幼儿基本体操概述
儿童体操第二套全国幼儿广播体操分解动作
儿童体操第二套全国幼儿广播体操分解动作
摘要：
一、全国幼儿广播体操的意义和价值
二、第二套全国幼儿广播体操的内容概述
三、第二套全国幼儿广播体操的分解动作
四、推广和实施幼儿广播体操的建议
正文：
一、全国幼儿广播体操的意义和价值
幼儿广播体操是一项对幼儿身体和身心健康有益的运动项目，它有助于培养幼儿良好的体育锻炼习惯，形成正确的身体姿态，调节学习生活的节奏，促进幼儿生动、活泼、主动地发展。
同时，幼儿广播体操也是对幼儿进行集体主义教育的好形式，能够培养幼儿的团队精神和合作意识。
二、第二套全国幼儿广播体操的内容概述
第二套全国幼儿广播体操包括一系列的体操动作，如伸展、屈膝、跳跃、转体等，这些动作旨在锻炼幼儿的身体协调性、灵活性和力量。
此外，广播体操中还融入了丰富的音乐和舞蹈元素，使得体操更具有趣味性和观赏性。
三、第二套全国幼儿广播体操的分解动作
在第二套全国幼儿广播体操中，每一个动作都有详细的分解和说明，方便幼儿和教师学习和掌握。
以下是部分动作的分解：
1.大公鸡：幼儿双手叉腰，双脚并拢，抬头挺胸，模仿大公鸡的姿态。
2.小海鸥：幼儿双手侧举，模仿海鸥飞翔的动作，同时双脚并拢，身体微微前倾。
3.小花猫：幼儿双手屈肘，指尖轻轻触碰脸颊，模仿小花猫的姿态，同时双脚并拢，身体微微前倾。
4.企鹅弟弟：幼儿双脚并拢，身体微微前倾，双手侧举，模仿企鹅行走的姿态。
四、推广和实施幼儿广播体操的建议
为了推广和实施幼儿广播体操，各级教育行政部门和学校应充分认识推行广播体操的意义，并采取积极有效的措施，如加强组织领导、认真做好师资培训和推广工作、加强学校课间操的规范管理等。
幼儿体操概述与创编
——屈：前屈、后屈、侧屈； ——转：向左（右）转头； ——绕环：向左（右）绕环。
问一问：上肢包括哪些部位？
上肢动作： 臂举、摆、屈伸；臂绕环；臂侧开。
——臂举、摆、屈伸。（前、后、上、侧）
——臂绕环：向前绕环，向后绕环，向内绕环，向外绕环，同 侧绕环、“8”字绕环，前臂绕环，小绕环，轮流绕环等；
三、幼儿体操创编的步骤与方法
➢ 体操创编前的准备工作 • 明确创编的任务和要求 • 深入了解幼儿的状况 ➢ 幼儿体操的创编流程 • 确定体操的类型、动作难度和节数 • 设计和选编每一节操的动作 • 合理安排每一节操的顺序 • 选择音乐 • 影像资料 • 编写格式、文字说明及简图介绍
四、影响操节动作效果的因素
• 身体姿势 • 动作方向 • 动作幅度 • 动作路线 • 动作频率 • 动作速度 • 动作节奏
五、幼儿基本体操的组织要点
1
2
➢ 重视调动幼儿做操的积极性和主动性
➢ 教师的指导要到位 • 重视情绪感染与带动作用 • 口令清晰、示范到位 • 要有动作要求 • 要抓好重点和难点 • 要适时呼吸 • 教学方法要多样化
3. 教师的口令要清晰，声音要洪亮，操节示范动作要 有力、准确、优美。
4. 幼儿站位要求背风、背阳光、背向干扰物；在幼儿 做体操时，教师应进行 适当的指导，对于不同年龄 幼儿的要求不尽相同，尽可能要求幼儿动作到位， 要特 别重视幼儿正确站姿和走步姿势的培养。
五、幼儿基本体操活动的注意事项
5. 根据秋冬季、春夏季的不同特点，在幼儿一日生活 中有选择地创设不同的操节活动类型。
组合法
组合法是指将身体各个部位、各种类型的动作进行科学组合 的方法。组合形式有两种： ①身体同一部位做相同、不同类型的动作组合。
幼儿园早操编排
口 令
动要
令有
要预
短令
促和
口 令
动 令
要预
洪令
注 意 幼 儿 的 年 龄 特 点
意 事 项
(四)音乐的选配
1）要根据早操的主题,风格来创作或选择音 乐.音乐要有强烈的时代感,基调要有生机.
2）音乐要符合操的拍节和动作速度的要求, 要使音乐与动作结构和队形变换达到完美 统一.
3）音乐的旋律,节奏要清晰,要易于幼儿掌 握记住
幼儿韵律操—是将简单的舞蹈动作或律动动
作与徒手体操的动作有机地组合在一起的体操 动作。
轻器械操—是指在幼儿徒手操的基础上，手持
较轻的器械所做的各种体操动作。它有两类： 一是有创意地使用日常生活中的一些物品作为 运动早操的器材（如废物利用与一物多用原则 相结合，具体使用日常生活中的方盒、瓶子、 拉力器、草袋等等用于操的编排与练习之中）； 二是直接购买一些运动早操器材（如哑铃操、 红旗操、棍棒操、球操、绳操或其它运动器材 等等）。
常用动作
原地踏步走
立定
左（右） 转弯走
跑步走
便步走 齐步走
(1)
(2) ,
,.
(3)
(4) " .
注
臂
幼口分
亮要
,
"
看做 齐向
前 看 齐 动 作 时 要 用 全
, ,
, ,
,
儿令辨幼
理的不儿
解同出一
和时左时
掌用右记
握 方 向
手指示方向 教师可以在
不 住 口 令 动
帮下作
助达
清 晰 拉 长
1)带操人的位置应该 是全体幼儿都能看到 的地方.
(2)带操人的动作必须 正确,有节奏,每个动作 要合乎要求.比如:两臂 举,伸要直,手指并拢等.
11、第二节幼儿园基本体操的参考
队列、队形的基本概念：
队列是指幼儿幼儿按照一定的队形，根据规定的口 令或条令，做协调一致的动作。
队形是指幼儿在队列练习的基础上，根据任务和要 求，进行各种队列的队形，体操的队形和图形的变化。
Page 9
队列队形的基本术语：
幼儿教学阶段需要掌握的队列队形的基本术语有： 列（横纵）、路（纵队）、排头（总对之首或横队最 右侧的人）、排尾（纵对之尾或横队最左侧的人）、 口令(预令口号）。
Page 6
队列队形练习指的是什么：
队列队形练习是学前教育专业学生必须掌握的基本 内容。作为一个合格的幼儿体育教育从业者，应该能 够灵活运用队列和队形的变换来组织幼儿体育活动。
Page 7
队列队形练习的目的：
（1）增强幼儿的团队意识和集体观念。 （ 2)培养幼儿在集体行动时速度、整齐、统一行事 的良好习惯。 （3）让幼儿学会听口令做出各种动作，培养他们的 组织性、纪律性。 （4）促进幼儿形成正确的身体姿势。
幼儿基本体操活动目标：
发展幼儿的方位感 发展幼儿的力度和节奏感
培养幼儿的观察力 培养幼儿的模仿力和表现力Page 4幼儿基本体操的意义是什么：
（一）促进幼儿身体素质的发展 （二）培养幼儿对美的感受力和表现力 （三）培养幼儿的组织性和纪律性
Page 5
幼儿基本体操的内容是什么： 幼儿基本体操的内容主要包括队列队形练习 和基本体操练习。
第四章 幼儿体操 第二节 幼儿园小、中、大班基本体操参考
幼儿基本体操的指是什么：
指为幼儿选择发展大肌肉群的一些动作编排而成的 体操，主要发展肩胛骨，背肌，腹肌，上下肢肌，骨 骼，韧带和内脏器官的功能。
Page 2
幼儿体操发展目标：
1、促进身体全面均衡发展，增进健康，培养良好的身体 姿势。 2、掌握简单的体操知识，基本动作和一定的数量的操， 发展力量，协调，平衡、柔韧、等运动素质。 3、发展方位、体位、幅度、力度和节奏知觉，培养观察 能力，模仿能力，想象能力，和迁移能力与创造能力。
小学体育基础知识(体操)
小学体育基础知识：体操活动方案一、体操概述体操一词来源于古希腊。
现代体操的概念是通过徒手，持轻器械或在器械上完成不同类型与难度的单个动作，组合动作或成套动作，充分挖掘人的潜能，表现人的控制能力，并具有一定艺术要求的体育项目。
竞技层面的体操即竞技体操。
基础层面上的体操指队列队形，徒手体操，轻器械体操，利用器械的体操及被简化了的竞技体操内容。
体操的内容：（1.队列队形练习 2.徒手体操 3.轻器械体操 4.技巧运动5.器械体操 6.支撑跳跃7.实用类体操8.自由体操9.健美操10.艺术体操11.蹦床运动）队形练习有图形行进，队形变换，散开和靠拢。
器械体操包括单杠，双杠，吊环，鞍马，平衡木，高低杠等竞技器械项目。
通过支撑跳跃练习，可以发展腿部，上肢和肩带肌群的力量。
自由体操主要有徒手体操，技巧的翻腾，跳跃，倒立，平衡和力量，柔韧动作等一起连接组成。
艺术体操是在音乐伴奏下徒手或持轻器械进行的身体练习。
体操的分类：1.基本体操2.竞技体操（竞技体操；技巧体操；健美操；蹦床运动；艺术体操）；3.表演体操（团体操；舞台体操）竞技体操是国际竞赛项目之一，男子竞技体操有6项，即自由体操，鞍马，吊环，跳马，双杠和单杠。
女子有4项，即跳马，高低杠，平衡木和自由体操。
4.基础类体操：内容有徒手体操，轻器械体操，队列队形等。
能全面而有针对性的锻炼身体是体操的特点之一。
二、体操技术动作技巧动作主要指自由体操的技巧动作。
技巧动作可以分为静力性动作和动力性动作两大类。
支撑跳跃项目主要有跳马，跳箱和山羊。
大量的动作都集中在跳马上。
摆动动作主要包括下摆和上摆两个阶段。
在支撑跳跃中，起跳也称踏跳，踏跳是支撑跳跃的关键阶段。
它将决定第一腾空，推手和第二腾空的质量。
两脚一踏上板，就是上板的结束。
上板的结束即为踏跳的开始。
正腾跃的入撑角。
（两手撑器械时臂与水平面的夹角一般为47到55度，肩角为148到157度，髋角为165度到170度。
落地时必须使两脚落在重心的前下方。
幼儿基本体操的内容
幼儿基本体操的内容
一、幼儿基本体操的动作类型
幼儿基本体操包含好多有趣的动作呢。
有简单的头部运动，像点头、摇头，就像小木偶一样可爱。
还有伸展运动，小朋友们伸伸胳膊，就像小树苗在努力生长。
弯腰运动也很重要呀，小朋友弯下腰去，像是在跟地上的小花打招呼。
踢腿运动也少不了，小脚丫踢出去，充满活力。
二、幼儿基本体操的音乐搭配
音乐可是幼儿基本体操的灵魂呢。
一般会选择轻快活泼的儿歌作为背景音乐。
比如两只老虎，那欢快的节奏，小朋友们做体操的时候就像小老虎一样精神。
还有小星星，那美妙的旋律，能让小朋友的体操动作更加灵动，就好像小星星在闪烁一样。
三、幼儿基本体操的队形编排
队形编排也是很有讲究的。
可以是简单的横排或者竖排，这样方便小朋友们做动作整齐划一。
也可以编排成圆形，就像一个温暖的大家庭。
有时候还会编排成小花朵的形状，小朋友们在中间就像花蕊一样。
四、幼儿基本体操的服装要求
服装要舒适又好看。
一般是宽松的运动服，颜色要鲜艳明亮，像红色、黄色这些，小朋友穿上就像小太阳一样耀眼。
而且衣服上不能有太多复杂的装饰，避免影响小朋友做动作。
五、幼儿基本体操的动作创意
在传统动作的基础上，还可以加入一些创意动作。
比如模仿小动物的动作，学小兔子蹦蹦跳，学小鸭子摇摇摆摆。
这样的动作小朋友们特别喜欢，做起来也更加投入。
(完整版)幼儿基本体操内容
幼儿基本体操内容
一、模仿操
特点：动作形象、既逼真又夸张、生动、活泼、有趣，便于模仿。
内容：动物模仿操、游戏模仿操、运动模仿操、生活模仿操、劳动模仿操、军事模仿操等。
二、徒手操
特点：动作简单、规范、易于整齐；节奏明快、身体姿势端正、已与幼儿学习掌握。
内容：一般徒手操、拍手操、健美操、韵律操、武术操等。
三、轻器械操
特点：器械特点突出、色彩鲜明多变、声响及动作多变，轻快、活泼、有趣。
内容：
1.手持轻器械操：
手铃操、积木操、哑铃操、响板操、铃鼓操、饮料罐操、筷子操小球操、球操、花环操、花条操、花穗操、花操、藤圈操、彩带操、纸棒操、纸板操、泡沫板操、棍棒操、大刀操、橡皮筋操、绳操、毛巾操、拉力器操等等。
2.辅助轻器械操：
竹竿操、椅子操、凳子操、垫上操、肋木操等。
四、创编幼儿体操的原则
1.符合幼儿实现发展特点
动作简单易做、路线短、变化少、幅度适宜；模仿性强、欢快活泼，结合点头、拍手、轻跳等动作，配以欢快活泼、节奏鲜明、与动作相适应的音乐、儿歌等。
2.体现体操的健身特点
基本包括身体各部位特点的屈伸、举、振、蹲踢、转等规范性动作；充分体现上下、左右、前后有规律的交替、对称的直线运动为主。
动作力度大，、节拍有规律，健身效果好。
3.充分体现各类操的特点
不同器械幼不同的特点，如：哑铃操、响板操、筷子操、铃鼓操、可乐罐操等可将敲击、摇晃、抖动等动作渗透到每一节操中。
4.选择音乐、儿歌或歌曲
5.编写文字说明、简图。
儿童体操第二套全国幼儿广播体操分解动作
儿童体操第二套全国幼儿广播体操分解动作摘要：一、介绍全国幼儿广播体操第二套二、第二套全国幼儿广播体操的分解动作1.热身运动2.身体部位活动3.基本动作4.结束动作三、第二套全国幼儿广播体操的意义和作用正文：全国幼儿广播体操第二套是为了帮助幼儿养成经常参加体育锻炼的良好习惯，形成正确的身体姿态，调节学习生活的节奏，促进他们生动、活泼、主动地发展而设计的。
下面我们来详细了解一下第二套全国幼儿广播体操的分解动作。
一、热身运动在正式进行体操之前，先进行简单的热身运动，包括头部、颈部、肩部、手腕、脚踝等部位的热身。
二、身体部位活动1.上肢：双手五指交叉，用力伸展；双手侧平举，掌心向上，用力向上伸展。
2.躯干：向前弯曲，尽量使手指触碰到脚趾；向后弯曲，尽量使背部贴近大腿。
3.下肢：双腿并拢，双手抱住膝盖，低头；双腿分开，交替向上踢。
三、基本动作1.跳跃运动：双脚并拢，双手在头顶拍掌，跳跃时双脚同时离地，分开时双脚同时落地。
2.扭转运动：双手放在膝盖上，上身向左转动，同时右脚向前跨出；上身向右转动，同时左脚向前跨出。
3.伸展运动：双手向上伸展，掌心相对，同时双腿并拢，向后伸展。
四、结束动作1.放松运动：双手五指交叉，放在胸前，慢慢晃动身体，放松各个部位。
2.整理运动：双脚并拢，双手在胸前合十，慢慢低头，然后慢慢抬起。
第二套全国幼儿广播体操的分解动作如上所示。
通过这套体操的锻炼，可以帮助幼儿增强体质，提高抵抗力，培养良好的生活习惯和运动技能，促进身心健康发展。
同时，还可以培养幼儿的集体意识，增强团队协作能力。
浅谈幼儿基本体操对幼儿身心发展的作用
◆◆◆科学教育一、幼儿基本体操的概念幼儿基本体操是指以学龄前儿童为主要对象，以徒手操动作为主，辅以简单的技巧动作，加上形式多样的队形变化和造型，配上节奏鲜明而欢快的音乐，集体团结协作完成的一种体育活动。
它有别于竞技体操运动中的幼儿体操训练，而是更加遵循幼儿生长发育规律，从幼儿的生理特点、心理特点、认识规律和肢体运动特点出发，引导和促进幼儿身心健康发展，从而达到科学、自然、身心合一的教育目的和教育手段，在健康教育和促进幼儿身心发展方而史具有实践意义。
二、对身体的作用：１．幼儿基本体操训练有利于幼儿形体健美幼儿基本体操动作是由幼儿形体健美规律而编的。
正确的站姿、坐姿及优美规范的动作，能够使幼儿身体的各部位得到健康又标准的成长。
２．幼儿基本体操有利于促进幼儿的体质幼儿期正处在成长发育最快时期，良好的体育锻炼对促进幼儿发育有明显作用。
在发育的过程中，幼儿基本体操动作不仅能使身体各部位得到锻炼，而且对幼儿健康有积极的促进作用。
特别是当前生活条件好，营养过剩，形成挑食，偏食，有的过于肥胖，有的体弱多病，孩子的身体素质比较低下。
因此，在幼儿园开展幼儿基本体操训练，是锻炼幼儿的身体素质和心理素质的一项重要途径。
３－６岁的幼儿身体正处在生长发育的重要时期，通过科学的体育运动，可促进幼儿机体的健康成长，而健康的体魄正是幼儿接受全面发展教育的前提和基础。
幼儿基本体操是幼儿进行体育锻炼的很好项目。
其动作类型丰富，编排也非常宽泛，小到指关节，大到肩关节，波及到身体的每个部位，并且动作自然、协调。
练习者经常参加锻炼，能使身体各部位器官、系统的功能以及各种身体素质和身体活动能力得到全面、均衡的发展，使体质不断增强，尤其对促进儿童骨骼、肌肉、内脏器官、神经系统的正常发育及形成正确的身体姿态有良好效果，还能有效的提高练习者的柔韧、协调、灵敏等身体素质，具有较高的运动学价值。
三、心理学价值：基本体操训练有利于幼儿心理健康发展１．基本体操有利于发展幼儿的“求知欲”内容丰富，形式多样的基本体操，能激发起幼儿的兴趣，进而能启发幼儿的“认识兴趣”也就是求知欲。
幼儿基本体操概述
幼儿基本体操概述幼儿基本体操包括幼儿体操和队列联系两部分。
含义幼儿体操是通过幼儿身体各部位基本动作的协调配合，根据人体各部位运动的特点，按照一定的顺序和节奏组编成单个或多个组合动作的身体练习。
幼儿体操根据其联系方式分为徒手体操和轻器械体操。
幼儿每天通过身体上下肢、躯干、头部等部位的操作活动，可在一下几方面得到发展：1、能够促进幼儿正常的生长发育和身体机能水平的提高，培养良好的身体姿势；2、发展幼儿的方位感、幅度、力度和节奏，培养幼儿对动作的观察力、模仿力和表现力；3、提高幼儿动作的协调性、灵活性和准确性，增强幼儿审美能力；4、培养幼儿做操的兴趣以及遵守纪律和集体配合的意识。
一、幼儿体操的创编与指导一、幼儿体操的创编原则1、要有科学性首先体现在，幼儿体操应符合幼儿的年龄特征，3~4岁幼儿做操主要是为满足运动、模仿、审美和交往需要。
节奏鲜明、欢乐活泼的乐趣或形象生动，音韵和谐的儿歌以及色彩鲜艳的轻小器械都是3~4岁幼儿做操的主要诱因。
5~6岁幼儿的做操能力已有较快的发展，他们体操除了为满足运动、模仿、审美和交往需要外，发展体操技能，提高学做操的本领以及表现自我等已5~6岁幼儿做操的主要动机。
幼儿体操的科学性还体现在合理安排每套操的运动负荷。
2、要体现艺术性首先体现在音乐的伴奏以及每个动作的舒展性、灵巧性和各个动作之间巧妙的转换和衔接等方面。
如果是轻器械体操，器械的流动、器械的变化方式、器械的敲击声以及器械的色彩、形状等也是艺术性的一种体现。
3、要突出各类体操的特性不仅表现在身体动作方面，还应表现在应用的各种器械的特性方面。
如动物模仿操，又如小圈体操，从小圈中钻过或跳过等有趣的动作。
4、要体现全面发展性有两层含义，一是指幼儿体现应促进幼儿身心的全面发展，既要促进幼儿身体的健康，又要心理的健康和发展；既要增强幼儿的体质，又要促进幼儿的认知、情感、态度、社会性和个性方面的良好发展。
二是指在幼儿的身体锻炼活动中，应尽量使幼儿身体的各个部位、各个器官系统的技能、各种身体素质和基本活动技能等，得到全面协调的发展，避免身体锻炼的片面性和不均衡性。
幼儿基本体操 小红书
幼儿基本体操小红书
幼儿基本体操是一种非常重要的体育项目，对于幼儿的身体发育
和健康成长有很大的帮助。
基本体操的动作简单易学，适合幼儿练习。
下面简单介绍几个基本体操动作。
1、大步走：双臂向前伸展，右腿大步向前迈，同时左臂向前伸展，左腿向前迈。
重复进行。
2、转体：双臂向两侧伸展，同时左腿向左迈一步，并将上半身
向左拧扭，重复进行。
3、跳跃：双臂向两侧伸展，单脚跳起并向上挥动另一只脚，重
复进行。
4、踢腿：双臂向前伸展，右腿向前踢，重复进行。
以上动作可以根据幼儿的身体条件和能力水平进行适当的调整和
扩展。
幼儿练习基本体操可以提高身体的协调性和灵敏性，增强身体
的力量和柔韧性，还能促进幼儿的身体和大脑发育。
小班幼儿的基本体操
小班幼儿的基本体操
小班幼儿的基本体操包括以下动作：
1. 手脚相交的交叉步：左手迈出一步，右脚跟步；接着右手迈出一步，左脚跟步。
这个动作可以帮助幼儿练习平衡和协调能力。
2. 大步向前走：左脚向前迈出一大步，右脚跟上；接着右脚向前迈出一大步，左脚跟步。
这个动作可以帮助幼儿锻炼腿部肌肉。
3. 站直抬手：双脚并拢站直，双手向上抬起，伸直上臂。
这个动作可以帮助幼儿锻炼胸部和手臂的肌肉。
4. 站直伸手：双脚并拢站直，双手向前伸直，手指紧握。
这个动作可以帮助幼儿锻炼手部肌肉。
5. 抬膝行走：走路时，抬高膝盖，使膝盖向前弯曲。
这个动作可以帮助幼儿锻炼腹肌和腘绳肌。
这些基本的体操动作可以让幼儿锻炼身体，增强身体协调性和灵活性。
在执行这些动作时，需要注意安全和适度，以避免任何潜在的伤害。
幼儿基本体操和运动技巧 PPT课件
目 录
第一节 幼儿基本体操 第二节 幼儿运动技巧
01
第一节 幼儿基本体操
一、 幼儿基本体操的概念
幼儿基本体操，是在集体活动中通过规范的身体动作，各运动关节有目的性的活动，激发 幼儿身体活力，锻炼身体素质，增强体质，发展幼儿正确的身体姿势的重要手段。常运用 于早操活动、午休后觉醒操和各种体育活动前期准备中。
的弧形动作。 • 绕环： 在绕的基础之上，做大于或等于360度的圆形动作。例如： 两臂经体侧向前绕环、腰部成
顺时针绕环等。 • 振： 手臂或躯干做加速的富有弹性的动作。例如： 两臂上举向后振一次、两臂胸前平屈向后振一
次等。 • 踢： 用腿做加速用力的动作。例如： 向前踢腿、向后踢腿、向侧踢腿等。 • 蹲： 两腿同时屈膝的动作。例如： 全蹲和半蹲的动作。 • 摆动： 手臂或腿做类似钟摆的动作。例如： 两臂前后摆动、单腿前后摆动等。 • 撑： 两手支撑在地面的姿势。例如： 蹲撑、俯撑、跪撑、仰撑等。
二、 幼儿运动技巧动作教法
动作6
坐位行
动作要领
身体成坐姿，双腿伸直，双手支撑于 身体两侧。动作1： 上体稍后倒，双 手移向身体后支撑；同时双腿屈膝； 双脚蹬于地面，使膝关节由屈到直， 带动身体向后移动。如图3-22。动作 反复进行。动作2： 方法同动作1， 方向可以选择向前移动身体。动作3： 如动作1，两人前后成坐，坐于后面 的人双腿分开，夹住前面一人的腰， 两人运用动作1或动作2的方法，同步 向前或向后移动。 （此方法强调幼儿上下肢协调能力及 柔韧性的发展、幼儿背部力量的发 展。）
五、 基本体操动作教法
动作3
屈臂动作
动作内容 肩侧屈、两臂胸前平屈。如图。
动作要领
• 身体姿势： 眼视前方，身体保持 正直，双脚并拢。
幼儿体操的基本理论课件
幼儿体操的常见问题与解决方法
01
动作不规范
02
情绪波动
03
运动伤害
CHAPTER
幼儿体操的实践应用与案例 分析
幼儿体操在幼儿园中的应用
增强身体素质
通过体操活动，幼儿可以锻炼肌肉力 量、柔韧性、协调性和平衡感，提高 身体素质。
培养自信心
促进社交能力
幼儿在集体练习中与同伴互动，可以 培养他们的合作精神和社交能力。
幼儿在完成体操动作的过程中，能够 逐渐克服困难炼
幼儿体操的优秀案例分享
幼儿园集体操 体操兴趣班 家园合作体操活动
WATCHING
包括单脚跳、双脚跳和 连续跳等，有助于提高 幼儿的协调性和爆发力。
包括手倒立、单杠悬垂 和平衡木等，有助于增 强幼儿的臂力和耐力。
柔韧
包括下腰、劈叉和体前 屈等，有助于提高幼儿 的关节灵活性和肌肉伸
展性。
幼儿体操的分 类
基本体操
韵律体操 竞技体操
幼儿体操的难度分级
01
02
03
初级
中级
高级
CHAPTER
适宜性
趣味性
循序渐进
幼儿体操的安全防护措施
场地安全
确保体操练习场地平整、宽敞， 无障碍物，避免幼儿在练习过程
中摔倒或碰撞。
器材安全
选用适合幼儿的体操器材，定期 检查、维修和更换，确保器材完
好无损，防止意外发生。
人员安全
教练员需受过专业培训，熟悉幼 儿身体特点和体操技巧，能够正 确指导幼儿进行体操练习，并密 切关注幼儿的身体状况，防止运
幼儿体操的基本理 论
• 幼儿体操概述 • 幼儿体操的基本内容 • 幼儿体操的教学原则与方法 • 幼儿体操的注意事项与安全防护 • 幼儿体操的实践应用与案例分析
儿童幼儿园早操编排
早操的组织——
1,做操前的站队,走步.
一般站成一路纵 队,要求幼儿站得整齐, 注意力集中.整队后随 音乐或口令走步,要求 走得有节奏,精神.由走 步变换体操队形做操.
2,做操.教师或幼儿带 操, 1)带操人的位置应该 是全体幼儿都能看到 的地方. (2)带操人的动作必须 正确,有节奏,每个动作 要合乎要求.比如:两臂 举,伸要直,手指并拢等. (3)带操人的动作应该 与全体小朋友相反.
（2）早操的运动量要适宜 运动量反映在运动强度和密度上，一般而言，早操的强度，以 儿童平均心率为140为正常，在早操运动最高时，可达到心率150170，放松阶段为100-120，在早操结束五分钟后再测幼儿心率，幼 儿心率应在80-90之间，五分钟恢复后要求幼儿心率达到正常状态。
18
（3） 整套动作应包括上肢、下肢、躯干和全身 等不同方向变化的动作 ，注意编排的全面性。 （4）必须掌握动作变化的规律，有目的地改变 肌肉工作强度，有意识地改变动作难易程度，才 能合理地安排运动量。做到这一点，我们应该了 解影响动作效果的因素。
22
单线条图
6、选配体操的音乐
音乐选择要有美感，音乐对儿童的活动和运动是有 直接影响的，因此，音乐的选择需要重视，一般在早 操中选择活泼的、明快的音乐较为合适，一般而言， 音乐选择的一个技巧是先有操，再选择音乐，音乐配 操，而不是操配音乐。 1）要根据早操的主题,风格来创作或选择音乐.音乐要 有强烈的时代感,基调要有生机. 2）音乐要符合操的拍节和动作速度的要求,要使音乐与 动作结构和队形变换达到完美统一. 3）音乐的旋律,节奏要清晰,要易于幼儿掌握记住 4）音乐在早操中能起到代替口令和指挥的作用,好的音 乐伴奏能准确地指挥幼儿的队形,动作变化和动作整齐.
幼儿体操的基本理论课件
拉伸类
包括体前屈、体侧屈等 ，有助于提高幼儿的柔
韧性和关节灵活性。
幼儿体操的技巧
01
02
03
04
逐步培养自信心
幼儿在完成体操动作时需要逐 步建立自信心，克服困难和挑
战。
注重基本功训练
基本功是幼儿体操的基础，需 要注重姿势、步伐、呼吸等基
本功的训练。
培养集体荣誉感
通过集体练习和比赛，培养幼 儿的集体荣誉感和合作精神。
增强自信心
幼儿体操的动作练习和表演能够让孩子们感受到自己的进 步和成就，从而增强自信心和自尊心。
02
幼儿体操的分类与内容
幼儿体操的分类
01
02
03
徒手体操
利用人体各部位，徒手进 行单个或成套动作的练习 ，如踢腿、跳跃、旋转等 。
轻器械体操
利用轻器械，如球、圈、 棒等，进行单个或成套动 作的练习，如滚翻、平衡 、抛接等。
感谢您的观看
THANKS
幼儿体操的锻炼价值
促进身体发育
提高身体素质
幼儿体操能够全面锻炼幼儿的身体素质， 促进骨骼、肌肉、呼吸和神经系统的正常 发育。
幼儿体操能够提高幼儿的灵敏性、协调性 、柔韧性和力量等身体素质，增强身体的 适应能力和抵抗力。
培养良好习惯
增强审美能力
幼儿体操能够培养幼儿正确的身体姿态和 良好的生活习惯，如坐姿、站姿、睡眠等 ，提高生活自理能力。
幼儿体操的案例分析
案例一
某幼儿园通过幼儿体操，帮助幼 儿们增强了身体素质和协调能力 ，同时也提高了他们的自信心和 团队合作意识。
案例二
某幼儿园通过引入幼儿体操，成 功地帮助一些存在感统失调问题 的幼儿改善了身体协调性和平衡 感。
幼儿基本体操理论
幼儿基本体操理论体操是一种体育手段。
它是人们锻炼身体、增强体质、延长生命的方法之一，是体育教育的有机部分。
体操能全面发展身体素质，增强各种器官的功能。
体操运动内容丰富，大体上可分为大众体操和竞技体操两类。
幼儿基本体操是以幼儿为对象，以增强体质为目的的大众健身体操。
国家教委颁布的《幼儿园工作规程》中规定：“幼儿园的任务是：实行保育与教育相结合的原则，对幼儿实施体、智、德、美诸方面的全面发展的教育，促进其身、心和谐发展”。
但据调查，在一些不同类型的幼儿园里，真正能够贯彻幼教方针，把“体”放在第一位的并不多见。
随着我国人民生活水平的不断提高，饮食结构的改善，在城市儿童中“小胖墩”已占同龄儿童的10%左右，这一情况如不能采取科学的方法加以控制，将对21世纪我国青年的身形体态和身、心素质产生极为不利的影响。
80年代末，我国的一些老体育、教育工作者，根据我国的国情，提出了在我国各级、各类幼儿园中，开展幼儿基本体操的设想。
幼儿基本体操以最简单、最基本的队列队形练习、徒手体操、简单的垫上练习和基本的舞蹈动作组成。
全面锻炼幼儿的协调能力；柔韧、力量等身体素质；勇敢、坚持等意志品质和韵律节奏等审美情趣。
实践证明它是对幼儿进行全面教育的良好手段。
幼儿基本体操分为普及和提高的两个类型：普及类的幼儿基本体操面向全国各级各类幼儿园小、中、大班的小朋友。
孩子们经过短期、正规的锻炼，都可以达到增强体质、塑造体形体态，提高身体素质的目的。
1993年中央电视台播出了由我会编制的五套幼儿基本体操，在全国推广后，受到了幼教工作者和学生家长们的欢迎。
根据三年推广的实践，1997年起，我会又组织专家学者编排了六种类型、三个年龄段的15套中国幼儿《基本体操》推向全国。
在国家体委、全国妇联、国家计生委等有关方面的支持下，连续三年组织了全国性的“幼儿基本体操通讯评比”活动。
全国各地有60余万人次参加了这项有益于幼儿身心健康发展的群众性体育活动。
10、第四章第一节基本体操
幼儿早操的意义：
早操是幼儿园体育的一种组织形式，也是一日生活 中的重要环节，也是全面锻炼幼儿身体，调节情绪， 振奋精神的重要手段。
Page 2
早操的内容和组织
1、开始部分（准备部分） 2、基本部分 3、结束部分
Page 3
早操的内容和组织：
1、开始部分（准备部分） 指把幼儿组织起来，让他们集中注意力，振奋精神，使身体 各器官的生理机能由平静状态转入活动状态，为基本部分进 行大肌肉群的练习做好准备，活动的内容包括走步、跑步、 排队等练习。 2、基本部分 指加强幼儿身体大肌肉群的练习，增加肌肉的力量和弹性， 提高身体各器官的生理机能养成正确的姿势。操的种类分为； 轻器械操和徒手操 3、结束部分 放松运动，活动延申，总结
Page 7
基本体操的教法：
3、练习 指的是教师讲解和示范后，幼儿对动作有了初步印象的基础 ，组织幼儿进行练习，直到熟练掌握。
Page 8
基本体操的教法：
4、提示和具有帮助 指的是在练习中防止和纠正错误动作经常使用提升和具体帮 助的方法，纠正个别幼儿不良姿势，同时也能引起其他幼儿 的注意。
Page 9
感谢观赏
Page 12
Page 4
基本体操的教法：
1、讲解 2、示范 3、练习 4、提示和具体帮助
Page 5
基本体操的教法：
1、讲解 指的是教师用语言向幼儿说明所学动作的做法，要领和要 求。
PБайду номын сангаасge 6
基本体操的教法：
2、示范 分为完整示范和分解示范 （1）完整示范从动作的开始到结束，不分部分和环节，一次 完成。 （2）分解示范是指某一个动作，合理的分成几个部分，逐一 示范，教幼儿先模仿学习后连接成整体。 （3）完整示范和分解示范结合运用，先完整后分解。
- 1、下载文档前请自行甄别文档内容的完整性，平台不提供额外的编辑、内容补充、找答案等附加服务。
- 2、"仅部分预览"的文档,不可在线预览部分如存在完整性等问题,可反馈申请退款(可完整预览的文档不适用该条件!)。
- 3、如文档侵犯您的权益，请联系客服反馈,我们会尽快为您处理(人工客服工作时间：9:00-18:30)。
幼儿基本体操概述
幼儿基本体操包括幼儿体操和队列联系两部分。
含义
幼儿体操是通过幼儿身体各部位基本动作的协调配合，根据人体各部位运动的特点，按照一定的顺序和节奏组编成单个或多个组合动作的身体练习。
幼儿体操根据其联系方式分为徒手体操和轻器械体操。
幼儿每天通过身体上下肢、躯干、头部等部位的操作活动，可在一下几方面得到发展：
1、能够促进幼儿正常的生长发育和身体机能水平的提高，培养良好的身体姿势；
2、发展幼儿的方位感、幅度、力度和节奏，培养幼儿对动作的观察力、模仿力和表现力；
3、提高幼儿动作的协调性、灵活性和准确性，增强幼儿审美能力；
4、培养幼儿做操的兴趣以及遵守纪律和集体配合的意识。
一、幼儿体操的创编与指导
一、幼儿体操的创编原则
1、要有科学性
首先体现在，幼儿体操应符合幼儿的年龄特征，3~4岁幼儿做操主要是为满足运动、模仿、审美和交往需要。
节奏鲜明、欢乐活泼的乐趣或形象生动，音韵和谐的儿歌以及色彩鲜艳的轻小器械都是3~4岁幼儿做操的主要诱因。
5~6岁幼儿的做操能力已有较快的发展，他们体操除了为满足运动、模仿、审美和交往需要外，发展体操技能，提高学做操的本领以及表现自我等已5~6岁幼儿做操的主要动机。
幼儿体操的科学性还体现在合理安排每套操的运动负荷。
2、要体现艺术性
首先体现在音乐的伴奏以及每个动作的舒展性、灵巧性和各个动作之间巧妙的转换和衔接等方面。
如果是轻器械体操，器械的流动、器械的变化方式、器械的敲击声以及器械的色彩、形状等也是艺术性的一种体现。
3、要突出各类体操的特性
不仅表现在身体动作方面，还应表现在应用的各种器械的特性方面。
如动物模仿操，又如小圈体操，从小圈中钻过或跳过等有趣的动作。
4、要体现全面发展性
有两层含义，一是指幼儿体现应促进幼儿身心的全面发展，既要促进幼儿身体的健康，又要心理的健康和发展；既要增强幼儿的体质，又要促进幼儿的认知、情感、态度、社会性和个性方面的良好发展。
二是指在幼儿的身体锻炼活动中，应尽量使幼儿身体的各个部位、各个器官系统的技能、各种身体素质和基本活动技能等，得到全面协调的发展，避免身体锻炼的片面性和不均衡性。
二、幼儿体操的创编步骤与方法
1、确定目的，搜集相关素材
首先，要明确创编的目的和任务，其次，要全面了解幼儿身体基本动作的发展水平和做体操的基础和能力，了解场地和轻器械配备等条件。
最后，有针对性的搜集与幼儿体操相关动作、音乐和儿歌等素材。
素材的来源主要为幼儿教材、幼儿教育书籍、音像制品、网站、专家咨询和幼儿活动的观察实践。
2、制定创编方案
（1）确定所编体操的类别，即是徒手体操还是轻器械体操
（2）确定操名。
（3）确定操的风格
如纱巾操，又如小球体操，可利用小球具有圆形、弹性等器械特征，创编多种形式的滚动、抛接和拍球、击球等动作，
（4）确定操的时间和动作速度。
（5）确定操的主要内容、结构和顺序
（6）初步确定音乐或儿歌
3、设计和创编动作
设计和创编动作时需考虑到动作要素、空间变化要素、衔接要素、音乐和儿歌要素四个基本要素。
（1）动作要素
在幼儿体操中，动作要素一般包括身体动作和轻器械动作两个要素。
身体各部位基本动作及其变化形式见表3-2
（2）空间变化
①改变动作的方向
②改变身体的方向
③改变移动速度
④改变动作的节奏
⑤改变身体不同部位的配合方式
⑥还可以改变蹦跳的方式，如不仅可站着跳还可蹲着跳等
（3）动作的衔接转换
在创编幼儿体操时，要明确和规范每一个动作的结束的结束姿势，使之能顺利地向下一个动作过渡和转换。
因为在一套完整的幼儿体操成套动作中，上一个动作的结束姿势就是下一个动作的开始姿势，只有做好了结束姿势，才能很好地完成动作之间的转换，顺利完成一套成套动作。
（4）音乐或儿歌
每一套幼儿体操都必须有音乐、儿歌或童谣伴奏。
幼儿体操音乐的选配首先要符合幼儿的情绪感情和认知特点。
如幼儿形体姿态操，其动作具有规范、伸展、列位和控制等特点，宜选择节奏平稳而清晰、旋律优美，速度为中速的音乐。
（5）其他方面的创编技巧
①在每一套操中，要适当编进一到两个“增色添彩”的动作作为点缀。
如表演性体操，为增加表演效果，可多编排一些弹性动作、蹦跳动作和转体动作。
②巧妙应用“发声”的技巧和动作
③适当增加一些“配合性”动作和“造型性”动作。
如三人击掌、牵手或挽臂跑跳转圈等动作。
④编操时还应注意动作展示的面，要符合审美要求，使动作实效而美观
⑤必要时还可通过队形的变化，提高做操的情绪和锻炼效果
⑥不一定只配一个音乐，可选择两个甚至三个乐曲与操相配。
4、进行试做和修改
一套操一般需经过多次不同程度的“修改一试做一再修改”
三、。