大学体育课论文对篮球运动的认识
体育篮球课期末总结
体育篮球课期末总结一、引言篮球课是大学体育课程中的一门重要课程，通过该课程的学习，我们不仅培养了对篮球运动的兴趣，还学到了许多篮球技术和战术，提高了身体素质和团队合作能力。
在本学期的篮球课程中，我深入学习了篮球运动的基本规则和技术，通过课堂上的理论和实践的学习，不仅对篮球运动有了更深入的认识，而且也体验到了篮球运动带来的快乐和健康。
以下是对本学期篮球课程的总结和收获。
二、体育课程设计内容1．篮球基础知识在本学期的篮球课程中，我们首先学习了篮球的基础知识，包括篮球比赛的历史、篮球比赛的基本规则、篮球场地和设备的基本知识等。
通过学习这些基础知识，我们对篮球比赛的背景和基本规则有了更深入的了解。
2．篮球技术训练在篮球技术训练中，我们主要学习了投篮、运球、传球和防守等技术。
通过课堂上的理论学习和实践操作，我们逐渐掌握了篮球的基本技术动作。
3．篮球战术训练在篮球战术训练中，教师向我们介绍了篮球比赛中常用的进攻战术和防守战术，并通过实践操作，让我们了解了这些战术训练的目的和方法。
4．篮球比赛在本学期的篮球课程中，我们组织了多次篮球比赛。
通过参与比赛，我们能够将所学的篮球技术和战术应用于实践中，并提高我们的团队配合和游戏技巧。
三、学习体会1．掌握了篮球基本技能通过本学期的篮球课程学习，我掌握了篮球的基本技能，包括投篮、运球、传球和防守等。
这些基本技能的掌握为我在篮球比赛中的表现提供了基础。
2．提高了身体素质通过每次的篮球课练习，我不仅提高了心肺功能和肌肉强度，还提高了协调性和灵活性。
通过篮球课的锻炼，我感到每次练习后都有很大的精神饱满感，身体也更加健康。
3．增强了团队合作精神在篮球课程的比赛中，我们需要积极配合队友，相互协作，这需要我们培养团队合作意识和团队精神。
通过篮球课程的学习，我逐渐明白了团队合作的重要性，并学会了与队友共同努力，互相帮助的意义。
4．体验了篮球运动的快乐篮球运动是一项既能够锻炼身体又能够释放压力的健康运动。
打篮球心得体会
打篮球心得体会打篮球是我大学生活中最喜欢的活动之一。
通过多年的打球经历，我积累了很多心得体会，今天我想分享一下。
首先，打篮球需要良好的身体素质。
篮球是一项体力要求较高的运动，除了基本的运动能力外，还需要有爆发力、耐力和灵活性。
在我的打球过程中，我发现通过坚持锻炼，提高自己的身体素质，不仅可以提高我的竞技水平，还可以帮助我更好地应对比赛的各种挑战。
其次，篮球是一项团队运动。
在比赛中，团队合作是非常重要的。
一支默契的球队往往能够在比赛中取得更好的成绩。
在我的经历中，我学会了如何与队友合作，互相配合。
我学会了在比赛中放下个人的利益，为团队的胜利而努力。
团队合作不仅能够提高整个团队的战斗力，也能够培养相互信任和理解的关系。
第三，打篮球需要有正确的心态。
篮球是一项竞技性很强的运动，比赛中常常会遇到各种困难和挑战。
这就要求我们必须有良好的心态来应对。
我通过打篮球学会了如何面对失败和挫折。
当我们在比赛中输掉了比赛，我不会沮丧，而是会从失败中吸取教训，找出自己的不足，并努力改进。
同时，我也会学会享受比赛的乐趣，不管输赢，都要保持积极的心态，享受比赛的过程。
再次，打篮球需要有坚持不懈的精神。
篮球是一项需要长期坚持的运动。
只有通过不断的训练和练习，才能够提高自己的水平。
在我的打球过程中，我一直以来都保持着坚持不懈的精神。
不管是在雨天还是在寒冷的冬季，我总能找到时间去场地上练习投篮、运球等基本动作。
通过持之以恒的训练，我逐渐提高了自己的篮球水平，也收获了不少的成绩。
最后，打篮球给我带来了很多的快乐和友谊。
通过打球，我结识了很多志同道合的朋友，我们一起度过了许多难忘的时光。
篮球场上的友谊是无私的，我们互相鼓励、互相支持，一起奋斗。
在每一次比赛中，我都能感受到来自队友和对手的激励和鼓舞。
这些友谊和快乐是我打篮球最珍贵的收获。
打篮球是一项需要技巧和耐力的运动，通过多年的打球经历，我不仅提高了自己的技术水平，也培养了自己的团队合作精神和积极向上的心态。
大学生体育课心得体会11篇
大学生体育课心得体会11篇大学生体育课心得体会1高三我们被剥夺了上体育课的时间，步入大学之后，我很喜欢我的体育课。
我选取篮球，跟我的身高有很大关系。
我认为我的身高是很占优势的，所以在选课时我毫不犹豫的选取了篮球。
我没有什么运动的天赋，所以学的时候很吃力，我想在学的每个人学起来都不是很简单吧，因为毕竟大家都是女生，接触篮球的时间比较少。
但是这半学期篮球课下来，可谓是收获颇丰。
这并不是说自己能够媲美NBA了，但是不得不肯定还是取的技巧上的很大提高。
并不是夸大其词，对于我这种菜鸟来说的.确是如此。
从刚开始时的笨手笨脚到此刻能够稳妥地运球，传球，顺利三步上篮，不可不说是一种进步。
从刚开始对篮球的怀疑到此刻的喜爱，不可不说是质的改变。
尽管自己喜欢看NBA比赛，但是要自己亲自打球实战，要是放在从前我压根没想过。
但是经历了半学期的训练和老师指导后，我已经摩拳擦掌跃跃欲试了。
这真是一项美妙的运动，每次在篮球场上洒汗下来后，不仅仅觉得身体内充满了能量和活力，而且学习过程中积累的负面情绪也发泄出来了，可谓是十分有利于身心健康。
但是除了潜力上的提高之外，篮球课还给我带来了心智上的历练。
老师在课堂上不仅仅传授了关于如何打篮球的知识，还给予了人生的指导和劝言。
我觉得后者显得更加重要和珍贵，因为很有可能在若干年后我们会对篮球生疏，但是老师给予的箴言却是终生受益的。
无论做什么事，不管能不能成功都要用心，无论是不是心甘情愿都要认真去完成。
如果因为自己的潜力不够暂时达不到要求而放松自己，得过且过，不仅仅会浪费时间而一事无成，而且会构成惰性继而影响整个人的行为和思想。
久而久之就会成为性格的一部分，等到那时就不仅仅仅不做不好某件事，而是能办好的事没几件了。
不可掉以轻心，也不可漫不经心，更不可三心二意。
反向观之，如果用心做某事，不管最后的结果如何，在这个过程中还是会学到很多东西，并且会受益匪浅。
用心就会专注，会仔细体会其中的每个细节，并从中学到许多。
精选有关篮球的论文有关篮球的论文2000字三篇(最新)
第一年的大学生活即将结束了，在此我要为大学体育课程画上句号。
每星期二的体育课丰富了我的大学生活，其中篮球是体育课重要的训练项目，也是我喜爱的体育项目，以下是我对篮球的了解与认识。
1.篮球简介：篮球是一个由两队参与的球类运动，每队出场5名队员。
目的是将球进入对方球篮得分，并阻止对方获得球或得分。
可将球向任何方向传、投、拍、滚或运，但要受规则的限制。
篮球比赛的形式多种多样，也有最流行的街头三人篮球赛，是三对三的比赛，更讲究个人技术。
当今世界篮球水平最高的联赛是美国的国家篮球协会（NBA）。
篮球在19xx年列入奥运会的表演项目，到19xx年柏林奥运会成为正式项目。
女子篮球到19xx年蒙特利尔奥运会才成为项目。
篮球是以投篮为中心的对抗性体育运动之一，1892年1月(另一种说法是1891年12月)，为美国马萨诸塞州菲尔德基督教青年会训练学校教师詹姆士·奈斯密斯博士所创。
篮球体积7800ml，直径24.62cm。
2.我对篮球的认识：小时候，我喜欢看NBA,这多数是对篮球的喜爱，对高水平篮球的向往，同时也有一部分是出于对姚明和易建联的关注。
每当看到一些明星球员精彩的表现，我都会有一种急切的、想亲身在篮球场上驰骋的冲动，也许有一些人不会打篮球，不过不要紧，他们同样可以用不同的方式释放自己的激情。
在篮球场，谁都不想做弱者，谁也不愿意输，每个人都会努力的拼搏，展现自己的风采。
打篮球重要的是有强健的身体，更重要的是，别小看自己，只有用心，每个人都有属于自己的一片天地。
在篮球场上个人的能力很重要，一些能力极其突出的球员能凭一几之力确实能左右比赛，但那毕竟是少数。
客观地说个人能力只是一个球员必备的基础条件，球队的集体配合、集体力量才更为重要，团队配合才是篮球这项集体运动的精髓所在。
大学体育课，老师先讲解篮球形状，然后教你如何运球和传球这些基础性动作，而不是一些标准的进攻、防守动作以及实战中几个人之间的战术配合。
浅谈高校篮球教学中存在的问题及对策思考
28浅谈高校篮球教学中存在的问题及对策思考安志海 广东科技学院摘要：众所周知，篮球教学是高校体育教学中不可或缺的重要组成部分，更是提高学生身体素质，增强学生团队向心力与凝聚力的重要途径之一。
所以，发展篮球教学，创新教学改革，是我们高校体育教师工作的重中之重。
我们要把眼光放长远，将篮球教学与大学生的实际需求紧密联系，结合当前时代发展的新要求，切实有效地推进高校篮球教学工作的有序推进。
本文笔者就从工作出发，分析了工作中存在的一些问题，并提出了有针对性的对策，旨在促进高校篮球人才素质能力的提升。
关键词：全面发展；终身学习；新课改；教学方式；教学质量目前，高校体育教学改革工作正在如火如荼的进行当中。
传统篮球教学中存在的一些问题严重凸显出来。
我们必须“一破一立”。
破除掉不合时宜的传统教学理念，创新教学改革新思路。
应用新技术，新方法，更好地引领高校篮球教学改革的方向标，促进高校篮球教学质量的有效提升。
一、高校篮球教学现状分析目前，高校篮球教学已经初见成效。
但是，依然存在着一些弊端与不足。
下面我就从教学观念、教学方式与方法等方面进行深入阐述。
找到其存在的成因，并且有针对性的加以解决，加快高校篮球教学改革的进程。
（一）“重实践轻理论”现象严重目前，很多高校体育教师都存在一种教学上的误区。
那就是体育课是一门实践型学科，所以我们的教学任务就是让学生掌握熟练的篮球技术，在球场上“一展身手”，大放异彩。
实则不然。
任何实践都是建立在理论的基础之上，不能凌驾于“理论教学”之外。
所以，只有夯实学生的理论基础，重视学生的理论教学，才能够让学生打好坚实的基础，以便于将理论知识应用于实践教学之中，更好地促进实践教学的深入。
学生也会更好地理解技术要领，提升自己的篮球技术水平。
我们要创新理论知识，与新时期最前沿的知识领域相结合，创新发展。
任课教师应该适时调整理论学时与实践学时的教学比重，让学生重视理论教学的重要性。
打好理论基石，更好地为实践教学服务。
篮球心得感受300字(精选10篇)
篮球心得感受300字(精选10篇)篮球心得感受300字篇1时间飞逝，一转眼已经临近学期末。
两年的大学篮球课，我学到了很多关于篮球方面的知识和技能，课上老师总是很耐心地辅导我们，训练我们，让我们对篮球的兴趣日益浓厚。
我们要结束大学生活中最后一学期的体育课了。
我很喜欢篮球这项运动，通过体育课上的学习，不仅获得了篮球的各方面知识和技能，和老师同学的相处也十分融洽，让我觉得非常快乐。
篮球运动是一项动作比较复杂，变化多样，灵活性，技术性和竞争性都比较强的球类运动。
同时篮球是一项体能运动，不仅能够锻炼身体，而且还能锻炼意志，任何一项体育运动都对我们身心健康都有益的。
我之所以选修篮球，因为篮球动运是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从而提高学习工作效率;还有它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平，而且能够培养我们团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律和顽强的意志品质，积极的拼搏精神，还有团队精神。
要想学好篮球，我认为首先要建立起篮球运动的基本概念，熟悉球性，锻炼控球能力，体会动作要领，初步掌握篮球最基本技术和最基本的比赛规则，使自己的身体在打球时协调不僵硬，同时勇敢、顽强、机智、果断等优良品质和团结一致的集体主义精神也是不可或缺的。
记得初上篮球课，在每次课前，老师总是让我们先跑几圈，最初，我总觉得很辛苦，每次都要跑步，心中有所抱怨，不过，我渐渐感觉到训练之前的热身是十分必要的，而且平时多跑步，对体能测试时的比赛也大有益处。
在老师的认真教学和指导下，我们进行了许多训练，如熟悉球性;基本站立姿势和持球方法; 原地运球;原地双手胸前传、接球;原地双手胸前投篮;行进间直线运球;行进间曲线“之字型”运球(伴有半转身、全转身、跨下、身后运球等);移动、起动、侧身跑、变向变速跑、急停、滑步;定点投篮;打板投篮等。
老师还给我们讲解了许多篮球战术，同时我们也进行了许多有趣的游戏活动等等。
打篮球的心得体会 篮球课心得体会(优秀12篇)
打篮球的心得体会篮球课心得体会(优秀12篇)（经典版）编制人：__________________审核人：__________________审批人：__________________编制单位：__________________编制时间：____年____月____日序言下载提示：该文档是本店铺精心编制而成的，希望大家下载后，能够帮助大家解决实际问题。
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篮球赛的意义范文
篮球赛的意义范文打班级篮球赛到底有什么意义?就让小编告诉你吧，下面就由店铺为大家介绍一下班级篮球赛的意义范文，希望能帮到您。
班级篮球赛的意义范文一为了促进我校精神文明建设，丰富校园文化的发展，创建和谐文明校园，提高体育运动水平，提高当代中学生自身素质。
为了老师与同学的沟通交流，以加强师生之间的交流与凝聚力和集体荣誉感，同时也为了缓和九年级紧张的中考情绪。
我校计划举行师生篮球友谊赛，展现中学师生的激情与活力。
我们相信，通过我们的努力，本次活动一定能够达到预期效果的。
活动目的：为了丰富同学们的课余生活，进一步推动体育运动的开展，带动体育活动的风气，增强学校学生凝聚力，也给同学们展示自我的舞台，我校特举行友谊篮球赛，旨在增强师生凝聚力，展示出当代中学生的蓬勃朝气和竞技热情。
我校篮球友谊赛是丰富老师与同学课余生活，给每个同学与学校老师同场竞技交流的机会。
活动意义：为加深我校师生之间、各班之间的联系，丰富老师进取精神，培养同学们的顽强奋斗、用于拼搏的优良品质，并推进校园篮球运动的发展，致力于打造成一个真正属于我校所有热爱篮球，钟情篮球老师同学的节日，一个无相交流，无相学习的平台。
我们决定策划本次的五人制篮球赛。
我们将本着“友谊第一，比赛第二”的原则，以本真促进学校老师与学生之间的交流和沟通为根本出发点，让本次活动顺利进行。
我校特组织此次篮球赛。
赛程安排：教师学生10人队活动时间：2012年5月10日活动地点：校园篮球场活动主题：师生之谊，激情篮球活动对象：学校全部师生首先，由团支部制作海报进行宣传。
其次，召开班委会议传达比赛的相关情况，再由他们各自班级进行宣传，并合理的组织好本班拉拉队观看比赛。
老庙中心学校为了促进我校精神文明建设，丰富校园文化的发展，创建和谐文明校园，提高体育运动水平，提高当代中学生自身素质。
为了老师与同学的沟通交流，以加强师生之间的交流与凝聚力和集体荣誉感，同时也为了缓和九年级紧张的中考情绪。
培养大学生运动员的篮球意识
２１ ０ ０年 ４月
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Ｖ０１ ３ Ｎ ｏ ４ ．２ ． Ａｐｒ ．
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文 章 编 号 ： ６ ４—２ ６ （ ０ ０ ０ １７ ８ ９ ２ １ ） ４—０ ０ １ ９—０ ４
１ 篮 球 意 识 的 概 念 与 形 成
１ １ 篮 球 意 识 的 概 念 ．
多 ， 均 每场 得 分 率 较 低 ， 识 比较 欠 缺 ， 主要 平 意 它
表 现在 以下几 个 方 面 ： １ 篮 球 基 本 功 不 扎 实 ， （） 传 接球 失 误 多 ， 配合 意识 差 ； ２ 攻 守转 换慢 ， 常背 （） 经 向对 手 ， 线 完全 脱 离 对 方 ； ３ 防守 重 心 高 ， 人 视 （） 漏
良好 的 篮 球 意 识 。 运 动 员 具 备 了 良 好 的 篮 球 意
机 能 的反射 性行 动 ［ 。 ２ ］
１ ２ 篮 球 意 识 的 形 成 ． 运 动 员 正 确 “ 球 意 识 ” 形 成 ， 只 是 通 过 篮 的 不
比赛 和 训 练 自然 形 成 ， 不 是 通 过 几 次 理 论 课 或 也 集 中一 段 时 间进 行 场 上 意识 的专 门训 练 所 能获 得 的 ， 必 须 要 重 视 在 整 个 篮 球 训 练 过 程 中 ， 身 而 在
篮 球 比赛 的取 胜 ，０ 靠 思 维 ， ０ 靠 体 力 。现 代 ６ ４
篮 球 比赛 的实 践 也证 明 ， 动 员 水 平 越 高 ， 种 趋 运 这
势 越 明 显 。 我 们 发 现 ， 好 多 大 学 生 个 人 技 术 和 有
大学体育课篮球心得体会(通用19篇)
大学体育课篮球心得体会（通用19篇）通过撰写心得体会，我们可以更好地总结和概括自己在某一领域的经验和见解，形成自己的个人风格和特点。
心得体会是一种对自己所经历和思考的总结，以下是一些优秀的范文，供大家参考和学习。
篮球体育课心得体会在学校参加了一学期的篮球课外班，对篮球充满了浓浓的兴趣，一直有个心愿，想在现场看一次真正的篮球比赛。
今天，妈妈答应带我去国家体育馆看cba篮球赛了，在经过一道道的安检程序后，我们终于进入了体育馆内。
首先，我看到的是篮球队员们分组正在练习投篮，大家都非常的遵守秩序，一个人投完篮转身到队尾重新运球排队，并且都不厌其烦的重复着这一个动作。
妈妈告诉我说：“这是运动员们在做热身，并且通过投篮练习在找感觉，多投多练准确率才能提高。
”我突然想到，老师平时让我们多做口算练习，好像也是这个目的，就是：“熟能生巧”的意思吧。
刚坐好一会儿，在一声哨响之后，比赛正式开始了。
队员们互相传球、投篮，动作特别漂亮每次进球之后，我们都会大声喊“好”。
但是也有传球传丢了，或者投篮没有投进去的时候，大家都会发出一声叹息。
现场气氛时而欢快，时而紧张。
妈妈告诉我说：“篮球是一项团体运动，单独一个人的技术再高超，没有队友的配合也是不行的，团队也不能取得最终的胜利。
”这时，我好像突然明白了点什么，我们的班主任张老师，就好像是篮球队的教练，统一教导我们，我们三(2)班的同学，就好像是每一位篮球队员，要听从指挥，在管好自己的同时，还必要和同学们团结一致，互相帮助，遇到困难一起解决，这样我们才会成为最棒的班集体。
看完篮球回到家，我自己也暗暗地下定决心，以后在学校，我也要向篮球队的大哥哥们那样，听老师的话，好好学习，团结同学，做一名优秀的小学生。
大学篮球体育课心得经过一个学期的篮球课，我喜欢上了打篮球，也喜欢上了看nba。
正如我们所看到的一样，现在世界上最火热、“粉丝”最多的运动，毫无疑问，就是nba了。
但真正接触了篮球才发现我只是简单地认识篮球却并不真正地了解篮球，了解这项运动，因为篮球的魅力是无限的。
大学体育课论文对篮球运动的认识精编(一)
大学体育课论文对篮球运动的认识精编(一)
篮球是一项广受欢迎的体育运动，而在大学体育课中，篮球便是一个备受瞩目的课程。
本文将从篮球对身体的益处和对人们的社交交往方面，以及篮球运动的技巧和战术方面对大学体育课论文对篮球运动的认识进行精编。
1. 篮球对身体的益处
篮球是一种高强度的有氧运动，可以增强肌肉力量，提高心肺功能，增强耐力，改善身体素质。
此外，篮球还可以促进血液循环，改善身体代谢，帮助维持健康体重，增强免疫系统，预防疾病。
2. 篮球对人们的社交交往方面
篮球是一项团队运动，需要球员之间的合作和配合。
通过篮球运动，人们可以加强友谊，增加互相了解的机会，提高相互信任和尊重的程度，形成良好的集体意识，从而增强社交交往能力。
3. 篮球运动的技巧和战术方面
篮球运动需要掌握一定的技巧，如传球、盘带、射门等，以及一些基本战术，如进攻和防守等。
在篮球运动中，球员需要灵活地应对各种场上情况，掌握技能和战术部分是成功的关键。
总之，在大学体育课论文中，篮球运动是一个值得研究和认识的优秀体育运动项目。
通过篮球运动的实践和认识，可以提高身体素质、增强社交交往能力和掌握一些重要的技能和战术，对年轻人的全面发展有很大的好处。
大学体育篮球的心得体会范文5篇
大学体育篮球的心得体会范文5篇心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。
是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。
下面是关于大学体育篮球的心得体会范文5篇，希望对你有所帮助大学体育篮球的心得体会(1)篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课，自有它的魅力之所在。
首先，篮球是一项锻炼性运动。
它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。
它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。
据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。
其次，它包含着很多技巧。
我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。
但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。
实的包括运球、传球(胸前传球和击地传球)、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。
虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔(这个在女生中不常用)等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。
另外，它还是一种精神。
它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。
说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的nba和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。
了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。
但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。
就像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。
”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。
说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。
它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。
我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。
我最早接触篮球是在初中的体育课上。
老师给我们将传球、运球和三步上篮。
但由于场地有限，女生也很少喜欢运动的，喜欢篮球的更少，所以，玩篮球的机会很少。
篮球的心得体会5篇
篮球的心得体会5篇篮球的心得体会5篇篮球的心得体会篇1篮球作为大学体育课程中的一项必修体育运动，对大学生各个方面的能力都有得到锻炼。
现在篮球以高超的技巧、快节奏、高速度、高空有时，激烈的对抗为特点。
快、高、全、准是现代篮球运动的总的发展趋势，更有其竞争性、趣味性、集体性和健身性。
篮球中的团队团结精神尤其重要，一个人的球技再高超，若没有其它的队员的配合，传球、抢蓝板。
那么他得分也很困难。
一场球赛只有五个人团结起来，打好配合，研究好战术、对策才会取得好的成绩，再有就是竞争性，这是当今社会的青年不可缺的一种魄力和能力。
不思进取，原地踏步迟早会被这个社会淘汰!有一段时间为了提高篮球技术，还专门找了篮球书来看。
篮球书上写许许多多的最基本的技术,看似很简单,原来到了自己真正实践的时候才知道太不容易了。
如果连最基本的都练习不好,那就更不用提练习其他的内容了,即使老师教给我们更多的东西而我们不能熟练掌握也没有很大的意义.在练习中,我才体会到作为一支球队的队员最应该练好的原来是传接球技术,过去最不被我重视的技术,原来是最难被掌握的,传接球技术完全可以体现出一个球队的训练水平,如果传接球都做不好,其他的练习就无法进行了,所以我课后都会到田径场边对着墙练习各种的传球。
在球队中我不能让自己拖同学的后腿.而熟练掌握各种传球的技术还是不够的,它更重要的是在于准确地掌握传球的时机.对我个人而言,投篮技术是我平时练习得最多也是掌握得较好的技术,但在真正的比赛中并不是容易发挥出来的,它也需要在好的传球才会出现好的投篮时机的.记忆中老师讲的最详细的是投篮的姿势：双手持球置于与眼睛同高的位置，稍偏向左侧，左脚比右脚却稍靠前，双脚微屈，半球上举，左手手腕后伸，使球体大部分重量落在左手，右手从右侧轻轻扶住球体，前脚掌发力，提起脚跟，伸直双膝，伸左臂将球投出，投篮从手腕向后弯曲开始，进而向上，向前，指尖是最后离开球体的部位。
还有就是跳投的高难度动作：从离篮框约3.4米的前方稍偏左处开始，用左手单手朝篮框方向运球向前，最后一步用右脚踏出(并准备起跳)，跨最后一步时，用双手抱球(右手在球前方，左手在球后方并靠进球底部)，右脚发力起跳，眼睛保持在篮球框附近你要球送至的方向，右手开球，左臂单手持球向上完全伸展，并在弹跳到最高点时，靠手腕发力(投篮)将球送出。
大学体育心得体会(精选18篇)
大学体育心得体会（精选18篇）大学体育心得体会篇1不是所有人都可以成为足球明星，但是所有人都可以成为足球爱好者。
甚至可以说：不会踢球可以，看球是必要的……今年的体育课，很有幸选择了足球课，这是第一次接触足球。
在足球课上，老师教授了很多要领与技巧，我也学到了很多。
足球，需要技巧，需要耐力，需要团队的配合。
足球比赛，更可以说是一种艺术，团队与个人的艺术。
首先，关于个人技巧，我在课上学到了很多。
其次，足球很考验耐力。
我的体质一直不是很好，也希望通过足球课得到锻炼。
足球比赛中的跑动是很必要的。
我往往就坚持不到比赛的最后便气喘吁吁了。
通过了这一学期的足球课，我觉得自己的体质得到了提升。
另外，我在足球课上学会了团队配合。
个人技术再华丽，终究不能把所有人都过掉。
必要的配合是足球比赛制胜的关键。
在团队的配合、传接过程中，我们体味着足球的真谛，享受着足球的乐趣。
还有，在足球课上，我认识了一些同学。
通过足球比赛，我加深了跟同学间的关系，也丰富了自己的人际关系。
足球课，我学会了宽容，学会了道歉，学会了忍耐，学会了很多书本中学不到的知识。
足球课教给了我很多，在欢乐中学会了技巧还有很多为人处世的道理。
我也希望在今后的体育课中学习到更多的东西。
尽管在别人看来我只是个菜鸟级别的，但功夫不负有心人，我也在这次课程中课里结识到了不同的同学，有了新朋友，通过这十几周的课程我知道了足球的一些基本的技巧，我相信在足球比赛中团队的精神也是十分重要的。
再者足球这项运动也是十分能锻炼一个人体质的运动项目，做一些运动前的准备活动也确实让我们锻炼了身体上足球课，我们不仅仅是为了了解这项运动，更要把这种运动作为自己的兴趣，这就是最大的成功。
大学体育心得体会篇2大一学年，我的体育课选修了篮球课程，通过一个学年的学习，我的篮球技术有所提高，对篮球带来的运动精神有了更深的理解，有一些心得体会。
篮球是一项竞技体育，有激烈的身体对抗，不仅对个人的素质要求较高，最重要的就是团队配合，就个人技巧而言，运球，投篮，上篮等基础技能要求要扎实良好的运球技巧，投篮准度和上篮的成功率对胜利有着决定性的作用。
普通高校篮球教学问题与建议论文
普通高校篮球教学的问题与建议摘要：篮球运动是当代大学生最为喜欢的运动项目之一，在高校的体育教学中占有重要的位置。
新时期教学改革的需求高校体育教学应当以“健康第一”和“终身体育”为指导思想，以兴趣为先导，淡化技术教学，努力提高在对抗中运用技术的能力。
但是部分高校篮球教学却因为学方法、内容，考核制度等方面的老化和落后已经无法适应时代的要求。
本文运用文献资料法，逻辑分析法并结合多年教学，分析了目前我国普通高校篮球教学中普遍存在的问题，并针对高校篮球教学中存在的问题提出自己的一些建议。
关键词：高校篮球教学问题前言学校的篮球教学主要是传授篮球基本技术和战术，增强学生体质，培养学生运动兴趣，并形成终身体育意识。
但通过广泛调研的了解到，大部分高校还存在着教学目标不明确、教学方式落后等问题，严重影响了高校篮球课的教学效果，学生在通过篮球专项课学习后，各项能力和意识并未达到预期的效果。
对此，笔者就目前高校篮球教学存在的问题进行研究分析，并提出了相应建议。
一、目前高校篮球教学中的主要问题（一）教学目标不明确。
对于体育课应以什么为主要目标，一直是学术界争论的焦点。
通过调研大部分高校教师认为体育课的目的主要是使学生熟练掌握运动技术，供其终身进行体育锻炼，因此体育课的主要目标应该以技术传授和增强体质为主要目的。
所以，在现实中，无论从教学目标、授课内容、课的设计和组织实施、考核等，都是围绕着运动技术的学习、改进、提高来进行的。
而学生对此问题的看法截然不同，通过大量的调研高校的大部分学生认为体育课最重要的是娱乐，这意味着目前大部分教师所坚持的以技术教学为主和以身体素质教学为主的教学思想与教学组织是与学生的实际要求存在很大分歧。
（二）教学指导思想模糊教育部颁布的《全国普通高等学校体育课程教学指导纲要》明文规定：把“健康第一”的指导思想作为确定课程内容的基本出发点。
体育学科的特点决定了体育教学理应为学生的健康问题承担更多的责任，健康应是学校体育教学所要考虑的首要问题，篮球教学自然也不能例外。
对大学篮球课程教学的分析
浅析对大学篮球课程教学的分析摘要：篮球是一项广受人民群众喜爱的体育运动，这项运动从发明到现在已经走过了上百年的历史，不管是从管理规则还是技术水平均已经发展到一个相当成熟的阶段，在我国人们把篮球运动当做一种强身健体的体育活动，男女老幼都乐于参与到此项活动中来，因此我国的篮球事业具有雄厚的底蕴。
关键词：篮球教学；课程教学分析；篮球思想随着高等院校体育教学的不断发展，篮球教学也逐渐列入了大学体育教学的大纲之中，并成为体育教学的重要组成部分。
大学篮球教学体制的不断完善，能够有效推动我国篮球事业的水平，同时也成为我国高素质篮球后备人才的集结地。
但是目前某些大学存在由于教学资金问题，使得学校体育基础设施较为薄弱，体育老师对篮球知识的教学水平不高，影响到篮球人才的选拔与培养，此外学生对将篮球搬入课堂，认识不足，不够重视等诸多问题，制约了大学篮球教学的发展速度，如何解决大学篮球教学存在的问题，提高大学篮球教学的水平，是每一个大学体育老师需要不断探索的课题，本人根据多年来对大学篮球的教学经验，就目前大学篮球教学中存在的问题及如何开展篮球教学进行了分析，提出了一些个人的拙见和观点，供各位体育老师讨论研究。
一、大学篮球教学存在的问题随着教学体制改革的不断深化，以及社会对提高大学生身体素质教学的重视程度的不断提升，大学篮球教学较以往有了长足的进步，并取得了一些丰硕的成果，但由于受到应试教育的影响，在目前高校篮球教学中，仍然存在着一些问题，有待于解决，主要包括以下几个方面：（一）教学基础设施存在的问题在某些大学中由于教学资金存在短缺等问题，对学校内的篮球基础体育设施的投建程度存在严重的不足，教学硬件设施简陋，或者损坏无力维修等，影响了篮球教学的正常进行。
此外，由于受到应试教育的影响，某些学校只注重对学生专业课的教学投入，而忽视篮球教学的开展。
出现在课时安排上篮球教学课时占有量很少，一个学期也不超过10节课，有的甚至不设置篮球课程，严重影响了大学篮球教学的发展。
篮球体育课心得(精选5篇)
篮球体育课心得(精选5篇)篇一：篮球心得体会篮球心得体会很多同学都是从高中开始打篮球的，他们的动作很帅，技术很娴熟，然而在高中的时候我对篮球并不感兴趣，学的是乒乓球。
我们几乎都是男生，每次集体活动他们都是打篮球，让我感觉自己有点脱离集体的感觉。
还有一点是，我发现我们的篮球设施相当的多，这种体育运动相当的普及，于是我选择了篮球，想通过篮球的学习来增进同学的友谊。
而且我也发现篮球是一种考验配合和身体协调性的运动，这样我可以在忙碌的学习中，让疲惫的身心的到放松，同时篮球可以增进左脑的思维，可以达到大脑的协调发展。
而且增强体质，促进健康，又能丰富我们大学的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率，同时能够培养我们团结友爱的精神，培养良好的团队作风，并养成体育锻炼的习惯。
经过这一个学期的篮球学习，发现自己学到了很多的技术与技巧，让本来大脑中对篮球一片空白有了认识。
老师在上课进行指导与演示，但是老师注重的是实践，让我们更多的时间来练习，这样不但让自己的篮球技术在实践中得到了提升，同时也让我们上课学到的内容得到了强化，体育运动本来就是多加练习的。
我觉的这种方式真的很适合篮球运动。
对于初级班的篮球要求不是很高，正确的投篮、三步上篮、灵活的运球，转身跳投。
学会用手腕拍球，高手拍球手心永远是干净，也许这是拍球的最高境界吧，然后用手指黏球其次要学会绕球，培养良好的球感。
最后就要学会跑动中的运球，不求快求稳。
右手五指张开托球，掌心不触球手腕与手肘分别成90度，形成一个不关口的正方形出手时，手臂自然前推，这是运球的标准动作，但注意手腕的抖动和手指出手的感觉。
老师讲的这些都让我受益匪浅。
其次就是投篮的练习，以及近距离投篮时角度的选择，角度最好选择与篮板成30度的位置，其动作方法是两手持球于胸前，两脚左右或前后立，膝微屈，起跳时迅速屈膝，脚掌蹬地向上起跳，双手举球至肩上，右/左手持球，左/右手扶球右/左侧方，当跳起接近高点时，球离手，这些我同学以前说过，通过这次选修课让我深有体会。
大学生爱好篮球报告范文
大学生爱好篮球报告范文引言篮球作为一项全民运动，深受大学生的喜爱。
大学生作为年轻一代，他们对篮球的热爱和独特的参与方式为这项运动注入了活力和创新。
本报告将探讨大学生热爱篮球的原因，以及他们在篮球活动中的表现和收获。
篮球的魅力篮球是一项集合体力、技巧和智慧的运动，广受大学生的喜爱。
其魅力主要体现在以下几个方面：1. 健康与活力：大学生正处于生命最活跃的时期，参与篮球运动可以增强体质、锻炼肌肉，并能促进血液循环，提高心肺功能。
2. 团队协作：篮球是一项团队合作的运动，它要求队员之间配合默契、互相信任。
通过组建篮球队，大学生能培养团队协作意识和能力，增强沟通与交流能力。
3. 持久的活跃性：相较于其他运动，篮球更容易得到场地和设备的支持，而且可以进行室内或室外的多种形式比赛。
这使得大学生可以随时参与篮球活动，享受到运动带来的乐趣。
大学生参与篮球活动的形式大学生参与篮球活动的方式多种多样。
以下是其中几种常见的形式：1. 校园篮球赛：大学校园中经常举行篮球赛事，吸引大批学生参与。
学生可以组队报名参赛，体验比赛的紧张与激动，展现自己的篮球技巧，并结交志同道合的朋友。
2. 篮球社团：大学中的篮球社团为对篮球有较高兴趣的学生提供了一个交流和学习的平台。
社团成员可以组织篮球训练、切磋技术，并定期组织篮球友谊赛，增进社团内和其他社团之间的交流。
3. 健身房篮球：许多大学生喜欢在健身房里打篮球，与其他健身爱好者一同享受运动的乐趣。
在这个环境中，大学生除了可以锻炼身体，还能结识同样热爱篮球的朋友。
大学生在篮球活动中的收获大学生参与篮球活动不仅仅是为了锻炼身体，更重要的是能获得以下几方面的收获：1. 健康与体魄：篮球活动要求强健的体魄和卓越的耐力。
通过长时间坚持训练和比赛，大学生的身体素质将得到显著提高。
2. 人际交往能力：篮球是一项团队合作的运动，通过与队友之间的互动和沟通，大学生能够提升自己的人际交往能力，培养合作意识和团队合作精神。
大学体育篮球的心得体会范文5篇
大学体育篮球的心得体会范文5篇心得体会是指一种读书、实践后所写的感受性文字。
是指将学习的东西运用到实践中去，通过实践反思学习内容并记录下来的文字，近似于经验总结。
下面是关于大学体育篮球的心得体会范文5篇，希望对你有所帮助大学体育篮球的心得体会(1)篮球课作为一门广受学生喜爱的体育课，自有它的魅力之所在。
首先，篮球是一项锻炼性运动。
它不仅具有很强的娱乐性，还能增强体质。
它不仅可以使人从紧张的状态得到放松，促使身心的健康发展，更能够从体能上得到锻炼。
据专业人士讲，他可以改善人的呼吸系统、消化系统等多项体质功能。
其次，它包含着很多技巧。
我并不是专业的篮球选手，所以对这些技巧知道得也不多。
但通常来说，我们常用的是虚实结合的方法。
实的包括运球、传球(胸前传球和击地传球)、三步上篮，这些是个人所需的必备技能，硬性条件。
虚的就主要包括晃人、虚上、转向、假摔(这个在女生中不常用)等，这些是要在打篮球的过程中慢慢体会的。
另外，它还是一种精神。
它不仅可以磨练人的意志，还可塑造人的品格。
说到此，我们就不得不提到大家一直所津津乐道的nba和我国的大牌球星姚明，另外，就是乔丹和科比。
了解他们的人必定都知道，打球是很辛苦的一件事，往往一场下来，大汗淋漓不说，整个人都累得想躺倒地上不想动了。
但是，对于一个喜欢篮球、热爱篮球的人来说，它更是一种乐趣。
就像一位学姐说的：“几天不打球，手就痒痒了。
”的确是这样的，我尤其喜欢拿到球后的那种责任感和投中那一刻的激动和成就感。
说到篮球精神说到底就是一种拼搏精神，一种永不言败的精神，一种奋发向上的精神。
它不仅需要从个人的自身技能方面来提高，还要有对团队很强的责任感，良好的默契和团队合作精神。
我个人认为：如果能成为一个优秀的球员，就可以从中学到很多东西，个人的学习、工作和生活都能提供很好的借鉴。
我最早接触篮球是在初中的体育课上。
老师给我们将传球、运球和三步上篮。
但由于场地有限，女生也很少喜欢运动的，喜欢篮球的更少，所以，玩篮球的机会很少。
对大学体育篮球教学策略的思索
42对大学体育篮球教学策略的思索杨光照 中国传媒大学南广学院摘要：体育是大学阶段的一门基础必修课程，是学生大学学业生活中必不可少的一部分。
篮球是深受大学生喜爱与青睐的一项运动项目，在大学体育中选择篮球课程的学生也越来越多。
如何上好篮球课、提升篮球教学质量变成了大学体育教师当下需要深入思考和解决的问题。
基于此，本文将从设置特定教学情境法、加强体能与技术训练、融合游戏与竞赛活动三方面出发，系统地分析与研究大学体育篮球教学的有效方法和科学策略，希望能够促进大学篮球教学有效性的提升。
关键词：大学体育；篮球教学；教学策略现如今，很多高校的大学体育篮球教学都存在着相同的问题，即教学内容的标准及规格单一，教学方法、教学模式和程序单一，体育评价和考试的标准与方式单一，且存在重实践、轻理论的倾向，从而导致篮球教学的重点不突出、针对性差，学生无法学习到系统的篮球知识和技能，削弱了学生对篮球学习的兴趣和热情，对学生身心全面发展产生了一定消极影响。
所以，面对这种情况，大学体育教师应该积极地转换思想观念，把握大学生生理、心理和学习发展的规律，探索各种科学、高效且创新的教学方法，从而提高大学体育篮球教学的质量。
一、设置特定的教学情境，激发学生学习兴趣兴趣是个体行为产生的动机，学习兴趣则是促使学生主动学习、参与活动的原始动力。
情境教学能够让教学内容寓于具体情境中，让教学活动变得更加形象、可感，是激发学生学习兴趣的有效手段。
因此，大学体育教师应该对篮球教学的重难点、技术要求、技术规范进行精心设计，并巧妙地运用多媒体等现代化教学设备，用动画、视频等形式来展示和呈现给学生们，设置直观生动的教学情境，带给学生多样化的外部感官刺激，完善学生的主观感受，充分激发起学生的学习兴趣。
例如，为了激发学生们的学习兴趣，在正式上课前，笔者利用信息技术为学生们播放了一些NBA 球员的精彩集锦，通过视频中精彩的过人、扣篮，调动学生们的运动兴趣。
与此同时，笔者还会根据视频中的任务向学生们提问，让学生们认识到更多的体育明星。
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大学体育课论文对篮球
运动的认识
Document serial number【UU89WT-UU98YT-UU8CB-UUUT-UUT108】
对篮球运动的认识
这学期的体育课我选了篮球课，之所以选修篮球，是因为篮球运动是一项很普及的运动项目，它具有较大的吸引力，既能增强体质，促进健康，又能丰富人们的业余文化生活，振奋精神，从而提高工作学习效率；它能使参加者更多的掌握篮球运动方面的知识和提高运动水平。
而且能够培养我们的团结友爱的集体荣誉感，严格的组织纪律性和顽强的意志品质积极拼搏的精神。
经过一学期的篮球课学习，我学习到了很多有用的技术和技巧，篮球水平有了很大的提高。
下面是经过学习，我在篮球方面的一些心得体会。
篮球技术分为进攻和攻守两大部分。
进攻技术包括传、接球，投篮，持续攻破；防守技术包括抢、打、断球；移动和抢篮板球既属于进攻技术又属于防守技术。
篮球技术是篮球战术的基础。
想要打好篮球，首先得练好篮球技术。
篮球技术分为进攻和防守两大部分，各个部分都由许多技术所组成。
除了进攻与防守技术中均有移动和抢篮板球外，其进攻技术有传球、接球、投篮、运球、突破等，防守技术有防守对手、抢球、打球、断球等。
篮球运动是技术与战术的完美结合。
单纯的技术，由于没有战术的配合，其只能是五个人各自为战，再好的技术，在对方的战术配合攻击下也无法发挥作用，只能以失败告终。
同样，单纯的战术，没有技术的支撑，再完美的战术配合也不能够很好的发挥出来，最后也只能遗憾出局。
只有技术、战术均衡发展，完美配合，方能将篮球运动发挥的相当的高度。
任何正确的战术意图和先进的战术配合的实现，都要求运动员
必须熟练掌握一定数量的和质量的技术动作做保证，没有技术也就谈不上战术。
只有技术掌握得扎实、熟练、先进，才能保证战术的多边形和高质量。
投篮：投篮是篮球运动的主要进攻技术。
投篮得分的多少决定一场比赛的胜负。
运用各种攻防技术和战术的目的都是为使己方多得分和限制对方得分。
投篮技术动作已发展近30多种，就投篮手法说，课分为双手和单手两种：从移动方式说，可分为原地投篮、行进投篮和挑起空中投篮。
投球是得分的最后一步，是关键的一步，因此重要性也比较明显。
投球的要素包括：（1）手法准确、协调、柔和以及合理运用身体力量是投准的关键。
（2）准确的瞄准点。
（3）适中的弧形路线。
（4）掌握球的旋转规律。
掌握了基本要素之后，可根据不同情况采用不同投篮方法。
为了防止封盖，可采用原地双手头上投篮，此适合于身材高大的队员。
当运动速度较快时，可采用行进间单手肩上投篮、行进间单手低手投篮、行进间双手低手投篮等。
现代篮球比赛中普遍采用的投篮方法是原地单手肩上投篮，它具有出手点高，便于变换其他动作和不易被封截的优点，而且在不同的位置和距离都能应用。
传、接球:在攻、守激烈对抗中，要传好和接好球，首先在于观察、扩大视野。
在后场由防守转入进攻时，应该先看前场，再看后场，争取长传快攻的机会。
在阵地进攻时应先看内线，再看外线，先争取篮下的有利进攻机会。
篮球传球技术是篮球比赛中进攻队员之间组织进攻时有目的地转移球的方法。
传球的质量关系到战术的效果，比赛的胜负。
因此传球要求做到准确、迅速及时、隐蔽、多变。
在比赛中具体选用何种
传球方式要视处于何种状态而定。
双手胸前传球是最基本、最常用的传球方法。
它的特点是准确、迅速，适合于不同方向和距离，也可以跑动中和起跳在空中时使用，并且便于投篮和突破。
所以在运动中一般可选用此法。
当距离较近时可采用双手低手传球法。
当队员身材比较高大时可采用双手头上传球。
当需快攻偷袭时可采用单手肩上投篮。
它准确性高，速度快，较多适用于快攻偷袭，是一种中远距离的传球方法。
除此外，还有勾手传球、单手体侧传球、单手低手传球、单手胸前传球、反弹传球等传球技术，它们都适合于其他一些情况。
总之需要根据不同形势，合理选用传球方法，可以达到出奇不意的效果。
运球和持球突破；这是个人进攻的重要手段。
运球做为一项最基本的技术要求，也需要队员熟练掌握。
运球的目的是为了将球牢牢地掌握在自己的手里以及为突破、传球等做好准备。
因此运球的技术必须熟练，对球的感觉需好。
运球中也可根据不同情况有不同的运球方法。
在没有对手防守的情况下采用高运球可提高前进速度；需要摆脱对手的紧逼防守时可低运球。
运球时急停急起，利用速度的变化来摆脱对手；对手堵截运球路线可采用体前变向换手运球，利用变向摆脱防守；当无法采用变向运球时采用背向运球，借以摆脱防守；在对手堵一侧，距离较近时可背后运球；无法采用体前变向时采用胯下运球。
对于体育学习中篮球运动来讲，它就是一项集体对抗的球类游戏项目。
它的特点是集体性、对抗性、趣味性。
除了具有一般运动项目的锻炼价值外，篮球运动复杂多变的比赛过程，不能提高神经系统的灵活性，进而提高大脑的分析综合能力和应变能力。
比赛中的集体偶诶和，
可以培养学生的团队精神，提高学生正确处理人际关系的能力。
篮球技能的掌握可以增加人的运动经验积累，能为今后学习其他运动项目提供一定的帮助。
篮球运动是一项以球为竞赛工具，以投篮得分为目的的而进行的攻守交替，集体对抗的球类运动项目。
经常参加篮球运动，可以使身体得到全面锻炼。
篮球活动形式灵活，具有较强的趣味性和竞技性，并容易普及，深受人们的喜爱，它对于增强体质、促进身心健康，提高体育活动的参与意识，培养优良品质都具有重要的意义。