术动作，提高学习的信心。

七、教学流程1、导入与热身：通过“泡泡糖”热身游戏，使得学生之间打破坚冰，激发学生的学习兴趣并逐渐将课引入主题。

2024年小学体育《快速跑》教案

2024年小学体育《快速跑》教案一、教学内容本节课选自2024年小学体育教材第四章“跑的技术与训练”，主要围绕快速跑的技巧和训练展开。

详细内容包括：快速跑的基本动作要领、起跑和冲刺技巧、途中跑的训练方法以及提高快速跑能力的实践练习。

二、教学目标1. 让学生掌握快速跑的基本动作要领，提高跑步速度。

2. 培养学生在快速跑过程中的协调性和节奏感。

3. 培养学生的团队合作精神和顽强拼搏的精神风貌。

三、教学难点与重点教学难点：快速跑的起跑和冲刺技巧，以及途中跑的训练方法。

教学重点：快速跑的基本动作要领，以及提高快速跑能力的实践练习。

四、教具与学具准备教具：秒表、口哨、标志物、教学视频。

学具：运动鞋、运动服、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行一场模拟接力比赛，让学生在比赛中体验快速跑的感觉，激发学生的学习兴趣。

2. 讲解与示范（10分钟）（1）教师讲解快速跑的基本动作要领，强调起跑、途中跑和冲刺的技巧。

（2）教师示范快速跑的动作，让学生直观地了解和模仿。

3. 分组练习（10分钟）学生分成若干小组，进行起跑、途中跑和冲刺的练习，教师巡回指导。

4. 例题讲解（10分钟）（1）起跑动作：蹲下，身体前倾，前脚掌着地，听到发令枪声迅速起跑。

（2）途中跑：保持身体前倾，手臂摆动自然，步幅适中，呼吸均匀。

（3）冲刺：在终点前10米处开始冲刺，加大步幅，提高速度。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行起跑、途中跑和冲刺的实践练习，教师给予指导和评价。

6. 小组比赛（10分钟）学生进行小组接力比赛，检验学习成果，提高团队协作能力。

六、板书设计1. 快速跑的基本动作要领2. 起跑、途中跑、冲刺技巧3. 小组接力比赛规则七、作业设计1. 作业题目：回家后，与家长一起练习快速跑，家长记录成绩，下次课带来分享。

2. 答案：学生完成作业后，教师在下节课进行点评和指导。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课的教学效果，学生的掌握程度，教学过程中的不足之处。

小学体育水平二《50快速跑(途中跑)练习与游戏》优质课教案2套(三至四年级)

小学体育水平二《50米快速跑（途中跑）练习与游戏》教学设计篇一一、指导思想以新课程标准的理念为依据，遵循“以人为本，健康第一”的宗旨，以学生发展为本，培养学生创新精神与实践能力。

师生共同创设愉悦的学习、活动氛围，通过多种手段激发学生参与体育活动的兴趣，充分感受自主与合作的快乐；培养团队合作意识和社会适应能力，形成积极主动的学习与生活态度，培养学生终身体育意识。

二、学情分析小学四年级学生，男女生插班上课，年龄都在11岁左右，活泼好动，对跑步运动有着极高的学习兴趣和学习热情。

通过一定的音乐渲染、语言的描绘，启发学生怀着探究的心理、带着强烈的求知欲望去观察情景，体会情景，欣赏情景。

让学生融入课堂，快乐的去学习，初步掌握站立式起跑的技术。

三、教材分析水平二快速跑的教学，是在水平一走和跑的基础上发展而来的。

本课通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握快速跑技术和技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。

四、教学目标1、认识目标：通过教学学生知道站立式起跑的动作，起跑动作在快速跑中的作用。

2、技能目标：基本掌握并运用站立式起跑的动作，学生在快速反应起动有所突破。

3、情感目标：使学生在练习过程中体验成功的喜悦，培养小组合作的精神。

五、设计理念本课主要围绕以学生为主体，教师作为参与者和指导者启发、引导学生边练、边想。

在师生愉快的合作中完成本课教学目标。

六、教学程序（为了完成本课目标采用以下教学设计）（一）开始热身部分；采用语言导入，首先组织热身，充分调动学生积极性，同时体现为主要教材学习作好身体和心理准备。

（二）学习提高部分：1.新授课程，以快速切入主题，利用游戏的方法来集中学生的注意力，再向学生提出问题，利用不同的练习来提高学生的反应能力和腿部力量。

对于技能掌握比较快的学生，给他们充分展示自我的舞台培养兴趣拓展视野，对于技能掌握比较慢的学生采用教师个别指导，学生给予帮助，还有语言激励方法鼓励上进。

小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案

小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案一、教学内容本节课选自小学新课标水平二《快速跑》的内容，依据人民教育出版社体育与健康教材第七章第二节，主要围绕快速跑的基本技术、训练方法和比赛实践进行讲解与练习。

二、教学目标1. 让学生掌握快速跑的基本技术要领，提高运动技能。

2. 培养学生团队合作意识，提高集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，增强体质，促进身心健康。

三、教学难点与重点重点：快速跑的起跑、途中跑和冲刺技术。

难点：快速跑过程中身体的协调性、节奏感和呼吸调整。

四、教具与学具准备教具：哨子、秒表、标志物、教学视频。

学具：运动鞋、运动服、毛巾、水杯。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓小偷”的游戏，让学生在游戏中体会快速跑的乐趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解快速跑的技术要领，包括起跑、途中跑和冲刺，并进行示范。

3. 学生分组练习（10分钟）学生分组进行起跑、途中跑和冲刺的练习，教师进行指导。

4. 例题讲解（10分钟）通过教学视频，分析优秀运动员的快速跑技术，让学生了解技术细节。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行快速跑的实践，教师进行评价和指导。

6. 比赛实践（10分钟）组织学生进行快速跑比赛，检验学习效果。

六、板书设计1. 快速跑技术要领：起跑：蹲下、握拳、听哨声起跑。

途中跑：身体前倾、步频加快、手臂摆动。

冲刺：全力以赴、挺胸收腹、冲刺线。

2. 呼吸调整：两步一呼、两步一吸。

七、作业设计1. 作业题目：设计一套适合自己的快速跑训练计划。

2. 答案：训练计划：每周进行三次快速跑训练，每次训练包括起跑、途中跑和冲刺。

八、课后反思及拓展延伸1. 课后反思：教师应反思本次课程的教学效果，针对学生的掌握情况，调整教学方法。

2. 拓展延伸：邀请专业运动员进行讲座，让学生深入了解快速跑的技术和训练方法。

同时，鼓励学生参加校内外体育比赛，提高竞技水平。

重点和难点解析1. 教学目标的设定2. 教学难点与重点的明确3. 教学过程中的实践情景引入、技术讲解与示范、学生分组练习、例题讲解、随堂练习和比赛实践4. 板书设计5. 作业设计6. 课后反思及拓展延伸一、教学目标1. 技能目标：学生能掌握快速跑的基本技术，包括起跑、途中跑和冲刺。

小学体育_快速跑(水平二)教学设计学情分析教材分析课后反思

快速跑（水平二）《快速跑（水平二）》学情分析四年级二班，全班40人，男女比例基本相等，他们积极好动，学习兴趣浓厚。

尤其是对体育课情有独钟，体育的课堂常规、基础较为扎实，大部分学生能积极参加学校组织的各项体育活动，他们的认知能力、锻炼能力、自控能力也比较强，对快速跑以及身体反应练习尤其是游戏有着浓厚的兴趣，90%的学生已掌握了站立式起跑、摆臂的动作要点，知道一些练快速反应游戏的相关方法。

《快速跑（水平二）》效果分析根据学生的体质与技能基础，本课练习密度、平均心率、强度如下：练习密度：55% 左右平均心率： 140-150次/分强度指数：1.4—1.5《快速跑（水平二）》教材分析快速跑是小学田径教材中最为重要的内容之一，是四年级的重要教学内容，也是小学生非常喜欢的一个运动项目。

它可以培养学生拼搏精神，团队精神。

经常进行练习，能有效的发展学生的速度、灵敏、力量等身体素质，提高肢体的协调能力及培养学生良好的身体姿态及勇敢、顽强、互帮互助的良好品质。

评测练习练习：1.小步跑，高抬腿，摆臂练习。

2.步频练习。

3.步幅练习。

4.完整动作练习。

5.小组展示。

通过本节课的练习，全体学生初步掌握动作要领，90%学生能达到优秀。

《快速跑（水平二）》教学反思跑是人体最基本的活动，同时对增进健康增强体质的作用很大。

因此它是体育教学的重点教材。

在实际教学中，我还注重了对学生观察能力，分析能力的培养。

在过去的教学中，我们往往局限与教师的讲解示范，未能发挥学生的主体作用，学生在学习中处于被动状态，不能激发学生的学习心趣。

在本课教学中，我不仅强化了教师的主导作用，还请学生进行示范，并指导学生如何进行观察分析。

在实际的操作中，学生的主动性更强，虽然学生的分析还显得不够准确，但学生对学习内容的关注度更高，最终的教学效果更理想。

为了改进学生跑的姿势，引导学生体验与感受引导学生体验与感受、启发学生参加运动的乐趣，达到娱乐与健康的目的。

快速跑是具有极大的表现性和竞争性的，是学生非常喜爱的一种运动。

小学体育快速跑教案

小学体育快速跑教案一、教学内容本节课选自《小学体育课程标准》水平二，主题为“快速跑”。

教学内容主要包括教材第四章第二节“快速跑技术要领”和“起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑的动作分解与实践”。

二、教学目标1. 让学生掌握快速跑的基本技术要领，提高运动技能。

2. 培养学生的团队合作意识和勇敢、自信的品质。

3. 提高学生的速度、力量、柔韧性和协调性，增强体质。

三、教学难点与重点重点：快速跑技术要领的掌握，起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑的动作分解与实践。

难点：动作的连贯性与协调性，快速跑时的呼吸调整。

四、教具与学具准备教具：口哨、秒表、标志物、教学视频。

学具：运动鞋、运动服、跳绳、沙包。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓小偷”游戏，引入快速跑的概念，激发学生兴趣。

2. 理论知识讲解（10分钟）讲解快速跑的技术要领，分解起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑的动作，让学生了解并初步掌握。

3. 示范与模仿（15分钟）教师示范快速跑动作，学生进行模仿，注意纠正动作不规范的地方。

4. 随堂练习（10分钟）学生分组进行起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑的练习，教师指导并给予反馈。

5. 小组比赛（15分钟）组织小组进行快速跑比赛，培养学生团队合作精神和竞技意识。

六、板书设计1. 快速跑2. 内容：技术要领：起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑动作分解：各阶段动作要领呼吸调整：配合动作进行呼吸七、作业设计1. 作业题目：每天进行两次快速跑练习，每次不少于10分钟，记录成绩。

2. 答案：根据学生实际完成情况进行评价。

八、课后反思及拓展延伸1. 反思：本节课学生的参与度较高，但部分学生在动作连贯性方面仍有不足，需加强练习。

2. 拓展延伸：鼓励学生参加校内外体育比赛，提高快速跑水平，增强身体素质。

重点和难点解析1. 教学难点与重点的确定2. 教学过程中的实践情景引入3. 示范与模仿环节4. 小组比赛的组织5. 作业设计及课后反思一、教学难点与重点的确定重点：快速跑技术要领的掌握，起跑、加速跑、途中跑、冲刺跑的动作分解与实践。

《快速跑》教案(水平二)[1]

2思考回答问题认真听讲3注意力集中起来动作准确规范4跟随音乐的节奏和老师充分活动5守规则认真练习1观察讨论进行模1曲棍球2高尔夫3羽毛球4赶小猪2教师归纳3教师提示以前学过的快速跑口诀4提出本课的重点要求强调逐渐提高速度5组织进行集体练习6提示动作要领鼓励学生加速7抓人跑练习简单讲解提高加速跑技术8指导练习9语言激励1把尾巴迅速团成球讲解方法2简单说一说怎么玩3和老师一起打出去2说出答案3复习口诀体会动4体会怎样提高跑速5两路横队四人一6用力摆臂和脚掌蹬地逐渐加快速度7四人跑四人追8注意安全9逐渐加快速度争取抓到前面同学1学生用手迅速用力的握成团2分散开打纸球3用力准确打纸球要求
7、四人跑，四人追
8、注意安全
9、逐渐加快速度
争取抓到前面同学
1、学生用手迅速用力的握成团
2、分散开打纸球
3、用力准确打纸球
要求：遵守规则
注意安全，
积极参与。
结
束
部
分
4分
一、放松整理
二、回顾总结
三、宣布下课
师生再见
1、利用纸棒敲打身体
2、教师带领学生回顾本课的教学重难点
3、宣布下课
1、放松身体，愉悦心情
3、和老师一起打出去
1、组织：
××××××
××××××
××××××
××××××
▲
2、思考回答问题，认真听讲
3、注意力集中起来，动作准确规范
4、跟随音乐的节奏和老师充分活动
5、守规则、认真练习
1、观察讨论、进行模仿
2、说出答案
3、复习口诀、体会动作
4、体会怎样提高跑速
5、两路横队，四人一组
6、用力摆臂和脚掌蹬地，逐渐加快速度
二、抓尾巴练习
三、游戏： “打纸球”

小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案

小学新课标水平二《快速跑》体育与健康教案一、教学内容本节课选自小学新课标水平二《体育与健康》教材，第三章“跑”，第二节“快速跑”。

详细内容包括快速跑的基本技术要领、起跑、途中跑、冲刺跑的动作分解及训练方法。

二、教学目标1. 让学生掌握快速跑的基本技术要领，提高运动技能。

2. 培养学生团队合作精神，增强集体荣誉感。

3. 培养学生勇敢、自信、坚韧的品质，提高心理素质。

三、教学难点与重点教学难点：快速跑动作的连贯性和协调性。

教学重点：快速跑技术要领的掌握和运用。

四、教具与学具准备教具：口哨、秒表、标志物、教学视频。

学具：运动鞋、运动服、护具。

五、教学过程1. 实践情景引入（5分钟）组织学生进行“抓小偷”游戏，引导学生体验快速跑的感觉，激发学生学习兴趣。

2. 技术讲解与示范（10分钟）讲解快速跑的技术要领，分解动作示范，让学生了解起跑、途中跑、冲刺跑的动作要领。

3. 学生练习（10分钟）学生分组练习，教师巡回指导，纠正动作不规范的地方。

4. 例题讲解（10分钟）选取典型例题，讲解快速跑的动作技巧，引导学生运用所学知识解决问题。

5. 随堂练习（10分钟）学生进行起跑、途中跑、冲刺跑的练习，教师给予评价和指导。

6. 小组比赛（15分钟）分组进行快速跑比赛，培养学生团队合作精神，提高运动技能。

六、板书设计1. 快速跑技术要领起跑：动作分解、技巧要点途中跑：姿势、步频、步幅冲刺跑：动作要领、注意事项2. 快速跑训练方法分组练习例题讲解小组比赛七、作业设计1. 作业题目：结合本节课所学内容，设计一份快速跑训练计划。

2. 答案：起跑练习、途中跑练习、冲刺跑练习，每个阶段分配一定的时间和训练内容。

八、课后反思及拓展延伸2. 拓展延伸：引导学生观看相关运动比赛，了解快速跑在体育竞技中的应用，激发学生学习兴趣。

重点和难点解析1. 教学内容的快速跑技术要领讲解与示范。

2. 教学过程中的实践情景引入、学生练习、例题讲解和随堂练习。

二年级体育教学设计《(水平二)快速跑》

二年级体育教学设计《（水平二）快速跑》一. 教材分析《快速跑》是小学二年级体育课程中的一项重要内容。

通过学习快速跑，学生可以提高自身的身体素质，增强动作的协调性，培养勇敢、自信、坚韧的性格品质。

本节课的教学内容主要包括起跑、起跑后的加速跑、途中跑和终点冲刺等方面的技巧。

二. 学情分析二年级的学生具有较强的学习兴趣和好奇心，喜欢参与体育活动。

但部分学生可能对快速跑的技巧掌握不够，动作不够协调，需要在教学中给予个别指导。

此外，学生之间的体能和运动能力存在一定差距，教学过程中应注重因材施教，调动每个学生的积极性。

三. 教学目标1.知识与技能目标：学生掌握快速跑的基本技巧，能够正确地进行起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺。

2.过程与方法目标：通过分组练习、游戏等形式，培养学生的团队协作能力和竞争意识。

3.情感态度与价值观目标：培养学生勇敢、自信、坚韧的性格品质，树立积极参加体育活动的意识。

四. 教学重难点1.教学重点：快速跑的基本技巧，如起跑、加速跑、途中跑和终点冲刺。

2.教学难点：起跑后的加速跑和途中跑的协调性，以及终点冲刺的速度保持。

五. 教学方法1.示范法：教师或优秀学生进行动作示范，帮助学生掌握快速跑的技巧。

2.练习法：分组练习，让学生在实践中提高快速跑的能力。

3.游戏法：通过体育游戏，培养学生的团队协作能力和竞争意识。

4.反馈法：教师对学生的动作进行点评，给予指导和建议。

六. 教学准备1.场地准备：学校操场或体育场馆，确保场地安全、平整。

2.器材准备：口哨、秒表、标志杆、接力棒等。

3.教学PPT：制作教学课件，展示快速跑的动作要领。

七. 教学过程1.导入（5分钟）教师简要介绍本节课的内容，激发学生的学习兴趣。

例如：“同学们，今天我们来进行一场有趣的快速跑比赛，看看谁跑得最快！”2.呈现（5分钟）教师通过PPT展示快速跑的动作要领，并进行讲解。

例如：“同学们，看这里，快速跑首先要做好起跑，然后是加速跑、途中跑和终点冲刺。

小学体育与健康《快速跑(水平二)》优质教案、教学设计

2
3’
四．.踩地鼠游戏
规定时间内哪位同学完
4.踩地鼠时，提示学生摆臂动作，用前脚掌着地。
3.积极参与，大胆展示。
成的次数最多。
过程
课的内容
教师主导
学生活动
构思及要求
次
数
时
间
强
度
基
本
部
分
一、快速跑技术动作要领：预备动作前脚异侧臂在前，起跑两脚用力蹬地，反应快；起跑后，上体保持适当前倾，并随跑速的逐渐加快而逐渐抬起；途中跑后蹬充分，积极前摆，动作协调，舒展。
，
4’
8.改变塑料板之间的距离进行步幅步频的
练习。
3.小组长认真
负责
4
6’
难点：蹬摆协调，跑的
自然。
9.学生集体展示。
4’
为小组争得荣
，
2
誉。
1.教师讲解游
戏的方法和规
一．5游戏：
则。
组织形式：
穿越烽火线
2.教师演示游
1.学生积极参
分成四个小组
方法：各小
戏的方法。
与到游戏当中。
面对面站立，
6’
中
组学生站在
1.提问学生谁跑得最快，引出本节课题快速跑
2.引导学生尝试跑。
3.示范讲解快速跑的动作。
4.找学生展示
1.大胆发言尝试。
2.认真观察，积极思考，体验动作。
3.仔细观察示范，并大胆提问。
4.牢记动作要
。领，小组内互相合作。
5.分组练习，在实践中体会要领，合作探究发现，共同提高。
6.根据要求，纠正自己的错误动作，练习认真，力争做到最好最棒。
7.认真对待挑战，力争保质保量完成。

三年级体育《30米快速跑》教案

小学(水平二)三年级30米快速跑教学设计授课教师：年级：三年级人数：40人课次：3教材1．30米快速跑 2．游戏看谁投得远课型复习教学目标1．能完成两臂前后摆动、前脚掌着地的快速跑，提高快速跑的技能。

2．通过认真练习，从中获得动作正确、协调、快速的体验和乐趣。

3．能完成肩上屈肘、用力挥臂的投掷动作，按游戏规则进行游戏，同时培养学生安全意识。

重难点用前脚掌着地，积极摆臂，加快步频。

课的顺序教学内容教师活动设计意图学生活动组织队形时间次数一1．体育委员整队，检查报告出席人数（图一）2．师生问好，宣布课内容3．复习队列队形4．慢跑小游戏（森林里的动物）5．行进间徒手操①头部运动②伸展运动③体侧运动④体转运动⑤弓步压腿⑥腹背运动⑦踢腿运动1．教师宣布内容讲解队列练习要求队列口诀：（问答式）2．在教师的引领下活动设计意图：为了能不断给学生新鲜感，以激发其练习兴趣，从而使准备活动更具实效性，于是在准备活动中，运用了形式多样、变化灵活的行进间徒手操，这样很好地提高了学生的练习兴趣，热身效果也很显著。

1．文体委员整队师生问好！要求：口令清脆宏亮1．正确做出原地三转法的动作要求。

2．由四列横队成两列横队练习，还原。

3．学生在慢跑中听教师提示迅速模仿动物跑、跳。

能按要求做到反应及时、动作迅速且遵守纪律。

4．集体听口令练习，组织队形：（略）要求：快、静、齐1.队列整齐，精神饱满☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆☆△△△△△△△△△△△△▲场地设计：2.轻松慢跑，呼吸自然3、动作舒展大方8′12-31一、30米快速跑组织原地摆臂练习，要求摆臂动作正确，并要快速摆动；原地高抬腿跑，提醒学生注意动作速率。

分组做自然站立式起跑的30米快速跑，提示动作正确、协调，课前划好跑道，标出起点、终点。

教师讲解示范，提出要求，纠正预评价。

设计意图通过胸前放纱巾让学生体会怎样才不会滑落到，提高难度放报纸加快速度，最后加大难度将报纸叠成2、4折放在胸前快速跑让学生在思、学、练、评、悟中提高学习效果。

【公开课教案】小学四年级《快速跑》教案

（水平二）快速跑教学设计一、指导思想快速跑是人们日常生活、学习、劳动和参与大多数体育运动必须具备的基本竟技能。

水平二的学生，走和跑的习惯和方法还没有定型，身心发育还不完善，在教学中，注意采用跑的各种游戏和情景来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，形成良好的身体形态，发展学生的能力，并体验参加体育运动的乐趣。

二、教材分析田径教材中的快速跑，是在水平一走合跑的基础上进行的。

走和跑俩部分内容联系紧密，在教学设计上，要衔接紧密。

通过多种方式的游戏，使学生在活动中掌握基本的快速跑技能，发展位移速度，灵敏、反应、协调等身体素质，从而培养跑的正确姿势，发展快速跑的能力。

游戏的选取以主动参与、激发兴趣、符合实际、目标达成、综合进步为宗旨，以身体练习为主要形式，在活动中使学生身体、心理、社会适应三者都得到发展。

三、学生分析中年级学生，兴趣广泛，模仿力强，活泼好动、喜欢游戏。

处在长身体和各种活动项目的启蒙阶段，就是与人们平时生活、学习紧密相关的走和跑，其习惯和方法都没有定型，身体和心理处在发育的黄金时期。

如果在教学中，以跑的各种游戏来教学，使儿童在活动中掌握跑的正确方法，培养学生的正确身体姿势，形成良好的身体形态，发展学生的能力，结合趣味性强、形式多样的游戏，为儿童提供展示自我的条件和机会，让儿童体验参加体育运动的乐趣，身心得到发展，心理需求得到满足，从而提高学生的综合素质。

就会有利于学生学习习惯的养成，提高其自尊心和自信心，对以后的学习就会产生积极的影响。

四、教学过程激发兴趣阶段：集合整队，介绍课的内容，进行变换方向跑热身。

调动学生的积极性，让学生注意力集中为下面的游戏和比赛作铺垫。

学习体验阶段：通过迎面接力赛使使学生在接力跑的过程中轻松掌握正确的跑的方法，为下面的叫号圆形跑打好基础。

身心调整阶段：最后学生在《健康操》音乐的节奏中全面放松身心，同时也达到消除疲劳，愉悦身心的目的。

五、教学目标1认知目标.通通过教学，学生能够初步了解“快速跑”的方法和要领，95％的学生能够顺利掌握正确跑的方法。

【公开课教案】小学三年级体育与健康《快速跑》水平二教学设计

小学三年级体育与健康《快速跑》水平二教学设计----主题式情境教学“快播快收”教材分析本课以健康第一为指导思想，以体育课程标准为依据，选择了快速跑和情境游戏作为本课的学习内容。

快速跑在人们日常生活、劳动、体育活动中具有很大的实用价值，也是每个人都具有的自然活动能力。

一个正常的学生不用教，其自身已经具有一定跑的能力和实践经验。

把快速跑作为本节课的教学内容，是因为通过反复练习能促进学生奔跑能力的提高，培养学生运动兴趣，发展学生的速度素质。

学情分析本课的教学对象是小学三年级水平二阶段三（1）班40名学生（男生20人、女生20人），本班学生由本校学生和村级教学点的学生组成，大部分学生都是农村留守儿童，活泼好动，纪律性较差，体育程度参差不齐；但他们模仿能力强、学习积极性高。

快速跑比较枯燥，在教学过程中，应合理安排内容，采用贴近生活的情境游戏和不同的教学方法，激发学生兴趣，促使学生主动学习，使学生乐而不疲，变枯燥为趣味，进而在轻松活泼的环境中达到对快速跑动作要领的掌握，发展学生的快速奔跑能力。

教学目标1、知识目标:了解快速跑的动作要领及快速跑的三要素。

2、技能目标:初步学习快速跑的动作要领及练习方法，发展学生速度素质，提高学生的奔跑能力。

3、情感目标：通过体育情境游戏，培养学生的运动兴趣及拼搏进取的良好品质。

教学重点难点1.重点：快速跑的上下肢协调配合。

2.难点：保持学生的奔跑热情。

教学准备用石灰粉画一个前后左右间隔1.5米的40个目标点的长方形场地。

教学器材学生自行准备一个矿泉水空瓶、教师准备音乐机一台教学流程课堂常规——导入内容——四路纵队沿长方形场地模仿小动物慢跑——跑与热身活动结合——持空瓶器械操活动重点部位——原地提高奔跑步频练习——原地提高反应能力游戏（斗牛游戏）——快速跑情境游戏练习（快种快收游戏）——放松活动（幸福拍手歌）——总结本课——下课、归还器材教学过程课后反思1.本节课我结合实际用石灰粉画一个前后左右间隔1.5米的40个目标点的长方形场地，为了充分发挥器材的一材多用，我利用学生带的矿泉水瓶子创建情境与接力教学游戏，瓶子用于做徒手器械操，同时又用于斗牛游戏的交换物，有用于快播快收情境教学的种子和玉米棒子，解决了器材匮乏的实际情况。