青春期 发育的分期 PPT课件
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主题活动：青春期发育 PPT课件
青春期发育
学习目标：
• 掌握青春期的基本概念 • 识别男、女生青春期身体发育的特点 • 说出青春期认知发育的特点 • 描述青春期社会心理发展的特点
一、青春期的基本概念
• 青春期（adolescence, puberty） 是由儿童发育到成人的过渡阶段，其年
龄范围在10~20岁左右，其中10~15岁是发育 迅猛阶段，以后则逐渐慢下来，女孩的青春 期发育早男孩2~3年。
•
67、心中有理想 再累也快乐
•
68、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
•
69、任何山都可以移动，只要把沙土一卡车一卡车运走即可。
•
70、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！
•
71、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
•
72、只要路是对的，就不怕路远。
•
73、如果一个人爱你、特别在乎你，有一个表现是他还是有点怕你。
• 女孩：11~12至17~18 • 男孩：13~15至19~20
一、青春期的基本概念
• 青春前期：体格生长突增。 • 青春中期：性征发育期，
性器官与第二性征迅速发育。 • 青春晚期：性腺基本发育成熟，
第二性征发育如成人， 骨骺趋向完全融合， 体格的发育逐渐停止。 每期持续2~4年
一、青春期的基本概念
二、身体发育
（三）性发育： 包括性器官、性功能和第二性征
1、女性： 1）性器官：
阴道： 卵巢：排卵与分泌激素 子宫：重量和体积
月经： （初潮） 2）第二性征
二、身体发育
（三）性发育：
2、男性： 1）性器官： 睾丸：产生精子和雄性激素 （遗精） 2）第二性征：
三、认知发育
• 皮亚杰的发展理论： 青春期于第四阶段：正式操作期
学习目标：
• 掌握青春期的基本概念 • 识别男、女生青春期身体发育的特点 • 说出青春期认知发育的特点 • 描述青春期社会心理发展的特点
一、青春期的基本概念
• 青春期（adolescence, puberty） 是由儿童发育到成人的过渡阶段，其年
龄范围在10~20岁左右，其中10~15岁是发育 迅猛阶段，以后则逐渐慢下来，女孩的青春 期发育早男孩2~3年。
•
67、心中有理想 再累也快乐
•
68、发光并非太阳的专利，你也可以发光。
•
69、任何山都可以移动，只要把沙土一卡车一卡车运走即可。
•
70、当你的希望一个个落空，你也要坚定，要沉着！
•
71、生命太过短暂，今天放弃了明天不一定能得到。
•
72、只要路是对的，就不怕路远。
•
73、如果一个人爱你、特别在乎你，有一个表现是他还是有点怕你。
• 女孩：11~12至17~18 • 男孩：13~15至19~20
一、青春期的基本概念
• 青春前期：体格生长突增。 • 青春中期：性征发育期，
性器官与第二性征迅速发育。 • 青春晚期：性腺基本发育成熟，
第二性征发育如成人， 骨骺趋向完全融合， 体格的发育逐渐停止。 每期持续2~4年
一、青春期的基本概念
二、身体发育
（三）性发育： 包括性器官、性功能和第二性征
1、女性： 1）性器官：
阴道： 卵巢：排卵与分泌激素 子宫：重量和体积
月经： （初潮） 2）第二性征
二、身体发育
（三）性发育：
2、男性： 1）性器官： 睾丸：产生精子和雄性激素 （遗精） 2）第二性征：
三、认知发育
• 皮亚杰的发展理论： 青春期于第四阶段：正式操作期
女生青春期教育PPT课件
1、不要因为卫生巾的吸收量大或者月经量少， 而忽略换卫生巾。
如果长期不更换卫生巾，私密处湿度和温 度大大增加，给细菌繁殖提供了条件，容易造 成炎症。所以不管月经量多少，应每隔两小时 更换一次卫生巾。
2、不要随意丢弃卫生巾。 用完卫生巾后，要卷好包裹起来扔
进垃圾桶，千万不能扔进马桶，否则容 易造成马桶堵塞。
清洗乳房
不要节食、偏食，要增强蛋白 质、脂肪等营养。
如何保护乳房
平时走路要抬头挺胸，坐姿要端
正，不要含胸驼背。
×
×
√
不要束胸，不要穿过紧的内衣；要穿戴舒 适、合体的内衣，以支持乳房正常发育。
要避免外力碰撞、挤压、损伤乳房 的周围组织，不要俯卧睡觉。
选择合适的内衣
三、认识月经
月经是周期性的子宫出血，因为多数人都是每 月出现一次，所以被称为月经，我们又称之为大姨 妈。
青春期女生生理教育
花开的季节
一、什么是青春期？
青春期：从童年到成年的过渡时期。 这个时期，是男女身体内性激素水平迅速提高、性器官加速生长、 身体各部份发育快速进行的时期。
第一阶段：10~12岁，青春前期； 第二阶段：13~16岁，性征发育期 第三阶段：17岁以后，青春后期。
月经出现
1、谈吐恰当，动作合理
男女同学交往不仅要互相尊重，也要自尊自爱。要自然地、坦诚地、友好地进行交往，相处要文 明礼貌，仪态要大方，诚恳待人。
2、不适合发展超越友谊的情感
在我们每个人的青少年时期，会遇到有些人给异性写情书以表达自己对其特殊感情的情况。由于 我们自身尚处于未发育成熟的状态，没有能力和精力去发展恋爱的关系，也没有能力去承担恋爱 造成的后果，不仅影响自身的学习成绩，还会对收信人造成严重的影响，所以不建议早恋。
如果长期不更换卫生巾，私密处湿度和温 度大大增加，给细菌繁殖提供了条件，容易造 成炎症。所以不管月经量多少，应每隔两小时 更换一次卫生巾。
2、不要随意丢弃卫生巾。 用完卫生巾后，要卷好包裹起来扔
进垃圾桶，千万不能扔进马桶，否则容 易造成马桶堵塞。
清洗乳房
不要节食、偏食，要增强蛋白 质、脂肪等营养。
如何保护乳房
平时走路要抬头挺胸，坐姿要端
正，不要含胸驼背。
×
×
√
不要束胸，不要穿过紧的内衣；要穿戴舒 适、合体的内衣，以支持乳房正常发育。
要避免外力碰撞、挤压、损伤乳房 的周围组织，不要俯卧睡觉。
选择合适的内衣
三、认识月经
月经是周期性的子宫出血，因为多数人都是每 月出现一次，所以被称为月经，我们又称之为大姨 妈。
青春期女生生理教育
花开的季节
一、什么是青春期？
青春期：从童年到成年的过渡时期。 这个时期，是男女身体内性激素水平迅速提高、性器官加速生长、 身体各部份发育快速进行的时期。
第一阶段：10~12岁，青春前期； 第二阶段：13~16岁，性征发育期 第三阶段：17岁以后，青春后期。
月经出现
1、谈吐恰当，动作合理
男女同学交往不仅要互相尊重，也要自尊自爱。要自然地、坦诚地、友好地进行交往，相处要文 明礼貌，仪态要大方，诚恳待人。
2、不适合发展超越友谊的情感
在我们每个人的青少年时期，会遇到有些人给异性写情书以表达自己对其特殊感情的情况。由于 我们自身尚处于未发育成熟的状态，没有能力和精力去发展恋爱的关系，也没有能力去承担恋爱 造成的后果，不仅影响自身的学习成绩，还会对收信人造成严重的影响，所以不建议早恋。
青春期生长发育ppt
女性青春期性征发育分期(Tanner分期)
分期 1期
年龄 乳房发育 （岁）
5～8 青春前乳头突出
阴毛发育 无阴毛
同时的变化
2期 8～10 乳芽期、乳晕和 有浅黑色绒毛 生长速度开始增 乳头增大隆起， 稀疏的分布在 快 有乳核可触及 大阴唇
3期 10～13 乳房和乳晕继续 阴毛分布覆盖 生长速度达高峰，
增大，乳房、乳 会阴部
阴道粘膜增厚角
晕在同一平面上
化，出现腋毛
4期 13～15 乳晕第二次凸出 阴毛增多变粗 月经初潮（在３ 于乳房丘状平面 弯曲，分布广， 期或４期时）生 成倒三角形 长
5期
>15 成熟期乳房，乳 阴毛成人型， 骨骺闭合生长停
房和乳晕又同在 大倒三角型 止
一丘状平面上
月经来潮:为生殖功能成熟得外在标记。 初潮时,卵巢、子宫得重量仅为成熟重量得30 % ～ 40%,且卵巢功能不稳定。 月经初潮与第一次排卵间隔期称为生理不孕期,此期 月经为不排卵月经。 月经初潮得年龄与遗传、经济水平、营养状况有关 。
20cm3
5期
>16
成 年 的 外 生 殖 阴毛分布至下腹部中 胡须增多,睾丸最大直径
器
线呈菱形分布，中间 ＞4.5cm，体积25cm3
少
遗精就是男性青春期发育得正常生理现象, 作为男性青春期发育得重要标志。
(二)女性性发育 女性生殖器官分内、外两部分。内生殖器包括
阴道、子宫、输卵管及卵巢。外生殖器包括阴阜、 大小阴唇、阴蒂、前庭与会阴。
任弘等采用此方法研究发现生长高峰年龄得个体 差异很大,身高生长高峰年龄(PHA)并非集中在某一年 龄,而就是分散在几个年龄上。男生出现PHA人数最多 得就是在13岁(34、65％)、女生在12岁(33、5％)。 体重出现生长高峰最多得年龄组为男生14岁、女生13 岁,比1985、1995年得调查结果晚1～2岁。
青春期发育ppt课件
青春期时一个人一生中智力发展的黄金时期。
婴幼儿期 童年期
青春期
迅
速
地 生 长
迅 速 地
生
长
思 1、仔细观察图1-11，说说哪些年龄段生长发育最快。 考：2、这些年龄段分别相当于人的哪个生长时期？
第一生长高峰期： 婴幼儿期 第二生长高峰期： 青春期
人类的生长曲线
胚胎期 幼儿期 少年期 青春期 成年期 衰老期
♣ 正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他人， 不开低级玩笑。
♣ 青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的黄金时 期，要树立远大的理想，努力学习。
♣ 青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。对不良 的诱惑保持高度的警惕。
异性交往原则
• 学会控制冲动 • 做到不卑不亢 • 自重自爱
果实应该在秋天采摘,否则尝到的是苦涩的滋味!
分析男女生身高生长 曲线的变化特点及差异？
变化特点： 青春期男女身高迅速 增长，之后都趋于 平稳。
差异： 男生身高的迅速增长要 晚于女生，但男生的平 均身高超过女生。
脑部和生殖器官的相对生长速率曲线说明了说明问题？
青春期脑的发育基本 完成，功能更加完善。 生殖器官在青春期开始 迅速发育并成熟。
人从出生到成年：人体的头部增加1倍，躯干增加2倍， 上肢增加3倍，下肢增加4倍。迅源自体速重地和 身 高
生 长
出生
减
死
慢 生 长
迅 速 地 生
体重或 亡 身高逐 身 渐停止 体 增长 衰
老
长
03
13 18
65
追 问 ：你 能 进 一 步 比 较 幼 儿 期 与 青 春 期 哪 一 个 时 期
生长速度更快吗？
青春期
二、青春期的发育
婴幼儿期 童年期
青春期
迅
速
地 生 长
迅 速 地
生
长
思 1、仔细观察图1-11，说说哪些年龄段生长发育最快。 考：2、这些年龄段分别相当于人的哪个生长时期？
第一生长高峰期： 婴幼儿期 第二生长高峰期： 青春期
人类的生长曲线
胚胎期 幼儿期 少年期 青春期 成年期 衰老期
♣ 正确对待自已或别人在青春期的变化，尊重他人， 不开低级玩笑。
♣ 青春期大脑的调节功能增强，是智力发展的黄金时 期，要树立远大的理想，努力学习。
♣ 青春期容易接受新事物，但自控能力较弱。对不良 的诱惑保持高度的警惕。
异性交往原则
• 学会控制冲动 • 做到不卑不亢 • 自重自爱
果实应该在秋天采摘,否则尝到的是苦涩的滋味!
分析男女生身高生长 曲线的变化特点及差异？
变化特点： 青春期男女身高迅速 增长，之后都趋于 平稳。
差异： 男生身高的迅速增长要 晚于女生，但男生的平 均身高超过女生。
脑部和生殖器官的相对生长速率曲线说明了说明问题？
青春期脑的发育基本 完成，功能更加完善。 生殖器官在青春期开始 迅速发育并成熟。
人从出生到成年：人体的头部增加1倍，躯干增加2倍， 上肢增加3倍，下肢增加4倍。迅源自体速重地和 身 高
生 长
出生
减
死
慢 生 长
迅 速 地 生
体重或 亡 身高逐 身 渐停止 体 增长 衰
老
长
03
13 18
65
追 问 ：你 能 进 一 步 比 较 幼 儿 期 与 青 春 期 哪 一 个 时 期
生长速度更快吗？
青春期
二、青春期的发育
《青春期》PPT课件
阴毛发育，一般在睾丸开始增大后2年出现变
声和遗精。
进入青春期的标 志是什么呢？
女孩子第一次月经（初潮）
经期妈妈要叮嘱些什么？
1. 勤洗澡，不要盆浴，改用淋浴。
2. 要使用质地好的卫生巾，并经常更换 。
3. 注意保暖，避免着凉，淋雨。
4. 要做到心情舒畅，情绪稳定。
5. 要有足够的睡眠和休息。 6. 进行适当的运动，但要避免剧烈运动。
中枢性性早熟
未发现原发病变的中枢性性早熟称为特发性中枢 性性早熟（ICPP）。在女孩中，80%以上中枢性性早 熟为特发性中枢性性早熟，男孩则反之。
临床表现
1.第二性征提前出现，并按正常发育程序进展，症状 发展快慢不一。 2.发育过程中呈现身高生长速度加快，精神发育与体 格发育之间不均衡。
3. B超性腺发育；4. 性激素检测；5. 骨龄。
外周性性早熟
各种原因引起的Βιβλιοθήκη 内性激素升高至青春期水平 （自发性的分泌性激素的肿瘤或组织增生或摄入外源 性性激素），只有第二性征早现，不具有完整的性发 育程序性过程（没有性功能成熟）。 外周性性早熟患儿因骨龄提前和长期高雌激素血
症, 很易转化为中枢性性早熟。
性发育偏早需要干预吗？
如果以改善身高为目的，目前认为女孩骨龄在十 一岁半以内，男孩骨龄在十二岁半以内可以治疗，因 为骨龄太大治疗对于改善身高的效果差。 中药治疗一般效果不好，通常需要用针剂，即促
时间跨度从学前期到大学阶段，循序渐进。
生理知识稍有提前，心理知识同步进行，伦理道德 贯穿始终，内容逐步加深。
全面、适时、适度
困惑二：孩子出现早恋怎么办？
数据显示：赞同中学生谈恋爱达77%，有过恋爱经 历的达62%；在家长调查部分，67.7%的家长觉得中 学生谈恋爱普遍，而赞同的仅仅有12%。 引导孩子把握好两性交往的尺度，防止“过”与 “不及”； 正确面对异性的好感； 鼓励孩子团体交往； 弄清孩子恋爱的原因。
声和遗精。
进入青春期的标 志是什么呢？
女孩子第一次月经（初潮）
经期妈妈要叮嘱些什么？
1. 勤洗澡，不要盆浴，改用淋浴。
2. 要使用质地好的卫生巾，并经常更换 。
3. 注意保暖，避免着凉，淋雨。
4. 要做到心情舒畅，情绪稳定。
5. 要有足够的睡眠和休息。 6. 进行适当的运动，但要避免剧烈运动。
中枢性性早熟
未发现原发病变的中枢性性早熟称为特发性中枢 性性早熟（ICPP）。在女孩中，80%以上中枢性性早 熟为特发性中枢性性早熟，男孩则反之。
临床表现
1.第二性征提前出现，并按正常发育程序进展，症状 发展快慢不一。 2.发育过程中呈现身高生长速度加快，精神发育与体 格发育之间不均衡。
3. B超性腺发育；4. 性激素检测；5. 骨龄。
外周性性早熟
各种原因引起的Βιβλιοθήκη 内性激素升高至青春期水平 （自发性的分泌性激素的肿瘤或组织增生或摄入外源 性性激素），只有第二性征早现，不具有完整的性发 育程序性过程（没有性功能成熟）。 外周性性早熟患儿因骨龄提前和长期高雌激素血
症, 很易转化为中枢性性早熟。
性发育偏早需要干预吗？
如果以改善身高为目的，目前认为女孩骨龄在十 一岁半以内，男孩骨龄在十二岁半以内可以治疗，因 为骨龄太大治疗对于改善身高的效果差。 中药治疗一般效果不好，通常需要用针剂，即促
时间跨度从学前期到大学阶段，循序渐进。
生理知识稍有提前，心理知识同步进行，伦理道德 贯穿始终，内容逐步加深。
全面、适时、适度
困惑二：孩子出现早恋怎么办？
数据显示：赞同中学生谈恋爱达77%，有过恋爱经 历的达62%；在家长调查部分，67.7%的家长觉得中 学生谈恋爱普遍，而赞同的仅仅有12%。 引导孩子把握好两性交往的尺度，防止“过”与 “不及”； 正确面对异性的好感； 鼓励孩子团体交往； 弄清孩子恋爱的原因。
青春期PPT课件分解
1、保持警觉 注意与你单独接触的人，观察他 是否有不正常的言行举止。不要随意单独承受 别人的邀请。 2、不贪小廉价 出去办事时，一定要告诉父母 ，最好有成年人陪同。不随意搭乘陌生人的车 ，不随意与陌生人接触。 3、保守必要的机密 不随意把家里的 、地址 、父母的工作单位等属于自己或家庭的信息告 诉陌生人。 4、大胆的说出来 在受到损害时，你要理直气 壮地说：“住手！别这样！〞
防止接触影视、书报中有关性内容的镜头和文字。 防止过多的光暴露：如夜间关灯睡眠。
多运动，平衡饮食，防止高热量食品、油炸食品， 防止超重和肥胖。
二、青春期的心理变化
1、充满自信，富于梦想，憧憬将来； 2、勇于探究和创新，求知欲强，冒险精神剧增 3、要求独立，不再愿意和父母一起活动，觉得自己已经长大， 希望自己做决定。并希望自己的意见得到父母的成认和尊重。
假如乳房发育了，应根据乳房的大小 及时的 穿戴胸罩，可以穿合身的运动内衣。
2、月经保健 第一次月经〔初潮〕
女孩要理解自己的身体
• 女孩从11岁左右 开场进入青春期。 男孩从13岁左右 开场。
增厚的子宫内膜碎片连同血 液一起周期性脱落
月经的出现，是女孩迈入青春 期最显著的生理标志，正常 的月经证明你的身体是安康 的，从此逐渐具备了生育的 才能。女孩来月经被有些人 称为“来坏事了〞、“身上脏 了〞、“倒霉了〞，女孩子将 变得不如男孩子聪明了。这 些都是很不积极的说法。
青春期PPT课件分解
目录
• 青春期的生理变化 • 青春期的心理变化
青春期！
欢乐无忧的童年期度过 后，你会发现自己的身 高和体重在快速增长， 身体的某些部位也发生 了明显的变化。这说明 你已经进入了一生中身 体发育和智能开展的黄 金时期！
青春期课件(共43张PPT).ppt
功能增加，都发生在青春期这个时期。
达标训练
2. 下列不属于青春期发育特点的是（ D）
A. 身高突增
B. 心脏和肺的功能明显增强
C. 性器官迅速发育 D. 脑的重量明显增加
解析：其他项都属于青春期发育的特点。 确实提到了脑的发育，但是是脑的内部结构不断分 化和发展。
达标训练
3. 注意青春期的卫生，不应该（ ）
A. 保持乐观开朗的心境 B. 回避性知识 C. 开展正常的人际交往，做到自尊 自爱 D. 把注意力集中在学习和工作上
4. 下列不属于青春期心理变化特点的是 （） A. 独立意识增强 B. 不喜欢和其他同学说话 C. 对异性开始有性意识的萌动 D. 渴望得到家长和老师的关怀
达标训练
3. 注意青春期的卫生，不应该（ B）
2. 你和其他同学的身高变化与图中数据完全一 致吗？如果有出入，请分析原因。
某一个地区男女生的身高的平均值
不同的地区，不同的生活 状况和不同的遗传因素，身高 的变化情况总是会有一些差异 的。
青春期的身体变化
3. 男孩和女孩在青春期的身体 变化还有哪些？观察左图，并 结合自身和身边的同学，尽可 能多的列举出来。
青春期的身体变化
身高生长速度/（厘米/年）
男 女
男女身高生长速度曲线（年龄/岁）
1. 男孩和女孩开始身高突增的 年龄有没有差别？
2. 你和其他同学的身高变化与 图中数据完全一致吗？如果有 出入，请分析原因。
身高生长速度/（厘米/年）
1. 男孩和女孩开始身高突增的年龄有没有差别？
男
2年 女
男女身高生长速度曲线（年龄/岁）
识
我已经长大了，不 用你们事事操心！
你的头发太长了， 怎么还不去理呢？
女生青春期知识PPT课件
.
什么是性骚扰？
用下流语言挑逗他人，讲自己的性经历或色 情内容； 故意触摸碰撞异性身体敏感部位（比如在公 交车上被人摸屁股）； 在环境周围布置淫秽图片、广告等。
女生如何自我保护
1、要有警惕心（“好心人”、黑车） 2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树 木等偏僻的地方去看书或复习功课。 3、衣着不要太暴露 4、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男 医生不能对女病人的下身进行检查（医院有规定）。 5、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看 黄色录像。
4．月经来潮：正常周期为28天左右，前后浮动7 天都属于正常范围；这次月经开始的第一天到下 次月经开始的前一天的天数为月经周期；月经期 一般为3~7天。
.
乳房保健
青春期的乳房发育标志着少女开始成熟，是 正常的生理现象。隆起的乳房也体现了女性 体形所特有的曲线美，更重要的是为日后哺 乳准备了条件。 因此，我们要学习正确的乳房保健知识，克 服羞怯心理，把胸部挺起来，展示自己充满 自信的笑脸。
.
月经期保健
一、要注意经期时的内裤等物品的洁净
▪内裤常换洗，洗时要与其他衣物分开; ▪每晚都要用温水清洗外阴; ▪ 清洗外阴的盆、毛巾和水要单独使用，不 能与洗脚的盆、毛巾和水混用； ▪不要穿别人的内裤，自己的内裤要选用透气 性好、吸湿性强的棉织品； ▪ 养成大便用纸从前向后擦的习惯，预防肛 门口的细菌进入阴道 .
.
四、适当控制运动量
月经期要注意休息，保持充足 的睡眠，以增强机体抵抗力。
避免剧烈的体育运动和重体力 劳动。
有时可以向老师说明情况，参 加一些轻松的运动，如体操、散步、 打羽毛球或乒乓球等。
.
五、注意保暖
月经期身体抵抗力下降，要注意 保暖。
什么是性骚扰？
用下流语言挑逗他人，讲自己的性经历或色 情内容； 故意触摸碰撞异性身体敏感部位（比如在公 交车上被人摸屁股）； 在环境周围布置淫秽图片、广告等。
女生如何自我保护
1、要有警惕心（“好心人”、黑车） 2、不要一个人或少数几个女同学到公园、河边、树 木等偏僻的地方去看书或复习功课。 3、衣着不要太暴露 4、记住在没有病人家属或女护士在场的情况下，男 医生不能对女病人的下身进行检查（医院有规定）。 5、不读黄色手抄本或淫秽色情书刊、画报、不看 黄色录像。
4．月经来潮：正常周期为28天左右，前后浮动7 天都属于正常范围；这次月经开始的第一天到下 次月经开始的前一天的天数为月经周期；月经期 一般为3~7天。
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乳房保健
青春期的乳房发育标志着少女开始成熟，是 正常的生理现象。隆起的乳房也体现了女性 体形所特有的曲线美，更重要的是为日后哺 乳准备了条件。 因此，我们要学习正确的乳房保健知识，克 服羞怯心理，把胸部挺起来，展示自己充满 自信的笑脸。
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月经期保健
一、要注意经期时的内裤等物品的洁净
▪内裤常换洗，洗时要与其他衣物分开; ▪每晚都要用温水清洗外阴; ▪ 清洗外阴的盆、毛巾和水要单独使用，不 能与洗脚的盆、毛巾和水混用； ▪不要穿别人的内裤，自己的内裤要选用透气 性好、吸湿性强的棉织品； ▪ 养成大便用纸从前向后擦的习惯，预防肛 门口的细菌进入阴道 .
.
四、适当控制运动量
月经期要注意休息，保持充足 的睡眠，以增强机体抵抗力。
避免剧烈的体育运动和重体力 劳动。
有时可以向老师说明情况，参 加一些轻松的运动，如体操、散步、 打羽毛球或乒乓球等。
.
五、注意保暖
月经期身体抵抗力下降，要注意 保暖。
《人的生长发育和青春期》PPT
人的生长发育和青春期
- .
新生命的诞生应该从何时算起?
思考:
受精卵
胚胎
胎儿
婴儿
成人
人的生长发育
讨论：人的生长发育分为几个时期？
每个时期有什么特点?
婴儿期：不会说话、走路等行为，完全依赖大人的照顾
幼儿期：体形较胖，走路会摔跤，要大人的照顾
童年期：学会了一般的行为习惯，逐步学会自理
男女生之间要互相尊重、互相鼓励，男生要关心和爱护女同学。
共同探索科学的奥秘
活动中建立真诚的友谊
青春期是一个人发展智力的“黄金时代”，人的一生能够有所发明，有所创造，往往是在青春期打下的基础。青春期的身心健康能够为一生的健康、生活和工作打下良好的基础。做好青春期的卫生保健，保持一种健康、积极向上的心态，培养高尚的情操，树立远大的理想。
小组活动
讨论：人的生长发育分为几个时期？ 以小组为单位，把你带来的照片进行交流，猜猜看照片上反映的是你生长发育的哪个时期？各个时期有什么特点?
10
12
乳房开始发育
10.7
——
胸围开始突增
11
13
阴毛出现
12.8
14.6
月经初潮
13.6
——
首次遗精
——
15.6
有了强烈的独立意识。
遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。
内心世界逐渐复杂，
有的事情不想跟家长交流。
进入青春期后，随着身体的发育、性意识也开始萌动，常表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋，这些都是正常的心理变化。
青春期形态发育：
身高突增，体重增加。
青春期功能发育：
肌肉力量增加、
- .
新生命的诞生应该从何时算起?
思考:
受精卵
胚胎
胎儿
婴儿
成人
人的生长发育
讨论：人的生长发育分为几个时期？
每个时期有什么特点?
婴儿期：不会说话、走路等行为，完全依赖大人的照顾
幼儿期：体形较胖，走路会摔跤，要大人的照顾
童年期：学会了一般的行为习惯，逐步学会自理
男女生之间要互相尊重、互相鼓励，男生要关心和爱护女同学。
共同探索科学的奥秘
活动中建立真诚的友谊
青春期是一个人发展智力的“黄金时代”，人的一生能够有所发明，有所创造，往往是在青春期打下的基础。青春期的身心健康能够为一生的健康、生活和工作打下良好的基础。做好青春期的卫生保健，保持一种健康、积极向上的心态，培养高尚的情操，树立远大的理想。
小组活动
讨论：人的生长发育分为几个时期？ 以小组为单位，把你带来的照片进行交流，猜猜看照片上反映的是你生长发育的哪个时期？各个时期有什么特点?
10
12
乳房开始发育
10.7
——
胸围开始突增
11
13
阴毛出现
12.8
14.6
月经初潮
13.6
——
首次遗精
——
15.6
有了强烈的独立意识。
遇到挫折又有依赖性，渴望得到家长和老师的关怀。
内心世界逐渐复杂，
有的事情不想跟家长交流。
进入青春期后，随着身体的发育、性意识也开始萌动，常表现为从初期的与异性疏远，到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋，这些都是正常的心理变化。
青春期形态发育：
身高突增，体重增加。
青春期功能发育：
肌肉力量增加、
《青春期生长发育》课件
见解和判断标准。
创造ቤተ መጻሕፍቲ ባይዱ和探索精神增强
03
青少年往往表现出更强的创造力和探索精神，对新鲜事物充满
好奇，积极尝试和探索。
情绪和情感的变化
情绪波动和易怒
自我认同和归属感需求
青春期个体的情绪容易受到外界刺激 的影响，表现出较大的波动，有时容 易发怒或烦躁。
青少年开始关注自我认同和归属感， 寻求与同龄人的认同和归属感，形成 自己的社交圈子。
鼓励孩子表达自己的情感
家长应鼓励孩子表达自己的情感，倾听他们的心 声，帮助他们处理情感问题。
3
培养孩子的自信心
肯定孩子的进步和优点，鼓励他们尝试新事物， 培养自信心和积极的心态。
建立积极的亲子关系
01
02
03
增强亲子互动
积极参与孩子的活动，了 解他们的兴趣爱好，与孩 子共同成长。
建立信任关系
与孩子建立互相信任的关 系，让他们感受到家长的 关爱和支持。
家长应以身作则，引导孩子树立正确的价值观，培养他们的社会责任感
和道德意识。
THANKS
感谢观看
亲密关系和友谊的建立
青少年开始建立较为亲密的关系和友谊，寻求与他人的情感支持和 认同。
04
青春期健康问题与保健
营养与饮食
总结词
均衡饮食对青春期发育至关重要
详细描述
青春期是身体快速生长和发育的关键时期，需要充足的营养支持。建议摄入富含 蛋白质、钙、铁、维生素等的食物，如肉类、蛋类、奶制品、新鲜蔬菜和水果等 。同时，要避免过度饮食和节食，以免影响身体健康和发育。
随着年龄增长，青少年逐渐意识到自己在社会中的角色和责任，开 始培养责任感和社会适应能力。
自我认同和社交技能的发展
青春期生长发育ppt课件
感谢您的观看
02 青春期生理变化
身高体增长的时期， 男孩通常在13-18岁之间，女孩 则在11-16岁之间。
体重变化
随着骨骼和肌肉的发育，青少年 的体重也会显著增加。
内脏器官的发育
心脏和肺部
青春期，心脏和肺部会进一步发育，以适应身体活动增加的 需求。
消化系统
青少年对营养的需求增加，消化系统需要更好地吸收食物中 的营养。
积极参与体育锻炼和有氧运动， 如跑步、游泳、骑车等，增加热 量的消耗。
总结词
肥胖症是青春期常见的慢性疾病 之一，预防和控制肥胖症需要从 饮食、运动和生活习惯等方面入 手。
控制作息时间
保证充足的睡眠和规律的作息时 间，有助于调节身体代谢和内分 泌系统。
定期监测体重
定期监测体重和腰围等指标，及 时发现肥胖迹象并采取相应措施。
学习压力与焦虑
面临升学和考试压力，青少年可能会出现学习焦虑、厌学等问题。
行为问题与偏差
部分青少年可能会出现行为问题，如逃课、网络成瘾、吸烟等，需要家长和学校的关注与引导。
04 青春期健康问题与保健
营养与饮食指导
营养需求
控制糖分和脂肪摄入
青春期是生长发育的关键期，对能量、 蛋白质、矿物质、维生素等营养素的 需求增加。
避免高糖、高脂、高盐、高热量食品， 以免影响健康。
合理膳食
保证食物的多样性，适量摄入肉类、 蛋类、奶类等优质蛋白质，多吃新鲜 蔬菜和水果。
运动与健身指导
适量运动
青春期应保持适量的运动，有助 于促进骨骼和肌肉的发育。
健身指导
根据个人兴趣和身体状况，选择 合适的运动项目，如篮球、游泳、
跑步等。
避免过度运动
生活习惯
不良的饮食、运动和生活习惯可能在青春期形成，进而影响成年后 的健康状况，因此应培养孩子健康的生活习惯。
02 青春期生理变化
身高体增长的时期， 男孩通常在13-18岁之间，女孩 则在11-16岁之间。
体重变化
随着骨骼和肌肉的发育，青少年 的体重也会显著增加。
内脏器官的发育
心脏和肺部
青春期，心脏和肺部会进一步发育，以适应身体活动增加的 需求。
消化系统
青少年对营养的需求增加，消化系统需要更好地吸收食物中 的营养。
积极参与体育锻炼和有氧运动， 如跑步、游泳、骑车等，增加热 量的消耗。
总结词
肥胖症是青春期常见的慢性疾病 之一，预防和控制肥胖症需要从 饮食、运动和生活习惯等方面入 手。
控制作息时间
保证充足的睡眠和规律的作息时 间，有助于调节身体代谢和内分 泌系统。
定期监测体重
定期监测体重和腰围等指标，及 时发现肥胖迹象并采取相应措施。
学习压力与焦虑
面临升学和考试压力，青少年可能会出现学习焦虑、厌学等问题。
行为问题与偏差
部分青少年可能会出现行为问题，如逃课、网络成瘾、吸烟等，需要家长和学校的关注与引导。
04 青春期健康问题与保健
营养与饮食指导
营养需求
控制糖分和脂肪摄入
青春期是生长发育的关键期，对能量、 蛋白质、矿物质、维生素等营养素的 需求增加。
避免高糖、高脂、高盐、高热量食品， 以免影响健康。
合理膳食
保证食物的多样性，适量摄入肉类、 蛋类、奶类等优质蛋白质，多吃新鲜 蔬菜和水果。
运动与健身指导
适量运动
青春期应保持适量的运动，有助 于促进骨骼和肌肉的发育。
健身指导
根据个人兴趣和身体状况，选择 合适的运动项目，如篮球、游泳、
跑步等。
避免过度运动
生活习惯
不良的饮食、运动和生活习惯可能在青春期形成，进而影响成年后 的健康状况，因此应培养孩子健康的生活习惯。
青春期PPT课件11
1、南方一座有近600万人口的城市，1991年分4批判处了 172名罪犯死刑，其中年轻罪犯115名，占被处死人数的 66.9%。 2、老师讲《生物》时，一说“受精卵”下面就有几个学生 笑，接着很多男生跟着笑。 3、据统计，广州初中生拍拖率为30%—40%，中小学生的 早恋的年龄已提前。北京妇幼保健医院自1988年以来的统 计数字显示：在该院接受中期引产的女性中，有不少是初 中阶段的女孩。
家长有主动和 你谈论“性”吗？
87.4 % 没有
有句话说“现在的小孩什么不懂啊”，其实你 们懂的东西很多，但有不少片面的，因为那些知 识都是靠好奇心“偷”来的，一不小心就偷出问 题来了。明明是可以在桌面上可以解决的问题， 偏要把它永远藏起来干什么呢？ 你通常从什么地方了解性知识？
A、书籍、电脑等(占60.2%) B、朋友(占34.8%) C、家长(占2.3%) D、教师(占2.7%)
激发并维持
雄性激素
激发并维持
女性第二性征
男性第二性征
生殖器官的成熟
进入青春期后，生殖器官在激素的作用 ？ 下迅速发育。男性睾丸的体积增大，分泌 雄性激素，开始产生精子和出现遗精现象。 生殖器官 女性卵巢之量增加，分泌雌性激素，开始 产生卵细胞和出现月经现象。这标志着人 体开始有了生殖能力。
激素
孩子：其实你不懂我的心
很多时候孩子不领情，这让大人们觉得委屈：孩子为什 么不明白长辈的良苦用心？而孩子却说——爸爸、妈妈、 老师，其实你不懂我的心。
其实“性”就是那么一会事，大人搞得神神秘 秘，反而引起我们的好奇心。 在杂志、书籍、网上能找到黄色图片和文字。 事实上大人们根本无法遮住我们的眼睛。 现在孕育着未来，未来生长于昨天。
走好自己的路
自己的话自己说， 莫让别人来重复； 自己的路自己走， 莫等别人来搀扶； 自己的痛苦自己最清楚， 自己的前途莫耽误， 即使有委屈， 千万别糊涂。 朋友啊，你别哭， 你要走好自己的路。
家长有主动和 你谈论“性”吗？
87.4 % 没有
有句话说“现在的小孩什么不懂啊”，其实你 们懂的东西很多，但有不少片面的，因为那些知 识都是靠好奇心“偷”来的，一不小心就偷出问 题来了。明明是可以在桌面上可以解决的问题， 偏要把它永远藏起来干什么呢？ 你通常从什么地方了解性知识？
A、书籍、电脑等(占60.2%) B、朋友(占34.8%) C、家长(占2.3%) D、教师(占2.7%)
激发并维持
雄性激素
激发并维持
女性第二性征
男性第二性征
生殖器官的成熟
进入青春期后，生殖器官在激素的作用 ？ 下迅速发育。男性睾丸的体积增大，分泌 雄性激素，开始产生精子和出现遗精现象。 生殖器官 女性卵巢之量增加，分泌雌性激素，开始 产生卵细胞和出现月经现象。这标志着人 体开始有了生殖能力。
激素
孩子：其实你不懂我的心
很多时候孩子不领情，这让大人们觉得委屈：孩子为什 么不明白长辈的良苦用心？而孩子却说——爸爸、妈妈、 老师，其实你不懂我的心。
其实“性”就是那么一会事，大人搞得神神秘 秘，反而引起我们的好奇心。 在杂志、书籍、网上能找到黄色图片和文字。 事实上大人们根本无法遮住我们的眼睛。 现在孕育着未来，未来生长于昨天。
走好自己的路
自己的话自己说， 莫让别人来重复； 自己的路自己走， 莫等别人来搀扶； 自己的痛苦自己最清楚， 自己的前途莫耽误， 即使有委屈， 千万别糊涂。 朋友啊，你别哭， 你要走好自己的路。
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月经期卫生
• 手淫又叫自慰，狭义讲是指用手来抚摸自己的外生殖 器，使心理上得到满足，达到自慰的一种现象。在用 手进行刺激的实践中常常伴随着创造性的或模仿的想 象。从进化角度来看，手淫是许多动物行为中很普遍 的现象。从种系发生的证据来说，手淫是自然的行为， 它是生物学本能的一个重要组成部分，没有任何性行 为像手淫这样是一种自然形成的习惯。从婴幼儿和儿 童期就有手淫的现象，到了青春期后，手淫是一种较 普遍的现象，约有96％的成年男性、50％以上的成年 女性有手淫史。手淫年龄多数从12~16岁开始，平均14 岁，与开始有遗精的年龄吻合。因此，没有必要有心 理负担。 • 手淫是一种自慰手段，是释放性能量缓和性心理紧张 的一种措施。当然，手淫过度也是不利的，过度的手 淫会使肉体的性感高潮在无须异性的正常诱惑下就得 以满足，这是一种异常的、变态的性满足方式。所以 我们不能笼统地谈论手淫的危害，也不提倡手淫。
• 小品2（母亲和女儿） 母：林林，今天外面太冷了，快把毛裤穿上，以防感 冒。 女：不，我不穿，我不冷。 母：（生气，训斥）不冷！你到外面试一试，就知道 了。我告诉你啊，你不穿，感冒了可别找我。 女：（看了一眼，嘴嘟囔起来）谁用你管！ （转身就跑） 母：哎，吃早饭呀！这死丫头，越大越不听话。 女：要迟到了。（急忙走出去）呀！冷死我了！（冷 得直哆嗦） （回家） 女：妈，我感冒了，我头痛呀！（做出难受的样儿） 母：哎，这孩子，有病又得找妈妈吧。
年龄/岁
睾丸和卵巢的发育趋势
青春期的变化
身体经历的变化
讨厌的青春痘
防治青春痘
• 常洗脸，去油脂。 • 不要用手挤压痤疮，不用油脂类化妆品， 不随便外用油膏，不要用肤氢松、肤乐 乳膏、恩肤霜等类固醇激素的外用药膏 。 • 少吃脂肪和糖类食品，少吃油炸食品及 葱、蒜、辣椒等刺激性食物，多吃水果 和蔬菜 。 • 保持充足睡眠。
身高生长速度/（厘米.年）
9 8 7 6 5 4 3 2 1 0
5 5 5 5 .5 .5 .5 .5 .5 .5 .5 6. 7. 8. 9. .5 10 11 12 13 14 15 16 17
40 35 30 25 20 15 10 5 0
男 女
器官达到的重量/克
睾丸 卵巢
年龄/岁
1
2
4
6
8 10 12 14 16 18 20
青春期心理特点的一些表现
异性之间
小丽和王东都是学习非常优异的学生，一次偶然 的机会，他们相互认识了，并且相互产生了好感。于 是王东就经常以各种名义找小丽去逛街或去玩。一个 学期过去了，小丽和王东的学习成绩在不知不觉中明 显下降了。老师多次找他们谈心，他们仍然不为所动。
如果你是王东或小丽，你应该 怎样去做呢？如果你是他（她）的 同学，你会怎样去劝他（她）？
遗精——男儿发育的里程碑
遗精后要及时换洗内衣裤，并清洗外生殖器，否则， 阴茎包皮很容易被炎症侵袭。
月经来潮的原因
款待你的好朋友
很多女性对着每月一次的“例假”，首先的反应就是烦，因为很多 事情干不了，所以称其为“倒霉”。其实它真正是你的“好朋友”呢！ 月经除了人所共知的可作为是否怀孕的有效提醒之外，还可以有一些 特别提醒：如疾病的早期发现，避免铁元素的伤害等。 有一种被称为“血色素沉着症”的遗传性疾病，容易引起患者铁元素 代谢的失调，身体内会积聚过多的铁。缺铁时会导致贫血，但铁过量也 会缓慢地导致皮肤、心脏、骨关节等处的病变。治疗铁过量的方法之一， 就是定期排放一定量的血液。血色素沉着症引起的器质性损害在女性身 上出现的机会大大小于男性，甚至几乎不发生，月经起到的作用不可低 估——周期性的失血正好消耗掉了过量的铁。 另外，月经引起机体经常性地失血和造血，使女性的循环系统和造血 系统得到一种“锻炼”，这是男性没有的“优待”。它使女性比男性更 能经得起意外失血的打击，并能够较快制造出新的血液，补足流失的血 液。实践已经很好地证明，体重、健康状况相同的男女，因意外事故失 去相同比例血液的时候，男性有可能因此致死，而女性则大有抢救成功 和最终康复的可能。 正因为如此，女性应该在“好朋友”到来的时候，好好地款待她。
共同探讨科学的秘密
活动中建立真诚的友谊
网站介绍
• 小品1（父亲和儿子） （儿子正坐在椅子上看电视，爸爸进来） 父：大龙，你的作业写完了吗？ 子：写完了！（一副不耐烦的样子） 父：写完了？拿给我看看。 子：告诉你写完了就写完了，真罗嗦！（无奈地去拿 作业了） （递给了爸爸）全是英语，你能看懂吗？ 父：这孩子，越来越不懂礼貌了。 子：爸，老师叫你明天去学校。 父：怎么，又打架了？ 子：不是，你明天去学校就知道了。 （第二天） 父：（父亲拍着儿子的肩膀）好小子！获得英语竞赛 第一名，回家也不和爸爸说一声，让爸爸也高兴高兴。 儿子，跟爸爸说说你是怎么获得竞赛第一名的？ 子：那是小菜一碟，有什么好说的。
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15
16
17
.5
年龄/岁
某地男女生身高生长速度曲线
资料分析：
1、男孩和女孩体形的变化与睾丸和卵巢的发育有关吗？你是怎么得出结 论的？ 有关，通过比较发现，随着睾丸的发育，男孩和女孩的身高依次
明显开始增加，体重也依次增加，这必然会导致体形变化
2、男孩和女孩在青春期的身体变化还有哪些？
人体发育的分期
青春期
资料分析：1、男孩和女孩开 Nhomakorabea身高突增的年龄有没有差别？
女孩突增年龄早于男孩
2、你和本组同学的身高变化与图中数据完全一致吗？如果有出入，请分 析原因。 9 8 7 6 5 男 4 女 3 2 1 0
身高生长速度/（厘米.年）
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