儿童的微量元素汇总.
1岁半儿童微量元素参考值是多少
1岁半儿童微量元素参考值是多少1岁半儿童微量元素参考值一般镁元素在1.12-2.06锌在67.72-103.8铜在8.53-24.70铁在7.36-9.43铅在0-100为正常的!微量元素检查的作用宝宝过了1岁之后，由于吃奶量减少，更多地吃家庭餐，对饮食营养均衡性的要求更高，这时候，你可能会担忧孩子体内缺乏某种微量元素。
当你带宝宝去医院做保健时，也可能会遇到一些医院主动向你提供微量元素检测效劳。
那么，微量元素究竟是什么?微量元素的作用有哪些?该怎样给宝宝检测微量元素呢?通常指生物有机体中含量小于0.01%的化学元素。
微量元素是相对主量元素(大量元素)来划分的，根据存放对象的不同可以分为多种类型，目前较受关注的主要是两类，一种是生物体中的微量元素，另一种是非生物体中(如岩石中)的微量元素。
这里主要指人体中的微量元素。
人体由60多种元素所组成。
根据元素在人体内的含量不同，可分为宏量元素和微量元素两大类。
但凡占人体总重量的0.01%以上的元素，如钙、磷、镁、钠等，称为宏量元素;但凡占人体总重量的0.01%以下的元素，如铁、锌、铜、碘、硒、锰等，称为微量元素。
微量元素在人体内的含量真是微乎其微，如锌只占人体总重量的百万分之三十三。
铁也只有百万分之六十。
虽然钙是宏量元素，但因为钙的代谢障碍在婴幼儿期的宝宝中较常见，所以，在目前的微量元素检测工程中，钙也是其中必查的一项。
1、微量元素保持人体生命活力微量元素与人类健康有密切关系。
它们的摄入过量、缺乏、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。
微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关，仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。
值得注意的是这些微量元素必须直接或间接由土壤供应。
根据科学研究，到目前为止，已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种，即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。
这每种微量元素都有其特殊的生理功能。
婴儿微量元素检查标准
婴儿微量元素检查标准
婴儿微量元素检查是评估婴儿体内铁、锌、铜、锰等元素含量的一种常规检查方法。
这些元素在婴儿的生长发育过程中起着至关重要的作用，缺乏或过量都会对婴儿的健康产生不良影响。
以下是一些常见的婴儿微量元素检查标准：
- 铁：正常范围为70-140微克/分升。
铁是血红蛋白的重要组成部分，对于婴儿的血液健康至关重要。
缺铁会导致贫血和其他健康问题。
- 锌：正常范围为6-12微克/分升。
锌对于婴儿的免疫系统和神经系统发育非常重要。
缺锌可能导致免疫力下降、生长迟缓等问题。
- 铜：正常范围为50-130微克/分升。
铜对于红细胞生成、骨骼发育和神经系统功能都非常重要。
缺铜可能导致贫血、骨质疏松等问题。
- 锰：正常范围为0.5-1.5微克/分升。
锰对于骨骼发育和抗氧化作用非常重要。
缺锰可能导致骨骼畸形和神经系统问题。
需要注意的是，不同的实验室可能会有不同的参考值范围，因此具体的检查结果应该由医生进行解读和分析。
如果发现任何异常情况，应及时咨询医生并采取相应的治疗措施。
儿童微量元素的参考范围
儿童微量元素的参考范围嘿，各位家长朋友们！咱今天来好好聊聊儿童微量元素的参考范围这个事儿。
您说，孩子就像小树苗，得有充足又合适的养分才能茁壮成长，对吧？这微量元素呀，就好比是那些看不见却极其重要的小养分。
先说说钙吧，这可是孩子骨骼发育的“大功臣”！您想想，要是钙不够，孩子的骨头能结实吗？能像小老虎一样活蹦乱跳吗？钙的参考范围，一般来说，1 岁以内的小宝宝，每天需要 250 到 600 毫克；1 到 3 岁的孩子，差不多 600 到 800 毫克；再大点儿，4 到 10 岁，800 到1000 毫克。
您家孩子达标了没？再讲讲铁，这铁就像是给身体运输氧气的“小火车”。
要是铁不足，孩子能有精神头吗？能面色红润吗？1 岁以内的宝宝，每天铁的摄入量大概是 10 毫克；1 到 3 岁得 12 毫克；4 到 7 岁 10 毫克；7 岁以上 12 到 18 毫克。
锌呢，那可是关乎孩子胃口和免疫力的“小卫士”！缺锌的孩子容易挑食、不爱吃饭，还容易生病。
0 到 6 个月的宝宝，每天需要 1.5 毫克锌；7 到 12 个月 8 毫克；1 到 3 岁 9 毫克；4 到 7 岁 12 毫克。
还有铜，虽然需要的量不多，但也不能少。
就像机器里的小螺丝，虽小却关键。
1 到 3 岁的孩子，每天 0.6 到 0.8 毫克就差不多。
那碘呢，对孩子的智力发育那可是起着大作用！缺碘会影响孩子的大脑发育，您能不操心？1 到 3 岁的孩子，每天大概 50 微克；4 到 7 岁 90 微克。
您看，这微量元素是不是都特别重要？咱可不能马虎！不能等孩子出现问题了才着急。
就像盖房子，材料少了或者不对，这房子能结实美观吗？孩子的成长也是一样的道理。
咱得时刻关注着孩子的饮食，保证各种微量元素都不缺。
所以啊，家长们，一定要重视儿童微量元素的参考范围，给孩子一个健康、快乐的成长环境！。
3-6岁儿童微量元素是什么
3-6岁儿童微量元素是什么微量元素是存在我们人体中含量不多的成份，但是对我们人体是有着极大的重要，那么微量元素参数是什么呢?下面是店铺为大家整理的关于3-6岁儿童微量元素的相关资料，希望对您有所帮助!3-6岁儿童微量元素知识人体内的微量元素包括：1、常量元素：钙、氮、氧、氢、碳、硫、磷、镁、钾、钠、氯等，含量均占体重的0.01%以上。
2、微量元素：钒、锰、铁、钴、铜、锌、硒、碘等。
那么，每种微量元素在人体中究竟有什么样的生理功能呢?我们重点介绍以下几种：钙是构成骨骼及牙齿的主要成分。
钙对神经系统也有很大的影响，当血液中钙的含量减少时，神经兴奋性增高，会发生肌肉抽搐。
钙还可帮助血液凝固。
磷是身体中酶、细胞核蛋白质、脑磷脂和骨骼的重要成分。
铁是制造血红蛋白及其它铁质物质不可缺少的元素。
铜是多种酶的主要原料。
钠是柔软组织所必需元素。
钾钾与钙的平衡对心肌的收缩有重要作用。
镁可以促进磷酸酶的功能，有益骨骼的构成;还能维持神经的兴奋，缺乏时有抽搐现象发生。
氟可预防龋齿和老年性骨质疏松。
锌是很多金属酶的组成成分或酶的激动剂，儿童缺乏时可出现味觉减退、胃纳不佳、厌食和皮炎等。
硒心力衰竭、克山病、神经系统功能紊乱与缺硒有关。
碘缺乏时，可有甲状腺肿大、智力低下、身体及性器官发育停止等症状。
锰成人体内含量为12～20mg。
缺乏时可出现糖耐量下降、脑功能下降、中耳失衡等症状。
微量元素的作用给人体带来哪些影响?微量元素是存在我们人体中含量不多的成份，但是对我们人体是有着极大的重要，可能许多朋友还并不是很了解，所以没能引起重视。
下面，小编就为大家介绍下微量元素的作用。
1、保持人体生命活力微量元素与人类健康有密切关系。
它们的摄入过量、不足、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。
微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关，仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。
值得注意的是这些微量元素必须直接或间接由土壤供给。
微量元素对学龄期宝宝的重要性
微量元素对学龄期宝宝的重要性
学龄期的宝宝，他们在自己的生活和学习中，需要进行的思考会更加多，这个时候，宝宝们在营养摄入中，一定不要忽视了微量元素，下面，益智堂小编就给大家列举下微量元素对宝宝大脑的重要性。
一、碘。
碘是宝宝健康成长的关键，同时，它对于宝宝的大脑也是很有益智作用，因为，碘是合成宝宝大脑发育所需甲状腺素的重要元素，是让大脑兴奋的重要元素。
二、铁。
铁除了对于宝宝的血液合成有重要作用之外，它也是髓鞘、神经递质形成以及能量代谢的重要元素，这对于宝宝的认知发育非常关键。
三、锌。
锌在宝宝的大脑中大量存在，宝宝运动能力和神经及心理功能的发育都离不开锌，所以，给宝宝补锌是很多人都在进行的工作。
四、维生素B6。
维生素B6是是合成神经递质GABA、5-羟色胺和多巴胺的重要辅酶，是宝宝围产期中枢神经系统发育所需的元素，因此，宝宝的智力发育，也离不开维生素B6。
通过上面的分析，可见微量元素对学龄期宝宝的重要性有多大，因此，在宝宝的饮食中，一定要注意这些微量元素的补充。
4个月宝宝微量元素正常值是多少
4个月宝宝微量元素正常值是多少4个月宝宝微量元素正常值儿童体内主要微量元素有铁、锌、铜。
正常值是：铁：60-170ug/dl，锌：80-140ug/dl，铜：70-150ug/dl，这是教科书上提供的正常值，每家医院根据实验室所提供的实验方法不同，会有不同的参考值。
一般到正规医院做微量元素检测，大概会做到6、7种，这样的检测结果是可信的。
微量元素知识通常指生物有机体中含量小于0.01%的化学元素。
微量元素是相对主量元素(大量元素)来划分的，根据存放对象的不同可以分为多种类型，目前较受关注的主要是两类，一种是生物体中的微量元素，另一种是非生物体中(如岩石中)的微量元素。
这里主要指人体中的微量元素。
人体由60多种元素所组成。
根据元素在人体内的含量不同，可分为宏量元素和微量元素两大类。
但凡占人体总重量的0.01%以上的元素，如钙、磷、镁、钠等，称为宏量元素;但凡占人体总重量的0.01%以下的元素，如铁、锌、铜、碘、硒、锰等，称为微量元素。
微量元素在人体内的含量真是微乎其微，如锌只占人体总重量的百万分之三十三。
铁也只有百万分之六十。
虽然钙是宏量元素，但因为钙的代谢障碍在婴幼儿期的宝宝中较常见，所以，在目前的微量元素检测工程中，钙也是其中必查的一项。
微量元素的作用1、保持人体生命活力微量元素与人类健康有密切关系。
它们的摄入过量、缺乏、或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。
微量元素最突出的作用是与生命活力密切相关，仅仅像火柴头那样大小或更少的量就能发挥巨大的生理作用。
值得注意的是这些微量元素必须直接或间接由土壤供应。
根据科学研究，到目前为止，已被确认与人体健康和生命有关的必需微量元素有18种，即有铁、铜、锌、钴、锰、铬、硒、碘、镍、氟、钼、钒、锡、硅、锶、硼、铷、砷等。
这每种微量元素都有其特殊的生理功能。
2、促进新陈代谢，抗癌、延年益寿尽管它们在人体内含量极小，但它们对维持人体中的一些决定性的新陈代谢却是十分必要的。
营养学知识点整理(五)——微量元素
营养学知识点整理（五）-微量元素【以下介绍了常考微量元素，微量元素的生理功能和膳食参考摄入量自然是重点，同学们自己整理。
】微量元素含量<0.01%体重，每日膳食需要量为微克至毫克。
必需微量元素共8种：铁、碘、锌、硒、铜、钼、铬、钴。
1. 铁缺乏：（1）铁缺乏是一种常见的营养缺乏病，特别是在婴幼儿、孕妇、乳母中更易发生。
（2）食欲降低(3)儿童易烦躁，对周围不感兴趣，成人则冷漠呆板（4）当血红蛋白继续降低，则出现面色苍白，口唇粘膜和眼结膜苍白，有疲劳乏力、头晕、心悸、指甲脆薄、反甲等。
（5）儿童少年身体发育受阻，出现体力下降、注意力与记忆力调节过程障碍、学习能力降低等现象。
【早产、低出生体重儿及胎儿死亡与孕早期贫血有关。
铁缺乏可损害儿童的认知能力，且在以后补充铁后，也难以恢复。
铁缺乏也可引起心理活动和智力发育的损害及行为改变。
】 过量：中毒；消化道出血肝脏是铁过载损伤的主要靶器官，过量铁可致肝纤维化、肝硬化、肝细胞瘤。
膳食中铁的良好来源，主要为动物肝脏、动物全血、畜禽肉类、鱼类。
牛奶是贫铁食物，且吸收率不高，以至缺铁动物模型可以采用牛奶粉或其制品喂养动物以建立。
【膳食铁来源足以维持成年男子的铁平衡。
预防妊娠期缺铁性贫血或治疗缺铁性贫血则不能单独依靠膳食。
】2.碘缺碘是侏儒症的一个最主要原因。
在严重地方性甲状腺肿的地区，可发生以神经肌肉功能障碍为主要表现的克汀病（呆小症）。
缺碘对大脑神经造成不可逆的损害。
高碘、低碘都可引起甲状腺肿。
【缺碘地区应用加碘食盐后1~3年内，碘性甲亢的发病率上升，而后降至加碘前水平，可见补碘时，碘摄入量不宜过高，不宜过快提高剂量，补碘后其尿碘水平应低于300/ug/L。
】人体对碘的需要量，取决于对甲状腺素的需要量。
海洋生物含碘量丰富，是碘的良好来源，如海带、紫菜、海鱼、干贝、淡菜、海参、海蜇等。
3.锌缺乏：生长缓慢、皮肤伤口愈合不良、味觉障碍、胃肠道疾患、免疫功能减退等。
2岁小孩微量元素标准值是多少
2岁小孩微量元素标准值是多少微量元素虽然在人体内的含量比较小，但它们对人体中一些决定性的新陈代谢是很有必要的，许多人可能并不了解微量元素，怎么办?下面是店铺为大家整理的关于2岁小孩微量元素标准值的相关资料，希望对您有所帮助!2岁小孩微量元素标准值镁：①成人正常值：男：75.3(μg/g)女：73.6(μg/g)。
②儿童正常值：男64.0(μg/g) 女65.7(μg/g)锌：①成人正常值：男：124.3(μg/g)女：131.2(μg/g)。
②儿童正常值：男：110.0(μg/g) 女：112.3(μg/g)铁：①成人正常值：男：38.20(μg/g)女：32.30(μg/g)。
②儿童正常值：男：32.05(μg/g) 女：27.25(μg/g)铜：①成人正常值：男：10.10(μg/g)女：11.40(μg/g)。
②儿童正常值：男：11.85(μg/g) 女：11.70(μg/g)锰：①成人正常值：男4.27(μg/g)女：4.85(μg/g)。
②儿童正常值：男：3.88(μg/g) 女：4.12(μg/g)锶：①成人正常值：男：2.18(μg/g)女：2.63(μg/g)。
②儿童正常值：男：1.84(μg/g) 女：2.10(μg/g)铬：①成人正常值：男：0.82(μg/g)女：0.96(μg/g)。
②儿童正常值：男：0.96(μg/g) 女：1.01(μg/g)钼：①成人正常值：男：0.38(μg/g)女：0.49(μg/g)。
②儿童正常值：男：0.31(μg/g) 女：0.38(μg/g)钴：①成人正常值：男：0.06(μg/g)女：0.06(μg/g)。
②儿童正常值：男：0.04(μg/g) 女：0.05(μg/g)硒：①成人正常值：男：0.65(μg/g)女：0.75(μg/g)。
②儿童正常值：男：0.37(μg/g) 女：0.49(μg/g)镍：①成人正常值：男：0.84(μg/g)女：0.76(μg/g)。
11岁儿童每日微量元素摄入标准
11岁儿童每日微量元素摄入标准随着社会经济的发展和科学技术的进步，人们对健康的认识也越来越深刻。
微量元素是维持人体正常生理功能的重要组成部分，对人体生长发育和健康起着至关重要的作用。
而对于11岁的儿童来说，正确合理地摄入微量元素更是至关重要。
下面将对11岁儿童每日微量元素摄入标准进行探讨。
1. 铁元素摄入标准铁是人体中非常重要的微量元素之一，它参与血红蛋白和肌红蛋白的合成，对骨髓的生成、生长和发育有促进作用。
11岁儿童每天需要摄入15mg的铁元素，可以通过摄入瘦肉、动物肝脏、蔬菜等食物来满足。
2. 钙元素摄入标准钙是构成骨骼和牙齿的主要成分，对于11岁的儿童来说，钙元素的摄入尤为重要。
每日建议摄入800mg的钙元素，可以通过奶类、豆腐、鱼类等食物来获得。
3. 锌元素摄入标准锌是人体中含量较多的微量元素之一，它对儿童的生长发育和免疫功能有着重要的影响。
11岁的儿童每日需要摄入10mg的锌元素，可以通过摄入肉类、蛋类、奶制品等食物来满足。
4. 碘元素摄入标准碘是人体合成甲状腺激素的重要原料，对于11岁的儿童来说，保证碘元素的摄入对于甲状腺的正常功能起着非常重要的作用。
每日建议摄入150ug的碘元素，可以通过摄入海鱼、海带、贝类等海产品来满足。
5. 胡萝卜素摄入标准胡萝卜素是一种富含维生素A的营养素，对儿童的视力、皮肤和免疫系统都具有重要的作用。
11岁的儿童每天需要摄入1000ug的胡萝卜素，可以通过摄入胡萝卜、南瓜、红薯等食物来满足。
6. 铬元素摄入标准铬是人体内一种微量元素，它能增强胰岛素的活性，促进葡萄糖的利用，对11岁的儿童来说，保证铬元素的摄入量对于维持血糖的平衡非常重要。
每日建议摄入30ug的铬元素，可以通过摄入糙米、全麦面包、坚果等食物来获得。
总结起来，对于11岁的儿童来说，正确合理地摄入微量元素对于维护体内生理机能、促进身体健康起着非常重要的作用。
饮食中的多样性和均衡性是保证摄入微量元素的关键，家长应该引导孩子多食用含有丰富微量元素的食物，确保其每日的微量元素摄入标准。
微量元素六项参考范围
微量元素六项参考范围
微量元素是人体内所含含量较低的元素，但它们在人体内的功能却十分重要。
以下是六项常见的微量元素及其参考范围。
1.铁（Fe）：铁是构成血红蛋白和肌红蛋白的关键成分，对氧气运输和能量代谢至关重要。
铁的参考范围通常为12-150微克/升。
缺铁会导致贫血、疲劳和免疫功能下降。
2.锌（Zn）：锌参与多种酶的活性，对DNA合成、免疫功能和生长发育具有重要作用。
正常参考范围为70-120微克/升。
锌缺乏可能导致皮肤病、生长迟缓和免疫系统受损。
3.硒（Se）：硒是构成多个酶的必要成分，对抗氧化应激、维持免疫功能和甲状腺功能起到重要作用。
参考范围通常为55-100微克/升。
硒缺乏可能导致心脑血管疾病、免疫功能下降和甲状腺问题。
4.铜（Cu）：铜参与多种酶的活性，对铁代谢和组织结构的形成具有重要作用。
正常参考范围为10-20微克/升。
铜缺乏可能导致贫血、骨骼退化和神经系统问题。
5.锰（Mn）：锰是构成多种酶的重要成分，对糖代谢和抗氧化能力起到重要作用。
参考范围通常为4-20微克/升。
锰缺乏可能导致骨骼异常和生长发育延迟。
6.碘（I）：碘是甲状腺激素的主要组成部分，对正常的甲状腺功能和代谢有重要作用。
正常参考范围为70-150微克/升。
碘缺乏可能导致甲状腺肿大和代谢异常。
8岁儿童微量元素标准是多少
8岁儿童微量元素标准是多少微量元素对人体的必需性、与人体健康关系的探讨，被认为是继蛋白质、维生素发现后的营养学的第三次大飞跃。
下面是店铺为大家整理的关于8岁儿童微量元素标准的相关资料，希望对您有所帮助!8岁儿童微量元素标准1:铜 (标准参考值为:21.8~45umol/L);2:锌 (标准参考值为:62~100umol/L);3:钙 (标准参考值为:1.15~2.1mmol/L);4:铁 (标准参考值为:7.52~11.82mmol/L);5:铅 (标准参考值为:0~0.483umol/L);6：镁 (标准参考值为:1.12-2.06483umol/L)微量元素在婴幼儿体内的作用下面我跟大家说一说，我们还是按照微量元素的分别说。
首先说铁，因为铁，每个家长都在关注，我们贫血不贫血。
这微量元素铁，血红蛋白铁占人体总量的65%左右，第二点它要参与氧的运输，就是铁是运氧的工具，它参与组织代谢。
由于它有这么重要的作用，它缺乏的时候，不足的时候，就会造成一些影响。
比如缺铁了，就会缺氧，缺氧了孩子就会心率增快，对孩子的心脏发育有影响，所以一定不能缺铁。
第二点，就说铁缺乏的时候，孩子会面色发黄、苍白、乏力，眼睑发黄等等。
还有影响孩子的生长发育，尤其是孩子出生以后第一年，他长体重、长身高、长头围，那么他缺乏的时候，这些都会受到影响。
还有一点非常重要，因为它参与代谢，所以会反复感染，有的孩子小时候挺好的，六个月以后就老觉得今天感冒了，明天发烧了，后天又拉稀了，这就是铁的缺乏，使他造成反复感染。
还有一点非常重要，铁缺乏以后，会影响孩子的智力发育。
主要是哪些，一个是手指的运动，腕部的运动，还有记忆力，理解能力都受到影响。
孩子缺铁了，吃的少了，这样也会乏力，动作也会减弱。
还有一点，就是影响睡眠。
那么铁有这么大的作用，所以建议我们的孩子一般到六个月，到八个月之间，一定要查一个血色素，只要是贫血，就一定要治疗，刚才好多家长都问了这个问题，看来这是比较关注的。
微量元素20项检测明细
微量元素20项检测明细微量元素是维持人体正常代谢所必需的元素，由于人体需要的量相对较少，因此被称为“微量元素”。
目前国际上公认的微量元素包括铁、锌、硒、铜、锰、碘、钼、镁、钙、钠、钾、磷、硫、硅、镉、银、铅、汞、砷和铬等20种。
正常摄入适量的微量元素，对增强身体抵抗力、延缓衰老、预防疾病、提高生活质量都有重要作用。
1、铁铁是人体血红蛋白和肌红蛋白的组成部分，对血液的氧运输和分布有重要作用。
缺铁会导致贫血、头晕、疲劳等症状。
2、锌锌是各种重要酶的构成部分，对体内代谢、免疫力、生殖发育等都有重要作用。
缺锌可以导致损伤免疫系统、影响生长发育、降低骨密度等。
3、硒硒是一种重要的抗氧化物质，可以清除体内自由基，保护细胞不受氧化损伤。
缺硒会影响心脏功能，导致免疫衰弱、肝肾损伤等。
4、铜铜是很多重要酶的组成部分，参与血红蛋白形成、免疫力、造血等重要生理过程。
缺铜会导致贫血、骨折、免疫力下降等症状。
锰是维持人体正常生理功能所必需的元素，对人体代谢、头发和骨骼的生长发育都有重要作用。
缺锰会导致生长迟缓、骨折等症状。
6、碘碘是甲状腺激素合成的必需元素，对人体的代谢和生长发育有重要作用。
缺碘会导致甲状腺肿大、甲减、生长迟缓等症状。
7、钼钼是多种酶的组成部分，可以促进体内代谢、神经系统功能、生育等。
缺钼会导致腹泻、贫血、头痛等症状。
8、镁镁是多种酶的辅助因子，参与体内代谢和骨骼生长发育等。
缺镁会导致精神抑郁、神经系统失常等。
9、钙钙是人体骨骼和牙齿的重要构成成分，参与肌肉收缩、神经传导等生理过程。
缺钙会导致骨质疏松、骨折等症状。
10、钠、11、钾、12、磷钠、钾、磷是人体体液和细胞内外离子平衡的重要元素，对维持生命过程和人体健康都有重要作用。
缺乏这几个元素会导致过低的血压、神经失调、骨骼、肌肉萎缩等症状。
硫参与蛋白质合成和体内代谢等生理过程，还有抗氧化作用，对人体健康有着重要作用。
缺硫会影响免疫力和生长发育。
14、硅硅是维持结缔组织、骨骼等重要组织和器官的构成成分，参与人体的代谢和生长发育等。
小儿微量元素缺乏常见症状
小儿微量元素缺乏常见症状微量元素包括铜、锌、铁、钙、镁、铅、碘等矿物质元素。
其中铜、铁、碘、锌在体内含量低于体重的0.01%，因此称它们为微量元素，人体中不应含有铅元素，铅在体内检测值最好为零，钙和镁属于人体中的常量元素。
缺锌症状：厌食，挑食，头发稀、黄、软，皮肤粗糙、多动。
睡眠不好,爱哭爱闹。
味觉减退、行为异常食欲减退、儿童生长受阻、皮肤改变、味觉减退、儿童性发育迟缓、行为异常，生长发育方面身高体重明显低于同龄儿童，反复的口腔溃疡容易发生呼吸道感染。
1、消化功能减退主要表现为食欲不振。
缺锌会影响舌黏膜的功能，从而使味觉敏感度下降，就使宝贝容易厌食，有的还会出现异食癖，比如喜欢吃泥土、煤渣等。
2、反复出现口腔溃疡缺锌的宝贝经常口腔里长溃疡，或者舌苔上出现一片片舌黏膜剥脱，就类似地图状，被称为地图舌。
3、生长发育变慢锌是人体代谢必需微量元素之一，一旦缺乏就会影响细胞代谢，妨碍生长激素轴的功能。
由此，导致生长发育受到影响，使宝贝身材矮小。
4、免疫功能降低缺锌会损害细胞的免疫功能，使宝贝容易患感染性疾病，比如经常发生上呼吸道感染或支气管肺炎等。
5、智能发育落后缺锌会使脑细胞中的DNA和蛋白合成发生障碍，从而影响宝贝的智能发育。
6、化验检查锌水平低缺锌的宝贝，血清锌往往在11.47umol/L以下。
缺铁研究发现，缺铁的婴儿表情严肃，很少微笑。
缺铁对婴儿早期的智力发育会带来影响，尤其会影响小儿的注意力及短时记忆力。
严重缺铁者会出现烦躁易怒、智商水平降低。
1、2 – 6个月宝宝睡眠浅、易惊醒;2、喂养困难、易呕吐;3、不能安静;4、免疫力低下，易患呼吸道感染、腹泻等疾病;5、3岁以上有的表现为易遗忘、好冲动、注意力不集中; 或表现为反应慢、对周围环境不感兴趣等。
单纯铁缺乏即会阻碍脑组织和神经组织髓鞘的快速结合，从而影响小儿的智力发育。
那些早期铁损伤严重的小儿，即使以后有铁的补充，神经递质的传导神经冲动的能力也很难恢复。
宝宝微量元素正常值是什么
宝宝微量元素正常值是什么不少新妈妈们由于缺少照顾孩子的经验，对于宝宝的常识都是不懂的，例如宝宝身体的微量元素的正常值便是不少新妈妈都是不知道的，但是宝宝若是缺少某种微量元素便是不利于宝宝成长的。
下面具体为大家介绍一些关于宝宝微量元素正常值，希望大家阅读一下。
钙: 1.55～2.10μmol.L (1.76)铁: 7.52～11.82μmol.L (8.12)锌: >1岁 58～100μmol.L、3～岁 62～120μmol.L、<15岁76.5～140μmol.L (71.8)铜: 11.8～39.3μmol.L (22.9)镁: 1.12～2.06μmol.L (1.67)正常血铅水平为0-99微克/升。
等于或大于100微克/升，为铅中毒，智能指数就会下降10~20分。
所以100以上的铅需要用药治疗，100以下可以用预防的方法解决。
铅进入身体80%以上是通过口，所以注意孩子不要吃手，吃东西前要洗手，注意玩具不要放在嘴里。
少去车多拥挤的场所，如马路两旁, 不吃含铅食品，如含铅皮蛋、爆米花及有色素的食物。
多吃能驱铅的食物，如牛奶。
海带,胡萝卜,虾皮,茶叶,大蒜及鸡蛋.奇异果等,有化解铅毒之功用。
如果不再进入铅，一个月可以排铅一半，可以逐渐消除。
另外，要多补充含锌食物，也适当补充些钙剂，有利于排铅。
微量元素含量在人体内微乎其微那么，微量元素究竟是什么?人体是由80多种元素组成，根据元素在人体内的含量不同，可将元素分为常量元素和微量元素两大类。
凡是占人体总重量的万分之一以上的元素，如碳、氢、氧、氮等，称为常量元素;凡是占人体总重量的万分之一以下的元素，如铁、锌、铜、锰、铬、硒等，称为微量元素。
微量元素在人体内的含量微乎其微，比如：锌只占人体总重量的33%，铁也只有60%。
虽然微量元素在人体内含量并不多，但却与人的生存和健康息息相关，如果微量元素摄入过量、不足、不平衡或缺乏都会不同程度地引起人体生理的异常或发生疾病。
微量元素和维生素功能和缺乏症等知识汇总表
2．高同型半胱氨酸血症
肉类、动物内脏、鱼禽、贝类及蛋类丰富；乳及乳制品含量较少；植物性食品基本不含。
VC
RNI 100mg/d
UL 1000ug/d
血浆总VC
34~114umol/L
4h负荷尿VC
口服VC 500mg
≥10mg正常
＜3mg缺乏
1．牙龈炎2．皮下出血、瘀斑3．毛囊角化（VA治疗无效）4．四肢长骨端肿胀，关节疼痛，肋骨串珠，婴儿动痛5．疲劳、困倦
1IU VD3=
0.025ugVD
同缺钙
脂肪含量高的海鱼、动物内脏、蛋黄、奶油、干酪等，鱼肝油含量很高。
VE
a-生育酚
AI 14mg/d
血清VE
11.5~46 umol/L，5~20mg/L
缺VE，红细胞数量减少及生存时间缩短，引起溶血性贫血。
VE只能在植物中合成，胡麻油、鹅蛋黄、豆油、芝麻油、玉米油、花生油
1．豆类、畜肉及肝脏、鱼类等含量丰富。2．蛋类、水果和蔬菜、乳类、油脂含量较低。葵花子仁、金枪鱼、牛肝、黄豆、核桃仁、鸡肝等
营养素
血中营养素检测项目
正常值范围
尿中营养素检测项目
正常值范围
营养素缺乏临床表现
食物来源
VB12
AI 2.4ug/d
血清VB12
104~664pmol/L
膳食VB12缺乏很少见。素食者、老年人和胃切除者胃酸过少引起VB12吸收不良。
加碘盐，海产品
硒
RNI 50ug/d
UL 400ug/d
全血硒
血浆硒
谷胱甘肽过氧化物酶（GPX）活性↓
0.89~7.1 umol/L
0.82~4.2 umol/L
中国居民膳食微量元素参考摄入量表格
我国居民膳食微量元素参考摄入量表格随着人们对健康饮食的重视，微量元素的摄入量也成为了人们关注的焦点之一。
微量元素虽然在人体内所需量相对较少，但其在人体代谢和生理功能中却起着至关重要的作用。
为了帮助大家更好地了解我国居民膳食微量元素的参考摄入量，特整理了以下表格供大家参考。
一、铁1. 成年男性：每日推荐摄入量为8毫克2. 成年女性：每日推荐摄入量为18毫克（因生理期失血，摄入量需求较高）3. 儿童：不同芳龄阶段铁的推荐摄入量有所不同，具体数字可参考《我国居民膳食指南》中的相关内容。
二、锌1. 成年男性：每日推荐摄入量为12.5毫克2. 成年女性：每日推荐摄入量为12.5毫克3. 儿童：不同芳龄阶段所需的锌也有所差异，可根据《我国居民膳食指南》中的建议进行摄入。
三、硒1. 成年男性：每日推荐摄入量为70微克2. 成年女性：每日推荐摄入量为55微克3. 儿童：根据不同芳龄段的建议摄入量，进行合理摄入。
四、铜1. 成年男性：每日推荐摄入量为900微克2. 成年女性：每日推荐摄入量为900微克3. 儿童：适龄儿童的推荐摄入量可参考《我国居民膳食指南》中的相关信息。
五、碘1. 成年男性：每日推荐摄入量为150微克2. 成年女性：每日推荐摄入量为150微克3. 儿童：不同芳龄段的适宜摄入量也有所不同，具体数字可参考专业指南。
六、氟1. 成年男性：每日推荐摄入量为4毫克2. 成年女性：每日推荐摄入量为3毫克3. 儿童：根据芳龄和体重确定适宜的氟摄入量，避免摄入过量。
七、锰1. 成年男性：每日推荐摄入量为3.0毫克2. 成年女性：每日推荐摄入量为3.0毫克3. 儿童：根据不同芳龄段的建议进行摄入，以确保健康的生长发育。
以上表格所列举的微量元素参考摄入量仅为推荐值，实际摄入量会受个体情况、饮食习惯、身体状况等多方面因素影响。
饮食中多样化、均衡摄入各类食物，是维持微量元素平衡的重要途径。
如遇到特殊情况或个人需求，建议寻求营养师或医生的专业指导，确保微量元素的合理摄入。
8种微量元素口诀是什么
8种微量元素口诀是什么8种微量元素口诀世界卫生组织确认的人体必需微量元素有14种，它们分别是铁、铜、锌、钴、锰、铬、钼、镍、钒、锡、硅、硒、碘、氟。
也有文献将硼、砷纳人人体必需微量元素。
人体必需微量元素有这么多种，到底怎样才能记得住呢?笔者利用谐音，将人体必需微量元素(含硼、砷)编成了顺口溜，以帮助大家记忆。
顺口溜为：铜佛涅槊，铁骨归西;墨西哥朋，典型生猛。
对应为：铜氟镍钒，铁钴硅硒;钼锡铬(硼)，碘锌(砷)锰。
宝宝需要的微量元素今天特别高兴和大家一起来探讨微量元素和宝宝健康的问题。
实际上微量元素是人体所必需的，我们都知道，人体所必须的有许多营养素，其中之一是矿物质，矿物质包括常量元素和微量元素，像碳、锌、氧、钙等等这些是常量元素，常量元素它们占的比例特别多，大约占99.9%，剩下的就是微量元素，虽然少，但是在体内是必不可少的。
首先就跟大家说一说必须的微量元素有哪些。
我们常常遇到的，有时候报道上说了，你的铁吃多少，锌吃多少，铜是多少，各种微量元素。
那么微量元素必须微量元素一共18种，包括铁、铜、锌、碘、氟、硒等等，现在研究的这些是哪些，尤其是小宝宝，铁的含量够不够，是不是缺铁了，这个大家都比较关心，大一点孩子了是不是缺锌了，这是我们常常报道的。
那么铁、锌、碘、铜等等这些微量元素，它们是有一个非常重要的特点，它们不能在体内合成，也不能在体内代谢消失，只能靠人体从食物中摄入，这就是非常重要的，如果你每天，而且它不能够储存，能够消失，当你每天摄入的时候，它就会出现一些症状，就是对孩子的生长发育等等有一些影响。
那么第二点，微量元素在体内是平衡的，一般来说不会说引起哪些缺失，只要你注意均衡营养，那么都可以做到。
但是如果孕妇和婴幼儿，他们需要的就多，所以为什么孩子容易缺铁、缺锌，就是这个原因。
在一点，他们是随着年龄的增长，对这些营养素的需求是增加的，但是它们在体内的比例是不会变的，所以这点就一定要注意，各位家长一定不要买保健品，补品，哪些含铁多，只要从食物中摄入就可以，这是一点。
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•重度：可见明显的肋软骨沟、鸡胸、漏斗胸、脊 柱畸形，O形或X形腿明显且影响步态、可有病 理性骨折等严重改变。
预防
预防2
1、胎儿期：加强孕期保健，妊娠期最 后3个月应给母亲补充维生素D剂 400IU／d，孕妇要有适当的户外活动， 饮食应含丰富的维生素D钙、磷和蛋白 质等营养物质。
临床表现
初期1
•主要表现为非特异性神经精神症状。 如：易激惹、烦躁、睡眠不安、夜间 惊啼；常伴与室温及季节无关的多汗， 致婴儿常摇头擦枕，出现发稀枕秃。
激期 头部1
•颅骨软化： •方颅：
•前囟增大及闭合延迟。重者可延迟至 2－3岁方才闭合。 •出牙延迟：可迟至1岁出牙，3岁才出 齐。
激期 胸廓1
● 要少吃含草酸多的食物，如菠菜、西红柿、 巧克力和含磷多的食物，如咸肉、香肠，因 为这些食物都能阻断人体对钙质的吸收。
维生素D
● 维生素D是维生素中的极少数例外。绝大多 数维生素人体无法自己合成，而必须通过食 物或者药剂补充来摄取，而维生素D却可以 由紫外照射的皮肤（阳光直射就可以）合成。
VD的生理功能
L/O/G/O
儿童的微量元素
钙
● 孩子的身高虽然受父母亲身高的遗传影响比 较大，但后天的营养，尤其是合理、规律的 补充钙质可以改善儿童的身高。
中国营养学会建议儿童每日钙 摄入量
● 0～6个月400 mg ● 6 个月～2 岁为600 mg ● 3～9 岁为800 mg ● 10～12 岁为1000 mg ● 13～15 岁为1200mg ● 16 岁～成年为800 mg 。 ● 一般钙片的补充剂量约三四百毫克
预防5
幼儿期：夏季增加户外活动充分利 用日光照射，可不用维生素-D剂。
一般不加钙或加钙不超过 0 ． 5 g（ 母 乳 及 牛 乳 喂 养 儿 日 食 乳 400~500毫升即不需补钙），以免 影响食欲。有低钙搐搦史或淀粉为 主食者可适量补给钙剂。
锌
● 锌缺乏症状主要表现为：生长迟缓、不爱睡 觉、厌食，严重者有吃泥土等现象。如发现 上述症状，应及时治疗。
L/O/G/O
维生素D缺乏性佝偻病
维生素D缺乏性佝偻病简称佝 偻病，是由于儿童体内维生素D不 足，引起钙、磷代谢失常的一种慢 性营养性疾病。临床特征是：以正 在生长的骨骺端软骨板不能正常钙 化，造成骨骼病变。
病因 1
•日照不足
•摄入不足,天然食物中含维生素D较 少，不能满足需要； •生长过速 •疾病因素 •药物影响
（1）摄入含锌丰富的食物： （2）口服锌剂： （3）静脉注射锌剂： • 补锌应注意防止锌中毒。
科学育儿 ，预防缺锌
● 母乳喂养：母乳中有足够婴儿生长发育所需 的锌
哪些儿童应注意补锌
● 营养不良的儿童宜补锌 ● 有厌食症的儿童宜补锌 ● 视力差者宜补锌 ● 免疫力差者宜补锌
如果发现孩子因缺锌而有厌食症、异食癖等时, 应到医院请医生为孩子检查血液中的锌含量,并根据 身体的需要进行补锌
锌缺乏症
• 锌缺乏症是锌摄入、代谢或排泄障碍所致 的体内锌含量过低的现象，由于身体无法 提供充足锌元素，造成缺乏而引起的各种 症状
维生素D对于儿童的重要性
● 1岁内的婴儿，特别是头3个月，生长发育 极快，需要足够的营养素，钙与磷是必需的 矿物质，如钙不足会影响骨骼的正常生长。 肠道钙的吸收必须有足够的维生素D存在。
● 一般足月婴儿生后2周左右（早产儿生后1 周）开始补充维生素D直至2岁。因2岁后的 小儿生长速度减慢，又可主动外出活动，皮 肤可产生足够的维生素D。
预防3
新生儿期：早期补充维生素D, 新生 儿在出生2周后应每日给予生理量 (400IU／d)维生素D，尽早开始户外活 动。早产、双胎、人工喂养或冬季出 生儿或不能坚持户外活动的小儿，于 生后1—2周开始口服维生素D剂500－ －1000 IU／d
预防4
婴儿期：加强婴儿护养，提倡母乳喂 养，及时添加辅食，坚持户外活动多 晒太阳，或口服维生素D剂400-800 IU ／d不可间断。
胆骨化醇
（皮肤基底层）光化学作用 （VD3）
外源性 （动物性）摄入食物（肝类、牛
麦角骨化醇（VD2）
VD的生理功能 1, -25(OH)2 D的功能
•促进小肠黏膜对钙的吸收；
•促进肾小球近曲小管对钙、磷的回吸收 •参与骨骼生长和钙化：直接促进成骨细胞的增 殖，和碱性磷酸酶的合成，促进骨钙素的合成， 使之与羟磷灰石分子牢固结合构成骨实质；促 使间叶细胞向成骨细胞分化，而发挥其骨质重 吸收效应。
宝宝缺钙有什么危害？
● 严重缺钙会导致多种疾病和明显的身体变化， 如夜间多汗、啼哭、白天烦躁好动、厌食和 偏食、个头偏矮小、出牙迟、学步晚、O型 腿、胸骨疼痛或鸡胸等等，对宝宝的生长发 育极为不利。
在补钙的同时，要注意减少钙 质的丢失：
● 要少吃糖，因为糖是酸性物质，钙是碱性物， 多吃糖酸碱一中和会消耗体内的钙。
骨骼改变多见于1岁左右的小儿。 胸廓病变都会影响呼吸功能。
a.肋骨串珠： b.肋膈沟： c.鸡胸或漏斗胸
激期 四肢1
a. 腕踝畸形：佝偻病手镯或脚镯。 b.下肢畸形：严重膝内翻(“O”型) 或膝外翻(“X”型)畸形。
佝偻病的分度：
•轻度：颅骨软化，囟门增大，轻度方颅，肋骨串 珠，肋软骨沟 改变；
锌缺乏的原因主要有以下几种
• 锌的贮存、摄入减少。 • 锌的吸收受抑制。 • 需要量增加。 • 锌的丢失过多。 • 医源性因素 • 遗传因素
临床表现
• 生长缓慢 • 食欲降低 • 异食癖 • 免疫功能下降 • 伤口愈合缓慢 • 皮肤损害 • 眼病
评价治疗
• 去除病因首先要去除病因积极治疗原发病。 • 补锌补锌为治疗锌缺乏疾病的主要方法。
VD是一组具有生物活性的脂溶性类固 醇衍生物，包括VD2 和VD3，二者在人体中 都没有生物活性，摄入后与血浆中的VD结 合蛋白结合后被转运、储存于肝脏、脂肪、 肌肉等组织内，VD在体内经过两次羟化作 用后生成1，25－二羟维生素D后才能发挥 生物效应。
VD的来源
VD来源
紫外线
内源性 7-脱氢胆固醇